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Manuel d`utilisation

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1. 100 12 9 Mode Natation 12 9 1 Natation en salle 12 9 2 Natation en plein air 12 9 3 Enseignement de styles de nage votre Suunto AMDI s one duree dale Zara SC 13 FusedSpeed Exemple Course et cyclisme avec 14 R glage des param tres 14 1 Menu Service 14 2 Modification de la langue 15 Liaison POD ceinture de fr quence cardiaque 15 1 Etalonnage des POD UE ic nes de POIL genge EEN UE heute UE 18 Entretie ui feed Ee dee es ae NEE ged Ne A 18 1 Etanch it 2 2 2 18 2 Charge de la batterie 18 3 Remplacement de la pile de la ceinture FC 19 Caract ristiques techniques 2 2 2 2 Donn es g n rales 2 7 00 12 M moires la iene meet Thay mette ates R cepteur radio e AIME rs Sodas aid tete Chronggraphe dee Boussole aan 19 1 Marquess ss sinistre 19 2 Conformit FCC 195 COPY GNU a ere 19 6 Avis concernant les brevets 19 7 Garantie 1 SECURI
2. votre ordinateur l aide du c ble USB Suunto ou l aide du chargeur mural Suunto compatible USB La charge compl te de la batterie dure environ 2 3 heures lorsque la batterie est vide CONSEIL Acc dez Movescount pour modifier la fr quence d acquisition GPS et d enregistrement d un mode sportif afin d conomiser votre batterie 18 3 Remplacement de la pile de la ceinture FC Remplacez la pile comme illustr ci dessous 1 135 19 CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Donn es g n rales temp rature de fonctionnement 20 C 60 5 F 140 F temp rature de chargement de la batterie 0 35 C 32 F 95 F temp rature de stockage 30 C 60 C 22 F 140 F poids 82 g 2 89 oz argent 89 g 3 14 oz noir 92 g 3 25 oz saphir imperm abilit appareil 100 m 328 ft 10 bars imperm abilit ceinture FC 20 m 66 ft ISO 2281 verre verre en cristal min ral alimentation batterie lithium ion rechargeable autonomie de la batterie une charge 16 heures avec intervalle de 1 seconde 50 heures avec intervalle de 60 secondes 30 jours en mode ALTI BARO COMPASS sans GPS M moire e points de passage maxi 100 R cepteur radio Compatible Suunto ANT et ANT e fr quence de communication ANT gt 2 457 GHz ANT gt 2 456 GHz e m thode de modulation GFSK e port e 2m 6ft 136 ANT Barom
3. 83 12 6 Pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 vous fournit des informations suppl mentaires lors de votre exercice Les informations suppl mentaires varient en fonction du mode sportif s lectionn Reportez vous la section section 12 1 Modes sportifs de la page 75 Vous obtiendrez galement plus d informations si vous utilisez la ceinture de fr quence cardiaque et le GPS pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 vous permet de d finir les informations afficher Pour savoir comment personnaliser l affichage reportez vous la section chapitre 6 Personnalisation de votre Suunto Ambit2 de la page 15 Voici quelques suggestions sur les op rations que vous pouvez effectuer en cours d exercice Appuyez sur le bouton Next pour afficher des informations suppl mentaires e Appuyez sur le bouton View pour afficher des vues suppl mentaires e Pour viter d arr ter accidentellement votre enregistrement ou de faire des tours inutiles verrouillez les boutons en maintenant le bouton Light Lock enfonc e Appuyez sur le bouton Start Stop pour suspendre l enregistrement La pause appara t dans votre enregistrement sous la forme d un rep re de tour Pour reprendre l enregistrement appuyez nouveau sur le bouton Start Stop 12 6 1 Enregistrement de parcours En fonction du mode sportif s lectionn votre Suunto Ambit2 vous permet d enregistrer diverses informations pendant l exercice 84 Si vous utilisez
4. 97 145 r glage du contraste de l cran 20 r initialisation du GPS 118 r tro clairage 12 retrouver le chemin de retour 92 5 Suunto App 18 Suunto App Designer 18 Suunto App Zone 18 Suunto Foot POD 124 Synchronisation GPS 26 T temps de r cup ration 98 tours 85 V verrouillage des boutons 12 146 SUUNTO CUSTOMER SUPPORT Eet www suunto com support www suunto com ambit AUSTRALIA 61 1800 240 498 AUSTRIA 43 720 883 104 CANADA 1 800 267 7506 FINLAND 358 9 4245 0127 FRANCE 33 4 81 68 09 26 GERMANY 49 89 3803 8778 ITALY 39 02 9475 1965 JAPAN 81 3 4520 9417 NETHERLANDS 31 1 0713 7269 NEW ZEALAND RUSSIA 64 9887 5223 7 499 918 7148 SPAIN 34 91 11 43 175 SWEDEN 46 8 5250 0730 SWITZERLAND 41 44 580 9988 UK 44 20 3608 0534 USA 1 855 258 0900 www suunto com SUUNTO Suunto Oy 04 2013 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy All Rights reserved
5. Windows 7 et Mac dot d un processeur Intel et d OS X version 10 6 ou sup rieure Pour vous inscrire Movescount 1 Rendez vous sur www movescount com 2 Cr ez votre compte 1 www movescount com REMARQUE Lors de la premi re connexion de votre Suunto Ambit2 Movescount toutes les informations y compris les param tres de l appareil sont transf r es de l appareil vers votre compte Movescount Lors de la connexion suivante de votre Suunto Ambit2 sur votre compte Movescount les modifications apport es aux param tres et modes sportifs dans Movescount et sur l appareil sont synchronis es 16 6 2 Mise jour de votre Suunto Ambit2 Vous pouvez automatiquement mettre jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 dans Movescount REMARQUE Lorsque vous mettez a jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 tous les journaux existants sont automatiquement envoy s vers Movescount et supprim s sur l appareil Pour mettre jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 1 Rendez vous sur www movescount com moveslink et installez l application Moveslink 2 Branchez votre Suunto Ambit2 votre ordinateur l aide du c ble USB Suunto L application Moveslink recherche automatiquement les mises jour logicielles Si une mise jour est disponible votre appareil sera mis jour REMARQUE Vous pouvez utiliser l application Moveslink sans vous inscrire sur Movescount Cependant Movescount
6. d une n gligence d un tort ou de toute th orie l gale ou quitable m me si Suunto avait connaissance de l ventualit de tels dommages Suunto ne saurait tre tenue responsable des retards li s l ex cution du service de garantie 142 Index A alarme 25 altitude d finition manuelle de l altitude 88 enregistrement 86 altitude de r f rence 56 apr s l exercice 95 97 batterie Ceinture FC 135 charge 134 boussole 65 talonnage 65 pendant l exercice 88 valeur de d clinaison 67 boutons 11 C ceinture de fr quence cardiaque 78 79 liaison 120 charge de la batterie 14 chronom tre 71 activation 70 d sactivation 70 r initialisation 71 suspendre 71 tours 71 compteur d intervalles 89 compteurs chronom tre 71 contraste de l cran 20 D d but de l exercice 81 d pannage signal de fr quence cardiaque 78 deuxi me heure 24 E enregistrement de l altitude 86 enregistrement de parcours 84 entra nement multisport 99 mode multisport pr configur 100 143 entretien 132 talonnage boussole 65 Foot POD Mini 124 Suunto Bike POD 124 F formats de position 30 FusedAlti 56 86 activation 62 mesure de l altitude 62 FusedSpeed 110 G GPS 29 d pannage 30 r initialisation 118 grilles 30 ic nes 126 ic nes de POI 127 inversion de l affichage 19 itin raire ajout 44 navigation 45 suppression 51 144 J jour
7. e GPS timekeeping on ou off e 2 me Heure heures et minutes e Alarme activ e d sactiv e heures et minutes 114 Heure heures et minutes e Date ann e mois jour Tonalit s Affichage e Inverser l affichage inverse l affichage Verrouillage des boutons Mode heure verrouillage des boutons en mode TIME TIME e Actions verrouillage des menus D buter et d options e Boutons verrouillage de tous les boutons Le r tro clairage peut tre activ en mode Nuit Mode sport verrouillage des boutons en modes sportifs e Actions verrouillage des boutons Start Stop et Back Lap et du menu des options pendant l exercice e Boutons verrouillage de tous les boutons Le r tro clairage peut tre activ en mode Nuit Tonalit s Tout activ les tonalit s de boutons et syst me sont activ es Bips d sactiv s seules les tonalit s syst me sont activ es o Tout d sactiv toutes les tonalit s sont d sactiv es REMARQUE L alarme retentit lorsque toutes les tonalit s sont d sactiv es R tro clairage Mode Normal Le r tro clairage est activ pendant quelques secondes lorsque vous appuyez sur le bouton Light Lock et lorsque l alarme retentit 115 D sactiv Le r tro clairage n est pas activ lorsque vous appuyez sur un bouton ou lorsque l alarme retentit Nuit Le r tro clairage est activ pendant quelques se
8. informations relatives la distance l altitude la fr quence cardiaque et chronographe acquisitions GPS toutes les 60 s e Triathlon combinaison d informations li es la natation en plein air au cyclisme et la course e Course informations relatives l allure la fr quence cardiaque et chronographe Natat en salle cadence moyenne cadence maxi SWOLF moyen e Natat plein air cadence moyenne cadence maxi SWOLF moyen e Autres sports informations relatives la vitesse la fr quence cardiaque et l altitude e Entrain salle informations relatives la fr quence cardiaque sans acquisition GPS 12 2 Options suppl mentaires en modes sportifs En mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der aux options suppl mentaires a utiliser pendant l exercice e S lectionnez ALTITUDE pour d finir l altitude e S lectionnez NAVIGATION pour acc der aux options suivantes S lectionnez Chemin retour pour naviguer vers le point de d part de votre exercice 76 S lectionnez Position pour v rifier les coordonn es votre position actuelle ou pour l enregistrer en tant que POI S lectionnez POIs Points of interest pour naviguer vers un POI S lectionnez Itin raires pour suivre un itin raire e S lectionnez ACTIVER pour activer ou d sactiver les fonctions suivantes S lectionnez Interv off on pour activer ou d sactiver le compteur d intervalles Le compteu
9. 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 55 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Profil 4 Faites d filer les options de profil Automatique Altim tre Barom tre l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un profil l aide du bouton Next Di 10 90 ALTI BARO Tuesday 9 2 2 D finition des valeurs de r f rence Pour d finir les valeurs de r f rence de pression au niveau de la mer ou d altitude 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu R f rence l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 Les options de param trage suivantes sont propos es e FusedAlti Le GPS est activ et l appareil commence calculer l altitude via FusedAlti Pour en savoir plus reportez vous la section section 9 6 FusedAlti de la page 62 56 e Altitude manuelle L altitude est d finie manuellement e Pression au niveau mer La valeur de r f rence de la pression au niveau de la mer est d finie manuellement 5 D finissez la valeur de r f rence l aide des boutons Start Stop e
10. GPS Votre Suunto Ambit2 utilise le syst me GPS Global Positioning System pour d terminer votre position actuelle Le GPS incorpore les donn es d un ensemble de satellites qui tournent en orbite autour de la terre a une altitude de 20 000 km et 4 km s Le r cepteur GPS int gr dans votre Suunto Ambit2 est optimis pour une utilisation au poignet et recoit les donn es selon un angle tr s large 8 1 1 Acquisition d un signal GPS Votre Suunto Ambit2 active automatiquement le GPS lorsque vous s lectionnez un mode sportif utilisant la fonctionnalit GPS d terminez votre position ou commencez a naviguer e O ft X 29 REMARQUE Lors de la premi re activation du GPS ou si vous ne l avez pas utilis depuis longtemps l acquisition GPS peut durer plus longtemps Les activations suivantes du GPS seront plus rapides CONSEIL Pour r duire le temps d initialisation du GPS maintenez l appareil avec le r cepteur GPS vers le haut et assurez vous d tre dans une zone ouverte de sorte que l appareil ait une ligne de vision directe avec le ciel D pannage Pas de signal GPS e Pourun signal optimal pointezla partie GPS de l appareil vers le haut Vous obtiendrez un signal optimal dans une zone ouverte ayant une ligne de vision directe avec le soleil e Le r cepteur GPS fonctionne g n ralement l int rieur des tentes et autres abris fins Cependant les objets b timents v g tations ou
11. Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der G N RAL 3 Faites d filer l affichage jusqu Heure Date l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 22 GENERAL Param trage de l heure L heure actuelle est affich e dans la ligne centrale du mode TIME Pour param trer l heure 1 Dansle menu des options acc dez G NERAL puis Heure Date et Heure 2 Modifiez l heure et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next 3 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options Param trage de la date La date actuelle est affich e dans la ligne sup rieure du mode TIME 23 Pour param trer la date 1 Dans le menu des options acc dez GENERAL puis Heure Date et Date 2 Modifiez les valeurs pour l ann e le mois et le jour a l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez a l aide du bouton Next 3 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options Param trage de la deuxi me heure La deuxi me heure vous permet de conna tre l heure d un autre fuseau horaire par exemple lorsque vous voyagez La deuxi me heure est affich e dans la ligne inf rieure du mode TIME Ap
12. POD peut tre utilis la fois e Cadence POD un Foot POD e un Power POD Si vous liez plus de POD votre Suunto Ambit2 se rappellera du dernier POD li pour chaque type La ceinture de fr quence cardiaque et ou le POD inclus dans le coffret de vente de votre Suunto Ambit2 sont d j li s appair s La liaison est requise si vous souhaitez utiliser une nouvelle ceinture de fr quence cardiaque ou un nouveau POD avec l appareil Pour lier un POD une ceinture de fr quence cardiaque 1 Activez le POD la ceinture de fr quence cardiaque e Bike POD faites tourner le pneu sur lequel est install le Bike POD e Power POD faites tourner le pneu ou le p dalier sur lequel est install le Power POD 120 de fr quence cardiaque humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture en place e Cadence POD faites tourner la p dale sur laquelle est install le Cadence POD e Foot POD inclinez le Foot POD 90 degr s Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Faites d filer l affichage jusqu LIAISON l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Parcourez les options d accessoire Bike POD Power Ceinture Foot POD et Cadence POD l aide des boutons Start Stop et Light Lock Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner un POD ou une ceinture de fr quence cardiaque et commencer la liaison M
