Gaillac-plaquette-da..
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1. ARTS PLASTIQUES Sandrine DEI DA ATELIER D ANGLAIS Khadidja BRECHOIRE BODY KARAT C cile REMOND CHANT Juliette BOYER CIRQUE Laurent ROUFF CLUB DES LANGUES Hector MAC DONALD Xavier MARCAIS COUTURE Marie SEGUIS DANSE INTRODUCTION LA DANSE Ezra GROENEN CLassiQue Lydia VINUELLA Ezra GROENEN Contemporan Marie Pierre GENARD Ezra GROENEN Jazz Anne CHABANON DANSES ANCIENNES Betty FOURNIER DANSES DOUCES Brigitte ESTOURNET DANSES EN LIGNE Flavie MICHEL DANSE S VILLANE Lucie PROS ECHECS Jack NICODEME R mi TORCOL EVEIL CORPOREL H l ne PARRA Emilie BONNET EVEIL MUSICAL Juliette BOYER GYM C LINE TOP GYM POP GYM GYM ADOS Emmanuelle BENYESSAD GYM DOUCE B reng re FRANCESCHI GYM TONIQUE Jacques RIVIEYRAN KARAT Didier QUENAULT LANGUES DES SIGNES Richard GONZALEZ QI GONG TA CHI Yann ALAMELLE ROCK Fran ois ESCOBEDO SALSA ET DANSES DE SOCI T Patricia ROHFRITSCH SELF D FENSE Yann ALAMELLE SOPHROLOGIE Claudette DELIGNY TH TRE Sophie ANTELME La cuoug CD Enfants Ados Didier CASTANY Adultes YOGA Nicolas GRUNBERG PHOTOGRAPHIE Pilar LOPEZ 2 MOD LISME Franck FERNANDEZ Roger BAGES GUITARE Christophe MULLER N NOUVEAUT S ad dE INFOS CLUB DANSE DANSES CLASSIQUE CONTEMPORAIN Public concern Enfants adolescents adultes sion personnelle s expriment tout en se familiarisant avec les techniques de la danse2. Affiner son coute mieux conna tre sa voix en d ve lopper le potentiel et la mettre au service d une pra tique collective Echauffement et travail technique autour d exercices ludiques et traditionnels Etude d un r pertoire polyphonique vari classique jazz chanson traditionnel Le chant est un merveilleux vecteur d panouisse ment personnel et de plaisir collectif MERCREDI 19415 21415 222 CLUB DES LANGUES Une m thode non formelle et conviviale Perfection nez votre anglais o espagnol et en change aidez des anglophones hispanophones perfectionner leur fran ais Jeun 18H 20H 15 Cum o Tous les 15 jours MARDI 18H45 20H15 75 VIE SN TAN ES S inspirant des grandes poques de notre histoire travers le Moyen Age la Renaissance et le Baroque Betty Fournier Directrice artistique de la Compagnie pr sente des suites de danses allant du XII me au XVII me si cle danses villageoises et danses de Cour de ces diff rentes poques Branles Pavanes Basses danses Gaillardes menuets Gavottes et Contredanses Jeun 20H 22H 79 DANSES DouCES Danses chor graphiques en solo et en rythme sur des musiques vari es et festives tr s convivial Accessible toute personne voulant faire travailler sa m moire son quilibre sa forme physique et sa bonne humeur Progression son rythme LUNDI 10H 11H30 50 DANSES EN LIGNE O Issue la base du folklore
3. couple et en rueda La salsa portoricaine se diff rencie de la salsa cubaine par son style plus sophistiqu et plus tech nique Elle se danse en ligne et utilise les solos pour mettre en valeur le caract re des danseurs Vous pratiquerez avec Patricia la salsa mixte utili sation des 2 techniques pour une danse plus riche MERCREDI 19H15 20H15 niveau 1 20H15 21H15 Niveau 2 199 PAR PERSONNE O 357 PAR COUPLE N Apprendre des techniques simples par des mises en situation apprendre g rer son stress Contenu des cours tude des blocages des frappes pieds poings des esquives des d placements des d ga gements des saisies travail sur la distance Mapp 18H45 20H15 159 N Apprendre