Règle n°1 - Plongée Plaisir
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1. 55 e Les phares de plong e 154 Les risques de surpression Y Test de connaissances n 4 159 pulmonaire 58 e Pr vention des autres ULS Les acteurs de la plong e 161 5 62 e La plong e de loisir en France 161 e Les oreilles en plong e 64 Le minist re charg des Sports 161 e Manoeuvres d quipression 65 Les f d rations 162 e Les risques en plong e 69 Les syndicats professionnels 178 e Les risques de 72 e L enseignement de la plong e e Pr vention de la crise d hyperoxie 74 dans le monde 182 xdi 75 v Test de connaissances n 5 191 e Animaux risques potentiels 78 e Autres risques du milieu 83 e Apn e pr vention de la syncope 87 e Responsabilit et ossuronce 88 Test de connaissances n 2 92 SOMMAIRE 2e La vie sous l eau Introduction eee eeu 195 Approche des esp ces sous marines 197 e R gle n 1 ni bruit ni mouvement brusque 197 e R2. d Carte CMAS pour une reconnaissance mondiale de votre brevet Les quivalences ANMP CEDIP L ANMP adh re au CEDIP European Committee of Professional Diving Instructors A ce titre elle d livre une carte internationale ANMP CEDIP R mun ration ou non En France seuls les enseignants titulaires d un brevet d livr par l Etat BEES BPJEPS DEJEPS DESJEPS peuvent pr tendre r mun ration 7 m ACC S AUX PLONG ES PROFONDES La notion de directeur de plong e Le code du sport pr cise que la pratique de la plong e est plac e sous la responsabilit d un directeur de plong e pr sent sur le lieu de mise l eau ou d immersion de la palanqu e 1 Il est responsable techniquement de l organisation 2 Il est responsable des dispositions prendre pour assurer la s curit des plongeurs 3 Il est responsable du d clenchement des secours 4 Il s assure de l application des r gles et proc dures en vigueur 5 II fixe les caract ristiques de la plong e 6 tablit une fiche de s curit comprenant notamment les noms les pr noms les aptitudes des plongeurs et leur fonction dans la palanqu e ainsi que les diff rents param tres pr vus et r alis s relatifs la plong e Cette fiche est conserv e une ann e par tout moyen par l tablissement En milieu naturel le directeur de plong e est g n ralement un moniteur au minimum E3 MFI BEES voire DEJEP
3. Autonome de 0 20 20 Niveau 2 P2 CMAS 2 PE40 PA20 Encadr de 0 40 m 95 4 Autonome 0 40 m PA40 de 0 60 m PE60 16 Niveau 3 P3 5 3 PE60 PA60 Autonome de 0 60 m PA60 e ACCES AUX PLONG ES PROFONDES MONITEUR OU INSTRUCTEUR En anglais moniteur se traduit instructor Cela cr e une confusion entre les deux termes et l on entend parfois parler d instructeur en lieu et place de moniteur Cela n aurait que peu d importance si le terme instructeur n avait pas sa signification propre au sein de la FFESSM au travers du Coll ge des instructeurs Nomm s au niveau r gional Instructeurs R gionaux IR puis qu niveau national Instructeurs Nationaux IN en fonction de leur activit au sein de la FFESSM et sur pr sentation d un m moire les instructeurs encadrent des stages de plongeur niveau 4 ou MF2 laborent des sujets d examens et travaillent en troite collaboration avec les Commissions Techniques R gionales CTR ou la Commission Technique Nationale CTN Par exemple lors d un examen de plongeur niveau 4 FFESSM la CTR organisatrice d signe un Instructeur R gional charg entre autres de v rifier les dossiers des candidats et la conformit du d roulement de l examen Lors des sessions un Instructeur National au moins doit figurer parmi les membres
4. de l UCPA ou de la CMAS sont autoris s plonger en l absence de directeur de plong e aux conditions suivantes 1 les plongeurs sont limit s 40m 2 l exploitant de l tablissement d APS doit avoir d cid de la sortie 3 les plongeurs doivent informer l exploitant avant la plong e du choix du site 4 l exploitant doit ent riner l organisation mise en oeuvre pour assurer la s curit des plongeurs et le d clenchement des secours 26 ACCES AUX PLONG ES PROFONDES Toutes les plong es profondes ne se ressemblent pas Selon l organisation mise en place et du temps de plong e se d roule la configuration du site les plong es aux alentours de la profondeur 40 50 ou 60 m peuvent pr senter maximum Cela n cessite une gestion plus ou moins de difficult s pr cise du temps pass au fond du Sch matiquement il est possible de suivi des r serves d air et de la phase distinguer trois types de plong es de d saturation remont e et paliers par ordre croissant de difficult s Les plong es en pleine eau supposent Les plong es le long d un tombant de descendre et de remonter sans sont g n ralement les plus simples rep re visuel ce qui les rend sans oublier qu aucune plong e complexes avec en particulier la profonde n est anodine la paroi offre n cessit de se signaler en fin de un rep re visuel la descente comme plong e l aide d un parachute de la remont e
