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1. par Alex Wagner amp Marc Bonheur http www LeModeDemploi com LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 1 Introduction Ch re amie Les principes les id es et les astuces que vous tes sur le point de d couvrir sont le fruit de plus de 6 ann es de travail d tudes de lectures de s minaires fran ais et trangers et bien s r d exp rience L exp rience des nombreuses femmes que nous avons rencontr es certaines sont des sp cialistes en relations amoureuses d autres des femmes qui ont simplement partag avec nous leurs propres histoires Et aussi l exp rience de ces hommes avec qui nous avons pu changer pour comprendre leurs perspectives qui sont parfois aussi les n tres Puisque justement nous sommes aussi deux hommes Pourquoi ce livre D abord malgr son titre notre but n est pas de pr tendre qu il n existerait qu une seule mani re d agir pour tre heureuse en amour Et nous n avons pas non plus la pr tention de tout conna tre dans ce domaine ouf heureusement C est pourquoi nous vous invitons consid rer les concepts de ce livre comme tant simplement nos opinions Construites certes et fruit d un long travail de plusieurs ann es Mais qu il vous appartient de remettre en cause et d adapter par rapport votre situation En revanche nous voulons vous fournir ici un ensemble de ressources qui vont seront UTILES Vers lesquelles vous pourrez rev
2. A l inverse si vous le prenez par la main et que vous le guidez sur ce pont de mani re ce qu il emprunte presque sans s en rendre compte alors il aura beaucoup moins peur et sera m me enthousiaste Voici une autre perspective Avez vous d j eu l impression qu un homme se sentait encha n par vous alors que ce n tait pas votre but de lui enlever sa libert La raison c est que d s qu un homme sent ne serait ce qu une envie de votre part pour qu il s engage avec vous il va percevoir a comme une pression indirecte Voici une quation qui r sume le fonctionnement des hommes dans ce domaine EEH A C P Envie d Engagement d un Homme Attirance Connexion Pression En clair l Envie d Engagement d un Homme sera d autant plus grande qu il aura une forte Attirance et une forte Connexion avec vous mais sera d autant moins grande qu il ressentira une Pression Si vous suivez cette quation alors un homme aura envie de s engager avec vous Spontan ment Et sans qu il se sente ni encha n ni forc mais au contraire stimul Comment faire concr tement Relisez tout le chapitre 8 sur comment rendre un homme heureux dans une relation avec vous En fait c est simple si un homme est heureux avec vous 1 journ e puis qu il l est encore le lendemain puis le surlendemain Alors au bout d un moment sans m me s en rendre compte il va se sentir bien en couple avec vous Et de pl
3. 1 Soyez l g re Le but est qu il investisse des efforts pour vous plaire mais aussi de cr er entre vous une complicit Du coup ne soyez pas forc ment s rieuse encore moins arrogante Mais au contraire fun et l g re D o le nom que nous donnons ces tests des Epreuves Fun EF Ce qui compte c est le processus La m canique de se sentir s lectionn En revanche le sujet n a pas besoin d tre important et mieux vaut d ailleurs qu il ne le soit pas trop Par exemple vous pouvez lui demandez si il cuisine bien Tu sais faire les croissants J ai toujours r v d un homme qui saurait faire les croissants Voici une autre question de type EF Tu penses avoir des qualit s suffisantes pour faire un bon mari Attention avec celle ci vous devez absolument communiquer par votre voix et un sourire marqu qu il s agit d une plaisanterie autrement il vous prendrait pour une d sesp r e Ceci tant comme vous le challengez dans un domaine qui n est pas neutre vous pouvez cr er norm ment d attirance sur un sujet comme a Tr s peu de femmes sont capables de plaisanter sur ce sujet l si bien qu un homme va immanquablement vous distinguer des autres femmes qu il trouvera moins fun que vous Et si jamais il vous demande si vous tes s rieuse poursuivez dans le m me mode s lectif plaisanterie Ca d pend tu as beaucoup d argent ou pas Combien de yachts tu poss d
4. D bile n est ce pas La raison c est que la s du performance est ancr e dans son cerveau Rappelez vous les hommes ne sont pas LOGIQUES A l inverse donnez lui m me un challenge tr s simple accomplir Dis tu as l air bricoleur tu pourrais m aider percer un trou dans mon salon pour que j accroche un tableau Et voil qu il se retrouve sa place dans son r le de m le pr t performer Et vous vous vous retrouvez avec un rencart original un tableau ENFIN accroch dans votre salon PS Ceci explique aussi pourquoi tant d hommes friment De ceux qui se battent pour vous payer des verres en bo te contre du temps de conversation disponible jusqu ceux qui se la racontent avec leur super boulot leur voiture de r ve ou leur photo torse nu sur Meetic Inutile que nous vous l expliquions la frime est une juste une cons quence du m canisme de s du performance des hommes Ce n est ni bien ni mal Ces hommes sont rarement m chants certains choisissent m me de performer dans le domaine de la gentillesse et de la LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 13 serviabilit Simplement ils ne savent pas comment vous s duire autrement Et du coup ce sera votre r le de leur donner un coup de pouce comme nous vous le montrerons un peu apr s Les 3 besoins qu un homme va TOUJOURS satisfaire Ce concept est probablement un des plus importants si vous voulez comprendre
