« Techniques théâtrales de la prise parole en public »
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1. gt vouloir prouver l espace comp tence orga qu on a raison et nisationnelle tout organiser Rapport de force 4 Dynamique Engagement Utiliser sa force Iy Pouvoir e l nergie pouvoir de de contrainte changement et de domination par l action d fense des causes aller jusqu au bout Pol mique Echanges M diation Mettre en relation D la joute p utilisation 1 respects des gt se positionner oratoire passionn e points de vue comme tiers r gulateur st rile des arguties e etg r Seg Chim re passivite R ceptivit a Iy D crochage Ecouter recevoir D velopper une Ecoute du r el active et intuitive inertie 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 32 didascalis amp wanadoo fr Exhibition Rayonnement Passion Se mettre en repr sentation Exercer un pouvoir Susciter de manipulation l enthousiasme Aveugler S couter Vivre l lan Parler de la pens e fascination Attraction gt Alliance Cr er des liens Confusion Etre proche des r les Exercer un Parler le langage chantage des motions affectif MODALITES de travail Quatre questions Comment passons nous d un tat un autre 2 Sous quel mode et avec quelle facilit 3 Comment ces tats et ces modes sont ils per us par soi e2. 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 23 Les l ments prendre en compte L coute de soi et des autres L autonomie de son rythme de parole La capacit changer de rythme et mobiliser son nergie La rapidit des r flexes Concevoir chaque prise de parole comme une exp rience et un d fi qui modifient notre repr sentation du risque tre seul devant les autres Invitation la spontan it prendre la parole l arrach s articuler avec ses partenaires s affirmer en tant qu individu part enti re prendre la parole et la transmettre faire autorit cette autorit qui appara t comme acte d autonomie Commentaires personnels 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis amp wanadoo fr 24 Quelques applications Participation une r union prendre la parole clairement avec autorit et tonicit gr ce une attaque sonore et sur sa note physiologique en alternant avec le rythme de celui qui parlait avant d velopper l id e jusqu son terme et donner la parole avec une finale Conduite de r union ne plus craindre de prendre ou donner la parole et savoir r sister aux emportements ou aux engourdissements en faisant jouer l alternance affirmer ses id es jusqu au bout Conduite d entretiens couter son interlocuteur tre conscient
3. Techniques th trales de la prise parole en public gt 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr SOMMAIRE PREMIERE PARTIE desert 4 LA TECHNIQUE TH TRALE DE PRISE DE PAROLE orenovenovennvennvennvennvennvennvsnnnsnnnsnnnsnnesnnesnnenne 4 AJINTRODUCTION ERE KV 4 Technique Th trale de Prise de Parole l acte parole 4 Retrouver Ses Gppuis po r apprendre Lanes seede 6 L esthesie de la parole une CONS MD nn renier strate 9 B PREMIER CHAMP D APPLICATION Sas aannat eng d sastres 10 exercices sur les m canismes premiers du langage parl 10 IER iii EEE EN EELEE RaR S 11 MU De Re cam nd ee M ST 13 VE PLAT E ORRE REE RS 15 KE ENN re 17 Mise en application des EE imenntetersliens 20 C LE DEUXIEME CHAMP D APPLICATION nn 21 1 REE EE EEE 21 D LE TROISIEME CHAMP Lys sement 27 gre TE san 400015 31 MLE FJ S 33 1 L observation et l Ecoute de sOi ananas 33 2 L observation et l Ecoute de l autre issues 34 3 Les bases de l observation des modalit s de l action le temps l espace Ke IR a ae NE NE 34 O T E E T E E 34 La situatio EEE E ER EE EE EEE 35 APPUI EE E E E E O 35 Be enola ER E E E EEE 35 Le d codagedes iNdICES nine 35 Outil n 1 les l ments d observation de la motricit et des appuis 36 Outil n 2 les l ments de changement rep rer mien teste 36 Outil n 3 Les indices en rapport avec les modalit s relationn
4. tat de r traction qu il soit provoqu par le stress ou l int r t centre davantage l individu sur lui m me Le voil aux aguets Il redouble de vigilance Il prend son temps et garde la distance pour entrer en relation sa gestualit est r serv e Sa parole conome fait la part belle aux silences 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 28 didascalis wanadoo fr Ce n est l que la description d un mode de fonctionnement qui tr s vite peut se transformer sous le coup d une autre qualit nerg tique Rassur e ou simplement install e dans un moment convivial entre amis la m me personne appelons la M X peut se montrer franchement d tendue Les gestes deviennent amples expansifs A inverse de la r traction la dilatation se pr te l extraversion qui se r pand en paroles II suffit d entendre la verve intarissable de certains sous l influence d un petit verre La conversation porte elle soudain sur un des ces sujets o on est pr t engager son me Notre M X se d tache de son fauteuil le corps tendu Dynamique l nergie impulse la prise d initiatives pour conduire l change Marche d cid e d bit de parole rapide multiplication des toniques voix forte posture vers l avant traduisent l engagement physique de celui qui est pr t en d coudre La passivit engage l coute De faible intensit la voix facilite la confidence d autant mieux que la post
5. int resse le corps entier dans ses quilibres depuis sa base jusqu ses d placements dans l espace Elle int resse l appui des pieds la musculature puissante des jambes veille celle du p rin e amplifie celle du diaphragme restitue sa finesse celle de la bouche Retrouvant sa pleine r sonance le corps entier participe de parole Souvent d s les premi res heures du travail l homme atteint en lui des profondeurs qu il ne soup onnait pas la palpitation d une nergie neuve la r v lation d un noyau de puissance qui le surprend et le surprend et le grise S il n est pas capable de retrouver cela volont tout de suite il sait au moins qu en lui cela existe Dans la vie quotidienne il devient t moin de lui m me s ouvre la relation tandis qu il s individualise La Technique Th trale de Prise de Parole agit sur un double plan Celui de l expression dans la vie quotidienne professionnelle et personnelle Celui de la vie int rieure de l identit de l intimit avec soi R gine Lacroix Neuberth Rapport au ministre de l Education Nationale de la Commission sur la formation des Personnels de l Education Nationale pr sid e par Andr de Peretti 1982 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 57 didascalis wanadoo fr
6. l acteur dans l instant pr sent e On donne une restitution apr s chaque action des l ments d observation en r f rence une cl decture e Cette restitution est suivi d une reprise d action l acteur se saisissant sa fa on des indications qui lui ont t propos es il ne s agit pas pour lui d am liorer un comportement mais de faire voluer sa perception de la relation et de l aider prendre conscience des modalit s relationnelles et des tats physiques qui sont en jeu entre les partenaires e _l absence de consignes sur la conduite de l action on n enferme pas dans un sc nario pr visible Tous en sc ne 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 34 didascalis amp wanadoo fr La mise en uvre est simple et de bon sens Elle est complexe et d routante Elle est les deux parce ce qui est visible pour les autres dans nos relations est simple et de bon sens mais on ne le voit pas elle est complexe et d routante car la relation change constamment dans un jeu de transformation o chacun se cherche parfois s oublie souvent agit par force pour survivre et s tonne en retour de ce qu il a initi lui m me embrouille hypnotise ou s duit se retranche envahit La situation pr ciser elle peut tre propos e par les participants en lien avec leur quotidien et leurs objectifs d volution 1 Le choix de la situation en accord avec I enjeu intentionn
7. rieurs st r otyp s ne permettant plus la libert d expression que sa pens e chaque fois nouvelle r clame de lui Deux attitudes peuvent ce moment l tre observ es quand apprendre exige trop d nergie soit une dispersion vers les extr mit s du corps soit une crispation autour de l axe vertical Dans la dispersion on voit une agitation des mains des pieds une maladresse de la bouche Dans la crispation autour de l axe le corps est rigide et la EE relation appauvrie Percevoir ses appuis lib rer l axe du corps c est redonner au geste de la parole Percevoir ses appuis lib rer l axe du corps c est redonner Sa nature d criture de la pens e l acte parole sa capacit de faire voluer la relation dans dans l espace et le temps l utilisation d une juste motricit de l action Mais le juste mouvement de la bouche de la main et du pied proc de de la m me origine la pr sence soi motions comprises 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 6 didascalis amp wanadoo fr De la m moire motionnelle l intelligence communicationnelle La vie est mouvement et le mouvement est vibration Toute forme vivante l mentaire pour se mouvoir effectue des d placements segmentaires qui deviennent alternativement points d appui et nouveau mouvements La motricit fondamentale est donc construite sur l alternance de Le principe d Archim de
