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1. Instrucciones de montaje y utilizacion Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Instru es de montagem e utiliza o Istruzioni di montaggio e d uso Montage und Gebrauchsanleitung YF 61 2 Fig 4 Fig 5 INDICACIONES GENERALES Para utilizar aparatos el ctricos deben cumplirse ciertas precauciones de seguridad incluidas las siguientes Este manual incluye indicaciones importantes sobre la seguridad el uso y el mantenimiento Importante Deposite los componentes electr nicos en contenedores especiales Fig 5 ATENCI N Para reducir el riesgo de descargas el ctricas Desenchufe el aparato de la toma el ctrica inmediatamente despu s de uso y antes de proceder a su limpieza Lea atentamente las instrucciones de este manual que incluye indicaciones importantes sobre la seguridad el uso y el mantenimiento 1 Antes de enchufar la unidad compruebe si el voltaje de su instalaci n coincide con el de la m quina 220v Fig 6 El voltaje de su instalaci n debe coincidir con el que figura en la etiqueta de caracter sticas de m quina Asegurese de que est conectada a una salida con la misma configuraci n del enchufe De no ser as consulte al distribuidor 2 Esta unidad est disefiada exclusivamente para uso domestico 3 No deje nunca sola la unidad cuando est conectada Desench fela despu s de cada sesi n de ejerc
2. REMARQUE FINALE Nous esp rons que cette machine vous donnera enti re satisfaction Grace au programme dirig d exercices vous pourrez appr cier les bienfaits de se sentir mieux avec plus de force et de r sistance la tension INSPECTIONS ET ENTRETIEN D connectez l appareil et d branchez le cable de la ligne de courant V rifiez r guli rement si tous les l ments de fixation sont bien fix s et parfaitement connect s V rifiez et resserrez tous les l ments de l appareil tous les trois mois En cas de doute sur le bon tat de l une quelconque partie de la machine l h sitez pas a appeler le Service d Assistance Technique SAT au num ro de t l phone d Assistance Client le qui figure la derni re page de cette notice Les pi ces us es et les pi ces endommag es ne doivent tre 21 remplac es que par des pi ces d origine L utilisation d l ments autres que ceux d origine peut provoquer des blessures l utilisateur ou entraver le rendement de la machine Pour toute information compl mentaire h h sitez pas appeler au num ro de t l phone suivant 34 902 170 258 BH SE R SERVE LE DROIT DE MODIFIER LES CARACT RISTI QUES DE SES PRODUITS SANS PR AVIS EXERCICES Position I Assis Extr mit s inf rieures 1 Utilisez une chaise stable et solide 2 Le Mini Bike est a placer a une distance de la chaise qui permette de r aliser ais ment l exercice sans
3. 34 902 170 258 BH SI RISERVA IL DIRITTO DI MODIFICARE LE SPECIFICHE DEI SUOI PRODOTTI SENZA PREVIO AVVISO 35 ESERCIZI Posizione I Da seduti Arti inferiori 1 Usare una sedia stabile e robusta 2 Sincerarsi di collocare la mini bike a una distanza comoda dalla sedia per evitare di allungare eccessivamente le gambe 3 Sincerarsi che la parte inferiore delle spalle regione lombare rimanga appoggiata durante l utilizzo della mini bike Le raccomandiamo di posizionare un piccolo cuscino sotto la regione lombare 4 Sedersi e posizionare i piedi sui pedali 5 Afferrare il comando del supporto e premere il tasto 1 pedali inizieranno a ruotare 6 Per arrestarli premere 1 Posizione II Posizione supina 1 Quando ci si sdraia sincerarsi che la parte inferiore delle spalle regione lombare rimanga appoggiata durante l utilizzo della mini bike Le raccomandiamo di usare un piccolo cuscino da posizionare sotto la regione lombare e sotto la testa 2 Sdraiarsi con i piedi sui pedali probabilmente desidera usare delle fascette di supporto 3 Posizionare le braccia sui fianchi e seguire i passaggi di cui alla Posizione 1 36 4 A completamento della seduta possibile continuare nella medesima posizione per alcuni minuti e alzarsi lentamente Nota importante Se l attrezzo viene usato sul letto sincerarsi che la mini bike rimanga in posizione stabile Posizionarla su una tavola o un suppo
4. indicazioni importanti sulla sicurezza sull uso e sulla manutenzione Importante Smaltire i componenti elettrici in contenitori speciali Fig 5 ATTENZIONE Per ridurre il rischio di scariche elettriche scollegare il dispositivo dalla presa di corrente subito dopo l utilizzo e prima di pulirlo Leggere attentamente le istruzioni contenute nel presente manuale che comprende indicazioni importanti sulla sicurezza sull uso e sulla manutenzione 1 Prima di collegare l unit verificare che la tensione dell impianto corrisponda con quella della macchina ossia sia di 220V Fig 6 La tensione dell impianto deve corrispondere con quanto riportato nell etichetta delle caratteristiche della macchina Sincerarsi che l unit sia collegata a un uscita avente la medesima configurazione della presa In caso contrario contattare il proprio distributore 2 La presente unit stata progettata solo per utilizzi domestici 3 Non lasciare mai l unit incustodita quando collegata Scollegarla dopo ogni allenamento 32 4 Posizionare l unit su una superficie piana con uno spazio libero minimo di 0 5 m sul retro 5 genitori e le persone responsabili di minori devono considerare la curiosit degli stessi che possono imbattersi in situazioni e adottare comportamenti che possono essere pericolosi Per questa ragione i bambini devono essere sempre supervisionati Questo dispositivo non deve essere usato mai come se fosse un g
5. B contrassegnato con la lettera A e posizionarlo sulla parte anteriore dell unit contrassegnata con la lettera A come mostrato nella Fig 2 Inserire le viti D M 4x25 In seguito prendere il supporto stabilizzatore posteriore B1 contrassegnato con la lettera B Fig 3 ed eseguire la medesima operazione di montaggio del supporto stabilizzatore anteriore 33 2 MONTAGGIO DEI PEDALI Inserire i pedali nelle bielle Fig 4 NOTA due pedali hanno la filettatura destra Serrare_con forza in senso orario CONNESSIONE ALLA RETE Collegare l unit alla presa da 220 V Posizionare l interruttore L su 1 Fig 6 TELECOMANDO Scan Speed Time Distance Calorie 1 0 56 2 s 3 T 070 Display indicatore di Speed Velocit Time Durata min sec Dist Distanza percorsa Km Calorie Calorie Scan Il display mostra consecutivamente la velocit il tempo la distanza le calorie 1 Marcia e arresto 2 Time Tasto per la selezione della durata 1 15 min 3 Speed Tasto per la riduzione della velocit 12 livelli 4 Speed Tasto per l aumento della velocit 12 livelli 50D Forward reverse Tasto per variare la direzione della pedalata c OD Mode Tasto per la selezione della visualizzazione dei parametri velocit durata distanza calorie FUNZIONAMENTO Collegare l attrezzo alla rete elettrica e premere l interruttore rosso posto sulla parte infe
6. HINWEISE Bei der Benutzung elektrischer Ger te sind bestimmte Sicherheitshinweise zu beachten Dazu geh ren die Folgenden Dieses Handbuch umfasst wichtige Hinweise zu Sicherheit Benutzung und Wartung Wichtig Entsorgen Sie elektrische Komponenten in den Spezialcontainern Abb 5 ACHTUNG Vermeidung von elektrischen Schl gen Unterbrechen Sie den Netzanschluss des Ger ts umgehend nach der Benutzung und vor der Reinigung Lesen Sie bitte aufmerksam die in diesem Handbuch enthaltenen wichtigen Hinweise zu Sicherheit Benutzung und Wartung 1 Bevor Sie das Ger t ans Netz schlieBen vergewissern Sie sich dass die Netzspannung mit der Ger tespannung von 220 V bereinstimmt Abb 6 Die Netzspannung muss mit der Spannung bereinstimmen die auf dem Typenschild des Ger ts angegeben wird Vergewissern Sie sich dass die Konfiguration von Stecker und Steckdose bereinstimmen Sollte dem nicht so sein wenden Sie sich bitte an den Vertriebsh ndler 2 Dieses Ger t ist ausschlieBlich f r den hauslichen Gebrauch vorgesehen 39 3 Lassen Sie das Gerat niemals unbeaufsichtigt solange es angeschlossen ist Unterbrechen Sie den Netzkontakt nach jeder Trainingssitzung 4 Stellen Sie das Gerat auf eine ebene Flache und achten Sie darauf dass auf der R ckseite mindestens 0 5 Meter Freiraum vorhanden ist 5 Eltern oder Aufsichtspersonen sollten sich stets bewusst sein dass Kinder neugierig sind Dies
