Télécharger ce numéro
Contents
1. nii dadeni nids hide 8 deep dde shek id dede Did b b idee shot demie denhe deni id de she nid de LEE EE CECCEEERE EP PDEEESE 8 1 CRETE 8 3 5 PERS ERERREEECERE EE EREEECEEERE CREER ER FREE EEE CRETE EE ER PEER E CREER ETREEEER CREER 8 74 EE CEE Personne contacter CEE 4 CR CE EEES 3 p 4 8 CE r FESES 4 b 4 SESSHEHE 4 CR CE T5T5LR LK EARL GK KRL SLS TRT 8 TRR 4 K s 58 T l FIXE T l PORTABLE FL s ADREA Nombre de salari s 0 salari 139 1 0 49 Cl de 50 Conform ment la loi informatique et libert N 78 17 du 06 01 78 vous disposez d un droit d acc s et de rectification pour toute information vous concernant Ce droit s exerce au Si ge social d ADR A Mutuelle 104 avenue du Mar chal de Saxe 69003 LYON2. A chacun son Everest achacunsoneverest femmes com BLOGS Le blog de Sabrina Baudouin Ellul www moncancerduseinaunblog com Le blog de Catherine Cerisey Apr s mon cancer du sein catherinecerisey wordpress com LIVRES Reconstruire sa vie apr s un cancer Marie Anne Garcia Bour ditions Frison Roche 2012 Dans la Vall e des larmes de Patrick Autr aux Editions Gallimard 2009 entre les pouvoirs publics les f d ra tions professionnelles de 8 banque de l assurance et de la mutualit et les associations de malades et de consom mateurs Fran ois Hollande a promis d inscrire ce droit dans 8 loi si 65 accords chouent Pour tous vivre avec l angoisse de la r cidive est un long processus R cemment raconte Sabrina mon gyn cologue m a fait peur en me disant QU y avait une grosseur dans mon ut rus Cette annonce m a rendue folle La jeune femme se dit marqu e vie a ne me quittera jamais Nue devant la glace il faut accepter ce corps mutil Ou encaisser les remarques ind licates des personnes sur ma cicatrice D o l impor tance de l entourage Proches et conjoint aussi doivent se relever de ce tourbillon Certains couples se s parent d autres sortent renforc s de l preuve commente L titia Stefani Une patiente ma dit ne 5 tre jamais sentie aussi vivante que depuis son cancer e l l l Q
3. abdomen et laissez vous guider 1 79 novembre c est La journ e de La gentillesse da FOCUS SUR UNE MALADIE RARE Une maladie est dite rare lorsqu elle concerne moins d une personne sur 2 000 et elle est orpheline quand il n y a pas de traitement pour la soigner Il existe environ 7 000 maladies rares qui touchent plus de 3 millions de personnes en France QU EST CE QUE LE SYNDROME DE NOONAN D origine g n tique et affec tant une nais sance sur 1 000 2 500 6 syndrome de Noonan se mani 7 feste par une petite x taille un aspect particu bn lier des traits du visage et des malformations cardiaques Les degr s de gravit sont tr s variables et les traitements d pendent des anomalies et de l organe impliqu En b n ficiant de soins adapt s la majorit des enfants atteints du syndrome de Noonan m nent une vie normale l ge adulte Les signes et les sympt mes s es tompent avec l ge et la plupart des adultes n ont aucun traitement m dical particulier lt Plus d informations sur www orpha net LES BONS CLICS DU WEB WWW HOPITAL FR Un site pour trouver un h pital une maternit un service d urgences ou pour tout savoir sur les soins la chirurgie l hospitalisation domicile Sans oublier le tr s utile dico m dical et une multitude d infos sur vos droits les m tiers de la sant les sp cialit s le don d organes M mutuelle
4. kk E 1 Z T X see p D 1 9 Ix X X 2 1 xK X x eee Solution en p 13 k 1 pkk amp T CURE M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 MA MUTUELLE E desde la Mutualit uelle relevant du du Co MES DEPENSES DE SANTE MIEUX REMBOURSEES F A 51 non contractuel caract re promotionnel FAN TE 2 J L we 7 4 N ous le n 3111 Getty Images R al TOMA N Gr ce votre entreprise vous b n ficiez d une compl mentaire sant Pour couvrir compl tement vos besoins sp cifiques en sant vous pouvez d sormais choisir vous m me une couverture optimale titre personnel vous pouvez souscrire une Ticompl mentaire ADR A Mutuelle Selon le niveau que vous choisissez votre sur compl mentaire r duit voire annule les frais de sant restant votre charge calcul s sur les bases d une compl mentaire sant de niveau moyen et de sur compl mentaires de niveaux 3 ou 4 Vos remboursements Frais restant Votre charge Vos Soins m dicaux S curit d penses sur sociale compl mentaire Optique adulte monture verres 300 10 100 190 0 Proth
5. Enfin l internaute doit pouvoir obtenir un conseil par t l phone au moment de la commande et ne pas se voir proposer d autres produits Derni re recommandation ne surtout pas r pondre aux spams Pour trouver une cyberpharmacie autoris e pr s de chez vous www ordre pharmacien fr gt rubrique Sites Internet autoris s la vente en ligne de m dicaments C DRIC O NEILL PR SIDENT D ENOVA SANT SOCI T DITRICE DE 1001PHARMACIES COM Notre site 1001pharmacies com regroupe 600 pharmacies fran aises Nous sommes oppos s l Ordre des pharmaciens qui exige que chaque pharmacie poss de son propre site de vente de m dicaments De notre point de vue cela n apporterait rien de plus puisque nos stocks sont issus d officines physiques fran aises toutes sous surveillance Cette mutualisation simplifie la demande de l acheteur en ligne cela lui vite de faire de multiples recherches pour comparer les offres Parmi les garanties que nous offrons nous sommes tablis en France Montpellier Nos clients peuvent nous contacter pour obtenir des conseils en t l phonant un num ro affich sur notre site ou par mail Ils ont aussi La possibilit de recevoir Leurs colis dans 13 pharmacie 13 plus proche de leur domicile et de demander ainsi conseil au phar macien Selon nous c est la notori t d un site qui est gage de s curit les meilleurs garde fous aux ventuelles d rives de la vente en ligne
6. ne ou un comportement 9 ER anormal Fa tes contr ler Et de C S a la vue de votre enfant aE s d tection d ventuelles au moins tous les deux ans d s l ge de 9 mois anomalies de la corn e et du cristallin au microscope ou avec une petite lampe et apr s 3ans mesure Si vous ne connaissez pas de l acuit visuelle de loin d ophtalmologiste de nombreux professionnels sont et de pr s suivant l ge nommer des dessins votre disposition pour vous Le 16 en recommander m decin E LAMPE C ou des lettres de taille g n raliste p diatre Protection Y a d croissante La s ance ne maternelle et infantile PMI dure que 15 minutes environ m decins ou infirmiers de sant et les plus petits peuvent scolaire et opticiens m me s asseoir sur les genoux de leurs parents gt Prise en charge jusqu 6 ans la S curit sociale participe l achat de plusieurs paires SAVOIR Un deuxi me rendez vous est de lunettes par an si la correction volue n cessaire en cas de probl me Entre 6 et 18 ans une seule paire de lunettes Les Journ es de la vision se d rouleront du 9 au d tect de signe d alerte av r est annuellement rembours e Ces prises en 18 octobre 2014 l occasion de faire d pister vos ou de gros ant c dents charge sont de 60 du tarif de base de enfants gratuitement chez l un des 6000 opticiens familiaux L ophtalmologiste remboursement
