Training System - Capteur de puissance
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1. PC7 sera gris EI xj ejaj sjey jglelglsl zalot E mie BER Fie Opoons Poneeontoi Window Heip ela agm 1 eee a a E wl ms Pour r gler votre compteur PowerControl appuyez sur le bouton Setup Entrez votre nom ou vos initiales et les intervalles d enregistrement souhait s secondes Assurez vous que l option automatique est coch e afin que le PowerControl int gre les donn es pr programm es de pente de calibration partir du capteur de puissance Pour renseigner manuellement le d nivel d cochez l option automatique Renseignez la circonf rence de la roue 2095mm par d faut Afin de vous assurez que la vitesse et la distance sont correctement mesur es renseignez ce chiffre en millim tres En appuyant sur Special vous permettra de personnaliser l affichage de la premi re ligne activez ou d sactivez les zones d entrainement et changez les unit s m triques anglo saxonnes anis Fie Options Pomerconyol Windom Heip Bla Sep Je a E a me Pour t l charger les donn es d entrainement appuyez sur le bouton Download 25 ENTRETIEN DU CAPTEUR DE PUISSANCE SRM Votre capteur de puissance est tanche N anmoins IL EST D CONSEILL d utiliser un lavage sous pression de type K rcher Lorsque vous nettoyez votre capteur de puissance utilisez un v tement ou une brosse avec une petite quantit de d graissant doux NE PAS plonger ou nettoyer le syst me dans une cuve2. Veuillez suivre les instructions du fabricant des manivelles et du plateau Vous trouverez les derni res informations sur www srm de 27 D CLARATION DE CONFORMIT FCC Identification aux r gles de conformit WCS PC7 IC 7761A PC7 Cet appareil est conforme la partie 15 de la r glementation FCC Industry Canada RSS 210 et ICES 003 L utilisation de l appareil est sujette aux deux conditions suivantes 1 L appareil ne doit pas causer d interf rences 2 L appareil doit supporter n importe quelle interf rence y compris les interf rences qui pourraient causer un fonctionnement impr vu de l appareil Cet appareil a t test et fonctionne dans les limites fix es pour un appareil num rique de Classe B en fonction des r gles tablies par le FCC section num ro 15 Ces limites ont t cr es pour assurer une protection raisonnable contre les interf rences nocives dans le cadre d une installation r sidentielle Cet appareil g n re et utilise de l nergie sous fourme de fr quences radio et s il n est pas install et utilis correctement peut provoquer des interf rences nocives avec les communications radios N anmoins des interf rences pourraient survenir certains endroits Si jamais cet appareil cause des interf rences inacceptables avec les r ceptions de radios ou de t l visions ce qui peut tre mis en vidence en teignant et en allumant l appareil il est conseill d essa
3. de solvant Faites attention lorsque vous changez votre cha ne Ne retirez pas la manivelle de votre syst me SRM ou il sera n cessaire de le calibrer de nouveau GARANTIE Compl tez et renvoyez votre garantie pour l activer et vous enregistrer en tant que propri taire de votre syst me SRM La garantie ne couvre pas le remplacement de la batterie les d g ts caus s par l eau ou les accidents NOTE Si ouvrez votre syst me votre garantie s annule REMPLACEMENT DE LA BATTERIE Selon le type de capteur de puissance la dur e de vie de la batterie varie de 700 1400 ou 2000 heures d utilisation jusqu 17 000km 10 000 miles 35 000km 22 000 miles ou 50 000km 31 000 miles 26 INFORMATIONS DE S CURIT V rifiez les manivelles avant chaque sortie et assurez vous qu il n y a pas de fissures ou autres d g ts Des manivelles endommag es peuvent se casser et causer des blessures Avant d utiliser votre capteur de puissances assurez vous que les manivelles sont bien fix es et que la cha ne est en bonne tat Faites ces v rifications r guli rement et resserrez les vis si n cessaire Ne pas serrer les vis de mani re trop importante voir tableau ci dessous Serrage du plateau 8 10 Nm Serrage de l axe capteur de puissance manivelles 35 50 Nm Plateau BCD Couple de serrage 130 130 BCD 10 Nm 110 110 BCD 10 Nm 130 110 BCD big ring 10 Nm 130 110 BCD small ring 8 Nm