5. 3 ou 6 m fournis par l instrument 1281 Conditions Done m d une bonne eren P d saturation g n ral minimum A paliers Ek lente plus grande profondeur en d but de plong e remont e 10 m min paliers seconde plong e moins profonde que la premi re pas d efforts pas de Valsalva la remont e gestion de l air 13 ACCES AUX PLONG ES PROFONDES 2 Prise en compte des facteurs favorisants Les facteurs favorisants sont des facteurs de risque individuels non pris en compte par les protocoles de d saturation A titre d illustration en voici une liste inspir e de celle de la Comex 1 Mauvaise forme physique fatigue excessive y compris sur le plan psychique stress au travail probl mes familiaux ou professionnels durables situation de divorce etc 2 Age 40 ans 3 Poids 4 Ant c dent de maladie grave prise r guli re de m dicaments 5 Longue pratique de la plong e 10 ans 6 Mauvaise hygi ne de vie tabac cela augmenterait la viscosit sanguine par 3 ou 4 129 alcool nourriture trop riche 7 Perte de conditionnement due la non r p tition de la plong e plong e pr c dente remontant plusieurs jours Pour les plongeurs de loisir francais le cas typique est celui des plong es du mois de mai l ouverture de la saison Ce sont les plus risqu es car de nombreux plongeurs s dentaires durant l hiv
6. altitude e profondeur maximum 60 m Les profondeurs de 62 et 65 m ne sont indiqu es qu titre de secours en cas de d passement accidentel de la profondeur maximum ce qui interdit alors toute plong e dans les 12 heures effort physique mod r vitesse de remont e de l ordre de 15 17 m min jusqu au premier palier puis de 6 m min entre les paliers et du dernier palier la surface soit 30 secondes 0 5 minute pour remonter de3m deux plong es maximum par 24 heures Les tableaux Les tables MN90 FFESSM comprennent e les tables proprement dites e le tableau 1 indiquant l volution de l azote r siduel en surface apr s une plong e en fonction du Groupe de Plong e Successive GPS le tableau 2 pour d terminer la majoration en minutes lors d une plong e successive le tableau 3 pr sentant la diminution de l azote r siduel par inhalation d oxyg ne pur en surface le tableau 4 pour faciliter le calcul des dur es de remont e Param tres d une plong e Une plong e se caract rise par un temps de plong e calcul en minutes depuis l immersion usqu au moment o la palanqu e remonte une vitesse de l ordre de 15 m min une profondeur maximale atteinte qui est prise en compte pour toute la dur e de plong e A partir de ces deux param tres temps profondeur il est possible de d terminer la dur e et la profondeur d ventuels palie
7. deux sources d air octopus un ou syst me quivalent un parachute de palier 1 par palanqu e ACCES AUX PLONG ES PROFONDES Consommation d air et autonomie Vos aptitudes vous permettent d acc der la zone des 40 ou des 60 m Cela doit vous inciter la plus grande vigilance vis vis de votre consommation d air Toute panne d air entraine des risques accrus de noyade de surpression pulmonaire remont e rapide vers la surface ou d accident de d saturation par l incapacit respecter les proc dures vitesse de remont e temps et profondeur de palier Autonomie et profondeur l autonomie diminue avec la profondeur Ainsi un plongeur ayant une autonomie de 30 min 20 m avec un quipement donn verra celle ci r duite 18 min 40 m et 12 min 60 m 21 200 bars 200 bars D 30 min D 37 min Exemple d autonomie en air 20 40 et 60 m avant de passer sur r serve 50 bars sur la base d une consommation de 20 l min 50 bars peuvent ne pas suffire pour remonter de 60 m et r aliser des paliers en plong e profonde on remonte g n ralement d s 80 bars en cas essoufflement cette autonomie se r duit 2 ou 3 minutes d o l urgence d intervenir sur tout plongeur essouffl il risque rapidement la panne d air alors m me que la remont e est longue et que 16 min des paliers sont 34 ACCES AUX PLONG ES PRO
8. et permet d effectuer palier De plus ces plong es n offrent ses paliers par petits fonds tout en pas la garantie 100 96 de trouver une continuant son exploration bouteille de secours en cas de panne Les plong es le long d un mouillage d air Elles n cessitent donc des descente sur une pave pr cautions particuli res et sont sont g n ralement dites carr es r serv es des plongeurs c est dire que la majeure partie exp riment s PLONG ES PROFONDES repr sentation sch matique des diff rents cas pouvant tre rencontr s Profil type d une Profil type d une plong e dite carr e CN plong e le long avec descente et remont e Sh d un tombant le long d un mouillage Profil type d une plong e dite carr e avec descente et remont e en pleine eau La r glementation fran aise pr voit que pour les plong es encadr es au del de 20 m l quipement minimal est le m me que celui pour les plong es en autonomie savoir 28 un o syst me gonflable au moyen de gaz comprim permettant de regagner la surface et de s y maintenir gilet direct system des quipements permettant de contr ler les caract ristiques personnelles de la plong e et de la remont e il s agit d un ordinateur ou de l ensemble tables montre profondime tre un quipement de plong e permettant d alimenter en gaz respirable un quipier sans partage d embout
9. hapirina Table eege v rg nen Plangbus succes eive aui incidents m gt 17 lt Panique a CINTERVENTIO MEDICALE en ENEE Baris d n SEET s ou C PLAN DE SECOURS MER BATEAU Version n en date asas uvis at LE SITE DE PLONG E DESCRIPTIF ET CONDITIONS DE PLONG E pour les conditions m t o et le nom du directeur de plong e voir la fiche de s curit NOM DU SITE COORDONN ES GPS L G DISTANCE DE LA C TE PROFONDEUR MAX TEMPS ESTIME POUR ATTEINDRE LE PREMIER PORT MOUILLAGE C Imp ratif Recommand O Impossible min Port L TABLISSEMENT D APS Plong e Plaisir 7 quai des Brumes 06210 Mandelieu La Napoule T l phone 04 57 00 70 07 T l phone 06 57 00 70 07 N d claration APS 00707 ET 1234 Extincteur Trousse de secours armoire derri re le bureau avec autocollant croix rouge Contenu v rifi le par L EMBARCATION Nom NEMO November Echo Mike Oscar Immatriculation NI 007 007 Type Pneumatique Longueur 6 40 m Couleur Jaune Largeur 3 20 m El ments caract ristiques pour des secours cherchant identifier l embarcation N ant Localisation du mat riel wr Mat riel de secours et d assistance oxyg ne malette dans le coffre devant la console de pilo