7. avoir a trop tendre les jambes 3 Le bas du dos la r gion lombaire doit tre appuy pendant l utilisation du Mini Bike Il est conseill de placer un petit coussin sous la r gion lombaire 4 Asseyez vous et posez les pieds sur les p dales 5 Retirez la commande du support et appuyez une fois sur le bouton 1 les p dales commenceront alors tourner 6 Pour arr ter le mouvement appuyez sur 1 Position II Couch 1 Sur la position couch le bas du dos la r gion lombaire doit tre appuy pendant l utilisation du Mini Bike Il est conseill de placer un petit coussin sous la r gion lombaire et sous la t te 2 Couchez vous et posez les deux pieds sur les p dales vous pourrez utiliser des sangles d appui 3 Placez les bras sur les c t s et faire comme indiqu dans la Position 1 22 4 la fin de la s ance vous pourrez rester couch quelques instants puis vous relever lentement Note importante Pour utiliser cet appareil au lit il faudra v rifier qu il est parfaitement stable Placez le sur un panneau ou un support stable pour qu il ne s appuie pas directement sur le matelas ou le la literie Position III Assis Tronc sup rieur 1 Le Mini Bike est a placer a une distance de la chaise qui permette de r aliser ais ment l exercice sans avoir a trop tendre les coudes 2 Placez le Mini Bike par exemple sur une table solide et asseyez vous sur une chaise
8. stable placer le Mini Bike a hauteur de la poitrine avec le support de la t l commande tourn vers vous 3 Pour commencer la s ance faire comme indiqu pour la Position 1 4 l issue de la s ance restez quelques instants assis sur cette m me position et relevez vous lentement 23 GARANTIE Ce produit est garanti 2 ans conform ment aux dispositions de la Directive 1999 44 CE du Parlement Europ en et du Conseil du 25 mai 1999 relative aux aspects concrets de la vente et de la garantie des biens de consommation et incluse dans le Droit espagnol en vertu de la Loi 23 2003 du 10 juillet relative aux garanties dans la vente des biens de consommation En ce sens EXERCYCLE S L titulaire du NIF B 01029032 et dont le si ge social est a Vitoria calle Zurrupitieta 22 garantit ce produit Date d achat Achet chez Acheteur Cachet du distributeur Veuillez conserver la facture a titre de justificatif d achat Pour toutes informations compl mentaires n h sitez pas a nous appeler au n de t l phone du Service Client le 902 170 258 24 INDICACOES GERAIS Para utilizar aparelhos el ctricos devem cumprir se certas precau es de seguranga incluidas as seguintes Este lhe dar indica es importantes sobre a seguran a o uso e a manuten o Importante Deposite os componentes electr nicos em contentores especiais Fig 5 ATEN O Para reduzir o risco de descarg
9. the pieces are there A Main body C pedals B Stabiliser bar B1 Rear stabiliser bar D Screw M 4x25 E Grower washer M 4 Pedal combination spanner 1 FITTING THE STABILISERS Take the stabilser B marked with the letter A and place it at the front of the unit marked with the letter A as shoewn in Fig 2 insert the M 4x25 screws D Next take the rear stabiliser B1 marked with the letter B Fig 3 and go through the same fitting procedure as with the front stabiliser 2 ATTACHING THE PEDALS Insert the pedals C onto the cranks Fig 4 NOTE Both pedals are threaded right Tighten well in the clockwise sense MAINS CONNECTION Connect the unit to a plug provided of a ground 220v Put the switch L in position 1 Fig 6 REMOTE CONTROL Scan Speed Time Distance Calorie 1 e 6 2 0 Q gt emo Display indicator Speed Time Distance Distance traveled km Calorie Scan The random sample data display speed time distance calories 1 Power 2 Time Time selection button 1 15 min 3 Speed Select key for increasing speed 12 speed levels 4 Speed Select key for increasing speed 12 speed levels 5 e Forward reverse Change pedal direction key 6 o Mode Select key for parameter display speed time distance calories OPERATION Plug the adaptor plug to the DC and press the red button below the remote support placing i
10. L appareil s teindra automatiquement coulement des minutes s lectionn es Pour augmenter la vitesse appuyez sur la touche 4 Speed Pour diminuer la vitesse appuyez sur la touche 3 Speed Pour un r glage plus rapide vous pouvez maintenir appuy e la touche 4 ou la touche 3 jusqu affichage de la vitesse souhait e La touche 5 Reverse permet de changer le sens de rotation des p dales 20 Appuyez une ou plusieurs fois sur la touche 6 MODE pour afficher les valeurs vitesse Speed temps Time distance parcourue Dist calories br l es Cal Pour l affichage al atoire des param tres appuyez plusieurs reprises sur la touche jusqu ce que la lumi re rouge soit situ e sous Scan Pour teindre l appareil appuyez sur la touche 1 Apr s avoir termin l exercice appuyez sur l interrupteur rouge plac sous le support de la t l commande et placez le sur la position 0 pour teindre compl tement l appareil MODE D EMPLOI CONDITION PHYSIQUE Nous conseillons de commencer les exercices par des s ances courtes de 3 6 minutes vitesse lente et une fr quence de deux fois par jour Voir les exemples d exercices sur la page suivante Augmentez progressivement la dur e de chaque s ance jusqu 15 minutes maximum deux fois par jour Quand vous serez l aise dans la r alisation des exercices vous pourrez alors les faire des vitesses plus rapides
11. N o utilize a m quina com o cabo el ctrico estragado ou gasto 10 Mantenha o cabo el ctrico afastado de superf cies quentes 11 Nunca utilize a m quina ao ar livre 12 Para desligar ponha o interruptor na posi o 0 e ent o desligue da rede PRECAU ES Antes de utilizar a Mini Bike ou qualquer produto de fitness consulte o seu m dico Fa a o especialmente se sofrer de algum dos problemas seguintes 1 Pacientes com cancro 2 Em recupera o ap s uma opera o recente 3 Antecedentes de ataque de cora o 4 Problemas de ancas 5 Tromboses 6 Fracturas sseas 7 Ataques epil pticos 8 A unidade NAO DEVE SER UTILIZADA por mulheres gr vidas INSTRU ES DE MONTAGEM Retire a unidade da caixa e coloque a no ch o como mostra a Fig 1 Recomenda se a ajuda de uma segunda pessoa para a montagem Comprove que est o todas as pe as A Corpo central C Pedal B Barra estabilizadora B1 Barra estabilizadora traseira D Parafusos de M 4x25 E Anel Grower M 4 Chave combinada de pedais 1 MONTAGEM DOS APOIOS ESTABILIZADORES Pegue no apoio estabilizador B marcado com a letra A e coloque o na parte dianteira da unidade marcada com a letra A como mostra a Fig 2 introduza os parafusos D de M 4x25 Em seguida coloque o apoio estabilizador traseiro B1 marcado com a letra B Fig 3 e execute a mesma opera o de montagem que executou no apoio esta
