BIENVENUE AU CENTRE DE LA MEMOIRE
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1. 16 un probl me de recherche dans l espace qui implique que la personne ne sait plus o chercher les objets dont elle a besoin OU SOIT 3 elle manque d id es d initiative d int r t ou de motivation Dans ce cas il va falloir tenter de retrouver un centre d int r t Il est important quand on souffre de troubles de la m moire de conserver des activit s parce que c est lors de la r alisation de nos activit s de vie quotidienne que nous stimulons le plus nos m moires En effet plusieurs tudes ont d montr que la gymnastique du cerveau telle que les mots crois s ne diminue pas les cons quences des troubles de m moire sur la vie quotidienne Exemple ce n est pas parce qu on fait des mots crois s toute la journ e que lon n oublie pas ses rendez vous Par contre r aliser des activit s m me physiques demande d utiliser la m moire et il est important d en pr server au maximum en adoptant peut tre une autre mani re de faire COMMENT FAIRE Relevez les activit s r alis es par votre proche dans sa vie au quotidien car nous savons que c est au sein de ces derni res que les capacit s sont les plus pr serv es Ainsi nous pouvons nous appuyer sur cette liste pour relancer une activit Il peut galement arriver d orienter votre proche vers une nouvelle activit si les anciennes ne suscitent plus chez lui beaucoup d int r t Dans ce cas une valuation de ses capacit s pr2. serv es dans ce domaine sera n cessaire afin d viter de le mettre en chec En fonction de la cause de l apathie diff rentes solutions pour aider la reprise de l activit ou pour aider au nouvel apprentissage s offrent nous 1 si votre proche oublie les choses faire et donc ne pense pas r aliser l activit nous allons mettre en place un AIDE MEMOIRE agenda calendrier fiche panneau d activit s et en automatiser la consultation par une technique sp cifique 17 2 s il n a plus les capacit s de m moire d effectuer les t ches nous allons proc der des AMENAGEMENTS dans le but d en faciliter la r alisation Quels types d am nagements L am nagement d pendra des habitudes de la personne de ses d sirs de ses capacit s et surtout de la mani re dont se manifestent ses probl mes S ils se manifestent par_un oubli de la mani re de faire nous pouvons mettre en place une fiche comprenant les tapes simplifi es de la r alisation de l activit Il est important de bien d tailler et ordonner les tapes car contrairement nous votre proche ne va pas penser pr chauffer le four mettre en route le r ti avant les haricots De plus en g n ral il ne sait traiter qu une information la fois il ne faut donc pas lui demander en m me temps de mesurer la farine et le sucre car il peut en oublier une des deux S ils se manifestent par une
3. augmentation de la sensibilit aux perturbations ext rieures nous allons ajouter notre mode d emploi fiche recette d taill e Le barrage des tapes d j effectu es s il en a les capacit s il est important que ce soit votre proche qui barre lui m me chaque tape r alis e comme expliqu dans le feuillet les m moires c est le seul moyen pour qu il int gre l automatisme de barrer les tapes Cet automatisme de barrage sera entra n au Centre par le biais de diff rentes techniques avant que la personne puisse le faire syst matiquement la maison de mani re autonome Un curseur Le curseur permet de s lectionner les tapes les unes apr s les autres L automatisme de descendre le curseur apr s chaque tape sera galement entra n au Centre par une technique sp cifique comme pour apprendre le barrage des tapes S ils se manifestent par un probl me de recherche dans l espace nous allons mettre en place des tiquettes sur les meubles armoire placard pour indiquer la pr sence du mat riel des listes sur lesquelles nous notons o se trouve le mat riel 12 Voir pages 5 6 7 8 18 des tiquettes de couleurs diff rentes que votre proche associe des objets la pr paration du mat riel dont le but est de donner l id e de faire Dans tous les cas tout le travail est de faire acqu
