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Le Secret des Grands Rêveurs Faites que Vos Rêves - E

1. Chapitre 7 D CODAGE DES IMAGES ONIRIQUES ne chose tr s importante garder Pesprit est qu il faut toujours interpr ter les symboles dans le contexte du r ve dont ils sont issus plut t que d analyser un r ve morceau par morceau Il y a des milliers de symboles et ils d pendent essentiellement du contexte dans lequel ils sont plac s Consid rez la chose de la mani re suivante un r ve est comme un puzzle Bien qu il y ait plusieurs morceaux qui soient rapidement rassembl s d une mani re vidente le puzzle n est pas complet jusqu ce que tous les morceaux soient plac s ensemble et qu ils forment une image Sans cela vous n aurez qu un ensemble disjoint d images et vous resterez confus Gardez cela l esprit et ne vous pr cipitez pas dans l interpr tation Vous devez avoir interpr t la totalit des l ments sans quoi votre analyse sera probablement et compl tement erron e Regardons certaines des images oniriques les plus communes et ce ne qu elles pourraient signifier Perte de dents C est probablement l image onirique la plus r pandue Elle d range les individus parce qu elle affecte la vanit et l aspect personnel mais seulement dans le r ve Un r ve au sujet de la chute des dents signifie que le r veur a du mal faire entendre sa voix ou qu il a un probl me d autorit Les dents repr sentent un outil important de pouvoir et d agressivit
2. R ves diurnes ou r ves veill s es tudes d montrent que nous avons tous tendance faire des r ves diurnes ou r ves veill s de 70 120 minutes pas jour Le r ve diurne ou comme l avait nomm Freud tagtraum qui signifie litt ralement r ve de jour se situe entre l tat d veil et celui de sommeil Il survient pendant la journ e lorsque notre esprit commence s garer Nous laissons alors place limagination et nous nous perdons dans des sc narios fictifs ou des fantaisies R ves lucides Les r ves lucides surviennent lorsque vous r alisez que vous dormez Ah mais ce n est qu un r ve La plupart des r veurs se r veillent lorsqu ils se rendent compte qu ils sont en train de r ver D autres ont cultiv l habilit de rester lucide pendant un r ve Ils deviennent un participant actif au cours du r ve et peuvent prendre des d cisions ainsi qu influencer la conclusion du r ve Cauchemars Un cauchemar est un r ve qui nous trouble et qui nous met dans un tat d anxi t et de peur lors du r veil Les cauchemars peuvent tre les r sultats de traumatismes de la vie r elle Ce type de cauchemar est class dans une cat gorie sp ciale le Cauchemar de Stress Post traumatique Les cauchemars peuvent galement appara tre lorsque nous refusons d accepter une situation r elle Des tudes montrent que les personnes qui font souvent des cauchemars sont i
3. Violet Le violet indique la d votion les capacit s de gu rison Pamour la bont et la compassion C est galement la couleur de la redevance royaut de haut rang du rang lev et de la dignit Rouge Le rouge est le signe d une nergie brute de force de vigueur de passion intense d agressivit de puissance de courage et de passion La couleur rouge a une profonde connotation motionnelle et spirituelle Le ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant rouge est galement la couleur du danger de la honte et des pulsions sexuelles Vous devez peut tre r fl chir vos actions Blanc Le blanc repr sente la puret la perfection la paix l innocence la dignit la propret la conscience et les nouveaux d parts Vous pouvez ressentir un sentiment d veil ou avoir une nouvelle perspective sur la vie Cependant dans les cultures orientales le blanc est associ la mort et au deuil Jaune Le jaune a des connotations positives et n gatives Si le r ve est agr able alors la couleur jaune symbolise l intellect l nergie l agilit le bonheur l harmonie et la sagesse D autre part si le r ve est d sagr able alors la couleur repr sente la maladie et la l chet Vous pouvez avoir peur ou tre incapable de prendre une d cision ou des mesures Vous en aurez videmment les c
4. Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant t ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant de respecter les conditions suivantes Le vendre au moins 17 95 euros 29 CAN et ne pas l offrir en cadeau utilisant les moyens et les outils qui vous plairont sous r serve Ne pas le vendre sur Ebay Le garder intact comme vous l avez re u Ne pas faire de spam pour le vendre Le spam est un courrier commercial non sollicit adress une ou des personnes qui ne vous connaissent pas Vous pourrez ainsi garder tout l argent que vous gagnerez en le vendant Bien s r si vous ne respectez pas une seule de ces conditions le droit de revente vous est imm diatement retir et l auteur se r serve le droit l gitime de vous r clamer des dommages et int r ts Bonjour En t l chargeant ce livre vous avez acquis le droit de REVENTE de cet EBOOK Sentez vous libre de le revendre en version lectronique en ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant L auteur et l diteur de cet e book ont fait de leur mieux pour pr parer ce livre et ont tout mis en oeuvre pour assurer
5. es enfants sont particuli rement enclins aux cauchemars Les cauchemars sont communs chez les enfants partir de l ge de 3 ans jusqu 7 8 ans Les personnes troubl es ou d s quilibr es font galement beaucoup de cauchemars Ce sont des acc s de panique qui se produisent au moment du sommeil Il est particuli rement difficile de se rappeler de ce type de r ve puisqu il cr e des images terrifiantes que l on d sire vite oublier Dans un monde pa en sensible aux mythes et aux sacrifices de sang le cauchemar tait une cr ature cruelle et craintive Le mot moderne cauchemar vient de l anglais archa que nightmare night nuit mare d mon un esprit du mal qui semble hanter et asphyxier les dormeurs C est pourquoi aujourd hui quand je parle d un cauchemar je veux dire par l un r ve effrayant accompagn d une sensation d oppression et d impuissance La vision moderne du cauchemar traite davantage des n vroses du r veur lui m me L aspect sanguinaire du cauchemar mythique cependant peut donner un bon indice au sujet des cauchemars en g n ral parce qu en termes psycho dynamiques les cauchemars sont des repr sentations des motions primaires telles que l agressivit et la fureur qui n ont pas t int gr es dans la prise de conscience psychique Ainsi nous avons tendance assimiler ces aspects laids ou d valorisants de notre inconscient des images oniriques
6. Mnemonic Induction of Lucid Dreams ou Induction mn monique des r ves lucides 29 Le d veloppement du pouvoir d attention 31 8 Chapitre 6 MODE D EMPLOI D CODAGE DES R VES 0 0n00000000000000 34 9 Chapitre 7 DECODAGE DES IMAGES ONIRIQUES 37 P rte d denis ER RP ER RE SNA RER Rene 37 Volet comme UN OSA sierden ri E EE E monaco 39 tre pris dans une tornade 40 Nudle asinen a a 40 tre POUTSUIVI inner 41 CRUE PER EP RE PI ES I PRE RE EN 42 Examens TRS den aaie aiea 43 10 Chapitre 8 SYMBOLES ONIRIQUES ssis ornitina rerasan 45 ANIMAUX cise EE S EE 45 P TSONN S 22010 are does ninanta nana rE nA AEAEE MERER E REER AEREA EEEE RAE deu hel 46 B B dW Grossesse anreisen E GE 46 SEKE TPE UP 48 SEPEDI eeni ET ET RER Eee i OR AU 49 ESA VALLEE en ET PA RE O 49 ViVre MieuX Etre Table des Marieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant 4 50 LD RES LE LEE EN RER ER ER RE ER EE 51 Ex compagnons compagnes ex mari femme 52 Infid lit et tricherie ss 53 54 55 56 cole et examen sooie e i a a a aiarad M OR ee T A E E COUCU een a N 11 Chapitre 9 CAUCHEMARS me csennoenenenncseencoenevecnscceesecenvesesecsescsene 65 12 Chabpitre 10 G ViVre Mieux Etre Le Secret des Gra
7. l auteur de cet ouvrage nous propose une m thode pratique et synth tique qui permet de vivre ses r ves et de comprendre les messages qu ils nous adressent tout en contournant les m canismes inconscients de r sistance et de protection qui les rendent difficiles d acc s Il r ve que nous devenions Ma tres de nos r ves c est dire que nous trouvions en nous de mani re autonome les propres ressources de notre transformation et de notre gu rison A ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant INTRODUCTION Cette nuit j ai fait un r ve tr s bizarre I ombien de fois avez vous dit cette phrase Les gens sont fascin s par ce qui se passe dans leur t te lorsqu ils dorment Certaines personnes pensent que les r ves peuvent pr dire Pavenir D autres pr tendent que les r ves d crivent la vie r elle Ou bien que les r ves sont des manifestations de ce que nous voulons devenir Nous passons un tiers de notre vie dormir ce qui repr sente plus de 2 100 jours pass s dans un monde diff rent Chaque nuit nous r vons en moyenne pendant une ou 2 heures et nous avons 4 7 r ves par nuit L interpr tation des r ves a volu au cours des ges pour devenir une forme d art Consid rez certains de ces faits e Tout le monde r ve TOUT LE MONDE Ce n est pas parce que vous ne vous souvenez pas de v
8. la personne normale ne peut pas aller Cayce tait capable de rassembler une quantit illimit e de connaissances sur n importe quel sujet L un de ces sujets tait les r ves et leur interpr tation Il impressionnait ses contemporains en leur dressant une analyse de leurs r ves et en d voilant des aspects de leur personnalit et m me de leurs vies pass es Pour lui les r ves taient une porte vers le monde spirituel Edgar Cayce a dit Les r ves les visions les impressions que nous avons pendant le sommeil sont li s notre activit psychique Nous pouvons les consid rer comme des avertissements des conseils des conditions remplir Conditions qui peuvent tre vues comme des enseignements ou des v rit s pr sent s sous diverses mani res Il croyait que nos r ves remplissent plusieurs fonctions Les r ves somatiques li s au corps sont tr s importants d coder car ils ont souvent des vertus th rapeutiques Par exemple un homme avait des probl mes d allergies alimentaires pendant des ann es mais tait incapable de trouver la source de ses maux Un jour il r va d une tasse de caf Il d cida d arr ter de boire du caf et ses probl mes d allergie disparurent Il a aussi observ que des amis ou des membres de la famille d c d s apparaissent souvent dans nos r ves Ces apparitions permettent une communication directe avec les d funts ou nous permettent d apaiser nos sentim
9. ne sont pas absurdes ils impliquent pas qu une partie de nos id es sommeillent alors que d autres commencent se r veiller Ils sont un ph nom ne psychologique compl tement valide en particulier la r alisation des souhaits ils peuvent tre classifi s dans la continuit des tats mentaux au r veil ils sont construits par une activit intellectuelle tr s complexe C est seulement lorsqu il commen a laisser ses patients associer librement des id es qu il entama vraiment l exploration de l abr action r action par laquelle un sujet se lib re d un refoulement spontan e Ce mouvement vers l tude des r ves est survenu lorsque Freud ViVre MieuX Etre RE Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant commen a permettre ses patients d associer librement des id es Il nota alors que les patients trouvaient souvent un rapport entre la direction de leurs id es et un r ve qu ils avaient fait dans le pass Plus il laissait ses patients aller dans leur propre direction plus ceux ci avaient tendance solliciter leurs r ves En outre le simple fait de parler de son r ve permettait souvent au sujet de d couvrir une nouvelle cha ne d id es et de souvenirs C est alors qu il a commenc noter ses propres r ves et explorer les associations qu elles veillaient De cette mani re il a t la premi re personne explore
10. termin le sujet prenez chacune des phrases class es sous JE SUIS et mettez les dans la phrase suivante Quand il s agit de mon sujet JE SUIS expression ou mot cl Changez l g rement l expression ou le mot cl pour que la phrase puisse tre compr hensible Si vous ne pouvez pas d terminer les th mes utilisez des mots cl s g n ralistes Cet exercice vous indique comment vous vous sentez ou r agissez par rapport aux th mes du r ve Une fois fait lisez la colonne JAI BESOIN pour apprendre ce que vous devez faire pour corriger le probl me ViVre MieuX Etre Table des fMflarieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Quand il s agit de mon sujet PAI BESOIN expression ou mot cl Prenons un exemple En utilisant la phrase La femme morte tait tendue sur le pav dur et froid les mots cl s n gatifs sont mort froid et dur Les femmes dans les r ves peuvent repr senter des motions donc dans ce cas la phrase sera construite de la mani re suivante Quand il s agit de mes motions je suis mort Quand il s agit de mes motions je suis froid Quand il s agit de mes motions je suis dur La signification est vidente En analysant une seule phrase d un r ve nous en savons d j beaucoup sur le r veur En utilisant cette technique vous avez maintenant toute l information n cessaire pour commencer interp
11. Quelque chose va arriver car jen ai r v C est une fausse conception du r ve mais r pandue Malgr tout ce qu on vous dira si vous r vez que vous tombez sans vous r veiller avant d atteindre le sol cela ne signifie pas que vous allez mourir Si vous r vez qu un proche est en train de mourir cela ne veut pas dire qu il mourra dans un avenir proche les r ves ne pr disent pas Pavenir Les r ves nous donnent une analyse de nous m mes Ils peuvent nous aider prendre une d cision difficile ils peuvent nous guider dans une certaine direction en cas d incertitude ou ils peuvent simplement nous rendre heureux et confiants L tat de r verie est un terrain de jeu pour vos exp riences un endroit o vous pouvez vous exprimer sans les contraintes et les inhibitions du monde r el Les r ves sont donc un lieu d expression pour tout individu qui conna t son parcours pass et son potentiel pour le futur C est un moyen d avoir un guide pour nos relations notre carri re et nos probl mes de sant travers les r ves vous pouvez trouver des r ponses vos questions spirituelles Vous pouvez m me en tirer une forme d encouragement pour vos challenges Alors que certains r ves peuvent vous aider dans les petits probl mes de votre quotidien d autres vous aideront r soudre des questions d ordre m taphysique sur votre vie votre existence Le fait de savoir analyser vos r ves est un outil