13. REMARQUE Assurez vous que l itin raire que vous souhaitez transf rer vers votre Suunto Ambit2 a t s lectionn dans Movescount 44 Wi www movescount com 8 4 2 Navigation le long d un itin raire Vous pouvez naviguer le long d un itin raire que vous avez t l charg sur votre Suunto Ambit2 depuis Movescount voir section 8 4 1 Ajout d un itin raire de la page 44 REMARQUE Vous pouvez galement naviguer pendant que vous enregistrez un exercice voir section 12 6 7 Navigation pendant un exercice de la page 91 Pour naviguer le long d un itin raire 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Itin raires l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil affiche le nombre d itin raires enregistr s puis une liste de tous vos itin raires 4 Faites d filer jusqu l itin raire souhait l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez l aide du bouton Next 45 10 46 L appareil affiche tous les points de passage de l itin raire s lectionn Faites d filer jusqu au point de passage que vous souhaitez utiliser comme point de d part l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Appuyez sur
14. Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 pour talonner le Suunto Foot POD pour une lecture pr cise de la vitesse et de la distance parcourue L talonnage doit se faire sur une distance pr cis ment connue telle qu une piste de course de 400 m REMARQUE Le Foot POD fait r f rence a la fois au Suunto Foot POD Mini et au Suunto ANT Foot POD Afin d talonner votre Suunto Foot POD avec votre Suunto Ambit2 1 Fixez le Suunto Foot POD a votre chaussure Pour en savoir plus reportez vous au Manuel rapide du Suunto Foot POD Mini ou au Manuel d utilisation du Suunto Foot POD Choisissez un mode sportif par exemple Course dans le menu D buter Commencez a courir a votre cadence habituelle Lorsque vous passez la ligne de d part appuyez sur le bouton Start Stop pour lancer l enregistrement Courez sur une distance de 800 1000 m environ 0 500 0 700 miles votre cadence habituelle par exemple faites deux tours sur une piste de 400 m 124 5 Appuyez sur le bouton Start Stop lorsque vous passez la ligne d arriv e pour mettre l enregistrement en pause 6 Appuyez sur le bouton Back Lap pour arr ter l enregistrement Une fois l exercice arr t enregistrez le journal en appuyant sur le bouton Start Stop Si vous ne voulez pas enregistrer le journal appuyez sur le bouton Light Lock l aide du bouton Next faites d filer les vues du r capitulatif jusqu atteindre le r capitulatif de distance Ajus
15. capitulatif l aide du bouton Next Les informations affich es dans le r capitulatif d pendent du mode sportif utilis ainsi que de l utilisation ou non d une ceinture FC ou du GPS Par d faut tous les modes sportifs incluent les informations suivantes e nom du mode sportif heure e date 97 e dur e e tours Un r capitulatif multisport inclut les donn es totales moyennes de tous les sports constituant l exercice multisport Un r capitulatif d taill de l exercice multisport est visible dans Movescount CONSEIL Vous pouvez acc der davantage de donn es d taill es dans Movescount 12 7 2 Temps de r cup ration Votre Suunto Ambit2 indique toujours votre temps de r cup ration cumul actuel calcul partir de tous les exercices enregistr s Le temps de r cup ration correspond au temps n cessaire une r cup ration compl te et la reprise d un entra nement pleine intensit L appareil met jour en temps r el votre temps de r cup ration au fur et mesure que celui ci diminue ou augmente Pour afficher votre temps de r cup ration actuel 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu JOURNAL l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Le temps de r cup ration s affiche l cran 98 REMARQUE Le temps de r cup ration s affiche uniquement s il est
16. d exercice Une fois le chronom tre activ celui ci appara t comme le dernier affichage apr s les modes TIME ALTI amp BARO et COMPASS Pour activer d sactiver le chronom tre 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu CHRONOM TRE l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Chronom tre 70 Stopwatch TIME ALTI BARO COMPASS STOPWATCH 11 2 Utilisation du chronom tre Pour utiliser le chronom tre 1 Dans l affichage du chronom tre activ appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer mesurer le temps 2 Appuyez sur Back Lap pour effectuer un tour ou sur Start Stop pour suspendre le chronom trage Pour afficher les temps de tour appuyez sur Back Lap lorsque le chronom trage est suspendu Appuyez sur Start Stop pour poursuivre 4 Pour r initialiser le temps maintenezle bouton Start Stop enfonc lorsque le chronom trage est suspendu Ge 71 Pendant que le chronom tre fonctionne vous pouvez e appuyer sur le bouton View pour basculer entre l heure et le temps de tour affich sur la ligne inf rieure de l cran e faire d filer les modes TIME ALTI amp BARO et COMPASS l aide du bouton Next acc der au menu des options en maintenant le bouton Next enfonc 11 3 Compte a rebours Vous pouvez r gler le
17. du bouton Next Appuyez sur le bouton Start Stop pour enregistrer le POI NAVIGATI Save location gt gt Latitude 60 27182 N Longitude 24 97227 POI Ki Building 01 M 35 CONSEIL Vous pouvez cr er des POI dans Movescount s lectionnant position sur une carte ou en ins rant ses coordonn es Les POI enregistr s sur votre Suunto Ambit2 et dans Movescount sont toujours synchronis s lorsque vous connectez l appareil Movescount 8 3 2 Ajout manuel des coordonn es d un point d int r t POI Vous pouvez enregistrer une position autre que votre position actuelle en tant que POI en entrant manuellement les coordonn es correspondantes Pour ajouter manuellement les coordonn es d une position 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu POIs Points of interest l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil indique le nombre de POI actuellement enregistr s dans l appareil ainsi que l espace disponible pour de nouveaux POI 4 Faites d filer l affichage jusqu D finir une position l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil indique les coordonn es de la position o la derni re acquisition GPS a t
18. du nord magn tique La boussole a compensation d inclinaison affiche des relev s pr cis m me si elle n est pas horizontale Le mode 55 comprend les informations suivantes e ligne centrale cap de la boussole degr s e ligne inf rieure possibilit d afficher alternativement le cap actuel en points cardinaux 5 W et semi cardinaux NE NW SE SW l heure ou une vue vide l aide du bouton View La boussole se met automatiquement en mode conomie d nergie apr s une minute R activez la l aide du bouton Start Stop Pour savoir comment utiliser la boussole pendant un exercice reportez vous la section section 12 6 5 Utilisation de la boussole pendant un exercice de la page 88 10 1 talonnage de la boussole Le mode 55 vous invite talonner la boussole avant de pouvoir l utiliser Si vous avez d j talonn la boussole et que vous souhaitez l talonner de 65 nouveau vous pouvez acc der l option d talonnage dans le menu des options REMARQUE L talonnage de la boussole 3D se fait en deux tapes rotation horizontale et inclinaison verticale Assurez vous de bien avoir lu toutes les instructions avant de commencer l talonnage Pour acc der l talonnage de la boussole 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu G N RAL l aide du bouton Light Lock puis s lectionn
19. enregistrement du journal n est pas mis en pause lorsque vous passez autre mode sportif Vous pouvez mettre manuellement en pause l enregistrement en appuyant sur le bouton Start Stop 12 8 2 Utilisation du mode multisport pr configur Vous pouvez cr er votre propre mode multisport dans Movescount et le t l charger vers votre Suunto Ambit2 Le mode multisport peut contenir un 100 certain nombre de modes sportifs diff rents dans un ordre sp cifique Chaque sport inclus dans le mode multisport poss de son propre compteur d intervalles Vous pouvez s lectionner Multisport Course d aventure ou Triathlon comme mode multisport Pour utiliser un mode multisport pr configur 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE 3 Faites d filer jusqu au mode multisport pr configur et s lectionnez l aide du bouton Next Attendez que l appareil vous informe qu une fr quence cardiaque et ou un signal GPS a t d tect ou appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher la fr quence cardiaque le signal GPS 4 Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement 5 Maintenez le bouton Back Lap enfonc pour passer au sport suivant de votre mode multisport 101 EXERCISE Triathlon Hold to change sport 12 9 Mode Natation Vous pouvez utiliser votre S
20. et pression connue au niveau de la mer altitude 53 La modification des conditions climatiques locales affecte les valeurs d altitude indiqu es Si le temps change souvent il est conseill de r initialiser fr quemment la valeur de r f rence d altitude actuelle de pr f rence avant de commencer votre parcours si les valeurs de r f rence sont disponibles Tant que le temps est stable vous n avez pas besoin de d finir des valeurs de r f rence 9 1 2 Obtention de relev s incorrects Profil ALTIMETRE immobilit changement des conditions m t orologiques Si votre profil Altim tre est activ depuis longtemps et que l appareil reste immobile alors que les conditions m t orologiques locales changent l appareil donnera des relev s d altitude incorrects Profil ALTIM TRE changement d altitude changement des conditions m t orologiques Si votre profil Altim tre est activ et que les conditions m t orologiques changent fr quemment alors que vous montez ou descendez l appareil donnera des relev s incorrects Profil BAROM TRE changement d altitude Si le profil Barom tre est activ depuis longtemps alors que vous montez ou descendez l appareil suppose que vous tes immobile et interpr te les changements d altitude comme des changements de la pression au niveau de la mer Par cons quent il vous donnera des relev s de pression au niveau de la mer incorrects 54 Exemple D finition de la valeu
21. exemple pendant votre exercice Vous pouvez stocker jusqu 100 POI dans l appareil Notez que les itin raires sont galement soumis ce quota Par exemple si vous avez un itin raire constitu de 60 points de passage vous pouvez stocker 40 POI en plus dans votre appareil Vous pouvez s lectionner un type ic ne et un nom pour le POI partir d une liste pr d finie ou nommer librement les POI dans Movescount Les ic nes pr d finies sont pr sent es dans la section chapitre 16 Ic nes de la page 126 Pour enregistrer votre position actuelle comme un POI 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Position 4 L appareil commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv es apr s l acquisition du signal Vos coordonn es actuelles s affichent sur l cran 5 Appuyez sur le bouton Start Stop pour enregistrer la position 33 6 8 34 S lectionnez un type de POI appropri pour la position Faites d filer les types de POI l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un type de POI l aide du bouton Next S lectionnez un nom appropri pour la position Faites d filer les options de nom l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un nom l aide
22. le GPS pendant l enregistrement du journal votre Suunto Ambit2 enregistrera galement votre parcours que vous pourrez visualiser dans Movescount Lorsque vous enregistrez votre parcours l ic ne d enregistrement et l ic ne GPS sont affich es dans la partie sup rieure de l cran 12 6 2 D finition de tours Pendant l exercice vous pouvez d finir des tours manuellement ou automatiquement en d finissant l intervalle de tour automatique dans Movescount Lorsque vous d finissez des tours automatiquement votre Suunto Ambit2 enregistre les tours en fonction de la distance sp cifi e dans Movescount Pour d finir des tours manuellement appuyez sur le bouton Back Lap pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 affiche les informations suivantes ligne sup rieure temps interm diaires dur e partir du d but du journal e ligne centrale nombre de tours e ligne inf rieure dur e du tour 85 REMARQUE Le r capitulatif de l exercice affiche toujours au moins un tour votre exercice du d but la fin Les tours parcourus pendant l exercice sont affich s sous forme de tours suppl mentaires 12 6 3 Enregistrement de l altitude Votre Suunto Ambit2 enregistre tous vos d placements en altitude entre les heures de d marrage et d arr t de l enregistrement Si vous pratiquez une activit impliquant des changements d altitude vous pouvez enregistrer ces changements et visualiser les informations enregistr es ul
23. les informations suivantes e types d intervalles intervalles HAUT et BAS e dur e ou distance pour les deux types d intervalles e nombre de r p titions des intervalles REMARQUE Si vous d finissez pas le nombre de r p titions des intervalles dans Movescount le compteur d intervalles continuera jusqu 99 r p titions Pour activer d sactiver le compteur d intervalles 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Chrono l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour d finir le compteur d intervalles sur On Off puis acceptez l aide du bouton Next Lorsque le compteur d intervalles est activ l ic ne des intervalles s affiche en haut de l cran 90 Hold to enter ACTIVATE options 12 6 7 Navigation pendant un exercice Vous pouvez naviguer le long d un itin raire ou vers un point d int r t POI pendant votre exercice Pour naviguer pendant un exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 3 Faites d fi
