S`organiser, c`est facile !
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1. tort Je ne me sentais jamais tranquille je m endormais avec le sentiment d avoir oubli quelque chose D s qu un rendez vous tait oubli je m nervais contre moi m me puis que c est sur moi que toute l organisation repose Alors quand on m a donn un agenda de poche l ann e derni re j ai essay de m en servir sans trop y croire Et l comme par magie j ai eu le sentiment que je prenais possession de mon temps et que les journ es s allongeaient J ai tout not m me mes rendez vous chez le coiffeur R sultats plus de chevauchement d emploi du temps et la sensation d exister Je trouve m me du temps suppl mentaire pour m occuper de moi Je souffle au propre comme au figur Parfois je consulte sur mon agenda les jours pass s et je me rem more tous ces v nements Je me dis alors que j ai beaucoup de chance d avoir une vie si bien remplie Magali 45 ans assistante commerciale 3 enfants Un temps pour chaque chose et chaque chose Nos grands m res avaient quelquefois de dr les d id es Par exemple celle de d creter un jour de lessive par semaine C tait le lundi Pourquoi La veille on portait les habits du dimanche et on les nettoyait le lendemain avec le reste du linge Et on savait que le lundi reviendrait chaque semaine avec son savon de Marseille et sa lessiveuse Nous abordons ce th me non par nostalgie mais pour vous sugg rer d en faire autant Pourquoi pas un2. Pour plus de facilit accrochez votre nouvelle habitude une autre Par exemple vous avez l habitude de boire une tisane le soir devant la t l Profitez en pour parcourir votre agenda 15 16 S organiser c est facile 1 Prenez votre temps cela en vaut la peine une fois prise cette habitude m me perdue quelques jours reviendra beaucoup plus facilement Alors commencez tout de suite prenez une feuille de papier rep rez le temps que vous prennent r ellement les choses voir encadr Du bon usage du chronom tre p 23 puis accrochez quelques unes de ces t ches vos habi tudes existantes Ce soir pr pare demain Dans les premi res bonnes habitudes prendre celles du soir sont souvent les plus satisfaisantes ce moment l on est encore raisonnablement calme pour penser la journ e tr pidante qui s annonce le lendemain On peut se construire comme on le fait pour les enfants en bas ge un petit rituel du coucher pour passer une meilleure journ e Collez vos habitudes d j en cours souvent se mettre en tenue de nuit se brosser les dents se d maquiller se coucher lire d autres petites choses qui vous faciliteront la vie Nous vous recommandons particuli rement de gt regarder votre agenda vous avez rendez vous au service du personnel votre fille apporte la collation du matin pour toute la classe gt pr parer vos v tements vous devrez vous d shabiller c
3. en rendez vous et mettez des pense b tes aux endroits strat giques 27 Comment organiser tout ce que vous avez faire conduite de projet Avant de d buter un projet quel qu il soit nouvelle recette essayer masque en papier m ch pose de papier peint r daction d un article remplissage de la feuille d imp t commencez par r fl chir soigneusement De quoi aurez vous besoin pendant toute la dur e du projet O et comment allez vous le r aliser Comment estimerez vous que le projet est termin et quelles en sont les tapes Faut il pr voir du temps attendre Un avis demander Regroupez un m me endroit devant vous ce qui vous sera n cessaire puis pr parez votre plan d attaque D marrez la premi re tranche de votre projet ou le projet lui m me s il doit tre r alis en une fois Deplacez vous le moins possible pendant la r alisation sous peine de semer partout ustensiles et instruments Terminez la premi re tranche ou le projet en question D barrassez compl tement et nettoyez si besoin l emplacement o vous avez travaill Les phases de pr paration et de d barras nettoyage sont souvent bien plus longues que la phase de r alisation proprement dite Ce qui est parfois contrariant mais c est ainsi Il suffit de penser au temps pass en cuisine pour No l ou a la derni re fois que nous avons repeint la chambre Pour aller plus loin Savoyat Bruno Les secrets de l e
