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Merkura 1040 D neu

1. www MBOservice net Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 11 USING THE PULSE COMPUTER 11 Automatic timer reset Automatic calorie counter If the computer remains in pulse mode for 5 minutes without receiving a signal it automati cally switches to clock mode The activity time display is then automatically reset The timer can also be reset manually by hol ding down key B for 2 seconds Press key A to switch to pulse plus calorie counter mode The approximate calorie consumption during the training period is counted automatically if a pulse signal is received in pulse mode The calorie consumption data is automati cally reset when the timer is reset www MBOservice net Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 12 12 USING THE PULSE COMPUTER To switch To enable the alarm mode press key B when on off the monitor is in heart rate mode The alarm the alarm icon is displayed in the bottom left corner The heart rate computer now signals e with one beep per second that your heart rate is below the exercise zone you have set e with two beeps per second that your heart rate is above the exercise zone you have set e with four beeps per second that your current heart rate is 99 or more of your MHR Press key B to switch off the alarm The alarm icon disappears MHR alarm If your heart rate is 99 or more of your MHR an alarm is sounded 4
2. Se activa una alarma ac stica cuando se excede el MHR Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 13 USO DEL ORDENADOR DEL PULSO Alarma de la zona de entrenamiento Llamar la zona de entrenamiento lluminaci n del display 13 Ahora se puede escoger cuando el reloj debe alarmarlo Cuando el golpe moment neo del pulso se encuentra fuera de la zona de entrena miento por encima o por debajo o solamente cuando se halla fuera de la zona de entrena miento Para ello el reloj de pulso se encuentra en modo de pulso y la alarma tiene gue estar activada ver activaci n de la alarma pag 12 Pulsando la tecla C se puede conmutar entre ambos modos de alarma Alarma cuando el pulso Y se encuentra por encima o por debajo A dela zona de entrenamiento A por encima de la zona de entrenamiento Pulsar la tecla C manteni ndola pulsada hasta que aparezca la zona de entrenamiento en pan talla En la primera l nea de pantalla se indica el limite superior de la zona de entrenamiento En la lti ma l nea se encuentra el l mite inferior de la zona de entrenamiento Pulse el bot n D para encender la luz del dis play La luz se vuelve a apagar autom ticamente tras aprox 2 segs www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 14 14 LA HORA SOLUCI N DE FALLOS La hora Soluci n de fallos Fallo problema Ninguna visua
3. Situazione 02 2003 Funzioni del cardiofrequenzimetro e Misurazione esatta della freguenza cardiaca e Valore massimo predefinito della freguenza cardiaca in relazione all et e Segnalazione del polso momentaneo in 96 del MHR e Segnalazione oraria impostabile 12 24 e Timer per training automatico e Azzeramento del tempo automatico e Reset orario manuale e Limite polso superiore inferiore programmabile e Allarme regolabile per zona superiore e Controllo dell area richiesta e Allarme acustico in caso di superamento del limite superiore inferiore e Allarme acustico al raggiungimento della frequenza cardiaca massima MHR e Diversi segnali d allarme e Segnale d llarme on off e llluminazione display e Indicatore consumo di calorie e Tasti funzione con segnale Funzioni e caratteristiche o f amp T Caratteristiche del cardiofrequenzimetro e Misurazione EKG dei battiti cardiaci e Visualiz zazione di tutte le rilevazioni cardiache su una schermata e Grande visualizzazione LCD e www MBOservice net Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 2 2 PRIMA DELL AVVIO Sostegno per bicicletta e Trasmissione digitale dei dati senza cavo e Orologio da polso imperme abile fino a una profondit di 3 m e Incl batterie sostituibile Importante AN Avvertimento Consultate sempre il vostro medico prima di iniziare un programma di allena mento regolare Il cardiofreguenzimetro MBO non un apparecchio medico
4. zione del display Per avviare il computer premere e tenere premuti i tasti B e C fino a quando tutti i segmenti non si accendono per qualche istante Immissione dell et Viene visualizzata l et predefinita Immetta la sua et premendo il tasto B fino a che appare la cifra desiderata Con fermi l immissione con il tasto C Impostazione della zona di allenamento alta bassa Non appena l et sia stata immessa appare la sua MHR Maximal heart rate calcolata automaticamente dal computer Limite superiore Immetta con il tasto B il limite massimo voluto della zona di training e confermi la sua scelta con il tasto C Limite inferiore Cos appare la zona di training inferiore preimpostata Prema il tasto B fino a che appaia il limite inferiore desiderato della sua zona di training e confermi con il tasto C Merkura 1040 I neu 95 93 2000 16 52 Uhr Seite 9 IMPOSTAZIONI Avvertenza Una volta che avete impostato la zona di allenamento accedete direttamente al modo di impostazione dell orologio Impostazione Per accedere al modo di impostazione per l oro dell orologio logio dovete avere impostato precedentemente la zona di allenamento vedi AVVERTENZA ripor tata gui sopra Selezionate con il tasto B tra l indicazione a 12 ore e quella a 24 ore Confermate nuovamente con il tasto C Ora impostate l ora attuale Lampeggia dapprima la posizione d
5. 95 92 90 87 85 82 80 77 BURNING FAT For example if you want to improve your fitness set the high limit of the exercise zone to 80 of your MHR and 65 of your MHR as low limit For the above example you obtain High limit 80 188 x 0 8 150 Low limit 65 188 x 0 65 122 www MBOservice net Merkura 1040 GB neu es 16 45 Uhr Seite 6 6 Battery Computer watch installation Remove the back cover of Fig 1 the computer with a screw Note driver install the 3 0V bat Batteries are hazar tery with the positive gt dous waste Do not pole facing up and replace SID dispose them the cover together with the Remove the battery and household garbage reinsert it if the LCD displays SS Please return them to i i your dealer for reye irregular figures This will ling or dispose of clear and restart the compu them separately in ters microprocessor The on your local recycling device should then func facility normally again Transmitter belt Remove the battery compartment from the transmitter belt Fig 2a Open the battery cover underneath with a Philips screwdriver Insert a 12V battery type VR22 L1028 Make sure that you insert the battery with the poles as shown on the sketch Fig 2b Close the battery compartment Make certain that the cover is firmly closed to prevent ingress of moisture in the tran
6. Avvertenza Il computer e il trasmettitore devono trovarsi ad una distanza di non oltre 60 cm l uno dall altro Collegate la cintura al trasmettitore Fig 3 MP gt DCD Ii Regolate la cintura elastica in modo tale che il tras mettitore sia appoggiato in modo ben fisso sul vostro petto inferiormente ai muscoli pettorali Per assicurare un buon contatto con la pelle dovete umidificare i contatti del sensore con saliva o gel da ECG disponibile presso negozi medici specializzati Fig 5 ll computer pu essere utilizzato come un oro logio da polso o puo essere fissato al manubrio della vostra bicicletta mediante un apposito sup porto fornito in dotazione vedi fig 6 www MBOservice net fo amp T Merkura 1040 I neu 8 en 16 52 Uhr Seite 8 IMPOSTAZIONI Funzioni a tasto Impostazione della zona di allenamento Avvertenza Tenendo premuti i tasti di impostazione possibile sfruttare la funzione di impostazione rapida www MBOservice net Tasto Modo A MODE Premere questo tasto per cambiare la modalita orario polso con timer e polso con consumo delle calorie Tasto Select B ALM Premere questo tasto nella modalita del polso per accendere o spegnere l allarme Tasto Impostazione C SET Premere questo tasto per selezionare la zona di allenamento dell allarme Tasto luce D LIGHT Premere questo tasto per accendere l illumina
7. Il computer un mezzo ausiliario di allenamento per la misurazio ne e la visualizzazione della vostra frequenza del polso Avvertenza La cintura elastica pu contenere elementi in lattice In alcuni casi questo materiale pu dar luogo a reazioni allergiche che si manifestano con eczemi e arrossamenti della pelle talvolta anche molto intensi Se la pelle dovesse presentare arrossamenti anche lievi sospendere immediatamente l utilizzo della cintura Si consiglia di contattare un dermatologo Dati invece Tutti gli esperti sono concordi sul fatto che il di indovinello cuore sia il muscolo pi importante del nostro corpo Come tutti i muscoli anche il cuore deve essere allenato regolarmente per rimanere forte ed efficiente Ma come potete accertarvi di allen are il vostro cuore in modo sicuro ed efficiente Fortunatamente il vostro cuore vi fornisce tutte le informazioni chiave di cui necessitate per potere valutare la sicurezza e l efficienza del vostro programma personale di fitness La fre quenza del polso un singolo numero vale a dire battiti cardiaci al minuto vi fornisce un rapporto continuo relativo al livello di rendimento del vostro corpo Potete leggere se il vostro pro gramma di allenamento troppo faticoso o trop po facile o con quale rapidit consumate ener www MBOservice net Merkura 1040 I neu 95 93 2000 16 52 Uhr Seite 3 3 PRIMA DELL AVVIO gia Una frequenza del polso troppo bassa indi
8. concessionario o al punto di raccolta locale affinch siano riciclate www MBOservice net Cardiofreguenzimetro Asportate la copertura pos Fig 1 teriore del cardiofrequenzi metro facendo uso di un cacciavite Inserite una batte I ria da 3 0 V tipo CR2032 gt con il polo orientato 2 verso l alto richiudete la copertura posteriore gt Qualora dovessero apparire 5 segni irregolari nella visualiz NG zazione LCD si raccomanda REZ di riestrarre e reinserire la batteria In questo modo si esegue un resettaggio del microprocessore Suc cessivamente a cid l apparecchio dovrebbe nuo vamente funzionare regolarmente com Cintura del trasmettitore Aprite il coperchio del vano batteria situatovi inferiormente facendo uso di un cacciavite a intaglio a croce Inserite una batteria da 12V tipo VR22 L1028 In guesto contesto fate assolutamente attenzione alla polarit della batteria Fig 2b predeterminata nel vano bat teria vedi schizzo Fig 2b e richiudete il vano batteria Accertatevi che la copertura sia chiusa in modo ben fisso per evitare che possa pene trare umidit nel trasmetti tore Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 7 PRIMA DELL AVVIO Indossamento della cintura del trasmettiore Attenzione AN Se il polso non viene rilevato o viene rileva to in modo corretto girare la cintura Fig 4c Importante E Impiego del cardio frequenzimetro
9. dans le mode de mesure du pouls La temporisa tion indique la dur e globale durant laquelle vous avez portez la ceinture sur laquelle se touve le pulsom tre la poitrine La temporisation sera automatiquement remise O lorsque le calculateur du pouls ne re oit plus de signal durant plus de 5 min www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 11 USAGE DU RYTHME CARDIAQUE 11 R initialisation automatique de l horloge Compteur de calories auto matique Si l ordinateur est en mode Pouls et ne re oit aucun signal pendant 5 minutes il passe auto matiquement en mode Horloge Le temps d activit enregistr est alors r initialis Le timer peut galement tre r initialis manuellement Appuyez sur la touche B pendant 2 secondes La touche A vous permet de commuter vers la mesure du pouls avec mode Calories La d pense calorique approximative est automa tiquement calcul e durant le temps d entraine ment lorsqu un signal de pouls est re u en mode Pouls Les donn es de d pense calorique sont automatiquement r initialis es lorsque le timer est remis z ro www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 12 12 USAGE DU RYTHME CARDIAQUE Activer Appuyez sur la touche B lorsque le pulsom tre d sactiver se trouve en mode de mesure du pouls afin l alarme d activer le mode d alarme
10. in s rez la pile si l afficheur affi che des nombres irr guliers Ceci r enclenchera le micro processeur de ordinateur L appareil devrait ensuite fonctionner normalement Ceinture de transmission Fig 1 iJ 6 Col Retirez le compartiment pile de la ceinture de transmission voir croquis Fig 2a Ouvrez le cou vercle du tiroir de pile avec un tournevis crucifor me Disposez une pile de 12 V de type VR22 L1028 Il est imp ratif de pr tez attention la polarit indiqu e sur le tiro ir de pile voir croquis Fig 2b et refermez le tiroir de pile Pr tez alors attention ce que le couvercle soit solide ment ferm afin gu aucune humidit ne puisse s intro duire dans l metteur Fig 2b Merkura 1040 F neu 95 93 2000 16 48 Uhr Seite 7 AVANT LE COMMENCEMENT Comment porter Raccordez la courroie avec l metteur Fig 3 la ceinture de 2 transmission MP gt CDE i Attention AN Ajustez la ceinture lastique afin de bien fixer Si le pouls n est pas l metteur la poitrine juste en dessous des identifi ou identifi muscles pectoraux de fa on impr cise Fig 4 veuillez tourner la a b o ceinture voir Fig 4c iB ST A NT Important I Mouillez les coussinets conducteurs de l amp met teur avec de la salive ou avec du gel ECG en vente dans les pharmacies pour assurer un bon contact permanent avec la peau Fig 5 4 Impo
11. se podr utilizar la fun ci n de configuraci n r pida www MBOservice net Tecla de modo A MODE Pulsar esa tecla para cambiar el modo reloj pulso con timer y pulso con calor as consu midas Tecla selecto B ALM Pulsar esa tecla en modo de pulso para conec tar desconectar la alarma Tecla de ajuste C SET Pulsar esa tecla para seleccionar el modo de alarma Tecla de iluminaci n D LIGHT Pulsar esa tecla para conectar la iluminaci n del display Para encender el puls metro pulse los botones B y C y mant ngalos pulsados hasta que se iluminen brevemente todos los segmentos C mo introducir la edad Aparece la edad preajustada Entre su edad pul sando la teclas B hasta que aparezca la cifra deseada Confirmar la entrada con la tecla C C mo regular la zona de entrenamiento alta y baja Inmediatamente que se introduce la edad apa rece su MHR Maximal heart rate calculado en la computadora de pulso Umbral m ximo Ahora con la tecla B entrar el limite superior de la zona de entrenamiento deseado y confir mar la selecci n con la tecla C Umbral m nimo Ahora aparece la zona inferior de entrenamien to prefijada Pulsar la tecla B hasta que se indi que el l mite inferior deseado de su zona de en trenamiento confirmando con la tecla C Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 9 CONFIGURACIONES Indicaci n Aju
