CitŽ Seniors - Planète Santé
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1. Ii ii il INA A Seniors d ici et d ailleurs Seniors d ici et d ailleurs Le programme Seniors d ici et d ailleurs est mis sur pied pour r pondre aux besoins des personnes g es migrantes IL propose des l ments d information d orientation d int gration la cit de formation et de loisirs Venez d couvrir d autres cultures et rencontrer des personnes d ici et d ailleurs Le mercredi matin Cours de francais De 9h30 11h00 tous les mercredis du 18 septembre au 22 janvier 2014 sauf vacances scolaires Cours destin aux seniors d s 55 ans arriv s en Suisse l ge adulte migration tardive En compl ment des cours de fran ais La Croix Rouge gene voise propose un programme d activit s vari es destin aux seniors migrants en recherche d int gration accessible durant toute l ann e Inscriptions Nicole Renaud Zurbriggen Croix Rouge gene voise 022 304 04 04 le mardi 10 septembre et le jeudi 12 septembre de 14h00 16h00 la Croix Rouge genevoise salle B route des Acacias n 5 Prix annuel CHF 10 Carrefour international On the first Wednesday of every month meet and get together with Geneva based former international civil servants and their friends 14h00 to 16h00 September Ath October 2nd November 6th December 4th January 8th Join us for coffee at Cit Seniors Rencontres le premier mercredi de chaque mois pour les anci2. La route des Oliviers fait tape en Terre Sainte La rencontre des trois religions incarnant les enjeux li s l olivier dans cette partie de la M diterran e Le film sera pr c d partir de 11h00 d une rencontre avec Michel Noll cor alisateur et producteur des 2 s ries 11 septembre Au royaume de l or vert 2007 52 min Les six l gendaires montagnes de th dans la r gion de Xishuangbanna Nous sommes pr s des for ts vierges subtropicales dans le Sud Ouest de la Chine Cest ici que commence notre voyage au pays du th Le film sera suivi partir de 12h00 13 novembre Au royaume des oliviers 2012 52 min d une d gustation de th El Sur la route des oliviers l Andalousie nous r v le les secrets d une r ussite conomique ol icole exemplaire 25 septembre Au c ur de Shangri La 2008 52 min Des caravanes pouvant compter jusqu trois cents b tes sont charg es de l or vert Elles vont affronter vingt cha nes de montagnes et devoir traverser quatre puissants fleuves dont Le Yang ts et le M kong LA Michel NOLI prope p la Route du th k K f a klas dr 3 jiria A 3 E nTa a _ e eki i arotar miai dame grille baille aus mildr vertus Les dimanches de Cit Seniors 27 novembre Le duel des g ants 2012 52 min L Espagne et l Italie contr lent elles seules 70 du march mondial de l huile d olive Les enjeux plan taires
3. Apprendre organiser un voyage avec Internet Groupe de discussion Mon m decin ne m coute pas et ne comprend pas mes probl mes Rencontre Couples et familles recompos es Vendredi 24 Journ e sp ciale Cl ture des cours et ateliers Dimanche 26 Concert Vous avez dit Classique Mardi 28 Conf rence R diger ses m moires un vrai retour sur soi m me Mercredi 29 Conf rence L obligation d entretien et le financement d une place en EMS Jeudi 30 Conf rence Mixit sociale et culturelle vivre ensemble Visites et sorties culturelles Expositions les dimanches de Cit Seniors Seniors d ici et d ailleurs p 31 p 33 p 36 p 17 p 52 p 13 p 12 p 14 INFO Z SERVICES Rue Dancet 22 f SERVETTE Rue Hoffmann 8 PLAINPALAIS 0800 44 77 00 La Ville coute informe oriente et accompagne dans la d marche GEN VE VILLE SOCIALE ET SOLIDAIRE www ville geneve ch Cite Seniors 62 rue de Lausanne 28 rue Amat 1202 Gen ve T l 0800 18 19 20 appel gratuit citeseniors ville ge ch wwyw seniors geneve ch Edit par le D partement de la coh sion sociale et de la solidarit Service social Rue Dizerens 25 1211 Gen ve 4 Conception graphique LUNIC Impression Atar Ao t 2013
4. Cours Cr er son blog site web personnel A Cit Seniors rue de Lausanne 62 Les vendredis 1 8 et 15 novembre De 13h30 15h30 Pr requis ce cours connaissances l mentaires de Windows niveau 2 avoir un int r t cr er un blog pr sentation asso ciation hobby avoir un compte Gmail Pr sentation et description d un blog premiers pas de cr a tion avec Blogger modification de l aspect ajout d articles photos commentaires Participation CHF 60 par cours Cours D couverte de l informatique niveau 1 Lieux de formation Espace Zell EZ 7 9 rue du Beulet poste du Beulet Avec Philippe Demierre et Damien Gilomen A 25 27 septembre et 2 octobre EZ de 09h00 12h00 4 9 et 11 octobre EZ de 09h00 12h00 30 octobre 1 et 8 novembre EZ de 09h00 12h00 22 27 et 29 novembre EZ de 09h00 12h00 8 10 et 15 janvier EZ de 09h00 12h00 m oJI M Participation CHF 60 par session Cours et ateliers Cours d initiation Internet Web le mode d emploi niveau 2 A Cit Seniors CS rue de Lausanne 62 Avec Philippe Demierre et Damien Gilomen Cit Seniors Pr requis ce cours connaissances l mentaires de Windows niveau 1 F 16 18 30 octobre et 1 nov G 8 13 15 et 20 novembre H 4 6 11 et 13 d cembre l 10 15 17 et 22 janvier CS de 09h00 12h00 CS de 09h00 12h00 CS de 09h00 12h00 CS de 09h00
5. Pr sentation Vendredi 20 septembre de 14h30 15h30 Initiation la Bande dessin e El Avec Eric Buche auteur de bandes dessin es Faire se succ der des images pour raconter un moment du quotidien un souvenir un r ve ou un trait d humour telle est la force de la bande dessin e Ce cours vous propose de cr er votre propre bande dessin e travers quelques techniques simples et spontan es Horaire Mardi de 9h30 11h00 Dates Septembre 24 Octobre 1 8 15 et 29 Novembre 5 12 19 et 26 D cembre 3 Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 13h30 14h30 Improvisation th trale Avec Fausto Borghini com dien improvisateur et les autres membres de la Compagnie Du Bord Bas s sur des exercices de narration d interpr tation et de mime cest par leur aspect ludique que ces cours permettent de d velopper la confiance en soi l expression en public l coute de l autre en faisant galement travailler la m moire et l imaginaire Horaire Mardi de 14h00 15h30 Dates Septembre 24 Octobre 1 8 15 22 et 29 Novembre 5 12 19 et 26 D cembre 3 Janvier 21 Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 17h30 18h30 Danse ethno helv tique El Avec Isabelle Fauchez professeur de danse et de rythmique Partir la d couverte des traditions suisses travers ses danses ses musiques ses costumes et son artisanat Horaire Vendredi de 9h00 10h30 Dates Sep
