CATALOGUE 2013 - Thierry Souccar Editions
Contents
1. 18 90 TTC 19 90 TTC 368 pages format 14 x 21 P La di t tique Bernadette Escoyez infirmi re Si votre glyc mie est lev e les conseils de ce livre vont vous aider l quilibrer r duire les doses de m dicaments et vous pr server des complications du diab te Avec 50 recettes in dites et un syst me de rep res nutritionnels exclusifs pour visualiser en un clin d il le niveau de protection apport e 9 40 TTC 9 90 TTC 96 pages format 14 x 21 Immunit et pr vention des infections Judith Albertat Mon parcours pour r trouver lo sance Maladie de Lyme Mon parcours pour retrouver la sant Judith Albertat Une femme pilote voit sa sant se d grader brutalement Elle consulte m decin sur m decin passe des examens On l adresse un psychiatre Convaincue que ses troubles sont bien r els elle d cide de se battre seule Son parcours d crit dans ce r cit autobiographique va l amener com prendre qu elle souffre d une maladie chronique en pleine expansion transmise par les tiques les puces les moustiques la maladie de Lyme Et surtout d couvrir qu c t des traitements propos s antibiotiques il existe des th rapies alternatives peu connues mais particuli rement efficaces 16 05 TTC 16 20 TTC 224 pages format 14 x 21 Vaccins mensonges et propagande Sylvie Simon lire d urgence pour qu on ne puisse plus dire2. DITIONS Assistantes d dition Priscille Tremblais V ronique Mol nat Assistantes commerciales administration des ventes Monique Perreau Marie Garcia Pour commander et nous contacter Par courrier Par T l phone a Par Internet E S AneR 04 34 14 80 09 www thierrysouccar com et www lanutrition fr rue Basse 30310 Verg ze Ou 04 66 53 44 66 Par Fax Du lundi au jeudi Par E mail 9h 12h et 14h 17h00 04 66 35 53 87 a cho mperreau thierrysouccar com Conditions g n rales de vente Thierry Souccar Editions sengage rembourser toute commande qui ne peut tre servie mais ne peut pas verser ce titre un quelconque d dommagement En cas de litige la livraison une r clamation devra tre adress e dans un d lai de 48 heures outre les ventuelles r serves faites au transporteur Les marchandises livr es et factur es restent int gralement la propri t de Thierry Souccar Editions aussi longtemps qu elles n auront pas t pay es en totalit Vous disposez de 15 quinze jours francs compter de la r ception du produit command pour retourner vos frais tout ou partie des produits command s et demander leur remboursement Thierry Souccar Editions remboursera la totalit des sommes vers es comprenant le prix du ou des livres faisant l objet de l exercice du droit de r tractation ainsi que le montant des frais d envoi des produits command s calcul au pro rata de la valeur du ou des produits faisant l objet
3. si j avais su Comment l industrie pharmaceutique les m dias et les gouvernements nous manipulent Par exemple rie i La population vaccin e contre la _ __ grippe est pass e aux tats Unis Seniang de 15 en1960 65 aujourd hui REVUE ET ALRGMIEMT E sans diminution des d c s li s cette maladie Le nombre de d c s par rougeole n a pas diminu depuis 1988 en d pit d une couverture vaccinale beaucoup plus tendue 19 85 TTC 20 20 TTC 284 pages format 14 x 21 2013 DITIONS www THIERRY SOUCCAR eee 9 Sans gluten et sans lait allergies us nes be bel omie me bahi bia i al M Des recettes savoureuses pour qui suit le r gime Seignalet Pleine Vie 4 saisons sans gluten SANS GLUTEN et sans lait SANS LAI Er Christine Calvet EE Pr face de Thierry Souccar Douleurs migraine fatigue chronique d pression Une personne sur cinq souffre de troubles chroniques qu aucun traitement ne soigne de fa on satisfaisante La raison une intol rance au gluten ou au lait qui passe souvent inaper ue La solution le r gime Seignalet sans bl ni laitages Mais comment le rendre acceptable quand on vit en famille Christine Calvet a imagin pour chaque saison des recettes faciles sans gluten ni laitages pour la table familiale aussi savoureuses et quilibr es que leurs quivalents classiques e Ma trise des tours de main permettant en un clin d il
4. En modifiant votre alimentation en suivant le programme d exercices propos dans le livre en prenant des compl ments alimentaires cibl s en g rant votre stress vous obtiendrez des r sultats spectaculaires 16 05 TTC 1650 TTC 158 pages format 17 x 23 THIEFAY SOUCCOX Le livre qui va vous ouvrir les yeux sur la sant osseuse Le mythe de l ost oporose Thierry Souccar Voici comment un simple facteur de risque le vieillissement des os a t rig en maladie mortelle pour le b n fice de l industrie C est ainsi qu on prescrit des millions de femmes des traitements inutiles et risqu s Car les laitages ne rendent pas les os solides l ost odensitom trie ne dit pas qui aura une fracture les suppl ments de calcium sont inutiles les m dicaments ont tr s peu de b n fices et des effets secondaires inacceptables Ce livre pr sente au contraire 7 mesures efficaces pour pr venir les fractures 19 85 TTC 20 20 TTC 304 pages format 14 x 21 Or Bari minutes le matin Bu 8 pue pe LA more jl i Une mani re de m diter pour chaque jour de la semaine 5 minutes le matin Dr David O Hare La m ditation est formidable pour l quilibre Avec ce livre testez tous les jours pendant 5 minutes peine 7 chantillons de m ditation Histoire de les exp rimenter et les assimiler en douceur Chaque s ance correspond une approche relaxation concentrati
5. Florence Piquet di t ticienne nutritionniste avec LaNutrition fr Le guide des 800 aliments qui contr lent l acidit de votre corps Selon ce que vous mangez votre corps est acide alcalin ou neutre Pourtant nous n en consommons pas assez Un exc s d acidit a des cons quences n fastes ost oporose perte musculaire calculs r naux vieillissement pr matur D couvrez l importance du potassium pour Ce guide de r f rence vous dit ce qu est r ellement l quilibre acide base comment mesurer votre pH et utiliser l alimentation pour r tablir durablement l quilibre Pour cela consultez le potentiel acidifiant ou basifiant de plus de 800 aliments et plats pr par s L quilibre acide base Pr venir et traiter l hypertension Pr venir l infarctus et l accident vasculaire c r bral Pr venir les fractures d ost oporose Conserver une bonne masse musculaire R duire le risque de calcul r nal En un clin d il vous identifiez ceux qui sont favorables votre sant et ceux qu il faut limiter Vous apprendrez aussi composer un menu basifiant presque id al 7 50 TTC 7 96 TTC 160 pages format 11 x 18 6 65 TTC 6 99 TTC 128 pages format 11 x 18 Tout ce qu il y a savoir sur la vitamine D est dans ce livre France 2 Best EFP l ES Vitamine D mode d emploi Dr Brigitte Houssin VITAMINE D 8 Fran ais sur 10 manquent de vitami