12. S SEM PR VIO AVISO EXERCICIOS Posicao I Sentado Extremidades inferiores 1 Utilize uma cadeira estavel e resistente 2 Assegure se de que coloca a Mini Bike a uma distancia comoda da cadeira para evitar estender excessivamente as pernas 3 Assegure se de que a parte inferior das costas regiao lombar permanece apoiada enquanto utiliza a Mini Bike Recomendamos que coloque uma pequena almofada para apoiar a regiao lombar 4 Sente se e coloque os p s nos pedais 5 Tire o comando do suporte e carregue no bot o 1 uma vez e os pedais come am a rodar 6 Para deter o movimento carregue no bot o 1 Posi o II Deitado 1 Quando se deitar assegure se de que a parte inferior das costas regi o lombar permane ce apoiada enquanto utiliza a Mini Bike Recomendamos que coloque uma pequena almofada para apoiar a regi o lombar e a nuca 2 Deite se com os dois p s nos pedais pode utilizar correias de apoio 29 3 Coloque os bra os ao lado do corpo e siga os passos indicados na Posi o 1 4 Quando tiver terminado a sess o deve continuar deitado na mesma posi o durante uns momentos e levantar se lentamente Nota importante Se utiliza o aparelho na cama assegure se de que a Mini Bike permanece est vel Coloque a sobre um tabuleiro ou um suporte est vel para que n o fique directamente apoiado sobre o colch o ou a roupa da cama Posi o III Sentado Tronco superior 1 Ass
13. amento di iniziare con sedute brevi da 3 a 6 minuti a una velocit bassa e una frequenza di due volte al giorno Vedere gli esempi di esercizi nella pagina successiva Aumentare gradualmente la durata di ogni seduta fino a un massimo di 15 minuti due volte al giorno Quando si ha preso dimestichezza con l esecuzione degli esercizi possibile eseguirli a velocit pi elevate NOTA FINALE Speriamo che tragga beneficio dalla sua unit Grazie al programma di allenamento controllato fruir dei vantaggi si sentir meglio pi energico e sopporter meglio la tensione Considerer che vale la pena mantenersi in forma ISPEZIONI E MANUTENZIONE Scollegare l unit e il cavo dalla rete elettrica Verificare periodicamente che tutti gli elementi di fissaggio siano serrati accuratamente e siano collegati correttamente Ispezionare e serrare tutte le parti dell unit ogni tre mesi Se nutre dei dubbi sulle condizioni di qualsiasi parte del macchinario non esiti a contattare il Servizio di Assistenza Tecnica S A T contattando telefonicamente il Servizio di Assistenza al Cliente consultare l ultima pagina del presente manuale Le raccomandiamo di riporre i componenti usurati o rotti usando i componenti originali L utilizzo di altri componenti o parti potr provocare lesioni o influenzare il rendimento del macchinario Per qualsiasi domanda non esiti a contattarsi al numero del Servizio Clienti
14. as el ctricas Desligue o aparelho da tomada el ctrica imediatamente ap s o seu uso e antes de proceder a sua limpeza Leia atentamente as instru es deste manual Este lhe dar indica es importantes sobre a seguran a 0 uso e a manuteng o da faixa de andar 1 Antes de ligar a unidade comprove se a voltagem da sua instala o coincide com a da m quina 220v Fig 6 A voltagem da sua instala o dever ser igual que vem na etiqueta de caracter sticas da m quina e dever comprovar se est ligada a uma sa da com a mesma configura o da tomada Se n o for assim consulte com o distribuidor 2 Esta unidade foi desenhada para ser usada s casa 3 Nunca deixe sozinha a unidade quando esta estiver ligada Desligue a depois de cada sess o de exerc cio 4 Coloque a sua unidade numa superf cie plana com pelo menos 0 5 metros de espa o na parte posterior 25 5 Os pais e outras pessoas respons veis por crian as dever o ter em conta a sua natureza curiosa que poder lev las a situa es e comportamentos que podem ser perigosos Por isso sempre dever o estar vigiadas Este aparelho nunca dever utilizar se como um brinquedo 6 Mantenha as m os afastadas de qualquer uma das partes m veis 7 Utilize pe as de roupa e cal ado adequado Ate os atacadores correctamente 8 N o aconselh vel manter a sua unidade permanentemente num lugar h mido pois a oxida o seria inevit vel 9
15. bilizador dianteiro 2 MONTAGEM DOS PEDAIS Introduza o pedal C na biela Fig 4 NOTA Os dois pedais t m rosca direita Apertar fortemente no sentido dos ponteiros do rel gio LIGA O A REDE Ligue a unidade a uma tomada com liga o a 220v Ponha o interruptor L na posi o 1 Fig 6 26 COMANDO DE CONTROLO Scan Speed Time Distance Calorie g s Ecr com indica o de Speed Velocidade Time Tempo min seg Distance Dist ncia percorrida km Calorie Calorias Scan O ecr mostra aleatoriamente os dados referentes a velocidade tempo dist ncia calorias 1 Liga o 2 O Time Tecla de selec o de tempo 1 15min 3 Speed Tecla de selec o de diminui o da velocidade 12 n veis de velocidade 4 Speed Tecla de selec o de aumento da velocidade 12 niveis de velocidade 5 D Forward Reverse Frente Tr s Tecla de altera o do sentido da pedalada 6 Mode Modo Tecla de selec o para a visualiza o de par metros de velocidade dist ncia calorias FUNCIONAMENTO Ligar o aparelho tomada de rede el ctrica e premir o interruptor vermelho situado por baixo do suporte do comando dist ncia colocando o na posi o I Premindo a tecla 1 o aparelho iniciar o funcionamento com a velocidade no n vel 1 e o tempo em 5 minutos O ecr apresentar aleatoriamente os dados referentes velocidade tempo di
16. ce your unit on a flat surface with at least 0 5 metres of free space at the rear 5 Parents and or those responsible for children must always be aware of their curious nature and how this can often lead to hazardous situations and behaviour which could cause accidents This is why they should always be supervised Under no circumstances should this appliance be used as a toy 6 Keep your hands well away from any of the moving parts 7 Use suitable clothing and footwear Make sure that all laces cords are tied correctly 8 It is not advisable to keep your unit in a damp place for long periods as it will be prone to rust 9 Do not use the machine if the mains cable becomes damaged or worn 10 Keep the mains cable away from hot surfaces 11 Do not use the machine outdoors 12 To unplug the machine first put the switch to the 0 position and then unplug it from the wall socket PRECAUTIONS Consult your doctor before using the mini bike or any other fitness product Especially if you suffer from any of the following conditions 1 Cancer patients 2 Convalescence surgery History of heart problems Hip problems Thrombosis Fractured bones Epiletic fits DO NOT USE during pregnancy after recent D N O 01 P ASSEMBLY INSTRUCTIONS Take the unit out of the box and place it on the floor as shown in Fig 1 The assistance of a second person is advisable for the assembly work Make sure that all of
17. e Neugier kann Kinder in Situationen bringen und Verhaltensweisen zur Folge haben die gefahrlich sein k nnen Kinder m ssen daher immer unter Aufsicht sein Dieses Ger t darf unter keinen Umst nden als Spielzeug verwendet werden 6 Kommen Sie mit den H nden nicht in die N he beweglicher Elemente 7 Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe Binden Sie die Schn rsenkel richtig zu 8 Das Ger t sollte nicht st ndig an einem feuchten Ort stehen da es sonst unvermeidlich zur Oxidation kommt 9 Benutzen Sie das Ger t nicht wenn das Stromkabel besch digt ist oder Verschlei aufweist 10 Halten Sie das Stromkabel von hei en Fl chen fern 11 Benutzen Sie das Ger t nicht im Freien 12 Um den Netzanschluss zu unterbrechen stellen Sie den Schalter zuerst auf 0 und ziehen Sie dann den Stecker aus der Dose VORSICHT Bevor Sie das Mini Bike oder ein anderes Fitnessgerat benutzen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt Dies gilt insbesondere wenn Sie unter einer der folgenden Krankheiten leiden 1 Krebspatienten In Rekonvaleszenz nach einer k rzlich erfolgten Operation 3 Bei Vorliegen einer Krankheitsgeschichte im Zusammenhang mit einem Herzinfarkt Huftleiden Thrombose Knochenbr che Epileptische Anfalle Schwangere d rfen das Ger t NICHT BENUTZEN OND OV MONTAGEHINWEISE Entnehmen Sie das Gerat aus der Verpackungskiste und stellen Sie es auf den Boden siehe Abb 1 Es ist ratsa