7. professionnels qui suivent les patients l h pital mais aussi chez eux ou dans les Ehpad du canton NORMANDIE BRETAGNE PAYS DE LA LOIRE Courir contre le cancer du col de l ut rus ADR A Mu tuelle tait partenaire principal de La Mondevillaise course el marche f mi do balie conire e cancer de col dr i atire j Dimai 7 OI q u 5 5 t d roul e le dimanche 7 septembre Mondeville 14 pour sensibiliser au cancer du col de l ut rus Au d part sur le parking du Centre commercial r gio rre ER ere e T we l nal un stand ADR A Mutuelle offrait un espace de d couverte du massage assis avec distribution de d pliants et d objets publicitaires Y ALPES amp NORMANDIE Rendez vous diab te Des tests gratuits pour connaftre votre taux de glyc mie auront lieu prochainement dans les agences ADREA Mutuelle de Grenoble le 13 novembre de 9h 12h 226 cours de la Lib ration Rouen le 14 novembre de 9h30 12h30 et de 14h 17h 19 rue de la R publique Annemasse le 25 novembre de 9h 12h 30 avenue de la Gare Flers le 26 novembre de 9h30 12h30 et de 14h 17h 5 7 rue de Domfront Saint Jean de Maurienne le 27 no vembre de 9h 12h 79 place Fod r Caen le 12 d cembre de 9h30 12h30 et de 14h 17h 12 avenue du 6 Juin Ces d pistages sont accompagn s de conseils de pr
8. se dentaire 500 75 25 139 75 193 30 91 50 Consultation sp cialiste gyn cologue ophtalmologiste 50 19 60 14 16 40 600 193 50 Mutuelle Orthodontie enfant moins de 16 ans 0 193 50 213 0 Nos sur compl mentaires sont galement accessibles aux personnes E couvertes par une garantie compl mentaire sant individuelle g IP Rendez vous dans votre agence la plus proche Nos conseillers sont votre coute pour apporter la meilleure r ponse vos besoins PASS ONU tranquille Depuis une dizaine d ann es les Fran ais red couvrent la petite reine V lo plaisir ou utilitaire ce mode de d placement cologique et conomique est avant tout bon pour la sant Tour de piste des avantages 10 5 en selle G d but du XX si cle Le v lo tait massivement utilis en France pour aller travailler et pour les loisirs car il revenait moins cher que les trans ports publics Chaque famille en comptait au moins un surtout dans les milieux SAVOIR populaires D s les ann es 60 son usage a commenc d cliner au profit de l auto mobile et il a fallu attendre l mergence du VTT la fin des ann es 80 pour qu il connaisse un nouvel essor dans le domaine des loisirs Le retour de la bicy clette en ville lui s estamorc Paris d s le milieu des ann es 90 avec l ouverture des voies sur berge la p
9. vention par des profes sionnels sp cialistes notamment sur l quilibre alimentaire En constante augmentation ces derni res ann es le diab te est une maladie grave qui sans traitement appropri peut tre l origine de probl mes cardiaques de c cit et d amputations de membres On estime environ 300 000 le nombre de personnes qui ignoreralent qu elles sont diab tiques Alors n h sitons plus et faisons le test M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 Sant Pr voyance f pargne Retraite E CHEFS D ENTREPRISE ARTISANS COMMER ANTS PROFESSIONS LIBERALES ASSOCIATIONS COMLOP ADREA ar du bre Dod la Mutualit Immanitas sous le 411 799 Diamenn contractuel LA LOI REND PROCHAINEMENT OBLIGATOIRE LA MUTUELLE D ENTREPRISE POUR TOUS LES SALARIES NOUS EN PARLIONS DES AUJOURD HUI sur adrea fr Pour une expertise de votre conseiller conseil entreprise adreamutuelle fr COMPL TEZ ET RENVOYEZ CE COUPON POUR VOTRE TUDE PERSONNALIS E SANS ENGAGEMENT L ADRESSE CI DESSOUS F 3 utuelle 12 avenue du 6 juin edex M 1 4 eds Reid id dnsbe dde dent 1
10. alors qu on s est souvent senties bien seules se dit de petites choses sur le cancer on est attentives les unes aux autres mais on ne ressasse pas V ronique Grobost raconte avec motion la Vogalonga 2013 une course mythique de 32 km sur la lagune de Venise ouverte sans enjeux toute embarcation rame ou pagaie Les cris de nos amis de nos conjoints de nos enfants depuis le pont du Rialto c tait magique R www drolesderames com d pression accompagn e d une grande fatigue physique peut devenir chro nique Robert 64 ans a gu ri d un can cer de la gorge il y a dix ans Pour autant il ne s en est jamais remis t moigne Marie sa femme Il n a pas pu retravailler et nous nous sommes appauvris La maladie lui a enlev toute vitalit ce n est plus l homme plein d nergie que j ai connu Entre joie et doute L apr s cancer c est ce paradoxe de la joie de la gu rison mais aussi du chemin restant parcourir et que l on ne soup connait pas Quand vous tes arriv au sommet vous tes confront cette deuxi me partie presque plus difficile 8 parcourir et laquelle vous n tes pas pr par parce que personne ne vous a dit combien elle tait d stabilisante observe Christine Janin m decin et alpi niste La fondatrice de chacun son Everest association de soutien aux enfants malades du cancer organise depuis trois ans des s jours r para teurs par groupe
11. les enfants et les nourrissons vous est propos e notre agence de N mes Ville Active Elle se d roulera le 4 d cembre de 13 8 17h LANGUEDOC ROUSSILLON Renseignements et inscription Clarisse Pachabeyan 0466293911 ou Marie Chabaud 0466293978 PAYS DE SAVOIE Eveil musical et handicap T tras Lyre est un ensemble mn Musical unique en France regroupant 35 adoles cents et adultes en situation de handi cap mental Avec une E quinzaine de concerts P par an cette associa tion b n vole participe pleinement l activit culturelle chamb rienne 73 et offre un autre regard sur le handicap ADREA Mutuelle a souhait soutenir activement T tras Lyre dans cette belle mission d panouissement des enfants handicap s mentaux au tra vers de l veil musical Partenaire pour une dur e de trois ans sur l ensemble des activit s de l orchestre et de l cole de musique ADREA Mutuelle vient galement d offrir un marimba g ant voir photo pour le plus grand bonheur des enfants Faciliter les soins domicile P L quipe mobile de soins palliatifs EMSP de l h pital de Saint Julien en Genevois 74 roule d sormais aux couleurs d ADREA Mutuelle pour se d placer chez les patients Forte de son engagement social en faveur de l acc s aux soins pour tous la mutuelle vient en effet d offrir un v hicule ces
