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Bulletin n° 39
Contents
1. stationnement sur la rue Montr al Qu bec H2L 4M1 Champlain 12 Agpamm l galement constitu e depuis 1980 d cembre 2011 Guichet d acces en sant mentale au CSSS Jeanne Mance F NS Am FRET ST LEE NEA ns CHEMINEMENT DE LA DEMANDE VERS LE GUICHET D ACC S EN SANT MENTALE SUR LE TERRITOIRE JEANNE MANCE Portes d entr e se 3 x DEEDEE AAS TRES Personnes utilisatrices Client les non valu es par un professionnel de la sant ou par un m decin Omnipraticiens dans les cliniques du CSSS UMF _PRIVEES RESEAUX GMF Autres programmes services en premi re ligne ET r Autres partenaires et tablissements offrant des services de premi re deuxi me et Accueil a PV roisi me ligne harmonis GUICHET D ACCES CSSS en sant mentale Organismes communautaires en sant mentale et en vention du suicig Jeanne AR incluant le Programme de Mance soins partag s PSPP ne et d orientation el al Pa rtenaires inte rsectoriels Portes d entr e personnes r f r es par un m decin par un professionnel de la sant par un organisme communautaire en sant mentale et en pr vention du suicide Demande inter tablissement Services de deuxi me ligne du CHUM Urgences ospitali res Autres Accueil M decin Urgence Organismes Autres P
2. Th rapie cognitivo comportementale Psychoth rapie centr e sur la modifica tion de pens es et de compor tements probl matiques Elle est tout fait indiqu e pour traiter les troubles obsessifs compulsifs TOC l anxi t les phobies et les troubles de la personnalit La programmation neuro linguistique PNL Elle se d roule g n ralement sur une p riode d un maxi mum de six mois et elle vise l adaptation au r el Elle utilise des techniques concr tes pour aider modifier des comportements ou des attitudes Elle est souvent utilis e pour traiter les troubles anxieux L analyse transactionnelle L approche repose sur l analyse des trois tats int rieurs soit l enfant l adulte et le parent l aide de technique de commu nication il est possible de d velopper une meilleure conscience de la fa on dont le patient entre en relation avec les autres Peut am liorer la communication avec les personnes souffrant du trouble de la personnalit limite et pour les personnes atteintes de bipolarit La Gestalt th rapie Cette approche cherche int grer cinq dimensions de l humain physique affec tive cognitive sociale et spirituelle Ses principaux objectifs sont d augmenter la capacit d adaptation des tres ou des environnements diff rents et restaurer la libert de choix Cette approche peut tre utile entre autres avec les gens atteints de bipolarit de d pression et d anx
3. Oh Tu aurais pu me m nager me dire qu il se promenait sur le balcon qu un bruit l a effray qu il a bascul et Enfin tant pis Et comment va Maman Euh elle se promenait avec lui sur le balcon Un homme trouve un pingouin dans la rue Il croise un policier J ai trouv ce pingouin Qu est ce que je dois en faire Ben je ne sais pas moi Amenez le au zoo Le jour suivant le policier croise le m me homme avec le pingouin Eh bien vous ne l avez pas emmen au zoo Si si il a ador Maintenant on va au cin ma Mots d enfants Comme ce serait agr able de retrouver cette belle spontan it Je conduisais avec mes trois jeunes enfants un soir d t chaud lorsqu une femme dans une d capo table devant nous se l ve et nous salue de la main Elle tait compl tement nue J tais encore sous le choc quand mon petit gar on de 5 ans assis sur le si ge arri re dit Maman La dame ne porte pas sa ceinture de s curit Mon fils Zacharie 4 ans sort de la salle de bain en criant pour me dire qu il avait chapp sa brosse dents dans la toilette Je r cup re alors la brosse dents et la jette la poubelle Zacharie me regarde faire pensif un moment puis prend MA brosse dents et me la donne avec un sourire On est mieux de jeter celle l aussi alors elle est tomb e dans la toilette il y a quelques jours de a Un petit gar on se p
4. erlandais Josephine Giesen Bloo et Arnoud Arntz ont men cette tude avec 86 personnes recrut es dans 4 instituts de sant mentale aux Pays Bas Elles recevaient 2 sessions par semaine de l une ou l autre des th rapies pendant 3 ans Apr s le traitement le r ta blissement complet tait atteint chez 45 des personnes recevant la th rapie bas e sur les sch mas et chez 24 de celles re cevant la th rapie bas e sur le transfert Le taux d abandon tait de 27 pour la premi re et de 50 pour la deuxi me Dans une deuxi me tude publi e dans la revue Behavior Research and The rapy Arnoud Arntz et Marjon Nadort ont valu l efficacit de cette th rapie lorsqu utilis e de fa on moins intensive dans le cadre des soins r guliers en sant mentale 62 personnes ont t trait es dans 8 centres Le traitement passait de deux sessions par semaine durant la pre mi re ann e une par semaine la deu xi me ann e Bien que moins intensive la th rapie s est av r e aussi efficace Dans la troisi me tude publi e dans le Journal of Behavioral Therapy and Expe rimental Psychiatry Joan Farrell Ida Shaw et Michael Webber de l Universit d In diana ont ajout pour 32 per sonnes atteintes du trouble une th rapie de groupe cen tr e sur les sch mas au trai tement habituel La th rapie comportait 30 sessions pen dant 8 mois 94 des per sonnes recevant la th rapie cognitive compa
5. n ral d un autre organisme communautaire je suis heureux de pouvoir appor ter tout mon savoir et mes comp tences au service de l Aq pamm afin de contribuer et pourvoir aux changements venir pour l association Le conseil d administration et moi m me y travaillerons avec un grand d vouement afin de lui donner les meilleures orientations Je tiens souhaiter chacun et chacune un tr s chaleureux JOYEUX NO L et une tr s HEUREUSE ANN E 2012 leur mandat l Agpamm est arriv e un tournant o il y a lieu de mettre en place une r organisation administrative Fort de nombreuses Publication n 39 Automne 2011 Responsable Membres du comit de la production du journal Benjamine Gill Benjamine Gill dir g n rale Diane Tardif Florence d Ivernois Collaboration la Suzanne Michaud r daction des textes Suzanne Michaud Diane Tardif Florence d Ivernois Benjamine Gill Recherchistes Suzanne Michaud Benjamine Gill Design et infographie Florence d Ivernois technicienne en communications R viseures Benjamine Diane Florence Goergetta Dumitrache Vers la sant mentale est une publication de l Association qu b coise des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale inc Agpamm un organisme financ par l Agence de sant et des services sociaux de Montr al et Centraide Montr al Les opinions exprim es par les auteurs des articles du bul letin Vers
