Manuel Podo PE823 - Francis Mountain
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1. Podom tre M moire de 7 jours Mod le PE823 m tre Compte Pouls Mod le PE826 Podom tre Sir ne d Alarme Mod le PE828 Podom tre Parlant avec Radio FM Mod le PE829 MANUEL D UTILISATION TABLE DES MATI RES Presentati i 22e nsc eue auee Carace risitiques Principales sssssssssssssnnnnnsnnnnnns PE823 Vue Avant et Arri re ssccccceccrrecn PE826 Vue Avant et Arri re assccccccecerrcresn PE828 Vue Avant et Arri re osssccccccccerccren PE829 Vue Avant et Arri re oassscccscceccrcres GARD Pour COMMENCEFr ssssssssnsssnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnman DS 0 LE Le ER rnnr rrrernn rreren Important Pour la Precision se Conseils Utiles 2 8 suce Navigation Entre les Modes Op rationnels Quotidien aaassssnnnnnnssnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnne PE82X_M_FR_V0 p65 1 ODjectif ES eaaa r aaeeea EAEEREN EEEE EAA 6 MAG RSURSS aii annnns riaki nimeandaa ii iaa 6 M moire sea E 7 Pour Voir les Totaux Hebdomadaires 7 Pour Voir les Totaux Quotidiens 7 Suppression de Tous les Enregistrements 8 Horloge Profil D utilisateur 8 Pour R gler le Profil D utilisateur Pour la 1 re Fois ou Apres un Changement de Piles 8 Changement des Reglages Individuels de l horloge ou du Profil D utilisateur2. 9 ROVER E EEEE EEEEE 9 Compte Pouls Indice de Stress Seulement Disponible Pour PE826 9 Comment Utiliser la Sirene D alarme Seulement Disponible sur pe828 sses 11 Radio FM Seulement Disponible Pour PE829 11 Recherche et Memorisation de Stations Radio 11 Fonction Vocale Seulement Disponible ROUF PE829 aan 12 Lumiere de Fond lumiere led Verrouillage de Clavier Redemarrage 12 PSS E uen 13 P BRS PES 26 2 diedie 13 CEE E 13 PE829 ea 13 Attention annae N EERENS 13 Caracteristiques Techniques 14 A Propos D oregon Scientific sssseesssnneessennnnnn 15 Declaration de Conformite Europeenne nsss 15 2005 7 18 2 23 PM CO IT ne LL PRESENTATION Merci d avoir choisi un podom tre Oregon Scientific M PE823 PE826 PE828 PE829 Ces appareils uniques sont parfaits pour g rer votre exercice r gulier Le podom tre compte le nombre de pas parcourus d un lieu l autre et calcule la distance totale couverte ainsi que les d penses de calories D autres fonctions importantes comme l objectif de pas distance calories la fonction m moire de 7 jours le temps d arriv e au but estim et le verrouillage de clavier sont inclues REMARQUE veuillez garder ce manuel proximit lorsque vous utilisez votre nouvel appareil II contient des instructions pratiques progressives de
3. La s quence de r glage est e Heure e Minutes e Arr t Marche Pour arr ter la sonnerie appuyer sur n importe quel bouton INDICE DE STRESS SEULEMENT DISPONIBLE POUR PE826 REMARQUE Pour le premier usage ou apr s avoir remplac les piles ou red marr l appareil l utilisateur doit calibrer la signature de l indice de stress sans quoi aucun r sultat utilisable ne peut tre obtenu Pour calibrer la signature de l indice de relaxation Cet indice est tr s individuel vous devez donc calibrer vos caract ristiques personnelles avant d utiliser cette fonction pour surveiller votre niveau de stress Assurez vous de bien vous d tendre pendant 2 ou 3 minutes avant de commencer le calibrage 1 Appuyer sur pour entrer dans le mode Pouls 2 Appuyer sur g pour entrer dans le yi D T TI mi lib al AIME FT LINL AL AE 2005 7 18 5 36 PM x LL CO IT COR 1m M LL 3 Appuyer et tenir SET pour commencer le calibrage 4 D tendez vous et mettez le bout de votre pouce ou index sur le d tecteur de pouls 5 Attendez environ 10 secondes jusqu ce que le mot FINISH apparaisse sur l cran LCD 6 R p tez les tapes 3 5 si le calibrage choue Frot 4 Q SE aa CA REMARQUE I est fortement recommand de calibrer votre signature individuelle d indice de stress une fois par mois ou chaque fois que vous voulez consulter vos param tres dans u