10. le dos 218 e Lorsque l escargot se met en boule 219 e Histoire de girelle 220 e J ai un squelette fait d eau de mer 22 Protection de la nature 222 e La cause des causes le nombre 222 e Les causes de la d gradation 223 e Des esp ces d ores et d j menac es 224 e Le plongeur un observateur privil gi 224 Charte du plongeur responsable 226 Test de connaissances n 6 227 EA 229 Faire face un accident de plong e 250 Test final eeu 258 Derniers conseils 266 267 e Filmer sous la 287 e Entretenir son quipement 289 e Apprendre photographier ou filmer 289 LE o feni Ha ED M 290 R f rences bibliographiques 291 Index th matique 293 Remerciements 295 Cr dits photographiques 295 La s rie Plong e Plaisir 296 Livres Editions Gap 298 UL Plong es profondes Les plong es profondes qu elles soient encadr es par un guide de palanqu e ou pratiqu es en autonomie n cessitent certaines pr cautions
11. monde lors de l accueil de plongeurs ex croisi res ou s jours plong e REM um 4 Ffal 4 d j bes 11 D Cartes brevets et carnets de plong e deux documents indispensables pour permettre au directeur de plong e d valuer vos aptitudes pi beian lnenad n Aemme gr Piron lol cu Fauna E Le acr Dhin De Dp 10 ACCES AUX PLONG ES PROFONDES Les espaces d volution Brevets aptitudes Selon leurs aptitudes les plongeurs peuvent qualifications acc der diff rents espaces d volution La r glementation francaise pr voit 0 6m 0 l2m 0 20m 0 40m 080 e De pr positionner les aptitudes au sein des 60 soit en tant encadr par un guide de brevets FFESSM FSGT ANMP SNMP et UCPA palanqu e soit en autonomie Les aptitudes permettre aux organismes de plong e plonger encadr sont not es PE celles de d livrer en compl ment des brevets des plonger en autonomie sont not es PA qualifications correspondant aux aptitudes et sont suivies d un chiffre indiquant la pr vues Cela r pond aux attentes des profondeur maximale d volution en m tres personnes qui ne souhaitent pas passer AUTONOME un brevet dans son int gralit l exemple d un plongeur niveau 2 qui souhaiterait tre autonome 40 m PA40 sans pour autant suivre une formation niveau 3 PE60 PA60 Cela permet galemen
12. visant mettre en place toutes les mesures de pr vention des risques n cessaires d commencer par le respect de la r glementation en vigueur Le cadre r glementaire En France la plong e de loisir est r gie par le code du sport Tous les tablissements d activit s physiques et sportives APS organisant la pratique de la plong e subaquatique qu ils soient associatifs ou commerciaux sont soumis aux dispositions de ce texte pr cise les conditions d acc s la plong e et en particulier les notions d aptitude de plong es encadr es ou autonomes d espaces d volution et de palanqu e les niveaux en plong e et le r le du directeur de plong e La notion d aptitude Une aptitude peut se d finir comme une comp tence reconnue La justification des aptitudes du plongeur se fait par la pr sentation d un brevet ou d un dipl me et le cas ch ant d un carnet de plong e permettant d valuer son exp rience quand remonte la derni re plong e Combien de plong es plongeur a t il son actif A t il d j plong dans des conditions similaires celles rencontr es dans la plong e pr vue profondeur visibilit courant En l absence de cette justification le directeur de plong e peut d cider de proc der une ou plusieurs plong es d valuation check dive en anglais Ce type de plong e est d ailleurs syst matiquement r alis partout dans le
13. Alain FORET Pablo TORRES 7 dition Sommaire A LOSI 7 Mode d emploi EE 9 RN NT Umm 11 Tere partie Acc s aux plong es profondes 13 ULI Plong es profondes 15 UL3 La d saturation 95 e Le cadre r glementaire 15 e Les mod les de d saturation 95 e La plong e profonde 24 e Utilisation des tables MN90 FFESSM 97 e Consommation d air et autonomie 34 e Les ordinateurs de plong e 107 e Utiliser un parachute de palier 38 e Plonger en lacs d altitude 118 e 41 Les risques d accidents v Test de connaissances n 1 47 de 127 Y Test de connaissances n 3 142 UL2 Pr vention des risques 49 e Une bonne condition physique 49 ULA Le mat riel 145 e Plong es profondes et pr vention e Les bouteilles de plong e 145 de la narcose 5 e Les 5 149 e Les risques d essoufflement
14. FONDES angie W LES RISQUES D UNE PANNE D AIR Consommation d air excessive ex surlestage v nement impr vu essoufflement M connaissance anticipation de sa manque de consommation communication mauvais contr le ex ne pas des r serves d air signaler mi pression Y Prise en compte rapide Respiration sur d tendeur de secours Fin de plong e 37 PR VENTION DES RISQUES Conduite tenir Malgr la mise en uvre de tous les moyens de pr vention il se peut que vous soyez confront un essoufflement Vous devez alors 1 Faire cesser tout effort Dans la mesure du possible vitez de vous maintenir en pleine eau et cherchez des points d appui lorsque la plong e est peu profonde 10 20 m Pour les plong es au del de 20 m donnez la priorit la remont e l aide des gilets afin de soustraire le plongeur la profondeur plus le gaz respir est dense moins il est facile de retrouver une ventilation normale Essoufflement en profondeur priorit la remont e l aide des gilets assistance 2 Calmer le plongeur Demandez lui de se concentrer et de prendre sur lui pour se forcer expirer Mettre fin la plong e en tant vigilant la consommation d air v rifiez les manome tres a vitesse de remont e particuli rement dans la zone des 10 m pour viter tout risque de surpress