24. mode Normal appuyez sur le bouton Light Lock pour activer le r tro clairage Le r tro clairage reste activ pendant quelques secondes 12 e mode Interrupteur appuyez sur le bouton Light Lock pour activer le r tro clairage Le r tro clairage reste activ jusqu ce que vous appuyiez nouveau sur le bouton Light Lock e mode Nuit appuyez sur n importe quel bouton pour activer le r tro clairage Vous pouvez d finir le verrouillage des boutons sur le mode Boutons ou Actions s par ment pour le mode TIME TIME et les modes sportifs Pour en savoir plus sur le verrouillage des boutons reportez vous la section chapitre 14 R glage des param tres de la page 113 Maintenez le bouton Light Lock enfonc pour verrouiller ou d verrouiller les boutons Lorsque les boutons sont verrouill s amp s affiche a CONSEIL S lectionnez Actions pour les modes sportifs afin d viter tout d marrage ou arr t accidentel de la journalisation Lorsque les boutons Back Lap et Start Stop sont verrouill s vous pouvez toujours activer le r tro clairage en appuyant sur le bouton Light Lock changer d affichage en appuyant sur le bouton Next et changer de vue en appuyant sur le bouton View 13 5 PRISE MAIN Commencez par charger la batterie Votre Suunto Ambit2 s active automatiquement lorsque vous le branchez votre ordinateur l aide du cable USB fourni Vous pouvez galement activer l ap
25. nuages denses peuvent r duire la qualit de r ception du signal GPS e Le signal GPS ne traverse les constructions solides ni l eau cons quent n essayez pas d activer le GPS par exemple l int rieur de b timents de grottes ou sous l eau e Pour r soudre des probl mes de GPS r initialisez le GPS reportez vous la section section 14 1 Menu Service de la page 117 8 1 2 Grilles GPS et formats de position Les grilles sont les lignes d une carte qui d finissent le syst me de coordonn es utilis sur la carte Le format de position est la fa on dont la position du r cepteur GPS est affich e sur l appareil Tous les formats se rapportent la m me position ils l expriment 30 juste diff remment Pour savoir comment modifier le format de position reportez vous la section chapitre 14 R glage des param tres de la page 113 Vous pouvez s lectionnez le format dans les grilles suivantes latitude longitude est la grille la plus fr quemment utilis e et a trois format diff rents WGS84 Hd d WGS84 Hd m m WGS84 Hd m s s UTM Universal Transverse Mercator fournit une pr sentation de la position horizontale bidimensionnelle MGRS Military Grid Reference System est une extension de l UTM et comporte un d signateur de zone de grille un identifiant carr de 100 000 m tres et une position num rique Suunto Ambit2 prend galement en charge les grilles locales suivantes Br
26. passez du cyclisme la course FusedSpeed TM est automatiquement activ REMARQUE FusedSpeed ne fonctionne correctement que lorsque vous changez d activit dans le mode sportif 112 14 R GLAGE DES PARAMETRES Pour acc der aux param tres et les r gler 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Parcourez le menu l aide des boutons Start Stop et Light Lock 3 Appuyez sur le bouton Next pour acc der un param tre 4 Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour r gler les valeurs de ce param tre 5 Appuyez sur le bouton Back Lap pour revenir l affichage pr c dent ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 1 2 5 Vous pouvez acc der aux options suivantes Param tres PERSONNEL e Poids e FCmax NAVIGATION e POIs Points of interest e Position e Itin raires Param tres GENERAL 113 Formats e Syst me d unit s o M trique Imp rial Avanc Vous permet d utiliser un m lange entre les mesures m triques et imp riales en fonction de vos pr f rences dans Movescount e Formats de position WGS84 Hd d WGS84 Hd m m WGS84 Hd m s s UTM MGRS British BNG Finnish ETRS TM35FIN Finnish KKJ Irish 1 Swedish RT90 Swiss CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 e Format de l heure 12h ou 24h e Format de la date jj mm aa mm jj aa Heure Date
27. pendant la nage Pour enregistrer un journal de natation en plein air 1 2 3 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE Faites d filer l affichage jusqu Natat plein air l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil commence automatiquement rechercher le signal GPS Attendez que l appareil vous informe que le signal GPS a t d tect ou appuyez sur Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher le signal GPS Une fois celui ci d tect l appareil commence afficher et enregistrer les donn es GPS Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement du journal de natation 104 Outdoor 5 a CONSEIL Appuyez sur le bouton Back Lap pour ajouter manuellement des tours pendant la nage 12 9 3 Enseignement de styles de nage votre Suunto Ambit2 Vous pouvez apprendre votre Suunto Ambit2 reconna tre votre style de nage Apr s l enseignement des styles de nage votre Suunto Ambit2 les d tectera automatiquement d s vos premiers mouvements Pour lui enseigner des styles de nage 1 Lorsque vous vous trouvez dans le mode Natat en salle maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 105 Go Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NATATION Appuyez sur le bouton Next pour s lectio
28. sup rieur 30 minutes 12 8 Entra nement multisport Votre Suunto Ambit2 propose l entra nement multisport Vous pouvez facilement basculer entre diff rents sports et afficher en permanence les donn es pertinentes en cours d exercice Vous pouvez changer manuellement de sport en cours d exercice ou cr er un mode multisport l avance dans Movescount et le t l charger vers votre Suunto Ambit2 Vous pouvez d finir un compteur d intervalles dans Movescount pour chaque mode sportif inclus dans le mode multisport Le compteur d intervalles se remet z ro chaque changement de sport 12 8 1 Changement manuel de mode sportif pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 vous permet de passer un autre mode sportif en cours d exercice sans avoir arr ter l enregistrement Tous les modes sportifs utilis s pendant l exercice sont inclus dans le journal 99 Pour changer manuellement de mode sportif en cours d exercice 1 Pendant l enregistrement de votre exercice maintenez le bouton Back Lap enfonc afin d acc der aux modes sportifs 2 Faites d filer la liste des modes sportifs a l aide du bouton Start Stop ou Light Lock 3 S lectionnez le mode sportif appropri a l aide du bouton Next Votre Suunto Ambit2 continue a enregistrer le journal et les donn es pour le mode sportif s lectionn REMARQUE Votre Suunto Ambit2 compte un tour a chaque fois que vous changez de mode sportif REMARQUE L
29. 5 D but de l exercice Pour d buter un exercice 1 Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture de fr quence cardiaque en option en place 2 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE 4 Faites d filer les options de mode sportif l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez un mode appropri l aide du bouton Next Pour en savoir plus sur les options de mode sportif reportez vous la section section 12 1 Modes sportifs de la page 75 5 L appareil commence automatiquement rechercher un signal provenant de la ceinture de fr quence cardiaque si le mode sportif s lectionn utilise une ceinture de fr quence cardiaque Attendez que l appareil vous informe Gei 81 82 qu une fr quence cardiaque et ou un signal GPS a t d tect ou appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher la fr quence cardiaque le signal GPS Une fois que la fr quence cardiaque le signal GPS a t d tect l appareil commence a afficher et a enregistrer la fr quence cardiaque les donn es GPS Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement de l exercice Pour acc der au menu des options maintenez le bouton Next enfonc reportez vous la section section 12 2 Options suppl mentaires en modes sportifs de la page 76 Searching 100
30. Air pressure indique la pression absolue et la temp rature actuelles Version indique la version actuelle du logiciel et du mat riel install s sur votre Suunto Ambit2 TEST LCDtest vous permet de tester si l cran LCD fonctionne correctement e ACTION Mode veille vous permet de mettre l appareil en mode veille GPS reset vous permet de r initialiser le GPS 117 REMARQUE La r initialisation du GPS entraine une r initialisation des donn es GPS des valeurs d talonnage de la boussole des graphiques alti baro et du temps de r cup ration Cependant vos journaux enregistr s ne seront pas supprim s REMARQUE Le contenu du menu Service peut tre modifi sans pr avis au cours des mises jour Mode veille Afin d conomiser la batterie vous pouvez placer votre Suunto Ambit2 en mode veille si vous l utilisez pas pendant un moment Pour mettre l appareil en mode veille 1 Dans le menu Service faites d filer l affichage jusqu ACTION l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Mode veille 3 Appuyez sur le bouton Start Stop pour confirmer ou sur Light Lock pour annuler Pour r activer l appareil lorsqu il est en mode veille appuyez sur un bouton REMARQUE L appareil passe en mode conomie d nergie apr s 30 minutes d inactivit L appareil se r active d s que vous le boug
31. Avis concernant les brevets Ce produit est prot g par les brevets en instance suivants ainsi que les l gislations nationales correspondantes US 11 169 712 US 12 145 766 US 61 649 617 US 61 649 632 F120116231 USD 603 521 EP 11008080 EU designs 001296636 0001 0006 001332985 0001 ou 001332985 0002 USD 29 313 029 139 USD 667 127 Ceinture US 7 526 840 US 11 808 391 US 13 071 624 US 61 443 731 Des demandes de brevets suppl mentaires ont t d pos es 19 7 Garantie GARANTIE LIMITEE SUUNTO Suunto garantit que durant la p riode de garantie Suunto ou un Centre de service apr s vente agr Suunto appel ci apr s Centre de service s engage sa seule discr tion rem dier sans frais aux d fauts des produits ou de fabrication soit a en r parant soit b en rempla ant ou encore c en remboursant le produit conform ment aux termes et aux conditions de cette garantie limit e Cette garantie limit e est valide et ex cutoire uniquement dans le pays d achat du produit sauf dispositions contraires de la l gislation locale P riode de garantie La p riode de garantie prend effet la date de l achat initial La p riode de garantie est de deux 2 ans pour les appareils d affichage La p riode de garantie est d un 1 an pour les accessoires y compris mais sans s y limiter les POD et les metteurs de fr quence cardiaque ainsi que pour les consommables La capacit des batteries rechargeab
32. SUUNTO 2 GUIDE D UTILISATION fr 1 SECURITE 2 Bienvenue 3 Ic nes et segments de l affichage 4 Utilisation des boutons 4 1 Utilisation du r tro clairage et du verrouillage de bouton 12 5 Prise en MAIN ss sc dE ENEE ses nn EERE E anne dan 14 6 Personnalisation de votre Suunto 2 15 6 1 Connexion 15 6 2 Mise jour de votre Suunto 2 17 6 3 Modes sportifs personnalis s 18 6 4 SUUNTOAPPS 65558800 de adits cae 6 5 Inversion de l affichage 6 6 R glage du contraste de l cran 7 Utilisation du mode Time 7 1 Modification des param tres de l heure 7 2 Utilisation de la synchronisation GPS 8 Navigation 4 4H eu LE chee des swans hone NEE Ee cen 8 1 Utilisation du 5 2222 8 1 1 Acquisition d un signal GPS 8 1 2 Grilles GPS et formats de position 8 2 V rification de la 2 8 3 Navigation vers un POI 8 3 1 Ajout de votre position actuelle comme point d int r t she sand EE 33 8 3 2 Ajout manuel des coordonn es d un point d int r t DK 36 POM EE cue 8 3 3 Navigation vers un p
33. Start Stop L alarme s arr te et retentira la m me heure le jour suivant sauf si vous la d sactivez dans les param tres 5 REMARQUE Si l option de r p tition est s lectionn e l ic ne d alarme clignote en mode TIME 7 2 Utilisation de la synchronisation GPS La synchronisation GPS corrige le d calage entre votre Suunto Ambit2 et l heure GPS La synchronisation GPS corrige automatiquement l heure une fois par jour ou chaque changement manuel de l heure La deuxi me heure est galement corrig e 26 REMARQUE La synchronisation GPS corrige les minutes et les secondes mais pas les heures REMARQUE La synchronisation GPS corrige l heure de mani re pr cise condition que le d calage soit inf rieur 7 5 minutes Si le d calage est sup rieur la synchronisation GPS corrige l heure au quart d heure le plus proche La synchronisation GPS est activ e par d faut Pour la d sactiver 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der GENERAL 3 Faites d filer l affichage jusqu Heure Date puis jusqu GPS timekeeping l aide du bouton Start Stop S lectionnez l aide du bouton Next 4 D finissez la synchronisation GPS sur Off l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Acceptez l aide du bouton Next 27 GENERAL Time date 28 8 8 1 Utilisation du
34. TE Types de pr cautions d utilisation AVERTISSEMENT signale une proc dure ou une situation pouvant entra ner des blessures graves ou la mort Z ATTENTION signale une proc dure ou une situation pouvant causer des dommages au produit REMARQUE signale une information importante CONSEIL signale des conseils suppl mentaires sur l utilisation des fonctionnalit s et caract ristiques de l appareil Pr cautions d utilisation AVERTISSEMENT DES R ACTIONS ALLERGIQUES OU DES IRRITATIONS CUTAN ES PEUVENT SURVENIR LORSQUE LE PRODUIT EST EN CONTACT AVEC LA PEAU MALGR LA CONFORMIT DE NOS PRODUITS AUX NORMES INDUSTRIELLES EN CAS D V NEMENT DE CE TYPE CESSEZ IMM DIATEMENT TOUTE UTILISATION ET CONSULTEZ UN M DECIN AVERTISSEMENT CONSULTEZ TOUJOURS VOTRE M DECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D ENTRA NEMENT LE SURENTRA NEMENT PEUT PROVOQUER DES BLESSURES GRAVES AVERTISSEMENT RESERVE UNE UTILISATION DE LOISIR AVERTISSEMENT NE VOUS FIEZ PAS TOTALEMENT AU GPS OU LA DUR E DE VIE DE LA BATTERIE POUR VOTRE S CURIT UTILISEZ TOUJOURS DES CARTES ET AUTRE MAT RIEL DE SECOURS A ATTENTION N APPLIQUEZ AUCUN SOLVANT DE QUELQUE TYPE QUE CE SOIT SUR LE PRODUIT AU RISQUE D EN ENDOMMAGER LA SURFACE ATTENTION N APPLIQUEZ AUCUN PRODUIT INSECTICIDE QUEL QU IL SOIT SUR LE PRODUIT AU RISQUE D EN ENDOMMAGER LA SURFACE AN ATTENTION NEJETEZ PAS LE PRODUIT AUX ORDURES M NAG RES TRAI