4. 24 PM 2 Appuyer et tenir SET pendant 2 secondes pour entrer dans le mode r glage 3 Appuyer sur pour s lectionner le minuteur en compte rebours ou en comptage et appuyer sur SET Si le minuteur en compte rebours est s lectionn vous devrez ajuster les hr min sec en appuyant sur pour changer une valeur et SET pour confirmer Pour utiliser le minuteur e Appuyer sur x pour d marrer arr ter le minuteur e Appuyer et tenir x pour remettre le minuteur z ro e Appuyer de fa on r p t e sur g l pour voir les valeurs du minuteur en pas distance ou calories REMARQUE Quand le minuteur est affich appara t Si vous tes dans un autre mode clignote pour indiquer que le minuteur est en route f Le podom tre a une fonction m moire de 7 jours Vous pouvez voir le total hebdomadaire ou quotidien des pas de la distance et des calories 1 A sur MODE pour naviguer jusqu au Mode M moire o PE82X_M_FR_V0 p65 7 2 Appuyer sur pour naviguer dans l affichage du total hebdomadaire des pas de la distance et des calories Appuyer sur MODE pour naviguer jusqu au Mode M moire 2 Appuyer sur M pour entrer dans l affichage des r sultats quotidiens 3 Appuyer sur M de fa on r p t e jusqu ce que vous arriviez au jour que vous voulez voir Quand vous avez s lectionn le jour que vous voulez voir un affichage d 1 seconde appara t pour vous annoncer si vous a
5. AS DISTANCE ou CALORIES Appuyer sur SET pour confirmer Appuyer sur pour changer la valeur de chaque nombre et sur SET pour confirmer et aller au prochain r glage Pour utiliser l objectif 1 Une fois que l objectif a t tabli commencer x 1m marcher pour activer le Ai dE podom tre GO LI LI m appara t l cran pour confirmer que l appareil a commenc surveiller votre progr s PE82X M_FR_VO p65 6 appara tra p riodiquement pour vous indiquer combien de temps il faudra pour compl ter l objectif en fonction de votre rythme actuel La barre d objectif en bas de l cran se d place de gauche droite d part arriv e pour indiquer votre progr s 3 Appuyer sur Q pour naviguer entre EFT les pas la distance ou les calories restants jusqu ce que l objectif soit atteint 4 Quand l objectif est p gt tteint m w r a G attein Le j j L L EE BUL 4 appara t et un bip sonore se fait entendre 5 Pour revenir aux r glages de l objectif pour le prochain utilisateur appuyer sur et tenir RESET I le minuteur est en route il va mesurer les pas la distance et les calories Ces mesures ne sont pas li es aux mesures quotidiennes et n affectent que le temps pass marcher pendant que le minuteur est en route Pour r gler le minuteur 1 Appuyer sur MODE E4 pournavouer T P m Minuteur l 2005 7 18 2
6. Scientific directement allez sur le site www2 oregonscientific com service support ou appelez le 1 800 853 8883 aux US Pour des demandes internationales rendez vous sur le site www2 oregonscientific com about international D CLARATION DE CONFORMITE EUROP ENNE A PROPOS D OREGON SCIENTIFIC 15 Par la pr sente Oregon Scientific d clare que l appareil Podom tre mod le PE823 PE826 PE828 PE829 est conforme aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 1999 5 CE Une copie sign e et dat e de la d claration de conformit est disponible sur demande aupr s de notre Service Client CE PAYS CONCERN S RTT amp E Tous les pays de l UE Suisse CH et Norv ge CN 2005 7 18 2 24 PM x LL LE