15. PROFONDES Le plus souvent le plongeur d crit une douleur au niveau du thorax Cela peut aboutir une d tresse ventilatoire aigu chokes des Anglo Saxons par oed me pulmonaire Le plongeur peut pr senter des crachats ros tres trompeurs car voquant une surpression pulmonaire de petites br lures ou d urticaire puces e des boursovuflures en plaques moutons Ces sympt mes surviennent surtout lors de plong es en caisson ou avec des v tements secs Ils restent rares en plong e de loisir et doivent conduire wg eA ADD ou SP De nombreux sympt mes sont communs la surpression pulmonaire SP et qux accidents de d saturation ADD De plus l un peut masquer l autre Si les m decins se doivent de porter un diagnostic afin de d finir un traitement appropri ce n est pas le cas du secouriste Toute suspicion d ADD ou de SP doit donc d clencher sans d lai la m me proc dure de secours CU CREBRIS Pourcentage de l ensemble des ADD 10 60 min 20 30 lh 24h 20 25 une mise en observation dans Os articulations un centre hyperbare muscles bends Ces accidents font apparaitre des douleurs aigu s et localis es avec une sensation d arrachement ou de broiement Fructus et Sciarli A la fin du XIXe si cle les ouvriers qui en taient atteints se courbaient de douleur donnant l impression d adopter une posture f minine la mode connue so
16. S ou DESJEPS et peut tre aussi sous certaines conditions plongeur de niveau 5 P5 Tout plongeur est donc subordonn aux d cisions de ce directeur de plong e qui a les pr rogatives les plus larges pour d terminer si la plong e peut avoir lieu ou tre annul e d finir les pr rogatives des plongeurs en fonction des aptitudes d montr es brevet carnet de plong e choisir le site former les palanqu es et s assurer que leur quipement est conforme la r glementation d tendeurs de secours instruments et aux exigences de la plong e parachute de palier boussole t N 2 Un directeur plong e donne ses consignes donner des directives sur la plong e parcours temps profondeur s assurer du bon tat de fonctionnement de l quipement pr t ou lou mettre en place tous les dispositifs de s curit et de secours bouteille de secours pendeur ligne de vie en cas de courant oxyg ne trousse de secours assurer ou faire assurer la s curit de surface pendant la plong e porter secours et assistance en cas de besoin r cup rer des plongeurs sortis loin du site etc donner des directives pour la pr servation de la faune et de la flore etc La mer est fragile je la prot ge AUTONOMIE COMPLETE Les plongeurs de niveau 3 PA60 de la FFESSM de la FSGT de l ANMP du SNMP
17. apr s une plong e en scaphandre Cela entrave l limination naturelle de l azote avec des cons quences non mesur es sur les plong es successives De plus les multiples phases de descentes et remont es souvent rapides augmentent les risques d apparition de bulles Monter en altitude ou prendre l avion apr s une plong e peut favoriser l apparition d un accident de d saturation Ce point a d j t trait page 125 Apn e 6 h NOMBRE DE PLONG ES G n ralement il est conseill de ne pas effectuer plus de 2 plong es par 24 heures avec une pause tous les 6 ou 7 jours Cependant l utilisation d sormais tr s r pandue des ordinateurs et le d veloppement du tourisme sur de courtes p riodes 1 2 semaines font que les pratiquants souhaitent plonger 3 ou 4 fois par jour afin de profiter pleinement de leurs vacances Face cette r alit rappelons qu un ordinateur calcule un profil de d saturation partir d un mod le math matique valable pour 2 plong es par 24 h successives ou non Au del un ordinateur effectue tout de m me les calculs mais rien n indique actuellement que les donn es affich es sont fiables Dans ces conditions l emploi d un ordinateur ne dispense pas de respecter la r gle des 2 plong es par jour Au del il s agit d une pratique non recommand e La plus grande prudence doit alors dicter le comportement le plongeur tant inform des risques enco
18. ara tre des d mangeaisons localis es ayant l aspect 3 3 2 4 9 4 75 88 L Pr vention Les tudes FFESSM comme celles du DAN Divers Alert Network font le m me constat si le risque d ADD est d sormais relativement faible de l ordre de 1 4 pour 10 000 50 70 de ces accidents surviennent malgr le respect des proc dures Ainsi contrairement une id e largement r pandue croire qu il suffit de respecter les indications de son ordinateur pour se pr munir de tout risque d ADD est une erreur Dans ce contexte les accidents qui persistent malgr le respect du protocole de d saturation trouvent leurs causes principales dans l tat de fatigue ou de m forme du plongeur dans des erreurs de comportement ou dans l adoption de profils risque D SATURATION Ce constat am ne conseiller l int gration des quatre l ments suivants pour assurer une d compression s re 1 protocole 2 facteurs favorisants 3 comportement 4 profil 1 Respect du protocole de d saturation La vitesse de remont e depuis le fond doit tre lente et r guli re de l ordre de 9 12 m min Cette vitesse de remont e doit tre tr s lente l approche de la surface ou entre les paliers de l ordre de 6 m min Une des erreurs le plus souvent constat es consiste remonter rapidement comme un bouchon entre 3 m et la surface d s le palier achev Les paliers doivent tre correc
