Manuel d`instructions
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1. la position avant Exercice du matin Poussez doucement votre m choire vers l arri re rel chez les muscles et tenez cette position pendant environ une minute Chaque matin votre m choire aura tendance rester dans une position avant apr s avoir retir le PureSleep car les muscles se sont habitu s cette position pendant la nuit Ceci est normal Votre m choire devrait retrouver sa position normale peu apr s avoir retir le PureSleep Vous pouvez r duire ce temps en effectuant des exercices simples d tirement de la m choire Poussez doucement votre m choire vers l arri re rel chez les muscles et tenez cette position pendant environ une minute A Avertissement si votre m choire ne se remet pas en position normale ou si vous ressentez un d placement des dents probl matique interrompez l utilisation de l appareil et communiquez avec The PureSleep Company Si les sympt mes persistent communiquez avec votre dentiste ou votre m decin 5 Soigner son PureSleep e Conservez le PureSleep dans un endroit frais et sec e Nettoyez p riodiquement le PureSleep l aide d une brosse dents et de dentifrice ou faites le tremper dans de l eau avec une tablette effervescente pour le nettoyage d appareils dentaires e N utilisez pas de produits chimiques forts ou de produits m nagers de U E E nettoyage comme l eau de javel ou Dispositif Dentaire Anti Ronflemen2. r p ter ces tapes plus de trois fois car l appareil PureSleep peut s en affaiblir www puresleep com Avant d utiliser PureSleep e Brossez vous les dents e Enlevez les proth ses partielles e PureSleep a t ajust sp cifiquement pour votre bouche Ne laissez personne d autre utiliser votre appareil PureSleep e PureSleep fonctionne mieux si vous dormez sur le c t ou sur le ventre e Au d but certaines gens ont du mal dormir avec PureSleep et certains d autres peuvent m me saliver excessivement ou avoir l impression d un l ger haut le c ur Si cela vous arrive assurez vous que vous avez bien coup tout l exc s de plastique souple tel que d crit ci dessus Aussi en pla ant le PureSleep dans votre bouche bien avant de vous coucher vous pouvez vous y habituer avant d aller dormir e Si l appareil vous r veille retirez le avant de vous rendormir Vous devriez pouvoir dormir un peu plus longtemps chaque nuit muni de l appareil et bient t vous dormirez toute la nuit sans ronfler Ss A quoi s attendre au r veil Il est normal que vous ressentiez une l g re douleur la m choire mal de dents et de gencives et que vous vous sentiez fatigu au cours des cinq premiers jours alors que vous vous habituez la nouvelle position pour dormir Aussi si vous n utilisez pas votre PureSleep pendant plusieurs jours il se peut que vous ayez besoin d
3. avant de sa position normale durant le sommeil Ceci permet d largir les voies respiratoires sup rieures et l air n est plus forc travers une ouverture troite PureSleep fonctionne car il ouvre les voies respiratoires sup rieures et r duit les vibrations du ronflement que nous connaissons bien C est aussi simple et efficace la m choire inf rieure se d place vers l avant avec PureSleep i Les tissus souples l arri re de la gorge se rel chent Le principe de PureSleep est simple il fait avancer la pendant le sommeil et bloquent partiellement les voies m choire inf rieure et ouvre assez les voies respiratoires respiratoires L air qui y passe cause des vibrations et pour permettre le passage libre de l air r duisant ainsi le bruit unique du ronflement les vibrations A N AVERTISSEMENT NE PAS UTILISER SI Vous avez moins de 18 ans On a diagnostiqu que vous souffrez d apn e centrale du sommeil Vous souffrez d asthme chronique d emphys me ou de tout autre trouble respiratoire grave sauf si votre m decin vous a sp cifiquement conseill d utiliser PureSleep Vous avez des dents qui bougent un abc s des l sions buccales ou si vous souffrez de saignements des gencives ou d une maladie des gencives grave Vous avez re u un implant dentaire au cours des 3 derniers mois On a diagnostiqu que vous souffrez d un trouble de l articulation temporomandibulaire ATM sauf si votre d