5. De fait pour votre couple et vous m me continuez lancer des petits d fis y compris lorsque vous serez en relation Valider un homme Cette partie conclut le processus de s lection Bien que d apparence anodine son r le est en fait extr mement important car c est celle qui fera qu un homme voudra continuer vous charmer Concr tement apr s avoir fait passer une Epreuve Fun un homme nous vous invitons vivement lui valider qu il a r ussi cette preuve Pourquoi Parce que que nous manquons tous par moments de confiance en nous Si cette confiance tombe trop bas la d motivation guette A l inverse si vous validez un homme qu il a r ussi une EF alors il va s en ressentir nergis et aura d autant plus envie de poursuivre sa d marche de s duction votre gard Avez vous remarqu que les humains r agissent aux progressions sous forme de NIVEAUX Depuis les cat gories de fonction publique jusqu aux ceintures de karat De fa on similaire lorsqu un homme interagjit avec vous c est pour lui un peu comme un jeu vid o S il perd une partie si vous ne validez pas qu il a r ussi votre test c est peut tre un bon moment pour teindre la console A l inverse s il vient de battre un boss r ussir le test et de passer au niveau suivant sa plus grande envie sera de continuer jouer Ici pour votre plus grand plaisir Comment valider un homme Rassurez vous
6. Pourtant nous pensons que c est une des raisons principales qui fera que les LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 41 hommes ne seront pas attentionn s avec elles voire m me abuseront d elles A l inverse si vous l appliquez judicieusement la plupart des hommes seront particuli rement r actifs lors de vos changes Revenons l volution humaine la passion d Alex Si vous regardez un documentaire animalier vous observerez que le m le poss de en g n ral un r le de meneur des interactions Mais la femme poss de quant elle son propre privil ge naturel s lectionner En tant qu animaux humains ce r le de Femelle S lectionneuse est profond ment ancr dans nos g nes notre biologie et notre culture Et quand nous disons PROFONDEMENT c est dire que le cerveau des hommes est c bl pour y r agir depuis des mill naires Vous pouvez le constater dans de nombreuses situations de la vie Les hommes essaient toujours d pater les femmes que cela soit avec une grosse voiture des abdos saillants ou en leur offrant des verres en bo te de nuit Exactement comme un paon m le va parader avec son beau plumage pour impressionner les paonnes autour de lui Quelle est la cons quence pour vous Si vous ne fa tes pas passer un homme par un processus de s lection pr parez vous en BAVER Ce processus est ancr tellement profond ment dans son cerveau que si vous sortez ave
7. lisse appara t sur eux Fuyez cette approche En revanche il y a quelque chose que nous n aimons pas dans ce conseil galvaud de RESTER vous m me Restez vous m me Inutile de faire semblant devant un mec si vous tes super bord lique il le d couvrira bien assez t t Restez vous m me ne LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 38 changez rien votre apparence et ne vous maquillez pas un homme doit vous aimer au naturel sinon ce n est pas le bon Etc Nous aimerions vous poser une question qui tes vous Et qui est cette vous m me dont parlent les magazines Est ce que c est la vous m me qui bulle devant la t l un dimanche entier en laissant les volets moiti ferm s ou est ce la vous m me qui se motive pour aller courir dans un parc m me lorsqu il ne fait pas tr s beau Est ce que c est la vous m me qui ach te un mac do par flemme en rentrant du boulot le soir ou la vous m me qui prend ne serait ce que 10 minutes pour se pr parer une salade d endives aux pommes et aux raisins secs Comme dit Will Smith dans le film Hitch expert en s duction la notion de vous m me est un concept tr s fluctuant D apr s notre exp rience les femmes qui arrivent facilement trouver charmer puis garder un homme aupr s d elles sont rarement celles qui se contentent de rester elles m mes Ce sont celles qui font des effor
8. Ces freins peuvent tre conscients ou inconscients cons quences d une rupture d un c libat un peu prolong peur de retomber amoureuse ou que a plante etc Et ces freins s accompagnent pour certaines femmes de fuites activit s qui bloquent leur emploi du temps surinvestissement dans le travail ou d excuses je n ai pas le temps j ai d j a et a faire Bien s r plus le c libat se prolonge plus ces freins sont pr sents car le cerveau s habitue Et notre cerveau n aime pas beaucoup changer ses habitudes Typiquement il pr f re nous pousser la flemme au fond quand ce sera le bon tout se d roulera facilement ou la procrastination Maintenant si jamais c est votre cas comment n anmoins AVANCER LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 60 Faisons une comparaison rapide Si vous voulez faire un tour avec votre v lo mais qu il est au garage depuis plusieurs mois et que la cha ne est gripp e vous allez tre bloqu e pour avancer m me si vous avez envie de p daler Il faut d abord d graisser un peu la cha ne Idem pour le sport si on arr te d en faire pendant plusieurs mois il faut du temps pour red marrer Toutefois si vous r ussissez relancer cela peut repartir tr s bien En fait le plus difficile c est de retrouver le 1er lan qui va d gripper le m canisme afin de retrouver un bon r gime de vitesse En ce qui concerne votre vi
