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lire un extrait - Plongée Plaisir

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1. 119 La fiche n 120 est un mode d emploi du livre l attention des tuteurs de stages et des candidats au monitorat 2 degr Plong e Plaisir Monitorats couvre ainsi tout le programme de formation 37 m 3 En savoir plus qe www plongee plaisir com fr ppm php 91782741 704980 QT
2. ACCUEIL Voir fiche n 68 308 PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Pr sentation de mani re d taill e d un ou plusieurs exercices description des points clefs justification d monstration si n cessaire r p tition sec chaque fois que cela est possible crit res de r ussite etc Expos du d roul de la s ance au cours de laquelle les exercices de la phase 2 seront mis en pratique Pr sentation et v rification des pr alables Mise en place d une progressivit suffisante pour que les l ves progressent de mani re significative au cours de la s ance Plusieurs exercices s encha nent G n ralement l examen porte sur un seul th me Il faut donc mettre en place une progressivit sur un seul th me ce qui change de la r alit voir fiche n 18 Rappel des consignes de s curit ne pas se mettre l eau avant le guide de palanqu e v rifier qu il n y a personne en dessous quilibrage des oreilles souffler dans le masque v rifier que les bouteilles sont ouvertes et bien gonfl es R alisation d un ou plusieurs points de la s ance ou de ceux d cid s par le jury 30 45 min R alisation de la s ance telle que pr vue sauf si les pr alables pr requis ne sont 008 Le moniteur fait le point avec les l ves ce qui est am liorer et surtout ce qui a bien march v rifie que les l ves s auto valuent correctement et pr sente la s ance
3. 65 Le bapt me nnn 302 SECON I a a no a une 306 Fiche n 66 Commen ons par la fin ou quel r sultat faut il obtenir 308 Fiche n 67 Diff rences entre le cadre de pratique et le cadre de l examen 310 Phase on on on nee 316 Fiche n 69 Phase 2 pr sentation des exercices 318 Fiche n 70 D monstration du moniteur 324 Fiche n 71 R p tition sec par les l ves 711211 326 Fiche n 72 Phase 3 pr sentation de la s ance 328 Fiche n 73 Phase 4 rappel des r gles et consignes de s curit 332 Fiche n 74 Phase 5 r alisation de la s ance dans l eau 334 Hichem 75 Phase 6 Debiel a non dun 336 Fiche n 76 Les diff rents types de sujets 338 Fiche n 77 P dagogie pratique et p dagogie pr paratoire exemples de sujets 342 Fiche n 78 Examinateurs et crit res de notation 344 3e PARTIE ENSEIGNER LA THEORIE 347 Section I Principaux th mes enseigner 348 Fiche n 79 Pourquoi fait on des cours de th orie en plong e 11111 348 Fiche n 80 Un pr alable la ma rise du contenu 21 350 Fiche n 81 D limitation du cours
4. n ralement en canard 0 Palmer l g rement pour se maintenir la surface de l eau sustentation Apr s avoir vid compl tement l air du gilet cesser tout palmage et souffler nergiquement pour vider une grande quantit d air des poumons le plongeur s enfonce dans l eau Tant que les 2 ou 3 m tres ne sont pas atteints pour ne pas remonter en surface comme un bouchon viter de reprendre beaucoup d air inspirer une petite quantit d air puis la rejeter imm diatement et continuer ainsi jusqu ce que la pression ait suffisamment diminu la flottabilit de la combinaison pour pouvoir reprendre une ventilation normale 232 PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Justification voir fiche n 4 Un plongeur correctement quilibr est peu pr s en flottabilit neutre en surface De ce fait toute immersion n cessite la ma trise d une technique et un effort pour parvenir s immerger Le phoque offre l avantage de pouvoir s immerger t te en haut ce qui est souvent plus facile quand on d bute que t te en bas L efficacit de la m thode r side dans l expiration forc e qui fait diminuer le volume pulmonaire et donc la flottabilit Pr alables voir fiche n 16 e Ma trise du palmage sustentation en particulier et du e Capacit tenir une apn e expiratoire ce qui suppose que l apn e sur inspiration est d j acquise e Pr vention des risques de barotraumatismes quilibrer la pres
5. viter qu il fuse vers le bas L cher reprise d embout Laisser un filet d air Montrer l air s chappant de poumons pleins s chapper de la bouche ne la bouche Au besoin ouvrir jamais bloquer sa respiration la bouche pour montrer que l eau sans d tendeur en bouche ne peut pas y entrer Remettre le d tendeur Montrer que l on remet en bouche son d tendeur en bouche Souffler nergiquement Prendre et retirer son d tendeur Reprendre une inspiration Au besoin exag rer le geste 324 tout va bien Geste du Faire une d monstration du palmage dans l eau serait inutile Le d montrer sec est difficile voire ridicule rappelons nous les anciennes le ons de natation o le moniteur se mettait plat ventre sur une chaise pour mimer le geste Par contre il est possible de faire visualiser le bon geste aux l ves par exemple en mettant une palme dans une main et en simulant le geste avec le bras l paule symbolise la hanche le coude symbolise le genou 329 PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Limites de la d monstration La d monstration s adresse un registre cognitif voir fiche n 19 c est dire qu elle concerne la compr hension du geste effectuer Lorsque la difficult est d ordre affectif peur anxi t ou de l ordre des sensations ex remont e gilet une d monstration est inutile Une d monstration est elle syst matique avant d
6. 25 m multipliez ce temps par 5 c est le premier cap que vous devez suivre e Th mes orientation e Niveau d s le niveau 1 PA 12 Lieu piscine Arriv e P DAGOGIE G N RALE L homme 02 6 Enlever le masque sous l eau et se balader en respirant sans le masque l l ve doit tre volontaire attention la s curit e Th mes perfectionnement de la dissociation bucco nasale e Lien avec conditions r elles faire face une perte du masque ex sangle cass e e Niveau niveaux 3 et 4 PA 60 e Lieu tout milieu L essuie glace Le plongeur met un peu d eau dans le masque et la garde tout au long de la plong e e Th mes capacit faire face une entr e d eau dans le masque e Lien avec conditions r elles en cas de persistance de bu e dans le masque cela arrive parfois m me aux plongeurs exp riment s balayer r guli rement la bu e du masque avec la petite quantit d eau mise dans le masque e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu tout milieu Le furtif Sur un fond de sable ou de vase nager le plus proche possible du fond sans rien soulever Suppose de ne laisser tra ner aucun quipement et de palmer du bout des palmes palmes sur lev es par rapport au fond e Th mes palmage viter de troubler l eau respect de la faune et flore fix es e Lien avec conditions r elles applicable chaque plong e e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e
7. bateau et de r cup rer les plongeurs un point diff rent de celui de la mise l eau Ce type de plong e peut se rencontrer quand e Le courant ne permet pas de revenir son point de d part ex plong es dites d rivantes o les plongeurs se laissent porter par le courant e L int r t de la plong e ne justifie pas le retour au point de d part ex exploration d un long tombant Dans ce type de plong e il faut veiller ce que le parcours soit scrupuleusement suivi par toutes les palanqu es sans risque de passer un moment ou un autre hors de vue de l embarcation ex derri re un lot De plus le pilote doit tre particuli rement comp tent pour tre capable de suivre les bulles des plongeurs Ce type d organisation n cessite une certaine exp rience Balise avec longueur de bout r glable par contrepoids La r cup ration des plongeurs se sens du vent Pour r cup rer les palanqu es vous devez vous vs intercaler entre le vent et les plongeurs d brayer le M moteur puis vous laissez d river Cette phase est R cup ration des palanqu es d licate elle n cessite un apprentissage sp cifique une t che d licate Selon les conditions de plong e il est souhaitable d expliquer aux plongeurs lors du briefing comment ils devront se positionner lors de la r cup ration ex group s en s loignant de la falaise ou du r cif en remontant rapidement l chelle
8. chaque quipe s lance et palme le plus vite possible sur 25 ou 50 m pour passer le relais un de ses partenaires L quipe gagnante est celle qui arrive la premi re Ce jeu peut tre pratiqu en palmage ventral ou dorsal dans ce dernier cas attention ne pas heurter la t te sur le bord du bassin e Th mes palmage de sustentation e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 Lieu piscine Pr paration pour Intervilles Des objets ex planches de natation sont d pos s en tas sur le bord du bassin Deux plongeurs s lancent au top du moniteur et font l aller retour en rapportant une par une les planches de natation Le vainqueur est celui qui en a ramen le plus grand nombre Il est souhaitable pour que le jeu soit plus dynamique de travailler dans le sens de la largeur de la piscine Cela ajoute galement du piquant car les l ves doivent non seulement palmer mais galement passer en apn e sans perdre la planche sous les lignes d eau e Th mes palmage de sustentation apn es avec effort e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 Lieu piscine C est encore loin l Am rique Pour entra ner les l ves au palmage dans des conditions difficiles ex courant demander de pousser une planche de natation mise en travers sur l eau Il est possible de modifier l orientation de la planche pour rendre l exercice plus ou moins difficile e Th mes palmage ventilation sous effort
9. danger peut ainsi se d finir comme tant toute cause ou chose capable de provoquer un dommage Ce dommage peut tre Une l sion physique ex barotraumatisme des oreilles surpression pulmonaire accident de d saturation e une atteinte la sant ex cons quences d un d tendeur ou d une combinaison mal d sinfect s 2 2 La notion de risque Le risque na t de l exposition au danger C est une combinaison de la probabilit et de la gravit d un dommage pouvant survenir dans une situation dangereuse norme NF EN ISO 12100 1 DANGER EXPOSITION RISQUE Dans une situation donn e le niveau de risque est fonction de la gravit du danger et du type d exposition au danger Dans l absolu l eau est un danger en soi qui peut conduire la noyade Cependant ce risque est quasiment nul si la personne saute l eau en portant un gilet de sauvetage ou une bou e pour un enfant ne sachant pas nager On peut donc ma triser un risque en mettant en place des moyens appropri s Inversement m me pour une personne sachant tr s bien nager une mer agit e et un fort courant tirant vers le large peuvent tre des conditions augmentant grandement le risque de noyade 482 EN SAVOIR PLUS S FICHE N 120 L MENTS DE COMPR HENSION DE LA PEDAGOGIE AU 2e DEGRE Moniteurs 2 degr Tuteurs de stage Bien que d usage courant les expressions p dagogie au 1 degr et p dagogie au 2e degr so
10. en compte du courant e Lien avec conditions r elles observation de la faune e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu milieu naturel Du plomb dans l aile Deux plongeurs font du palmage de sustentation en tenant un lest de 1 kg dans chacune de leurs mains et en levant les bras Ils doivent r ussir se maintenir ainsi en surface sans se fatiguer e Th mes palmage de sustentation e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 e Lieu tout milieu Tu palmes Moi non plus Plongeurs dans l eau deux par deux Ils tiennent en mains une barre de 6 nageur ou une corde de quelques m tres ls doivent palmer chacun dans un sens Le vainqueur est celui qui arrive entra ner l autre sur au moins 5 m tres Ce jeu peut tre pratiqu en palmage dorsal ou costal e Th mes palmage e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 e Lieu tout milieu 1 P DAGOGIE G N RALE Rock n roll Jeux par quipes mixtes Les plongeurs se mettent deux par deux homme une femme face face et se tiennent les deux mains Chaque couple danse alors le rock en se maintenant en surface l aide du palmage de sustentation Dans la mesure du possible passer des morceaux de musique e Th mes palmage de sustentation e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 e Lieu piscine Jeux de relais Faire plusieurs quipes de 6 10 joueurs Chaque quipe prend une ligne d eau Au top du moniteur le premier joueur de