12. Votre Vie et Votre Sant pens es mal fiques Au XIX si cle on consid rait principalement les r ves comme une cons quence de l inqui tude d un sommeil agit ou m me d une indigestion Par cons quent on n accordait vraiment aucune signification au r ve Plus tard au cours du XIX si cle Sigmund Freud r tablit importance des r ves et le besoin de les interpr ter Il r volutionna l tude des r ves Sigmund Freud et les r ves Sigmund Freud appelait les r ves la voie royale vers l inconscient Cette d claration restera probablement pour toujours dans les annales de la psychologie L interpr tation des r ves est l une de ses tudes les plus abouties Il pensait que chaque r ve tait relatif un d sir Il conserva cette th orie jusqu au bout ayant cependant abandonn l id e que tous les r ves provenaient d un d sir sexuel Pour lui le concept de r alisation d un souhait n implique pas n cessairement la recherche du plaisir parce qu une personne pourrait tout aussi bien avoir envie d tre punie N anmoins cette id e d un souhait secret masqu par un r ve demeure au centre de la psychanalyse freudienne classique Freud a dit Les r ves ne sont pas comparables aux sons spontan s produits par un instrument musical heurt par une force externe mais plut t par la main d un interpr te Les r ves ne sont pas sans signification ils
13. autres Tout le monde s inqui te de la fa on dont elles apparaissent aux autres S inqui ter de notre aspect est normal et sain Quant aux envies de mordre quelqu un elles manifestent un d sir sexuel Il y a aussi des interpr tations culturelles de ce type de r ve Une interpr tation scripturale pour des mauvaises dents ou des dents qui tombent indique que vous mettez votre foi confiance et croyance dans vos propres pens es plut t que dans la parole de Dieu La Bible indique que Dieu parle une fois 2 fois dans un r ve ou une vision afin de nous enlever l orgueil ouvrir nos oreilles spirituellement afin de nous instruire Dans la culture grecque quand vous r vez de dents l ches putr fi es ou de dents manquantes cela indique qu un membre de la famille ou un ami a un grave probl me de sant ou va bient t mourir En Chine on dit que vous perdrez vos dents si vous mentez On dit aussi que r ver d une chute de dents symbolise largent Cette croyance est bas e sur un ancien conte populaire celui de la dent sous loreiller et de la petite souris ou de la f e des dents Si vous perdez une dent et la glissez sous l oreiller une f e ou la souris viendra vous apporter de largent ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Voler comme un oiseau Les r ves de vol repr sentent g n ralement la libert du corp
14. dans l tat d esprit d accepter un certain changement dans votre vie et tre pr t une transformation 2 Vous avez besoin de vous regarder de l int rieur et vous confronter ce que vous allez d couvrir quelle que soit la difficult 3 Regardez votre r ve de mani re objective Essayez de faire abstraction des l ments motifs et r actifs du r ve et concentrez vous plut t sur ses symboles Souvent la signification des r ves est masqu e par l apparition d l ments qui sont perturbants et vous en loigne de son sens C est un m canisme de d fense naturel mis en place par votre inconscient 4 chaque fois que fa tes un r ve r current crivez le sur une feuille avec le maximum de d tails Cherchez et comparez vos diff rents r ves et notes les ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant diff rences ou les changements Ces changements sont les plus importants analyser car ils indiquent que vous vous rapprocher de la compr hension de la r currence du r ve 5 Fa tes attention ce qu il se passe dans votre vie quand vous fa tes ces r ves r currents Il se pourrait que vous constatiez un mod le qui se r p te 6 Soyez patient Ne vous d couragez pas m me si vous continuez faire ces r ves alors que vous pensiez en avoir compris le sens 7 Apprenez accepter la v rit en toute c
15. des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Table des Mati res 1 POUR COMMENCER nrncensnennenseneenennencencenenmeneeneeneenennnsenene 8 2 INTRODUCTION nn sncenenseneenennennenesnemennensenemenmensenenennenseneenene 9 3 Chapitre 1 HISTOIRES DE REVES ccnn naon 12 Sigmund Freud et les ER ababaihabentodsrdeupable 13 Carl Jung et les At ie OR I ER OR nnna nnt ET PR 15 Edgar Cayce et les en renar nore ienei reee e ena 15 4 Chapitre 2 QUELS GENRES DE REVES FAISONS NOUS 7 18 R ves diurnes ou r ves veill s 18 Reves I cidES peronea nei nee 18 LB LATE ES LS OS a a A ETR 18 Reves OLA nn in solennel 19 REVES Me OS LEE LUS rorida ea a ai ARE 20 R ves proph tique S orisesiaeiniro ia a i E O E 20 R ves signal tiques A ee 20 REVES CROSS rides ice OES 21 R ves rotiques ses 21 5 Chapitre 3 F QUEL EST LE MESSAGE ENVOYE PAR LE REVE 22 6 Chapitre 4 ViVre MieuX Etre e e des f atieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant QUE FAIRE DE NOS R VES 24 7 Chapitre 5 COMMENT SE SOUVENIR DE NOS REVES 26 Le trac d s rcier TO cmt 27 La technique de la visualisation d un objet pr cis 28 La technique du MILD
16. en condition bien avant de se mettre au lit pas de films marquants ni de surcharge intellectuelle par exemple De la d tente R ver qu on est poursuivi apr s un film d action a n a pas de sens particulier crivez le contenu de votre r ve d s que vous l aurez eu Notez tout ce dont vous vous souvenez m me si les l ments ne sont pas toujours sens s c est parfois les l ments les plus importants Chaque d tail m me la chose la plus insignifiante de votre r ve doit tre not Pr tez une attention particuli re aux personnages animaux objets motions et m me les couleurs ou chiffres qui apparaissent dans vos r ves ViVre MieuX Etre Table des fnatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Demandez vous quoi cela me fait il penser Ecrivez la premi re chose qui vous vient l esprit Ce sera certainement une vraie situation dans votre vie d crite sous forme symbolique Quelles sont les motions que vous ressentez face cette situation Si les motions du r ve sont similaires celles de la vie r elle vous tes sur la bonne voie Souvent quand votre r ve est divis en plusieurs parties cela veut dire que votre inconscient vous d livre plusieurs messages simultan ment Gardez l esprit que nous faisons entre 4 et 7 r ves par nuit Si vous vous r veillez la suite d un r ve notez ce dont vous vou
17. le une requ te de votre patron afin que vous puissiez agir en cons quence Les stimuli dont vous n tes pas conscient sont n anmoins stock s dans votre cerveau mais au niveau du subconscient la fuite du lavabo une remarque d un coll gue la machine caf alors que vous tiez au t l phone De plus vous ressentez des motions toute la journ e Certaines motions am nent une action de votre part vous dites merci et vous souriez lorsque que vous recevez un compliment D autres sont refoul es vous ne frappez pas votre patron quand il vous annonce que votre rapport n est plus n cessaire En plus de ces motions et stimuli le cerveau doit constamment analyser des l ments et doit maintenir votre corps en fonction Il se souvient des noms et des visages il vous permet de marcher tout en m chant du chewing gum et il op re beaucoup d autres fonctions qui vous semblent naturelles Vous devez avouer que c est beaucoup La nuit lorsque votre corps doit se reposer le cerveau continue fonctionner Quand vous ne le sollicitez plus pour r fl chir ou faire les courses le cerveau se concentre sur les stimuli subconscients et les motions tout en maintenant la temp rature de votre corps et votre rythme respiratoire C est pour cette raison que nous r vons Seulement vous n tes pas veill pour recevoir ces signaux vous ne pouvez ni voir ni entendre ni toucher pendant que vous dormez Le c
18. rit l envie de fumer vous comprendrez que le fait d couter vos r ves peut vous aider r soudre des probl mes avant qu il ne soit trop tard Les r ves sont toujours vrais c est juste que nous ne sommes pas toujours capables de les comprendre Parfois les r ves donnent un signal de danger mais si vous pr tez attention le danger peut ne jamais se produire Et la plupart du temps un r ve sera m taphorique et non pas litt ral Par exemple une femme peut r ver que son mari la trompe mais ce ViVre MieuX Etre PT PP PUS Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant serait une erreur d en conclure que c est r ellement le cas Le r ve ne fait que fournir des preuves imag es qu elle se sent trahie pas son mari Une fois ce sentiment compris elle peut commencer tudier les raisons derri re ce sentiment et les solutions envisager Tous les r ves nous indiquent des choses importantes R veille toi comme si on nous r v lait qu il fallait se r veiller une fois le r ve termin Cela peut aussi vouloir dire se r veiller face la r alit des situations qui sont expos es dans le r ve videmment il y a la fois un c t positif et n gatif li au fait de se rappeler de ses r ves et de les interpr ter L aspect n gatif est que vous allez devoir faire face des aspects de votre personnalit que vous ignoriez ou que
19. tout fait inhabituel Puis je me r veille Notez que cette technique se pratique de pr f rence le matin D une part c est l heure o les r ves ordinaires ou lucides sont les plus sis fr quents D autre part comme vous avez d j une bonne nuit de sommeil i A i derri re vous vous aurez moins tendance sombrer dans l inconscience totale ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Pour tre certain e d avoir suffisamment de temps pour pratiquer cette technique vous pourriez faire sonner le r veil environ une demi heure avant votre heure de lever habituel Apr s avoir fait effort de bien m moriser votre r ve r glez votre r veille matin pour qu il sonne au moment souhait Avec la m thode du r veille matin vous avez aussi beaucoup de chance de vous r veiller en pleine phase REM ou MOR Rapide Eye Movements ou Mouvements Oculaires Rapides Dans ce cas il est peu pr s certain que vous vous souviendrez d au moins un r ve Le d veloppement du pouvoir d attention Stephen LaBerge mentionne aussi une autre technique qui m rite toute votre attention et qui est v ritablement une mani re de muscler votre pouvoir d attention en cours de r ve En principe cette technique s utilise plut t durant la phase d endormissement Elle permet d abord de conserver une certain
20. un b b mort dans votre r ve symbolise la fin de quelque chose qui fait partie de vous R ver que vous plongez un b b dans l eau et Pen ressortez signifie la r gression Vous r gressez un moment o vous avez eu plus de responsabilit s Une autre interpr tation possible c est aussi un moyen de se ViVre MieuX Etre Table des fatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant rappeler du moment o le b b n tait qu un f tus dans un endroit confortable En fait certaines femmes accouchent m me en piscine parce que l environnement de l eau est similaire celui de l ut rus L accouchement est ainsi moins traumatique pour le b b Le r ve est ainsi une recherche de votre propre espace de confort Sexe Le sujet du sexe se rapporte l accomplissement psychologique de Pacte Vous devez tre plus r ceptif et accepter les remarques et d sirs de votre conjoint Ou de fa on plus directe c est une mani re de vous dire que a fait trop longtemps que vous n avez eu de rapport sexuel Il indique un refoulement des d sirs sexuels et de vos besoins physiques et motionnels R ver d avoir un rapport sexuel avec quelqu un d autre que votre conjoint sugg re l insatisfaction en ce qui concerne le c t physique de votre relation Mais il peut s agir simplement d un fantasme inoffensif Dans une telle situation vous pouvez con
21. ves leur r veil et ont ainsi la capacit de ramener leur conscience le contenu de leur r ve avec ses motions ses sensations ses d tails Et il y a ceux qui n ont aucune m moire onirique Il s agit g n ralement de personnes poss dant un esprit tr s rationnel et cart sien et qui ont une capacit de refoulement tr s importante Si vous cherchez interpr ter vos r ves vous pouvez suivre le conseil de nombreuses personnes qui trouvent utile de tenir un carnet de notes un journal de r ves si vous voulez c t de leur lit avec un crayon ou un stylo Commencez donc par prendre une feuille et un stylo et posez les c t de votre lit D s que vous vous sentez pr t commencez votre journal Les grands R veurs les Ma tres r veurs comme on les appelle notent sur leur petit carnet tous leurs r ves d s leur r veil et d nouent ainsi de v ritables blocages psys Certains se couchent m me avec la ferme intention de trouver la solution un probl me bien particulier ce qu ont fait Descartes et Newton bien avant eux La mise en condition d un tel projet n est pas vidente au d but mais avec un peu d entrainement et de pers v rance on y arrive sans trop de difficult s et a marche Il faut apprendre r ver comme apprendre manger ou vivre au lieu de courir apr s le sens tout prix Pour que le r ve ait un sens et pour qu on s en souvienne il faut se mettre
22. vous refouliez Vous allez peut tre d couvrir que vous n tes pas la personne gentille que vous exposez votre entourage Vous d couvrirez peut tre que votre enfance m tait pas aussi heureuse que vous le pensiez Vous allez peut tre revivre certains moments difficiles de votre vie Tout cela peut faire peur L aspect positif est que vous vous m tamorphosez et que vous devenez vous m me Vous devenez le moi que vous deviez tre Et vous d couvrirez que cela peut vous rendre heureux Apprendre analyser vos r ves peut vous aider affirmer votre personnalit ou votre cr ativit En vous rappelant vos r ves vous confrontez vos motions et vous pouvez affronter les l ments les plus stressants de votre vie Mais c est plus facile dire qu r aliser 5 minutes apr s le r ve on en oublie d j la moiti du contenu Apr s 10 minutes c est 90 du r ve qui dispara t de notre m moire Les personnes qui se r veillent imm diatement apr s leur r ve auront plus de facilit s en souvenir que ceux qui auront dormi toute la nuit De toute vidence le fait de vous rappeler de vos r ves est essentiel pour pouvoir les interpr ter Alors comment faire pour vous en souvenir ViVre MieuX Etre PT T EETA Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 5 COMMENT SE SOUVENIR DE NOS R VES Il y a ceux qui se souviennent de leurs r