6. Programme des activites Septembre 2013 Janvier 2014 Gen ve ville sociale et solidaire L www ville geneve ch GEN Horaires d ouverture de Cite Seniors Du mardi au vendredi de 9h00 17h00 Le dimanche de 11h00 17h00 En plus des activit s pr sent es dans ce programme Cit Seniors est galement e un espace d accueil et d coute e un lieu d information et d orientation sociale e un point de vente pour les spectacles organis s dans les th tres de la Ville de Gen ve Horaires d ouverture de la billetterie du mardi au vendredi de 9h00 12h15 Nouveau INFO SANT Le 1 mardi de chaque mois de 13h30 17h00 Cit Seniors Guislaine Lejeune infirmi re dipl m e est disponible pour r pondre tout questionnement sur votre sant coute informations prise de tension contr le de la glyc mie ou autres petits conseils T l 0800 18 19 20 appel gratuit Ce programme est dit en ao t 2013 sous r serve d ven tuelles modifications Pour faciliter la lecture les textes sont r dig s au masculin g n rique Sommaire Journ es th me Conf rences d bats Cours et ateliers Echanges et rencontres Visites et sorties culturelles Seniors d ici et d ailleurs Les dimanches de Cit Seniors Expositions Calendrier des activites Le qi du semestre Le th me abord Voyager c est rencontrer l autre
7. nous concerne tous Sortir et regarder autour de soi d couvrir de nouveaux hori zons qu ils soient tr s loign s ou relativement proches rencontrer de nouvelles personnes apprendre conna tre d autres r alit s voil ce que propose Cit Seniors ce semestre Pour bien vieillir il est n cessaire d avoir des projets d aller la rencontre des autres Les a n s ont tellement transmettre qu il faut profiter de toutes les occasions pour changer des exp riences Dans un monde en perp tuelle mutation et dont les change ments sont souvent difficiles comprendre il est important de garder un esprit ouvert curieux et de s autoriser des remises en question Les rencontres et les changes sont b n fiques pour favoriser une vie digne et pleine de satisfactions Le nouveau programme de Cit Seniors vous emm ne donc sous d autres cieux et je suis s re que vous aurez beaucoup de plaisir vous engager sur ce chemin de d couvertes Cit Seniors est aussi un lieu d information un espace d accueil et dorientation et je souhaite vivement qu il devienne pour vous le symbole d une ville ouverte et accueillante pour tous les ges Esther Alder Conseill re administrative Journ es th me Journ es theme fl Voyager c est rencontrer l autre Week end des 2 et 3 novembre Conf rences tables rondes d couverte discussions films musique danse Voyager c est bien s r
8. 12h30 Les Chamans d Amazonie Avec Jos Marin docteur en anthropologie et sociologue Interm diaires entre l homme et Les esprits de la nature les chamans amazoniens sont plus nombreux que jamais Alors que le tourisme chamanique est en pleine expansion ils n ont rien perdu de leur pouvoir 12h30 14h00 Brunch du dimanche avec sp cialit s ha tiennes Journ es th me Les grands voyageurs racontent 14h00 15h00 T moignage 38 ans de voyage gr ce Thalassa Avec Georges Pernoud fondateur producteur et pr sentateur depuis 38 ans du magazine Thalassa de France 3 El 15h00 16h00 T moignage Le grand reportage travers Le monde Avec Michel Beuret journaliste fran ais et grand reporter pour la RTS D Voyage la rencontre d Ha ti avec l association Esprit Nomade 16h30 17h30 Lectures Contes et nouvelles d Ha ti hommage Mimi Barth l my Avec Eunide Gachoud conteuse Contes et nouvelles emplis de sagesse sources de pr cieux enseignements sur le monde rural d tenteur des valeurs culturelles et sacr es de ce pays 17h30 18h00 Atelier de danses ha tiennes Avec Carline Lacroix danseuse chor graphe accompagn e de T doz au tambour Les Gu d s esprits des morts qui accompagnent le passage vers l au del Selon Les croyances du vaudou la vie continue apr s la mort 18h00 18h30 Ap ritif de cl ture Journ es th me Toi moi e
9. Exp riences pour illustrer La d couverte et l utilisation du vide des premiers barom tres aux h misph res de Magdebourg 3 A la d couverte des mondes minuscules Petite histoire des microscopes et de l optique Horaire Jeudi de 10h30 12h00 Dates Octobre 31 Novembre 7 et 14 Lieu Mus e d histoire des sciences 128 rue de Lausanne Participation CHF 30 pour les 3 ateliers R glement directement au mus e avant la 1 rencontre Pr sentation Vendredi 20 septembre de 9h30 10h00 Initiation au mod lisme ferroviaire El Avec Eric Barrelet Cercle ferroviaire de Gen ve D couvrez l utilisation des diff rentes chelles de r duction initiez vous aux syst mes analogiques et digitaux et r alisez des travaux pratiques sur maquettes 3 sessions th oriques auront lieu Cit Seniors et 7 ses sions pratiques auront lieu dans Les locaux de l association au Petit Lancy 1 Sessions th oriques Horaire Mercredi de 14h00 16h30 Dates Octobre 9 16 et 30 Lieu Cit Seniors 2 Sessions pratiques Horaire Mercredi partir de 15h00 Dates Novembre 6 13 et 20 D cembre 4et 11 Janvier 15 et 22 Lieu Au local de l association Chemin de la Caroline 18 Petit Lancy Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 11h00 12h00 Cours et ateliers Sculpture Modelage El Avec Monique Sandoz sculptrice c ramique Association Les Cr ateliers Vos 10 doigts et un peu de terre u
10. Les chemins de la Poya Avec Fran ois Rimme et Serge Rossier du Mus e Gru rien 16h00 16h30 D monstration Danses et costumes folkloriques suisses Avec l association Le Feuilllu Voyage au c ur des cultures de la Turquie avec l association Esprit Nomade 16h30 17h30 Lectures D couverte de la litt rature contemporaine turque de Nazim Hikmet Elif Safak Partir la rencontre des traditions anatoliennes travers les po sies et les r cits de plusieurs auteurs Avec l association Atelier des cultures anatoliennes 17h30 18h00 Conf rence L al visme une philosophie anatolienne Avec Mustafa Kaya politologue L al visme dont les origines remontent aux croyances telles que zoroastrisme et chamanisme est une philosophie de vie humaniste pratiqu e par de nombreux turcs genevois 18h30 21h30 Soir e conviviale Repas Sp cialit s turques organis par l Association cultu relle des al vis de Gen ve Anim par Ozan Cagdas et ses musiciens El ji Dimanche 3 novembre Le voyage fascination et exp rience spirituelle 10h30 11h30 Pr sentations Les myst res de la religion vaudou philosophie et religion tr s r pandue en Ha ti Avec Damien Fran ois professeur et politologue La dimension mystique int rieure de cette religion est tr s peu connue nous vous invitons sa d couverte en compa gnie d un sp cialiste en la mati re 11h30
11. s de Gymnastique Seniors au 022 345 06 77 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 16h30 17h30 Zumba Gold Avec Raquel Pinazo Torres professeur de zumba La Zumba Gold est une s rie de programmes de fitness sp cialement con us pour utiliser Les rythmes des danses latines et musiques du monde et les mettre La port e de personnes actives plus g es Horaire Vendredi de 11h00 11h45 Dates Septembre 27 Octobre 4 11 18 Novembre 8 15 et 22 D cembre 6 13 et 20 Janvier 10 et 17 Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 11h00 12h00 Cours et ateliers Cours informatiques Inscription obligatoire pour tous Les cours Renseignements au 022 418 53 55 ou 0800 18 19 20 aupr s de Philippe Demierre et Damien Gilomen Cit Seniors Vendredi 20 septembre 2013 Inscriptions des cours d s 9h00 Cours d initiation avec tablette iPad Apple A l Espace Zell rue du Beulet 7 9 poste du Beulet De 13h30 16h30 Avec Damien Gilomen et Philippe Demierre Cit Seniors Aucun pr requis ce cours D couverte de l iPad pr sentation de l appareil boutons manipulations choisir son Wi Fi utilisation d applications prendre et visualiser des photos surfer sur Internet et bien d autres petites astuces Nous mettons disposition les tablettes lors du cours Cours 1 Mardi 24 septembre Cours 2 Mardi 1 octobre Cours 3 Mardi 7 janvier Participation CHF 20 par cours
