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Guide d`utilisation

1. 40 8 2 V rification de la position sses 41 8 3 Navigation vers UN POI cccceeceeeesseeeeeeneeeeeeeneeeeeeeaeeeeenaeeees 42 8 3 1 Ajout de votre position en tant que point d int r t POI Liane tin enr ton pana vane given ae dre RUN ne ns OR Winery dt eV eee ts 42 8 3 2 Navigation vers un point d int r t POI 45 8 3 3 Suppression d un point d int r t POI 48 8 4 Navigation le long d un itin raire 51 8 4 1 Ajout d un itin raire oo eee cece eeeeeeeeteeeeeeeeeeeeaeeaeeee 51 8 4 2 Navigation le long d un itin raire oases 52 8 4 3 Pendant la navigation 57 8 4 4 Suppression d un itin raire 59 9 Utilisation du mode Alti amp Baro 61 9 1 Fonctionnement du mode Alti amp Baro oooonccccccccncccnnacnnonnnos 61 9 2 Obtention de relev s corrects ocooococcococcnnocnnnocnnooonncornnnananonnnos 62 9 3 Obtention de relev s incorrects 63 9 4 Association d un profil avec une activit 00 eee eeteeeeereeee 64 9 4 1 D finition de profils ccccceseesesseceeeseessesseeseesseesseees 65 9 4 2 D finition des valeurs de r f rence 65 9 5 Utilisation du profil Altim tre 67 9 6 Utilisation du profil Barom tre 68 9 7 Utilisation du profil Automatique 70 9 8 FusedAlti iii iia 72 9 9 Indicateurs m t o 75 10 Utilisation de la
2. Le profil Altim tre doit tre s lectionn lorsque l altitude de votre activit de plein air change par exemple lors de la randonn e en montage Le profil Barom tre doit tre s lectionn lorsque votre activit de plein air n implique pas des changements d altitude par exemple football voile cano Pour obtenir des mesures correctes vous devez associer le profil votre activit Vous pouvez laisser votre Suunto Ambit2 s lectionner le profil qui convient l activit ou s lectionner un profil vous m me 64 El REMARQUE Vous pouvez d finir le profil l aide des param tres d un mode sportif dans Movescount ou sur votre Suunto Ambit2 9 4 1 D finition de profils Pour d finir le profil ALTI BARO 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Profil 4 Faites d filer les options de profil Automatique Altim tre Barom tre l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un profil l aide du bouton Next ALTI BARO 9 4 2 D finition des valeurs de r f rence Pour d finir les valeurs de r f rence de pression au niveau de la mer ou d altitude 65 66 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Faites d filer l affichage j
3. atteindre l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez le l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Naviguer Si vous utilisez la boussole pour la premi re fois vous devez l talonner Pour en savoir plus voir 70 1 talonnage de la boussole Une fois la boussole activ e la montre commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv es apr s l acquisition du signal Commencez naviguer vers le POI La montre affiche les informations suivantes e un indicateur montrant la direction de votre objectif voir l explication compl mentaire ci dessous la distance par rapport votre objectif La montre vous indique que vous tes arriv votre objectif NAVIGATION POIs Poin Tuesday a Building 01 Navigate At destination Building 1 Si vous tes immobile ou si vous vous d placez lentement lt 4 km h la montre affiche la direction du point d int r t ou du point de passage si vous naviguez le long d un itin raire sur la base du rel vement de la boussole 47 Lorsque vous vous d placez gt 4 km h la montre affiche la direction du point d int r t ou du point de passage si vous naviguez le long d un itin raire sur la base du GPS La direction de votre objectif ou rel vement est indiqu e par le triangle vide La direction que vous devez suivre ou cap est indiqu e par les traits pleins en haut d
4. l aide du bouton Next 4 Parcourez les diff rentes vues du r capitulatif du journal l aide du bouton Next LOGBOOK Tuesday LJ Running 22 3 2013 11 7 1 Indicateur de m moire restante Si la m moire de la montre a t synchronis e moins de 50 votre Suunto Ambit2 affiche un rappel lorsque vous acc dez au journal 109 Sync your Moves Memory used 75 Lorsque la m moire non synchronis e est pleine le rappel n est plus affich et votre Suunto Ambit2 commence remplacer les anciens journaux 11 7 2 R capitulatif d exercice dynamique Le r capitulatif d exercice dynamique montre un r capitulatif des secteurs d activit de votre exercice Vous pouvez naviguer dans le r capitulatif l aide du bouton Next Les informations affich es dans le r capitulatif d pendent du mode sportif utilis ainsi que de l utilisation ou non d une ceinture de fr quence cardiaque ou du GPS Par d faut tous les modes sportifs incluent les informations suivantes nom du mode sportif heure date dur e e tours 110 El REMARQUE Si vous s lectionnez l ascension ou la descente cumul e comme option d affichage les donn es ne seront affich es que si vous avez galement s lectionn la meilleure pr cision GPS possible Pour en savoir plus sur la pr cision GPS voir 8 1 3 Pr cision GPS et conomie d nergie a CONSEIL Vous pouvez acc der des donn es plus d
5. 1 2 Dans le menu des options allez G N RAL puis Heure date et Alarme Activez ou d sactivez l alarme l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Modifiez les heures et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options Lorsque l alarme est activ e le symbole d alarme appara t sur la plupart des affichages Lorsque l alarme retentit vous pouvez e S lectionner R p ter en appuyant sur le bouton Light Lock L alarme s interrompt et va retentir toutes les 5 minutes jusqu ce que vous l arr tiez Vous pouvez r p ter l alarme jusqu 12 fois soit 1 heure au total e S lectionnez Arr ter en appuyant sur le bouton Start Stop L alarme s arr te et retentira la m me heure le jour suivant sauf si vous la d sactivez dans les param tres 24h 29 El REMARQUE Si l option de r p tition est s lectionn e l ic ne d alarme clignote en mode HEURE 6 2 Utilisation de la synchronisation GPS La synchronisation GPS corrige le d calage entre votre Suunto Ambit2 et l heure GPS La synchronisation GPS corrige automatiquement l heure une fois par jour ou chaque changement manuel de l heure La deuxi me heure est galement corrig e El REMARQUE La synchronisation GPS
6. dure 8 4 2 Navigation le long d un itin raire Fa tes d filer l affichage jusqu JOURNAL au lieu de Itin raires puis s lectionnez un journal pour commencer la navigation 11 6 10 Pause automatique La pause automatique interrompt l enregistrement de l exercice lorsque votre vitesse est inf rieure 2 km h Lorsque votre vitesse augmente nouveau au dessus de 3 km h l enregistrement reprend automatiquement 105 Vous pouvez activer ou d sactiver la pause automatique pour chaque mode sportif dans Movescount Vous pouvez galement activer la pause automatique en cours d exercice Pour activer ou d sactiver la pause automatique en cours d exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Pause auto l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour choisir Pause auto on Pause auto off puis acceptez l aide du bouton Next 106 Hold to enter options 11 7 Affichage du journal apr s l exercice Vous pouvez afficher un r capitulatif de votre exercice une fois l enregistrement termin Pour arr ter l enregistrement et afficher les informations r capit
7. es aux param tres et aux modes sportifs dans Movescount et sur la montre seront synchronis es 5 2 Mise jour de votre Suunto Ambit2 Vous pouvez mettre jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 automatiquement dans Movescount El REMARQUE Lorsque vous mettez jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 tous les journaux existants sont automatiquement envoy s vers Movescount et supprim s sur la montre Pour mettre jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 1 Rendez vous sur www movescount com moveslink et installez l application Moveslink 2 Branchez votre Suunto Ambit2 votre ordinateur l aide du c ble USB Suunto L application Moveslink recherche automatiquement les mises jour logicielles Si une mise jour est disponible votre montre sera mise jour El REMARQUE Vous pouvez utiliser l application Moveslink sans vous inscrire sur Movescount Cependant Movescount tend consid rablement les options d ergonomie de personnalisation et de param trage de votre Suunto Ambit2 II permet galement de visualiser les parcours enregistr s et autres donn es provenant de vos activit s Par cons quent il est recommand de cr er un compte Movescount afin d utiliser tout le potentiel de la montre 5 3 Modes sportifs personnalis s Outre les modes sportifs par d faut stock s dans la montre vous pouvez cr er et modifier des modes sportifs personnalis s dans Movescount Un mode sportif personnalis
8. quence cardiaque __ Alpinisme informations relatives l altitude la distance et la vitesse acquisitions GPS toutes les 60 s Ski alpin informations relatives l altitude la descente et le temps e Trekking informations relatives la distance l altitude la fr quence cardiaque et chronographe acquisitions GPS toutes les 60 s Triathlon combinaison d informations li es la natation en plein air au cyclisme et la course Course informations relatives l allure la fr quence cardiaque et chronographe e Natat piscine cadence moyenne cadence maxi SWOLF moyen e Natat eau libre cadence moyenne cadence maxi Autres sports informations relatives la vitesse la fr quence cardiaque et l altitude Entrain salle informations relatives la fr quence cardiaque sans acquisition GPS El REMARQUE La valeur SWOLF permet de calculer l efficacit de la nage Elle associe temps de nage et nombre de mouvements sur une longueur de bassin sp cifique 85 86 11 2 Options suppl mentaires dans les modes sportifs En mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der aux options suppl mentaires utiliser pendant l exercice Hold to enter options S lectionnez NAVIGATION pour acc der aux options suivantes S lectionnez Chemin retour pour reconstituer votre itin raire partir de n importe quel point de votre exercice S lectionnez Chemin retour pour nav
9. vide CONSEIL Rendez vous sur Movescount pour modifier la fr quence d acquisition GPS de votre mode sportif afin d conomiser votre batterie Pour en savoir plus voir 8 1 3 Pr cision GPS et conomie d nergie 18 3 Remplacement de la batterie de la ceinture FC Remplacez la batterie comme illustr ici 151 t Q SS OS 19 CARACT RISTIQUES TECHNIQUES G n ral temp rature de fonctionnement 20 60 C 5 140 F temp rature de mise en charge de la batterie 0 35 C 32 95 F temp rature de stockage 30 60 C 22 140 F poids 82 g 2 89 oz argent 89 g 3 14 oz noir 92 g 3 25 oz saphir imperm abilit appareil 100 m 328 ft 10 bar tanch it ceinture FC 20 m 66 ft ISO 2281 verre verre en cristal min ral cristal de saphir dans les mod les Saphir alimentation batterie lithium ion rechargeable Autonomie de la batterie environ 16 50 heures en fonction de la pr cision GPS s lectionn e M moire points de passage maxi 100 R cepteur radio Compatible Suunto ANT et ANT TM fr quence de communication e ANT gt 2 457 GHz ANT gt 2 456 GHz m thode de modulation GFSK port e environ 2 m 6 ft 153 gt ANT Barom tre plage d affichage 950 1 060 hPa 28 34 31 30 inHg e r solution 1 hPa 0 01 inHg Altim tre e plage d affichage 500 9 999 m 1 640 32 805 ft e r solution 1
10. 110 163 r glage du contraste de l affichage 22 rel vement verrouillage de rel vement 82 r tro clairage 11 retrouver le chemin de retour 103 S Suunto App 20 Suunto App Designer 20 Suunto App Zone 20 Synchronisation GPS 30 T temps de r cup ration 111 tours 95 V valeur de r f rence d altitude 65 verrouillage des boutons 11 164 SUUNTO CUSTOMER SUPPORT 1 www suunto com support www suunto com mysuunto 2 support suunto com 3 AUSTRALIA AUSTRIA CANADA FINLAND FRANCE GERMANY ITALY JAPAN NETHERLANDS NEW ZEALAND RUSSIA SPAIN SWEDEN SWITZERLAND UK USA SUUNTO Suunto Oy 04 2014 61 1800 240 498 43 720 883 104 1 800 267 7506 358 9 4245 0127 33 4 81 68 09 26 49 89 3803 8778 39 02 9475 1965 81 3 4520 9417 31 10713 7269 64 9887 5223 7 499 918 7148 34 91 11 43 175 46 8 5250 0730 41 44 580 9988 44 20 3608 0534 1 855 258 0900 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy All Rights reserved
11. App un mode sportif Connectez votre Suunto Ambit2 votre compte Movescount pour synchroniser la Suunto App sur la montre La Suunto App ajout e affichera le r sultat de ses calculs pendant vos entra nements El REMARQUE Vous pouvez ajouter jusqu cing Suunto Apps chaque mode sportif 5 5 Inversion de l affichage Vous pouvez inverser l affichage de votre Suunto Ambit2 du clair au fonc et vice versa Pour inverser l affichage dans les param tres 1 2 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Appuyez sur le bouton Next pour acc der aux param tres G N RAL Appuyez sur le bouton Next pour acc der Tonalit s affichage Faites d filer l affichage jusqu Inverser l affichage l aide du bouton Start Stop puis acceptez l aide du bouton Next 21 22 GENERAL Tones dis a CONSEIL Vous pouvez galement inverser l affichage de votre Suunto Ambit2 en maintenant le bouton View enfonc lorsque vous vous trouvez en mode HEURE ou en mode sportif ou lorsque vous utilisez la navigation le chronom tre ou les compteurs 5 6 R glage du contraste de l affichage Vous pouvez augmenter ou diminuer le contraste d affichage de votre Suunto Ambit2 Pour r gler le contraste de l affichage dans les param tres Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Appuyez sur le bouton Next pour acc der aux param tres G N
12. Lap pour revenir l affichage pr c dent ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options Vous pouvez acc der aux options suivantes PARAM TRES ANN E NAIS Poids FC max SEXE 129 G N RAL FORMATS 130 LANGUE SYST ME D UNIT S o M trique o Imp rial o Avanc vous permet de m ler de fa on personnalis e unit s m triques et imp riales dans Movescount selon vos pr f rences Formats de position o WGS84 Hd d o WGS84 Hd m m o WGS84 Hd m s s o UTM o MGRS o British BNG o Finnish ETRS TM35FIN o Finnish KKJ o Irish IG o Swedish RT90 o Swiss CH1903 o UTM NAD27 Alaska o UTM NAD27 Conus o UTM NAD83 o NZTM2000 Format de l heure 12 h ou 24h Format de la date jj mm aa mm aa Heure date GPS timekeeping on ou off 2 me Heure heures et minutes Alarme on off heures et minutes Heure heures et minutes Date ann e mois jour TONALITES AFFICHAGE Inverser l affichage inverse les couleurs de l affichage e Verrouillage des boutons o Mode heure verrouillage des boutons en mode HEURE Actions verrouillage du menu principal et du menu des options Boutons verrouillage de tous les boutons Le r tro clairage peut tre activ en mode Nuit o Mode sport verrouillage des boutons dans les modes sportifs Actions verrouillage des boutons Start Stop et Back Lap et du menu des options