4. autant d informations qu auparavant et il devient plus difficile de faire plusieurs choses la fois POURQUOI SOUFFRE T ON DE TROUBLES DE LA MEMOIRE Aujourd hui nous connaissons certaines causes des troubles de la m moire Si certains aspects ne sont pas encore lucid s on sait n anmoins qu ils sont dus deux ph nom nes Le premier est le fonctionnement anormal d une prot ine dans le cerveau qui entra ne la destruction des neurones cellules nerveuses du cerveau responsables de la transmission des informations Deuxi me facteur une accumulation anormale de fragments de prot ine hors des cellules avec pour cons quence la formation de plaques s niles entra nant la destruction des neurones En fonction de la r gion du cerveau o les changements apparaissent la personne pr sentera des troubles relativement diff rents touchant davantage le langage l une ou l autre m moire etc 4 Neurone cellule du cerveau qui re oit traite et transmet des informations Plaque s niles amas de prot ines anormal qui entra ne la destruction des neurones AN M me si certaines informations ne sont plus directement accessibles de la fa on classique le cerveau est n anmoins capable d y acc der par un chemin d tourn en utilisant des aspects de la m moire qui sont intacts La personne reste galement capable d apprendre de nouvelles informations en utilisant d autres syst mes plus pr
5. faire des calculs mentaux ou de nous occuper de plusieurs choses en m me temps couter une conversation et programmer le magn toscope gt la m moire s mantique c est la m moire de nos connaissances sur le Monde notre culture g n rale qui s enrichit durant toute notre vie Elle nous permet d int grer de nouveaux apprentissages moyennant un effort de travail Gr ce elle nous retenons que la terre est ronde mais nous ne savons plus dans quelles circonstances nous avons appris cette information gt la m moire implicite c est une m moire inconsciente qui nous permet d apprendre de nouvelles choses sans nous en rendre compte C est par exemple la m moire des gestes aussi appel e m moire proc durale elle s enrichit au fil des ans par l exercice et l exp rience Gr ce elle nous pouvons acqu rir de nouvelles capacit s Ainsi nous savons comment faire du v lo comment utiliser le GSM ou la cuisini re cela nous demande peu d effort car c est devenu un automatisme Ainsi nous pouvons distinguer 2 groupes e Les m moires plus fragiles la m moire pisodique des souvenirs r cents la m moire de travail et la m moire s mantique e Les m moires plus r sistantes la m moire implicite m moire proc durale et les souvenirs anciens Lors du vieillissement normal les m moires pisodique et de travail deviennent moins efficaces c est pourquoi on ne sait plus retenir
6. rir au patient l automatisme d utiliser ces aides Pour ce faire nous utilisons la technique de l indi age progressif l apprentissage sans erreur la r cup ration espac e La technique est choisie en fonction des capacit s du patient Toutes ces techniques vous sont expliqu es dans les feuillets portant leurs noms 3 si votre proche n a plus envie de faire nous allons STIMULER l envie de faire en mettant en vidence le mat riel pr parant l avance l activit lui proposant des aides m moires pour diminuer ses angoisses face la r alisation de l activit dans ce cas veuillez vous r f rer au point 2 qui explique les aides possibles et les techniques utilis es Si votre proche ne montre toujours pas d int r t pour cette activit il sera important de l aider s orienter vers une nouvelle activit afin de lever cette apathie DANS CHAQUE CAS IL EST IMPORTANT DE RESPECTER LES CONDITIONS IDEALES D APPRENTISSAGE 19
7. serv s Apprendre la personne utiliser ses capacit s pr serv es de la meilleure mani re pour compenser ses difficult s est le principe que nous appliquons au Centre de la M moire lors des s ances de revalidation cognitive et fonctionnelle CONSEQUENCES SUR LA VIE AU QUOTIDIEN Les troubles de la m moire ont de grandes cons quences sur la vie des personnes qui en souffrent mais aussi sur la vie de ceux qui vivent avec ces personnes Votre proche peut oublier les choses faire mais aussi les choses qu il a d j r alis es avoir des difficult s suivre des discussions car il oublie au fur et mesure ce qu il entend et il oublie des mots rencontrer des difficult s utiliser un nouvel appareil car il ne peut plus retenir l action entreprendre le temps de la r aliser ne plus r aliser une activit jusqu au bout car il oublie o il en est ne plus transmettre les messages t l phoniques car il oublie que quelqu un a appel oublier o il a pos ses clefs o sont rang s les bols et parfois le pr nom de ses proches ne plus faire ses courses car il oublie ce qu il doit acheter o se trouve le magasin ou le rayon Les m moires implicites comme la m moire proc durale r sistant mieux au vieillissement nous allons les utiliser dans les prises en charge pour compenser la perte des m moires plus fragiles En effet certains aspects de la m moire perdus sont i