12. rault partenaires de l op ra tion et dans les agences ADREA Mutuelle de N mes Ville Active Montpellier et B ziers centre commercial Auchan Les dons sont d poser dans des urnes sp cifiques en forme de petites maisons lls seront ensuite remis aux familles dans le besoin par l interm diaire d associations locales notamment Na tre et grandir en Languedoc Roussillon D EN ALPES DAUPHIN d cou gt vrez le don d organes Les D lus de cette section ter ritoriale se mobilisent pour devenir iies ambassadeurs de grande cause de h sant publique et sensibiliser le plus de monde possible Les patenteren attente d une greffe sont en effet de plus en plus nombreux et le manque de dons provoque environ 300 d c s par an en France Un programme d information sur tous les aspects thique r glementaire religieux et logistique du pr l vement et du don d organes et de tis sus humains est propos nos adh rents Cette formation information sera dispens e par un duo donneur receveur etle programme peut s adapter en fonction du temps que vous sou haiterez consacrer ce sujet Un film documen taire Six personnages en qu te d thique illustre le propos avec humanit etles t moi gnages pr sent s permettent d ouvrir la parole Les changes se poursuivent par des mises en situation des jeux de r les et des t moignages de personnes ayant v cu l exp r
13. sont les internautes eux m mes via les avis v rifi s Autant d valuateurs 100 ind pendants M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 16 M mutuelle pratique Votre R SI ecou te Les professionnels ind pendants peuvent d sor mais appeler plus facilement les services du RSI dont ils d pendent Depuis Le 30 juin dernier tout est regroup sur deux num ros courts et faciles 8 retenir Pour tout ce qui concerne les prestations et les services la retraite la sant la CMU l action sanitaire et sociale la pr vention affiliation les modifications administratives changement d adresse de situation familiale et 13 radiation 36 8 Pour les cotisations les revenus les ch ances ou les d lais de paiement Partout en France de 8h 17h ces deux num ros remplacent tous les anciens num ros et sont factur s au prix d une communication locale depuis un poste fixe Avec cette nouvelle organisation le RSI poursuit son engagement en faveur de l am lioration de la qualit du service rendu ses ressortissants Retrouvez tous nos jeux quiz 81 infographies Pour tester vos connaissances sur les maladies les gestes de pr vention ou pour apprendre plein de trucs et astuces sur des questions de sant notre site Priorit Sant Mutualiste propose toute une s lection de jeux interactifs de quiz et d infograph
14. une grossesse moins de 30 ans Aujourd hui gu rie sa vie tourne autour du cancer mais positivement elle est la fois intervenante au Montpellier Institut du sein MIS pour un sou tien aux jeunes mamans blogueuse dynamique et r flexologue plantaire solidaire elle offre ses soins gratuitement aux femmes atteintes de cancer du sein Avec humour elle reconna t cependant que l apr s cancer n est pas si simple aborder On m avait pr venue d une petite d pression l arr t des traitements Oui c est ca pensais je Moi je ne suis pas comme les autres Et pourtant Sabrina se souvient d tre tomb e dans un trou noir pendant six mois avec comme seule lueur d espoir ses cheveux qui repoussaient Selon les cas la gravit de la maladie et les s quelles m dicales la convalescence peut tre plus ou moins longue et la qualit de vie plus o moins d grad e Ils seraient 40 traverser une phase d pressive dans les deux ans qui suivent la fin des traitements Chez certains patients la Le cancer est la meilleure chose qui me soit DR LES DE RAMES Elles sont une cinquantaine d adh rentes de cette association pagayer le samedi sur le lac d Annecy dans des dragon boats des bateaux t te et queue de dragon de 250 kg et 12 m de long Leur point commun Elles ont toutes eu un cancer du sein Pendant la maladie on perd force et moyens L on se d passe physiquement et collectivement
15. vie de plusieurs ann es C est en tout cas ce que pr co nise l Organisation mondiale de la sant OMS Cette pratique quotidienne per met en effet de r duire de 50 le risque M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 MU de d velopper des probl mes cardio vasculaires et de 50 le risque d ob sit et de troubles associ s diab te hyper tension cholest rol IL suffit donc d en fourcher son v lo pour se rendre au tra vail ou aller faire ses courses et le tour est jou Comme toute activit physique r guli re faire du v lo am liore en outre 6 souffle tonifie le corps et d rouille les articula tions Activit port e la diff rence de la marche le v lo ne provoque pas de microtraumatismes Ce qui en fait un sport sans heurts Seule pr caution prendre bien se tenir en selle l g re ment pench en avant le dos dans une position physiologique qui soulage 8 pression entre les disques Excellent pour pr server la colonne vert brale Souvent se mettre au v lo est aussi l occasion de relprendre sa ligne en main M me si l effort n est pas Intense une pratique quotidienne permet de d penser 200 600 calories par heure Et contrairement une id e recue p daler ne donne pas de gros mollets Le v lo renforce quasiment tous les muscles du corps en particulier les fes siers 165 abdominaux et 65 jambes galbant et affinant la silhouet
16. 2011 charge pour chaque Etat membre d appliquer cette r glementation Dans l Union europ enne deux mod les cohabitent Les pays latins Espagne France Italie qui sont plut t r ticents sur ces questions Et les pays de tradition lib rale Allemagne Grande Bretagne Pays Bas et Su de dans lesquels l app tence au e commerce est plus forte et qui depuis 2003 autorisent la vente en ligne de m dicaments prescrits par les m decins suffit d envoyer par mail un scan de son ordonnance pour recevoir ses rem des noter que dans un avenir proche les sites Internet devront afficher un logo sp cifique commun tous les Etats membres de l Union europ enne 30 Yo des consommateurs se disent pr ts passer Le cap de l achat de m dicaments en ligne Pour eux Internet s av re pratique 42 et attractif au niveau des prix 42 Pourtant seuls l 0 O des Fran ais avaient en d but d ann e d j tent l exp rience sur des sites fran ais ou trangers Principale raison de cette frilosit le manque de confiance 57 Yo En effet La moiti des patients demandent conseil Leur pharmacien pour valider leurs choix Source barom tre Groupe PHR Ifop publi le 21 janvier 2014 M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 pharmacies les dangers pour la sant sont nombreux sur consommation usage abusif ou d tourn absence de conseils e