11. entre le cadre r el et le cadre de l examen 390 Fiche n 96 Faire Un PION EIEE Enoe Ninoa ASEE aaa 392 Fiche n 97 Pr paration du contenu du 60 105 0 sss sssssssssssssssssseseeseeseseeseseseesessessnn 400 Fiche n 98 Utilisation des diff rents supports de cours 402 Fiche n 99 R aliser le cours 406 Fiche n 100 Le cadre de l examen 410 4e PARTIE DIRECTION DE PLONG E ORGANISATION ET REGLEMENTATION 21 21 171111 ss 415 Fiche n 101 R glementation Les sources 117111 416 Fiche n 102 R glementation D finitions 418 Fiche n 103 R glementation Mat riel obligatoire 424 Fiche n 104 R glementation Pr rogatives plongeurs 1 21 11 426 Fiche n 105 R glementation Pr rogatives du guide de palanqu e 01 1111 430 Fiche n 106 R glementation Pr rogatives des enseignants moniteurs 432 Fiche n 107 R glementation Le directeur de plong e 436 Fiche n 108 R glementation Les bouteilles de plong e et les appareils sous pression 442 Fiche n 109 R glementation L tablissement d APS 711211 444 P DAGOGIE G N RALE us L OU 6 OD FICHE N 6 CONSEIL POUR UNE
12. est possible de demander chaque l ve de e Tenir son d tendeur de la main droite e Crocheter le petit doigt de l autre voir photo e De proc der ainsi l change Justification voir fiche n 4 Faire face une panne d air Geste permettant de simuler l change d embout dans des conditions relativement r alistes 248 P DAGOGIE DE LA PRATIQUE J SD FICHE N 55 LE POUMON BALLAST Description du geste technique Le volume d air que nous mobilisons dans nos poumons peut faire varier de 2 3 kg notre flottabilit selon que l on inspire ou que l on expire Ce ph nom ne est connu SOUS le nom de poumon ballast s agit d apprendre vos l ves r guler leur ventilation pour faire varier la quantit d air dans les poumons et jouer ainsi sur leur flottabilit e en ventilant dans le haut des poumons le plongeur augmente le volume de sa cage thoracique et donc la pouss e d Archim de ce qui a tendance le faire remonter ou compenser une flottabilit n gative e en ventilant dans le bas des poumons le plongeur diminue la pouss e d Archim de et a tendance descendre ou compenser une flottabilit positive AU final le but est de parvenir maintenir son niveau d immersion en toutes circonstances Le fait que l on puisse utiliser le gilet comme instrument de confort pour am liorer sa flottabilit ne doit pas faire oublier que la ma trise du poumon ballast r
13. etc Un seul tour deux tours de plong e Si le nombre de palanqu es est trop important ou si l encadrement est insuffisant il peut tre n cessaire de pr voir deux tours de plong e Dans ce cas les encadrants qui plongent deux fois doivent commencer 0 la plong e la plus profonde D parts d cal s Pour des raisons de s curit ex r cup ration des plongeurs ou d int r t de la plong e ex site de petite dimension il peut tre souhaitable de pr voir des d parts de palanqu es d cal s les uns des autres de quelques minutes 411 DIRECTION DE PLONG E ORGANISATION ET R GLEMENTATION 1 4 Briefing description param tres consignes de s curit Sans que cette liste soit exhaustive un briefing comprend g n ralement les l ments suivants 1 Une description de la plong e du parcours effectuer dessiner la plong e est essentiel des points d int r ts notables S il s agit d une plong e caract re historique ou culturel ex paves il est bon d indiquer des faits ou des anecdotes en lien avec la plong e 2 Les param tres pr vus et mentionn s sur la fiche de s curit temps de plong e maximum profondeur maximum plong e sans palier ou avec x minutes maximum de paliers etc 3 Les consignes de s curit e Avant la mise l eau v rification mutuelle des r serves d air du bon fonctionnement des d tendeurs et des instruments ex ordinateur e Rappel concernant l qu
14. les intentions mises par l metteur moniteur et ce que les r cepteurs per oivent l ves e Un oU plusieurs r cepteurs les l ves En r sum il nous faut int grer qu un message n existe pas dans l absolu qu il subit sans cesse des transformations La pyramide dite de Leavitt traduit la d perdition du message voir page suivante LE MESSAGE Canal verbal Actifs Canal visuel dire faire a poumons plein d air ou vides l cher de d tendeur sur une EMETTEUR RECEPTEUR S MONITEUR ELEVE S Bref et ordonn Justifi par la pratique Peu de consignes nouvelles Vocabulaire appropri 44 P DAGOGIE G N RALE us L U 6 LA D PERDITION DE L INFORMATION pyramide dite de Leavitt 100 ce que j ai voulu dire 70 ce que j ai dit qui a t entendu Un moniteur doit int grer qu au del de ses intentions ce qui compte c est ce que 40 ce qui a t compris 30 ce qui 0 t retenu 20 ce qui a t r utilis les l ves retiennent et Perturbation du message par l metteur peuvent r utiliser Le message envoy par le moniteur ne se limite pas ce qu il dit De nombreux facteurs peuvent soit cr dibiliser le moniteur et favoriser l attention des l ves soit au contraire nuire une bonne r ception du message Citons les principaux e l locution placement de la voix d bit de parole intensit ne par
15. lorsqu elle permet de donner une image assez fid le e du but atteindre e et des moyens d y parvenir Elle compl te ainsi les consignes verbales et facilite la compr hension du geste effectuer Pour 61 6 efficace une d monstration doit mettre en vidence les composantes essentielles du mouvement apprendre Cela signifie que le moniteur 1 Carole S ve doit insister sur les tapes clefs voire m me les exag rer pour bien mettre d g P a en vidence leur importance G n ralement le geste technique est effectu au ralenti en d composant les tapes Le tableau ci dessous pr sente sportif Tome 3 Amphora deux exemples Mise en vidence des composantes essentielles du geste Geste technique l ments indicatifs Montrer aux l ves que l on tient le haut du masque Au besoin faire le signe 1 pour montrer que c est la premi re tape Tenir le haut du masque Bien mettre en vidence que Vidage de masque l on souffle en accompagnant Souffler ventuellement ce geste d un mouvement de la t te et du signe 2 Incliner la t te en arri re Ni are En 3 inclinaison de la t te en fin d expiration Montrer que l on inspire par Prendre une inspiration exemple en exag rant l g rement le mouvement Montrer lentement que l on met sa main droite sur le d tendeur et qu on le retire Incliner l embout vers le bas Montrer du doigt l embout dirig pour
16. p dagogique consiste regrouper les apprentissages en diff rentes s ances partant du plus simple au plus complexe de mani re parvenir progressivement atteindre les objectifs finaux voir fiche n 15 Cet encha nement d exercices au cours de plusieurs s ances s appuie sur les notions de pr alables voir fiche n 16 et de pr rogatives comp tences voir fiche n 14 tout en prenant en compte les contraintes logistiques e environnement piscine fosse milieu naturel d part du bord utilisation d un bateau e dur e de chaque s ance e intervalle de temps entre chaque s ance si plusieurs jours s coulent certains l ments peuvent avoir t oubli s e quantit de travail effective r alis e par chaque l ve e moyens disposition nombre de moniteurs par l ve mat riel supports p dagogiques e elc Des points d tape En d but de formation particuli rement lorsqu on a peu d exp rience de l enseignement la progression p dagogique est une sorte de projet pr visionnel AU fur et mesure de la formation elle doit s affiner pour prendre en compte les progr s r els des l ves et modifier en cons quence le plan pr vu e enseigner nouveau tel ou tel apprentissage e compl ter certains exercices e trouver de nouveaux jeux et mises en situation e efc Individualisation de la formation L valuation voir fiches n 22 et 23 de la progression collectiv
17. suivante PHASE 2 PR SENTATION EXERCICE S Voir fiches n 69 70 et 71 PHASE 3 PRESENTATION DE LA SEANCE Voir fiche n 72 PHASE 4 SECURITE Voir fiche n 73 PHASE 5 REALISATION DE LA SEANCE DANS L EAU Voir fiche n 74 PHASE 6 DEBRIEFING Voir fiche n 75 D fauts classiques erreurs viter e Ne pas solliciter suffisamment les l ves e Ne pas pr voir suffisamment de contenu dans les s ances ce qui aboutit des s ances creuses o les l ves progressent peu e Ne pas faire dans l eau ce qui avait t pr vu lors du briefing en surface e Etre beaucoup trop long Si les l ves sont rendus actifs s ils sont sollicit s le briefing est par nature un peu plus long que si le moniteur est seul parler Mais il faut rester dans des dur es raisonnables ne d passant pas 15 minutes e Ne pas tre suffisamment motivant pour les l ves particuli rement pour les plongeurs de niveau 1 et 2 qui d couvrent l activit e Manque de convivialit bord du bateau 309 P DAGOGIE DE LA PRATIQUE FICHE N 70 DEMONSTRATION DU MONITEUR D finition et commentaires La d monstration est la r alisation par le moniteur d un geste technique devant ses l ves On parle de d monstration sec lorsque le geste est r alis hors de l eau sur le bord d un bassin quai sur le pont d un bateau etc Le recours une d monstration peut tre utile dans certaines situations
18. une immersion tr s rapide e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu fosse et milieu naturel L ardoise 40 m r alisation d une multiplication 2 ou 3 chiffres sur une ardoise Th mes narcose Lien avec conditions r elles mesure de ses limites e Niveau niveaux 3 et 4 PA 60 e Lieu milieu naturel La chasse au tr sor Un tr sor en cacher sous un rocher 50 m du bateau Vous donnez le cap aux palanqu es qui doivent rejoindre le lieu sous l eau puis chercher le tr sor e Th mes orientation valuation d une distance techniques de recherche e Lien avec conditions r elles rechercher un objet perdu rejoindre un site lorsque le bateau est mouill proximit e Niveau partir du niveau 2 PA 20 e Lieu milieu naturel On a perdu le Nord En piscine Chaque plongeur est muni d une boussole Le moniteur a d j trac les caps suivre sur une ardoise pr parer au moins 5 changements de cap Un un les joueurs s lancent Chaque fois qu ils touchent un mur ils doivent passer au cap suivant Le but est d arriver l emplacement pr vu par le moniteur est possible de donner tous les caps d s le d part en demandant aux l ves de les noter sur une ardoise ex 30 puis 160 etc indiquer des nigmes dont la r solution permet de conna tre le cap suivre ex prenez votre table de plong e immergeable et regardez le temps de palier pour 40 min
19. 6 m de fond sans que l automatisme de l expiration la remont e soit ma tris Il faut viter qu en cas d erreur de proc dure un l ve ne remonte sans expirer ou en expirant insuffisamment au risque de subir une surpression pulmonaire Pr alables techniques Lorsque la barre est mise trop haute lorsqu un exercice est trop difficile le risque est de conduire l l ve l chec de le d motiver Bien videmment ce type de situation ne doit pas se rencontrer Plus que l chec de l l ve ce serait celui du moniteur Pour viter cela il faut que les exercices soient graduels sans 0 les tapes Voici quelques exemples e Dans le cadre du vidage de masque ind pendamment des aspects de s curit d j abord s il est hasardeux de demander un l ve pour sa premi re le on de retirer son masque puis de le remettre Certains y parviendraient mais combien d autres boiraient la tasse Il faut tre progressif et avancer pas pas Exemple de progression d abord au sec sur le bord de la piscine pour s assurer de la ma trise du geste du vidage de masque puis avec un peu d eau puis par petits fonds puis avec un peu plus d eau etc jusqu au geste complet o l l ve retire son masque dans 3 6 m d eau fait plusieurs cycles ventilatoires puis le remet et le vide P DAGOGIE G N RALE OD FICHE N 18 LA NOTION DE PROGRESSION P DAGOGIQUE Pr sentation Mettre en place une progression