12. 12h00 Participation CHF 80 par session Cours Apprendre personnaliser Windows 7 A Cit Seniors rue de Lausanne 62 Avec Pascal Bujard formateur Pr requis ce cours connaissances l mentaires de Windows niveau 1 et 2 Session A 21 et 28 novembre de 13h30 16h30 Session B 14 et 21 janvier de 13h30 16h30 Participation CHF 40 par session Cours d initiation La photo num rique avec Picasa A Cit Seniors rue de Lausanne 62 Les mardis de 13h30 16h30 Avec Bernard Pasche formateur Pr requis ce cours connaissances l mentaires de Windows niveau 1 et 2 Classement de photos fichiers et dossiers D couvrir l aide de logiciels gratuits les diff rentes tapes du traitement des images avec Picasa et Photofiltre Session A 8 15 29 octobre et 5 novembre Session B 26 novembre 3 10 et 17 d cembre Participation CHF 80 Cours d initiation au logiciel de photo num rique Gimp niveau avanc A l Espace Zell rue du Beulet 7 9 poste du Beulet Les lundis 14 et 28 octobre et Les 4 11 18 et 25 novembre de 9h30 11h30 Avec Charly Meyer formateur Installation du logiciel Gimp sur l ordinateur et apprentissage des actions de base d couverte des programmes Red Eye Photo Story 3 Transfert des photos sur l ordinateur depuis l appareil photo Utilisation de plusieurs photos pour r aliser un panorama Les participants re oivent un CD avec les
13. Sen EAE SE CE a A EE 3 d cembre Les effets du d sir enfant sur la sexualit Cit Seniors 14 janvier M dicaments et sexualit Dates 21 septembre Effets b n fiques et effets ind sirables 19 octobre 16 novembre 14 d cembre 18 janvier 2014 Pour tout renseignement une permanence t l phonique est ouverte tous les matins du lundi au vendredi de 9h00 12h00 au 0800 18 19 20 appel gratuit Visites et sorties culturelles Visites et sorties culturelles Les Caf s Couples B Sa Inscriptions Anim s par le Dr Juliette Buffat m decin psychiatre sexo logue et th rapeute de couple depuis 25 ans et son mari Le nombre de places tant limit il est important Jean Marie Bourgeois ing nieur conseil El de s inscrire aupr s de Nadine Rogivue Les caf s couples ont lieu un mardi par mois de 19h00 A CE SEMOS O09 1 1720 22h00 Cit Seniors Pour permettre un plus grand nombre de participer ces visites chaque personne Pour am liorer votre relation de couple et renforcer la qua lit de votre lien pour changer avec d autres couples en coutant et partageant vos aspirations mutuelles pour d ve lopper votre complicit et votre intimit amoureuse peut s inscrire au maximum deux visites pour chaque cat gorie de sorties et sera mise en liste d attente pour les autres Merci de vous annoncer en cas d absence La participation est libre et gratuite et les couples de tous
14. de l agro alimentaire au travers de la guerre commerciale hispano italienne 11 d cembre L huile la mafia et la nouvelle Sicile 2012 52 min Comment Les ol iculteurs siciliens tentent de se d barrasser du crime organis et de la main mise de la mafia sur le march de l huile dolive 15 janvier Oliveraies en mer Eg e 2012 52 min La route nous emm ne en mer Eg e sur l le grecque de Lesbos en face des rives de l Anatolie La culture de l olivier comme trait d union entre les Grecs et les Turcs Les dimanches de Cit Seniors Petite restauration de 11h00 13h30 De 14h00 17h00 8 septembre Nicolas Tankoff ouvre le bal 15 septembre Yodle Avec H lo se He di Fracheboud et son accord on 22 septembre Parfums bulgares Avec Gergana Kusheva accompagn e par Yavor Dobrev et Ivaylo Dimitrov 29 septembre Maria Mettral lit Nancy Huston E 6 octobre On danse Cit Seniors Avec Lucyan Kirsling 13 octobre Pat la Gadji amp Compagnie Musique et danses tziganes M 20 octobre R cital Maria De La Paz et ses musiciens 27 octobre V ritable Tango argentin Luis Semeniuk Mathias Ernst et Rolo Medina 3 novembre Journ e th me Le voyage fascination et exp rience spirituelle Conf rences t moignages Lectures danse 10 novembre Doum visite la belle chanson fran aise KE 17 novembre Tabou comme au temps du cin ma muet Avec Laurent Jaquet piano percussions Fanny Balmer fl t
15. pour permettre un autre senior de participer les ges sont les bienvenus 17 Septembre Comment r ussir ses vacances en couple la decouverte de 15 Octobre Comment tre de bons grands parents n E S g P Propos par Cit Seniors et Le Centre d animation pour retrai 19 Novembre Favoriser une coute mutuelle t s de l Hospice G n ral CAD respectueuse en cas de d saccord De 14h00 17h00 Les lundis 17 D cembre Comment pr server votre couple 30 Septembre Visite du Grand Lancy LI de l emprise familiale Avec Martine Degli Agosti Rendez vous devant la Mairie de Lancy 21 Janvier Couples et familles recompos es tram 15 arr t Lancy Mairie Comment vivre son nouveau couple et se faire accepter par Les enfants de l autre 7 octobre Parcours du Mont Blanc Avec Joseph Deschenaux Rendez vous dans le jardin de Notre Dame c t gare Participation gratuite Visites et sorties culturelles L envers du decor 14 novembre Mus e d histoire naturelle Visite comment e des ateliers de taxidermie et de d coration 14h00 15h30 Les mus es et les th tres comme on n a jamais eu locca Hall d accueil de l entr e principale sion de les d couvrir Un programme de visites organis par Route de Malagnou 1 le Service de la promotion culturelle de la Ville de Gen ve Des visites guid es au travers des coulisses des lieux cultu rels de la ville Inscription Cit Seni 0800 18
16. visiter des contr es inconnues ou d couvrir des visages nouveaux Mais c est aussi dans son propre pays sa ville ou son quartier apprendre mieux conna tre les diff rences et Les cultures qui nous entourent Le temps d un week end partons sur Les sentiers de la d cou verte de l autre en Suisse ou ailleurs Samedi 2 novembre Le monde moi et Les autres 10h00 10h30 Ouverture avec Esther Alder Conseill re administrative 10h30 11h30 Table ronde Voyager plus de mon ge Pr sentation de divers organisateurs de voyages orient s sur Le public senior favorisant la rencontre La convivialit et la solidarit sociale Avec le Mouvement des a n s le CAD le magazine G n rations plus et l agence Nouvelle Plan te Journ es th me ji 11h30 12h30 D monstration Organiser son voyage gr ce internet c est facile R server ses vacances sans sortir de chez soi Quels sites Comment acc der ce genre de service Avec Jos Paulo Neves Unions Chr tiennes de Gen ve 12h30 14h00 Collation Sp cialit de la Gruy re Anim par H loise Heidi Fracheboud chanteuse de yodle romand El Voyager sans quitter La Suisse 14h00 15h00 Entretien Les Gens du voyage la Suisse vue sous un autre angle I Avec May Bittel Pr sident de la Mission tzigane et membre fondateur du Forum europ en des Roms et des Gens du voyage 15h00 16h00 Conf rence