23. M me s il existe des codifications tablies dans la symbolique des r ves y trouver un sens reste une d marche personnelle Les symboles ne doivent pas tre pris au pied de la lettre L interpr tation des r ves n est pas un domaine o l on peut d velopper une expertise imm diate Cela demande du temps et de la pratique D abord rappelez vous les choses suivantes Les r ves sont la r ponse de votre inconscient l activit de la journ e et proposent souvent une solution un dilemme Cherchez donc relier le r ve vos activit s quotidiennes parce que les r ves peuvent tre r trospectifs Observez tout particuli rement les r ves r currents Ceux ci illustrent souvent le progr s ou l chec Soyez pratique dans vos interpr tations D abord cherchez toujours une le on Qu avez vous refus d accepter Les r ves sont l pour nous guider et nous aider et non pas pour nous divertir Ils dirigent notre attention vers les erreurs d omission et nous encouragent faire des efforts Ils nous donnent galement Poccasion de ViVre MieuX Etre Fable des f atieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant comprendre les autres et de les aider porter leurs fardeaux Recherchez les exp riences de vies pass es dans vos r ves Ces manifestations se font non seulement en couleurs mais dans les costumes et environnement de l po
24. OS R VES otre esprit r veur a acc s des informations qui ne sont pas disponibles lorsque vous tes veill Vos r ves peuvent ainsi d voiler vos secrets cach s et vos motions subconscientes Gr ce l Onirologie science du d codage du r ve les portes de la connaissance de vous m me vont s ouvrir et vont vous mener ur le chemin de l acc s vos ressources Vous prendrez consciences de vos blocages inconscients de vos sch mas de pens es limitants afin de mettre en lumi re vos faiblesses et vos atouts Vous pourrez ainsi prendre les d cisions ou faire les compromis qui respecteront votre quilibre travers nos r ves nous pouvons rencontrer les d sirs cach s par nos peurs La peur de la souffrance celle de la mort la peur de la maladie ou celle du regard des autre la peur de l inconnu Ces peurs bloquent la r alisation de notre panouissement La lecture ou le d codage de votre r ve vous permettra de d terminer les obstacles et les points d appui qui jalonnent votre vie et de jeter ensuite les bases d un changement bien souvent salutaire En vous souvenant de vos r ves vous aurez une connaissance bien plus grande de vous m me Les r ves repr sentent la mani re dont vous vous consid rez Ils peuvent tre une source d inspiration de sagesse et de joie Vous n avez pas interpr ter vos r ves afin de r soudre vos probl mes Mais tout comme on dit que La mort gu
25. R ver de dents arrach es peut incarner la perte de pouvoir ou la crainte d une impuissance quelconque Cela peut se rapporter une conversation qu il aurait eue avec une personne son compagnon son patron ou son ami Mais peut tre g n ralis pour des personnes timides toutes les personnes avec qui elles sont en contact ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Le r veur doit am liorer ses qualit s de communication croire en la valeur de son propre avis Il doit apprendre comment tre moins intimid par les personnes agressives et devenir plus s r de lui afin de faire entendre sa voix Une fois ce travail accompli ce r ve tr s courant devrait voluer et montrer des signes d am lioration ou mieux dispara tre totalement Une autre th orie est que les r ves au sujet de vos dents refl tent votre inqui tude propos de votre aspect et comment les autres vous per oivent Malheureusement nous vivons dans un monde o les apparences comptent et vos dents jouent un r le important dans cette image que vous d livrez aux autres Les dents interviennent dans le jeu de la s duction par exemple par un sourire blouissant ou brillant Ces r ves peuvent provenir d une crainte de votre impuissance sexuelle ou des cons quences de la vieillesse Les dents sont un dispositif important de notre attractivit et de notre pr sentation aux
26. UBLISOFT qui modifient vos ondes c r brales et provoquent des changements tonnants Il est galement possible de mener diverses exp riences avec votre partenaire Vous pourriez convenir qu il ou elle vous sugg rera certaines phrases pr cises tandis que vous dormez Voyez comment cela influence vos r ves ou induit un tat de lucidit ViVre MieuX Etre EE Mae Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Pourquoi ne pas transformer de temps autre votre chambre coucher en laboratoire du sommeil et joindre Putile Pagr able ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 6 MODE D EMPLOI D CODAGE DES R VES interpr tation de vos r ves peut tre tr s amusante Comme je Pai dit elle peut galement vous donner la perspicacit requise pour comprendre vos r ves Les r ves sont comme des messages cod s de votre esprit d nu de connaissance Quand vous les d codez vous acc dez la richesse de la sagesse intuitive Rappelez vous que vous seul pouvez interpr ter vos r ves Beaucoup de gens ont crit des dictionnaires des r ves qui d crivent ce que chaque partie du r ve symbolise En fait le m me r ve peut avoir des significations infinies selon la personne qui l a r v Le point important est plut t qu est ce que cela signifie pour vous
27. Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant utiliser n importe quelle technique de relaxation telle que la m ditation le yoga ou des exercices respiratoires Dans le prochain chapitre je vais aborder le cousin des cauchemars On le nomme r ve d rangeant parce qu il appara t sous forme d images d plaisantes ViVre MieuX Etre Fable des Mariere Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 10 R VES D RANGEANTS es r ves d rangeants ne sont pas tout fait des cauchemars Ils aident comprendre ce que votre inconscient tente de vous dire Premi rement ces r ves pourraient tre des conseils inconscients Peut tre en quelque sorte vous vous leurrez vous m me en omettant quelque chose ou en n allant pas au maximum de votre potentiel Ces r ves d coulent bien souvent d une situation o vous vous sentez trahi ou d un objectif que vous vous tiez fix et qui n a pas t atteint De cette situation va maner un sentiment de culpabilit et d angoisse qui peut se manifester sous forme de r ves Par exemple les personnes sur le point de changer de carri re peuvent faire le r ve d tre l cole et ne pas trouver leur salle de classe ou bien passer un examen et se rendre compte qu elles n ont pas du tout assist au cours de cette mati re de toute l ann e En fait le sentiment de panique dan
28. aire sur vous m me ou sur le monde On le ressent comme une exp rience qui change la vie R ves rotiques Quand on r ve on transgresse toutes les lois et les interdits On se moque du politiquement correct Pourquoi alors se g ner et se priver Dans le r ve rotique on peut tromper son ou sa partenaire On en cr e un autre qu on connait ou connait pas On couche avec la voisine ou la femme de son meilleur ami Qu importe il ne faut surtout pas culpabiliser par rapport aux personnes qui sont dans vos r ves Le r ve rotique signifie que notre libido est en bon tat de marche et notre imaginaire lib r mais cela ne veut pas dire que l on a envie de ce dont on r ve Le voisin ou la voisine a sans doute par un d tail veill votre sensualit sans pour autant avoir une envie incontr l e de passer l action On vitera donc de r aliser ses r ves en croyant y voir un signe ou un message subliminal ViVre MieuX Etre Fable des f atieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 3 UEL EST LE MESSAGE ENVOY PAR LE R VE e cerveau re oit des stimuli de plusieurs sources diff rentes toute la journ e Il y a beaucoup trop de stimuli analyser Le cerveau se fixe donc des priorit s et met en vidence les stimuli qui n cessitent une attention imm diate le b b qui pleure la voiture dont on perd le contr
29. auchemars dans lesquels nous sommes incapables de bouger ou de pleurer indiquent habituellement un mauvais r gime alimentaire et qu il suffirait pour qu ils cessent de changer de r gime Je vous propose une technique pour aider ceux qui souffrent de cauchemars r currents L id e est d utiliser cette th rapie chaque nuit jusqu ce que le cauchemar disparaisse Voici les tapes de la th rapie en question 1 crivez l histoire du cauchemar avec le plus de d tails possible Relatez Phistoire de la mani re dont vous vous en souvenez peu importe si elle est effrayante 2 Cr ez une nouvelle fin pour ce cauchemar et crivez la sur un autre bout de papier Faites en sorte que cette fin soit paisible et rassurante Rappelez vous que le cauchemar est ancr sur des motions telles que la col re et la peur provoqu es par un trauma L id e de cr er une nouvelle fin vous permettra d apprivoiser ces sentiments et non pas les vacuer dans la violence et la vengeance 3 R p tez cette nouvelle version du cauchemar chaque nuit juste avant de vous coucher Faites le jusqu au d but de l endormissement Surtout pas d activit entre la r p tition du nouveau sc nario et l endormissement 4 Pratiquez un exercice de relaxation juste apr s avoir pens la nouvelle version du cauchemar afin de vous endormir paisiblement Vous pouvez 66 ViVre MieuX Etre PT T EETA Le Secret des Grands R veurs Faites que
30. d inqui tude Vous avez l impression d tre accabl dans une situation bien pr cise de votre vie ViVre MieuX Etre Table des fatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Cela peut refl ter la mani re dont vous vous sentez dans votre rapport aux autres ou dans votre environnement de travail Vous avez perdu votre quilibre et ne pouvez pas vous raccrocher un l ment familier Quand vous tombez vous n avez aucun moyen d arr ter la descente Cette perte de commande peut vous veiller dans la vie r elle et vous pousser changer Les r ves de chute refl tent galement souvent un sentiment d chec ou d inf riorit dans une certaine circonstance ou situation Cela peut tre la crainte d chouer dans votre travail ou vos tudes de la perte de statut ou de l chec en amour Vous vous sentez honteux et manquez d un sens de fiert Vous ne pouvez pas poursuivre le statu quo Selon la th orie freudienne les r ves de chute indiquent que vous envisagez de laisser aller vos pulsions sexuelles ou impulsions Vous manquez peut tre de d sir ou de curiosit Il est fr quent que les r ves de chute se produisent pendant la premi re phase du sommeil Les r ves de cette phase sont souvent accompagn s de spasmes musculaires des bras des jambes et du corps tout entier Ces contractions soudaines sont galement connues sous le nom de secousses
31. du pass ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant est r volu et que du nouveau arrive dans votre vie Vos pens es et vos points de vue changent En particulier si le feu est contr l ou limit dans un secteur c est une m taphore de votre propre feu int rieur et transformation int rieure Il repr sente galement votre moteur et votre motivation Si vous r vez d tre br l par le feu cela indique un danger dans la vie r elle Un probl me vous br le de l int rieur ou de l ext rieur R ver d une maison qui br le indique que vous allez faire face une transformation Si vous r vez que votre famille ou des biens de valeur restent dans la maison cela sugg re que vous n tes toujours pas pr t pour le changement ou que vous vitez tout changement Sous un autre angle la passion et l amour que vous prouvez pour votre entourage sont mis en lumi re R ver d teindre un feu signifie que vous surmonterez les obstacles dans votre vie gr ce beaucoup de travail et d effort Train R ver d un train repr sente la conformit et le fait de s aligner la pens e de tout le monde Vous ressentez le besoin de faire les choses d une fa on ordonn e et s quentielle En particulier si vous voyez un train de marchandises il symbolise les probl mes que vous portez Courir apr s le train et l
32. e Le r ve peut vouloir dire que vous essayez d tre quelqu un que vous n tes pas vraiment Ou que vous craignez d tre ridiculis ou d shonor Si vous tes face une nouvelle situation vous pouvez ressentir des craintes et un manque de confiance La nudit peut galement signifier tre sans garde Se retrouver nu au travail ou dans une salle de classe signifie que vous ne vous sentez pas pr par pour un projet au bureau ou l cole Vous prenez des d cisions dans un univers incertain o l information ne circule pas Tous les regards sont riv s sur vous vous craignez d tre totalement expos la conscience collective Vous craignez que les gens d couvrent votre v ritable identit et qu ils vous d noncent comme un faussaire ou un fraudeur Souvent lorsque vous vous rendez compte que vous tes nu dans votre r ve personne ne semble s en rendre compte Chacun continue vaquer ses occupations sans m me pr ter attention au fait que vous soyez nu Ceci implique que vos craintes ne sont pas fond es Personne ne s en rend compte part vous Vous pouvez magnifier la situation et empirer les choses D autre part de tels r ves peuvent signifier votre d sir d tre reconnu Si vous faites partie des rares personnes capables de s exposer nues sans la moindre crainte ni honte le r ve signifie que vous tes l aise et que vous vous sentez libre Vous n avez rien cacher et tes fie
33. e cela peut avoir une signification forte Voici les couleurs principales et leurs significations Noir Le noir symbolise l inconnu l inconscient le danger le myst re les t n bres la mort le deuil la haine ou la malveillance Si vous ressentez un sentiment de joie au cours de votre r ve le noir ViVre MieuX Etre Table des fatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant peut alors repr senter la spiritualit cach e et les qualit s divines Le fait de r ver en noir et blanc sugg re que vous n tes pas assez objectif lors d une prise de d cision Vous pouvez tre un peu trop ferm dans votre propre logique et ne pas accepter des points de vue oppos s aux v tres Commencez accorder plus d importance aux arguments des autres Aussi les r ves en noir et blanc sont des signes de d pression ou de tristesse Vous pouvez ressentir qu il n y a pas assez d excitation dans votre vie Bleu Le bleu repr sente la v rit la sagesse le ciel ternit la d votion la tranquillit la loyaut et la transparence La pr sence de cette couleur dans votre r ve peut symboliser votre guide spirituel et votre optimisme quant Pavenir Vous avez une certaine clart d esprit Selon le contexte de votre r ve le bleu peut aussi incarner un sentiment de m lancolie Marron Le marron symbolise la mondanit le caract re pratique