7. et tenir CH pour entrer dans le mode m morisation de stations 2005 7 18 2 24 PM x LL 3 Utiliser 44 gt gt pour s lectionner un num ro de station 1 5 4 Appuyer sur CH pour garder en m moire R p ter l op ration pour m moriser une autre station Pour changer le volume appuyer sur vo Pour couter une station pr r gl e appuyer sur CH REMARQUE Une utilisation prolong e de la Radio FM r duit de fa on significative la dur e de vie des piles FONCTION VOCALE SEULEMENT DISPONIBLE POUR PE829 La fonction vocale est disponible pour les modes QUOTIDIEN OBJECTIF MINUTEUR MEMOIRE et HORLOGE Elle va diffuser des informations li es l affichage actuel de l cran LCD par exemple en mode quotidien on entendra Aujourd hui vous avez fait XXXXX pas XX XX kilom tres miles et br l XXXX X calories Les annonces peuvent tre mises automatiquement intervalles pr r gl s comme il est pr cis dans la s quence de r glage ci dessous ou manuellement en appuyant sur TALK Appara t quand la fonction vocale met Pour r gler la fonction vocale 1 Appuyer et tenir TALK pour entrer dans le mode r glage PE82X M_FR_VO p65 12 12 2 Appuyer sur pour changer un r glage et sur TALK pour confirmer et aller au prochain 3 La s quence de r glage est e Voix auto ARRET MARCHE ON OFF Si MARCHE ON est s lectionn il faut r gler
8. ies l horloge r veil le minuteur et le profil de l utilisateur Appara t dans le mode M moire de 7 jours statut de l objectif Tableau matriciel qui monter les divers ic nes pour indiquer le mode l affichage en cours o PE82X_M_FR_V0 p65 4 POUR COMMENCER Vous devez r gler l appareil comme il est montr ci dessous quand vous l activez pour la premi re fois le remettez z ro ou changez les piles sans quoi votre podom tre ne fonctionnera pas correctement 1 Attacher le Pour activer l appareil retirer le ruban isolateur sous le couvercle de piles Pour PE828 ins rer les piles R gler l horloge et le profil d utilisateur voir la section Horloge Profil d Utilisateur Seulement PE826 Calibrer la signature de l indice de relaxation voir la section Compte Pouls Indice de Stress podom tre la ceinture o aux v tements au niveau de la taille Le fixer solidement en position horizontale Une position incorrecte peut donner des r sultats erron s Les conditions suivantes peuvent causer un mauvais calcul des pas parcourus 2005 7 18 6 43 PM 1 Un rythme in gal tel que la marche au milieu d une foule ou sur un terrain in gal 2 Des mouvements verticaux fr quents tels que se lever et ou s asseoir courir sauter ou monter descendre des escaliers ou des pentes abruptes quand vous changez les r glages vous pouvez e Appuyer ettenir pour navig
9. imite de pouls maximale seulement PE826 e Limite de pouls minimale seulement PE826 e Unit de poids e Poids e Unit allonge e Allonge e Age e Sexe Pour calculer l allonge La longueur de l allonge varie d un individu l autre Entrer un longueur appropri e pour un pas moyen Pour d terminer allonge moyenne marcher 10 pas et diviser la distance parcourue par 10 2005 7 18 2 24 PM o PE82X_M_FR_V0 p65 Si apr s le r glage initial de l horloge profil de l utilisateur comme il est montr dans la section pr c dente vous d sirez changer l heure ou modifier un des profils d utilisateur simplement 1 Appuyer sur MODE pour naviguer jusqu au Mode Horloge ou Profil d utilisateur 2 Dans le Mode Profil seulement utiliser pour naviguer entre les r glages que vous d sirez changer 3 Appuyer et tenir SET pour entrer dans le mode r glage 4 Appuyer sur pour changer une valeur et sur SET pour confirmer Dans le Mode Horloge appuyer sur pour naviguer entre les modes Horloge et R veil Pour r gler le r veil 1 Appuyer sur MODE pour naviguer jusqu au Mode Horloge 2 Appuyer sur Q pour passer au mode ame FES A sse ITU R l vei U NA ES 9 REVEIL 3 Appuyer et tenir SET pour entrer dans le mode r glage 4 Appuyer sur pour changer une valeur et sur SET pour confirmer et aller au prochain r glage 5