17. 0 les mercredis 25 septembre Nicolas Wadimoff pr sente Aisheen 2 octobre 6 novembre 4 d cembre 15 janvier chroniques de Gaza Projection en pr sence du r alisateur Le bruit de mon silence Film documentaire de Daniel Calderon sur La vie de Michel Viala Projection en pr sence de l artiste et du r alisateur A la d couverte de l Alaska Avec S bastien Dos Santos Borges explorateur et aventurier Alexandre Tharaud ou Le Temps d rob Plong e dans la vie d un des plus grands pianistes actuels Un film documentaire de Rapha lle Aellig R gnier projection en pr sence de la r alisatrice M decins sans fronti res la Syrie au c ur du probl me Avec Laurent Sauveur directeur de la communication M decins Sans Fronti res MSF Cours et ateliers Cours et ateliers Journ e de pr sentation et d inscriptions Vendredi 20 septembre de 9h00 18h30 9h00 Caf et croissant offert Introduction La journ e 9h00 12h00 e Inscription aux cours d informatique cyber caf et biblioth que 9h00 10h00 e Nutridanza sous sol 9h30 10h00 e Rencontres scientifiques espace rez de chauss e 10h00 11h00 e Danse ethno helv tique sous sol 11h00 12h00 e Zumba Gold sous sol e Chants populaires espace rez de chauss e e Initiation au mod lisme ferroviaire salle 1 tage 12h00 13h30 Casse cro te prix modique 13h30 14h30 e In
18. 0 une permanence est tenue par les membres du r seau Les b n voles ou usagers de Cit Seniors Cest galement l occasion de faire des ren contres et de partager un moment convivial Pour participer ce r seau il suffit de d poser pendant la permanence du mardi une offre ou une demande qui seront ensuite inscrites sur le panneau pr vu cet effet dans les locaux de Cit Seniors En collaboration avec le troc social coordonn par l Unit d action communautaire St Jean Servette Ville de Gen ve Zoom sur votre vie quotidienne Espace de parole qui vous permettra d changer et de par tager vos ressources et vos questions sur des th mes de la vie quotidienne en pr sence d un m decin d un psychologue ou d un travailleur social Un mardi par mois de 12h00 14h00 Cit Seniors suivi d une collation offerte aux participants La participation est libre gratuite et sans r servation 17 septembre Je dors mal et n arrive pas me reposer Avec la participation d Irina Constantinescu neurologue sp cialiste du sommeil et Sophie Schwartz psychologue 15 octobre J ai fr quemment des oublis cela me fait peur Avec la participation du Dr Aditya Sant m decin g riatre 5 novembre J aimerais trouver des amis car je me sens seul Avec la participation du Dr Italo Simeone psychiatre psychoth rapeute et g rontologue 3 d cembre A la retraite depuis peu je suis perdu Avec la participation de Maryvonne Go
19. 15 R glement en esp ces sur place avant l embarquement 26 septembre Chantier du CEVA NX 14h00 17h00 Rendez vous Le rendez vous vous sera pr cis l inscription Tarif Gratuit 3 octobre 30 octobre 31 octobre Chantier de la Tranch e de V senaz 10h30 12h00 Rendez vous 8 3 route de Thonon V senaz Devant les installations de chantier Tarif Gratuit S curit Toutes les pr cisions vous seront fournies lors de votre inscription Chantier de la Gare Cornavin 15h30 17h00 Rendez vous Devant l H tel de Montbrillant place du Reculet Devant l entr e de Douanes Tarif Gratuit S curit Toutes les pr cisions vous seront fournies lors de votre inscription Visite du jet d eau El 9h00 10h00 Rendez vous Quai Gustave Ador jet e des Eaux Vives Tarif Gratuit Visites et sorties culturelles 7 novembre 21 novembre 28 novembre Usine d incin ration des Cheneviers 14h00 15h30 Rendez vous Route de Verbois 40 Aire la Ville A l accueil de lusine Tarif Gratuit A roport international de Gen ve 14h00 15h30 Rendez vous un plan d acc s vous sera remis lors de votre inscription Tarif Gratuit S curit Se munir d une pi ce d identit Ne pas prendre avec vous des objets tels que couteaux ciseaux etc Transports publics genevois TPG 14h00 15h15 Rendez vous 1 Route de la Chapelle au Grand Lancy Tram Arr t lig
20. 19 20 17 septembre Mus e de l Ariana El nscription a Cit Seniors au Visite guid e travers les espaces insolites Participation gratuite du Mus e de l Ariana normalement ferm s au grand public 10h00 11h30 Hall d accueil de l entr e principale Avenue de la Paix 10 1er octobre Th tre Am Stram Gram Visite des coulisses et du d cor en lien avec la premi re cr ation de l ann e Le hibou le vent et nous 14h00 15h30 Hall d accueil du th tre Route de Frontenex 56 3 octobre Biblioth que de Gen ve l La Biblioth que de Gen ve nous d voile son histoire et ses r serves 14h00 15h30 Hall d entr e de La biblioth que Uni Bastions place de l Universit 3 AN rer F4 i it FT ERA a W Ta Visites et sorties culturelles Les entrailles de la ville Un programme de visites guid es organis par Cit Seniors D couvrez les dessous des Lieux de notre quotidien dont cer tains traversent en ce moment de grands bouleversements Les visites ont lieu m me en cas de mauvais temps Soyez habill s et chauss s confortablement Certaines de ces sorties ne sont pas adapt es aux personnes mobilit r duite pour des raisons de s curit ou d accessi bilit Merci de votre compr hension 18 septembre Croisi re sur Le Rh ne EX Gen ve Verbois Gen ve 13h45 17h15 Rendez vous Quai des Moulins Tarif AVS CHF 11 pr sentation d un justificatif n cessaire Non AVS CHF
21. Matita de Romero Flamenco p 52 Mardi 17 Cours Comment utiliser sa cl USB p 31 Rencontre Comment pr server votre couple de l emprise familiale p 36 Mercredi 18 Conf rence Vivre l tranger ou en Suisse pour sa retraite p 12 Dimanche 22 Repas danse No l Cit Seniors p 10 et 52 Visites et sorties culturelles Expositions Les dimanches de Cit Seniors Seniors d ici et d ailleurs N Calendrier des activit s Janvier Dimanche 5 Danse Nicolas Tankoff Mercredi 8 Ouverture du cours D couverte de l informatique session E Vendredi 10 Ouverture du cours Web le mode d emploi session Dimanche 12 Th tre R cits de femmes Mardi 14 Conf rence La retraite un temps pour l art du voyage Ouverture du cours Windows 7 session B Rencontre M dicaments et sexualit Mercredi 15 Rencontre M decin sans fronti res la Syrie au c ur du probl me Conf rence L assurance vie et le 2 me pilier Film Oliveraies en mer Eg e Samedi 18 Groupe de discussion Caf des aidants Dimanche 19 Concert Amanda Cepero et Narcisso Sa l Chanson de Cuba Journ es th me 64 Conf rences d bats Cours et ateliers Echanges et rencontres p 52 p 27 p 28 p 52 p 13 p 28 p 35 p 15 p 12 p 50 p 34 p 52 Mardi 21 Cours