20. ADD en respectant les tables de d saturation et hors prise 1710 000 en compte des facteurs de risques 1 1 000 individuels facteurs favorisant du comportement et du profil adopt 1 100 1 par le plongeur 750 1 1 100 Exemples de calcul du facteur Q en fonction de couples temps profondeur Facteurs ss individuels Risque Temps statistique 1 comportement individuel global profil lt 1 1000 000 Diff rent pour 30 10 95 lt 1 1 000 000 30 0 95 A lt 00 00 f les conditions lt 700 000 60 w w 00 acions lt 1 1000 000 possibles 30 30 164 lt 1 100 000 Chacun des limiter la AENEA facteurs profondeur lt 110 000 augmente le et ou le temps lt 1 1000 risque d ADD de plong e 60 30 32 0 user du 20 60 15 lt 1100000 Nitrox 30 60 232 00 param trer son 40 40 80 0 cons quence 50 60 80 8 7 60 60 465 362 DIRECTION DE PLONG E ORGANISATION ET R GLEMENTATION S FICHE N 109 REGLEMENTATION L ETABLISSEMENT D APS 70 Qu est ce qu un tablissement d APS Un tablissement d APS d signe toute structure association loi 1901 travailleur ind pendant commer ant soci t collectivit dans laquelle sont pratiqu es des activit s physiques et sportives que ce soit de mani re permanente ou saisonni re Les clubs associatifs les structures commerciales proposant de la plong e et les moniteurs ind
21. Alain FORET monitorats 2 dition om y 2 1 3 ie SUAN CA 7 5 2 TE se t TA a s 5 2 lt lt lt Monitorats 1 et 2 degr e x lt i ditions gt ON E gap 1 p 1 R f Sommaire Remerciements Cr dits photographiques a au Mode d emploi 1 re PARTIE P DAGOGIE G N RALE Pr sentation Etape n 1 L apprentissage Fiche n 1 Rendre les l ves actifs Limiter le nombre de consignes nouvelles Des briefings brefs et ordonn s La notion de justification Fiche n 2 Fiche n 3 Fiche n 4 Les trois SAVO IS 0 sess La notion de comp tences La notion de transfert d apprentissage Fiche n 5 Le poids des mots Fiche n 6 Conseils pour une communication r ussie Fiche n 7 La notion de r troaction feedback en p dagogie Fiche n 8 Les 3 m moires Point d tape n 1 Etape n 2 Comment d velopper des comp tenCes Fiche n 9 Fiche n 10 Fiche n 11 Fiche n 12 Fiche n 13 Fiche n 14 Point d tape n 2 Etape n 3 Objectifs et progression p dagogiqUe Notion de pr rogatives D velopper des comp tences par des situation
22. COMMUNICATION REUSSIE Pr sentation Faites un diagramme Dans le cadre d une relation p dagogique toute communication fait intervenir radar voir fiche e un message n 22 avec les points e Un metteur le moniteur qui vous semblent clefs en mati re de communication et valuez chacun Nous avons vu dans les fiches pr c dentes que le message devait tre de vos stagiaires bref et ordonn fiche n 3 avec des consignes nouvelles en nombre limit Suivez l volution a Ae dais le ternps t fiche n 2 qu il devait tre justifi par la pratique fiche n 4 et en m me les progr s r alis s temps adapt au public simple et rassurant sans employer de mots ambigus afin de limiter les risques de mauvaise compr hension fiche n 5 De plus nous avons abord la n cessit de rendre les l ves actifs dire faire afin d augmenter l efficacit des cours et mieux faire progresser les l ves fiche n 1 Tous ces l ments ne suffisent cependant pas assurer la bonne transmission d un message car certains obstacles peuvent appara tre lors de son mission et lors de sa r ception e l metteur peut perturber l envoi du message e le message peut tre brouill e les r cepteurs qui re oivent le message le d codent par leur propre filtre vocabulaire connaissances repr sentations mentales motions ce qui peut cr er un d calage ou des pertes d information entre
23. L encadrant met lui m me le d tendeur de secours mettra ah bouch alle m r Cette situation en bouche de l l ve C est la situation la moins est plus confortable pour la personne en confortable pour l l ve voir page suivante panne d air que la mise en bouche du d tendeur par l encadrant 1 est galement possible que ce soit l encadrant qui saisisse le gilet du plongeur en panne d air Les deux possibilit s peuvent tre enseign es L avantage de demander l l ve de tenir le gilet est d viter toute d responsabilisation et facilite la t che de l encadrant Rappelons qu en cas de panne d air l l ve n est pas accident et qu il conserve donc toutes Un d tendeur pour deux un cas extr me ses possibilit s d action 246 247 PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Pourquoi est il plus confortable que l l ve mette le d tendeur de secours en bouche lui m me C est une vidence mettre soi m me un d tendeur en bouche est plus confortable que de le recevoir d un tiers C est l assurance d une mise en bouche la fois correcte d tendeur bien plac en douceur et adapt e aux circonstances ex fusant Doit on donner l l ve son propre d tendeur et utiliser soi m me le d tendeur de secours Certains encadrants proposent de donner leur d tendeur principal au plongeur en panne d air plut t que le d tendeur de secours l argument avanc est qu au moins on sait que ce d
24. Lieu milieu naturel ventuellement simulation en piscine Le 001550 7 6 Comme le poisson trompette le plongeur se tient t te en bas et palmes vers le haut sans bouger e Th mes quilibre dans l eau situation dans un espace trois dimensions Lien avec conditions r elles observation de poissons cach s sous des rochers sans trop les effrayer e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu tout milieu 76 P DAGOGIE G N RALE La Manta Comme une raie manta quand elle se nourrit dans le plancton sur un fond de 20 m le plongeur dessine un cercle dans l eau en montant puis en descendant pour revenir son point de d part e Th mes quilibre dans l eau se rep rer en trois dimensions utilisation des palmes pour s quilibrer e Lien avec conditions r elles tre capable de se mouvoir dans tous les sens e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu fosse milieu naturel Le silencieux Le plongeur bloque sa respiration en gardant le m me niveau d immersion et s approche au plus pr s de la faune fix e ou des poissons e Th mes approche des esp ces e Lien avec conditions r elles observation de la faune e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu milieu naturel L opportuniste En nageant contre un courant mod r le plongeur tente d approcher au plus pr s les poissons qui dans ce cas le d tectent moins facilement e Th mes approche des esp ces prise
25. MT scaphandre gr Si vous avez besoin d un mat riel particulier ex boussole bou e de signalisation mannequin lest suppl mentaire vous devez vous le procurer durant cette phase e El ments administratifs certificats m dicaux assurance licence e El ments de s curit signalisation balisage du lieu moyen de communication trousse de secours plan de secours mat riel d oxyg noth rapie etc e El ments p dagogiques que le jury doit savoir mais que vous ne pourrez pas dire dans votre briefing l ve objectifs p dagogiques situation dans la progression p dagogique Prise de contact Un des membres du jury joue le r le d un l ve Bonjour tu vas bien Oui oui tr s bien Super Hier nous avons vu aujourd hui nous allons Pr paration du bateau V rification des l ments de s curit oxyg ne trousse de secours moyen de communication avec les secours VHF m t o choix d un site et ventuellement d un site de repli pavillon alpha balisage de la zone si n cessaire pr paration des outils p dagogiques V rifications administratives certificats m dicaux assurances Cette phase doit permettre de nouer le contact de mettre les l ves en confiance de faire le point sur ce qu ils ont fait aux s ances pr c dentes sur les ventuelles difficult s rencontr es etc PHASE DE PR PARATION DISCOURS JURY PHASE 1
26. NG E ORGANISATION ET R GLEMENTATION FICHE 6 L ORGANISATION DES PLONGEES Voir galement la fiche n 123 pour les aspects r glementaires 1 LE DP RESPONSABLE TECHNIQUEMENT DE L ORGANISATION 1 1 Choix du site de plong e Le choix d un lieu de plong e d pend principalement des param tres suivants e int r t de la plong e e conditions m t orologiques et faisabilit de la plong e e niveau de la mer mar es e niveau r el des plongeurs aptitudes e nombre de plongeurs Int r t de la plong e Bien videmment la premi re chose qui justifie le choix d un site est son int r t pour les plongeurs que ce soit en enseignement ou en exploration Afin de donner de bons conseils aux palanqu es il est souhaitable d avoir fait soi m me plusieurs fois la plong e en question Dans le cadre de plong es d exploration vous devez tre capable de mentionner pr cis ment les diff rents p les d int r t sur le parcours Exemples de domaines d int r t pour une plong e d enseignement technique e Fond avec diff rentes zones de profondeur permettant un enseignement progressif pour un niveau donn et ou multi niveaux niveaux 1 6 m niveaux 2 20 m e Zone accessible facilement pour la plong e enfants D part du bord e Descente en pleine eau sans rep res visuels pas de tombant proximit e Zone de plong e d limit e par le relief vitant tout risque de se perdre e Zone sans po
27. NQU TE SUR LES ACCIDENTS DE D SATURATION Nombre d ADD av r s en France 39 42 ADD lors de plong es d exploration avec respect du profil et du 47 57 58 58 45 43 48 59 59 67 protocole de d saturation Ainsi contrairement une id e largement r pandue croire qu il suffit de respecter les indications de son ordinateur ou d une table de plong e pour se pr munir de tout risque d ADD est une erreur Dans ce contexte les accidents qui persistent malgr le respect du protocole de d saturation trouvent leurs causes principales dans l tat de fatigue ou de m forme du plongeur dans des erreurs de comportement ou dans l adoption de profils risque Ce constat am ne conseiller l int gration des quatre l ments suivants pour assurer une d saturation s re 1 protocole 2 facteurs favorisants 3 comportement 4 profil 1 Respect du protocole de d saturation e La vitesse de remont e depuis le fond doit tre lente et r guli re de l ordre de 9 12 m min e Cette vitesse de remont e doit tre tr s lente l approche de la surface ou entre les paliers de l ordre de 6 m min Une des erreurs le plus souvent constat es consiste remonter rapidement comme un bouchon entre 3 m et la surface d s le palier achev A vous en tant que moniteur de montrer l exemple dans l eau d s les formations de plongeur niveau 1 e Les paliers doivent tre correctement effectu s temps respe
28. S Stagiaire 1 degr Apprend ces l ments P DAGOGIE G N RALE ENSEIGNEMENT DES GESTES TECHNIQUES ET DE LA THEORIE p dagogie dite au 1 degr Palmage L cher reprise d embout Dissociation bucco nasale Vidage de masque Pr vention des risques PLONGEURS 9 apprennent les gestes techniques et la th orie ENSEIGNE LES GESTES TECHNIQUES ET LA TH ORIE EN UTILISANT LES PRINCIPES DE P DAGOGIE APPRIS DANS SA FORMATION DE MONITEUR monitorats 2 dition Plong e Plaisir N 1 des livres de formation en plong e Plong e Plaisir Monitorats est l ouvrage indispensable tout candidat au monitorat e MF1 et MF2 FFESSM e MF1 et MF2 FSGT e Monitorats CMAS e BPJEPS DEJEPS DESJEPS Etat Plong e Plaisir Monitorats s adresse galement aux tuteurs de stage et aux moniteurs en titre pour y puiser les l ments n cessaires leurs cours Pour en faciliter l acc s Plong e Plaisir Monitorats est organis en 120 fiches p dagogiques regroup es en 4 parties 1 P dagogie g n rale fiches n 1 26 2 Enseigner la pratique e Gestes techniques enseigner fiches n 27 65 e B tir un cours fiches n 66 78 3 Enseigner la th orie e Principaux th mes enseigner fiches n 79 93 e R aliser un cours de th orie fiches n 94 100 4 Direction de plong e organisation et r glementation fiches n 101
29. adr 212121 246 Fiche n 51 R action une panne d air plongeur autonome 250 Fiche n 52 R action une panne d air encadrant de palanqu e 221 252 Fiche n 53 Les signes de plong e 1711121 254 Fiche n 54 Remont e sur expiration nn 260 Fiche n 55 Le poumon ballast uen 266 a Eee da a 268 Fiche n 57 Le gilet une bou e en surface 12111111 272 Fiche n 58 Le gilet une aide la stabilisation 2712211221 274 Fiche n 59 La remont e d un plongeur en difficuh 11111 278 Fiche n 60 Remont e sans embout Niveau 4 7122121 290 Fiche n 61 Evoluer en palanqu e assesses 292 Fiche n 62 Utilisation d un parachute de palier ini 294 Fiche n 63 L orientation en plong e 296 Fiche n 64 Mannequin niveau 4 et initiateur sss 300 Fiche n