13. RAL Appuyez sur le bouton Next pour acc der Tonalit s affichage Faites d filer l affichage jusqu Contraste d affichage l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Augmentez le contraste l aide du bouton Start Stop ou diminuez le l aide du bouton Light Lock Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 23 24 GENERAL Tones dis 6 UTILISATION DU MODE HEURE Le mode HEURE affiche les informations suivantes ligne du haut date ligne centrale heure ligne du bas possibilit d afficher alternativement le jour de la semaine les secondes la deuxi me heure ou d autres informations l aide du bouton View 6 1 Modification des param tres d heure Pour acc der aux param tres d heure 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der G N RAL 3 Faites d filer l affichage jusqu Heure date l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 25 Param trage de l heure L heure actuelle s affiche sur la ligne centrale du mode HEURE Pour param trer l heure 1 Dans le menu des options allez G N RAL puis Heure date et Heure 2 Modifiez l heure et les minutes l aide des boutons Start Stop et L
14. acc der aux param tres suivants View changer de vue en mode HEURE et pendant l exercice pression longue pour basculer l affichage entre clair et fonc pression longue pour acc der aux raccourcis contextuels voir ci dessous Back Lap retourner l tape pr c dente e ajouter un tour pendant l exercice a CONSEIL Lorsque vous modifiez des valeurs vous pouvez augmenter la vitesse en maintenant le bouton Start Stop ou Light Lock enfonc jusqu ce que les valeurs commencent d filer plus rapidement D finir des raccourcis Par d faut une pression longue sur View en mode HEURE permet de basculer l affichage entre clair et fonc Il est possible de modifier l action que commande ce bouton pour acc der la place une option sp cifique du menu Pour d finir un raccourci 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Allez l l ment du menu pour lequel vous voulez cr er un raccourci 3 Appuyez de fa on prolong e sur View pour cr er le raccourci El REMARQUE Il n est pas possible de cr er des raccourcis pour l ensemble des l ments du menu tels que les journaux individuels Dans les autres modes une pression longue sur View donne acc s des raccourcis pr d finis Par exemple lorsque la boussole est active vous pouvez acc der aux param tres de la boussole en appuyant de fa on prolong e sur View 3 1 Utilisation du
15. boussole 3D oooocococococccccocacocnnnoonncoonnnnononananinnnos 78 10 1 talonnage de la boussole ssesesssssessstssescsssescscstscseseeeneees 78 10 2 R glage de la valeur de d clinaison magn tique 80 10 3 D finition du verrouillage de rel vement 82 11 Utilisation des modes sportifs coccion 84 11 1 Modes Sportifs is ire adri 84 11 2 Options suppl mentaires dans les modes sportifs 86 11 3 Utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque 87 11 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque REP DR PER TR RER E RN 89 11 5 D but de l exercice 92 11 6 Pendant l exercice c cccceeeees 93 11 6 1 Enregistrement de parcours ccscsescceeeseesseeseeeseeeaes 94 11 6 2 D finition des tours 95 11 6 3 Enregistrement de l altitude 96 11 6 4 D finition de l altitude en cours d exercice 11 6 5 Utilisation de la boussole pendant l exercice 98 11 6 6 Utilisation du compteur d intervalles 99 11 6 7 Navigation pendant l exercice seses 101 11 6 8 Retrouver le chemin de retour pendant l exercice do io 103 11 6 9 Utilisation de la fonction Chemin de retour 104 11 6 10 Pause automatique 105 11 7 Affichage du journal apr s l exercice 107 11 7 1 Indicateur de m moire r
16. corrige les minutes et les secondes mais pas les heures El REMARQUE La synchronisation GPS corrige l heure de mani re pr cise condition que le d calage soit inf rieur 7 5 minutes Si le d calage est sup rieur la synchronisation GPS corrige l heure au quart d heure le plus proche La synchronisation GPS est activ e par d faut Pour la d sactiver 1 Dans le menu des options allez G N RAL puis Heure date et GPS timekeeping 2 Activez ou d sactivez la synchronisation GPS l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Acceptez l aide du bouton Next 30 3 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 31 32 7 COMPTEURS 7 1 Activation du chronom tre Le chronom tre vous permet de mesurer le temps sans d marrer d exercice Une fois que vous avez activ le chronom tre celui ci appara t comme un affichage suppl mentaire dans le mode HEURE Pour activer ou d sactiver le chronom tre 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu CHRONOMETRE l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Chronom TIMERS Stopwatch Tuesday ES 7 2 Utilisation du chronom tre Pour utiliser le chronom tre 1 Dans l affichage du chron
17. m 3 ft Thermom tre plage d affichage 20 C 60 C 4 F 140 F e r solution 1 C 1 F Chronographe e r solution 1s jusqu 9 59 59 puis 1 min Boussole e r solution 1 degr 18 milli mes GPS e technologie SiRF star IV e r solution 1 m 3 ft 19 1 Marque de commerce Suunto Ambit2 ses logos et les autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce d pos es ou non d pos es de Suunto Oy Tous droits r serv s 154 19 2 Conformit FCC Cet appareil est conforme la Partie 15 des r gles de la FCC Son utilisation est soumise aux deux conditions suivantes 1 cet appareil ne doit pas causer d interf rences dangereuses 2 cet appareil doit accepter toute interf rence re ue y compris les interf rences pouvant entra ner un fonctionnement non d sir La conformit de ce produit aux normes de la FCC a t test e et ce produit est destin tre utilis la maison ou au bureau Les changements ou modifications non express ment approuv s par Suunto peuvent annuler votre droit d utiliser cet appareil dans le cadre de la r glementation de la FCC 19 3 IC Cet appareil est conforme aux normes RSS hors licence d Industrie Canada Son utilisation est soumise aux deux conditions suivantes 1 cet appareil ne doit pas causer d interf rences 2 cet appareil doit accepter toute interf rence y compris les interf rences pouvant en
18. pour acc der au menu des options 80 Appuyez sur le bouton Next pour acc der G N RAL Faites d filer l affichage jusqu Boussole l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Faites d filer l affichage jusqu D clinaison l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next D sactivez la d clinaison en s lectionnant ou s lectionnez W ouest ou E est Param trez la valeur de d clinaison l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Appuyez sur le bouton Next pour accepter le param trage k 2 3 GENERAL Compass Declination 81 82 a CONSEIL Vous pouvez galement acc der aux param tres de la boussole en maintenant le bouton View enfonc en mode BOUSSOLE 10 3 D finition du verrouillage de rel vement Vous pouvez marquer la direction de votre objectif par rapport au nord avec la fonction de verrouillage de rel vement Pour verrouiller un rel vement 1 Boussole active tenez la montre devant vous et tournez vous vers votre objectif 2 Appuyez sur Back Lap pour verrouiller l affichage actuel en degr s sur votre montre comme tant votre rel vement 3 Un triangle vide indique le rel vement verrouill par rapport l indicateur du nord triangle plein 4 Appuyez sur Back Lap pour effacer le verrouillage de rel vement El REMARQUE Tant que vous utilisez la bou
19. que la fr quence cardiaque ou le signal GPS ont t d tect s la montre commence afficher et enregistrer la fr quence cardiaque et les donn es GPS Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement de l exercice Pour acc der au menu des options maintenez le bouton Next enfonc voir 77 2 Options suppl mentaires dans les modes sportifs EXERCISE Runnin HR GPS Found 11 6 Pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 vous fournit des informations suppl mentaires pendant votre exercice Les informations 93 94 suppl mentaires varient en fonction du mode sportif s lectionn voir Vous obtiendrez galement plus d informations si vous utilisez la ceinture de fr quence cardiaque et le GPS pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 vous permet de d finir les informations afficher Pour savoir comment personnaliser l affichage voir Voici quelques suggestions sur la fa on dont vous pouvez utiliser la montre pendant l exercice e Appuyez sur le bouton Next pour afficher des informations suppl mentaires e Appuyez sur le bouton View pour afficher des vues suppl mentaires e Pour viter d arr ter accidentellement votre enregistrement ou de faire des tours inutiles verrouillez les boutons en maintenant le bouton Light Lock enfonc Appuyez sur le bouton Start Stop pour mettre l enregistrement en pause La pause appara t dans votre enregistrement sous la forme d un rep r
20. responsable des retards li s l ex cution du service de garantie 159 160 INDEX A altitude d finition manuelle de l altitude 98 enregistrement 96 apr s l exercice 107 110 B batterie Ceinture FC 151 mise en charge 150 boussole 78 talonnage 78 pendant l exercice 98 valeur de d clinaison 80 boutons 9 C capteur de foul e Suunto 139 capteur de vitesse liaison 136 ceinture de fr quence cardiaque 87 89 liaison 136 Chemin de retour 104 chronom tre activation 32 d sactivation 32 mise en pause 33 r initialisation 33 tours 33 utilisation 33 compte rebours 34 compteur d intervalles 99 compteurs compte rebours 34 contraste de l affichage 22 D d but de l exercice 92 d filement automatique 19 E enregistrement de l altitude 96 enregistrement de parcours 94 entra nement multisport 115 changement manuel de mode sportif 115 Entra nements planifi s 112 entretien 148 161 z e talonnage boussole 78 Foot POD Mini 139 F formats de position 39 FusedAlti 65 96 activation 72 mesure de l altitude 72 FusedSpeed 126 G GPS 37 grilles 39 l ic nes 145 indicateur de m moire restante 109 inversion de l affichage 21 itin raire ajout 51 navigation 52 suppression 59 J journal 107 L 162 lever et coucher du soleil 61 liaison capteur de vitesse 136 ceinture de fr quence cardiaque 136 M men
21. taill es dans Movescount 11 7 3 Temps de r cup ration Votre Suunto Ambit2 indique toujours votre temps de r cup ration cumul actuel calcul partir de tous les exercices enregistr s Le temps de r cup ration correspond au temps qu il vous faut pour r cup rer compl tement et tre pr t reprendre l exercice pleine intensit La montre met jour en temps r el votre temps de r cup ration au fur et mesure que celui ci diminue ou augmente Pour afficher votre temps de r cup ration actuel 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu JOURNAL l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Le temps de r cup ration s affiche 111 LOGBOOK El REMARQUE Le temps de r cup ration s affiche uniquement s il est sup rieur 30 minutes 11 8 Utilisation des entra nements planifi s Vous pouvez planifier des entra nements individuels ou utiliser des programmes d entra nement et les t l charger sur votre Suunto Ambit2 Avec les entra nements planifi s votre Suunto Ambit2 vous guide et vous aide atteindre vos objectifs d entra nement Enregistrez jusqu 60 entra nements planifi s dans votre montre Pour utiliser un entra nement planifi 1 Planifiez vos entra nements individuels dans MES MOVES ou utilisez ou cr ez un programme d entra nement dans PLANIFIER ET CR ER
22. AU RISQUE D EN ENDOMMAGER LA SURFACE Z ATTENTION NE JETEZ PAS LE PRODUIT AUX ORDURES MENAGERES TRAITEZ LE COMME UN DECHET ELECTRONIQUE AFIN DE PROTEGER L ENVIRONNEMENT A ATTENTION NE HEURTEZ PAS OU NE FAITES PAS TOMBER LE PRODUIT AU RISQUE DE L ENDOMMAGER 2 IC NES ET SEGMENTS AFFICH S CORANN E OF chronograph 4f interval timer Ap settings O button lock Ww signal strength battery SN pairing O current screen Y heart rate r button indicators sport mode up increase A alarm D next confirm v down decrease Pour obtenir une liste compl te des ic nes de votre Suunto Ambit2 voir 17 Ic nes 3 UTILISATION DES BOUTONS Votre Suunto Ambit2 est quip e de cinq buttons qui vous permettent d acc der toutes les fonctionnalit s BACK START LAP STOP next EN EC He 2sec VIEW LOCK 2sec Start Stop e acc der au menu principal mettre en pause ou reprendre un exercice ou un compteur pression longue pour arr ter et enregistrer un exercice e augmenter une valeur ou acc der aux param tres pr c dents Next e changer d affichage pression longue pour acc der au menu des options ou le quitter pression longue pour acc der au menu des options ou le quitter dans les modes sportifs e accepter un param tre Light Lock e activer le r tro clairage pression longue pour verrouiller ou d verrouiller les boutons e diminuer une valeur ou
23. Droit d auteur 19 6 Avis de brevets a a e eeraa 1 S CURIT Types de pr cautions d utilisation AVERTISSEMENT s utilise en lien avec une proc dure ou une situation pouvant entra ner des accidents graves voire mortels ATTENTION s utilise en lien avec une proc dure ou une situation pouvant entra ner des d g ts sur le produit El REMARQUE met l accent sur des informations importantes a CONSEIL signale des conseils suppl mentaires sur l utilisation des fonctionnalit s et caract ristiques de l appareil Pr cautions d utilisation AVERTISSEMENT DES R ACTIONS ALLERGIQUES O DES IRRITATIONS CUTAN ES PEUVENT SURVENIR LORSQUE LE PRODUIT EST EN CONTACT AVEC LA PEAU MALGR LA CONFORMIT DE NOS PRODUITS AUX NORMES INDUSTRIELLES EN CAS D V NEMENT DE CE TYPE CESSEZ IMM DIATEMENT TOUTE UTILISATION ET CONSULTEZ UN M DECIN AVERTISSEMENT CONSULTEZ TOUJOURS VOTRE M DECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D ENTRA NEMENT LE SURENTRA NEMENT PEUT PROVOQUER DES ACCIDENTS GRAVES AVERTISSEMENT R SERV UNE UTILISATION DE LOISIR AVERTISSEMENT NE VOUS FIEZ PAS TOTALEMENT AU GPS OU L AUTONOMIE DE LA BATTERIE POUR VOTRE S CURIT UTILISEZ TOUJOURS DES CARTES ET AUTRES MAT RIELS DE SECOURS A ATTENTION N APPLIQUEZ AUCUN SOLVANT DE QUELQUE TYPE QUE CE SOIT SUR LE PRODUIT AU RISQUE D EN ENDOMMAGER LA SURFACE A ATTENTION N APPLIQUEZ AUCUN PRODUIT INSECTICIDE QUEL QU IL SOIT SUR LE PRODUIT
