Jyekundo, aux sources du monde
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1. res ann es et peuvent encore subir de brusques augmentations pourboires Vous nous interrogez r guli rement sur le sujet en nous demandant de vous fournir des indications sur le montant du pourboire donner nos quipes locales Nous restons sur ce sujet fid le notre ligne directrice savoir que le versement d un pourboire ou d une gratification un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis votre libre appr ciation CHN28 page 6 sur 10 www nomade aventure com En aucun cas les quipes locales ne sauraient invoquer une quelconque coutume ou habitude culturelle afin d exiger quoi que ce soit de votre part N anmoins en Chine la pratique du pourboire est enracin e dans les traditions et se fait dans le cadre d un change en remerciement d un travail donn mais ne repr sente en aucun cas une part du salaire Il est donc de bon aloi de donner entre 20 et 30 de pourboire pour l quipe et par client FORMALITES ET SANTE Formalit s sp cifiques Pour se rendre en Chine pour les ressortissants fran ais passeport ayant plus de 3 mois de validit apr s la date de retour Pour les autres nationalit s consultez le consulat dans votre pays d origine Chine le visa est obligatoire prix du visa 35 Nous pouvons en effet nous charger de son obtention moyennant un suppl ment de 25 pour ce service Pour cela vous devrez nous faire parvenir votre passeport une photo un formulaire2. de chien ou de singe et pas de poisson dans certaines r gions veuillez respecter leurs habitudes alimentaires e Lorsque vous recevez un cadeau pr sentez toujours vos deux mains pour le recevoir et penchez vous l g rement en avant en signe de gratitude e Dites Tashi Delek la famille et asseyez vous selon l arrangement pr vu par l h te e Au moment de vous asseoir ou si vous d sirez vous lever viter de passer devant les personnes assises mais contournez les plut t e Dans une tente de nomades ne pas enjamber les ustensiles pour la nourriture qui sont souvent d pos s m me le sol ou tout objet religieux e Dans une tente assis par terre les hommes peuvent croiser les jambes alors que cette position n est pas autoris e pour les femmes l exception des nonnes e Ne pas toucher un po le pour un homme ni poser dessus ses pieds ou ses chaussures ou chaussettes e Si des b b s se trouvent pr sents dans la famille ne vous approchez pas trop pr s d eux et ne les touchez pas sans l accord de l h te CHN28 page 8 sur 10 www nomade aventure com e Lorsque vous quittez vos h tes vous pouvez vous serrer dans les bras Vous serrer la main mais en aucun cas vous ne pouvez vous embrasser Lorsque vous visitez une tente de nomade vitez tout contact physique avec les femmes afin de ne pas les embarrasser TOURISME RESPONSABLE Attitude responsable 1 L ESPRIT ATR tre membre d ATR Agir pour un Touris
3. de demande d ment rempli et sign en cas de r ception tardive des documents ou de documents manquants Pour les ressortissants trangers vous renseigner aupr s des diff rents services consulaires www amb chine fr fra Consulat de Chine 18 20 rue Washington 75008 Paris T l 01 53 75 88 06 20 bld Campagnole 13008 Marseille T l 04 91 32 00 00 35 rue Bautain 67000 Stasbourg T l 03 88 45 32 33 Il est imp ratif de nous communiquer d s l inscription ou au plus tard 21 jours avant votre d part votre num ro de passeport date et lieu de d livrance et d expiration date et lieu de naissance sexe et profession Si vous proc dez par vous m me pour obtenir le visa il vous sera demand galement une attestation de voyage de nomade et de notre prestataire local Pharmacie personnelle Personnelle et indispensable Elle doit contenir vos m dicaments usuels auxquels vous ajouterez antalgiques Parac tamol lbuprof ne antidiarrh iques Tiorfan de pr f rence Imodium Norfloxacine ou Bactrim Forte au del de 3 jours avec fi vre antiseptiques intestinaux Smecta dont le sachet sert de verre antispasmodiques Phloroglucinol Spasfon anti naus iques ou vomissements Domperidone ou Motilium antiseptiques de type B tadine jaune pour d sinfecter les plaies ou blessures bandages sparadraps et Elastoplaste car ils peuvent tre forts utiles collyre pour les yeux cr me de protection pour les l v