12. Automatische calorieteller De calorieverbruiksgegevens worden auto matisch teruggezet wanneer de timer wordt teruggezet n D Vv D o www MBOservice net Merkura 1040 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 12 12 GEBRUIK VAN DE COMPUTERKLOK Alarm in Druk op toets B als de klok zich in de pols uitschakelen slagmodus bevindt om de alarmmodus te activeren Op het display verschijnt links onder in de hoek het alarmsymbool De polsslagcompu ter meldt u nu e dat uw polsslag zich onder de door u ingestelde trainingszone bevindt doordat u via de klok n keer per seconde een signaal hoort e dat uw polsslag zich boven de door u ingestelde trainingszone bevindt doordat u via de klok twee keer per seconde een signaal hoort e dat uw huidige polsslag 99 van uw MHR bedraagt of deze overschrijdt doordat u vier keer per seconde een signaal vanuit de klok hoort MHR Alarm Wanneer uw polsslag 99 van uw MHR bedraagt of deze zelfs overschrijdt klinkt een waarschuwingssignaal 4 piepjes per seconde om u hierop te wijzen Zo kunt u het risico op blessures minimaliseren Als het alarm niet geactiveerd is geen alarm symbool op het display is uitsluitend de visuele waarschuwing te zien weergave in MHR knippert Er volgt geen akoestische waarschu wing bij het overschrijden van de MHR Merkura 1040 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 13 13 GEBRUIK V
13. Uhr Seite 16 Merkura 1040 NL neu es 16 50 Uhr Seite 1 MBO MBO Merkura 1040 Polsslaghorloge o GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCTION MANUAL MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWUZING ISTRUZIONI PER UUSO INSTRUCCIONES PARA EL SERVICIO by 4MBO International Electronic AG Germany Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 2 Het polshorloge MBO Merkura 1040 voldoet aan de richtlijn 1999 EG van het Europese Parlament en de Raad van 9 maart 1999 betreffende zendin stallaties en telecommunicatiezendapparatuur en C 0681 het wederzijds erkennen van hun conformiteit O Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 1 1 INTRODUCTIE Geachte klant Wij feliciteren u met uw nieuwe polsslaghorloge van het merk MBO Merkura 1040 U heeft hier mee een product met de nieuwste techno logie en van de hoogste kwaliteit aangeschaft Wij wensen u veel plezier met uw nieuwe aan winst en danken u hartelijk voor het kopen van ons product Let op A Lees deze gebruiksaanwijzing om alle mogelijk heden van uw polsslaghorloge te leren kennen en een viekkeloos functioneren ervan te waar borgen De gebruiksaanwijzing dient als informatie De inhoud van deze gebruiksaanwijzing kan niet als een contract worden beschouwd Alle genoemde data zijn slechts nominale waarden Technische veranderingen voorbehouden Stand 02 2003 voren ingestelde maximale waarde van de hart frequentie waarbij rekening met de leeftijd word
14. aproximadas que se consumen ca durante el entrenamiento se cuentan autom ti camente si en el modo de puls metro se registra la se al del pulso Las calor as consumidas se ponen a cero autom ticamente cuando se pone a cero el timer www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 12 12 USO DEL ORDENADOR DEL PULSO Conectar Pulsar la tecla B cuando el reloj se halla en desconectar modo de pulso para activar el modo de alarma la alarma En la pantalla aparece el simbolo de alarma en la esquina izquierda inferior Ahora la computa dora de pulso le se aliza que e que el pulso se encuentra por debajo de la zona de entrenamiento fijada por Usted cuando el reloj pita una vez por segundo e que el pulso se encuentra por encima de la zona de entrenamiento fijada por Usted cuando el reloj pita dos veces por segundo e que su pulso moment neo alcanza o supera el 99 de su MHR cuando el reloj pita cuatro veces por segundo Pulsando la tecla B se puede desconectar de nuevo la alarma El s mbolo de alarma des aparece Alarma MHR Si su pulso alcanza o supera 99 de su MHR suena u tono de alarma 4 pitidos por segundo como aviso De esta forma se puede minimizar el riesgo de lesiones Si la alarma no se encuentra activada ning n s mbolo de alarma en pantalla entonces sola mente tiene lugar el aviso visual Informaci n MHR parpadea
15. beeps per second to warn you If you follow the warning you reduce your risk of injury If the alarm is not enabled no alarm icon dis played only a visual warning occurs of MHR blinks There is no audible warning if the MHR is exceeded Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 13 USING THE PULSE COMPUTER Exercise zone alarm To call an exercise zone Backlight 13 Now you can select the alarm settings when you want the monitor to alarm you If your current heart rate is outside the exercise zone higher or lower or only if it is above the exercise zone For this the heart rate monitor must be in heart rate mode and the alarm must be enabled see Enable alarm p 12 Press key C to toggle between both alarm modes Alarm of the heart rate is 4 above or below the exercise zone above the exercise zone Press key C and hold it pressed until the exer cise zone is displayed in the display panel The high limit of the exercise zone is displayed on the first line The low limit of the exercise zone is displayed in the bottom line Press key D to switch on the backlight The backlight automatically goes off again after approx 2 seconds www MBOservice net Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 14 14 TIME DEBUGGING Time selection Change to timer mode by pressing key A Hours and minutes are displayed in th
16. de secondes boven door een meelopende balk worden weergegeven Instellen van de klok zie bladzijde 9 Oorzaak oplossing Geen correcte plaatsing van de zenderband De sensorcontactvlakken zijn niet bevochtigd of zijn vuil Atmosferische of radio interferenties Controleer de batterij van de zender en vervang die indien nodig Draai de gordel zie bladzijde 7 Afb 4c Geen correcte polsslag freguentieweergave De sensorcontactvlakken zijn niet bevochtigd of vuil De band zit te los stel de band zo in dat hij vaster om de borst zit Zwakke batterijen Draai de gordel zie bladzijde 7 Afb 4c Atmosferische of radio interferenties Weergave wordt zwakker De batterij van de computer is te zwak Vervang de batterijen door nieuwe Onregelmatige weergave www MBOservice net Haal de batterijen eruit en stop ze er op de juiste manier in Merkura 1040 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 15 GARANTIEBEPALINGEN Van harte geluk toegewenst met de aankoop van dit product van 4MBO Inter national Electronic AG FabrikstraBe 45 D 73207 Plochingen U bent eigenaar geworden van een apparaat van hoog technisch niveau en beproefde kwaliteit Als u toch een keer problemen met dit product mocht hebben dient u rekening te houden met de volgende garantie voor waarden 1 Bij normaal gebruik verlenen wij op dit apparaat een garantie voor de duur van 24 maanden gerekend vanaf de dag van aankoop bij uw win
17. de pila que se encuentra por debajo Inserte una pila de 12V tipo VR22 11028 Tenga en cuenta la polaridad de la pila indicada en el comparti mento de la misma ver coquis il 2b y vuelva a cerrar el compartimento de pila Asegurese que la tapa queda bien cerrada para que no pueda entrar hume dad en el emisor il2b Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 7 ANTES DE EMPEZAR Llevar el cintur n emisor Atenci n A Dele la vuelta al cintur n si no se detecta bien el pulso il 4c Importante E Uso del reloj de ordenador Indicaci n La distancia entre el ordenador y el emisor no debe ser mayor de 60 cm Conecte el cintur n con el emisor il3 MP gt DCD 1 Ajuste el cintur n elastico de tal modo que el emisor est firmemente en contacto con su pecho debajo de los musculos pectorales il4 Dre Para asegurar un buen contacto con la piel los contactos del emisor deben mojarse con saliva o gel para ECG disponible en comercios especiales medicinales El ordenador se puede llevar como un reloj de pulsera o se puede sujetar mediante un soporte incluido en el alcance de suministro en el manil lar de su bicicleta ver il 6 www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 8 8 CONFIGURACIONES Funciones de las teclas Ajustar la zona de entrenamiento Indicaci n Manteniendo pulsados los botones de configuraci n
18. en de la MHR e Visualizaci n de hora en formato 12 24 regulable e Timer auto m tico de ejercicios e Iniciaci n autom tica de tiempo e Puesta a cero manual e Umbral m xi mo umbral m nimo programable del ritmo car d aco e Alarma regulable para la zona m s elevada e Control de la zona no minal e Se al ac stica de aviso al superarse el umbral m ximo o al no llegar al umbral m nimo e Se al ac stica al alcanzar el MHR Tonos de alarma diferentes e Tono de alarma ON OFF e lluminaci n de la pantalla e Display de las calor as consumidas e Teclas de funci n con se al Caracter sticas del reloj del pulso e Monitorizaci n de electrocardiograma ECG e Todos los datos en un s lo display e Pantalla LCD www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 2 2 ANTES DE EMPEZAR grande e Soporte para bicicleta e Transmisi n de datos digitales sin cable e Reloj de pulso her m tico hasta una profundidad de 3m Incluye pila intercambiable Importante A Aviso Consulte siempre a su m dico antes de empezar con un programa de entrenamiento regular El ordenador del pulso MBO no es nin gun aparato medicinal EI ordenador es un dis positivo auxiliar del entrenamiento para la medi ci n y visualizaci n de su frecuencia card aca Indicaci n El cintur n del pecho puede contener componentes de l tex En algunos casos raros pueden surgir reacciones al rgicas ante este material en forma de irritacio
19. fr quence cardiaque e Pr r glage de la fr quence cardiaque maximale en fonction de l ge e Affichage du pouls pr sent en du MHR e Affichage r glable en 12 24 heures e Temporisation automatique pour exercice e Timer d entra nement automatique e R initialisation manuelle de l horloge e Alarme d s l atteinte des limites maxi et mini e Alarme r glable pour zone sup rieure e Zone cible programmable e Signal d avertissement acoustique en cas de d passement de la limite sup rieure inf rieure e Signal acoustique de fr quence cardiaque maximale MHR e Diff rentes tonalit s d alerte e Tonalit d alarme Marche Arr t e Eclairage de fond b Fonctions et caract ristigues www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 2 2 AVANT LE COMMENCEMENT e Affichage des calories br l es e Touches de fonction avec signal Caract ristiques e Mesure ECC des bruits cardiagues e Toutes les mesures cardiaques affich es sur un seul cran e Grand afficheur LCD e Support pour guidon de bicyclette e Transmission numerique sans fil e Pulsom tre tanche jusqu 3 m de profondeur e Fourni avec pile remplacable Attention A Important Consultez toujours votre m decin avant de commencer un programme d entra nement r gulier L ordinateur pulsom tre MBO n est pas un appareil medical C est un appareil auxiliaire d entra nement pour la mesure et l affichage de la fr quence de
20. podr entrenar de forma bien calculada observando un valor de orientaci n para su frecuencia card aca Sin embargo s lo podr hacerlo si tiene la posibilidad de medir su recuencia card aca durante todo el programa de entrenamiento Gracias a la moderna tecnolog a de radio hoy dia usted puede leer su frecuencia card aca facil mente y sin problema alguno en cualquier momento con el ordenador de pulso electr nico sin cable Valores limite Defina valores limite para su entrenamiento y de su cumpla su programa de entrenamiento ptimo Un programa de entrenamiento consiste en defi nir valores l mite superiores e inferiores para su frecuencia card aca que representan un porcen taje de su frecuencia card aca m xima Maxi mum Heart Rate MHR conocida o estimada Si usted ha efectuado una prueba para determi nar su frecuencia card aca m xima o si es un atleta bien ejercitado probablemente conocer su valor MHR En caso de que no conozca dicho valor podr estimar su frecuencia card aca m xima utilizando la f rmula se alada a conti nuaci n entrenamiento www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 4 4 ANTES DE EMPEZAR Formula para calular un intervalo de frecu encia card aca de entrenamiento MHR 220 su edad Para 32 a os de edad la formula arroja el siguiente resultado 220 32 188 frecuencia m xima de pulso MHR 50 de ese valor 94 65 de ese
21. remedy any possible defects at our cost insofar that the fault is a result of material defects or production errors The date of purchase must be demonstrated by presentation of an invoice till receipt or other proof of purchase 2 The guarantee becomes invalid if repairs are carried out with out the express consent of our company 3 You do of course retain all legal rights both in relation to our company and in relation to the seller of this device in addition to the rights provided by this guarantee 4 If you have questions regarding this device or technical problems please contact our appointed service provider Great Britain CPES Combined Photographic amp Electronic Services Bedford Street Shelton Stoke on Trent Staffs ST1 4PZ Helpline 01782 28 44 00 Ireland Steven Commons Santryhall Industrial Estate Santry IRL Dublin 9 Helpline 00353 01 83 96 829 Please have the following available during your call a Description of any errors observed b Proof of purchase or receipt 5 We are happy to deal with repairs outside the guarantee period at cost If an estimate is required we will have to charge you for this but this cost will of course be deducted from your final invoice if we carry out the work required Yours faithfully Customer Support 4MBO International Electronic AG www MBOservice net Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 16 Merkura 1040 F neu as 16 48 Uhr Seite 1 MBO MBO M