30. alanqu es r duire le nombre de plongeurs par palanqu e s il est possible d y p n trer Le tranchant d un couteau doit tre v rifi r guli rement Une cisaille instrument tr s efficace pour se d gager d un cordage Les plong es profondes Les plong es profondes au del de 30 40 m se caract risent par des risques accrus e de panne d air du fait d une mauvaise gestion des r serves d air en particulier chez les plongeurs ayant peu l exp rience de ces plong es e de narcose e d accident de d saturation ADD e d essoufflement Vous devez en tenir compte dans l organisation de vos plong es e blocs de secours en quantit suffisante sans se limiter un bloc avec ventuellement plusieurs d tendeurs par bloc e r serves d oxyg ne en quantit suffisante en fonction de l loignement du site et du nombre de plongeurs e capacit s des blocs utilis s par les plongeurs Les consignes sp cifiques peuvent int grer tout ou partie des l ments suivants e Fixer une tripe limite de temps de plong e ex maximum 15 minutes temps paliers ex maximum 10 minutes r serves d air ex remont e d s qu un membre de la palanqu e atteint 100 bars e Rappel des risques d essoufflement d ADD de narcose et de panne d air avec consignes de pr vention Les plong es en eaux froides sous glace ou souterraines Les cursus habituels de formation ne pr voient pas ce type de plo
31. bligation de d claration Obligation d assurance Obligation d information Obligation de moyens de secours Obligation de garanties d hygi ne et de s curit Obligation de dipl mes d Etat pour les moniteurs r mun r s Obligation de d claration des accidents graves Obligation d affichage O NAURUN 444 445 L TABLISSEMENT D APS 1 Obligation de d claration En application de l article R322 1 du code du Sport Toute personne d sirant exploiter un tablissement mentionn l article L 322 1 doit en faire la d claration au pr fet du d partement du si ge de l tablissement deux mois au moins avant l ouverture En pratique cette d claration est faite aupr s de la Direction D partementale de la Coh sion Sociale DDCS anciennement Direction D partementale de la Jeunesse et des Sports sur un imprim CERFA n 12698 01 Le non respect de cette obligation est passible d un an d emprisonnement et de 15 000 d amende art L322 4 du code du Sport ainsi que de sanctions administratives 2 Obligation d assurance Un tablissement d APS doit souscrire un contrat d assurance couvrant la responsabilit civile de l tablissement de ses pr pos s des usagers des pratiquants et des consommateurs le fr quentant art L321 1 du code du Sport L exploitant doit tre en mesure de pr senter une attestation en cas de contr le par l autorit administrative art D321 4 du code
32. bouger e Th mes poumon ballast ventilation quilibre gilet e Lien avec conditions r elles quilibre dans l eau e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 e Lieu piscine et milieu naturel L aviation sous marine Descente en piqu 20 m redressement au fond et stabilisation imm diate avec poumons et gilet Objectif se stabiliser instantan ment au fond e Th mes descente en pleine eau quilibre poumon ballast gilet e Lien avec conditions r elles tre capable de s quilibrer rapidement et de suivre la palanqu e d s l arriv e au fond e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu fosse et milieu naturel La grande odyss e Quatre plongeurs sont regroup s en surface pr ts s immerger Au signal du moniteur ils descendent tous ensemble sur un fond de 20 m en restant group s les uns derri res les autres comme dans les films du Commandant Cousteau e Th mes descente en pleine eau int gration au sein d une palanqu e lien avec conditions r elles plong es en palanqu e en restant group s e Niveau d s le niveau 2 PA 20 e Lieu fosse et milieu naturel 74 15 P DAGOGIE G N RALE Speedy Gonzales D s la mise l eau descente directe sur un fond de 20 m pour rejoindre le guide de palanqu e sans refaire surface e Th mes immersion rapide descente en pleine eau Lien avec conditions r elles plong es d rivantes n cessitant
33. ct profondeur stable Le fait de ne pas maintenir un m me niveau de profondeur durant ses paliers conduit proc der une man uvre d quilibrage des pressions Le risque par exemple avec un Valsalva est de mettre le thorax en surpression ce qui peut favoriser le passage de bulles dans le circuit art riel et causer un accident de d saturation Source Enqu te annuelle du Dr Bruno Grandjean http medic al ffessm fr 360 361 PRINCIPAUX TH MES ENSEIGNER 2 Prise en compte des facteurs favorisants Les facteurs favorisants sont des facteurs de risque individuels non pris en compte par les protocoles de d saturation A titre d illustration en voici une liste inspir e de celle de la Comex 1 Mauvaise forme physique fatigue excessive y compris sur le plan psychique stress au travail probl mes familiaux ou professionnels durables situation de divorce etc 2 Age gt 40 ans 3 Poids 4 Ant c dent de maladie grave prise r guli re de m dicaments 5 Mauvaise hygi ne de vie tabac cela augmenterait la viscosit sanguine par 3 ou 4 alcool nourriture trop riche 6 Perte de conditionnement due la non r p tition de la plong e plong e pr c dente remontant plusieurs semaines Pour les plongeurs de loisir fran ais de M tropole le cas typique est celui des plong es du mois de mai l ouverture de la saison Ce sont les plus risqu es car de nombreux plongeurs s dentaires
34. du Sport Cette attestation qui vaut pr somption de garantie doit comporter n cessairement les mentions suivantes 1 La r f rence aux dispositions l gales et r glementaires 2 La raison sociale de ou des entreprises d assurances agr es 3 Le num ro du contrat d assurance souscrit 4 La p riode de validit du contrat 5 Le nom et l adresse du souscripteur 6 l tendue et le montant des garanties Art L321 2 du code du Sport Le fait pour le responsable d une association sportive de ne pas souscrire les garanties d assurance dans les conditions pr vues l article L 321 1 est puni de six mois d emprisonnement et d une amende de 7 500 euros Les contrats de groupe conclus par les f d rations ex FFESSM FSGT et les autres acteurs de la plong e ANMP SNMP UCPA r pondent cette exigence 3 Obligation d information Les associations et les f d rations sportives sont tenues d informer leurs adh rents de l int r t que pr sente la souscription d un contrat d assurance de personnes couvrant les dommages corporels auxquels leur pratique sportive peut les exposer art L321 4 4 Obligation de moyens de secours Les tablissements d APS doivent art R322 4 du code du Sport e disposer d une trousse de secours destin e apporter les premiers soins en cas d accident e disposer d un moyen de communication permettant d alerter rapidement les services de secours DIRECTION DE PLO
35. durant l hiver plut t que de pr voir une phase de r adaptation progressive la profondeur en profitent pour plonger la limite de leurs pr rogatives Selon que l on cumule 2 3 4 ou plus de ces facteurs favorisants il faut e limiter la profondeur et ou le temps de plong e e Utiliser du nitrox accro tre les paliers par exemple en utilisant le mode personnalisation de son ordinateur e voire m me renoncer plonger lorsque trop de facteurs sont r unis 3 Profils est aujourd hui av r que certains profils de plong e comportent des risques par l augmentation du nombre de bulles qu ils occasionnent Ce sont e les plong es yo yo m me si la vitesse de remont e est lente e les plong es cons cutives et les plong es successives rapproch es Une tude de DAN Europe Marroni A Project SafeDive DAN Europe a montr que la quantit de bulles d tectables par effet Doppler tait pr s de deux fois plus importante dans le cadre de plong es successives que pour des plong es unitaires Afin de limiter ce ph nom ne il est recommand de respecter un d lai d au moins 3 ou 4 heures entre deux plong es Le cas des profils invers s est plus controvers Lors d une plong e simple cela consiste atteindre la plus grande profondeur en fin de plong e puis remonter en surface exemple plong e le long d un tombant En plong e successive cela revient descendre plus profond que lors de la
36. e r aliser le geste pour la premi re fois sous l eau Tout d pend du contexte et de la fa on dont les choses ont t pr sent es lors du briefing Aucune r ponse ne peut tre apport e dans l absolu Pour avoir une r ponse il faut revenir l utilit d une d monstration donner une image du geste pour que les l ves sachent ce qu ils doivent faire et comment ils doivent le faire La r ponse cette question doit vous permettre de savoir si une d monstration est n cessaire ou non en immersion Qualit de la d monstration Lorsqu une d monstration est r alis e elle doit tre la plus juste possible N h sitez pas vous entra ner au pr alable D monstration et s curit Une d monstration ne doit jamais conduire une mise en danger des l ves Par exemple si le fait de faire une d monstration vous interdit d assurer dans le m me temps la s curit de vos l ves alors mieux vaut ne pas la r aliser P DAGOGIE DE LA PRATIQUE OFICHENTT o REPETITION A SEC PAR LES ELEVES Chaque fois que cela est possible demandez vos l ves de r p ter le geste en surface ou de r p ter ce qui va se passer sous l eau Cela s appelle la r p tition sec D une part cela augmente l efficacit de l apprentissage en rendant les l ves actifs D autre part cela permet d apporter des correctifs en surface ce qui est plus pratique que sous l eau o l on ne peut pas parler Notez galement q
37. e LSS DAT ae note 184 Fiche n 32 Le palmage de sustentation uma mien 186 Fiche n 33 Le palmage ventral 22122712111 sees 188 Hohe moa 0 a en 192 Fiche n 35 Un palmage respectueux us 194 Fiche n 36 Capelage et d capelage en surface 211 196 Fiche n 37 Le MasSqUe a ee a do 198 Fiche n 38 La dissociation bucco nasale DEN 202 Fiche n 39 Le vidage de masque VDM 208 Fiche n 40 R action au remplissage inopin du masque 12 210 Fiche n 4 Letuba ennemie 212 Fehen 42Z Passage MOOD ue nE a ETTA 214 Fiche n 43 Initiation lapn e sss 216 Fiche n 44 Perfectionnement l apn e es 222 Fiche n 45 La combinaison et le lestage 226 Fiche n 46 Les techniques de mise l eau 228 Fiche n 47 Les techniques d immersion 22121 232 Fiche n 48 Le l cher reprise d embout LRE 238 Fiche n 49 Pr vention du risque de panne d air 2121 242 Fiche n 50 R action une panne d air plongeur enc
38. e Niveau d s le niveau 1 PE 12 PE 20 Lieu piscine 78 P DAGOGIE G N RALE OD FICHE N 16 LES NOTIONS DE PR ALABLES PR REQUIS Pr sentation D un emploi g n ralis en p dagogie le terme pr requis r sulte d une traduction litt rale de prerequisite en anglais En fran ais le mot pr alable semble plus adapt Les pr alables sont les l ments de cours qui doivent n cessairement avoir t assimil s pour permettre d aborder les l ments d un autre cours Dit autrement cela signifie qu il est impossible de r aliser un exercice ou de comprendre un cours si l on n a pas les bases n cessaires pour cela Le non respect de cette notion de pr alables peut mettre les l ves en danger pr alables de s curit ou bien les mener l chec pr alables techniques Pr alables de s curit Certains pr alables sont rendus n cessaires pour des raisons de s curit Ce sont des exercices qui s ils ne sont pas ma tris s mettent les l ves en danger Prenons quelques exemples e L exercice d change d embout en respirant sur le d tendeur de secours du moniteur ne peut pas tre envisag sans s tre assur que l l ve sait au pr alable l cher et remettre son d tendeur en bouche Le l cher reprise d embout est donc un pr alable l change d embout e Un l ve ne ma itrisant pas la remont e sur expiration contr l e risque une surpression pulmonaire s
39. e de vos l ves doit vous permettre de d tecter les l ves qui ont du mal suivre Il est alors essentiel d individualiser la formation afin de leur permettre d acqu rir dans les m mes d lais que les autres les comp tences attendues L individualisation de la formation consiste s occuper des l ves en retard sur la progression et leur dispenser des cours sp cifiques leur permettant de rattraper le groupe Situer toute s ance dans la progression p dagogique pr vue Chacune de vos s ances doit se situer pr cis ment dans la progression p dagogique Cela doit vous permettre de d terminer si vous tes dans le timing pr vu si vous tes en retard ou en avance Ce diagnostic doit vous permettre si n cessaire de corriger votre planning pr visionnel OBJECTIF Permettre aux l ves de d velopper des comp tences de mani re progressive tout en respectant le d lai de formation pr vu CRIT RES DE R USSITE La progression p dagogique mise en place permet aux l ves de d velopper les comp tences attendues logique pr rogatives comp tences dans des d lais raisonnables ni trop courts ni trop longs D FAUTS CLASSIQUES ERREURS VITER Si les s ances n ont pas suffisamment de contenu non seulement vos l ves n atteindront pas les objectifs mais ils risquent de se lasser et d tre d motiv s A contrario des s ances trop denses peuvent galement conduire au