22. ch e de V senaz p 41 Sortie culturelle De la Place des Nations au CICR p 45 Ouverture du cours Sculpture modelage p 24 Sortie culturelle Biblioth que de Gen ve p 38 Samedi 12 Sortie culturelle D couvrir Gen ve autrement p 43 Vendredi 4 Ouverture du cours Dimanche 13 D couverte de l informatique session B p 27 Concert Pat la Gadji p 51 Sortie culturelle Du Jardin botanique au Mus e d histoire des sciences p 45 Lundi 14 Ouverture du cours Samedi 5 Initiation au logiciel de photos Gimp p 29 Sortie culturelle D couvrir Gen ve autrement p 43 Mardi 15 Dimanche 6 Cours Danse Lucyan Kirsling p 51 Apprendre organiser un voyage avec Internet p 31 Groupe de discussion J ai fr quemment des oublis Lundi 7 cela me fait peur p 33 Parcours d couverte Parcours du Mont Blanc p 37 Rencontre Comment tre de bons grands parents p 36 Mardi 8 Mercredi 16 Conf rence Qu avons nous apprendre des Ouverture du cours philosophies orientales p 13 Web le mode demploi session F p 28 Ouverture du cours La photo num rique avec Picasa session A p 29 Jeudi 17 Rencontre O commence l infid lit pour vous p 35 Ouverture du cours Atelier de photos passeports p 30 Journ es th me Cours et ateliers Visites et sorties culturelles Expositions Conf rences d bats Echanges et
23. dows 7 session p 28 Vendredi 22 Journ e sp ciale Assistance PC et tablettes num riques p 9 Ouverture du cours D couverte de l informatique session D p 27 Dimanche 24 Concert Antwork jazz p 52 Mardi 26 Ouverture du cours La photo num rique avec Picasa session B p 29 Mercredi 27 Film Le duel des g ants p 50 Conf rence Comment organiser le financement de sa retraite p 12 Jeudi 28 Parcours d couverte Transports public genevois p 42 Exposition Carnet de voyage vernissage p 54 Cours et ateliers Echanges et rencontres Journ es th me 62 Conf rences d bats Decembre Dimanche 1 Danse Nicolas Tankoff p 52 Mardi 3 Rencontre Les effets du d sir d enfant sur la sexualit p 35 Groupe de discussion A la retraite depuis peu je suis perdu p 33 Mercredi 4 Rencontre Le temps d rob film documentaire p 15 Ouverture du cours Web le mode d emploi session H p 28 Dimanche 8 Concert Hommage Georges Brassens p 52 Mardi 10 Cours Comment vendre et acheter des objets sur Internet p 31 Conf rence De la solitude cr atrice au quotidien p 13 Mercredi 11 Film L huile la mafia et la nouvelle Sicile p 50 Jeudi 12 Conf rence L origine de l Homme p 14 Samedi 14 Groupe de discussion Caf des aidants p 34 Dimanche 15 Concert
24. e Gen ve Tarif mus e Gratuit D un mus e l autre le promeneur p n tre dans la splen Visite guid e par Gen ve Rando deur d un quartier qui respire encore la grandeur des temps pass s Villas de ma tres arbres centenaires et t moins de l mergence de la Gen ve internationale ponctuent les 4 parcours 11 octobre De la chaise de La Place des Nations au Mus e international de La Croix Rouge en passant par le chemin de l Ariana 14h00 16h00 Rendez vous Sous la chaise de la Place des Nations Tarif mus e AVS CHF 7 pr sentation d un justificatif n cessaire Ce 1 Sentier culturel propos Gen ve organis en 4 par cours vous fera d couvrir une s lection de curiosit s dans le quartier des Nations et ses alentours Les vendredis Non AVS CHE 15 27 septembre Du Jardin Botanique El au Le tarif comprend un audio guide Mus e des Suisses dans Le Monde Visite guid e par Gen ve Rando OS tena 18 octobre De la chaise de La Place des Nations Rendez vous aux coulisses de son Palais Restaurant Le Pyramus du Jardin Botanique 15h00 16h30 Tarif mus e CHF 6 partir d un groupe de 10 personnes Visite guid e par Gen ve Rando Rendez vous sous la chaise de la Place des Nations Se munir d une pi ce d identit Tarif mus e CHF 10 groupe d s 20 adultes Visite guid e par Cit Seniors et un guide du Palais des Nations Inscription Cit Seniors au 0800 18 19 20 11 ET
25. e clarinette Xavier Martinez violon youkoul l 24 novembre 1 d cembre 8 d cembre 15 d cembre 22 d cembre 5 janvier 12 janvier 19 janvier 26 janvier Antwork El Voyage au c ur du jazz de la musique de films et autres plaisirs Avec Le la Kramis Olivier Magistra Guillaume Terrail Angelo Acocella Tankoff vous fait danser Les Amis de Georges Hommage Georges Brassens Avec Fernand Clerc Jean Yves Petiot et Diego Fernandez Matita de Romero Flamenco Manuel Carmona chant Etienne Mayerat guitare Maud Br lart danse Marta Themo percussion cajon On f te No l avec Le Groupe G n rations de Jesus Garcia Tankoff f te 2014 Th tre R cits de femmes de Dario Fo amp Franca Rame Une production de La Com die de Gen ve amp du Th tre Spirale Amanda Cepero amp Narciso Saul Chanson de Cuba et d ailleurs Vous avez dit Classique Avec Luis Semeniuk piano Marie Jeanne Sunier violon Mario Castaneda cello interpr tent Mozart Haydn et Bethoveen expositions Le temps du r ve Peintures des Aborig nes d Australie en collaboration avec le Mus e d ethnographie de Gen ve MEG Du 24 septembre au 18 novembre Cette exposition pr sente une facette de la riche activit artistique des Aborig nes du nord de l Australie qui impri ment travers leurs peintures sur corce la trace de leur existence et de leurs valeurs La production picturale ab
26. e de Carrefour international Dimanche 8 Danse Nicolas Tankoff Mercredi 11 Film Au royaume de l or vert Dimanche 15 Concert Yodle Mardi 17 Rencontre Comment r ussir ses vacances en couple Sortie culturelle Mus e de l Ariana Groupe de discussion Je dors mal et n arrive pas me reposer Mercredi 18 Conf rence Pour une conomie sociale et solidaire Parcours d couverte Croisi re sur Le Rh ne Vendredi 20 Journ e sp ciale Pr sentation des cours et ateliers du semestre et inscriptions Samedi 21 Groupe de discussion Caf des aidants Dimanche 22 Concert Parfums bulgares Journ es th me Cours et ateliers Conf rences d bats p 30 p 35 p 47 p 51 p 48 p 51 p 36 p 38 p 33 p 11 p 40 p 16 p 34 p 51 Echanges et rencontres Mardi 24 Ouverture de l Atelier Chant guitare et enregistrement Ouverture de l Atelier Initiation la bande dessin e Ouverture du cours Improvisation th trale Ouverture du cours initiation avec tablette Ipad Cours Comment utiliser sa cl USB Conf rence Conscience de soi et estime de soi Exposition Le temps du r ve vernissage Mercredi 25 Ouverture du cours D couverte de l informatique session A Film Au c ur de Shangri La Rencontre Aisheen film doc
27. ens fonctionnaires internationaux r sidant Gen ve et leurs amis de 14h00 16h00 4 septembre 2 octobre 6 novembre 4 d cembre 8 janvier Rejoignez nous Cit Seniors Information Odette Foudral AAFI AFICS bureau A 265 Palais des Nations 1211 Gen ve 10 E mail aa af icsQ unog ch ou Cit Seniors 0800 18 19 20 Seniors de aqui y de otros lugares Seniores daqui e de outros lugares Aktivnosti za Seniors from here starije osobe and elsewhere Seniors d ici et d ailleurs ji fl lt lt Voyage sur la route du th et le 9 octobre Sur Le toit du monde 2007 52 min Nous voil engag s sur Le chemin du toit chemin des oliviers d du monde Lhassa but final de notre Une s lection de 8 films documentaires qui nous trans voyage sur la route du th Cette ville est portent au c ur de l Asie l o Le th prend naissance et en m me temps une plateforme d changes s achemine selon des parcours s culaires Nous voyagerons entre la Chine et l Inde de part et aussi la rencontre de l olivier cet arbre mythique symbole d autre de l Himalaya de la m diterran e qui a forg la culture des peuples des r gions qu il habite De 11h00 12h30 les mercredis Sur la route des oliviers 5 documentaires r alis s par Albert Knechtel Sur La route du th 3 documentaires r alis s par Michel Noll et Weiping Zhou 30 octobre L olivier en terre sainte 2012 52 min