des techniques corporelles simples ludiques reproductibles dans la vie quotidienne qui favorisent le bien tre la gestion des angoisses le renforcement de la confiance en soi l mergence et le d veloppement des potentialit s C est en m me temps s offrir un moment de ren contre avec soi m me Jeun 18H30 19H30 199 D BUT DES COURS LE JEUDI 22 SEPTEMBRE 2011 R UNION D INFORMATION PR ALABLE L INSCRIPTION JEUDI 15 SEPTEMBRE 2011 18H30 Apprentissage des techniques th trales par le biais d chauffements travail sur le corps la voix l espace Improvisations entrer dans le personnage cerner la situation les rapports entre personnages les enjeux Travail sur des extraits
4. r aliser de grands projets pour les manifesta tions locales Maroi 1 H 18H30 149 MAT RIEL FOURNI LUANDA 7 10 ANS Des ateliers ludiques qui permettront aux enfants de se familiariser avec la langue anglaise jeux chants sketches Mercreni 1 1H 12H 149 DS RS ESISOU SOUZ 6 10 ole VOIR RUBRIQUE ACTIONS JEUNES PAGE 12 6 7 ANS ET 3 1 ANS DESCRIPTIF VOIR RUBRIQUE JEUNES ENFANTS PAGE 4 MERCREDI 14H 15H30 6 7 ans 15145 17H15 8 9 ans 149 ucence 15 INSCRIPTIONS LE MERCREDI 14 SEPTEMBRE DE 14H 17H A LA MJC DANSES CLASSIQUE CONTEMPORAIN ET JAZZ HORAIRES ET TARIFS INFORMATIONS D TAIL L ES PAGE 3 INSCRIPTIONS LES 12 ET 13 SEPTEMBRE DE 17H A 19H A LA MJC EXD 77n ons Initiation tournois Les checs demandent de la concentration de la r flexion de la logique Une aide utile pour le travail scolaire MARDI 1 H 18H30 ET sament 10H 12H 25 LICENCE HAUTS 7 10 Ans Classique VOIR RUBRIQUE ACTIONS JEUNES PAGE 12 3 10 ons MAUVE 6 12 Ans Karat Shotokan de style traditionnel MERCREDI 18430 191445 Au DOJO PICHERY VENDREDI 18H430 19H45 au DOJO OISEL 149 AA UE 10 12 ANS L enfant conna t son corps et souhaite maintenant voluer avec la Pop Gym nous donnerons un ob jectif L enfant va d couvrir et apporter ses id es et les partager Toujours sous forme d ateliers ou par deux nous monterons des exercices sp cifiques accro sport MAR
5. 12h30 16h 17h 17h30 18h45 18h45 20h15 20h15 21h45 TARIFS 3 4 heure 198 an 1 h semaine 216 an 1h15 semaine 228 an 1h30 semaine 246 an 2 h semaine 276 an de 2 h semaine 306 an Tarifs consid r s comme 1 seule activit INSCRIPTIONS DANSE LA MJC 66 x3 72 XS3 76 X3 B2 X3 92 X3 102 X3 Lundi 12 et mardi 13 septembre 2011 de 17h 19h REPRISE DES COURS Semaine du 19 septembre 2011 FIN DES COURS Apr s le gala de danse du 15 juin 2012 CONTEMPORAIN 14h30 16h 17h30 19h 19h 20h30 JAZZ 10h 11h 11h 12h30 12h30 14h D couvrir et s initier aux arts du cirque Prendre plaisir d couvrir les capacit s de son corps de sa manualit et de son imagination Pratique ludique des objets du cirque dans le cadre d un programme se d veloppant sur trois trimestres acrobatie jonglage quilibre sur mat riaux jeux d acteurs Ces s ances seront cl tu r es en fin de saison par une repr sentation MERCREDI 10H30 12H 149 LICENCE 15 INSCRIPTIONS LE MERCREDI 14 SEPTEMBRE DE 14H 17H A LA MJC Ateliers d initiation aux mouvements et la d cou verte du corps dans un espace de libert motrice MERCREDI 16H 1 7H ESPACE CAMILLE GYMNASE ALBERT Camus 109 INSCRIPTIONS LES MERCREDIS 7 14 21 28 SEPTEMBRE DE 15H30 17H30 L ESPACE CAMILLE GYMNASE ALBERT CAMUS Rencontre assistantes maternelles enfants autour d