6. d avoir un d licieux repas e Familiarisation avec de nouveaux ingr dients tofu soyeux arrow root farine de pois chiches de ch taignes poudre d amande 14 25 TTC 14 20 TTC 192 pages couleur format 16 x 22 A table sans gluten et sans lait Mes recettes index glyc mique bas SANS LAIT Christine Calvet SANS GLUTEN Un guide complet pour se lancer illico dans un art culinaire simple cr atif joyeux qui fait du bien au corps Manger sans gluten et sans lait Quelle bonne id e Mais gare aux pi ges cer tains ingr dients font grossir farines de riz ou de ma s f cule Vous ne les trouverez pas ici Les recettes de ce guide ne provoquent pas de pics de glyc mie elles ont un index glyc mique IG bas Voici 60 recettes tr s cr atives et faciles r ussir qui respectent votre ligne et votre sant Exit les farines IG lev Ici ce sont les l gumineuses et les ol agineux farines flocons qui sont l honneur Vous allez voir que manger sans gluten et sans lait n est pas un casse t te Des plats go teux et app tissants partager en famille Des recettes de saison faisant la part belle aux aliments bio Faciles r aliser pas de mauvaise surprise la fin Pour tous les jours ou pour tonner vos amis Les incontournables revisit s blanquette pa lla salade de p tes Des tartes des cakes des terrines et des gratins r ussir tous les coups
7. 13 30 TTC 14 00 TTC 192 pages couleur format 16 x 22 10 eee THIERRY SOUCCARmmw DITIONS 2013 z PAL Lasags 3 COMMENT J AI VAIMNOU LA DOULEUR ET L OFLAOMRT RO CHECPREN Fa L ALIMENTATION Best seller au Qu bec plus de 80 000 exemplaires vendus Comment j ai vaincu la douleur et l inflammation chronique par l alimentation Jacqueline Lagac Alors qu elle lutte contre l arthrite arthrose qui la fait souffrir s v rement et la prive presque enti rement de l usage de ses doigts Jacqueline Lagac d couvre le r gime J i hypotoxique du docteur Seignalet imm F A Les r sultats sont spectaculaires En dix jours la douleur a disparu et en seize mois elle recouvre totalement l usage de ses doigts Elle constate parall lement des am liorations sensibles dans les articulations de ses genoux et de sa colonne vert brale qui taient affect s par de l arthrose symptomatique depuis plusieurs ann es PEE Estimant n avoir plus rien perdre elle d cide de le suivre Il n en faut pas davantage pour que cette scientifique se plonge dans la lecture des articles de plus en plus nombreux qui paraissent dans le monde anglo saxon notamment sur l alimentation en relation avec les diff rentes maladies d inflammation chronique Ayant rassembl une abondante documentation elle se consacre l criture d un livre pour informer crit elle ceux qui souffrent de do
8. Alzheimer et les cancers Les m dicaments et traitements viter car inutiles ou toxiques Les traitements efficaces Des conseils nutritionnels fond s sur 30 ann es de recherches Michel de Lorgeril est cardiologue et chercheur au CNRS Patricia Salen est di t ticienne nutritionniste 25 65 TTC 256 99 TTC i 416 pages format 15 x 24 4 eee THIERRY SOUCCAR mm DITIONS 2013 Un r quisitoire contre la prescription effr n e de m dicaments anticholest rol Le Monde fr Cholest rol mensonges et propagande Edition 2013 Dr Michel de Lorgeril ET PROPAGANDE LE LIRE QUE A REVELE LE SCANDALE DES STINES mairie mhe Le premier livre avoir montr que les statines des m dicaments pris par 7 millions de Fran ais nont aucun effet sur l infarctus Dans cette nouvelle dition un chapitre in dit sur les effets ind sirables des statines et sur le bilan calamiteux du Crestor la statine la plus vendue en France Avec aussi la cuisine des r sultats d tudes arrang es et les liens des soci t s savantes avec les laboratoires 20 90 TTC 2200 TTC 320 pages format 14 x 21 Ce KNN Gp LOMRERIL Een dr me 2 N ayez plus peur du cholest rol Dites votre 17e _ i1 decin T Dites votre m decin que le cholest rol le cholest rol est innocent est innocent Dr Michel de Lorgeril I vous soignera CONS marky R sultat 7 millionsd
9. cas sur 10 c est cause du stress que l on grignote et que l on grossit Voici la premi re m thode pour maigrir bas e sur la coh rence cardiaque l outil de gestion du stress le plus performant r v l au grand public par le Dr David Servan Schreiber Vous apprenez simplement et rapidement contr ler votre rythme cardiaque par la respiration le stress diminue et vous mangez moins Efficace en seulement 9 minutes par jour pendant 9 semaines Pas de r gime pas de conseils nutritionnels 17 10 TTC 18 00 TTC 256 pages format 14 x 21 LIB REZ VOUS FRINGALES Diminuez les fringales en r quilibrant la chimie du cerveau Elle Lib rez vous des fringales nN Julia Ross TE DO a r mes Mons sale utehren tnt Fringales pulsions sucr es et autres d pendances alimentaires s expliquent par une carence en certains messagers chimiques du cerveau tels la s rotonine qui met de bonne humeur Elles peuvent tre corrig es par un apport ad quat en suppl ments d acides amin s les composants de base des prot ines Une fois la chimie du cerveau r quilibr e vous pouvez alors atteindre le poids id al et surtout le conserver En moins de 24 heures vous allez voir votre humeur s am liorer et vos fringales dispara tre naturellement Un test permet de d terminer la ou les cause s du d s quilibre gt Un programme sur mesure associe conseils alimentaires compl ments nutritio
10. conseill e par les m decins Gratuite comme l air et inspirante elle est bas e sur la respiration rythm e Incorporez la votre quotidien pour qu elle d livre tous ses b n fices gt Gestion du stress et de l anxi t et de leurs cons quences sur la sant Meilleur sommeil Diminution des fringales perte des kilos motionnels Mise distance des motions n gatives gt Diminution du risque cardiovasculaire gt Am lioration de l apprentissage Aide la prise de d cision 365 c est 3 fois par jour 6 respirations par minute pendant 5 minutes 7 50 TTC 7 96 TTC 112 pages format 13 x 19 Les 3 motions qui gu rissent P Hu Les motions Emmanuel Pascal La science a identifi trois motions qui gu rissent gu risseuses du corps et de l me l au LL teur vous dit comment les faire grandir jusqu ce qu elles occupent la place y principale voire toute la place dans PET Pa m ve r awf Fenr de sem Eei votre esprit Vous vous sentirez chaque jour plus heureux plus cr atif vous r sisterez mieux aux maladies 13 00 TTC 1370 TTC 192 pages format 14 x 21 2013 DITIONS ww THIERRY SOUCCAR eee 19 THIERRY Thierry Souccar ditions 2 rue Basse 30310 Verg ze T l 04 34 14 80 09 ou 04 66 53 44 66 Fax 04 66 35 53 87 SOUCCAR quipe ditoriale Directeur des ditions Thierry Souccar Responsable ditoriale Elvire Sieprawski
11. de l industrie laiti re Il vous dit pourquoi les traitements actuels laitages calcium m dicaments sont en chec et propose 7 mesures valid es scientifiquement pour pr venir les fractures Le r gime alimentaire ancestral qui renforce les os m me sans laitages e La liste des m dicaments viter e Les mesures prendre chez soi pour pr venir les chutes e Deux min raux surveiller sodium et potassium e Les compl ments alimentaires utiles Une activit physique ludique et agr able qui am liore l quilibre e Les mouvements effectuer chez soi pour conserver les muscles et les os Un livre d une importance consid rable pour la sant publique Pr Claude B raud ancien m decin conseil national de la Caisse nationale d assurance maladie 19 85 TTC 20 20 TTC 304 pages format 14 x 21 wame F Votre cadeau DES TAE K au choix Les meilleurs traitements naturels de l arthrose Arthrose les solutions naturelles pour vos articulations ARTH Vu A ROSE fa Dr Philippe Veroli gar Les m dicaments antidouleur et anti inflammatoires soulagent temporai rement mais n ont aucune action sur la progression de la maladie Ils emp chent le corps de r g n rer naturellement son cartilage et sont souvent toxiques en cas d utilisation prolong e terme ils font plus de mal que de bien Il existe pourtant des traitements simples naturels effic