6. beaucoup plus longtemps pour apprendre les choses importantes de la vie pour faire les choix essentiels et pour entreprendre la r volution qu elle m a inspir e Ma r volution f ministe elle me vient d elle Cette r volution elle continue son petit bonhomme de chemin mais elle a commenc bien avant nous Bien avant moi et bien avant vous Vos grand m res et vos arri res grand m res l ont men e dans la joie et la mis re maison par maison village par village assumant en m me temps et sans baisser les bras la revanche des berceaux et la revanche les tudes au bout de tout c est ce qui restait m me quand il n y avait plus rien des cerveaux souhaitant encore et tou jours que leurs filles aient une meilleure vie que la leur et les obligeant souvent tre aussi instruites que possible pour assurer la transmission du savoir Ce sont ces femmes celles qui taient l avant nous qui ont emp ch ce pays de sombrer dans la noirceur totale de l ignorance Ce sont elles qui ont conti nu fournir les mots pour exprimer le d sespoir comme le bonheur et qui ont ouvert l esprit des enfants qu elles met taient au monde pour qu ils aient un minimum de culture Marie Louise ma grand m re m a r p t souvent que je devais aller l cole le plus longtemps possible Elle qui n avait qu une 3e ann e savait lire crire et compter Elle avait pouss dans le dos de chacun de ses enfants p
7. faire r aliser que sans nous les vieilles f ministes vous seriez la maison en train de changer les couches du petit dernier en attendant le suivant Il m arrive de vous trouver ingrates comme si vous tiez incapables de comprendre que des femmes se sont battues avant vous pour obtenir ce que vous avez maintenant Comme si vous vouliez effacer d une phrase les humiliations et les d ceptions de ces femmes qui vous ont pr c d es et qui n ont pas eu acc s ce que vous consid rez comme vous tant d au jourd hui Nous devrions toutes tre vraiment fi res de dire que nous sommes f mi nistes car l Histoire t moignera bien un jour du fait que les femmes ont men travers les si cles et les conti nents une r volution sans violence qui Agpamm l galement constitu e depuis 1980 a fini par faire de nous des citoyennes part enti re des gales en toutes mati res sans jamais renoncer ce qui nous diff rencie de nos compagnons Je vous certifie qu on peut tre f mi niste et f minine qu on peut aimer d amour et garder sa t te et son cer veau qu on peut avoir des enfants et faire des tudes Qui a dit qu on pouvait marcher et m cher de la gomme en m me temps Il parlait des hommes s rement Les femmes elles peuvent faire beaucoup plus Elles l ont toujours fait C est mon p re qui serait surpris de voir comment les choses se passent aujourd hui il faudrait que je lui expli
8. la sant mentale ne refl tent pas n cessairement l opinion et la philosophie de l Association qu b coise des parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale diteur Agpamm 1260 rue Sainte Catherine Est Suite 202 A Montr al QC H2L 2H2 T l phone 514 524 7131 T l copieur 514 524 1728 Courriel agpamm videotron ca www aqpamm ca Heures de bureau Lundi vendredi 9h 11h45 13h15 17h D p t l gal Biblioth que nationale du Qu bec Biblioth que nationale du Canada Pierre Dufresne pr sident du CA Mot de la directrice g n rale ne ann e qui s teint in dique l aube d un an nou veau Cette continuit est notre leitmotiv l Agpamm tenter de vous offrir un support constant dont vous avez tant besoin Une quipe votre service pour les moments difficiles comme pour les occasions de plaisir tel que notre souper de No l qui je l es p re vous a permis ce r pit tant m rit L ann e 2012 est d j inscrite dans nos activit s Des ajouts Dans le cadre de la psycho du cation une s rie de 6 rencontres intitul e Cap sur la schizophr nie un peu de r pit un atelier d criture et la mise en place d un groupe d entraide pour les jeunes de 14 20 ans Cette acti vit se veut une porte ouverte envers les jeunes qui vivent ou c toient des proches ou amis souffrant de probl mes de sant mentale l adolescence porte en soi son lot de qu
9. tenu Consultez le calendrier au dos du bulletin R servation obligatoire 514 524 7131 La carte de membre est offerte aux moins de 18 ans Lieu 1260 Ste Catherine Est bureau 204 Montr al QC H2L 2H2 M tro Beaudry nous sommes juste en face En janvier un seul groupe d entraide 3 janvier 2012 L tan on au CLSC P A T 19h 21h Agpamm l galement constitu e depuis 1980 3 Bulletin Vers la sant mentale n 39 Comprendre l approche syst mique en sant mentale Cette approche th rapeutique s est d abord bas e sur un concept math matique pour ensuite tre report aux groupes humains Le premier avoir tra vaill sur la th orie g n rale des concepts est le biologiste Ludwig von Bertalanffy De ses tudes il a labor la d finition suivante du syst me C est un ensemble d l ments interd pen dants c est dire li s entre eux par des relations telles que si l une est modifi e les autres le seront aussi et que par cons quent tout l ensemble est transform Dans une famille on retrouve le m me ensemble d l ments interd pendants Si un membre de la famille vient perturber l quilibre comme c est le cas lors d un diagnostic de maladie mentale chaque membre de l unit familiale en per oit les effets L ensemble familial est donc perturb C est le zoologiste et anthro pologue anglais Gregory Bateson qui a d abord ouvert la voie
10. une place volution et son pronostic une autre personne Le traitement pharmacologique Hesse 4 avril 2012 z Approches th rapeutiques Salle de cours MR 1213 Le R tablissement 11 avril 2012 Abus de substances et psychose Salle de cours MR 1213 Le r le du policier en sant mentale La requ te pour valuation psychiatrique 18 avril 2012 Strat gies pour aider un proche en crise Salle de cours MR 1213 Partage avec des parents ayant d j v cus la maladie de leur proche 25 avril 2012 Etablir les liens avec l quipe traitante et notre proche atteint par la maladie Salle de cours K 1248 Int gration au march du travail 2 mai 2012 Un psychiatre r pond vos questions Salle de cours MR 1213 Bilan Pour vous rendre la salle MR 1213 Par Alexandre de S ve Entr e SUD Pavillon Mailloux en entrant droite la 2 porte Pour vous inscrire Pour toute information et Stationnement personne contacter en cas C line Bougie d absence l une des Possibilit de garer votre voiture 514 890 8000 poste 25647 pr sentations dans le stationnement de l h pital Par t l copieur au 514 412 7721 entr e rue Plessis ou Par courrier Responsable du programme stationnement priv en face de H pital Notre Dame du CHUM Suzanne Thibodeau Gervais ts celui de l h pital sur la rue Plessis Pavillon Mailloux bureau K 7212 514 890 8000 poste 25648 Il peut y avoir de la place de 1560 Est rue Sherbrooke
11. utilit Toutefois dans le contexte du trouble bipolaire elle n est qu un compl ment aux m dicaments et ne peut s y substituer Tous les patients devraient recevoir un traitement de soutien qui comprend non seulement des m dicaments pour soulager leurs sympt mes mais aussi une th rapie pour les aider faire face aux probl mes avec lesquels ils doivent composer en tant que personnes atteintes de trouble bipolaire La th rapie de soutien comporte essentiellement des conseils pratiques et du soutien affectif Th rapie cognitivo comportementale La th rapie cognitivo comportementale est un exemple de psychoth rapie structur e court terme qui se r v le efficace dans le traitement de nombreux autres troubles Elle s appuie sur le principe selon lequel les croyances ou pens es profondes influent sur l opi nion que l on a de soi m me et sur sa vision du monde de m me que sur l humeur et le comportement Par exemple une personne d prim e qui est convaincue qu aucun traitement ne lui sera utile ne prendra peut tre pas la peine de consulter quelqu un Ce faisant cette personne se sentira probablement encore plus mal La th rapie cognitivo comportementale consiste identifier et changer ce mode de pens e et am liorer l humeur et le fonctionnement Elle est actuellement l essai aupr s de personnes atteintes du trouble bipolaire Les r sultats enregistr s jusqu maintenant sont pro
