L`activité de Ouest-Fraternité. — Votre santé.
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1. C est une association unique dans la presse fran aise Ouest Fraternit r unit des membres du personnel du groupe Ouest France de tous m tiers ouvriers employ s techniciens journalistes cadres actifs et retrait s Elle mobilise toutes les comp tences d un grand grou pe de presse au service des journaux des pays en voie de d veloppement ou de d mocratisation Apr s le Congo et le Viet Nam Madagascar Pendant le premier semestre 2007 deux journalistes fra che ment retrait s Louis Le M ter et Pierre Gadby y ont pass chacun trois mois Ils ont anim des formations dans une dizai ne de journaux Puis deux techniciens du pr presse Vincent Robinault et Xavier Drouadaine y sont all s en sep tembre Un autre journaliste Jean Pierre Beuve vient d y passer quinze jours Ce programme de soutien la presse malgache commenc en 2005 est pr vu pour durer jusqu en 2009 Il s accompagne d un dispositif d ac Entraide Cotisations 2007 40 euros Ouest Fraternit a besoin de vous cueil en France de cadres de la presse malgache Votre association a accueilli trois d entre eux fin septembre pendant dix jours Ouest France Publihebdos et Infomer Nous avons aussi accueilli en juin une journaliste mauricienne en ao t trois tudiantes chinoises re ues au concours d entr e l Ecole sup rieure de journalis me de Lille et un journaliste arm nien D ici la fin de l ann e nous re2. par l Association pour le plura lisme d expression manation des Caisses d pargne 2 Vous recevrez en d but d ann e prochaine une attestation qui vous per mettra de d duire de votre imp t sur le revenu une somme gale 66 du montant de votre cotisation Mesurer soi m me sa tension art rielle Commen ons par une histoire qui pourrait tre vraie Jean la soixantaine hypertendu na qu moiti confiance dans son nouveau m decin g de 35 ans il lui prend la tension trop vite et lui donne le r sultat sans le regarder il a l impression qu il ne dit pas ce qu il mesu re Jean va t il supporter une fois par mois 240 fois en 20 ans ce dialogue court autour d un chiffre inv rifiable C est difficile accepter c est pourquoi Jean ayant achet un autotensiom tre prend lui m me sa tension chez lui et n obtient pas les m mes chiffres que celui presque toujours identique annonc par son nouveau m decin Voici quelques conseils pour bien mesurer sa tension art rielle d apr s les recommandations de la Soci t euro p enne d hypertension art rielle Bien choisir son appareil Pr f rer les appareils quip s d un brassard plac au niveau du bras les tensiom tres au poignet sont d utilisation d licate et les tensiom tres digitaux ne sont pas fiables Mesurer la tension le matin avant le petit d jeuner avant de prendre ses m dicaments et le soir avant le couche
3. cevrons une journaliste vietnamienne Et nos pens es vont en ce moment vers Ibrahim Diallo notre confr re nig rien d A r Infos qui a t arr t par la police de son pays et emprisonn alors qu il prenait l avion pour se rendre en France l invitation du Conseil g n ral des C tes d Armor et de Ouest Fraternit D autres missions nous sollicitent plus ponctuellement Thierry Ballu qui a particip en pionnier la cr ation du Centre de ressources pour la presse Brazzaville va y retourner treize ans apr s pour voir o en sont les journaux congolais Et sur l autre rive du fleuve Congo Robert Delanoy Infomer a anim un stage sur la publicit Enfin nous pr parons pour 2008 la venue en Votre sant Basse Normandie de journalistes mac doniens Tout cela demande un peu de temps et un peu d argent Plus vous serez nombreux adh rer Ouest Fraternit nous sommes actuellement cent cin quante plus nous pourrons solliciter les collectivit s locales qui m nent des actions de solidarit internationale et nous appuient depuis de nombreuses ann es 1 Nous avons besoin de vous Nous comptons sur vous Adh rez renouvelez votre adh sion en adressant un ch que de 40 a minimum 2 Ouest Fraternit service courrier Ouest France 35051 Rennes cedex Nous vous en remercions par avance Bernard Boudic Pr sident d Ouest Fraternit 1 Ouest Fraternit est galement soutenue
4. fiabilit de certains appa reils elle peut permettre de corriger les erreurs de la mesure au cabinet m dical l hypertension blouse blanche et permet une v ritable ducation th rapeutique de l hypertendu Dr HENRY 102 Le Relais 17
5. r Faire les mesures 3 jours de suite mini mum Lire le mode d emploi de l appareil Installer l appareil sur une table et s asseoir confortablement Se reposer 5 minutes environ et d gager le bras de tout v tement Pour un tensiom tre s adaptant au bras enfiler le brassard gonflable au bras gauche pour les droitiers puis ajus ter le en serrant l g rement le brassard avec le rabat le tuyau tant dirig vers la main enfin poser l avant bras sur la table paume de la main tourn vers le haut sans serrer le poing Une fois bien install actionner la mesure en ne bougeant pas et en restant d tendu pendant le gonflage et le d gon flage R p tez la man uvre 3 fois de suite une minute d intervalle pour obtenir 3 mesures cons cutives Noter sur un cahier tous les r sultats avec la date et l heure sans oubli ni omis sion m me si ces valeurs paraissent trop fortes ou trop basses Le m decin jugera la situation d a pr s la moyenne des mesures Ne chan ger pas de traitement de soi m me Si vous avez acc s internet vous pourrez consulter le site automesure com et r capituler les valeurs sur ce site qui calculera automatiquement vos moyen nes de tension En conclusion cette automesure ten sionnelle permet une meilleure prise en charge de la surveillance de l hyperten sion et peut faciliter le dialogue avec son m decin Cette automesure se d veloppe en raison de la
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