24. NALISATION DE VOTRE SUUNTO AMBIT2 5 1 Connexion Movescount http www movescount com vous donne gratuitement acc s votre journal personnel et la communaut sportive en ligne qui propose un large choix d outils vous permettant de g rer vos activit s sportives au quotidien et de cr er des comptes rendus int ressants de vos exp riences Movescount vous permet de transf rer vos journaux d entra nement enregistr s partir de votre Suunto Ambit2 vers Movescount et de personnaliser votre montre afin de mieux r pondre vos besoins a CONSEIL Rendez vous sur Movescount pour obtenir la derni re version du logiciel de votre Suunto Ambit2 si une mise jour est disponible Commencez par installer Moveslink 1 Rendez vous sur www movescount com moveslink 2 T l chargez installez et activez la derni re version de Moveslink M www movescount com moveslink El REMARQUE Une ic ne Moveslink appara t sur votre ordinateur quand Moveslink est actif Pour vous inscrire Movescount 1 Rendez vous sur www movescount com 2 Cr ez votre compte 1 M www movescount com El REMARQUE Lors de la premi re connexion de votre Suunto Ambit2 Movescount toutes les informations y compris les param tres de la montre sont transf r es de la montre vers votre compte Movescount Lors de la connexion suivante de votre Suunto Ambit2 votre compte Movescount les modifications apport
25. S 61 649 624 FI20116231 USD 603 521 EP 11008080 dessins UE 001296636 000 1 0006 001332985 0001 ou 001332985 0002 USD 29 3 13 029 USD 667 127 ceinture FC US 7 526 840 US 11 808 391 US 13 071 624 US 61 443 731 Des demandes de brevets suppl mentaires ont t d pos es 156 19 7 Garantie GARANTIE LIMIT E SUUNTO Pendant la p riode de garantie Suunto o un centre de service apr s vente agr Suunto appel ci apr s centre de service s engage sa seule discr tion rem dier sans frais aux d fauts de mati re ou de fabrication soit a en r parant soit b en rempla ant ou encore c en remboursant le produit conform ment aux conditions g n rales de la pr sente garantie limit e La pr sente garantie limit e est valide et ex cutoire uniquement dans le pays d achat du produit sauf dispositions contraires de la l gislation locale P riode de garantie La p riode de garantie prend effet la date de l achat initial au d tail La p riode de garantie est de deux 2 ans pour les appareils d affichage La p riode de garantie est d un 1 an pour les accessoires y compris et de mani re non limitative les capteurs de vitesse et les metteurs de fr quence cardiaque ainsi que pour les consommables La capacit des batteries rechargeables diminue avec le temps Si vous observez une r duction anormale de la capacit en raison d une d faillance de la batterie la garantie Suunto couvre le remplac
26. SUUNTO AMBIT2 2 0 GUIDE D UTILISATION S CURIT SSSR LS SN RSR a ra ne ne nn 6 2 Ic nes et segments affich s ccccesceescsseeseessecssesseessesseeeeeessesseeees 8 3 Utilisation des boutons cooooocccicccccocccncoconnnononcnanonnnnncnncnnnnnnnncnnnncnnnens 9 3 1 Utilisation du r tro clairage et du verrouillage des boutons A cpacascgacarczacevaracusuzseuead conven dcxcaguedragact OA 11 As PrISS ENfMAIN LES TS A ne ne ne ts 13 5 Personnalisation de votre Suunto Ambit2 sssr 15 5 1 Connexion Movescount s s 15 5 2 Mise jour de votre Suunto Ambit2 5 3 Modes sportifs personnalis s he A SUUNtO APPS ito oa 5 5 Inversion de l affichage oooocococonocononooncnononnonononnono nono nonnnnonnnnos 5 6 R glage du contraste de l affichage 4 6 Utilisation du mode heure eee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeteeeeeeaetaetaeeaeeaeeaeees 6 1 Modification des param tres d heure sesser 25 6 2 Utilisation de la synchronisation GPS 30 T COMPTOUIS 2 25 rer iiitide iais 32 7 1 Activation du chronom tre 32 7 2 Utilisation du chronom tre coccccciccocccccoconcnoncnccononcnnncnccncnncnnos 33 7 3 Compte rebours VU 34 8 Navigation 8 1 Utilisation du GPS oo eeeecceceeeeseeeceeeeeceeeeeseeeeeseseseeseeteeteeteeties 37 8 1 1 Acquisition d un signal GPS 37 8 1 2 Grilles GPS et formats de position 39 8 1 3 Pr cision GPS et conomie d nergie
27. ar l interm diaire de votre Suunto Ambit2 Pour activer ou d sactiver Auto z ro 142 1 Une fois l talonnage termin appuyez sur le bouton Start Stop 2 Choisissez Auto z ro on Auto z ro off l aide du bouton Light Lock puis acceptez l aide du bouton Next 3 Patientez jusqu la fin de la configuration 4 R p tez cette proc dure si la configuration choue ou si le POD est perdu Auto zero Calibration Auto zero successful Setting 150 150 Vous pouvez talonner la pente pour les Power POD utilisant la fr quence de manivelle de p dalier CTF Pour talonner la pente 1 Une fois l talonnage du Power POD termin appuyez sur le bouton Start Stop 2 l aide du bouton Light Lock configurez la valeur correcte selon le manuel de votre Power POD puis acceptez en appuyant sur le bouton Next 3 Patientez jusqu la fin de la configuration 4 R p tez cette proc dure si la configuration choue ou si le POD est perdu 143 Calibration successful 150 150 144 17 IC NES Les ic nes suivantes s affichent par exemple sur votre Suunto Ambit2 Gf itm ti 0 x a barom tre altim tre chronographe param tres force du signal GPS liaison fr quence cardiaque mode sportif alarme compteur d intervalles verrouillage des boutons batterie cran actuel indicateurs de boutons 145 ay Pp monter augmenter suivan
28. assez un autre mode sportif Vous pouvez mettre manuellement en pause l enregistrement en appuyant sur le bouton Start Stop 12 2 Utilisation du mode multisport pr configur Vous pouvez cr er votre propre mode multisport dans Movescount et le t l charger vers votre Suunto Ambit2 Le mode multisport peut contenir un certain nombre de modes sportifs diff rents dans un ordre sp cifique Chaque sport inclus dans le mode multisport poss de son propre compteur d intervalles Vous pouvez s lectionner Multisport Course d aventure ou Triathlon comme mode multisport Pour utiliser un mode multisport pr configur 116 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE Faites d filer jusqu au mode multisport pr configur et s lectionnez l aide du bouton Next Attendez que l appareil vous informe qu une fr quence cardiaque et ou un signal GPS a t d tect ou appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher la fr quence cardiaque le signal GPS Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement Maintenez le bouton Back Lap enfonc pour passer au sport suivant de votre mode multisport 117 118 EXERCISE Triathalon Hold to change sport 13 NATATION Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 pour enregistrer plusieurs types de donn es lorsque vous nag
29. assez la ligne de d part appuyez sur le bouton Start Stop pour lancer l enregistrement 4 Courez sur une distance de 800 1 000 m tres environ 0 500 0 700 miles votre cadence habituelle par exemple faites deux tours sur une piste de 400 m tres 5 Appuyez sur le bouton Start Stop lorsque vous passez la ligne d arriv e pour mettre l enregistrement en pause 6 Appuyez sur le bouton Back Lap pour arr ter l enregistrement Une fois l exercice arr t enregistrez le journal en appuyant sur le bouton Start Stop Si vous ne voulez pas enregistrer le journal appuyez sur le bouton Light Lock A l aide du bouton Next faites d filer les vues du r capitulatif jusqu atteindre le r capitulatif de distance Ajustez la distance affich e la distance r ellement parcourue avec les boutons Start Stop et Light Lock Confirmez l aide du bouton Next 7 Confirmez l talonnage du capteur de foul e en appuyant sur Start Stop Votre capteur de foul e est d sormais talonn 140 El REMARQUE Si la connexion du capteur de foul e tait instable pendant l exercice d talonnage vous risquez de ne pas pouvoir ajuster la distance parcourue dans le r capitulatif de distance Assurez vous que le capteur de foul e est fix conform ment aux instructions et r essayez Si vous courez sans capteur de foul e vous pourrez quand m me obtenir une cadence de course partir de votre poignet La cadence de c
30. dant Course itin raire Course POI dans le menu EXERCICE pour commencer a naviguer imm diatement Vous pouvez galement naviguer le long d un itin raire ou vers un POI pendant l exercice dans d autres modes sportifs avec GPS activ Pour naviguer pendant l exercice 101 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif avec GPS activ maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 3 Faites d filer l affichage jusqu POIs Points of interest ou Itin raires l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Les instructions de navigation apparaissent comme le dernier affichage du mode sportif s lectionn Hold to enter NAVIGATE options aus Pour d sactiver la navigation revenez NAVIGATION dans le menu des options et s lectionnez Arr ter navigation 102 11 6 8 Retrouver le chemin de retour pendant l exercice Si vous utilisez le GPS votre Suunto Ambit2 enregistre automatiquement le point de d part de votre exercice Pendant l exercice votre Suunto Ambit2 vous guide vers le point de d part ou la position laquelle l acquisition GPS a t effectu e l aide de la fonction Direction de retour Pour retrouver votre point de d part pendant l exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu d
31. dant l exercice Lorsque vous utilisez une ceinture de fr quence cardiaque votre Suunto Ambit2 affiche plus d informations sur vos activit s L utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque permet d afficher les informations suppl mentaires suivantes pendant l exercice 87 88 fr quence cardiaque en temps r el fr quence cardiaque moyenne en temps r el fr quence cardiaque sous forme de graphique calories br l es pendant l exercice conseils pour pratiquer dans les limites de fr quence cardiaque d finies Pic d effet d entra nement L utilisation d une ceinture de fr quence cardiaque permet d afficher les informations suppl mentaires suivantes apr s l exercice e calories br l es pendant l exercice e fr quence cardiaque moyenne e fr quence cardiaque maximum e temps de r cup ration D pannage pas de signal de fr quence cardiaque Si vous perdez le signal de la fr quence cardiaque essayez les solutions suivantes V rifiez que vous portez la ceinture de fr quence cardiaque correctement voir 77 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque e V rifiez que les zones d lectrode de la ceinture de fr quence cardiaque sont humides Si les probl mes persistent remplacez la batterie de la ceinture de fr quence cardiaque e Reliez votre ceinture de fr quence cardiaque avec l appareil reportez vous la section 76 Liaison d un capteur de vitesse ou d un
32. e ceinture de fr quence cardiaque Lavez r guli rement la machine la sangle de la ceinture de fr quence cardiaque 11 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque El REMARQUE Votre Suunto Ambit2 est compatible avec la ceinture Suunto ANT Comfort Belt Ajustez la longueur de la sangle de la ceinture de fr quence cardiaque de fa on ce qu elle soit serr e mais confortable Humidifiez les zones de contact avec de l eau ou du gel et mettez en place la ceinture de fr quence cardiaque V rifiez que la ceinture de fr quence cardiaque est centr e sur votre poitrine et que la fl che rouge est orient e vers le haut 89 AVERTISSEMENT Si vous portez un pacemaker un d fibrillateur ou tout autre dispositif lectronique implant vous utilisez la ceinture de fr quence cardiaque vos risques et p rils Avant la premi re utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque nous vous recommandons de proc der un exercice test sous la supervision d un m decin Cela vous permettra de vous assurer de la s curit et de la fiabilit d une utilisation simultan e du pacemaker et de a ceinture de fr quence cardiaque L exercice peut comporter des risques en particulier pour les personnes qui sont rest es longtemps sans pratiquer une activit physique Nous vous conseillons vivement de consulter votre m decin avant d entreprendre un programme d exercice r gulier Ed REMARQUE Votre Suunto Ambit2 ne peu
33. e de tour Pour reprendre l enregistrement appuyez nouveau sur le bouton Start Stop 11 6 1 Enregistrement de parcours En fonction du mode sportif s lectionn votre Suunto Ambit2 vous permet d enregistrer diverses informations pendant l exercice Si vous utilisez le GPS pendant l enregistrement d un journal votre Suunto Ambit2 enregistrera galement votre parcours que vous pourrez visualiser dans Movescount Lorsque vous enregistrez votre parcours l ic ne d enregistrement et l ic ne GPS apparaissent dans la partie sup rieure de l affichage 11 6 2 D finition des tours Pendant l exercice vous pouvez d finir des tours manuellement ou automatiquement en param trant l intervalle de tour automatique dans Movescount Lorsque vous d finissez des tours automatiquement votre Suunto Ambit2 enregistre les tours en fonction de la distance sp cifi e dans Movescount Pour d finir des tours manuellement appuyez sur le bouton Back Lap pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 affiche les informations suivantes e ligne du haut temps interm diaire dur e depuis le d but de l enregistrement ligne centrale nombre de tours ligne du bas temps de tour El REMARQUE Le r capitulatif de l exercice affiche toujours au moins un tour votre exercice du d but la fin Les tours parcourus pendant l exercice sont affich s sous forme de tours suppl mentaires 95 11 6 3 Enregistrement de l altitude V
34. e jamais essayer d ouvrir le bo tier 149 viter d exposer l appareil des changements rapides de temp rature d air ou d eau toujours nettoyer l appareil l eau douce s il a t expos de l eau de mer ne jamais heurter ou faire tomber l appareil 18 2 Mise en charge de la batterie L autonomie apr s une mise en charge d pend de l utilisation que vous faites de votre Suunto Ambit2 et des conditions dans lesquelles vous l utilisez Les basses temp ratures par exemple r duisent l autonomie apr s charge En r gle g n rale la capacit des batteries rechargeables diminue avec le temps El REMARQUE Si vous observez une r duction anormale de la capacit en raison d une d faillance de la batterie la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou un maximum de 300 charges la premi re des deux ch ances atteinte L ic ne de batterie indique le niveau de charge de la batterie Lorsque le niveau de charge de la batterie est inf rieur 10 l ic ne de batterie clignote pendant 30 secondes Lorsque le niveau de charge de la batterie est inf rieur 2 l ic ne de batterie clignote en continu 150 100 BARLA 76 100 EF E10 51 75 26 50 S EEEE 0 25 Chargez la batterie en la branchant votre ordinateur l aide du c ble USB fourni ou l aide d un chargeur mural compatible USB II faut environ 2 3 heures pour recharger enti rement une batterie