6. LICENCE 10 17 ANS VOIR RUBRIQUE ACTIONS JEUNES PAGE 12 10 17 ANS Le cours de Gym ADO va lui donner une autono mie pour cr er ses chor graphies gymniques galement sous forme d ateliers et par cycles nous d couvrirons le nouveau corps de l enfant muscles sous forme d exercices Les supports utilis s seront des tapis lests lastiques et steps Marni 19H45 20H45 149 INSCRIPTIONS LE JEUDI 15 SEPTEMBRE DE 17H30 A 18H30 LA MJC 10 17 ANS VOIR RUBRIQUE ACTIONS JEUNES PAGE 12 A PArtTIF de 13 ANS Karat Shotokan de style traditionnel MERCREDI 19H45 21H au DOJO PICHERY VENDREDI 19H45 21H au DOJO OISEL 149 PR ADOS ADOS LANGUES DES SIGNES A POFtTIF de 15 ANS Initiation la langue des signes VENDREDI 19H30 21H 195 dE 10 17 ANS prise de vue d veloppement de n gatifs et positifs initiation la photo num rique MERCREDI 1 4H 1 7H VOIR RUBRIQUE ACTIONS JEUNES PAGE 12 ID ISIN 12 17 ANS Un travail bas sur la confiance l coute le corps et l espace par le biais d improvisations et de jeux th traux Pr paration de sayn tes satiriques dr les et contemporaines Pr senta tion du travail en fin de saison LUNDI 18H415 19H45 149 ADULTES BODY KARAT M thode combinant en musique des enseignements de fitness de cardio et de danse tout en s initiant aux techniques de self d fense Jeun 184 194 au DOJO PICHERY 57 POLYPHONIE VOCALE CHANT
7. Objectifs acquisitions techniques selon les ages et la tech nique choisie en lien avec les textes du Minist re de la culture Les ateliers sont dispens s par des intervenantes DANSE JAZZ Public concern Enfants adolescents adultes qui ont soit le Dipl me D enseignement de la danse soit la Dispense Les ateliers d veil d initiation et d butant sont des troncs communs Pour les deux premiers il s agit de mettre les enfants en situations de jeux corporels et de leur appor ter des notions d espace et d coute du groupe et aussi musicale Pour le niveau d butant donner aux enfants les bases techniques de place ment apprentissage de petites variations et danse Jazz danse de rue street music hall modern Diff rents niveaux vous sont propos s en fonction de l ge et du niveau de vos enfants Pendant ces cours se m lent chauffement tirements travail de la technique mais aussi chor graphie chaque fin de cours sur des musiques diverses HORAIRES DES COURS approche de l improvisation pour pouvoir INTRODUCTION CLASSIQUE ensuite se diriger vers la technique de son A LA DANSE choix 13h30 14h30 Pour les ateliers danse contemporaine ac 10h 10h45 quisition aussi dans la technique de l impro 10h45 11h30 visation et de la composition L int r t est de d couvrir un vrai plaisir la pratique de la danse que cette pratique soit un moyen pour que la cr ativit et l expres 11h30
8. cossais et irlandais la danse en ligne country a bien volu depuis son introduction en France Elle s adresse tous pas besoin en effet d tre un sportif m rite il suffit juste d aimer danser Elle peut en effet aussi bien se danser seul ou en couple sur de la musique country de la new country ou de la pop Jeun 19H30 20H30 99 3 N La s villana est une danse populaire espagnole ori ginaire de S ville qui se danse deux un ou plu sieurs couples en cercle ou en groupe Nous vous proposons un apprentissage des nombreuses figures des s villanas telle que en carr en rond ou encore avec un ventail Mapp 18H15 19H15 D BUT DES COURS LE MARDI 4 OCTOBRE 199 PAR PERSONNE 357 PAR COUPLE Vous pratiquerez et progresserez avec Patricia en danses latines Cha cha cha Samba Rumba Paso doble