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1. F B a EE a a SNL H bergement Chaque chambre est quip e de salle de bains s che cheveux climatisation chauffage central e la plupart des chambres avec ventilateur t l phone TV satellite minibar payant coffre fort payant et balcon Sports et d tente gratuits fitness bain turc bain remous musique live plusieurs fois par semaine Payant centre de wellness Prix par personne sur base d une chambre double gt Affili s 732 gt Affili s retrait s 705 50 non affili s 758 euros Ces prix comprennent gt Les vols Bruxelles Malaga A R gt Les transferts a roport h tel a roport gt Les taxes et la tva gt 9 nuits en demi pension gt Les services d un accompagnateur Ligne Bleue gt L assurance annulation assistance et bagages Suppl ments ventuels par personne gt Single chambre double usage individuel 180 gt Double vue lat rale mer 41 Prix sous r serve d ventuelles augmentations de taxes Frais accessoires de service 8 50 dossier LIGNE BLEUE Renseignements et inscriptions www ligne bleue be Bd de La Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission CIRCUIT CUBA Jour 1 17 janvier LA HAVANE Vol Bruxelles La Havane via Madrid Arriv e l a roport accueil par votre guide francophone Transfert l h tel D n
2. l h tel Circuit en Jeep depuis Trinidad en direction du nord Une fois arriv s Topes de Collantes c est en Jeep ou en camion militaire russe que d bute l exploration du massif de l Escambray Le reste du chemin se fait pied sur les sentiers o un guide sp cialis explique les diff rentes vari t s de plantes et d arbres rencontr es Le chemin est ponctu de cascades grottes et piscines naturelles Chemin jusqu au salto dei Caburni Un d jeuner bien m rit est propos la Gallega pause indispensable avant de repartir vers Trinidad C est la d couverte de la for t tropicale dans toute sa splendeur Retour Trinidad Repas avec langouste E Jour 9 25 janvier TRINIDAD SANTA CLARA VARADERO Sortie vers la c l bre station baln aire de Varadero Logement en r gime tout compris l h tel en passant par la province de Villa Clara Continuation vers Varadero Nuit e libre en All Inclusive E Jour 10 et 11 26 et 27 janvier VARADERO Profitez de la plage Activit s nautiques telles que de La plong e du snorkeling et pourquoi pas une promenade en catamaran E Jour 12 28 janvier VARADERO LA HAVANE Petit d jeuner Matin e Libre Varadero pour y faire vos achats ou bien pour y fl ner Transfert vers l a roport de La Havane pour le retour vers l Europe via Madrid GRAN CANARIA e gt Prix par personne sur base d une chambre double gt Affili s et affili s retrait s 2 9
3. Belgi Belgique P P P B B 729 n 134 Edition Li ge Juillet Ao t afgiftekantoor Gent X P508746 506 Li ge Septembre 2015 s OMNIMUE mutualit libre de wallonie r Koa L 7 a F EN IY ar i es d SANT F R gime alor CRo pr f membre des utualit s ibres www omnimut be RECOMMANDEZ NOUS Vous tes satisfait d Omnimut Parlez en autour de vous En recommandant Omnimut vos amis vous contribuez au partage de nos valeurs coute entraide efficacit et vous en tes concr tement remerci s en recevant des ch ques Cadeau Pass Sodexo de 10 changeables dans plus de 10 000 points de vente en Belgique vis Pre 8 lt 01 100000 0606011 0070342365 000 gt Comment faire C est tres simple 1 Vous compl tez dans nos agences ou sur le site Internet les fiches contact avec les coordonn es de vos amis non membres d Omnimut 2 Vous pr venez vos amis d un prochain contact t l phonique de la part d Omnimut 3 Vos amis acceptent un rendez vous avec un de nos conseillers soit en agence soit domicile 4 Au d but de chaque trimestre vous recevez un Cadeau Pass Sodexo de 10 par rendez vous effectif 5 Vos amis vous diront merci Et nous aussi Amies amis Ami tout court Amis d enfance Amis voisins Amis famille Amis amour Amis d
4. lectriques l ve personne GRATUIT PAS DE CAUTION Vente de mat riel destin la revalidation la gu rison et au maintien domicile des personnes en perte d autonomie canne de pr hension a rosol oxym tre home trainer lit m dicalis Vaste choix en mat riel d incontinence et produits de soins pour adultes et b b s Bd J Bertrand 46 50 6000 Charleroi Num ro de t l phone unique Rue Natalis 47B 4020 Li ge T l 04 344 86 11 Quai Sakharov 2 7500 Tournai rue Charles de Quirini 19 4101 Jemeppe Sur Meuse rue Ren Dubois 27 4500 Statte Pour plus d infos et conditions notre brochure est disponible dans les agences Omnimut ou visitez notre site www omnimut be rubrique vente et location de mat riel m dical V lo d appartement BLO RUE TRE Gr ce ses capteurs int gr s on a une id e pr cise de e La distance parcourue e Du temps coul pendant l exercice e De la vitesse parcourue e Des calories br l es e Des pulsations cardiaques Action r serv e aux membres d Omnimut Valable du 01 07 2015 au 31 08 2015 Disponible dans tous les centres de vente UCMI www omnimut be SANT VOTRE SMARTPHONE EST IL SANS RISQUE Alors qu il fit son apparition comme un appareil permettant de s appeler et d envoyer des messages le GSM a entre temps volu vers un appareil ing nieux qui peut tre utilis des fins multiples Il est la fois vo
5. nouveau les calories br l es en plus de votre r gime normal Avantages Omnimut En conclusion quel est le plus gros malentendu en mati re de perte de poids Le plus gros malentendu cest que les personnes pensent parfois moins je mange plus je maigris C est tout fait faux Vous devez manger r guli rement pour que votre corps recoive suffisamment d nergie et br le bien les calories Soyons clairs une fois pour toutes moins souvent vous mangez moins vous br lez de calories et moins vous maigrissez Si vous voulez perdre quelques kilos une seule solution manger r guli rement et sainement limiter la prise de calories en mangeant de plus petites portions et bouger suffisamment Profil remercie la nutritionniste et di t ticienne Katty Uytersprot pour cette agr able collaboration Pour viter l effet yo yo rien ne vaut un suivi di t tique r gulier et de qualit associ la pratique d une activit sportive qui vous plait Omnimut privil gie cette approche saine en vous offrant des avantages cumulatifs plus vous en faites plus vous gagnez en sant galement jusqu 110 an Di t tique 30 an Sport en agence ou sur Www omnimut be 20 an pour une activit r guli re maximum 30 pour des activit s compl mentaires 10 pour le d pistage d une maladie cardiaque avant la pratique du sport participation un challenge sportif aller au boulot v
6. Continuation avec l ancien Palacio de Ferrer palais de la famille Ferrer qui offre une vue imprenable sur Cienfuegos la Cath drale de La Purisima Concepci n le Palacio del Gobierno si ge du gouvernement de la province de Cienfuegos le Mus e provincial consacr l histoire de la ville le Paseo Del Prado plus longue art re de La ville qui vous permettra d admirer la beaut de l architecture et d observer la vie quotidienne des habitants et le Malecon prolongement du Paseo d bouchant sur la splendide baie de Cienfuegos D jeuner dans le Paladar El Lagarto iptions ments et in de Sauveni re 97b e B 4000 A e T l 04 221 20 TA Fax 04 221 20 83 Dominique Michel Wikimedia Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission o Ha n m o oTo g L apr s midi continuation vers Trinidad Visite compl te de la ville pied Maison de la musique le bar typique La Canch nchara la maison de Artex et le centre culturel afro cubain La cit coloniale de Trinidad Patrimoine culturel de l humanit est rest e fig e dans le temps pour mieux t moigner de son riche pass de moteur conomique celui des premi res centrales sucri res de l le Puis vous irez au bar Canchanchara centre culturel o se r unissent de nombreux musiciens de Trinidad et o vous pourrez d guster de d licieux cocktails D ner et nuit e Trinidad E Jour 8 24 janvier TRINIDAD Petit d jeuner
7. ann es 50 afin d effectuer Le tour panoramique de La ville moderne au charme unique et ludique et serez en m me temps plong s dans l me de Cuba Vous d couvrirez ainsi Le quartier chic du Miramar la Plaza de la Revolucion le Calejon de Hammel situ dans le quartier Cayo Hueso D jeuner Libre sur place Continuation vers le Parque Los Rockeros et la statue de John Lennon le Vedado l un des quartiers les plus anim s de La ville avec ses h tels art d co et bord par Le Malecon lune longue corniche de 8 km qui s pare la ville de la mer et se prolonge jusqu l entr e du port de marchandise Retour l h tel D ner la Paladar Dona Eutimia Jour 4 20 janvier LA HAVANE PINAR DEL RIO VINALES Petit d jeuner l h tel D part pour la d couverte de la verdoyante vall e de Vi ales Arriv e Pinar del Rio la ville du tabac D couverte du centre ville la calle Jose Marti qui concentre les commerces et les curiosit s de La ville le th tre en bois Jos Jacinto Milan s entre autres puis visite de la fameuse distillerie La Guayabita pour d couvrir le c l bre alcool r alis base de jus de goyave Le matin visite de la fabrique de cigares Pinar del Rio Continuation vers la superbe vall e de Vi ales havre de calme et de volupt d o provient le meilleur tabac du monde Site inscrit au patrimoine mondial de l Unesco depuis 1999 la vall e de Vi ales est sans aucun d
8. collets 7 6600 Bastogne Adecco Li ge Boulevard de la Sauveniere 40 4000 Li ge T 061 75 98 20 Email bastogne 437 adecco be T 04 220 03 29 Email liege 434 adecco be Adecco Eupen Rue Gospert 5 4700 Eupen Adecco Malmedy Place de Rome 4 4960 Malm dy T 087 75 18 12 Email eupen 426 adecco be T 080 75 75 70 Email malmedy 445 adecco be Adecco Verviers Rue Xhav e 57 4800 Verviers T 087 39 34 54 Email verviers 423 adecco be tes vous jeune maman Recevez 5 titres services Souffrez vous d une maladie chronique Recevez 5 gratuits offerts par Omnimut et Adecco apr s 30h de titres services gratuits offerts par Omnimut et Adecco prestations apr s 30h de prestations Offre sp ciale pour les membres Omnimut Pour plus d info contactez une agence Adecco via www adecco be munissez vous d une vignette ou votre agence Omnimut la plus proche better work better life adecco be Adecco Home Services Noordkustlaan 16b 1702 Groot Bijgaarden n d agr ment 04117 www omnimut be La lettre d Elisabeth Mon p re il avouera jamais qu il ne sait pas lire Je crois qu il veut que mon fr re soit comme lui a ne lui suffit pas de pas savoir lire Il veut un complice Et le probl me cest que cest en train de marcher Jos le facteur a une vie bien rang e dans une petite ville loin de tout Un jour il ouvre un courrier gar et d couvre une lettre sign e lisabeth 2 Cette lettre contient