18. eatoria de los par metros pulse la tecla varias veces hasta que la luz roja se situe debajo de las letras Scan Para apagar el aparato pulse la tecla 1 Despu s de finalizar el ejercicio pulse el interruptor rojo situado debajo del soporte del mando a distancia situ ndolo en la posici n O para apagar completamente el aparato INSTRUCCIONES DE USO CONDICI N FISICA Recomendamos en el inicio de los ejercicios comenzar con sesiones breves de 3 a 6 minutos a una velocidad baja y una cadencia de dos veces al d a Ver ejemplos de ejercicios en la pagina siguiente Aumente gradualmente la duraci n de cada sesi n hasta un m ximo de 15 minutos dos veces al d a Cuando se sienta c modo en la realizaci n de los ejercicios puede realizarlos con velocidades m s altas NOTA FINAL Esperamos que disfrute de su unidad Con su programa controlado de ejercicios experimentara las ventajas de sentirse mejor con m s vigor y con m s resistencia a la tensi n Juzgar por s mismo que merece la pena mantenerse en forma INSPECCIONES Y MANTENIMIENTO Desconecte la unidad y desenchufe el cable de la red Compruebe peri dicamente que todos los elementos de sujeci n est n debidamente apretados y correctamente conectados Revise y apriete todas las partes de su unidad cada tres meses Cuando tenga duda sobre la condici n de cualquier parte de la m quina no dude en ponerse en contacto con el S A T Servici
19. egure se de que coloca a Mini Bike sobre uma superf cie est vel e a uma dist ncia c moda da cadeira para evitar estender excessivamente as pernas 2 Coloque a Mini Bike por exemplo sobre uma mesa resistente e sente se numa cadeira est vel posicione a Mini Bike altura do peito com o suporte do controlo remoto orientado na sua direc o 3 Siga os passos indicados na Posi o 1 para come ar a sess o 4 Quando terminar a sess o continue sentado nessa mesma posi o durante uns momentos e levante se lentamente 30 GARANTIA Este produto tem garantia de 2 anos de acordo com o disposto na Diretiva 1999 44 CE do Parlamento Europeu e do Conselho de 25 de Maio de 1999 sobre determinados aspetos de venda e garantia dos bens de consumo incorporada ao direito espanhol em virtude da Lei 23 2009 de 10 de Julho sobre garantias na venda de bens de consumo Neste sentido EXERCYCLE S L com o NIF B 01029032 e com domicilio em Vit ria rua Zurrpitieta 22 apresenta a garantia deste produto Data de compra Comprado em Comprador Marca do distribuidor Por favor guarde a fatura como comprovativo da compra Para qualquer consulta nao hesite em contatar nos telefonando para o numero de apoio ao cliente 902 170 258 31 INDICAZIONI GENERALI Per l utilizzo di dispositivi elettrici si devono adottare alcune precauzioni di sicurezza incluse le seguenti Il presente manuale comprende
20. ernbedienung zu Ihnen zeigt 3 Um mit dem Training zu beginnen folgen Sie den im Abschnitt Position 1 beschriebenen Schritten 4 Bleiben Sie nach der Trainingssitzung eine Weile in dieser Position sitzen und stehen Sie dann langsam auf 44 Garantie GemaB der Vorschriften der Richtlinie 1999 44 EG des Europ ischen Parlaments und des Rats vom 25 Mai 1999 Uber bestimmte Aspekte des Verkaufs und der Garantie fur Konsumgiter festgelegt und deren Umsetzung in spanisches Recht durch das Gesetz 23 2003 Uber Garantien im Zusammenhang mit dem Verkauf von Konsumg tern vom Juli 2003 wird auf dieses Ger t eine 2 jahrige Garantie gew hrt EXERCYCLE S L mit der Steuernummer B 01029032 und Gesch ftssitz in Vitoria Calle Zurrupitieta 22 erteilt somit die entsprechende Garantie f r das Produkt Kaufdatum Gekauft bei Kaufer Stempel des Vertriebsh ndlers Bitte bewahren Sie die Rechnung als Kaufnachweis auf Fur weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne unter der Telefonnummer unseres Kundendienstes zur Verf gung 902 170 258 45 YF 612 Para pedido de repuesto Indicar el modelo de la maquina N correspondiente a la pieza Cantidad To order replacement parts State the machine model Corresponding parts n Quantity Pour toute commande pi ces d tach es Indiquer le mod le de la machine Num ro de la pi ce Quantit Para encomenda de peca de recambio Indicar o modelo da ma
21. errer dans le sens des aiguilles d une montre BRANCHEMENT AU RESEAU Connectez l unit a une prise pourvue d une mise la 220 Placez l interrupteur l sur la position 1 Fig 6 CONTR LE COMMANDE Scan Speed Time Distance Calorie Display indicateur de Speed Vitesse Time Temps min sec Dist Distance parcourue km Calorie Calories Scan Le display affiche au hasard les valeurs de vitesse temps distance et calories 1 O Allumage 2 Time Touche de s lection du temps 1 15 min 3 Speed Touche pour s lectionner la diminution de la vitesse 12 niveaux de vitesse 4 Speed Touche pour s lectionner l augmentation de la vitesse 12 niveaux de vitesse 5 D Forward reverse Touche pour changer le sens du p dalage 6 Mode Touche pour s lectionner l affichage des param tres vitesse temps distance et calories FONCTIONNEMENT Branchez l appareil au secteur et appuyez sur l interrupteur rouge plac sous le support de la t l commande et placez le sur la position l En appuyant sur la touche 1 l appareil se mettra en route la vitesse du niveau 1 pendant 5 minutes Le display affichera au hasard les valeurs de vitesse temps distance et calories Scan Pour r gler la dur e de l exercice de 1 15 minutes appuyez sur la touche 2 Time Pour un r glage plus rapide vous pouvez maintenir appuy e la touche 2 jusqu affichage du temps souhait
22. icilio en Vitoria calle Zurrupitieta 22 garantiza este producto Fecha de compra Comprado en Comprador Sello del distribuidor Por favor conserve la factura como comprobante de compra Para cualquier consulta no dude en ponerse en contacto llamando al n mero de atenci n al cliente 902 170 258 GENERAL INSTRUCTIONS You should always observe certain safety precautions when using electrical appliances including the following It provides you with important information about safety use and maintenance Important Deposit electronic components in special containers Fig 5 ATTENTION To reduce the risk of electrical shock Unplug the appliance from the mains socket immediately after use and before proceeding to clean it Carefully read through the instructions contained in this manual It provides you with important information about safety use and maintenance of the treadmill 1 Make sure that the mains supply voltage is suitable for the machine before plugging it in 220v Fig 6 The supply voltage must be the same as that stated on the characteristics plate and the holes in the wall socket outlet must match the pin configuration for the plug on the machine If this is not the case please consult your supplier 2 This unit has been designed for home use only 3 Never leave the unit unattended when it is plugged in Unplug it from the wall socket after each exercise session 4 Pla