19. de G sont donn es en degr s et minutes d angle Les points z ro sont ceux situ s sur le m ridien de Greenwich pour les longitudes Est Ouest et sur l quateur pour les latitudes Nord Sud B balises 239
20. du jury et trois minimum pour les sessions MF2 1 Les plongeurs CMAS 3 toiles certifi s l tranger n obtiennent plus l quivalence Guide de palanqu e depuis les modifications du code du sport 2010 et 2012 2 Les plongeurs de niveau 4 en stage p dagogique ne peuvent pas obtenir cette carte car ils ne sont pas encore brevet s en tant qu enseignants 3 Si les MF2 FFESSM et les BEES2 licenci s obtiennent bien une carte CMAS 3 toiles les moniteurs CMAS 3 toiles ne sont plus reconnus dans le code du sport 20 Les quivalences FFESSM CMAS Par son affiliation la CMAS Conf d ration Mondiale des Activit s Subaquatiques la FFESSM d livre des cartes double face offrant une reconnaissance mondiale aupr s des membres de la CMAS 101 f d rations nationales auxquelles s ajoutent 83 organismes affili s Les plongeurs P1 P2 et re oivent les cartes CMAS Plongeur 1 2 et 3 toiles Le plongeur niveau 4 se voit aussi d livrer une carte CMAS 3 toiles comme le plongeur niveau 3 Cela tient au fait que la carte CMAS 4 toiles qui existe dans certains pays a un r le diff rent plus honorifique de celui attribu en France au plongeur de niveau 4 Sur le m me principe les moniteurs E22 E3 et E4 licenci s la FFESSM obtiennent respectivement des cartes CMAS Moniteur 1 2 et 3 toiles 3 Fran aise d Etudes Fed Sports
21. e plong e la FFESSM F d ration Francaise d Etudes et de Sports Sous Marins et la FSGT F d ration Sportive et Gymnique du Travail La FFESSM est l interlocuteur privil gi du minist re charg des Sports Quant la FSGT elle n est pas sp cialis e en plong e N e de la fusion en 1934 de deux organisations sportives ouvri res elle propose la pratique de nombreux sports ses adh rents en loisir comme en comp tition Ses brevets de plong e sont reconnus depuis 1982 et sont d livr s par une cinquantaine de clubs r partis sur le territoire francais La FSGT d livre une licence omnisports l organisation de ces deux f d rations est d taill e ci apr s Approche des esp ces sous marines Au del de l identification des esp ces rencontr es il faut aussi savoir les approcher Des r gles simples permettent de mettre toutes les chances de votre c t R gle n 1 Bruits et mouvements brusquesf ont g n ralement fuir les poissons Tenter de les rattraper acc l re cette fuite Une des solutions consiste mettre profit leur curiosit naturelle pour que ce soit eux qui aillent vers les plongeurs et non l inverse C est une r gle fondamentale Pour cela il faut 1 Rester parfaitement immobile que ce soit sur le fond ou en pleine eau 2 Limiter le bruit de la respiration en effectuant de courtes apn es 3 Ne jamais tenter d aller vers les poissons viter to
22. er plut t que de pr voir une phase de r adaptation progressive la profondeur en profitent pour plonger la limite de leurs pr rogatives Le plus souvent ce sont d ailleurs des plongeurs exp riment s Le bon sens voudrait pourtant que l on soit prudent et qu apr s une 38 stress anxi t effort En cas de froid facteurs mauvaises favorisants conditions remont e etc lente et majoration des paliers voire renoncer d la plong e interruption de quelques semaines on reprenne l activit progressivement Selon que l on cumule 2 3 4 ou plus de ces facteurs favorisants il faut limiter la profondeur et ou le temps de plong e Utiliser du nitrox FACTEURS FAVORISANTS 1 Mauvaise forme physique fatigue s dentarit stress anxi t 2 Age 40 ans 3 Poids 4 Ant c dent de maladie grave prise r guli re de m dicaments 5 Longue pratique de la plong e 10 ans 6 Mauvaise hygi ne de vie tabac alcool nourriture 7 Perte de conditionnement due la non r p tition de la plong e TOTAL nombre de facteurs favorisants sur les 7 accroitre les paliers remont e lente accro tre les paliers par exemple en utilisant le mode personnalisation de son ordinateur voire m me renoncer plonger lorsque trop de facteurs sont r unis Cocher Le cumul de facteurs favorisants doit vous conduire adapter votre plo
23. gle n 2 ne pas s interposer entre le poisson et le courant 199 e R gle n 3 ne pas s interposer entre la lumi re et le poisson 200 e Clefs d identification des esp ces 202 Peau et dy UE 203 a an mo 207 PIGIIBE RDO 213 partie Organiser ses plong es Aider l organisation des plong es 231 e l embarcation r gles et mat riel de s curit 23 e Navigation et sites de plong e 236 e Les noeuds 243 Test de connaissances n 7 248 Pour en savoir plus Unit s de mesure et facteurs de conversion 268 Nitrox Trimix et recycleur 269 NOR etek 269 e Trimix le 271 e Recycleurs 272 Petit dictionnaire francais english espanol 273 Photographier et filmer le monde subaquatique 277 e Mise en perspective historique 2 7 e Les appareils photographiques 5 280 6 Ee 193 Anecdotes sous marines 216 e Les poissons clowns et leur an mone 216 e L anthias et son harem 217 e Quand le bernard l ermite en plein