9. fabriquer des anticorps lorsque vous entrez en contact avec une certaine maladie Des vaccins existent contre les verrues g nitales et les h patites A et B Demandez conseil votre m decin FAITES VOUS D PISTER Vous craignez d avoir t contamin par une MST apr s des rapports non prot g s Vous avez des partenaires multiples Vous souhaitez arr ter le pr servatif dans votre relation Dans tous ces cas il est Important de vous faire d pister Un test est n cessaire apr s des rapports non prot g s m me si vous ne pr sentez aucun sympt me Toutes les MST n ont en effet pas de sympt mes sp cifiques Pour effectuer un d pistage il suffit de vous rendre chez votre m decin g n raliste Il v rifiera les risques que vous avez encourus et les sympt mes que vous pr sentez Il regardera ensuite dans votre bouche et autour de vos parties g nitales si vous pr sentez des ampoules des ulc res des verrues ou d autres sympt mes de MST Il passera ensuite une brossette sur les endroits probablement contamin s Apr s ce premier examen des sympt mes visibles de MST il fera probablement une prise de sang ou demandera un chantillon d urines pour des analyses plus approfondies au labo Apr s environ une semaine votre m decin recevra les r sultats et vous fera savoir si vous tes contamin ou pas Si le test est positif mieux vaut en informer votrelvos partenaire s sexuel s Ils pourront ainsi galemen
10. lo stage sportif Si vous associez di t tique et pratique d un sport r gulier 20 automatiquement en plus des avantages pr cit es www omnimut be LA CHRONO ALIMENTATION La Chrono Alimentation est une m thode bas e principalement sur la r gularisation de l hormone de l insuline qui a pour r le de stabiliser les sucres rapides amp lents dans le sang mais aussi de stocker le surplus de ceux ci dans les cellules graisseuses quand ils sont ing r s aux mauvais moments de la journ e Cenest pas un r gime e C est l art de manger de tout Mais pas n importe comment Etpas n importe quand Lfaut apprendre aux gens mieux conna tre le fonctionnement de leur m tabolisme donner son organisme tous les meilleurs aliments r partis de mani re harmonieuse des moments bien pr cis dans la journ e afin que ces aliments ne provoquent pas des rondeurs malvenues et une prise de poids Vivre plus longtemps et manger plus sainement Cet enseignement donn par madame Sylvie SAUVAGE coach en Chrono Alimentation peut se r v ler extraordinaire Int ress Vous souhaitez en savoir plus www aichron be 2 M oo m a Participez l une de nos conf rences GRATUITES e Tournai le jeudi 17 septembre 19h Centre de Repos du Tournaisis Chauss e de Douai 5 7500 Tournai e Charleroi le jeudi 06 octobre 2015 19h Lieu pr ciser e Li ge le 15 oct
11. un Jour Amis d un soir Amis confidents Amis copains JUILLET AOUT SEPTEMBRE N 134 SOMMAIRE SANT e Augmentation des MST avons nous du souci nous faire PANORAMA e Soyez mieux rembours pour votre 1 re consultation chez le sp cialiste e TIP vous avez dit TTIP SANT e Stopper le cancer colorectal Oui mais comment FAMILLE e TDA H le point sur une maladie invalidante SANT e R gime mode d emploi SANT e Votre Smartphone est il sans risque VOYAGES e le de Malte e Costa del Sol e Circuit Cuba e Gran Canaria e Croisi re Naples www omnimut be 04 07 09 12 16 22 28 CONTACTS e Utilisez notre formulaire de contact sur www omnimut be T l phonez au 04 344 86 11 Rendez vous dans l une de nos agences SUIVEZ NOUS SUR e Connectez vous votre agence en ligne sur le site Internet et b n ficiez de services personnalis s e T l chargez notre application mobile sur AppStore et Google Play PROFIL N 134 Editeur responsable Freddy Piron Rue Natalis 47b 4020 Li ge Secr tariat de r daction Hellen Smeets Mise en pages Marinella Cecaloni Photogravure PrePress Xtensions Impression Roularta Photos Shutterstock La mutualit Omnimut reconnue par la loi du 06 ao t 1990 n d entreprise 0411 731 049 intervient en tant qu agent d assurances n OCM 5002C pour
12. une bonne hygi ne de vie et une alimentation saine contribuent sans aucun doute diminuer le risque de cancer Omnimut vous aide mettre toutes les chances de votre c t en vous offrant 30 an dans le cadre d un suivi di t tique associ ventuellement une pratique sportiveljusqu 80 en plus renseignez vous aupr s d un de nos conseillers ou sur notre site internet Du LDvACpanne __ Repos id al f littoral Une semaine sant pour reprendre des forces apr s un cancer Le cancer bouleverse l existence et apr s le traitement un puisement tant physique que psychologique peut persister C est pourquoi OMNIMUT vous propose de profiter d une semaine sant la mer dans son centre de s jours de soins Dunepanne Durant cette semaine vous pourrez participer des activit s sp cifiques de remise en forme et de bien tre La prochaine semaine aura lieu du lundi 9 au dimanche 15 novembre 2015 inclus omnimut e mutualit libre de wallonie Pour plus d infos contactez le service social au 04 344 86 11 ou service social omnimut be www omnimut be TDA H LE POINT SUR UNE MALADIE INVALIDANTE gt Lorsqu on parle d hyperactivit ou de TDA H de quoi s agit il exactement Le TDA H est un trouble neuro d veloppemental c est dire qu il s agit d un trouble neurologique qui appara t au cours du d veloppement de l enfant Les principaux sympt me
13. ventuel devis mani re ind pendante e r alisent des projets d am nagement e accompagner dans les d marches AWIPH en collaboration avec les services mis en place m i e proposer du mat riel adapt et des petites astuces pour Pour plus d informations vous pouvez contacter notre garder une vie active service social au 04 344 86 11 Nos cabinets dentaires vous accueillent sur rendez vous LI GE SAUVENI RE JEMEPPE SUR MEUSE 4000 bd de la Sauveni re 24 4101 rue Joseph Louis 87 1er tage Cabinet dentaire sur rendez vous t l 04 222 02 74 Cabinet dentaire sur rendez vous t l 04 234 30 50 LI GE SAINT L ONARD Orthodontie sur rendez vous t l 0473 92 96 19 4000 rue Saint L onard 205 t l 04 227 00 17 HUY HERSTAL 4040 rue Laixheau 4 t l 04 264 04 02 4500 rue des Augustins 13 t l 085 23 46 14 DE BONNES DENTS POUR TOUTE LA FAMILLE Action Gr ce aux titres services 3 heures QUES retrouvez du temps pour vous Gr ce au d vouement d une aide m nag re vous retrouverez enfin l quilibre entre votre travail et vos loisirs Vous payez uniquement 1 titre service par heure prest e et vous b n ficiez en plus d un avantage fiscal Pour de plus amples informations visitez le site adecco be omaimut Adecco s lectionne pour vous une aide m nag re professionnelle ou prend en charge toute la gestion ALALLA administrative de votre aide m nag re actuelle Adecco Bastogne Rue des R
14. La commissaire europ enne comp tente est Cecilia Malmstr m Elle est su doise et son pays accorde beaucoup d importance la transparence vis vis du citoyen Lors de son audition elle a donc insist sur l importance d une communication plus ouverte dans ce dossier Ce qui est n cessaire car un d bat approfondi sur l accord est impossible si nous ne savons pas pr cis ment ce qui est en jeu Rectificatif CEAM Une erreur s est gliss e dans le Profil 133 Pour le Kosovo vous pouvez faire appel Mediphone Assist Ea www omnimut be SANT STOPPER LE CANCER COLORECTAL OUI MAIS COMMENT Le Docteur Luc Colemont gastro ent rologue tire depuis des ann es la sonnette d alarme par rapport au cancer colorectal Bien qu un Belge sur 20 soit confront cette maladie elle reste relativement m connue du grand public Il est donc grand temps que les choses changent Le cancer colorectal est une maladie relativement m connue Comment l expliquer Les intestins ne sont bien videmment pas l organe le plus attrayant Ils sont associ s aux selles aux douleurs abdominales ou la stomie J ai toutefois l impression qu un changement de mentalit s op re ces derni res www omnimut be Ez ann es Pensons par exemple au livre Le charme dis cret de l intestin de Giulia Enders ou au c lon g ant qu il tait possible de visiter Ces initiatives donnent aux intestins plu
15. NAPLES NAPLES Les les oliennes MILAZZO MESSINE VIBO MARINA SALERNO La c te amalfitaine Capri amp Anacapri NAPLES E Jour 1 VOL BRUXELLES NAPLES Transfert et embarquement bord de notre bateau au port de Naples Cocktail de bienvenue et pr sentation de l quipage D ner et soir e anim e bord Escale de nuit E Jour 2 NAPLES Matin e consacr e la visite facultative de Pomp i 4 h 39 L motion vous saisira au d tour des ruelles temples et forums villas couvertes de somptueuses mosa ques OU Visite facultative d Herculanum 4 h 39 Tout comme Pomp i Herculanum fut d truite par l ruption du V suve en 79 apr J C D couvrez les c l bres maisons de l ancienne Herculanum L apr s midi sera consacr la visite de Naples le vieux Naples le Palais royal ext rieurs ou encore la Chapelle San Severo int rieurs Retour bord et d part vers Milazzo Soir e napolitaine bord Navigation de nuit E Jour 3 LES LES OLIENNES MILAZZO Matin e en croisi re travers les les oliennes mergeant d une mer d un bleu cobalt au large des c tes siciliennes les les oliennes Vulcano Lipari Salina Panarea Stromboli Filicudi et Alicudi inscrites sur la liste du patrimoine mondial de l UNESCO sont de toute beaut Arriv e Milazzo en d but d apr s midi Excursion vers Tindari Soir e dansante bord Escale de nuit E Jour 4 MESSINE S
16. Publique pour son agr able collaboration CONCOURS Gagner l une des deux paires de chaussures MBT offerte par notre partenaire en r pondant simplement la question suivante L unique centre de distribution en Wallonie se trouve O Waremme O Li ge O Neupr Envoyez votre r ponse notre service communication rue Natalis 47b 4020 Li ge ou sur communication omnimut be avec la mention concours MBT Date Signature Chaussures offertes pour une valeur maximum de 220 tvac la paire Si la valeur est inf rieure 220 tvac aucun remboursement ne sera effectu Chaussures offertes en fonction du stock disponible chez SN distribution le jour de votre visite le plus grand choix de wallonie Conditions du concours sur www omnimut be Tirage au sort le 14 septembre 2015 www omnimut be AMENAGEMENT DU DOMICILE _ Notre service social se tient votre disposition pour r pondre En pratique gr ce une convention sign e avec des sp cialistes vos demandes d adaptation de votre domicile en raison d un de la question nos partenaires probl me de sant e se rendent gratuitement votre domicile e am nager l entr e du domicile et faciliter la circulation e vous remettent un dossier personnalis avec des propositions l int rieur d am nagement et de mat riel adapt la situation e adapter les pi ces du domicile pour vivre en toute s curit de e laborent un