4. de la cadence Appuyez sue MODE pour passer du menu des donn es moyennes d entrainement au menu d entrainement en temps r el 10 MENU DES DONN ES MAXIMALES D ENTRAINEMENT Ve 26 68 vu Le menu des donn es maximales Power Y Heartrate M d entrainement affiche les valeurs H HI I H 5 maximales enregistr es pendant Speed G Cadence 709 148 l entrainement Ligne du haut affichage de la d pense nerg tique en kilojoules kJ en estimant une efficacit de 25 sur le v lo et un ratio de 4 1 kilojoules sur kilocalories Cal cela quivaut approximativement l nergie totale d pens e par l athl te en kilocalories Cal D Ligne du milieu affichage de la puissance maximale et de la fr quence cardiaque maximale D Ligne du bas affichage de la vitesse maximale et de la cadence maximale Appuyez sur MODE pour passer du menu affichant les donn es maximales d entrainement au menu Date Heure 11 MENU DATE HEURE Le menu Date Heure affiche la date et l heure utilis e par le compteur pour enregistrer les donn es D Ligne du haut affichage de l heure Heures Minutes Secondes D Ligne du milieu affichage du jour et du mois D Ligne du bas affichage de l heure de la temp rature en Celsius ou Fahrenheit Les r glages peuvent tre modifi s via le logiciel SRM 12 L APPAIRAGE DES CAPTEURS Le compteur doit tre appairer avec le capteur de puissance le capteur de vitesse
5. RM Training System www SRM de www matsport com PowerControl 7 Manuel d utilisation MATSPORT TRAINING MATSPORT TRAINING PowerControl 7 sans fil Manuel Quick Start Version Janvier 2012 Veuillez nous consulter pour un manuel d utilisation complet SOMMAIRE BOUTONS ET AFFICHAGE inner 4 INSTALLATION DU SYST ME D ENTRAINEMENT SRM s sssssssssiiiirssssssssssssssssseeeererrrerinnnnsss 5 CAPTEUR DE PUISSANCE ET ALIGNEMENT DU CAPTEUR 6 CAPTEUR DE VITESSE SUPPORT EOMEIEURG ege H D SACTIVER LE MODE VEILLE EES 8 MENU D ENTRAINEMENT EN TEMPS R EL 9 MENU DES DONN ES MOYENNES D ENTRAINEMENT MENU DES DONN ES MAXIMALES D ENTRAINEMENT sssssssssssssssssssererriiniiiinnn 11 MENU DATE HEURE ciez nement 12 L APPAIRAGE DES CAPTEURS ciiniiiiiiio n aE TTE iieii 13 R GLER LE POINT Z RO nee 18 REGLER ALTITUDE eenegen 19 EFFACER L AFFICHAGE DU COMPTEUR einen 20 MENU D TAT DE LA BATTERIE MENU D ENTRAINEMENT TOTAL nn 21 MENU DE CONFIGURATION ner 22 teilen 24 ENTRETIEN DU CAPTEUR DE PUISSANCE RM ENEE 26 D CLARATION DE CONFORMIT FCC is 28 BOUTONS ET AFFICHAGE PRO SET Pression courte Pression courte Pression courte Acc s au programme D sactiver la veille D marrer Arr ter le d entra nement travail intermittent en mode Modifier l affichage en mode configuration configuration Pression longue Pression longue En mode appairage Mode appair
6. age Retour l cran Recherche des principal capteurs Pression tr s longue Pression longue Mise en veille Mode configuration INSTALLATION DU SYST ME D ENTRAINEMENT SRM AIMANT CADENCE 1 Retirez vos manivelles 2 Retirez la vis du guide c ble tout en laissant les c bles en place Certains guides sont rivet s coll s ou absents Veuillez consulter un technicien ou faire installer votre syst me si vous avez un doute 3 D tendez les c bles afin de pouvoir ins rer l aimant cadence sous le guide c ble Assurez vous que l aimant se trouve en face du couvercle situ l arri re du capteur de puissance 4 Alignez l aimant ainsi que le c ble pour remettre la vis Ne la serrez pas au maximum Il faudra l ajuster lors du test du compteur voir page n 6 CAPTEUR DE PUISSANCE ET ALIGNEMENT DU CAPTEUR 1 Installez votre capteur de puissance et vos manivelles en suivant les instructions originales du fabricant Si votre capteur de puissance int gre un support il faut l installer 2 Ajustez l aimant cadence de sorte qu il se trouve une distance de 3 5mm du couvercle qui se trouve l arri re du capteur de puissance 3 Resserrez le guide c ble l aide de la vis afin de fixer l aimant cadence 4 Le capteur de puissance est maintenant pr t pour l appairage CAPTEUR DE VITESSE SUPPORT COMPTEUR 1 Installez le serrage ou le capt