24. ion pulmonaire Augmenter le temps de palier voir la partie sur la d saturation un essoufflement pouvant favoriserl apparition d un accident de d saturation De retour sur le bateau si l essoufflement a t s v re la personne peut avoir des maux de t te et des naus es et faites lui respirer de l oxygene Surveillez ensuite l volution dirigez la vers des secours m dicalis s si n cessaire Dans ce cas allongez la Je suis essouffl e Souffle fond expire On remonte Montre moi ton manometre toute consommation excessive doit VOUS alerter LA D SATURATION Mode d emploi disponible sur www plongee plaisir com Utilisation des tables IVINSO FFESSIM NOUS vous avons d j pr sent dans l ensemble des livres de la s rie Plong e Plaisir l utilisation des tables MN90 FFESSM et en particulier dans Plong e Plaisir 2 Cette partie r sume les points clefs en guise de rappel Cadre d utilisation Les tables MN90 FFESSM ont t adopt es pour l ensemble des examens th oriques afin de permettre une harmonisation des r sultats qu sein de la FFESSM En dehors de ce cadre chaque plongeur est libre d utiliser tout protocole de d saturation valid tables ou ordinateurs Les limites d utilisation des tables MN90 FFESSM sont les suivantes plong es l air plong es au niveau de la mer 0 300 m d
25. militaire Protected Code quelques dizaines de m tres usage civil Clear Acquisition Son efficacit sa simplicit d emploi et son faible co t ont conduit sa g n ralisation bord des bateaux Il permet de saisir les coordonn es de nombreux lieux ports sites de plong e etc en indiquant la latitude L et la longitude C C est la fonction Way Points WPT conna tre sa position instantan e fonction e POS al m moriser instantan ment un point par exemple si une personne passe par dessus bord fonction MARK tracer sa route connaitre le cap suivi calculer instantan ment Les GPS peuvent tre fixes ou portables gt i OY 19 x Ke T Nord lle d Yeu L 46 43 N G 2 21 Ouest W 2 3 2 o 5 2 5 ws 0 E la vitesse du bateau ainsi que la distance et le temps restant pour atteindre le lieu recherch fonction NAV al Sa pr cision remarquable pour la navigation reste insuffisante pour localiser certains sites de plong e Pour pallier cet inconv nient il est possible d utiliser un GPS Diff rentiel DGPS qui ramene l erreur de posi tionnement quelques m tres l aide de balises terre correction d erreurs d ER J point GPS Phare de Beauduc N L 43 21 900 N G 4 35 100 E Est E Latitude L et longitu
26. ng e param trer votre ordinateur en cons quence limiter la profondeur ne pas entrer dans la zone des paliers utiliser du nitrox voire m me y renoncer ACCES AUX PLONG ES PROFONDES 4 REGLES A RESPECTER POUR PR VENIR LES RISQUES D ADD 1 PROTOCOLE 2 FACTEURS FAVORISANTS 3 PROFIL 4 COMPORTEMENT Pas d effort dans l eau Efforts sport 2h 4 Comportement Au del du respect des proc dures et profils de plong e corrects le comportement individuel est aussi un l ment clef de la pr vention des accidents Voici quelques conseils Eviter les hyperpressions thoraciques Nous l avons voqu la mise en hyperpression du thorax provoque l ouverture de shunts cardiaques foramen ovale perm able ou pulmonaires ce qui autorise le passage de bulles veineuses dans le circuit art riel Il faut donc proscrire les man uvres de Valsalva la remont e ou au palier ainsi que les efforts violents exemple relever une ancre la main remonter une bouteille en force bord d un pneumatique Eviter de faire du sport et de mani re g n rale tout effort 140 Avion 12 24 h Pas de Valsalva la remont e violent exemple remonter un mouillage cons quent dans les 2 heures 32 qui suivent une plong e Dans un organisme sursatur en azote cela ne peut que favoriser la cr ation de bulles Eviter aussi de pratiquer de l apn e moins de 6 heures 533
27. ns Arr t du 15 mars 2000 Filtres compresseurs Arr t du 15 mars 2000 Bouteilles m talliques 40 mois 10 ans N cessitent une Autorisation pour appareils de de Mise sur le March r animation oxygene comme les m dicaments Documents de r f rence Arr t du 23 juillet 1943 Arr t du 20 f vrier 1985 Arr t du 18 novembre 1986 Arr t du 17 d cembre 1997 Arr t du 15 mars 2000 Arr t du 30 mars 2005 1 Depuis l arr t du 17 d cembre 1997 il n y a plus de distinction entre les bouteilles en acier et celles en aluminium Elles sont class es comme bouteilles m talliques 2 Les blocs aluminium en alliage AG5 sont interdits d utilisation au del de 10 ans Tableau d apr s Charles Gouin et Jean Pierre Montagnon Subaqua septembre octobre 2002 14 ACCES AUX PLONG ES PROFONDES Cr ation 1948 Adoption du nom actuel 1955 Membre fondateur de la CMAS 1959 Licenci s 150 000 Clubs associatifs 2 200 Structures commerciales agr es 320 Moniteurs arbitres entra neurs 6 000 Comit s r gionaux ou interr gionaux 17 Ligues 4 Comit s d partementaux 90 Commissions d activit 14 Brevets d livr s par an 60 70000 Chiffres arrondis sur la base des donn es 2009 wwW ffessm fr FSGT 297 F d ration multisports Cr ation 1934 www plongee fsgt org 1 Conform ment l article L131 3 du code du sport les f d rations peuvent
28. pr voir dans leurs statuts d accepter des organismes but lucratif structures commerciales 62 Les f d rations Toutes les f d rations francaises sont organis es de mani re similaire avec un si ge national et des organes d concentr s OD au niveau r gional ou interr gional voire d partemental Parall lement leur fonctionnement est facilit par la cr ation de commissions sp cialis es dans un domaine d activit ex techniques de plong e biologie sous marine Les f d rations regroupent des clubs associatifs affili s et des structures commerciales agr es qui d livrent des licences et des dipl mes f d raux aux pratiquants A l chelon d un club associatif chaque membre dispose d une voix pour lire un comit directeur charg de d finir la politique de l association au minimum un pr sident un tr sorier un secr taire Dans les structures commerciales appel es aussi centres agr s ce type de vote n existe pas puisque le repr sentant l gal est le dirigeant travailleur ind pendant g rant directeur etc Dans les deux cas associatif ou commercial le repr sentant de la structure participe aux votes f d raux l chelon d partemental r gional et national proportionnellement au nombre de licences d livr es avec toutefois une pr pond rance accord e aux membres associatifs Deux f d rations d livrent des dipl mes d