35. TEZ LE COMME UN D CHET LECTRONIQUE AFIN DE PROT GER L ENVIRONNEMENT A ATTENTION NE HEURTEZ PAS OU NE FAITES PAS TOMBER LE PRODUIT AU RISQUE DE L ENDOMMAGER 2 BIENVENUE Votre Suunto Ambit2 est GPS pens pour les explorateurs et les athl tes Tout ce dont vous avez besoin pour le sport outdoor navigation vitesse fr quence cardiaque altitude conditions m t o et fonctions d di es a la course au cyclisme et a la natation Des milliers de Suunto Apps vous permettent d ajouter de nouvelles fonctions votre montre Avec son bo tier renforc en fibre de verre et son autonomie de 16 50 heures votre Suunto Ambit2 est pr te pour toutes les aventures a 3 ICONES SEGMENTS DE L AFFICHAGE BATONS 2 barom tre ar altim tre 9 chronographe parametres e W puissance du signal ro x liaison A fr quence cardiaque gt 4 mode sportif v alarme compteur d intervalles verrouillage des boutons batterie cran actuel indicateurs de bouton monter augmenter suivant confirmer descendre diminuer Pour obtenir une liste compl te des ic nes de votre Suunto Ambit2 reportez vous la section chapitre 16 Ic nes de la page 126 10 4 UTILISATION DES BOUTONS Votre Suunto Ambit2 est quip e de cing buttons qui vous permettent a toutes les fonctionnalit s 5 25 7 Start Sto
36. aintenez votre Suunto Ambit2 proximit du POD de la ceinture lt 30 cm et attendez que l appareil vous informe que le POD Ia ceinture t li Si la liaison choue appuyez sur le bouton Start Stop pour r essayer ou sur le bouton Light Lock pour retourner aux param tres de liaison 121 SUUNTO COMFORT BELT SUUNTO BIKE POD POWER POD 1 1 SUUNTO CADENCE POD SUUNTO FOOT POD 122 Hold belt next to device Som lt 30cm 0 98ft REMARQUE Vous pouvez lier diff rents types de Power POD votre Suunto Ambit2 Pour en savoir plus reportez vous au Manuel d utilisation du Power POD a CONSEIL Vous pouvez galement activer la ceinture de fr quence cardiaque en humidifiant les deux zones de contact des lectrodes et en appuyant dessus D pannage chec de la liaison de la ceinture de fr quence cardiaque Si la liaison de la ceinture de fr quence cardiaque choue essayezles solutions suivantes e V rifiez que la sangle est connect e au module 123 V rifiez que vous portez la ceinture de fr quence cardiaque correctement reportez vous la section section 12 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque de la page 79 V rifiez que les zones de contact des lectrodes de la ceinture de fr quence cardiaque sont humides Pour en savoir plus sur la liaison des POD reportez vous aux Manuels d utilisation des POD 15 1 talonnage des POD
37. aliser ou rapporter un point sp cifique sur la carte Limites de fr quence cardiaque Temps de tour Navigation Peak Training Effect Pic d Effet d Entra nement Rendez vous sur Movescount pour pr ciser vos limites de fr quence cardiaque sup rieure et inf rieure Transf rez les r glages sur votre appareil Dur e du tour actuel Lorsque vous faites un nouveau tour le chronom trage recommence et l appareil compte une nouvelle dur e de tour Lorsque vous effectuez un tour pendant un exercice une fen tre s affiche avec par exemple le num ro du tour 1 2 D placement vers un point de passage donn en connaissant sa position actuelle par rapport au point de passage Le Peak Training Effect est un param tre qui indique l impact d une s ance d entra nement sur vos performances a robiques maximales Rendez vous sur Movescount pour s lectionner ce param tre et l afficher au cours de la s ance D s que vous avez choisi d afficher le Peak Training Effect vous pouvez visualiser l effet estim de la s ance sur vos performances maximales sur une chelle allant de 1 5 de mineur surpassement pendant l exercice Le Peak Training Effect fonctionne mieux lors des s ances d intensit moyenne lev e un niveau d intensit constant Il n est pas adapt la quantification des entra nements de faible intensit L entra nement d endurance de base quelles que soient la difficult
38. ant sur le bouton Back Lap ou reprenez l enregistrement en appuyant sur le bouton Light Lock Une fois l exercice arr t enregistrez 95 le journal appuyant sur le bouton Start Stop Si vous ne voulez pas enregistrer le journal appuyez sur le bouton Light Lock 2 Appuyez sur le bouton Next pour afficher le r capitulatif de l exercice Exercise saved Vous pouvez galement afficher les r capitulatifs de tous les exercices enregistr s dans le journal Dans le journal les exercices sont class s par heure et l exercice le plus r cent appara t en premier Le journal peut stocker environ 15 heures d exercices avec un intervalle de collecte des donn es et d acquisition GPS d une seconde Pour afficher le r capitulatif de votre exercice dans le journal 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu JOURNAL a l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez a l aide du bouton Next Votre temps de r cup ration actuel s affiche 3 Faites d filer les journaux d exercice l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez un journal l aide du bouton Next 4 Parcourezles diff rentes vues du r capitulatif du journal l aide du bouton Next 96 12 7 1 R capitulatif d exercice dynamique Le r capitulatif d exercice dynamique montre un r capitulatif des secteurs d activit de votre exercice Naviguez dans le r
39. b n ficier d une assistance personnalis e 132 18 1 Etanch it Votre Suunto Ambit2 est tanche 100 m tres 330 pieds 10 bars La valeur en m tres d signe une profondeur de plong e r elle et est test e dans la pression d eau utilis e pendant les tests d tanch it Suunto Cela signifie que vous pouvez utiliser votre montre pour la natation mais que vous ne pouvez pas l utiliser pour la plong e REMARQUE L tanch it n est pas quivalente la profondeur d utilisation Le rep re d tanch it se rapporte l tanch it entre l air statique et l eau qui permet de r sister une douche un bain la pratique de la natation de la plong e en piscine et de la plong e avec masque et tuba Pour conserver la bonne tanch it il est recommand de ne jamais appuyer sur les boutons lorsque l appareil est sous l eau ne jamais utiliser l appareil autrement que pour son utilisation pr vue contacter un service agr Suunto un distributeur ou un d taillant pour toute r paration maintenir l appareil propre et l abri du sable ne jamais essayer d ouvrir le bo tier viter d exposer l appareil des changements rapides de temp rature d air ou d eau toujours nettoyer l appareil l eau douce s il a t expos de l eau de mer ne jamais diriger un jet d eau sous pression vers les boutons ne jamais heurter ou faire tomber l appareil 133 18 2 Charge de la batterie L autono
40. compte a rebours de a ce que le d compte commence depuis un point pr d fini jusqu z ro Une fois le compte a rebours 72 amp BARO et COMPASS activ celui ci appara t comme le dernier affichage apr s les modes TIME ALTI Ka Le compte rebours met un bref son chaque seconde pendant les 10 derni res secondes puis d clenche une alarme lorsqu il atteint z ro Pour param trer le compte rebours 1 2 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter Faites d filer l affichage jusqu CHRONOM TRE l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Faites d filer l affichage jusqu Cpte rebrs l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton View pour r gler la dur e du compte rebours Modifiez l heure et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Appuyez sur Start Stop pour lancer le compte rebours 73 TIMERS Countdown Une fois le compte rebours termin l affichage dispara t apr s une p riode d inactivit de 2 minutes Pour d sactiver le compte a rebours acc dez CHRONOMETRE dans le menu D buter et s lectionnez Fin cpte rebrs CONSEIL Vous pouvez mettre pause reprendre le compte rebours appuyant sur le bouton Start Stop 74 12 UTILISATION DES MODES SPORTIFS Utilisez les mod
41. condes lorsque vous appuyez sur un bouton et lorsque l alarme retentit L utilisation du mode Nuit r duit significativement la dur e de la batterie Interrupteur Le r tro clairage est activ lorsque vous appuyez sur Light Lock Il reste activ jusqu ce que vous appuyiez nouveau sur le bouton Light Lock Luminosit Permet de r gler la luminosit du r tro clairage en pourcentage e Contraste d affichage Permet de r gler le contraste de l cran en pourcentage Boussole talonnage Permet de commencer l talonnage de la boussole e D clinaison Permet de d finir la valeur de la d clinaison de la boussole Carte e Orientation Cap haut Affiche la carte agrandie avec le cap vers le haut Nord haut Affiche la carte agrandie avec le nord vers le haut Param tres ALTI BARO e FusedAlti Active D sactive FusedAlti e Profil altim tre barom tre automatique e R f rence altitude pression Param tres LIAISON e Bike POD Permet de lier un Bike POD Power POD Permet de lier un Power POD 116 e Ceinture FC Permet de lier une ceinture FC Foot POD Permet de lier un Foot POD e Cadence POD Permet de lier un Cadence POD 14 1 Menu Service Pour acc der au menu Service maintenez les boutons Back Lap et Start Stop enfonc s simultan ment jusqu ce que l appareil acc de au menu Hold to enter service Le menu Service inclut les l ments suivants e INFO
42. de du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez l aide du bouton Next 5 L appareil affiche tous les POI enregistr s pour le type de POI s lectionn Faites d filer jusqu au POI que vous souhaitez supprimer l aide du bouton Start Stop ou Light Lock et s lectionnez le l aide du bouton Next 6 Faites d filer l affichage jusqu Supprimer l aide du bouton Start Stop S lectionnez l aide du bouton Next 7 Appuyez sur le bouton Start Stop pour confirmer 42 NAVIGATI 1 015 99 free 43 REMARQUE Lorsque vous supprimez un POI dans Movescount et que vous synchronisez votre Suunto Ambit2 il est supprim de l appareil mais uniquement d sactiv dans Movescount 8 4 Navigation le long d unitin raire 8 4 1 Ajout d unitin raire Vous pouvez cr er un itin raire dans Movescount ou importer de votre ordinateur vers Movescount un itin raire cr a l aide d un autre appareil Vous pouvez galement enregistrer un itin raire a l aide de votre Suunto Ambit2 puis le t l charger vers Movescount voir section 12 6 1 Enregistrement de parcours de la page 84 Pour ajouter un itin raire 1 Rendez vous sur www movescount com et suivez les instructions d importation ou de cr ation d itin raire 2 Activez Moveslink et branchez votre Suunto Ambit2 votre ordinateur l aide du c ble USB Suunto L itin raire est transf r automatiquement vers votre appareil
43. e haut 79 AVERTISSEMENT Si vous portez un pacemaker un d fibrillateur ou tout autre dispositif lectronique vous utilisez la ceinture de fr quence cardiaque vos risques et p rils Avant la premi re utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque nous vous recommandons de proc der un exercice test sous la supervision d un m decin Cela vous permettra de vous assurer de la s curit et de la fiabilit d une utilisation simultan e du pacemaker et de la ceinture de fr quence cardiaque L activit physique peut comporter des risques en particulier pour les personnes rest es inactives pendant un certain temps Nous vous conseillons vivement de consulter un m decin avant de commencer un programme d activit physique r gulier 80 REMARQUE Votre Suunto Ambit2 ne peut pas recevoir le signal de la ceinture de fr quence cardiaque sous l eau CONSEIL Lavez r guli rement la machine la ceinture de fr quence cardiaque apr s utilisation afin d viter toute mauvaise odeur et d assurer la bonne qualit et fonctionnalit des donn es Lavez uniquement la sangle Votre Suunto Ambit2 prend en charge les ceintures mettrices de fr quence cardiaque ainsi que certains capteurs de cyclisme compatibles avec la mise a jour logicielle 2 0 disponible sur http www movescount com connect Moveslink Rendez vous sur www thisisant com directory pour consulter la liste des produits ANT compatibles 12
44. e passage d un itin raire 1 Pendant que vous naviguez le long d un itin raire maintenez le bouton ae Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 3 Faites d filer l affichage jusqu Ignorer point de passage l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil ignore le point de passage et navigue directement jusqu au point de passage suivant de l itin raire 8 4 3 Pendant la navigation Pendant la navigation appuyez sur le bouton View pour faire d filer les vues suivantes 1 la vue compl te affichant l int gralit de l itin raire 2 la vue agrandie de l itin raire Par d faut la vue agrandie est une chelle de 500 m 0 25 mi ou plus si vous tes loin de l itin raire Vous pouvez modifier l orientation de la carte dans les param tres voir chapitre 14 R glage des param tres de la page 113 3 la vue de la navigation par points de passage 49 200 Vue complete La vue compl te affiche les informations suivantes e 1 une fl che indiquant votre position et pointant dans la direction de votre cap e 2 le point de passage suivant de l itin raire e 3 le premier et le dernier point de passage de l itin raire e 4 les points d int r t situ s proximit de l itin raire Le point d int r t le plus proche est repr sent sous la forme d une ic ne e 5 l chelle d afficha
45. e r f rence ajout es dans les param tres et la pression absolue constamment mesur e Pour savoir comment d finir les valeurs de r f rence reportez vous la section section 9 2 2 D finition des valeurs de r f rence de la page 56 Les changements de la pression au niveau de la mer sont repr sent s graphiquement dans la ligne centrale de l cran L affichage montre l enregistrement des derni res 27 heures avec un intervalle d enregistrement de 1 heure Lorsque le profil Barom tre est activ l ic ne de barom tre appara t sur l affichage Pour savoir comment d finir le profil ALTI amp BARO ALTI BARO reportez vous la section section 9 2 1 D finition de profils de la page 55 Lorsque le profil Barom tre est activ votre Suunto Ambit2 vous affiche les informations barom triques suivantes e ligne sup rieure la pression actuelle au niveau de la mer e ligne centrale un graphique pr sentant les donn es de pression au niveau de la mer pour les derni res 27 heures intervalle d enregistrement 1 h e ligne inf rieure possibilit d afficher alternativement la temp rature l heure ou l altitude de r f rence l aide du bouton View 59 La r f rence d altitude correspond la derni re altitude utilis e dans le mode ALTI amp BARO ALTI BARO peut s agir de e l altitude que vous avez d finie comme r f rence dans le profil Barom tre ou e la derni re altitude enregistr e dans le profil Au