40. e perdent et sortent de l eau en dehors de la zone pr vue L organisation doit en tenir compte e Les conditions de r cup ration des plongeurs sont elles simples ou difficiles Signalisation de la plong e La plong e doit tre signal e conform ment la r glementation pavillon alpha de jour feux rouge blanc rouge de nuit Voir fiche n 107 S curit de surface Voir le point 2 ci apr s concernant la responsabilit du DP en mati re de s curit Cas n 1 Vous avez d cid de mettre le bateau au mouillage Si le bateau est au mouillage les plongeurs doivent partir du bateau et revenir Cela suppose d avoir pr vu le moyen de r cup rer tout de m me des plongeurs ne revenant pas au bateau ex incident au cours de la plong e mauvaise orientation e soit en larguant le mouillage avec une bou e mouillage largable afin de pouvoir revenir au point d ancrage e soit en disposant d une embarcation annexe capable de porter assistance N oubliez pas que si vous larguez votre mouillage il est fortement conseill de larguer galement une bouteille de secours attach e la bou e du mouillage afin que les plongeurs qui remontent au point pr vu puissent avoir acc s en cas de n cessit Autres points de questionnement e Mettre en place d un pendeur e Mettre en place d une ligne de vie e Mettre en place d une bouteille de secours sous le bateau ou la tenir disposition des plongeurs qui en aur
41. en plusieurs tapes afin de ne jamais mettre les l ves ni en danger ni en chec exemples enseignement de l utilisation du gilet pour s quilibrer ou pour remonter enseignement du vidage de masque 616 2 Conditions de r alisation Les conditions de r alisation peuvent rendre un m me exercice plus ou moins facile ou difficile r aliser Dans ce cadre nous avons identifi 8 variables vous permettant de b tir une progression p dagogique Niveau de difficult indicatif car les diff rents facteurs Exemple Variables de r alisation peuvent s additionner de gestes concern s Piscine plong e Conditions difficiles Mise l eau 1 Environnement depuis le bord Milieu naturel ex courant palmage descente d une plage visibilit froid orientation D iProtor deu Zone o le plongeur 3 6 6m lt Tout geste a pied ex niveau 1 ex niveau 1 ex niveau 1 technique Vidage ou En quilibre En quilibre en remplissage de statique d placement masque panne d air gilet 3 Appuis Pos sur le fond Nombreux et Absents ou Descente quilibre simples identifier Limit s difficiles assistance gilet visuels tactiles identifier orientation 4 Points de rep re 5 D lai de Au rythme de Sans d lai ou Remplissage de r action l l ve au signal du masque signes rythme moniteur LRE REC E Aar S Palmage apn e 6 Temps Non chronom tr Chronom tr Chronom tr SE a
42. este un des exercices fondamentaux L utilisation du gilet vient en compl ment du poumon ballast mais ne s y substitue pas Exemples d ducatifs 1 Pivot sur palmes e Le plongeur est plat ventre sur le fond e inspire profond ment et bloque sa ventilation il faut quelques secondes pour que l effet sur la flottabilit se fasse ressentir e Tout en conservant les palmes pos es sur fond son buste remonte e Une fois le buste remont de 30 50 cm le plongeur expire profond ment et bloque sa ventilation pour redescendre Ces diff rentes tapes sont r p t es plusieurs fois 2 Sous lestage Le plongeur en scaphandre est l g rement sous lest de l ordre de 1 2 kg doit s immerger et parvenir rester au fond tout en tant sous lest soit statique soit en d placement Cela permet d apprendre ventiler dans le bas des poumons apr s une expiration forc e les ventilations suivantes doivent tre de faible amplitude de mani re diminuer durablement la flottabilit 3 Equilibre Le plongeur se maintient en quilibre entre deux eaux tout en ventilant peut tre amusant de faire varier la position plat ventre assis dans l eau jambes crois es etc Justification voir fiche n 4 Au cours d une plong e les conditions de flottabilit varient 1 La combinaison subit les effets de la pression et sa flottabilit diminue avec la profondeur On se sent donc plus l
43. geste mal effectu en surface n a aucune FA 01 chance d tre 00 correctement effectu sous l eau Ci contre correction de la r alisation du signe de plong e Enseignement du l cher et reprise d embout La monitrice demande chaque l ve de faire passer le premier tage autour de la nuque et de faire arriver amp A j le d tendeur vers la droite Mie 4 N fe RC gt gpi pour se mettre dans une situation la plus proche possible de la r alit Comment mettre un peu d eau dans le masque Exemple de r p tition sec en soulevant d licatement la jupe du masque on peut r guler facilement la quantit d eau qui p n tre La monitrice apporte les ventuels correctifs 327 ENSEIGNER LA TH ORIE S FICHE N 84 L ENSEIGNEMENT SUR LA PR VENTION DES RISQUES DE D SATURATION ADD R sum des connaissances Ce r sum des connaissances a pour but de souligner les points clefs Il ne se substitue pas un cours complet sur le sujet tel que d crit dans Plong e Plaisir 4 Pr vention des risques d ADD notre enseignement est perfectible Les tudes FFESSM comme celles du DAN Divers Alert Network font le m me constat si le risque d ADD est d sormais relativement faible en plong e de loisir de l ordre de 1 4 pour 10 000 50 70 de ces accidents surviennent malgr le respect des proc dures de d saturation 10 ANS D E
44. geurs en s curit cela doit vous conduire changer de site Tout directeur de plong e doit avoir pr vu une ou deux solutions de repli voire m me tre pr t renoncer la plong e Un directeur de plong e se doit d avoir cette capacit annuler une plong e lorsque les conditions sont mauvaises malgr la pression des plongeurs Voir la fiche n 107 Niveau de la mer mar es Dans les zones soumises l influence des mar es il faut tenir compte pour planifier la plong e Voir la fiche n 118 Niveau r el des plongeurs Les brevets et dipl mes sont une chose l exp rience et le niveau r el des plongeurs aptitudes en sont une autre voir la fiche n 102 Les l ments prendre en compte sont principalement les derni res plong es inscrites sur le passeport date dur e profondeur encadr ou en autonomie et le nombre ainsi que la vari t des plong es d j r alis es Selon les cas vous devrez e r duire le nombre de plongeurs par palanqu e e confier certains plongeurs des guides exp riment s e adapter le parcours et ou r duire la profondeur e r duire le temps de plong e e renoncer la plong e pr vue et changer de site Nombre de plongeurs Certains sites tr s agr ables 6 ou 8 plongeurs ne peuvent en recevoir plus sans que cela d grade consid rablement la qualit de la plong e Vous devez tre capable d valuer ce point et agir en cons quence changer de s
45. il effectue une remont e deux sur un embout La remont e sur expiration contr l e est donc un pr alable la remont e deux sur un embout de s curit viter l accident Pr alables ou pr requis techniques viter l chec El ments de cours qui doivent avoir t assimil s pour permettre d aborder les l ments d un autre cours 76 a Pour 7 vous m me en tant que moniteur 2e degr faites une chronologie des apprentissages au 26 degr en utilisant la notion de pr alables b Demandez vos stagiaires d noncer les pr alables chaque d but de s ance 1 LegendreR Dictionnaire actuel de l ducation 2e dition Gu rin Eska 1993 p 1011 2 Legendre R Dictionnaire actuel de l ducation 2 dition Gu rin Eska 1993 p 1007 106 107 P DAGOGIE G N RALE e Un l ve n ayant jamais r alis de vidage de masque par petits fonds ex genoux dans 1 m d eau peut se trouver en danger s il effectue son premier vidage de masque sur un fond de 3 m Que se passe t il s il n y parvient pas boit la tasse panique Un des pr alables au vidage de masque 3 m est donc la ma trise de la technique dans une zone de profondeur o il suffit de se relever pour sortir la t te de l eau en cas de difficult s La remont e sur expiration contr l e REC est galement un pr alable e L enseignement du gilet ne peut pas se concevoir sur 3
46. int de rep re pour apprendre l orientation avec instruments e elc Exemples de domaines d int r t pour une plong e d exploration e Petits fonds permettant de rester longtemps en plong e e Richesse de la faune ex r serve marine e Faune rare ou particuli re ex Hippocampes de l Etang de Thau Laminaires en Bretagne Dauphins dans les mers chaudes Silures en eau douce e Rencontre d une faune inhabituelle ex plong es de nuit plong es sur le sable e Photographie avec diff rentes variantes macro ambiance e Sensations in dites ex plong es sous la glace e Aspects historiques ex plong es sur paves e Possibilit sur le m me site de pratiquer de la randonn e subaquatique etc Conditions m t orologiques et faisabilit de la plong e Les conditions m t orologiques conditionnent en grande partie le choix d un lieu de plong e La force du vent son orientation et la hauteur des vagues permettent de d cider si le trajet vers le site peut tre r alis en toute s curit et si une fois sur place il est ou non 474 possible de trouver une zone abrit e L ORGANISATION DES PLONG ES La visibilit en surface doit aussi tre prise en compte Elle est essentielle pour pouvoir r cup rer les palanqu es L existence d un brouillard pais est une cause d annulation de la plong e Si les conditions ne sont pas r unies particuli rement pour pouvoir r cup rer les plon
47. ipement minimum pour chaque plongeur e Rappel concernant la s curit de la mise l eau personne en dessous e Rappel concernant l autonomie en air mi pression 100 bars r serve avec n cessit de remonter bord avec au moins 30 50 bars dans la bouteille e Faire attention l h lice e Ne pas passer sous le bateau e Faire attention au courant ne pas sortir derri re le bateau en fin de plong e e Sortir au parachute si l on ne retrouve pas le mouillage et dans tous les cas ne percer la surface qu avec pr cautions en effectuant un tour d horizon et en se tenant pr t se r immerger rapidement en cas de danger ex h lice de bateau e Rester solidaires les palanqu es ne doivent pas se s parer au fond tous les plongeurs d une m me palanqu e doivent effectuer une plong e ayant les m mes caract ristiques de trajet dur e et profondeur e Proc dure suivre en cas de perte des membres de sa palanqu e e Proc dure en cas de besoin d assistance ex mettre deux parachutes c te c te e elc peut galement tre souhaitable de distinguer le briefing adress aux encadrants de palanqu e guides moniteurs de celui aux plongeurs autonomes et encadr s E qu FAN Aus 27 1 3 r lt 5 L 478 479 L ORGANISATION DES PLONG ES 1 5 Sp cificit s selon le type de plong e Les plong es techniques avec enseignement En tant que mo
48. is utiliser le tableau etc P dagogie 1 degr Objet Enseigner la plong e Public Plongeurs en formation Th mes Palmage l cher reprise d embout techniques de mise l eau techniques d immersion vidage de masque poumon ballast etc R le du moniteur 1 degr Enseigner les gestes techniques les connaissances th oriques assurer la s curit des apprentissages valuer la bonne r alisation des gestes techniques par les l ves etc Difficult s rencontr es par les l ves difficult s r aliser un geste ex vidage de masque difficult s percevoir certaines sensations ex position et quilibre dans l eau difficult s comprendre certains m canismes ex d compression etc P DAGOGIE Moniteur 2 degr tuteur Enseigne ces l ments DE LA PRATIQUE ET DE LA TH ORIE p dagogie dite au 2 degr Savoir faire un briefing tre capable de justifier les exercices enseign s Savoir tre bref Savoir utiliser un tableau Savoir faire un plan Savoir enseigner de mani re progressive afin de ne jamais mettre ses l ves en danger ou en situation d chec Savoir valuer TUTEURS g rer la s curit d une s ance DE STAGE faire un briefing etc ENSEIGNE UN FUTUR MONITEUR LES PRINCIPES DE P DAGOGIE POUR QU IL PUISSE ENSEIGNER LA PLONG E MONITEURS 2 DEGR 911 MONITEURS 1 DEGRE INITIATEUR