23. icio 4 Coloque su unidad en una superficie plana con un espacio libre m nimo de 0 5m en la parte posterior 5 Los padres y las personas responsables de los ni os deben de tener en cuenta la naturaleza curiosa de stos que puede llevarles a situaciones y conductas que pueden resultar peligrosas Por esto siempre deben estar vigilados Este aparato no ha de utilizarse en ningun caso como juguete 6 Mantenga las manos alejadas de cualquiera de las partes m viles 7 Utilice prendas de vestir y calzado adecuados Atese los cordones correctamente 8 No es aconsejable mantener su unidad permanente en un lugar h medo debido a que la oxidaci n ser a inevitable 9 No utilice la m quina con el cable el ctrico da ado o desgastado 10 Mantenga el cable el ctrico lejos de superficies calientes 11 Nunca utilice la m quina al aire libre 12 Para desenchufar ponga el interruptor en la posici n O y entonces desenchufe de la red PRECAUCIONES Antes de utilizar el mini bike o cualquier producto de fitness consulte a su m dico Especialmente si sufre alguna de las condiciones siguientes 1 Pacientes de c ncer 2 En recuperaci n tras una operaci n reciente 3 Antecedentes de coraz n Problemas de caderas Trombosis Fracturas seas Ataques epil pticos Mujeres embarazadas NO USAR ataque al X NO CORA INSTRUCCIONES DE MONTAJE Saque la unidad de la caja y col quela en el suelo como m
24. ie Erh hung der Geschwindigkeit 12 Geschwindigkeitsstufen 5 Forward reverse Taste f r den Wechsel der Richtung des Pedaltretens c OD Mode Taste f r die Anzeige der Parameter Geschwindigkeit Dauer Strecke Kalorien FUNKTIONSWEISE SchlieBen Sie das Ger t ans Netz und stellen Sie den roten Schalter unterhalb der Halterung der Fernbedienung auf Position I Bet tigt man dann die Taste 1 geht das Ger t bei Geschwindigkeitsstufe 1 und mit einer vorgegebenen Dauer von 5 Minuten in Betrieb Das Display zeigt die Daten f r Geschwindigkeit Dauer Strecke Kalorien nach dem Zufallsprinzip Scan an 41 Durch Bet tigen der Taste 2 TIME k nnen Sie die Dauer der Ubung im Bereich zwischen 1 und 15 Minuten einstellen Um diese Einstellung schneller vornehmen zu k nnen halten Sie die Taste 2 einfach gedr ckt bis die gew nschte Dauer angezeigt wird Das Ger t schaltet automatisch ab wenn die eingestellte Zeit abgelaufen ist Durch Bet tigen der Taste 4 SPEED k nnen Sie die Geschwindigkeit erh hen Durch Bet tigen der Taste 3 SPEED k nnen Sie die Geschwindigkeit reduzieren Um diese Einstellung schneller vornehmen zu k nnen halten Sie die Taste 4 bzw 3 einfach gedr ckt bis die gew nschte Geschwindigkeitsstufe angezeigt wird Mit Hilfe von Taste 5 REVERSE k nnen Sie die Tretrichtung der Pedale ndern Durch ein bzw mehrmaliges Bet tigen der Taste 6 MODE k nnen S
25. ie Taste 1 Die Pedale beginnen sich zu drehen 6 Um die Bewegung zu stoppen bet tigen Sie Schalter 1 Position Il Im Liegen 1 Wenn Sie sich hinlegen vergewissern Sie sich dass der untere R ckenbereich Lendenbereich wahrend der Benutzung des Mini Bikes abgest tzt ist Wir empfehlen die Verwendung eines kleinen Kissens im Lendenbereich und unter dem Kopf 2 Legen Sie sich hin und stellen Sie beide F Be auf die Pedale wenn Sie wollen k nnen Sie St tzb nder verwenden 43 3 Legen Sie die Arme neben dem K rper auf den Boden und folgen Sie den im Abschnitt Position 1 beschriebenen Schritten 4 Wenn Sie die Trainingssitzung beendet haben k nnen Sie eine Weile in dieser Position liegen bleiben und dann langsam aufstehen Wichtiger Hinweis Wenn Sie das Ger t im Bett verwenden vergewissern Sie sich dass das Mini Bike nicht verrutschen kann Stellen Sie es auf ein Brett oder eine stabile Unterlage damit es nicht direkt auf der Matratze oder dem Bettzeug steht Position Ill Im Sitzen Oberk rper 1 Vergewissern Sie sich dass das Mini Bike auf einer festen Unterlage und soweit von dem Stuhl entfernt steht dass Sie bequem sitzen ohne die Ellenbogen berm ig strecken zu m ssen 2 Stellen Sie das Mini Bike zum Beispiel auf einen widerstandsf higen Tisch und setzen Sie sich auf einen stabilen Stuhl Positionieren Sie das Mini Bike so dass es auf Brusth he steht und die Halterung der F
26. ie die Daten f r Geschwindigkeit Speed Dauer Time zur ckgelegte Strecke Dist sowie die verbrauchten Kalorien Cal anzeigen Um die abwechselnde Parameteranzeige einzustellen bet tigen Sie die Taste mehrmals bis das rote Licht unter den Buchstaben Scan aufleuchtet Zum Ausschalten des Ger ts bet tigen Sie bitte die Taste 1 Nach Beendigung der bung stellen Sie bitte den roten Schalter unterhalb der Halterung der Fernbedienung auf Position 0 um das Ger t vollst ndig auszuschalten GEBRAUCHSANLEITUNG PHYSISCHE KONDITION Wir empfehlen in der Anfangsphase zwei Mal taglich kurze Trainingssitzungen zwischen 3 und 6 Minuten bei niedriger Geschwindigkeit auszuf hren bungsbeispiele finden Sie auf der nachsten Seite Erh hen Sie die Trainingsdauer schrittweise bis maximal 15 Minuten 2 Mal taglich Wenn Sie sich an die Ausf hrung der Ubungen gew hnt haben k nnen Sie sie bei h heren Geschwindigkeiten ausf hren EINE BEMERKUNG Wir hoffen dass Sie sich beim Training mit Ihrem Ger t wohlf hlen Dank des gesteuerten Trainingsprogramms des Ger ts sp ren Sie die Vorteile f hlen sich besser kr ftiger und weniger anf llig f r Verspannungen berzeugen Sie sich selbst dass es sich lohnt in Form zu bleiben INSPEKTIONEN UND ABSCHLIESSENDE WARTUNG Schalten Sie das Ger t aus und unterbrechen Sie den Netzanschluss 42 Pr fen Sie regelm ig ob alle Befestigungselemente o
27. iocattolo 6 Mantenere le mani lontano da qualsiasi componente mobile 7 Utilizzare capi di abbigliamento e calzature adeguate Legare i lacci in maniera corretta 8 Non si consiglia di tenere l unit in un luogo umido dato che l ossidazione sarebbe inevitabile 9 Non usare la macchina con il cavo elettrico danneggiato o usurato 10 Tenere il cavo elettrico lontano dalle superfici calde 11 Non usare mai il macchinario all aria aperta 12 Per scollegarlo posizionare l interruttore su l unit dalla rete PRECAUZIONI Prima di usare la mini bike o qualsiasi attrezzo ginnico consultare il proprio medico In particolar modo se si in una delle seguenti condizioni 0 e scollegare 1 pazienti affetti da cancro 2 Dopo un intervento chirurgico recente Precedenti di attacchi cardiaci Problemi vascolari Trombosi Fratture ossee Attacchi epilettici Le donne in stato di gravidanza NON DEVONO USARLE L ATTREZZO 9e M 9 0 0 ISTRUZIONI D INSTALLAZIONE Estrarre l unit dalla confezione e posizionarla sul pavimento come da Fig 1 Per il montaggio si consiglia di farsi aiutare da un altra persona Verificare che ci siano tutti i componenti A Corpo centrale C Pedali B Barra stabilizzante B1 Barra stabilizzante posteriore D Vite M 4x25 E Rondella Grower M 4 Chiave combinata per pedali 1 MONTAGGIO DEI SUPPORTI STABILIZZATORI Prendere il supporto stabilizzatore
28. m dass die Montage von zwei Personen ausgef hrt wird Vergewissern Sie sich dass die Teile vollst ndig sind A Hauptgestell C Pedale B Stabilisierungselement B1 hinteres Stabilisierungselement D Schraube M 4x25 E Grower Scheibe M 4 Kombischl ssel Pedale 40 1 MONTAGE DER STABILISIERUNGSELEMENT E Platzieren Sie gekennzeichnete Stabilisierungselement B an dem mit A gekennzeichneten vorderen Teil des Gerats vgl Abb 2 Setzen Sie die Schrauben D M 4x25 ein Nehmen Sie dann die gleiche Montage Operation mit dem mit B gekennzeichneten Stabilisierungselement Abb 3 2 MONTAGE DER PEDALE Setzen Sie die Pedale auf die Tretkurbeln ANMERKUNG Die Pedale haben rechtsg ngige Gewinde Drehen Sie sie im Uhrzeigersinn qut fest NETZANSCHLUSS SchlieBen Sie das Gerat an eine Steckdose mit 220 V Spannung Stellen Sie den Schalter L auf Position 1 Abb 6 FERNBEDIENUNG das mit A B1 vor Scan Speed Time Distance Calorie Display Anzeige folgender Daten Speed Geschwindigkeit Time Dauer Min Sek Dist Zur ckgelegte Strecke km Calorie Kalorien Scan Anzeige der Daten von Geschwindigkeit Dauer Strecke Kalorien nach dem Zufallsprinzip 1 Start und Stopp 2 Time Taste f r die Anwahl der Trainingsdauer 1 15 Min 3 O speed Taste f r die Verringerung der Geschwindigkeit 12 Geschwindigkeitsstufen 4 Q Speed Taste f r d