Etc et en danses standards Valse Tango Valse lente Mapp 21H 22H NIVEAU 1 D BUTANTS MERCREDI 21H15 22H15 NIVEAU 2 INITI S 199 PAR PERSONNE 35 PAR COUPLE INITIATION TOURNOIS Mapp 1 4H 1 7H JEUDI 20H 23H 25 LICENCE Le mouvement juste unifie l int rieur et l ext rieur Pratiquer une gym douce consciente approfondir l approche corporelle retrouver la souplesse d ve lopper et renforcer la masse musculaire les r flexes et la coordination tout en se d tendant et en se relaxant Allier l utile l agr able la puissance la douceur harmoniser le c
9. de participants est insuf fisant Pour toutes les activit s physiques un certificat m dical est obligatoire La MJC d cline toute responsabilit en cas de perte ou de vols d objets personnels ou autres PAIEMENT R DUCTIONS pas de cumul de r ductions e 10 sur la 2 activit la ch re ou le 2 membre d une m me famille e 15 sur la 3 activit la ch re ou le 3 membre d une m me famille N H SITEZ PAS VOUS RENSEIGNER Impression cr ation AGSJ www imprimerie albi com 05 63 54 10 79 Accueil e Renseignements e Inscriptions des CLUBS D ACTIVITES Du lundi au samedi 9h30 12h 14h30 18h Ch teau Pichery 10 av Aspirant Buffet e 81600 Gaillac T l 05 63 57 03 70 Fax 05 63 81 53 44 E mail micgaillac mjcgaillac org se Site http www micgaillac org Accueil e Renseignements e Inscriptions ACTION JEUNES Accueil de loisirs Mercredi 9h 13h 14h 18h Jeudi 17h 19h Vendredi 9h 12h 14h 18h Samedi 9h 12h 14h 18h Ch teau Pichery 10 av Aspirant Buffet 81600 Gaillac T l 05 63 57 01 73 Fax 05 63 81 53 44 E mail secteurjeunes micgaillac org Franck mijcgaillac org Site http www mjcgaillac org REPRISE DES CLUBS D ACTIVIT S LE 19 SEPTEMBRE 2011 FIN DES CLUBS D ACTIVIT S LE 30 JUIN 2012 SAUF DANSE CLASSIQUE CONTEMPORAINE ET JAZZ Merci nos partenaires financiers K Reg g Se BS 8 avis E LECLERC LACLAU SPIE SAC
10. plaquettes correspondantes chaque p riode de vacances Cette action est encadr e par des animateurs profes sionnels un professeur des coles et des b n voles La M J C recherche toujours des b n voles pour indivi dualiser au maximum ce soutien r pondre aux besoins des jeunes et ainsi contribuer leur r ussite scolaire ACTION JEUNES INFOS PRATIQUES COMMENT S INSCRIRE L ACCUEIL DE LOISIRS Rapporter le dossier complet l adh sion la MJC Pr sence des parents obligatoire l inscription ACCUEIL RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS PAGE 16 LES TARIFS DES ACTIVIT S DE L ACCUEIL DE LOISIRS m Adh sion 7 m Paiement la je journ e 3 ou journ e 6 ou Passeport accueil de loisirs 20 ou 35 l ann e en fonction des revenus Il se substitue aux paiements la demi journ e ou journ e m Suppl ment de 25 ou 50 pour les ateliers l ann e Suppl ment variable pour les sorties LES AIDES DES ORGANISMES PUBLICS ET PRIV S Notre accueil de loisirs est habilit recevoir les Pass Accueil Pass Loisirs et Pass Vacances d livr s par la MSA les Tickets Coll giens et les ch ques ANCV Lors des s jours d t notre structure est habilit e recevoir les Bourses du Conseil G n ral et de la Jeunesse au Plein Air COORDONN ES DE L ACTION JEUNES Lignes directes 05 63 57 01 73 ou 06 77 82 28 60 email Secteurjeunes mijcgaillac org ou franck mijc