46. effectu e 5 Modifiez les valeurs de latitude l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez les valeurs l aide du bouton Next 6 Modifiez les valeurs de longitude l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez les valeurs l aide du bouton Next 7 S lectionnez un type de POI appropri pour la position Faites d filer les types de POI l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un type de POI l aide du bouton Next 36 de nom a l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un nom al aide du bouton Next 9 Appuyez sur le bouton Start Stop pour enregistrer le POI 8 S lectionnez un nom appropri pour la position Faites d filer les options a CONSEIL Lorsque vous faites d filer les options de menu vous pouvez augmenter la vitesse en maintenant le bouton Start Stop ou Light Lock enfonc jusqu ce que les options d filent plus rapidement 37 es Sec NAVIGATI Tuesday Latitude 60 27182 N 5 60 27187 Define loc 24 97227 24 97227 E y y 38 8 3 3 Navigation vers un point d int r t POI Votre Suunto Ambit2 comprend la navigation GPS qui vous permet de naviguer vers une destination pr d finie enregistr e sous forme de POI REMARQUE Vous pouvez galement naviguer pendant que vous enregistrez un exercice voir section 12 6 7 Navigation pendant un exercice de la page 91 Pour navigue
47. ent vos jambes vous pouvez r gler la distance du drill en ajoutant manuellement des longueurs de bassin apr s le drill si n cessaire REMARQUE N ajoutez pas la distance du drill tant que vous l avez pas termin Pour effectuer un drill 1 Pendant l enregistrement de votre journal de natation en salle maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der NATATION 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Drill et commencer votre drill de natation 4 Une fois votre drill termin appuyez sur le bouton View pour r gler la distance totale si n cessaire Hold to enter options 108 Pour mettre fin au drill revenez NATATION dans le menu des options et s lectionnez Fin drill a CONSEIL Vous pouvez mettre en pause le drill en appuyant sur le bouton Start Stop 109 13 FUSEDSPEED FusedSpeed combine de fa on unique les mesures effectu es par le GPS et le capteur d acc l ration au poignet pour mesurer plus pr cis ment votre vitesse de course Le signal GPS est filtr de mani re adaptative en fonction de l acc l ration du poignet permettant une mesure plus pr cise des vitesses de course constantes et une prise en compte plus rapide des variations de vitesse T sec 30 60 90 120 GPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit FusedSpeed vous sera extr memen
48. es sportifs pour enregistrer les journaux d exercice et afficher diverses informations pendant l exercice Vous pouvez acc der aux modes sportifs en appuyant sur le bouton Start Stop lorsque vous vous trouvez en mode TIME ALTI amp BARO ou COMPASS si la boussole t talonn e 12 1 Modes sportifs Vous pouvez s lectionner un mode sportif appropri partir des modes sportifs pr d finis En fonction du sport pratiqu des informations diff rentes sont affich es au cours de l exercice Par exemple le mode sportif indique si FusedSpeed M ou la vitesse GPS est activ e Pour en savoir plus reportez vous la section chapitre 13 FusedSpeed de la page 110 Le mode sportif s lectionn a galement un impact sur les param tres tels que les limites de FC la distance de tour automatique le mode ALTI amp BARO et la fr quence d enregistrement Dans Movescount vous pouvez cr er davantage de modes sportifs personnalis s modifier les modes sportifs pr d finis et les t l charger sur votre appareil 75 Pendant l exercice les modes sportifs pr d finis vous donnent des informations utiles ce sport en particulier Cyclisme informations li es la vitesse la distance la cadence et la fr quence cardiaque e Alpinisme informations relatives l altitude la distance et la vitesse acquisitions GPS toutes les 60 s e Ski alpin informations relatives l altitude la descente et le temps e Trekking
49. et la dur e de la s ance affichera un Peak Training Effect faible 129 Point d int r t POI Position Itin raire Temps interm diaire Suunto App Suunto App Designer Suunto App Zone SWOLF Parcours 130 Coordonn es de position d un point unique enregistr dans la m moire de votre Suunto Ambit2 Coordonn es cartographiques exactes d une position donn e Un itin raire est constitu de plusieurs points de passage Vous pouvez cr er un itin raire dans Movescount et le t l charger vers votre Suunto Ambit2 Temps coul du d but d un enregistrement un point donn d un exercice Les Suunto Apps peuvent tre cr es dans Movescount pour ajouter de nouvelles fonctions votre Suunto Ambit2 Vous pouvez ajouter des Suunto Apps aux modes sportifs personnalis s dans Movescount et les synchroniser sur votre appareil Le Suunto App Designer est un outil graphique simple d utilisation permettant tout un chacun de cr er de nouvelles fonctions L inscription Movescount est n cessaire Le Suunto App Designer est disponible sur Movescount Vous trouverez les Suunto Apps existantes dans la Suunto App Zone de Movescount Vous pouvez parcourir la Suunto App Zone sans tre inscrit Movescount La valeur SWOLF permet de calculer l efficacit de la nage Elle associe temps de nage nombre de mouvements et distance sp cifique Le parcours est le chemin suivi par l utilisateur Point de passa
50. ez R initialisation du GPS Si le GPS ne fonctionne pas correctement vous pouvez r initialiser les donn es GPS dans le menu Service 118 Pour r initialiser le GPS 1 Dans le menu Service faites d filer l affichage jusqu ACTION a l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 2 Appuyez sur le bouton Light Lock puis faites d filer l affichage jusqu GPS reset et s lectionnez l aide du bouton Next 3 Appuyezsur le bouton Start Stop pour confirmer la r initialisation du GPS ou sur Light Lock pour annuler 14 2 Modification de la langue La langue par d faut pour votre Suunto Ambit2 est l anglais Pour modifier la langue connectez l appareil votre ordinateur et t l chargez les langues suppl mentaires partir de Movescount Les langues disponibles sont l anglais le fran ais l espagnol l allemand le finnois le su dois l italien le portugais et le n erlandais 119 15 LIAISON POD CEINTURE DE FREQUENCE CARDIAQUE Liez votre Suunto Ambit2 a un Suunto POD optionnel Bike POD Power POD ceinture de fr quence cardiaque Foot POD ou Cadence POD ou un POD ANT pour recevoir des informations suppl mentaires sur la vitesse la distance la puissance et la cadence pendant l exercice Rendez vous sur www thisisant com directory pour consulter la liste des produits ANT compatibles Vous pouvez lier jusqu six POD votre appareil e trois Bike POD un seul Bike
51. ez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Boussole l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner talonnage Tuesday Pour talonner la boussole 1 Maintenez l appareil dans une position aussi horizontale que possible et faites le pivoter jusqu ce que les segments situ s au bord de l cran soient 66 remplis que vous entendiez un bip confirmant l talonnage Le texte niveau clignote l cran lorsque l appareil n est pas l horizontale 2 L talonnage de l inclinaison d bute automatiquement lorsque l talonnage du niveau a t correctement r alis Maintenez l appareil inclin 90 jusqu entendre le bip de confirmation et voir le texte talonnage r ussi Si l talonnage choue le texte Echec de l talonnage s affiche Pour r essayer l talonnage appuyez sur le bouton Start Stop 15 s 360 90 10 s 10 2 R glage de la valeur de d clinaison magn tique Pour vous assurer que les relev s de la boussole sont corrects d finissez une valeur de d clinaison pr cise Les cartes papier indiquent le nord g ographique Les boussoles quant a elles indiquent le nord magn tique une r gion situ e au dessus de la terre point d attraction des champs magn tiques terrestres Le nord g ographique et le nord magn tique n tant pas situ s au m me end
52. ge Coordonn es de position d un point d un itin raire Un itin raire est constitu de plusieurs points de passage 131 18 ENTRETIEN Manipulez l appareil avec d licatesse ne le heurtez pas et ne le faites pas tomber Dans des conditions normales l appareil ne n cessite aucun entretien Apr s utilisation rincez le avec de l eau claire et un peu de savon doux et nettoyez d licatement le bo tier avec un chiffon doux humide ou une peau de chamois Pour plus d informations sur l entretien de l appareil reportez vous la gamme de mat riels d assistance dont les questions r ponses et vid os d instruction disponibles sur www suunto com Sur ce m me site vous pouvez galement envoyer des questions directement au Centre de contact Suunto et obtenir des instructions sur la r paration de votre produit par un service apr s vente agr Suunto si n cessaire Ne r parez pas l appareil vous m me Vous pouvez galement contacter le Centre de contact Suunto par t l phone aux num ros indiqu s sur la derni re page de ce document L quipe d assistance client qualifi e de Suunto vous aidera et si n cessaire d pannera votre produit au cours de l appel N utilisez que des accessoires Suunto d origine les dommages caus s par l utilisation d autres accessoires ne sont pas couverts par la garantie a CONSEIL N oubliez pas d inscrire votre Suunto Ambit2 dans MySuunto l adresse suivante www suunto com register pour
53. ge de la vue compl te 50 REMARQUE Dans Ia vue complete le nord est toujours situ en haut Vue de la navigation par points de passage La vue de la navigation par points de passage affiche les informations suivantes e 1 une fl che indiquant la direction du prochain point de passage indicateur de virage a gauche droite e 2 votre distance jusqu au prochain point de passage e 3 le prochain point de passage vers lequel vous vous dirigez 1 14 2 200 3 WPO1 8 4 4 Suppression d un itin raire Vous pouvez supprimer et d sactiver des itin raires dans Movescount Pour supprimer un itin raire 1 Rendez vous sur www movescount com et suivez les instructions de suppression ou de d sactivation d un itin raire 2 Activez Moveslink et branchez votre Suunto Ambit2 a votre ordinateur a l aide du cable USB Suunto L itin raire est supprim automatiquement de l appareil pendant la synchronisation des param tres 51 9 UTILISATION DU MODE ALTI amp BARO En mode ALTI amp BARO vous pouvez visualiser l altitude ou la pression barom trique actuelle Trois profils sont disponibles Automatique Barom tre et Altim tre Pour savoir comment d finir les profils reportez vous la section section 9 2 1 D finition de profils de la page 55 Vous pouvez acc der diff rentes vues en fonction du profil activ lorsque vous tes en mode ALTI amp BARO 9 1 Fonctionnement du mode Alti amp Bar
54. itish BNG Finnish ETRS TM35FIN Finnish KKJ Irish Swedish RT90 Swiss CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 REMARQUE Certaines grilles ne peuvent pas tre utilis es dans les r gions situ es au nord du 84 N et au sud du 80 ou l ext rieur des pays pour lesquels elles sont con ues 31 8 2 V rification de la position Votre Suunto Ambit2 vous permet de v rifier les coordonn es de votre position actuelle l aide d un GPS Pour v rifier votre position 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Position 4 L appareil commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv es apr s l acquisition du signal Ensuite vos coordonn es actuelles s affichent NAVIGATI Save location gt gt Latitude 60 27182 Longitude 24 97227 32 CONSEIL Vous pouvez galement v rifier votre position pendant l enregistrement d un exercice en maintenant le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 8 3 Navigation vers un POI 8 3 1 Ajout de votre position actuelle comme point d int r t POI Votre Suunto Ambit2 vous permet d enregistrer votre position actuelle comme un POI Vous pouvez naviguer vers un POI enregistr tout moment par
55. l e falaise for t S carrefour Ka fi d but H E g ocache point de passage Ei route sentier 5 rocher prairie grotte 127 17 TERMINOLOGIE Autolap Tour automatique Format FusedAltiTM FusedSpeed Grille 128 Avec la fonction AUTOLAP vous pouvez d finir des tours en fonction de la distance et non du temps La fa on dont la position du r cepteur GPS sera affich e sur l appareil Cette position est g n ralement indiqu e sous forme de latitude longitude en degr s et minutes avec des options pour les degr s minutes et secondes les degr s uniquement ou l un des nombreux formats de grille La technologie FusedAlti M combine altitude GPS et barom trique Cette technologie corrige intelligemment les erreurs temporaires et d calages pour la mesure finale de l altitude FusedSpeed combine de fa on unique les mesures effectu es par le GPS et par le capteur d acc l ration pour mesurer plus pr cis ment votre vitesse de course Le signal GPS est filtr de mani re adaptative en fonction de l acc l ration permettant une mesure plus pr cise des vitesses de course constantes et une prise en compte plus rapide des variations de vitesse FusedSpeed a t con u pour la course et les autres activit s similaires Un syst me de grille est un ensemble de lignes qui s entrecroisent angle droit sur une carte Les syst mes de grille vous permettent de loc