22. select the exercise zone for the alarm mode D Key LIGHT Press this key to switch on the backlight To switch on the computer press and hold down keys B and C until all sections light up briefly Entering your age The preset age is displayed Enter your age by pressing key B until the required figure is dis played Confirm with key C Setting the high low training zones When you have completed the entry of your age the pulse rate computer calculates your MHR maximum heart rate and the result is displayed Upper limit Now enter the reguired high limit for the exer cise zone with key B and confirm with key C Lower limit Now the preset exercise zone low is displayed Press key B until the required low limit of your exercise zone is displayed and confirm with key Ce Merkura 1040 GB neu es 16 45 Uhr Seite 9 SETTINGS Note Setting the clock To correct an entry After setting the exercise zone the clock setting mode is activated The clock setting mode is activated as soon as the exercise zones have been set see NOTE above Use button B to select either 12h or 24h mode and confirm your choice with button C The hour digits will start to flash Use button B to select die correct value confirm the setting with button C Repeat this process to set the correct minutes After confirming with key C t
23. set the exercise zones exercise zone at the beginning Zone 1 Health 50 65 of the MHR This exercise zone is meant for long training sessions of low intensity Exercising in this zone will improve both your mental and physical health Zone 2 Fitness 65 80 of the MHR This exercise zone is used by athletes who wish to increase their strength and improve their endurance while burning a greater number of calories Zone 3 Performance 80 95 of the MHR This training zone is ideal for short and very intensive training sessions Competitive athletes use this zone in order to build greater speed and explosive power Exercising in this zone will create an oxygen debt and increase the degree of lactic acid in the muscular tissue www MBOservice net Merkura 1040 GB neu es 16 45 Uhr Seite 5 5 BEFORE STARTING Exercise zone Age 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 o O Zone 3 190 1185 180 175 171 166 161 156 1521147 gt Performance to to to to to to to to to to O 80 95 MHR 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 ac a Zone 2 160 156 152 148 1144 140 136 1321128 124 Fitness tar to to tor tor te l tor tor to to 65 80 MHR 130 126 123 120 117 11131110107 1104 100 Zone 1 130 12611231120 117 1113110 107 104 100 Health to io ie i ie ie e Je e uo 50 65 MHR 100 97
24. valor 122 80 de ese valor 150 95 de ese valor 179 Diferentes Ajuste las zonas de entrenamiento al comienzo zonas de en dependencia del objetivo que Usted persiga entrenamiento con el entrenamiento Zona 1 Salud 50 65 MHR Esta zona va destinada a una mejora del rendi miento permanente de su miocardio La realiza ci n de un programa de entrenamiento en esta zona impulsa el bienestar fisico y mental Zona 2 Fitness 65 80 MHR Esta zona de entrenamiento es utilizada por deportistas que desean impulsar su rendimiento permanente Tiene como consecuencia un mayor consumo de calorias Zona 3 Alto rendimiento 80 95 MHR Esta zona de entrenamiento se intenta alcanzar en breves ejercicios exigentes Es utilizada en pri mer lugar por deportistas que deben rendir altos rendimientos moment neos con exigencias en cuanto a velocidad y fuerza Los ejercicios en esta zona aprovechan los efectos de entrena miento mediante la creaci n de una deuda de oxigeno y del est mulo de cido l ctico www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 5 5 ANTES DE EMPEZAR Zonas de entrenamiento 50 65 MHR 100 97 95 92 90 87 85 82 80 77 Edad 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 3 o 5 Zona3 190 185 180 175 171 166 161 156 152 147 o g Alto rendimiento a a ala a a a a a a 80 95 MHR 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 3 5 Zona 2 160 11561152 1
25. vostro valore MHR Oualora non doveste conoscere guesto valore potete stimare la vostra freguenza massima de polso sulla base della seguente formula www MBOservice ne Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 4 4 PRIMA DELL AVVIO Formula per calcolare un intervallo di fre quenza del polso di allenamento MRR 220 la sua eta Con un et di 32 anni la formula da il risultato seguente 220 32 188 massima freguenza del polso MHR 50 di questo valore 94 65 di questo valore 122 80 di questo valore 150 95 di questo valore 179 Diverse zone A secondo dell obiettivo che intende raggiun di training gere con il suo training imposti sin dall inizio la corrispondente area richiesta Zona 1 salute 5096 6596 MHR L obiettivo di guesta zona un miglioramento della resistenza del vostro muscolo cardiaco L osservanza di un programma di allenamento in guesta zona promuove il benessere fisico e men tale Zona 2 fitness 6596 8096 MHR Ouesta zona di allenamento viene adottata da sportivi che desiderano sviluppare la propria resistenza Comporta un maggiore consumo calorico Zona 3 prestazioni elevate 8096 9596 MHR Ouesta zona di allenamento adibita agli eser cizi di breve durata piu esigenti Viene adottata soprattutto dagli sportivi che devono erogare prestazioni elevate per brevi periodi richiedenti rapidit e forza Gli esercizi in questa zona usufruiscono degli effetti allenant
26. 00 2 3 Zone 1 30 126 123 120 1117 1113 1101 1071104 100 4 Gezondheid tot tot tot tot tot tot tot tot tot tot 2 50 65 MHR 100 97 95 92 90 87 85 82 80 77 E 2 3 Als een verhoogde fitness u bijvoorbeeld uitput stelt u de bovengrens van de trainingszone in op 80 van uw MHR en de ondergrens op 65 van uw MRR in Het resultaat van bovenstaand voorbeeld is 188 x 0 8 150 188 x 0 65 122 Bovengrens 80 Ondergrens 65 www MBOservice net Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 6 6 VOOR HET GEBRUIK Aanbrengen vervangen van de batterijen Attentie Batterijen zijn che misch afval Ze horen niet in het huishoude lijk afval thuis Geef die bij uw verko per of uw plaatselijke inzamelplaats af om te recyclen www MBOservice net Polsslaghorloge Haal de achterkant van het Afb 1 polsslaghorloge er met een schroevendraaier af Leg er een 3 0V batterij type CR2032 met de pool naar boven in sluit de afdek king aan de achterkant weer af Indien op het LCD scherm onregelmatige tekens verschijnen moet u de bat terij er weer uithalen en er opnieuw inleggen Daardoor wordt een terug zetting reset van de microprocessor uitgevoerd Het apparaat moet daarna weer normaal func tioneren ud ud Cog Zenderband Haal het batterijvak uit de zendergordel Afb 2a Open het zich daaronder bevindende deksel van het batterijva
27. 40 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 16 Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 1 MBO MBO Merkura 1040 Cardiofrequenzimetro o GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCTION MANUAL MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWIJZING ISTRUZIONI PER UUSO INSTRUCCIONES PARA EL SERVICIO by 4MBO International Electronic AG Germany Merkura 1040 I neu ee 16 52 Uhr Seite 2 Il cardiofreguenzimetro MBO Merkura 1040 conforme alla direttiva 1999 CE del parlamento europeo e alla delibera del 9 marzo 1999 in materia di impianti di radiotrasmissione e apparecchiature terminali di telecomunicazione e ha ricevuto la 0681 conferma del riconoscimento di tale conformita OO Merkura 1040 I neu 95 93 2000 16 52 Uhr Seite 1 1 INTRODUZIONE Egregio cliente congratulazioni per il vostro nuovo cardiofre quenzimetro di marca MBO MERKURA 1040 Avete acquistato un prodotto di nuovissima ecnologia e della massima qualit Vi auguriamo buon divertimento con il vostro nuovo appa ecchio e vi ringraziamo di avere acquistato il nostro prodotto Attenzione A Siete pregati di leggere le presenti istruzioni per uso per conoscere tutte le possibilita del vostro cardiofrequenzimetro e per assicurare un funzio na mento privo di anomalie Le istruzioni per uso servono per scopi informa tivi ll loro con enuto non oggetto di contratto Tutti i dati indicati sono solamente valori nominali Con riserva di apportare modifiche tecniche
28. 48 144 140 136 132 128 124 Fitness e lalalalalalala a d 65 80 MHR 130 126 123 120 117 1113 1101107 104 100 oO D 5 5 Zona 1 130 112611231120 117 1113 110 107 104 100 Salud ajajaja ajaja a a a Je E o Si se esfuerza por ejemplo por una forma eleva da ajuste el limite superior de la zona de ent renamiento en 80 de su MHR y 65 como limite inferior Para el ejemplo anterior equivale a Limite superior 80 188 x 0 8 150 Limite inferior 65 188 x 0 65 122 www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 6 6 ANTES DE EMPEZAR Colocar cambiar las pilas Indicaci n La pilas gastadas no se deben echar de ninguna manera a la basura dom stica Devu lvalas al comercio o entr guelas en el centro local de recogida para reciclaje www MBOservice net Reloj del pulso Abra con ayuda de un destornillador la tapa poste rior de su reloj del pulso In serte una pila de 3 0V tipo CR2032 con el polo hacia arriba vuelva a cerrar la tapa posterior Si en la pantalla LCD aparecen signos irregulares quite nuevamente la pila e ins r tela de nuevo De este modo se lleva a cabo una reposi ci n reset del microproce sador A continuaci n el aparato deber a fun cionar normalmente Cintur n emisor Abra con ayuda de un destornillador para tor nillos de cabeza ranurada en cruz la tapa del compartimento
29. 52 148 144 140 136 132 128 124 Br lant les glycog nes Zone 2 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 Mise en forme par par par par par par par par par par 65 80 MHR 130 1126 123 1201117 113 110 107 104 100 50 65 MHR 100 97 95 92 90 87 85 82 80 77 a E D Zone 1 30 126 123 120 1117 113 1101 1071104 100 Sante par par par par par par par par par par 5 cn Si vous fa tes par exemple un entra nement de mise en forme suivi r glez alors la limite sup rieure de la zone d entra nement 80 de votre MHR et 6596 de votre MHR comme limite inf rieure Pour l exemple pr c dent il en r sulte Limite sup rieure 80 188 x 0 8 150 Limite inf rieure 65 188 x 0 65 122 www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 6 6 AVANT LE COMMENCEMENT Comment installer changer les piles Attention Les piles usag es sont des d chets toxiques Elles ne doivent pas tre mises dans la poubelle Confiez les piles usag es a votre reven deur ou au centre de collecte local en vue du recyclage www MBOservice net Montre ordinatuer Enlever le couvercle au dos couvercle l aide d un tour nevis Installez la pile de 3 0V de type CR2032 le p le positif tourn vers le cou vercle et remettez ce dernier en place Enlevez et r
30. AN DE COMPUTERKLOK Trainingszones U kunt nu kiezen wanneer de klok u moet alarm alarmeren wanneer de huidige polsslag buiten de trainingszone erboven of eronder ligt of alleen wanneer de polsslag zich boven de rainingszone bevindt Het polsslaghorloge moet zich hiervoor in de polsslagmodus bevinden en het alarm moet geactiveerd zijn zie alarm in uitschakelen blad zijde 12 Door op toets C te drukken kunt u tussen deze twee alarmmodi wisselen Alarm wanneer de polsslag zich Y boven of onder de trainingszone A bevindt A zich boven de trainingszone bevindt Trainingszone Druk op toets C en houdt deze zolang in afvragen gedrukt tot op het display de trainingszone ver schijnt Op de eerste regel op het display wordt de bovengrens van de trainingszone weergegeven Op de onderste regel staat de ondergrens van de trainingszone n D c Vv T Achtergrond Druk op de toets D om de achtergrondver verlichting lichting in te schakelen De achtergrondver lichting wordt na ca 2 sec automatische weer uitgeschakeld www MBOservice net Merkura 1040 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 14 14 TIJD OPHEFFEN FOUTEN Tijdmodus Opheffen fouten Storing probleem Geen polsslag frequentieaanduiding Ga naar de tijdmodus door op toets A te drukken De uren en minuten worden op de onderste regel van het display weergegeven terwijl
31. DIOFREQUENZIMETRO Accendere Prema il tasto B quando l orologio si trova o spegnere nella modalita del polso per attivare la modalita l allarme dell allarme Nel display compare nell angolo inferiore sinistro il simbolo dell allarme Il computer da polso le segnala poi e che il polso si trova al di sotto della zona di training da lei fissata se l orologio suona una volta al secondo e che il polso si trova al di sopra della zona di training da lei fissata se l orologio suona due volta al secondo e che il suo polso al momento del 99 della sua MHR o superiore se l orologio suona quattro volte al secondo Ea Cam D Premendo il tasto B pu spegnere nuovamen te l allarme Il simbolo dell allarme scompare L allarme MHR Se il suo polso comporta il 99 della sua MHR o addirittura pi si sente un segnale d allarme 4 bip al sec per captare la sua attenzione In questo modo pu ridurre il rischio di ferite Attenzione N Se l allarme non pii attivato non vi pi alcun simbolo d allarme sul display ha luogo l avvertimento visivo l indicazione della MHR lam peggia Al superamento della MHR non viene sbloccato alcun avvertiemnto acustico Merkura 1040 I neu 97 93 2000 16 52 Uhr Seite 13 13 IMPIEGO DEL CARDIOFREOUENZIMETRO L allarme della Pu dunque scegliere a che ora l orologio deva zona di training azionare l allarme Nel caso in cui il battito del p
32. INSTELLINGEN Nadat u de trainingszone ingesteld heeft komt u direct in de klok instelmodus Om in de instelmodus van de klok te komen moet u vooraf de trainingszone ingesteld heb ben zie aanwijzing boven Kies met toets B tussen de 12 uurs en 24 uurs weergave Bevestig dit weer met toets C Stel nu de actu ele tijd in Als eerste knippert de plaats van de uren Stel met behulp van toets B de uren in Bevestig dit weer met toets C Nu stelt u de minuten in net zoals de uren Na het bevestigen door middel van toets C zijn de instellingen uitgevoerd De polsslagcomputer is nu gereed Met toets A kunt u wisselen tussen de tijd en de polsslagmodus met timemodus en de polsslag modus met caloriemodus Om eventueel foutief ingevoerde gegevens te corrigeren houdt u toets B en C gedurende 2 sec ingedrukt om een reset te bewerkstelligen en de instellingen opnieuw uit te voeren www MBOservice net n e v D Merkura 1040 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 10 10 GEBRUIK VAN DE COMPUTERKLOK Actuele polsslag U kunt van de tijd naar de polsslagmodus ver frequentie anderen door op toets A te drukken Wanneer de zenderband is aangelegd wordt de huidige polsslag op de bovenste helft van het LC display weergegeven Het hartsymbool in de bovenste linker helft knippert wanneer de hart toon door de transmissieband wordt ontvangen Als er geen si
