Notice de montage (version pdf > 500 Ko)
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1. 20 50 150 KG 40 100 350 LB PULSE P 30 240 SYMBOLE COEUR ON OFF clignote MANUAL 1 16 niveaux PROGRAM P1 P12 WATTS CONSTANT 10 350 PERSONAL U1 U4 DESCRIPTION Cet appareil est utilis dans le syst me s rie Motoris Indiquez vos donn es sexe ge taille poids qui serviront ensuite de r f rence 2 SELECTION MANUAL PROGRAMS WATT CONSTANT PERSONAL H R C Vous pouvez utiliser diff rents modes pour d marrer Ci dessous se trouve la description de chaque mode 3 EXECUTER MANUAL PROGRAMS WATT CONSTANT PERSONAL H R C E0096PAGE 1 2 Um663512 11 Ex cuter le mode s lectionn Apr s avoir indiqu les donn es utilisateur souhait es la valeur de la fonction commence le d compte depuis z ro Si vous n indiquez pas ces donn es la console d marrera l exercice partir de 0 5 APPUYER SUR ENTER UP DOWN START PAUSE Utilisez la touche UP DOWN pour augmenter diminuer la valeur du mode param tres ou choisissez le programme P1 P12 Apr s avoir param tr chaque valeur appuyez sur ENTER pour confirmer START RESET Une fois la VALEUR FONCTION termin e appuyez sur START pour d marrer Vous pouvez appuyez sur STOP pour interrompre l exercice Appuyez sur RECOVERY La console calcul votre valeur de r cup ration sur la base des donn es utilisateur et de la fonction de l exercice2. DESCRIPTION DES FONCTIONS MANUALPermet de r gler le niveau de r sistance gr ce une matrice de points R glez les param tres TIME DISTANCE CALORIES PULSE puis appuyez sur START STOP pour lancer le programme manuel PROGRAM 12 programmes automatiques avec exercice de contr le P1 P12 Le niveau de r sistance est r glable quand PROGRAM clignote WATTS CONSTANT Vous pouvez r gler par d faut la valeur WATTS entre 10 350 watts l aide du bouton UP DOWN R glez la valeur constante de WATTS puis appuyez sur la touche START STOP Utilisez le mode WATTS pour vous entra ner avec diff rentes valeurs PERSONAL Cr ez votre propre profil de programme U1 U4 en r glant le niveau de r sistance Le programme sera ensuite automatiquement sauvegard UO ENTER peut tre le m me que U1 U4 mais ce programme ne peut pas tre sauvegard H R C CONTROLE DU RYTHME CARDIAQUE S lectionnez votre Rythme Cardiaque Cible ou choisissez un programme 55 75 ou 90 Veuillez indiquer votre ge dans les donn es utilisateur i 55 PROGRAME REGIME ii 75 PROGRAME SANTE afin de v rifier que votre rythme cardiaque cible est correctement fix iii 90 PROGRAME SPORT AK m iAV ARDIAQ L affichage PULSE clignote quand vous avez atteint votre rythme cardiaque cible conform ment au program Heart Fate from test HR minus end HE hor Sie RECOVERY Lorsque vous avez termin vos exercices appuyez sur
3. RECOVERY Pour que cette fonction marche correctement vous devez indiquer un Rythme Cardiaque L horloge d marre 1 minute Votre niveau fitness de F1 F6 s affichera F e Very Poor Under tge R sultats de F1 F6 UTILISATION __ 1Apr s avoir allum U1 par d faut vous pouvez s lectionner un Utilisateur l aide des touches UP DOWN Appuyez sur ENTER pour confirmer Les donn es utilisateur sexe ge taille et poids se trouvent en haut droit de la fen tre Appuyez sur ENTER pour confirmer 2La Commande de Fonctions clignote pour indiquer que vous pouvez s lectionner les programmes P1 P12 l aide des touches UP DOWN Appuyez sur ENTER pour confirmer Les valeurs par d faut peuvent tre modifi es l aide de la touche ENTER jusqu ce que le profil d sir clignote Appuyez sur ENTER pour confirmer 3Lorsque le programme et autres protocoles sont entr s appuyez sur START STOP pour commencer l exercice 1 Option Branchez un Adaptateur AC 6 VOLT 1A o 2 Conservez la console l abri de l humidit
4. Um663512 11 MODE COMMANDES MANUAL PROGRAM WATT PERSONAL HRC DONNEES UTILISATEUR WATTS CALORIES a TEMPS 00 00 MIN SEC e UP Fonction S lection Augmentation valeur DISTANCE S lection Augmentation Programme yi DOWN Fonction S lection Diminution valeur RESET R initialiser les param tres ou j Imaintenir enfonc 2 secondes pour tout r initialiser o ENTER Confirmez la valeur de la fonction et S lection Diminution Programme passez au Mode suivant 1 POWER ON L metteur met un bip long lorsque vous branchez l adaptateur 6V 500MA Tous les LCD s allument durant 2 secondes Le mode d exercice initial s ouvre ensuite 2 R cepteur Rythme Cardiaque INTEGRE avec Ceinture Pectorale La console contient un r cepteur de Rythme Cardiaque int gr Vous pouvez utiliser la ceinture pectorale pour d tecter le Rythme Cardiaque Veuillez consulter le manuel d Utilisation de la Ceinture Pectorale pour plus de d tails SCAN Alterne entre H R C 55 75 90 IND CIBLE WATTS CALORIES et PULSE P 30 240 valeur max disponible RPM SPEED 6 secondes par USER DATA UO U4 U1 U4 donn es utilisateur affichage m moris es RPM 07157999 AGENDA SEX SYMBOLE SPEED 0 0 99 9 km h FEMME HOMME i TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 00 99 99 km AGE 10 25 99 CALORIES 0 999 TAILLE 100 160 200 CM 40 60 80 INCH WATT 0T999 POIDS
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