34. e en question vous manque et que vous tentez de revivre certaines des exp riences pass es avec elle Ces r ves peuvent tre l unique moyen de faire face et accepter la perte d un tre cher Ne craignez pas de discuter avec les d funts dans vos r ves Si la communication est unilat rale elle indique des dons de t l pathie Si les 2 dialoguent c est v ritablement la r union de 2 esprits Accident R ver que vous avez un accident repr sente la culpabilit refoul e et le fait de vous punir inconsciemment pour cela R ver d un accident de voiture symbolise votre tat motionnel Vous pouvez nourrir des angoisses et des peurs profondes Est ce que vous vous conduisez trop durement envers vous m me Ce r ve peut vous indiquer de ralentir avant de vous heurter une difficult Vous devez revoir votre comportement et opter pour une meilleure voie Le fait de r ver qu un tre cher meurt dans un accident indique que quelque chose en vous ne fonctionne plus et est mort Cela symbolise galement votre propre relation avec cette personne Peut tre avez vous besoin de rompre ou prendre des distances avec cette relation Les r ves d accident peuvent galement repr senter votre peur d avoir un accident r el Vous pouvez tre simplement nerveux l id e d tre au volant Ce r ve peut tre un avertissement clair faites attention aux v hicules qui s approchent de vous Ce n est qu une li
35. e lucidit lorsque mergent les images chaotiques qui caract risent la premi re phase du sommeil De plus elle vous conditionne devenir lucide durant des phases ult rieures Vous pouvez aussi vous servir de cet excellent truc en pleine nuit ou au petit matin si vous vous r veillez pour quelque raison que ce soit La sieste de l apr s midi est galement un autre bon moment pour la mettre en pratique En fait comme j ai pu le constater il est peut tre souhaitable de commencer la pratiquer durant une sieste tant donn que lon est alors moins fatigu que le soir il est plus facile de maintenir le minimum d veil n cessaire pour mener bien l exp rience Mais venons en cette technique Elle consiste tout simplement r p ter lentement Je suis en train de r ver tout en comptant chaque r p tition Autrement dit cela donne 1 je suis en train de r ver 2 je suis en train de r ver 3 je suis en train de r ver etc R p tez lentement sans forcer N essayez pas de bloquer le processus ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant onirique Si vous vous laissez happer par une pens e ou une image revenez votre compte Comme vous pourrez le constater il n est pas toujours facile de garder une suite dans les id es M me en tant r veill cela pr sente pas mal de difficul
36. e rater on peut aussi rater l avion et bien s r c est le sentiment de rater le train de la vie mais important est plut t de comprendre qui est dans le train ou qui reste avec nous sur le quai La cl sera plut t l que dans l action de rater le train Noter ses r ves ou les raconter un proche permet d aller loin dans le d tail o se situe souvent le nerf de la guerre pr cise Lalie Walker R ver que vous tes bord d un train symbolise votre chemin de vie et sugo re que vous vous dirigiez dans la bonne direction De plus vous avez tendance vous inqui ter inutilement pour des choses qui finalement fonctionnent sans probl mes Le fait de voir ou de r ver que vous tes dans une pave de train sugg re le chaos La r alisation de vos objectifs ne se d roule pas comme vous l aviez pr vu Ou alors vous manquez confiance en vous et vous doutez ViVre MieuX Etre EE Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant de votre capacit atteindre vos buts R ver que vous tes l ing nieur signifie que vous contr lez compl tement une situation pr cise dans votre vie r elle R ver que vous manquez un train repr sente des occasions manqu es ou que vous avez chapp la mort Conduite R ver que vous conduisez un v hicule symbolise le voyage et votre chemin dans la vie Le r ve met en vidence la mani re dont vous dirigez vo
37. eau adorer son chien notre cerveau reptilien continue voir dans l animal une source de menace Dans les r ves le plus souvent le chien mord le chat griffe et les animaux sont encore plus volontiers des insectes des araign es les Freudiens y voient la m re possessive avec leur toile Ces r ves avec insectes se retrouvent chez les gens qui sont captifs d une angoisse r currente qui ne date pas d hier profonde R ver des animaux repr sente vos propres caract ristiques physiques vos d sirs primitifs et votre nature sexuelle selon les caract ristiques de lPanimal en question Les animaux symbolisent les aspects indompt s et sauvages de votre personnalit Ainsi le fait de r ver que vous vous battez avec un animal repr sente une partie cach e de vous m me que vous essayez de rejeter et de repousser dans votre inconscient R f rez vous la sp cificit de l animal dans votre r ve R ver que les animaux peuvent parler repr sente la connaissance sup rieure Leur message est souvent une certaine forme de sagesse Une autre hypoth se un animal parlant d note votre potentiel de devenir tout ce que vous pouvez tre Le r ve o vous sauvez la vie d un animal sugg re que vous acceptiez avec succ s certaines motions et caract ristiques repr sent es par l animal Le r ve peut galement provenir de sentiments d insuffisance ou d accablement Voir des animaux de laboratoire en r ve sugg re qu u
38. ens personnel de puissance Avoir des difficult s rester en vol indique un manque de puissance et de confiance en soi Vous devez lutter pour rester en Pair Les choses telles que les lignes lectriques les arbres ou les montagnes peuvent tre des obstacles Ces barri res repr sentent une difficult ou une personne particuli re qui se tient en travers de votre route dans la vie r elle Vous devez donc identifier les obstacles dans votre vie Si vous prouvez un sentiment de crainte pendant le vol ou que vous estimez que vous volez trop haut cela peut vouloir dire que vous avez peur des d fis et du succ s ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant En r alit nous ne pouvons pas voler De tels r ves peuvent repr senter ce qui est au del de nos limitations physiques Dans votre esprit vous pouvez faire ce que vous voulez Une autre mani re d interpr ter des r ves de vol est que ces r ves symbolisent votre esprit et votre volont de faire Vous vous sentez invincible et personne ne peut vous dicter ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire Ces r ves vous laissent certainement une grande sensation de libert A Etre pris dans une tornade La tornade symbolise g n ralement l agitation motionnelle comme si vous tiez pris dans un tourbillon d motions et ou des changements rapides ou soudains dans vot
39. ents quant leur disparition La personne peut aussi repr senter peine une facette d eux m mes Pendant le r ve nous passons d un niveau de conscience un autre et nous traversons plusieurs mondes spirituels Nous avons galement un acc s privil gi notre esprit Selon Cayce nous pouvons r pondre toutes les questions si nous analysons nos niveaux de conscience Un r ve peut tre de nature physique mentale ou spirituelle Les manifestations sont nombreuses t l pathie clairvoyance visions proph tiques voyage en dehors du corps retour une vie ant rieure acc s au monde des morts aux guides spirituels aux anges J sus et m me la voix de Dieu Les r ves peuvent aussi donner des informations sur l tat de ViVre MieuX Etre Table des fatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant notre corps Il pensait que tous les aspects de notre vie social financier motionnel physique mental ou spirituel sont affect s par nos r ves Les r ves peuvent nous instruire nous d cevoir nous s duire ou nous guider Le monde des r ves est la fois trange et fascinant Il existe plusieurs types de r ves Etudions les plus en d tail dans le chapitre suivant ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 2 UELS GENRES DE R VES FAISONS NOUS
40. erveau doit donc recourir d autres ViVre MieuX Etre Fable des f atieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant techniques pour acc der votre tat de conscience Le cerveau utilise tout ce qu il peut afin de vous faire parvenir les messages Le r ve est donc un des moyens utilis s par votre cerveau pour vous faire parvenir des messages profonds des motions refoul es depuis des ann es afin que vous puissiez agir Ce sont des images labor es partir de nos exp riences personnelles de nos d sirs de nos peurs de nos fantasmes de nos croyances de nos difficult s C est donc un syst me tr s fort Mais si vous ne vous souvenez pas de vos r ves et que vous n agissez pas vous perdez des opportunit s d apprendre des choses sur vous m me et de vivre votre vie au maximum Le r ve est donc un outil pour faire le pont entre notre inconscient et notre conscient Le r ve est un v hicule qui nous transporte vers des lieux inconnus et nous permet de rencontrer des personnages de vivre des v nements avec nos motions comme dans la vie diurne Apprendre d coder ses r ves c est faire un tat des lieux le plus authentique et le plus proche de notre r alit psychologique ViVre MieuX Etre Table des fnatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 4 UE FAIRE DE N
41. et les nouveaux commencements Les b b s peuvent symboliser quelque chose de pur en vous vuln rable et ou qui n est pas corrompu Les b b s peuvent repr senter une facette de vous m me qui est vuln rable et impuissante Si vous r vez que vous avez oubli Pexistence d un b b cela sugg re que vous tentez de masquer votre propre vuln rabilit Vous ne voulez pas montrer aux autres vos points faibles Si vous r vez que vous tes en train d accoucher sur le chemin de l h pital cela repr sente votre d pendance et votre besoin d tre trait e de mani re privil gi e Peut tre essayez vous de vous d faire de certaines responsabilit s Si vous tes enceinte il peut y avoir une interpr tation plus directe qui signifie simplement que vous prouvez de l inqui tude d accoucher Ph pital au moment venu Un b b qui pleure symbolise une partie de vous qui n cessite plus d attention C est aussi une repr sentation de vos buts non atteints R ver d un b b affam repr sente votre d pendance l gard des autres Vous prouvez une certaine insuffisance dans votre vie un besoin d attention et de satisfactions imm diates R ver d un b b extr mement petit symbolise votre abandon et vos craintes de laisser les autres se rendre compte de votre vuln rabilit et incomp tence Vous pouvez avoir peur de demander de l aide ou d tre responsable de certains projets Le fait de voir
42. gagement En outre il n est pas rare pour des futurs mari s de faire des ViVre MieuX Etre Table des Marieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant r ves au sujet d exp riences rotiques avec des compagnons autres que leur conjoint actuel Tr s probablement de tels r ves repr sentent la nouveaut de leur passion sexuelle R ver que votre compagnon conjoint ou autre vous trompe d voile vos craintes d tre abandonn Vous pouvez sentir un manque d attention dans votre relation Ou alors vous estimez que vous n tes pas la hauteur Ce sentiment peut provenir d un manque de confiance en vous Le fait de r ver que vous trichez un jeu sugg re que vous n tes pas honn te envers vous m me cole et examen Ce type de r ve est relatif votre actuel apprentissage de la vie En apprenant interpr ter ce genre de r ve vous saurez comment progresser Pensez ce r ve comme si vous deviez passer un test et am liorer vos r sultats Notre v ritable tre est notre me et non pas notre corps physique Vous tes un esprit ou une me ayant un r ve physique et non pas un corps ayant un r ve spirituel Avez vous d j eu la sensation de vivre un jeu et d tre parfois tonn par vos propres r actions dans la vie r elle Quand nous dormons nous n avons pas les m mes capacit s intellectuelles que dans la vie r elle e
43. galement repr senter une partie de vous m me Vos propres sentiments de col re jalousie crainte et probablement d amour peuvent assumer laspect de la figure mena ante Vous pouvez projeter ces sentiments sur l attaquant anonyme La prochaine fois que vous ferez un r ve de poursuite arr tez vous et faites face l assaillant Demandez lui pourquoi il vous poursuit ainsi Une personne peut tre consum e par sa propre col re jalousie par son amour ou par un comportement suicidaire Par exemple vous pouvez boire trop ou exhiber une hostilit ouverte envers votre entourage Vos r ves sont une mani re d attirer l attention sur ces actions suicidaires Une analyse plus directe des r ves de poursuite est la crainte d tre attaqu De tels r ves sont plus communs parmi les femmes que les hommes qui peuvent se sentir physiquement vuln rables dans l environnement urbain Ces r ves sont inspir s par les craintes de violence et d agression sexuelle auxquelles les m dias nous surexposent La violence que les m dias d peignent amplifie notre peur et notre sentiment de danger Chute La chute est un autre th me tout fait courant dans le monde des r ves Comme je l ai dit plus t t contrairement au mythe populaire vous ne mourrez pas r ellement si vous ne vous r veillez pas avant de toucher le sol Comme pour la plupart des th mes communs tomber est une indication d ins curit d instabilit et
44. gnifications la fois positives et n gatives Voir un serpent ou tre mordu par un serpent dans votre r ve repr sente la crainte d un danger ou d une menace quelconque Votre r ve peut aussi tre une alerte par rapport un danger minent dont vous ne vous rendez pas compte Le serpent peut galement tre vu comme m taphore phallique et symbolise ainsi la sexualit dangereuse et interdite Aussi le serpent peut se rapporter une personne autour de vous qui est dure impitoyable et qui on ne peut pas faire confiance En tant que symbole positif le serpent repr sente la transformation la connaissance et la sagesse Il indique un auto renouvellement et des changements positifs Les serpents peuvent galement repr senter l nergie primale la tentation et le diable Ceux ci pourraient tre les pens es et les sentiments que vous essayez de refouler En r primant constamment vos sentiments avec le temps ils d borderont au point o vous serez contraint de les affronter Les larmes En r vant que nous pleurons nous nous affranchissons d un chagrin Ne pas retenir ses larmes c est sortir des l ments de notre inconscient r ver que l on pleure est donc extr mement positif Feu Selon le contexte de votre r ve le fait de voir le feu peut symboliser la destruction la passion le d sir l illumination la transformation P claircissement ou la col re Cela peut sugg rer que quelque chose