8. 04 79 85 25 57 53 didascalis wanadoo fr N oubliez aucune articulation aucun lien logique aucune transition Ne n gligez pas redites et r capitulations Pourquoi ne pas les interroger directement des moments cl s de l intervention pour leur demander de poser les questions n cessaires leur compr hension e D marche d analyse d composition du fait de la notion dont on parle e Puis synth se pour ramener une vue d ensemble Pour une d marche plus efficace utiliser des proc d s divers adapt s au contexte e Lecture d un texte e Courbes graphiques sch mas e Vid o transparents diapos e Exemples Argumenter Enoncer l id e force l argument lui m me Enoncer plusieurs sous arguments e Illustrer par des situations faits pr cis chiffres L argumentation doit tre adapt e au public arguments rationnels et motionnels Commencer par les aspects les moins importants pour aller ver ceux qui vous semblent les plus convaincants Deux questions se poser e Quel encha nement pr voir dans la succession des arguments e Dans quel cas pr parer une contre argumentation de la position adverse et la r ponse aux objections N affirmer rien que vous ne puissiez justifier Conclure REGLE N 2 viter l improvisation Se centrer sur un rappel concis des points une ouverture de d bat ou l introduction d un th me nouveau une synth se L apr s expos L expos
9. ce qu il ont l int rieur de peur d tre moqu s jug s attaqu s L impression est donc souvent d tre en danger sous le regard des autres quand on parle et notre strat gie relationnelle notre r action d pendront en partie au moins de notre m moire motionnelle au risque d tre en contradiction avec l acte juste de parler dans l instant et le d sir qu on en prouve ce qui par le d calage accentue le sentiment d tre encore et d finitivement petit devant les autres Mais parler sans motion est tout aussi invalidant que parler en tant submerg par cette m me motion La relation ne peut s installer devant trop de froideur Sortir du dilemme n est possible que si nous conciliions ces contraires dans une dynamique de relation il faudra r apprendre penser exprimer cette pens e en paroles tout en percevant ses motions et en construisant m me un tat motionnel qui favorise cette r flexion et nourrisse en m me temps la relation sans la bloquer Une troisi me fonction doit redonner du jeu entre les deux fonctions intellectuelle et motionnelle et favoriser un quilibre dynamique c est la fonction sensorielle et motrice de la parole fonction essentielle d interface Elargir le champ de la perception de soi en situation alors m me que nous luttons pour r primer toute sensation d sagr able est le premier d fi apprivoiser et contr ler notre rythme alors que tout concourt la panique en est le secon
10. en avant ou en arri re de la bouche consonne les voyelles L effort de projection du dedans vers le dehors quand la voix est la hauteur juste tu utilises le milieu de ton clavier quand ta voix est bien plac e tu parles pour l autre et pour toi partir de toi pose et place donnent la voix son meilleur timbrage ettu ne fatigues ni ton corps ni celui des autres A travers l entra nement de cet exercice tu d veloppes ton identit vocale et tu gardes toutes tes chances dans les situations difficiles de ne plus tre hors de toi Commentaires personnels Etre ce que l on fait au moment o on le fait 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 16 4 me m canisme D velopper sa pens e organiser ses id es Prendre la parole avec fermet c est l attaque Aller jusqu son terme c est la finale La pens e organis e de l Attaque la Finale conf re l homme son autorit Qe L exercice de l attaque et de la finale consiste accentuer le premier son et le dernier son d une id e d une intervention Trois caract ristiques pour les attaques et les finales Le son de ta voix est fort Ta note est ta note centrale Tu es dans un effort de pr sence Action tout le groupe construit des s quences porteuses d action chacun dit une de ces s quences en mettant en vidence les car
11. mouvements contraires o chaque segment de vivant est l uvre dans la plus ne peut se mobiliser que s il s appuie sur le segment voisin humble des param cies qui venant de se mouvoir s immobilise Le reptile par exemple en est une image vidente lui dont le d placement est reptation figure lente certes mais efficace vibration Chaque fois que le milieu ambiant se modifie le vivant doit s adapter chaque fois que le vivant exprime un besoin vital vers ce milieu il impulse aussi une variation de son mouvement en intensit en vitesse en amplitude comme r ponse active la couverture de ce besoin de nourriture de s curit ou autre Ce qui sur le plan biologique change c est le rythme du mouvement de base Face une proie le vivant peut instantan ment s immobiliser puis acc l rer ou se d tendre d un coup Face un danger l immobilit peut tre aussi une tentative de camouflage de simulation de la mort l acc l ration une fuite le retournement vers le danger une d cision d affrontement La quantit d nergie n cessaire varie donc en fonction des besoins de l adaptation elle peut tre mise parfois disposition en grande quantit et en peu de temps c est le stress positif Le vivant se galvanise alors ses sensations proprioceptives et internes changent radicalement car il est alors tendu pour agir Sa perception aussi de part la pr sence de m diateurs chimiques sp cifiques change mais c
12. partenaire il n y a pas de public et pas de repr sentation 3 Les bases de l observation des modalit s de l action le temps l espace l nergie Dans toute mise en situation les acteurs ne jouent pas un r le en repr sentation ils jouent certes devant le groupe d observateurs mais on leurs demande de jouer en tant en tat de pr sence soi Il y a certes un d calage comme dans toute situation provoqu e chaque fois comme dans le quotidien o l on s aper oit qu on nous regarde notre insu nous l acceptons On observe d abord au d cours de la mise en action comment chacun utilise le temps dans la relation le rythme la place qu il se donne et donne l autre l nergie dont il dispose et qu il adapte aux n cessit s fluctuantes de l volution de la relation Le travail d observation est physique par principe sans interpr tation Nous devons ici distinguer ce que nous faisons des autres approches e Le jeu de r le de Mor no implique une analyse psychologique des impressions du pass e Le jeu de r le ducatif tente par la mise en vidence des comportements des modifier en apportant des solutions e Le psychodrame travaille essentiellement sur l inconscient et les m canismes de projection La mise en sc ne dans l approche de la Technique Th trale de Prise de Parole est quelque peu diff rente Il n y a pas d analyse pr ciser qu on recherche pas la causalit mais la mise en action per u par
13. stimule les sensations et les repr sentations draine l motion donne vie la pens e 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 13 didascalis wanadoo fr Les l ments prendre en compte e La sensation de l engagement physique e La sensation simultan e de stabilit du corps et du mouvement de la parole e La facilit modifier son rythme de parole e La mobilisation de sa propre nergie e La Variation de son rythme de parole pour dynamiser la relation ou la temp rer e Adapter son rythme celui de l autre ou la situation e Le d veloppement de la sensation de la respiration Commentaires personnels Sans cesse r fl chissez avec votre corps M me si le corps agit rapidement l esprit doit rester clair et paisible Votre corps prend la forme de votre esprit Les non experts ont lair de courir toute la journ e mais leur rendement nest pas grand Miyamoto Musashi Trait des 5 roues crit au 16 si cle par un expert en arts martiaux temps 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 14 didascalis wanadoo fr 3 me m canisme Energie Le geste de la Parole suppose implique avec justesse le corps entier articule les 4 l ments ci contre associe 4 points d articulation Salive Souffle dents l vres langue palais et voile du palais Corps appui L exercice du ba be bi bo bu co
14. ton dos ne cherche quelque autre appui qui soit Tes mains tiennent un livre ouvert hauteur de tes paules pouces sur le dessus les autres doigts en dessous Ton partenaire assis en face de toi bonne distance de deux bras allong s est dans la m me attitude tendue vers toi dans une coute totale Le travail peut commencer Par le regard tu saisis le plus petit assemblage de mots qui ait un sens Tu fermes le livre que tu gardes hauteur Tu entres en contact visuel avec ton partenaire Tu lui dis ce premier groupe de mots en maintenant la relation le temps de t assurer que ce premier message est re u et compris Ainsi de groupe de mots en groupe de mots tu donnes le texte l autre sans chercher faire des effets mais en accentuant le dernier son articul du groupe de mots Ton partenaire te donnera apr s ton premier travail des indications dont tu te saisis pour faire progresser ton entra nement Redonne le texte plusieurs fois en tenant compte chaque fois des indications du partenaire 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 11 didascalis wanadoo fr A noter e appr cier la force des silences e poser le regard sur le regard du partenaire e retrouver sa verticalit sentir ses appuis e prendre le temps d instaurer la relation e prendre le temps de dire e tre pr sent dans l instant en tension juste Le sens d une d tente juste nest pas la