17. curis MyCareNet Mais certaines personnes comme les enfants o les travailleurs frontaliers ne disposent pas d elD omnimut leur remet d s lors une carte isi afin que leurs donn es mutualistes soient accessibles aux prestataires de soins Ce document s adresse uniquement e aux enfants de moins de 12 ans m me lorsqu ils disposent d une kids ID e aux personnes assujetties la s curit sociale belge mais qui ne peuvent pas recevoir une elD p ex les travailleurs frontaliers et leurs co assur s e aux personnes qui n ont pas la nationalit belge et habitent l tranger mais qui peuvent faire appel l assurance maladie belge Les enfants de moins de douze ans re oivent auto matiquement la carte isi de la part d omnimut La distribution est progressive en fonction de l ge de l enfant Toutes les autres personnes ayant droit cette carte doivent elles m mes en faire la de mande aupr s de leur mutualit Important en cas de perte d t rioration o vol de la carte vous tes tenus d en avertir votre mutualit et de demander une nouvelle carte Plus d info prenez contact avec Omnimut VENTE ET LOCATION DE MAT RIEL M DICAL UCMI Exclusivement pour les membres Omnimut Location e large gamme allant de l a rosol au lit m dicalis en passant par les tire lait et les chaises roulantes e location de 12 mois maximum GRATUIT les 3 premiers mois e transport mat riel lourd lits
18. l phonie mobile tait de pouvoir communiquer partout mais petit petit les individus se tournent de plus en plus vers leur Smartphone lorsqu ils doivent attendre ou lorsqu ils sont seuls La communication spontan e et directe avec d autres personnes en est limit e tre constamment riv son GSM en pr sence d autres personnes peut galement tre per u comme d rangeant Et qui ne conna t pas le l ger sentiment de panique lorsque la batterie va bient t tre plate De petites cons quences qui prennent de l ampleur mesure que le lien avec votre GSM S intensifie Essayez l occasion de passer une journ e sans votre GSM ou teignez l appareil pendant vos vacances Vous verrez que vous vous habituerez vite Pas au volant Les cons quences de l utilisation des Smartphones sur la sant peuvent faire l objet de discussions mais une chose est s re au volant ils mettent votre vie en danger Et cela n a rien voir avec les rayonnements les bact ries ou le comportement asocial Il s agit de distraction qui peut causer de graves accidents T l phoner au volant augmente le risque d accident de 3 4 Envoyer des SMS ou d autres messages multiplie ce risque par 23 Soyons donc clairs en cas d utilisation normale dans notre vie quotidienne les risques pour notre sant sont restreints mais un Smartphone n a absolument pas sa place au volant Profil remercie Luc Verschaeve de l Institut Scientifique de Sant
19. la soci t mutualiste d assurance Mutuelle Entraide Hospitalisation situ e rue Saint Hubert 19 1150 Bruxelles RPM Bruxelles n d entreprise 0422 189 629 entreprise d assurances agr e sous le n de code OCM 750 01 Aucun article publi dans ce magazine ne peut tre reproduit totalement ou partiellement sans l autorisation pr alable de la r daction Le pr sent document rev t un caract re informatif et non contractuel Seuls les statuts de la mutualit et de la SMA lui sont l galement opposables Sous r serve d approbation de l OCM SANT AUGMENTATION DES MST AVONS NOUS DU SOUCI NOUS FAIRE Shutterstock Chlamydia gonorrh e syphilis Depuis 2002 le nombre de maladies sexuellement transmissibles MST ne cesse d augmenter Sommes nous de moins en moins prudents sous la couette ou les groupes cibles les plus concern s se font ils davantage d pister La r ponse se situe entre les deux Bien que les chiffres aient un c t positif ils d montrent que la pr vention est plus importante que jamais AVEC PRUDENCE Entre 2002 et 2013 le nombre de cas de chlamydia gonorrh e et syphilis a augment de mani re expo nentielle Ce constat semble inqui tant mais une cer taine nuance est de mise Le nombre de MST a certes augment durant cette p riode mais le nombre de d pistages galement Les groupes cibles concern s jeunes homosexuels personnes avec des parte
20. le v u d une petite fille celui d aider sa famille Son p re cordonnier ne sait pas lire et Il emp che son fils d aller l cole pour l aider la boutique Sans h siter Jos d cide d intervenir Mais sa t che s av re plus difficile que pr vu Des 8 ans La lettre d Elisabeth par Cosso Merad Emmanuelle aux Editions Castor Poche ISBN 978 2 7381 3276 5 V sale m decin de Charles Quint Au milieu des tr pans clyst res ventouses et autres curiosit s le visiteur d couvrira le destin hors du commun du plus c l bre des m decins bruxellois Andr V sale Une occasion de d couvrir les principales maladies de la Renaissance travers les soins que V sale prodigua l homme le plus puissant de son temps l Empereur Charles Quint Devant une foule d tudiants de barbiers chirurgiens et de bourgeois Andr V sale Le Bruxellois ouvre une br che l aide de son scalpel descendu de sa chaire il diss que le corps humain de sa propre main faisant valser par l m me quelque treize si cles de tradition SiV sale estconnu comme r novateur de l anatomie illest moins pour ses qualit s de m decin clinicien Pourtant alors que les m decins de l poque restent attach s aux traditions de l Antiquit et de la m decine arabe V sale lui s int resse l anatomie pour mieux comprendre la maladie et raisonner sur ses choix th rapeutiques Une approche r volutionnaire de la pens e m dica
21. rencontrent des difficult s avec la mise en place des limites des crises de col re des troubles de l humeur p ex d pression de l anxi t Ly a vraisemblablement une susceptibilit g n tique d velopper un TDAH mais l environnement qui entoure l enfant au cours de son d veloppement va galement L association TDA H Belgique regorge d informations pratiques et utiles pour toute personne int ress e de pr s ou de loin par la maladie www tdah be Avantages Omnimut Les parents confront s ce probl me se tournent vers de nombreux sp cialistes pour trouver les solutions les plus ad quates et cela co te cher Omnimut est un r el soutien dans ce parcours Psychologie Un soutien psychologique peut s av rer utile soit pour l enfant soit pour ses proches Nous vous offrons 6 20 s ance maximum 50 s ances dans le cadre d un suivi individuel par un psychologue agr en agence ou sur Www omnimut be Soins 100 rembours s Jusqu 18 ans le ticket mod rateur est pris en charge totalement pour toutes les consultations et visites de m decins les soins de kin et infirmi res et les m dicaments remboursables QUELQUES CONSEILS Soyez clair et pr cis dans vos demandes Evitez les consignes telles que range ta chambre et donnez de pr f rence votre enfant des instructions plus pr cises comme mets les jouets dans l armoire Evitez galement de le submerger de t ches di
22. www cancerintestin be Le Programme de d pistage du cancer colorectal en deux mots e Si vous avez entre 50 et 74 ans vous recevez tous les deux ans une invitation consulter votre m decin g n raliste afin de b n ficier du d pistage du cancer colorectal Vous recevrez cette invitation durant le mois de votre anniversaire au cours d une ann e paire si vous tes n un jour impair ou au cours d une ann e impaire si vous tes n un jour pair Si votre test est n gatif c est dire qu il ne pr sente pas d anomalie vous serez r invit deux ans plus tard Si Le r sultat est positif cela ne signifie pas pour autant que vous avez un cancer colorectal Dans ce cas une coloscopie devra tre effectu e chez un sp cialiste Cet examen se fait g n ralement l h pital Seule 1 personne sur 10 dont le test tait positif est atteinte d un cancer colorectal www omnimut be Avantages Omnimut Aa A TA ar AN D pistage En mati re de sant rien ne vaut la pr vention Or la pr vention c est aussi la d tection pr coce d un probl me C est pourquoi Omnimut a largi son intervention au d pistage de tout type de cancer sein prostate intestins des maladies cardio vasculaire du diab te et de l ost oporose Nous vous octroyons jusqu 3 X 10 an maximum pour des examens m dicaux visant la d tection d une de ces maladies en agence ou sur WwWw omnimut be Di t tique
23. 50 00 non affili s 3 025 Ces prix comprennent gt Les vols avec Air Europa au d part de Bruxelles et Les taxes gt Les transferts a roport h tel a roport ainsi que les d placements d crits dans le programme gt Les logements en chambre double dans les h tels mentionn s ou similaire en pension compl te gt Les excursions comme mentionn es dans le programme gt L accompagnement d un guide francophone gt Taxe de sortie du pays et La carte touristique gt L assurance full option annulation assistance et bagages gt Les services d un accompagnateur Ligne Bleue Suppl ments ventuels par personne gt Suppl ment single 304 gt Transfert Li ge Charleroi Tournai vers Bruxelles A R 40 Frais pr voir sur place gt Les boissons et les pourboires gt Les droits d entr es non mentionn s au programme gt Taxe de sortie de L a roport 25 00 CUC par personne Les h tels propos s ou similaire gt La Havane 3N au Raquel ou Telegrafo 4 gt Vi ales 2N la Ermita ou Los Jazmines 3 gt Cienfuegos 1N La Uni n ou Palacio Azul ou Casa Verde 4 gt Trinidad 2N La Ronda 4 Centro hist rico gt Varadero 2N au Melia Varadero 5 Passeport obligatoire valable 6 mois apr s la date de retour et carte touristique Programme sous r serve Prix sous r serve d ventuelles augmentations des taxes d a roport et ou carburants et ou fluctuations du cours du dollar
24. ICILE Nous vous proposons 2 options pour profiter de votre journ e selon vos envies Journ e d excursion facultative d jeuner inclus vers le Mont Etna et Taormine 8 h 30 83 euros ou journ e libre Messine Retour bord Soir e sicilienne bord E Jour 5 VIBO MARINA LA CALABRE C est la pointe de la botte l extr mit sud de l Italie baign e par les splendides eaux de la mer lonienne et la mer Tyrrh nienne et s par e de la Sicile par le d troit de Messine Nous d buterons par la visite de Trop a la perle de la Calabre D gustation de sp cialit r gionale Continuation vers Capo Vaticano puis route vers Pizzo Soir e dansante bord Dans la nuit navigation vers Salerno E Jour 6 SALERNO LA C TE AMALFITAINE Matin e en navigation le long de la c te Amalfitaine Inscrite au patrimoine de UNESCO Excursion dans les villages de la c te Amalfitaine Vous d couvrirez Sorrente puis Amalfi situ sur la c te de la baie de Naples Retour bord Salerno Soir e spectacle de l quipage bord Dans la nuit d part du bateau dans la nuit E Jour 7 NAPLES CAPRI ANACAPRI NAPLES Journ e compl te d excursion Capri et Anacapri d jeuner inclus D part en hydroglisseur vers la splendide le de Capri votre arriv e continuation jusqu au village d Anacapri pour la visite de la villa San Michele L apr s midi temps libre ou visite des jardins d Auguste situ s au sommet
25. Nombre de participants 13 min Frais accessoires de services 8 50 15 jours 14 nuits du 30 novembre au 14 d cembre 2015 Votre h tel RIU PALACE OASIS V ritable oasis avec de magnifiques jardins ce RIU s ouvre sur une plage des palmiers et des tangs Une situation privil gi e en front de mer une cuisine vari e avec service all in 24h 24 Vous vivrez des vacances paisibles et bienfaisantes Situation la plage de Maspalomas 50 m des magasins 5 km de Playa de Ingl s bus 200 m Facilit s Zone TV Vid o Aire de jeux Zone pour jeux de soci t Salon de coiffure Magasins WiFi gratuit au lobby Repas et boissons 2 restaurants Restaurant Fusion Bar dans le jardin avec podium pool bar Tenue correcte requise lors du d ner Sports et d tente piscine d eau douce bain remous piscine pour enfants terrasse avec transats parasols et serviettes gratuits Jardin de 65 000 m avec 2 000 palmiers et des lacs artificiels Payants cours de tennis billard cole de golf centre de wellness Chambres quip e de salle de bains s che cheveux tapis climatisation centrale ventilateur de plafond t l phone TV satellite petit frigo coffre fort gratuit balcon ou terrasse Al Inclusive gt gt gt Repas petit d j buffet avec aliments complets show cooking vin mousseux et jus de fruits Petit d j continental snack jusque 12 h D jeuner buffet avec show cooking
