Automesure de la tension - Les tensiomètres au poignet DOWNLOAD
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1. des mesures correctes et pr cises Vous ne pouvez en avoir la certitude que si votre tensiom tre r pond certaines exigences de s curit et de qualit Lors de l achat d un tensiom tre demandez un tensiom tre valid Le cadre ci contre num re les caract ristiques auxquelles doit r pondre un bon tensiom tre au poignet Vous souhaitez acheter un tensiom tre Demandez conseil votre pharmacien Il existe diff rents types de tensiom tres sur le march ceux qui mesurent la tension au bras au poignet ou au doigt Les tensiom tres qui mesurent la tension au niveau du bras sont souvent pr f r s Les tensiom tres mesurant la tension au doigt ne sont pas recommand s car ils sont peu fiables Les tensiom tres au poignet donnent des r sultats fiables mais sont parfois plus difficiles utiliser correctement L erreur la plus fr quente est que le patient ne tient pas son poignet et le tensiom tre hauteur du coeur Certains tensiom tres au poignet ont un senseur de position incorpor qui ne d clenche la mesure que si le poignet est tenu hauteur du coeur Les erreurs de mesure sont ainsi minimalis es Mesure de la tension au niveau du poignet L exactitude de la tension sanguine mesur e n est pas uniquement d termin e par un bon tensiom tre La position du corps et les circonstances dans lesquelles vous effectuez la mesure sont tout aussi importantes Vous trouverez ci dessous les l ments pren2. ar des v tements trop troits ou des bijoux e Soit sur lev sur un support souple coussin par N enroulez pas votre manche pour mesurer votre tension exemple pos sur une table i mais enlevez votre bras de votre vetement l Fnieye Le brassard doit se trouver peu pr s au m me niveau que le c ur galement votre montre et vos bijoux Respirez normalement Evitez de parler ou de bouger pendant Placez le brassard autour du poignet d nud comme indiqu Ra la mesure Cela peut fausser les mesures plus lev es dans le mode d emploi du tensiom tre sans recouvrir los saillant du poignet Activez l appareil et suivez minutieusement les instructions d utilisation Avant de proc der une nouvelle mesure ouvrez le brassard et attendez au moins 5 minutes Certains tensiom tres peuvent tre programm s pour r aliser Attachez le brassard fermement sans trop serrer 3 mesures successives automatiquement Le r sultat fourni est la moyenne des 3 mesures Il est recommand de faire contr ler r guli rement au moins tous les 2 ans votre tensiom tre par le fabricant Si vous souffrez d affections cardiaques et ou vasculaires d une faible tension d une mauvaise circulation sanguine ou de troubles du rythme cardiaque les r sultats de mesure de la tension peuvent ne pas tre fiables Consultez votre m decin avant lachat d un tensiom tre Maniez votre tensiom tre avec soin Prot g
3. dre en consid ration pour mesurer correctement votre tension Mesurez votre tension toujours au m me moment de la journ e afin de pouvoir comparer les valeurs Faites les mesures avant de prendre vos m dicaments de pr f rence avant le repas ou 3 heures apr s ou suivant les indications de votre m decin Mesurez votre tension dans un environnement calme et agr able Avant usage lisez attentivement le Asseyez vous au moins 5 minutes au calme avant d effectuer une mesure uec Keki oe KCAT cE Veillez tre d tendu Ne buvez pas de boissons base de caf ine ex caf coca ne fumez pas et ne faites pas d efforts physiques dans la demi heure pr c dant la mesure Faites 2 3 mesures en suivant Attendez 5 minutes entre chaque mesure Mise en place du brassard Automesure Mesurez toujours votre tension au m me bras Asseyez vous confortablement le dos bien droit en mettant Pour la facilit d utilisation g n ralement le bras gauche vos pieds plat sur le sol la demande de votre m decin il pour les droitiers et droit pour les gauchers peut tre n cessaire de prendre la mesure en position Celui o la tension est la plus lev e si elle diff re d un couch e ou debout bras l autre Placez le bras avec le tensiom tre fl chi et la main ouverte La circulation sanguine dans votre bras ne doit pas tre z a poitrine en le a avec l autre main entrav e p
4. ez le d ventuels coups ou chutes Prot gez le contre l humidit et la poussi re Ne l exposez pas directement aux rayons solaires ou d importantes diff rences de temp rature Ne utilisez pas proximit d un champ magn tique puissant ex GSM ou metteur radio qui pourrait perturber son fonctionnement Cette information vous est offerte par votre pharmacien Service Projets Scientifiques CDSP CWOA mars 2009
5. r aitement Donn es Information patient AUTOMESURE DE LA TENSION Les tensiom tres au poignet La tension art rielle varie tout au long de la journ e et en fonction de nombreux facteurs motions efforts physiques position du corps repas consomm s etc Une seule mesure ne permet pas d valuer correctement la tension art rielle Plusieurs mesures r parties sur plusieurs jours sont n cessaires pour obtenir une valeur moyenne plus fiable Prendre votre tension vous m me la maison permet de multiplier les M EEUE A mesures et dans certains cas d viter la hausse de la tension li e la pr sence du m decin effet blouse blanche demandez conseil votre pharmacien ou votre m decin Vous pouvez ainsi mieux suivre votre tension et vous impliquez activement dans votre traitement Ce que l automesure ne signifie pas Attention mesurer vous m me votre tension ne signifie pas que vous pouvez adapter votre traitement m dicamenteux de votre propre initiative Les valeurs obtenues servent renseigner votre m decin sur la n cessit de commencer ou d adapter votre traitement Communiquez tous les r sultats votre m decin avec exactitude M me si certaines mesures vous semblent fausses aberrantes trop lev es ou trop basses ne les liminez pas A quoi correspondent les chiffres mesur s Le coeur agit comme une pompe chaque battement il se contracte pour en
6. voyer le sang vers les vaisseaux sanguins puis se rel che et se remplit de sang La tension art rielle correspond la pression du sang qui circule dans les vaisseaux sanguins La mesure de la pression art rielle est donn e par 2 chiffres exprim s en millim tre de mercure mmHg Le chiffre le plus lev correspond la contraction du c ur systole qui propulse le sang dans les art res La pression est alors maximale c est la pression systolique Le second chiffre correspond au moment o le sang retourne au c ur et o le c ur se rel che diastole Cette pression minimale est appel e pression diastolique Diff rents facteurs ont une influence sur votre tension ge activit physique surpoids Votre m decin est le mieux plac pour vous indiquer si votre tension est satisfaisante ou pas Pr sentez lui les chiffres mesur s lorsque vous le voyez en consultation La plupart des tensiom tres disposent d un syst me d enregistrement automatique Si ce n est pas le cas notez les r sultats avec la date et l heure de mesure Des calendriers cet effet sont disponibles aupr s de votre pharmacien Si vos chiffres de tension vous paraissent plus lev s que d habitude et ce plusieurs jours de suite consultez votre m decin Demandez galement un calendrier tension art rielle Un bon tensiom tre Pour faire des mesures fiables de votre tension il est videmment important que votre tensiom tre fasse
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