15. Cr er la relation et la maintenir dans le temps et dans l espace avec une nergie adapt e la situation pour affirmer sa propre pens e Commentaires personnels Etre pr sent parler agir ici et maintenant 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis amp wanadoo fr 20 C LE DEUXIEME CHAMP D APPLICATION Les entretiens De l identit vocale la comp tence sociale Parler dans le groupe Parler agir dans le groupe la relation soi et aux autres construire son identit sociale 2 champ pour apprivoiser son motion pour d velopper une pens e personnelle pour transformer la relation en gardant son autonomie Le 2 champ met en vidence l investissement de l individu dans le groupe r gi par des lois L motion seule n assure plus la communication de Survie L motion est complexe la m moire les fantasmes les exp riences pass es proposent la conscience des comportements prouv s mais plus ou moins adapt s L motion doit s inscrire dans l acte parole L motion sous tend et colore la relation et la pens e L motion supporte l action elle est un signe de coh rence et d engagement de l individu Mais L motion si elle envahit tout le champ de la conscience emp che la personne de prendre une place de maturit dans le groupe 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 21 didascalis a
16. O posture prestance O gestualit sym trique et l gante visage rayonnant O en repr sentation O fait adh rer les autres l action O agit par fascination ALLIANCE Ol indice vocal voix m lodieuse O Posture sensualit de la posture O gestualit souple et harmonieuse O cr e une relation proche O vit et positive l instant O utilise l affectif dans la relation pour mettre les autres d accord L indication e Lindication porte sur un indice physique signe objectivable e L indication est l expression d une relation de la situation au temps l espace l nergie et non une quelconque causalit e L indication est suivie d action chaque acteur conduit son action selon sa perception de l instant e Lindication tient compte des enjeux et ne propose pas de solution ou de conseils L enjeu par contre est pr cis d s le d part par les acteurs 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 38 Outil n 4 LIVRET D AUTO EVALUATION Pour effectuer votre auto valuation 4 niveaux vous sont propos s 06000 Quelques notions La mise en uvre se fait difficilement O600 En apprentissage La mise en uvre se fait parfois sous contr le O060 Acquis La mise en uvre se fait r guli rement en faisant de moins en moins appel au contr le Q0O06 Appropri et int gr La mise en uvre se fait naturelle
17. a phase de perception de mon mode d changes La phase de passivit d coute de r cepteur La phase de rayonnement de parole d metteur La phase de synchronisation Je per ois le passage d une phase l autre 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 41 didascalis wanadoo fr MON ENGAGEMENT PHYSIQUE DANS LA RELATION Je suis disponible l autre dans la relation J accepte le regard de l autre J ai la sensation de mes appuis pieds bassin verticalit J ai la sensation de ma respiration dans l acte de parler J vite les postures qui g nent ma respiration J ai la sensation de mes paules rel ch es et d crisp es J ai la sensation de mes mimiques de mes gestes Mes gestes et ma marche s accordent mes combin s de base J utilise l espace qui m est offert J ai la sensation de tenir compte de l autre 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 42 didascalis wanadoo fr Deuxi me partie outils compl mentaires pour les situations de pr sentations 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 43 didascalis wanadoo fr A LES 7 ETAPES POUR BATIR UN EXPOSE EFFICACE 1 DECIDEZ AVEC PRECISION CE QUE VOUS ALLEZ EXPLIQUER 2 CERNEZ L ENVIRONNEMENT DU SUJET A EXPOSER 3 ENONCEZ LES POINTS CLEF 4 METTEZ EN PLACE LES POINTS CLEFS Un point clef une phrase simple Un ou de
18. a simple vocation imaginaire d une situation Le virtuel l imaginaire tient lieu de r alit Mais au fur et mesure que les changes langagiers nourrissent l exp rience d un individu en mettant l accent soit sur l impact de la relation donc l motion soit sur la valeur de transmission d informations donc l intellect on saisit mieux toute l intrication entre adaptation motrice sensations perceptions motions sentiments id es qui constituent in fine la m moire On a cru longtemps et c est l erreur de Descartes que la pens e existait en dehors du reste du fonctionnement du cerveau On sait mieux aujourd hui que la pens e ne surgit que parce que toutes 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 7 didascalis wanadoo fr les organisations instinctives motionnelles sensorielles du cerveau fonctionnent en m me temps comme un ensemble interactif La pens e s lance gr ce l motion et cette derni re ne peut s affiner que par la conscience L motion impr gne la pens e et r ciproquement La parole comme geste qualitatif s inscrit donc dans l espace de la relation de la situation et son contexte exprime la fois l id e et le rapport motionnel ou sentimental qu on entretient avec elle de part notre histoire Parlons de l enfant Il construit peu peu ses niveaux ou enveloppes d identit en mergeant de la fusion maternelle il apprend not
19. a synth se et reformulez les points cl s gt V rifiez votre transparent vous debout lui terre il doit rester lisible gt N abusez pas des transparents 3 4 par tranche de 10 mn gt Montrez l cran plut t que sur la vitre 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 49 didascalis wanadoo fr G LES DEUX MOMENTS LES PLUS IMPORTANTS DE VOTRE COMMUNICATION L attention des auditeurs est au plus haut au moment de l introduction au plus bas pendant le d veloppement le corps de la communication et remonte la conclusion Introduction et conclusion sont donc les moments les plus importants Comment utiliser cette courbe naturelle au mieux COURBE D ATTENTION Introduction D veloppement Conclusion 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 50 didascalis wanadoo fr 1 Votre introduction doit tre muscl e annoncer clairement ce qui va suivre et donner envie aux auditeurs d couter la suite C est par votre introduction que vous cr ez le climat d attention qui va suivre 2 Apr s l introduction la courbe d attention reste encore quelques instants au point le plus haut Tirez profit de ces moments privil gi s et prolongez les autant que possible Une bonne voix un regard attentif sont des armes indispensables cet effet 3 Nous voici la p riode o l int r t des auditeurs prend l allure de mont
20. act ristiques de l attaque et de la finale Le corps se pr pare Oreille et voix s ajustent La pr sence est fugace Les l ments prendre en compte Ta perception des points d appui dans ta bouche l attaque et la finale Ta parole se d ploie dans un espace qui d finit ton autorit 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 17 didascalis amp wanadoo fr Commentaires personnels L me d une phrase est dans le dernier son Livre des Morts des Egyptiens 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 18 didascalis wanadoo fr Red couvrir une parole consciente cr e une situation nouvelle qui d abord d concerte La perception des appuis est neuve Les crispations per ues d s lors ne sont plus utilis es comme points d appuis Les quatre m canismes de la parole par leur entra nement combin replacent les points d appui avec justesse dans le corps entier y compris la bouche 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr Mise en application des 4 m canismes Le contenu le fond prennent du sens e Les silences trouvent leur place Les acc l r s ralentis sont conformes la motricit du texte e Larticulation est pr cise e L attention est veill e Eprouver que le silence permet de recevoir ce qui est dit Visualiser ce qui est dit
21. agnes russes La concentration et l attention vont et viennent en vagues C est le moment o vous devez r p ter votre message reformuler vos propos Variez aussi votre pr sentation utilisez des aides visuelles et activez votre auditoire en lui posant des questions ou en lui faisant prendre des notes Trouvez des moyens pour attirer l attention des auditeurs 4 Vous arrivez la conclusion refaites la synth se de ce qui s est dit cela permettra ceux qui taient inattentifs de se ressaisir avant de repartir avec les points cl s dans leur m moire Et surtout ne terminez jamais sans v ritable conclusion 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 51 didascalis wanadoo fr H SOIGNER SON INTRODUCTION gt Accrochez votre auditoire par une question une histoire un objet ou une image insolite un chiffre surprenant gt Donnez nous l objectif de votre expos gt Informez nous d embl e sur les id es clefs gt Guidez notre coute en expliquant votre plan 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 52 I PRISE DE LA PAROLE EN PUBLIC Objectifs e Transmettre le mieux possible le contenu de l expos e __Int resser l auditoire et maintenir son attention e Susciter une valuation positive du jury Vous parlez pour autre non pour vous m me Chacun a sa sp cificit son histoir