33. Le symbole d alarme appara t dans le coin inf rieur gauche de l cran Le calculateur de pulsations vous signale alors e que votre pouls se trouve sous la zone tabli d entra nement par retentissement du pulso m tre une fois par seconde e que votre pouls se trouve au dessus de votre zone tablie d entra nement par retentisse ments du pulsom tre deux fois par seconde e que votre pouls momentan se monte ou d passe 99 de votre MHR le pulsom tre retentit quatre fois par seconde Par appui sur la touche B vous pouvez de nouveau d sactiver l alarme Le symbole de l alarme dispara t Alarme MHR Lorsque votre pouls se monte plus de 99 de votre MHR ou le d passe m me un signal sonore d avertissement 4 signaux par seconde se produit pour attirer votre attention Vous pouvez ainsi minimiser le risque de blessures Si l alarme n est pas activ e aucun symbole d alarme n est l cran l avertissement visuel se r alise alors le de donn es MHR clignote Aucun avertissement accoustique lors du d passe ment du MHR ne retentit Merkura 1040 F neu 97 93 2000 16 48 Uhr Seite 13 13 USAGE DU RYTHME CARDIAOUE Alarme zone Vous pouvez alors s lectionner le temps auguel d entra nement le pulsom tre doit vous alarmer lorsque le pouls momentan se trouve en dehors de la zone d entra nement au dessus ou en dessous ou uniguement lorsgu il se trouve au dessus de l
34. Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 1 MBO MBO Merkura 1040 Pulsuhr o GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCTION MANUAL MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWUZING ISTRUZIONI PER UUSO INSTRUCCIONES PARA EL SERVICIO by 4MBO International Electronic AG Germany Merkura 1040 D neu ee 16 35 Uhr Seite 2 Die Pulsuhr MBO Merkura 1040 entspricht der Richtlinie 1999 EG des europ ischen Parlaments und des Rates vom 9 M rz 1999 ber Funkanlagen und Telekommunikationsendeinrichtungen und C 0681 die gegenseitige Anerkennung ihrer Konformit t O Verbrauchte Batterien Die Batterien k nnen nur in vollst ndig entladenem Zustand in die Altbat terie Sammelgef Be bei Handel und ffentlich rechtlichen Entsorgungs tr gern gegeben werden Batterien sind regelm Big dann vollst ndig ent laden wenn das bliche Gebrauchsende erreicht ist insbesondere dann wenn wegen unzureichender Batterieleistung Funktionsbeeintrachtigungen einsetzen Bei nicht vollstandig entladenen Batterien muss Vorsorge gegen Kurzschlusse getroffen werden Dies kann z B geschehen indem die Pole der Batterien mit Klebestreifen Kat is isoliert werden roy Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 1 EINFUHRUNG Sehr geehrte Kundin Sehr geehrter Kunde Hinweis A Funktionen und Merkmale 1 wir gratulieren Ihnen zu Ihrer neuen Pulsuhr der Marke MBO MERKURA 1040 Sie haben ein Pro dukt neuester Technologie und h chster Qualita
35. NG INSTRUCTION MANUAL MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWIJZING ISTRUZIONI PER UUSO INSTRUCCIONES PARA EL SERVICIO by 4MBO International Electronic AG Germany Merkura 1040 E neu ee 16 59 Uhr Seite 2 El puls metro MBO Merkura 1040 est conforme a la Directiva 1999 CE del Parlamento Europeo y del Consejo del 9 de marzo de 1999 acerca de instalaciones de radio y aparatos de telecomunicaciones asi como C 068 1 al reconocimiento mutuo de su conformidad O Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 1 1 INTRODUCCION Estimado cliente Enhorabuena por su nuevo reloj del pulso de la marca MBO Merkura 1040 Ha adquirido un producto de la tecnologia mas reciente y de cali dad ptima Le deseamos que disfrute de su nuevo aparato y le agradecemos la compra de nuestro producto iAtenci n AN Lea por favor las presentes instrucciones para el uso con el fin de conocer todas las prestaciones de su reloj del pulso y asegurar un funciona miento sin fallos Estas instrucciones para el uso sirven para su informaci n Su contenido no forma parte del objeto de contrato Todos los datos indicados sdlo representan valores nomi nales Modificaciones t cnicas reservadas Situaci n al 02 2003 Prestaciones y Prestaciones del reloj del pulso caracter sticas e Medici n exacta de la frecuencia card aca e Frecuencia card aca m xima nominal teniendo en cuenta la edad e Indicaci n del pulso mo ment neo
36. a zone d entra nement Pour cela le pulsom tre doit se trouver dans le mode de mesure du pouls et l alarme doit tre activ e voir alarme activ e page 12 Par appui sur la touche C vous pouvez commutez entre ces deux modes d alarme L alarme se d clenche lorsque le pouls wW se trouve au dessus et en dessous de la zone A d entra nement 7 se trouve au dessus de la zone d entra ne ment gt Appeler la zone Appuyez sur la touche C et maintenez celle ci d entra nement appuy e aussi longtemps jusqu ce que la zone d entra nement apparaisse La limite sup rieure de la zone d entra nement sera affich e dans la premi re ligne de l cran La limite inf rieure de la zone d entrainement se trouve dans la ligne inf rieure R tro clairage Appuyez sur la touche D pour activer le r tro clairage Le r tro clairage s teint automatiquement au bout de 2 secondes www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 14 14 L HEURE PROBLEMES L heure Passez dans le mode horaire en appuyant sur la touche A Les heures et les minutes seront affich es sur la ligne inf rieure de l cran alors que les secondes seront affich es au dessus avec une colonne avance continue Voir la page 9 pour le r glage de la fonction de montres Probl mes causes et solutions Probl mes Pas d affichage du rythme cardiaque Cau
37. ca che l effetto allenante troppo basso Una fre quenza del polso troppo elevata indica che spen dete troppe energie o che vi esponete eventual mente addirittura al pericolo di riportare lesioni Indipendentemente dallo scopo dei vostri eserci zi miglioramento della vostra condizione fisica generale gestione del peso o allenamento ago nis tico sistematico ora potete allenarvi in modo finalizzato osservando un determinato valore di orientamento della vostra freguenza del polso Tuttavia siete in grado di farlo solamente se siete in grado di misurare la vostra freguenza del polso durante l intero programma di allena mento Grazie ad una modernissima radiotecno logia oggi siete in grado di leggere facilmente e senza alcuna difficolta la freguenza del vostro polso mediante il cardiofreguenzimetro elettro nico senza cavo Valori limite Impostate i valori limite per il vostro allenamento del vostro ed osservate il vostro programma di allenamento ottimale Un programma di allenamento consiste allenamento nel determinare i valori limite superiori ed inferi ori relativi alla vostra freguenza del polso i quali costituiscono un valore percentuale della fre guenza del polso massima che conoscete o sti mate Maximum Heart Rate MHR o amp Se vi siete sottoposti ad un test per la determi nazione della vostra frequenza massima de polso o se siete un atleta bene allenato pro babile che conosciate il
38. e S il est trop lev vour risquez de vous puiser et de vous blesser Quels que soit vor objectifs que vous voulez am liorer votre sant perdre du poids ou gagner des concours d athl tisme votre moni teur de rythme cardiaque permet d liminer l as pect de vinette en vous entra nant dans le cadre d une zone de rythme cardiaque bien sp cifique A ce but vous devez conna tre le rythme de votre coeur durant toute la s ance d exercice Et maintenant gr ce la technologie moderne es ordinateurs de pouls lectroniques sans fil permettent de contr ler sans aucun effort votre ythme cardiaque Connaissez D finissez les valeurs limites de votre entraine vos limites et ment et suivez rigoureusement votre programme d entra nement optimal personnalisez Les zones d entrainement sont tablies en votre zone glant les limites du rythme cardiaque sup rieu d entra nement re et inf rieure gui sont un pourcentage de votre rythme cardiague maximal Maximal Heart Rate MHR Si vous avez d ja subi un test MHR ou si vous tes un mordu de l athl tisme vous connaissez sans doute votre MHR Sinon vous pouvez l esti mer l aide de la formule suivante www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 4 4 AVANT LE COMMENCEMENT Formule de calcul d un intervalle de fr quence du pouls d entrainement MHR 220 votre ge Pour un ge de 32 ans la formule donne le r sul
39. e lower display line while the seconds are indicated by a rolling bar on top For setting the timer see page 9 Problems possible causes and solutions Problem No heart rate is displayed Possible cause s and solutions Transmitter belt is not positioned as it should The conductive pads are dirty or were not moistened prior to use Atmospheric of RF interfernce Check or replace the battery of the transmitter Tighten the belt see page 7 Fig 4c Incorrect heart rate is displayed The conductive pads are dirty or were not moistened prior to use The elastic belt is too loose Weak batteries Tighten the belt see page 7 Fig 4c Atmospheric or RF interference Display fades Weak computer battery Replace it immediately Irregular figures on the display www MBOservice net Remove the computer battery and reinsert it Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 15 WARRANTY CONDITIONS Congratulations on your purchase of this product from 4MBO International Electronic AG FabrikstraBe 45 D 73207 Plochingen You are now the owner of a device of the highest technical standard and tried and tested quality If however you should have a problem with this product at any time please observe the following warranty conditions 1 We will provide a guarantee for this device when used correctly for a period of 24 months calculated from the date of purchase from your dealer We will
40. e net Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 11 EINSATZ DES PULSCOMPUTERS Automatische Zeitr ckstellung Automatischer Kalorienz hler 11 Befindet sich der Computer im Pulsmodus und empf ngt f r 5 Minuten kein Signal schaltet er automatisch in den Uhrmodus Die aufgezeichnete Aktivit tszeit wird dann zur ckgesetzt Der Timer kann auch manuell zur ckgesetzt werden Dr cken Sie die Taste B f r 2 Sekunden Mit der Taste A k nnen sie in den Puls mit Kalorienmodus wechseln Der ungef hre Kalorienverbrauch w hrend der Trainingszeit wird automatisch gez hlt wenn im Pulsmodus ein Pulssignal empfangen wird Die Kalorienverbrauchsdaten werden auto matisch zur ckgesetzt wenn der Timer zur ckgesetzt wird www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 12 12 EINSATZ DES PULSCOMPUTERS Alarm Dr cken Sie die Taste B wenn sich die Uhr im aktivieren Pulsmodus befindet um den Alarmmodus zu deaktivieren aktivieren Im Display erscheint in der unteren linken Ecke das Alarmsymbol Der Pulscomputer signalisiert Ihnen nun e dass sich Ihr Puls unterhalb der von Ihnen gesetzten Trainingszone befindet indem die Uhr pro Sekunde einmal piepst e dass sich Ihr Puls oberhalb der von Ihnen gesetzten Trainingszone befindet indem die Uhr zweimal pro Sekunde piepst e dass Ihr momentaner Puls 99 Ihrer MHR betr gt oder bersteigt
41. elle ore Mediante il tasto B impostate le ore Confermate con il tasto C A questo punto procedete come per le ore per impostare i minuti Dopo aver premuto il tasto C il procedimento di regolazione concluso il computer per il polso pronto per l uso Con il tasto A pu cambiare tra la modalit dell orario e quella del polso con modalit timer o con modalit calorie Correggere Per correggere eventuali valori sbagliati tenga valori premuti i tasti B e C per 2 sec per effettua re un reset e ricominciare da capo ad effettuare l impostazione o amp www MBOservice net Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 10 10 IMPIEGO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO Frequenza del Passi dalla modalita d ora a quella del polso polso attuale premendo il tasto A Se la cintura dell emittente e fissata il battito del polso viene segnalato nella riga superiore del dis play LC Il simbolo del cuore nell angolo superio re sinistro lampeggia quando il tono cardiaco raggiunge la cintura di trasmissione Si no se recibe ninguna se al el simbolo del coraz n deja de parpadear y se indica el ultimo valor de pulso La percentuale Le cifre 75 indicano il battito cardiaco in della MHR percentuale del battito cardiaco massimo MHR per l et predefinita Esempio Et 20 MHR 220 20 200 Viene segnalato un pol
42. en als u in staat bent uw polsslagfrequentie gedurende het gehele trainingsprogramma te meten Dankzij de modernste radiotechniek kunt u nu uw polsslagfrequentie met de kabelloze elektro nische polsslagcomputer te allen tijde eenvoudig en probleemloos aflezen Bepaal de grenswaarden voor uw training en houdt u zich aan uw optimale trainingsprogram ma Een trainingsprogramma bestaat eruit de boven ste en onderste grenswaarden voor uw polsslagfrequentie vast te leggen die een per centage vormen van de u bekende of geschatte maximale polsslagfrequentie Maximum Heart Rate MHR Indien u een test gedaan heeft om uw maxima le polsslagfrequentie vast te stellen of wanneer u een door en door getraind atleet bent kent u uw MHR waarde waarschijnlijk al Als u deze waarde niet kent kunt u uw maximale polsslag frequentie met behulp van de volgende formule schatten Grenswaarden van uw training n D v D o www MBOservice net Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 4 4 VOOR HET GEBRUIK Formule voor het berekenen van een trai nings polsfrequentie interval MHR 220 uw leeftijd Bij een leeftijd van 32 jaar ontstaat bij toepassing van de formule het volgende resultaat 220 32 188 Maximale polsslagfrequentie MHR 50 van deze waarde 94 65 van deze waarde 122 80 van deze waarde 150 95 van deze waarde 179 Verschillende Afhankelijk van het doel van uw trai
