Bruxelles Saint-Michel - En Marche
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1. c est aussi quand on est en bonne sant La MC Saint Michel n intervient pas qu en cas de maladie ou d accident gt Vous faites du sport Votre mu tualit intervient raison de 35 EUR par an dans le co t de votre abonnement ou de votre inscrip tion gt Vous partez en Erasmus ou en vacances l tranger Gr ce Mutas l assurance voyage de la MC vous tes couvert pour vos soins de sant partout o vous al lez La MC intervient galement dans les frais de vaccination au sein de l Union Europ enne uni quement gt Vous utilisez un moyen de contra ception pilule patch implant st rilet La MC Saint Michel vous rembourse jusqu 40 EUR par an sur le co t de votre contraceptif De nombreux autres avantages vous sont offerts en mati re de soins pr ventifs et de bien tre di t tique ost opathie hom o pathie bandagisterie Mais la Mutualit ne vous apporte pas qu une aide financi re La mutualit c est aussi des outils pratiques et des publications gt Connaissez vous le Kit de la Bloque Fort utile pour traverser les p riodes de pr paration aux examens chaque session ce pe tit coffret comporte tout le mat riel n cessaire pour vous organi ser dans votre travail avec vos proches et g rer le stress sans n gliger votre sant gt Besoin de petits conseils pour vous d brouiller derri re les four neaux Demandez le livret2. de recettes faciles sp cialement con u pour les tudiants Envie de passer la casserole La cui sine pour les pas trop forts Il est gratuit gt Fan de musique Pensez tout de m me prot ger vos oreilles dans les concerts en utilisant les bou chons d oreille de la MC voir ci contre gt Vous entamez vos tudes Vous vous installez dans votre propre logement Vous cherchez d cro cher votre premier emploi A chaque tape importante de votre vie la MC Saint Michel et Jeu nesse amp Sant vous fournissent toutes les infos utiles D couvrez les brochures Mode d emploi EN MARCHE 5 SEPTEMBRE 2013 BRUXELLES La Mutualit chr tienne c est bien plus qu un simple organisme assureur Les jeunes aiment la MC et la MC le leur rend bien Que ce soit avec son mouvement Jeunesse amp Sant travers les festivals de musique dans les hautes coles ou sur Internet la Mutualit Saint Michel accompagne les tudiants leur facilite la vie et les informe quant leur sant et leurs droits en ligne sur www jeunesseet sante be outils brochures htm ou en les commandant au 02 501 55 47 La mutualit c est aussi sur Facebook Depuis 2012 la MC est galement pr sente sur Facebook une fa on d tre plus accessible si vous avez des questions si vous souhaitez tre au courant des derni res actus ou conna tre les v nements auxquels la MC participe
3. mal aux oreilles des bourdonnements ou sifflements acouph nes ou une hypersensibilit au bruit hyperacousie Quelques conseils pour viter que cela n arrive u D a g z E gt gt Le d cibel L intensit d un son est mesur e en d cibels dB Un d cibel repr sente la plus petite variation d intensit sonore perceptible par l oreille humaine A partir de 80 dB m me si l on ne ressent pas de douleur le bruit peut d j provoquer des troubles auditifs Et plus l coute est prolon g e plus les risques sont importants Voici les dur es d exposition maximales recommand es 95 dB 4 heures 100 dB 2 heures 105 dB 1 heure 110 dB 30 minutes 115 dB 15 minutes Il existe des applications gratuites pour les smartphones et Iphone permettant de mesurer les d cibels et ainsi d valuer si le bruit am biant est trop lev Un outil pratique utiliser en festival par exem ple Profitez des concerts et festivals en toute s curit Le son de la musique en festival ne peut l galement pas d passer les 110 dB Cependant la dur e d coute et la sensibilit de chacun peu vent malgr cette pr caution tre sources de troubles Quelques conseils pour l viter gt Utilisez des protections auditives Elles peuvent tre g nantes au d but mais cela disparait avec l habitude Attention elles r duisent les risques mais ne les suppriment pas totalement