4. entre prise les v ux de Monsieur Boss vous manqueraient non etc Une fois les informations provenant de ces bouts de papier not es libre vous de les jeter ou si vous avez besoin d une invitation pour vous rendre quelque part de la glisser dans votre agenda tout moment je sais Dans mon agenda carnet d adresse pense b te qui ne me quitte jamais j ai recopi l emploi du temps de mes deux coll giennes de filles et j ai photacopi en r duction le planning de mon club de sport Ainsi tout moment de mon emploi du temps irr gulier je sais quelle heure sortent mes enfants ou quand je peux aller me d fouler Laurence 40 ans conseil en organisation 3 enfants Vous ajouterez bien s r toujours au fur et mesure les invitations et rendez vous accept s et les f tes que vous organiserez Prenez la peine de noter syst matiquement c t du rendez vous comme le font les m decins le num ro de t l phone de votre interlocuteur Cela prend quelques secondes et fait gagner beaucoup de temps au moment d appeler pour reporter ou annuler Vous pouvez reporter sur un calendrier mural partir de votre agenda les v nements familiaux qui concernent toute la famille Pourvu de colonnes une par personne ou de grandes cases il sert de panneau de communication avec les autres pour organiser la vie familiale pour que votre conjoint ne vous passe pas syst matiquement le combin lors d une invitatio
5. jour des factures Un jour des courses Un jour pour s amuser en famille Un jour pour vous Un jour pour passer l aspirateur 7 Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps Selon les circonstances de la semaine casez les courses le jour o vous ne travaillez que le matin le jour que vous vous accordez quand la halte garderie fait journ e continue le m nage le jour o vous devez rester la maison Profitons en pour r pondre la question des t ches r currentes Devez vous inscrire chaque jeudi sur votre agenda Passer l aspirateur dans toute la maison 7 La r ponse est n gative Soit vous le faites d j sans y penser et vous aurez juste r server quelques minutes pour cette corv e ce jour l Soit vous avez besoin qu on vous le rappelle nous y reviendrons dans le chapitre 3 Contentez vous pour l instant de noter vos rituels sur votre agenda sans les d tailler Phoraire que vous vous choisissez et de d terminer une jour n e pour votre m nage et une pour vos courses autant que possible Ainsi progressivement vous vous b tissez une semaine compos e de t ches urgentes et r currentes devenues moins stressantes de t ches importantes devenues planifi es que vous n oublierez plus de loisirs devenus program m s qui ne seront plus abandonn s en cours d ann e Ceux qui bouleversent votre planning oublis interruptions et procrastination Quand vous consta
6. placard tiquet e son nom dans laquelle vous mettez les go ters l argent de poche les papiers rendre la ma tresse les cahiers de correspondance sign s la veille au soir les piles du walkman qu on vous a demand d acheter le ticket de pressing pour que votre conjoint r cup re son costume Bref tout ce dont votre petite famille a besoin pour bien d marrer la journ e Inutile de courir derri re tout le monde en r p tant Tu as pens prendre ton x Et plus de porte d entr e encombr e par les tas successifs que vous avez cr s hier soir pour chacun La liste de choses faire Tout le monde fait des listes Mais celle ci est la plus importante R glons tout de suite le probl me Sur quoi je note Amoureuse de la belle papeterie ou technophile acharn e faites la sur le support que vous souhaitez cahier bloc carnet organiseur lectronique classeur la condi tion expresse de savoir instantan ment o la retrouver Vous devez pouvoir vous y r f rer tout moment ce qui exclut d finitivement le dos des enveloppes et des ch quiers Mettez la toujours au m me endroit port e de main et arrangez vous pour garder proximit de quoi crire Remplissez la au fur et mesure que les id es viennent vous viderez ainsi votre t te des Il faut que je encombrants Et surtout cochez d s que c est fait Quel plaisir de voir le travail qui s accomplit 1 Si vous avez
7. tailles et dimensions diverses Vous auriez alors sur vous tout ce dont vous avez besoin pour conomiser du temps et de l argent Cette superbe nappe en soldes Plus besoin de revenir une seconde fois au magasin apr s avoir v rifi la taille de la table de la salle manger Ce jeu ducatif Plus besoin de faire des efforts de m moire pour vous rendre compte que Neveu Pr f r l a d j re u No l dernier Sur votre agenda vous noterez d s le d but de l ann e tous les anniversaires et les f tes que vous c l brez chaque ann e anniversaires de mariage de rencontre Saint Valentin Halloween et autres f tes non ch m es et donc non signal es sur les calendriers en gras Au d but de chaque mois vous consulterez ces informations pour les deux mois venir de mani re vous 21 ER S organiser c est facile 1 munir de cartes envoyer de cadeaux offrir et de repas somptueux pr pa rer ou de num ros de restaurant pour r server 1 Ensuite vous ajouterez au fur et mesure que vous les recevrez tous les v nements qui toucheront votre quotidien jours d aquagym mais aussi ventuellement les jours d entra nement de votre conjoint au foot si cela vous oblige faire vos courses sans voiture ce jour l N oubliez pas les vacan ces scolaires les sorties de classe les comp titions sportives les r unions d information diverses les cours de chacun les grands raouts de votre