35. e l cran En alignant ces deux rep res vous aurez l assurance d aller dans la bonne direction 8 3 3 Suppression d un point d int r t POI Pour supprimer un POI 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 48 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Faites d filer l affichage jusqu POIs Points of interest l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next La montre affiche le nombre de POI enregistr s ainsi que l espace disponible pour de nouveaux POI Faites d filer l affichage jusqu au POI que vous souhaitez supprimer l aide du bouton Start Stop ou Light Lock et s lectionnez le l aide du bouton Next Faites d filer l affichage jusqu Supprimer l aide du bouton Start Stop S lectionnez l option l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton Start Stop pour confirmer 49 50 Tuesday E 1 POIs 99 free l Building 01 Delete LCR NAVIGATION El REMARQUE Lorsque vous supprimez un POI dans Movescount et que vous synchronisez votre Suunto Ambit2 il est supprim de la montre mais uniquement d sactiv dans Movescount 8 4 Navigation le long d un itin raire 8 4 1 Ajout d unitin raire Vous pouvez cr er un itin raire dans Movescount ou importer de votre ordinateur vers M
36. egistrer un journal de natation en plein air 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE 120 3 Faites d filer l affichage jusqu Natat eau libre l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 L appareil commence automatiquement rechercher le signal GPS Attendez que l appareil vous informe que le signal GPS a t d tect ou appuyez sur Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher le signal GPS Une fois celui ci d tect l appareil commence afficher et enregistrer les donn es GPS 5 Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement du journal de natation EXERCISE Tuesday 121 a CONSEIL Appuyez sur le bouton Back Lap pour ajouter manuellement des tours pendant la nage 13 3 Enseignement de styles de nage votre Suunto Ambit2 Vous pouvez apprendre votre Suunto Ambit2 reconna tre votre style de nage Apr s l enseignement des styles de nage votre Suunto Ambit2 les d tectera automatiquement d s vos premiers mouvements Pour lui enseigner des styles de nage 1 122 Lorsque vous vous trouvez dans le mode sportif Natat piscine maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NATATION Appuyez sur le bouton Next pou
37. ement de la batterie pendant 1 an ou un maximum de 300 charges la premi re des deux ch ances atteinte Exclusions et limitations La pr sente garantie limit e ne couvre pas 157 a l usure normale b les d fauts r sultant d une manipulation sans soin ou c les d fauts ou les dommages r sultant d une mauvaise utilisation ou d une utilisation contraire celle pr vue ou recommand e les manuels d utilisation ou les l ments tiers les d fauts ou pr tendus d fauts cons cutifs l utilisation avec tout autre produit accessoire logiciel ou service non con u ou fourni par Suunto La pr sente garantie limit e n est pas ex cutoire si le produit 1 2 4 a t ouvert hors de l utilisation pr vue a t r par avec des pi ces de rechange non autoris es modifi ou r par par un centre de service non autoris a vu son num ro de s rie supprim alt r ou rendu illisible de quelque mani re que ce soit tel que d termin la seule discr tion de Suunto a t expos des produits chimiques y compris et de mani re non limitative les anti moustiques Suunto ne garantit pas que le fonctionnement du produit sera exempt d erreurs ou d interruptions ni que le produit fonctionnera avec des logiciels ou des mat riels fournis par un tiers Acc s au service de garantie Suunto Vous devez disposer de la preuve d achat du produit pour acc der au service de garantie Suunto Po
38. ement multisport Vous pouvez facilement basculer entre diff rents sports et afficher en permanence les donn es pertinentes en cours d exercice Vous pouvez changer manuellement de sport en cours d exercice ou cr er un mode multisport l avance dans Movescount et le t l charger vers votre Suunto Ambit2 Vous pouvez d finir un compteur d intervalles dans Movescount pour chaque mode sportif inclus dans le mode multisport Le compteur d intervalles se remet z ro chaque changement de sport 12 1 Changement manuel de mode sportif pendant l exercice Votre Suunto Ambit2 vous permet de passer un autre mode sportif en cours d exercice sans avoir arr ter l enregistrement Tous les modes sportifs utilis s pendant l exercice sont inclus dans le journal Pour changer manuellement de mode sportif en cours d exercice 1 Pendant l enregistrement de votre exercice maintenez le bouton Back Lap enfonc afin d acc der aux modes sportifs 2 Faites d filer la liste des modes sportifs l aide du bouton Start Stop ou Light Lock 3 S lectionnez le mode sportif appropri l aide du bouton Next Votre Suunto Ambit2 continue enregistrer le journal et les donn es pour le mode sportif s lectionn 115 Hold to change Running sport Ed REMARQUE Votre Suunto Ambit2 compte un tour chaque fois que vous changez de mode sportif El REMARQUE L enregistrement du journal n est pas mis en pause lorsque vous p
39. ent L quipe d assistance client le qualifi e de Suunto vous aidera et si n cessaire d pannera votre produit au cours de l appel Utilisez uniquement des accessoires d origine Suunto Les d g ts imputables des accessoires d autres marques ne sont pas couverts par la garantie 148 a CONSEIL N oubliez pas d inscrire votre Suunto Ambit2 dans MySuunto l adresse suivante www suunto com register pour b n ficier d une assistance personnalis e 18 1 tanch it Votre Suunto Ambit2 est tanche 100 m tres 330 pieds 10 bars La valeur en m tres d signe une profondeur de plong e r elle et a t contr l e la pression d eau utilis e pendant les tests d tanch it Suunto Cela signifie que vous pouvez utiliser votre montre pour la natation mais que vous ne pouvez pas l utiliser pour la plong e El REMARQUE L tanch it n est pas quivalente la profondeur d utilisation Le rep re d tanch it se rapporte l tanch it entre l air statique et l eau qui permet de r sister une douche un bain la pratique de la natation de la plong e en piscine et de la plong e avec masque et tuba Pour conserver cette tanch it il est recommand ne jamais utiliser l appareil autrement que pour son utilisation pr vue de s adresser un service un distributeur ou un d taillant agr s Suunto pour toute r paration maintenir l appareil propre et l abri du sable den
40. ent l appareil donnera des relev s d altitude incorrects Profil ALTIM TRE changement d altitude changement des conditions m t orologiques Si votre profil Altim tre est activ et que les conditions m t orologiques changent fr quemment alors que vous montez ou descendez l appareil donnera des relev s incorrects Profil BAROM TRE changement d altitude Si le profil Barom tre est activ depuis longtemps alors que vous montez ou descendez l appareil suppose que vous tes immobile et interpr te les changements d altitude comme des changements de 63 la pression au niveau de la mer Par cons quent il vous donnera des relev s de pression au niveau de la mer incorrects Exemple D finition de la valeur de r f rence d altitude Vous tes le deuxi me jour de votre randonn e de deux jours Vous vous rendez compte que vous avez oubli de passer du profil Barom tre au profil Altim tre lorsque vous avez commenc votre d placement Vous savez que les relev s d altitude actuels indiqu s par votre Suunto Ambit2 sont erron s Par cons quent vous vous rendez la position la plus proche indiqu e sur votre carte topographique pour laquelle une valeur de r f rence d altitude est indiqu e Vous corrigez la valeur de r f rence d altitude de votre Suunto Ambit2 et passez du profil Barom tre au profil Altim tre Maintenant vos relev s d altitude sont corrects 9 4 Association d un profil avec une activit
41. er au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTITUDE l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 D finissez l altitude l aide des boutons Start Stop et Light Lock 4 Acceptez l aide du bouton Next Hold to enter ALTITUDE options 11 6 5 Utilisation de la boussole pendant l exercice Vous pouvez activer la boussole et l ajouter un mode sportif personnalis pendant votre exercice Pour utiliser la boussole pendant l exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 98 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Boussole l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 La boussole appara t comme le dernier affichage du mode sportif personnalis il 2 3 Hold to enter options Pour d sactiver la boussole revenez ACTIVER dans le menu des options et s lectionnez Fin boussole 11 6 6 Utilisation du compteur d intervalles Vous pouvez ajouter un compteur d intervalles chaque mode sportif personnalis dans Movescount Pour ajouter le compteur 99 d intervalles un mode sportif s lectionnez le mode sportif puis acc dez aux param tres avanc s la prochaine connex
42. es suivantes ligne du haut votre altitude actuelle e ligne centrale les informations sur l altitude sur 12 heures sous forme de graphique ligne du bas possibilit d afficher alternativement l heure ou la temp rature l aide du bouton View El REMARQUE Si vous portez votre Suunto Ambit2 au poignet vous devez l enlever pour pouvoir obtenir une mesure pr cise de la temp rature votre temp rature corporelle aurait en effet une incidence sur la mesure initiale 9 6 Utilisation du profil Barom tre Le profil Barom tre affiche la pression de l air actuelle au niveau de la mer Cette indication est bas e sur les valeurs de r f rence ajout es dans les param tres et la pression absolue constamment 68 mesur e Pour savoir comment d finir les valeurs de r f rence reportez vous la section 9 4 2 D finition des valeurs de r f rence Les changements de la pression au niveau de la mer sont repr sent s graphiquement dans la ligne centrale de l cran L affichage montre l enregistrement des 26 derni res heures avec un intervalle d enregistrement de 15 minutes Lorsque le profil Barom tre est activ l ic ne de barom tre appara t sur l affichage Pour savoir comment d finir le profil ALTI BARO reportez vous la section 9 4 1 D finition de profils Lorsque le profil Barom tre est activ votre Suunto Ambit2 vous affiche les informations barom triques suivantes ligne du haut la p
43. es anciennes valeurs ne sont pas effac es Vous devez donc juste confirmer chaque tape El REMARQUE La montre passe en mode conomie d nergie apr s 10 minutes d inactivit La montre se r active d s que vous la bougez El REMARQUE Le contenu du menu de maintenance peut tre modifi sans pr avis au cours des mises jour 134 R initialisation du GPS Si le r cepteur GPS ne parvient pas d tecter un signal vous pouvez r initialiser les donn es GPS dans le menu de maintenance Pour r initialiser le GPS 1 Dans le menu de maintenance faites d filer l affichage jusqu ACTION l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 2 Appuyez sur le bouton Light Lock pour faire d filer l affichage jusqu GPS reset et s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Start Stop pour confirmer la r initialisation du GPS ou sur Light Lock pour annuler El REMARQUE La r initialisation du GPS entra ne la r initialisation des donn es GPS des valeurs d talonnage de la boussole et du temps de r cup ration Les journaux sauvegard s ne sont pas supprim s 135 16 LIAISON D UN CAPTEUR DE VITESSE OU D UNE CEINTURE DE FR QUENCE CARDIAQUE Liez votre Suunto Ambit2 un Suunto POD optionnel Bike POD Power POD ceinture de fr quence cardiaque Foot POD ou Cadence POD ou un POD ANT pour recevoir des informations suppl mentaires
44. es options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 3 Faites d filer l affichage jusqu Direction de retour l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Les instructions de navigation apparaissent comme le dernier affichage du mode sportif s lectionn 103 Hold to enter NAVIGATE options 11 6 9 Utilisation de la fonction Chemin de retour Avec la fonction Chemin retour vous pouvez reconstituer votre itin raire a partir de n importe quel point de votre exercice Votre Suunto Ambit2 cr e des points de passage temporaires afin de vous guider vers votre point de d part Pour retrouver votre chemin de retour pendant l exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 104 3 Faites d filer l affichage jusqu Chemin retour l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Hold to enter options Vous pouvez pr sent suivre votre itin raire de retour de la m me fa on que vous naviguez le long d un itin raire Pour en savoir plus sur la navigation le long d un itin raire voir 8 4 3 Pendant la navigation La fonction Chemin retour peut galement tre utilis e partir du journal avec les exercices comprenant des donn es GPS Suivez la proc
45. estante we 109 11 7 2 R capitulatif d exercice dynamique s 110 11 7 3 Temps de r cup ration ececceceeeeceeeeeeeeeneeeeeneeneeaes 11 8 Utilisation des entrainements planifi s 12 Entra nement multisport 2 2 0 cecceceeceeceeeeeeeeeeeeeeeeeeteeeeeeeeteeeeetees 12 1 Changement manuel de mode sportif pendant l exercice O OOOO 115 12 2 Utilisation du mode multisport pr configur 116 LEANE nde es E ee 119 13 1 Natation en piscine sneinen aa Eaa 119 13 2 Natation en eau libre cooccoccccconccnocncocnoonnorncnoncannornnnrncnannos 120 13 3 Enseignement de styles de nage votre Suunto Ambit2 E cedeuanesasaraurdsuaevcudeaused pebeedesaredsodpevcenevaesveasies 122 13 4 Drills de natation 124 14 FusedSpeed 00 126 15 R glage des param tres 129 15 1 Menu de Maintenance ecceccecceceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeteeeeees 133 16 Liaison d un capteur de vitesse ou d une ceinture de fr quence CardiA QUE e e E E iiiiiaidd 136 16 1 Utilisation du capteur de foul e 139 16 2 talonnage d un Power POD et d une pente we 141 IT NC OM ES is ab rer nt rit ra rer restes 145 IBAN E roles 148 18 1 tanch it 149 18 2 Mise en charge de la batterie oooooocccnccicnnccnccccoonconnnononnnos 150 18 3 Remplacement de la batterie de la ceinture FC 151 19 Caract ristiques techniques sssr 153 19 1 Marque de commerce 19 2 Conformit FCC A AAN 19 5
46. ez L appareil reconna t galement votre style de nage Vous pouvez enregistrer vos exercices en bassin ou en plein air puis analyser les donn es par la suite dans Movescount 13 1 Natation en piscine Lorsque vous utilisez le mode sportif de natation en salle votre Suunto Ambit2 mesure votre vitesse de nage en fonction de la longueur du bassin Chaque longueur de bassin repr sente un tour affich sur Movescount dans le journal Pour enregistrer un journal de natation en bassin 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE 3 Faites d filer l affichage jusqu Natat piscine l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 S lectionnez la taille du bassin Vous pouvez s lectionner la longueur du bassin partir des valeurs pr d finies ou s lectionner l option Perso pour indiquer la longueur du bassin Faites d filer les options l aide des boutons Start Stop et Light Lock puis acceptez la valeur l aide du bouton Next 5 Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement du journal de natation 119 EXERCISE Pool swim Tuesday iJ 13 2 Natation en eau libre Lorsque vous utilisez le mode de natation en eau libre votre Suunto Ambit2 mesure votre vitesse de nage l aide du GPS et affiche des donn es en temps r el pendant la nage Pour enr