4. impression profonde vous donnera un confort accru et une meilleure efficacit de l appareil Le Saviez vous Selon une tude r cente de l U S National Sleep Foundation parmi les r pondants qui ont un partenaire qui ronfle 38 ont indiqu avoir des probl mes dans leur relation cause de troubles du sommeil Vous tes present pr t a utiliser PureSleep Comment personnaliser votre appareil Lisez toutes les instructions avant l utilisation Portez un deux litres d eau bullition l g re gt g dans une casserole moyenne Surveillez toujours l eau qui bout 2 Chauffez le PureSleep l aide de la spatule placez doucement le PureSleep dans l eau bouillante pendant 2 minutes vitez tout mouvement inutile qui pourrait faire que les l ments se s parent Si cela arrive laissez refroidir l appareil pendant une minute et recommencez cette tape Si vous avez des questions sur l ajustage appelez la ligne d aide PureSleep des tats Unis et du Canada au 1 866 879 3777 ou au 1 415 578 3882 DU LUNDI AU VENDREDI DE 8 H 30 22 H HEURE DE L EST PureSleep en quelques minutes 3 Placez le PureSleep dans la bouche Tenez l appareil hors de l eau l aide de la spatule pendant 15 secondes Ensuite le plus rapidement possible e Portez votre m choire vers l avant aussi loin que vous tes l aise de le faire e Placez PureSlee
5. rieures avant ou s alignent l g rement l arri re de celles ci utilisez le r glage SOUS OCCLUSION LEGERE e Si les dents sup rieures avant sont bien derri re les dents inf rieures avant utilisez le r glage SOUS OCCLUSION SEVERE e Si les dents sup rieures avant sont tr s avanc es par rapport aux dents inf rieures avant utilisez le r glage SUR OCCLUSION 3 Joindre les parties sup rieure et inf rieure de l appareil PureSleep selon l alignement qui vous convient le mieux Les l ments sup rieur et inf rieur de PureSleep sont con us pour se joindre L l ment sup rieur se compose de deux dents en plastique l avant de l appareil Vous trouverez galement des attaches OCCLUSION NORMALE e Utilisez les crans les plus proches de l avant de l appareil SOUS OCCLUSION L G RE e Utilisez les deux crans centraux SOUS OCCLUSION S V RE e Utilisez les deux crans les plus proches de l arri re SUR OCCLUSION e Utilisez les deux crans centraux et tournez l appareil afin que l l ment sup rieur se trouve en bas www puresleep com AVANT Conseils pratiques amp astuces importantes CE DONT VOUS AUREZ BESOIN APER U DU PROCESSUS D AJUSTAGE une casserole de taille moyenne Il est essentiel d utiliser un chronom treur pour chauffer un deux litres d eau qui compte les secondes pour bien r ussir A l ajustage de PureSleep Voici comment une spatule de pr f rence un
6. PURESleep Dispositif Dentaire Anti Ronflement Le ronflement r solu Enfin INSTRUCTIONS et GUIDE D UTILISATION Lire ces instructions attentivement avant toute utilisation de l appareil E utiliser uniquement selon les directives www puresleep com D i E LANIE E PAR LA PR HE A l a le ER 2 A Les ronflements sont g n ralement caus s par une obstruction partielle des voies respiratoires sup rieures la r gion derri re la langue Lorsque nous sommes r veill s celles ci sont ouvertes permettant une respiration libre Mais lorsque nous dormons les muscles se rel chent et les voies respiratoires peuvent se r tr cir Pour la majorit des gens qui ronflent l air qui passe travers ouverture troite cause une vibration des tissus souples qui entourent les voies respiratoires causant ainsi ce bruit bien connu du ronflement L appareil prouv PureSleep est aussi facile utiliser qu un appareil de r tention Rien qu aux tats Unis plus de 23 des couples mari s indiquent dormir s par ment pour viter d interrompre leur sommeil le ronflement tant la cause la plus courante ga lt PAn T a E D i 2 LT EL S E PA PA J L iO L l AJ L Ei l appareil dentaire contre le ronflement PureSleep est concu pour r duire le ronflement en maintenant la m choire inf rieure l g rement l
7. e vous r habituer Si la g ne persiste au del de cinq jours interrompez l utilisation et communiquez avec le service la client le au 1 866 879 3777 o au 1 415 578 3882 A Avertissement Il n est pas normal de ressentir de douleurs vives et aig es ni de manquer de mobilit au niveau de la m choire Ces sympt mes peuvent tre une indication d un probl me plus grave au niveau de l articulation de la m choire soit l articulation temporomandibulaire ATM Un claquement ou des bruits secs lorsque vous bouger la m choire est un autre sympt me d un trouble l articulation temporomandibulaire Si vous avez ces sympt mes ou pensez que vous souffrez d un trouble l articulation temporomandibulaire interrompez imm diatement l utilisation de l appareil et communiquez avec The Pure Sleep Company pour obtenir un remboursement conform ment la garantie de remboursement de 30 jours sur le PureSleep Si ces sympt mes persistent ou si vous continuez ressentir de la douleur au niveau des dents ou des gencives veuillez communiquer avec votre dentiste Si votre ronflement s amplifie ou si vous prouvez de la difficult respirer avec ou sans PureSleep interrompez toute utilisation de l appareil et communiquez avec votre m decin L utilisation de l appareil peut causer un d placement des dents un changement d occlusion mal aux gencives I A Ji p 5 i I A di L Ol Alr www puresleep com S habituer