8. terme utilis pour exprimer une absence de volont d nergie une envie de ne rien faire Il arrive qu une personne pr sentant des troubles de m moire souffre d apathie Pourquoi soit 1 elle ne pense plus ce qu elle pourrait faire elle oublie de faire Dans ce cas l activit peut tre not e sur un aide m moire agenda calendrier panneau d activit Ou et 2 elle n a plus les capacit s de r aliser les activit s En effet la r alisation de toute activit fait appel nos m moires que ce soit pour se souvenir comment faire pour se souvenir o se trouve le mat riel pour se souvenir de ce que nous avons d j fait etc nous sollicitons nos m moires Donc en cas de troubles de la m moire ce sont toutes nos activit s quotidiennes et nos loisirs qui sont perturb s car nous n avons plus les capacit s de les r aliser Les difficult s r aliser les activit s peuvent se manifester par un oubli de la mani re de faire la personne a oubli comment r aliser son activit ou une partie de cette activit une augmentation de la sensibilit aux perturbations ext rieures c est dire que la personne est vite distraite Les cons quences sont multiples e elle peut ne jamais terminer ses activit s car la moindre distraction l loignera de son activit e elle peut ne pas savoir suivre une recette une marche suivre car elle peut oublier l tape o elle est arriv e
9. BIENVENUE AU CENTRE DE LA MEMOIRE L EQUIPE SE COMPOSE DE 1 m decin neurologue Dr Eric SALMON 3 ergoth rapeutes kin sith rapeutes Catherine OLIVIER Vinciane WOJTASIK Marie LECLOUX 2 neuropsychologues logop des Fran oise LEKEU Anne QUITTRE 1 assistant social Florent EMBRECHTS 1 infirmi re Chantal LAROCHE 1 secr taire Marie Christine PREBENNA LE CENTRE EST OUVERT le mardi de 8h30 17h le mercredi de 8h30 12h30 le vendredi de 8h30 17h POUR NOUS JOINDRE Soit en t l phonant la secr taire Mme M C Prebenna au 04 270 30 42 1 Neurologie tude des maladies li es au syst me nerveux 2 Ergoth rapie traitement param dical ayant recours une activit pour favoriser la gu rison ou am liorer l tat g n ral de personnes affaiblies par une maladie ou un accident 3 Neuropsychologie tude des maladies associ es aux fonctions cognitives chez l homme comme les troubles du langage ou de la m moire Fonctions cognitives ensemble des actes et des processus de la connaissance La cognition comprend l attention la perception la m moire le raisonnement le jugement l imagination la pens e et la parole Soit par courrier l adresse suivante CHU centre ville Policlinique L BRULL Centre de la M moire 13 tage 45 quai Godefroid Kurth 4020 LIEGE Si vous vous rendez au Centre en voiture le parking de la policinique vous est a
10. ccessible A QUI S ADRESSE LE CENTRE DE LA MEMOIRE Les activit s du Centre de la M moire s adressent aux personnes confront es des pertes de m moire des troubles de la concentration de l orientation du comportement ou du langage d passant ceux que l on peut rencontrer dans le vieillissement normal POUR QUOI FAIRE La d marche du Centre est d utiliser au maximum les capacit s pr serv es pour am liorer ou conserver son autonomie dans la vie quotidienne COMMENT 1 par une phase d valuation qui permet d identifier les difficult s et d en valuer l impact sur la vie du patient et de ses proches de rep rer les capacit s pr serv es du patient L valuation se fait l aide de diff rents outils le bilan neuropsychologique complet pour mieux comprendre le fonctionnement des m moires de l attention etc les questionnaires avec votre proche et l accompagnant qui valuent les difficult s de m moire les troubles du comportement et leurs retentissements sur la vie quotidienne les mises en situation qui permettent d valuer les difficult s de la personne dans des conditions r alistes qu elle est susceptible de rencontrer au quotidien 2 Une fois les objectifs tablis un projet de prise en charge adapt sera propos et discut avec votre proche et sa famille L objectif de la prise en charge pour le patient est d am liorer l autonomie en permettan