45. it s interpr ter vos r ves B b ou grossesse R ver que vous tes enceinte symbolise un aspect de vous m me ou un certain aspect de votre vie personnelle qui se d veloppe En g n ral c est aussi une chose dont vous ne parlez pas souvent Cela peut galement repr senter la naissance d une nouvelle id e direction projet ou but Le fait de r ver que vous tes enceinte et que vous perdez votre b b sugg re qu un projet dans lequel vous vous tiez beaucoup investi est tomb l eau ou se d grade lentement Ce type de r ve peut galement repr senter vos inqui tudes au sujet de la grossesse Pendant le premier trimestre vos r ves se composent habituellement de cr atures minuscules d animaux de fleurs de fruits et d eau Au cours du deuxi me trimestre vos r ves refl teront votre inqui tude au sujet d tre une bonne m re et des soucis concernant les complications ViVre MieuX Etre EE Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant possibles de accouchement Les r ves de donner naissance un b b non humain sont galement tr s communs pendant la p riode de grossesse Au troisi me trimestre vous tendrez r ver de votre propre m re Quand un homme r ve de mettre une femme enceinte cela est repr sentatif de relations sexuelles pass es qui reviennent le hanter Voir un b b en r ve symbolise l innocence la chaleur
46. iture est abondante vous tes satisfait Si la nourriture manque le temps de faire les courses est venu Cela signifie qu il faut changer votre mani re d aborder les choses mat rielles La SALLE MANGER est semblable la cuisine mais concerne davantage les besoins imm diats Elle est moins centr e sur l aspect de la pr paration La PI CE PRINCIPALE ou le SALON symbolise vos interactions quotidiennes avec les autres Vous verrez souvent d autres personnes appara tre dans cette salle Rappelez vous qu ils sont davantage une repr sentation de vous m me Voir les PERSONNES ci pr c demment Les CHAMBRES COUCHER symbolisent votre inconscient le repos les r ves et parfois la sexualit dans votre vie Les TAGES SUP RIEURS symbolisent votre facette spirituelle ou le moi sup rieur qui d tient toutes les cl s ou les connaissances n cessaires pour cette vie Le SOUS SOL symbolise la partie de votre inconscient qui g re les habitudes les vieux sch mas d imitation l automatisation lego C est g n ralement la part en nous contre laquelle nous luttons celle qui nous oblige faire des choses que nous regrettons ensuite Vous devez corriger vos vieux sch mas de croyance et vos peurs si tel est le cas Luttez contre ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant cela surmontez le et vous vous senti
47. l exactitude de l information qui y est contenue L auteur et diteur ne garantissent pas l exactitude lapplicabilit ou l exhaustivit du contenu de ce livre L auteur n assume pas la responsabilit d erreurs d omissions contenus dans cette information ou des d g ts ou frais encourus par une interpr tation contraire de cette information Les informations de cet ebook sont strictement r serv es des fins ducatives Par cons quent si vous souhaitez mettre en pratique les id es d velopp es dans cet ebook vous prenez l enti re responsabilit de vos actes L auteur et l diteur ne peuvent en aucun cas tre tenus responsables quelque niveau que ce soit des dommages directs indirects punitifs sp ciaux fortuits ou autres qui r sulteraient de l utilisation directe ou indirecte du contenu de ce livre Ce livre est fourni en l tat et sans garantie L auteur et l diteur ne garantissent ni les r sultats ni l efficacit ou l applicabilit des sites inscrits ou li e cet ebook Tous les liens sont fournis uniquement titre informatif et ne garantissent pas le contenu l exactitude ou tout autre objectif implicite ou explicite L auteur n est pas responsable de ce que vous voulez faire avec cette information Utilisez cette information en prenant vos responsabilit s N imprimez ce livre que si vous devez vraiment le faire sauvez des arbres et lisez des ebooks ViVre MieuX Etre Table
48. le confort domestique et physique le conservatisme et un caract re mat rialiste C est aussi la couleur de la terre et le monde Or La couleur dor e refl te votre r compense spirituelle la richesse le raffinement et l am lioration de votre environnement Vert Le vert signifie le changement positif une bonne sant la croissance la gu rison l espoir la vigueur la vitalit et la s r nit Le vert symbolise galement votre souci de faire reconna tre et d tablir votre ind pendance ViVre MieuX Etre PT T EETA Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant L argent la richesse et la jalousie sont souvent associ s cette couleur Le vert fonc indique le mat rialisme la fraude la duperie et ou les probl mes avec le partage Vous avez besoin d quilibre entre vos attributs masculins et f minins Gtis Le gris indique la peur l effroi la d pression les probl mes de sant lPambivalence et la confusion Vous pouvez vous sentir motionnellement distant ou d tach Orange L orange d note la convivialit la courtoisie la sociabilit la vivacit et une nature ouverte Vous pouvez tendre largir vos horizons et avoir de nouveaux int r ts Rose Le rose repr sente lamour la joie la douceur le bonheur affection la bont Etre amoureux ou en processus de gu rison par lamour est aussi impliqu avec cette couleur
49. le des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Avant de vous coucher il s agit tout simplement de vous conditionner mentalement pour vous rappeler de prendre conscience de vos mains durant vos r ves Pour cela le mieux est de commencer durant la journ e Essayez de penser souvent vos mains au cours de vos activit s quotidiennes Vous aurez ainsi plus de chances de d velopper le r flexe d tre conscient de vos mains quand vous r verez En ayant ainsi un point de rep re fixe dans vos r ves vous serez plus m me d arr ter le flot incessant des images oniriques pour en prendre conscience et mieux vous en souvenir voire m me pour arriver les contr ler La technique de la visualisation d un objet pr cis Cette technique va un peu dans le m me sens que la pr c dente Durant la journ e prenez quelques minutes pour visualiser un sujet simple pr cis et positif Vous pourriez par exemple d cider de voir une rose pour voquer lamour et la spiritualit un stylo pour vous sugg rer l id e de vous souvenir de vos r ves pour les noter un billet de banque ou un bijou si vous souhaitez avoir quelque inspiration pour r gler vos probl mes financiers la photo d une personne que vous aimez ou admirez Choisissez toujours un objet ou une personne ayant un fort impact sur votre psych et qui vous permettra d obtenir
50. ment la suite d un r ve efforcez vous d abord de bien le m moriser N ouvrez pas les yeux 2 Rendormez vous en vous disant Quand je r verai de nouveau je veux tre conscient que je suis en train de r ver 3 Revisualisez alors le r ve que vous venez de faire Imaginez vous que vous tes vraiment en train de faire ce r ve et que vous dormez profond ment En m me temps efforcez vous de rester conscient que vous tes en train de r ver 4 Recommencez les tapes 2 et 3 jusqu ce que votre intention soit clairement fix e ou que vous tombiez endormi pour de bon En plus de favoriser l apparition de r ves lucides ou semi lucides cette technique permet aussi de positiver le contenu n gatif d un r ve non lucide Voici d ailleurs un bon exemple de transformation positive tir e de mon propre journal de r ves Je suis dans une grande salle Il y a un homme de race noire tr s ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant grand et tr s mince Il pourrait voquer le Baron Samedi qui est le dieu des morts dans le vaudou Sans doute prend t il trop de place car une femme tout aussi grande et mince que lui vient lui faire des reproches et lui dit Et en plus tu pues L autre lui r pond C est toi qui pues d un ton qui n admet pas de r plique et cloue le bec la fille Un autre gars se l ve et
51. mycloniques Parfois lorsque nous faisons ces r ves de chute nous sentons que notre corps tout entier est lanc dans une contraction et nous nous r veillons soudainement Ce ph nom ne serait en fait un m canisme de d fense naturel qui permet au dormeur de se r veiller subitement et d tre alert par les menaces possibles de l environnement Selon les interpr tations bibliques les r ves dans lesquels l individu chute sont n gatifs et synonymes d un manque de respect pour la parole divine Examens et Tests L preuve d un examen ou d un test indique que vous tes mis l essai ou contr l De tels r ves accentuent votre sentiment d impatience Vous pouvez par exemple constater que vous ne pouvez r pondre aucune de ces questions ou que l essai est crit dans une langue trang re Le temps s coule et vous constatez que vous ne pouvez pas compl ter ViVre MieuX Etre RP T EETA Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant lPexamen dans le temps qui vous a t imparti Votre crayon casse t il continuellement pendant l examen De tels facteurs contribuent votre chec Ces types de r ve encore une fois concernent l estime de soi et le manque de confiance en soi Vous avez peur de ne pas tre la hauteur ou en dessous de la moyenne Vous pouvez galement prouver la crainte de ne pas tre accept de ne pas tre pr
52. n aspect de vous m me est r prim Vous sentez que vous ne pouvez pas exprimer enti rement vos d sirs et motions Cela indique galement que vous devriez faire face vos craintes choix et croyances ViVre MieuX Etre Table des Marieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Personnes Toute personne qui vous appara t en r ve est cens e repr senter un aspect de vous m me et n a m me rien voir avec la personne en question Il s agit plut t d une qualit ou une caract ristique de cette personne sur laquelle le r ve met l accent et comment elle s applique vous Cherchez de quel s aspect s il s agit Ce peut tre une qualit que vous admirez et souhaitez imiter et incorporer votre propre personnalit ou bien une caract ristique plus n gative que vous d testez par dessus tout dans votre vie r elle mais qui vous dit quelque chose au sujet de vous m me et de vos croyances jugements et attitudes C est peut tre un appel pour changer votre pens e d une fa on quelconque afin d accepter cette sp cificit de votre caract re L autre personne dans votre r ve refl te toujours quelque chose de nouveau au sujet de vous m me Essayez de d couvrir de quoi il s agit et d aller plus loin Une fois que vous aurez compris que ces personnages ne repr sentent pas les autres mais vous m me vous aurez beaucoup plus de facil
53. nds R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant R VES D RANGEANTS nnrenseneeneeneeneenesneeneeneennenneeneee 68 TI CONCIUSION sde nous 70 ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant POUR COMMENCER Notre sommeil occupe environ un tiers de notre vie et nous r vons pratiquement 4 heures par nuit et toutes les nuits Pendant notre sommeil notre inconscient traite et prend en compte nos v cus de la journ e nos d sirs nos peurs et nos motions afin de nous les restituer sous forme de messages cod s Ces songes sont le r sultat d impulsions c r brales fabriqu es par notre inconscient ils nous d livrent des messages qu il nous faut interpr ter C est un apprentissage Oh combien utile et propice notre quilibre Le r ve survient durant la phase paradoxale du sommeil un moment de d tente intense et de forte activit c r brale Bien s r il y a ceux qui ne s en rappellent jamais Pour les autres chaque matin ne restent que quelques images fugaces Tous nos tr sors secrets sont cach s dans ces images c r brales malheureusement si peu explor es et pourtant si utiles si nous savions les exploiter D coder ces messages envoy s par notre moi profond sous forme de petites histoires plus ou moins obscures nous ouvre la voie d une vie plus sereine et plus s rieuse Pour viter ce gaspillage
54. nnalit Ange L apparition d anges en r ve repr sente une perturbation inhabituelle de votre me Les anges symbolisent la bont la puret la protection et le confort la consolation Pr tez une attention particuli re aux messages que les anges essayent de transmettre Ils servent de guide vers une plus grande satisfaction et r alisation du bonheur Les anges peuvent appara tre dans votre r ve en raison de vos mauvaises intentions R ver d un ange tenir un rouleau indique un r ve tr s spirituel Votre avenir et vos objectifs sont souvent tr s clairs dans ce type de r ve Le message sur le rouleau est particuli rement significatif ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Enfant Voir des enfants en r ve signifie vos propres qualit s enfantines ou un retour l tat enfantin C est une prolongation de votre enfance et de votre innocence pass e de l poque de la puret de la simplicit et d une attitude insouciante Cela peut tre li au fait de vouloir r aliser des objectifs que vous vous tiez fix s il y a longtemps Vous pouvez aussi avoir la nostalgie de ce pass Faites une pause dans votre vie et red couvrez l enfant qui sommeille en vous Revoir vos enfants quand ils taient encore petits indique que vous les consid rez toujours jeunes et d pendants Vous voulez vous sentir n cessaire e
55. nt pas la spontan it de l amour Vous avez besoin de retrouver l enthousiasme la libert et la vitalit de la jeunesse qui manquent dans votre relation actuelle Si vous r vez que votre ex vous donne des conseils au sujet de votre relation actuelle cela sugg re que votre inconscient vous conseille de ne pas r p ter les erreurs du pass R ver que votre ex vous fait un massage sugg re que vous devez tre moins sur la d fensive Vous vivez peut tre dans un cocon ou dans une armure Vous devez apprendre faire confiance votre entourage R ver que votre ex vous offre un animal en peluche sugg re que vous recherchez certains des aspects les plus rassurants de votre relation pass e Autrement le r ve peut repr senter une relation immature et enfantine que vous avez pu avoir dans le pass Le fait de r ver que vous voyez votre ex v tu d une blouse d h pital signifie que vous avez finalement accept cette relation et achev le processus de gu rison Infid lit et tricherie R ver que vous trompez votre conjoint mari femme compagne compagnon fianc e ou autre sugg re des sentiments de culpabilit et de trahison Vous avez peut tre compromis votre croyance ou int grit et ou vous perdez votre temps et votre nergie en efforts inutiles Cela peut aussi refl ter l intensit de votre passion sexuelle et de lexploration de votre sexualit C est r ellement une r affirmation de votre en