4. sera l interface id al permettant cet change VOUS en choisissant cette forme de tourisme plus juste capable de cr er une conomie locale et durable en partageant pendant quelques jours riche d changes l intimit de la communaut tibetaine en prolongeant ce processus de soutien conomique aux projets d entrepreneuriat via votre contribution solidaire vers lors de votre inscription La Contribution solidaire vers pour ce voyage est une participation au budget de formation et d aide aux projets de micro financement pour les entrepreneurs sociaux tib tains initi par Global Nomad Plus d infos sur ces valeurs et actions sur notre fiche technique et le site www globalnomad com cn VOTRE BUDGET Le prix ne comprend pas Les frais d inscription de 15 par personne Les assurances Le Visa Les frais de visa si obtention par nos soins Les boissons Les pourboires ventuels Les d penses personnelles Les entr es dans les sites et mus es env 50 Le suppl ment chambre individuelle 180 La contribution Global Nomad 185 Budget Sur place Nous essayons de vous donner une estimation la plus juste des billets d entr e des sites et mus es en Chine mais qui ne reste qu titre indicatif Le tourisme en Chine devenant une v ritable industrie pour le pays et une manne financi re importante pour les villes et provinces ces derniers ont t soumis une forte inflation ces derni
5. votre voyage en cas de rapatriement m dical assur par Mutuaide pour le rapatri et son conjoint Elle est factur e 1 5 du prix du voyage Contrat Tranquillit n 78553668 GAN MUTUAIDE Afin de partir en toute s r nit nous vous proposons une assurance qui comprend des garanties tendues annulation rapatriement m dical remboursement de frais m dicaux l tranger frais de recherche ou de secours remboursement des prestations de s jour non utilis es en cas d interruption de s jour assurance bagages y compris le mat riel sportif d dommagement en cas de retard a rien voyage de compensation gal votre voyage en cas de rapatriement m dical assur par Mutuaide pour le rapatri et son conjoint Elle est factur e 3 du prix du voyage Contrat Tranquillit carte bancaire n 78553670 GAN MUTUAIDE Si vous payez votre voyage avec une carte bancaire multiservices Gold Mastercard Visa Premier Infinite Premium l exclusion des autres types de cartes bancaires nous vous proposons quelles que soient les garanties d assurance incluses dans votre carte de b n ficier de l ensemble des garanties du contrat Tranquillit n 78553668 ci dessus Cette assurance est factur e 2 3 du prix du voyage Nous attirons votre attention sur le fait que compte tenu de la sp cificit de nos voyages il est indispensable de disposer d une bonne couverture pr voyant notamment les frais de recherche et de secours Notre
6. Tranquille 15 Jours Jyekundo aux sources du monde Code CHN28 Natur 00000 Culture 00000 Rencontre 00000 VOUS APPRECIEREZ e Un itin raire in dit et les nuits chez INTRODUCTION AU VOYAGE l habitant e La faune la flore et les rudes nomades Les hautes terres tib taines g n rent une foule d images du haut Tibet aux sources du Yangtze et Les nomades sous leurs tentes noires accompagn s de leurs du Fleuve Jaune vastes troupeaux les paysans Rongpas et leurs imposantes fermes le bouddhisme toujours int gr la vie sociale et dont le clerg travers monast res reste l interm diaire essentiel C est travers une balade pour Jyekundo Ou Yushu en chinois dans les magnifiques paysages des e L accompagnateur GN qui vous aidera d coder les principaux rituels et coutumes tib taines Assister la r alisation d un mandala anciens royaumes de L Amdo et du Kham que votre e La rencontre avec des personnages accompagnateur et notre quipe 100 tib taine vous fera exceptionnels comme un conteur de la d couvrir et appr cier et toucher le patrimoine temporel et l gende du h ros tib tain Gesar ou un intemporel du peuple tib tain c l bre Yogi vivant retir dans les montagnes e Participer aux projets de soutien des entrepreneurs tib tains INFOS TECHNIQUES e Caract ristique s Type de voyage Circuit accompagn e Groupe 6 12 participants CHN28 page 1 sur 10