26. US Baignant dans une superbe ambiance d tendue cet h tel convient merveille au concept Adult Only Il n accueille plus que les plus de 18 ans pour que vous profitiez d une vasion en toute tranquillit Le Riu Nautilus ne laisse rien au hasard son service est excellent ses chambres sont de v ritables bijoux et ses repas un d lice pour vos papilles Situation L h tel Riu Nautilus dispose d un emplacement face la mer Torremolinos L h tel est seulement 700 m de Puerto Marina La marina Outre le fait d offrir de splendides vues sur la c te cet h tel inclut une piscine d eau douce une terrasse solarium une salle de jeux un bar avec terrasse et la promenade de Torremolinos juste derri re l h tel Arr t de bus 100 m Gr ce la qualit et l excellent service des h tels RIU le restaurant buffet propose une grande vari t de plats et de saveurs en vous donnant l occasion de go ter aux meilleures recettes d Andalousie Repas et boissons e Petit d jeuner buffet vari avec aliments complets et show cooking Restaurant d ner buffet d entr es chaudes et froides plat principal au buffet certains plats minute et plat v g tarien buffet de desserts e Buffet th me 1x sem e Restaurant andalou e D jeuner en cas au snack bar la piscine e Bar salon et terrasse snack bar la piscine avec terrasse e Tenue correcte requise lors du diner VOYAGES d
27. action Ensuite il faut savoir que le m thylph nidate est un m dicament extr mement efficace qui donne de bons r sultats avec peu d effets secondaires Toutefois ce n est qu un l ment parmi d autres dans l arsenal th rapeutique du TDA H et il n est habituellement prescrit qu en dernier recours D apr s vous l volution de la soci t devenue plus permissive imposant moins d interdits a t elle une influence sur le TDA H Notre soci t actuelle impose d tre de plus en plus performant La scolarit est une tape importante pour obtenir un travail et une place dans la soci t En outre auparavant il n y avait qu un seul mod le ducatif qu on appliquait depuis des g n rations Dor navant les mo d les ducatifs sont pluriels Les parents peuvent se sentir perdus dans la mani re d duquer leurs enfants Cela peut avoir des cons quences notamment sur les comorbidit s du TDA H www omnimut be Quand vous parlez des comorbidit s du TDA H de quoi s agit il Il est exceptionnel que le TDA H soit un diagnostic isol jouer un r le il peut aggraver ou am liorer cette si tuation Il est donc important de tenir compte de toutes ces composantes pour les int grer dans la prise en charge de l enfant TDAH et de se m fier des visions trop simplistes Plus d infos On consid re que dans 80 des cas il y a des comor bidit s comme le trouble oppositionnel avec provoca tion des enfants qui
28. aiter Le TDA H Le traitement d pend de la s v rit du TDA H Si le TDA H est l ger mod r on privil gie une prise en charge psycho sociale qui comprend des conseils ducatifs des conseils pratiques pour minimiser les cons quences du TDA H sur l apprentissage scolaire ventuellement de la gestion mentale une th rapie cognitivo comportementale partir d un certain ge Sans oublier d offrir une r ducation cibl e en cas de troubles de l apprentissage dyslexie dyscalculie etc et une prise en charge psychologique en cas de troubles psychoaffectifs associ s Malheureusement la majo rit des prises en charge psycho sociales ne sont pas rembours es On se retrouve donc dans une situation d in galit dans la prise en charge du TDA H en fonc tion du niveau socio conomique de la famille Quant au traitement m dicamenteux il est r serv aux formes s v res quand la prise en charge psycho sociale n est pas suffisante La Rilatine a d j fait couler beaucoup d encre Certains pr tendent que ce m dicament est trop prescrit parfois m me pour des enfants qui n en ont pas v ritablement besoin En tant que sp cialiste qu en pensez vous Tout d abord il est pr f rable de ne pas parler de Rilatine mais bien de m thylph nidate qui est le nom de la mol cule g n rique Il existe plusieurs sortes de m thylph nidates qui agissent diff remment par exemple longue ou courte dur e d
29. aliste tait bien utilis e Et surprise selon les r sultats de cette tude seul 1 patient sur 100 profite de cet avantage Plus pr cis ment c est vers le g riatre et le cardiologue que les patients sont le plus souvent renvoy s par leur g n raliste Toutefois toujours d apr s l tude cela ne signifie pas pour autant que les patients ont effectu toutes les d marches n cessaires pour obtenir le remboursement Chez les g riatres par exemple si 14 de patients sont envoy s par le g n raliste seul 13 des patients b n ficient du remboursement major LOURDEUR ADMINISTRATIVE Comment expliquer que cette mesure pourtant favo rable au patient soit si peu appliqu e L analyse a mis en lumi re quelques pistes e Tout le monde ne dispose pas d un DMG e De nombreux patients s adressent directement au sp cialiste e Le document d envoi n est pas compl t par le g n raliste ou pas remis par le patient sa mutuelle Pour les Mutualit s Libres les conditions adminis tratives remplir pour b n ficier de ce rembourse ment suppl mentaire constituent un v ritable frein Cette mesure m riterait donc tre simplifi e et ven tuellement largie d autres prestataires de soins Les dentistes par exemple sont les interlocuteurs de premi re ligne pour un renvoi vers les stomatologues www omnimut be PANORAMA TTIP VOUS AVEZ DIT TTIP E Shutterstock a L Cette abr via
30. d une falaise ils offrent une VOYAGES du 11 au 18 mars 2016 vue saisissante sur la mer turquoise Retour Naples en hydroglisseur Soir e de gala bord Escale de nuit E Jour 8 NAPLES Bruxelles Petit d jeuner buffet bord D barquement 9 h transfert vers l a roport de Naples vol retour Prix personne sur base d une cabine double pont sup rieur gt Affili s et affili s retrait s 1 939 non affili s 1 998 Ces prix comprennent gt Le vol Bruxelles Naples a r gt Les taxes d a roport gt Les transferts a roport port a roport gt La croisi re en pension compl te du diner du J1 au petit d jeuner buffet du dernier jou gt Les boissons eau vin bi re les jus de fruits discr tion et un caf lors des repas pris bord du bateau ainsi que les boissons au bar sauf Champagne et carte des vins gt Le logement en cabine double climatis e avec douche et WC gt L assistance d une animatrice bord gt Un accompagnateur Ligne Bleue gt L assurance annulation assistance bagages gt Les taxes portuaires Suppl ments ventuels par personne gt Single 556 gt Transferts Li ge Charleroi Tournai vers Zaventem 40 gt Excursions facultatives pr ciser la r servation bonne condition physique n cessaire Pompe et Herculanum 39 Taormina et Etna 83 Frais pr voi
31. e meilleur pour la ligne que le pain Les flocons d avoine sont quivalents au pain C est un produit tr s sain qui contient de nombreuses fibres et r duit le cholest rol Mais il n est pas bon pour la ligne Deux tranches de pain correspondent 35 g de flocons d avoine ou d autres c r ales Si vous vous en tenez cette quantit c est une bonne alternative Mais la plupart des gens en consomment plus ce qui est mauvais pour le poids Si vous en mangez moins vous diminuez la prise de calories mais c est pareil pour le 167 www omnimut be pain Il ne s agit donc certainement pas d un rem de miracle pour perdre du poids Il en va de m me pour les autres super aliments baies de goji graines de chia quinoa Ils sont certes sains mais n influencent pas plus votre poids que d autres produits sains Combin une alimentation saine Le sport peut galement nous aider maigrir Puis je manger plus si je fais beaucoup de sport Lors d un r gime C est un peu trop facile Le sport est un bon compl ment si vous voulez perdre du poids mais sans une adaptation de votre mode d alimentation vous ne verrez pas beaucoup de r sultats Le sport aide surtout perdre des centim tres Si vous bougez r guli rement vous d velopperez davantage de cellules musculaires qui p sent plus que les cellules graisseuses Cela ne se traduit donc pas par une perte de poids sur la balance Encore moins si vous ing rez
32. er nuit e l h tel Jour 2 18 janvier LA HAVANE La Habana Vieja C est le c ur de La ville ceint de ses anciens murs qui a t inscrit au patrimoine culturel de l humanit par l Unesco en 1982 et qui constitue le plus grand centre ville colonial d Am rique latine Pendant quatre si cles les Espagnols ont r gn sur Cuba avant que l le ne conqui re son ind pendance en 1899 et que les tats Unis n y fassent la loi par le truchement de dictateurs comme Batista Il est donc logique qu en mati re architecturale les influences ib ro andalouses soient omnipr sentes Aujourd hui la ville est en pleine restauration tant les besoins sont urgents D part pour la visite guid e de La Vieille Havane pied au c ur des ruelles et des places historiques Vous d couvrirez ainsi Plaza San Francisco de Asis Plaza Vieja Plaza de Armas Visite du Palacio de Los Capitanes Generales la Calle Obispo Plaza de La Catedral D jeuner dans un Paladar dans la vieille ville Visite La rue Empedrado qui vous m nera la c l bre Bodeguita del Medio ch re au c ur d Hemingway l o il aimait d guster son mojito D part ensuite pour rejoindre le Mus e du Rhum Dans la soir e show de Buena Vista Social Club avec diner et s lection de boissons inclus Nuit e gildemax Wikimedia E Jour 3 19 janvier LA HAVANE Petit d jeuner l h tel Vous prendrez place bord de vieilles am ricaines des
33. es Comme dit Papa Avec mol c est comme a l En l absence de sa maman Clara va d couvrir que son papa sait aussi bien s occuper d elle m me si le bain est trop chaud le pyjama mis l envers et la pur e trop sal e D s 2 3 ans Avec moi c est comme a par Nadine Brun Cosme Magali Le Huche aux Editions Flamarion ISBN 978 2 7381 3276 5 www omnimut be BESOIN D UN TRANSPORT NON URGENT Pour les personnes malades et mobilit r duite Omnimut propose 7 omnimut un nouveau service de transport non urgent Les sp cialistes de ce SERVICE DE TRANSPORT departement rechercheront pour vous le mode de transport le plus NON URGENT adapt votre situation afin de vous permettre de b n ficier des meilleurs remboursements Comment profiter de ce nouveau service Les conditions d acc s sont simples e tre membre Omnimut en r gle de cotisation e t l phoner au minimum 48 heures l avance au 04 344 88 88 ouvert 7j 7 de 8h00 18h00 e communiquer votre num ro de t l phone id alement votre GSM et votre num ro de registre national e pr ciser le lieu la date et l heure de prise en charge souhait e e mentionner clairement votre destination et l heure de votre rendez vous Les domaines suivants ne font pas l objet d une intervention Omniroad en mati re de transport ibres e les transports en dehors du territoire belge e Les s ances de kin sith rapie et de physiot