17. 2630303 appel gratuit et anonyme 06 Conseils Une fois l effervescence pr vention de la rentr e scolaire pass e CRANS il est temps de faire le point CONSOMMER sur la sant de vos enfants AVEC MODERATION pour continuer l ann e du bon Une utilisation abusive d s le plus jeune pied L ophtalmologiste fait een conditions d crans de t l vision partie des rendez vous d ordinateurs de tablettes de a pas manquer smartphones ou de consoles provoque une fatigue oculaire et peut entra ner une 9 L myopie comportementale d formation O C7 ge L du cristallin Alors veillez ce que vos enfants fassent des pauses r guli res toutes les 20 minutes et que la distance L VO S a r S k avec l cran soit d au moins 30 cm Seuls 34 des parents programment un rendez vous r gulier Or un d faut visuel non d pist peut ralentir l apprentissage et entra ner des probl mes de scolarit et d volution sociale N h sitez pas en parler avec l enseignant de votre enfant Un probl me visuel d cel avant 6 ans a 75 de chance d tre corrig Le rendez vous chez l ophtalmologiste le sp cialiste effectue un ensemble de contr les tout fait indolores test de bon fonctionnement en cachant un il puis l autre d tection d un strabisme l aide d une petite lumi re test de mobilit de l il en suivant le doigt du N attendez pas d identifier 3 une g
18. 46 prix d un appel local depuis un poste fixe CONG MATERNIT ET RETRAITE Les arr ts de travail dans le cadre d une naissance ne seront plus p nalisants pour la retraite Jusqu pr sent les femmes ne pouvaient valider qu un seul trimestre de cong maternit par enfant ce qui correspond un cong classique pour un premier ou un deuxi me enfant Or pour un troisi me enfant ou une naissance multiple le cong peut durer six mois ou plus Dor navant tous les trimestres seront pris en compte Et pour les enfants n s apr s le 1 janvier 2014 De plus pour les enfants adopt s apr s cette date les parents pourront galement valider un trimestre de retraite ce qui n tait pas le cas auparavant M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 Maladies psychiques Des experts au bout du fil coute Famille est un service t l phonique mis en place par l Unafam Union nationale des amis et familles des malades et ou handicap s psychiques Il est destin aux proches de personnes souffrant d un trouble psychique comme la schizophr nie 18 bipolarit 65 troubles obsessionnels compul sifs la d pression Des psy chologues cliniciens r pondent tous ceux qui souhaitent vo quer une situation difficile l appr hension d une crise imminente un conflit incom pr hension de la maladie un puisement lt Plus d informations au 014
19. A cela se rajoutent bien s r partenaires de l op ration prendra des mesures du d faut les remboursements de votre mutuelle selon optique et analysera la r tine la garantie souscrite Plus d informations sur gr ce un fond d il Le tarif de base de remboursement au 1 sept 2014 est optici 2 de 30 49 pour la monture et de 12 04 ar pour aie flasnav org les opticiens membres quelques gouttes de collyre une correction courante suffisent dilater la pupille M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 g Sant 07 Bien tre M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 08 Sante Bien tre Deux ans apr s Le diagnostic 8 5 Vo des personnes disent avoir subi rejet et discrimination li s La maladie dans leur entourage 11 2 o se sont senties p nalis es dans leur emploi 2 Seuls 4 5 0 0 d clarent ne plus tre en couple Plus de 3 moiti des personnes interrog es parlent d une diminution de leur libido voire d une disparition pour 22 4 Yo arriv e affirme Sabrina Baudouin Ellul Cela a chang ma vie radicalement je ne m en nuie plus avec des probl mes inutiles j ai appris prendre soin de moi devenir f minine Et chaque chose est importante surtout les premi res fois avec mon petit garcon de 5 ans Sabrina 8 t atteinte d un cancer du sein hormono d pen dant suite
20. MA MUTUELLE LE MAGAZINE DES ADH RENTS D ADR A MUTUELLE N 12 OCT NOV D C 2014 La vie apres le cancer ADREA Mutuelle 02 dito PATRICK BROTHIER Pr sident d ADR A Mutuelle L information sant plus que jamais indispensable epuis quelques ann es le syst me de sant fran ais s est complexifi Parcours de soins coordonn s participa tion forfaitaire obligatoire franchises m dicales d remboursements de la S curit sociale CMU aide la compl mentaire sant Faute d une information claire et r guli re il est parfois difficile de 5 y retrouver Il est de notre devoir de mutuelle responsable et proche de ses adh rents de vous tenir au courant de l actualit de La protection sant et de vous aider en comprendre les m canismes Tout comme il est de notre devoir de vous permettre de prendre soin de votre sant en diffusant des messages de pr vention et en mettant en place des actions concr tes en ce sens conf rences sant sur nos diff rents territoires d pistages dans nos agences formations aux gestes de secours site Internet d di aux questions de sant prioritesantemutualiste fr Ce ne sont que quelques exemples mais ils traduisent la volont d ADR A Mutuelle d tre vos c t s pour anticiper et mieux pr venir la maladie ou le handicap Ma Mutuelle Mon Mag participe bien videmment cette m
21. a discrimination dont font l objet les anciens malades lorsqu ils demandent une assurance emprunteur pour couvrir un pr t ou un cr dit est l une des priorit s du plan cancer 2014 2019 Des n gociations sont actuellement en cours eee M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 QUESTIONS 09 CATHERINE ADLER TAL ONCO PSYCHOLOGUE ET VICE PR SIDENTE 3 ETINCELLE CENTRE D ACCOMPAGNEMENT PLURIDISCIPLINAIRE HORS HOPITAL POUR LES FEMMES ATTEINTES D UN CANCER d une prise de conscience de ce qu on a v cu La maladie nous 8 ainsi fait r aliser combien nous sommes mortels C est aussi une p riode de solitude L entourage se r jouit et ne comprend pas toujours qu on ne redevienne pas tout de suite la m me personne qu avant Une longue p riode de convalescence s ouvre en fait pendant laquelle il faut se m nager prendre du temps pour soi reprendre le travail temps partiel th rapeutique si possible et trouver de nouveaux rep res parce que rien ne peut tre comme avant Pour 60 0 0 de femmes et 37 0 0 d hommes La Fatigue constitue La s auelle La plus fr quemment invoqu e Source La vie deux ans apr s un diagnostic de cancer enqu te r alis e en 2012 par l Institut national du cancer et l Inserm 10 Sant Bien tre EN SAVOIR ASSOCIATIONS Etincelle www etincelle asso fr R Cancer work www canceratwork com