56. le bouton Next pour s lectionner Naviguer Si vous avez s lectionn un point de passage en milieu d itin raire Suunto Ambit2 vous invite s lectionner la direction de la navigation Appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner En avant ou sur le bouton Light Lock pour s lectionner En arri re Si vous avez s lectionn le premier point de passage comme point de d part Suunto Ambit2 navigue vers l avant du premier au dernier point de passage Si vous avez s lectionn le dernier point de passage comme point de d part Suunto Ambit2 navigue vers l arri re du dernier au premier point de passage Si vous utilisez la boussole pour la premi re fois vous devez l talonner Pour en savoir plus reportez vous la section section 10 1 talonnage de la boussole de la page 65 Une fois la boussole activ e l appareil commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv es apr s l acquisition du signal Commencez naviguer vers le premier point de passage de l itin raire L appareil vous indique lorsque vous arrivez au point de passage et commence automatiquement naviguer vers le point de passage suivant de l itin raire Avant d atteindre le dernier point de passage de l itin raire l appareil vous indique que vous tes arriv votre destination NAVIGATI 47 Approaching BEGIN Continue to WwP01 At destination END 48 Pour ignorer un point d
57. ler l affichage jusqu POIs Points of interest ou Itin raires l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 91 Les instructions de navigation apparaissent comme le dernier affichage du mode sportif s lectionn ls 2 3 Hold to enter NAVIGATI options Pour d sactiver la navigation revenez a NAVIGATION dans le menu des options et s lectionnez Arr ter navigation 12 6 8 Retrouver le chemin de retour pendant l exercice Si vous utilisez le GPS votre Suunto Ambit2 enregistre automatiquement le point de d part de votre exercice Pendant l exercice votre Suunto Ambit2 vous guide vers le point de d part ou la position laquelle l acquisition GPS a t effectu e l aide de la fonction Chemin retour 92 Pour retrouver le chemin de retour pendant l exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 3 Faites d filer l affichage jusqu Chemin retour l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next Les instructions de navigation apparaissent comme le dernier affichage du mode sportif s lectionn 1 2 3 Hold to enter NAVIGATI options 12 6 9 Pause automatique La pause automatique interrompt l enregistrement de l exercice lorsque votre vitesse est inf rieure 2 km h Lo
58. les diminue avec le temps Si vous observez une r duction anormale de la capacit en raison d une d faillance de la batterie la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou pour un maximum de 300 charges selon l ch ance la plus courte 140 Exclusions et limitations Cette garantie limit e ne couvre pas 1 a l usure normale b les d fauts r sultant d une manipulation sans soin ou des d fauts ou des dommages r sultant d une mauvaise utilisation ou d une utilisation contraire celle pr vue ou recommand e les manuels d utilisation ou les l ments tiers les d fauts ou d fauts pr sum s cons cutifs l utilisation avec tout autre produit accessoire logiciel et ou service non con u ou fourni par Suunto Cette garantie limit e n est pas ex cutoire si le produit 1 2 4 a t ouvert hors de l utilisation pr vue a t r par avec des pi ces de rechange non autoris es modifi ou r par par un Centre de service non autoris a vu son num ro de s rie supprim alt r ou rendu illisible de quelque mani re que ce soit cet acte sera d termin la seule discr tion de Suunto a t expos des produits chimiques incluant mais sans s y limiter les anti moustiques Suunto ne garantit pas que le fonctionnement du Produit sera exempt d erreur ou d anomalie ou qu il fonctionnera avec un logiciel ou du mat riel informatique fourni par un
59. lus de 5 m tres de d placement vertical en 3 minutes votre Suunto Ambit2 interpr te tous les changements de pression comme des changements d altitude En fonction du profil activ vous pouvez acc der aux vues de profil Altim tre ou Barom tre l aide du bouton View REMARQUE Lorsque vous utilisez le profil Automatique les ic nes de barom tre et d altim tre ne sont pas affich es 61 9 6 FusedAlti permet une mesure de l altitude combinant altitude GPS et altitude barom trique Cette technologie corrige intelligemment les erreurs temporaires et d calages pour la mesure finale de l altitude REMARQUE Par d faut l altitude est mesur e avec FusedAlti pendant les exercices utilisant le GPS et pendant la navigation Lorsque le GPS est d sactiv l altitude est mesur e par le capteur barom trique Si vous ne souhaitez pas utiliser la technologie FusedAlti pour la mesure de l altitude vous pouvez la d sactiver dans le menu des options Pour d sactiver la technologie FusedAlti 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu FusedAlti a l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 R glez FusedAlti sur Off l aide du bouton Start Stop ou Light L
60. mie de la batterie apr s une charge d pend de l utilisation que vous faites de votre Suunto Ambit2 L autonomie de la batterie est comprise entre 15 et 50 heures ou plus Si vous utilisez les fonctions de base de la montre elle peut atteindre les 30 jours Pour en savoir plus sur l autonomie de la batterie reportez vous la section chapitre 19 Caract ristiques techniques de la page 136 REMARQUE Les faibles temp ratures r duisent l autonomie apr s charge REMARQUE La capacit des batteries rechargeables diminue avec le temps REMARQUE Si vous observez une r duction anormale de la capacit en raison d une d faillance de la batterie la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou pour un maximum de 300 charges selon l ch ance la plus courte CONSEIL Si l appareil effectue des acquisitions GPS toutes les secondes la batterie dure au moins 15 heures Si l appareil effectue des acquisitions GPS toutes les 60 secondes uniquement la batterie dure 50 heures L ic ne de batterie indique le niveau de charge de la batterie Lorsque le niveau de charge de la batterie est inf rieur 10 l ic ne de batterie clignote pendant 30 secondes Lorsque le niveau de charge de la batterie est inf rieur 2 l ic ne de batterie clignote en continu 134 Iesch 100 Sek 76 100 lt 10 sec 51 75 i E 26 50 2 K CC 0 25 n Chargez la batterie en la branchant
61. nal 95 L langue 119 liaison ceinture de fr quence cardiaque 120 POD 120 M menu Service 117 mesure de l altitude FusedAlti 62 mise jour logicielle 17 mode Alti amp Baro 52 profil Altim tre 58 profil automatique 60 relev s incorrects 54 mode Alti Baro enregistrement de l altitude 86 profil Barom tre 59 profils 55 relev s corrects 53 valeur de r f rence 55 56 mode sportif apr s l exercice 95 97 d but de l exercice 81 pendant l exercice 84 modes sportifs 18 75 options suppl mentaires 76 modes sportifs personnalis s 18 mode Time 22 mode veille 118 Movescount connexion 15 Suunto App 18 Suunto App Designer 18 Suunto App Zone 18 natation 102 drills 108 enseignement de styles de nage 105 natation en plein air 104 natation en salle 102 navigation d pannage 30 itin raire 45 pendant l exercice 91 point d int r t POI 39 retrouver le chemin de retour 92 113 alarme 25 23 deuxi me heure 24 heure 22 23 Synchronisation GPS 26 param tres d heure 22 Synchronisation GPS 26 pause automatique 93 pendant l exercice 84 boussole 88 navigation 91 personnalisation 15 POD liaison 120 point d int r t POI ajout de la position actuelle 33 ajout manuel de coordonn es 36 navigation 39 suppression 42 points de passage 44 45 position 32 pression au niveau de la mer 56 R r capitulatif dynamique
62. nner Enseigner une nage Parcourez les options de style de nage a l aide des boutons Start Stop et Light Lock S lectionnez un style de nage appropri a l aide du bouton Next Vous pouvez quitter le param tre et continuer votre entra nement en s lectionnant FIN Les options de style de nage propos es sont e PAPILLON e DOS CRAWLE e BRASSE e LIBRE Parcourez une longueur de bassin dans le style s lectionn Apr s avoir termin de nager appuyez sur Start Stop pour enregistrer le style Si vous souhaitez pas enregistrer le style appuyez sur Light Lock pour revenir a la s lection du style de nage 106 Hold to enter ep Teach swi options Swim 50m butterfly a CONSEIL Vous pouvez quitter l enseignement des styles de nage tout moment en maintenant le bouton Next enfonc Pour remettre les styles enseign s leur valeur par d faut 1 Lorsque vous vous trouvez dans le mode Natat en salle maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NATATION 3 Faites d filer l affichage jusqu R init nages enseign es l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 107 12 9 4 Drills de natation Vous pouvez effectuer des drills de natation a tout moment pendant votre entrainement Si vous effectuez un drill avec un style de nage non standard par exemple en utilisant uniquem
63. ntes apr s l exercice e calories br l es pendant l exercice e la fr quence cardiaque moyenne e la fr quence cardiaque maximum e le temps de r cup ration D pannage Pas de signal de fr quence cardiaque Si vous perdez le signal de la fr quence cardiaque essayez les solutions suivantes e V rifiez que vous portez la ceinture de fr quence cardiaque correctement reportez vous la section section 12 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque de la page 79 78 e V rifiez que les zones d lectrode de la ceinture de fr quence cardiaque sont humides e Siles probl mes persistent remplacez la batterie de la ceinture de fr quence cardiaque e Reliez votre ceinture de fr quence cardiaque avec l appareil reportez vous la section chapitre 15 Liaison POD ceinture de fr quence cardiaque de la page 120 e Lavez r guli rement la machine la sangle de la ceinture de fr quence cardiaque 12 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque REMARQUE Votre Suunto Ambit2 est compatible avec la ceinture Suunto ANT Comfort Belt Ajustez la longueur de la sangle de la ceinture de fr quence cardiaque de fa on ce qu elle soit serr e mais confortable Humidifiez les zones de contact avec de l eau ou du gel et mettez en place la ceinture de fr quence cardiaque V rifiez que la ceinture de fr quence cardiaque est centr e sur votre poitrine et que la fl che rouge est orient e vers l
64. nto App Zone de Movescount pour d couvrir les Apps telles que divers compteurs qui vous sont propos es Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez vous pouvez cr er votre propre App avec le Suunto App Designer Vous pouvez par exemple cr er des Apps pour calculer votre temps final estim lorsque vous courez un marathon ou le taux de pente de votre itin raire ski 18 Pour ajouter des Suunto Apps sur votre Suunto Ambit2 1 Rendez vous dans la section PLANIFIER CREER communaut Movescount et s lectionnez Apps pour parcourir les Suunto Apps disponibles Pour cr er votre propre App rendez vous dans la section PLANIFIER CREER de votre profil et s lectionnez l App Designer Ajoutez votre Suunto App un mode sportif Connectez votre Suunto Ambit2 votre compte Movescount pour synchroniser la Suunto App sur l appareil La Suunto App ajout e affichera le r sultat de ses calculs pendant vos entra nements REMARQUE Vous pouvez ajouter jusqu cing Suunto Apps chaque mode sportif 6 5 Inversion de l affichage Vous pouvez inverser l affichage de votre Suunto Ambit2 du clair au fonc et inversement Pour inverser l affichage dans les param tres 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der aux param tres G N RAL 3 4 Faites d filer l affichage jusqu Inverser l affichage l aide du bouton Appu
65. o Pour obtenir des mesures correctes dans le mode ALTI amp BARO il est important de comprendre comment votre Suunto Ambit2 calcule l altitude et la pression au niveau de la mer Votre Suunto Ambit2 mesure constamment la pression absolue En fonction de cette mesure et des valeurs de r f rence l appareil calcule l altitude et la pression rapport e au niveau de la mer A ATTENTION Maintenez la zone autour du capteur propre et l abri du sable N ins rez jamais d objets dans les ouvertures du capteur 52 9 1 1 Obtention de relev s corrects Si vous pratiquez une activit requ rant des valeurs de pression et de niveau pr cises vous devrez d abord talonner votre Suunto Ambit2 en saisissant soit l altitude actuelle soit la pression actuelle au niveau de la mer Vous trouverez l altitude de votre position dans la plupart des cartes topographiques ou dans Google Earth Vous trouvez une r f rence de la pression au niveau de la mer pour votre position sur les sites Web des services m t orologiques nationaux Sila technologie FusedAlti M est activ e la mesure de l altitude sera automatiquement corrig e en combinant FusedAlti l talonnage de l altitude et de la pression au niveau de la mer Pour en savoir plus reportez vous la section section 9 6 FusedAlti de la page 62 La pression absolue est constamment mesur e R f rence de pression absolue et altitude connue pression au niveau de la mer Pression absolue
66. ock puis acceptez avec le bouton Next 62 Lorsque l appareil est en mode TIME vous pouvez rechercher une nouvelle r f rence d altitude barom trique avec FusedAlti Cela active le GPS pendant une dur e maximum de 15 minutes Pour rechercher une nouvelle r f rence d altitude barom trique avec FusedAlti 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu R f rence l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 Faites d filer l affichage jusqu FusedAlti l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 63 Le GPS est activ et l appareil commence calculer l altitude via FusedAlti 2 ALTI BARO FusedAlti activating REMARQUE En conditions optimales il faut 4 12 minutes FusedAlti pour tre activ e Pendant ce temps Suunto Ambit2 affiche l altitude barom trique et s affiche c t de l altitude mesur e afin d indiquer que celle ci peut ne pas tre correcte a CONSEIL Vous pouvez acc der au param tre R f rence en maintenant le bouton View enfonc dans le mode TIME 64 10 UTILISATION DE LA BOUSSOLE 3D Votre Suunto Ambit2 est quip e d une boussole 3D qui vous permet de vous orienter en fonction
67. oint d int r t POI 39 8 3 4 Suppression d un point d int r t POI 8 4 Navigation le long d un itin raire 8 4 1 Ajout d un itin raire 8 4 2 Navigation le long d un itin raire 8 4 3 Pendant la navigation 8 4 4 Suppression d un itin raire 9 Utilisation du mode Alti amp 9 1 Fonctionnement du mode Alti amp 9 1 1 Obtention de relev s corrects 9 1 2 Obtention de relev s incorrects 9 2 Association d un profil avec une activit 9 2 1 D finition de profils 9 2 2 D finition des valeurs de r f rence 9 3 Utilisation du profil Altim tre 9 4 Utilisation du profil Barom tre 9 5 Utilisation du profil Automatique PUS AE nn en 10 Utilisation de la boussole 3D 10 1 Etalonnage de la boussole 10 2 R glage de la valeur de d clinaison magn tique 67 TI COMPTES ie d caged Mate does sise 70 11 1 Activation et d sactivation du chronom tre 70 11 2 Utilisation du chronom tre 11 3 C