11. fants il s agit ici de pousser votre proche consulter son aide m moire calendrier agenda recette de cuisine pour qu il en prenne conscience et l int gre dans ses habitudes en lui donnant des indices des plus vagues au plus pr cis cfr exemple ci dessous Cette technique vise apprendre un nouveau geste par l exercice r p titif afin de rendre automatique une action par exemple l action de consulter le calendrier pour conna tre la date Il est important de le faire faire car c est par lacte r p titif que l action sera Voir pages 9 12 int gr e dans la m moire proc durale COMMENT FAIRE Le but de cette technique est d automatiser la consultation de l aide m moire Etant donn que la personne oublie la pr sence de son aide il faut la lui rappeler en lui donnant des indices des plus g n raux aux plus sp cifiques d o le nom d indi age progressif Exemple s il vous demande l heure de son rendez vous et qu elle est not e sur son aide m moire demandez lui 1 comment pourrais tu le savoir sans me poser la question s il ne pense pas consulter son aide dites 2 iln ya rien qui pourrait aider s il n y pense toujours pas dites 3 ce n est pas not quelque part s il n y pense toujours pas dites 4 va voir sur ton aide m moire calendrier agenda panneau d activit Cette suite de questions peut tre appliqu e de nombreuses situati
12. mpossibles retrouver Il faut donc contourner le probl me d une autre mani re Concr tement cela veut dire que pour aider une personne retenir la date d un rendez vous ou comment utiliser un GSM on ne va pas lui demander d apprendre l information par c ur car il n en est plus capable m moire pisodique fragilis e Nous allons alors utiliser la m moire implicite et la m moire proc durale pour lui faire acqu rir automatisme d utiliser un aide m moire une fiche ou autre aide externe Pour ce faire il existe diff rentes techniques que vous trouverez dans ce qui suit ll CONDITIONS IDEALES D APPRENTISSAGE Avant de vous lancer dans un exercice avec votre proche il est important que vous ayez en t te les principes suivants qui vous permettront d augmenter l efficacit de votre action VEILLEZ RESPECTER AU MAXIMUM CES QUELQUES R GLES gt N entreprenez qu une seule chose la fois avec votre proche car il peut ne plus en g rer deux en m me temps la m moire court terme tant souvent d faillante Il ne faut surtout pas lui demander en m me temps de programmer le magn toscope et lui dire au fait que mange t on ce soir cette deuxi me question peut suffire le d concentrer et lui faire oublier ce qu il tait en train de faire gt favoriser l utilisation du calendrier agenda panneau d activit si votre proche oublie ce qu il doit faire ne r po
13. ndez pas ses questions et demandez lui de consulter lui m me son calendrier agenda panneau d activit gt viter de le d ranger lorsqu il est concentr sur son travail gt _il faut essayer de r aliser l activit pr vue heure fixe pour que celle ci devienne une habitude de vie au m me titre que l heure du repas Par exemple consulter le calendrier chaque matin 8h apr s le petit d jeuner gt ne pas faire sa place car pour qu un geste s ancre dans sa m moire il faut que ce soit lui qui le r alise En effet la m moire proc durale ne stocke que les gestes que nous r alisons nous m mes n h sitez pas stopper l action si vous voyez qu il fait un geste erron ou qu il oublie une tape pour viter que l erreur ne se fixe dans sa m moire voir le paragraphe apprentissage sans erreur f pas d acharnement et encore moins de bourrage de cr ne Choisissez des moments judicieux dans la journ e pour utiliser l aide m moire si un soir votre proche n y arrive pas n insistez pas Par contre ne tomber pas dans l exc s inverse et le laisser faire sa guise Il faut trouver le juste milieu n utilisez pas de phrases trop longues Votre proche peut ne plus retenir le d but de la phrase assez longtemps et l oublier vitez d utiliser des pronoms car il peut ne plus savoir qui ou quoi ils se rapportent ne d veloppez qu une seule id e la fois dans
