Manuel PT-0050 VÉLO INDOOR STR
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1. indique qu il ne doit pas tre jet sous aucun concept avec les ordures m nag res Lorsque vous souhaitez le mettre au rebut consid rez un point de recyclage appropri consultez vos administrations locales pour des points de rebut ou donnez le votre d taillant lorsque vous achetez un produit de la m me marque et de caract ristiques semblables Ce produit pourra ainsi tre r utilis recycl et les pi ces r cup r es et contribuera pr server les ressources naturelles l environnement et r duire les impacts n gatifs potentiels sur l environnement Pour plus d informations sur le retour collecte et le recyclage de ce type de syst me de produit contactez votre mairie ou le vendeur du produit 11 CONDITIONS DE GARANTIE Consultez les conditions de garantie dans www salter es REF PT 0050 V LO INDOOR STR Design et qualit SALTER Fabriqu en Chine Import Cial Salter S A Lluis Millet 52 08950 Esplugues de Llobregat Barcelone Espagne NIF A 08544298 MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 192. PT 0050 V LO INDOOR STR m MANUEL D UTILISATION SALTEF AcnvEHEALTH SALTEF ACTVEHEALTH 1 AVERTISSEMENTS ET S CURIT ATTENTION Pour r duire le risque de blessures lisez les consignes de s curit suivantes avant d utiliser l quipement 1 Lire tous les avertissements indiqu s sur l appareil 2 Lisez attentivement ces instructions et suivez les instructions avant d utiliser l quipement Assurez vous qu il est install et r gl correctement avant de commencer l utiliser 3 est recommand que l installation de ce produit soit faite par deux personnes 4 Tenir hors de port e des enfants et des animaux Ne laissez pas les enfants et les animaux utiliser ou jouer avec l quipement Gardez les enfants et les animaux loign s de l appareil pendant son fonctionnement 5 Nous vous recommandons de r aliser votre s ance d entrainement sur un tapis 6 Effectuez les r glages et le fonctionnement de l appareil sur une surface solide Ne placez pas le v lo sur des surfaces in gales ou des tapis glissant 7 Inspecter l quipement avant de l utiliser pour s assurer qu il n y a pas de pi ce us e ou desserr e 8 R gler remplacer toute pi ce l che ou us e avant d utiliser l quipement 9 Consultez un m decin avant de commencer un programme d entrainement Si tout moment pendant l exercice vous vous sentez faible ou tourdi ou sentez une douleur consultez votre m decin 10 Suivez le
3. t te hexagonale 5 de 4 rondelles 7 de 4 rondelles 6 et de 4 crous 8 Utilisez le tournevis fourni mum Q AAA f 1 lt i MANUEL D UTILISATION V 1 FRANGAIS PT 0050 VELO INDOOR STR 5 amp Ce manuel est disponible en www salter es SALTER AcnvE HEALTH LA ETAPE 2 A Placez le c ble de connexion 19 l int rieur de la barre verticale 47 Installez le guidon 45 sur la barre verticale 47 et fixez les l aide de 4 vis 64 et de 4 rondelles 65 Utilisez la cl Allen fournie B Branchez le c ble de connexion 19 au c ble senseur 20 D vissez la molette de r glage de tension 49 Introduisez ensuite la barre verticale 47 et la barre de la selle 50 dans la structure principale 1 MANUEL D UTILISATION V 1 FRAN AIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 6 SALTER ACTVEHEALTH LA ETAPE 3 Posez les p dales 26 amp 28 sur les bielles 23 Fixez la selle 88 sur le support 63 Utilisez le tournevis fourni LA ETAPE 4 Placez la console 48 sur le guidon 45 et branchez le c ble de connexion 19 au c ble de la console 48 Fixez ensuite le support de la bouteille 96 la structure principale 1 l aide de 2 vis 55 A LI ERN d i SN A NOT n LA Lr Gu x MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel
4. 3 secondes TIME clignote sur l cran appuyez sur la touche gauche jusqu ce que l ic ne SEXE s affiche l cran Appuyez sur la touche droite pour s lectionner le sexe 2 CALCUL DU POIDS Appuyez sur la touche gauche pour configurer le calcul du poids Lb ou Kg Appuyez sur la touche droite pour le s lectionner 3 POIDS Appuyez sur la touche gauche pour s lectionner le poids de l utilisateur Appuyez sur la touche droite pour augmenter le poids Appuyez sur la touche droite et gardez la appuy e pour avancer plus rapidement Attendez quelques secondes jusqu ce que la console revienne sur l cran d accueil MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 12 SALTER 6 CONSEILS D UTILISATION COMMENT REGLER L INTENSITE Utilisez la molette situ e sur le cadre du v lo pour r gler le niveau de r sistance de l exercice E M COMMENT DEPLACER L APPAREIL EN TOUTE SECURITE Poussez le guidon avec les deux mains vers le bas et d placez l appareil avec pr caution Assurez vous que le sol est lisse COMMENT REGLER LA SELLE Utilisez la molette situ e sur la barre du siege pour regler la selle en hauteur Utilisez la molette situ e sur le rail de la selle pour regler la selle en longueur COMMENT REGLER LE GUIDON Utilisez la molette situ e sur la barre verticale pour regler la position du guidon MANUEL D UTILISATION V 1 FR
5. 3 secondes apr s que vous cessez de p daler DISTANCE Mesure approximative de la distance parcourue sur le v lo Cette distance se base sur un utilisateur mont sur un v lo avec des roues de la m me taille que la roue d inertie KCAL Le nombre approximatif de calories br l es pendant l exercice Les calories sont calcul es en mesurant de forme instantan e le rythme cardiaque l ge et le poids de l utilisateur RYTHME CARDIAQUE Il s agit d une approximation du rythme cardiaque d tect partir du contact avec la ceinture de la poitrine et l utilisateur pendant l exercice La moyenne du rythme cardiaque s affichera automatiquement au bout de 3 secondes si la console ne d tecte pas le rythme cardiaque actuel 5 2 MODES DE FONCTIONNEMENT QUICK START D MARRAGE RAPIDE Lorsque la console est en mode conomie d nergie appuyez sur n importe quelle touche pour activer la console et commencer avec le D MARRAGE RAPIDE MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 9 SALTEF ACTVEHEALTH Mode conomie d nergie Mode D MARRAGE RAPIDE 100 120 440 MODE S LECTION Appuyez sur la touche de gauche pour afficher SPEED VITESSE DIST DISTANCE TIME TEMPS ou CLOCK HORLOGE au bas de la console 100 120 440 80 V dell MANUEL D UTILISATION V 1 FRAN AIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 1
6. 0 SALTER acme HEALTH RESET ALARME POUR LES PULSATIONS CARDIAQUES 1 Appuyez sur la touche droite pour activer l alarme des pulsations cardiaques Lorsque l alarme est activ e l ic ne de l alarme clignote et un bip retentit lorsque les limites sup rieures ou inf rieures de l objectif pr tabli par l utilisateur sont sur le point d tre d pass es KCAL SI 1 7 QU 88 3n 3n E Lh 414 2 RESET Appuyez sur la touche gauche pendant trois secondes pour effacer et remettre O toutes les fonctions d AVG SPEED VITESSE MOYENNE AVG PULSE PULSATION MOYENNE TIME TEMPS DIST DISTANCE KCAL CALORIES CONFIGURATION DE L HORLOGE 1 Si vous souhaitez changer le format de l heure 12H ou 24H appuyez sur la touche gauche jusqu ce que l HEURE s affiche l cran Appuyez ensuite sur la touche droite pendant 3 secondes Une indication clignotante s affiche l cran Le format est celui de 12H par d faut Appuyez sur la touche droite pour modifier le format 24H 2 Appuyez sur la touche gauche pour tablir l heure Utilisez la touche droite pour changer les heures Appuyez encore une fois sur la touche gauche Utilisez la touche droite pour changer les minutes 4 Lorsque vous avez termin de r gler l heure attendez quelques secondes jusqu ce que la console revienne sur l cran d accueil CONFIGURATION DE LA FONCTION TEMPS 1 Appuyez sur la touche gauche jusqu ce que la fonct