47. fiche la carte agrandie avec le nord vers le haut 132 El REMARQUE L alarme retentit m me lorsque toutes les tonalit s sont d sactiv es ALTI BARO FusedAlti Active D sactive FusedAlti e Profil altim tre barom tre automatique e R f rence altitude niveau de la mer LIAISON Bike POD permet de lier un Bike POD Power POD permet de lier un Power POD Ceinture FC permet de lier une ceinture de fr quence cardiaque Foot POD permet de lier un capteur de foul e Cadence POD permet de lier un Cadence POD 15 1 Menu de maintenance Pour acc der au menu Service maintenez les boutons Back Lap et Start Stop enfonc s simultan ment jusqu ce que l appareil acc de au menu Hold to enter service 133 Le menu de maintenance inclut les l ments suivants INFO o Air pressure indique la pression absolue et la temp rature actuelles o Version indique la version logicielle et mat rielle actuelle de votre Suunto Ambit2 TEST o LCD test vous permet de tester le bon fonctionnement de l affichage cristaux liquides ACTION o Power off vous permet de mettre la montre en veille profonde o GPS reset vous permet de r initialiser le GPS El REMARQUE POWER OFF est un tat de basse consommation Connectez le c ble USB reli une source d alimentation la montre pour la r activer L assistant d installation initiale d marre Cependant l
48. ight Lock Acceptez l aide du bouton Next 3 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options 26 Param trage de la date La date actuelle s affiche sur la ligne du haut du mode HEURE Pour param trer la date 1 Dans le menu des options allez G N RAL puis Heure date et Date 2 Modifiez les valeurs pour l ann e le mois et le jour l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next 3 Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options Param trage de la deuxi me heure La deuxi me heure vous permet de conna tre l heure d un autre fuseau horaire par exemple lorsque vous voyagez La deuxi me heure s affiche sur la ligne du bas du mode HEURE Appuyez sur le bouton View pour y acc der Pour param trer la deuxi me heure 27 28 1 Dans le menu des options allez G N RAL puis Heure date et 2 me Heure Modifiez l heure et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Retournez aux param tres l aide du bouton Back Lap ou maintenez le bouton Next enfonc pour quitter le menu des options Param trage de l alarme Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 comme un r veil Pour acc der au r veil et param trer l alarme
49. iguer vers le point de d part de votre exercice S lectionnez Position pour v rifier les coordonn es de votre position actuelle ou pour l enregistrer en tant que POI S lectionnez POIs Points of interest pour naviguer vers un POI S lectionnez Itin raires pour suivre un itin raire S lectionnez Journal pour suivre l itin raire de l un de vos journaux enregistr s avec les donn es GPS S lectionnez ACTIVER pour activer ou d sactiver les fonctions suivantes S lectionnez Interv off Interv on pour activer ou d sactiver le compteur d intervalles Le compteur d intervalles peut tre ajout aux modes sportifs personnalis s dans Movescount Pour en savoir plus voir 77 6 6 Utilisation du compteur d intervalles S lectionnez Pause auto off Pause auto on pour activer ou d sactiver la pause automatique S lectionnez D filement auto off D filement auto on pour activer ou d sactiver le d filement automatique S lectionnez Limites FC off Limites FC on pour activer ou d sactiver les limites de fr quence cardiaque Vous pouvez d finir des valeurs limites de fr quence cardiaque dans Movescount S lectionnez Boussole off Boussole on pour activer ou d sactiver la boussole Lorsque la boussole est activ e pendant l exercice elle appara t comme un affichage suppl mentaire apr s le mode sportif 11 3 Utilisation de la ceinture de fr quence cardiaque Vous pouvez utiliser une ceinture de fr quence cardiaque pen
50. ion de votre Suunto Ambit2 votre compte Movescount le compteur d intervalles sera synchronis avec la montre Le compteur d intervalles vous permet de pr ciser les informations suivantes e types d intervalles intervalles HAUT et BAS dur e ou distance pour les deux types d intervalles nombre de r p titions des intervalles El REMARQUE Si vous ne d finissez pas le nombre de r p titions des intervalles dans Movescount le compteur d intervalles continuera jusqu 99 r p titions Pour activer ou d sactiver le compteur d intervalles 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Intervalle l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour choisir Interv on Interv off puis acceptez l aide du bouton Next Lorsque le compteur d intervalles est activ l ic ne des intervalles appara t en haut de l affichage 100 Hold to enter ACTIVATE Interval ti options 11 6 7 Navigation pendant l exercice Si vous voulez parcourir un itin raire ou vous diriger vers un point d int r t POI vous pouvez s lectionner le mode sportif par d faut correspon
51. l affichage jusqu Cpte rebrs l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton View pour r gler la dur e du compte rebours 5 Modifiez les heures et les minutes l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez l aide du bouton Next 6 Appuyez sur Start Stop pour lancer le compte rebours 35 36 TIMERS Countdown Started Une fois le compte rebours termin l affichage dispara t apr s une p riode d inactivit d une heure Pour d sactiver le compte rebours allez CHRONOM TRE dans le menu principal et s lectionnez Fin cpte rebrs a CONSEIL Vous pouvez mettre en pause et reprendre le compte rebours en appuyant sur le bouton Start Stop 8 NAVIGATION 8 1 Utilisation du GPS Votre Suunto Ambit2 utilise le syst me GPS Global Positioning System pour d terminer votre position actuelle Le GPS incorpore les donn es d un ensemble de satellites qui tournent en orbite autour de la terre une altitude de 20 000 km et une vitesse de 4 km s Le r cepteur GPS int gr dans votre Suunto Ambit2 est optimis pour une utilisation au poignet et recoit les donn es selon un angle tr s large 8 1 1 Acquisition d un signal GPS Votre Suunto Ambit2 active automatiquement le GPS lorsque vous s lectionnez un mode sportif utilisant la fonctionnalit GPS lorsque vous d terminez votre position ou lors
52. l intervalle et en diminuant la pr cision vous pouvez augmenter l autonomie de la batterie Les options de pr cision GPS sont les suivantes e Meilleure intervalle d acquisition d environ 1 seconde consommation d nergie la plus haute Bonne intervalle d acquisition d environ 5 secondes consommation d nergie mod r e OK intervalle d acquisition d environ 60 secondes consommation d nergie la plus basse Off pas d acquisition GPS 8 2 V rification de la position Votre Suunto Ambit2 vous permet de v rifier les coordonn es de votre position actuelle l aide de la fonction GPS Pour v rifier votre position 1 2 ULA Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Position Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Actuelle La montre commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv es apr s l acquisition du signal Ensuite vos coordonn es actuelles s affichent 41 me Location Tuesday E Save location gt gt Latitude 60 27182N Longitude 24 97227E CURRENT a CONSEIL Vous pouvez galement v rifier votre position pendant l enregistrement d un exercice en maintenant le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 8 3 Navigation ve
53. le nombre d itin raires enregistr s puis une liste de tous vos itin raires Faites d filer l affichage jusqu l itin raire souhait l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez l option l aide du bouton Next La montre affiche tous les points de passage de l itin raire s lectionn Faites d filer l affichage jusqu au point de passage que vous souhaitez utiliser comme point de d part l aide du bouton Start Stop ou Light Lock Acceptez l aide du bouton Next Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Naviguer Si vous avez s lectionn un point de passage en milieu d itin raire Suunto Ambit2 vous invite s lectionner la direction de la navigation Appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner En avant ou sur le bouton Light Lock pour s lectionner En arri re Si vous avez s lectionn le premier point de passage comme point de d part votre Suunto Ambit2 navigue le long de l itin raire vers l avant du premier au dernier point de passage Si vous avez s lectionn le dernier point de passage comme point de d part votre Suunto Ambit2 navigue le long de l itin raire vers l arri re du dernier au premier point de passage Si vous utilisez la boussole pour la premi re fois vous devez l talonner Pour en savoir plus voir 70 1 talonnage de la boussole Une fois la boussole activ e la montre commence rechercher un signal GPS et affiche GPS trouv e
54. lectrodes de la ceinture de fr quence cardiaque sont humides Pour en savoir plus sur la liaison des POD reportez vous aux Manuels d utilisation des POD 16 1 Utilisation du capteur de foul e Lorsque vous utilisez un capteur de foul e celui ci est auto talonn par le GPS intervalles rapproch s pendant l exercice Cependant le capteur de foul e reste toujours la source des indications de vitesse et de distance lorsqu il est li et actif pour le mode sportif choisi L auto talonnage du capteur de foul e est activ par d faut Il est possible de le d sactiver dans le menu des options du mode sportif sous ACTIVER si le capteur de foul e est appair et s il est utilis pour le mode sportif s lectionn El REMARQUE Le terme capteur de foul e fait r f rence la fois au Suunto Foot POD Mini et tout autre capteur de foul e ANT Pour obtenir des mesures de vitesse et de distance plus pr cises vous pouvez talonner manuellement votre capteur de foul e 139 L talonnage doit se faire sur une distance pr cis ment connue telle qu une piste de course de 400 m Pour talonner votre capteur de foul e avec votre Suunto Ambit2 1 Fixez le capteur de foul e votre chaussure Pour en savoir plus consultez la notice du capteur de foul e que vous utilisez 2 Choisissez un mode sportif par exemple Course dans le menu principal 3 Commencez courir votre cadence habituelle Lorsque vous p
55. nnez l option l aide du bouton Next Parcourez les options d accessoire Bike POD Power POD Ceinture FC Foot POD et Cadence POD l aide des boutons Start Stop et Light Lock Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner un capteur de vitesse ou une ceinture de fr quence cardiaque et commencer la liaison Maintenez votre Suunto Ambit2 proximit du POD de la ceinture lt 30 cm et attendez que l appareil vous informe que le POD la ceinture a t li Si la liaison choue appuyez sur le bouton Start Stop pour r essayer ou sur le bouton Light Lock pour retourner aux param tres de liaison 137 Hold belt next to device CO lt 30cm 0 98ft 6 El REMARQUE Vous pouvez lier diff rents types de Power POD votre Suunto Ambit2 Pour en savoir plus reportez vous au Manuel d utilisation du Power POD a CONSEIL Vous pouvez galement activer la ceinture de fr quence cardiaque en humidifiant les deux zones de contact des lectrodes et en appuyant dessus D pannage chec de la liaison de la ceinture de fr quence cardiaque 138 Si la liaison de la ceinture de fr quence cardiaque choue essayez les solutions suivantes e V rifiez que la sangle est connect e au module V rifiez que vous portez la ceinture de fr quence cardiaque correctement voir 77 4 Mise en place de la ceinture de fr quence cardiaque V rifiez que les zones de contact des
56. nt uniquement vos jambes vous pouvez r gler la distance du drill en ajoutant manuellement des longueurs de bassin apr s le drill si n cessaire El REMARQUE N ajoutez pas la distance du drill tant que vous ne l avez pas termin Pour effectuer un drill 1 124 Pendant l enregistrement de votre journal de natation en piscine maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options Appuyez sur le bouton Next pour acc der NATATION Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Drill et commencer votre drill de natation Une fois votre drill termin appuyez sur le bouton View pour r gler la distance totale si n cessaire Hold to enter options Pour mettre fin au drill revenez NATATION dans le menu des options et s lectionnez Fin drill a CONSEIL Vous pouvez mettre en pause le drill en appuyant sur le bouton Start Stop 125 14 FUSEDSPEED FusedSpeedTM conjugue de fa on unique le GPS et les relev s effectu s par le capteur d acc l ration au poignet pour mesurer plus pr cis ment votre vitesse de course Le signal GPS est filtr de mani re adaptative en fonction de l acc l ration du poignet ce qui donne des relev s plus pr cis des vitesses de course constantes et une prise en compte plus rapide des variations de vitesse yt km h l l l sec 30 60 90 120 RGPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit FusedSpeed vous sera extr meme
57. nt utile lorsque vous aurez besoin de mesures de vitesse hautement r actives au cours de l entra nement par exemple lorsque vous courez sur un terrain accident ou lors d un entrainement fractionn Si vous perdez temporairement le signal GPS par exemple parce que des batiments bloquent le signal votre Suunto Ambit2 est capable de continuer a 126 afficher des mesures de vitesse pr cises l aide de l acc l rom tre talonn sur le GPS a km h i l l sec 30 60 90 120 A GPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit El REMARQUE FusedSpeed a t con u pour la course et les autres activit s similaires a CONSEIL Pour obtenir les mesures les plus pr cises avec FusedSpeedTM ne jetez qu un bref coup d il sur votre montre quand vous en avez besoin Maintenir la montre devant vous sans bouger r duit la pr cision FusedSpeedTM est automatiquement activ avec les modes sportifs suivants course e randonn e 127 128 tapis roulant orientation athl tisme unihockey football 15 R GLAGE DES PARAM TRES Pour acc der aux param tres et les r gler 1 2 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Parcourez le menu l aide des boutons Start Stop et Light Lock Appuyez sur le bouton Next pour acc der un param tre Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour r gler les valeurs de ce param tre Appuyez sur le bouton Back