12. 39 Personnalit limite La th rapie cognitive Trois tudes ont montr une efficacit de la psychoth rapie cognitive centr e sur les sch mas pour le traitement du trouble de la personnalit limite TPL aussi appel trouble de la personnalit borderline selon un communiqu de lIn ternational Society of Schema Therapy Cette approche a commenc tre d ve lopp e par le psychologue am ricain Jef frey Young au milieu des ann es 1980 Les personnes souffrant de ce trouble sont g n ralement impulsives instables extr mement sensibles au rejet ont r gu li rement des acc s de col re et vivent quotidiennement avec une douleur mo tionnelle extr me indique le commu niqu Souvent elles s auto mutilent et font des tentatives de suicide r p t es Des probl mes d identit une faible tol rance au stress et la peur de l aban don rendent le trouble difficile vivre pour les personnes atteintes et leurs proches Plusieurs per sonnes qui souffrent du trouble ne peuvent tra vailler et ne fonctionnent pas des niveaux qui correspondent leurs capacit s intellectuelles Une premi re tude publi e dans les Archives of General Psychiatry montre une efficacit deux fois sup rieure de la th rapie bas e sur les sch mas compara tivement la th rapie centr e sur le transfert d approche psychanalytique couram ment utilis e pour le traitement du TPL Les chercheurs n
13. di 19h30 21h30 8 f vrier 14 mars 11 avril et 9 mai 2012 ATELIER D ECRITURE jeudi 14h 16h 12 et 26 janvier 9 et 23 f vrier 8 et 22 mars 12 et 26 avril 2012 LC r AUTRES POINTS DE SERVICE Tr GROUPE D ENTRAIDE GROUPE D ENTRAIDE L TAN ON CLSC PETITE PATRIE CLSC CHSLD pat Montr al Est 13926 rue Notre Dame CLSC Petite Patrie 6520 rue St Vallier Salle 218 Est local 068 Pointe aux Trembles Montr al M tro Beaubien mardi de 19h 21h lundi 18h 20h 3 janvier 7 f vrier 6 mars 3 avril 1er mai 5 juin 6 f vrier 5 mars 2 avril 7 mai 4 juin Er pP Pour TOUTES les activit s et DANS CHAQUE point de service r servation obligatoire UN SEUL num ro 514 524 7131 Be WWW aqpamm ca E 1260 Ste Catherine Est bureau 202A Montr al QC H2L 2H2 T l c 514 524 1728 aqpamm videotron ca COMMANDITAIRES Agence de la sant et des services sociaux de Montr al Qu bec fa Caisse populaire he IMP T LAZER D panneur ji E Gestions infromatiques Catalina pi G rard Pain inc l Pointe Calumet lt d g Cenbraide du Grand Montr al
14. e social psychiatrique CENTRE HOSPITALIER DE se ER CHUM L UNIVERSIT DE MONTR AL T l phone 890 8000 poste 25648 T l copieur 412 7595 GROUPE PSYCHO DUCATIF S adressant aux familles et aux proches de personnes atteintes d un tat psychotique ou atteintes de pathologies associ es Ne s adresse pas aux intervenants H pital NOTRE DAME DU CHUM PAVILLON MAILLOUX Le Service social psychiatrique de l H pital Notre Dame du CHUM vous offre gratuitement lopportunit d assister un groupe psycho ducatif s adressant aux familles et aux proches de personnes atteintes d un tat psychotique ou atteintes de pathologies associ es Il a t clairement d montr que la participation des familles et des proches un tel groupe a un impact significatif quant la diminution des rechutes De plus votre pr sence et votre implication peuvent influencer positivement l volution du pronostic Les rencontres se d rouleront les mercredis l H pital Notre Dame du CHUM Ces six rencontres hebdomadaires d buteront le 28 mars 2012 pourvu que nous ayons un nombre suffisant de participants Lori Girard ts Suzanne Thibodeau Gervais ts Responsable du programme CALENDRIER Les mercredis de 18h00 20h00 S inscrire constitue un engagement Une annulation de 28 mars 2012 Accueil et pr sentation du programme derni re minute Salle de cours MR 1213 tat psychotique ses causes ses manifestations son enl ve
15. en plus de la dou leur de la haine de soi m me et du vide faisant des changements de personnalit plus profonds et am liorant significative ment leur qualit de vie dit il z Sources Psychom dia Eurelkalert Communiqu de l International Society of Schema Therapy 8 Aqpamm l galement constitu e depuis 1980 d cembre 2011 Rencontrer une intervenante l Agpamm l Agpamm propose un service de suivis pour les proches de personnes atteintes de maladie mentale Ces suivis sont offerts par des intervenantes sp cialis es en sant mentale ce qui signifie qu elles connaissent tr s bien ce que les familles prouvent travers les difficult s mentales de leur proche Bien qu il ne s agisse pas de th rapies telles que propos es par des th rapeutes elles en connaissent les outils et les approches dont elles font usage lors des rencontres Elles re oivent les membres en individuel en couple ou famille soit directement soit par t l phone au besoin Lors de ces ren contres de une huit elles auront pour objectif principal d outiller les personnes afin qu elles apprennent se pr server se pro t ger et mieux g rer le quotidien avec une personne en difficult Pour se faire elles enseignent comment mieux communiquer avec le proche atteint afin de l aider concr tement Les intervenantes travaillent en fonction des besoins de chacun coute active conseils d tente information r f rence Il est
16. erd dans un YMCA et se re trouve dans le vestiaire des femmes Lorsqu il est remarqu toute la salle se met crier les femmes se d p chant de se couvrir d une serviette Le petit gar on regarde tout a avec surprise puis demande Qu est ce qui se passe Vous n avez jamais vu un petit gar on avant Lorsque je travaillais pour une organisation qui livre des lunchs dans un foyer pour personnes g es j avais l habitude d amener ma petite fille de 4 ans avec moi Les divers accessoires des seniors par ticuli rement les cannes marchettes et fauteuils roulants l intriguaient beaucoup Un jour je la retrouve fascin e devant un verre contenant un dentier Comme je me pr parais pour la suite in vitable de questions elle se tourne sim plement et chuchote La f e des dents ne croira jamais a 14 Agpamm l galement constitu e depuis 1980 d cembre 2011 Remerciements notre intervenante Sylvie Peltier Les membres du Groupe L TAN ON ont pens t moigner en faveur de leur animatrice Sylvie Peltier qui leur apporte un grand support et surtout des r ponses leurs nombreuses questions dans les moments difficiles Je fais partie du groupe l tan on depuis 5 ans maintenant Je ne saurai dire tout le bien qu on m a apport La plus grande qualit de notre animatrice et de chacun des participants c est qu il n y a pas de jugement J ai pos des gestes dans ma vie par rapport mon pr