22. de douze pour les femmes en r mission d un cancer du sein Marche escalade yoga naturopa thie espace de parole leur sont offerts pendant six jours Je imaginais M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 pas leur solitude leur puisement poursuit Christine Janin Ici elles peuvent se l cher oser dire qu elles ne sont pas si fortes Et retrouver de l ner gie pour reprendre leur vie La conva lescence est longue et le retour une vie normale doit 5 am nager en douceur pendant cette p riode tr s sensible Il faut trouver le courage de demander de l aide son entourage de se tourner par exemple vers une association qui accompagne 65 malades en r mission En post cancer faire une pause et prendre du temps pour soi est indispen sable avant d affronter l avenir et de retravailler Le cancer est une maladie qui ne se voit pas toujours on peut reve nir au travail afficher une belle forme mais il ne faut pas pr sumer de ses forces avertit Catherine Adler Tal onco psycholoque qui cite les actions de Cancer Work une association d entre prises uvrant pour sensibiliser la maladie dans le monde du travail C est aussi souvent dans cette p riode que naft une prise de conscience de son mode de vie et que certains change ments s op rent pour r duire les risques d autres cancers sevrage du tabac meilleur quilibre alimentaire pratique d une act
23. e L info sant en s amusant Octobre rose contre le cancer clu sein 18 M mutuelle en r gion Les ADRE Actions solidaires 2014 1 110 mutualistes pr s de chez vous Vos remarques VOS Suggestions sur ce magazine Mamutuelle monma adresmutuelle fr M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 ea E eux tudiants sur trois n uti lisent pas syst matiquement de pr servatif Lors d un rapport sexuel selon une r cente enqu te men e aupr s des jeunes La premi re raison invoqu e par les tudiants nuance cependant ce r sultat 60 d entre eux disent avoir fait un test de d pistage Sida ou MST Mais les deux autres raisons sont moins rascarantes la moiti des tudiants indique que l un des partenaires utilise un autre moyen de contraception ce qui r v le une confusion entre contra ception et protection contre les maladies sexuellement trans missibles ils sont 20 penser que le pr servatif enl ve la magie du rapport sexuel Si l usage du pr servatif baisse chez les jeunes c est qu ils ne se sentent plus menac s par le Sida Ils estiment que les progr s th rapeutiques les hear ap LFE LLE Pres 5 k mettent l abri Pourtant plus de 6000 personnes d couvrent leur s ro positivit chaque ann e en France et ce chiffr
24. e ne faiblit pas Les sp cia listes d plorent un grave probl me d ducation la sexualit et r clament l acc s anonyme et gratuit la contra ception pour les jeunes Pour aborder ce sujet avec vos jeunes invitez les aller Capote et Wonder Capote ou encore le mode d emploi interactif du pr servatif sur le site de l Inpes Ludique et plein de peps il traite de la sexualit sous toutes ses coutures avec un ton jeune et beaucoup d humour anatomie pubert premi re fois contraception pr vention des IST mais aussi vie affective relations amoureuses violences orientation sexuelle A faire d couvrir vos ados regarder la vid o Fantastic Malodies g n tiques Un institut innovant Imagine 16 plus grand p le europ en d di La recherche et aux soins des maladies g n tiques des enfants et des jeunes adultes a ouvert ses portes en juin dernier sur le site de tal Necker Paris Un tablis sement unique en son genre puisqu il allie mat riel de haute technologie laboratoires et chercheurs m decins et per sonnels de sant Des conditions optimales pour acc l rer la recherche favoriser l mergence de nouveaux traitements et am liorer les diagnostics Plus d informations sur F Wwww institutimagine org M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 mad Accidents l
25. icacit dans les diff rentes phases de logistique de relations avec les partenaires et de promotion de ces op rations solidaires Quatre ADRE Actions vont se d rouler cet automne SE D EN BOURGOGNE CENTRE ue ET PAYS DE grande collecte de livres magazines et CD qui seront remis aux malades hospi 31565 de la r gion a en partenariat avec 7 des associations de E 1181800805 d h pi taux Cette collecte se d roulera du 1 octobre au 30 novembre dans les agences ADREA Mutuelle de l Ain l Allier la C te d Or la Ni vre le Puy de D me le Rh ne la Sa ne et Loire et l Yonne Apr s v rification de leur bon tat les ouvrages seront tri s et se verront apposer un autocollant Offert par ADREA Mutuelle D EN FRANCHE COMT collecte de jouets pour le No l des enfants des familles en difficult Les jouets et jeux recueillis neufs ou en 89 tat seront redistribu s gt par l interm diaire d as sociations humanitaires et m dico sociales partenaires de l op ration La col lecte aura lieu du 30 septembre au 30 novembre dans les agences ADREA Eu Mutuelle du Doubs du D lura gt de Haute Sa ne EN LANGUEDOC ROUS SILLON collecte de v tements pour b b s et notamment pour les pr matur s Elle se d roulera du 26 novembre au 5 d cembre dans les cr ches du Gard et de l H
26. ience de don neur ou de receveur Les lus ADR A Mutuelle form s en juin 2014 organiseront partir de cet automne des r unions d information pour nos adh rents Venez nombreux pour que le don d organes devienne l affaire de tous Renseignement aupr s de Marina Blan s au 0474311293 es R me Nous vous invitons participer ces lans de solidarit selon vos envies et vos possibilit s Plus d info sur ces actions et tous Les lieux de collecte en consultant r guli rement l actualit d ADR A en r gion sur www adrea fr M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 t Conf rences Sant Toujours autant de succ s pour ces rencontres gratuites et ouvertes tous organis es l initiative des lus des sections locales de l Ain dans une d marche de pr vention et d ducation sanitaire Anim es par des professionnels de sant ou des intervenants qualifi s sur le sujet trait elles permettent de mieux s informer d apprendre se soigner et 8 mieux vivre 8 maladie Citons ainsi la conf rence sur 16 don d organes qui a eu lieu Bourg en Bresse le 18 septembre et celle sur 3 pr vention routi re qui aura lieu le 9 octobre Belley Pour conna tre Les prochaines conf rences rendez vous r guli rement sur adrea fr ADREA en r gion Rh ne Alpes A Premiers secours Une formation aux gestes de pre miers secours chez
27. ies p dagogiques Des tests d auto valuation permettent par exemple de mieux appr hen der sa d pendance au tabac Un jeu d monstration explique galement les r gles de base du massage cardiaque Un autre vous apprend constituer la trousse pharmacie id ale de vos vacances Pour tous les ges ces jeux per mettent une approche de la sant en s amusant D couvrez les sur www prioritesantemutualiste fr Des d l gu s venus nombreux de toute la France pour vous repr senter l Assembl e g n rale d ADR A Mutuelle Assembl e g n rale Vos repr sentants ont la parole Paris Le 25 juin dernier que les d l gu s des adh rents ADR A Mutuelle se sont retrouv s pour participer l Assembl e g n rale 2014 Quatre heures intensives de travaux ont permis quelque 200 participants de s exprimer sur chacun des points de l ordre du jour soumis leur approbation Parmi les principaux sujets expos s ils ont notamment approuv les rapports de ges tion et Les comptes 2013 certi fi s par les commissaires aux comptes Les r sultats enre gistr s en 2013 r compensent la gestion rigoureuse et pru dente men e sur le long terme par nos quipes diri geantes conscientes des enjeux de demain Les lus ont ensuite ratifi les volutions des pres tations et des tarifs et valid les am nagements de certaines garanties tendant rationaliser nos r gles de gestion Toute