11. A MJC MJC MODE D EMPLOI LA MJC EST UNE ASSOCIATION BUT NON LUCRATIF R GIE PAR LA LOI 1901 EN DEVENANT ADH RENT 790 EN 2010 DONT 550 JEUNES VOUS POUVEZ PARTICIPER LA VIE D MOCRATIQUE DE NOTRE ASSOCIATION ET PRATIQUER VOS ACTIVITES PR F R ES PARMI UNE CINQUANTAINE DE CLUBS PROPOSES EN OUTRE EN DEVENANT ADH RENT DE NOTRE ASSOCIATION VOUS ACCEPTEZ NOTRE R GLEMENT INT RIEUR ADH SION La carte d adherent est obligatoire non rem boursable et prise l inscription Elle com prend l assurance pour la pratique d une activit et permet des r ductions chez certains commer ants Gaillacois et r gionaux ADH SION MJC CARTE ASTUCE DE SEPTEMBRE FIN AO T T de 18 ans 11 RSA demandeurs d emploi tudiants 16 Adultes TARIFS CONDITIONS D INSCRIPTION Tous les tarifs des clubs d activit s sont mentionn s l ann e Les inscriptions sont enregistr es l ann e Apr s un cours d essai toute activit engag e est due et doit tre r gl e d s sa pratique et ne sera rembours e qu en cas de force majeure une somme de 20 sera conserv e pour frais administratifs Tout trimestre entam est d Une autorisation parentale pour les de 16 ans est demand e Les clubs d activit s ne fonctionnent pas pendant les p riodes de vacances scolaires sauf exception La direction se r serve le droit d annuler un atelier ou un horaire d atelier si le nombre
12. DI 18H45 19H45 149 INSCRIPTIONS LE JEUDI 15 SEPTEMBRE DE 17H30 A 18H30 LA MJC OAI 77n ons Un travail sur l espace le corps le groupe avec des jeux d improvisations et une mise en bouche du texte Repr sentation en fin d ann e du travail accom pli une cr ation des improvisations ou une mini pi ce LUNDI 1 H15 18H15 149 10 17 ANS VOIR RUBRIQUE ACTIONS JEUNES PAGE 12 A POS tIF de 13 ANS M thode combinant en musique des enseigne ments de fitness de cardio et de danse tout en S initiant aux techniques de self d fense Jeun 18H 19H au DOJO PICHERY 57 10 ONS et DESCRIPTIF VOIR RUBRIQUE JEUNES ENFANTS PAGE 4 MERCREDI 1 H30 19H 149 LICENCE 15 INSCRIPTIONS LE MERCREDI 14 SEPTEMBRE DE 14H 17H A LA MJC 12 ANS et HORAIRES ET TARIFS INFORMATIONS D TAIL L ES PAGE 3 INSCRIPTIONS LES 12 ET 13 SEPTEMBRE DE 17H 19H A LA MJC A ONT de 12 ol La s villana est une danse populaire espagnole ori ginaire de S ville qui se danse deux un ou plu sieurs couples en cercle ou en groupe Nous vous proposons un apprentissage des nombreuses figures des s villanas telle que en carr en rond ou encore avec un ventail Mapp 1 H15 18H 149 12 16 ANS Initiation tournois Les checs demandent de la concentration de la r flexion de la logique Une aide utile pour le travail scolaire Mapp 1 H 18H30 ET SAMEDI DE 10H 12H NIVEAU 1 ET 2 25
13. ECTACLES MJC 15h 17h SALLE EXPRESSION CORPORELLE MJC 10h30 13h et de 14h 16h30 SALLE SPECTACLES MJC 10h30 13h et de 14h 16h30 SALLE SPECTACLES MJC 10h30 13h et de 14h 16h30 SALLE SPECTACLES MJC 10h30 13h et de 14h 16h30 SALLE SPECTACLES MJC 10h30 13h et de 14h 16h30 SALLE SPECTACLES MJC de 11h a 13h SALLE SPECTACLES MJC de 11h a 13h SALLE SPECTACLES MJC 10h30 13h et de 14h 16h30 SALLE SPECTACLES MJC L ANIMATION CULTURELLE DU 12 AU 18 SEPTEMBRE Exposition sur le th me du cirque pendant la venue du cirque Zampanos dans le Parc Pichery EXPOSITION DANS LE CADRE DU SALON DU LIVRE DU 30 SEPTEMBRE AU 14 OCTOBRE Exposition peinture ARTCAT des r si dents du CAT de Jarlard d Albi VERNISSAGE DE L EXPOSITION LE VENDREDI 30 SEPTEMBRE 1 H30 VENDREDI 14 OCTOBRE Cl ture de l exposition par une repr sen tation th trale les masques blancs et la troupe e ARTCAT la MJC SAMEDI 19 NOVEMBRE Concert Winter festival la MJC DU 21 NOVEMBRE AU 10 D CEMBRE Exposition peinture et sculpture Entre ville et campagne Rosy Roques et Mich le Queva VERNISSAGE DE L EXPOSITION LE VENDREDI 25 NOVEMBRE 18H30 LA MJC LA MJC IMPULSE ET PARTICIPE DES ANIMATIONS CULTURELLES EN DIRECTION DE L ENSEMBLE DE LA POPULATION CES ACTIONS CONTRIBUENT L QUI LIBRE SOCIAL ET AU D VELOPPEMENT CULTUREL DE LA VI