17. es F nr A e a w men ta le s parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale inc un none me n 39 d cembre 2011 Th rapies en sant mentale Il existe de nombreuses approches th ra peutiques et il est facile de s y perdre Cer taines approches comme la psychanalyse ne sont pas toujours recommand es pour des personnes souffrant de maladie men tale II est donc important de s informer sur les diverses approches et comprendre comment elles peuvent aider en fonction de la probl matique traiter Voici un aper u des principales th rapies utilis es en sant mentale L EMDR pour Eyes movement desensitization and reprocessing o D sensibilisation et repro grammation par les mouvements ocu laires Cette approche est de courte dur e et est principalement utilis e dans les cas de traumatisme Elle consiste identifier l image traumatisante ou la croyance n gative associ e ainsi que l image positive installer Il est aussi possible de travailler par des sons alternatifs sur chaque oreille ou par un tapping sur chaque main Th rapie br ve centr e sur la solution De tr s courte dur e cette approche vise cr er une solution au probl me expos par le patient ou consid rer la solution comme tant d j pr sente Elle peut tre utile dans les cas de personnes atteintes de bipolarit de d pression d anxi t l g re
18. es ou indirectes sur la personne malade Le fait d inclure la famille dans le pro cessus th rapeutique permet chacun d y retrouver sa place de poser ses li mites de mieux communiquer et de ne pas se sentir d muni face la maladie Bien s r il est pr f rable que chaque membre de la famille participe activement au processus de retour vers un nouvel quilibre familial Cependant m me si certaines personnes sont plus r ticentes le simple fait pour un des membres de la famille d aller chercher de l information et de d montrer une ouverture mettre en place des moyens de communication peut grandement aider la per sonne atteinte de maladie mentale Cette approche permet galement de d celer les signes de fatigue chez les proches aidants et ainsi viter l isolement et la d tresse psychologie in Par Suzanne Michaud Intervenante l Agpamm Pour aller plus loin Lecture L approche syst mique en sant mentale aux ditions Les Presses de l Universit de Montr al sous la direction de Louise Landry Balas 234 pages 2008 Trouver un th rapeute en analyse syst mique WWwW psycho ressources com 4 Agpamm l galement constitu e depuis 1980 d cembre 2011 La th rapie d approche cognitivo comportementale La th rapie cognitivo comportementale TCC est d crite comme tant une psychoth rapie centr e sur la modification de pens es et de comportements probl matiques Ce
19. es techniques g n ralement utilis es dans la th rapie cognitivo comportementale pour les troubles anxieux La principale technique utilis e g n ralement pour tous les types de troubles anxieux est l exposition Cette technique consiste principalement ce que la personne confronte son anxi t en s exposant aux images mentales objets et ou situa tions g n rant chez elle de la peur jusqu ce qu elle diminue Ainsi lors de cette diminution d anxi t la personne tend s habituer aux diverses r actions et se voit par la suite davan tage confortable avec celles ci Divers types d exposition sont utilis es soient in vivo cognitive en imagination et aux sensations physiques ou stimuli int ro ceptifs De plus l exposition peut s appliquer de mani re gra du e et r p t e Ces diff rentes formes d exposition sont d crites dans les sections relatives aux diff rents troubles anxieux Par ailleurs d autres strat gies d intervention cognitivo compor tementale peuvent galement tre employ es telles que La psycho ducation La restructuration ou correction cognitive La r solution de probl mes Les jeux de r les La respiration diaphragmatique ou r ducation respiratoire l entra nement aux habilet s sociales Une multitude d autres techniques peuvent galement tre employ es comme strat gies d intervention Somme toute il importe de consulter un professionnel de la sa
20. estionnement cela s ajoute le vivre avec un proche atteint de probl mes de sant mentale nous pouvons imaginer la kyrielle de questions 2 Aqpamm l galement constitu e depuis 1980 qui s ajoutent au quotidien Toute la notion de est ce mon adolescence qui perturbe mes humeurs Est ce que je porte la m me maladie que mon pa rent Comment composer avec l ambiance de la maison dont a ne me tente plus d ame ner mes amis es chez nous toutes ces questions notre intervenante Diane en compa gnie de vous les jeunes tentera de trouver des r ponses En mi semaine un petit go ter vous attend entre jeunes qui vivent des v nements simi laires Nous parlerons du mieux vivre ensemble dans cet univers qu est la sant mentale Le temps des f tes apportera son lot de joies et de difficult s nous vous accueillerons donc compter du 9 janvier 2012 D ici l toute l quipe vous souhaite de JOYEUSES F TES Benjamine Gill B A d cembre 2011 Actualit s Activit s Atelier criture Cet atelier de r pit initiatique vous permettra d ex p rimenter les diff rents genres litt raires et d en fin oser crire l aide d exercices ludiques de th mes de photos de sujets et autres d clencheurs d criture peut tre allez vous finalement d couvrir qu un crivain sommeille en vous Un forum lieu d changes Www agpamm forumgratuit ca En compl mentarit s avec
21. gale structur e Groupes d entraide et de soutien Les groupes d entraide et de soutien peuvent re v tir beaucoup d importance dans le traitement Un ensemble de personnes atteintes de trouble bipolaire pourront s accepter et se comprendre et faire part de leurs difficult s quotidiennes dans un contexte o elles se sentiront en s cu rit et o elles pourront obtenir du soutien Pour cette raison les membres du groupe tissent habituellement des liens troits Les personnes qui ont re u leur diagnostic r cemment peuvent tirer profit de l exp rience d autres personnes qui ont appris utiliser des strat gies d adaptation pour g rer leur maladie E Sources Centre de toxicomanie et de sant mentale www camh net Hospitalisation Il peut tre n cessaire d hospi taliser les patients atteints de trouble bipolaire lors d pisodes d pressifs ou maniaques graves Il faut recourir l hospitalisation si les sympt mes sont incontr lables et exposent le patient des risques graves en raison par exemple d un comportement agressif de la prise de risques de la n gligence de ses besoins personnels ou de tendances sui cidaires Admissions volontaires et involontaires En r gle g n rale les patients sont hospitalis s volontairement Cela signifie qu ils sont libres de quitter l h pital en tout temps s ils le d sirent Cependant en Ontario comme dans la plupart des autres territoires la l