58. ole de l orage clignote lorsque la pression chute de 4 hPa 0 12 inHg ou plus sur une p riode de 3 heures El REMARQUE L alarme orage ne fonctionne pas si vous avez activ le profil altim tre Voir 9 4 1 D finition de profils Pour activer Alarme orage 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Alarme orage 4 Choisissez Alarme orage on ou Alarme orage off avec le bouton Start Stop ou Light Lock puis acceptez avec le bouton Next Lorsqu une alarme orage se d clenche le fait d appuyer sur n importe quel bouton coupe l alarme Si vous n appuyez sur aucun bouton l alarme se r p te au bout de cinq minutes Le symbole de l orage reste affich jusqu ce que les conditions m t orologiques se stabilisent ralentissement de la chute de pression Un tour sp cial appel alarme orage est g n r lorsqu une alarme orage se produit pendant l enregistrement d un exercice a CONSEIL Vous pouvez galement activer ou d sactiver l alarme orage via le menu des options dans un mode sportif 77 10 UTILISATION DE LA BOUSSOLE 3D Votre Suunto Ambit2 est quip e d une boussole 3D qui vous permet de vous orienter en fonction du nord magn tique La boussole compensation d inclinaison affiche des
59. om tre activ appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer mesurer le temps 2 Appuyez sur Back Lap pour effectuer un tour ou sur Start Stop pour mettre le chronom tre en pause Pour afficher les temps de tour appuyez sur Back Lap lorsque le chronom tre est en pause 3 Appuyez sur Start Stop pour poursuivre 4 Pour r initialiser le temps maintenez le bouton Start Stop enfonc lorsque le chronom tre est en pause 33 Pendant que le chronom tre fonctionne vous pouvez appuyer sur le bouton View pour basculer entre l heure et le temps de tour affich sur la ligne du bas basculer en mode HEURE l aide du bouton Next e acc der au menu des options en maintenant le bouton Next enfonc 7 3 Compte rebours Vous pouvez param trer le compte rebours de fa on ce que le d compte commence depuis un point pr d fini jusqu z ro Apr s 34 que vous avez activ le compte rebours celui ci appara t comme un affichage suppl mentaire apr s le mode HEURE Le compte rebours met un bref son chaque seconde pendant les 10 derni res secondes puis d clenche une alarme lorsqu il atteint z ro Pour param trer le compte rebours 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu CHRONOMETRE l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer
60. ontre pendant la synchronisation des param tres 9 UTILISATION DU MODE ALTI amp BARO En mode ALTI BARO vous pouvez visualiser l altitude ou la pression barom trique actuelle Trois profils sont disponibles Automatique Barom tre et Altim tre Pour savoir comment d finir les profils reportez vous la section 9 4 1 D finition de profils Vous pouvez acc der diff rentes vues en fonction du profil activ lorsque vous tes en mode ALTI BARO Les vues Lever du soleil et Coucher du soleil sont disponibles lorsque le GPS a t activ Si le GPS n est pas actif les heures de lever et de coucher du soleil sont bas es sur les derni res donn es GPS enregistr es 9 1 Fonctionnement du mode Alti amp Baro Pour obtenir des mesures correctes dans le mode ALTI BARO il est important de comprendre comment votre Suunto Ambit2 calcule l altitude et la pression au niveau de la mer Votre Suunto Ambit2 mesure constamment la pression absolue En fonction de cette mesure et des valeurs de r f rence l appareil calcule l altitude et la pression rapport e au niveau de la mer ZA ATTENTION Maintenez la zone autour du capteur propre et l abri du sable N ins rez jamais d objets dans les ouvertures du capteur 61 62 9 2 Obtention de relev s corrects Si vous pratiquez une activit requ rant des valeurs de pression et de niveau pr cises vous devrez d abord talonner votre Suunto Ambit2 en saisissant soit l al
61. options de nom l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un nom l aide du bouton Next 8 Appuyez sur le bouton Start Stop pour enregistrer le POI 43 44 EE Location Save location gt gt Latitude CURRENT 60 27182 N Longitude 24 97227E Building 01 Y a CONSEIL Vous pouvez cr er des POI dans Movescount en s lectionnant une position sur une carte ou en ins rant ses coordonn es Les POI enregistr s sur votre Suunto Ambit2 et dans Movescount sont toujours synchronis s lorsque vous connectez la montre Movescount 8 3 2 Navigation vers un point d int r t POI Votre Suunto Ambit2 comprend la navigation GPS qui vous permet de naviguer vers une destination pr d finie enregistr e sous forme de POI El REMARQUE Vous pouvez galement naviguer pendant que vous enregistrez un exercice voir 11 6 7 Navigation pendant l exercice Pour naviguer vers un POI 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu POIs Points of interest l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next La montre affiche le nombre de POI enregistr s ainsi que l espace disponible pour de nouveaux POI 45 46 Faites d filer l affichage jusqu au POI
62. otre Suunto Ambit2 enregistre tous vos d placements en altitude entre les heures de d marrage et d arr t de l enregistrement Si vous pratiquez une activit au cours de laquelle votre altitude change vous pouvez enregistrer les changements d altitude et afficher ult rieurement les informations stock es El REMARQUE Par d faut la mesure d altitude se base sur la technologie FusedAlti Pour en savoir plus voir 9 8 FusedAlti Pour enregistrer l altitude 1 V rifiez que le profil Altim tre est actif 2 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner EXERCICE 4 Faites d filer les modes sportifs l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez un mode appropri l aide du bouton Next 5 Attendez que l appareil vous informe qu une fr quence cardiaque et ou un signal GPS a t d tect ou appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner Plus tard L appareil continue rechercher la fr quence cardiaque le signal GPS Appuyez sur le bouton Start Stop pour commencer l enregistrement 96 EXERCISE 97 11 6 4 D finition de l altitude en cours d exercice La plupart des modes sportifs vous permettent de d finir manuellement votre altitude en cours d exercice Pour d finir votre altitude en cours d exercice 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc d
63. ourse mesur e partir du poignet est utilis e en association avec FusedSpeed et est toujours activ e pour certains modes sportifs notamment course randonn e tapis roulant orientation et athl tisme Si un capteur de foul e est d tect au d but d un exercice la cadence de course mesur e partir du poignet est remplac e par celle donn e par le capteur de foul e 16 2 talonnage d un Power POD et d une pente Suunto Ambit2 talonne automatiquement votre Power POD lorsqu il le trouve Vous pouvez galement talonner le Power POD manuellement n importe quel moment au cours d un exercice Pour talonner manuellement un Power POD 1 Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Arr tez de p daler et soulevez vos pieds des p dales 141 3 Faites d filer l affichage jusqu TALONNER POWER POD l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 1 Hold to enter option CALIBRA Suunto Ambit2 commence talonner le POD et indique si l talonnage a r ussi ou non La ligne inf rieure de l cran affiche la fr quence actuelle utilis e avec le Power POD La fr quence pr c dente est affich e entre parenth ses Calibration successful 120 150 Calibration ongoing Si votre Power POD dispose d une fonction Auto z ro vous pouvez l activer ou la d sactiver p
64. ovescount un itin raire cr l aide d une autre montre Vous pouvez galement enregistrer un itin raire l aide de votre Suunto Ambit2 puis le t l charger vers Movescount voir 71 6 1 Enregistrement de parcours Pour ajouter un itin raire 1 Rendez vous sur www movescount com et suivez les instructions d importation ou de cr ation d itin raire 2 Activez Moveslink et branchez votre Suunto Ambit2 a votre ordinateur l aide du c ble USB Suunto L itin raire est transf r automatiquement vers la montre El REMARQUE Assurez vous que l itin raire que vous souhaitez transf rer vers votre Suunto Ambit2 a t s lectionn dans Movescount 51 52 M www movescount com 8 4 2 Navigation le long d un itin raire Vous pouvez naviguer sur un itin raire que vous avez t l charg sur votre Suunto Ambit2 depuis Movescount voir 8 4 7 Ajout d un itin raire El REMARQUE Vous pouvez galement parcourir cet itin raire sous la forme d un mode sportif voir 11 6 7 Navigation pendant l exercice Pour naviguer le long d un itin raire 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Itin raires l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next La montre affiche
65. pendant l exercice Boutons verrouillage de tous les boutons Le r tro clairage peut tre activ en mode Nuit e Tonalit s o Tout activ les tonalit s des boutons et les tonalit s syst me sont activ es o Bips d sactiv s seules les tonalit s syst me sont activ es o Tout d sactiv toutes les tonalit s sont d sactiv es R tro clairage 131 Mode Normal le r tro clairage s allume pendant quelques secondes lorsque vous appuyez sur le bouton Light Lock et lorsque l alarme retentit e D sactiv le r tro clairage ne s allume pas lorsque vous appuyez sur un bouton ou lorsque l alarme retentit e Nuit le r tro clairage s allume pendant quelques secondes lorsque vous appuyez sur un bouton et lorsque l alarme retentit L utilisation du mode Nuit r duit significativement l autonomie de la batterie e Interrupteur le r tro clairage s allume lorsque vous appuyez sur Light Lock Il reste allum jusqu ce que vous appuyiez nouveau sur Light Lock o Luminosit permet de r gler la luminosit du r tro clairage en pourcentage Contraste d affichage permet de r gler le contraste de l affichage en pourcentage Boussole Etalonnage permet de commencer l talonnage de la boussole e D clinaison permet de d finir la valeur de la d clinaison de la boussole Carte Orientation o Cap haut affiche la carte agrandie avec le cap vers le haut o Nord haut af
66. peut contenir 1 8 modes sportifs diff rents Vous avez la possibilit de choisir partir d une liste exhaustive les donn es qui vont appara tre sur chaque affichage Vous pouvez par exemple personnaliser les limites de fr quence cardiaque sp cifiques un sport la distance de tour automatique ou la fr quence d enregistrement afin d optimiser la pr cision et l autonomie de la batterie N importe quel mode sportif avec GPS activ peut galement utiliser l option Navigation rapide Par d faut cette option est d sactiv e Si vous s lectionnez POI ou Itin raire vous obtenez une liste contextuelle des points d int r t ou des itin raires que vous avez d finis dans votre montre au d but de votre exercice Vous pouvez transf rer sur votre Suunto Ambit2 jusqu 10 modes sportifs diff rents cr s dans Movescount Vous ne pouvez activer qu un seul mode sportif la fois a CONSEIL Vous pouvez galement modifier les modes sportifs par d faut dans Movescount Vous pouvez configurer votre montre pour qu elle fasse d filer automatiquement vos affichages du mode sportif l aide de D filement auto Activez la fonction et configurez la longueur des affichages pr sent s sur votre mode sportif personnalis dans Movescount Vous pouvez activer ou d sactiver D filement auto pendant l exercice sans que cela ne modifie vos param tres Movescount Pour activer ou d sactiver D filement auto en cours d exercice 1 Lor
67. pouvez modifier l orientation de la carte dans les param tres de la montre dans le menu G N RAL Carte 3 la vue de la navigation par points de passage 57 58 Vue compl te La vue compl te affiche les informations suivantes 1 une fl che indiquant votre position et pointant dans la direction de votre cap 2 le point de passage suivant de l itin raire 3 le premier et le dernier point de passage de l itin raire 4 le point d int r t le plus proche est repr sent sous la forme d une ic ne 5 l chelle d affichage de la vue compl te El REMARQUE Dans la vue compl te le nord est toujours situ en haut Vue de la navigation par points de passage La vue de la navigation par points de passage affiche les informations suivantes e 1 une fl che indiquant la direction du prochain point de passage e 2 votre distance jusqu au prochain point de passage e 3 le prochain point de passage vers lequel vous vous dirigez MA 2 ast 200m A 3 F WPO1 8 4 4 Suppression d un itin raire Vous pouvez supprimer et d sactiver des itin raires dans Movescount Pour supprimer un itin raire 1 Rendez vous sur www movescount com et suivez les instructions de suppression ou de d sactivation d un itin raire 2 Activez Moveslink et branchez votre Suunto Ambit2 a votre ordinateur l aide du c ble USB Suunto L itin raire est 59 60 supprim automatiquement de la m
68. quant que l talonnage est termin 79 Si l talonnage a r ussi le texte ETALONNAGE R USSI s affiche Si l talonnage choue le texte ECHEC DE L TALONNAGE s affiche Pour r essayer l talonnage appuyez sur le bouton Start Stop 10 2 R glage de la valeur de d clinaison magn tique Pour vous assurer que les relev s de la boussole sont corrects d finissez une valeur de d clinaison pr cise Les cartes papier indiquent le nord g ographique Les boussoles quant elles indiquent le nord magn tique une r gion situ e au dessus de la terre point d attraction des champs magn tiques terrestres Le nord g ographique et le nord magn tique n tant pas situ s au m me endroit vous devez d finir la d clinaison sur votre boussole L angle entre le nord g ographique et le nord magn tique correspond votre d clinaison La valeur de d clinaison appara t sur la plupart des cartes L emplacement du nord magn tique change chaque ann e Ainsi pour obtenir une valeur de d clinaison pr cise et r cente consultez Internet par exemple www magnetic declination com Les cartes de course d orientation sont toutefois dessin es en fonction du nord magn tique Cela signifie que lorsque vous utilisez ce type de cartes vous devez d sactiver la correction de d clinaison en param trant la valeur de d clinaison sur 0 degr s Pour param trer la valeur de d clinaison 1 Maintenez le bouton Next enfonc
69. que vous commencez naviguer 37 KO BA X El REMARQUE Lors de la premi re activation du GPS ou s vous ne l avez pas utilis depuis longtemps l acquisition GPS peut durer plus longtemps Les activations suivantes du GPS seront plus rapides a CONSEIL Pour r duire le temps d initialisation du GPS maintenez la montre avec le r cepteur GPS vers le haut et assurez vous d tre dans une zone d gag e de sorte que la montre ait une ligne de vision directe sur le ciel Depannage pas de signal GPS Pour obtenir un signal optimal pointez la partie GPS de la montre vers le haut Vous obtiendrez un signal optimal dans une zone d gag e ayant une ligne de vision directe sur le ciel e Le r cepteur GPS fonctionne g n ralement bien l int rieur des tentes et autres abris fins Cependant les objets les b timents 38 la v g tation dense ou un temps couvert peuvent r duire la qualit de r ception du signal GPS e Le signal GPS ne traverse ni les constructions en dur ni l eau Par cons quent n essayez pas d activer le GPS par exemple l int rieur de b timents ou de grottes ou sous l eau 8 1 2 Grilles GPS et formats de position Les grilles sont les lignes d une carte qui d finissent le syst me de coordonn es utilis sur la carte Le format de position est la fa on dont la position du r cepteur GPS est affich e sur la montre Tous les formats se rapportent la m me position ils l exprimen