28. ion r alisation R daction Jacqueline Martin Vanessa Marty Brigitte Perrin Aude Raux Fran oise Richaud Tourneux Cr dits photo association La Montpellier Reine a du c ur La Mondevillaise EMSP Saint Julien en Genevois chacun son Everest ADR A Mutuelle Olivier Dauger Clod Thinkstock Getty Images Fotolia iStock Imprimeur PRN ZI Ouest 28 rue du Poirier 14650 Carpiquet Commission paritaire des publications et agences de presse agr ment n 0217M08362 D p t l gal parution P riodicit trimestrielle Contact mamutuelle monmag adreamutuelle fr D PEFC 10 31 1228 Certifi PEFC pefc france org Adh rente Dans le souci du respect de l environnement ce magazine est imprim MUTUALIT sur un papier 100 PEFC d veloppement durable FRAN AISE SOMMAIRE N 12 03 Actus Sexualit les jeunes ne se prot gent pas assez Accidents un livre qui peut sauver des vies Maternit plus que 3jours d hospitalisation 7 06 Conseils pr vention Ophtalmologie gardez l il sur vos enfants 07 Sant amp Bien tre La vie apr s le cancer L apr s cancer est une p riode difficile Les personnes doivent composer avec la reprise de leur vie quotidienne les risques de rechutes et les s quelles 12 Esprit tranquille Tous en selle 14 Tous concern s Les cyberpharmacies tissent leur toile 16 M mutuelle pratique Assembl e g n ral
29. ission d informa tion Chaque trimestre nous nous effor cons de diffuser au sein de ce magazine adh rents les derni res actualit s en mati re de sant et de bien tre des conseils pratiques mais aussi des d bats sur les grandes questions de sant publique Ces Informations de proximit tout comme les avis d experts vous donnent quelques cl s pour mieux com prendre et mieux vous soigner L information vous la retrouvez aussi au quotidien aupr s de nos quipes de conseillers qui sont votre coute dans nos agences par t l phone ou encore par mail Sans oublier notre site adrea fr qui tout moment o que vous soyez vous informe sur nos services et nos actualit s Ce partage des connaissances et cette information professionnelle et r active d livr e via de multiples canaux permettent d tre vigilant et aident chacun d entre vous devenir acteur de sa sant lt Ma mutuelle mon mag diteur ADR A Mutuelle Mutuelle soumise aux dispositions du livre du Code de la mutualit immatricul e sous le n 311799878 si ge social 104 avenue de Saxe 69003 Lyon Directeur de la publication Patrick Brothier Directeur de la r daction Patrick Fourmond R dactrice en chef Fran oise Richaud Tourneux Coordination des informations locales Communication institutionnelle Membres du comit de r daction Florence Brianceau Jean Legron Monique Lemarchand Jean Manin Louis Rizzotti Concept
30. ivit physique 2 Que se passe t il apr s un cancer La maladie est rythm e par les rendez vous m dicaux donc inconsciemment et paradoxalement le patient se sent en s curit entre les mains des m decins Lorsqu on lui annonce qu il est gu ri il tombe un peu dans le vide Il n est pas trop fort de parler de cancer blues en r f rence au baby blues de l apr s accouchement ou pour faire d autres analogies au sentiment de griserie 1 teint d angoisse du prisonnier lib r ou la d pression que traversent les soldats apr s la guerre La baisse pression s accompagne _ _ Le droit l oubli Ce qui domine c est le sentiment de vivre avec une p e de Damocl s au dessus de soi convient L titia Stefani oncoloque m dical au Centre hos pitalier Annecy Genevois Avec le temps et en fonc tion des personnalit s cette sensation s estompe de m me que le risque de r cidive L ombre du cancer devient moins forte dans la vie de tous les Jours condition qu aucun signe ne vienne rappeler que l on a t malade ou m me si une minorit de cancers est d origine g n tique la crainte de transmettre sa descendance la mutation g n tique responsable de sa maladie En outre la can c rologue fustige la difficult pour les personnes de souscrire emprunt o une assurance Le droit l oubli mesure destin e mettre un terme l
31. ivre qui peut sauver des vies hague ann e en France les accidents de la vie courante font plus de 4 millions de bless s et pr s de 20 000 morts Il s agit souvent d accidents idiots qui auraient pu tre vit s Dans son ouvrage 101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences G rald Kierzek m decin urgentiste liste les mauvaises habitudes perdre descendre un escalier 165 mains dans les poches parler la bouche pleine fumer au lit se retenir d ternuer Et propose des gestes simples ou des bons r flexes acqu rir orienter les manches de casseroles pour que 165 enfants ne puissent pas les attraper mettre des tapis antid rapants dans la salle de bains A LES APPLIS P SMARTPHONES TRIEZ FACILE Dans quelle poubelle dois je jeter la bouteille d huile ou la bo te de pizza Avec cette appli entrez un produit et vous obtenez toutes les infos sur son recyclage Petit plus la g olocalisation des d chetteries proximit de chez vous Gratuite K L occasion de multiplier les petites attentions envers famille et vos amis et d apporter des fleurs ou des croissants vos coll gues de bureau RESPI our ceux qui restent longtemps dans la m me position assis au bureau ou au volant debout derri re un comptoir une ost opathe propose des exercices simples faire sur son lieu de travail Choisissez ne zone de votre corps t te dos
32. mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 nit Plus que 3 jours d hospitalisation inis les longs s jours la maternit L Assurance ma ladie pr conise de r duire d une journ e le temps pass en tablisse ment hospitalier par les femmes lors d une naissance Le s jour moyen passerait donc de 4 2 3 jours s alignant ainsi sur la moyenne des autres pays d velopp s Cette mesure ne concernera que 65 accouchements par voie basse et sans complications Elle permettra d conomiser 280 millions d euros par an dans le budget de la sant En contrepartie les m res et leur b b seront suivis par des sages femmes lib rales leur retour domicile Un accompagnement jug Indispensable par le personnel m dical tant pour surveiller leur tat de sant que pour soutenir les jeunes mamans un moment qui peut tre d licat premiers soins mont e de lait baby blues e LE SUIVI PAR LE PRADO Lanc en 2010 par la Caisse nationale d Assurance maladie Cnam le Prado programme d accompagnement du retour domicile apr s hospitalisation est d j mis en uvre avec succ s dans 200 maternit s Deux jours apr s leur accouchement les jeunes m res et leurs b b s rentrent la maison et sont suivis domicile par des sages femmes lib rales Ce dispositif est pris en charge 100 jusqu au 12 jour apr s la naissance Plus d informations sur www ameli fr ou au 86