22. gra tuitement nos conf rences le quatri me mercredi du mois Les membres de l Aqgpamm peuvent assister gra tuitement aux conf rences de la SQS qui ont lieu le 2i me mardi du mois Consultez notre site Internet afin d en conna tre l horaire et le contenu AGNE Sr he then Nous rappelons chacun e l importance de r ser OUS OP PPEUONS VIE DESIRAN ver avant de venir assister aux conf rences afin Glen Murphy MERONEN d assurer une bonne logistique Jos e Impala Administratrice Claire Duquette Administratrice C est avec plaisir que nous vous accueillerons Lise Larivi re Administratrice compter du 25 janvier 2012 pour la prochaine Benjamine Gill conf rence Directrice g n rale Agpamm l galement constitu e depuis 1980 15 CALENDRIER DES ACTIVITES 201 GROUPES D ENTRAIDE ET ACTIVIT S l AOPAMM 1260 te Catherine Est Montr al Local 204 M tro Beaudry GROUPE D ENTRAIDE CONF RENCES Toutes maladies confondues groupe de journ e jeudi 14h 16h mercredi 19h30 21h30 2 f vrier 1 mars 5 avril 3 mai 7 juin 25 janvier 22 f vrier 28 mars 25 avril et 23 mai 2012 GROUPE D ENTRAIDE Trouble Personnalit Limite groupe de soir e mercredi 19h 21h 1 f vrier 7 mars 4 avril 2 mai 6 juin GROUPE D ENTRAIDE Jeunes de 14 20 ans mercredi 16H30 18h30 15 f vrier 21 mars 18 avril 16 mai 7 a ATELIERS THEMATIQUES mercre
23. i t L approche humaniste Cette th rapie est centr e sur la personne l attitude du th rapeute est non directive et se base sur trois principes soit la consid ration positive incon ditionnelle sans r serve ni jugement la congruence et la compr hension empathique du monde subjectif et exp rien tiel du client Puisque cette ap proche est s curisante elle facilite la com munication avec une personne atteinte de schizophr nie La psychoth rapie de soutien Particuli rement utile pour intervenir aupr s des gens pr sentant des difficul t s chroniques bipolarit schizophr nie l objectif est d aider la personne soute nir ses souffrances ou ses sympt mes et ventuellement trouver des techniques d adaptation o Par Suzanne Michaud Intervenante Agpamm www aqpamm ca 1260 Ste Catherine Est bureau 202A Montr al QC H2L 2H2 514 524 7131 Bulletin Vers la sant mentale n 39 Mot du pr sident Chers membres Je suis heureux de vous crire pour la premi re fois en tant que pr sident du conseil d administration de l association Mon pr d cesseur Luc Clou tre qui a fait un travail formidable manque d sormais de temps pour poursuivre son mandat galement monsieur Gilles St Germain administrateur nous a malheureusement quitt Je tiens en votre nom remercier ces deux personnes d avoir si bien servi l association durant ann es d exp rience en tant que directeur g
24. ier quoique ce soit les choses me sont arriv es J ai choisi de ne jamais dire non tous les d fis que la vie m a offerts et gr ce cette atti tude je ne me suis jamais ennuy e ce qui est le plus beau cadeau que la vie m ait fait Ce matin encore je me suis m me dit qu aujourd hui si j en avais eu la possibilit je serais bien partie avec Julie Payette dans l espace Elle aussi sa fa on elle casse le moule et elle ouvre des horizons pour les femmes Partout dans tous les domaines les portes s ouvrent Votre responsabilit sera de ne jamais les laisser se refer mer Je compte sur vous Moi h las j ai vieilli C est in vitable J ai gard un haut degr de curiosit qui me fait d sirer voir ce que le monde va devenir le r le que les femmes vont y jouer et si Pauline sera Premi re Ministre J ai bien le droit de r ver J esp re rester une vieille sympathique et allum e Je sais bien que le monde va changer Il reste tant faire J aurai la satis faction d avoir remis mes id es cent fois sur le m tier et d avoir particip l avancement des femmes Si bien que ce soir je re ois ce Doctorat avec fiert et humilit et je vous mobilise tous et toutes pour la suite du monde Merci du fond du c ur Lise Payette Le 13 juin 2009 l E o E 11 Bulletin Vers la sant mentale n 39 Psycho ducation i i j DIRECTION DES REGROUPEMENTS CLIENT LE Servic
25. important de noter qu elles ne travaillent pas avec la personne ayant un probl me de sant mentale T moignages conjoints TPL TPL c est vivre Avant que je ne comprenne que mon ex conjointe souffrait de trouble de la per en mode survie sonnalit et qu ventuellement je puisse l aider il tait trop tard J tais trop ab m en d pression et toutes mes nergies passaient prot ger mes enfants et moi m me des al as de ses humeurs Bien que gr ce l Aqpamm je sois mieux outill pour comprendre les comportements d fensifs des TPL et non offensifs comme je le croyais et leur souffrance de vieilles cicatrices me font encore penser de mani re tr s primaire Par exemple pour moi le TPL c est la maladie de la m chan cet M me si c est la maladie qui les rendent m chants ils le sont quoi qu il en soit mon ex conjointe tait tyrannique injuste exi geante et pour tout dire invivable Avec elle la parano a n tait jamais loin la sienne autant que la mienne avec le temps et l absence totale de confiance mutuelle allait avec J ai pass mon temps faire attention ce que je faisais comment je le faisais et tout ce que je disais TPL c est donc aussi pour moi la maladie de la peur celle de celui qui est atteint et aussi celle des autres qui en font les frais Enfin je dirai que le TPL est la maladie de la douleur Mais trop pris dans la mie
26. l cole de Palo Alto un courant de pen s e pr d cesseur de la th rapie familiale En 1959 il tudie la schizophr nie avec l aide de psychiatres reconnus comme Erickson et Paul Watzlawick Ensemble ils d veloppent une approche syst mique de la famille et mettent l accent sur les ph nom nes de communication Cependant ce n est qu partir des ann es quatre vingt que les th rapies familiales syst miques sont concr tement utilis es Les principaux objectifs de cette approche sont e tudier les actions et r actions de cha cun des membres de la famille eFavoriser une communication claire et saine eAider les membres de l unit familiale poser des objectifs pr cis et ainsi faire na tre de nouveaux quilibres relation nels eSe centrer sur le moment pr sent L approche syst mique en pratique Comme mentionn pr c demment lorsqu un proche est atteint de mala die mentale c est toute la famille qui souffre Certaines personnes vont viter le sujet par crainte des pr ju g s d autres vont s puiser force d aider certains vont se sentir envahis par la situation d autres vont fuir etc Ces comportements sont des m canismes de d fense qui aident les membres de la famille atteindre un semblant d qui libre Malheureusement puisque chaque personne de l unit familiale r agit de fa on diff rente les conflits peuvent mer ger et avoir des r percussions direct
