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On tente le charbon activé quand on a le ventre gonflé

1. Lx i On tente le charbon activ quand on a le ventre gonfl La surface de ce charbon v g tal issu de bois de peuplier d corces de coco etc est constitu e de microscopiques pores capables d attirer et capturer les gaz l origine des ballonnements Un peu comme une ponge a marche plut t bien puisqu on l utilise aussi comme antipoison Nul besoin de jeter ses plantes vertes au feu on prend des g lules toutes pr tes Charbon activ Fleurance Nature Charbon Arkog lu les Charbon v g tal Boiron ou Natu ractive Elusanes Charbon En g n ral jusqu 6 par jour Attention laisser au moins 2 h entre la prise de charbon et celle d un autre m dicament pilule anti hypertenseurs statines qui ope lui aussi d tre emprisonn Les ballonnements sont plus faciles 2 Pr venir gr ce l alimentation et au a sport qu soigner une fois install s 7 On limite sa consommation de c r ales compl tes riches en fibres irritantes pour l intestin On se m fie de la mie de pain des boissons gazeuses des chewing gums des produits transform s et des dulcorants Des s ances r guli res de marche d abdos fessiers A ou de yoga aident renforcer la sangle abdominale et favorisent un bon transit De l huile essentielle de basilic pour d faire les n uds Cette plante est connue depuis des lustres pour ses effets apaisants sur les spasmes et douleurs violentes au ni veau de l abdomen L a
2. es sympt mes 90 persistent au del de 24 h on consulte son g n raliste
3. nn e derni re des chercheurs br siliens ont voulu en savoir plus sur ce rem de ancestral Bilan non seulement l huile essentielle de basilic a bien des propri t s anti spasmodiques mais en plus elle court circuiterait purement et simplement les messages nerveux de la douleur Merci au Dr Serge Rafal m decin g n raliste auteur du Guide des m decines douces d Marabout LES PROBIOTIQUES REM DE MIRACLE CONTRE LA GASTRO Chercheurs et m decins sont unanimes les probiotiques sont une vraie r volution dans le traitement des gastros et dans bien d autres domaines Ces micro organismes bact ries levures ont le pouvoir de r quilibrer notre flore intestinale pour l aider fonctionner correctement On en trouve dans les yaourts ou les aliments lacto ferment s choucroute soupe miso Les probiotiques aident remettre les intestins en ordre de marche lors d une gastro liminant au passage les mauvais germes et att nuant les douleurs Donc oui au yaourt Et pour traiter efficacement on ajoute des compl ments alimentaires aux souches sp cifiques Lactobacillus acidophilus contenant des bact ries en grand nombre au moins 5 milliards comme Lactibiane voyage de PiLeJe ImmunoStim Levure d Urgo ou encore Bion 3 de Merck MF Une cure de probiotiques d s les premiers sympt mes peut raccourcir sensiblement la dur e de l infection intestinale Jusqu 3 capsules par jour dis
4. tance des repas en cas de douleurs persistantes Mode d emploi on applique 2 gouttes d huile essentielle de basilic pure au niveau du bas ventre et on masse tr s doucement dans le sens des aiguilles d une montre pendant environ 3 min Le soulagement est progressif On s ef force aussi de bouger le plus possible Les douleurs chroniques au niveau de l abdomen sont largement influenc es par le stress et le sport est le meilleur moyen de faire dispara tre les tensions On boit une tisane de menthe poivr e pour les spasmes en tout genre Cette plante agit directement sur les muscles lisses du syst me digestif ceux qu on ne contr le pas et qui sont l origine des spasmes Des chercheurs australiens ont d montr l an dernier que la menthe enclenche un m canisme antalgique dans le c lon apaisant les douleurs des spas mes Ils travaillent m me l labora tion d un m dicament base de menthe En attendant on peut l utili ser telle quelle en lui ajoutant de la m lisse qui r duit la production de suc gastrique acide et soulage les crampes d estomac Mode d emploi on m lange 1 cuil c bien pleine de chaque plante et on laisse infuser dans 250 ml d eau 3 ou 4 tasses par jour en dehors des repas Pour com pl ter on proc de une friction du bas ventre l aide d un m lange dose quivalente d huile de noisette et d huile essentielle de myrrhe aux vertus antiseptiques et antalgiques gos Si l

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