33. n t te t te Et surtout le risque de contrefa on produits toxiques et inefficaces Lors d une vaste op ration men e du 13 au 20 mai 2014 dans 111 pays du monde 9 4 millions de m dicaments contre faits ont t saisis et 10 600 sites frau duleux ont t ferm s Pour ses parti sans le commerce en ligne de m dica ments offre au contraire de multiples avantages Parmi ceux ci des prix plus concurrentiels et plus facilement com parables une disponibilit Imm diate de certains produits introuvables en officine ou encore une libert de choix accrue en phase avec les modes de vie actuels Des ventes tr s encadr es Afin de pr venir les d rives le l gisla teur a pr vu de nombreux garde fous Les ventes virtuelles doivent ainsi tre r alis es partir de sites Internet d of ficines de pharmacies tablies de fa on bien r elle en France Un g rant d officine qui souhaite cr er une cyber pharmacie a l obligation de demander l autorisation l Agence r gionale de sant ARS comp tente Il lui faut ga lement informer l Ordre des pharma ciens Par ailleurs les sites homolo gu s sont tenus de pr senter certaines informations 185 coordonn es de l Agence nationale de s curit du m di cament et des produits de sant ANSM ainsi que des liens vers les sites de l Ordre des pharmaciens et du minist re de la Sant De m me les m dicaments doivent tre pr sent s de fac
34. ndes villes europ ennes commerce et maintenance de v los fourniture de v tements et d accessoires pour cyclistes d veloppement urbain et nouveaux programmes de mobilit Alors enfourchez votre cycle et faites la V lorution lt Source Agence de l environnement et de la ma trise de l nergie LES PLUS BELLES VOIES CYCLABLES LA V LODYSS E v loroute Le Long de l Atlantique de la Scandinavie au sud de l Espagne 1200 km en France www lavelodyssee com LA V LOSC NIE entre Paris et le Mont Saint Michel plus de 440 km www veloscenie com LA LOIRE V LO piste cyclable EuroVelo 6 800 km www loireavelo fr LA VIARH NA Le Long du Rh ne des rives du L man aux plages de La M diterran e 400 km actuellement praticables www viarhona com D L AVENUE VERTE LONDON PARIS une travers e Capitale 400 km www avenuevertelondonparis com Sans oublier les berges du canal du Midi du canal de la Marne au Rhin du canal de Bourgogne et bien d autres itin raires cyclables tr s appr ci s des amateurs R ponse au jeu de La page 10 Je compte mes rides dans le miroir avec philosophie Elles me prouvent que j ai gagn que la grande faucheuse a rebrouss chemin pour l instant Chacune d entre elles est une victoire et montre quel point Le combat fut rude M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 14 TOUS conce
35. on objective claire et non trom peuse Apr s 8 lib ralisation de 8 vente sur Internet des rem des non soumis prescription obligatoire quand le commerce des m dicaments sur ordonnance comme dans certains pays Et dans les supermarch s comme 16 recommande un r cent rap port de l Inspection g n rale des finances pour certains m dicaments Ces questions restent ouvertes be d bat 15 Est il prudent d acheter ses m dicaments en ligne MARCELLINE GRILLON PHARMACIENNE D OFFICINE PR SIDENTE DU CONSEIL R GIONAL DE L ORDRE DES PHARMACIENS DE LA R GION CENTRE Il ne faut pas banaliser le m dicament car ce n est pas un bien de consommation ordinaire Notre sant est en jeu Rappelons que selon l Organisation mondiale de la sant plus de 50 des m dicaments propos s la vente en ligne sont falsifi s ou contrefaits Autres risques La surconsommation les menaces qui p sent sur l confidentialit des donn es et surtout usage abusif ou d tourn de certains m dicaments Afin de pr venir tous ces risques l acheteur en ligne doit prendre de multiples pr cautions La premi re consiste s assurer que le site de vente sur Internet est reli une pharmacie physique fran aise Pour identifier les sites autoris s il faut consulter le r pertoire tenu r guli rement jour par l Ordre des pharmaciens ou la liste publi e galement sur le web par le minist re de la Sant
36. ons men es l occasion d Octobre rose et soutient La lutte contre le cancer du sein La mutuelle organise et participe ainsi de nombreuses actions et manifes tations sur le sujet Un mailing incitant faire le d pistage organis a t envoy toutes nos adh rentes n es en 1964 M me en l absence de tout sympt me le d pistage est le moyen le plus efficace pour sauver des vies Faisons le conna tre toutes les femmes autour de nous Un d pliant d information dit par NOS CONF RENCES 5 D BATS j octobre EN l Artoth que du Palais duca k i INS sur le site ADR i EA ADRE du 11 rue Marceltin Deshon le g BESAN ON au Palais des sports LE CANCER DU SEIN 7 7 octobre lt ANNECY la salle Eug ne Verd un 1 rue Jean Jaur s l Institut national du cancer Inca sur la n cessit de se faire d pister est t l char geable sur notre site adrea fr La Mutuelle ADR A Pr vention Sept conf rences d bats gratuites et ouvertes tous sont programm es par ADR A Mutuelle tout au long de ce mois d octobre avec la participation de m decins sp cialistes coachs sportifs di t ticiens et patients t moins De grands l chers de ballons roses des initiations la marche nordique ou encore des pi ces de th tre ouvriront ces rencontres au cours des quelles vous aurez aussi l occasion de d couvrir une tr s belle exposition
37. ourse f minine tout en rose sur le circuit des Vingt Quatre Heures du Mans ADR A Mutuelle est partenaire officiel et tiendra un stand d information avec un espace d couverte du massage assis de Marie Chabaud t l 0466293978 Dimanche 12 octobre Tourville la Rivi re 76 course La Rivi re rose au d part du centre commercial ADR A Mutuelle proposera un stand d information avec un espace d couverte du massage assis Samedi 18 octobre N mes 30 Rallye des Deuch s d part sur le parvis des ar nes avec flash mob tout de rose v tus Ce rallye de 2 CV roses dont une voiture au logo ADR A Mutuelle sillonnera Les routes de France en diffusant des messages de sensibilisation au cancer du sein tout au long de son p riple jusqu la capitale Arriv e pr vue le 25 octobre Paris M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 18 M mutuelle en r gion er fondatrice de notre mutuelle la solidarit se traduit au quotidien par des actions concr tes port es tout au long de l ann e par nos lus et nos quipes op rationnelles Pour la deuxi me ann e cons cutive les lus d ADR A Mutuelle ont sou hait s investir dans des actions d int r t Les ADRE Actions solidaires 2014 g n ral en soutien avec les personnes co nomiquement ou socialement d munies et am liorer leur qualit de vie Ils s impliquent avec enthousiasme et eff