29. rs Lorsque le temps ou la profondeur de la plong e ne sont pas inscrits dans la table il faut prendre la valeur lue imm diatement sup rieure En fin de plong e consultez les diff rents instruments des membres de votre palanqu e Les param tres les plus limitatifs profondeur la plus importante temps de plong e le plus long doivent tre appliqu s tout le groupe Remont e lente Lors d une remont e lente vitesse inf rieure 15 m min le temps de remont e doit tre inclus dans le temps de plong e 97 LA D SATURATION Choisir un ordinateur de plong e Le choix d un ordinateur de plong e d pend outre le budget disponible de crit res techniques ergonomiques et de maintenance en fonction de l utilisation pr vue Crit res techniques Les fabricants proposent toute une gamme de mod les que l on peut r sumer ainsi Type 1 Des ordinateurs signalant des paliers sans pr ciser leur dur e Un simple indicateur apparait tant que ceux ci ne sont pas r alis s ce qui rend impossible toute planification ou gestion de l autonomie en air Ces instruments d entr e de gamme sont r serv s des plong es sans palier Type 2 Des ordinateurs indiquant pr cis ment la dur e des paliers diff rentes profondeurs ainsi que la dur e totale de remont e Simples et polyvalents ces appareils peuvent tre utilis s en toutes circonstances Type 3 Ces in
30. struments int grent un manome tre de pression avec une liaison par flexible ou par ondes Ils permettent des calculs d autonomie en temps r el en fonction de la consommation du plongeur voir le paragraphe sp cifique qui leur est consacr Type 4 Les ordinateurs r cents tentent d appr hender certains facteurs favorisants et proposent des mod les de calculs adaptatifs compl t s par des r glages personnalis s Les calculs adaptatifs prennent en compte certains param tres exemple froid profil de plong e pour corriger Galileo la d saturation et r duire le temps de plong e sans palier Compl mentaires les r glages personnalis s permettent l utilisateur avant l immersion d indiquer le niveau de s curisation souhait en fonction de sa forme du moment et des conditions de plong e Ces instruments proposent aussi des proc dures de secours en cas de remont e rapide ou d interruption de palier Type 5 Ces appareils cumulent g n ralement les avantages des ordinateurs de type 2 3 ou 4 en int grant un param trage du gaz utilis air Nitrox voire Trimix Les derni res g n rations d ordinateurs dits multi gaz int grent toutes ces possibilit s Scubapro M Uwatec i Nemo Mares Montre ordinateur 5 Vytec Suunto D6 Suunto montre ordinateur 11 Veo 250 Oceanic ACCES AUX PLONG ES
31. t d acqu rir un niveau progressivement par exemple en passant une ann e la qualification PA20 puis la qualification PE40 l ann e suivante la r union de ces deux qualifications aboutissant au brevet de niveau 2 Cela permet galement aux structures de proposer des formations courtes pouvant tre pass es en quelques jours ce qui correspond un besoin dans les zones touristiques Enfin cela autorise la reconnaissance des aptitudes acquises 60 m limite de la plong e air E en passant des brevets non directement reconnus en France PADI NAUI SSI ENCADRE PE mmm mmm mmm LIL Plong es d exploration en milieu naturel Aptitudes plonger ENCADR Aptitudes plonger en AUTONOMIE R serv aux avec un guide de palanqu e sans guide de palanqu e plongeurs OSLO Encadr de 0 6 m titulaires d un EE brevet d livr A37 Encadr entre O et 12 m PA12 Autonome entre 0 et 12 m E Autonome entre 0 et 20 _ la FSGT l UCPA PE20 Encadr entre 0 et 20 m PA20 Autonome entre et 20 m l ANMP 70 Encadr entre 0 et 40 m 40 Autonome entre 0 et 40 m RS SE SE PE60 Encadr entre 0 et 60 m PA60 Autonome entre 0 et 60 m NIVEAUX BREVETS APTITUDES Pr rogatives en exploration D butants Encadr de 0 6 m PE Encadr de 0 12 m 12 Niveau 1 P1 CMAS 1 PE20 Encadr de 0 20 m PE20 de 0 20 m PE20 20 PAT2 Autonome de 0 12 m 12
32. tage nesme v rifi e le ASSUREUR ASSISTANCE Nom T l phone 04 57 00 70 07 N de police 00707 ET 1234 Autres informations NUMEROS D URGENCE 112 TOUTES POLICE URGENCES GENDARMERIE 2 Num ro de version du plan de secours Temps ou fourchette de temps D pend de POMPIERS SAMU Lieu Pr cis S de t l phone js Nombre de vi Signes d Attente l ci eption Dour Passe CROSS r le message l ombre Selon les Conditions M E M ME SI UN Acc T DED EIMMERGER UNE PERSONN Se SH conscients ni NC tre Prescrit par DURE ENTA NE JAMAIS t il doit do Pour secourir 8 Trousse de secours L art R322 4 du Code du sport fait fixer le contenu Nous pouvons en d duire que ce contenu doit tre et aux conditions de pratique TELEPHONE A TERRE obligation d une trousse de secours au sein des tablissements d APS sans en adapt aux risques de l activit au lieu Toutes ctim es Urgences l accident mes 233 ORGANISATION DES PLONG ES Le GPS Le GPS Global Positioning System est un syst me de radio navigation mis en place entre 1973 et 1994 par les USA nom d origine NAVSTAR Valable dans le monde entier il fonctionne avec 24 satellites dont 3 suffisent pour d finir un point Sa pr cision est de l ordre de quelques centim tres usage