7. carbone CHN28 page 9 sur 10 www nomade aventure com Elles sont de 1 pour la France 2 pour les voyages moyen courriers et 7 pour les long courriers Ainsi nous compensons 100 toutes les missions de CO2 sur la France et 20 partout ailleurs Dans le m me ordre d id e l ensemble de la cha ne de fabrication de nos brochures est certifi e FSC PEFC des papiers enti rement recyclables et exempts d acide fabriqu s partir de fibres et de bois provenant de for ts g r es durablement moins de 4 des for ts de la plan te le sont aux imprimeurs lab lis s sans oublier les usines qui les fabriquent Contribuer au d veloppement des pays et des r gions Parall lement nous identifions des initiatives locales pouvant tre soutenues par Nomade Aventure en tant qu op rateur conomique Notre mod le initial n a pas pris un coup dans l aile travailler avec des guides et des partenaires locaux mettre profit notre exp rience dans l tude et le suivi de projets simples et r alistes restent notre priorit ainsi que v rifier la r alit des relations entre les diff rents acteurs tel que le circuit de redistribution mon taire quitable entre les guides les chauffeurs les cuisiniers et les chameliers D s pr sent nous recensons travers nos voyages les personnes familles ou villages ayant besoin d un financement au d marrage d une activit La r ussite de cette d marche se fera par
8. contrat Tranquillit a t con u cet effet Si vous ne souhaitez pas souscrire au x contrat s que nous proposons nous soulignons le fait que vous devrez imp rativement v rifier que vous disposez bien d une garantie couvrant les frais de recherche et de secours Dans ce cas vous devrez nous fournir avant votre d part les informations suivantes nom de la compagnie d assurance num ro de contrat coordonn es du plateau d assistance Ces informations devront galement tre transmises notre correspondant local d s votre arriv e Attention certaines assurances comportent des clauses restrictives telle que assurances en montagne limit es aux activit s neige mal des montagnes non reconnu en tant que maladie n cessitant un rapatriement qui de fait sera refus Veuillez v rifier la teneur r elle de votre assurance et le cas ch ant prendre les dispositions n cessaires En cas d accident si vous ne disposez d aucune couverture ou si vous ne nous avez pas fourni les informations ci dessus les frais de recherche et de secours d clench s alors par notre correspondant local seront votre charge Voyage hautement participatif Chaque acteur de chaque d part de ce circuit l opportunit de faire progresser notre petite plan te Au casting GLOBAL NOMAD garant social et thique de ce voyage et v ritable rampe booster les entrepreneurs locaux Dans le d tail 1 Global Nomad Une entreprise social
9. e qui a pour vis e premi re de promouvoir l entrepreneuriat social dans les r gions tib taines et de cr er les conditions pour un d veloppement conomique local durable et thique L entreprise fonctionne comme un catalyseur de projets initi s par des entrepreneurs locaux Son r le est de mettre leur disposition des services de conseil des stages de formation et d tablir un pont entre les acteurs locaux nationaux et internationaux CHN28 page 5 sur 10 www nomade aventure com 2 Global Nomad Un label pour certifier les produits tib tains Afin de garantir l origine et la qualit des produits et services propos s par les entrepreneurs tib tains Global Nomad a cr le label GN qui assure le strict respect d une liste de crit res thiques et conomiques suivant les principes du d veloppement durable Parmi les produits et les services certifi s du label GN vous trouverez des produits d artisanat local valorisant un savoir ancestral ainsi qu une gamme de s jours de circuits et de treks solidaires in dits LES TIBETAINS et l quipe locale d cider prendre leur destin en main et ne plus subir Ils vous ouvrent leurs portent se forment afin de pouvoir mettre en place un juste touriste thique cr ateur d emplois et d une conomie durable permettant de pr server leur identit culturel refusant ainsi les exc s du tourisme destructeur Un accompagnateur fran ais ou francophone sp cialement form et impliqu