49. ite ou bien pr voir plusieurs rotations 1 2 Localisation du site de plong e Une fois le choix du site de plong e arr t il vous faut y acc der et donc le localiser La chose peut tre plus ou moins ais e selon la configuration du site e mat rialisation par une bou e proche ou loign de la c te e profondeur e points de rep res amers enseignures plus ou moins facilement identifiables e utilisation d instruments GPS sondeur e elc Voir la fiche n 119 consacr e sp cifiquement ce th me 415 DIRECTION DE PLONG E ORGANISATION ET R GLEMENTATION 1 3 Type d organisation une fois sur zone Le directeur de plong e doit d finir en fonction du type de plong e technique exploration ainsi que des conditions et des caract ristiques du site ex profondeur le type d organisation mise en place une fois sur zone Prise d informations D s l arriv e sur zone le directeur de plong e doit le plus rapidement possible prendre un certain nombre d informations e Y a t il du courant Dans quel sens Avec quelle intensit Selon les cas cette information pourra conduire modifier la plong e pr vue en changer le parcours r duire la profondeur exiger de faire des plong es sans palier ne pas mouiller le bateau pour pouvoir suivre les plongeurs etc e l eau est elle claire ou trouble Le risque des plong es en eau trouble est que les membres des diff rentes palanqu es s
50. la logique pr rogatives comp tences 211 352 Fiche n 82 L enseignement sur les oreilles en plong e 1 11 11 354 Fiche n 83 L enseignement de la pr vention du risque de surpression pulmonaire 356 Fiche n 84 L enseignement de la pr vention des risques d accident de d saturation 360 Fiche n 85 L enseignement de la d saturation mod les de d saturation ordinateurs tables 4 Fiche n 86 L enseignement de la pr vention de l essoufflement 11 21 372 Fiche n 87 L enseignement sur le froid en plong e 2111111 374 Fiche n 88 L enseignement de la pr vention des risques de noyade 376 Fiche n 89 L enseignement de la pr vention du risque de syncope hypoxique 378 Fiche n 90 L enseignement de la pr vention du risque de narcose sss 380 Fiche n 91 L enseignement de l anatomie et la physiologie sss 382 Fiche n 92 L enseignement de la physique en plong e 444 4 44an 384 Fiche n 93 L enseignement sur le monde subaquatique 221 386 Section II R aliser un cours 388 Fiche n 94 Commen ons par la fin ou quel r sultat faut il obtenir 388 Fiche n 95 Diff rences
51. ler ni trop fort ni pas assez fort e l accueil sympathique ou non e l attitude ouverte ou ferm e enthousiaste ou blas e e l apparence habillement e les gestes e la posture responsable ou d sinvolte e la propret et l hygi ne tat du mat riel utilis tat du bateau propret des lieux e etc En r sum la forme donn e au message mots choisis attitudes comportement est aussi importante que son contenu Selon Target et Cathelineau e 80 d une communication passe par le non verbal visage corps regard gestes postures 0 2 1 et Cathelineau J e 12 par l locution P dagogie sportive e 8 par la signification donn e aux mots Vigot 1990 LA COMMUNICATION 12 6 Elocution 8 E Mots 45 P DAGOGIE G N RALE mples Les jeux constituent un excellent moyen ludique favorisant l apprentissage Toutefois le choix du type de jeu doit s effectuer en fonction du public enfants adolescents adultes du type de relation entre le moniteur et les l ves amis membres du club clients et du contexte il est souvent plus facile de pr voir des jeux en piscine qu en milieu naturel o les mises en situation peuvent alors tre privil gi es Rappel les jeux doivent tre r alis s dans des conditions de s curit parfaites La mostelle Comme une mostelle le plongeur est l horizontale et tient en quilibre 20 cm du fond parfaitement stabilis sans
52. m me r sultat C est toute la difficult de la mise en place d une progression p dagogique 118 P DAGOGIE G N RALE B tir une progression p dagogique D marche g n rale B tir une progression p dagogique consiste e Prendre comme point de d part les acquis des l ves e Fixer Un point d arriv e e D finir un itin raire entre le point de d part et le point d arriv e Lors d une formation compl te ex niveau 2 le point de d part correspond aux comp tences acquises au niveau pr c dent ex niveau 1 chose qu il faudra v rifier en d but de formation Le point d arriv e correspond aux comp tences attendues en fin de formation ou objectif de fin de formation L itin raire est fix par les s ances nombre fr quence tous les jours en stage intensif une fois par semaine sur l ann e environnement milieu artificiel ou naturel d part du bord ou en bateau et contenu Lors d une s ance le point de d part correspond au niveau atteint lors du cours pr c dent ce qui devra tre v rifi en d but de s ance Le point d arriv e est l objectif de fin de s ance l itin raire correspond aux diff rents exercices ou ducatifs pr vus dans la s ance Commentaires A v rifier en d but de formation ou de s ance Voir e fiche n 14 sur la logique pr rogatives comp tences e fiche n 15 sur les objectifs La chronologie des apprentissages soit prendre en com
53. mannequin Importante ex VDM avec VDM distance de masque retir et palmage cycles ventilatoires 8 Codification De de es Conditions proches Conditions proches R action aux i de la r alit de la r alit signes 3 Crit res de r ussite Pour un m me exercice dans les m mes conditions de r alisation les crit res de r ussite demand s peuvent modifier la complexit de la t che exemple demander ou non que les yeux restent ouverts lors du vidage de masque Encha nement rapide Moyenne ex VDM avec masque rempli Faible ex VDM 7 Quantit avec peu d eau 120 P DAGOGIE DE LA PRATIQUE FICHE N 38 LA DISSOCIATION BUCCO NASALE DBN Description du geste technique La dissociation bucco nasale consiste tre capable de e dissocier la ventilation par la bouche bucco e de celle par le nez nasale e tout en ayant de l eau dans le masque nez ou le visage dans l eau ex lors des ducatifs ou lorsque l on retire son masque sous l eau Exemples e inspirer par la bouche et souffler par le nez 0 06 de masque e inspirer par la bouche et expirer par la bouche sans tre g n par la pr sence d eau sur le nez sans avoir comme r flexe incontr l d inspirer par le nez et d inhaler de l eau Ce geste peut tre enseign e soit avec un tuba voir encadr e soit en scaphandre LE TUBA D SENCHANTEUR Les yeux rougis par le chlore l l ve so
54. ng e aux risques sp cifiques froid intense givrage du d tendeur risque de se perdre En cons quence de telles plong es ne peuvent pas tre organis es sans un compl ment de formation sur le terrain avec des moniteurs sp cialis s Ce point d passe le cadre de cet ouvrage 481 DIRECTION DE PLONG E ORGANISATION ET R GLEMENTATION 2 LE DP EST RESPONSABLE DES DISPOSITIONS PRENDRE POUR ASSURER LA SECURITE DES PLONGEURS La s curit en plong e passe par la pr vention des risques ce qui suppose une interrogation pr alable sur les notions trop souvent confondues de danger et de risque Cela afin de d terminer les variables sur lesquelles nous pouvons avoir une action que ce soit titre individuel plongeur ou collectif directeur de plong e Pour en savoir plus e Dominique Lacourt P dagogie et pr vention des risques M moire d instructeur r gional FFESSM Pyr n es M diterran e 2010 e Rapha l Le Gall La gestion des risques en plong e loisir El ments d analyse et perspectives p dagogiques M moire d instructeur r gional FFESSM Bretagne Pays de la Loire 2009 e Pascal Jard Gestion du risque et organisation de plong e M moire d instructeur r gional FFESSM Pyr n es M diterran e 2008 2 1 La notion de danger Le danger est dans la nature de certaines choses substances quipements Le feu br le le couteau coupe on peut tomber d une chelle se noyer dans l eau etc Le
55. niteur vous pouvez 61 directeur de plong e lors de plong es d enseignement Bapt mes e Plong es d valuation e Formations initiation perfectionnement Outre les points g n raux d organisation d j abord s voici quelques sp cificit s prendre en compte e Au del des recommandations l gales vous devez adapter le ratio moniteur l ves de 1 pour 4 aux conditions de pratique et au niveau des l ves sans h siter tre plus restrictif e Pour les plongeurs de niveau 1 n ayant jamais plong en milieu naturel vous devez proc der comme s il s agissait d une premi re plong e Vous devez tenir compte du fait que selon les conditions de formation ces plongeurs peuvent e ne pas avoir effectu de man uvre d quilibrage des oreilles ex piscines de faible profondeur e ne pas avoir utilis de combinaison ni de lestage associ e ne jamais avoir t confront s aux conditions naturelles froid manque de visibilit absence de rep res visuels e Les exercices verticaux remont e contr l e sur expiration remont e gilet doivent tre effectu s en d but de plong e lorsque la saturation des organismes est encore faible pr vention du risque d ADD De plus ces ateliers sont d conseill s lors de plong es successives Enfin voici les recommandations de la CTN FFESSM PV du 20 septembre 2008 et du 17 janvier 2009 www ffessm fr commission technique nationale e D fini
56. nt impropres car elles peuvent laisser penser qu il y a deux p dagogies diff rentes Or il n en est rien il n y a qu une seule p dagogie Ainsi tous les l ments d velopp s dans ce livre peuvent tre utilis s au ler degr ou au 2e degr Ce qui change en revanche c est l objet de l enseignement e AU 1er degr le moniteur s adresse des l ves en formation de plongeur e AU 2e degr le moniteur s adresse des stagiaires p dagogiques 1er degr Dit autrement e Un moniteur 1 degr forme des plongeurs e un moniteur 2e degr forme des moniteurs Dans les deux cas les m mes outils p dagogiques sont utilis s mais sous un angle de vue diff rent L approche dite au 1er degr C est l approche habituelle du moniteur qui enseigne la plong e ses l ves avec e l organisation de l activit r le de directeur de plong e e des cours dans l eau pratique e des cours en salle th orie Ce moniteur doit initier perfectionner ou valuer ses l ves et les aider r soudre les difficult s d apprentissage e initiation ou perfectionnement au palmage e apprentissage du l cher reprise d embout e apprentissage de la dissociation bucco nasale e enseignement du vidage de masque etc L approche dite au 2e degr C est un moniteur 2e degr ou un tuteur qui enseigne des stagiaires moniteurs comment enseigner la plong e e comment faire un co
57. ont besoin pour la larguer soit depuis le bateau soit depuis une embarcation annexe Cas n 2 Vous avez d cid de ne pas mouiller le bateau tout en pr voyant un point fixe de plong e d part et retour ce point Que ce soit pour des raisons e r glementaires interdiction de mouillage 476 L ORGANISATION DES PLONG ES e ou techniques profondeur mauvais 160 6 e le choix peut tre fait de ne pas ancrer le bateau Se posent alors les questions suivantes e Faut il ou non signaler le point d immersion par une balise La pose d une balise permet aux plongeurs de ne pas rater le site et au pilote du bateau de voir en permanence le point d immersion sans avoir regarder ses instruments Veiller ce que le lest de votre balise soit suffisant pour viter que la balise ne d rive avec le courant Il est galement souhaitable d indiquer aux plongeurs que la balise constitue un point de rep re et pas un point d appui en cons quence ils ne doivent pas se d haler sur le bout e Faut il pr voir de fixer une bouteille de secours la balise Dans ce cas la bou e doit pouvoir supporter le poids de la bouteille sans couler Dans le cas contraire il faut indiquer aux plongeurs la proc dure suivre pour demander de l air sans refaire surface ex deux parachutes c te c te et v rifier que toutes les palanqu es pourront mettre en uvre cette proc dure Cas n 3 Vous avez d cid de ne pas mouiller le
58. ourd au fond qu en surface 2 L air comprim dans une bouteille repr sente un poids de 1 29 g par litre soit 3 3 5 kg pour une bouteille gonfl e 200 bars et moins de 1 kg pour une bouteille 50 bars 266 PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Entre le d but et la fin de plong e la variation de flottabilit due la seule consommation d air repr sente donc environ 2 kg Le poumon ballast permet une adaptation constante de la ventilation ces variations de flottabilit Ainsi le poumon ballast est fondamental dans bon nombre de situations e pour s immerger phoque canard e pour s quilibrer entre deux eaux e pour monter ou descendre de quelques dizaines de centim tres durant une exploration e pour maintenir un palier etc Pr alables voir fiche n 16 V rification du lestage Apn e sur inspiration et sur expiration Capacit s immerger techniques d immersion oreilles et remonter en s curit S curit voir fiche n 73 La phase critique de cet exercice est celle o le plongeur bloque sa ventilation poumons pleins pour remonter l g rement Cette phase de remont e doit tre limit e dans son amplitude particuli rement par petits fonds afin d viter tout risque de surpression pulmonaire Formation Plongeur d butant en formation niveau 1 ou aptitudes associ es Situation dans la progression p dagogique voir fiche n 18 Cet enseignement doit d buter le