27. lle ci applique des principes d riv s de la recherche scien tifique afin de traiter et modifier certains comportements humains De plus la TCC s int resse d abord la solution des probl mes actuels et en second lieu uniquement la compr hension de leur origine dans le pass Une bonne relation th rapeutique est consid r e comme tant essentielle une psy choth rapie d approche cognitivo comportementale efficace Enfin il est possible de qualifier la TCC comme tant g n ra lement active directive structur e et relativement de courte dur e En quoi la th rapie cognitivo comportementale se dis tingue t elle des autres approches psychoth rapeu tiques La TCC se distingue des autres types de psychoth rapies sur dif f rents aspects Par exemple celle ci se centre sur les compor tements et les pens es probl matiques De plus elle utilise des techniques pr cises bas es sur des recherches scientifiques et empiriques qui vise soulager les probl mes de la personne La th rapie cognitivo comportementale pour les troubles anxieux est elle efficace Les r sultats de plusieurs tudes contr l es confirment que la th rapie cognitivo comportementale est efficace pour traiter les troubles anxieux l heure actuelle celle ci repr senterait la principale approche psychoth rapeutique prouv e comme tant efficace par diverses tudes scientifiques pour traiter les troubles anxieux Quelles sont l
28. metteurs cette th rapie serait efficace pour pr venir les pisodes et pour traiter la d pression Th rapie psychodynamique La th rapie psychodynamique est un exemple de psychoth rapie non structur e long terme Elle soulage la d tresse p gt 6 Agpamm l galement constitu e depuis 1980 que ressent la personne en l aidant comprendre les motifs sous jacents son comportement Ce traitement n est pas con u sp cialement pour le trouble bipolaire pour lequel il peut cependant se r v ler tr s utile En apprenant se conna tre les patients sont mieux en me sure de composer avec leur maladie D Th rapie de groupe Traditionnellement la th rapie de groupe combine avec succ s le soutien et la psycho ducation La th rapie cognitive peut galement tre men e en groupe cependant elle n a pas t mise l essai aupr s de patients bipolaires Th rapie familiale et conjugale Enfin la th rapie familiale et conjugale peut se r v ler tr s utile pour composer avec des probl mes qui existait d j avant la maladie et qui se sont exacerb s ou pour faire face des questions soulev es par suite de la maladie Cependant la th rapie doit avoir lieu au bon moment Pendant un pisode aigu d cembre 2011 la famille ou le conjoint ne devrait recevoir que du soutien et de l information Il faut attendre que le patient se stabilise avant d entreprendre une th rapie familiale ou conju
29. mp te s apaise et que ses motions sont contr l es je me sens bien Mais je me surprend de temps autre penser comme un boxeur Ne jamais baisser la garde Je ne vis que par ses bonheurs les miens n existent plus et j ai comme la sensation que ma personnalit s efface pour lais ser place la r trospection de son monde lui Finalement les moments de joie qu il me fait vivre ne parviennent jamais suffire pour me faire remonter assez haut la pente avant la prochaine descente J aimerais pouvoir croire que je vais r ussir me d tacher motionnellement et que si je d cide de rester avec il ne r us sira plus me faire si mal Ou bien je d cide de le quitter et alors ma vie prendra un autre cours Tout ce que j esp re c est que les plaies qu une telle relation laisse c deront la place des cicatrices moins douloureuses dans le temps Ma vie comme une montagne russe Liliane F Agpamm l galement constitu e depuis 1980 9 Bulletin Vers la sant mentale n 39 Hommage une femme de coeur et de courage Discours de Lise Payette lors de la remise du Doctorat honoris causa de l Universit de Montr al le 13 juin 2009 Il est reconnu que les proches aidant sont majoritairement des aidantes non pas que les hommes ne s impliquent jamais mais les statistiques indiquent que g n ralement se sont les femmes qui prennent charge de leur proche en difficult s C est pourquoi n
30. nne j tais incapable d tre sensible la sienne et mon Dieu qu elle semblait grande Lorsque je me suis s par d elle je ne peux pas dire quel point j ai ressenti un immense soulagement Je finissais par penser que j tais fou moi m me J ai peu peu retrouv mon quilibre j ai pu recr er des liens et inviter librement du monde chez moi passer du temps simple et sans question avec mes enfants Pour moi vivre avec une personne TPL c tait vivre en mode survie Dans cet tat motionnel je n ai pas su assez l aimer telle qu elle est F licitations toutes les personnes qui ont su et qui sau ront faire mieux que moi Jean T Quand j ai d cid de me marier je n ai jamais pens que la personne avec laquelle j allais partager ma vie avait un probl me Elle tait comme nous tous avec un soup on de jalousie mais pas si grave que a Est ce moi qui ne voyait pas clair Peut tre l amour apparemment rend aveugle C est apr s le mariage que les choses ont empir Au niveau motionnel quand sa crise commence je peux me rendre tel lement bas que j atteins le fond dans la fosse des Mariannes Parfois je me rel ve a peine qu une autre de ses crises recom mencent ma vie est comme une montagne russe L homme que j aime sait tellement bien jouer de moi que je retombe dans les peines la d tresse et je ne comprends pas pourquoi il me fait mal Et pourtant quand a va bien et que la te
31. nt en mesure d identifier et de sugg rer des techniques d intervention propre la probl matique Ainsi les diverses sections du pr sent site web voir Sources font tat des techniques g n ralement em ploy es pour chacun des troubles anxieux E Sources Louis H Lafontaine Site www hlhl qc ca gt sant mentale gt Troubles anxieux gt Th rapie d approche cognitivo comportementale Agpamm l galement constitu e depuis 1980 5 Bulletin Vers la sant mentale n 39 Les principaux traitements contre le trouble bipolaire N Les traitements du trouble bipolaire peuvent tre bio logiques m dicaments ou psychosociaux psychoth rapie r adaptation Sou vent deux types de trai tement sont n cessaires mais habituellement il faut commencer par un traite ment biologique pour ma triser les sympt mes Il se compose surtout de m di caments mais galement de traitements tels l lec troconvulsivoth rapie et la phototh rapie Psycho ducation La psycho ducation d signe l ducation au sujet des maladies psychiatriques Tous les nouveaux patients devraient recevoir une psycho ducation pourrait galement leur tre utile d en recevoir de temps autre tout au long de leur maladie La psycho ducation consiste enseigner les causes de la mala die comment la traiter comment la g rer dans une certaine mesure et comment pr venir de nouveaux pisodes Psychoth rapie Le
32. oche qui est malade Je re ois nor m ment de r confort de chacun et chacune et cela m aide tenir bon De plus j ai appris beaucoup sur la maladie mentale domaine absolument inconnu avant Merci Sylvie et tous ceux que je rencontre ces r unions Th r se G Merci Sylvie d tre l nous avons besoin de toi Merci Florence d lvernois pour la mise en page du bulletin Son premier num ro produit enti rement l interne Bravo Florence Conseil d administration de l Aqpamm Le mot tan on signifie dans le langage de la construction pi ce de charpente servant soutenir provisoirement un plancher ou un mur autrement dit un APPUI Cet appui m a t d un grand secours dans mon che minement face la maladie de mon fils J estime personnellement avoir re u de tr s bons conseils et de l information pertinente de la part de notre animatrice L empathie des autres parti cipants de notre groupe d entraide m a aussi beau coup aid e accepter ma situation difficile Habitant l extr mit est de l le le Montr al j appr cie norm ment que l AQPAMM nous supporte men suellement par une animatrice exp riment e Le CLSC de Pointe aux Trembles collabore gale ment en nous fournissant un local Quel bel exemple de partenariat Monique Choquette Partenariat avec la SQS AQPAMM poursuit sa collaboration avec la SQS Les membres de la SQS ont le droit d assister