43. er Falls in der LCD Ihrem H ndler oder Anzeige irregul re Zeichen Ihrer rtlichen Sam erscheinen sollten Sie die melstelle zum Recyc Batterie wieder herausneh ling ab men und erneut einlegen Siehe Umschlag Dadurch wird eine R cksetzung Reset des seite 2 Mikroprozessors ausgef hrt Das Ger t sollte anschlie end wieder normal funktionieren Sendergurt Abb 2a Nehmen Sie das Batteriefach aus dem Sender 4 gurt Abb 2a Offnen Sie den Batteriefach a deckel mit einem Kreuzschlitzschraubendreher 4 4 Legen Sie eine 12V Batterie Typ VR22 L1028 NY VA ein Achten Sie hierbei w unbedingt auf die im Batte Abb 2b riefach vorgegebene Polung der Batterie siehe Abb 2b und verschlie en Sie das Batteriefach wieder Achten Sie darauf dass die Abdeckung fest geschlos sen ist damit keine Feuch tigkeit in den Sender ein dringen kann www MBOservice net Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 7 7 VOR DEM START Tragen des Verbinden Sie den Gurt mit dem Sender Sendergurtes Abb 3 DC Jaman Achtung AN mr eel Falls der Puls nicht oder unsauber er kannt wird drehen Sie bitte den Gurt Abb 4c Wichtig M Einsatz der Computeruhr Hinweis Computer und Sender d rfen nicht weiter als 60 cm von einan der entfernt sein Stellen Sie den elastischen Gurt so ein dass der Sender fest ber Ihrer Brust unterhalb der Brust muskeln anliegt Dee Um guten Kontakt m
44. erkura 1040 Rythme cardiaque o GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCTION MANUAL MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWIJZING ISTRUZIONI PER UUSO INSTRUCCIONES PARA EL SERVICIO by 4MBO International Electronic AG Germany Merkura 1040 F neu ee 16 48 Uhr Seite 2 Le pulsom tre MBO Merkura 1040 est conforme a la directive 1999 CE du Parlement Europ en et du Conseil du 9 mars 1999 concernant les quipe ments hertziens et les quipements terminaux de t l communications ainsi que la reconnaissance C 0681 O mutuelle de leur conformit Merkura 1040 F neu 95 93 2000 16 48 Uhr Seite 1 1 INTRODUCTION Ch re cliente Nous nous r jouissons de votre choix pour notre cher client rythme cardiaque MBO Merkura 1040 Avec cet appareil vous avez achet un rythme cardiaque de technologie la plus moderne et de la qualit la plus lev e Nous vous souhaitons beaucoup de satisfaction avec votre nouvel appareil et nous vous remercions d avoir achet notre produit Attention A Veuillez lire ce mode d emploi afin de conna tre toutes les possibilit s de votre appareil Respec tez les consignes afin d assurer un fonctionne ment confortable Ce mode d emploi sert vous informer Son contenu n est pas l objet du con trat Toutes les donn es indiqu es sont unique ment des valeurs nominales Sous r serve de modifications techniques Mise a jour 02 2003 Fonctions e Mesure pr cise de la
45. gnaal wordt ontvangen stopt het hartsymbool met knipperen en de laatste pols slagwaarde wordt aangegeven Percentage De cijfers 75 geven de hartslag in procenten van de MHR van de maximale hartslag MHR voor uw leef tijd aan Voorbeeld leeftijd 20 MHR 220 20 200 Er wordt een polsslag van 150 weergegeven Het getal tussen haakjes geeft 75 aan wat bete kent dat de huidige polsslag overeenkomt met 75 van de MHR Autom Timer De timer wordt automatisch geactiveerd wanneer het polsslagsignaal wordt ontvangen De timer geeft de totale tijd aan dat u de bor striem draagt en de klok zich in de polsslagmo dus bevindt De timer wordt automatisch op 0 teruggezet wanneer de polsslagcomputer langer dan 5 min geen signaal meer heeft ontvangen www MBOservice net Merkura 1040 NL neu eS 16 51 Uhr Seite 11 11 GEBRUIK VAN DE COMPUTERKLOK Bevindt zich de computer in de polsmodus en ontvangt hij gedurende 5 minuten geen signaal dan schakelt hij automatisch in de tijdmodus De aangegeven activiteitstijd wordt dan teruggezet Automatisch terugzetten De timer kan ook met de hand worden teruggezet Druk op de toets B gedurende 2 seconden Met de toets A kunt u tussen pols en calorie modus schakelen Het globale calorieverbruik gedurende de trai ningstijd wordt automatisch geteld wanneer in de pulsmodus een pulssignaal wordt ontvangen
46. he setting is complete The heart rate monitor can now be used You can change between timer and heart rate with timer mode and heart rate with calorie mode with key A To correct an erroneous entry keep keys B and C pressed for about 2 sec until all display values appear to make a reset and start the entry again www MBOservice net Merkura 1040 GB neu eS 16 45 Uhr Seite 10 10 USING THE PULSE COMPUTER Current Press key A to change from timer to heart rate heart rate mode If you are wearing the transmitter belt the cur rent heart rate is displayed in the top line of the LC display The heart icon in the top left corner blinks if the transmitter belt receives the heart tone If no signal is received the heart symbol stops flashing and the last puls data is shown The digits 75 show the heart rate as a percen tage of the maximum heart rate MHR for your age Example age 20 MHR 220 20 200 If the current pulse rate is 150 the figure 75 in brackets is displayed which means that the current heart rate is 75 of the MHR The timer is automatically enabled if the heart rate signal is received in heart rate mode The timer displays the total time you have been wearing the transmitter belt and the timer has been running in heart rate mode The timer is automatically reset to 0 if the heart rate computer does not receive a signal for 5 minutes
47. hland JET GmbH Am Weimarer Berg 6 D 99510 Apolda Helpline 0180 532 37 49 sterreich CC Computer Corporation SiemensstraBe 160 A 1210 Wien Helpline 0820 820 620 Schweiz Option Consulting Gewerbepark Hintermattli 3 CH 5506 M genwil Helpline 0900 323 749 Bitte halten Sie f r ein eventuelles Gesprach folgendes bereit a Beschreibung des beobachteten Fehlers b Kaufbeleg bzw Quittung AuBerhalb der Garantiefrist bernehmen wir Reparaturen gegen Rechnung Auch die Erstellung eines Kostenvoranschlags m ssen wir Ihnen in Rechnung stellen die dadurch entstandenen Kosten werden selbstverstandlich bei Auftragserteilung angerechnet 4MBO International Electronic AG www MBOservice net Merkura 1040 D neu ec 16 35 Uhr Seite 16 Merkura 1040 GB neu es 16 44 Uhr Seite 1 MBO MBO Merkura 1040 Pulse Computer o GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCTION MANUAL MODE D EMPLOI GEBRUIKSAANWIJZING ISTRUZIONI PER UUSO INSTRUCCIONES PARA EL SERVICIO O by 4MBO International Electronic AG Germany Merkura 1040 GB neu es 16 44 Uhr Seite 2 The MBO Merkura 1040 pulse computer conforms to Directive 1999 EC of the European Parliament and of the Council relating to radio equipment and telecommunications terminal equipment and the mutual recognition of their conformity 0681 Merkura 1040 GB neu es 16 44 Uhr Seite 1 i INTRODUCTION Dear Customer We are glad that y
48. i risultanti dal verificarsi di un debito di ossigeno e dalla sti mola zione dell acido lattico OO www MBOservice net Merkura 1040 I neu 95 93 2000 16 52 Uhr Seite 5 5 PRIMA DELL AVVIO Zone di allenamento 50 65 MHR 100 97 95 92 90 87 85 82 80 77 Eta 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 2 Zona3 190 185 180 175 171 166 161 156 152 147 3 Elevate e e e a alea la e je a 5 prestazioni 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 5 80 95 MHR E Q 5 Zona 2 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 Fitness a a a a a a a a a a 9 65 80 MHR 130 12611231120 117 113 110 107 104 100 Zona 1 130 126 1123 120 117 1113 110 107 104 100 Salute a a a a a a a a a a pa o U Se per esempio volete effettuare training per un itness elevato imposti come limite superiore della zona di training l 80 del suo MHR ed il 65 del suo MHR come limite inferiore fo c amp Per l esempio precedente abbiamo il seguente risultato Limite superiore 80 188 x 0 8 150 Limite inferiore 65 188 x 0 65 122 www MBOservice net Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 6 6 PRIMA DELL AVVIO Introduzione sostituzione delle batterie Avvertenza Le batterie consumate non devono essere smaltite in alcun caso con i rifiuti domestici Consegnatele al vostro
49. indem die Uhr viermal pro Sekunde piepst na i wri Tao e Durch Dr cken der B Taste k nnen sie den Alarm wieder ausschalten Das Alarmsymbol verschwindet MHR Alarm Wenn Ihr Puls 99 Ihrer MHR betr gt oder sogar bersteigt ert nt ein Warnton 4 Piepser pro sec um Sie darauf aufmerksam zu machen So k nnen sie das Risiko von Verletzungen mini mieren Ist der Alarm nicht aktiviert kein Alarmsymbol im Display so erfolgt nur die visuelle Warnung Angabe MHR blinkt Es wird keine akustische Warnung bei Uberschreiten der MHR ausgel st Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 13 EINSATZ DES PULSCOMPUTERS Trainingszonen Alarm Trainingszone abfragen Hintergrund beleuchtung 13 Sie k nnen nun w hlen wann die Pulsuhr Sie alarmieren soll wenn sich der momentane Puls schlag auBerhalb der Trainingzone dartiber oder darunter befindet oder nur wenn er sich oberhalb der Trainingszone befindet Dazu muss sich die Pulsuhr im Pulsmodus befin den und der Alarm muss aktiviert sein siehe Alarm aktivieren S 12 Durch Dr cken der Taste C k nnen Sie zwi schen diesen beiden Alarmmodi umschalten Alarm wenn sich der Puls W unter oder oberhalb der Trainingszone A befindet A oberhalb der Trainingszone befindet Dr cken Sie die Taste C und halten sie diese so lange gedr ckt bis im Display die Training
50. iningszonen Alter 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 Zone 3 190 185118011751171 16611611156 11521147 Hochleistung zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu 80 95 MHR 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 Glycoseverbrennung Zone 2 160 156 152 148 144 140 136 1321128 124 Fitness ZU Zu ZU ZU ZU ZU zu zu ZU zu 65 80 MHR 130 126 123 120 117 1113 110 107 104 100 Zone 1 130 1261231120 117 113110 1071104 100 Gesundheit zu zu zu zu zu zu zu zu zu zu 50 65 MHR 100 97 95 92 90 87 85 82 80 77 Fettverbrennung Streben Sie beispielsweise eine erh hte Fitness an so stellen Sie als Obergrenze der Trainings zone 80 ihrer MHR und 65 ihrer MHR als Untergrenze ein Fur vorhergegangenes Beispiel ergibt das Obere Grenze 80 188 x 0 8 150 Untere Grenze 65 188 x 0 65 122 www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 6 6 VOR DEM START Einlegen Pulsuhr Wechseln Nehmen Sie die r ckseitige Abb 1 Abdeckung der Pulsuhr mit tels eines Schraubendrehers a ab Legen Sie eine 3 0V Bat Hinweis terie Typ CR2032 mit dem Verbrauchte Batterien Pol zur Abdeckung aus d rfen auf keinen Fall gerichtet ein schlieBen Sie nn a die r ckseitige Abdeckung der Batterien arg ud Coo Geben Sie diese bei wied
51. it der Haut zu gewahr leisten m ssen Sie die Kontakte des Sensors mit Speichel oder EKG Gel erh ltlich in medizi nischen Fachgeschaften gut anfeuchten bd Wichtig Der Computer kann wie eine Armbanduhr getra gen oder mittels einer Halterung im Lieferum fang an der Lenkstange Ihres Fahrrads befestigt werden siehe Abb 6 www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 8 8 EINSTELLUNGEN Tasten funktionen Einstellen der Trainingszone Hinweis Durch Drticken und Halten der Einstelltasten k nnen Sie die Schnell Einstellfunktion nutzen www MBOservice net Modus Taste A MODE Bet tigen Sie diese Taste um den Modus zu wechseln Uhr Puls mit Timer und Puls mit Kalorienverbrauch Taste B ALM Bet tigen Sie diese Taste um den Alarm ein oder auszuschalten Taste C SET Betatigen Sie diese Taste um die Trainingszone fur den Alarm auszuwahlen Taste D LIGHT Bet tigen Sie diese Taste um die Hintergrund beleuchtung einzuschalten Zum Einschalten des Computers dr cken und halten Sie die Tasten B und C gedr ckt bis alle Segmente kurz leuchten Alter eingeben Das voreingestellte Alter wird angezeigt Dr cken Sie die Taste B um die blinkende Ziffer auf das gew nschte Alter ein zustellen mit der Taste C best tigen Sie die ses Einstellen der Hoch Tief Trai
52. kelier Eventuele mankementen worden op onze kosten verholpen indien het probleem te wijten is aan materiaal of fabricagefouten Vanhet tijdstip van aankoop dient ons door het overleggen van een kwitantie kassabon of een ander bewijs van aan koop bewijs te worden geleverd 2 De garantie komt te vervallen als er reparaties zijn verricht zonder uit drukke lijke toestemming van onze firma 3 Naast de rechten die voortvloeien uit deze garantie kunt u van zelfsprekend tevens aanspraak maken op alle wettelijke rechten zowel jegens onze firma als jegens de verkoper van dit apparaat 4 Bij technische problemen en vragen over dit apparaat kunt u zich wenden tot de servicedienstverlener die daarmee door ons is belast Nederland Office Direkt LilienthalstraBe 12 D 53424 Remagen Helpline 0413 24 83 43 Belgi Office Direkt LilienthalstraBe 12 D 53424 Remagen Helpline 070 233 476 Houdt u s v p voor een eventueel gesprek het volgende gereed a een beschrijving van het geconstateerde mankement b een bewijs van aankoop c q kwitantie 5 Buiten de garantietermijn nemen wij reparaties aan voor uw rekening Ook het opstellen van een kostenbegroting moeten wij u in rekening brengen de kosten die daaruit voortvloeien worden vanzelfsprekend bij het verstrekken van een opdracht in mindering gebracht Met vriendelijke groeten Uw Customer Support 4MBO International Electronic AG www MBOservice net Merkura 10
53. kje met een kruis kopschroevendraaier Leg er een 12V batterij type VR22 L1028 in Let hierbij absoluut op de in het Afb 2b batterij vakje aangegeven poling van de batterij zie schema Afb 2b en sluit het batterijvak weer Let erop dat de afdekking goed gesloten is zodat er geen vocht in de zender binnendringen kan Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 7 VOOR HET GEBRUIK Dragen van de zenderband Let op A Indien de pols niet of onvoldoende wordt herkend moet u de gordel draaien Afb 4c Belangrijk U Gebruik van de computerklok AANWIJZING Computer en zender mogen niet verder dan 60 cm van elkaar verwijderd zijn Verbind de band met de zender Afb 3 MP gt DCD 11 Stel de elastische band zo in dat de zender vast tegen uw borst onder uw borstspieren ligt Dee Om een goed contact met de huid te waar borgen moet u de contacten van de sensor met speeksel of EKG gel verkrijgbaar in medi sche speciaalzaken bevochtigen 4 x Belangrijk Nederlands De computer kan als een polshorloge worden gedragen of door middel van een houder is bij de levering inbegrepen aan het stuur van de fiets worden bevestigd zie afb 6 www MBOservice net Merkura 1040 NL neu 8 es 16 51 Uhr Seite 8 INSTELLINGEN Functies van de toetsen Instellen van de Trainingszone Aanwijzing Door indrukt houden van de insteltoetsen kunt u de snelin