12. et illustrations Gr ce au programme de Christophe voluer dans un corps sans douleur est la port e de tous m me de ceux qui souffrent depuis des ann es Dr Thierry Selz chirurgien orthop diste Gen ve 23 75 TTC 24 99 TTC 288 pages couleur format 17 x 23 6 THIERRY SOUCCAR me DITIONS 2013 Br hed Carte La gu rison est port e de main VSD FIBROMYALGIE Fibromyalgie un programme global pour am liorer votre sant et renouer avec le bien tre Dr Jean Paul Curtay avec V ronique Blanc Mathieu EE E et Thierry Thomas Contre la fibromyalgie des solutions concr tes et efficaces existent Elles sont rassembl es dans ce livre sous la forme d un programme global mis au point par le Dr Curtay et deux sp cialistes Simple et facile initier il s attaque chacune des dimensions de la maladie Avec lui vous mettez toutes les chances de votre c t pour vous reconstruire Et ceci sans m dicament Les aliments et les compl ments alimentaires les plus efficaces Les exercices qui soulagent les muscles et les articulations en douceur Les techniques de m ditation et de respiration pour retrouver sommeil et vitalit 14 25 TTC 14 29 TTC 192 pages format 14 x 21 La di t tique anti ost oporose PE Florence Piquet ETI UC di t ticienne nutritionniste LAFUR Comment pr venir l ost oporose Inutile d av
13. mois 3 ans avec 66 recettes Ang lique Houlbert di t ticienne nutritionniste Voici le guide parfait pour r ussir la transition alimentaire de votre b b et lui donner le meilleur des d parts dans la vie Avec 66 recettes d licieuses et quilibr es vous pourrez servir votre enfant des repas sains pas chers Ce livre vous guide mois apr s mois dans les tapes de la diversification en minimisant les risques de refus d intol rance et d allergie Recommand par LaNutrition fr il vous offre Des rep res utiles sur les quantit s et l introduction des nouveaux aliments gt Les r gles respecter pour optimiser le d veloppement pr venir les intol rances et le surpoids 12 25 TTC 12 90 TTC 208 pages couleur format 11 x 18 Ang lique Houlbert est di t ticienne nutritionniste Membre du collectif Le Bon choix elle est aussi co auteur du Nouveau R gime IG p 15 Mieux manger Dr Martine Cctirust assiette malices ala vita bon potit prix 101 trucs pour devenir un pro de la cuisine sant Avantages L Assiette malices Dr Martine Cotinat gastro ent rologue Ce petit guide illustr vous livre tous les trucs et astuces pour cuisiner sain sans se prendre le chou Moins de kilos moins de maladies plus d nergie votre famille va vous dire merci D couvrez gt La liste des aliments anti cancer chouc
14. t s nutritionnelles de chaque aliment ses atouts sant Pour perdre du poids si vous tes en surpoids Pour r guler votre sucre sanguin gt Comment l acheter le conserver le pr parer ou contr ler un diab te s gt Comment l utiliser dans une recette adapt e la cuisine de tous les jours Pour pr venir des dizaines de maladies dont l infarctus et les cancers laborez l infini des menus qui ne provoqueront pas de pics de glyc mie Avec le Nouveau R gime IG on perd 200 300 g de graisse par semaine qu on ne reprend plus Avec l index glyc mique et la charge glyc mique des 100 aliments leur indice de sati t et leur densit calorique e Un carnet de bord avec des rep res pour suivre votre progression 6 3 semaines de menus et de d licieuses recettes 9 50 TTC 19 00 TTC 224 pages couleur format 11 x 18 15 20 TTC 16 00 TTC 272 pages format 14 x 21 2013 DITIONS www THIERRY SOUCCAR eee 15 Maigrir Maigrir Digestion en ma trisant sa glyc mie Le Dr Martine Cotinat est gastro ent rologue Form e la nutrition et la micronutrition elle est aussi l auteur de l Assiette Malices p 13 et rester mince AEI Un livre brillant mettre entre toutes les mains Dr David Servan Schreiber ra ie MAIG R IR PAR LA COH RENCE nr d Maigrir par la coh rence cardiaque Dr David O Hare amp sage mms Dans 9
15. 18 90 TTC 19 20 TTC 256 pages format 14 x 21 Pr vention et traitement des cancers LAETITIA AGUNG La di t tique w A Ni T EER reja LE l La di t tique anti cancer La titia Agullo di t ticienne nutritionniste chaque instant des cellules de l organisme deviennent pr canc reuses Mais certains aliments contiennent des substances extraordinairement puissantes capables de bloquer la formation des tumeurs Comment manger pour en b n ficier au maximum D couvrez ces tr sors naturels qui nous veulent tant de bien comment les accommoder quelle dose les consommer et de multiples astuces pratiques pour en tirer toute leur quintessence Avec 45 recettes in dites et un syst me de rep res nutritionnels exclusifs qui donne le niveau de protection anti cancer apport par chacune d entre elles 9 40 TTC 9 26 TTC 96 pages format 14 x 21 PRES Les bienfaits m connus du soleil et de la vitamine D VSD Soleil mensonges et propagande Dr Brigitte Houssin Fuir le soleil Erreur Car m me s il est nocif forte dose le soleil est notre principale source de vitamine D Le Dr Brigitte Houssin relaie le cri d alarme des plus grands sp cialistes mondiaux Sans nier le risque de cancer de la peau li une exposition excessive l auteur d montre qu en s exposant r guli rement au soleil aux beaux jours on pr vient de nombreux cancers l ost oporo
16. THIERRY SOUCCAR K DITIONS Nutrition Sant Anti ge ie La Le Sp k COMMENT J AI VAINCU LA DOULEUR T L UbOf LATE HEDRA Fa L ALIMENTATION amp xe Best seller au Qu bec plus de 80 000 exemplaires vendus Comment j ai vaincu la douleur et l inflammation chronique par l alimentation Jacqueline Lagac Alors qu elle lutte contre l arthrite arthrose des mains qui la fait souffrir terriblement Jacqueline Lagac d couvre le r gime du docteur Seignalet Estimant n avoir rien perdre elle d cide de le suivre Les r sultats sont spectaculaires En 10 jours la douleur a disparu en 16 mois elle retrouve l usage de ses doigts Cette scientifique d cide alors de se plonger dans les publications m dicales Ayant rassembl une abondante documentation elle se consacre l criture d un livre pour informer tous ceux qui souffrent des bienfaits d un changement d alimentation 20 90 TTC 22 00 TTC 300 pages format 15 x 22 La solution ne passe pas par les m dicaments Arthrose ARTHROSE _ pour vos articulations Dr Philippe Veroli Le Dr Veroli vous dit quels traitements naturels sans effets secondaires valid s scientifiquement permettent de lutter contre la douleur et contr ler l arthrose T Les extraits de plantes qui diminuent l inflammation et la douleur les sub stances qui freinent la destruction du cartilage ce qu il faut manger pour nourr