68. ompte rebours 12 Utilisation des modes sportifs 121 Moes sportifs NNN KE ENER SEENEN 12 2 Options suppl mentaires en modes sportifs 76 12 3 Utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque 78 12 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque 79 12 5 D but de 4 2 2 7 7 7 4 12 6 Pendant l exercice 12 6 1 Enregistrement de parcours 12 6 2 D finition de tours 12 6 3 Enregistrement de l altitude 12 6 4 D finition de l altitude en cours d exercice 88 12 6 5 Utilisation de la boussole pendant un exercice 88 12 6 6 Utilisation du compteur d intervalles 89 12 6 7 Navigation pendant un exercice 91 12 6 8 Retrouver le chemin de retour pendant l exercice 92 12 6 9 Pause automatique 93 12 7 Affichage du journal apr s l exercice 95 12 7 1 R capitulatif d exercice dynamique 97 12 7 2 Temps de r cup ration 98 12 8 Entra nement multisport 99 12 8 1 Changement manuel de mode sportif pendant Iewerleng gees RRE EELER EEN 99 12 8 2 Utilisation du mode multisport pr configur
69. onnement est soumis aux deux conditions suivantes 1 cet appareil ne doit pas causer d interf rences et 2 cet appareil doit accepter toute interf rence y compris les interf rences pouvant entra ner un fonctionnement non d sir de l appareil 138 19 4 Suunto Oy d clare par la pr sente que cette montre ordinateur est conforme aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 1999 5 CE 19 5 Copyright Copyright Suunto Oy 2013 Tous droits r serv s Suunto ses noms de produits ses logos ainsi que les autres marques de commerce et noms commerciaux de Suunto sont des marques ou des marques d pos es de Suunto Oy Ce document et son contenu sont la propri t de Suunto Oy et ne sont destin s qu ses clients pour leur permettre d obtenir des informations cl s sur le fonctionnement des produits Suunto Son contenu ne doit en aucun cas tre utilis ou distribu dans un autre but et ou tre communiqu divulgu ou reproduit sans l accord pr alable crit de Suunto Oy Bien que nous ayons v rifi avec le plus grand soin que les informations contenues dans ce document sont compl tes et pr cises aucune garantie expresse ou implicite n est accord e quant la pr cision de ces informations Le contenu de ce document peut tre modifi tout moment et sans notification pr alable La derni re version de cette documentation est disponible sur le site www suunto com 19 6
70. p e acc der au menu D buter e suspendre ou reprendre un exercice ou le comptage e pression longue pour arr ter et enregistrer un exercice e augmenter une valeur ou acc der aux param tres pr c dents Next changer d affichage e pression longue pour acc der au menu des options ou le quitter e pression longue pour acc der au menu des options ou le quitter dans les modes sportifs e accepter un param tre Light Lock e activer le r tro clairage 11 e pression longue pour verrouiller d verrouiller les boutons e diminuer une valeur ou acc der aux param tres suivants View changer de vue en mode TIME et pendant l exercice e pression longue pour acc der aux options de r f rence d altitude Back Lap e retourner l tape pr c dente e ajouter un tour pendant l exercice e pression longue pour passer au mode sportif suivant en cours d exercice multisport a CONSEIL Lorsque vous modifiez des valeurs vous pouvez augmenter la vitesse d affichage en maintenant le bouton Start Stop ou Light Lock enfonc jusqu ce que les valeurs d filent plus rapidement 4 1 Utilisation du r tro clairage et du verrouillage de bouton Vous pouvez d finir le r tro clairage sur le mode Normal D sactiv Interrupteur ou Nuit Pour savoir comment r gler le r tro clairage reportez vous la section chapitre 14 R glage des param tres de la page 113 Pour activer le r tro clairage e
71. pareil en le connectant a une prise d alimentation l aide du chargeur mural Suunto en option La charge compl te d une batterie vide dure environ 2 3 heures La premi re charge peut tre plus longue Lors de la charge l aide du c ble USB les boutons sont verrouill s REMARQUE Une notification Batterie pleine s affiche lorsque la charge est termin e 14 6 PERSONNALISATION DE VOTRE SUUNTO AMBIT2 6 1 Connexion a Movescount Movescount com vous donne gratuitement acc s a vos journal personnel et communaut sportive en ligne qui proposent une large gamme d outils vous permettant de g rer vos activit s sportives au quotidien et de cr er des comptes rendus int ressants de vos exp riences Movescount vous permet de transf rer vos journaux d entra nement enregistr s partir de votre Suunto Ambit2 vers Movescount et de personnaliser l appareil afin de mieux r pondre vos besoins a CONSEIL Rendez vous sur Movescount pour obtenir la derni re version du logiciel de votre Suunto Ambit2 si une mise jour est disponible Commencez par installer Moveslink 1 Rendez vous sur www movescount com moveslink 2 T l chargez installez et activez la derni re version de Moveslink 1 2 M www movescount com moveslink 15 REMARQUE Une Moveslink apparait sur votre ordinateur quand Moveslink est actif REMARQUE Moveslink est compatible PC Windows Windows Vista
72. puyez sur le bouton View pour y acc der Pour param trer la deuxi me heure 1 Dans le menu des options acc dez GENERAL puis Heure Date et 2 me Heure 2 Modifiez l heure et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next 3 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 24 R glage de l alarme Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 comme un r veil Pour acc der la fonction de r veil et r gler l alarme 1 2 Dans le menu des options acc dez GENERAL puis Heure Date et Alarme Activez ou d sactivez l alarme l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Modifiez l heure et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 25 Lorsque l alarme est activ e le symbole d alarme appara t sur la plupart des affichages Lorsque l alarme retentit vous pouvez e S lectionner R p ter en appuyant sur le bouton Light Lock L alarme s interrompt et retentira toutes les 5 minutes jusqu ce que vous la d sactiviez Jusqu 12 rappels d alarme peuvent se produire pendant une heure e S lectionner Arr ter en appuyant sur le bouton
73. r d intervalles peut tre ajout aux modes sportifs personnalis s dans Movescount Pour en savoir plus reportez vous la section section 12 6 6 Utilisation du compteur d intervalles de la page 89 S lectionnez Pause auto off on pour activer ou d sactiver la pause automatique S lectionnez Limites FC off on pour activer ou d sactiver les limites de FC Vous pouvez d finir des valeurs limites pour la fr quence cardiaque dans Movescount S lectionnez Boussole off on pour activer ou d sactiver la boussole Lorsque la boussole est activ e pendant l exercice elle appara t comme un affichage suppl mentaire apr s le mode sportif Hold to enter options 77 12 3 Utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque Vous pouvez utiliser une ceinture de fr quence cardiaque pendant l exercice Lorsque vous utilisez une ceinture de fr quence cardiaque votre Suunto Ambit2 affiche plus d informations sur vos activit s L utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque permet d afficher les informations suppl mentaires suivantes pendant l exercice fr quence cardiaque en temps r el fr quence cardiaque moyenne en temps r el fr quence cardiaque sous forme de graphique calories br l es pendant l exercice conseils pour pratiquer dans les limites de fr quence cardiaque d finies Pic d Effet d Entra nement L utilisation d une ceinture de fr quence cardiaque permet d afficher les informations suppl mentaires suiva
74. r de r f rence d altitude Vous tes le deuxi me jour de votre randonn e de deux jours Vous vous rendez compte que vous avez oubli de passer du profil Barom tre au profil Altim tre lorsque vous avez commenc votre d placement Vous savez que les relev s d altitude actuels indiqu s par votre Suunto Ambit2 sont erron s Par cons quent vous vous rendez la position la plus proche indiqu e sur votre carte topographique pour laquelle une valeur de r f rence d altitude est indiqu e Vous corrigez la valeur de r f rence d altitude de votre Suunto Ambit2 et passez du profil Barom tre au profil Altim tre Maintenant vos relev s d altitude sont corrects 9 2 Association d un profil avec une activit Le profil Altim tre doit tre s lectionn lorsque l altitude de votre activit de plein air change par exemple lors de la randonn e en montage Le profil Barom tre doit tre s lectionn lorsque votre activit de plein air n implique pas des changements d altitude par exemple football voile cano Pour obtenir des mesures correctes vous devez associer le profil votre activit Vous pouvez laisser votre Suunto Ambit2 s lectionner le profil qui convient l activit ou s lectionner un profil vous m me REMARQUE Vous pouvez d finir le profil l aide des param tres d un mode sportif dans Movescount ou sur votre Suunto Ambit2 9 2 1 D finition de profils Pour d finir le profil ALTI amp BARO
75. r vers un POI 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu POIs Points of interest l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil affiche le nombre de POI enregistr s ainsi que l espace disponible pour de nouveaux POI 4 Les POI sont regroup s par type Faites d filer jusqu au type de POI souhait l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez l aide du bouton Next 5 L appareil affiche tous les POI enregistr s pour le type de POI s lectionn Faites d filer jusqu au POI atteindre l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez le l aide du bouton Next 6 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Naviguer Si vous utilisez la boussole pour la premi re fois vous devez l talonner Pour en savoir plus reportez vous la section section 10 1 talonnage de la boussole de la page 65 Une fois la boussole activ e l appareil commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv es apr s l acquisition du signal 39 40 Commencez naviguer vers le POI L appareil affiche les informations suivantes e une fl che indiquant la direction de votre destination indicateur de virage gauche droite e la distance par rappo
76. roit vous devez d finir la d clinaison sur votre boussole L angle entre le nord g ographique et le nord magn tique correspond votre d clinaison La valeur de d clinaison appara t sur la plupart des cartes L emplacement du nord magn tique change chaque ann e Ainsi pour obtenir une valeur de 67 d clinaison pr cise et r cente consultez Internet par exemple www magnetic declination com Les cartes de course d orientation sont toutefois dessin es en fonction du nord magn tique Cela signifie que lorsque vous utilisez ce type de cartes vous devez d sactiver la correction de d clinaison en r glant la valeur de d clinaison sur 0 degr s Pour d finir la valeur de d clinaison 1 2 3 68 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Appuyez sur le bouton Next pour acc der G N RAL Faites d filer l affichage jusqu Boussole l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Faites d filer l affichage jusqu D clinaison l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next D sactivez la d clinaison en s lectionnant W ouest ou E est D finissez la valeur de d clinaison l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Appuyez sur le bouton Next pour confirmer 69 11 COMPTEURS 11 1 Activation et d sactivation du chronom tre Le chronom tre vous permet de mesurer le temps sans d marrer
77. rsque votre vitesse augmente nouveau au dessus de 2 km h l enregistrement reprend automatiquement 93 Vous pouvez activer ou d sactiver la pause automatique pour chaque mode sportif dans Movescount Vous pouvez galement activer la pause automatique en cours d exercice REMARQUE La pause automatique n est pas disponible pour le mode Natat en salle Pour activer d sactiver la pause automatique en cours d exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Pause auto l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour d finir la pause automatique sur On Off puis acceptez l aide du bouton Next 94 Hold to enter options 12 7 Affichage du journal apr s l exercice Vous pouvez afficher un r capitulatif de votre exercice une fois l enregistrement termin Pour arr ter l enregistrement et afficher les informations r capitulatives 1 Maintenez le bouton Start Stop enfonc pour arr ter et enregistrer l exercice Vous pouvez galement appuyer sur le bouton Start Stop pour suspendre l enregistrement Apr s avoir suspendu l enregistrement confirmez l arr t en appuy
78. rt votre destination e le nom du POI vers lequel vous vous dirigez votre d viation par rapport votre cap en degr s 0 indique que vous suivez le bon cap ou votre cap actuel en points cardinaux 5 W E et semi cardinaux NE NW SE sw L appareil vous indique que vous tes arriv votre destination NAVIGATI 1 POIs 99 free Navigat At destination avigate Building 01 41 REMARQUE La navigation montre l cart par rapport la fl che Nord de la couronne de la montre en vitesses faibles lt 4 km h et l cart par rapport votre direction en vitesses lev es gt 4 km h Si vous restez immobile vous pouvez faire pivoter l appareil jusqu afficher 0 indiquant la bonne direction Lorsque vous tes v lo Suunto Ambit2 d tecte votre direction y compris lorsque l appareil est inclin 8 3 4 Suppression d un point d int r t POI Pour supprimer un POI 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu POIs Points of interest l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next L appareil affiche le nombre de POI enregistr s ainsi que l espace disponible pour de nouveaux POI 4 Les POI sont regroup s par type Faites d filer jusqu au type de POI souhait l ai