22. amment parler pour tablir des rapports de distinction entre Soi Notre voix l int rieur et l Autre l ext rieur Cette distinction se construit par Comme l motion est l alternance de moments de pl nitude s curit intimit et des vibration instants de vide isolement loignement Ill doit apprendre g rer le temps de pr sence l autre l espace ou la distance et accepter de ne plus tre prot g par une enveloppe s curisante Toutes ces histoires de rencontres et de s parations constituent un bain d motions dans lequel sa m moire le plonge nouveau aujourd hui au risque parfois de noyer au lieu de dynamiser La conqu te de son autonomie se fait en partie au moins au prix d accepter de quitter cette s curit et de pouvoir se poser devant l autre puis les autres en exprimant sa pens e personnelle dans un acte de parole Ainsi fondamentalement penser et parler met en situation objective de fragilit physique dans la cr ation m me d un rapport relationnel symbolique qui exclut le rapport de force Si comme on le sait aujourd hui la gestion d un surcro t d motion comme la peur par exemple mobilise une bonne part des ressources du cortex associatif on comprend ais ment qu on ne peut la fois penser et assurer spontan ment sa survie o sa s curit L enfant a du apprendre accepter de sentir sa peur en parlant Cette situation est videmment inconfortable et beaucoup ont renonc dire
23. ance Fermeture vigilance Mythe de Dilatation D Le docteur l nergie thermique monstration Envahissement iovialit Mythe de Dynamique Matamore l nergie cin tique Impulsion Domination gt engagement Mythe de Mercure Echanges Pr Arlequin l nergie chimique M diation Pol mique gt m diation Mythe de la Passivit Colombine l nergie d absorption coute R verie lt gt r ceptivit Mythe d Apollon Rayonnement p Lellio l nergie rayonnante Repr sentation Fascination passion Mythe de V nus Attraction Isabelle l nergie potentielle Alliance S duction alliance Les modes relationnels ont aussi de multiples facettes o se d clinent par nuances une palette enti re Ces sch mas sont des curseurs d intensit positive ou n gative des modalit s de la relation Peu peu chacun est amen voir la fois ambivalence s installer dans une relation mais aussi sa complexit li e la dynamique des changes 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 31 didascalis wanadoo fr Fermeture R traction gt Vigilance Etre pr sent difficult Le temps p disponibilit communiquer au temps et ouvertement au rythme de la relation Envahissement 4 Dilatation gt autorit Prendre sa place
24. as par hasard si la bouche est un palais l o la reine exerce habilement son autorit Parfois ce lieu royal n a pu remplir sa fonction qu au prix d efforts intenses qui avec le temps et les habitudes ont crisp notre corps r duit notre pens e des sch mas st r otyp s laiss aux motions une place d bordante o la m moire des actions pass es et deurs r sultats tient lieu de r alit et de guide unique pour le pr sent La relation n est plus ce qu elle devrait toujours tre un moment de d couverte et de cr ation elle n est plus qu impr gn e de r p tition 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 5 didascalis amp wanadoo fr Retrouver ses appuis pour apprendre L homme apprend naturellement avec assurance et plaisir Soumis des pressions ou des enjeux relationnels il force donc son talent et r ussit au prix d un tat de tension extr me S il ne sent plus ses points d appui envahi par la sensation de ses motions l homme tente alors Apprendre c est d abord se mettre d apprendre en s appuyant sur l effort qu il fait pour en mouvement vers l inconnu contr ler ses motions II s appuie sur des zones gr ce des points d appui de crispations Confondant appuis per us et zones per us et appropri s de crispations inconscientes l homme r ussira cependant mais au prix du gaspillage de ses forces au prix de postures et de gestes int rieurs et ext
25. d D velopper notre confiance dans notre intelligence pr c de tous ceux que nous voudrons bien nous donner avec plaisir quand nous aurons tout juste commenc relever le premier Notre parole est notre outil premier pour r guler notre adaptation l autre et combiner avec succ s sans les confondre ni les exclure motion et pens e 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 8 didascalis amp wanadoo fr L esth sie de la parole But une construction Pivots de l action Sensation Motricit Champs d application Exercices Entretiens Jeu relationnel M canismes premiers du langage parl Combin de base Variations du flux Geste verbal articulatoire Organisation des s quences parl es Disciplines de r f rence Linguistique Psycho p dagogie Sociologie Physique Ethologie Neuro physiologie Art dramatique 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr Musique B PREMIER CHAMP D APPLICATION Exercices sur les m canismes premiers du langage parl Se r approprier sa propre parole la relation soi m me Voit l homme prendre appui sur le biologique pour conqu rir l acte de parler le symbolique Fournit l homme les outils n cessaires pour passer progressivement de l a
26. du r le que l on joue percevoir sa propre nergie et celle de l autre se faire confiance et faire confiance l autre L harmonie de l organisation collective passe par un quilibre des deux modes de comportement individuel que sont l initiative et la coop ration et les deux modes de confrontation sociale que sont la contrainte et le conflit tir de Une soci t en qu te de sens J B de Foucauld et D Piveteau 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 25 didascalis amp wanadoo fr Expos et conf rence ESPACE Cr ez un espace qui favorise la communication les changes Prenez l espace en vous d pla ant de temps autre Marchez avec la sensation de vos pieds plomb s au sol TEMPS e G rez le temps dont vous disposez e Prenez le temps de dire e Faites des silences e Apprenez minuter vos expos s de fa on r aliste e Respectez le temps imparti si le temps de parole est court faire des choix S il est long privil gier le d bat D a PAROLE Parlez pour la personne la plus loign e Soyez attentif votre voix votre timbre votre articulation votre rythme N h sitez pas surtout au d but et la fin et varier votre rythme Prenez le temps de respirer sentez votre respiration ce qui permet de calmer l motion et de poser sa voix Langage efficace Vocabulaire simple et pr cis Phrases cour
27. e sa propre interpr tation Les auditeurs ne sont pas toujours aussi inform s que vous Prendre en compte le savoir et le langage des auditeurs est la premi re r gle pour s assurer d une communication efficace Attention aux malentendus sur mots notions r f rences valeurs concepts Les d finir ventuellement les clarifier Introduire REGLE N 1 viter l improvisation Informer l auditoire sur le contenu de l expos e Situer le sujet dans son contexte voquer la place qu il tient dans l volution du cours du stage e Susciter le d sir de vous pr ter attention e Impliquez les en utilisant vous e Associez les vous en utilisant nous D finir le sujet Communiquer le plan point de rep re essentiel qui permet au jury de vous suivre dans votre logique guide pour ne pas perdre le fil conducteur Enoncer parties et sous parties enchainement en fonction de la logique du discours Pr parer fiches th matiques avec id e cl id e secondaires pour d velopper justifier l id e cl avec citations pertinentes sch mas chiffres noms dates Eventuellement pr ciser sous quel s angle s vous le traitez Articulations Articulations introduire chaque nouveau th me et terminer par une synth se partielle ou une conclusion Expliquer Mieux vaut donner des pr cisions inutiles que parler dans le vide 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax
28. el explicit par celui qui propose la situation et qui d ailleurs ne la joue pas n cessairement 2 L observation de la situation volution ou non vers l objectif chaque fois que l volution de la relation entre les protagonistes progresse vers l objectif notez les tats qui vous semblent manquer et dont les acteurs devraient se saisir L volution de la relation entre les protagonistes s arr te ou r gresse 3 Les moment remarquables attaque final et incidents impr visibles les changements qui marquent l volution de l action L acteur per oit et d cide d agir diff remment Les acteurs sont interchangeables mais gardent leur pr nom Le meneur de jeu en distance vigilant intuitif prudent constitue l interface groupe acteurs Le groupe actif dans l observation et la production d indications L action Le Lorsqu on a suffisamment engrang d impressions on change on demande parfois aux acteurs de parler en premier o quelqu un du groupe que l animateur intuitivement d signe ou chacun spontan ment On recommence avec les indications d actions qui viennent d tre produites chaud mais toujours en rapport avec le temps l espace l nergie d codage des indices Il permet de formuler ensuite des indications On distingue trois plans d indices en relation avec les trois aspects du travail plan n 1 les m canismes de la parole plan n 2 les modalit s relati