17. aces et surtout sans effets secondaires qui permettent de lutter contre la douleur et contr ler l arthrose Des traitements valid s scientifiquement D couvrez Quels extraits de plantes diminuent l inflammation et la douleur Quelles substances naturelles freinent la destruction du cartilage Comment s alimenter pour nourrir convenablement ses articulations Ce qu il faut attendre des soins thermaux de la th rapie par le froid Les exercices physiques viter et ceux qui aident am liorer la mobilit Comment l acupuncture peut soulager efficacement l arthrose du genou et de la hanche 9 40 TTC 9 90 TTC 160 pages format 11 x 18 La di t tique anti arthrose C cile Bertrand di t ticienne nutritionniste L alimentation d crite dans ce guide permet d abaisser de mani re significa tive le niveau d inflammation dans les articulations et de soulager les dou leurs Avec 50 recettes savoureuses pour la mettre en pratique 9 40 TTC 9 20 TTC 96 pages format 14 x 21 2013 DITIONS www THIERRY SOUCCAR eee 7 Florence Piquet gs GUIDE DE quilibre acide base OR PHILIPPE VEROLI POTASSIUM MODE D EMPLOI Plus de EN aliments dat s pan leu aiii aadifiant ou basfiarit UE p a A a L Contr lez l acidit de votre corps avec le potassium Potassium mode d emploi Dr Philippe Veroli Guide de l quilibre acide base
18. aler des tonnes de calcium Les aliments pr sent s dans ce livre respectent l quilibre acide base de l organisme et renforcent naturelle ment les os Avec 50 recettes savoureuses pour les accommoder 9 40 TTC 996 TTC 96 pages format 14 x 21 Savoir s tirer SAVOIR S TIRER Christophe Carrio PRESS LE VENT ici pr f Voici une toute nouvelle m thode Em p n pour vous tirer qui respecte votre corps Elle est bas e sur les fascias ces tissus conjonctifs qui enveloppent et connectent les muscles D couvrez 200 exercices d automassages et d tirements pour l chauffement et le post entra nement Une s lection des tirements les plus rentables Comment r soudre une probl matique douloureuse E ar z z mm m m i cms biei nu 2 tendinite mal au dos L alimentation et les compl ments alimentaires qui favorisent la souplesse 21 75 TTC 22 20 TTC 224 pages couleur format 17 x 23 Dipl m de l Acad mie am ricaine de m decine sportive Christophe Carrio coache des sportifs de haut niveau auxquels il enseigne ses m thodes de pr vention des douleurs et des blessures THIERRY SOUCCAR Durr L uaia d LAN MARAS E PA Le mythe de l ost oporose Thierry Souccar Pr face du Pr CI B raud Thierry Souccar expose la mystification de l ost oporose un facteur de risque transform en maladie pour le b n fice des laboratoires et
19. anger son r frig rateur les apports en vitamines et min raux des Fran ais comment a volu notre alimentation en l espace de 50 ans les diff rents modes d levage des poules la fabrication d une huile de table l empreinte hydrique et carbone du jus d orange les chiffres d affaires des diff rents secteurs de l industrie agroalimentaire la progression de l implantation des grandes surfaces Voici en images notre r alit alimentaire ce qui balaie au passage bien des id es re ues ROLE EE La Au total pr s de 100 infographies qui distillent au fil des pages une foultitude d infos utiles et futiles sur ce que l on mange 15 10 TTC 15 0 TTC 96 pages couleur format 19 x 25 Man Plan MANIFESTE i POUR R HARILITER Manifeste LES VRAIS ALIMENT pour r habiliter les vrais aliments Pr Michael Pollan Selon Michael Pollan trente ann es de conseils nutritionnels nous ont rendus plus gras plus malades et plus mal nourris Coupables les nutritionnistes qui n ont cess de se tromper l industrie agro alimentaire qui s vertue nous faire consommer toujours plus les chercheurs qui ne s int ressent plus aux aliments mais leurs composants Ce livre propose une alternative bas e sur les traditions et les aliments non transform s frais complets cologiques 14 25 TTC 15 00 TTC 256 pages format 14 x 21 i A i nf Fremer Feras Premiers repas de 6
20. arche pieds nus Ce livre vous dit pourquoi Le Mod le Pal o est le seul mode de vie auquel nous sommes g n tiquement adapt s et comment le suivre pour reprogrammer litt ralement nos g nes Le Mod le Pal o c est 10 r gles simples Quelques semaines suffisent pour retrouver ce que vous n auriez jamais d perdre la vitalit la ligne la motivation et le d sir la r sistance au stress et aux maladies 19 95 TTC 27 00 TTC 288 pages format 15 x 24 MARK SISSON Passionnant Des r v lations chaque page France Inter Lait mensonges et propagande Thierry Souccar directeur de LaNutrition fr Thierry Souccar expose au grand jour le lobby du lait et montre tudes scientifiques l appui que les messages qui visent encourager la consommation de laitages pour NOUVELLE ECNTIONM avoir des os en bonne sant sont REVLAE ET AAHGMEHTEE 4 mensongers ni les laitages ni le calcium ne pr viennent les fractures Pire au niveau auquel ils sont conseill s 3 4 par jour ils peuvent entra ner troubles digestifs et articulaires maladies auto immunes diab te cancers de la prostate et des ovaires eLe livre de r f rence sur les vrais effets des laitages revu et augment Avec toutes les solutions pour se procurer du calcium sans se gaver de lait 18 90 TTC 19 20 TTC 288 pages format 14 x 21 Sans gluten et sans lait allergies HEr M i Eie TRE OS EI e
21. cience marche m dlitative m ditation de bienveillance scanner du corps 9 50 TTC 10400 TTC 192 pages format 13 x 19 E 0 Cons E pa L ai LA SOLUTION MAGNESIUM Une solution naturelle pour soigner les troubles du comportement et de l humeur Sant Magazine La solution magn sium Dr Marianne Mousain Bosc p diatre Quel point commun entre d pression hyperactivit pilepsie autisme et Alzheimer Un d ficit anormal en magn sium Le Dr Mousain Bosc a am lior de fa on spectaculaire la vie quo tidienne de nombreux patients hyperactifs autistes pileptiques spas mophiles avec un traitement base de magn sium Bas sur les tudes scientifiques les plus r centes ce livre est un message d espoir 11 90 TTC 1250 TTC 160 pages format 13 x 19 E eanl PR i Crest a ieri O DBF a pE ETE E P LUE Le Dr David O Hare est l un des sp cialistes mondiaux de la coh rence cardiaque Il forme des th rapeutes au sein de l Institut fond par le Dr David Servan Schreiber Il est aussi l auteur de Maigrir par la coh rence cardiaque p 16 Stress et quilibre motionnel E m m RER n iF j Dr David O Ha Coh rence cardiaque i fus Fes pour n ET HT mea a 1 i e ni Coh rence cardiaque 365 Dr David O Hare R v l e par David Servan Schreiber la coh rence cardiaque est une pratique th rapeutique reconnue par la science et