33. oi per met galement un m decin qui n a pas tre un psychiatre de faire hospitaliser un patient contre son gr Cela peut arriver si le m decin juge que le patient risque de se blesser ou de bles ser quelqu un d autre cause de sa maladie Si le patient n a pas consult de m decin sa famille peut galement demander un juge de paix de le soumettre une valuation psychiatrique et doit d poser des preuves convaincantes selon lesquelles la maladie dont souffre le patient repr sente un danger pour lui ou pour son entourage Des dispositions l gales pro t gent les droits des patients admis involontairement l h pi tal Par exemple un conseiller en mati re de droits lui rendra visite pour s assurer qu il a l occasion d interjeter l appel de son hos pitalisation involontaire aupr s d un comit ind pendant compo s d avocats de m decins et de non professionels s il le d sire Traitement en milieu hospitalier Le s jour lh pital peut durer quelques jours quelques se maines ou rarement plusieurs mois Pendant les premi res jour n es de leur s jour on demande g n ralement aux patients de demeurer dans l aile psychia trique ils sont tenus de le faire s ils ont t admis involontaire ment mesure qu ils se r ta blissent ils peuvent tre autori s s fr quenter d autres parties de lh pital ou se promener dehors Plus tard ils recevront des lai
34. our qu ils n abandonnent pas trop t t Ma m re sa fille C cile avait une 5e ann e et Ma rie Louise me disait que je devais faire mieux car la vie n allait pas se simplifier au contraire Qu il fallait foncer ne pas accepter de se faire dire non Que les tudes au bout de tout c est ce qui res tait m me quand il n y avait plus rien Moi je l ai crue Apr s ma 9e ann e je n ai pas eu de mal convaincre ma m re que je d sirais continuer mes tudes faire mon classique comme on l appelait cette poque l comme les gar ons le faisaient Chez les S urs de Ste Anne o j tudiais apr s la 9e ann e les tudes n taient plus gratuites Il en co tait 6 dollars par mois pour aller plus loin Mon p re trou vait que c tait beaucoup trop cher car il avait deux filles aux tudes et m me si les s urs lui faisaient un rabais parce que nous tions deux il continuait penser que c tait de l argent gaspill pour rien dans une maison o l argent tait rare Mon p re tait un homme de son temps Il avait l habitude de dire qu heureuse ment ses deux filles n taient pas trop laides qu elles finiraient bien par trou ver se marier et que ce n tait pas n cessaire d avoir des dipl mes pour chan ger des couches Mon p re finalement n tait pas tel lement diff rent des TALIBANS d au jourd hui dans ses propos en ce qui concernait l instruction des filles Il n est jamai
35. ous avons retenu ce discours qu a prononc Lise Payette lors de la remise d un doctorat honoris causa de l Universit de Mon tr al le 13 juin 2009 Madame Payette a beaucoup fait pour la cause des femmes Elle est et elle demeurera souha tons le une inspiration pour toutes celles qui s engagent socialement envers la cause des femmes Merci cette grande dame Monsieur le Recteur Mesdames et Mes sieurs les dignitaires Mesdames et Mes sieurs les enseignants Messieurs les tu diants Et vous mesdames les tudiantes Mes tr s chers amis merci mille fois de ce grand honneur que vous me faites au jourd hui J en suis touch e profond ment et mue beaucoup plus que vous ne pou vez l imaginer Et vous comprendrez s rement mon d sir de le partager cet honneur avec toutes ces femmes ano nymes qui ont travers l Histoire sans jamais tre connues ces femmes sans qui nous ne serions pas l ce soir et sans lesquelles nous ne serions certainement pas ce que nous sommes devenues Moi pour partager cet honneur que vous me faites j ai invit ma grand m re est ce que vous la voyez Elle a mis sa plus belle robe noire fleurs blanches et son petit chapeau de paille noire Je vous la pr sente Marie Louise Laplante n e en 1873 et morte en 1951 Je dis morte mais elle l est si peu Pour moi elle est toujours l et elle me guide chaque jour Sans cette femme lucide et d cid e j aurais pataug
36. que qu il faut tre deux pour faire des enfants Jusqu aujourd hui je n ai vivre pour mon c ur de f ministe jamais cess de proclamer que en ce moment cest quand je r a Jes femmes sont les gales des hommes en toutes mati res Ce sera mon dernier souffle donc qu il faut tre deux pour chan ger les couches Je pense qu il aurait du mal s en remettre Marie Louise elle claterait d un beau grand rire Elle me dirait Vas y fonce Gr ce elle je n ai jamais accept cette pression qu on mettait sur les paules des filles en leur imposant l ignorance qui permettait aux gar ons m me les plus insignifiants et les plus paresseux de briller de tous leurs feux parce que les filles devaient rester teintes ne ja mais afficher leurs connaissances pour ne pas faire d ombre ces messieurs s oublier totalement pour permettre leur amoureux ou leur mari d occu per les places de choix dans tous les domaines Les filles avaient la mission de s effacer S effacer jusqu dispa ra tre pour laisser toute la place aux hommes leur p re leurs fr res leurs maris leurs fils Jusqu aujourd hui je n ai jamais cess de proclamer que les femmes sont les gales des hommes en toutes mati res Ce sera mon dernier souffle Rien n tait planifi dans ma vie J ai d cembre 2011 juste suivi le conseil de Marie Louise et j ai fonc Je n ai jamais eu le temps de vraiment planif
37. rativement 16 de celles ne recevant que le traitement habituel ne pr sentaient plus les crit res diagnostiques du trouble la fin de traitement La th rapie centr e sur les sch mas est une approche int grative bas e sur les principes de la th rapie cognitivo com portementale Les th rapeutes aident les personnes atteintes du TPL changer leurs sc narios de vie ou sch mas en uti lisant des techniques cognitives compor tementales et centr es sur les motions Le traitement se centre sur la relation avec le th rapeute la vie quotidienne et les exp riences traumatiques de l enfance qui sont fr quentes dans ce trouble L efficacit sup rieure de cette th rapie d coule en partie de l utilisation d un re parentage limit qui ne fait pas partie des autres approches du TPL selon Young La th rapie centr e sur les sch mas et celle centr e sur le transfert sont cen tr es sur le changement profond de la personnalit comparativement d autres traitements plus r cents qui sont limit s la r duction de symp t mes comportementaux sp cifiques tels que l auto mutilation selon Young D autres traitements pour le TPL telle que la th rapie dialectique du com portement de Marsha Linehan ont aussi conduit des habilet s d adap tation plus efficaces et une r duc tion significative de l auto mutilation Avec la th rapie centr e sur les sch mas les patients se lib rent