10. inuteur Distance parcourue Allonge Affichage des calories Gamme de poids du corps Gamme de Pouls Temp d utilisation Temp de stockage 14 DESCRIPTION 0 99 999 pas 100 99 900 pas 0 99h 59 min 59 sec 0 999 99 miles 0 999 99 km 11 60 pouces ou 28 152 cm 0 1 9999 9 kcal 64lbs 340lbs 29 154kg 30 240 bpm 14 104 F 10 C 40 C 4 104 F 20 60 C 2005 7 18 2 24 PM EN BELLE Dimensions sans clip L x H x P et poids PE823 2 1 x 1 9 x 1 0 pouces 52 x 47 x 25 mm 33 g 1 16 onces 2 4 x 2 2 x 1 0 pouces 60 3 x 54 9 x 24 mm 38 g 1 34 onces 2 3 x 2 5 x 1 0 pouces 58 7 x 62 4 x 25 mm 61 g 2 15 onces 2 4 x 2 1 x 1 0 pouces 61 4 x 53 5 x 26 mm 60 g 2 12 onces PE823 1 x CR2032 3 V PE826 1 x CR2032 3 V PE828 1 x CR2032 3 V 1 x 12V 2 x CR2032 3 V PE826 PE828 PE829 Piles PE829 En consultant notre site internet www oregonscientific fr vous pourrez obtenir des informations sur les produits Oregon Scientific photo num rique lecteurs MP3 produits et jeux lectroniques ducatifs r veils sport et bien tre stations m t o t l phonie Le site indique o PE82X_M_FR_V0 p65 15 galement comment joindre notre service apr s vente Nous esp rons que vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin sur notre site n anmoins si vous souhaitez contacter le service client Oregon
11. l intervalle d annonces sur 5 10 ou 15 min FN appara t l cran quand cette fonction est active e __ M tronome ARRET MARCHE Si MARCHE ON est s lectionn il faut r gler la fr quence du m tronome qui varie de 45 180 bips par minute Cette fonction aide maintenir le rythme de marche course puisque chaque bip repr sente un pas e Langues disponibles Anglais Fran ais et Espagnol OU Anglais Italien et Allemand La fonction radio est mise en pause quand l annonce vocale automatique est mise ou quand vous appuyez sur TALK L A RE DE FOND LUMIERE LED Ve OUILLAGE DE CLAVIER REDEMARRAGE Pour allumer la lumi re de fond 3 secondes appuyer sur Pour allumer la lumi re LED appuyer sur La lumi re s teint quand le bouton est rel ch seulement PE828 Pour verrouiller et d verrouiller le clavier appuyer et tenir e Pour red marrer l appareil enlever et remettre les piles 2005 7 18 2 24 PM Pour changer la pile 1 D visser pour ouvrir le couvercle du dos Appara t quand la pile est faible et doit tre remplac e 2 Ins rer 1 pile CR2032 et une pile 12V ou 3 Remettre le couvercle et serrer la vis REMARQUE Prot gez l environnement en disposant des piles vides aux sites de recyclage autoris s Pour changer la pile 1 Appuyer doucement sur le bouton avec une pointe Pour changer la pile mouss e pour ouvrir le compartiment piles 1 App
12. m me que des caract ristiques et des avertissements que vous devriez conna tre CARACT RISITIQUES PRINCIPALES PE82X M_FR_VO p65 2 2005 7 18 2 23 PM CO IT COR 1m mE Ecran Cristaux Liquides LCD z Bouton MODE SET Mode R glage Bouton amp Bouton RESET Red marrage x M Bouton amp e Attache de ceinture Couvercle des piles Compte Pouls Bouton de Pouls O Interrupteur de lumi re LED 11 Lumi re LED 12 Goupille de sir ne d alarme 13 Clip d attache et cordon 14 S lection de stations radio 15 Radio en marche ON 16 44 gt gt Recherche de stations FM 17 vo Ajustement