7. e la recherche est en cours La barre de recherche affich e au centre du compteur vous informe de l avanc e du processus Si aucun signal n est d tect v rifiez que l appareil est activ et qu il se trouve de 3 5mm de l aimant Lorsque le cardio fr quencem tre est d tect le compteur affichera Found sur la ligne du haut en alternance avec le num ro de s rie Appuyez sur MODE pour valider Si vous connaissez le num ro de s rie de votre ceinture vous pouvez enregistrer cette information dans le logiciel SRM dans le menu Setup sous special hardware Appuyez sur MODE pour appairer un syst me combin cadence et vitesse Garmin GSC10 Trek Duotrap 16 Tournez la roue ou la manivelle avec l aimant Le compteur est initialement configur sur la mesure de vitesse uniquement Duo S Si n cessaire appuyez sur MODE pour s lectionner la vitesse et la PA e cadence combin e duo SC et appuyez sur SET pour d marrer la du O d C recherche Le capteur de puissance Spordi P EE est d sactiv dans ce cas Le symbole clignotant qui repr sente une antenne sur la partie droite du compteur vous informe que la recherche est en cours La barre de recherche affich e au centre du compteur vous informe de l avanc e du processus Si le compteur ne d tecte pas le signal v rifiez si l appareil est activ et assurez vous que l aimant qui se trouve sur les rayons se trouve dis
8. eil suivant cardio fr quencem tre 14 Le compteur est initialement r gl pa tr sur une ceinture de fr quence Diagnos cardiaque Suunto Si n cessaire 5 e appuyez sur MODE pour UU d s lectionner une ceinture compatible ANT Sport et appuyez sur SET pour d marrer la pa l recherche S itan Le symbole clignotant qui HI 11 repr sente une antenne sur la partie LU droite du compteur vous informe que la recherche est en cours La barre de recherche affich e au centre du compteur vous informe de l avanc e du processus Si aucun signal n est d tect v rifiez que votre ceinture est active bien plac e et humidifi e Lorsque le cardio fr quencem tre est d tect le compteur affichera Found sur la ligne du haut en alternance avec le num ro de s rie Appuyez sur MODE pour valider Si vous connaissez le num ro de s rie de votre ceinture vous pouvez enregistrer cette information dans le logiciel SRM dans le menu Setup sous special hardware Appuyez sur MODE pour s lectionner le capteur suivant vitesse 15 Faites tournez la roue avec l aimant Le compteur est initialement r gl sur une ceinture de fr quence cardiaque Suunto Si n cessaire appuyez sur MODE pour s lectionner une ceinture compatible ANT Sport et appuyez sur SET pour d marrer la recherche Le symbole clignotant qui repr sente une antenne sur la partie droite du compteur vous informe qu
9. en Si vous appuyez de nouveau sur m IO 33 MODE le capteur affichera le menu altitude o vous pouvez r gler l altitude en utilisant les boutons PRO et SET Vous pouvez revenir au menu principal en appuyant sur MODE Vous pouvez s lectionner l unit m trique ou anglo saxonne via le logiciel 19 EFFACER L AFFICHAGE DU COMPTEUR Pour effacer l affichage du compteur et d marrer un nouvel entrainement appuyez simultan ment sur PRO et SET Les donn es enregistr es lors des entrainements pr c dents ne seront pas perdues et peuvent tre t l charg es avec le logiciel SRM MENU D ETAT DE LA BATTERIE Le compteur peut tre charg II EIS 7 SS U J l aide du chargeur o d un port USB Le chargement de la batterie O O O O n a pas d impact sur la m moire Celle ci peut donc tre charg e de mani re r guli re Appuyez simultan ment sur MODE et PRO pour v rifier le niveau de batterie Elle est consid r e comme pleine si le voltage est sup rieur 4 00V et vide en dessous de 3 60V 20 MENU D ENTRAINEMENT TOTAL Appuyez de nouveau sur MODE q ele 2 pour consulter l entrainement total Distance totale ex 998km 35 Temps d entrainement total ex 38h dd 906 1 D pense nerg tique totale ex 22 8906 Megajoule Total Appuyez sur MODE pour revenir au menu principal 21 MENU DE CONFIGURATION Maintenez le bouton SET pendant 3 secondes pour entr