8. tendance la dispersion on vous a reconnu 1 vitez de faire cette liste sur votre ordinateur La tentation est trop grande d encha ner sur la lecture des courriels puis d tre toujours devant votre cran deux heures plus tard Sur votre liste des choses faire vous notez tout comme ci dessous 2 mars gt appeler le plombier gt v rifier que Surgelshop ouvre bien 8 h 30 appeler gt rappeler copine Marie faire photos d identit de Petit Dernier Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps gt se renseigner sur tarifs des trains aller chez le coiffeur Chaque t che commence par un verbe Si vous vous contentez de noter Surgelshop voire Surg il y a de bonnes chances pour que vous ne sachiez m me plus de quoi il s agit la fin de la journ e Inscrivez ce qui doit tre fait imp rativement dans la journ e d une fa on particuli re en rouge soulign avec une toile comme bon vous semble Ce sont vos urgences Pas question de les reporter Que faire des t ches importantes mais sans date limite r elle En fait tr s souvent les dates limites sont cach es il vous faut les cr er pour ne pas tre prise au d pourvu Voici un exemple tir de notre liste ci dessus Les photos de Petit Dernier pour son inscription au judo en septembre Vous avez jusqu la premi re semaine d octobre en r alit pour passer au Photomaton Voyez sur votr
9. St phanie Bujon Laurence Einfalt S organiser c est facile Groupe Eyrolles 2005 ISBN 2 7081 3402 7 EYROLLES TT Eyrolles Pratique Tu n as pas r ussi faire de tous les instants de ta vie Un miracle Essaie encore Eug ne Guillevic Le temps est le bien le plus pr cieux de tout chef de famille Le g rer rel ve de sa comp tence la plus importante O quand comment faire une liste de choses faire Nos grands m res avaient elles tort de d cr ter lundi jour de lessive Comment limiter le stress de la course du matin tout en restant zen le soir Ce chapitre installe la structure d une meilleure organisation celle qui vous convient Votre temps est bien occup n est ce pas Dormir pr parer les repas se restaurer prendre soin de soi hygi ne beaut se d placer l cole au travail pour faire les courses s occuper des autres enfants couple parents travailler passer du temps entre amis ou en famille se d tendre t l vision lecture loisirs divers faire du sport faire le m nage entretenir le linge s occuper des t ches administratives M me si cela para t beaucoup on a toujours l impression que la voisine arrive tout faire en 24 heures elle Et nous On court 13 14 S organiser c est facile 1 Avez vous d j essay de noter toutes les activit s d une journ e Faites le test prenez une feuille
10. aites les choses dans l urgence mal le plus souvent reconnaissons le et plus vous manquez de confiance pour la fois suivante Vous reportez donc encore Pour rompre ce cercle une recette miracle ne suffit pas il faut une v ritable volont d arr ter de procrastiner Le jour o vous serez d cid e voici quelques pistes qui pourraient vous aider gt notez ce que vous avez faire de mani re pr cise sur votre liste avec une date limite gt engagez vous devant quelqu un en qui vous avez confiance ou dans un forum que vous fr quentez r guli rement sur Internet gt partagez votre t che en petites tapes qui ne durent pas plus de quinze minutes et commencez tout de suite par la premi re tape promettez vous une r compense au bout de ces quelques minutes Cons tatez que ce n tait pas si terrible mais arr tez vous tout de m me comme pr vu gt reportez vous au chapitre 3 de ce guide pour rendre votre environnement plus organis pour retrouver facilement vos affaires au moment voulu Jai eu un contretemps Les interruptions involontaires nous les femmes avons l impression que nous devons absolument tre disponibles pour nos proches nos amis nos coll gues nos relations et puis qui encore Stop tre interrompue par son fils de deux ans c est normal il a besoin d aide allons y Accepter toute inter Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps O Eyrolles Pratiq