28. gnalons Nicolet Dr s lettres et sciences humaines psychologue 21 janvier Mon m decin ne m coute pas et ne comprend pas mes probl mes Avec le Dr Nadir Boumendiel m decin g riatre Le Caf des aidant e s Les Caf s Sexologiques Se faire aider quand on aide Si vous avez envie de parler librement et ouvertement de Le proche aidant est une personne qui s occupe d un membre sexualit entre hommes et femmes venez participer nos de sa famille ou de son entourage lorsque celui ci cause de UE par deux sexologues la Dr Juliette Buffat El l ge ou pour des raisons de sant a besoin d une assistance et Marie H l ne Stauffacher El pour les gestes du quotidien domicile ou en institution Les caf s ont lieu un mardi par mois de 19h00 20h30 Le caf des aidants offre un partage d exp riences ainsi Cit Seniors qu une mise en commun des solutions trouv es pour faire La participation est libre gratuite et ouverte tous face aux difficult s rencontr es et permet de donner du sens au v cu de chacun aa 3 septembre Exhibitionnisme et voyeurisme Le caf des aidants est ouvert toutes les personnes qui sont un duo ins parable ou ont t proches aidants Chacun est libre de s exprimer ou simplement d couter 8 octobre O commence l infid lit pour vous La participation est gratuite et sans inscription 12 novembre Les grands parents ont ils droit une vie sexuelle es ou eC U
29. itiation la Bande dessin e espace rez de chauss e 14h30 15h30 e Atelier Chant guitare amp enregistrement espace rez de chauss e e Initiation la musique classique salle 1 tage 15h30 16h30 e Origami espace rez de chauss e 16h30 17h30 e Nordic Walking espace rez de chauss e e Atelier de sculpture et modelage sous sol 17h30 18h30 e Improvisation th trale espace rez de chauss e Cloture des cours et ateliers Vendredi 24 janvier 2014 10h30 Buffet canadien chacun am ne sa sp cialit Annoncez vous aupr s de Nadine Rogivue 0800 18 19 20 Les inscriptions seront prises la fin de chaque pr sen tation Aucune pr inscription ne pourra tre effectu e Le r glement de la participation se fait en esp ces Le jour de L inscription Cours et ateliers Programme des cours et ateliers Inscriptions d s le vendredi 20 septembre Renseignements au 0800 18 19 20 Ateliers Chant guitare et enregistrement E Avec Paco Chambi guitariste professionnel ayant une longue exp rience dans l accompagnement de chanteurs dans la direction musicale de groupes et galement form aux tech niques d enregistrement www pacochambi com Horaire Mardi de 9h00 1 3h00 Dates Septembre 24 Octobre 1 15 et 29 Novembre 5 et 12 Lieu Les 3 premi res sessions auront lieu a Cit Seniors les 3 derni res dans Le Home Studio de Paco Chambi Participation CHF 75
30. itude assum e voire choisie La retraite un temps pour l art du voyage Comment d couvrir d autres horizons et s ouvrir l esprit en vitant quelques cueils R diger ses m moires un vrai retour sur soi m me Ecrire cest parler en se taisant apprivoiser le silence et s en faire un allier pour revivre le pass au pr sent Conf rences d bats fl Vivre ensemble Cycle de conf rences qui invite d couvrir la richesse de la diversit des cultures qui compose l humanit ainsi qu reconna tre l autre dans ses diff rences De 11h00 12h30 Les jeudis 10 octobre 31 octobre 21 novembre 12 d cembre 30 janvier De l in galit parmi Les hommes vue par un citoyen de Gen ve du 18 si cle Avec Christian Del craz El assistant conservateur au Mus e d ethnographie de Gen ve La diversit culturelle et La mondialisation Avec Jos Marin D docteur en anthropologie et sociologue Les communaut s trang res Gen ve Avec Catherine Salla responsable de l association Esprit Nomade L origine de l Homme Avec Ninian Hubert van Blyenburgh docteur en sciences biologiste et anthropologue Mixit sociale et culturelle vivre ensemble Avec Hanna Slisinska Eckert consultante en communication interculturelle Les visiteurs du mertredi Rencontres et discussions avec des personnalit s anim es par Daniel Vaillant Cit Seniors De 17h30 19h3
31. livier en terre sainte p 49 Vendredi 8 Ouverture du cours Jeudi 31 Web le mode d emploi session G p 28 Conf rence La diversit culturelle et la mondialisation p 14 re ir Geng 43 Ouverture de l atelier Rencontres scientifiques p 22 FAC CANONS COCEOEN PS CREUE SCRENICNOS C5 Parcours d couverte Visite du jet d eau p 41 Dimanche 10 Concert Doum chanson fran aise p 51 Mardi 12 Rencontre Les grands parents ont ils droit une vie sexuelle p 35 Cours Comment vendre et acheter des objets sur Internet p 31 Conf rence Comment se relaxer simplement par le souffle p 13 Ouverture du cours Cr er son arbre g n alogique p 30 Journ es th me Cours et ateliers Visites et sorties culturelles Expositions Conf rences d bats Echanges et rencontres Les dimanches de Cit Seniors Seniors d ici et d ailleurs Calendrier des activit s Mercredi 13 Film Au royaume des oliviers p 49 Jeudi 14 Sortie culturelle Mus e d histoire naturelle p 39 Samedi 16 Groupe de discussion Caf des aidants p 34 Dimanche 17 Concert Tabou comme au temps du cin ma muet p 51 Mardi19 Rencontre Favoriser une coute mutuelle p 36 Jeudi 21 Parcours d couverte A roport international de Gen ve p 42 Conf rence Les communaut s trang res Gen ve p 14 Ouverture du cours Win
32. logiciels et des fichiers photos pour les exercices Participation CHF 100 Cours et ateliers Venez vous faire tirer Le portrait Atelier de photos passeports A Cit Seniors rue de Lausanne 62 Les jeudis 17 octobre et 9 janvier de 9h30 12h00 Latelier photo de l Espace Zell vous prend en photo et vous repartez avec un tirage couleur Atelier gratuit Graver vos disques vinyles sur CD D s Le mardi 3 septembre A l Espace Zell 7 9 rue du Beulet poste du Beulet Tous les mardis et jeudis de 14h00 16h00 sauf pendant les vacances scolaires Venez avec vos vieux disques vinyles Un b n vole sp ciale ment form cette t che vous montrera comment transf rer vos vieux disques vinyles sur un CD ROM ou une clef USB Atelier gratuit Cr er son arbre g n alogique A Cit Seniors rue de Lausanne 62 Les mardis 12 et 19 novembre de 13h30 16h30 Avec Pascal Bujard formateur Pr requis ce cours connaissances l mentaires de Windows niveau 1 et 2 Conna tre ses racines en utilisant le logiciel gratuit Family Tree Builder cr er votre propre arbre g n alogique Vos parents arri res grands parents et oncles ne seront plus des inconnus Participation CHF 40 pour la session Cours Trucs et astuces A Cit Seniors rue de Lausanne 62 Les mardis matin de 10h00 12h00 Huit petits ateliers pour compl ter vos connaissances informatiques Pr requis ce cours connais