8. e a cumoire un chronom treur qui compte e Chauffez l appareil dans de l eau les secondes bullition l g re pendant 2 minutes e une brosse dents et du dentifrice e des ciseaux cuticules e une Serviette e Sortez PureSleep de l eau et laissez refroidir pendant 15 secondes e Tout en maintenant votre m choire vers l avant mordez fermement pour faire une empreinte de vos dents dans le plastique ramolli Tenez cette position pendant 30 secondes j Si vous avez des questions sur l ajustage J 4 appelez la ligne d aide PureSleep des Erreurs courantes viter Plusieurs d tails importants peuvent faire une grande diff rence lors de l ajustage de PureSleep Voici les erreurs les plus courantes et comment les viter e Si vous n attendez pas au moins 15 secondes apr s avoir retir PureSleep de l eau chaude vous pouvez vous br ler la bouche Mais si vous attendez plus longtemps le plastique ramolli se durcira nouveau et vous n obtiendrez pas une empreinte assez profonde de vos dents e La plupart des gens ont tendance d placer la m choire inf rieure vers l arri re lorsqu ils mordent Mais ceci causera un mauvais ajustage et vous devez donc r sister cette tendance Pour assurer un ajustage appropri continuez de maintenir la m choire inf rieure vers l avant pendant que vous mordez e N ayez pas peur de mordre aussi fermement que possible Une
9. entiste ou votre m decin vous a sp cifiquement conseill d utiliser PureSleep Vous ressentez de la douleur la bouche ou la m choire car vous serrez ou grincez les dents ou vous avez d autres douleurs des dents ou la m choire Vous portez des proth ses compl tes ou vous utilisez un autre appareil d orthodontie pour dormir A CONSULTEZ VOTRE DENTISTE AVANT TOUT USAGE SI Les muscles autour de votre m choire sont douloureux ou rigides Vous souffrez fr quemment de maux de t te de douleurs au cou et au visage ou toute autre douleur qui s aggrave quand vous serrez les dents Votre m choire clique craque frotte ou se bloque quand vous ouvrez la bouche Vous avez de la difficult ouvrir la bouche ou ressentez de la douleur quand vous ouvrez la bouche mangez ou b illez Vos m choires inf rieures et sup rieures ne s alignent pas toujours Vous avez des obturations ou des capsules dentaires mal fix es Pr paration l utilisation 1 Se brosser les dents Se brosser les dents vite que des f aliments se logent dans l appareil quand il est port Si vous portez une proth se partielle veuillez l enlever 2 D terminer son type d alignement des m choires e Si les dents sup rieures avant recouvrent l g rement les dents inf rieures avant il s agit d une occlusion normale Utilisez le r glage OCCLUSION NORMALE e Si les dents sup rieures avant se posent directement sur les dents inf
10. p dans la bouche e Tout en maintenant la m choire vers l avant mordez aussi fermement que possible Note importante la plupart des gens ont tendance d placer leur m choire inf rieure vers l arri re lorsqu ils mordent Mais ceci causera un mauvais ajustage et vous devez donc r sister cette tendance Tenez cette position pendant 30 secondes Retirez ensuite le PureSleep de la bouche et placez le sous l eau froide du robinet Remarque il est normal que vos dents et vos gencives soient tr s chaudes lors de ce processus Si cela devient trop inconfortable retirez et replacez votre A D Coupez le surplus de mat riel l aide de ciseaux pour un confort accru Maintenant que vous avez ajust le PureSleep vous r aliserez sans doute qu un peu de plastique souple a fondu ensemble Ceci est normal c est pour tenir les deux parties ensemble Cependant il y a peut tre un surplus de plastique souple qui s est accumul lors de l ajustage Ceci pourrait d ranger la langue ou causer une irritation Tout en tenant le PureSleep l aide d une serviette coupez doucement le surplus de mat riel l aide de ciseaux cuticules 6 PureSleep fonctionne mieux lorsque vous faites une impression profonde de vos dents dans le plastique souple Si vous pensez que vous n avez pas obtenu la meilleure impression possible de vos dents r p tez les tapes 1 5 Essayez d viter de
11. t l ammoniac Le ronflement r solu Enfin Prescrit uniquement aux U Les r sultats individuels peuvent varier rl Fabriqu pour PRE ee Sleep Science Partners Inc Avez vous des questions I Larkspur CA 94939 Des E U amp du Canada composez le 1 866 879 3777 Brevet am ricain no 5 499 633 i Etats Unis International composez le 1 415 578 3882 du lundi MD et 2014 mondialement R x au vendredi de 8 h 30 22 h heure de l Est Sleep Science Partners Inc REP Emergo Europe Tous droits r serv s Molenstraat 15 ou rendez vous sur WWW R SEE com et RITES sur PSINSBKCAN 01 2014 m
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