11. auies 214020 9L SI T EL CL ol Nm LN anbneid S3110143 30 1 Organiser mon temps U MO EH 221105 U MO EH Ipun7 42 auypueuiiq ot pawes 6z uof 2188 O U zz ino g 82 Ze Sala oz NLIS A 29110S 92 IPIeW SZ anb112 22615 updag ipun bz Adeq z y 5049 Ee 1 leEssnok S UB EA 11490 Ipauues zz IZ Ipnaf oz IpPaDJ W L auelsof edap 100 O U gi IPIeW 81 A 31 anbneid 5 S organiser c est facile Tableau 1 3 Une page d agenda UN rs y A FL kra 21 Ka bh a wera mod robor ez ANOUNS Y TO EEN tes d i yam am beha yy zr ra Sam 20107070 79 1 ar ui Mai sr oi anbneid 5 32
12. busez en Pour r sumer vous programmez votre temps gt en fin d ann e pour pr parer votre agenda et votre calendrier pour l ann e venir en y inscrivant les v nements pr vus anniversaires etc gt enfin de mois pour anticiper les v nements venir acheter les cadeaux faire une liste de bagages r fl chir au menu d une f te en fin de semaine pour g rer vos t ches vos absences vos menus et reporter les informations utiles sur le calendrier mural gt tous les soirs d aucuns rajoutent et tous les matins parce qu on a dormi entre temps pour vous rappeler tout ce que vous avez d j organis 1 gt tout au long de la journ e notamment si vous avez tendance oublier et chaque fois qu on vous donne un rendez vous 23 24 2 S organiser c est facile Comment mon agenda est devenu mon meilleur ami Je vis seule avec mes enfants et je travaille plein temps J ai donc peu de marge pour organiser mon temps Un jour j ai remarqu que ma s ur inscrivait sur son agenda d s la rentr e scolaire les samedis sans cole et les dates de vacances scolaires les jours de stage de sport de sa fille etc De mon c t je gardais tous les papiers o ces informations taient inscrites et je les perdais r guli rement Plusieurs fois j ai pris des rendez vous chez le dentiste pour mes enfants en pensant que ce jour l tait libre je me fiais ma m moire
13. de papier et commencez par noter tout ce que vous avez fait depuis ce matin en indiquant les horaires le plus pr cis ment possi ble Continuez jusqu ce soir Puis recommencez demain et si possible pendant une ou deux semaines pour d crypter aussi les week ends Ne vous contentez pas seulement d une liste de choses faites indiquez aussi le temps que vous y passez Si besoin empruntez le chronom tre de votre fils sportif ou utilisez le minuteur du four micro ondes Ne notez pas que les acti vit s nobles n oubliez pas les heures devant la t l vision les conversa tions t l phoniques le temps pass devant l ordinateur si vous en avez un Etonnant le r sultat non Voir Tableau 1 1 p 29 Regardez o votre temps passe vous pensiez passer des heures chaque semaine faire le m nage et en fait c est la t l vision ou les trajets qui vous prennent du temps Ou bien vous d couvrez que vous passez un temps important discuter avec les autres mamans une fois que vous avez amen vos enfants l cole L habitude habitude Pour vous permettre de mieux ma triser vos journ es nous allons vous faire d couvrir une nouvelle amie l habitude Pour vous l habitude n a rien de glamour c est r p titif et monotone Maintenant apprenez la d couvrir sous un autre angle examinez vos habitudes telles que le brossage des dents avant de se coucher aller boire un caf en arrivant au bureau ou bie
14. e agenda quand vous pouvez r aliser cette t che au plus t t Oui oui au plus t t Sinon nous l avons toutes constat au moins une fois des impr vus vous emp cheront de le faire la derni re minute Quant vos projets qui commencent par Un jour il faudrait que ou Un jour j aimerais bien ce sont des projets sans date fixe Notez les bien entendu mais pas sur votre liste des choses faire Ne m langez pas les actions mener et les autres informations Ce qui ne doit pas figurer sur votre liste des choses faire des num ros de t l phone en tout cas pas de fa on permanente les recopier sur un carnet d adresses les notes de votre prochain expos dossier livre les inscrire sur un autre type de cahier ou bloc la liste des entrepreneurs contacter pour refaire votre salle de bain ranger dans la chemise projet salle de bain sl Ainsi chaque soir pour organiser votre journ e du lendemain prenez quel ques minutes pour consulter votre agenda puis votre liste de choses faire Vous trouverez donc les choses urgentes dans votre agenda et les autres t ches dans votre liste vous de les aborder votre convenance Par exem ple tous les appels t l phoniques le matin le paiement des factures pendant la sieste de b b 19 20 S organiser c est facile L Je me laisse un message Lorsque je suis au travail et qu une id e concernant ma vie priv e me vient j appel