59. pendants constituent des tablissements d APS Cette notion d tablissement ne se r sume pas un b timent tel que le local d un club Selon les instructions minist rielles 94 049 du 7 mars 1994 94 040 du 15 f vrier 1994 et 06 135 JS du 3 ao t 2006 cette notion doit tre vue au sens large Par exemple peut tre consid r comme tablissement d APS le lieu o s exerce l activit du club e piscine e bateau e elc Ce qui suppose que les diff rentes obligations ex affichage soient remplies non seulement dans le local ventuel du club ou du centre de plong e mais galement sur les lieux de pratique de l activit En tant que directeur de plong e vous devez y tre particuli rement attentif En cas de contr le l administration s adressera en priorit VOUS 71 Qui peut exploiter un tablissement d APS Toute personne majeure peut exploiter un tablissement d APS la condition de ne pas avoir fait l objet de certaines condamnations crimes agressions sexuelles trafic de produits 0000016 Article L322 1 du code du Sport Nul ne peut exploiter soit directement soit par l interm diaire d un tiers un tablissement dans lequel sont pratiqu es des activit s physiques ou sportives s il a fait l objet d une condamnation pr vue l article L 212 9 72 Quelles sont les obligations li es au statut d tablissement d APS Huit obligations naissent de ce statut O
60. plus t t possible d s que les pr alables sont ma tris s Principales difficult s rencontr es par les l ves e Ne pas expirer ou inspirer suffisamment e Ne pas maintenir suffisamment longtemps son apn e en fin d inspiration ou d expiration e Expirer trop lentement ce qui fait qu en fin d expiration l l ve a du mal maintenir une apn e Il reprend alors imm diatement une grande inspiration ce qui annule l effet recherch Principale difficult p dagogique Doser la flottabilit des l ves afin qu ils puissent r aliser le poumon ballast dans de bonnes conditions Par exemple si un l ve est trop lest il ne parviendra pas remonter m me en inspirant profond ment ce qui fera perdre tout son sens l exercice 267 P DAGOGIE DE LA PRATIQUE S FICHE N 66 COMMEN ONS PAR LA FIN ou QUEL RESULTAT FAUT IL OBTENIR Pr sentation En tant que moniteur enseignant vous devez tre capable d accueillir des plongeurs et de les former Voici titre d illustration ce que l on peut attendre d un moniteur r alisant un cours de pratique en distinguant une situation r elle et une situation d examen SITUATION D EXAMEN Certains examens ex DEJEPS se rapprochent de la situation r elle en valuant des s ances avec de vrais l ves voir galement fiche n 78 SITUATION R ELLE ou examen avec de vrais l ves Pr paration du sujet Le jury dispose de son mat riel individuel P
61. pourrions penser que l exercice de dissociation bucco nasale ne pose aucune difficult Ce serait oublier que nous devons r aliser cela dans l eau Cela pose des difficult s variables selon les individus e Pour quasiment toute la population l exercice n cessite une certaine accoutumance et donc une progressivit dans l apprentissage voir situations propos es ci apr s 203 P DAGOGIE DE LA PRATIQUE 9 FICHE N 47 LES TECHNIQUES D IMMERSION Les deux techniques d immersion couramment enseign es sont le phoque ou coul e expiratoire et le canard A PHOQUE OU COUL E EXPIRATOIRE Description du geste technique La coul e expiratoire est la technique d immersion la plus utilis e en plong e avec bouteille Elle permet une immersion t te haute par exemple pour continuer voir les membres de la palanqu e Elle peut galement tre pratiqu e en PMT palmes masque tuba en guise d ducatif On parle alors d immersion en phoque SCAPHANDRE Palmer l g rement pour se maintenir en surface sustentation 2 Palmer nergiquement pour sortir de l eau il est galement possible de lever les bras afin de diminuer la pouss e d Archim de et faciliter l immersion Cesser tout palmage et souffler nergiquement pour vider une grande quantit d air des poumons le plongeur s enfonce dans l eau En PMT palmes masque tuba cet apprentissage est un ducatif en apn e l immersion s effectue g
62. premi re plong e Hamilton et Thalmann indiquent ce sujet aucune preuve convaincante n a montr que les profils invers s en plong e sans d compression entra nent une augmentation des risques d accidents de d compression pour les plong es sans d compression moins de 40 m tres et dont le diff rentiel de profondeur est inf rieur 12 m tres Hamilton R W et Thalmann E D Decompression Practice dans Bennet et Elliot s Physiology and medecine of diving 2003 p 474 La dangerosit de ce type de profil d pend donc de la profondeur du temps de plong e et de la diff rence de profondeur entre les deux plong es En l absence de certitudes sur ce point nous ne saurions trop recommander aux directeurs de plong e et aux moniteurs de rester prudents ENSEIGNER LA TH ORIE QUELLE PROBABILIT DE RISQUE D ADD Selon Bernard Gardette Comex 50 ans de recherches et d innovations 2012 pp 140 142 On sait depuis quelques ann es gr ce aux statistiques COMEX que toutes les plong es ne comportent pas le m me risque de produire un ADD Cette probabilit de faire un accident augmente avec la charge en gaz contenue dans l organisme en fonction de la profondeur de la plong e et du temps pass au fond A une charge en gaz Q profondeur en m tres multipli e par la racine carr e du temps au fond en minutes va correspondre un risque d ADD Facteur Q Risque d ADD 1 1 000 000 1 100 000 Risques d
63. pte les notions e de pr alables fiche n 16 e et d acquis fiche n 17 Cas d une s ance de formation Acquis de la s ance pr c dente Objectifs de fin de s ance en coh rence avec l objectif de fin de formation Ensemble des exercices ou ducatifs pr vus Exemple palmage et apn e PMT puis exercices sur le l cher reprise d embout puis travail de la dissociation bucco nasale etc Cas d une formation compl te Niveau pr c dent Par exemple le niveau 1 est un pr alable pour entrer en formation niveau 2 Comp tences attendues en fin de formation Ensemble des s ances pr vues e Nombre e Fr quence e Environnement de r alisation e Contenu Point de d part Point d arriv e Itin raire Variables permettant de b tir une progression p dagogique Les variables permettant de b tir une progression p dagogique peuvent tre class es en trois grandes cat gories 119 e a nature des exercices ou ducatifs e les conditions de r alisation e les crit res de r ussite P DAGOGIE G N RALE 1 Nature des exercices ou ducatifs C est une vidence les exercices les plus simples et les moins risqu s ceux exigeant peu ou pas du tout de pr alables doivent tre enseign s en d but de formation exemple palmage de sustentation apprentissage des purges du gilet en surface Les exercices plus complexes doivent g n ralement tre enseign s
64. r lire ses instruments les clairer puis retirer la lampe Respect de la faune viter un clairage trop brusque ou trop intense Proc dure en cas de perte de sa palanqu e Plong es de nuit Signes de nuit Pa OK de nuit loin de l interlocu OK de nuit teur proche de grands cercles lents l interlocuteur D tresse en surface b De nuit une lampe par personne A A ainsi qu une lampe de secours par palanqu e B ton lumineux pile Baton lumineux chimique Lampe clats Avertisseur sonore brancher sur un direct system 480 L ORGANISATION DES PLONG ES Les plong es sur paves Lors de plong es sur paves tout ou partie des consignes sp cifiques suivantes peuvent tre donn es en plus des consignes habituelles e Faire attentions aux filets se munir d un couteau ou d une cisaille dont le tranchant a t v rifi avant la plong e cette consigne peut devenir une exigence pour les guides de palanqu e e Faire attention aux t les qui peuvent couper e Eviter de soulever des s diments palmage ce qui peut troubler l eau et rendre la plong e dangereuse e Ne pas rentrer dans les paves sauf si les conditions de p n tration sont sans risque pas de risque de se perdre ou de troubler l eau rendant la sortie invisible entr e large possibilit de sortir tout moment etc C est au directeur de plong e d appr cier cela et d adapter les p
65. rt de la piscine et va prendre sa douche Dix longueurs de bassin avec juste le tuba en bouche sans le masque sur le visage a marque Et ils appellent cela le tuba enchant Nager yeux ouverts sans masque dans une eau chlor e peut faire extr mement mal aux yeux Certaines personnes plus sensibles que d autres peuvent d clencher des r actions et mettre plusieurs jours s en remettre Cela est d autant plus d solant que l exercice se justifie difficilement Car s il s agit de travailler la dissociation bucco nasale l essentiel est que le nez soit dans l eau Il est donc possible de prot ger les yeux avec des lunettes de piscine sans nuire la pertinence de l ducatif De plus pourquoi faire nager les l ves ainsi durant des dizaines de m tres Cela correspond il une comp tence requise La r ponse est bien videmment n gative Le tuba enchant est un exercice consistant respirer par la bouche avec un tuba sans masque sur le visage et donc avec le nez dans l eau Les conditions de r alisation ne doivent pas conduire des exc s 202 PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Justification voir fiche n 4 Permet de ventiler tout en ayant de l eau sur les muqueuses nasales Ce cas se rencontre lorsqu il y a de l eau dans le masque ou lorsqu on retire le masque sous l eau et que l on proc de plusieurs cycles ventilatoires La ma trise de la dissociation bucco na
66. s conditions comme par exemple un courant excessif une faible visibilit une eau froide m forme physique etc DIRECTION DE PLONG E ORGANISATION ET R GLEMENTATION Les plong es de nuit De mani re g n rale l organisation de plong es de nuit se caract rise par e Un fond de faible profondeur de l ordre de 10 12 m maximum e Des palanqu es r duites 2 ou 3 plongeurs encadrement compris e Des plongeurs encadr s quel que soit leur niveau si vous ne les connaissez pas et ou s ils n ont jamais effectu de plong es de nuit e L absence de difficult s Site d j connu lors de plong es de jour bonne visibilit pas de courant parcours simple sans possibilit de se perdre e Une signalisation du mouillage ex lampe flash sur le bout e Une signalisation du bateau avec un clairage de pont e Une signalisation visuelle des plongeurs Une lampe par membre de la palanqu e plus une lampe de secours par palanqu e et une lampe flash additionnelle pour le guide de palanqu e ainsi qu un b ton lumineux e Une signalisation auditive en cas de n cessit sifflet avertisseur sonore de type dive alert e Des consignes sp cifiques en plus des consignes habituelles Signe de surface avec une lampe ok d tresse Convention pour toute demande d aide en surface ex mettre sa lampe dans son parachute et l clairer de l int rieur Eclairer ses signes de mani re lat rale Pou
67. s probl mes Logique Pr rogatives Comp tences Fiche n 15 P dagogie par les objectifs Fiche n 16 La notion de pr alables pr requis Fiche n 17 La notion QCQU S D neue Fiche n 18 La notion de progression p dagogique Point d tape n 3 Etape n 4 Les difficult s d apprentissage sss Fiche n 19 Les sources de difficuit s Fiche N 20 Lanoti n d CSS a a a cons Fiche n 21 La notion de rem diation ou de r gulation Ponta tape N A aae E EE E TA Etape n 5 Evaluation Fiche n 22 Les diff rentes formes d valuation Fiche n 23 Les crit res d valuation Fiche n 24 Comment laborer un sujet d examen Fiche n 25 L auto valuation sass 26s LONON esnai amiss AE a Point d tape n 5 2 PARTIE ENSEIGNER LA PRATIQUE 165 Section I Principaux gestes techniques enseigner sss 166 Fiche n 27 Gr er un scaphandre ee 168 Fiche n 28 D gr er un scaphandre a ce con code 176 Fiche n 29 Rin age et d sinfection du mat riel 2212211221 178 Fiche n 30 Hiverner le mat riel 182 Hehe msil