29. elles et les modalit s EE RENERE RE ATAR LE REAO REL EEEE EEE 37 Outil n 4 LIVRET D AUTO EVALUATION faa aAA 39 UTILISATION DES MECANISMES oiei eee cs tes 40 LA RELATION a ne OE EE EN 41 MON ENGAGEMENT PHYSIQUE DANS LA RELATION ne 42 DEUXIEME PARTIE OUTILS COMPLEMENTAIRES POUR LES SITUATIONS DE PRESENTATIONS RER EE n ERREN EEE 43 A LES 7 ETAPES POUR BATIR UN EXPOSE EFFICACE ii ssisss nnonennununsa enncennmnnnns 44 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 2 didascalis wanadoo fr BI PREPARER SES NOTES ATR 45 C CONSEILS A SUIVRE PENDANT EXPOS S ent keine 46 D LE BON USAGE DES SUPPORTS VISUELS sg 47 E LE COMPORTEMENT AU PAPER BOARD enr 48 F UTILISER LE RETROPROJECTEUR sd Re rt NS 49 G LES DEUX MOMENTS LES PLUS IMPORTANTS DE VOTRE COMMUNICATION 50 H SOIGNER SON INTRODUCTION ee 52 1 PRISE DE LA PAROLE ENPUBLIG Gade 53 ARTICULATION S aa ea 53 J LA STRATEGIE POUR CONVAINERE Asa 55 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 3 didascalis wanadoo fr PREMIERE PARTIE LA TECHNIQUE TH TRALE DE PRISE DE PAROLE A INTRODUCTION Technique Th trale de Prise de Parole l acte parole La Technique Th trale de Prise de Parole se propose d apporter l homme un autre regard et une pratique neuve de la relation qu il entretient avec lui m me et les autres Simple m thode pour am liorer rapidement et concr tement le savoir fai
30. et tat comme on le sait n est pas ressenti forc ment comme agr able Cependant cette adaptation devient th oriquement de plus en plus efficace en fonction de deux syst mes de m morisation de l exp rience Un syst me tr s long terme sur le plan de l esp ce c est le code g n tique un syst me bas sur l histoire d un individu c est la m moire Le vivant garde en m moire chaque exp rience les diff rents l ments qui ont constitu pr cis ment cette exp rience odeurs couleurs temp ratures bruits mouvements et postures mots et en final le b n fice positif le plaisir ou n gatif la frustration Le souvenir est donc un assemblage subtil qui lors d une prochaine situation est r activ et propos comme un sch ma rapide de r ponse tenant compte des r sultats ant rieurs Et avant m me que l action ne s engage la perception de la situation permet cette anticipation et donne ressentir au vivant par avance l tat possible dans lequel il sera l issue de l action c est l motion et la fois l effort d adaptation L motion devient alors langage code per u et reproduit L acte de communiquer engage d s lors l tre dans toutes ses fonctions et sa structure posturale ou p riph rique m choire et bouche bras et main jambe et pied Plus le vivant se perfectionne jusqu l homme plus sa capacit d anticipation augmente au point m me de pouvoir ressentir une motion l
31. eu du typodrame utiliser les lois du th tre et plus particuli rement les lois de la commedia dell arte pour d velopper la conscience que nous avons de notre savoir faire relationnel diversifier nos modes d approches plut t que de se limiter des r actions instinctives en jouant consciemment sur la qualit de l nergie Attendu que nous pouvons d velopper notre capital nerg tique sous toutes ses formes et que seul le poids des habitudes a restreint nos potentialit s au diable l avarice il est temps de partir la d couverte du grand et vaste monde et la vie tant un th tre de partir la d couverte de notre th tre personnel La question est donc bien de savoir utiliser son nergie dans le temps et dans l espace pour optimaliser ses comp tences relationnelles Percevoir la qualit de sa force celle du partenaire r aliser l enjeu s ajuster Cette grille decture rend plus visible l analogie entre les qualit s nerg tiques les arch types qui les symbolisent et les modes de fonctionnement 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 30 didascalis wanadoo fr Tableau des correspondances Les arch types Les tats Les modes Les L image interne physiques relationnels et leurs personnages individuelle ENE Tormes gammes L image externe d nergie ou personnelle collective ou sociale R traction ka Pantalone ME EG l nergie atomique Vigil
32. fonction d une r f rence tr s personnelle coupe le locuteur prend la parole impose son vis vis une fin de non recevoir lequel refusant de se laisser d monter r torque violemment avant de partir en claquant la porte Ce n est pas pour rien que nous nous mettons dans tous nos tats Stress angoisse col re joie excitation all gresse nous submergent r guli rement Si ce langage des motions nous est familier nous sommes moins conscients des forces physiques qui les gouvernent r traction dilatation dynamique passivit souplesse rayonnement attraction La relation humaine nous l prouvons donc d abord dans notre sensibilit et notre motion La relation parl e m me silencieuse est d abord une pr sence physique l autre marqu e par une force qui nous attire vers lui ou nous en loigne Cette force au del de toute analyse psychologique est un mouvement qui nous fait passer d un tat d int riorit ou r traction un tat d ext riorit ou dilatation On peut vivre d embl e un tat d ext riorit et faire un chemin inverse ou altern vers l int riorit Dans la relation le partenaire s adapte selon deux modes essentiels 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 27 didascalis amp wanadoo fr a Un mode r actif physique quasiment biologique ressenti en terme de r traction dilatation impulsion changes passivit rayonnement attraction o
33. gressivit la vibration motionnelle puis au timbre parl et la construction de son l identit vocale L homme se red couvre son propre instrumentiste capable de d passer sa seule r activit capable d assurer par la parole et la relation sa survie et la r ponse ses besoins de communication Le combin de base exercice du groupage des mots Prendre le temps gt d velopper son int riorit Les variations du flux verbal Percevoir l nergie exercice de l acc l r ralenti gt accro tre sa puissance Le geste articulatoire exercice du ba be bi bo bu D velopper son identit vocale L organisation des s quences exercice de l attaque et de la parl es finale Prendre sa place dans l espace 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 10 didascalis amp wanadoo fr 1ER m canisme le sens et les appuis le groupe de mots et sa tonique Pr sence Soi int riorisation intensit Retrouver dans la verticalit ses appuis Donner sens son propos par la c sure de la tonique Red couvrir le sens du groupage des mots L exercice consiste regrouper les mots en fonction du sens faire des pauses mettre un accent tonique sur le dernier son du groupe de mots Tu t assois dans une position qui respecte la verticalit les pieds pos s sur le sol cart s de la largeur de ton bassin Ton bassin est bien install sur la chaise sans que
34. homme du quotidien fascin par son alentour d objets s est peu peu retir de lui m me r tr cissant ainsi sa conscience corporelle et relationnelle Il a perdu au profit Pl et Me MG aton EN obiets dits AiE eg s amp s aa r e HOUSE mouvements premiers est le carrefour entre e Il s est soveni i aiad de Ge l int riorit et l ext riorit L se conclut la re i 9 forme achev e du mot pens puis projet en externes faciles et renouvel es sans cesse au pg acte de parole d triment du d veloppement de son int riorit et de sa pr sence Il relie ainsi de plus en plus difficilement la conscience de ses ressources individuelles ses besoins de communication Il craint ses motions il utilise peu son intuition relationnelle il se per oit difficilement comme une globalit physique quand il parle Si la Technique Th trale de Prise de Parole n est pas la seule proposer des parcours elle apporte cependant sa note sp cifique Elle utilise comme outil ce qui est la fantastique et derni re invention du vivant la parole Cette parole est un geste de relation souvent m connu dans sa complexit Elle implique totalement la personne dans ses dimensions motionnelle intellectuelle sensorielle et motrice Dans l acte de parler mais d abord dans la bouche se rencontrent ces trois fonctions qui doivent s associer et cohabiter en relative bonne entente si nous voulons vivre au mieux de notre tre Et ce n est certes p