29. ne Vous devez galement v rifier qu elle est bien connect e une sortie ayant la m me configuration que celle de la fiche Si ce n est pas le cas renseignez vous aupr s de votre distributeur 2 Cette machine a t congue pour tre utilis e uniquement chez soi 3 Ne pas laisser la machine branch e sans surveillance D branchez la apr s chaque s ance d entrainement Pour r duire au risque de d charges 4 La machine doit tre install e sur une surface plane Pr voir un d gagement d au moins 0 5 m tres derri re l appareil 5 Les parents ou personnes qui des enfants ont t confi s doivent tenir compte de leur soif de curiosit qui peut les conduire avoir des conduites risquant de se traduire par des situations dangereuses C est pourquoi les enfants doivent tre particuli rement bien surveill s Cet appareil ne doit en aucun cas tre utilis comme un jouet 6 Tenir les mains l ments mobiles 7 L utilisateur de la machine porter des v tements et chaussures appropri s Nouez bien vos lacets de chaussures 8 Il est d conseill de tenir en permanence la machine dans un endroit humide car l oxydation serait alors in vitable 9 Ne pas utiliser la machine si le c ble lectrique est endommag ou us 10 Tenir le c ble lectrique l cart des surfaces chaudes 11 Ne pas utiliser la machine en plein air 12 Pour d brancher la machine placez l interrupteur sur la p
30. o de Asistencia T cnica llamando al tel fono de atenci n al cliente ver p gina final del presente manual Le recomendamos que reponga las piezas de desgaste o rotura usando componentes originales El uso de otros componentes o partes podria producir lesiones o afectar al rendimiento de la m quina Para cualquier consulta no dude en ponerse en contacto llamando al n mero de atenci n al cliente 34 902 170 258 BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO EJERCICIOS Posicion I Sentado Extremidades inferiores 1 Utilice una silla estable y resistente 2 Asegurese de colocar el Mini Bike a una distancia c moda de la silla para evitar extender las piernas en exceso 3 Asegurese de que la parte inferior de la espalda regi n lumbar permanezca apoyada mientras utiliza el Mini Bike Le recomendamos que coloque una pequefia almohada bajo la regi n lumbar 4 Si ntese y ponga los pies en los pedales 5 Quite el mando del soporte y pulse el bot n 1 los pedales comenzaran a girar 6 Para detener el movimiento pulse 1 Posicion II Tumbado 1 Cuando se tumbe asegurese de que la parte inferior de la espalda regi n lumbar permanezca apoyada mientras utiliza el Mini Bike Le recomendamos la utilizaci n de una pequena almohada bajo la regi n lumbar y bajo la cabeza 2 Tumbese con los dos pies en los pedales quizas desee utilizar co
31. ock A NO 68 Branch Lane 455 Lane 822 Zhen Nan RD Li Zi Yuan Putuo Shanghai 200331 P R C Tel 86 021 5284 6694 Fax 86 021 5284 6814 BH SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO SPECIFICATIONS MAY BE CHANGED WITHOUT PRIOR NOTICE DUE TO OUR PROGRAMME OF CONTINUOUS PRODUCT DEVELOPMENT BH SE R SERVE LE DROIT DE MODIFIER LES SPECIFICATIONS DE SES PRODUITS SANS PR AVIS BH BEHALT SICH DAS RECHT VOR ANDERUNGEN DER MODELL ANGABEN OHRE VORHERIGE ANKUNDIGUNG VORZUNEHMEN DATI TECNICI E COMMERCIALI RELATIVI AGLI ARTICOLI DEL PRESENTE CATALOGO POSSONO ESSERE SOGGETIL A VARIAZIONI SENZA ALGUN PREAVVISO BH SE RESERVA O DIREITO A MODIFICA O ESPECIFICA ES DOS SEUS PRODUCTOS SEM PR VIO AVISO DOOR KONSTANTE PRODUKTVERNIEUWING EN VERBETERING HOUDEN WIJ ONS HET RECHT VAN WIJZIGING VOOR ZONDER VOORAFGAAND BERICHT
32. osition 0 et d branchez la ensuite PRECAUTIONS Avant d utiliser le mini bike ou tout autre appareil ou machine de fitness consultez votre m decin et plus particuli rement dans les cas suivants 1 Malades du cancer l ecart des doit des 2 Convalescence suite r cente op ration chirurgicale Ant c dents de crise cardiaque Probl mes de hanches Thrombose Fractures osseuses Crises d pilepsie Les femmes enceintes NE DOIVENT PAS UTILISER CES PRODUITS MONTAGE D ballez la machine et posez la au sol comme indiqu dans la Fig 1 Pour effectuer le montage il est conseill de se faire aider par une autre personne V rifiez qu il ne manque aucune pi ce une DADOS A Bloc central C P dales B Barre de stabilisation B1 Barre de stabilisation arri re D Vis M 4x25 E Rondelle Grower M 4 Cl combin e p dales 1 MONTAGE DES APPUIS STABILISATEURS Prendre l appui stabilisateur B signal par la lettre A et placez le sur la partie avant de l appareil signal e par la lettre A comme indiqu dans la Fig 2 et introduire les vis D de M 4x25 Ensuite prendre l appui stabilisateur arri re B1 signal par la lettre B Fig 3 et r aliser la m me op ration de montage que pour l appui stabilisateur avant 2 MONTAGE DES P DALES Introduire les p dales C dans les bielles Fig 4 REMARQUE Les deux p dales sont filet es a droite S
33. quina N correspondente peca Quantidade Per richiedere ricambi Indicare il modello dell attrezzo Codice del componente Quantit Bei der Bestellung von Ersatzteilen Bitte Maschinenmodell angeben Teilenummer Menge Ejemplo E g Exemple Exemplo YF 612 4 1 46 BH FITNESS SPAIN EXERCYCLE S L Manufacturer P O BOX 195 01080 VITORIA SPAIN Tel 34 945 29 02 58 Fax 34 945 29 00 49 e mail info bhfitness es www bhfitness com BH FITNESS PORTUGAL MAQUINASPORT S A Zona Industrial Giesteira Terreirinho 3750 325 Agueda PORTUGAL Tel 351 234 729 510 Fax 351 234 729 519 BH FITNESS MEXICO BH Exercycle de M xico S A de CV Eje 132 136 Zona Industrial 2A Secc 78395 San Luis Potosi S L P MEXICO Tel 52 444 824 00 29 Fax 52 444 824 00 31 www bh com mx BH FITNESS ASIA No 139 Jhongshan Rd Daya Township Taichung 428 Taiwan R O C Tel 886 4 25609200 Fax 886 4 25609280 info bhasia com tw BH FITNESS UK Unit 1A Brittania Business Park Union Road The Valley Bolton BL2 2HP UK Tel 44 0 870 381 0277 Fax 44 0 870 381 0278 e mail info bhfitness co uk BH FITNESS FRANCE Tel 33 0 1429 61885 Fax 33 0 1429 66851 e mail bh fitness wanadoo fr BH FITNESS NORTH AMERICA 20155 Ellipse Foothill Ranch CA 92610 Tel 1 949 206 0330 Fax 1 949 206 0350 fitness bhnorthamerica com www bhnorthamerica com BH FITNESS CHINA BH China Co Ltd Bl
34. rdnungsgem festgezogen und korrekt verbunden sind berpr fen Sie alle drei Monate s mtliche Teile Ihres Ger ts und ziehen Sie sie nach Sollten Sie bez glich des Zustands eines Teils Ihres Ger ts Zweifel haben wenden Sie sich bitte an den TKD Technischen Kundendienst den Sie ber das Kundendiensttelefon erreichen siehe letzte Seite dieser Gebrauchsanleitung Wir empfehlen Verschlei oder Bruchteile nur durch Originalkomponenten zu ersetzen Die Verwendung anderer Komponenten oder Teile kann Verletzungen zur Folge haben oder die Leistung des Ger tes beeintr chtigen F r weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne unter der Telefonnummer unseres Kundendienstes zur Verf gung 34 902 170 258 BH BEH LT SICH DAS RECHT VOR DIE SPEZIFIKATIONEN SEINER PRODUKTE OHNE VORHERIGE MITTEILUNG ZU ANDERN UBUNGEN Position Im Sitzen Untere GliedmaBen 1 Benutzen Sie einen stabilen und widerstandsf higen Stuhl 2 Vergewissern Sie Sich dass das Mini Bike soweit von dem Stuhl entfernt steht dass Sie bequem sitzen ohne die Beine berm ig strecken zu m ssen 3 Vergewissern Sie sich dass der untere Ruckenbereich Lendenbereich wahrend der Benutzung des Mini Bikes abgest tzt ist Wir empfehlen ein kleines Kissen unter den Lendenbereich zu schieben 4 Setzen Sie sich und stellen Sie die F Be auf die Pedale 5 Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Halterung und bet tigen Sie d