10. es tib tains viennent s approvisionner de Jyekundo Nuit l h tel JOUR 14 Jyekundo Xining P kin Transfert l a roport et envol pour Xining en milieu de journ e Nuit Xining ou correspondance pour P kin Accueil et transfert votre h tel Nuit l h tel JOUR 15 Xining ou P kin Paris Transfert l a roport et vol de retour Paris IMPORTANT ITINERAIRE N B Le d roulement du programme est donn titre indicatif Les tapes peuvent tre modifi es sur place pour des raisons m t orologiques de s curit d organisation d horaires d avion ou tout v nement inattendu Dans ces moments difficiles le guide local fera le maximum pour att nuer les effets de ces v nements ind pendants de notre volont VOTRE VOYAGE speciticit s du voyage Une fois de plus nous revenons sur le point fort de ce voyage soit La d couverte et ou une meilleure compr hension de la culture et du patrimoine des tib tains expliqu s par eux m mes via votre accompagnateur et des rencontres choisis avec soin conteur ma tre yogi Cette exp rience vous donnera la chance d avoir une v ritable id e du mode de vie des tib tains et de leur culture L change et le partage seront les deux ma tres mots de votre s jour parmi les tib tain de l Amdo et du Kham condition de partir l esprit ouvert et sans id e pr con u Attention aussi l altitude oscillant entre 3000 et 4000 m tres et
11. importance leur culture et tradition Votre guide sera pr sent pour vous aider ne pas commettre d impair Quelques recommandations Dans un monast re e Lors de la visite d un monast re ne pas toucher les images et objets religieux et viter de prendre des photos l int rieur du monast re ou du temple sauf si cela est autoris e Ne pas porter de shorts et de d bardeurs lors de la visite de monast res e Ne pas fumer ni boire dans les monast res e Ne pas p n trer dans l enceinte d un monast re avec une haleine alcoolis e ou sentant l ail e Rappelez vous de marcher autour des monast res et des stupas toujours dans le sens des aiguilles d une montre hormis dans les monast res Bon e Ne pas montrer du doigt de repr sentations de divinit s ou de grands lamas Les montrer de la main ouverte paume vers le haut en signe de respect e Ayez toujours de l argent en petite monnaie sur vous pour les pauvres p lerins autour du monast re s ils sont trop nombreux vous pouvez les chasser de la main comme le font les locaux e Otez votre couvre chef l entr e du monast re e Ne pas jeter de mouchoir ni cracher dans le feu e Ne pas uriner pr s des monast res dans les rivi res ou pr s des routes Dans une famille e Lorsque vous tes convi s dans une famille laissers toujours l h te les personnes g es et les enfants p n trer en premier dans une pi ce e Les Tib tains ne mangent pas de viande de cheval
12. ipes et de partage des r sultats Ces principes doivent tre partag s par les membres de l entreprise mais aussi par l ensemble de nos partenaires prestataires ou r ceptifs Cela fait maintenant plusieurs ann es que Nomade Aventure s engage dans l esprit ATR L AFNOR v rifiera chaque ann e au sein de l entreprise le respect de l ensemble de ces crit res de certification et l volution de nos actions Toute l information concernant la labellisation ATR sur le site www tourisme responsable org 3 NOS ENGAGEMENTS Pr server la plan te Nomade met le paquet et s oxyg ne la compensation CO2 pour lutter contre le r chauffement climatique M me s il n est pas possible d annuler les missions de CO2 li es un voyage en avion on peut les compenser C est dire