14. ndi age progressif la r cup ration espac e Vous trouverez ci dessous des explications th oriques et exemples pratiques d application des techniques pour vous permettre au domicile de les utiliser tous les jours afin de stimuler votre proche Ce travail peut vous appara tre fastidieux mais sachez qu il sera tr s utile votre parent et lui permettra de progresser plus rapidement Nous ne vous demandons pas d y consacrer tout votre temps mais de penser les utiliser quand l occasion se pr sente Un travail quotidien sera des plus b n fique l les troubles de la m moire LES MEMOIRES La m moire est constitu e de plusieurs syst mes que nous utilisons quotidiennement mais qui n ont pas la m me sensibilit face au vieillissement gt la m moire pisodique c est la m moire des faits personnellement v cus que nous pouvons situer dans leur contexte Elle nous permet de retenir des v nements nouveaux le d ner de la veille le film vu avec nos amis samedi dernier la date du rendez vous chez le dentiste mais aussi les faits plus anciens le jour de notre mariage notre premi re chute v lo Cependant il appara t que les souvenirs anciens sont moins fragiles que les plus r cents gt la m moire de travail elle nous permet de retenir des informations le temps n cessaire pour les utiliser C est elle qui nous permet de retenir un num ro de t l phone le temps de le composer de
15. ntes pour vous Ces questions sont dues au fait que votre proche oublie ce que vous venez de lui dire car sa m moire pisodique est d faillante alors que c est elle qui nous permet de retenir les informations telles que les choses faire ou les activit s d j faites Dans ce cas la m thode de la r cup ration espac e peut vous tre utile au quotidien pour favoriser la consultation d un aide m moire COMMENT FAIRE si les questions concernent des v nements qui changent tous les jours il faudra envisager l utilisation d un aide m moire l aide d une autre technique Par contre si votre proche pose toujours les m mes questions sur le jour de la visite des petits enfants du pr nom des enfants par exemple comme la r ponse est toujours la m me nous pouvons envisager un apprentissage de la r ponse par r cup ration espac e au centre COMMENT Vous devez fournir directement la r ponse la question de votre proche et lui demander de vous la redonner imm diatement 1 Voir page 9 14 Puis c est vous de poser les questions apr s 15 secondes puis 30 sec puis 45 sec comme l explique l exemple concret ci dessous ATTENTION Il ne faut pas le laisser dire une mauvaise r ponse car ici aussi il s agit de limiter la production d erreur Donc si il ne sait pas r pondre redonnez lui la bonne solution et retournez un d lai de r tention plus court EXEMPLE P
16. ons que ce soit quand il vous demande la date du jour il vous demande le programme de la journ e il vous demande comment fonctionne un appareil il vous demande o est rang quelque chose LA R CUP RATION ESPAC E DE QUOI S AGIT IL Cette technique consiste demander au patient de rappeler une information cible des d lais de plus en plus longs Le but est que votre proche apprenne ou r apprenne des informations gr ce une m moire plus inconsciente plus pr serv e des informations comme son n de code secret de l alarme la date d un anniversaire ou le pr nom d un enfant 10 Voir page 5 6 13 Durant cette proc dure l information rappeler est fournie au patient et il lui est demand de la rappeler imm diatement Si votre proche r ussit l information lui est demand e apr s un d lai de plus en plus long L intervalle entre les rappels est augment tant que votre proche r ussit 15 30 45 60 90 120 180 secondes jusqu un d lai de 5 minutes Si jamais votre proche ne peut rappeler l information cible elle lui est de nouveau fournie et l intervalle est r duit celui qui avait pr c demment permis une r cup ration correcte et ainsi de suite EXEMPLE D APPLICATION DE CETTE TECHNIQUE LES QUESTIONS REPETITIVES Les questions r p titives sont fr quentes chez les personnes atteintes de troubles de la m moire et peuvent tre tr s prouva
17. our apprendre votre proche le jour de la visite hebdomadaire de sa petite fille 1 votre proche quel jour vient Sophie Vous r p te apr s moi elle vient le mardi apr s midi 2 Puis 15 sec plus tard vous de demander quel jour vient Sophie s il sait r pondre vous reposerez la m me question 30sec plus tard si la r ponse est exacte 30sec vous la reposerez apr s 45sec 3 par contre si 30sec il ne sait plus et commence h siter ne le laissez pas dire une mauvaise r ponse et redonner lui la bonne Sophie vient le mardi apr s midi Ensuite vous devrez lui reposer la question apr s 15sec et non pas apr s 45sec EN CAS D ECHEC IL FAUT TOUJOURS REDESCENDRE AU DELAI DE RETENTION PRECEDANT CELUI DE L ECHEC par exemple redescendre 15sec si chec 30sec 4 apr s 15sec vous lui demanderez alors quel jour vient Sophie 5 si la r ponse est exacte vous pourrez alors passer un d lai de 30sec avant de poser de nouveau cette m me question 6 si apr s 5min votre proche est capable de restituer la r ponse correcte l exercice est r ussi 15 Mais attention ce nest qu apr s plusieurs s ances r ussies que l on peut dire que l information est stock e en m moire vous devrez donc r p ter l exercice plusieurs fois LA REINSERTION D ACTIVITES AFIN DE CONTRER L APATHIE QUE SIGNIFIE L APATHIE Apathie est le