34. es kilos superflus de l hiver Plus facile dire qu faire Tout le monde ne parvient pas au r sultat escompte Quelles sont les bonnes et les mauvaises m thodes Profil a pos la question Katty Uytersprot nutritionniste et di t ticienne j MODE D EMPLOI CN S Perdre du poids rapidement mais sainement est ce possible ou est ce une utopie Maigrir sainement signifie normalement perdre un demi kilo par semaine O un peu plus pour les personnes en surpoids un kilo par semaine C est non seulement r aliste et r alisable mais galement sans danger Si vous maigrissez plus vite vous ne perdez pas forc ment que de la graisse mais aussi de la masse musculaire Et nous en avons naturellement besoin pour effectuer nos activit s quotidiennes De plus personne ne tient le coup longtemps Et apr s un petit temps vous pouvez arriver l effet inverse manger plus pour compenser ce manque C est ce que l on appelle l effet yoyo Vous reprenez les kilos perdus et parfois m me plus Vos efforts ont donc t vains et vous pouvez tout recommencer www omnimut be Un demi kilo par semaine donc Comment s y mettre Perdre du poids est purement math matique un demi kilo de graisse quivaut environ 3 500 calories Pour br ler ces calories en une semaine il suffit de consommer chaque jour 500 calories de moins que la normale Cela semble beaucoup mais il es
35. ff rentes il est difficile pour un enfant atteint du TDA H de les retenir toutes Encouragez votre enfant lorsqu il parvient modifier son comportement Pensez ventuellement une petite r compense Pour s assurer que votre enfant a bien compris votre demande regardez le dans les yeux Il est en effet bien possible que votre enfant r ponde sans avoir m moris car son esprit est ailleurs En classe demandez que votre enfant soit assis c t du bureau du professeur Cela peut contribuer limiter la d rive mentale Evitez trop de stress Les enfants TDA H y sont tr s sensibles T chez dans la mesure du possible de pr venir toute situation de changement et de stress en parlant avec votre enfant www omnimut be OMNIMUT VOUS DONNE RENDEZ VOUS CHAQUE JOUR SUR FACEBOOK REJOIGNEZ NOUS Partageons des contenus int ressants actualit s conseils sant invitations nos v nements Informez vous des promotions de nos partenaires et de notre service de vente et de location de mat riel m dical Participez r guli rement nos concours et tentez de remporter de beaux cadeaux Utilisez ce nouveau moyen de contact Nos conseillers r pondent vos messages rapidement et efficacement Maintenant que l t a commence et que les pulls et longs pantalons ont fait place aux T shirts et aux jupes ou shorts pour ces messieurs de nombreuses personnes tentent de perdre rapidement les quelqu
36. ge si par exemple une campagne de promotion de la san t r duisait Les profits de ces entreprises Ce cas de figure s est d j pr sent en Australie e Risques croissants pour la sant car les multinatio nales ne seraient pas tenues de respecter les normes europ ennes strictes en mati re d utilisation de pes ticides Les n gociateurs du TTIP ne donnent que peu d infor mations et personne ne conna t le contenu exact du TTIP Nous avons donc de bonnes raisons d tre critiques et prudents C est pourquoi omnimut et les autres mutua lit s belges tirent la sonnette d alarme En f vrier elles ont publi un communiqu de presse ce sujet et en mars elles ont sign avec 375 autres organisations de 25 pays europ ens une lettre ouverte dans laquelle Les parlementaires europ ens ont t appel s dire non un TTIP qui pourrait fragiliser notre bien tre social Le TIP ne concerne donc pas que les autres Nous esp rons que l Europe fera preuve de bon sens et prot gera notre tradition europ enne de solidarit et de protection sociale Un manque de transparence h inqui tant Christian Horemans Expert Affaires Internationales aux Mutualit s Libres La Commission europ enne n a jusqu ici pas jou franc jeu par rapport aux mati res sur lesquelles elle n gocie avec les Etats Unis Ce manque de clart alimente videmment la crainte de l impact potentiel d un tel accord de libre change
37. h rapie sauf si elles sont effectu es dans un centre de revalidation e les s jours en cure thermale e les prestations esth tiques sauf s il y a intervention de l assurance obligatoire Comment tre rembours des d placements effectu s Les modalit s de remboursement sont elles aussi tr s simples e payer la prestation de transport l interm diaire choisi e transmettre la copie de votre facture ticket ou re u Omnimut qui se chargera du remboursement e remettre l ventuelle attestation d intervention d un autre organisme assureur En ce qui concerne les soins ambulatoires un certificat m dical d incapacit utiliser votre propre v hicule ou les transports en commun est n cessaire Ce certificat attestant de votre perte de mobilit doit tre joint la demande d intervention et transmis Omnimut Seuls les soins ambulatoires r alis s par un m decin font l objet d un remboursement en mati re de transport Pour une vision compl te comprenant l assurance obligatoire demandez la brochure Omniroad dans votre agence habituelle ou t l chargez la sur www omnimut be publication www omnimut be p part m de Br yxeltes 8 jours 7 nuits en All Inclusive du 20 au 27 octobre 2015 SA L histoire est omnipr sente sur cette le couleur miel peine 3 heures de vol Ph niciens Romains Arabes Espagnols et Anglais ont laiss des traces de leur passage dans l arch
38. ientconsent be et en suivant les diff rentes tapes Pour ce faire il devra se munir de sa carte d identit lectronique et de son code PIN 2 Le patient peut demander quelqu un d autre de le faire pour lui Les m decins les pharmaciens et le personnel administratif des mutualit s et h pitaux peuvent galement g rer le consentement du patient A cette fin le patient devra leur fournir sa carte d identit lectronique et son code PIN Plus d info Surfez sur www patientconsent be www omnimut be SALONS RETROUVAILLES Vivez la rentr e avec Omnimut Le week end du 5 et 6 septembre se tiendra le traditionnel salon Retrouvailles qui ras semble Li ge de tr s nombreux acteurs de la soci t civile Chaque ann e plus de 150 000 personnes fr quentent cette animation fami liale histoire de faire le plein de bonnes id es pour la rentr e Passez nous voir sur notre stand Nos conseillers vous feront d couvrir nos services et r pondront vos questions Un grand jeu concours vous permettra gale ment de repartir avec des cadeaux Pas de carte d identit lectronique Utilisez votre carte isi Depuis la disparition de la carte SIS le 1er janvier 2014 il faut pr senter sa carte d identit lectro nique elD chez le pharmacien l h pital ou chez certains prestataires de soins Ceux ci peuvent ainsi consulter en ligne les donn es mutualistes de leurs clients par le biais du r seau s
39. ilisez pas d oreillette changez r guli rement le t l phone de c t N utilisez pas votre GSM lorsque le r seau est mauvais comme dans la voiture l ascenseur ou la cave Lorsque le signal est faible votre GSM doit fonctionner pleine puissance ce qui augmente les rayonnements 26 36 46 Wi Fi Y a t il une diff rence entre la 26 la 36 la 4G et le Wi Fi En principe ces rayonnements de GSM sont pratiquement les m mes Il s agit chaque fois d une certaine fr quence radio du domaine des micro ondes La fr quence et l exposition capacit s peuvent l g rement diff rer mais les propri t s et les effets biologiques restent similaires La 4G n met donc pas un signal plus puissant que la 36 elle est juste plus rapide Autres petits ennuis Les rayonnements d un Smartphone ne sont pas les seuls potentiellement avoir un effet sur notre sant L appareil lui m me peut galement tre source de probl mes Certaines personnes se plaignent de douleurs c r brales et musculaires en raison d une hypersensibilit aux ondes lectromagn tiques mais le lien avec la t l phonie mobile n est pas non plus scientifiquement prouv La discussion est donc toujours en cours Sommeil Utiliser votre GSM ou Smartphone dans votre lit n est pas conseill pour votre sommeil La lumi re mise par l appareil dans le noir de la chambre implique que votre cerveau reste veill et que vous trouvez moin
40. ire le tour du monde en n utilisant que des nergies renouvelables L A ro 48 est un catamaran qui utilise les voiles bien entendu mais galement des panneaux solaires des oliennes et des hydro g n rateurs oliennes marines activ es par la force des courants LAero 48 est un des prototypes des navires de demain Avec lui Rapha l Van Vlodorp pr pare un monde o chacun pourrase d placer sans nuisance pour la sant Aviez vous depuisilongtemps le projet de cr er un voilier 100 colo Oui ce projet tait en moi depuis de nombreuses ann es mais il a fallu attendre que les techniques soient au point C est maintenant chose faite Pensez vous qu un jour ce genre de prototype deviendra la r gle pour la navigation Au d part il faudra combiner les nergies un peu la mani re des moteurs hybrides dans nos voitures Ensuite les nergies propres et renouvelables prendront pleinement le relais Pensez vous que les nergies propres pourront prendre le relais pour faire tourner l conomie dans les ann es venir Je suis convaincu que l effet de balancier va jouer L homme sait ce qui est bon pour lui Une prise de conscience plan taire va faire en sorte quil cr era les solutions techniques en vue de sa Sauvegarde et du maintien de la plan te HAUTS qi PANORAMA SOYEZ MIEUX REMBOURS POUR VOTRE 1 RE CONSULTATION CHEZ LE SP CIALISTE Shutterstock Saviez vous que vous serez
41. itecture la langue l artisanat et La cuisine La petite le voisine offre elle aussi de multiples atouts plages de sable rouge baies bleues magnifiques spots de plong e et Erik1980 Wikimedia Votre h tel SEABANK Resort amp Spa H tel contemporain au pied des collines encerclant la baie bleue de Mellieha deux pas de la plage surtout un calme absolu z aei a a 3 Dans une zone tranquille Logement Chambre double quip e de salle de bains Situation s par de la plage de sable par la route principale environ s che cheveux carrelage ventilateur t l phone WiFi gratuit 2 km du centre de Mellieha Arr t de bus 30 m tres TV satellite frigo n cessaire th et caf coffre fort gratuit SE E E l nN balcon vue arri re pays Amenagement piscine int rieure avec bain bouillonnant Piscine ext rieure avec partie s par e pour les adultes Chaises longues All REMISE Repas PENEGA CeJEUNET EL d ner buffet avec a parasols et serviettes caution la piscine WiFi Boutique salon de cooking repas v g tariens cuisine di t tique sur demande Petit coiffure et blanchisserie Loisirs payants soins de beaut plong es et sports nautiques EU OeObeVOYAGES LIGNE BLEUE www ligne bleue be d j tardif Buffet de desserts D ner aux restaurants th me sur REPT r servation Boissons une s lection de boissons locales alc