54. lizaci n de la frecuencia card aca Cambiar al modo de tiempo horario pulsando la tecla A Las horas y los minutos se indican en la ltima linea del display mientras que los segundos se indican arriba con una barra de movimiento con tinuo Ajuste del reloj ver p gina 9 Causa soluci n Posicionamiento incorrecto del cintur n emisor Las superficies de contacto de sensor no est n mojadas o estan sucias Interferencias atmosf ri cas o de radio Compruebe la pila del emisor y c mbiela si fuese preciso Dele la vuelta al cintur n ver pagina 7 il 4c Visualizaci n incorrecta de la frecuencia card aca Las superficies de contacto de sensor no est n mojadas o est n sucias El cintur n est demasiado flojo ajuste el cin ur n para que est m s firme alrededor del pecho Pilas descargadas Dele la vuelta al cintur n ver p gina 7 il 4c nterferencias atmosf ricas o de radio La visualizaci n se debilita La pila del ordenador est descargada Cambie a pila Visualizaci n irregular www MBOservice net Retire las pilas y col quelas correctamente Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 15 CONDICIONES DE GARANTIA Le felicitamos por la compra de este producto de 4MBO International Electro nic AG Fabrikstrasse 45 D 73207 Plochingen Ud ha adquirido un aparato de un elevado estandar t cnico y de una calidad contrastada Sin embargo si en algun
55. ludo Su departamento de atenci n al cliente 4MBO International Electronic AG www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 16 www MBOservice net
56. m Puls mit Kalorienmodus wechseln Um eventuelle Falscheingaben zu korrigieren halten Sie die B und C Taste f r 2 sec gedr ckt bis alle anzeigbaren Ziffern erscheinen um einen Reset vorzunehmen und mit den Ein stellungen von vorne zu beginnen www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 10 10 EINSATZ DES PULSCOMPUTERS Aktuelle Wechseln Sie vom Uhrzeit in den Pulsmodus Pulsfrequenz indem Sie die Taste A dr cken Wenn der Sendergurt angelegt ist wird der momentane Pulsschlag in der oberen Zeile des LC Displays angezeigt Das Herz Symbol in der oberen linken Ecke blinkt wenn der Herzton vom Ubertragungsgurtel empfangen wird Wird kein Signal empfangen h rt das Herzsymbol auf zu blinken und der letzte Pulswert wird angezeigt Prozentangabe Die Ziffern 75 zeigen den Herzschlag in Prozent der MHR ihres maximalen Herzschlages MHR f r Ihr Alter an z B Alter 20 MHR 220 20 200 Ist zum Beispiel der gegenw rtige Herzschlag 150 wird 75 angezeigt Autom Timer Der Timer wird automatisch aktiviert wenn das Pulssignal im Pulsmodus empfangen wird Der Timer zeigt die gesamte Zeit an in der Sie den Brustg rtel tragen und sich die Uhr im Pulsmodus befindet Der Timer wird automatisch auf 0 zur ckge setzt wenn der Pulscomputer l nger als 5 min kein Signal mehr empfangen hat www MBOservic
57. momento tuviera un problema con este producto deber tener en cuenta las siguientes condiciones de garantia 1 Partiendo de una utilizaci n correcta de este aparato nos hacemos cargo de la garantia por un per odo de 24 meses a contar desde el dia de su adquisici n en su establecimiento Los defectos eventuales seran reparados a nuestro cargo si son defectos del material o de la fabricaci n Se deber demostrar la fecha de la compra mediante la presentaci n de la factura o el t guet de compra 2 Se considerar extinguida la garant a cuando se realicen reparaciones sin la autorizaci n expresa de nuestra compa ia 3 Ademas de los derechos gue se derivan de esta garant a l gicamente le corresponden todos los derechos a las reclamaciones legales frente a nuestra compania al igual que frente al establecimiento donde adquiri este aparato 4 En el caso de problemas t cnicos y consultas relativas a este aparato le rogamos contacte con nuestro servicio t cnico Jaume Aguade Puiggalli Avda De Madrid 157 159 E 08028 Barcelona Espana Helpline 093 531 4503 Le recomendamos que disponga de lo siguiente para una eventual llamada a nuestra hotline a Descripci n del fallo detectado b Factura o t guet de compra 5 Fuera de la fecha de garantia realizamos reparaciones contra reembolso Asimismo se cobrar la realizaci n de un presupuesto importe que le sera descontado en caso de realizar la reparaci n Un cordial sa
58. ndeur Les d fauts ventuels sont limin s nos frais dans la mesure o le vice de fonctionnement r sulte de d fauts de mat riau ou de fabrication La date de l achat doit tre attest e par la pr sentation d un re u d un ticket de caisse ou de toute autre preuve d achat En cas de r parations effectu es sans l accord express de notre maison la garantie est supprim e Outre les droits issus de la pr sente garantie vous disposez naturellement de tous les droits l gaux vis vis de notre maison ainsi que vis vis du vendeur de cet appareil En cas de probl mes techniques ou de questions concernant cet appareil adressez vous au service de maintenance mandat par nos soins Fran e Micro Mecanique 14 rue du Bois Sauvage F 91055 EVRY CEDEX Helpline 01 60 78 47 05 Belgique Office Direkt LilienthalstraBe 12 D 53424 Remagen Helpline 070 233 476 Suisse Option Consulting Gewerbepark Hintermattli 3 CH 5506 Magenwil Helpline 0900 323 749 En vue d un entretien ventuel veuillez pr parer les pi ces suivantes a Description du d faut constat b Preuve d achat ou recu Pass le d lai de garantie nous effectuons les r parations contre facturation L tablissement d un devis vous sera galement factur Les frais en r sultant seront naturellement pris en compte lors de la passation de commande 4MBO International Electronic AG www MBOservice net Merkura 1040 F neu EA 16 48
59. nes cut neas relativamente fuertes y rojeces Separe el cin tur n de la piel si detecta rojeces cutaneas aunque sean muy leves Consulte a un dermat logo Obtenir datos en Todos los expertos coinciden en que el coraz n vez de adivinar es el m sculo m s importante de nuestro cuer po Tal y como todos los m sculos se debe entre nar regularmente el coraz n para que se mantenga fuerte y en buena forma f sica Pero c mo puede comprobar que est entrenando su coraz n de una forma segura y eficiente Afortunadamente su coraz n proporciona todas las informaciones clave que necesita para evaluar la seguridad y la eficiencia de su programa de fitness personal La frecuencia card aca es decir el n mero de los latidos cardiacos por minuto le informa conti nuamente sobre el estado de rendimiento de su cuerpo Usted puede leer si su programa de ent renamiento representa un esfuerzo excesivo o www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 3 3 ANTES DE EMPEZAR demasiado bajo o con qu velocidad est consu miendo energia Una baja frecuencia cardiaca indica que el efecto de entrenamiento es muy bajo Una alta frecuencia cardiaca indica que usted se esfuerza demasiado o que posiblemen e incluso se expone al peligro de lesiones No importa cual sea la finalidad de sus ejercicios mejora de su forma fisica general gesti n de peso o entrenamiento sistematico para compe encias ahora
60. nfirmez votre introduction avec la touche C R glage de la zone d entra nement sup rieure inf rieure D s que l ge a t introduit votre calculateur de mesure du pouls affiche automa tiquement vos MHR calcul Maximal heart rate Limite sup rieure Introduisez alors la limite sup rieure de la zone d entrainement avec la touche B et confirmez votre s lection avec la touche C Limite inf rieure Alors la zone d entra nement inf rieure pr r gl e appara t Appuyez sur la touche B jusgu a ce gue la limite inf rieure souhait e soit affich e et confirmez avec la touche C Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 9 REGL Remarque R glage de la montre Corriger les donn es Le mode de r glage de la montre est activ apr s le r glage de la zone d entra nement Pour acc der au mode de r glage de l horloge vous devez auparavant r gler la zone d entra ne ment cf REMARQUE ci dessus Pressez B pour afficher l heure en mode 12h ou 24h et confirmez avec C Les chiffres des heures commencent clignoter Appuyez sur B afin d entrer la valeur desir e et confirmez avec C R p tez cette proc dure afin d instaurer les minutes Apr s appui sur la touche C le r glage est ter min Le calculateur de mesure du pouls est alors pr t au fonctionnement Avec la touche A vous pouvez comm
61. ning stelt u Trainingszones aan het begin de trainingszone overeenkomstig i Zone 1 Gezondheid 50 65 MHR Deze zone is bedoeld voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen van uw hartspier Het volgen van een trainingsprogramma in deze zone bevordert het lichamelijk en geestelijk welzijn Zone 2 Fitness 65 80 MHR Deze trainingszone wordt door sporters gebruikt die hun uithoudingsvermogen op willen bou wen Het heeft een groter calorieverbruik ten gevolg Zone 3 Topprestaties 8096 95 MHR Deze zone wordt bij zware korte oefeningen nagestreefd Deze wordt vooral door sporters gebruikt die kortdurende topprestaties moeten verrichten die snelheid en kracht eisen Oefenin gen in deze zone helpen de trainingseffecten door het ontstaan van een zuurstofschuld en van een melkzuurneiging www MBOservice net Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 5 5 VOOR HET GEBRUIK Trainingszones Leeftijd 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 o S Zone 3 190 1185 180 175 1171 166 161 156 152 147 a Topprestaties tot tot tot tot tot tot tot tot tot tot 2 80 95 MHR 160 156 152 148 144 140 136 132 1128 124 3 U gt oO Zone 2 160 156 152 148 144 140 136 132 128 124 Fitness tot tot tot tot tot tot tot tot tot tot 65 80 MHR 130 1126 1123 120 117 113 110 107 1104 1
62. ningszone Sobald das Alter eingegeben wurde errechnet der Pulscomputer automatisch den maximalen Herzrhythmus MHR Obergrenze Geben Sie nun mit der Taste B die gewunschte obere Grenze der Trainingszone ein und best tigen Sie ihre Auswahl mit der Taste C Untergrenze Nun erscheint die voreingestellte untere Trainingszone Dr cken Sie die Taste B bis die gewunschte untere Grenze ihrer Trainingszone angezeigt wird und best tigen Sie mit der Taste C Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 9 Hinweis Einstellen der Uhr Einstellungen korrigieren EINSTELLUNGEN Nachdem Sie die Trainingszone eingestellt haben gelangen Sie unmittelbar in den Uhr Einstellmodus Um in den Einstellmodus f r die Uhr zu gelangen m ssen Sie vorher die Trainingszone eingestellt haben siehe HINWEIS oben W hlen Sie mit der Taste B zwischen der 12h und der 24h Anzeige Best tigen Sie wieder mit der Taste C Stellen Sie nun die aktuelle Uhrzeit ein Als erstes blinkt die Stelle der Stunden Stellen Sie mittels der Taste B die Stunden ein Best tigen Sie mit der Taste C Um nun die Minuten einzustellen ver fahren Sie wie bei den Stunden Nach Bet tigen der Taste C ist der Einstellvor gang abgeschlossen Der Pulscomputer ist nun einsatzbereit Mit der Taste A k nnen sie zwischen dem Uhr zeit dem Puls mit Timermodus und de
63. nt Always consult your physican before starting a fitness programme A pulse computer is not a medical device It is a training tool de signed to measure and display your heart rate Note The transmitter chest belt may contain latex components In a very small number of cases this material may cause an allergic reaction in the form of reddening or irritation of the skin which and can be quite severe If you notice even a minor reddening of the skin stop using the belt imme diately If this should happen we recommend that you consult a skin specialist Optimum All the experts agree The heart is the most performance important muscle in the body and like all muscles should be exercised regularly to remain strong and efficient But how can you determine whether you are exercising your heart both safe ly and effectively Fortunately the heart itself provides you with key information that will help you to examine the effectiveness and the degree of safety of your training method Your heart rate which is expressed in a single number Beats Per Minute www MBOservice net Merkura 1040 GB neu es 16 44 Uhr Seite 3 3 BEFORE STARTING gives a constant account of your body s state of health Your heart rate will tell you how fast you are using energy or whether you are exercising oo hard or too lax Obviously your body does not benefit from a training method if your heart ate is too low If it is too high you r
64. nza addebito di spese a condizione che siano dovuti a materiale difettoso o errori di produzione La data di acguisto deve essere dimostrata presen tando una fattura una ricevuta o altra prova 2 La garanzia non valida in caso di riparazioni eseguite senza l espresso consenso del produttore 3 L acguirente pu comunque awalersi di tutti i diritti di legge nei confron ti della nostra ditta e del venditore del dispositivo oltre che di guelli insiti nella presente garanzia 4 Per gualsiasi domanda sul dispositivo o per problemi tecnici rivolgersi al nostro ufficio assistenza autorizzato Italia Hitel Italia SPA Via Tolara di Soto 51 A 40064 Ozzano dell Emilia Bologna Helpline 051 865 94 50 Svizzera Option Consulting Gewerbepark Hintermattli 3 CH 5506 Magenwil Helpline 0900 323 749 Prima di chiamare procurarsi le seguenti informazioni a Descrizione di eventuali errori osservati b Prova d acguisto o ricevuta 5 Siamo pronti a rispondere alle vostre richieste di assistenza anche dopo il periodo di garanzia Se necessario un preventivo saremo obbligati ad addebitar vene il costo che verr per detratto dalla fattura finale dell eventuale intervento Distinti saluti Assistenza clienti 4MBO International Electronic AG www MBOservice net Merkura 1040 I neu li 16 52 Uhr Seite 16 Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 1 MBO MBO Merkura 1040 Reloj del pulso o GEBRAUCHSANWEISU
65. olso momentaneo si trovi al di fuori dei limiti della zona di training al di sopra o al di sotto o solamente nel caso in cui questo sia al di sopra della zona di training Per questo l orologio da polso deve essere nella modalit del polso e l allarme deve essere attivato vedi Accendere l allarme pag 12 Premendo il tasto C pu commutare tra le due modalit d allarme Allarme se il polso W si trovi al di sopra A o aldi sotto della zona di training A sitrovi al di sopra della zona di training Richiamare la Prema il tasto C e lo tenga premuto fino a zona di training guando nel display non appaia la zona di trai ning Nella prima riga del display viene segnalato il limite superiore della zona di training Nella riga inferiore il limite inferiore della zona di training fo f amp Premere il tasto D per accendere l illuminazione dello sfondo L illuminazione dello sfondo si spegne automaticamente dopo circa 2 secondi Illuminazione dello sfondo www MBOservice net Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 14 14 ORA ELIMINAZIONE DELLE ANOMALIE Orario Cambi nella modalita dell orario premendo il tasto A Ore e minuti vengono segnalati nella riga piu in basso del display mentre i secondi venono seg nalati sopra con una barra mobile Impostazione dell orologio vedi pagina 9 Eliminazione delle anomalie Anomalia Problema Nes