33. ltation d une application annuaire t l phonique et bien d autres fonctions Venir avec son ordinateur portable et ou sa tablette num rique Entr e gratuite sans inscription facebook Conf rences d bats Noel Cite Seniors Dimanche 22 d cembre La f te de No l de Cit Seniors se composera nouveau d un beau m lange de gastronomie de musique et de danse D s midi un repas de f te sera propos et partir de 14h00 l espace sera laiss La danse avec l orchestre G n rations de J sus Garcia qui nous fera swinguer jusqu au soir El 12h00 Repas R servation d s le 20 novembre au 0800 18 19 20 Prix CHF 25 paiement Cit Seniors 14h00 Apr s midi dansant Entr e libre Conf rences d bats De l conomie la pr voyance individuelle Deux cycles de conf rences sur des th mes actuels de l conomie mondiale et r gionale ainsi que sur la pr voyance individuelle De 14h30 16h00 les mercredis L conomie expliqu e aux seniors 18 septembre Pour une conomie sociale et solidaire Avec No mie Bullat charg e de partenariats chez Aide et Action Suisse 9 octobre La Suisse et Les changes conomiques avec ses partenaires Avec Philippe Deturche professeur d conomie HETS Gen ve 6 novembre Regards sur Les principales crises financi res en Suisse et dans Le monde Avec Philippe Deturche professeur d conomie HETS Gen
34. n couteau de potier ou peut tre un laminoir une spatule ou un est que un pinceau tremp dans l englobe ou l mail plus un zeste d imagination et la magie du feu fera le reste Horaire Jeudi de 10h30 12h30 Dates Octobre 3 10 17 et 31 Novembre 14 21 et 28 D cembre 5 12 et 19 Janvier 9 Lieu Au local de l association 14 rue du L man Participation CHF 75 Une participation li e au poids des sculptures sera demand e CHF 5 par kilo la sortie du four Pr sentation Vendredi 20 septembre de 16h30 17h30 Chants populaires Avec Sylviane Baillif pianiste et directrice de ch urs Un voyage en chansons d ici et d ailleurs pour Le plaisir de chanter ensemble et prendre le temps de s accorder Horaire Mercredi de 11h15 12h30 Dates Octobre 2 et 16 Novembre 6 et 20 D cembre 4 et 18 Participation Atelier gratuit sans inscription Pr sentation Vendredi 20 septembre de 11h00 12h00 Nordic Walking B Avec Val rie et Isabelle monitrices de Gymnastique Seniors Pratiquer avec d autres au bord du lac cette marche ner gique d origine nordique dont les vertus r g n ratrices sont universellement reconnues Horaire Avec Isabelle tous les mercredis de 14h30 15h45 Sauf 23 octobre 18 et 25 d cembre 2013 et le 1 janvier 2014 Avec Val rie tous les jeudis de 14h30 15h45 Sauf 24 octobre 19 et 26 d cembre 2013 et Le 2 janvier 2014 Participation CHF 65 inscription aupr
35. ne 12 Bachet de Pesay Tarif Gratuit Inscription Cit Seniors au 0800 18 19 20 D couvrir Gen ve autrement Propos par Cit Seniors et l association Esprit Nomade Rencontrer diff rentes communaut s vivant Gen ve et changer sur la richesse de leur histoire litt rature peinture musique langue danse Les communaut s locales ha tienne iranienne chinoise marocaine et afghane vous convient la d couverte d une Gen ve riche en surprises 1 rendez vous Samedi 5 octobre de 14h00 16h00 Visite Ha tienne Mwen conten w nou Connaissez vous les twoubadou kompa et bosm tal La tradition picturale capoise vous int resse La communaut ha tienne de Gen ve se fera un plaisir de partager sa magni fique culture avec vous Dates des rendez vous suivants Vendredi 11 octobre Samedi 12 octobre Vendredi 1 novembre Samedi 9 novembre La communaut visit e et le Lieu de rendez vous seront disponibles le mois pr c dant la date de la visite Inscription Cit Seniors au 0800 18 19 20 Participation gratuite Visites et sorties culturelles D un musee l autre 4 octobre Du Jardin Botanique au Mus e d histoire des Sciences un sentier culturel oo iero Visites propos es par Cit Seniors en collaboration avec Rendez vous Gen ve Rando selon le projet du Service de la promotion Restaurant Le Pyramus du Jardin Botanique culturelle de la Ville d
36. orig ne plonge ses racines dans pr s de 60 000 ans d histoire Elle est de ce fait La plus ancienne tradition artistique connue sans pour autant avoir jusque r cemment joui d une pleine reconnaissance dans l histoire de l art Vernissage le mardi 24 septembre 18h00 18h15 La peinture des Aborig nes d Australie entre pass et pr sent Avec Roberta Colombo Dougoud conservatrice d partement Oc anie du Mus e d ethnographie de Gen ve 18h45 Ap ritif Entr e libre Carnet de voyage Du 28 novembre au 27 janvier 2014 Exposition de dessins tir s des uvres de Buche b d iste genevois qui nous montre comment le voyage peut tre trait dans la bande dessin e Vernissage Le jeudi 28 novembre 18h00 18h15 De T ppfer Buche voyage dans la bande dessin e Avec Ariel Herbez sp cialiste de la bande dessin e et journaliste 18h45 Ap ritif Entr e libre Calendrier des activites Retrouvez toutes les activit s de Cit Seniors class es par dates Les pages suivantes vous offrent une vision chronologique du programme Les points de couleur renvoient aux rubriques r pertori es en bas de page La num rotation se rapporte aux pages concern es par l activit DD Calendrier des activit s Septembre Mardi 3 Ouverture du cours Gravez vos disques vinyles sur cd Rencontre Exhibitionnisme et voyeurisme Mercredi 4 Premi re rencontre dans le cadr
37. port merci de le pr ciser lors de votre inscription Origami Avec Evelyne Christen passionn e dorigami Le terme japonais origami vient du verbe ORU plier et du nom KAMI papier Cest l art de reproduire par une succes sion de plis un mod le naturel de cr er une forme imaginaire ou un objet d coratif Nous r aliserons ensemble de petites bo tes des cartes de v ux des boules et autres objets d co ratifs et utiles uniquement avec du papier Horaire Mercredi de 14h00 15h30 Dates Novembre 6 13 20 et 27 D cembre 4 11 et 18 Janvier 8 15 et 22 Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 15h30 16h30 Nutridanza danse amp po sie Avec St phanie Metzger del Campo danseuse m decin Cet atelier combine l improvisation de la danse avec des exercices de conscience corporelle d veil des sens et de d veloppement de la perception Horaire Mercredi de 16h00 17h30 Dates Octobre 9 et 16 Novembre 13 20 et 27 D cembre 4 11 et 18 Janvier 8 et 15 Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 9h00 10h00 Cours et ateliers Rencontres scientifiques El Venez assouvir votre curiosit avec l quipe du Mus e d histoire des sciences l occasion de 3 rencontres sur les th mes suivants 1 La t te dans Le ciel Un moment d astronomie au MHS travers instruments anciens et outils modernes 2 Histoire du vide de l horreur antique La m t orologie
38. rencontres Les dimanches de Cit Seniors Seniors d ici et d ailleurs Calendrier des activit s Novembre Vendredi 18 Vendredi 1 Sortie culturelle Ouverture du cours Cr er son blog p 27 De La Place des Nations aux coulisses de son Palais p 45 Sortie culturelle D couvrir Gen ve autrement p 43 Conf rence Facebook seulement pour Les jeunes p 8 Samedi 2 Samedi 19 Journ e th me Le monde moi et les autres p 3 Groupe de discussion Caf des aidants p 34 Dimanche 3 Journ e th me Dimanche 20 Le voyage fascination et exp rience spirituelle p 6 Concert Recital Maria De La Paz p 51 Mardi 5 Dimanche 27 Groupe de discussion Concert V ritable Tango argentin p 51 J aimerais trouver des amis car je me sens seul p 33 Mercredi 6 Mardi 29 Journ e sp ciale Assistance t l phones portables p 9 Conf rence La m ditation une discipline simple Conf rence et accessible tous p 13 Regard sur Les principales crises financi res p 11 Cours Mon courrier avec Word 2010 p 51 Rencontre A la d couverte de l Alaska p 15 Ouverture de l atelier Origami p 21 Mercredi 30 Ouverture du cours Jeudi 7 D couverte de l informatique session C p 27 Parcours D COVEUtS Parcours d couverte Chantier de la gare Cornavin p 41 Usine d incin ration des Cheneviers p 42 Film o
