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Achats scolaires : mode d`emploi Les bienfaits des activités

1. Achats scolaires mode d emploi D s la fin du mois de juillet et pendant tout le mois d ao t les commer ants tiennent leur campagne de s duction pour vous in citer acheter votre mat riel scolaire chez eux Puis le mois de septembre est celui du d but des classes pour la majorit des l ves m me si certains parents attendent l arriv e de ce mois pour effectuer les achats scolaires Voici quelques trucs et astuces qui permet tront de ne pas trop vous endetter durant cette p riode de l ann e D abord cherchez conna tre vos r els besoins en valuant le mat riel r utilisable de l ann e derni re Les calculatrices reliures anneaux tuis crayons et sacs d ducation physique peuvent tr s bien servir une autre ann e Ou encore vous pouvez remettre au petit dernier certaines fournitures scolaires de la grande s ur qui entre cette ann e au secondaire L attrait de la consommation est grand tout comme le d sir de vos enfants d avoir de nouvelles choses Un des trucs importants surtout lorsqu on est la derni re minute est de savoir r sister la tentation d acheter vite sans avoir pr alablement r pertori les rabais Prendre quelques minutes pour feuilleter les circulaires et comparer les ra bais peut certainement vous faire conomi ser plusieurs dollars Comme les marchands se font une guerre de rabais profitez en et comparez les prix N oubliez pas qu
2. de sommeil est n cessaire pour performer l cole et au bureau Voici quelques conseils pour toute la fa mille afin de favoriser une nuit de sommeil JEUX En tant que parents nous devons galement prendre le temps d inspecter l endroit o nos jeunes s amusent Les jeux eux m mes pour raient tre d fectueux ou us s au point d en devenir dangereux Par ailleurs il pourrait y avoir autour des aires de jeux certains d tri tus pouvant porter atteinte la s curit des enfants tessons seringues souill es etc Enfin au parc notre pr sence est de mise en tout temps pour viter qu un tranger aux mauvaises intentions ne s approche de nos petits tr sors Il faut viter le foulard car si une extr mit se prenait dans une jonction d un module de jeu ce pourrait tre l touffement Il faut plut t privil gier le cache cou Un sommeil r parateur est essentiel tout effort physique intense avant de vous coucher e Les personnes qui consomment des bois sons contenant de la caf ine doivent s abstenir de le faire apr s 16 h Il faut aussi viter l alcool apr s le d ner Boire pour s endormir d range plus le sommeil qu il ne le facilite e Trouvez une temp rature convenable pour les chambres et veillez ce qu elle reste constante pendant la nuit Une pi ce surchauff e ne favorise pas le sommeil e D tendez vous avant d aller vous cou cher un bain relax
3. e ou mal ajust e pour que le jeu ne tourne au drame V TEMENTS Comme parents nous sommes soucieux que nos enfants n aient pas froid en jouant de hors Toutefois il faut tout prix viter de leur mettre un foulard autour du cou car si une extr mit se prenait dans une jonction d un module de jeu ce pourrait tre l touf fement Il faut plut t privil gier le cache cou De m me les v tements pr s du corps sont des choix plus sens s que des vestes ou pantalons amples encore l pour vi ter qu ils ne s accrochent et entra nent une chute ou un accident Les franges cordelettes pompons et autres garnitures sont aussi viter De plus il faut duquer nos tout petits attacher compl te ment vestes et manteaux Quant aux chaussures elles doivent tre suffisamment serr es et bien attach es m me s il faut pour cela faire fi des tendances mode veut faire de la natation sera t il pr t tre la piscine plusieurs heures par semaine t t le matin Veut il pratiquer une activit comp titive Est ce que les arts l attirent davantage que les sports De plus certains l ves peuvent ressentir une grande pression pour performer tout prix Ils sont persuad s tort ou raison que s ils ne se surpassent pas chaque fois on sera d u d eux Et parfois cette pression est amplifi e par les parents certains veulent que leur enfant soit tou jours le
4. il est tou jours conomique d acheter en gros les incontournables qui seront n cessaires cha que ann e soit les feuilles lign es les crayons mine les gommes effacer les stylos etc Ainsi vous n au rez pas besoin de racheter ces fournitures au cours de l ann e scolaire Les achats de derni re minute peuvent s av rer plus co teux Les bienfaits des activit s parascolaires Les activit s parascolaires repr sentent un facteur de motivation pour bien des l ves les bienfaits de ces activit s sont ind nia bles Mais qu en est il lorsque les parents font pression sur leur enfant pour que celui ci s inscrive une activit en particulier Il ne faut jamais oublier que les activit s parascolaires doivent tre choisies par l en fant non les parents Apr s une journ e d cole bien charg e l enfant a d abord besoin de faire une activit qui lui pla t Bien que les parents soient les meilleurs juges pour leur enfant l opinion de ce der nier prime sur la volont de papa et maman Par ailleurs les parents peuvent aider leur enfant bien identifier ses besoins et con cr tiser les cons quences de son choix S il Pour que le jeu ne tourne pas au drame On croit les enfants en toute s curit au parc ou dans les modules de jeu de la cour d cole Ce n est pas si vrai que cela Car il suffit d un v tement trop ample ou d une pi ce d quipement us
5. meilleur Pourtant il est important que la notion de plaisir et de d tente soit dominante dans les activit s parascolaires L enfant peut ainsi cr er des liens significatifs avec ses cama rades et s panouir dans sa vie scolaire Il peut ainsi cons tater que ses choix donnent des r sul tats positifs Voil le but des activit s parascolaires Choisir une activit parascolaire dans laquelle Penfant s panouit peut s av rer tr s positif Avis Les photos r dactionnelles sont fournies en plus grand format La qualit du sommeil est plus importante que la dur e de la nuit En effet si les ex perts ne sont pas tous d accord sur le nom bre d heures que prend l organisme pour se r g n rer tous s entendent sur les effets n gatifs d un mauvais sommeil L important est d tablir un rituel propre soi et de le maintenir En ce sens changer des habitudes de fa on draconienne peut avoir un impact direct sur le sommeil Et puisque le manque de sommeil apporte de la fatigue la capacit de votre enfant per former l cole pourrait tre touch e de qualit e Respectez des heures de le ver et de coucher r guli res e Essayez d tablir une rou tine pour le coucher la stabilit et le calme facili tent grandement l endor missement e Pratiquez une activit phy sique r guli re le matin ou l apr s midi mais vitez Une bonne nuit
6. ant de la musique cal me une lecture l g re etc De plus vitez de penser des situations stressantes e vitez les mets riches et difficiles dig rer avant d aller au lit HEBDO CONCEPT SEPTEMBRE 2011 PAGE 27 PHOTO THINKSTOCK PHOTO COMSTOCK IMAGES THINKSTOCK

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