10. ent MENU D ENTRAINEMENT EN TEMPS R EL Le menu d entrainement en temps r el affiche les donn es Power Y Heartrate d entrainement de l athl te en nm LI LI temps r el Speed D G Cadence LI D Ligne du haut affichage du temps d entrainement de la distance parcourue miles ou km du gain d altitude pieds ou m du temps de p dalage ou une alternance des quatre informations D Ligne du milieu affichage de la puissance exprim e en Watt kW gt 1000 et de la fr quence cardiaque D Ligne du bas affichage de la zone d entrainement ou de l intervalle de la vitesse km h ou miles h cadence rpm Si le syst me ne d tecte pas le signal des diff rents capteurs le compteur affichera pour le capteur concern ex si s affiche sous la vitesse cela signifie que le capteur de vitesse ne fonctionne pas correctement Appuyez sur MODE pour passer du menu d entrainement en temps r el au menu affichant les donn es moyennes d entrainement MENU DES DONN ES MOYENNES D ENTRAINEMENT Altitude ai D 48 n i IU Le menu des donn es moyennes v Heartrate d entrainement affichent les performances moyennes D Ligne du haut affichage du temps d entrainement de la distance parcourue de l altitude du temps de p dalage ou une alternance des quatre informations D Ligne du milieu affichage de la puissance et de la fr quence cardiaque D Ligne du bas affichage de la vitesse et
11. er dans le menu de configuration Le premier cran affiche le r glage de l heure et de la date Le digit qui clignote peut tre r gl secondes minutes heures jour mois et ann e Appuyez sur PRO et SET pour faire le r glage Validez et passez au digit suivant en appuyant sur MODE Une fois que vous avez r gl tous les param tres jusqu l ann e appuyez sur MODE pour aller au menu permettant de r gler manuellement la pente de calibration une valeur unique pour chaque capteur de puissance SLOPE Power Aut 288 calibration entre 15 0 et 50 0 Hz Nm Pour r gler la pente de Lorsque Aut s affiche l cran le compteur va automatiquement valuer la pente de calibration via le capteur de puissance Appuyez sur PRO ou SET pour renseigner manuellement la pente de calibration manuellement allez jusqu 50 0 et appuyez une fois sur PRO ou sur SET lorsque la valeur est de 15 0 22 Le troisi me cran permet de r gler la circonf rence de la roue en millim tres mm Appuyez sur PRO pour augmenter ou SET pour diminuer la valeur du digit clignotant Appuyez sur MODE pour s lectionner les autres digits puis allez l cran de configuration suivant en appuyant de nouveau sur MODE Le quatri me cran permet de r gler l intervalle d enregistrement Cette valeur est comprise entre 0 5 et 5 secondes Lorsque vous augmenter PRO ou diminuer SET c
12. et intervalle la m moire disponible affich e sur la ligne du bas varie entre 65 et 655 heures Le cinqui me cran permet de r gler les variables d entrainement fr quence cardiaque bpm et puissance watts Les crans six dix permettent de d finir les limites pour chaque zone d entrainement Appuyez sur MODE pendant 3 sec pour revenir au menu principal 23 LOGICIEL SRM Pour t l charger vos donn es d entrainement sur votre ordinateur et r gler votre compteur utilisez le CD fournit ou t l charger le logiciel sur www srm de Installez le logiciel sur un ordinateur quip de Windows 2000 XP Vista ou Windows 7 Le logiciel vous proposera les options suivantes Setup Type Installation Standard Choose the setup type that best suits your needs Installation du logiciel SRM et Please select a setup type des drivers pour PC VI et PC7 Standard Logiciel uniquement mise SRM Software L id Driver for Powercontrol VI 7 jour ee Installation du logiciel SRM B LR ROULE sans les drivers Logiciels et driver e LST 3 ogiciels et drivers B SRM Software Installation du logiciel SRM et Driver for PCIV V download cable Driver for PCVI 7 des drivers pour PC IV V VI et PCZ Si besoin vous pouvez t l charger s par ment le logiciel et les drivers partir du CD ou sur www srm de 24 Branchez le compteur l aide du mini c ble USB Une fois que le PC7 est reconnu le menu d filant affichant
13. et la ceinture de fr quence cardiaque Le compteur ne recevra aucune information tant que l appairage n est pas effectu Cet appairage n est possible que si les capteurs sont activ s 1 Allumez le capteur de puissance en p dalant vers l avant plusieurs fois il s allumera lors du passage devant l aimant 2 Allumez le capteur de vitesse en faisant tourner la roue 3 Allumez la ceinture de fr quence cardiaque en l installant sur votre torse Assurez vous de mouiller les lectrodes pour optimiser le contact 4 Allumez le compteur en appuyant sur le bouton MODE Appuyez sur le bouton PRO pendant po r 3 secondes pour entrer en mode Poara appairage Appuyez sur le bouton SET pour d tecter le capteur de puissance Le symbole clignotant qui repr sente une antenne sur la partie droite du compteur vous informe que la recherche est en cours La barre de recherche affich e au centre du compteur vous informe de l avanc e du processus 13 Si le compteur ne d tecte pas de signal assurez vous que le capteur de puissance est actif tourner les manivelles et v rifiez que l aimant cadence se trouve bien de 3 5mm du couvercle du capteur de puissance Lorsque le capteur de puissance est d tect le compteur affichera Found sur la ligne du haut en alternance avec le num ro de s rie Appuyez sur MODE pour confirmer la prise en compte du capteur de puissance Appuyez sur MODE pour s lectionner l appar