22. de l exercice du droit de r tractation Les produits susceptibles d tre retourn s doivent avoir t pr alablement achet s par le client sur le catalogue ou sur le site ou par t l phone ou fax avoir t livr s au client et tre dans leur tat d origine emballage Toute commande entra ne l adh sion pleine et enti re de l acheteur aux conditions ci dessus nonc es sans exception ni r serve Le client d clare en avoir parfaitement connaissance Thierry Souccar Editions Sarl au capital de 20 000 RCS N mes 492 628 896 Siret 49262889600028 APE 5811 Z TVA FR 35492628896
23. eFran aissonttrait s sans nen cament et ceux qui ne le sont pas s angoissent p Absurde Ce document stup fiant met en pi ces le mythe du cholest rol Aussi incroyable que cela paraisse celui ci ne repose sur aucune preuve scientifique mais sur une id ologie dict e par des int r ts conomiques 19 00 TTC 20 00 TTC 416 pages format 15 x 24 Voil pr s de 50 ans qu on m ne une guerre sans r pit au cholest rol La di t tique anti hypertension Gabrielle Sarrazin di t ticienne nutritionniste D couvrez le r gime capable de faire baisser la tension art rielle aussi efficacement que des m dicaments Avec 50 recettes pour le mettre en pratique 9 40 TTC 990 TTC 96 pages format 14 x 21 Tous les patients devraient lire ce livre T l Matin France 2 Touche pas ma prostate Ralph Blum et Dr Mark Scholtz Pr face du Pr Henri Joyeux canc rologue Chaque ann e plus de 20 000 Fran ais avec un cancer de la prostate se voient proposer d enlever cet organe Mais cette op ration n allonge l esp rance de vie que pour certains patients Elle entra ne le plus souvent impuissance incontinence probl mes urinaires etc Ce livre d nonce l inutilit de cet acte chirurgical et l absence d information sur les autres types de traitement Dans la majorit des cas le cancer de la prostate peut tre consid r comme une maladie chronique ne n cessitant qu une su
24. entation en suivant le programme d exercices propos dans le livre en prenant des compl ments alimentaires cibl s en g rant votre stress vous obtiendrez des r sultats spectaculaires 16 05 TTC 1620 TTC 158 pages format 17 x 23 LE NOUVEAU REGIME ATKINS Fea pre Tag lF ri ma n praa pr pe Super efficace quilibr et sain facile suivre Sant Magazine Le Nouveau R gime Atkins Pr ric Westman Pr Stephen Phinney et Pr Jeff Volek Le r gime qui a fait maigrir 40 millions de personnes maintenant encore plus quilibr et facile suivre Le Nouveau R gime Atkins est un r gime pauvre en glucides pain pommes de terre sucres etc On perd rapidement du poids car on vite que ces glucides soient transform s en graisses corporelles Dans cette version totalement remani e c est le programme id al Pour perdre tr s vite beaucoup de poids Pour r guler votre sucre sanguin ou contr ler un diab te gt Quand les triglyc rides sont trop lev s e Efficacit et s curit soutenues par plus de 50 tudes scientifiques De nombreuses recettes et 12 semaines de menus 19 25 TIC 22 55 TTC 368 pages format 15 x 24 Maigrir Maigrir en ma trisant sa glyc mie et rester mince Le r gime IG c est enfin de la science dans la minceur Elvire N rin co auteur du Nouveau R gime IG Aav LE NOUVEAU met Hiir 1 Eire Min GUIDE DES INDEX Gu
25. eux manger 100 produits analys s pour votre san AU SUPERMARCH Ce livre a le m rite de la clart face l abondance d aliments transform s compos s d une liste d ingr dients interminables et incompr hensibles et de slogans trompeurs C est instructif utile et facile appliquer Le Monde Le bon choix au supermarch 2013 2014 700 aliments analys s LaNutrition fr Il existe des milliers d aliments en supermarch Comment tre s r e de faire le bon choix pour la sant lorsqu on fait ses courses Comment faire la diff rence entre les produits sains et ceux qui sont bourr s de calories d amidon modifi d additifs et de graisses dangereuses Impossible sans ce livre devenu une r f rence Dans cette nouvelle dition LaNutrition fr a analys et valu plus de 700 aliments du supermarch Vous n avez plus qu suivre le guide Rayon par rayon vous identifiez visuellement les produits de bonne qualit nutritionnelle et ceux qu il vaut mieux viter Vous saurez notamment que Les yaourts Taillefine sont all g s en graisses mais bourr s d additifs inutiles Les b tonnets de crabe contiennent plus de sucres que de prot ines L huile Isio4 est bien meilleure pour la sant que Fruit d or om ga 3 et 6 Le jambon sec d Auvergne est deux fois moins sal que le jambon d Aoste Illustr et simple utiliser ce livre est aussi un guide complet de nutriti
26. format 14 x 21 GREY TAURES Le livre le plus important de ces 100 derni res ann es TILE S iis VA z DEl RE sur l alimentation et la sant EE PEENE miran I i LL a New York Times FAT Pourquoi on grossit Gary Taubes journaliste scientifique Les graisses ne font pas grossir D couvrez les vrais coupables Aux termes d une enqu te qui se lit comme un roman Gary Taubes prouve que les recommandations officielles actuelles manger peu de graisses beaucoup de pain p tes riz pommes de terre non seulement ne rendent pas les gens plus minces mais les font grossir et les rendent diab tiques Il r v le l importance de l insuline dans la r gulation des graisses corporelles et r pond aux questions lancinantes Pourquoi certains sont minces et d autres gros Quel est le r le des g nes et de l exercice dans la gestion du poids Quels aliments manger et lesquels viter 21 75 TTC 22 90 TTC 304 pages format 14 x 21 14 eee THIERRY SOUCCAR is DITIONS 2013 Un programme pour mincir et rester mince En finir avec les poign es d amour Lionel Gonnet Une m thode totalement in dite en France 100 naturelle 100 efficace va vous d barrasser des bourrelets disgracieux Ces bourrelets sont votre BioSignature ils sont le signe que vous s cr tez trop d insuline l hormone qui est stimul e lorsque vous mangez des glucides En modifiant votre alim
27. houter gt Comment faire aimer les l gumes aux tout petits gt Comment faire son pain en quelques minutes sans machine gt Comment faire des frites moins toxiques Toutes les astuces infaillibles contre les fringales gt Des alternatives au pain pour les intol rants au gluten Comment pr parer des crudit s sans rien perdre de leurs vitamines s l assiette antirouille articulaire Le menu sp cial anti br lures d estomac 9 99 TTC 10 50 TTC 128 pages couleur format 16 x 16 COR dre cu prete de r 2013 DITIONS THIERRY SOUCCAR 2e 13 Maigrir Maigrir et rester paires mince Dr Terry Mertoghae am Harper tu leren LE R GIME HORMONE ERA TAIT ZAAT SEA Pour r quilibrer ses hormones par l alimentation Le Parisien Le r gime hormone PE UT paar nhani vi hormones gar Calbrentstion Dr Thierry Hertoghe et Margherita Enrico gTeim T si in T sp Mi tr h Certains aliments apportent un b n fice we Vous aller imm diat sur l tat de la peau l humeur renare aa la qualit du sommeil l nergie et la a ligne Utilisez les pour r quilibrer vos hor mones en modifiant votre alimentation Gagnez en nergie am liorez votre apparence physique dormez mieux et diminuez le risque de maladies chroniques 24 tests personnalis s pour d terminer son profil nutritionnel 100 recettes 18 90 TTC 19 90 TTC 352 pages