42. le Expo du 7 mai au 30 ao t 2015 Mont des Arts Place des Palais 7 1000 Bruxelles Pr Gilbert Lagrue Be viens c est possible je Fai fait Bien vieillir c est possible je lai fait Chacun a l espoir de vivre le plus longtemps possible Mais com ment rester le plus longtemps possible vivant c est dire actif et autonome Les moyens de rem dier aux pro cessus de vieillissement existent Ce sont parfois des traitements m dicaux ou chirurgicaux mais ce sont surtout des mesures g n rales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens l exp rience m dicale montre que c est facile dire conseiller mais souvent plus difficile r aliser C est pourquoi je vous transmets ici mon exp rience d homme et vous livre ce qui permet de vivre une existence aussi pleine et enti re que possible Le professeur Gilbert Lagrue sp cialiste des maladies vasculaires et de l addiction au tabac a pu tudier les facteurs agissant sur le vieillissement Ila mis en pratique tr s t t ses connaissances et maintenant nonag naire il nous confie le fruit de son exp rience ur Le Bien vieillir c est possible je lai fait par Gilbert Lagrue aux Editions Odile Jacob ISBN 978 2 7381 3278 9 Avec moi c est comme a Ce soir Maman n est pas l Alors pour le bain le repas et le coucher il y a Papa Avec lui tout est dif f rent et Clara n est pas au bout de ses surpris
43. mieux rembours de votre consultation chez le sp cialiste si c est votre g n raliste qui vous envoie Visiblement peu de gens profitent de cet avantage C est du moins ce que r v le une tude des Mutualit s Libres Une mesure datant de 2007 permet en effet au patient d tre mieux rembours d une premi re consultation chez le sp cialiste quand la visite est recommand e par le g n raliste Si la consultation pr alable chez le g n raliste est attest e la mutuelle vous octroie un remboursement major de 5 euros 2 euros pour les b n ficiaires de l intervention major e Comment obtenir cette intervention e Pour pouvoir obtenir ce remboursement major vous devez disposer d un dossier m dical global DMG e Le m decin g n raliste doit vous remettre un docu ment appel document d envoi vers un sp cia liste sur lequel il mentionne la sp cialit e Le patient pr sente ensuite le document au m decin sp cialiste et renvoie ce document accompagn de l attestation de soins du sp cialiste la mutualit Ce remboursement plus lev est valable une fois par an et par sp cialit SEUL 1 SUR 100 Depuis le Ter janvier 2015 les consultations chez cer tains sp cialistes ont augment suite la mesure d uni formisation des tickets mod rateurs Les Mutualit s Libres ont donc cherch savoir si cette mesure de 2007 qui permet d obtenir un rembourse ment plus lev chez le sp ci
44. naires multiples se font galement de plus en plus d pister et le nombre de cas enregistr s augmente Bien que ces chiffres soient interpr ter avec prudence ils d montrent une volution vidente Pour ralentir l augmentation du nombre de MST certaines mesures de pr vention sont recommand es e avoir des rapports prot g s e se faire d pister apr s un rapport non prot g et lorsque dans une nouvelle relation on abandonne le pr servatif e se faire soigner en cas de contamination DES RAPPORTS PROT G S COMMENT FAIRE Avoir des rapports prot g s consiste utiliser un pr servatif lors de rapports vaginaux oraux ou anaux Vous vitez ainsi de contracter ou de transmettre une MST Le pr servatif emp che en effet le fluide conta www omnimut be min d entrer en contact avec les muqueuses c est la porte par laquelle le corps contracte une MST Un pr servatif permet en outre d viter une grossesse non d sir e Le pr servatif ne peut tre d laiss que lorsque votre partenaire et vous m me avez t d pist s pour les MST et n avez pas de rapports non prot g s avec d autres partenaires Attention un pr servatif prot ge compl tement contre la chlamydia la gonorrh e et le VIH mais seulement partiellement contre l herp s la syphilis et les verrues g nitales Important en plus du pr servatif des vaccins prot gent contre certaines MST Ils permettent votre corps de
45. nez toujours l il la taille de la portion 30 g de c r ales petit d jeuner c est moins que ce que vous pensez N h sitez pas peser vos aliments de temps en temps Le nombre de calories est fourni par trois substances les prot ines les lipides et les glucides C est cette combinaison qu il faut faire attention Nous optons parfois automatiquement pour un produit light car nous partons du principe quil contient moins de calories Mais ce n est pas toujours le cas Les produits qui comportent moins de sucres que leurs quivalents re oivent souvent un label Light alors qu ils ne sont pas n cessairement meilleurs pour la ligne Les plus petites quantit s de sucres sont en effet parfois compens es par une plus grande quantit de graisses Et un gramme de graisse apporte deux fois plus de calories qu un gramme de sucre Il est donc pr f rable de toujours choisir le produit Le moins calorique C est d j un bon d but mais n en faites pas non plus une fixation D autres substances sont galement essentielles si vous voulez faire le choix le plus sain Imaginons que vous h sitiez entre deux sortes de biscuits Ils comportent la m me quantit de sucres mais l un deux comporte une grande quantit de fibres et l autre pas Dans ce cas choisissez le biscuit riche en fibres quel que soit le nombre de calories Les fibres ralentissent l absorption du sucre dans le sang Le sucre est donc lib r plus lentement da
46. ns le corps Sans ces fibres les sucres doivent tre d compos s rapidement et le pancr as doit cr er beaucoup d insuline tr s rapidement Si cela se produit trop souvent le pancr as peut terme s puiser avec un risque de diab te de vieillesse Le sujet des c r ales a d j t abord de nombreuses fois elles sont n cessaires selon certains gourous du r gime et doivent tre d laiss es si nous voulons perdre quelques kilos selon d autres Qu en est il exactement Vous avez besoin de glucides complexes pour une alimentation saine et quilibr e que vous souhaitiez perdre du poids o pas Vous les trouvez entre autres dans les produits c r aliers comme le pain les pommes de terre les p tes et le riz Certains r gimes pr conisent les glucides complexes pour fonctionner Les glucides sont transform s en sucre et chaque cellule du corps se compose de 7 de sucre qui fait office de carburant Cette r serve doit tre aliment e chaque jour non pas par des glucides ou sucres simples dans les sodas ou les bonbons mais par des glucides complexes Les produits c r aliers sont donc essentiels dans une alimentation saine Optez pour du pain complet qui comporte plus de fibres que le pain blanc et tout comme pour les biscuits il lib re les sucres plus lentement dans le sang Il en va de m me pour les p tes ou le riz L heure actuelle Les flocons d avoine au petit d jeuner ont la cote Est c
47. obre 2015 19h Maison de la M tallurgie et de l industrie BD Raymond Poincar 17 4020 Li ge Vous souhaitez participer l une de nos conf rences Renvoyez nous ce coupon au service communication rue Natalis 47B 4020 Li ge ou sur communication omnimut be Nom pr nom Adresse www omnimut be Avez vous donn votre consentement clair M decins sp cialistes pharmaciens changer les informations de sant des patients par voie lectronique permet aux prestataires de soins d am liorer le suivi des soins de mani re s curis e Pour faciliter cet change le patient doit d abord donner son accord via le consentement clair Quelques explications Qu est ce que le consentement clair Via le consentement clair le patient autorise ses prestataires de soins s changer ses informations de sant par voie lectronique Il peut s agir de r sultats d analyses de sang de radiographies des m dicaments prescrits Le traitement du patient en est meilleur et plus s r et les prestataires peuvent viter des examens inutiles leurs patients La proc dure est en outre s re et confidentielle les r seaux lectroniques de partage d informations sont hautement s curis s et seuls les prestataires de soins avec lesquels le patient a une relation de soin ont acc s ses donn es Comment donner son consentement 1 Le patient peut le faire lui m me en surfant sur www pat
48. oir une alimentation saine et quilibr e et bouger suffisamment Suivre ces 5 directives r duit de 25 le risque de mourir d un cancer colorectal Le cancer colorectal est souvent consid r comme une maladie h r ditaire mais dans 8 cas sur 10 aucun facteur familial n intervient Un mode de vie sain est donc particuli rement important dans la pr vention du cancer colorectal Quel est le meilleur moment pour consulter le m decin afin d viter le cancer colorectal partir de 50 ans il est conseill de consulter le m decin g n raliste pour effectuer un test partir d un chantillon de selles L id e est de devancer le cancer et de ne pas attendre certains sympt mes d autant plus que de nombreux sympt mes ne sont pas sp cifiques Ils peuvent donc indiquer un cancer colorectal mais galement une autre maladie Les sympt mes classiques sont une perte de sang rouge dans les selles une modification de la fr quence de d f cation des maux de ventre persistants ou de la diarrh e de lan mie un manque de fer Lorsque les individus ressentent ces sympt mes et qu ils proviennent d un cancer colorectal le cancer est souvent d j dans une phase avanc e C est pourquoi il est n cessaire de parler du cancer colorectal avec le m decin g n raliste d s 50 ans m me si vous tes en parfaite sant Quelles sont les options de traitement pour le cancer de l intestin S il n y a pas de m tastases une
49. oolis es Restaurants et bars Coral restaurant buffet 5 restaurants th mes sur r servation et selon l occupation 3 bars et non alcoolis es Afternoon tea 15 00 18 00 Sports et loisirs bain vapeur sauna bain bouillonnant ping pong gym volley football tir VTT Dans les environs centre de l arc tir la carabine animations 6x semaine Prix par personne sur base d une chambre double gt Affili s 881 Affili s retrait s 859 50 non affili s 912 Ces prix comprennent gt Les vols Bruxelles Malte A R pas de repas bord gt Les transferts a roport h te a roport gt Les taxes et la TVA gt 7 nuits en All Inclusive gt Les services d un accompagnateur Ligne Bleue gt l assurance annulation assistance et bagages Suppl ments ventuels par personne gt Double vue sur mer 70 gt Single vue arri re pays 154 gt Transferts Li ge Charleroi Tournai vers Zaventem 40 Ces prix sont sous r serve d ventuelles augmentations des taxes et ou TVA Frais accessoires de service 8 50 euros dossier Renseignements et inscriptions Bd de La Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 dia Senglea Myriam Thyes Wikime Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission SOSTA DEL SOL Torremolinos 10 jours 9 nuits en demi pension du 17 au 26 novembre 2015 Votre h tel RIU NAUTIL