68. sale est fondamentale pour tout plongeur et constitue l une des principales difficult s d apprentissage et d enseignement au niveau 1 S curit voir fiche n 73 Ne jamais mettre un l ve en situation de e boire la tasse risque de noyade e remonter en panique risque de noyade et ou de surpression pulmonaire e tre dans un inconfort important voir encadr sur le tuba d senchanteur En immersion faire r aliser l exercice un l ve apr s l autre sous votre contr le Tenir l l ve lorsqu il r alise l exercice Pr alables voir fiche n 16 l exercice doit d abord tre parfaitement ma tris dans quelques centim tres d eau ex en ayant pied en piscine avant d tre pratiqu en immersion Pour toute r alisation en immersion la remont e sur expiration voir fiche n 54 est un pr alable Formation A partir du plongeur d butant en formation niveau 1 ou aptitudes associ es Lors de toute plong e de r adaptation l ex cution correcte de cet exercice doit tre v rifi e Situation dans la progression p dagogique voir fiche n 18 D s le d but de la formation puis tout au long de la formation Principales difficult s rencontr es par les l ves En temps normal tout individu est capable de respirer indiff remment par la bouche ou par le nez Nous avons tous t enrhum s et savons r agir naturellement l impossibilit d utiliser le nez pour respirer D s lors nous
69. sion au niveau des oreilles souffler dans le masque etc Lorsque la technique est utilis e en scaphandre les l ves doivent savoir manipuler les purges de leur gilet pour le vider Doit on enseigner le phoque en PMT avant de 0 06 avec un scaphandre Certains moniteurs l affirment d autres estiment que ce n est pas utile Les premiers indiquent que le phoque n est pas employ par les apn istes sauf pour s entra ner la sensation de soif d air et que sa r alisation en PMT rev t un c t artificiel Les seconds r torquent que c est un ducatif tout de m me int ressant qui peut faciliter l apprentissage en scaphandre Retenons qu en la mati re il n y a pas de r gle Formation A partir du plongeur d butant en formation niveau 1 ou aptitudes associ es Situation dans la progression p dagogique voir fiche n 18 Le plus vite possible d s les pr alables maf tris s Difficult s p dagogiques e Pratiquer cet exercice avec des l ves surlest s l immersion en phoque ou en coul e expiratoire ne pose aucune difficult mais l l ve n apprend rien car il a tendance couler Solution faire travailler l immersion en tant l g rement sous lest e Etre capable de v rifier si les l ves expirent suffisamment ou pas 233 P DAGOGIE DE LA PRATIQUE OD FICHE N 50 REACTION A UNE PANNE DAIR PLONGEUR ENCADRE Description du geste technique A Recevoir de l air de la par
70. t 05 de palanqu e e l l ve fait le signe Je n ai plus d air en se dirigeant vers l encadrant de palanqu e si possible en localisant l emplacement du d tendeur de secours e L l ve prend ou re oit le d tendeur de secours voir les 3 m thodes ci dessous e l encadrant de palanqu e s appr te mettre fin la plong e avec tous les membres de la palanqu e L l ve respire sur le d tendeur de secours e L l ve saisit la sangle du gilet de l encadrant pour de l encadrant de palanqu e a En phase d apprentissage l l ve ne l che pas maintenir une distance correcte et ainsi viter de son propre d tendeur afin de pourvoir le s carter au risque d arracher le d tendeur de secours remettre en bouche tout moment e L l ve se positionne correctement par rapport l encadrant qui prend en charge la suite des op rations v rification que tout va bien rassemblement de la palanqu e fin de plong e Trois m thodes peuvent tre enseign es 1 L l ve prend directement le d tendeur fix sur le gilet de l encadrant et le met en bouche lui m me 2 l encadrant prend son d tendeur de secours et le propose l l ve en le tenant par le flexible pour qu il le mette en bouche lui m me en ayant acc s L encadrant de palanqu e tend le d tendeur au bouton de surpression par le flexible pour que la personne en panne d air puisse saisir le deuxi me tage et le 3
71. t de sa main gauche la sangle du gilet prend une inspiration tend son d tendeur de la main droite pour le mettre en bouche fusant ne l che pas le d tendeur e Le premier l ve respire alors deux ou trois fois e Le deuxi me l ve reprend le d tendeur sans l arracher et respire deux fois est possible par de petits mouvements sur le deuxi me tage sur d tendeur de faire comprendre qu il va falloir le l cher e l change se poursuit ce rythme chaque plongeur prenant deux inspirations Ce chiffre est indicatif le tout est de convenir d un rythme raisonnable Une seule inspiration nous semble trop court pour celui qui re oit le d tendeur Trois inspirations nous semblent long pour celui qui n a plus le d tendeur en bouche e Le deuxi me plongeur qui tient toujours l l ve de la main gauche au niveau du gilet l accompagne vers l encadrant de palanqu e en maintenant l change d embout en d placement horizontal palmage Durant la formation pour des raisons de s curit le moniteur se tient proche des l ves pr t intervenir Il faut donc simuler un trajet convenu d avance correspondant au chemin qui pourrait tre parcouru pour rejoindre l encadrant de palanqu e ex 3 5 m Comment simuler ce geste Les organismes d enseignement fran ais imposent que tous les changes d embout se fassent en simulation pour des raisons d hygi ne Comment proc der tout en restant r aliste
72. tendeur fonctionne Cela ne nous semble pas pertinent voire dangereux Car avoir un d tendeur de secours en bon tat de fonctionnement fait partie des obligations l gales Ne pas le v rifier en d but de plong e pourrait donc tre consid r comme une faute De plus le flexible du d tendeur de secours est plus long que celui du d tendeur principal pour un meilleur confort en cas d assistance d un quipier en panne d air Nous ne voyons donc aucun argument valable pour donner le d tendeur principal plut t que le d tendeur de secours une personne en panne d air si ce n est de persister dans d anciennes habitudes lorsqu un d tendeur de secours n tait pas encore obligatoire Peut on utiliser un m me d tendeur de secours pour enseigner ce geste plusieurs plongeurs Le code du Sport impose que les d tendeurs mis disposition des plongeurs par les tablissements soient d sinfect s avant chaque plong e en cas de changement d utilisateur Or si pendant une s ance de formation quatre plongeurs viennent respirer tour tour sur le d tendeur de secours celui ci ne peut pas tre d sinfect chaque fois Nous ne voyons pas comment il pourrait en tre autrement Dans ce contexte priorit nous semble devoir tre donn e l enseignement de ce geste de s curit Toutefois il nous para t judicieux d en avertir chacun des l ves et de solliciter leur accord Pour les l ves montrant un refus vous devre
73. tion d un cycle vertical immersion jusqu la profondeur de travail suivie d une remont e jusqu la zone de surface ce qui exclut les remont es partielles d part fond remont e jusqu mi profondeur ainsi que les proc dures de s curit e Organisation des ateliers au sein d une s ance le formateur fait travailler 2 plongeurs ensemble et les accompagne pendant leur remont e ex assistance d un co quipier le formateur fait travailler un seul plongeur de sa palanqu e RSE remont e contr l e Dans ces deux situations il s agit d viter d immerger en m me temps des plongeurs inactifs qui seraient soumis d inutiles cycles verticaux sans b n ficier de toute l attention du formateur Pendant les phases d inactivit les plongeurs peuvent attendre sur le bateau ou en surface signal s par bou e ou parachute et surveill s voire immerg s 3 m tres signal s s ils poss dent cette autonomie e La CTN FFESSM recommande de limiter le nombre de cycle vertical yoyos au cours d une s ance hors proc dures de s curit cycles maximum dans la zone des 20 m tres 3 cycles maximum dans la zone des 20 30 m tres 2 cycles maximum au del de 30 m tres Pour les encadrants 3 cycles maximum au del de 30 m tres et jusqu 40 m tres si plong e au nitrox Toutes ces limitations ne valent que dans des conditions de plong e usuelles et peuvent tre plus restrictives dans certaine
74. u un geste technique qui n est pas correctement effectu en surface n a aucune chance de l tre en immersion C est une vidence trop souvent ignor e De plus en demandant aux l ves de reformuler les consignes cela permet de prendre conscience de leur perception du geste de leur niveau de compr hension et de leurs ventuelles difficult s voir fiche n 6 concernant une communication r ussie Avoir connaissance de ces informations avant la plong e est bien plus efficace que de s en rendre compte pendant ou apr s R P TITION SEC R alisation d un geste technique par un l ve hors de l eau ex au bord du bassin avant la plong e Cela permet d apporter des correctifs et de ne se mettre l eau qu une fois le geste ma tris en surface Il faut utiliser la r p tition sec chaque fois que cela est possible Cela augmente grandement l efficacit des cours R p tition en surface du geste technique ici l cher reprise d embout avant d aller le r aliser sous l eau Les l ves sont actifs ils ne se contentent pas d couter leur monitrice ou de la regarder faire le geste De son c t la monitrice corrige le geste en temps r el Ici elle s appr te corriger la position du d tendeur de l l ve pour que l embout soit dirig vers le bas viter qu il ne fuse 326 us L OU U PRINCIPAUX GESTES TECHNIQUES ENSEIGNER Les correctifs sont apport s en temps r el en surface Un
75. urs dans l eau pratique e comment faire un cours au tableau th orie e comment organiser l activit directeur de plong e Ce moniteur 2e degr doit pour cela enseigner les fondamentaux de la p dagogie et aider son stagiaire d passer ses difficult s e savoir faire un briefing e tre capable de justifier les exercices enseign s e savoir s exprimer de mani re ordonn e savoir tre bref savoir Utiliser un tableau e savoir faire un plan e savoir enseigner de mani re progressive afin de ne jamais mettre ses l ves en danger ou en situation d chec savoir valuer e g rer la s curit d une s ance etc 510 L MENTS DE COMPR HENSION DE LA P DAGOGIE AU 2E DEGR P dagogie 2 degr Objet Enseigner enseigner la plong e Public Moniteurs en formation Th mes Comment un l ve apprend il Quelles sont les difficult s d apprentissage Comment enseigner au mieux le l cher reprise d embout le vidage de masque etc R le du moniteur 2 degr Enseigner la p dagogie appliqu e la plong e valuer la capacit des l ves en formation tre moniteurs etc Difficult s rencontr es par les futurs moniteurs difficult s s exprimer ex placer sa voix parler en public structurer ses pr sentations ex briefing confus faire un briefing court mettre en place Une progression p dagogique int grer la notion de pr alables pr requ
76. z individualiser votre enseignement et pr voir des s ances suppl mentaires Donner de l air un quipier et servir de relais vers l encadrant de palanqu e En toute logique cette situation ne devrait jamais se produire En effet pour y tre confront il faudrait non seulement tre en panne d air ce qui d j en soi est un d faut de pr vention des risques mais galement se trouver ce moment l loin de l encadrant de palanqu e Cela repr senterait donc un double manquement aux r gles l mentaires de s curit Pour autant les plongeurs doivent y tre pr par s Dans ce cas un des quipiers plongeur niveau 1 comme les autres assure l assistance en air d un autre plongeur et le conduit en d placement horizontal vers l encadrant de palanqu e L assistance se fait en change d embout afin de prendre en compte le fait que les plongeurs de niveau 1 ne sont pas dans l obligation en France d avoir un d tendeur de secours P DAGOGIE DE LA PRATIQUE e Sur ordre du moniteur un premier l ve fait le signe Je n ai plus d air un deuxi me l ve en formation retire son d tendeur de la bouche et le maintient en main en cas de difficult s durant l exercice il doit pouvoir le remettre en bouche tout moment Tr s proche le moniteur veille aux conditions de s curit voir fiche n 73 e Le deuxi me l ve intervient imm diatement s approche du premier l ve et dans le m me temps saisi

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