15. fficacit En faire plus en moins de temps 3 dition Paris Maxima 2003 Burka Jane B Yuen Lenora M Comment ne plus tre en retard Paris Payot 2005 Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps Annexe Heure 6h15 6h30 6h45 7h00 7h15 7h30 7h45 8h00 8h15 8h30 8h45 9h00 9h15 Tableau 1 1 Une mani re de noter tout ce que vous faites dans une journ e Comment ai je occup ce quart d heure Lever douche Maquillage coiffage Pr parer le petit d jeuner R veiller les enfants Habiller les enfants Petit d jeuner Chercher mes clefs Chausser Petit Dernier pour d part l cole Au revoir Petit Dernier Bain de Pepette oubli hier soir Chausser Pepette et moi pour d part cr che et bureau Voiture Embouteillage 29 S organiser c est facile 1 sainau 51 AB3SnD AU UN ilhu n aupsid 3 dulo2 9197914 D A N 9P 5 2194944 D A N JULI 1onbuqe ji unup sed 19 Aded 2042 2Uu162Y 21UEL 211PSISAIUUY s in u 81 S A P Sauaied uolunay Sainou 1 S1ISIO 2 1U97 1 5 5 4 S U SL a1SDuUaD AY 11194 uly a eded UEUIEIN s uuo102 e jenu 19H1pU3 e2 Zed aun 271 ne lqeL usueul q Ipauies ipn f IP9HIW IPIEW pun ypuewq powes IPSD12W IPIEW pun aupueuuiq Ip
16. hez le m decin ou faire bonne impression la r union avec Cher Client gt pr parer pr s de la porte les choses emporter le lendemain oui votre sac main vos clefs la collation du matin et le dossier Cher Client Voici encore des exemples de bonnes habitudes qui font gagner un temps consid rable cirer vos chaussures pr parer votre pique nique pour le bureau tout emball dans le frigo ou dans un endroit frais les go ters des enfants l cole les affaires de piscine sport guitare pour vos enfants et vous m me installer la table du petit d jeuner compl ter la liste des courses retrouver l ordonnance du m decin r diger les petits mots pour la nounou la femme de m nage votre mari vos enfants et insister le soir aupr s des enfants pour qu ils vous donnent l autorisation signer pour la sortie de Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps vendredi Jusqu la premi re ann e de coll ge nous vous conseillons m me de fouiller directement dans les cartables la recherche des papiers urgents Avant nous faisions tout cela tous les matins toute vitesse en bousculant tout le monde Maintenant plus question de d marrer la journ e avec cette question qui nous taraude Qu est ce que j ai bien pu oublier 9 Gagner de argent en gagnant du temps c est avoir un repas pr t temps au lieu d appeler le livreur de pizza e pa
17. le mon r pondeur la maison Je me laisse un message par exemple penser au mat riel de piscine pour Gabriel et c est tout En rentrant le soir je prends connaissance de mes messages j ai alors une liste toute faite des choses ne pas oublier pour le lendemain Olivia 36 ans directrice commerciale 2 enfants Agendas et calendriers Il vous faut un agenda C est Poutil le plus simple pour noter un rendez vous ou une obligation Un seul est n cessaire le m me pour les rendez vous chez le coiffeur et pour vos r unions de travail pour le spectacle de fin d ann e de Fille A n e et pour les anniversaires Un seul Il vous suit partout au travail la maison ailleurs Vous aimez l lectronique L encore vitez l emploi de l agenda lectroni que attach un ordinateur fixe Vous ne pouvez pas l emporter en r union n est ce pas Cela suffit pour l liminer quand on cherche s organiser toutefois Quelle forme et quel format choisir pour votre agenda II doit comporter les jours et les heures pas n cessairement au quart d heure pr s Id alement vous pouvez consulter d un seul regard votre semaine d une part et votre liste de t ches d autre part Vous pouvez galement consulter l ann e enti re d un coup d il II doit tre le plus vaste possible en tenant compte de la taille de vos sacs main Plus vous affrontez de t ches diff rentes dans la journ e et plus votre famille est nombre