38. photo Ce crabe qui nous pince les miches Un peu partout en France des v nements sportifs sont organis s Des t moignages mouvants et sinc res S c au travers du regard crois de 10 photo RENOBLE l auditorium du mus e graphes et 10 femmes qui ont eu affronter Retrouvez Je programme d taill E _ Ke ces Conf rences d bats ef T ee Ces conf rences aborderont limpor nscription sur www area fr ADR A en r gion tance du d pistage le suivi de la maladie depuis l annonce du cancer jusqu au protocole de soins 165 cons quences sociales familiales et psy chologiques avec galement des l ments chiffr s actua lis s sur ce cancer Elles seront compl t es par une table ronde Bien manger bien bouger e ADREA amp vous Pr vention Ensemble prenons soin de votre sant COURIR POUR MOBILISER ET SENSIBILISER Samedi 11 octobre Uz s 30 course des Duchesses d part 14h cour de l Ev ch Inscriptions aupr s pour informer sur la pr vention du cancer du sein ADREA Mutuelle est partenaire de plusieurs manifestations Samedi 4 octobre au Touvet 38 zumba g ante salle Bresson en tee shirts roses ADR A Mutuelle avec l association Step by step 13 euros l entr e revers s au profit des malades en Is re Samedi 4 et dimanche 5 octobre au Mans 7 Les Demoiselles du Bugatti c
39. rn s La vente en ligne des m dicaments sans ordonnance fait d bat Les opposants avancent les risques W pour la sant publique Les partisans se f licitent de cette lib ralisation qui fait chuter les prix Les cyber pharmacies tissent leur toile Q our soigner leurs maux de gorge ou de ventre les Fran ais peuvent depuis 2013 acheter en ligne tous les m dicaments vendus sans ordonnance soit environ 4 000 pro duits Une r volution dans le monde des pharmacies Le sujet est si pol mique que Philippe Lailler premier pharma cien de France avoir lanc en 2012 le commerce en ligne de m dicaments ne souhaite plus tre expos m diatique 1 N 1 N N N N x 1 N N N ment Difficile dans ce contexte de trou ver des interlocuteurs nombreux sont ceux qui craignent d tre attaqu s au pr texte de faire de la publicit pour leur site les pratiques publicitaires tant encadr es de fa on r glementaire La lib ralisation de l e vente de rem des non soumis prescription est en effet accueillie avec d fiance par la majorit de la profession qui n y voit que des maux Selon les opposants aux cyber QUELLE L GISLATION EN EUROPE La l gislation europ enne autorisant la vente en ligne de tous les m dicaments sans ordonnance date de
40. romenade le dimanche Ce retour en gr ce a aussi touch d autres grandes villes Lyon Grenoble Montpellier Strasbourg Bordeaux Toulouse Nantes Les rai sons Le prix de l essence qui flambe le souci de l environnement le gain de temps en ville sur moins de six kilo m tres on va plus vite bicyclette mais galement les am nagements de pistes cyclables et de voies vertes qui am liorent la s curit les possibilit s de stationne ment le r seau de location de v los notamment les v los en libre service et l arriv e des v los assistance lectrique L volution des quipements a facilit elle aussi la pratique L apparition depuis quelques ann es de mod les de remorques en tout genre a d mocratis le cyclotourisme en week end ou en vacances les enfants et m me le chien participent la balade familiale mais sans fatiguer papa Sans parler de la remorque caddie gr ce laquelle faire les courses devient un plaisir est int ressant de remarquer 8 chaque g n ration correspondent des formes de pratique et des repr senta tions particuli res les jeunes ont une image plut t sportive et ludique du v lo les 30 40 ans une image colo et les plus g s y volent surtout un moyen de trans port Mais pour tous ce qui compte vral ment c est l argument sant P daler c est bon pour 13 sant Une demi heure de v lo par jour prolon gerait l esp rance de
41. s ces dispositions qui participent d une d marche globale de per formance et d am lioration des offres s adressent aux particu liers comme aux entreprises dans une vision anticipatrice des besoins et des avanc es de la l gislation Enfin dans un champ plus strat gique d vo lution les d l gu s ont donn leur aval la politique de crois sance externe de la mutuelle illustr e d s cet t par la fusion de la Mutuelle franc comtoise des personnels Rh ne Poulenc Irpun avec ADR A Mutuelle D autres projets de d veloppe ment ont galement t pr sent s lors de cette assembl e dont nous ne manquerons pas de vous tenir inform s au fur et mesure de leur concr tisation Un rendez vous annuel dont on retiendra la richesse du contenu et la volont partag e d entre prendre pour aller plus loin ensemble e INFO PRATIQUE POUR VOS REMBOURSEMENTS Pour toutes vos demandes merci de bien nous indiquer votre num ro d adh rent sur chaque facture ou justificatif transmis Cela nous permet de traiter plus rapidement votre dossier Rappelons que votre num ro d adh rent se trouve en haut l int rieur de votre carte mutualiste de tiers payant et sur vos relev s de prestations e M mutuelle mon mag N 12 Octobre Novembre D cembre 2014 Octobre rose Grande mobilisation contre le cancer du sein OO engag en faveur de la sant ADR A Mutuelle s inscrit dans les acti
42. te Il per met par ailleurs d am liorer la circula tion sanguine une tr s bonne mani re de lutter contre les probl mes de jambes lourdes et contre la cellulite C te moral 16 v lo roule aussi pour vous En enfourchant sa bicyclette on s a re on se d pense on oublie ses soucis En un mot on d compresse Et on s cr te des endorphines l origine du senti ment d euphorie En ville le v lo a un double effet positif Finis l angoisse du PV ou de la place de stationnement le stress des embouteillages la promiscuit des transports en commun En prime on gagne du temps un trajet sur deux ex c de pas trois kilom tres distance sur laquelle le v lo est beaucoup plus rapide que la voiture le m tro le bus ou la marche pied Libre comme l air on p dale de 8 maison au bureau en pas sant par la boulangerie ou l cole pour aller r cup rer le petit dernier et l instal ler sur un si ge adapte Bon aussi pour notre conomie Aujourd hui en France on estime que le v lo fait conomiser 5 6 milliards d euros de d penses de sant par an Selon l OMS la r duction des transports pol luants au profit du v lo contribue r duire les missions de gaz effet de serre et les risques pour la sant et sou tient les conomies locales Le d velop pement de la pratique du v lo pourrait selon elle sauver 10000 vies et cr er AA plus de 76000 emplois chaque ann e dans les gra
Download Pdf Manuals
Related Search