participer volontairement hauteur du co t de ses missions de CO2 des projets de d veloppement solidaire permettant de les absorber consid rablement D s pr sent nous avons d cid de pr lever sur notre r mun ration une somme calcul e sur la base du CO2 mis en accord avec le protocole de Kyoto qui pr conise une compensation d au moins 20 dans l imm diat Par ailleurs nous compensons depuis deux ans 100 des missions de CO2 li es aux d placements professionnels de nos quipes Ces sommes pr lev es financent via la fondation Nomade Aventure des projets comme la reforestation responsable et la cr ation de pi ges
13. ison de chansons et de r cits Jusqu ici Gesar a t r uni sous la forme de 120 volumes comprenant plus d un million de vers soient plus de 20 millions de mots ou 25 fois la longueur de l Illiade Gesar l une des plus grandes oeuvres de la litt rature tib taine est l pop e la plus longue du monde devenue galement c l bre chez les Mongols et les Tus Dans l apr s midi nous irons voir les descendants des dogues tib tains La premi re allusion a un dogue tib tain date de 1121 av JC lorsqu un chien dress pour la chasse est offert a un empereur chinois Les dogues tib tains taient originellement utilis s comme gardiens de la ville sacr e de Lhasa Nuit l h tel JOUR 12 Jyekundo Le monast re de Jyekundo Dondrubling a une histoire de plus de 611 ans et a t l un des monast res les plus influents de la r gion Dans l apr s midi nous nous rendrons au c l bre mur de mani le plus grand au monde qui fut install par la premiere r incarnation du lama du monast re de Jyekundo Le symbole de ce rassemblement de pierres de mani est la paix la prosp rit et les bienfaits pour les prochaines r incarnations de tous les tres CHN28 page 3 sur 10 www nomade aventure com Nuit l h tel JOUR 13 Jyekundo Saiba Visite des alentours et du monast re de la princesse Wencheng pouse du roi tib tain Songsten Gampo Apr s midi libre dans les rues et le bazar local o les leveurs agriculteurs et moin
14. jusqu 5000 m tres Important T l phoner en Chine mode d emploi A partir de la France 0086 n exemple 0086 131 8389 2522 Chine en Chine 0 n exemple 0131 8389 2522 A l int rieur d une m me province pour un portable vous retirez le 0 Pour une ligne fixe avec exemple domicili Chengdu A l ext rieur de Chengdu 028 888 32277 A l interieur de Chengdu 888 32277 ASSURANCES Nomade Aventure propose 4 formules d assurance pour votre voyage Les conditions g n rales et particuli res de ces 4 assurances sont accessibles sur le site de Nomade Aventure ou sur simple demande En r sum ci dessous CHN28 page 4 sur 10 www nomade aventure com Contrat Annulation n 78553669 GAN MUTUAIDE Cette assurance n est pas incluse dans le prix de nos voyages Nous vous la recommandons vivement pr cisant qu elle doit tre souscrite au moment de l inscription Elle est factur e 2 du prix du voyage n est valable qu en cas d annulation intervenue avant la date du d part du voyage et pour une liste pr cise d v nements La franchise minimum de 30 ou 75 pers est appliqu e selon la cause de l annulation Contrat Assistance plus n 78 553 660 GAN MUTUAIDE Cette assurance comprend des garanties d assistance tendues rapatriement m dical remboursement des frais m dicaux l tranger des prestations de s jour non utilis es en cas d interruption de s jour assurance bagages voyage de compensation gal
15. l accompagnement du projet puis par la p rennisation de l activit notamment gr ce votre passage 4 ACTIONS RESPONSABLES Et vous que pouvez vous faire Adoptez la Nomade attitude Nous vous recommandons d adopter durant votre s jour une attitude fid le aux engagements d ATR Ces recommandations sont d clin es dans la charte thique du voyageur que vous avez re ue avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter tout moment sur notre site internet www nomade aventure com Nous pouvons galement vous l envoyer par courrier sur simple demande de votre part Quelques conseils vitez l usage des bouteilles en plastique les