39. sances l mentaires de Windows niveau 1 2 1 Comment utiliser sa clef USB Session A 24 septembre session B 17 d cembre Comment utiliser une cl USB pour classer ses documents sauvegarder ses fichiers et Les transf rer d un ordinateur un autre 2 Mon courrier avec Word 2010 Session C 1 octobre session D 29 octobre Une approche ludique pour crire une lettre type mon entourage et aux administrations Soyez l aise avec la mise en page de Word en quelques heures 3 Apprendre organiser un voyage avec Internet Session E 15 octobre session F 21 janvier Visualiser et imprimer son trajet avec Google Maps r server son h tel avec Booking visualiser sa situation par Internet 4 Comment vendre et acheter des objets sur Internet Session G 12 novembre session H 10 d cembre Comprendre le site www anibis ch afin de vendre sa voiture ou acheter un chaton adorable Participation CHF 20 par session Echanges et rencontres echanges et rencontres R seau d change de savoirs et de services gratuits R seau permettant les changes de services et de comp tences entre personnes d sirant faire des rencontres Ces changes se font sans aucune r mun ration Soutien dans vos d placements poste m decin courses promenades coiffeurs ou autres interventions ponctuelles informatique soins aux animaux et plantes petites r para tions aide la r daction Tous Les mardis entre 14h00 et 15h0
40. t l info rmatiq ue Atelier Assistance t l phones portables Vendredi 18 octobre 14h00 A Cit Seniors Journ e de pr sentation ou d ateliers pour mieux apprivoiser de 6 novembre de 10h30 12h30 et de 13h30 Les nouvelles technologies Petite collation 12h00 prix modique croque mon sieur salade 14h00 16h00 Atelier anim par Philippe Demierre et Damien Gilomen Conf rence Facebook seulement pour Les jeunes Cit Seniors entour s d un groupe d tudiants de l Ecole Trois anciens tudiants de la Haute cole de travail social de Culture G n rale ECG Ella Maillart HETS S verine Dougoud Lo c Boujol et Daniel Blaser viennent pr senter ce r seau social tant controvers quoi sert il Est ce un nouveau mode de communication Venir avec son t l phone portable Entr e gratuite sans inscription Comment s inscrire sur Facebook quoi devons nous faire attention Atelier ssistance PC et tablettes num riques Partageons ensemble les conclusions de leur travail A Cit Seniors Vendredi 22 novembre de 13h30 16h30 Entr e gratuite sans inscription Atelier d une journ e pour vous aider installer de nouvelles applications sur votre ordinateur portable Logiciels gratuits mise jour de votre PC t l charge ments d antivirus gratuits traitement de texte et bien d autres conseils Se familiariser avec sa nouvelle tablette tactile S lection d un Wi Fi consu
41. tembre 27 Octobre 4 11 et 18 Novembre 8 15 22et 29 D cembre 6 et 13 Janvier 10 et 17 Participation CHF 75 Pr sentation Vendredi 20 septembre de 10h00 11h00 Cours et ateliers Initiation La Musique classique Avec Judith Taylor musicienne Atelier de d couverte de la musique classique autour du pro gramme des concerts du dimanche au Victoria Hall Ouvert tous galement sans billet de concert Horaires Jeudi de 15h00 16h00 Dates Les dates seront disponibles d s le 20 septembre pendant la journ e de pr sentation Participation Atelier gratuit sans inscription Pr sentation Vendredi 20 septembre de 14h30 15h30 D couverte de l a romod lisme El Les membres du Versoix Model Club cole d a romod lisme sont heureux de vous accueillir pour vous faire d couvrir et partager leur passion qui est de faire voler toute sorte d engins radiocommand s L initiation se r alisera en double commande accompagn e de moniteurs confirm s Horaires Mercredi de 13h30 16h30 Dates Octobre 2et9 en cas de mauvais temps d autres dates seront propos es aux inscrits Participation Atelier gratuit Places limit es Inscriptions obligatoires aupr s de Nadine Rogivue Cit Seniors d s Le 20 f vrier Lieu Terrain de l cole d a romod lisme situ chemin du Creuson Route de Sauverny Versoix Un minibus pourra tre affr t pour chacune des deux dates Si vous n avez pas de moyen de trans
42. umentaire Ouverture de l atelier Nordic walking Jeudi 26 Parcours d couverte Chantier du CEVA Vendredi 27 Ouverture du cours Danse ethno helv tique Ouverture du cours Zumba gold Sortie culturelle Du Jardin botanique au Mus e des Suisses dans Le monde Dimanche 29 Lecture Maria Mettral lit Nancy Huston Lundi 30 Parcours d couverte Visite du Grand Lancy Visites et sorties culturelles Expositions Les dimanches de Cit Seniors Seniors d ici et d ailleurs p 18 p 18 p 19 p 26 p 31 p 12 p 5 3 p 27 p 48 p 15 p 25 p 40 p 19 p 25 p 44 p 51 p 37 Calendrier des activit s Octobre Mardi 1 Mercredi 9 Cours Mon courrier avec Word 2010 p 31 Film Sur le toit du monde p 49 Sortie culturelle Th tre Am Stram Gram p 38 Conf rence La Suisse et les changes conomiques p 11 Mercredi 2 Ouverture du cours Nutridanza danse et po sie p 21 Ouverture de l atelier Ouverture de l atelier D couverte de l a romod lisme p 20 initiation au mod lisme ferroviaire p 23 Rencontre Le bruit de mon silence film documentaire p 15 Jeudi 10 Ouverture de l atelier Chants populaires p 24 Conf rence De l in galit parmi les hommes p 14 Jeudi 3 Vendredi 11 Parcours d couverte Sortie culturelle D couvrir Gen ve autrement p 43 Chantier de la tran
43. ve Conf rences d bats Pr voyance je planifie mon avenir Conf rences et changes avec Fabrice Welsch responsable pr voyance et conseiller financier la Banque Cantonale Vaudoise El 27 novembre Comment organiser le financement de sa retraite 18 d cembre Vivre l tranger ou en Suisse pour sa retraite 15 janvier L assurance vie et Le 2 pilier 29 janvier L obligation d entretien et Le financement d une place en tablissement m dico social EMS Harmonie bien tre et cr ativit au quotidien Cycle de conf rences et exercices pratiques sur la sant et le bien tre int rieur avec Helen Monnet relaxologue et coach en d veloppement personnel A De 11h00 12h30 les mardis 24 septembre Conscience de soi et estime de soi Bien se conna tre permet une meilleure estime de soi 8 octobre 29 octobre 12 novembre 10 d cembre 14 janvier 28 janvier Qu avons nous apprendre des philosophies orientales Bouddhisme et tao sme une vision diff rente du monde La m ditation une discipline simple accessible tous La m ditation requiert la fois le d passement de certains prioris et une grande r gularit de pratique Comment se relaxer simplement par Le souffle Le yoga des souffles ou pranayama est une technique naturelle et facile d utilisation De la solitude cr atrice au quotidien Comment transformer une solitude subie en sol
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