50. oute l une des plus belles r gions de Cuba L architecture typique de ses fermes et villages traditionnels ainsi que ses OeOeVOYAGES LIGNE BLEUE www ligne bleue be seljo gt p 12 jours 11 nuits ne spectaculaires rochers de calcaire les Mogotes en sont l origine D jeuneur sur place Possibilit d une balade pied D ner et nuit e Vi ales E Jour 5 21 janvier VINALES Petit d jeuner l h tel Balade en char b ufs depuis Le village m me jusqu aux endroits les plus reclus de la vall e Rencontre avec des paysans vous traverserez une faune et une flore d une extr me richesse D jeuner dans une ferme cologique Puis visite du despalillo de Tabaco ou L c tage les feuilles sont retir es de leurs gangues d froiss es aplaties et liss es voir r humidifi es pour faire de magnifiques bouquets de feuilles de cigares Puis de nouveau on les laisse reposer L c tage consiste alors enlever avec pr cision la nervure centrale des feuilles puis de trier les feuilles par qualit et par couleur D ner et nuit e Vi ales Visite de la Maison de la musique avec spectacle musical en d but de soir e E Jour 6 22 janvier VINALES CIENAGA DE ZAPATA CIENFUEGOS Petit d jeuner l h tel D part vers la ville de Cienfuegos arr t La Moka Aujourd hui class r serve de la biosph re par l Unesco ce village fond en 1968 avait pour but la reforestation de la
51. par le papillomavirus humain PVH et aucun traitement efficace nest encore au point Les verrues g nitales disparaissent d elles m mes dans l ann e Des techniques existent toutefois pour retirer les verrues H patite B aucun m dicament n existe contre cette MST mais 90 des contaminations gu rissent d elles m mes Dans 10 des cas le patient reste porteur vie ce qui peut entra ner un cancer o une cirrhose du foie long terme Un traitement est possible mais ne garantit pas une gu rison compl te Herp s cette MST est incurable et reste pr sente vie dans le corps Des m dicaments permettent toutefois de r duire la dur e et l intensit des sympt mes VIH aucun m dicament efficace garantissant une gu rison totale n existe contre ce virus qui provoque le SIDA Des m dicaments permettent toutefois de contenir le virus Ils fonctionnent tellement bien qu une personne atteinte du VIH a une esp rance de vie normale si elle commence le traitement temps www omnimut be Comment les reconna tre Au moindre doute concernant une MST il est essentiel de consulter votre m decin g n raliste m me si vous n avez aucun signe de contamination Pour certaines MST comme la chlamydia vous ne remarquez aucun sympt me particulier Une MST s accompagne toutefois g n ralement de sympt mes sp cifiques ou non Bref aper u e Sympt mes sp cifiques d mangeaisons dans la r gion du pubi
52. que des ondes lectromagn tiques des effets non thermiques peuvent galement se produire Leurs cons quences et nocivit s sont bien moins connues et la mesure dans laquelle l utilisation du GSM y contribue est encore incertaine pour l instant De nombreuses tudes ont d j t r alis es mais les sons de cloche diff rent Selon certaines tudes des effets nocifs peuvent effectivement tre d montr s pour les ondes GSM tandis que d autres tablissent qu il n y a pas d indications convaincantes IL n est donc pas prouv scientifiquement qu une exposition excessive aux rayonnements GSM puisse causer des maux de t te le cancer ou Alzheimer mais nous ne pouvons pas non plus tre s rs 100 du contraire C est pourquoi le Conseil Sup rieur de la Sant appelle la prudence Il tablit clairement que l utilisation r guli re d un GSM ou Smartphone de mani re non intensive ne pr sente pratiquement pas de risques pour notre sant Dans la mesure o les cons quences pr cises d une utilisation intensive ne peuvent pas encore tre d montr es mieux vaut limiter l utilisation b conseils pour une utilisation en toute s curit Le Conseil Sup rieur de la Sant donne quelques conseils pour utiliser les GSM et Smartphones de mani re s re Ne laissez pas les jeunes enfants utiliser un GSM Utilisez au maximum un t l phone fixe Appelez si possible avec une oreillette ou un casque Si vous n ut
53. r gion 6 millions d arbres furent plant s Le nom de Las Terrazas vient de La technique employ e des terrasses sont construites sur les pentes de la sierra Site magnifique et point de d part de nombreuses excursions pied cheval v lo On y d couvre cascades piscines naturelles ruines de plantations de caf Continuation sur la p ninsule de Zapata et son impressionnant levage de crocodiles D jeuner chez l habitant et continuation vers la province du Cienfuegos ville jeune dynamique et a r e une ville de province au charme discret que des Fran ais de Bordeaux ont fond e en 1819 Aujourd hui encore son port est le premier port sucrier du monde et sa baie est l une des plus grandes de Cuba En cours de route visite de La Playa Giron et la baie des Cochons Le d barquement de la baie des Cochons est une tentative d invasion militaire de Cuba par des exil s cubains soutenus par les tats Unis en avril 1961 Diner et nuit e Cienfuegos E Jour 7 23 janvier CIENFUEGOS TRINIDAD Petit d jeuner l h tel Visite panoramique de la ville de Cienfuegos plus connue comme la Perle de Cuba Le parc Jos Marti situ dans le centre ville de Cienfuegos abrite un impressionnant Arc de Triomphe Vous appr cierez galement Le Th tre Tomas Terry aussi majestueux l int rieur qu l ext rieur En 1890 pour son Inauguration on joua Aida de Verdi Caruso et Sarah Bernhardt s y produisirent notamment
54. r sur place gt Les boissons pendant les repas gt Les pourboires gt Tout ce qui n est pas indiqu dans le programme Carte d identit en cours de validit Prix sous r serve d ventuelles augmentations des taxes d a roport et ou carburants Attention des imp ratifs de navigation li s aux conditions m t orologiques 1 peuvent perturber les Itin raires et dans certains cas des escales interm diaires peuvent tre supprim es Dans ce cas CroisiEurope s efforcera de trouver La solution La mieux adapt e aux attentes de ses passagers Pour des raisons de s curit de navigation la compagnie ou le capitaine du bateau sont seuls juges pour modifier l itin raire de la croisi re Frais accessoires de services 8 50 LIGNE BLEUE Renseignements et inscriptions www ligne bleue be Bd de la Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 Fax 04 221 20 83 Jorge Royan Wikimedia Capri Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission
55. ropsycho logique doit tre compl t par une valuation affective qui permet de d terminer dans quel environnement volue l enfant Une valuation logop dique est effec tu e si on suspecte des troubles d apprentissage dys lexie dyscalculie etc Il est donc essentiel de s adresser au sp cialiste ad quat La meilleure chose faire lorsque les parents soup connent un TDA H chez leur enfant c est de consulter le m decin traitant ou le p diatre afin qu il renvoie vers le sp cialiste ad quat En effet en tant que neurop diatre je suis amen m occuper essentiellement des enfants qui rencontrent des probl mes d attention Les enfants qui pr sentent une hyperactivit avec des troubles du comportement doivent plut t tre adress s un p do psychiatre Quelle est la fr quence du TDA H 3 10 chez les enfants d ge scolaire et 2 5 chez les adultes mais cela d pend de facteurs g ogra phiques d mographiques et culturels Autrement dit dans certaines soci t s le fait d avoir un comportement tr s agit sera mieux per u que dans d autres Le saviez vous IL existe un CEB adapt pour les enfants atteints du TDA H mis en place par la Communaut fran aise Les valuations scolaires minut es sont par exemple d conseill es pour les enfants TDA H ils ont besoin de plus de temps La demande doit tre introduite par les parents aupr s de l cole Quels sont Les moyens de tr
56. s douleurs et sensation de br lure lors de la miction ampoules ou verrues autour des parties g nitales pertes de sang chez la femme durant les rapports sexuels douleurs dans les testicules s cr tions vaginales ou anales Sympt mes non sp cifiques fatique fi vre ruptions cutan es douleurs dans le bas ventre ou la r gion de l aine diarrh e inflammation des amygdales modification du cycle menstruel MST les chiffres Le rapport annuel 2013 de Institut Scientifique de Sant Publique ISP ne laisse aucun doute Depuis 2002 le nombre de cas enregistr s de chlamydia gonorrh e et syphilis a augment Ce rapport reprend les enregistrements de MST d environ 60 des laboratoires Ces chiffres ne constituent donc pas des nombres absolus mais dessinent des tendances e Chlamydia de 493 cas en 2002 2 928 en 2013 e Gonorrh e de 178 cas en 2002 584 en 2013 e Syphilis de 55 cas en 20027 524 en 2013 la mani re des pionniers de l auto ou de l avion du d but du XXe si cle Rapha l Van Vlodorp pr pare le monde de demain Ce sexag naire li geois est la t te d A rofleet une petite entreprise familiale sp cialis e dans le traitement de mat riaux composites Mais ce passionn de voile et d informatique construit galement des voiliers quip s de la derni re technologie num rique Cest cette comp tence qui le poussa accepter de construire un voilier capable de fa
57. s de visibilit etje ne peux que m en r jouir En mati re de sensibilisation et d attention des m dias nous avons un retard de 10 15 ans sur le cancer du sein mais nous le rattrapons progressivement Comment appara t le cancer de l intestin exactement La maladie commence par une petite excroissance b nigne l int rieur du gros Intestin Le fameux polype Le cancer colorectal se d veloppe tr s lentement Ce polype met 8 10 ans avant de se transformer en excroissance maligne Tous les polypes ne se transforment heureusement pas en cancer Environ 100 polypes sur 1 000 atteignent une taille sup rieure 1 centim tre et parmi eux 25 se transforment en cancer Nous ne savons toutefois pas quels polypes se d velopperont en cancer et nous retirons donc tous les polypes lors d un examen de l intestin Nous ne laissons ainsi aucune chance la maladie Nous ne connaissons donc toujours pas la cause exacte du cancer colorectal mais je pense que les choses changeront dans les 5 10 ann es venir Je pense personnellement que la r ponse r side dans un certain microbe log dans notre tissu intestinal Plusieurs tudes vont d ores et d j dans ce sens Y a t il d autres facteurs de risque pour le cancer colorectal Bien s r il y a des facteurs connus comme une mauvaise hygi ne de vie et l h r dit Vous devez viter 3 choses tre en surpoids fumer et boire trop d alcool Et en faire 2 av