18. n ouvrir les fen tres de la chambre quand on se r veille Ces habitudes la ne sont plus des choses ressenties comme r p titives car vous les faites abso lument sans y penser comme un r flexe Voil l objectif incorporer votre vie quotidienne de fa on r guli re ce que vous consid riez jusqu pr sent comme des t ches ininteressantes Pour ne plus y penser Tous les soirs par exemple vous regardez la fin des informations en vous disant Un de ces jours il faudrait bien que je fasse du repassage le panier d borde Et puis vous pensez Oh 1 je peux bien faire a demain en rentrant des courses ou bien dimanche devant la t l vision et vous oubliez Et la pile grimpe inexorablement Imaginons maintenant que vous d cidiez une Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps bonne fois pour toute de repasser devant une mission TV que vous aimez bien mais qu il suffit d couter et que vous regardez r guli rement D s que vous entendez le g n rique vous d pliez la table repasser et vous commen cez sans r fl chir Jusqu ce que la pile soit termin e Il reste encore un ou deux v tements au g n rique de fin Soit vous terminez soit vous savez d j que vous reprendrez votre fer la semaine prochaine la m me heure Apr s tout c est a une habitude Du temps pour moi Beaucoup de femmes cherchent s organiser pour avoir plus de temps po
19. n en expliquant C est le grand chef qui ma trise le programme Pensez le mettre jour r guli rement et crire li si ble ment Voir Tableau 1 2 p 30 Une fois par semaine programmez un moment pour prendre le temps d orga niser votre semaine Choisissez si possible un horaire durant lequel vos Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps proches sont disponibles pour r pondre vos questions et vous communi quer leurs projets CH Du bon usage du chronometre Minuteurs et autres chronom tres peuvent vous tre d une grande aide e minuter les t ches pour mieux les programmer par la suite Combien de temps a me prend de passer l aspirateur dans toute la maison limiter son temps l o on ne sait pas se limiter Je mets mon r veil dans dix minutes et d ici l je regarde mes courriels se motiver pour faire quelque chose de pas amusant Allez je fais quinze minutes de repassage et je bois un th se rappeler ce qu on est cens faire Oh javais mis le chrono pour dix minutes de rangement il sonne et je suis tomb e dans un album de photos des enfants e organiser une course pour les enfants e Attention celui qui a rang toutes ses affaires qui tra nent dans le salon au prochain bip choisit la couleur de la pizza de ce soir N importe quel objet sonnant et mesurant le temps peut vous servir a ces usages A
20. tez le soir que vous n avez pas fait quelque chose en g n ral c est parce que gt vous avez report plus tard ou pr f r faire autre chose la place gt vous avez t interrompue gt vous avez oubli Reporter reporter reporter La procrastination est un comportement qui consiste diff rer les actions Autrement dit remettre les chose plus tard ce qui rend ult rieurement ces m mes actions urgentes Voire rat es Si cela vous arrive souvent c est peut tre parce que gt perfectionniste ou manquant de confiance en vous vous pr f rez atten dre plut t que prendre le risque de mal faire quelque chose Parfois c est vous qui ne voulez pas non plus bien faire car on pourrait vous demander de faire toujours mieux 25 26 S organiser c est facile 1 gt vous aimez jouer avec l urgence pour tester jusqu quel moment vous pouvez attendre sans en subir les cons quences gt vous vous rebellez contre toute contrainte gt les t ches que vous vous imposez sont irr alisables gt vous pensez qu on ne peut travailler s rieusement que sur de grandes plages horaires que vous ne trouvez videmment jamais dans votre emploi du temps gt accomplir une t che n cessite de retrouver le mat riel n cessaire qui chez vous n est jamais la place que vous attendez Dans tous les cas vous vous retrouvez dans un cercle vicieux Plus vous procrastinez plus vous f
21. ue ruption copine Marie Belle maman le telemarketing du soir quand a nous d range ce n est pas une bonne id e Surtout qu on ne s en sort pas moins de quarante cinq minutes avec copine Marie ou Belle maman Vive le r pondeur t l phonique quand vous ne voulez pas tre d rang e Personne n en mourra et de toute fa on vous rappellerez n est ce pas De m me vous avez toujours la possibilit de r pondre Oui je te r ponds dans cinq minutes ma ch rie je finis un truc l plut t que de vous pr cipiter toutes affaires cessantes la moindre demande Quant au typique Mais o en tais je normalement il vous suffit de vous reporter votre liste des choses faire Et si vous vous entendez dire Je fais ceci tant que j y pense notez le plut t pour vous en occuper quand vous le d ciderez Pai oubli On pourrait penser que chose not e chose non oubli e En v rit chose not e doit tre lue r guli rement pour ne pas tre oubli e Reportez vous r guli rement vos tablettes personnelles Pendant que vous appliquez vos habitudes vous tes sur pilotage automatique Mais d s que vous vous dites Que dois je faire aujourd hui Quelles sont mes obligations jetez vous sur le mode d emploi de votre journ e agenda liste et li sez Si vous tes du genre oublier quand m me alors passez l artillerie lourde mettez des r veils vos heures de d part