14. eur de vitesse sur la fourche 2 Installez l aimant sur les rayons afin qu il passe de 3 5mm du capteur de vitesse 3 Le capteur de vitesse est pr t pour l appairage 1 SRM fournit un support compteur adaptable diff rents guidons 2 Installez le support compteur droite de la potence de sorte que les billes pointent vers l avant et la vis vers le haut vers le bas pour le mod le en aluminium 3 Serrez le support l aide de la vis Ne pas trop serrez D SACTIVER LE MODE VEILLE En mode veille le compteur affiche la version du logiciel qui est install e Dans l exemple ci contre la version du logiciel date du 21 Juin 2010 Appuyez une fois sur MODE pour d sactiver la veille Dans la version 7 le compteur int gre un capteur de mouvement qui d sactive la veille lorsqu un mouvement est d tect Le compteur se met automatiquement en veille apr s 3 minutes vous pouvez configurer cette option via le logiciel informatique Le capteur de mouvement allume l appareil tant que celui ci n est pas teint manuellement voir ci dessous Le compteur ne pourra pas s teindre s il re oit des donn es des diff rents capteurs Appuyez sur le bouton MODE pendant plus de 10 secondes pour activer la veille et d sactiver le capteur de mouvement Cette manipulation est conseill e pendant le transport Appuyez de nouveau sur le bouton MODE pour d sactiver le mode veille et activer le capteur de mouvem
15. tance de 3 5mm du capteur de vitesse Lorsque le compteur de vitesse est d tect le compteur affichera Found sur la ligne du haut en alternance avec le num ro de s rie Appuyez sur MODE pour valider Si vous connaissez le num ro de s rie de votre ceinture vous pouvez enregistrer cette information dans le logiciel SRM dans le menu Setup sous special hardware Appuyez sur MODE pendant 3 secondes pour revenir au menu principal 17 R GLER LE POINT Z RO Il est important d utiliser le SRM avec un point z ro exact Si ce n est Zero Offset Au to n U 468 Assurez vous qu aucune force n est exerc e sur la manivelle pas le cas la puissance mesur e peut tre fausse Le point z ro peut tre r gl manuellement ou automatiquement par d faut Tournez les manivelles vers l avant pour activer le capteur de puissance Appuyez simultan ment sur MODE et SET pour entrer dans le mode permettant de r gler le point z ro Le compteur affiche le point z ro en temps r el sur la ligne du milieu La ligne du bas affiche le point z ro pr c demment enregistr Lorsque le chiffre du haut se stabilise appuyez sur SET pour enregistrer le nouveau point z ro Si le compteur affiche toujours 0 cela signifie que le compteur ne re oit aucun signal du capteur de puissance Assurez vous que le capteur de puissance est actif et correctement appair 18 R GLER L ALTITUDE Gegen Gr
16. yer les mesures correctrices d crites sur le page suivante 28 R orientez ou d placez l antenne de r ception Eloignez l appareil du r cepteur Branchez l appareil dans une prise reli e un circuit diff rent de celui sur lequel est branch le r cepteur Consulter votre revendeur ou un technicien exp riment pour obtenir de l aide Toute modification ou remplacement de pi ce non approuv par l organisme charg de la conformit peut endommager votre appareil annuler votre garantie et rendre caduque vos droits d utiliser cet appareil sous les r gles tablies par le FCC section num ro 15 Les r parations doivent tre effectu es par un revendeur autoris SRM 29 SrM GmbH Office Germany Rudolf Schulten Str 6 52428 J lich Germany Tel 49 2461 69123 0 Fax 49 2461 69123 17 http www srm de MATSPORT TRAINING 229 All e de Champrond ZA La Batie 38330 Saint Ismier Tel 04 76 52 53 60 Fax 04 76 52 5361 http www matsport com info matsport com 30
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