du volume 2 ORNE OR BO Ma 18 amp Radio teinte OFF 19 Bouton de voix 20 Fiche couteur E PE82X_M_FR_V0 p65 3 2005 7 18 2 24 PM E oND 10 La barre color e montre le jour de la m moire et le 12 Appara t dans le mode Objectif Appara t dans le mode Minuteur et clignote quand un autre mode est affich et le minuteur est en marche Appara t quand l Annonce Automatique est activ e Seulement PE829 Appara t quand la Fonction Vocale est op rationnelle Seulement PE829 Appara t quand la Radio FM est op rationnelle Seulement PE829 Appara t quand le verrouillage de clavier est activ Appara t quand le r veil est activ Appara t dans le mode Minuteur Montre l allonge la distance et les calor
13. ne situation diff rente Pour mesurer le pouls et le niveau de stress 1 Rester calme avant et pendant les mesures 2 Appuyer sur 3 Mettre le bout de votre pouce ou index sur le d tecteur IR 4 Attendre environ 10 secondes jusqu ce r a e Mia apparaisse par ex ii VLA IL 100 PE82X M_FR_VO p65 10 10 5 L cran LCD affiche votre niveau de d tente comme suit COULEUR SIGNIFICATION DE LA BARRE ICONE Vert D tendu Jaune Normal Pas D tendu Rouge REMARQUE Essayer encore en cas d chec si rien ne s affiche dans la minute le podom tre sort du mode pouls Appuyer alors sur le bouton de pouls de nouveau CONSEILS e Des doigts et de lair froids peuvent affecter les mesures l peut tre n cessaire de se r chauffer les mains avant de commencer e Le d tecteur est sensible aux sources lumineuses Couvrir toute la surface du d tecteur avec le doigt pour bloquer toute lumi re e Toucher le d tecteur de pouls doucement ne pas appuyer fort e Rester calme et tranquille pendant les mesures Le mouvement peut affecter les mesures e Attendre le temps appropri les mesures peuvent prendre de 6 12 secondes selon la stabilit du signal re u 2005 7 18 2 24 PM Quel est votre indice de stress La mesure de l indice de stress est bas e sur les variations du rythme cardiaque ce qui indique l tat de votre syst me neurov g tatif Une grande va
14. riation de rythme cardiaque indique que le syst me parasympathique pr domine ce qui correspond g n ralement quelqu un de d tendu Alors qu une variation moindre indique que le syst me nerveux sympathique est actif ce qui est li au stress mental ou physique COMMENT UTILISER LA SIRENE D ALARME SEULEMENT DISPONIBLE SUR PE828 FSC LT Hi IM NL OF LIF J E Li N i La sir ne se d clenche quand la goupille de la sir ne d alarme est enlev e de son trou PE82X_M_FR_V0 p65 11 RADIO FM SEULEMENT DISPONIBLE POUR PE829 Pour allumer la radio appuyez et tenez 11 e Tirer sur le cordon et d goupiller pour activer la sir ne e Pour arr ter la sir ne remettre simplement la goupille dans son trou REMARQUE Une pile 12V neuve peut durer environ 15 minutes si la sir ne est activ e Il est recommand de tester rapidement la sir ne chaque fois que vous utilisez le podom tre Pour teindre la radio appuyez et tenez a REMARQUE Quand la radio est utilis es assurez vous que les couteurs sont branch s appara t l cran La radio re oit la fr quence FM entre 87 5 et 108 MHZ Jusqu 5 stations peuvent tre gard es en m moire Recherche et m morisation de stations radio 1 Tenir 44 gt gt appuy pour activer la recherche automatique Quand une station a t trouv e appuyer sur lt 44 gt gt pour faire un r glage fin 2 Appuyer
