Travailler les dribbles : mode d`emploi
Contents
1. Par Georges TOURNAY Directeur du Centre de Formation du RC Lens ans le cadre de ma fonction je suis rer voir norm ment de matches que ce soit en pro ou en jeunes Un des constats que je dresse est que l on revoit de plus en plus de drib bleurs sur l aire de jeu A mon sens il s agit d une tendance forc ment positive puisque les spectateurs viennent au stade pour voir ce genre de choses Quelle est la part des ducateurs dans cette volu tion Elle n est pas facile valuer Cependant pour parler de ce que je vis au quotidien dans mon club l apprentis sage des techniques du dribble occupe une part importante dans le cursus du jeune footballeur et ce d s l cole de Foot En d autres termes non seulement on n emp che jamais un gamin de drib bler mais en plus on l y encourage L enjeu p dagogique tant qu au fil des ann es l enfant parvienne mettre sa technique individuelle au service du jeu collectif Au centre de formation par exemple la planification annuelle recense Travailler les dribbles La capacit d un joueur dribbler son adversaire ne environ une quarantaine de s ances consacr es sp cifiquement aux dribbles La plupart du temps il s agit d un travail sp cifique avec des groupes restreints permettant de retrouver un nombre important de r p titions Le r le de l du cateur est ici important travers ses com fait pas uniquement appel ses qualit2. WW VESTIAIRES MAGAZINE COM Retrouvez la S ance LE de Georges Tournay sur ce m me th me que plus les joueurs d velopperont leur expertise plus les situations privil gie ront une approche globale se rapprochant le plus possible de la r alit du jeu En conclusion je dirais que l apprentissage des techniques de dribble prend en compte plusieurs param tres voir par ailleurs Toutefois il me para t que le plus important se joue d s l Ecole de foot et qu ce titre il est imp ratif de laisser faire les dribleurs et certainement pas de leur demander sans arr t de donner leur ballon E 3 situations d entrainement Exercice 1 Ce jeu est plus sp cialement destin l initiation et la d couverte du th me par les jeunes joueurs en cole de foot D limiter un terrain et le partager en zones Chaque zone atteinte vaut 1 point Un d fenseur dans chaque zone ou 2 d fenseurs par zone en fonction du niveau d habilet du groupe ne pouvantintervenir que dans celle ci Au signal les bleus ballons aux pieds doi ventremonter le plus haut possible le long de l chelle Chaque bleu s ar r te dans la zone o il est intercept ou lorsque son ballon sort de l aire de jeu Faire le total de point marqu s par l quipe la fin de la s quence Puis changer les r les Exercice 2 Dribble apr s un contr le orient et passe d un partenaire tre indulgent avec l chec tout en tantexigeant avec l
3. es corrections D velopper l tat d esprit la volont d liminer son adversaire direct Veiller l organisa tion 2 ateliers pour assurer un nom bre important de r p titions Apr s la passe insister sur La prise de balle l acc l ration La r alisation technique du dribble Le tir efficacit rapidit du d clen chement Exercice 3 Jeu th me technique 4 contre 4 avec 1 joker offensif sur un terrain de 30x30 m tres Faire 2 ateliers En fonction de l effectif jouer sur le nombre de joueur par quipe voire sur la pr sence ou l absence de joker Exemple avecun effectif de 12 joueurs 2 ateliers de 3 contre 3 diminuer l espace de jeu afin de retrouver des duels L objectif ici est de faire un aller retour d une zone une autre en conduite de balle pour marquer 1 point 3 touches de balle minimum Crit res de r alisation Volont de marquer des points en d fiant un adversaire Garder le ballon distance d interven tion Fixer feinter d clencher le dribble Acc l rer changer de rythme
4. s inn es de footballeur La part de l acquis n est pas n gligeable Reste savoir comment mener cet apprentissage favoris il faut bien le dire par le plaisir qu un exercice de dribble procure son pratiquant mentaires et corrections puisque le contexte du dribble sa l gitimit ainsi que l usage qui en sera fait importe tout autant que la r alisation technique du geste Quels sont donc les l ments prendre en consid ration Tout d abord sur un plan psychologique la concentra Les ducateurs doivent mettre l accent sur En effet la r ussite ou l chec du dribble va d pendre pour une certaine part de la distance par rapport l adversaire R alis trop pr s du d fenseur celui ci n a qu tendre la jambe pour r cup rer le ballon A ce titre je conseille une distance minimum de 1m50 2 m tres entre le ballon et l adversaire pour d clencher le dribble Vitesse de r alisation du geste et l acc l ration cons cutive l limination de l adversaire Exemple pour un double contact int rieur ext rieur le premier toucher de balle vers l int rieur doit tre r alis assez lentement pour emmener l adversaire sur cette fausse piste tandis que le deuxi me contact ext rieur va tre enclench grande vitesse pour d s quilibrer le d fenseur Puis une fois le geste effectu acc l ration sur les foul es suivantes pour emp cher le retour de l adversaire limin on conserve le
5. temps d avance Un joueur ne peut pas se contenter d un seul dribble Il doit avoir sa disposition toute une palette de dribbles ou du moins en poss der suffisamment pour ne pas tre mis en chec par un adversaire sachant d fendre sur un certain type de dribble Ici les notions de feintes pr alables et la diversit des dribbles envisageables vont participer la r ussite de ceux ci mode d emploi tion appara t essentielle La coordination est en effet cruciale et celle ci n est effi ciente qu partir du moment o les joueurs font preuve d une grande implica tion mentale Par ailleurs le dribble impli quant une opposition avec un adversaire les situations propos es doivent d ve lopper le go t du duel et de la confron tation Un m lange des deux m thodes analytique et globale Le choix de la m thode analytique ou glo bale va d pendre essentiellement du niveau d avancement des joueurs Dans les faits il va s agir bien souvent d un m lange des deux approches avec des allers retours fr quents entre la r alisa tion technique du dribble travaill exem ple travail d un double contact devant des s ries de quilles et la mise en situa tion globale faisant appel un dribble exemple choix d un dribble en fonction du positionnement d un d fenseur par exemple Toutefois il est bien vident EXTRAIT DE VESTIAIRES 1er MAGAZINE CONSACR AUX DUCATEURS POUR S ABONNER W
Download Pdf Manuals
Related Search