28. ide des Index GLYCEMIQUES Glyc miques Collectif LaNutrition fr Ce guide sans quivalent pr sente l index glyc mique de 700 aliments courants Id al pour les r gimes IG Montignac Atkins Dukan mn mn mm cos un Id al pour r guler votre sucre sanguin ou contr ler un diab te Indispensable pour choisir les aliments index glyc mique IG bas e Avec en plus charge glyc mique calories prot ines lipides glucides graisses satur es et fibres e Une liste type de courses avec les aliments indispensables 6 55 TTC 6 90 TTC 144 pages format 11 x 18 L efficacit de ce programme quilibr tr s facile suivre a t mesur e par des tudes rigoureuses Sant Magazine humila Mons 100 aliments IG volont Le nouveau r gime IG Un alli de poids pour rester mince Index Glyc mique Bas et en bonne sant RTL Ang lique Houlbert et Elvire N rin 100 aliments Index Glyc mique bas volont Ang lique Houlbert di t ticienne nutritionniste Plus qu un r gime un mode d alimentation pour toute la famille Le corps est fait pour consommer des glucides index glyc mique IG bas Ce livre vous dit pourquoi o les trouver et comment les incorporer Voici 100 aliments compatibles avec le 3 i votre alimentation r gime IG Montignac Atkins ou Dukan Vous saurez Ae E Voici le programme id al Les propri
29. ir convenablement ses articulations ce qu il faut attendre des soins thermaux de la th rapie par le froid les exercices viter et ceux qui aident am liorer la mobilit 9 40 TTC 9 90 TTC 160 pages format 11 x 18 2 eee THIERRY SOUCCAR mme DITIONS 2013 les solutions naturelles Ce livre a le m rite de la clart face l abondance d aliments transform s compos s d une liste d ingr dients interminables et incompr hensibles et de slogans trompeurs C est instructif utile et facile appliquer Le Monde AU SUPERMARCH Le bon choix au supermarch 2013 2014 Collectif LaNutrition fr Comment tre s r e de faire le bon choix pour la sant lorsqu on fait ses courses Comment faire la diff rence entre les produits sains et ceux qui sont bourr s de calories d amidon modifi d additifs et de graisses dangereuses Impossible sans ce livre devenu une r f rence Dans cette nouvelle dition enti rement mise jour nous avons analys et valu plus de 700 aliments du supermarch Vous n avez plus qu suivre le guide Rayon par rayon vous identifiez visuellement les produits de bonne qualit nutritionnelle et ceux qu il vaut mieux viter Vous saurez notamment que Les yaourts Taillefine sont all g s en graisses mais bourr s d additifs inutiles Les b tonnets de crabe contiennent plus de sucres que de prot ines L huile Isio4 est bien meilleure
30. mme valid par une exp rience clinique portant sur des milliers de patients 20 90 TTC 22 00 TTC 344 pages format 14 x 21 18 ee THIERRY SOUCCAR ms DITIONS 2013 En r quilibrant votre cerveau vous retrouverez la sant et la joie de vivre Dr Eric Braverman auteur de Un cerveau 100 Loi aah a Er in erain ska airs Une solution globale des conseils concrets pour ne pas succomber au stress Paris Match ORDONNANCES ANTI STRESS 6 ordonnances anti stress En Collectif dirig par le Dr Pierre Setbon 3 9 20 cardiologue m Ce livre r unit les traitements de 6 experts contre les ravages du stress accus de favoriser des maladies sans compter fatigue insomnies anxi t baisse de la libido Par exemple Des exercices de respiration simples avec des r sultats spectaculaires Un programme d exercice physique pour vacuer les tensions facile int grer dans son quotidien Un guide d emploi des meilleures plantes et huiles essentielles pour la relaxation et le sommeil La forme de magn sium la plus efficace contre le stress et les doses utiles En dernier recours des m dicaments peu connus des m decins avec pourtant bien moins d effets secondaires que les tranquillisants 15 20 TIC 1600 TTC 306 pages format 14 x 21 Avec ce livre exploitez les capacit s insoup onn es qui sont en vous pour prendre de meilleures d cisio
31. muscu laires Et chez les personnes pr dispos es le gluten d clenche des maladies auto immunes Ce livre r v le la r alit sur les bl s modernes et vous donne les cl s pour retrouver la sant 14 90 TTC 15 70 TTC 224 pages format 14 x 21 Les bons gestes pour pr venir et gu rir Allergies les solutions naturelles Brigitte Karleskind ALLERGIES LES SOLUTIONS NAT U R EL LES Comment prendre le contr le de vos sympt mes et cr er un environnement sain pour la famille D couvrez notamment 0 17 additifs viter si vous souffrez d allergies alimentaires 03 oligo l ments essayer au long cours les 3 souches de probiotiques qui pourraient vous soulager 2 substances naturelles anti inflammatoires qui combattent la rhinite allergique 2 antioxydants essayer quand on souffre d asthme La vitamine dont il ne faut jamais manquer t comme hiver Comment utiliser les huiles de poisson pour moduler l immunit et l inflammation 7 50 TTC 7 96 TTC 160 pages format 11 x 18 Un programme pour mincir et rester mince En finir avec les poign es d amour Lionel Gonnet Une m thode totalement in dite en France 100 naturelle 100 efficace va vous d barrasser des bourrelets disgracieux Ces bourrelets sont votre BioSignature ils sont le signe que vous s cr tez trop d insuline l hormone a qui est stimul e lorsque vous mangez des glucides
32. ne D d octobre avril Ils s exposent un risque accru de MODE D EMPLOI cancers d infarctus de chutes et de fractures de douleurs articulaires d infections de d pression crit par un m decin sp cialiste de la vitamine D ce guide vous dit entre autres comment obtenir en permanence un taux de vitamine D optimal et protecteur quels sont les dangers d un d ficit quand contr ler son taux de vitamine D combien de temps s exposer au soleil sans risque pour sa peau quel suppl ment choisir ee _ 6 65 TTC 699 TTC 128 pages format 11 x 18 8 eee THIERRY SOUCCAR www DITIONS 2013 Le potassium est aussi crucial que le calcium et le magn sium Da qe t t Anaa H LE NOUVEAU R GIME DIAB TE Le r gime IG diab te Dr Jacques M dart nutritionniste Ang lique Houlbert di t ticienne Ce livre explique au diab tique et ceux dont le sucre sanguin est lev comment composer ses repas sur une journ e en fonction de l index glyc mique IG des aliments Gr ce l IG le diab tique peut pr voir l l vation de sa glyc mie et donc mieux la contr ler Il peut changer radicalement le cours de sa maladie glyc mie quilibr e moins de m dicaments et dans de nombreux cas plus du tout et surtout moins de risque de complications Nouvelle dition avec de nouvelles recettes et plus de menus et le calcul de la charge glyc mique totale