35. riore del supporto del telecomando portandolo su I Premendo il tasto 1 l attrezzo si avvier alla velocit 1 e per 5 min Il display mostrer consecutivamente la velocit la durata la distanza e le calorie Scan Premendo il tasto 2 TIME possibile regolare la durata dell allenamento da 1 a 15 minuti Per una regolazione pi rapida possibile tenere premuto il tasto 2 fino a quando si visualizza la durata desiderata L attrezzo si spegner automaticamente allo scadere della durata impostata Per aumentare la velocit premere il tasto 4 SPEED Per ridurre la velocit premere il tasto 3 SPEED Per una regolazione pi rapida possibile tenere premuto il tasto 4 o 3 fino a quando si visualizza il livello della velocit desiderato Tramite il tasto 5 REVERSE possibile variare il senso di rotazione dei pedali Premere il tasto 6 MODE una o pi volte per visualizzare la velocit Speed la durata Time la distanza percorsa Dist e le calorie consumate Cal Per una 34 visualizzazione sequenziale dei parametri premere il tasto varie volte fino a quando la spia rossa si posizione sotto le lettere Scan Per spegnere l attrezzo premere il tasto 1 Dopo aver terminato l allenamento premere la spia rossa posta sotto il supporto del telecomando portandola su 0 per spegnere completamente l attrezzo ISTRUZIONI D USO CONDIZIONE FISICA Consigliamo all inizio dell allen
36. rreas de apoyo 3 Coloque los brazos a los lados y siga los pasos en la Posici n 1 4 Cuando haya terminado la sesi n puede continuar tumbado en la misma posici n durante unos momentos y levantarse lentamente Nota importante Si utiliza el aparato en la cama asegurese de que el Mini Bike permanezca estable Col quelo sobre un tablero o soporte estable para que no quede apoyado directamente sobre el colch n o la ropa de la cama Posicion III Sentado Tronco superior 1 Asegurese de colocar el Mini Bike sobre una superficie estable y a una distancia comoda de la silla para evitar extender los codos en exceso 2 Coloque el Mini Bike por ejemplo sobre una mesa resistente y si ntese en una silla estable posicione el Mini Bike a la altura del pecho con el soporte magn tico del control remoto orientado hacia usted 3 Siga los pasos de la Posici n 1 para comenzar la sesi n 4 Tras la sesi n siga sentado en la esa posici n durante unos momentos y lev ntese lentamente GARANTIA Este producto esta garantizado por 2 afios de conformidad con lo dispuesto en la Directiva 1999 44 CE del Parlamento Europeo y del Consejo de 25 de mayo de 1999 sobre determinados aspectos de la venta y garantia de los bienes de consumo incorporada al derecho espa ol en virtud de la Ley 23 2003 de 10 de julio de garantias en la venta de bienes de consumo En este sentido EXERCYCLE S L provista de NIF B 01029032 y con dom
37. rto stabile in modo che rimanga appoggiata direttamente al materasso o alle lenzuola Posizione III Da seduti Tronco superiore 1 Sincerarsi di collocare la mini bike su una superficie stabile e a una distanza comoda dalla sedia per evitare di allungare eccessivamente le gambe 2 Posizionare la mini bike ad esempio su una tavola resistente e sedersi su una sedia stabile posizionare la mini bike all altezza del petto con il supporto magnetico del telecomando orientato verso il proprio corpo 3 Seguire i passaggi di cui alla Posizione 1 per iniziare l allenamento 4 Dopo la seduta continuare a stare seduti per alcuni minuti e alzarsi lentamente 37 Garanzia Questo prodotto verra garantito per due anni come da disposizioni della Direttiva del Parlamento e del Consiglio europeo 1999 44 CE del 25 maggio 1999 su determinati aspetti riguardanti la vendita e la garanzia relativa a beni di consumo inserita nella legislazione spagnola in virtu della legge 23 2003 del 10 luglio sulla garanzia relativa a beni di consumo In questo senso la EXERCYCLE S L con numero di partita IVA e domiciliata a Vitoria calle Zurrupitieta 22 garantisce il presente articolo Data di acquisto Comprato a Acquirente Timbro del distributore Si prega di conservare la fattura a testimonianza dell acquisto Per qualsiasi domanda non esiti a contattarsi al numero del Servizio Clienti 34 902 170 258 38 ALLGEMEINE
38. st ncia calorias Scan Premindo a tecla 2 Time poder ajustar o per odo de tempo de exerc cio entre 1 e 15 minutos Para efectuar um ajuste mais r pido poder manter a tecla 2 premida at que o per odo de tempo desejado seja visualizado O aparelho desligar se automaticamente quando os minutos seleccionados tenham decorrido Para aumentar a velocidade premir a tecla 4 Speed Para diminuir a velocidade premir a tecla 3 Speed Para efectuar um ajuste mais r pido poder manter as teclas 3 ou 4 premidas at que o per odo de tempo desejado seja visualizado Atrav s da tecla 5 Reverse pode alterar o sentido de rota o dos pedais Premir a tecla 6 MODE uma ou v rias vezes para visualizar os dados tempo referentes velocidade Speed tempo Time dist ncia percorrida Distance calorias consumidas Calorie Para visualizar aleatoriamente os par metros premir a tecla v rias vezes at que a luz vermelha se situe por baixo das letras Scan 27 Para desligar o aparelho premir a tecla 1 Depois de finalizar o exerc cio premir o interruptor vermelho situado por baixo do suporte do comando dist ncia colocando o na posi o 0 para apagar completamente o aparelho INSTRU ES DE USO CONDI O F SICA Recomendamos no inicio dos exerc cios come ar com sess es breves de 3 a 6 minutos a uma velocidade baixa e com uma cad ncia de duas
39. t in the position Pressing the button 1 the unit will work with the speed at level 1 and time 5 min The display will show randomly data speed time distance calories Scan Pressing the button 2 Time you can adjust the time period from 1 to 15 minutes For faster adjustment you may hold the key 2 down until you see the desired time The device automatically turns off when the selected minutes have elapsed To increase the speed press button 4 Speed To reduce the speed press the button 3 Speed For faster adjustment you may hold the key 4 or 3 down until you see the desired speed level Using the button 5 Reverse it can change the direction of rotation of the pedals Press 6 MODE one or more times to display data speed Speed time Time distance Dist calories Cal To display random parameters press the button several times until the red light show beneath the Scan letters To turn off press 1 After finishing press the red button below the remote support by placing it in the 0 position to completely shut down the unit OPERATING INSTRUCTIONS PHYSICAL FITNESS It is advisable to POWER off with short exercise sessions of 3 to 6 minutes at a low speed twice per day See examples of exercises on the next page Gradually build up to a maximum of 15 minutes per session twice per day Once you feel comfortable exercising you can try higher speeds FINAL NOTE We hope that you enjo