35. i chapper jusqu au jour ou il doit se rendre l vidence qu il a fait son temps Il se retire dans l ge d or II laisse le pouvoir son fils sauv in extremis de l app tit paternel Jupiter r gne en ma tre aux quatre coins du cosmos joyeusement mais malheur qui lui tient t te Ses enfants font parler d eux par leurs vertus et leurs exc s Mars commandes guerres D autres prom th es lui pr teront leur image de h ros Hercule Th s e Messager des dieux l agile Mercure est au centre des changes comme V nus par qui tout s moustille Diane et Apollon marquent l alternance des jours et des nuits La sage Minerve conna t tout des arts et des sciences d velopper reste voir comment Ces personnages et leur r cit nous parlent bien plus qu il n y para t l instar d autres mod les religieux ils balisent le chemin des hommes dans leur ternelle qu te du pourquoi et du comment par le rappel des vertus essentielles sagesse g n rosit courage bont patience pour donner sens sa vie et r v lent l universalit de la nature humaine Leur action est d autant plus efficace qu ils utilisent le pouvoir de l imagination et de l humour En actionnant les ressorts de l identification ils d couvrent des images enfouies avec une espi glerie qui nous fait rire de nous m mes L observation de nos comportements nous am ne veiller d avantage notre pleine conscience d Homme C est l enj
36. ieux homme d argent tr s souvent dont l avarice n est pas le moindre d faut A ses c t s le savant le Dottore qui sait ou croit savoir la marche lente l air pos majestueux il s installe sur son territoire l image du livre qu il exhibe sur un ventre largement dilat Le Matamore doit sa r putation ses conqu tes Cambr fier 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 29 didascalis amp wanadoo fr comme un Capitan l p e au c t le bras d gag ou pos sur la hanche le verbe haut il est pr t pourfendre des ennemis qu il esp re peut tre invisibles L Arlequin marche tout en souplesse tant t sur un pied tant t sur l autre l image des deux ma tres entre lesquels il ne sait choisir II est la pi ce ma tresse du jeu et son costume est l image de toutes les couleurs Serviteur rus il cherche d abord son int r t et symbolise le petit peuple dont il partage le langage le sentiment d injustice et l habilet se sortir des mauvais pas La jolie soubrette confidente de sa ma tresse a elle aussi plus d un tour dans son sac et plus d une mouche son corsage Les amoureux aux amours contrari es offrent le pr texte ce chass crois de caract res A bien l observer on croirait que le genre recr e sous les traits de la farce les frasques familiales des dieux de I Olympe Saturne mange ses enfants de peur de voir l autorit lu
37. ion du groupe attendre qu il soit pr t introduire le sujet d une fa on amicale et originale Regarder les participants et observer leurs r actions Appuyer certains points du geste Si vous le d sirez changer de position Si vous utilisez des aides audiovisuelles vous assurer que ce que vous montrez soit visible Utiliser des transitions Veiller ce que les id es cl s et les exemples soient brefs et int ressants Faire une pause avant d aborder un point important ou de poser une question Regarder l auditoire Essayer de varier le rythme d locution is wanadoo fr CE QU IL FAUT EVITER Commencer lorsque 2 ou 3 participants seulement sont attentifs Regarder fixement le plafond ou le sol Gesticuler Courir un marathon Montrer votre dos m me s il est ce que VOUS avez de mieux Confondre les apart s et les remarques hors sujet Donner un exc s de pr cision et utiliser trop de mots techniques et de phrases compliqu es Baisser le ton de la voix et regarder attentivement ses pieds quand on aborde un point important Adopter un d bit uniforme qu il soit lent ou ultra rapide 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascal 46 D LE BON USAGE DES SUPPORTS VISUELS Une pr sentation peut s appuyer sur divers types de supports visuels Chaque support a ses caract ristiques et ses limitations propres Les conna tre facilite
38. leur choix et leur pr paration Pour les expos s on utilise en g n ral 5 sortes de support Tableau de papier paperboard Transparents et r troprojecteur Documents distribuer K7 vid o Diaporama Ces supports peuvent tre class s en fonction de deux crit res L esth tique L interactivit Esth tique DIAPORAMA K7 VIDEO Transparents Documents distribuer TABLEAUX Pouvoir interactif 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 47 didascalis wanadoo fr E LE COMPORTEMENT AU PAPER BOARD 1 Se positionner la droite du paper board avec la main gauche sur le bord sup rieur du paper board et la main droite servant pour crire 2 Regarder l auditoire le plus souvent possible 3 Ne pas crire face au paper board 4 Ne pas parler face au paper board 5 Ecrire gros et de mani re si possible horizontale 6 Toujours finir un mot ou une phrase que l on a commenc d crire 7 Utiliser une couleur diff rente pour les graphiques ou les chiffres 8 Utiliser l oral comme compl ment ou illustration de ce que l on crit afin d viter les redondances 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 48 didascalis wanadoo fr F UTILISER LE RE TROPROJECTEUR gt Laissez visionner le transparent pendant 5 10 secondes puis teindre gt Commenter le corps du transparent avec des exemples gt Fa tes l
39. ment 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 39 didascalis wanadoo fr UTILISATION DES MECANISMES Le Combin de base Pouvoir construire les plus petites unit s de sens Regarder avant pendant et apr s le combin de base Avoir la sensation du silence M engager physiquement sur les accents toniques Les variations du flux verbal Varier le d bit de ma parole Percevoir mon nergie Pouvoir canaliser mon nergie Le geste articulatoire Percevoir ma note centrale Utiliser les consonnes comme appuis Visualiser ma bouche articulant les sons Distinguer volume vitesse hauteur Reconnaitre et accepter mon timbre de voix L organisation des s quences parl es Etre conscient de la qualit de mon attaque Amplifier ma pr sence dans mon espace parole Voir ce que je dis Pr parer une finale Etre conscient de la qualit de ma finale D velopper une pens e claire et compl te D velopper une id e la fois 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 40 didascalis wanadoo fr LA RELATION Ma phase de r traction de centration Ma disponibilit et mon ouverture l autre Ma mise en action dans l acte parole Ma perception du passage d une phase l autre J accepte mon motion J utilise l nergie qu elle me donne Je per ois l motion que j envoie l autre Je per ois l motion que l autre m envoie L
40. mouvant non seulement cause des param tres contextualisant mais parce que tout change inclut une charge motive li e au simple fait que deux ou trois personnes se parlent travers leur histoire et donc avec les traces deur m moire motionnelle La spirale est la forme qui repr senterait le mieux la dynamique des changes L motion interf re avec la parole et impose des fluctuations sur son d roulement la fois pr visibles et d terminantes Un personne r agit aux propos d un partenaire qui s ajuste en fonction de ses perceptions externes et internes r pond et agit son tour sur son vis vis chaque moment peut correspondre un tat qui bouleverse la dynamique pr visible de l change Force est de constater le caract re impr visible des relations parce qu elles d pendent de la perception que les partenaires ont d eux m mes deur go deur l gitimit et des enjeux tr s personnels conscients ou inconscients Prenons l exemple assez classique d une entrevue entre le directeur du personnel et un employ qui vient y faire tat d une question le cadre spatio temporel les r les sociaux et interactionnels sont clairs l enjeu est pour l employ d obtenir une r ponse favorable Formellement cette situation de communication ainsi balis e appelle une strat gie pr visible mais voil que la strat gie se casse la figure parce que brusquement un des interlocuteurs le directeur d code discours en
41. mp wanadoo fr Etapes Coop ration jr J gt Confrontation gt Choix initiative gt Construire la s curit n cessaire la pens e personnelle Prendre sa place dans le groupe en g rant les ph nom nes motionnels Agir dans le groupe social Construire le groupe dans des relations d motion de sensation d intellect Transformer par la parole les relations et le groupe Porter la force du changement Contrainte Des entra nements pour franchir ces tapes 1 2 Pr parer et g rer son nergie et ses motions Passer en groupe du support crit l improvisation Improvisation en grand groupe Improvisation seul face au groupe Variantes prise en compte du temps de l espace du th me et de l action 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 22 didascalis wanadoo fr Coop ration Accepter d agir ensemble Renoncer dominer Partager les informations Donner la parole D velopper une attitude m diatrice Contrainte Respecter les r gles Parler sur commande Se conformer G rer ses motions Construire sa s curit p Confrontation Ecouter Accepter la confrontation Reconnaitre les diff rents points de vue R sister l emportement de soi et de l autre Aller au bout du conflit Choix initiative Oser prendre des initiatives D velopper sa pens e Reconna tre sa solitude Animer le d bat Faire acte d autonomie