emballages en portions individuelles et rapportez tout ce vous pouvez en particulier les piles et emballages plastique difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays Enfin ramenez nous des nouvelles fra ches des pays visit s en compl tant le Questionnaire qualit au retour de votre voyage En voyageant avec Nomade vous serez acteur d un tourisme respectueux et solidaire vous influerez sur l volution et le d veloppement des populations rencontr es Vous aurez aussi une responsabilit certaine et un r le de garant de cette philosophie Agir pour un Tourisme Responsable INSCRIVEZ VOUS D S MAINTENANT SUR NOTRE SITE HOMADE AVENTURE SAS au capital social de 37000 RCS Paris 384 748 315 40 rue de la Montagne Siret 384 748 315 000 49 Immatriculation At
16. me responsable c est s engager sur la limitation des effets n gatifs que peut avoir une activit touristique et d velopper cette activit dans un objectif durable Cet tat d esprit correspond pleinement ce que nous sommes chez Nomade et surtout ce que sont nos clients En un mot c est voyager dans une attitude responsable au regard des pays et des hommes sans laisser de trace ou presque 2 LA CERTIFICATION En janvier 2010 nous avons eu le plaisir d obtenir la certification ATR d livr e par l AFNOR organisme certificateur ind pendant Ce label Tourisme responsable confirme notre engagement de sp cialiste de l aventure dans sa pratique du tourisme responsable Cette certification a t d livr e suite un audit r alis au sein de l agence en d cembre 2009 permettant de v rifier les engagements suivants D velopper un tourisme qualitatif et minimiser les effets pervers de l industrie touristique Impliquer et privil gier les populations locales dans le d veloppement Veiller au respect des hommes des usages et des cultures des pays visit s Sensibiliser nos clients ces probl matiques Favoriser la transparence de l information vis vis de nos clients et veiller la qualit des services offerts Mettre l humain au c ur de nos pr occupations S engager en mati re de lutte contre le CO2 de gestion des d chets de pr servation de l environnement de management des qu
17. ng Randonn e vers la montagne Drakar Tredzong la forteresse du singe blanc l un des trois sites les plus sacr s d Amdo Le pic de Drakar Tredzong atteint les 5000 m tres Visite du monast re Gelugpa Tosam Yonten Dargyeling situ sur le versant sud de la montagne et circuit de p lerinage autour de la montagne Ce circuit d une dur e de 4 heures environ est l un des 18 sites sacr s de Drakar Tredzong 4 heures de marche Nuit l h tel JOUR 6 Tsigortang Mato Mado Route pour Mato env 4 5h en traversant le premier pont sur le fleuve jaune les sources du fleuve ne sont pas loin Sachez que sur ce haut plateau vivent les nomades tib tains du peuple Golok 350 km Nuit l auberge JOUR 7 Malo all 4300 m Nous visiterons deux des plus grands lacs du comt Kyaring Tso et Ngoring Tso travers lesquels le fleuve jaune coule et autour desquels nous pourrons observer une faune sauvage impressionnante dont entre autres des esp ces prot g es comme le Tadome casarca eng Ruddy shelduck ou la grue cou noir Grus nicricollis Nuit l auberge CHN28 page 2 sur 10 www nomade aventure com JOUR 8 Mato Trindru alt 3600 m En route 5 heures nous passerons par le col du Bayan Kala situ 5082m d altitude point culminant de notre voyage Les lieux que nous visiterons ensuite seront tous situ s une altitude approximative de 3700m Nous arrivons dans la province de Jyekundo ch yushu une des
18. out France Sainte Genevi ve n IMO75100013 Assurance responsabilit civile et profession 75005 Paris nelle GAN Eurocourtage n 86 362 557 Immeuble Elys es Si ge social La D fense 7 place du D me TSA 59876 92099 La D fense t l 01 46 33 71 71 c dex Garantie financi re Association professionnelle de fax 01 43 54 76 12 solidarit 15 avenue Carnot 75017 Paris