70. r tro clairage et du verrouillage des boutons Un appui sur le bouton Light Lock active le r tro clairage Vous pouvez modifier le comportement du r tro clairage dans les param tres de la montre dans le menu G N RAL Tonalit s affichage R tro clairage Une pression longue sur Light Lock verrouille et d verrouille les boutons Vous pouvez modifier le comportement du verrouillage des boutons dans les param tres de la montre dans le menu G N RAL Tonalit s affichage Verrouillage des boutons a CONSEIL S lectionnez le param tre de verrouillage des boutons Actions pour les modes sportifs afin d viter tout d marrage ou arr t accidentel de la journalisation Lorsque les boutons Back Lap et Start Stop sont verrouill s vous pouvez toujours activer le r tro clairage en appuyant sur le bouton Light Lock changer d affichage en appuyant sur le bouton Next et changer de vue en appuyant sur le bouton View 4 PRISE EN MAIN Votre Suunto Ambit2 s active automatiquement lorsque vous la branchez votre ordinateur ou un chargeur USB l aide du c ble USB fourni Le rechargement complet d une batterie vide prend environ 2 3 heures Les boutons sont verrouill s tant que le c ble USB est branch Pour commencer utiliser votre montre 1 Language EEN y 4 Step 1 4 Units 5 5 PERSON
71. r s lectionner Enseigner une nage Parcourez les options de style de nage l aide des boutons Start Stop et Light Lock S lectionnez un style de nage appropri l aide du bouton Next Vous pouvez quitter le param tre et continuer votre entra nement en s lectionnant FIN Les options de style de nage propos es sont PAPILLON DOS CRAWL BRASSE LIBRE 5 Parcourez une longueur de bassin dans le style s lectionn 6 Apr s avoir termin de nager appuyez sur Start Stop pour enregistrer le style Si vous ne souhaitez pas enregistrer le style appuyez sur Light Lock pour revenir la s lection du style de nage Hold to enter options Teach sw Swim 50 m butterfly a CONSEIL Vous pouvez quitter l enseignement des styles de nage tout moment en maintenant le bouton Next enfonc Pour remettre les styles enseign s leur valeur par d faut 123 1 Lorsque vous vous trouvez dans le mode Natat piscine maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NATATION Faites d filer l affichage jusqu R init nages enseign es l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 13 4 Drills de natation Vous pouvez effectuer des drills de natation tout moment pendant votre entra nement Si vous effectuez un drill avec un style de nage non standard par exemple en utilisa
72. relev s pr cis m me si elle n est pas horizontale Le mode BOUSSOLE comprend les informations suivantes ligne centrale cap de la boussole en degr s ligne du bas possibilit d afficher alternativement le cap actuel en points cardinaux N S W E et semi cardinaux NE NW SE SW l heure et une vue vide l aide du bouton View La boussole se met automatiquement en mode conomie d nergie au bout d une minute R activez la avec le bouton Start Stop Pour savoir comment utiliser la boussole pendant l exercice voir 11 6 5 Utilisation de la boussole pendant l exercice 10 1 talonnage de la boussole Le mode BOUSSOLE vous invite talonner la boussole avant de commencer l utiliser Si vous avez d j talonn la boussole et que 78 vous souhaitez l talonner de nouveau vous pouvez acc der l option d talonnage dans le menu des options Pour talonner la boussole 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu G N RAL l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu Boussole l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Etalonnage 5 Tournez et inclinez la montre dans tous les sens jusqu ce qu elle mette un bip sonore indi
73. ression actuelle au niveau de la mer ligne centrale un graphique pr sentant les donn es de pression au niveau de la mer pour les derni res 27 heures intervalle d enregistrement 1 h ligne du bas possibilit d afficher alternativement la temp rature l heure ou l altitude de r f rence l aide du bouton View 69 La r f rence d altitude correspond la derni re altitude utilis e dans le mode ALTI BARO II peut s agir de l altitude que vous avez d finie comme r f rence dans le profil Barom tre ou e a derni re altitude enregistr e dans le profil Automatique avant de passer au profil Barom tre El REMARQUE Si vous portez votre Suunto Ambit2 au poignet vous devez l enlever pour pouvoir obtenir une mesure pr cise de la temp rature votre temp rature corporelle aurait en effet une incidence sur la mesure initiale 9 7 Utilisation du profil Automatique Le profil Automatique bascule entre les profils Altim tre et Barom tre en fonction de vos d placements Lorsque le mode Automatique est activ l appareil interpr tera automatiquement les changements de pression comme des changements d altitude ou de conditions m t orologiques 70 Il n est pas possible de mesurer en m me temps le changement d altitude et les changements m t orologiques ces ph nom nes correspondant tous deux une modification de la pression de l air ambiant Votre Suunto Ambit2 d tecte les mouvements vertica
74. rs un POI 8 3 1 Ajout de votre position en tant que point d int r t POI Votre Suunto Ambit2 vous permet d enregistrer votre position actuelle ou de d finir une position en tant que POI Vous pouvez 42 par exemple naviguer vers un POI enregistr tout moment pendant votre exercice Vous pouvez stocker jusqu 100 POI dans la montre Notez que les itin raires sont galement soumis ce quota Par exemple si vous avez un itin raire constitu de 60 points de passage vous pouvez stocker 40 POI en plus dans votre montre Vous pouvez s lectionner un type ic ne et un nom pour le POI a partir d une liste pr d finie ou nommer librement les POI dans Movescount Pour enregistrer une position en tant que POI 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu NAVIGATION l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner Position 4 S lectionnez Actuelle ou D FINIR pour modifier manuellement les valeurs de longitude et de latitude 5 Appuyez sur le bouton Start Stop pour enregistrer la position 6 S lectionnez un type de POI appropri pour la position Faites d filer les types de POI l aide du bouton Start Stop ou Light Lock S lectionnez un type de POI l aide du bouton Next 7 S lectionnez un nom appropri pour la position Faites d filer les
75. s apr s l acquisition du signal 53 54 9 Commencez naviguer vers le premier point de passage de l itin raire La montre vous indique lorsque vous arrivez au point de passage et commence automatiquement naviguer vers le point de passage suivant de l itin raire 10 Avant d atteindre le dernier point de passage de l itin raire la montre vous indique que vous tes arriv votre destination 20 9 Tuesday J Naviate F Route01 3 Forwards i Backwards NAVIGATION 55 56 Approaching BEGIN Continue to WPo1 At destination Pour ignorer un point de passage d un itin raire 1 Pendant que vous naviguez le long d un itin raire maintenez le bouton Next enfonc afin d acc der au menu des options 2 Appuyez sur le bouton Next pour s lectionner NAVIGATION 3 Faites d filer l affichage jusqu Ignorer point de passage l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next La montre ignore le point de passage et navigue directement vers le point de passage suivant de l itin raire 8 4 3 Pendant la navigation Pendant la navigation appuyez sur le bouton View pour faire d filer les vues suivantes 1 la vue compl te affichant l int gralit de l itin raire 2 la vue agrandie de l itin raire Par d faut la vue agrandie est une chelle de 200 m 0 125 mi ou plus si vous tes loin de l itin raire Vous
76. s ne souhaitez pas utiliser la technologie FusedAlti pour la mesure de l altitude vous pouvez la d sactiver dans le menu des options Pour d sactiver la technologie FusedAlti 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu FusedAlti l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next 4 R glez FusedAlti sur Off l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis acceptez avec le bouton Next 72 Lorsque l appareil est en mode HEURE vous pouvez rechercher une nouvelle r f rence d altitude barom trique avec FusedAlti Cela active le GPS pendant une dur e maximum de 15 minutes Pour rechercher une nouvelle r f rence d altitude barom trique avec FusedAlti 1 Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu R f rence a l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next 73 4 Faites d filer l affichage jusqu FusedAlti l aide du bouton 74 Start Stop puis s lectionnez l aide du bouton Next Le GPS est activ et l appareil commence calculer l altitude via F
77. sque vous vous trouvez dans un mode sportif maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options 2 Faites d filer l affichage jusqu ACTIVER l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 3 Faites d filer l affichage jusqu D filement auto l aide du bouton Start Stop puis s lectionnez l option l aide du bouton Next 4 Appuyez sur le bouton Start Stop ou Light Lock pour choisir D filement auto on ou D filement auto off puis acceptez l aide du bouton Next 20 Hold to enter options 5 4 Suunto Apps Les Suunto Apps applications Suunto vous permettent de personnaliser encore plus votre Suunto Ambit2 Rendez vous sur la Suunto App Zone dans Movescount pour d couvrir les applis telles que divers compteurs qui vous sont propos es Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez vous pouvez cr er votre propre appli avec Suunto App Designer Vous pouvez par exemple cr er des applis pour calculer votre temps final estim lorsque vous courez un marathon ou la pente de votre itin raire ski Pour ajouter des Suunto Apps sur votre Suunto Ambit2 Rendez vous dans la section PLANIFIER ET CR ER de la communaut Movescount et s lectionnez App Zone pour parcourir les applis Suunto existantes Pour cr er votre propre appli rendez vous dans la section PLANIFIER ET CR ER de votre profil et s lectionnez App Designer Ajoutez votre Suunto
78. ssole pendant l exercice le bouton Back Lap vous permet uniquement de verrouiller et d effacer le rel vement Quittez l affichage de la boussole pour effectuer un tour avec Back Lap 83 11 UTILISATION DES MODES SPORTIFS Utilisez les modes sportifs pour enregistrer les journaux d exercice et afficher diverses informations pendant l exercice Vous pouvez acc der aux modes sportifs en appuyant sur le bouton Start Stop lorsque vous vous trouvez en mode HEURE ALTI BARO ou BOUSSOLE si la boussole a t talonn e 11 1 Modes sportifs Vous pouvez s lectionner un mode sportif appropri partir des modes sportifs pr d finis En fonction du sport pratiqu des informations diff rentes sont affich es au cours de l exercice Le mode sportif d termine par exemple l utilisation de la vitesse FusedSpeedTM ou de la vitesse GPS simple Pour en savoir plus voir 14 FusedSpeed Le mode sportif s lectionn a galement un impact sur les param tres tels que les limites de FC la distance de tour automatique le mode ALTI BARO et la fr quence d enregistrement Dans Movescount vous pouvez cr er davantage de modes sportifs personnalis s modifier les modes sportifs pr d finis et les t l charger sur votre appareil 84 Pendant l exercice les modes sportifs pr d finis vous donnent des informations utiles ce sport en particulier Cyclisme informations li es la vitesse la distance la cadence et la fr
79. sur Movescount com et ajoutez le programme choisi vos entra nements planifi s 2 Fa tes une nouvelle synchronisation avec Movescount com pour t l charger les entra nements planifi s sur votre montre 112 3 Suivez les directives quotidiennes ainsi que les directives qui vous sont donn es pendant vos entra nements planifi s pour atteindre vos objectifs Pour d buter un entra nement planifi 1 Appuyez sur Next pour v rifier sur votre montre si vous avez un objectif planifi pour la journ e 2 Si vous avez plusieurs entra nements planifi s pour la journ e appuyez sur View pour voir chacun des objectifs Today 2 2 30 km 240 min 3 Appuyez sur Start Stop pour d buter un entra nement planifi ou appuyez nouveau sur Next pour revenir en mode HEURE Pendant un entra nement planifi votre Suunto Ambit2 vous donne des directives en fonction de votre vitesse ou de votre fr quence cardiaque 113 Votre Suunto Ambit2 vous indique galement lorsque 50 et 100 de votre objectif planifi sont atteints Lorsque votre objectif est atteint ou si vous avez une journ e de repos les prochains objectifs sont indiqu s par jour de la semaine si le prochain entra nement planifi doit avoir lieu dans moins d une semaine ou par date s il doit avoir lieu dans plus d une semaine Friday 35 min Running 114 12 ENTRA NEMENT MULTISPORT Votre Suunto Ambit2 propose l entra n
80. sur la vitesse la distance la puissance et la cadence pendant l exercice Rendez vous sur www thisisant com directory pour consulter la liste des produits ANT compatibles Vous pouvez lier jusqu six POD votre appareil e trois Bike POD un seul Bike POD peut tre utilis la fois un Cadence POD un Foot POD un Power POD Si vous liez plus de POD votre Suunto Ambit2 se rappellera du dernier POD li pour chaque type La ceinture de fr quence cardiaque ou le capteur de vitesse inclus dans le coffret de votre Suunto Ambit2 sont d ja li s appair s La liaison est requise si vous souhaitez utiliser une nouvelle ceinture de fr quence cardiaque ou un nouveau POD avec l appareil Pour lier un capteur de vitesse ou une ceinture de fr quence cardiaque 1 Activez le capteur de vitesse ou la ceinture de fr quence cardiaque 136 Bike POD faites tourner le pneu sur lequel est install le Bike POD e Power POD faites tourner le pneu ou le p dalier sur lequel est install le Power POD Ceinture de fr quence cardiaque humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture en place Cadence POD faites tourner la p dale sur laquelle est install le Cadence POD Capteur de foul e inclinez le Foot POD 90 degr s Maintenez le bouton Next enfonc pour acc der au menu des options Faites d filer l affichage jusqu LIAISON l aide du bouton Light Lock puis s lectio