33. nnels r gles de vie et si besoin m dicaments gt Programme valid par une exp rience clinique sur des milliers de patients 19 95 TTC 2 00 TTC 384 pages format 14 x 21 16 eee THIERRY SOUCCAR mm DITIONS 2013 Le R gime pr historique Thierry Souccar 10 00 TTC 29 00 TTC 176 pages format 15 x 21 Indig ne ditions THIEL LUCE LE Pr venir et gu rir LA GRIPPE Pr venir et gu rir la grippe Thierry Souccar 6 25 TTC 1250 TTC 198 pages format 13 x 19 Antid presseurs mensonges sur ordonnance Guy Hugnet journaliste scientifique 7 95 TTC 15 20 TTC 192 pages format 14 x 21 Cholest rol mensonges et propagande Edition 2008 Dr Michel de Lorgeril 10 45 TTC 20 96 TTC 320 pages format 14 x 21 Arr tons vieillir Arr tons de vieillir Pierre Boutron 10 00 TTC 29 00 TTC 384 pages format 15 x 21 Boire mieux pour vivre vieux Pr Roger Corder 10 45 TTC 29 90 TTC 320 pages format 14 x 21 STOP aux br lures d estomac PR FACE CBJ PE HER OTET Le hkat mon Un livre qui vous fait d couvrir les pouvoirs tonnants de l alimentation Vie Pratique Sant Stop aux br lures d estomac Dr Martine Cotinat Les m dicaments ne traitent pas la v ritable cause du reflux Le traitement le plus efficace et le plus complet est nutritionnel Ce livre va vou
34. ns France 2 INTUITIONS Intuitions Dr David O Hare et Jean Marie Phild parapsychologue L intuition n est pas un don rare que seuls quelques privil gi s poss dent mais une capacit qui existe en chacun de nous et qui ne demande qu tre cultiv e et d velopp e Certains initi s comme Jean Marie Phild un parapsychologue qui a le don de clairvoyance et le Dr David O Hare un m decin sp cialiste du lien corps esprit l utilisent au quotidien Pour la premi re fois ils r v lent dans ce livre leurs techniques pour atteindre un tat de perception in gal e Vous allez d couvrir en vous des capacit s insoup onn es vous saurez prendre de meilleures d cisions dans votre vie qu il s agisse de la sant de l argent de l amour 14 45 TTC 15 20 TTC 320 pages format 14 x 21 Cr Darid Care d pop cle c gep l arap mi minutes le matin Trouvez la m ditation qui vous convient 5 minutes le matin Dr David O Hare David O Hare a crit ce livre parce que cela fait des ann es que les gens lui disent Je sais que la m ditation est formidable pour l quilibre J aimerais m diter mais a prend trop de temps C est trop compliqu pour moi Je ne suis pas s r e de pers v rer Etc Avec 5 minutes le matin testez tous les jours pendant 5 minutes seulement des chantillons de m ditation 7 au total relaxation concentration coh rence cardiaque pleine cons
35. ogue Ce livre d taille les 7 grandes r gles CRE di t tiques adopter pour limiter les iii agressions digestives et renforcer les d fenses de l organisme contre les attaques acides Avec 45 recettes simples et savoureuses qui soulageront tout le syst me digestif 9 40 TTC 9 80 TTC 96 pages format 14 x 21 2013 DITIONS www THIERRY SOUCCAR 2e 17 Stress et quilibre motionnel un CERVEAU 100 Ce livre vous dit comment r quilibrer la chimie de votre cerveau Psychologies Un cerveau 100 Dr ric Braverman La baisse des facult s physiques intellectuelles les troubles de l humeur et la plupart des ennuis de sant qui apparaissent avec l ge s expliquent par un d s quilibre dans la chimie du cerveau Sachez r tablir l quilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau la dopamine messager du d sir et de l action l ac tylcholine qui nous rend cr atif le GABA calmant naturel la s rotonine hormone du bien tre Ce livre peut vous aider atteindre l quilibre physique et motionnel Il vous guidera vers une vie saine et panouie gt Un test pour savoir quel est votre profil de neurotransmetteurs gt Un programme adapt votre profil faisant appel des conseils di t tiques des r gles de vie des suppl ments nutritionnels acides amin s vitamines des hormones bio identiques Progra
36. on coh rence cardiaque pleine conscience marche m ditative m ditation de bienveillance scanner du corps Une fois que vous aurez trouv LA m ditation qui vous convient ce livre vous donnera les ressources pour l approfondir 9 50 TTC 10 00 TTC 192 pages format 13 x 19 2013 DITIONS www THIERRY SOUCCAR eee 3 Pr vention de l infarctus et de l AVC Cr Michel de Lergeril E Le part gants die Pra sheet PR VENIR L INFARCTUS ET L ACCIDENT VASCULAIRE C R BRAL n Le Parent Gi le dr par que bnji ea Come El me Pers aire r r h e pbs p merran lee prepn Les rp gare r TRE den br Ce livre peut vous sauver la vie Elle fr Pr venir l infarctus et l accident vasculaire c r bral Dr Michel de Lorgeril avec Patricia Salen La plupart des traitements contre le cholest rol l hypertension ou le diab te sont inefficaces voire dangereux Heureusement vous pouvez r duire consid rablement votre risque en adoptant une nutrition et un mode de vie protecteurs Cette nutrition et ce mode de vie sont fond s sur des centaines d tudes scientifiques publi es dans les plus grands journaux m dicaux dont celles conduites par Michel de Lorgeril lui m me Aujourd hui il les traduit en recommandations concr tes Ces conseils sont la meilleure garantie contre l infarctus et l AVC mais aussi l insuffisance cardiaque l hypertension le diab te la d pression la maladie d
37. on pratique Un guide salu depuis 2009 par toute la presse et pl biscit par les consommateurs 15 00 TTC 15 80 TTC 320 pages format 15 x 15 12 eee THIERRY SOUCCARmm DITIONS 2013 Les cusssoes les plus sans LE BON CHOIX Tout savoir pour viter les compos s toxiques g n r s lors de la cuisson des aliments Le Figaro Madame Le Bon Choix pour cuisiner Juliette Pouyat scientifique sp cialiste de la qualit nutritionnelle des aliments Faut il jeter sa po le en Teflon lorsqu elle est ray e Les aliments cuits au four micro ondes sont ils d natur s Les plastiques dits micro ondables le sont ils vraiment Vapeur douce ou sous pression qu est ce qui pr serve le mieux les vitamines Ce livre vous dit comment pr server les vitamines et autres nutriments b n fiques r duire la formation de compos s canc rig nes viter que des substances chimiques de l emballage ou des ustensiles ne se retrouvent dans votre assiette e Des recommandations concr tes pour cuisiner en alliant saveur et sant e Des conseils pour choisir les bons ustensiles e Guide tr s illustr 14 20 TTC 14 96 TTC 224 pages couleur format 15 x 15 Visio Food St fane Guilbaud Parce qu un bon dessin vaut mieux qu un long discours voici le premier livre 100 visuel qui permet de mieux comprendre notre alimentation Des infos pratiques sant colo conso comment bien r
38. pour la sant que Fruit d Or om ga 3 et 6 Le jambon sec d Auvergne est deux fois moins sal que le jambon d Aoste Illustr et simple utiliser ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique 15 00 TTC 15 80 TTC 320 pages format 15 x 15 Contr lez l acidit de votre corps avec le potassium Potassium mode d emploi Dr Philippe Veroli MODE D EMPLO Le potassium est aussi crucial que le calcium et le magn sium Pourtant nous n en consommons pas assez D couvrez l importance du potassium pour l quilibre acide base Pr venir et traiter l hypertension Pr venir l infarctus et l accident vasculaire c r bral Pr venir les fractures d ost oporose Conserver une bonne masse musculaire R duire le risque de calcul r nal 7 50 TTC 7 96 TTC 160 pages format 11 x 18 dti oi Mod doi iii GLUTE COMMENT LE HLE N DEMME TETT Gluten comment le bl moderne nous intoxique Julien Venesson Etes vous certain e que le bl vous fait du bien Saviez vous que les agronomes ont profond ment modifi les g nes du bl Ils ont donn naissance des vari t s monstrueuses bien plus riches en gluten que les vari t s ancestrales Jusqu une personne sur trois aurait sans le savoir une sensibilit au gluten qui se traduit par fatigue chronique troubles de la digestion et de l humeur maux de t te vertiges neuropathies ou douleurs