7. ANCAIS PT 0050 VELO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es SALTEF AcmvEHEALTH 7 ENTRETIEN L entretien de l quipement est tr s simple e s cher et nettoyer les zones expos es la transpiration en particulier le marqueur Il est recommand d utiliser des serviettes pour viter que la transpiration tombe sur l appareil La poussi re et la salet peuvent tre la cause d un dysfonctionnement dans les engrenages et les roulements internes nous vous recommandons d entretenir le car nage ainsi que la propret de l espace qui l entoure 8 R SOLUTION DES PROBL MES L CRAN EST VIDE 1 Appuyez sur n importe quelle touche pour lancer le d marrage rapide 2 Assurez vous que les piles sont install es correctement 3 Remplacez les piles LA CONSOLE NE CAPTE PAS LES PULSATIONS CARDIAQUES 1 Assurez vous que la ceinture qui capte les pulsations soit plac e correctement 2 Humidifiez l g rement les lectrodes 3 loignez l appareil de n importe quel champ magn tique TV radios t l phones portables DVD etc MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 14 SALTEF ACTVEHEALTH 9 LISTE DES PI CES E mmm O ms a 4 we wu meo a s Joma y o a s mes RE PE a o smous ene 1 a 2 jw NE a eo 3 COUR
8. ROIE oe joe es 4 we es a afew CE aje NEM NEM Mm fawon 0 ET ES m jung a powo o BE ET SS a mew esse EE as f e mms MANUEL D UTILISATION V 1 FRAN AIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 15 SALTER acne HEALTH PLAQUE R GLAGE 19 4 En TUI AXE ROUE INERTIE 12 25 16 11 ETS COUSSINET 1 we 1 sa To CE am o PE ET TS ae oren en 3 Cm mm e ronne O 3G mum 03 e meson 99m 3 ER CHE HN NN NN Dm joe O D ronwa eme 3 RN NE RN po 9 0 ES Cs pow eR 4 EE EE ofws RN NN Le powur A o CC AE VE EE Dmm ofe MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR qu amp Ce manuel est disponible en www salter es 16 SALTER ACTVEHEALTH RESSORT 2 16 30 ee ee pes EE wen EE o poos CE Umm TE RE TE Cm ms AE EE RE EE CE VS EE ES MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 17 SALTER acme HEALTH MANUEL D UTILISATION V 1 FRAN AIS PT 0050 V LO INDOOR STR Ce manuel est disponible en www salter es 18 SALTEF ACTVEHEALTH 10 CONSID RATIONS ENVIRONNEMENTALES Le symbole de cet appareil est marqu conteneur wheelie barr
9. distance d au moins 1 m tre de tout obstacle lors de l utilisation de la machine AVERTISSEMENT Avant de commencer tout exercice ou programme de formation consultez votre m decin pour v rifier si vous avez besoin d un examen physique complet Ceci est particulierement important si vous avez plus de 35 ans si vous n avez jamais r alis d exercices si vous tes enceinte ou si vous souffrez de maladie MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 2 SALTER ACTVEHEALTH 2 OUTILS ET KIT DE VIS x 4 A Vis a t te hexagonale crou M10 8 10 60 5 X 7 X Vis 8 15 64 Rondelle 8 19 15 65 1 xX Tournevis Cl anglaise Cl Allen M5 MANUEL D UTILISATION V 1 FRAN AIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 3 SALTEF ACTVEHEALTH 3 PIECES PRINCIPALES Guidon 45 Console 48 Siege 88 Montant vertical 47 Plaque 84 MET Porte bouteilles 96 Stabilisateur arri re 2 Stabilisateur avant 9 P dales 26 amp 28 MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 4 FRANCAIS SALTER ACTVEHEALTH 4 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ETAPE 1 Joignez le stabilisateur frontal 9 et arri re 82 la structure principal 1 avec la plaque 84 et fixez les l aide de 4 vis