42. n appr cie une d cision en fonction de ses cons quences exemple je suis contre la peine de mort parce que son maintien ne fait pas diminuer la criminalit parce qu on ne peut pas r parer l erreur judiciaire la d finition qui rassure rassurer dire la v rit car on associe d finition et v rit le sport c est la vie la vue c est la vie la comparaison pour prouver qu une chose est bonne pratique efficace exemple comparer ce qui existait avant et ce qui a t fait avant allocation vieillesse 14 Fr par jour la narration En racontant une anecdote on impose le poids du concret le t moignage v cu L argumentation par incompatibilit le p age des autoroutes doit exister sinon tout le monde payerait L argumentation par r ciprocit nous trouvons les m urs des Persans tranges puisque les Persans trouvent nos m urs tranges L argumentation par transitivit la m fiance entra ne la m fiance le sourire entra ne le sourire La r gle du pr c dent si b appartient x comme a on lui appliquera la m me r gle L argument par inclusion ce qui vaut pour le tout vaut pour la partie l ensemble des employ s accepte d utiliser la voiture personnelle pour les d placements professionnels vous utiliserez galement la v tre 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 56 didascalis wanadoo fr Annexe 1 Tout individu cherche a
43. n parle alors d tats relationnels b un mode pro actif la personne utilise ses ressources diversifie consciemment son approche de la situation des autres choisit plut t un tat qu un autre on parle alors de modalit s relationnelles Cette pulsation essentielle toute forme de vie et de relation est la vie m me est la relation m me L nergie primordiale qui d finit ce qu est le vivant s exprime et se comprime r traction dilatation impulsion trois tats premiers indissociables articul s pour rendre vivante la relation humaine Et c est ce qui nous int resse ici dans le troisi me champ Notre tre vit ainsi trois tats physiques fondamentaux La r traction La dilatation L impulsion Ces trois tats se combinent l infini selon des modalit s relationnelles propres chaque personne Notre parole nos autres gestes nos postures nos sens nos motions nos sentiments constituent l ensemble des signes qui combin s cr ent la forme et le fond de nos relations La parole me transforme transforme l autre et notre relation des moments typiques que nous pouvons rep rer Dynamique R traction gt DHatation L nergie se pr sente sous diff rentes formes chaque fois reconnaissable par les signes physiques qui manifestent la voix la posture la gestualit le rapport l espace et qui construisent nos comportements relationnels L nergie que mobilise un
44. nsiste articuler les sons dans la sensation avec pr cision et reconna tre sa note physiologique Debout les pieds cal s sur le sol tu dis la succession des sons articul s devant quelqu un ou seul dans l espace en ayant conscience des mouvements qui se passent dans ta bouche des points d appui de ces mouvements de la projection des sons Tu ne t arr tes pas la fin des lignes et tu utilises cette note de ta voix que tu entends quand tu es d tendu ou que tu viens de rire D veloppe la sensation des sons dans la bouche Projette les sons porte ton attention sur les gestes ex cut s par la langue et les l vres Contr le la respiration et conomiser le souffle Visualise mentalement le geste articulatoire Voici le premier support de l exercice Ba be bi bo bu ca ce ci co cu da de di do du fa fe fi fo fu ga ge gi go gu ja je ji jo ju la le li lo lu ma me mi mo mu na ne ni no nu pa pe pi po pu rare ri ro ru sa se si so su ta te ti to tu va ve vi Vo vu xa xe xi XO XU Za Ze Zi ZO ZU A noter e Utiliser les consonnes comme appuis e Sentir le mouvement des l vres et de la langue e Distinguer volume vitesse hauteur e Reconna tre et accepter son timbre de voix e Reconna tre son identit vocale D autre supports seront propos s 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 15 didascalis wanadoo fr La pose au milieu du clavier harmonique La place pr cis e
45. onnelles plan n 3 les arch types m ta langage ou plan symbolique 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 35 didascalis amp wanadoo fr Outil n 1 les l ments d observation de la motricit et des appuis 1 La tonicit g n rale du buste et l angle du corps Le visage et ses transformations peau et sa couleur le tonus des muscles du visage la modification de la l vre inf rieure e N la respiration blocage modification du rythme localisation eeo Q 4 l amplitude des gestes des bras et leur motricit 5 les jeux de jambes 6 les jeux de mains 7 les auto contacts 8 le regard 9 Pangle de t te 10 le sourire Outil n 2 les l ments de changement rep rer La concordance ou non parole geste Les ruptures de rythme Les auto contacts rupture de l quilibre int rieur Les modifications de dynamisme de la posture Les modifications physiologiques alt ration du souffle de la forme des commissures et des l vres de la coloration de la peau de la posture La gestion de la bulle spatiale ARON D 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 36 Outil n 3 Les indices en rapport avec les modalit s relationnelles et les modalit s nerg tiques Modalit s relationnelles Crit res d observation VIGILANCE O indice vocal voix
46. peut d boucher sur un d bat sur des questions pour vous amener e pr ciser un point abord e compl ter un d veloppement e exprimer un savoir particulier r pondre une objection Attitude d coute ne cherchez pas vous d fendre ne vous sentez pas agress sachez couter ce que veut dire votre interlocuteur 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 54 didascalis wanadoo fr Reformulez la question ou critique et r pondez y avec pr cision et s r nit Restez sur un terrain rationnel non sur un plan affectif Si vous ignorez la r ponse une question osez dire je ne sais pas et il ne vous est pas interdit den demander la r ponse J LA STRATEGIE POUR CONVAINCRE Une argumentation se construit s organise se teste Un orateur sera d autant plus l aise pour improviser r futer chaud lib rer son argumentation s il a en r serve des arguments et un fil conducteur Rappels Dans toute discussion n gociation il existe 7 moments 1 Localisation d un probl me 2 Analyse des donn es faits documents 3 Reformulation avec l accord des partenaires 4 Enonc des solutions et propositions 5 D bat s quence argumentation r futation 6 Evaluation renforcement ou d duction des carts 7 Formulation de l accord ou du d saccord Conseils 1 Il faut attendre la bonne phase et doser ses arguments 2 Pr parer l argumentation 1 qu e
47. pos e sourde O posture appuis marqu s plomb s O gestualit sobre r serv e O pr sence soi et l autre O prend son temps pour entrer en relation O prend ses distances O pr cision des mots et des id es O utilise les silences EXPANSION O indice vocal voix chaleureuse O posture attitude du penseur O gestualit ample expansive O sait cr er un climat jovial O prend et garde la parole O explicatif et d monstratif O Rythme de parole r p titif O s approprie l espace pour organiser la situation DYNAMIQUE O indice vocal voix forte O posture vers l avant torse bomb O gestualit menton relev marche d cid e engagement physique O entreprend O accepte de battre en retraite O parole d bit rapide multiplie les toniques O puise son nergie dans l action MEDIATION O indice vocal voix l g re et claire O posture asym trique O gestualit agile O d bit de la parole vif O cr e un climat d inter action O sens du retournement O s adapte pour favoriser un changement de situation 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 37 ECOUTE O indice vocal voix de faible intensit O posture d tendue O gestualit arrondie O disponibilit O perception intuitive de la situation REPRESENTATION O indice vocal voix vibrante et p n trante
48. re relationnel pour certains elle permet d autres d tre un outil d accompagnement deur croissance individuelle et pour reprendre une terminologie plus traditionnelle on la d finit comme une discipline de d veloppement 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 4 didascalis wanadoo fr de l humain par la mise en lumi re et une mise en jeu des ressources inh rentes ou acquises que l acte de parler d veloppe Cr e vers les ann es 50 par la rencontre de personnes issues du milieu de la formation du th tre de la m decine et de l art elle s est d velopp e lentement sans chercher vraiment se vulgariser autrement qu travers des interventions directes dans les Organisations actions anim es par des intervenants exp riment s form s patiemment au sein de plusieurs associations de Technique Th trale de Prise de Parole La Technesth sie repose sur un travail physique Ses r f rences se sont affin es peu peu avec l thologie la neurologie la linguistique pragmatique Impr gn e par le concept freudien de l inconscient la culture contemporaine s int resse particuli rement aux racines cach es et anciennes des conflits qui freinent l avanc e collective et individuelle Mais emball e par le tourbillon d une soci t pourvoyeuse d objets notre culture a par ailleurs et de fa on paradoxale d velopp une confiance extr me dans le pouvoir des solutions et l
