Télécharger le manuel de l`utilisateur
Contents
1. pour assurer la s curit des individuels qui utilisent ce produit AVIS Jamais laisser l Halt re Ajustable sans supervision Apr s usage toujours rangez l Halt re Ajustable dans un endroit s curitaire AVANT DE COMMENCER Nous avons con u les halt res r glables pour qu ils soient faciles utiliser Ils comportent un manchon coulissant qui permet l utilisateur de r gler les poids des deux c t s de la barre Veuillez lire attentivement les instructions et les suivre la lettre REGLAGE DU POIDS Le poids des halt res peut tre r gl de 10 50 Ib en un tournemain 1 Assurez vous que l halt re est bien plac dans le plateau et que toutes les plaques de poids sont bien rang es dans leur fente respective 2 Pour changer le poids de l halt re localisez la goupille de r glage du poids chaque bout de l halt re 3 Soulevez la goupille d placez la d un c t ou de l autre et rel chez la l endroit voulu Assurez vous que la goupille s enfonce compl tement lorsque vous la rel chez Si les s lecteurs ne sont pas verrouill s il peut entra ner des blessures graves ATTENTION Ne tentez jamais de r gler le poids de l halt re lorsque celui ci n est pas sur son plateau 4 Commencez l entra nement en vous assurant que les plaques sont bien fix es Assurez vous que toutes les plaques de poids sont retourn es au plateau Si la goupille a tendance se coincer v rifiez si les plaques son2. Mode d emploi des halt res r glables de 10 50 Ib ATTENTION NE TENTEZ JAMAIS DE REGLER LE POIDS DE L HALTERE LORSQUE CELUI CI N EST PAS SUR SON PLATEAU CE FEUILLET RENFERME DES RENSEIGNEMENTS PORTANT SUR L ASSEMBLAGE l UTILISATION L ENTRETIEN ET LA S CURIT VEUILLEZ VOUS ASSURER DE LIRE ET DE BIEN COMPRENDRE TOUS LES RENSEIGNEMENTS CONSERVEZ LE FEUILLET AFIN DE POUVOIR LE CONSULTER AU BESOIN 1 Cet quipement est con u pour l usage domestique il ne doit pas tre utilis des fins commerciales 2 V rifiez l quipement avant chaque utilisation pour vous assurer que toutes les fixations sont bien serr es Remplacez imm diatement toute pi ce us e 3 Les enfants ne doivent pas utiliser l quipement Gardez toute autre personne distance durant l entra nement surtout les enfants 4 LES HALTERES SONT TRES LOURDS SOYEZ TOUJOURS TRES ATTENTIFS DURANT L UTILISATION 5 Ne portez pas de bijoux bagues cha nes pingles etc durant l entra nement D n gation Consultez votre m decin avant de commencer le r gime d exercice Halt re Ajustable ou n importe quel r gime d exercice Si vous vous sentez faible bloui ou vous avez des douleurs arr tez et consultez votre m decin Si les avertissements mentionn s ci dessus ne sont pas ob is par le consommateur le fabricant peut utiliser ceci comme d fence contre r clamation de blessures de dommages et de perte On donne cet avertissement seulement
3. t bien bloqu es dans le plateau Il est recommand de s assurer que le poids des halt res est quilibr avant de les utiliser Par exemple si vous voulez utiliser quatre plaques de poids assurez vous qu il y en a deux de chaque c t de la barre L illustration ci dessous montre les combinaisons pour obtenir 10 20 30 40 et 50 livres END 4 2 N m S AY Ko gd R NA A Yj 10 Ib 20 lb 30 Ib 40 lb 50 lb Aucune Une plaque Deux plaques Trois plaques Quatre plaquest plaque de chaque c t de chaque c t de chaque c t de chaque c t Pour votre s curit il est recommand que les exercices avec halt res ou avec poids quelconques ne soient PAS effectu s directement au dessus de votre visage ou votre t te Ne permettez jamais aux halt res de se toucher lors des s ances d entrainement En heurtant les halt res lors des exercice vous risquez d endommager le produit Distributed by Distribu par www ShopNorthern com AL NORTHERN RESPONSE Northern Response International LTD MMX INTERNATIONAL LIMITED A k p LAN Infomercial and Retail Product Distribution 50 Staples Ave Richmond Hill Toronto Ontario LAB OA7
Download Pdf Manuals
Related Search