56. ons quences La Mort Le fait de r ver de la mort d une personne que vous aimez sugg re que vous tes en relation de d pendance par rapport l une des qualit s de cette personne Demandez vous ce qui rend cette personne si particuli re ou ce qui oriente vos pens es vers elle C est ce trait de caract re qui vous manque personnellement dans votre relation avec les autres R ver que vous mourez symbolise les changements int rieurs la transformation et les d veloppements positifs dans votre vie ou votre personnalit Bien que de tels r ves puissent provoquer des sentiments de crainte et d inqui tude ce n est en aucun cas une raison de s alarmer C est m me souvent un symbole positif R ver de la mort signifie que des changements vont se produire dans votre vie Cela signifie que vous allez passer autre ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant chose aller de Pavant et laisser le pass derri re vous Ces changements ne sont pas n cessairement n gatifs M taphoriquement la mort peut tre vue comme la fin de nos vieilles habitudes Ainsi la mort ne signifie pas forc ment une mort physique mais la fin de quelque chose Sur un plan plus n gatif r ver de mourir peut repr senter des relations profond ment douloureuses ou des comportements malsains et destructifs Vous pouvez vous sentir diminu pa
57. onscience sans faux fuyant Une fois que vous avez d couvert ce que vos r ves r currents essaient de vous dire ils vont petit petit changer pour dispara tre compl tement R ves soignants Les r ves soignants sont des messages relatifs la sant du r veur De nombreux experts pensent que les r ves aident analyser les probl mes de sant Notre corps est capable de communiquer travers nos r ves afin de nous signaler un probl me De tels r ves peuvent nous indiquer d aller chez le dentiste ou le m decin par exemple R ves proph tiques Les r ves proph tiques ou encore r ves pr cognitifs sont des r ves qui pr disent l avenir Une th orie pour expliquer ce ph nom ne est le fait que notre esprit est capable d assembler des l ments du pr sent pour analyser ou supposer une situation future R ves signal tiques De tels r ves nous envoient un signal afin de nous aider dans la r solution d un probl me donn ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant R ves piques Les r ves piques ou Grands R ves sont si grandioses et si vivants qu ils peuvent rester dans votre esprit pendant des ann es comme si vous les aviez r v s la veille Ces r ves sont souvent tr s beaux et contiennent beaucoup de symboles Lorsque vous vous r veillez vous avez l impression d avoir d couvert quelque chose d extraordin
58. otre r ve que vous n avez pas r v e Les r ves sont indispensables Une absence de r ves peut signifier un manque de prot ines ou des troubles de personnalit e Les hommes ont tendance r ver des hommes alors que les femmes r vent autant des hommes que des femmes e Les gens qui arr tent de fumer ont des r ves plus longs et plus intenses e Les nouveau n s ne r vent pas d eux m mes avant l ge de 3 ou 4 ans e Si vous ronflez alors vous n tes pas en train de r ver e Les aveugles r vent galement L apparition d images visuelles ne se fera que dans le cas o la personne n est pas aveugle de naissance Mais la vue n est pas l unique sens qui constitue le r ve Les sons le toucher et les odeurs sont tr s d velopp s chez les aveugles Ces sens interviennent dans leurs r ves 9 ViVre MieuX Etre Table des Marieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Le monde des r ves est fascinant empli de sp culations d espoirs et parfois de peurs Nous pouvons sortir d un r ve la fois rafra chis et pleins d espoir Mais nous pouvons aussi nous r veiller angoiss s et craintifs L Interpr tation des R ves de Freud a amen une reconnaissance de limportance des r ves Mais bien avant ce livre il existait d j une interpr tation des r ves plus au niveau de la croyance ou de la superstition Par exemple les gens disaient
59. puissant En analysant vos r ves vous pouvez apprendre des choses sur vos secrets cach s ou vos sentiments refoul s Personne ne saura aussi bien analyser vos r ves que vous m me Dans ce livre je parlerai des r ves comme d une science et j analyserai ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant les explications communes pour certains types de r ves Ce n est pas un guide complet et arr t sur les r ves mais plut t un point de d part pour vous aider en analyser vous m mes certains et les utiliser dans votre quotidien pour am liorer votre vie Gardez Pesprit qu un r ve unifie le corps la t te et l esprit Les r ves sont une r flexion de votre personne et le fait de les comprendre vous aidera mieux vous conna tre en tant qu individu Maintenant explorez d couvrez et amusez vous avec les r ves ViVre MieuX Etre Fable des f atieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 1 HISTOIRES DE R VES ela va peut tre vous sembler une question idiote mais pensez aux premiers hommes R vaient ils m me si le monde qui les entourait tait plut t simple et banal La r ponse est oui Bien qu il n existe pas de preuves quant l homme du pal olithique on sait que pendant l re Romaine les r ves taient relat s a
60. que Ils viennent pour vous avertir de ne pas r p ter les erreurs du pass pour expliquer votre rapport votre entourage et votre environnement pour r duire vos confusions pour vous permettre de mieux comprendre la vie Les r ves qui ne changent pas au cours des ann es indiquent la r sistance du r veur au changement La difficult que la plupart des personnes ont avec l interpr tation de leurs r ves est qu ils ne sont pas assez objectifs Leur connaissance des personnes et des endroits dans leurs r ves trouble leur signification Les experts utilisent la formule je suis et jai besoin con ue pour surmonter cette difficult Voici comment cela fonctionne Une fois que vous avez crit votre r ve sur papier prenez 2 stylos de couleur diff rente Avec une couleur soulignez chaque mot ou expression n gatif dans le r ve qui indique la limitation l irr v rence la retenue l action d viter ou les dommages En utilisant l autre couleur soulignez chaque mot ou expression positive Vous faites maintenant 2 listes num rez les mots n gatifs et les expressions n gatives sous une colonne intitul e JE SUIS num rez les mots positifs et les expressions positives sous une colonne intitul e PAI BESOIN Vous tes presque pr t interpr ter votre r ve D terminez les th mes du r ve L endroit o le r ve a lieu est l une des meilleures m thodes pour le faire Quand vous avez d
61. r ter vos r ves Cependant il faut beaucoup de pratique pour mettre en uvre ce que vous avez appris Soyez patient Toutes les interpr tations de r ves ne seront pas aussi pr cises mais c est une mani re de rester objectif quand vous analysez ce que veulent dire vos r ves et comment mieux utiliser les messages v hicul s Gardez l esprit que la plupart des r ves ne sont pas pr cognitifs et une fois qu on apprend les diff rences subtiles entre un r ve pr cognitif et un r ve r gulier ils sont faciles discerner La premi re chose consid rer sont les signes conventionnels universels typiques des images oniriques Par exemple la mort symbolise la fin de quelque chose et la pr paration pour le changement La plupart des personnes sont pourtant r sistants toute forme de changement et voient nimporte quel changement futur comme quelque chose de sinistre et d effrayant Les r ves qui traitent de la mort am nent bien souvent au changement Les symboles et ce qu ils repr sentent sont les l ments les plus fascinants de l interpr tation onirique Il y a litt ralement des centaines de symboles Je mai pas le temps de tous les traiter mais je vais aborder certains des th mes les plus communs aux r ves ainsi que les symboles de ces r ves et ce qu ils signifient ViVre MieuX Etre Table des fMflarieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant
62. r consciemment et de mani re rigoureuse un r ve dans le d tail en d couvrant les associations cach es et les motions li es au r ve Les chercheurs dans le domaine des r ves avaient videmment d j not quel point les r ves sont associ s aux pr occupations mais Freud est all plus loin en constatant des rapports avec la sexualit les traumatismes de l enfance et les subtilit s de la psychologie humaine C est ainsi qu il a trait sa propre n vrose Il d clare de cette p riode J ai v cu un certain genre d exp rience n vrotique avec des tats de conscience inintelligible aux pens es nuageuses et aux doutes voil s avec ici ou l un rayon de lumi re En utilisant les r ves pour faire son auto analyse il a d couvert que des d tails de son enfance dont il ne se souvenait plus pouvaient r appara tre dans ses r ves par associations d id es Il a crit de cette p riode Quelques secrets tristes de la vie peuvent tre retrac s leurs premi res racine L humble origine de beaucoup de sentiments de fiert et de pr s ance est mise nu J prouve maintenant toutes les choses qu en tant que spectateur j avais remarqu es et analys es chez mes patients des jours o j tais soudain d prim car je n avais rien compris mes r veries mes fantasmes ou mes humeurs Sans cette exp rience puissante et personnelle de Panalyse des r ves il n aurait pas t aussi pa
63. r de ce que vous tes Dans ce cas le r ve est synonyme d honn tet de franchise et d une nature insouciante A Etre poursuivi Le r ve d une poursuite provient souvent d une inqui tude ou d un danger dans votre vie r elle Nous r pondons souvent aux probl mes en fuyant Courir est une r action instinctive aux menaces physiques dans notre environnement La sensation d tre poursuivi c est la marque d un traumatisme de violence qui peut dater de enfance et avoir t r ellement v cu comme d une image r cente vue la t l ou dans la rue Ce qu il faut retenir est Poppression la panique engendr e et la mort d un proche peu d clencher ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant ce type de r ve Souvent dans ces sc narios de r ve vous tes poursuivi par une personne malveillante qui veut vous faire du mal ou peut tre vous tuer Vous fuyez vous vous cachez ou vous essayez de d jouer votre poursuivant Les r ves de poursuite peuvent repr senter votre mani re de r agir face vos craintes l effort ou aux diverses situations dans votre vie r elle Au lieu de confronter la situation vous courez loin et l vitez Demandez vous qui est celui qui vous poursuit et vous pourrez ainsi faire face au probl me plus facilement La personne qui vous poursuit dans votre r ve peut
64. r une situation ou une personne dans la vie r elle Peut tre votre esprit est il pr occup par une personne malade ou d c d e la suite de maladie Ce type de r ve peut aussi vouloir dire que vous cherchez sortir d une situation pr cise Voir quelqu un mourir dans votre r ve signifie que vos sentiments pour cette personne sont termin s ou qu une perte significative s est produite dans votre relation avec elle D un autre c t vous pouvez vouloir r primer cet aspect de vous m me qui est repr sent par la personne disparue Amour et D sir sexuel R ver de faire l amour ou d prouver un sentiment de d sir intense refl te un d sir inavou dans votre vie r elle Tout le monde veut tre aim et accept et ce type de r ve peut refl ter le fait que vous tes en manque d amour ou que vous voudriez jouer un r le plus important dans la vie de votre entourage Le fait de voir un couple faire Pamour ou exprimer des sentiments amoureux est un bon signe pour votre vie affective future R ver qu un e ami e fait Pamour avec vous peut tre la r alisation d un souhait Peut tre avez vous d velopp des sentiments pour un e ami e et que vous vous demandez si ces sentiments sont r ciproques D autre part ce type de r ve sugg re que vous avez incorpor certaines qualit s d un e ami e dans votre propre caract re R ver que vous faites Pamour en public ou dans des endroits diff rents es
65. re vie C est un signe qu il y a des choses ou des motions que vous n arrivez pas contr ler M diter et vous accorder une pause seraient une bonne id e si vous faites ce genre de r ve Nudit La nudit peut symboliser un grand nombre de choses selon votre situation r elle Etre nu existe en deux versions La version cauchemar est la honte prouv e mais la plupart des gens vivent leur nudit onirique dans le bonheur c est le sympt me de la libert loin du regard social et des imp ratifs culturels Si on ne r ve pas consciemment de vivre au paradis des nudistes notre inconscient ne s y trompe pas Se retrouver nu comme un ver en soci t t moigne d un sentiment d inf riorit voire de culpabilit La nudit voque une adaptation sociale fragile ou d ficiente contrario cela peut montrer combien nous sommes d barrass s du superflu tre p trifi l id e de marcher nu en public est souvent un symbole de vuln rabilit Vous pouvez cacher quelque chose et avoir peur que d autres puissent n anmoins vous voir Les v tements sont un moyen de vous cacher derri re une image Avec des v tements vous pouvez cacher votre identit ou tre quelqu un d autre Mais sans eux tout le monde vous voit pour ce que ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant vous tes Vous tes sans d fens
66. rez beaucoup plus serein dans votre vie Le REZ DE CHAUSS E d une maison repr sente votre quotidien ce qui est actuellement en cours dans votre vie REVISITER LES MAISONS DE VOTRE ENFANCE O PRIME ENFANCE est une mani re de retrouver certains l ments rassurants de votre pass mais aussi d viter les situations difficiles du pr sent ce stade il est n cessaire d affronter vos difficult s sans vous r f rer au confort du pass Un COULOIR symbolise un passage un chemin vers quelque chose de nouveau Ce chemin peut tre troit il peut galement dans certains cas tre sans fin Dans ce cas votre r ve vous indique que vous vous engagez sur un sentier difficile et long Si vous avez un sentiment claustrophobie dans cet espace cela signifie encore que vous manquez confiance en vous pour faire la travers e Un PORCHE peut tre une m taphore de l ind cision la contemplation ou le manque d engagement et d int r t Ou alors il peut repr senter le fait d tre au seuil d un changement Comme d habitude linterpr tation correcte d pend enti rement du contexte du r ve Est ce le porche arri re ou avant Est il ouvert ou ferm sale ou ordonn d sert ou encombr Tous ces d tails comptent pour la signification globale Couleurs Les experts s accordent pour dire que la grande majorit des r ves sont en couleur Si une partie importante de votre r ve refl te un th me de couleur dominant