14. ER SUD OUEST SIGNALISATION NOUVEAU BLOG EN LIGNE ou les inscriptions doivent tre prises en m me temps e 20 pour les tudiants demandeurs d emploi RSA L 2 i i e Pas de r duction sur les activit s de moins de 100 an DESIGN TYPOV OFFSETF NUM RIQUE e Pas de r duction sur tarif couple gt e Diff rentes aides et r ductions possibles MASHE WWW ATELIER GRAPHIQUE BLOG FR CAF MSA ANCV ATELIER GRAPHIQUE SAINT JEAN 10 rue Flottes 81000 ALBI www imprimerie albi com T l 05 63 54 10 79 Fax 05 63 38 04 59
15. ES DE JEUNES ET D AUTRES SONT PROPOS S PAR L QUIPE DE PROFESSIONNELS QUI FAVORISE LINITIATION DE NOUVELLES AVENTURES PERSONNELLES ET COLLECTIVES ACCUEIL DE LOISIRS 6 gt 17 ANS PENDANT LA P RIODE SCOLAIRE DU MARDI AU SAMEDI L accueil de loisirs est ouvert aux 6 17 ans les mardis jeudis et vendredis de 17h 19h et le mercredi de 9h 18h en continu Il est ouvert galement le samedi de 9h 18h en continu pour les 10 17 ans Baby foot tennis de table jeux de raquettes jeux collectifs jeux de soci t jeux de cartes sont disposition ATELIERS L ANN E ATELIER SCIENTIFIQUE m Le mercredi de 9h30 10h30 pour les 6 8 ans GUITARE ACOUSTIQUE ET ELECTRIQUE Le mercredi de 11h 12h pour les 8 10 ans Le mardi de 17h10 18h pour les 2 ann es m 10 13 ans Le mardi de 18h 18h50 pour les 2 ann es m 13 17 ans GUITARE CLASSIQUE DEBUTANTS Le mercredi de 10h a 10h50 m 8 10 ans Le mercredi de 11h 11h50 m 7 8 ans Le mercredi de 15h 15h50 m 10 13 ans Le mercredi de 16h 16h50 m 14 17 ans m Le mercredi de 14h 16h pour les 10 17 ans Le jeudi de 17h 19h pour les 10 17 ans m Le samedi de 14h 16h pour les 10 17 ans D couvre de mani re ludique l Univers infini des Sciences lectronique nergie lectrique o lienne solaire astronomie et r alise diverses maquettes en utilisant plusieurs mat riaux bois carton li ge m tal Scier chantou
16. LLE SAMEDI 3 D CEMBRE 19H30 ZaperoS Lolo Swing chanson swing avec une bourse aux jouets hall MJC D CEMBRE 2011 Soir e Rock Salsa la MJC 28 JANVIER 2012 Les temps dansent la MJC 17 MARS 2012 concert Rockn Tarn la MJC JUIN 2012 Pr sentation des activit s des clubs danse th tre musique expositions etc la MJC 15 JUIN 2012 Gala de danse 21h la salle de spectacle de Gaillac 21 JUIN 2012 F te de la musique JANVIER JUIN UNE FOIS PAR MOIS DES MANIFESTATIONS DES CONCERTS DES SPEC TACLES SONT PROGRAMMES REGULIEREMENT En partenariat avec diverses structures locales et d partemen tales elle favorise l veil culturel de la ville Le service des venements culturel et le service jeunesse et lien social de la ville de Gaillac La sc ne nationale d Albi l Adda du Tarn la M diath que de Gaillac l association Rideau rouge En mettant disposition ses locaux elle soutient la cr ation artistique et la vie associative locale Tarif r duit applicable aux adh rents du r seau des MJC Carte Astuce DU 12 AU 18 SEPTEMBRE BE VENDREDI 21 OCTOBRE 21H BE DIMANCHE 4 D CEMBRE 17H n 12 ACTION JEUNES L ACTION JEUNES A POUR BUT DE PRENDRE EN COMPTE LES BESOINS ET LES PR OCCUPA TIONS DES JEUNES EN MATI RE DE SPORTS DE LOISIRS OU DE CULTURE CERTAINS PROJETS D ANIMATION NAISSENT PARTIR DE DEMAND