33. tement effectu s temps respect profondeur stable 10 ANS D ENQU TE SUR LES ACCIDENTS DE D SATURATION ADD lors de plong es Source Enqu te annuelle du Dr Bruno Grandjean http medical ffessm fr Panne d air La panne d air cons cutive une mauvaise gestion de son autonomie est responsable d une grande partie des accidents Elle conduit le plus souvent une remont e rapide ou l interruption des paliers En tant que guide de palanqu e vous devez tre particuli rement attentif ce risque insister sur le signe mi pression 100 bars et consulter r guli rement le manom tre ou l ordinateur gestion d air des membres de votre palanqu e Cela doit vous permettre de faire remonter chacun des plongeurs avec au moins 30 50 bars de r serve de s curit 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 Nombre d ADD 47 57 58 58 45 43 d exploration avec respect du profil et du protocole de d saturation ACCRO TRE LES PALIERS Pour les plong es avec tables il est conseill d utiliser la proc dure en vigueur dans le monde professionnel 271 prendre le temps de plong e imm diatement sup rieur Si vous Utilisez un ordinateur de plong e param trez le pour qu il adapte la d saturation ou bien faute de mieux appliquez la proc dure pr conis e par Fructus et Sciarli augmentez d au moins 5 minutes les temps des paliers
34. urus malgr le respect des proc dures affich es par l ordinateur LE MAT RIEL Le r gime TIV Un r gime d rogatoire porte l intervalle des requalifications de 2 ans r gime g n ral 5 ans Pour cela les bouteilles doivent tre inscrites sur le registre du club tre inspect es au moins une fois tous les 12 mois par un Technicien en Inspection Visuelle TIV Cette formation est propos e la FFESSM et la FSGT d s l ge de 18 ans Un autocollant coller sur la bouteille et un certificat de visite attestent de ce contr le Requalification avec la date d preuve grav e Autocollant et certificat de visite FFESSM Inspections et requalifications p riodiques Types de bloc Intervalle maximum Intervalle entre Remarques entre 2 inspections 2 requalifications Bouteilles de plong e 12 mois 2 ans R gime g n ral m talliques Arr t du 15 mars 2000 acier ou aluminium 2 R gime d rogatoire TIV Bouteilles 12 mois 2 ans Arr t du 30 mars 2005 non m talliques composite R glementation 40 mois 5 ans Bouteilles ayant fait l objet en cours d volution d essais de contr le de arr t du 30 mars 2005 vieillissement pas de prise A suivre en charge possible par un TIV Bouteilles de bou e M me r glementation que les blocs de plong e depuis le 17 12 97 m talliques si le volume est sup rieur 1 litre sinon aucun contr le Bouteilles tampo
35. us le nom de Grecian bend D o le nom de bends donn par les Anglo Saxons to bend courber une expression argotique introduite par Smith en 1894 La caract ristique de ces douleurs est qu elles ne sont pas calm es par les antalgiques La douleur disparait lors de la recompression en caisson sous oxyg ne avec gu rison totale Par contre sans traitement cela peut entrainer des r cidives au m me endroit et des l sions irr versibles bien que la douleur s estompe d elle m me en 24 48 heures D lai d apparition des sympt mes Toutes les tudes men es sur le sujet malgr quelques divergences s accordent sur les r sultats d ensemble 19 environ 70 85 des ADD surviennent dans la premi re heure d apparition des sympt mes Types d accidents Le bilan FFESSM des accidents Commission m dicale et de pr vention Dr Bruno Grandjean fait ressortir les l ments indiqu s dans le tableau ci dessous Source Enqu te annuelle FFESSM Dr Bruno Grandjean Pour en savoir plus medical ffessm fr Accidents de d saturation 2008 69 2009 2010 Nb total d accidents recens s Nb dossiers exploit s ADD sur total accidents dont neurologiques m dullaires dont neurologiques c r braux dont oreille interne dont bends Manifestations cutan es Dans certains cas des bulles peuvent tre pi g es dans les capillaires sous cutan s faisant app
36. ut geste brusque Selon les poques et les esp ces le temps d attente peut varier de quelques dizaines de secondes plusieurs minutes Le comportement des poissons est alors int ressant analyser ni bruit ni mouvement brusque Tout d abord ils viennent simplement satisfaire leur curiosit lls peuvent alors s approcher tr s pr s du plongeur c est le moment id al pour des prises de vue Puis s ils ne sentent aucune menace ou geste brusque ils reprennent leur vie habituelle sans plus se soucier des intrus que nous sommes Immobile et en apn e le plongeur suscite la curiosit des poissons CO 210 LA VIE SOUS L EAU em Le requin marteau est un pr dateur Lorsque l eau n est pas trop chaude il lui arrive de remonter dans les zones des 20 40 m Les plongeurs peuvent alors l observer Nager en banc est une protection pour les poissons de petite taille ORGANISATION DES PLONG ES Exemple de plan de secours disponible sur www plongee plaisir com Fiche d vacution N DE PLONGEUR FICHE D EVACUATIO port MOM MNA e a Ge i TM p ARACTER QUES DE LA PLONGEE ET DEL ES Lu eem Gem Seaphendre autoneme m langes pesrcantage des du m SR mmt en ET vimix E p aad d 14 d mit 5 RE pos E 2 Car minutes SS vtr 4 i t Ap ole te he EE
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