4. INFO MUTUALIT L agence de Meiser avenue Rogier 348 d m nage la Chauss e de Louvain II L agence de la Mutualit Saint Michel situ e avenue Rogier fermera d finitivement ses portes le vendredi 27 septembre Une toute nouvelle agence vous accueillera d s le lundi 30 septem bre dans le quartier Dailly au n 438 de la Chauss e de Louvain Schaerbeek gt gt Une meilleure accessibilit L horaire d ouverture sera tendu avec une plage d accueil le vendredi matin gt Lu 9h 13h et 14h 16h gt Ma ferm sauf sur rendez vous gt Me 9h 13h et 14h 16h gt Je 9h 13h et15h 18h gt Nouveau Ve 9h 13h Cette nouvelle agence sera situ e proximit des bus 28 29 60 61 63 et 64 Vous pouvez jusqu nouvel ordre continuer d poser vos attestations dans la bo te aux lettres avenue Rogier D couvrez les loisirs adapt s gr ce la LuAPE et Almagic 17 Dans le cadre de la Semaine de la Mobilit Alt o La Woluwe vous invite participer une journ e de d couverte interactive et de sensibilisation aux difficult s rencontr es par les personnes en situation de handicap physique mental ou senso riel Durant cette journ e vous aurez l occasion de tester diff rentes aides techniques V los adapt s aux PMR Jo lettes etc ainsi que diff rents jeux et d changer vos exp riences avec des personnes moins valides etc L v nement est organis en collaboration avec l asbl Almagi
5. M me muni de vos bouchons appliquez aussi les autres conseils qui suivent gt Ne vous collez pas aux haut parleurs ou aux enceintes gt Prot gez les oreilles de vos enfants avec des protections adapt es comme des casques leurs oreilles sont plus fragiles que celles des adultes et loignez les des haut parleurs gt Accordez un peu de r pit vos oreilles de temps en temps en faisant de petites pauses dans un endroit un peu plus calme gt gt Profitez de la musique partout Avec votre lecteur num rique portable MP3 GSM iPod gt Ne mettez pas le son de votre lecteur trop fort max 60 ou 80dB gt Ne l utilisez pas plus d une heure d affil e ou alors diminuez le son d s le d part pour augmenter la dur e d coute Attention Si vous coutez de la musique sur une longue p riode en continu l oreille se fatigue et entend moins bien Vous avez donc tendance monter le son Privil giez plut t une pause calme pour reposer vos oreilles gt gt Trop tard Vos oreilles sifflent ou bourdonnent depuis plus de 48 heures Vous avez des douleurs vives lorsque vous entendez le moindre bruit Vous n arrivez plus suivre correctement une conversation entre amis Vous avez une perte d audition totale ou m me partielle apr s une exposition au bruit Consultez imm diatement votre m decin Un traitement rapide peut vous viter des troubles irr versibles Infor Sant Pour plus d infos surfez sur
6. Vous y d couvrirez aussi nos campagnes nos par tenariats des photos et des vi d os Car la Mutualit chr tienne c est bien plus qu un simple organisme assureur C est aussi gt une foule de conseils pour votre bien tre n h sitez pas surfer sur www mc be et sur O www enmarche be gt des s jours de vacances avec Jeu nesse amp Sant Intersoc gt des projets solidaires Coop ration internationale en RDCongo mou vement Alt o pour les jeunes han dicap s gt des stands d infos sur les campus dans les salons UCL EPHEC salon Citizen Job gt des v nements sportifs Je Cours Pour Ma Forme 20 km de Bru xelles gt des concours A propos Voici les cinq grands gagnants de notre dernier con cours e Mikail Cobanoglu e Ilir Dogi e Alienor Quairiat e Mohamed Benamar e Sara Fernandez Sidhoum Chacun d eux a remport un iPod Touch F licitations tous Personne charge ou titulaire En tant qu tudiant ou jeune travailleur vous pouvez tre personne charge ou titulaire Cela d pend de votre statut et de votre ge Vous devez vous inscrire comme titulaire d s que vous percevez un revenu ou des allocations de ch mage A partir de 25 ans toutefois m me si vous ne percevez pas encore de re venu ou d allocations vous ne pouvez plus tre personne charge vous devez donc aussi dans ce cas vous inscrire comme t
7. c et la LUAPE Date le mercredi 18 septembre de 10h 18h Lieu avenue du Parc de Woluwe 1150 Woluwe Saint Pierre Gratuit et ouvert tous Infos et r servations Michel Cormond 02 501 58 16 le matin ANG LASBL Almagic ou le droit de se d placer a pour objectif de favoriser le d placement et le droit des personnes moins valides Cela englobe les handicaps moteurs lourds mais galement ceux dits l gers et ceux li s au vieillissement souvent laiss s pour compte Avenue des Mimosas 7 1150 Woluwe Saint Pierre 0499 22 68 68 almagic asbl news gmail com www almagic org asbl La Lu A PE est une ludoth que adapt e situ e dans un parc d acc s facile de plein pied ouverte tous en priorit aux personnes handica p es Avenue Edmond Parmentier n 19 bte 8 1150 Woluwe Saint Pierre 02 772 75 25 luape skynet be www luape be uveau Nou Qualias _ QUALIAS FUITES URINAIRES encore Une solution adapt e avec la nouvelle gamme de protection AMD performant cher Disponible dans vos magasins Qualias d s septembre 2013 BRUXELLES Rue Malibran 49 1050 Ixelles 02 644 51 31 Li Les jeunes 1 Like a MC Les jeunes ne sont pas toujours au courant du fonctionnement de la s curit sociale et tant qu ils b n ficient d une bonne sant ne pensent pas n cessairement leur assurance hospitalisation par exemple La mutualit