18. reil Elle peut tre utilis e pour r gler certains probl mes rencontr s pour utiliser un appareil tel qu un GSM la cuisine consulter une rubrique dans l agenda les actes administratifs tels que remplir une facture utiliser un mode d emploi curseur plan fiche recette 7 Voir pages 5 8 Curseur fen tre qui permet de s lectionner une partie d un texte 11 COMMENT FAIRE 1 Tout d abord il vous faudra cr er des conditions id ales d apprentissage comme expliqu es dans le feuillet 2 Ensuite il vous faudra le laisser faire en consultant un aide m moire que vous mettrez sa disposition avec une proc dure reprenant les tapes correctes de r alisation de la t che 3 Pendant qu il r alise son activit vous devrez rester ses c t s pour anticiper la production d une erreur ventuelle S il initie un geste erron vous devrez le stopper par un NON 4 et le pousser consulter son aide m moire pour qu il corriger lui m me son erreur Pour ce faire vous devrez utiliser la technique de l indi age progressif d crite ci dessous Dans les premiers temps il vous faudra toujours surveiller l utilisation de l appareil jusqu ce que les gestes corrects soient automatis s L INDICAGE PROGRESSIF DE QUOI S AGIT IL Plut t que de dire d embl e ce que votre proche doit faire par exemple s il se demande quand viennent les en
19. t de valoriser les capacit s pr serv es dans les activit s de vie quotidiennes et lors de moments de d tente et de loisirs via l utilisation de diff rentes techniques d apprentissage sp cifiques Les objectifs pour le patient ET SON ENTOURAGE sont d am nager l environnement afin de diminuer les difficult s du patient dans la vie quotidienne d apprendre l entourage accompagner au mieux son proche d offrir des informations et des conseils concernant les difficult s neuropsychologiques du patient Sp cifiquement pour la personne proche un soutien psychologique pourra s envisager en consultation externe via le service de psychologie m dicale Le Centre de la m moire est l aussi pour vous offrir un lieu de vie et de d tente LE CENTRE DE LA MEMOIRE ET VOUS GUIDE PRATIQUE Ce livret est destin aux proches vivants avec une personne pr sentant des difficult s importantes de m moire afin de faciliter le quotidien SOMMAIRE I les troubles de la m moire Vous avez s rement d j entendu parler d apathie de m moire long terme de d sorientation Mais qu est ce que cela veut dire Pourquoi la personne se comporte t elle ainsi voici quelques questions auxquelles nous avons tent de r pondre II les conditions id ales d apprentissage Il les techniques de prise en charge l apprentissage sans erreur la r insertion d activit s afin de contrer l apathie l i
20. votre discours toujours pour les m mes raisons il peut oublier le sujet du d but de la conversation et ne plus trouver de sens ce que vous dites vitez de changer inutilement ses habitudes de d placer souvent les objets AIDEZ LE A GARDER SES REPERES restez positif et encourageant un bon moral permet d obtenir de meilleurs r sultats Voir page 11 12 10 I LES TECHNIQUES DE PRISE EN CHARGE l apprentissage sans erreur l indi age progressif la r cup ration espac e la r insertion d activit s afin de contrer l apathie L APPRENTISSAGE SANS ERREUR DE QUOI S AGIT IL Il s agit d viter la production d erreurs au cours de l apprentissage Nous utilisons notamment cette technique pour l apprentissage de nouveaux appareils Il est encore plus difficile de d sapprendre un geste que d en apprendre un nouveau donc il faut viter que votre proche produise un mauvais geste ou une mauvaise r ponse car il peut ne plus avoir les capacit s de se souvenir que c est une erreur due ses probl mes de m moire pisodique et il aura tendance continuer de produire cette erreur Il est important que votre proche r alise lui m me ses activit s car c est en faisant qu il va apprendre faire et que les gestes seront m moris s et stock s dans la m moire proc durale POUR QUOI FAIRE Cette technique est souvent utilis e pour r apprendre l utilisation d un appa
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