49. st ce que je veux prouver 2 Ces arguments ont ils valeur de preuve 3 De quels faits solides je dispose 4 Quelle est ma r serve de faits 5 Quels sont les points faibles de mon argumentation 6 Quels sont mes arguments de repli 7 Que puis je c der 3 Forme de l argumentation pr parer une argumentation courte plus claire et donc mieux retenue penser la coh rence la progression vers une conclusion forte classement des arguments du moins important au plus important utiliser les mots de liaison tout d abord ensuite donc par cons quent valuer la force d un argument en se mettant la place de l adversaire 4 Quelques techniques d argumentation induction g n ralisante choisir un ou plusieurs exemples travers lesquels per oit les signes d une r gle L exemple doit tre concret incontestable adapt l auditoire illustration par le concret de l abstrait r gle opinion induction fond e sur le mod le Quand il s agit d une conduite suivre de cautionner un acte on fait appel un homme c l bre connu pour son succ s son prestige sa comp tence sa notori t 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 55 didascalis wanadoo fr exemple De Gaulle Syllogisme Exemple boire de l alcool ruine la sant Untel boit Untel sera malade ou ils ont plus d exp rience que nous donc ils vont gagner l argumentation pragmatique o
50. suppression euphorique de toute tension mais la pr paration vers une tension juste CG Durckeim Commentaires personnels 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 12 didascalis wanadoo fr 2 me m canisme Apprivoiser son nergie par le rythme S engager physiquement Ext rioriser sa parole Pr sence l autre L exercice consiste varier son rythme de parole en alternant des ralentis et des acc l r s L exercice qui met en jeu ce m canisme consiste donner un texte ton partenaire en conservant entre les groupes de mots des pauses longues pour les deux premi res lignes et en supprimant ces pauses pour les quatre suivantes Tu reviens ensuite deux lignes dites lentement puis quatre rapidement et enfin une ou deux lentement Tu accentues quelque soit le rythme la fin des groupes de mots Te voici pied d uvre tes appuis en place ton livre reste ouvert pendant tout l exercice Tu regardes deux trois fois ton partenaire dans les fragments lents et jamais dans les rapides Enfin ton souffle prouve le engage toi avec lui compl tement la r p tition de l exercice fera le reste Apr s quelques essais prometteurs tu peux t appliquer ne pas reprendre souffle aux changements de rythme ni faire de pause cet endroit Ton partenaire reste ton metteur en sc ne La parole est un flux qui varie sans cesse Cette alternance de mouvement
51. t les autres quand nous changeons avec eux 4 Comment enfin utiliser ces forces pour que notre relation aux autres aboutisse soit source de plaisir et de r sultats Principes de travail 1 L observation et l Ecoute de soi C est l observation de soi d abord qui nous renseigne sur notre tat C est l tout le travail de base de la Technique Th trale de Prise de Parole que de proposer des exercices qui permettent d accro tre la 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 33 didascalis wanadoo fr conscience de Soi dans la relation Peu peu l intelligence de la sensation et du mouvement se d veloppent apportant la fois les indices per us de l tat v cu et des indices pr coces d une volution de cet tat Ce travail physique d velopp dans les deux premiers champs est concret n cessaire pour sortir du cadre de nos habitudes II s appuie notamment sur la notion de proprioception d finie comme la perception de notre corps dans l espace 2 L observation et l Ecoute de l autre L entrainement sur soi a aff t nos sens externes et internes nous savons mieux rep rer nos changements de timbre de voix ou de rythme de parole Chacun se situe dans l espace per oit sa posture et leur base arch typale sa respiration et ses lieux La perception de l autre prend alors toute son importance et se focalise autour des volutions d indices le jeu se joue par rapport au
52. tes et affirmatives ralentir GESTES et ATTITUDES Regardez votre auditoire Posez votre regard sur chacun Ayez une posture dynamique Assis ou debout comme vous le sentez Restez vigilant l coute de l auditoire et de ses r actions Evitez les gestes r p titifs et parasites Eviter les commentaires marmonn s Ecouter avec attention la personne et lui porter le maximum d int r t Renoncer au regard de d fi Eviter d ouvrir grand les yeux et de fixer ou de fuir Le regard est le premier moyen de contact et l l ment permanent de notre communication avec le groupe Il convient de doser silence et parole et de rythmer le souffle et les mots 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 26 dida scalis wanadoo fr D LE TROISIEME CHAMP Le jeu relationnel Se reconna tre soi dans la relation D coder les jeux de la relation Reconna tre les tats physiques fondamentaux Percevoir les modes de fonctionnement Pour Adapter son action l enjeu On aimerait tellement que les choses soient claires et que chaque pratique situation de communication d bat interview expos suive les r gles du genre et une utilisation ad quate des outils On aimerait tellement avoir un mode d emploi Or la parole chappe la pr visibilit parce qu elle s labore en actions dans l interaction Comme toute r alit humaine le processus est complexe et
53. u long de sa vie sa propre pr sence de quoi elle est faite ce qu elle est Des appuis lui manquent En vain attend il de diff rentes cultures la rencontre avec lui m me la cherchant o elle ne peut tre ne l imaginant pas o elle se peut Cette rencontre est l objectif de la Technique Th trale de Prise de Parole par del bien d autres plus courants plus imm diats meilleure utilisation de la voix du souffle du vocabulaire du trac d passement des inhibitions libert de la prise de parole en public L homme la cr ature qui parle ignore encore au XXe si cle que la parole est la fois la cause de sa dispersion et l occasion de son unicit Il ne sait rien des m canismes les plus simples que sa parole emploie et du pouvoir qu ont ces m canismes offerts sa disposition par la nature de r v ler lui m me Gr ce leur maniement tel que le permet la Technique Th trale de Prise de Parole trois fonctions indissociables d ordinaire dans le langage la fonction motrice motionnelle intellectuelle sont isol es pour tre plus justement r unies dans une troite synergie Les parts respectives de l inn et de l acquis dans la parole sont distingu es l une de l autre et l individu sait alors reconna tre de ce qu il a appris ce qui est lui ce qui est lui La Technique Th trale de Prise de Parole qui s adresse principalement l audition au toucher la vision
54. ure est d tendue et la gestualit arrondie Le rayonnement force la fascination exerc e par la prestance et l l gance La publicit assure particuli rement ce mode de fonctionnement bas sur la repr sentation La m diation suppose la capacit de s adapter pour favoriser un changement de points de vue un art de la souplesse qui physiquement se per oit par l agilit des gestes la vivacit de la parole Et on fait alliance avec celui ou celle qui a mis toute son me son c ur et sa force veiller notre d sir Ainsi chaque qualit nerg tique est le moteur d un mode de fonctionnement relationnel Dilatation I Attraction Evolution de la situation Ainsi d crypt es nos mani res d agir peuvent nous surprendre Il ne s agit pourtant l que D une mod lisation de notre quotidien dont la litt rature s est tr s t t inspir e en trouvant dans notre socialisation une r serve in puisable histoires dr les ou tragiques Sur le plan symbolique l histoire de notre culture nous propose des cl s decture simples et famili res Ce sont les personnages de la Commedia dell Arte arch types de nos modes de fonctionnement traces inconscientes des r cits mythiques qui gouvernent nos imaginaires N la Renaissance italienne ce genre th tral repose sur des canevas b tis sur les jeux entre des personnages types le p re d tenteur de l autorit parentale suspic
55. ux exemples pour chaque point clef Apportez les pr cisions compl mentaires Terminez en reformulant l id e principale 5 RECAPITULEZ LES POINTS PRINCIPAUX Pour cela utilisez des expressions du type En r sum Maintenant il est clair que Nous sommes en mesure de dire que 6 MISE AU POINT DU CADRE INTRODUCTIF Voici quelques suggestions d entr e en mati re Faire r f rence une histoire Poser une question Montrer un objet ou une image insolite 7 REDIGER LE CANEVAS DE VOTRE EXPOSE Ne r digez pas mot mot Ecrivez GROS Laissez une marge de 5 cm pour des notes compl mentaires Mettez des chevilles 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 didascalis wanadoo fr 44 B PREPARER SES NOTES gt Ne r digez pas mot mot gt Ecrivez GROS gt N crivez pas au verso gt Ayez une fiche pour chaque partie y compris introduction et conclusion Pr voyez deux colonnes une pour le texte une autre pour le document montrer gt Num rotez vos fiches en haut droite et en couleur gt N agrafez pas vos fiches entre elles gt Regardez les le moins possible pendant l expos 180 rue du Genevois 73000 Chamb ry T l 04 79 85 12 82 Fax 04 79 85 25 57 45 didascalis wanadoo fr 10 C CONSEILS A SUIVRE PENDANT L EXPOSE CE QU IL FAUT FAIRE Faire une pause prendre du regard la dimens
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