10. est disponible en www salter es f SALTER acne HEALTH 5 INSTRUCTIONS D USAGE DE LA CONSOLE Nelometer m Ma Installations des piles dans la console 1 Retirez le cache arri re de la console 2 Ins rez 2 piles AAA et remettez le cache de la console 3 Lorsque la batterie de la console s puise la console affiche le message low battery Vous devez alors remplacer les piles Installation de la console 1 Emboitez la console sur son support au centre du guidon MANUEL D UTILISATION V 1 FRANCAIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es SALTEF ACTVEHEALTH 5 1 FONCTIONS DE LA CONSOLE Low Batte ry 100 120 140 rpm BAR rom GRAPHIC j HEART CALORIES RATE Y SPEED Xix X DISTANCE dr Mt Lt Ds GLOCK SPEED TEMPS Le temps est la dur e min sec Le temps s coule vers l avant ou rebours lorsque l utilisateur p dale Lorsque l utilisateur cesse de p daler le temps cesse de compter au bout de 3 secondes CADENCE ET VITESSE La cadence est le calcul de la vitesse laquelle les manivelles tournent en RPM La vitesse approximative du v lo s affiche dans la section mph kph de l cran En plus de mph kph la cadence affiche galement un graphique de barres qui vous permet de tenir compte de la cadence approximative que vous atteignez La cadence ou la vitesse moyenne s affichent automatiquement
11. ion SPEED apparaisse l cran Appuyez ensuite sur la touche droite pendant 3 secondes Les minutes clignotent sur l cran Appuyez sur la touche droite pour augmenter la valeur des minutes Attendez quelques secondes jusqu ce que la console revienne sur l cran d accueil 2 Pour remettre le temps 0 appuyez sur la touche droite jusqu ce que la fonction TEMPS apparaisse l cran puis gardez la touche droite appuy e pendant 3 secondes Attendez quelques secondes jusqu ce que la console revienne sur l cran d accueil MANUEL D UTILISATION V 1 FRAN AIS PT 0050 V LO INDOOR STR amp Ce manuel est disponible en www salter es 11 SALTER acme HEALTH OBJECTIF DE PULSATIONS CARDIAQUES Appuyez sur la touche gauche jusqu ce que la fonction SPEED apparaisse l cran puis gardez la touche droite appuy e pendant 3 secondes TIME clignote sur l cran Appuyez sur la touche gauche pour s lectionner les limites des pulsations cardiaques de votre objectif Appuyez sur la touche droite pour augmenter la limite sup rieure des pulsations cardiaques Appuyez ensuite sur la touche gauche pour r gler la limite inf rieure des pulsations cardiaques Attendez quelques secondes jusqu ce que la console revienne sur l cran d accueil CONFIGURATION DES DONN ES PERSONNELLES 1 SEXE Appuyez sur la touche gauche jusqu ce que la fonction SPEED apparaisse l cran puis gardez la touche droite appuy e pendant
12. s recommandations de votre m decin pour r aliser votre propre programme et formation personnelle 11 Choisissez toujours le meilleur entrainement qui convienne votre niveau de forme physique de force et souplesse Soyez conscient de vos limites et r aliser l exercice dans ce cadre Utiliser toujours le bon sens lors de l exercice 12 Avant d utiliser ce produit veuillez consulter votre m decin personnel pour effectuer un examen physique complet 13 Ne portez pas de v tements amples ou en vrac pour faire fonctionner l quipement 14 Ne jamais effectuer des exercices avec les pieds nus ou chaussettes portez toujours des chaussures appropri es comme chaussures de jogging de marche ou des chaussures de course 15 Assurez vous de l quilibre pour monter descendre ou installer l appareil Une perte d quilibre pourrait entrainer une chute et causer des blessures graves 16 Gardez les deux pieds sur les p dales fermement et solidement pendant l exercice 17 L quipement ne doit pas tre utilis par des personnes pesant plus de 120 kg 18 L quipement ne doit tre utilis que par une seule personne 19 L quipement est concu pour un usage domestique 20 Entretien Remplacer les pi ces d fectueuses imm diatement et ou maintenez l quipement hors service jusqu ce qu il ait t r par compl tement 21 Assurez vous qu il y ait assez d espace pour y acc der et se d placer autour de l quipement respectez une
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