38. rofessionnels professionnels psycho omni psychiatrique communaut tablisse et autres de la sant social aires d di s ments du programmes mentale en sant r seau services du mentale CSSS Agpamm l galement constitu e depuis 1980 13 Bulletin Vers la sant mentale n 39 Sourires rires et r flexions R flexions Placez votre main sur un po le une minute et a vous semble durer une heure Asseyez vous aupr s d une jolie fille une heure et a vous semble durer une minute C est a la relativit Albert Einstein N ayez pas peur de faire une erreur Mais faites en sorte de ne pas faire la m me erreur deux fois Akio Morita duquer ce n est pas remplir un vase c est allumer un feu William Butler Yeats Seul l arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux car c est dans cette lutte que ses racines mises l preuve se fortifient S n que Certains croient que le g nie est h r ditaire Les autres n ont pas d enfants Marcel Achard Les choses ne changent pas change ta fa on de les voir cela suffit Lao Tseu Une partie importante de la sagesse et de la connaissance consiste ne plus vouloir transformer les gens en ce qu ils ne sont pas mais accepter ce qu ils sont comprendre leur exp rience de vie Fun Chang Humour Une femme est partie en vacances au bord de la mer Elle t l phone son mari All mon ch ri comment va le chat I est mort
39. s all jusqu br ler les coles de filles mais il avait une id e lui de la place des filles dans la soci t Inutile de vous dire que Marie Louise ne l aimait pas beaucoup O 10 Aqpamm l galement constitu e depuis 1980 Gr ce elle j ai gagn mon point J ai fait un peu de philosophie et du latin au grand d sespoir de mon p re qui trouvait que c tait du temps perdu et c est parce que ma m re est all e travailler pour payer mes tudes que j y suis arriv e Je lui en serai ternellement reconnaissante Gr ce elle j ai pu tudier 4 ans de plus 13 ans d tudes pour une fille c tait norme Puis un jour mon beau r ve s est arr t J ai quitt l cole J avais tenu plus longtemps que la plupart de mes copines et c tait une v ri table victoire La r sistance de mon p re ses opinions sur les tudes des filles avaient sem en moi la graine du f minisme qui n allait plus cesser de grandir avec l encouragement de Marie Louise Ce que je trouve le plus difficile lise que vous les jeunes femmes avez l air de penser que ce que vous avez en ce moment ce que vous prenez pour acquis que tout a les tudes l Universit l gali t a a toujours exist Que vous ne devez rien personne Quand je vous entends affirmer avec un sourire en coin moi je ne suis pas f ministe je me demande d o vous sortez Et j ai souvent envie de vous brasser la cage pour vous
40. ssez passer pour aller pas ser la nuit ou le week end la maison Les patients participent une vari t de programmes duca tifs et th rapeutiques de groupe pendant la journ e et le soir ain si qu des s ances individuelles avec du personnel m dical infirmier et autre Leurs m di caments ou leurs doses peuvent tre modifi s et la famille peut tre interrog e par du personnel m dical des travailleurs sociaux ou d autres personnes La planification des cong s com mence imm diatement apr s l admission l h pital Les pa tients doivent s attendre quitter l h pital d s que des dispositions Agpamm l galement constitu e depuis 1980 de suivi raisonnables auront t prises et que leurs sympt mes se seront att nu s suffisamment pour leur permettre de fonc tionner en toute s curit et de prendre soin d eux m mes la maison Il n est pas n cessaire ment avantageux pour le patient de demeurer l h pital lorsque son tat s est am lior Cela pourrait au contraire donner lieu des probl mes en affaiblis sant les liens entre le patient sa famille et son r seau social et m me en r duisant son autono mie El Pour aller plus loin Le trouble bipolaire guide d information Que vous trouverez ici www camh net gt pro pos de la sant mentale et de la toxicomanie gt renseignements sur la sant mentale Bulletin Vers la sant mentale n
41. terme psychoth rapie est un terme g n ral que l on emploie pour d crire une forme de traitement fond e sur des changes avec un th rapeute Elle vise soulager le patient en lui permettant de discuter et d exprimer ses motions en aidant changer les attitudes les comportements et les habi tudes qui pourraient lui tre n fastes et en lui montrant com ment faire face aux probl mes de la vie de fa on plus oppor tune et plus constructive Pour que la psychoth rapie soit fructueuse un rapport de confiance doit s tablir entre le patient et le th rapeute Des m decins travailleurs sociaux psychologues et autres profes sionnels de la sant mentale re oivent de la formation sur dif f rents mod les de psychoth rapie On peut les consulter dans les h pitaux les cliniques et les cabinets priv s Il existe de nombreux mod les de psychoth rapie que l on divise en deux cat gories g n rales la psychoth rapie struc tur e court terme et la psychoth rapie long terme La th rapie court terme porte sur un aspect pr cis Le th rapeute dirige activement son d roulement Le traitement n cessite en moyenne de 10 20 s ances Dans la th rapie long terme le th rapeute joue un r le moins actif et le traitement qui n cessite habituellement un an ou plus est moins structur vise aider le patient trouver lui m me les r ponses qu il cherche La psychoth rapie rev t une grande
42. tous les services offerts par l Agpamm nous avons mis sur pied un forum qui permet aux membres d changer de partager et de sortir de liso lement Ce forum n est ouvert qu aux membres de l Aqgpamm et se veut un lieu o la confidentialit et le respect sont pri mordiaux Forum administr par Suzanne Michaud intervenante Des difficult s techniques ou autres avec le forum Consultez le mode d emploi sur notre site Internet www agpamm ca gt Services gt Forum gt Mode d emploi Ou appelez Suzanne 514 524 7131 Groupe d entraide pour les jeunes de 14 20 ans Un de tes proches p re m re s ur fr re ami e ou autres est ou te semble atteint de maladie mentale Schizophr nie bipolarit d pression psychose toxique trouble de personnalit etc 2 jeudis par mois 14h 16h 12 et 26 janvier 9 et 23 f vrier 8 et 22 mars 12 et 26 avril 2012 Lieu de l atelier 1260 Ste Catherine Est Bureau 204 2 me tage m tro Beaudry R servations Le plus t t possible Le nombre de places est limit F np 514 524 7131 Viens participer au groupe d entraide pour recevoir de l information du soutien et partager ton v cu Nouvelle importante Notez qu en 2012 il n y aura plus de groupe d entraide en SOIR ES au si ge de l Aqgpamm Celui ci sera d sormais remplac par le groupe d entraide pour les jeunes 14 20 ans Le groupe d entraide de JOUR l Aqgpamm est main
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