81. t confirmer descendre diminuer lever de soleil coucher de soleil orage ic nes de POI Les ic nes de POI suivantes sont disponibles sur votre Suunto Ambit2 Fie gt Dbp gt 146 batiment domicile voiture parking camp camping nourriture restaurant caf logement auberge h tel eau rivi re lac littoral montagne colline vall e falaise 4 for t Fia carrefour panorama ja d but El fin a g ocache E point de passage El route sentier 5 rocher hbll prairie is grotte 147 18 ENTRETIEN Manipulez l appareil avec soin ne le heurtez pas et ne le faites pas tomber En temps normal la montre ne n cessite aucun entretien Apr s utilisation rincez la l eau claire avec un peu de savon doux et nettoyez d licatement le bo tier avec un chiffon doux humide ou une peau de chamois Pour plus d informations sur l entretien de l appareil reportez vous au vaste choix de supports d assistance notamment les questions r ponses et vid os pr sentant le mode d emploi des appareils disponibles sur www suunto com Sur ce m me site vous pouvez galement envoyer des questions directement au Centre de contact Suunto et obtenir des instructions sur la r paration de votre produit par un service apr s vente agr Suunto si n cessaire Ne r parez pas l appareil vous m me Vous pouvez galement vous adresser au Centre de contact Suunto par t l phone au num ro indiqu sur la derni re page de ce docum
82. t juste diff remment Vous pouvez modifier le format de position dans les param tres de la montre dans le menu G N RAL Format Formats de position Vous pouvez s lectionner le format dans les grilles suivantes latitude longitude est la grille la plus fr quemment utilis e et comporte trois formats diff rents o WGS84 Hd d o WGS84 Hd m m o WGS84 Hd m s s e UTM Universal Transverse Mercator fournit une pr sentation de la position horizontale en deux dimensions e MGRS Military Grid Reference System est une extension de l UTM et consiste en un d signateur de zone de grille un identifiant carr de 100 000 m tres et une position num rique Votre Suunto Ambit2 prend galement en charge les grilles locales suivantes 39 40 British BNG e Finnish ETRS TM35FIN Finnish KKJ Irish IG Swedish RT90 e Swiss CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 e Nouvelle Z lande NZTM2000 El REMARQUE Certaines grilles ne peuvent pas tre utilis es dans les r gions situ es au nord du 84 N et au sud du 80 ou l ext rieur des pays pour lesquels elles sont con ues 8 1 3 Pr cision GPS et conomie d nergie Lorsque vous personnalisez des modes sportifs vous pouvez d finir l intervalle d acquisition GPS l aide du param tre de pr cision GPS dans Movescount Plus l intervalle est court plus la pr cision est bonne au cours de l exercice En augmentant
83. t pas recevoir le signal de a ceinture de fr quence cardiaque sous l eau a CONSEIL Lavez r guli rement la machine la ceinture de fr quence cardiaque apr s utilisation afin d viter toute mauvaise odeur et d assurer la bonne qualit des donn es et la fonctionnalit du mat riel Lavez uniquement la sangle textile Votre Suunto Ambit2 prend en charge les ceintures de fr quence cardiaque compatibles ANT TM et certains capteurs de vitesse Rendez vous sur www thisisant com directory pour consulter la liste des produits ANT compatibles 91 11 5 D but de l exercice Pour d buter l exercice 1 2 92 Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture de fr quence cardiaque en option en place Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal Appuyez sur le bouton Next pour acc der EXERCICE Faites d filer les options de mode sportif l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez un mode appropri l aide du bouton Next La montre commence automatiquement rechercher un signal provenant de la ceinture de fr quence cardiaque si le mode sportif s lectionn utilise une ceinture de fr quence cardiaque Attendez que la montre vous informe qu une fr quence cardiaque ou un signal GPS ont t d tect s ou appuyez sur le bouton Start Stop pour s lectionner Plus tard La montre continue rechercher la fr quence cardiaque ou le signal GPS Une fois
84. titude actuelle soit la pression actuelle au niveau de la mer Vous trouverez l altitude de votre position dans la plupart des cartes topographiques ou dans Google Earth Vous trouvez une r f rence de la pression au niveau de la mer pour votre position sur les sites Web des services m t orologiques nationaux Si la technologie FusedAIti est activ e le relev d altitude sera automatiquement corrig en utilisant ensemble FusedAlti et l talonnage de l altitude et de la pression au niveau de la mer Pour en savoir plus voir 9 8 FusedA ti La pression absolue est constamment mesur e R f rence de pression absolue et altitude connue pression au niveau de la mer Pression absolue et pression connue au niveau de la mer altitude Les changements dans les conditions m t orologiques locales auront une incidence sur les relev s d altitude Si la m t orologie locale change souvent il est conseill de r initialiser fr quemment la valeur actuelle de r f rence d altitude de pr f rence avant d entreprendre votre parcours lorsque vous disposez de valeurs de r f rence Tant que le temps est stable vous n avez pas besoin de d finir des valeurs de r f rence 9 3 Obtention de relev s incorrects Profil ALTIM TRE immobilit changement des conditions m t orologiques Si votre profil Altim tre est activ depuis longtemps et que l appareil reste immobile alors que les conditions m t orologiques locales chang
85. tra ner un fonctionnement non d sir de l appareil 19 4 CE Suunto Oy d clare par la pr sente que cette montre ordinateur est conforme aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 1999 5 CE 155 19 5 Droit d auteur Copyright Suunto Oy Tous droits r serv s Suunto les noms des produits Suunto leurs logos et autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce d pos es ou non d pos es de Suunto Oy Ce document et son contenu sont la propri t de Suunto Oy et sont destin s exclusivement a permettre aux clients d obtenir le savoir et les renseignements n cessaires l utilisation des produits Suunto Son contenu ne saurait en aucun cas tre utilis ou diffus d autres fins ni communiqu divulgu ou reproduit sans l accord pr alable crit de Suunto Oy Bien que nous ayons pris grand soin de v rifier que les renseignements contenus dans ce document sont la fois complets et exacts aucune garantie expresse ou implicite d exactitude n est donn e Le contenu de ce document est susceptible d tre modifi tout moment sans pr avis La derni re version de cette documentation peut tre t l charg e sur www suunto com 19 6 Avis de brevets Ce produit est prot g par les brevets en instance suivants ainsi que par les l gislations nationales correspondantes US 11 169 712 US 12 145 766 US 13 833 755 US 61 649 617 US 61 649 632 U
86. u de maintenance 133 mesure de l altitude FusedAlti 72 m t o alarme orage 75 tendance m t o 75 mise jour logicielle 17 mise en charge de la batterie 13 mode Alti Baro 61 enregistrement de l altitude 96 profil Altim tre 67 profil automatique 70 profil Barom tre 68 profils 64 65 profils 64 65 relev s corrects 62 relev s incorrects 63 valeur de r f rence 64 65 valeur de r f rence 64 65 mode heure 25 mode sportif apr s l exercice 107 110 apr s l exercice 107 110 d but de l exercice 92 pendant l exercice 93 modes sportifs 18 84 options suppl mentaires 86 modes sportifs personnalis s 18 Movescount connexion 15 Suunto App 20 Suunto App Designer 20 Suunto App Zone 20 N natation 119 drills 124 enseignement de styles de nage 122 natation en eau libre 120 natation en piscine 119 navigation itin raire 52 pendant l exercice 101 point d int r t POI 45 retrouver le chemin de retour 103 P param tres 129 heure 25 26 Synchronisation GPS 30 param tres d heure 25 Synchronisation GPS 30 pause automatique 105 pendant l exercice 93 boussole 98 navigation 101 pente 141 personnalisation 15 point d int r t POI ajout de la position actuelle 42 navigation 45 suppression 48 points de passage 51 52 position 41 Power POD 141 Pr cision GPS 40 pression au niveau de la mer 65 Programme d entra nement 112 R r capitulatif dynamique
87. ulatives 1 Maintenez le bouton Start Stop enfonc pour arr ter et enregistrer l exercice Vous pouvez galement appuyer sur le bouton Start Stop pour mettre l enregistrement en pause Apr s avoir mis 107 l enregistrement en pause confirmez l arr t en appuyant sur le bouton Back Lap ou reprenez l enregistrement en appuyant sur le bouton Light Lock Une fois l exercice arr t enregistrez le journal en appuyant sur le bouton Start Stop Si vous ne voulez pas enregistrer le journal appuyez sur le bouton Light Lock 2 Appuyez sur le bouton Next pour afficher le r capitulatif de l exercice Saving exercise Vous pouvez galement afficher les r capitulatifs de tous les exercices enregistr s dans le journal Dans le journal les exercices sont class s par heure et l exercice le plus r cent appara t en premier Le journal peut stocker environ 15 heures d exercices avec la meilleure pr cision GPS possible et un intervalle d enregistrement d une seconde Pour afficher le r capitulatif de votre exercice dans le journal 1 Appuyez sur le bouton Start Stop pour acc der au menu principal 2 Faites d filer l affichage jusqu JOURNAL l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l option l aide du bouton Next Votre temps de r cup ration actuel s affiche 108 3 Faites d filer les journaux d exercice l aide du bouton Start Stop ou Light Lock puis s lectionnez un journal
88. ur savoir comment b n ficier du service de garantie rendez vous sur www suunto com support Si vous avez des questions ou des incertitudes un vaste choix de supports d assistance est disponible cette adresse Vous pouvez 158 galement poser votre question directement au Centre de contact Suunto Vous pouvez galement vous adresser au Centre de contact Suunto par t l phone au num ro indiqu sur la derni re page de ce document L quipe d assistance client le qualifi e de Suunto vous aidera et si n cessaire d pannera votre produit au cours de l appel Limitation de responsabilit Dans les limites autoris es par la l gislation applicable la pr sente garantie limit e constitue votre seul et exclusif recours et remplace toute autre garantie expresse ou implicite Suunto ne saurait tre tenue responsable des dommages sp ciaux indirects exemplaires ou accessoires y compris et de mani re non limitative la perte de b n fices anticip s la perte de donn es la perte d utilisation le co t du capital le co t de tout quipement ou moyen de substitution les plaintes d pos es par des tiers les dommages mat riels r sultant de l achat ou de l utilisation du produit ou d coulant du non respect de la garantie du non respect du contrat d une n gligence d un tort strict ou de toute th orie l gale ou quitable m me si Suunto avait connaissance de l ventualit de tels dommages Suunto ne saurait tre tenue
89. usedAlti ALTI BARO FusedAlti activating El REMARQUE En conditions optimales il faut 4 12 minutes FusedAlti pour tre activ e Pendant ce temps Suunto Ambit2 affiche l altitude barom trique et s affiche c t de l altitude mesur e afin d indiquer que celle ci peut ne pas tre correcte 9 9 Indicateurs m t o Outre le graphique barom trique voir 9 6 Utilisation du profil Barom tre Suunto Ambit2 poss de deux indicateurs m t o tendance m t o et alarme orage L indicateur de tendance m t o s affiche sous forme visuelle en mode HEURE et vous procure un moyen rapide de v rifier les changements de temps L indicateur de tendance m t o se compose de deux traits formant une fl che Chaque trait repr sente une p riode de 3 heures Un changement de pression atmosph rique sup rieur 2 hPa 0 59 inHg sur trois heures d clenche un changement de direction de la fl che Par exemple forte chute de pression au cours des six derni res heures pression stable auparavant mais s levant fortement au cours des trois derni res heures 75 76 pression s levant fortement auparavant mais oe chutant fortement au cours des trois derni res heures Alarme orage Une chute importante de la pression atmosph rique signifie en g n ral qu un orage arrive et que vous devez vous mettre a couvert Lorsque l alarme orage est active Suunto Ambit2 met une alarme sonore et le symb
90. usqu ALTI BARO l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Faites d filer l affichage jusqu R f rence l aide du bouton Light Lock puis s lectionnez l aide du bouton Next Les options de param trage suivantes sont propos es e FusedAlti Le GPS est activ et l appareil commence calculer l altitude via FusedAlti Pour en savoir plus voir 9 8 FusedA ti Altitude manuelle L altitude est d finie manuellement Pression au niveau mer La valeur de r f rence de la pression au niveau de la mer est d finie manuellement D finissez la valeur de r f rence a l aide des boutons Start Stop et Light Lock Acceptez la valeur l aide du bouton Next ALTI BARO a CONSEIL Vous pouvez acc der au param tre R f rence en maintenant le bouton View enfonc dans le mode ALTI BARO Vous pouvez galement d finir l altitude en cours d exercice voir 11 6 4 D finition de l altitude en cours d exercice 9 5 Utilisation du profil Altim tre Le profil Altim tre calcule l altitude en fonction des valeurs de r f rence La valeur de r f rence peut tre la pression au niveau de la mer ou l altitude Lorsque le profil Altim tre est activ l ic ne 67 d altim tre appara t sur l affichage Pour savoir comment d finir le profil reportez vous la section 9 4 7 D finition de profils Lorsque le profil Altim tre est activ vous pouvez acc der aux vu
91. ux et bascule en mode de mesure de l altitude lorsque n cessaire Lorsque l altitude s affiche elle est mise jour dans un d lai maximum de 10 secondes Si vous vous trouvez une altitude constante moins de 5 m tres de d placement vertical en 12 minutes votre Suunto Ambit2 interpr te tous les changements de pression comme des changements de conditions m t orologiques L intervalle de mesure est de 10 secondes L altitude affich e reste constante Si les conditions m t orologiques changent l affichage de la pression au niveau de la mer change galement Si vous vous d placez en altitude plus de 5 m tres de d placement vertical en 3 minutes votre Suunto Ambit2 interpr te tous les changements de pression comme des changements d altitude En fonction du profil activ vous pouvez acc der aux vues de profil Altim tre ou Barom tre l aide du bouton View El REMARQUE Lorsque vous utilisez le profil Automatique les ic nes de barom tre et d altim tre ne sont pas affich es 71 9 8 FusedAlti FusedAltiTM permet une mesure de l altitude combinant altitude GPS et altitude barom trique Cette technologie r duit les erreurs temporaires et d calages pour la mesure finale de l altitude El REMARQUE Par d faut l altitude est mesur e avec FusedAlti pendant les exercices utilisant le GPS et pendant la navigation Lorsque le GPS est d sactiv l altitude est mesur e par le capteur barom trique Si vou

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