19. portes de l ancien royaume du Kham Rencontre avec un augure c l bre de la r gion Zixu et visite du monast re de Drubgyuling Nuit dans une famille du village 330 km Nuit chez l habitant JOUR 9 Fabrication de Mandala Karzang Visite du monast re de Karzang et d couverte de la fabrication d un mandala Explication par les moines de sa signification et de sa fonction Rencontre dans l apr s midi avec un yogi et visite de son sanctuaire situ dans une c l bre vall e du comte de Trindu Cette vall e est notamment connue pour avoir h berg un yogi appel Nalong Songji Songbo r put y avoir atteint l illumination Nuit dans une famille du village Nuit chez l habitant JOUR 10 Trindu Jyekundo ch Yushu alt 3700 m En route 2 h vous traverserez une multitude de petits villages traditionnels et de monast res Vous longerez les bords du Yangtze visiterez le chorten blanc l un des plus c l bres de Jyekundo et vous arr terez au monast re de Lab avant d arriver Jyekundo 105 km Nuit l h tel JOUR 11 Conteur de la l gende de G sar et dogues tib tains Rencontre avec un conteur de la l gende de Gesar qui nous parlera de sa vie et de ses multiples exp riences Gesar est un h ros pique cr collectivement par les Tib tains Ayant pris son origine dans les traditions orales folkloriques Gesar a t transmis par dela les g n rations pendant plus de 1000 ans travers une combina
20. res et la peau vitamine C cr me pour les coups de soleil brumisateur gel pour les courbatures n cessaire pour soigner les pieds Tricost ril Mercurochrome Compeed seconde peau etc ainsi qu une pince piler et une aiguille pour les chardes une paire de petits ciseaux produit anti moustiques Attention En cas de traitement m dical pensez pr voir suffisamment de r serve pour toute la dur e du s jour Si vous le d sirez vous pourrez offrir une partie de votre mini pharmacie l quipe locale dispensaire h pital ou organisation m dicale but non lucratif avant votre d part moins que vous en ayez eu besoin Les m dicaments et bandages seront tr s appr ci s Privil giez les comprim s aux m dicaments sous forme effervescente car ils sont plus pratiques prendre CHN28 page 7 sur 10 www nomade aventure com VOTRE EQUIPEMENT Des chaussures de marche l g res de moyenne montagne et une paire plus l g re pour le soir l tape chaussettes au moins 2 paires chemise manche longue en cas de coup de soleil T shirts sweat shirt pantalon s en coton et un collant v tements de pluie et coupe vent PAYS ET CLIMAT La population chinoise est majoritairement la que Il est important toutefois de ne pas oublier que nos codes vestimentaires occidentaux peuvent parfois choquer Il est galement important de se d chausser dans les lieux de cultes Les tib tains portent une grande
21. www nomade aventure com ITINERAIRE JOUR 1 et JOUR 2 Paris Xining alt 2275 m Accueil l a roport de Xining capitale de la province du Qinghai Transfert l hotel Diner de bienvenue et pr sentation des activit s Global Nomad et de son partenaire local Discussion autour des principes du tourisme solidaire et de la fa on dont le pr sent voyage est envisag Nuit l h tel JOUR 3 Xining Kunbum Taer Kokonor Petit d jeuner l hotel puis d part pour le monast re Kumbum Jampaling l un des 6 plus importants de l cole des Gelugpa 4 se situent dans la r gion autonome du Tibet et 1 se trouve Xiahe dans la province du Gansu Fond en 1560 il a t construit pour comm morer le lieu de naissance de Tsongkhapa fondateur de l cole Gelug Apr s midi consacr e la visite du mus e de la m decine tib taine dans lequel se trouve le Thangka le plus long du monde 618m Transfert pour le lac Kokonor en mongole et tib tain Tsongon le plus grand lac alt 3200 metres Nuit sur les rives du lac 120 km Nuit l h tel JOUR 4 KoKonor Tsigortang ch xinghai alt 3300 m D part pour Tsigortang Le site situ l ouest du coude du fleuve jaune nous l ve un peu plus de l ancien royaume tib tain de L Amdo La vall e o coule le fleuve Jaune bord e de falaises et parsem e de villages d agriculteurs n est pas sans nous rappeler le Ladakh 240 km Nuit l h tel JOUR 5 TSigorta
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