22. ur elles et finalement qu en font elles de ce temps Si vous voulez plus de temps prenez le car personne ne vous en fera cadeau demandez vos proches de garder vos enfants quitte organiser un change r gulier un couple de vos amis vous confie ses enfants le premier samedi du mois et r ciproquement le troisi me samedi prenez vos jours de cong s pour vous et pas seulement quand votre conjoint est en vacances osez demander du vrai temps juste pour vous pour vos f tes et anniversaires un vrai cadeau de f te des M res Et quand vous avez une heure ou une journ e vous r fl chissez l avance ce que vous voulez en faire pr parez votre visite au mus e prenez votre rendez vous chez l esth ticienne r servez votre place de cinema a serait trop b te que vous perdiez une heure pr cieuse aller au mus e un mardi simplement parce que vous ne saviez pas que c tait ferm ce jour l Attention cependant Vous pourriez tre tent e d essayer de prendre une cinquantaine de nouvelles habitudes pendant la semaine qui vient Patience sachez qu une nouvelle habitude quotidienne se met en place en vingt et un jours Il est toujours pr f rable d acqu rir une habitude la fois commencez par la t che quotidienne qui vous donnera le plus de satisfaction tangible la vision blouissante d une cuisine toute rang e en rentrant du bureau quand on a pris soin de tout ranger avant de partir
23. use et plus votre agenda sera grand ou pais Voir Tableau 1 3 p 32 Eyrolles Pratique O Eyrolles Pratique 1 Organiser mon temps Se d placer vite et propre 69 Les d placements occupent une bonne partie de nos journ es surtout dans les villes aux d pens de notre tr s estim e couche d ozone Apprenez donc pour gagner du temps et de l air frais organiser vos temps de transport Commencez par vous d placer pied ou v lo autant que possible en allant chercher les enfants l cole pied vous vitez les probl mes de parking et gagnez quelques minutes d exercice physique moindre frais Utilisez les transports en commun en plus de limiter la pollution ils vous offrent un temps pour vous que vous emploierez lire ou r fl chir ou simplement discuter avec une copine sans grand risque d accident Regroupez vos courses M me si vous tes allergique aux centres commerciaux vous comprenez les conomies de temps et d nergie la v tre et celle de la voiture repr sent es par un aller retour de moins au supermarch par semaine une demi journ e hebdomadaire de courses droite et gauche au lieu d une petite course par jour d une dizaine de kilom tres chacune Le mieux serait d acqu rir un mod le qui vous permettrait par la suite de rajouter des feuilles volont agenda anneaux Vous nous voyez venir peut tre Liste de courses liste de cadeaux
24. yer ses factures et ses imp ts dans les temps pour viter les p nalit s ne plus arriver en retard a des rendez vous de travail importants au risque de contrarier Cher Client ne plus rater les meilleurs moments des soldes ceux o on fait de vraies bonnes affaires et o on trouve encore sa taille ne plus acheter de cadeaux au dernier moment en doublant le budget parce que pas le temps de chercher moins cher La course du matin Voil Vous avez pr par votre journ e hier soir Comment bien d buter maintenant Les m res de famille rus es qu elles travaillent l ext rieur ou non se r veillent une demi heure plus t t que le reste de la maisonn e Cette demi heure est consacr e se pr parer douche petit d jeuner vous de voir pour tre pied d oeuvre lorsque tout le monde va commencer vous solliciter Pr par e et habill e vous tes fin pr te affronter la vie Pourquoi Parce que si les enfants ont entam la danse du scalp autour de votre lit c est d j trop tard ils contr lent votre journ e D marrez votre rythme votre mani re Pensez calmement votre journ e venir L autre truc vraiment efficace pour gagner du temps le matin c est ce que nous appelons la rampe de lancement Dans un endroit tr s fr quent de la maison installez une bo te par personne cela peut tre un tiroir ou une 17 18 S organiser c est facile tag re de
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