66. ono del coraz n es captado por el cintur n de transmisi n Se non viene captato alcun segnale il simbolo del cuore smette di lampeggiare e viene indicato l ultimo valore del polso Porcentaje El digito 75 muestra el ritmo cardiaco en tantos del MHR por ciento referido al ritmo cardiaco maximo MHR para su edad Ejemplo Edad 20 MHR 220 20 200 Se indica un pulso de 150 Entonces el numero entre par ntesis indica 75 lo que significa que el numero actual de pulsos equivale a 75 de HR Timer autom tico El Timer se activa autom ticamente cuando la sefial de pulso se capta en modo de pulso El Timer indica la totalidad de tiempo que se porta el cintur n de pecho y se halla en modo de pulso El Timer es inicializado automaticamente a 0 cuando la computadora de pulso no ha recibido guna se al por espacio de 5 minutos ao www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 11 11 USO DEL ORDENADOR DEL PULSO Puesta a cero El puls metro conmuta autom ticamente al autom tica modo de reloj si se encuentra en modo de puls metro y no recibe ninguna se al durante 5 minutos Los datos de tiempo registrados se pondr n a cero El timer tambi n se puede poner a cero manualmente Pulse para ello el bot n B durante 2 segundos Contador Pulsando el bot n A podr cambiar al modo autom tico de es lor as Las calor as
67. ou have decided for this wire ess pulse computer MBO MERKURA 1040 The product you have bought is state of the art of highest quality and has many advanced eatures We hope you enjoy your new computer and thank you for buying our product Please read this Instruction Manual carefully so Note hat you get the most from your pulse computer The operating instructions are for information only They do not form part of any contract All data are for information only Technical specifications are subject to change without notice Closing date 02 2003 Functions and Functions features e Precise heart rate measurement e Preset value for Maximum Heart Rate age related Display of your current pulse rate as of MHR 12 24 time format Automatic exercise timer Automatic timer reset anual timer reset Programmable pulse rate upper lower limits Adjustable alarm for higher zone Checkable target zone Audible alarm for out of zone heart rates Audible signal when MHR is reached Different alarm tones Alarm on off Display lighting e Calorie consumption display www MBOservice net Merkura 1040 GB neu es 16 44 Uhr Seite 2 2 BEFORE STARTING e Function keys with signal Features e ECG measurement of heart sounds e All heart information on a single display e Large LCD Display e Wheel holder e Wireless digital transmission e Waterproof to 3 m depth e Battery can be replaced Warning A Importa
68. rke huidirritaties optreden Mocht u daarom eventueel lichte rode vlekken constateren dan moet u de borstgordel beslist niet meer gebruiken Wij raden u in dit geval aan een huidarts te consulteren Precies in Alle experts zijn het erover eens dat het hart de plaats van belangrijkste spier van ons lichaam is Zoals alle spieren moet ook het hart regelmatig getraind worden om sterk en krachtig te blijven Maar hoe kunt u vaststellen dat u uw hart veilig en effici nt traint Gelukkig levert uw hart zelf alle belangrijke informatie die u nodig heeft om de veiligheid en effici ntie van uw persoonlijk fit nessprogramma in te kunnen schatten De pols slagfreguentie een enkel getal d w z hartsla gen per minuut doet u continu verslag over het prestatieniveau van uw lichaam U kunt aflezen of uw trainingsprogramma te zwaar of te licht is ongeveer www MBOservice net Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 3 3 VOOR HET GEBRUIK of hoe snel u energie verbruikt Een te lage pols slag geeft aan dat het trainingseffect maar gering is Een te hoge polsslagfrequentie geeft aan dat u zich teveel inspant of mogelijk zelfs aan het gevaar op letsel blootstaat Wat ook de reden van uw oefeningen is ver betering van uw algemene conditie gewichts management of systematische wedstrijdtraining u kunt alleen gericht trainen als u zich aan een richtwaarde voor uw polsslagfrequentie houdt U kunt dit echter alleen do
69. rtant gt ab dons Oo Fonctionnement L ordinatuer peut tre porte comme montre de la montre bracelet ou peut tre fix au guidon d une bicy clette gr ce au dispositif de montage inclus voir ordinateur Fig 6 Avis Respectez la distance de 60 cm entre l ordi i nateur et l metteur Ran www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 8 8 REGL Op ration des touches R glage de la zone d entra nement C Avis Pour utiliser la fonction de r glage rapide appuyez sur les touches de r glage et mainte nez les enfonc es www MBOservice net Touche A MODE Appuyez sur cette touche afin de changer de mode montre pulsom tre avec timer et pulso metre avec calcul de d pense calorigue Touche B ALM Appuyez sur cette touche afin de mettre l alar me en marche ou l arr t Touche C SET Appuyez sur cette touche pour s lectionner la touche d entra nement associ e l alarme Touche D LIGHT Appuyez sur cette touche pour enclencher l clairage de l cran Pour allumer l ordinateur appuyez sur les touches B et C et maintenez les enfonc es jusqu ce que tous les segments mettent un bref signal lumineux Entr e de l ge L ge pr r gl appara t Intro duisez votre ge en appuyant sur la touche B jusqu a ce que le chiffre souhait soit affich Co
70. s zone erscheint In der ersten Zeile des Displays wird die obere Grenze der Trainingszone angezeigt In der unteren Zeile steht die untere Grenze der Trai ningszone Dr cken Sie die Taste D um die Hintergrund beleuchtung einzuschalten Die Hintergrundbeleuchtung wird nach ca 2 sec automatisch wieder ausgeschaltet www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 14 14 UHRZEIT FEHLERBEHEBUNG Uhrzeit Fehlerbehebung St rung Problem Keine Puls frequenzanzeige Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus indem Sie die Taste A dr cken Stunden und Minuten werden in der unteren Displayzeile angezeigt wahrend die Sekunden oben mit fortlaufenden Balken angezeigt wer den Einstellen der Uhr siehe Seite 9 Ursache L sung nkorrekte Platzierung des Sendergurtes Die Sensorkontaktfl chen sind nicht befeuchtet oder sind verschmutzt Atmosph rische oder Funk Interferenzen berpr fen Sie die Senderbatterie und wechseln Sie diese aus falls n tig Drehen Sie den Gurt siehe Seite 7 Abb 4c Inkorrekte Puls frequenzanzeige Die Sensorkontaktfl chen sind nicht befeuchtet oder verschmutzt Der Gurt ist zu lose stellen Sie den Gurt f r einen festeren Sitz um die Brust ein Schwache Batterien Drehen Sie den Gurt siehe Seite 7 Abb 4c Atmosph rische oder Funk Interferenzen Anzeige wird Die Batterie des Computers ist schwach
71. s K rpers Sie k nnen ab lesen ob Ihr Trainingsprogramm zu anstrengend oder zu leicht ist oder wie schnell Sie Energie ver brauchen Eine zu niedrige Pulsfrequenz zeigt an dass der Trainingseffekt nur gering ist Eine zu hohe Pulsfrequenz zeigt an dass Sie sich zu sehr verausgaben oder m glicherweise sogar der Gefahr von Verletzungen aussetzen Was immer auch der Zweck Ihrer Ubungen sein mag Verbesserung Ihrer allgemeinen Kondition Gewichtsmanagement oder systematisches Wett kampftraining Sie k nnen nun gezielt trainieren indem Sie einen Richtwert f r Ihre Pulsfrequenz einhalten Sie k nnen dies jedoch nur tun wenn Sie in der Lage sind Ihre Pulsfrequenz w hrend des gesamten Trainingsprogramms zu messen Dank modernster Funktechnologie k nnen Sie heute Ihre Pulsfrequenz mit dem kabellosen elek tronischen Puls Computer jederzeit einfach und problemlos ablesen Setzen Sie Grenzwerte f r Ihr Training und halten Sie Ihr optimales Trainingsprogramm ein Ein Trainingsprogramm besteht darin obere und untere Grenzwerte f r Ihre Pulsfrequenz festzule gen die ein Prozentwert Ihrer bekannten oder gesch tzten maximalen Pulsfrequenz Maximum Heart Rate MHR sind Falls Sie sich einem Test zur Feststellung Ihrer maximalen Pulsfrequenz unterzogen haben oder wenn Sie ein durchtrainierter Athlet sind kennen Sie wahrscheinlich Ihren MHR Wert Falls Sie diesen Wert nicht kennen k nnen Sie Ihre maxi male Pulsfreq
72. schw cher Wechseln Sie die Batterie aus Irregul re ehmen Sie die Batterien heraus und legen Sie Anzeige diese korrekt ein www MBOservice net Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 15 GARANTIEBEDINGUNGEN Herzlichen Gl ckwunsch zum Kauf dieses Produkts der 4MBO International Electronic AG FabrikstraBe 45 D 73207 Plochingen Sie haben ein Ger t von hohem technischen Standard und bewahrter Qualit t erworben Sollten Sie jedoch einmal Probleme mit diesem Produkt haben beachten Sie die folgenden Garantiebedingungen 1 Zi 3 4 Mit freundlichen Gr Ben Ihr Customer Support Bei sachgerechter Nutzung bernehmen wir f r dieses Ger t die Garantie ur die Dauer von 36 Monaten vom Tage des Kaufs bei Ihrem Handler an gerechnet Eventuelle Defekte werden zu unseren Lasten behoben so ern der Mangel auf Material oder Fabrikationsfehler zuruckzufuhren ist Der Zeitpunkt des Kaufs ist uns durch Vorlage von Quittung Kassen zettel oder eines sonstigen Kaufbelegs nachzuweisen Die Garantie erlischt wenn Reparaturen ohne ausdrtickliche Einwilligung unseres Hauses ausgefuhrt werden Neben den Rechten aus dieser Garantie stehen Ihnen selbstverstandlich auch s mtliche gesetzlichen Anspr che sowohl gegen ber unserem Hause als auch gegen ber dem Verk ufer dieses Ger tes zu Bei technischen Problemen und Fragen zu diesem Ger t wenden Sie sich bitte an den von uns beauftragen Servicedienstleister Deutsc
73. ses et solutions La ceinture de l metteur n est pas bien positionn e Les coussins conducteurs de l metteur ne sont pas humides ou n ont pas t nettoy s nterf rences RF ou atmosph riques Contr lez ou remplacez la batterie de l metteur Tournez la ceinture voir page 7 Fig 4c Affichage incorrect du rythme cardiaque Les coussins conducteurs de l metteur ne sont pas humides ou n nt pas t nettoy s La ceinture lastique est trop d tendue Piles trop faibles Tournez la ceinture voir page 7 Fig 4c nterf rences RF ou atmosph riques L afficheur palit La pile de l ordinateur est trop faible Remplacez la imm diatement L afficheur montre des chiffres irr guliers www MBOservice net Enlevez et r ins rez la batterie de l ordinateur OO Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 15 CONDITIONS DE GARANTIE Nous vous f licitons d avoir choisi ce produit de 4MBO International Electro nic AG Fabrikstrasse 45 D 73207 Plochingen Vous avez achet un appareil de qualit attest e repondant a des normes techniques lev es Si n anmoins vous rencontrez des probl mes avec ce produit veuillez observer les conditions de garantie suivantes 1 2 3 Ui Meilleures salutations Votre Service Client Sous r serve d une utilisation conforme nous accordons une garantie de 24 mois sur ce produit compter de la date d achat aupr s de votre reve
74. smitter Fig 2a Fig 2b www MBOservice net Merkura 1040 GB neu es 16 45 Uhr Seite 7 BEFORE STARTING Wearing the Connect the elastic belt with the transmitter Fig 3 transmitter belt i Attention A ir id gt CO s Jm If the pulse is not detected or is not detected clearly tighten the belt a gt gt Adjust the elastic belt so that it fits tightly around your chest just below the pectoral muscles Important Ml Moisten the transmitters conductive pads with saliva or ECG gel available at your local chemist s in order to ensure a good contact with the skin at all times How to use The computer can be worn like a watch on your he com r wrist or it can be fixed on the handlebar of your i pute bike with the mounting system included with your pulse computer Fig 6 Note es Keep the computer and the transmitter within cc an max operating distance of 60 cm NN www MBOservice net Merkura 1040 GB neu 8 es 16 45 Uhr Seite 8 SETTINGS Keys operation How to install an exercise zone Note Press and hold down the settings keys to access the quick settings function www MBOservice net A Key MODE Press this key to change the mode timer heart rate with timer and heart rate with calorie consumption B Key ALM Press this key in heart rate mode to enable or disable the alarm C Key SET Press this key to
75. so di 150 Poi il numero tra parentesi indica 75 il che vuol dire che lo stato attuale del polso coirrisponde a 75 della MHR Timer automatico timer viene attivato automaticamente quando il segnale del polso viene captato nella modalit del polso ll timer mostra il tempo complessivo nel corso del guale porti la cinghia pettorale e l orologio si trovi nella modalit del polso Il timer viene automaticamente azzerato quando il computer da polso non ha ricevuto alcun seg nale per pi di 5 min www MBOservice net Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 11 11 IMPIEGO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO Se il computer si trova in modalita polso e non riceve alcun segnale per 5 minuti si porta auto maticamente in modalit orologio In tal caso viene resettato l orario delle attivit registrate Reset orario automatico possibile resettare il timer anche manual mente Premere il tasto B per 2 secondi Con il tasto A possibile passare al polso con modalita calorie Viene calcolato il consumo approssimativo delle calorie durante il periodo dell allenamento se si riceve un segnale del polso nella modalit polso Contacalorie automatico I dati relativi al consumo calorico vengono automaticamente resettati guando si resetta il timer o f amp www MBOservice net Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 12 12 IMPIEGO DEL CAR