40. ted guarantees incorporated into Spanish Law by virtue of Law 23 2003 10 July Guarantees on the sale of consumer goods To this effect EXERCYCLE S L VAT n B 01029032 with business address c Zurrupitieta 22 Vitoria Spain guarantees this product Date of purchase Purchased in Purchaser Dealer stamp Please keep the receipt as proof of purchase Should you have any queries please do not hesitate to phone our customer service line 902 170 258 CONSIGNES GENERALES Pour utiliser des appareils lectriques il est indispensable de prendre des pr cautions de s curit dont celles indiqu es ci apr s Elle contient d importantes informations sur la s curit et l utilisation et la maintenance de la machine Remarque importante Les compo sants lectroniques hors d usage doivent tre d pos s dans des conteneurs sp cialement pr vus cet effet Fig 5 ATTENTION maximum le lectriques Apr s utilisation et avant tout nettoyage d branchez imm diate ment l appareil de la prise lectrique Lire cette notice tr s attentivement Elle contient d importantes informa tions sur la s curit et l utilisation et la maintenance du tapis de course 1 Avant de brancher l appareil v rifiez si la tension de votre local correspond bien a celle de la machine 220v Fig 6 La tension de votre local doit tre la m me que celle indiqu e sur la plaque des caract ristiques de la machi
41. top the unit press 1 Position II Lying 1 When lying down make sure that your lower back lumbar region is supported when using the Mini Bike We recommend placing a small cushion below the lumbar region and under your head 2 Lie with both feet on the pedals you can use the support straps if you wish 3 Place your arms at your side and follow the steps in Position I 4 When you finish the session you can continue lying in the same position for a few moments and then get up slowly Important Note If you are using the appliance on the bed make sure that the Mini Bike is stable Place it on top of a board or stable support so that it does not rest directly on the mattress or bedclothes Position III Seated Upper body 1 Be sure to place the Mini Bike on a stable surface and at a comfortable distance from the chair so as not to overstretch your arms 2 Place the Mini Bike on a sturdy table for example and sit on a stable chair Position the Mini Bike at chest height with the support for the control unit facing you 3 Follow the steps for Position to begin the session 4 When you finish the session stay in the same position for a few moments and then get up slowly WARRANTY This product is guaranteed for 2 years in accordance with that stated in Directive 1999 44 EC of the European Parliament and of the Council 25 May 1999 regarding certain aspects of the sale of consumer goods and associa
42. uestra la Fig 1 Se recomienda la ayuda de una segunda persona para el montaje Compruebe que tiene todas las piezas A Cuerpo central C Pedales B Barra estabilizadora B1 Barra estabilizadora trasera D Tornillo de M 4x25 E Arandela Grower M 4 Llave combinada de pedales 1 MONTAJE DE LOS APOYOS ESTABILIZADORES Coja el apoyo estabilizador B marcado con la letra A y sit elo en la parte delantera de la unidad marcada con la letra A como muestra la Fig 2 Introduzca los tornillos D de M 4x25 Seguido coja el apoyo estabilizador trasero B1 marcado con la letra B Fig 3 y realice la misma operaci n de montaje que en el apoyo estabilizador delantero 2 MONTAJE DE LOS PEDALES Introduzca los pedales en las bielas Fig 4 NOTA Los dos pedales tienen rosca derecha Apretar fuertemente en el sentido de las agujas del reloj CONEXION ALA RED Conecte la unidad a un enchufe provisto de 220v Ponga el interruptor L en posici n 1 Fig 6 MANDO DE CONTROL Scan Speed Time Distance Calorie 1 e 6 2 0 Q gt emo Display indicador de Speed Velocidad Time Tiempo min seg Dist Distancia recorrida km Calorie Calorias Scan El display muestra aleatoriamente datos de velocidad tiempo distancia calor as 1 Marcha y Paro 2 Time Tecla de selecci n de tiempo 1 15min 3 Speed Tecla de selecci n disminuci n de velocidad 12 ni
43. veles de velocidad 40 Speed Tecla de selecci n de aumento de velocidad 12 niveles de velocidad 5 Forward reverse Tecla de cambio del sentido del pedaleo c Oo Mode Tecla de selecci n para la visualizaci n de par metros velocidad tiempo distancia calorias FUNCIONAMIENTO Enchufe el aparato a la red y pulse el interruptor rojo situado debajo del soporte del mando a distancia situ ndolo a la posici n I Pulsando la tecla 1 el aparato se pondr a trabajar con la velocidad en el nivel 1 y un tiempo predeterminado de 5 min El display ir mostrando aleatoriamente datos de velocidad tiempo distancia calor as Scan Pulsando la tecla 2 TIME puede ajustar el tiempo de ejercicio de 1 a 15 minutos Para un ajuste m s r pido puede mantener la tecla 2 pulsada hasta que se visualice el tiempo deseado El aparato se apagar autom ticamente cuando hayan transcurrido los minutos seleccionados Para aumentar la velocidad pulse la tecla 4 SPEED Para disminuir la velocidad pulse la tecla 3 SPEED Para un ajuste m s r pido puede mantener la tecla 4 o 3 pulsada hasta que se visualice el nivel de velocidad deseado Mediante la tecla 5 REVERSE puede cambiar el sentido de giro de los pedales Pulse la tecla 6 MODE una o varias veces para visualizar datos de la velocidad Speed el tiempo Time la distancia recorrida Dist y las calor as consumidas Cal Para visualizaci n al
44. vezes ao dia Veja exemplos de exerc cios na p gina seguinte Aumente gradualmente a dura o de cada sess o at um m ximo de 15 minutos duas vezes por dia Quando j se sentir c modo na execu o dos exerc cios poder realiz los com velocidades mais altas NOTA FINAL Esperamos que possa gozar da sua unidade Com o seu programa controlado de exerc cios dar se conta das vantagens de sentir se melhor com mais vigor e com mais resist ncia tens o Poder julgar por si pr prio se merece a pena manter se em forma INSPEC ES E MANUTEN AO Apague a unidade e desligue o cabo da rede el ctrica Verifique periodicamente que todos os elementos de sujei o est o devidamente apertados e correctamente conectados Reveja e aperte todas as partes da sua unidade de tr s em tr s meses Quando tiver d vidas sobre a condi o de qualquer parte da m quina n o hesite em contactar com o S A T Servi o de Assist ncia T cnica telefonando para o servi o de apoio ao cliente ver p gina final do presente manual Recomendamos que reponha as pe as de desgaste ou rotura usando componentes originais O uso de outros componentes ou partes poderia produzir les es ou afectar o rendimento da m quina 28 Para qualquier consulta n o duvide em p r se em contacto chamando ao n mero de telefone 902 170 258 BH RESERVA O DIREITO DE PODER MODIFICAR AS ESPECIFICA ES DOS SEUS PRODUTO
45. y your unit You will soon notice the benefits of your controlled exercise program you will feel better have more energy and suffer less stress INSPECTION amp MAINTENANCE Switch the unit off and unplug the mains cable ATTENTION Periodically check that all of the fastening elements are duly tightened and connected correctly Check and tighten all the parts on your unit every three months When in doubt about any parts on the machine do not hesitate to get in touch with the Technical Assistance Service by phoning customer services see last page in manual We recommend that your use original spare parts to replace any worn components The use of other spare parts may cause injuries or affect the performance of the machine Hesitate to get touch with us if you have any queries by calling 34 902 170 258 BH RESERVES THE RIGHT TO MODIFY THE SPECIFICATIONS OF ITS PRODUCTS WITHOUT PRIOR NOTICE EXERCISES Position I Seated Lower extremities 1 Use a stable sturdy chair 2 Be sure to place the Mini Bike at a comfortable distance from the chair so as not to overstretch your legs 3 Make sure that your lower back lumbar region is supported when using the Mini Bike We recommend placing a small cushion at the base of the lumbar region 4 Sit and place your feet on the pedals 5 Take the control unit off of its support and press the button 1 the pedals will begin to rotate 6 To s

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