8. e mobilit ou toute autre sorte de handicap En effet c est seulement lorsqu on est confront la situation qu on se rend compte que ce qui allait de soi apr s un ac cident ou l ge venant n est plus si vident cette petite marche entre le salon et la salle manger la hau teur du plan de travail dans la cui sine l accessibilit de tel meuble Si par exemple il faut pr voir qu une personne en chaise roulante puisse circuler dans une maison les portes doivent tre assez larges les sols planes les objets port e de main Dans d autres cas il s agira simplement d ajouter des La MC Saint Michel sera pr sente et distribuera gratuitement des bouchons d oreille STETE 14 4 plus vari es Cette 11 dition ne d rogera pas cette r gle De la musique il y en aura donc partout et pour tous les go ts De l atmosph re feu tr e du classique ly rique du chant cha leureuse du jazz m lodique de la lounge tonique du funky du rock et m me du rap La MC Saint Michel sera pr sente pour sensibiliser le public en distri buant gratuitement des bouchons d oreille Pendant une et une seule journ e la campagne et la convivialit s invi tent en ville Notez bien le 22 sep tembre dans votre agenda poign es dans la salle de ba n ou d inverser le sens d ouverture d une porte Des petites choses simples parfois mais qui faciliteront g
9. itulaire Il y a cependant quelques exceptions par exemple en cas de faibles revenus ou d absence de revenus ren seignez vous La d marche est simple vous pouvez le faire en envoyant un mail info bxl mc be ou en appelant gratuitement la MC au 0800 10 9 8 7 Vous pou vez bien s r galement vous rendre dans votre agence MC la plus proche Microsoft Images vzw asbl Poseco Bruxelles Champ tre en musique Le dimanche 22 septembre Bruxelles organise le dimanche sans voiture pour laisser libre cours aux v los et aux balades pied L v nement cl et insolite de cette journ e originale est Bruxelles Champ tre Sur la Place des Palais et dans le Parc Royal une centaine de produc teurs et fermiers locaux des acti vit s pour petits et grands ainsi que des concerts vous seront pro pos es Plus de 2000 m de pe louse seront sp cialement instal l s pour permettre de pique ni quer dans un havre de paix avec la MC Saint Michel Imaginez un v nement de cette ampleur sans mu sique ce serait impen sable non Depuis 10 ann es que Bruxelles Champ tre existe des artistes vous ont pro pos une multitude de concerts gratuits et des d couvertes musicales des A votre service Solival d m nage Connaissez vous Solival C est une asbl partenaire de la Mutualit chr tienne qui vous aide repenser et r am nager votre domicile suite une perte d
10. rande ment la vie et permet tront de rester chez soi et relativement ind pendant Une salle d essais et d apprentissages Solival Bruxelles emm nage d s ce mois de septembre dans un nouvel espace Berchem Sainte Agathe Anciennement Solival tait situ la rue Malibran dans le quartier Flagey Ixelles Ses nou veaux bureaux seront coupl s une salle d essais et d apprentissages C est dire que vous pourrez tester Les lieux sont accessibles aux per sonnes mobilit r duite Plus d info www bruxelles champetre be 02 346 60 02 Eal SOLIVAL Consells en adaptation du domicile Feos Metwoline chrotense sur place toutes les aides techniques et le mat riel adapt bain avec porte ouvrante cuisine avec plan de travail abaiss WC avec barres d ap puis afin d tablir les mesures id ales de calculer les aires de ma n uvre n cessaires etc Il suffit de prendre rendez vous avec une des ergoth rapeutes de Solival pour pouvoir profiter gratuitement de ce service Contact Solival H pital VALIDA Avenue Josse Goffin 180 1082 Berchem Sainte Agathe www solival be 070 221 220 EN MARCHE 5 SEPTEMBRE 2013 QD BRUXELLES vzw asbl Poseco vzw asbl Poseco vzw asbl Poseco LE GRAIN DE SANT Profitez de la musique en toute s curit 1 Une exposition excessive et prolon g e au bruit peut conduire une perte d audition un
11. www mc be eclate toi Mutualit chr tienne Bruxelles Mutualit Saint Michel 111 115 Bd Anspach 1000 Bruxelles Editeur responsable Ch Kunsch Fax 02 501 58 38 T l 02 501 51 99 T l 02 501 58 58 Une erreur dans votre adresse postale Signalez le via www mc be journal ou aupr s du 0800 10 9 8 7
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