39. rr PERTE NS dre Rs D D LS RS R duire au silence 100 maladies avec le r gime Seignalet w T CALE i Pppp Enr reye Larre Frs MAP CEE FT pE ae pen duc des ur VE aida Cr il heria p rar asser Sn a Do hu R duire au silence 100 maladies avec le r gime Seignalet Jean Marie Magnien biologiste De nombreuses personnes d veloppent une sensibilit certains aliments comme le bl et le lait l origine d une r action du syst me immunitaire qui peut conduire des maladies tr s diverses Le Dr Jean Seignalet fut le premier montrer qu une alimentation sans gluten et sans lait peut r duire au silence la polyarthrite rhumato de la spondylarthrite ankylosante la scl rose en plaques le psoriasis l ecz ma l asthme la rhinite chronique la colite la maladie de Crohn et bien d autres Ces maladies sont mal trait es par des m dicaments alors qu un simple changement alimentaire peut les r duire au silence Ce livre prolonge concr tement les travaux du Dr Jean Seignalet et aide les patients prendre leur sant en main gr ce des conseils di t tiques appropri s et la prise de compl ments nutritionnels 20 90 TTC 22 00 TTC 384 pages couleur format 14 x 21 Res nl m0 LE GINGEMBRE EST LPHRODISLAQUE LE ri aies ere Le gingembre est aphrodisiaque Sarah Pellet Calaud Les id es re ues sur l alimentation 2013 DITIONS THIERRY SOUCCAR 2e 11 Mi
40. rveillance active crit par un patient et un canc rologue il fait aussi le point sur les traitements conventionnels et les traitements alternatifs Gr ce ce livre vous d couvrirez les avantages et inconv nients des biopsies les techniques d imagerie m dicale les plus adapt es les derni res avanc es en mati re de radioth rapie et d hormonoth rapie des conseils nutritionnels qui ont fait leurs preuves 22 80 TTC 23 20 TTC 352 pages format 14 x 21 Nous sommes tous des empoisonn s qui s ignorent L Express Sang pour sang toxique Pr Jean Fran ois Narbonne toxicologue L un de nos plus minents toxicologues r v le une r alit choquante et pourtant pass e sous silence nous sommes imbib s de polluants et de toxiques Des dizaines de contaminants circulent dans notre sang Ann e apr s ann e ils s accumulent dans notre corps et les mamans les transmettent m me aux f tus Les responsables Souvent d anodins objets du quotidien plastiques peintures d tergents parfums et cosm tiques rev tements d ustensiles culinaires insecticides m nagers mais aussi polluants industriels comme les PCB et les dioxines travers son exp rience de chercheur et d expert l auteur tablit la r alit des faits Quels risques r els pour notre sant et celle de nos enfants Quelles mesures prendre au niveau politique Que peut on faire l chelle individuelle
41. s aider dire adieu aux br lures d estomac et renouer avec le bien tre Vous saurez comment consolider naturellement les d fenses de l sophage comment renforcer la barri re anti reflux les compl ments alimentaires indispensables 15 10 TTC 15 20 TTC 224 pages format 14 x 21 La di t tique anti constipation Dr ric M nat tion sur le long terme Adoptez avec ce livre les r gles hygi no di t tiques qui combattent la constipa Que vous souffriez d une constipation banale ou chronique ce guide vous explique comment vous en d barrasser Avec 35 recettes simples et savoureuses 9 40 TTC 9 ETTC 96 pages format 14 x 21 i acces Abri Quand l eain dit NON Quand l intestin ditnon Dr Jacques M dart Les meilleurs traitements du c lon irritable Votre Di t tique Enfin un traitement naturel du syndrome du c lon irritable Votre bien tre intestinal passe par un r quilibrage de l alimentation la suppression des aliments allergisants ou non tol r s le soutien d une digestion d fectueuse l aide d enzymes e l radication des germes pathog nes l optimisation de la flore intestinale gr ce aux probiotiques 15 10 TTC 15 90 TTC 192 pages format 14 x 21 De Mises Cora PETITS PLATS SAVOUREUR CONTRE Petits plats savoureux LES BR LURES D ESTOMAC contre les br lures d estomac Dr Martine Cotinat gastro ent rol
42. se et m me les maladies cardiovasculaires et le diab te Elle explique comment s exposer intelligemment et ne jamais manquer de vitamine D m me en hiver 15 10 TTC 15 90 TTC 192 pages format 14 x 21 2013 DITIONS www THIERRY SOUCCAR 90e 5 Christophe Cario UN CORPS _ SANS DOULEUR Las Des exercices qui soulagent un r gime qui apaise TF1 Un corps sans douleur Christophe Carrio Dos cou hanche genou paules Apprenez soulager vous m me vos douleurs Les mauvaises postures engendrent des d s quilibres musculaires et des douleurs chroniques Christophe Carrio vous montre pas pas comment associer automassages mobilisations articulaires exercices de correction posturale et gainage pour retrouver un parfait quilibre Les automassages r duisent les tensions en agissant sur les trigger points Les mobilisations soulagent les articulations Les programmes correctifs corrigent les d s quilibres musculaires Le gainage renforce la bonne posture Le mode d emploi est simple 1 Vous identifiez votre type postural 2 Vous effectuez le programme qui vous correspond des exercices faciles r aliser chez soi avec deux variantes une courte 5 10 min et une longue 45 min pour travailler plus en profondeur 3 Vous adaptez votre alimentation pour sortir du cercle vicieux de l inflammation Pour tout ge et tout niveau de forme Avec 350 photos
43. uleurs chroniques que des changements dans leur alimentation pourraient leur permettre d liminer leurs douleurs et leur redonner une qualit de vie qu ils ne croyaient plus possible 20 90 TTC 2200 TTC 300 pages format 15 x 22 aus Fais Gluten comment le bl moderne nous intoxique Julien Venesson GLUTE COMMENT LE BLE NODERNE MONS INTORDQUE Saviez vous que les agronomes ont profond ment modifi les g nes du bl Ils ont donn naissance des vari t s bien plus riches en gluten que les vari t s ancestrales Une personne sur trois aurait sans le savoir une sensibilit au gluten qui se traduit par fatigue chronique migraine arthrose Et chez les personnes pr dispos es le gluten d clenche des maladies auto immunes Ce livre r v le la r alit sur les bl s modernes et donne les cl s pour retrouver la sant 14 90 TTC 15 76 TTC 224 pages format 14 x 21 Le Mod le Le mod le Pal o se P a ji e Mark Sisson Nos anc tres chasseurs cueilleurs taient robustes et minces Ils ne connaissaient aucune maladie chronique diab te maladies cardiovasculaires cancers Alzheimer maladies auto immunes Et contrairement une id e re ue ils ne mouraient pas 20 ans Leur secret Un mode de vie sain celui qu a connu l Humanit pendant plus de 2 millions d ann es alimentation opti mis e exercice exposition solaire vie en groupe jeu m
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