67. s le r ve se r f re au vrai sentiment de panique dans leur vie propos de chec de leur carri re actuelle Deuxi mement les r ves peuvent tre une forme de reproche bas e sur la culpabilit Imaginez par exemple que vous d tourniez de largent Alors vous commencerez r ver de cambrioleurs p n trant par effraction dans votre maison Les r ves sont simplement une repr sentation de ce qui vous arriverait si quelqu un avait un comportement provoquant une blessure ou un pr judice moral semblable ceux que vous infligez autrui Ce m canisme se produit souvent dans les cauchemars des enfants P veil la vie les enfants prouvent souvent des sentiments de col re envers leurs parents et n ont pas encore la capacit cognitive d exprimer ouvertement leurs sentiments De m me leur sentiment de culpabilit inconscient fait que la col re se retourne contre eux m mes sous la forme d images cauchemardesques mena antes Vivre MieuX Etre NT PT ETS ET Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Troisi mement les r ves peuvent tre issus d un trauma refoul Comme nous l avons d j vu les cauchemars accompagnent souvent la douleur motionnelle d un v nement traumatique v cu l ge adulte Mais si un traumatisme de l enfance est r prim les r ves qui refl tent lintensit motionnelle du traumatisme peuvent persister
68. s physique car pendant le sommeil nous utilisons moins notre corps physique que notre corps mental et spirituel C est souvent l une des premi res choses que cherchent faire les gens lorsqu ils arrivent prendre conscience du contr le lors d un r ve Tout le monde semble avoir une inclination vouloir voler moins que l individu ne soit terroris l id e de voler suite un accident survenu pendant sa vie r elle Voler libert un d sir de libert une vasion des contraintes dans votre vie physique comme des mini vacances pour l esprit ou toutes autres possibilit s Rattachez l v nement au reste du r ve que faisiez vous dans le r ve en dehors de voler Quelle sensation le vol vous a t il procur En outre le type de vol dont je parle ici est le vol d une personne sans avion ni autres artifices Les r ves de vol font partie d une cat gorie des r ves dans laquelle vous vous rendez compte que vous r vez cat gorie connue sous le nom de r ve lucide Beaucoup de r veurs ont d crit la capacit de voler dans leurs r ves comme une exp rience heureuse et libre Si vous volez avec facilit et appr ciez la sc ne cela veut dire que vous vivez une situation facile dans votre vie Ce type de r ve peut galement signifier que vous avez gagn une perspective diff rente sur les choses Voler en r ve et avoir la capacit de commander votre vol est repr sentatif de votre propre s
69. s souvenez Surtout ne vous recouchez pas Si vous ne crivez pas vous ne vous en souviendrez plus le matin au r veil Au moins notez les quelques id es de base vous pourrez ensuite remplir les d tails le lendemain matin Avant de vous coucher r p tez plusieurs fois mentalement cette phrase Je vais me souvenir de mes r ves Votre inconscient agira dans ce sens et vous aidera m moriser Vous pouvez m me demander des conseils au cours de ces r ves si vous le d sirez Faites confiance votre intuition Si quelque chose vous semble important c est probablement vrai Essayez de ne pas faire intervenir votre cot rationnel Voici maintenant quelques trucs tr s pratiques pour mieux se souvenir de ses r ves Le truc du sorcier Yaqui Vous avez peut tre lu la s rie de livres que l anthropologue am ricain Carlos Castaneda a r dig e sur le sorcier Yaqui Don Juan Nous n entrerons pas dans le d bat sur la question de la v racit de ses ouvrages mais il est certain qu il a sugg r beaucoup de techniques qui demeurent fort valables Lune d entre elles qui est donn e dans Voyage Ixtlan concerne plus particuli rement le contr le des r ves par la stabilisation des images oniriques Il y a longtemps je Pai utilis e avec succ s et l un de mes amis me rapportait encore r cemment qu il se souvient toujours tr s bien de ses r ves depuis qu il Pa essay e ViVre MieuX Etre Tab
70. sez et faites les ajustements en cons quence Ex compagnons compagnes ex mari femme R ver de vos ex compagnons ou compagnes ou ex mari ou femme sugo re des difficult s avec votre compagnon ou compagne actuel Le r ve peut tre une mani re de vous alerter Ce que vous apprenez au cours du r ve doit tre appliqu dans la vie r elle de sorte ne pas commettre 2 fois la m me erreur Pour y rem dier accentuez les moments de plaisir que vous avez avec votre compagnon ou compagne actuel En particulier r ver de votre ex mari ou ex femme indique que vous vous trouvez dans une situation que vous ne voulez pas Cela sugg re que vous prouvez des motions similaires celles du pass qui ne sont pas forc ment ni uniquement positives au contraire ViVre MieuX Etre Table des fnatieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Le fait de r ver de votre ex compagnon sugg re que vous puissiez vous comparer lui Le r ve essaie de vous pr venir de ne pas faire les m mes erreurs que celles qui ont mis un terme votre relation De plus voir votre ex en r ve signifie galement que vous avez refoul certains sentiments Voir un ex petit ami ou petite amie d enfance dans votre r ve se r f re une relation plus libre et moins compliqu e Le r ve sert vous ramener au temps o les responsabilit s de l ge adulte ou du mariage n emp chaie
71. ssionn et convaincu de la validit de ses th ories concernant les r ves et l inconscient Naturellement comme pour beaucoup de ses th ories il a rapport les r ves au sexe Pour lui le but des r ves est de nous permettre de satisfaire en imagination les besoins instinctifs que la soci t juge inacceptables tels que les pratiques sexuelles C est ce qui explique en partie la raison de opposition et la critique qu il a re ues ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Carl Jung et les r ves Un autre expert dans le domaine des r ves et de l interpr tation onirique tait Carl Jung Jung a tudi sous la tutelle de Freud Leurs analyses distinctes concernant les r ves nous ont donn 2 th ories acad miques tr s diff rentes sur le sujet Comme Freud Jung croyait en l existence de l inconscient Toutefois il ne voyait pas l inconscient comme instinctif animal ou sexuel Il le consid rait plut t comme spirituel Les r ves sont un moyen de communiquer et de nous familiariser avec l inconscient Les r ves ne sont pas des tentatives de dissimuler nos vrais sentiments de Pesprit d veil mais sont une fen tre sur notre inconscient Ils offrent une solution un probl me auquel nous sommes confront s dans notre vie veill e Il voyait Pego comme l incarnation de soi et notre mani re de nous repr sen
72. ssues d une famille avec des ant c dents ViVre MieuX Etre Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant de d s quilibres mentaux de drogue de suicide ou de vie sociale difficile Les cauchemars signalent une peur qui doit tre reconnue et confront e C est un message d alerte envoy par notre inconscient pour nous dire Attention J analyserai plus en d tail les cauchemars et la mani re de les surmonter Il sert vacuer nos angoisses comme une soupape de s curit qui laisse partir la surpression d motions Lorsque nous faisons un cauchemar il ne faut pas essayer de le refouler mais plut t se demander pourquoi on a cauchemard C est le d but d une th rapie personnelle et individuelle R ves r currents Un r ve r current est un r ve qui revient sans cesse avec des sc narios diff rents mais avec le m me th me Les r ves r currents se r p tent avec peu de variations dans le sc nario Ces r ves peuvent tre positifs mais la plupart du temps ce sont des cauchemars Nous pouvons faire le m me r ve plusieurs fois si nous n avons pas r gl l un des probl mes d un r ve pr c dent Une fois que son sens a t int gr par la conscience le r ve r current dispara t Voici en d ores et d j quelques conseils pour g rer vos r ves r currents 1 Pour comprendre vos r ves r currents vous devez vous mettre
73. stater que vous ne vivez pas une vie sexuelle assez panouissante et tenter de l am liorer R ver de faire Pamour avec un ex ou quelqu un qui n est pas votre conjoint actuel d note vos r serves quant l id e de vous embarquer dans une nouvelle relation ou dans un nouveau projet Il peut arriver que vous reviviez d anciennes motions qui existaient lorsque vous tiez encore avec Pun de vos ex Croyez le ou non il n est pas rare pour des futurs poux de vivre en imagination des exp riences rotiques avec d autres partenaires Ce fait est peut tre d l intensit de votre passion sexuelle avec votre fianc Il est galement li aux nouveaux r les que vous vous appr tez endosser et lincertitude que cela peut vous apporter R ver de faire l amour avec une personne du m me sexe tout en tant h t rosexuel ne signifie pas n cessairement un d sir d homosexualit C est plut t l expression d une plus grande tol rance Vous devez tre plus en harmonie avec vos c t s masculin et f minin R ver que vous tes une personne du sexe oppos est le signe que vous utilisez les qualit s du sexe oppos Comment pouvez vous incorporer ViVre MieuX Etre Table des Matieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant ces sentiments votre vie r elle Serpent Les serpents sont des symboles oniriques complexes et ont des si
74. ste partielle videmment Chaque d tail de votre r ve peut avoir une signification cach e Il vous faut d couvrir la signification de toutes ces images C est un peu comme si vous compl tiez un puzzle Psychologiquement vous devez simplement comprendre ce que l ensemble des images de votre r ve ce moment pr cis de votre vie veut vous dire sur vos probl mes et conflits Bien souvent ces associations sont purement motionnelles Par exemple prenez telle image onirique examinez vos r actions ViVre MieuX Etre PT T EETA Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant motionnelles par rapport cette image puis regardez dans votre pass les moments o vous avez ressenti ces motions Enfin demandez vous de quelle mani re ces situations pass es ont une influence sur votre vie actuelle Faire le m me r ve d une fa on r p titive indique que vous ne trouvez pas la vraie signification du r ve Si vous n arrivez pas r veiller le sens inconscient du r ve mais au lieu de cela vous persistez ne voir qu au travers de vos propres besoins de d sir de satisfaction vous resterez coinc en vous trompant vous m me Tout le monde a fait au moins un cauchemar au cours de sa vie ViVre MieuX Etre Fable des f atieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 9 CAUCHEMARS
75. t s car le mental est comme un enfant qui ne tient pas en place Une bonne fa on de vous exercer en plein jour d velopper votre pouvoir d attention serait de pratiquer la technique du comptage mais en r p tant plut t la phrase Je suis en train de penser Vous serez ainsi m me d observer quel point la pens e est bien souvent une forme de r verie qui ma rien voir avec l activit en cours Essayez tout de suite cette technique pour voir jusqu quel chiffre vous tes capable de vous rendre sans vous tromper et laissez votre esprit vagabonder Cela vous donnera une petite id e de leffort mental n cessaire pour rester vigilant durant la nuit lorsque vous tes cras de fatigue Entrainez vous d abord en restant immobile Puis essayez d en faire autant durant des activit s exigeant un minimum de vigilance Par exemple en faisant la vaisselle Pratiquez ensuite cette technique en accomplissant des t ches n cessitant un maximum d attention conduire la voiture etc Je vous ai donn des trucs et des principes g n raux pour provoquer de nouveaux types de r ve N h sitez pas les adapter votre fa on de dormir et de r ver ainsi qu vos besoins propres Faites toutes les exp riences qui vous passent par la t te Il y a encore beaucoup de choses exp rimenter avec les nouvelles technologies galement Pourquoi ne pas utiliser par exemple ces logiciels de suggestions subliminales S
76. t important en tant que parent Le fait de r ver que vous observez des enfants leur insu est une m taphore de la connaissance cach e ou d un certain talent que vous avez oubli de reconnaitre Sauver un enfant repr sente vos tentatives de conserver votre innocence et ou votre capacit d merveillement D funts Voir les morts en r ve signifie que vous tes influenc par les personnes n gatives et que vous tes entrain par de mauvaises fr quentations Vous pouvez galement souffrir d une perte mat rielle Ce r ve peut tre l occasion de r gler vos sentiments avec les personnes qui sont d c d es Le fait de voir votre d funt p re et parler avec lui dans un r ve signifie que vous tes sur le point de vous engager dans une mauvaise transaction ou une affaire malheureuse Pensez 2 fois avant de vous engager R ver de votre d funte m re signifie votre manque de confiance et d ind pendance R ver de vos parents d c d s peut signifier vos craintes de les perdre ou de faire face leur perte Vous voulez certainement avoir opportunit de leur faire vos derniers adieux Le fait de revoir un enfant de la famille un parent ou un ami d c d en ViVre MieuX Etre Table des Marieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant r ve indique que quelqu un aura bient t besoin de votre aide Cela peut galement signifier que la personn