15. uer rapidement dans les options de r glage e Appuyer sur SET pour passer ou confirmer un r glage et aller au suivant REMARQUE Si pendant le mode r glage aucune touche n est utilis e dans les 30 secondes il y aura un bip sonore et l cran reviendra au mode pr c dent NAVIGATION ENTRE LES MODES OP RATIONNELS Appuyer sur MODE pour naviguer entre les 6 modes op rationnels e Quotidien e Objectif e Minuteur e M moire 7 jours e Profil d utilisateur e Horloge Les modes sont d crits dans les sections qui suivent PE82X_M_FR_V0 p65 5 calories 1 Appuyer sur MODE pour naviguer jusqu au Mode Quotidien 2 Appuyer sur pour naviguer entre les 3 affichages PAS DISTANCE CALORIES QUOTIDIEN Pour voir l affichage des pas de la distance et des z SE a ar a aa 2 2 s 9 b k CA l Te Z SN m E u n nuin 9 A 9 pi z a gt 2005 7 18 2 24 PM CO M a OBJECTIF 2 Pendant la marche le TEMPS TOTAL ESTIME EFT Pour r gler l objectif des pas de la distance et des calories 1 Appuyer sur MODE pour naviguer jusqu au Mode Objectif SF am TA par par Appuyer et tenir SET pendant 2 secondes pour entrer dans le mode r glage z Appuyer sur pour s lectionner P
16. uyer doucement sur le bouton avec une pointe 2 Ins rer 2 piles CR2032 mouss e pour ouvrir le compartiment pile 3 Fermer le compartiment piles doucement 2 Ins rer 1 pile CR2032 3 Fermer le compartiment pile doucement Cet appareil est con u pour vous servir pendant de nombreuses ann es s il est manipul correctement Observez les directives suivantes e Ne plongez jamais l appareil dans l eau Ceci pourrait causer un choc lectrique et endommager l appareil Nettoyez l appareil avec un chiffon l g rement humide et un d tergent doux 13 E PE82X_M_FR_V0 p65 13 2005 7 18 2 24 PM FR M FR Ne faites pas subir l appareil des forces des chocs ou des changements de temp rature ou d humidit excessifs Ne manipulez pas les composants internes Ceci annulera la garantie de l appareil et pourrait causer des d g ts L appareil ne contient pas de pi ces utilisables par l utilisateur Ne m langez pas les piles neuves et us es ou de types diff rents N utilisez pas de piles rechargeables avec cet appareil Enlevez les piles quand vous entreposez l appareil pour une longue dur e Ne rayez pas l cran LCD Le contenu de ce manuel et les caract ristiques techniques de cet appareil sont sujets changement sans pr avis Les images ne sont pas l chelle PE82X _M_FR_VO p65 14 CARACTERISTIQUES TECHNIQUES TYPE Compteur de pas Gamme d objectifs de pas Gamme du m
17. vez atteint l objectif de ce jour l ou pas Objectif accompli mN visage souriant et bip LILI LIL k sonore haut Objectif non accompli visage triste et bip sonore bas A ECUS ne 4 Appuyer sur g pour naviguer dans l affichage des pas de la distance et des calories des jours choisis IMPORTANT A minuit toutes les donn es quotidiennes accumul es seront stock es pour une p riode de 7 jours Par cons quent une fois qu une m moire a t gard e pendant 7 jours elle est remplac e par les nouvelles donn es du premier jour de la nouvelle semaine 2005 7 18 2 24 PM x LL REMARQUE La barre en bas de l cran indique quel jour m moris vous tes en train de consulter Appuyer et tenir RESET LOGE PROFIL D UTILISATEUR Quand le ruban d installation est enlev pour activer le podom tre et chaque fois que les piles sont chang es le podom tre demande de r gler l horloge et le profil d utilisateur Veuillez faire les r glages comme il est montr ci dessous sans quoi votre podom tre ne fonctionnera pas correctement 1 Le premier r glage N i clignote VA DMA 7 A 2 Appuyer sur pour changer une valeur et sur SET pour confirmer et aller au prochain r glage 3 La s quence de r glage est PE82X M_FR_VO p65 8 HORLOGE e Format 12 24hr e Heure e Minutes e Jour de la semaine PROFIL D UTILISATEUR e L
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