76. star el reloj Corregir entradas Despu s de haber ajustado la zona de entre namiento usted llegar directamente al modo de ajuste de la hora Para llegar al modo de ajuste para el reloj debe haber ajustado antes la zona de entrenamiento ver INDICACI N arriba Elija con la tecla B entre la visualizaci n de 12h y de 24h Confirme nuevamente con la tecla C Ajuste ahora la hora actual Primero aparece de forma intermitente el d gito de las horas Ajuste con la tecla B las horas Confirme con la tecla C Para ajustar ahora los minutos proceda del mismo modo como para las horas El proceso de ajuste queda cerrado despu s de pulsar la tecla C Ahora la computadora de pulso se encuentra lista para trabajar Con la tecla A se puede cambiar entre la hora y el modo de pulso Con el objetivo de corregir entradas falsas man tener pulsadas las teclas B y C por espacio de dos segundos para ejecutar un reset y comenzar con los ajustes desde el principio www MBOservice net Merkura 1040 E neu en 16 59 Uhr Seite 10 10 USO DEL ORDENADOR DEL PULSO Frecuencia Cambiar del modo de tiempo al modo de pulso cardiaca actual pulsando la tecla A Cuando el cintur n del emisor se encuentra colocado el golpe momentaneo de pulso se indica en la linea superior de la pantalla LC El simbolo de coraz n en la esquina superior izquierda parpadea cuando el t
77. stelfunctie gebrui ken www MBOservice net Modus toets A MODE Druk op deze toets om van modus te ver anderen klok polsslag met timer en polsslag met calorieverbruik Selecttoets B ALM Druk op deze toets in de polsslagmodus om het alarm aan of uit te schakelen Insteltoets C SET Druk op deze toets om de alarmmodus te selecteren Lichttoets D LIGHT Druk op deze toets om de displayverlichting aan te schakelen Voor het inschakelen van de computer indruk ken en houd de toetsen B en C ingedrukt tot alle segmenten kort oplichten Leeftijd invoeren De vooraf ingestelde leefti jd verschijnt nu Voer uw leeftijd in door op toets B te drukken tot het gewenste getal wordt aangegeven Bevestig de ingevoerde gegevens met toets C Instellen van onder en bovengrens van de trainingszone Zodra uw leeftijd wordt ingevoerd verschijnt uw door de polsslagcomputer auto matisch berekende MHR Maximal heart rate bovengrens Voer nu met toets B de gewen ste bovengrens van de trainingszone in en beve stig uw keuze met toets C ondergrens Nu verschijnt tevoren ingestelde onderste trainingszone Druk op toets B tot de gewenste ondergrens van uw trainingszone weergegeven wordt en bevestig dit met toets i Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 9 Aanwijzing Instellen van de klok Instellingen corrigeren
78. suna visualizzazione della frequenza del polso Causa soluzione Collocamento irregolare della cintura del trasmet titore Le superfici di contatto dei sensori non sono umidificate o sono sporche Interferenze atmosferiche o radio Controllate la batteria del trasmettitore e sostitui tela in caso di necessita Girare la cintura vedi pagina 7 Fig 4c Visualizzazione della frequenza del polso errata Le superfici di contatto dei sensori non sono umidi ficate o sono sporche La cintura troppo allen tata impostate la cintura in modo tale che sia fissata meglio attorno al petto Batterie deboli Girare la cintura vedi pagina 7 Fig 4c Interferenze atmosferiche o radio La visualizzazione diviene piu debole La batteria del computer debole Sostituite la batteria Visualizzazione irregolare www MBOservice net Estraete le batterie ed inseritele correttamente Merkura 1040 I neu en 16 52 Uhr Seite 15 GARANZIA Complimenti per aver acquistato questo prodotto dalla 4MBO International Electronic AG FabrikstraBe 45 D 73207 Plochingen Il dispositivo risponde a standard altamente tecnici ed sottoposto a qualita certificata Tuttavia in caso di problemi si prega di osservare le seguenti condizioni sulla garanzia 1 Se utilizzato correttamente il dispositivo coperto da garanzia per un periodo di 24 mesi dalla data di acguisto presso il rivenditore I danni verranno riparati se
79. t erworben Wir wunschen Ihnen viel Freude an Ihrem neuen Ger t und danken Ihnen f r den Kauf unseres Produkts Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung um alle M glichkeiten Ihrer Pulsuhr kennenzulernen und eine fehlerlose Funktion sicherzustellen Die Gebrauchsanweisung dient der Information Ihr Inhalt ist nicht Vertragsgegenstand Alle an gegebenen Daten sind lediglich Nominalwerte Technische nderungen vorbehalten Stand 02 2003 Funktionen der Pulsuhr e Exakte Messung der Herzfrequenz e Voreingestellter Maximalwert der Herz freguenz mit Ber cksichtigung des Alters e Anzeige vom Maximalwert MHR e Uhr 12 24 Stundenanzeige einstellbar e Automatischer bungstimer e Automatische Zeitr ckstellung e Manuelle Zeitr ckstellung e Programmierbare Puls Ober Unter Grenze e Alarm f r h here Zone einstellbar e Zielzone berpr fbar e Akustisches Warnsignal bei berschreiten der Ober Unter Grenze e Akustisches Signal bei Erreichen der MHR e Verschiedene Alarmt ne e Alarmton ein ausschaltbar e Hintergrundbeleuchtung e Kalorienverbrauchsanzeige e Funktionstasten mit Signal www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 2 2 VOR DEM START Merkmale der Pulsuhr e EKG Messung der Herzt ne e Alle Herzanzeigen auf einer Anzeige e Gro es LCD Display e Fahradlenkerhalterung e Drahtlose Daten bertragung e Pulsuhr bis ca 3m Tiefe wasserdicht e Inkl Batterien a
80. t gehouden e Weergave van uw huidige polsslag in van de MHR e 12 24 uurs weerga ve instelbaar e Automatische oefeningstimer e Automatisch terugzetten van de tijd e Manuele terugzetten van de tijd e Programmeerbare pols boven ondergrens e Alarm voor hogere zone instelbaar e Controle van het ingestelde bereik e Acoustisch waarschuwingssignaal bij het over schrijden van de boven ondergrens e Acoustisch signaal bij het bereiken van de MHR e Verschil lende alarmsignalen e Alarmsignaal aan uit e Displayverlichting Calorieverbruiksaanduiding e Functietoetsen met signaal www MBOservice net u D Functies en Functies van het polsslaghorloge e Exacte meting van de hartfrequentie e Van te E kenmerken g q 3 z Merkura 1040 NL neu es 16 51 Uhr Seite 2 2 VOOR HET GEBRUIK Kenmerken van het polsslaghorloge e EKG meting van de harttonen e Alle hartaandui dingen bij elkaar aangegeven e Grote LCD weer gave e Wielhouder e Kabelloze digitale data transmissie e Polsslaghorloge waterdicht tot 3 m e Batterij inclusief verwisselbaar Belangrijk A Waarschuwing Raadpleeg steeds uw arts voor u met een regelmatig trainingsprogramma begint De MBO polsslagcomputer is geen medisch apparaat De computer is een trainings hulpmiddel om uw polsslagfrequentie te meten en weer te geven Aanwijzing De borstgordel kan latexbestanddelen bevatten Door dit materiaal kunnen soms aller gische reacties in de vorm van relatief ste
81. tat suivant 220 32 fr quence maximale de pulsation MHR 50 de cette valeur 94 65 de cette valeur 122 80 de cette valeur 150 95 de cette valeur 179 Diff rentes Selon le nouveau but que vous vous tes fix zones avec votre entrainement r glez la zone d en y trainement d s le d but de la mani re corres d entra nement pondante Zone 1 Sant 5096 6596 du MHR Cette zone se pr te a une s ance d exercice de longue dur e mais de faible intensit Des s an ces d exercice dans cette zone am lioreront votre sant physigue et mentale Zone 2 Mise en forme 6596 8096 du MHR Cette zone est utilis e par les athl tes gui d sirent augmenter leur force et leur endurance tout en br lant un plus grand nombre de calo ries Zone 3 Performance 80 95 du MHR Cette zone d entra nement est r serv e a un exercice intensif de courte dur e Elle est utilis e par les athl tes de comp tition gui d sirent d velopper leur vitesse et puissance en cr ant une dette d oxyg ne et en augmentant le taux d acide lactique dans le tissu musculaire www MBOservice net Merkura 1040 F neu 95 93 2000 16 48 Uhr Seite 5 5 AVANT LE COMMENCEMENT Zone d entra nement ge 20 25 3035 40 45 50 55 60 65 Zone 3 190 1185 180 175 1171 166 161 156 152 147 Performance par par par par par par par par par par 80 95 MHR 160 156 1
82. uenz mittels der nachfolgenden For mel sch tzen OO www MBOservice net Deutsch Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 4 4 VOR DEM START Formel zur Berechnung eines Trainings Puls frequenz Intervalls MHR 220 abz glich Ihr Alter Bei einem Alter von 32 Jahren ergibt die Formel folgendes Ergebnis 220 32 188 Maximale Pulsfrequenz MHR 50 dieses Wertes 94 65 dieses Wertes 122 80 dieses Wertes 150 95 dieses Wertes 179 Verschiedene Je nachdem welches Ziel Sie mit ihrem Training Trainingszonen verfolgen stellen sie zu Beginn die Trainingszone entsprechend ein Zone 1 Wohlbefinden 50 65 MHR Diese Trainingszone ist f r lange Trainingssessions mit wenig Anstrengung Durch bungen in dieser Zone verbessern Sie sowohl Ihr geistiges sowie k rperliches Wohlbefinden Zone 2 Fitness 65 80 MHR Diese Trainingszone ist f r Sportler geeignet die Ihre Leistungsf higkeit und Ausdauer bei gestei gerter Kalorienverbrennung verbessern m ch ten Zone 3 Leistungssport 80 95 MHR Diese Trainingszone ist ideal f r kurze und sehr intensive Trainingssessions Leistungssportler ar beiten mit dieser Zone um Kraft und Geschwin digkeit zu verbessern Durch bungen in dieser Zone entsteht eine Sauerstoffschuld und der Anteil von laktischer S ure im Muskelgewebe wird erh ht OO www MBOservice net Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 5 5 VOR DEM START Tra
83. un the risk of injury and you will suffer from fatigue t does not matter whether your goal is to win athletics meetings lose weight or simply to improve your overall health What is important is hat you can refine your training method by keeping your heart rate within a certain target zone In order to accomplish this you would obviously need to know your precise heart rate at any given moment throughout your training session Modern technology has now enabled us to pre sent you with wireless electronic pulse compu ters Monitoring your heart rate with one of these computers is easy and fun to do Your limits Know your limits and determine your personal exercise zone Exercise zones are established by setting Upper and Lower Heart Rate Limits These limits consti tute a certain percentage of your Maximum Heart Rate MHR You may already know your MHR if you are an avid athlete or if you have already taken a Max Heart Rate test If not the following formula will help you to make educated guess www MBOservice net Merkura 1040 GB neu es 16 44 Uhr Seite 4 4 BEFORE STARTING Formula for calculating your training pulse rate zones MHR 220 your age If you are aged 32 the following result is ob tained 220 32 188 maximum heart rate MHR 50 of this value 94 65 of this value 122 80 of this value 150 9596 of this value 179 Different Depending on the target of your exercise
84. uswechselbar Warnung A Wichtig Konsultieren Sie stets Ihren Arzt bevor Sie mit einem regelm igen Trainingsprogramm beginnen Der MBO Puls Computer ist kein medizinisches Ger t Der Computer ist ein Trai ningshilfsmittel zur Messung und Anzeige Ihrer Pulsfrequenz Hinweis Der Brustgurt kann Latexbestandteile enthalten Gegen dieses Material k nnen in selte nen Fallen allergische Reaktionen in Gestalt von unter Umst nden relativ starken Hautreizungen und R tungen auftreten Sollten Sie daher auch nur leichte R tungen feststellen so nehmen Sie bitte unbedingt sofort Abstand vom weiteren Ein satz des Brustgurts Wir empfehlen Ihnen in die sem Fall einen Hautarzt aufzusuchen Daten Alle ee nr berein dass das Herz der wichtigste Muskel unseres K rpers ist statt Raten Wie alle Muskeln muss auch das Herz regelm ig trainiert werden um stark und leistungsf hig zu bleiben Doch wie k nnen Sie feststellen dass Sie Ihr Herz sicher und effizient trainieren Gl cklicherweise liefert Ihr Herz alle Schl ssel informationen die Sie ben tigen um die Sicher heit und Effizienz Ihres pers nlichen Fitnesspro gramms einsch tzen zu k nnen Die Pulsfrequenz eine einzelne Zahl d h Herzschl ge pro Minute gibt Ihnen einen kontinuierlichen Bericht ber den OO www MBOservice net Merkura 1040 D neu en 16 35 Uhr Seite 3 VOR DEM START Grenzwerte Ihres Trainings 3 Leistungsstand Ihre
85. uter entre le mode Horloge la mesure du pouls avec mode Timer et la mesure du pouls avec mode Calories Pour corriger d ventuelles donn es erron es maintenez les touches B et C appuy es durant 2 secondes afin d entreprendre un reset et recommencez les r glages par le d but www MBOservice net Merkura 1040 F neu en 16 48 Uhr Seite 10 10 USAGE DU RYTHME CARDIAQUE Rythme Remplacez le mode de montre par le mode de cardiaque actuel Mesure du pouls en appuyant sur la touche A Lorsque la ceinture de l metteur est dispos e le pouls momentan sera affich dans la ligne sup rieure de l cran cristaux liquides Le sym bole du c ur clignote dans le coin sup rieur gauche lorsque la tonalit du c ur sera per ue par la ceinture transmission Si aucun signal n est re u le c ur sur l appareil ne clignote plus et la derni re valeur de pouls enregistr e s affiche Pourcentage Au centre du rebord gauche de l cran le nom du MHR bre en pourcentage du MHR qui correspond au pouls maximal pour votre ge sera affich entre parenth ses 75 Par exemple age 20 MHR 220 20 200 Un pouls de 150 est affich Le nombre affich entre parenth ses de 75 correspond alors au nombre actuel de pulsations de 75 du MHR La temporisation La temporisation sera automatiquement activ e automatique lorsque le signal de pulsation est r ceptionn
86. votre pouls Remargue La ceinture thoracigue peut contenir des l ments en latex Des cas rares de r actions allergigues a ce mat riau sous forme d irritations cutan es et de rougeurs relativement fortes le cas ch ant peuvent se produire C est pourquoi il convient de suspendre imm diatement l utilisa tion de la ceinture thoracique si vous constatez ne serait ce que de l g res rougeurs Dans ce cas nous vous conseillons de consulter un dermatologue Des chiffres Les experts conviennent que le coeur est le mus au lieu du cle le plus important du corps humain et que comme tout les muscles il doit donc tre soumis pifom tre un entra nement r gulier pour rester fort et en bonne forme Comment d terminer si vous exer cez votre coeur en toute s curit et de fa on effi cace Heureusement Cest votre coeur m me qui vous fournit des informations clef pour d terminer la www MBOservice net Merkura 1040 F neu 95 93 2000 16 48 Uhr Seite 3 3 AVANT LE COMMENCEMENT s ret et l efficacit de votre programme per sonnel de mise en forme Le rythme cardiague repr sent par un seul nombre Battements Par Minute fournit un rapport constant sur votre corps Le rythme cardiaque vous dit si vous vous entrainez trop intensivement ou non et vous dit a quelle vitesse vous d pensez votre nergie Si votre rythme cardiaque est trop faible votre corps ne b n ficie pas assez de d exercic

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