77. t li des besoins sexuels inassouvis Votre r ve sugg re que vous devez vous exprimer plus ouvertement C est aussi une mani re de R ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant consid rer votre sexualit au regard des normes politico sociales Vous devriez remettre en question vos sentiments sur la sexualit le mariage Pamour et vos app tits sexuels Si vous convoitez quelqu un dans votre r ve c est que vous ressentez un manque ou de linsatisfaction par rapport certains aspects de votre vie Extra terrestre R ver que vous tes un extra terrestre symbolise la partie encore cach e de vous m me Votre manifestation en tant qu extra terrestre peut tre une mani re d chapper la r alit Les r ves de cette nature symbolisent galement vos id es bizarres et votre imagination primitive R ver que vous tes enlev par des extra terrestres indique vos peurs de changer de milieu ou de perdre votre famille et votre maison Vous estimez que votre espace intime et ou votre vie priv e est viol Voir des extra terrestres dans votre r ve signifie que vous avez des difficult s vous adapter de nouvelles circonstances Vous vous sentez ali n et envahi Sur le plan psychologique r ver des extra terrestres peut repr senter la d couverte d un aspect peu familier ou n glig de votre propre perso
78. t nous sommes r ellement mis face nos difficult s lors d un examen par exemple Nous avons toujours le m me sentiment de libert cependant au sein du r ve nous sommes incapables d chapper l examen Quand nous essayons de nous en carter l obligation de passer le test revient toujours Vous ne pouvez donc pas chapper au test et les choses que vous consid rez importantes dans la vie ne seront pas exactement identiques dans votre r ve Vous verrez par exemple que l appel la connaissance est plus fort lorsque vous tes en train de r ver ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Maison La maison est charg e de symbolisme dans les r ves Elle vous repr sente enti rement Chaque pi ce symbolise une partie de vous m me par exemple Le GRENIER symbolise le point culminant de votre personnalit et de votre esprit C est aussi le symbole de votre progr s spirituel Regardez les objets qui vous entourent dans ce grenier et d terminez ce qu ils pourraient symboliser Quel est votre comportement lorsque vous entrez dans cette pi ce La SALLE DE BAINS symbolise les choses nettoyer ou purifier dans votre vie Ce sont les choses que vous souhaitez corriger en vous ou qui vous semblent contraires la morale collective La CUISINE symbolise lacte de nourrir votre corps ou votre esprit Si la nourr
79. t ou de ne pas tre assez bon Vous vous sentez nerveux vous doutez de vos capacit s et avez tendance vous accabler des pires d fauts Ces r ves sugg rent galement que vous puissiez vous sentir mal pr par pour un d fi Ils portent rarement sur le contenu du test ou de lPexamen mais plut t sur le processus et comment vous vous sentez pendant l examen en cours G n ralement vous vous sentez paniqu et frustr En parall le ces sentiments peuvent vous montrer comment vous vous sentez face un d fi ou une situation particuli re dans votre vie l tat de veille Ce type de r ve vous indique galement que les gens qui vous entourent vous jugent Vous pouvez ressentir un sentiment de culpabilit en raison de votre n gligence en vue d un examen d une r union d un projet au bureau ou d autres d fis La plupart du temps les personnes qui font ce genre de r ves sont susceptibles d chouer un examen dans leur vie r elle Elles peuvent aussi avoir peur de laisser les autres pour compte Maintenant nous allons voir plus attentivement quelques symboles sp cifiques qui apparaissent dans les r ves et ce qu ils pourraient signifier ViVre MieuX Etre Table des fMiarieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Chapitre 8 SYMBOLES ONIRIQUES Animaux Les th mes animaliers sont rarement sources de doux r ves parce que lon a b
80. ter par rapport aux autres Une partie de la th orie de Jung est que l on peut tout consid rer comme des oppos s bien mal masculin f minin amout haine Et par cons quent l oppos de Pego est le contre ego ou ce qu il appelait ombre Dombre repr sente les aspects refoul s de notre personnalit que vous ne voulez pas vous avouer La notion d ombre est consid r e comme un aspect plus primitif de vous m me inculte maladroit Il dit Les r ves sont la source principale de toutes nos connaissances relatives au symbolisme Cela veut dire que les messages que nous recevons travers nos r ves sont symboliques et doivent tre interpr t s pour d couvrir leurs v ritables significations Il affirme que les symboles d livr s par les r ves ont rarement un seul sens Et lors de l analyse des r ves il sugg re de conserver votre premi re impression reposant davantage sur vos qualit s intuitives avant d appliquer des m thodes plus rationnelles d interpr tation des r ves Edgar Cayce et les r ves Edgar Cayce tait sans doute l un des analystes les plus fascinants sur le sujet Aujourd hui on l appellerait un psychique De son vivant c tait un ViVre MieuX Etre e a Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant homme qui visiblement pouvait parler avec les morts faire des pr dictions sur lavenir et donner un aper u de domaines o
81. terrifiantes face auxquelles nous nous sentons totalement impuissants Les cauchemars sont tout fait communs pendant l enfance car c est un moment de d veloppement motionnel C est la phase o nous devons faire face des motions primaires telles que la haine et la souffrance Les cauchemars traumatiques peuvent galement se d clarer tre des troubles de stress post traumatique SSPT Les cauchemars r p titifs qui ViVre MieuX Etre Table des MatlIeres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant suivent un traumatisme reprennent bien souvent les symboles repr sentatifs du trauma lui m me Ils ont souvent un rapport avec la crainte d atteinte la vie la peur d tre abandonn la mort ou encore la perte d identit Par cons quent les cauchemars traumatiques doivent tre trait s diff remment des autres r ves Il ne suffit pas de conna tre intellectuellement les raisons psychologiques de ces cauchemars Un v nement est traumatique parce qu il perturbe vos valeurs acquises qui vous s curisent illusoirement par rapport votre soi Ainsi pour gu rir d un traumatisme vous devez prendre l initiative de vous changer vous m me pour vous pr parer l ventuelle disparition des valeurs qui jusqu ici taient les v tres Certains croient que les cauchemars ont galement une nature physiologique Edgar Cayce a cru que les c
82. tout au long de la vie jusqu ce qu il soit reconnu Enfin il arrive que les r ves soient des pr monitions psychiques C est un ph nom ne rare mais cela peut survenir Le meilleur conseil que j ai trouv au sujet des r ves d rangeants est simplement de les accueillir sans vous laisser troubler par leur aspect n gatif 69 ViVre MieuX Etre N E T OTEA Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant CONCLUSION analyse et l interpr tation des r ves ne sont pas une science mystique C est simplement le fait de se souvenir de ses r ves de comprendre ce que votre inconscient tente de vous r v ler sur vous et tout ce qui pourrait se produire dans votre vie de les interpr ter et d agir en cons quence Vous devez garder l esprit que l analyse onirique est uniquement une interpr tation de vos r ves et non pas une r ponse d finitive tout ce qui vous trouble Si vous avez des probl mes majeurs dans votre vie je vous sugg re de demander l aide d un professionnel qualifi Vous pouvez toujours cependant pr ter une attention particuli re vos r ves et les signaler votre th rapeute afin qu il puisse y trouver des informations utiles Vos r ves sont uniques Ils peuvent repr senter tout ce qui est bon en vous et tout ce que vous devez am liorer En comprenant mieux vos r ves vous pourrez mieux vous comprendre Alors dorme
83. tre vie Conduire sans voir la route devant vous indique que vous ne savez pas vers o vous diriger dans la vie et ce que vous voulez vraiment faire Vous manquez d objectifs et de buts pr cis Si vous conduisez sur une route sinueuse cela veut dire que vous avez du mal atteindre vos buts et les changements qui y sont li s Si dans votre r ve c est quelqu un d autre qui conduit cela repr sente votre d pendance gard du conducteur Vous n tes pas aux commandes et votre vie est influenc e par trop d l ments externes Si vous conduisez la place du passager c est que vous tes en train de prendre les commandes dans votre vie Vous commencez prendre vos propres d cisions R ver que vous conduisez un taxi ou un autobus symbolise le travail servile avec de maigres occasions pour l avancement Le r ve de conduire une voiture en marche arri re sugg re que vous prouviez des difficult s dans vos objectifs En particulier si en marche arri re vous tombez dans un bassin d eau cela signifie que vous tes bloqu par des motions R ver que vous conduisez en tat d ivresse indique que vous n avez plus le contr le de votre vie Une relation ou une personne vous domine Le fait de r ver que vous conduisez sur une route de montagne sugg re que plus vous vous levez dans la vie plus il est difficile de rester au sommet Vous sentez que votre position avanc e est pr caire Il faut travailler dur po
84. u S nat pour ensuite tre analys s et interpr t s Que faisaient les hommes de ces images qui apparaissaient lors de leur sommeil Ils faisaient ce que nous faisons aujourd hui tenter de les interpr ter L interpr tation des r ves remonte jusqu 3000 4000 av J C ils taient document s sur des tablettes en terre Depuis le jour o nous avons commenc avoir des r ves nous avons tent de les interpr ter et de les comprendre Les gens dans les civilisations anciennes taient incapables de distinguer le monde r el du monde des r ves Ils consid raient le monde des r ves comme une extension du monde r el et pensaient m me que l univers onirique tait plus puissant que le monde r el Les r ves ont souvent dict les actions des chefs politiques et militaires Dans l re romaine les interpr tes de r ves accompagnaient les chefs militaires dans les batailles pour les aider anticiper le combat Des interpr tes aidaient les chamans dans leur diagnostic Les r ves offraient un indice essentiel pour les gu risseurs en trouvant ce qui tait erron dans Pesprit du r veur Pendant le Moyen Age les r ves taient l incarnation du mal et limagerie onirique tait vue comme les tentations du diable Pendant l tat vuln rable du sommeil le diable tait cens remplir l esprit des humains de ViVre MieuX Etre PE PP ENT Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent
85. une r ponse une question qui vous pr occupe profond ment Avant de vous coucher prenez quelques minutes pour vous concentrer sur l objet Eclairez le m me avec une forte lumi re pour qu il frappe votre imagination Ensuite couchez vous et efforcez vous de revisualiser l objet avec un maximum de pr cisions ViVre MieuX Etre Table des Marieres Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant Il serait bien surprenant qu avec un minimum de persistance vous ne P p A r viez pas finalement de l objet ou de la personne Mais oubliez pas de travailler pendant au moins une semaine avec le m me sujet En plus de vous aider rester conscient durant vos r ves cette technique est une premi re tape fort utile pour parvenir influencer le d roulement de vos r ves La technique du MILD Mnemonic Induction of Lucid Dreams ou Induction mn monique des r ves lucides Stephen LaBerge chercheur PUniversit Stanford aux tats Unis est consid r comme l un des grands sp cialistes du r ve lucide Dans son remarquable ouvrage Lucid Dream il rapporte la technique du MILD test e au Sleep Research Center de l Universit Stanford Cette technique est destin e aux r veurs d butants mais peut aussi tre fort utile aux ma tres r veurs En voici les 4 tapes telles qu nonc es par Stephen LaBerge 1 Lorsque vous vous r veillez spontan
86. ur rester au sommet Vous pouvez galement ne pas vous sentir ViVre MieuX Etre EE Le Secret des Grands R veurs Faites que Vos R ves Am liorent Votre Vie et Votre Sant capable de r pondre aux attentes des autres Voir une pave dans votre r ve repr sente des obstacles et des barri res surmonter pour atteindre vos objectifs Vous estimez que vous tes retenu ou que vous ne faites aucun progr s La voiture elle m me est cens e vous symboliser dans votre vie r elle dans votre corps physique Le corps est tout fait comparable un v hicule que notre esprit commande pendant un temps qu il faut alimenter que l on doit r parer au besoin mais qui finit toujours par s arr ter Faites attention votre v hicule il symbolise votre corps physique tes vous au volant ou est ce quelqu un d autre qui conduit Vous voulez tre responsable de votre vie naturellement Quelle est la couleur et l tat de ce v hicule Semblez vous le conduire dans le bon sens sur une route s re en bon tat ou une route rocheuse ou qui d bouche soudain sur une falaise Cela serait le signe que vous avez besoin de prendre une nouvelle direction dans votre vie Plus le v hicule est grand plus l nergie n cessaire la conduite est importante et plus vous pourrez mettre de l nergie dans vos le ons quotidiennes en fonction du contexte de votre r ve Notez tous les indices quant la fa on dont vous condui
87. veut comme d fendre la fille Use t il d une machette Toujours est il que le grand noir se retrouve tendu par terre Quelqu un r pand sur lui des esp ces de brindilles D abord au niveau du nez Puis sur tout le corps L id e c est d touffer le noir Quelqu un fait comme le mouvement de remuer le tas et le rel ve un peu Un liquide r pugnant en sort Je crois que c est une sorte de pourriture liquide Cela pourrait voquer un tas de compost que j ai regard durant la journ e Je veux m chapper de l Mais une voix dit On ne s chappe pas de la maison des morts On dirait qu il y a un champ nerg tique qui entoure l endroit et emp che effectivement de s en aller Je me r veille moiti puis je me rendors Mais cette fois ci je suis conscient que je r ve Je vois maintenant un espace entour d un champ lectromagn tique du m me ordre Sans doute s agit il d une prison Je rentre dans un b timent o il y a un appareil qui permet de brancher ou d brancher ce champ lectromagn tique Je d branche le champ magn tique Je sors et je dis d autres gens qu on peut s en aller Personne ne me croit et je passe la barri re lectromagn tique sans difficult Les autres croient que je ne suis qu une hallucination qui circule dans le champ magn tique ou que j ai disparu l int rieur du champ magn tique Je vois alors clairement une magnifique plante fleurie aspect
88. z bien et faites des r ves int ressants ViVre MieuX Etre PE PP ENT

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