17. de textes d auteurs reconnus des classiques aux contemporains m morisa tion jeu Pr paration d une pr sentation th trale et de toutes ses composantes costumes d cors lumi res 1 LUNDI 20H30 22H30 199 Le yoga a su traverser les mill naires car il r pond au besoin profond de l homme de vivre en harmonie avec lui m me et son environnement En nous ensei gnant une approche diff rente du corps du souffle et de l esprit il nous aide mieux nous conna tre nous accepter tel que nous sommes g rer notre stress Dans la pratique les postures asanas assouplissent et tonifient le corps lib rent les tensions musculaires et nerg tiques La respiration consciente pra nayama accro t nos capacit s respiratoires et nous am ne un tat de concentration et de pr sence dyana qui pacifie l esprit Le tout g n re bien tre quilibre et clairvoyance NIVEAU 1 accessible au plus grand nombre pratl quant occasionnel d butant une soixantaine de pos tures de base sont travaill es ainsi que diff rentes techniques de respiration MERCREDI 18H 19H15 199 NIVEAU 2 les postures abord es sont plus exi geantes et demandent une meilleure condition phy sique souplesse et tonus Une pratique personnelle en plus des cours est fortement recommand e MERCREDI 19H30 20H45 199 De 19h 21h SALLE SPECTACLES MJC De 19h 21h SALLE SPECTACLES MJC De 19h 21h SALLE SP
18. gaillac org Site http www mijcgaillac org http www myspace com collectifmusiques Le Collectif Musiques permet chacun d acqu rir de nou velles connaissances dans le domaine musical travers diff rentes exp riences L utilisation d une salle de r p tition les groupes r p tent sur des cr neaux hebdomadaires fixes Vous pouvez utiliser cette salle en tant adh rent de la M J C et en participant l entretien du mat riel L organisation de concerts de la conception la r alisation chaque ann e une trentaine de jeunes du Collectif Musiques participent l or ganisation et la programmation de concerts le Winter Festival le Rockn Tarn la M J C la f te de la musique place d Hautpnoul La recherche de financements de partenaires pour l achat de mat riel de musique Les stages en lien avec l accueil de loisirs Retirez une demande d adh sion 10 pour l entretien du mat riel et 150 de caution si vous utilisez la salle de r p tition Toutes les infos sur les concerts et le Collectif Musiques http wWww myspace com collectifmusiques travailler certains morceaux formation son enregistrement de d mos stage de rap de scratch pour d couvrir les tech niques de mixage Musique Assist e par Ordinateur M A 0 s jour festival D autres stages sont envisageables suivant VOS propositions LE COLLECTIF MUSIQUES SE R UNIT R GULI REMENT LE SAMEDI DE 16H 18H L
19. orps l motionnel et le mental MARDI 9H30 10H30 50 POSSIBILIT D OUVRIR UN 2 HORAIRE SI SUFFISAMMENT DE MONDE N Activit physique pour d butants ou confirm s conviviale originale non comp titive et en musique qui combine diff rentes techniques de gymnastique d entretien Cardio training Step renforcement mus culaire Low Impact A robic gainage assouplisse ment relaxation Mapp 20H30 21H30 80 Karat Shotokan de style traditionnel MERCREDI 19H45 27H au DOJO PICHERY VENDREDI 19H45 21H Au DOJO OISEL 149 Initiation la langue des signes VENDREDI 19H30 21H 195 ou 294 EN COUPLE N Plus de tonus moins de tensions nerveuses plus