58. s sont l hyperactivit l impulsivit et des probl mes d attention Il se peut qu un enfant pr sente uniquement des probl mes d attention o uniquement de l hyperactivit et de l impulsivit mais dans la plupart des cas les enfants pr sentent les trois sympt mes Le TDA H survient g n ralement avant l ge de 12 ans et doit avoir une dur e de plus de 6 mois Il s agit d un trouble qui se manifeste dans plusieurs situations l cole et au domicile et qui entrave s v rement le d veloppement normal et adaptatif de l enfant Un enfant qui est agit mais qui n a pas de probl mes d int gration sociale ou d apprentissage ne peut donc pas tre consid r comme TDA H www omnimut be TDA H a veut dire quoi C est la d finition m me de la maladie Trouble D ficitaire de l Attention avec sans hyperactivit En anglais ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder Comment s effectue le diagnostic du TDA H Le diagnostic du TDA H n cessite une valuation pluri disciplinaire Un bilan neurologique permet notamment d exclure toute autre pathologie Un neuropsychologue va galement effectuer une valuation des fonctions attentionnelles c est dire de la capacit rester at tentif malgr les l ments susceptibles de le distraire ainsi que des fonctions ex cutives qui correspondent l ensemble des processus de contr le n cessaires pour diff rer ou inhiber une r ponse Ce bilan neu
59. s vite le sommeil Prenez donc l habitude de ne pas emporter votre GSM lorsque vous vous glissez sous la couette Bact ries Un Smartphone est un foyer de bact ries tout comme un clavier ou une poign e de porte La seule diff rence c est que ces deux derniers n entrent pas en contact avec votre visage La plupart des bact ries sont sans risque mais dans certains cas elles peuvent causer des infections cutan es Nettoyez donc r guli rement votre appareil Yeux Depuis les ann es 90 la myopie mauvaise vue de loin a augment de 35 L volution des crans y est pour quelque chose l association des ordinateurs des crans de t l vision et d autres appareils lectroniques fait d cliner la vue Le Smartphone n est donc pas le seul responsable mais il y contribue largement Oreilles Qui n aime pas couter un peu de musique sur son Smartphone De pr f rence avec des couteurs car vous ne voulez videmment pas d ranger les autres Aucun probl me tant que vous ne poussez pas le volume un niveau sonore de 90 d cibels ou plus vous risquez d j des d g ts auditifs apr s quelques heures Social vs asocial Il n est pas prouv que les Smartphones soient addictifs mais les jeunes y sont de plus en plus accros Il convient donc de se demander 23 www omnimut be dans quelle mesure un usage abusif a un impact sur leur comportement social Cela peut para tre ironique la premi re fonction de la t
60. simple intervention consistant retirer le morceau d intestin avec l excrois sance suffit Cette op ration est m me de plus en plus souvent r alis e par endoscopie Si les ganglions sont touch s ou que nous trouvons des m tastases c est une autre histoire Dans ce cas une radioth rapie ou une chimioth rapie est g n ralement n cessaire La chimioth rapie a bien volu ces 10 derni res an n es De meilleurs m dicaments plus efficaces et avec moins d effets secondaires sont d sormais disponibles Nous pouvons ainsi tablir un traitement sur mesure pour le patient Le meilleur traitement reste toutefois un d pistage pr coce Pensez vous que le cancer colorectal puisse devenir une maladie rare l avenir Pourquoi pas De nombreuses pistes passionnantes relatives au d pistage sont en cours d exploration des chiens qui peuvent sentir le cancer colorectal dans notre odeur corporelle les examens sanguins Nous devons juste suffisamment lier cette recherche des actions de communication et de sensibilisation 97 du budget des soins de sant va au traitement et seulement 3 la pr vention Si nous parvenons doubler ces 3 le changement sera d j important Si les techniques de d pistage continuent voluer et que davantage de personnes prennent conscience de l importance de la pr vention j esp re que le cancer colorectal sera une maladie rare d ici 2040 2050 Plus d infos
61. snacks chauds BeOeVOYAGES et froids Sandwiches et pause caf 16 18 h D ner buffet et show cooking plats v g tariens Buffet th me 2x sem D ner facultatif au restaurant Fusion Snacks 24h 24 Boissons s lections de boissons alcoolis es et non alcoolis es nationales et internationales 24h 24 Sports et d tente 3 terrains de tennis paddle tennis ping pong volley terrain omnisports fitness sauna fontaine de glace bain vapeur bains remous Musique live ou spectacles plusieurs fois par semaine Prix par personne sur base d une chambre double gt Affili s 1 784 Affili s retrait s 1 745 non affili s 1 850 Ces prix comprennent gt Les vols Bruxelles Las Palmas A R gt Les transferts a roport h tel a roport gt Les taxes et la tva gt 14 nuits en Al inclusive gt Les services d un accompagnateur Ligne Bleue gt l assurance annulation assistance et bagages Suppl ments ventuels par personne gt Chambre single 412 gt Transferts Li ge Charleroi Tournai 40 A R Ces prix sont sous r serve d ventuelles augmentations des taxes et ou TVA Frais accessoires de service 8 50 euros dossier LIGNE BLEUE Renseignements et inscriptions www ligne bleue be Bd de la Sauveni re 97b B 4000 Li ge T l 04 221 20 66 e Fax 04 221 20 83 Aut A 1490 LA TA Sauf erreur ou omission Joergsam Wikimedia Tindari CROISI RE
62. t g n ralement possible d y arriver en diminuant un peu les portions et en limitant un minimum les extras comme les sodas les frites l alcool les bonbons C est selon moi la seule bonne mani re de perdre du poids Ne vous interdisez pas tout brusquement mais adaptez votre style de vie mangez de tout en suffisance sans exag rer Cela semble plus facile dire qu faire Ce n est effectivement pas facile sinon nous aurions tous une taille 36 Avec nos habitudes alimentaires oc cidentales nous associons pratiquement chaque occa sion un en cas et une boisson Il est particuli rement difficile d y chapper mais il ne faut pas aller jusque l Essayez de faire des choix sains et coutez votre corps Si vous avez faim veillez absorber suffisamment de nutriments essentiels glucides prot ines et fibres Si vous avez envie d une petite friandise limitez la quan tit de sucres ou de graisses pour ne pas culpabiliser par la suite Les tiquettes alimentaires sont un outil pr cieux Vous y trouverez toutes les informations dont vous avez besoin sur les valeurs alimentaires d un pro duit et vous prendrez mieux conscience des quantit s A quoi devons nous tre attentifs lorsque nous examinons des tiquettes alimentaires Le nombre de calories par 100 g ou par portion est videmment une indication importante Elle vous permet de vous rendre compte de l impact du produit sur votre poids Te
63. t se faire d pister et soigner Votre m decin vous conseil lera galement de ne pas avoir de rapports pendant le traitement C est le seul moyen d viter que votre parte naire soit galement contamin Chlamydia gonorrh e et syphilis les trois MST les plus fr quentes depuis 2002 sont donc faciles traiter C est une bonne nouvelle car les cons quences des MST non trait es ne sont pas n gligeables Tant la gonorrh e que la chlamydia peuvent causer des inflammations du col de l ut rus des trompes de Fallope de l abdomen de l pididyme ou de la prostate Ces inflammations peuvent causer la st rilit ou un risque accru de gros sesse extra ut rine Sans traitement la syphilis peut causer des ruptions cutan es et une atteinte grave et permanente des os du cerveau de la moelle pini re du c ur et du syst me nerveux Plus d infos Consultez le site de la Plate forme Pr vention Sida http preventionsida org Faites vous soigner La plupart des MST peuvent fort heureusement tre trait es Pour certaines MST seuls les sympt mes peuvent tre trait s e Chlamydia gonorrh e et syphilis ces MST sont caus es par une bact rie et sont donc faciles traiter par antibiotiques Prenez contact avec votre m decin g n raliste Gale et morpions votre m decin g n raliste peut galement prescrire des m dicaments efficaces contre ces MST Verrues g nitales cette MST est caus e
64. tion ne vous dit peut tre pas grand chose et pourtant nous devrions tous nous sentir concern s Le TTIP Transatlantic Trade and Investment Partnership concerne l accord de libre change que l Union europ enne et les Etats Unis n gocient depuis 2013 Peut on s opposer davantage de bien tre conomique Oui s il a des cons quences sur nos soins de sant et notre protection sociale Le TTIP pourrait en effet avoir pour cons quence que des int r ts conomiques passent avant la sant et l in t r t g n ral Qu est ce qui pourrait changer pour vous en tant que patient et contribuable Voici quelques exemples concrets des cons quences ventuelles e Privatisation croissante des soins de sant impli quant qu une plus grande partie de la facture doive tre pay e par le patient lui m me e Diminution du nombre de m dicaments g n riques disponibles afin que les m dicaments de marque soient prot g s plus longtemps ce qui entra nerait des d penses plus lev es pour l assurance maladie e Consommation croissante de m dicaments en rai son de la libre publicit sur les m dicaments et leur libre achat sur Internet alors que le Belge est d j le plus gros consommateur de m dicaments d Europe avec 590 euros de m dicaments par personne par an e Atteinte la sant publique dans la mesure o les multinationales am ricaines pourraient attaquer les autorit s nationales devant une cour d arbitra
65. tre calendrier votre appareil photo votre GPS votre biblioth que votre t l commande etc En 2014 pr s de la moiti des adultes belges poss daient un Smartphone A t il des cons quences sur la sant Profil fait Le point Quel type de rayonnements le GSM met il Commen ons par un peu de th orie les rayonnements mis par nos t l phones mobiles sont des ondes lectromagn tiques La caract ristique de ces ondes c est qu elles peuvent tre thermiques elles chauffent lorsque la capacit et l exposition sont lev es comme pour le four micro ondes Comme par exemple pour le four micro ondes Si votre corps se r chauffe trop plus de 1 C et trop souvent cela peut provoquer un cancer lous les scientifiques s accordent toutefois dire que ces effets ne s appliquent pas aux GSM o antennes mettrices L intensit de rayonnement des GSM Internet sans fil et autres applications sans fil est en effet trop faible pour causer un r chauffement n faste pour la sant La Belgique a en outre impos des normes tr s strictes pour les op rateurs de GSM afin que chacun puisse utiliser ces gadgets technologiques l esprit tranquille Si vous habitez juste en dessous d une antenne GSM la limite d exposition reste galement bien inf rieure au niveau pour lequel des cons quences nocives sont craindre www omnimut be La prudence est de mise Mais ce n est pas tout En plus de l effet thermi

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