79. t Light Lock Acceptez la valeur l aide du bouton Next CONSEIL Vous pouvez acc der au param tre R f rence en maintenant le bouton View enfonc dans le mode TIME Vous pouvez galement d finir l altitude en cours d exercice voir section 12 6 4 D finition de l altitude en cours d exercice de la page 88 57 9 3 Utilisation du profil Altim tre Le profil Altim tre calcule l altitude en fonction des valeurs de r f rence La valeur de r f rence peut tre la pression au niveau de la mer ou l altitude Lorsque le profil Altim tre est activ l ic ne d altim tre appara t sur l affichage Pour savoir comment d finir le profil reportez vous la section section 9 2 1 D finition de profils de la page 55 Lorsque le profil Altim tre est activ vous pouvez acc der aux vues suivantes e ligne sup rieure votre altitude actuelle e ligne centrale les informations sur l altitude sur 12 heures sous forme de graphique e ligne inf rieure possibilit d afficher alternativement l heure ou la temp rature l aide du bouton View REMARQUE Si vous portez votre Suunto Ambit2 au poignet vous devez la retirer afin d obtenir une mesure de temp rature pr cise car la temp rature de votre corps affecte la mesure initiale 58 9 4 Utilisation du profil Barom tre Le profil Barom tre indique la pression actuelle rapport e au niveau de la mer Cette indication est bas e sur les valeurs d
80. t rieurement REMARQUE Par d faut la mesure d altitude se base sur la technologie FusedAlti Pour en savoir plus reportez vous la section section 9 6 FusedAlti de la page 62 Pour enregistrer l altitude 1 V rifiez que le profil Altim tre est actif 2 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner EXERCICE 4 Faites d filer les modes sportifs l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez un mode appropri l aide du bouton Next 5 Attendez que l appareil vous informe qu une fr quence cardiaque et ou un signal GPS a t d tect ou appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher la fr quence cardiaque le signal GPS Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement 86 EXERCISE HR belt Searching Searching 100 0 00 00 5 87 12 6 4 D finition de l altitude en cours d exercice La plupart des modes sportifs vous permettent de d finir manuellement votre altitude en cours d exercice Pour d finir votre altitude en cours d exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTITUDE l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 D finissez l altit
81. t utile lorsque vous aurez besoin de mesures de vitesse hautement r actives au cours de l entra nement par exemple lorsque vous courrez sur un terrain accident ou lors d un entrainement fractionn Si vous perdez temporairement le signal GPS par exemple parce que des batiments bloquent le signal votre Suunto Ambit2 110 est capable de continuer afficher des mesures de vitesse pr cises l aide de l acc l rom tre talonn du GPS km h 30 60 90 120 se AA GPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit REMARQUE FusedSpeed a t con u pour la course et les autres activit s similaires a CONSEIL Pour des mesures plus pr cises avec FusedSpeed il vous suffit de jeter un coup d il l appareil lorsque n cessaire Maintenir l appareil devant vous sans bouger r duit la pr cision FusedSpeed est automatiquement activ dans les modes sportifs suivants e Trail running e Triathlon e Course 111 Football Orientation Multisport Unihockey Football am ricain Les autres modes sportifs utilisent les donn es de vitesse GPS de base Exemple Course et cyclisme avec FusedSpeed M Lorsque vous passez de la course au cyclisme FusedSpee remarque que l acc l ration de votre poignet ne fournit pas des mesures de vitesse valides L appareil d sactive automatiquement FusedSpeed TM et fournit des donn es de vitesse purement GPS pour le cyclisme Lorsque vous
82. tend consid rablement les options d ergonomie de personnalisation et de r glage de votre Suunto Ambit2 1 permet galement de visualiser les parcours enregistr s et autres donn es provenant de vos activit s Ainsi ilest recommand de cr er un compte Movescount afin d utiliser le potentiel complet de l appareil 17 6 3 Modes sportifs personnalis s Outre les modes sportifs par d faut stock s dans l appareil reportez vous la section section 12 1 Modes sportifs de la page 75 vous pouvez cr er et modifier des modes sportifs personnalis s dans Movescount Un mode sportif personnalis peut contenir 1 8 modes sportifs diff rents Vous avez la possibilit de choisir les donn es qui apparaissent sur chaque affichage partir d une liste exhaustive Vous pouvez personnaliser par exemple les limites de fr quences cardiaques sp cifiques un sport la distance de tour automatique ou la fr quence d enregistrement afin d optimiser la dur e d utilisation de la batterie et la pr cision de l appareil Vous pouvez transf rer sur votre Suunto Ambit2 jusqu 10 modes sportifs personnalis s diff rents cr s dans Movescount Un seul mode sportif personnalis peut tre activ la fois CONSEIL Vous pouvez galement modifier les modes sportifs par d faut dans Movescount 6 4 Suunto Apps Les Suunto Apps applications Suunto vous permettent de personnaliser encore plus votre Suunto Ambit2 Rendez vous sur la Suu
83. tez la distance affich e la distance r ellement parcourue avec les boutons Start Stop et Light Lock Confirmez l aide du bouton Next 7 Confirmez l talonnage du POD en appuyant sur Start Stop Votre Foot POD est d sormais talonn REMARQUE Si la connexion du Foot POD tait instable pendant l exercice d talonnage vous risquez de ne pas pouvoir ajuster la distance parcourue dans le r capitulatif de distance Assurez vous que le Foot POD est fix conform ment aux instructions et r essayez Pour talonner le Suunto Bike POD d finissez la circonf rence du pneu du v lo dans Movescount Movescount calcule un facteur d talonnage Le facteur d talonnage par d faut est de 1 0 Il correspond un pneu de VTT de 26 125 16 ICONES Par exemple les ic nes suivantes sont affich es sur votre Suunto Ambit2 ir FOR Wi fi P ta De Es barom tre altim tre chronographe param tres puissance du signal GPS liaison fr quence cardiaque mode sportif alarme compteur d intervalles verrouillage des boutons batterie cran actuel indicateurs de bouton monter augmenter suivant confirmer descendre diminuer ic nes de POI Les ic nes de POI suivantes sont disponibles sur votre Suunto Ambit2 t batiment domicile voiture parking camp camping nourriture restaurant caf ke logement auberge h tel 22 eau rivi re lac littoral AA montagne colline val
84. tiers Acc s au service de garantie Suunto Vous devez disposer de la preuve d achat du produit pour acc der au service de garantie Suunto Pour savoir comment b n ficier du service de garantie rendez vous sur www suunto com support Si vous avez des questions ou des incertitudes une gamme compl te de mat riels d assistance est disponible cette adresse Vous pouvez galement poser votre question directement au 141 Centre de contact Suunto Vous pouvez galement contacter le Centre de contact Suunto par t l phone aux num ros indiqu s sur la derni re page de ce document L quipe d assistance client qualifi e de Suunto vous aidera et si n cessaire d pannera votre produit au cours de l appel Limitation de responsabilit Dans les limites autoris es par les lois obligatoires applicables cette Garantie limit e constitue votre seul et exclusif recours et remplace toute garantie expresse ou implicite Suunto ne saurait tre tenue pour responsable des dommages sp ciaux indirects punitifs ou accessoires y compris mais sans s y limiter la perte de b n fices ou de profits anticip s la perte de donn es la perte de l utilisation du produit le co t du capital le co t de tout quipement ou moyen de substitution les plaintes d pos es par des tiers les dommages caus s la propri t et r sultant de l achat ou de l utilisation du produit ou d coulant du non respect de la garantie du non respect du contrat
85. tomatique avant de passer au profil Barom tre REMARQUE Si vous portez votre Suunto Ambit2 au poignet vous devez la retirer afin d obtenir une mesure de temp rature pr cise car la temp rature de votre corps affecte la mesure initiale 9 5 Utilisation du profil Automatique Le profil Automatique passe du profil Altim tre au profil Barom tre et vice versa en fonction de vos d placements Lorsque le mode Automatique est activ l appareil interpr tera automatiquement les changements de pression comme des changements d altitude ou de conditions m t orologiques 60 Il n est pas possible de mesurer m me temps le changement d altitude et les changements m t orologiques ces ph nom nes correspondant tous deux une modification de la pression de l air ambiant Votre Suunto Ambit2 d tecte les mouvements verticaux et bascule en mode de mesure de l altitude lorsque n cessaire Lorsque l altitude s affiche elle est mise jour dans un d lai maximum de 10 secondes Si vous vous trouvez une altitude constante moins de 5 m tres de d placement vertical en 12 minutes votre Suunto Ambit2 interpr te tous les changements de pression comme des changements de conditions m t orologiques L intervalle de mesure est de 10 secondes L altitude affich e reste constante Si les conditions m t orologiques changent l affichage de la pression au niveau de la mer change galement Si vous vous d placez en altitude p
86. tre plage d affichage 950 1060 hPa 28 34 31 30 inHg e r solution 1 hPa 0 01 inHg Altim tre e plage d affichage 500 m 9000 1500 ft 29 500 ft e r solution 1 m 3 ft Thermom tre e plage d affichage 20 C 60 C 4 F 140 F e r solution 1 C 1 F Chronographe e r solution 1s jusqu 9 59 59 puis 1 min Boussole e r solution 1 degr 18 milli mes GPS e technologie SiRF star IV e r solution 1m 3 ft 137 19 1 Marque Suunto Ambit2 ses logos et les autres marques de commerce de Suunto ainsi que les noms de produits sont des marques ou des marques d pos es de Suunto Oy Tous droits r serv s 19 2 Conformit FCC Cet appareil est conforme la section 15 des r glements FCC Son fonctionnement est soumis aux deux conditions suivantes 1 cet appareil ne doit pas causer d interf rences dangereuses et 2 cet appareil doit accepter toute autre interf rence re ue y compris les interf rences pouvant entra ner un fonctionnement non d sir Ce produit a t test et d clar conforme aux normes et est destin une utilisation la maison ou au bureau AVERTISSEMENT FCC Les changements ou modifications non express ment approuv s par Suunto peuvent annuler votre droit d utiliser cet appareil aux termes des r glementations FCC 19 3 IC Cet appareil est conforme aux normes RSS d Industrie Canada exemptes de licence Son foncti
87. ude l aide des boutons Start Stop et Light Lock 4 Acceptez l aide du bouton Next 1 2 Hold to enter h ALTITUDE options 12 6 5 Utilisation de la boussole pendant un exercice Vous pouvez activer la boussole et l ajouter un mode sportif personnalis pendant votre exercice Pour utiliser la boussole pendant un exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 88 3 Faites d filer l affichage jusqu Boussole l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 La boussole appara t comme le dernier affichage du mode sportif personnalis 1 2 3 Hold to enter ACTIVATE Compass options Pour d sactiver la boussole revenez a ACTIVER dans le menu des options et s lectionnez Fin boussole 12 6 6 Utilisation du compteur d intervalles Vous pouvez ajouter un compteur d intervalles a chaque mode sportif personnalis dans Movescount Pour ajouter le compteur d intervalles un mode sportif s lectionnez le mode sportif puis acc dez aux param tres 89 avanc s A la prochaine connexion de votre Suunto Ambit2 votre compte Movescount le compteur d intervalles sera synchronis avec l appareil Le compteur d intervalles vous permet de pr ciser
88. uunto Ambit2 pour enregistrer plusieurs types de donn es lorsque vous nagez L appareil reconna t galement votre style de nage Vous pouvez enregistrer vos exercices en bassin ou en plein air puis analyser les donn es par la suite dans Movescount 12 9 1 Natation en salle Lorsque vous utilisez le mode sportif de natation en salle votre Suunto Ambit2 mesure votre vitesse de nage en fonction de la longueur du bassin Chaque longueur de bassin repr sente un tour affich sur Movescount dans le journal 102 Pour enregistrer un journal de natation bassin 1 2 3 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu D buter Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE Faites d filer l affichage jusqu Natat en salle a l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez a l aide du bouton Next S lectionnez la taille du bassin Vous pouvez s lectionner la longueur du bassin partir des valeurs pr d finies ou s lectionner l option Perso pour indiquer la longueur du bassin Faites d filer les options l aide des boutons Start Stop et Light Lock puis acceptez la valeur l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement du journal de natation 103 12 9 2 Natation en plein air Lorsque vous utilisez le mode de natation en plein air votre Suunto Ambit2 mesure votre vitesse de nage a l aide du GPS et affiche des donn es en temps r el
89. yez sur le bouton Next pour acc der Tonalit s Affichage Start Stop puis acceptez l aide du bouton Next 19 GENERAL 4 Tones dis 6 6 R glage du contraste de l cran Vous pouvez augmenter ou diminuer le contraste de l cran de votre Suunto Ambit2 Pour r gler le contraste de l cran dans les param tres 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der aux param tres G N RAL 3 Appuyez sur le bouton Next pour acc der Tonalit s Affichage 4 Faites d filer l affichage jusqu Contraste d affichage l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 20 l aide du bouton Light Lock 6 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 5 Augmentez le contraste l aide du bouton Start Stop ou diminuez le a ae GENERAL 21 7 UTILISATION DU MODE TIME Le mode TIME comprend des fonctionnalit s pour la mesure du temps Le mode TIME affiche les informations suivantes e ligne sup rieure date e ligne centrale heure e ligne inf rieure possibilit d afficher alternativement le jour de la semaine les secondes la deuxi me heure ou le niveau de la batterie l aide du bouton View 7 1 Modification des param tres de l heure Pour acc der aux param tres de l heure 1

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