de souplesse et d quilibre calme int rieur concentra tion et confiance en soi Pour garder le corps en bonne forme tirez la taille remuez le corps travaillez les articulations et faites ainsi reculer le vieillissement partir d exercices simples faciles m moriser pour r guler le corps le souffle le mental Taichi style Yang formes courtes longues Qi Gong de l Oie Sauvage Yi Jin Jing des 5 animaux BIC Jeun 10H 11H30 159 N Initiation la danse rock Venez faire vos 1ers pas de Rock dans une ambiance d tendue sur des musiques rock n roll Rockabilly vari t Pop etc Jeun D BUTANTS 20H30 21H30 109 PAR PERSONNE O 1 59 PAR COUPLE Danse latine chaleureuse et conviviale se danse en
20. rner percer visser D veloppe ton c t bricoleur pour la r alisation des mod les que tu auras choisis et ton c t artistique pour les cus tomiser v hicules jeux de soci t m Le mercredi de 14h 15h30 et de 15h30 17h Prise de vue d veloppement de n gatifs et posi tifs initiation la photo num rique m Le mercredi de 14h 15h ROLLER ET JEUX EN ROLLER m Le samedi de 10h 12h Des sorties la patinoire sont pr vues dans le cadre de cet atelier SORTIES SAMEDI 1 OCTOBRE PAINTBALL SAMEDI 12 NOVEMBRE LASERQUEST SAMEDI 10 D CEMBRE MARCH DE NO L TOULOUSE SAMEDI 28 JANVIER PATINOIRE SAMEDI 10 MARS BOWLING SAMEDI 28 AVRIL ATLANTIS SAMEDI 26 MAI CIT DE L ESPACE SAMEDI 23 JUIN QUAD PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DU LUNDI AU VENDREDI DE 9H 18H manga graff musique chant th tre danse skate L AIDE AUX DEVOIRS La MJC propose des temps d aide aux devoirs Fran ais Maths Anglais Espagnol Histoire pour accompagner les enfants et les jeunes dans leur scolarit du CP la terminale BMX quitation paint ball piscine patinoire bowling walibi Cap d couverte Ces temps se d roulent dans le cadre de l accueil de loisirs m Le mercredi de 17h 18h m Le vendredi de 17h 18h pour les 6 10 ans m Le vendredi de 18h 19h pour les 10 17 ans Et pendant les vacances scolaires cr neaux pr cis s sur les
21. u mouvement 2 JEUDIS OU 2 MARDIS Mois 9H45 10H45 ESPACE CAMILLE GYMNASE ALBERT CAMUS 75 D couverte du monde de la musique et du son de fa on ludique par l interm diaire du corps de la voix et de petits instruments Les activit s propos es sont vari es jeux vocaux chansons percussions corporelles instruments invention expression physique cr ation de parti tions graphiques MERCREDI 104 114 149 L enfant veille ses sens il a besoin de prendre confiance tout en d couvrant son corps son rythme la Gym C line lui permettra de se d couvrir avec des exercices tels que de la gym au sol jeux de ballons cerceaux sur des musiques de fond MARDI 1 H 1 H45 149 INSCRIPTIONS LE JEUDI 15 SEPTEMBRE DE 17H30 18H30 LA MJC Ki Li QT EVEIL INITIATION HORAIRES ET TARIFS INFORMATIONS D TAILL ES PAGE 3 INSCRIPTIONS LES 12 ET 13 SEPTEMBRE DE 17H A 19H A LA MJC L enfant est pr t encha ner des mouvements avec la Top Gym nous travaillons toujours sur la coordination l enfant apporte des id es et il ap prend s exprimer en public Nous travaillons sous forme d ateliers et ensemble Les supports utilis s seront des tapis musique ballons initiation au ruban Mari 1 H45 18H45 149 INSCRIPTIONS LE JEUDI 15 SEPTEMBRE DE 17H30 A 18H30 LA MJC AMERIQUE Zen ANS Explorer le monde artistique appliquer mais aussi se d couvrir cr er des uvres personnelles et
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