9. est juste qu ils ne savent pas forc ment comment communiquer tout a une femme Dans une situation de s duction lorsqu ils croisent une fille qui leur pla t une soir e sur Internet ou qu ils vont un premier rendez vous ils perdent tous leurs moyens et se sentent compl tement d boussol s En un mot ils ne savent pas tr s bien se vendre car ils sont sensibles la PRESSION D o notre suggestion laissez leur une seconde chance Le truc c est que lors d un 2 me ou 3 me rendez vous ils ne seront plus face une inconnue qui les juge et devant laquelle ils se sentent perdus parce qu ils vous trouvent belle et eux MALADROITS M me si peu l avouent nous pouvons vous assurer d exp rience que c est l tat d esprit de beaucoup d hommes Si en plus ils accrochent sur votre personnalit leur trouble int rieur n en sera que plus grand M me s ils n en laissent absolument rien para tre l ext rieur A l inverse lorsqu un homme vous revoit pour la 2 me fois il se sent g n ralement beaucoup plus l aise car il a le sentiment d avoir d j r ussi une premi re preuve Du coup il peut s ouvrir beaucoup plus d couvrir votre personnalit et partager la sienne Aussi comme il est plus relax cela am liore sa capacit d ECOUTE Et voici pourquoi Savez vous que lors d une premi re rencontre avec une femme qui lui pla t la chose qu un homme entend le PLUS est sa petite vo
10. et que vous aviez envie de lui parler ou le voir Comment connecter avec un homme En parall le avec l id e de charme ou attirance nous voulons vous parler d une autre cl tr s importante pour qu un homme s int resse vous en tant que Future Copine Potentielle FCP D s qu une femme n glige ce facteur la plupart des hommes vont la consid rer comme un simple plan lit d un soir Cette cl c est le degr de connexion que vous avez l un par rapport l autre Plus vous serez en CONNEXION avec un homme plus il vous portera spontan ment une attention forte et sinc re Pouvez vous influencer cette connexion Oui et en particulier dans le d but de votre relation Notamment lors du premier rendez vous Une des difficult s des premi res rencontres c est le trouble que vous ressentez l un pour l autre Ce trouble fait que vous pouvez tre tellement pr occup e par l id e de plaire un homme que vous risquez d en oublier de l couter et inversement LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 76 Or justement vous pouvez cumuler les deux Car une des mani res les plus efficaces pour plaire quelqu un c est au fond de s int resser sinc rement lui De l couter De lui poser des questions Et ensuite de le mettre en VALEUR c est d ailleurs est une des grandes qualit s des bons interviewers Par exemple Ah tu es parti 2 mois en mission humanitaire Je
11. faire des c lins au petit matin que vous lui racontiez des anecdotes amusantes que vous lui fassiez d couvrir des endroits originaux Ecrivez cette liste des 5 choses Puis fa tes les le plus souvent possible En particulier si a ne vous co te rien de les faire ou que vous y trouvez vous m me du plaisir Facile n est ce pas Maintenant voici la deuxi me partie de la recette Celle ci est souvent n glig e alors qu elle permet d viter de nombreux conflits 2 Trouvez les 5 choses qu il vous reproche le plus dans votre relation votre comportement ou les activit s que vous faites Par exemple si vous lui dites qu il est souvent en retard mais qu il ne vous reproche pas de le lui dire alors c est ok A l inverse s il vous reproche de ne pas suffisamment l couter qu il vous trouve trop autoritaire ou n gative qu il aimerait passer plus de temps avec ses amis etc ce sont les points consid rer L aussi crivez cette liste des 5 choses Puis fa tes les le moins souvent possible Si VOUS y parvenez sans que a ne vous co te trop d efforts alors la 1 re victoire est que vous avez potentiellement trouv un bon partenaire pour que a puisse coller aussi bien L autre victoire cons quence de la premi re c est que vous allez beaucoup COMPTER POUR LUI car tr s peu de femmes arrivent ce degr de compr hension LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 83 Enfin le troisi me
12. notre propre exp rience et surtout quasiment toutes les personnes avec qui nous avons pu parler des officiers religieux jusqu aux couples qui durent ET continuent s aimer il y a un principe qui est revenu chaque fois Communiquez communiquez communiquez Voici donc avant de conclure ce livre nos deux r gles pr f r es pour une bonne communication de couple Le tu tue Lorsque que quelque chose ne nous pla t pas chez quelqu un c est souvent tentant et intuitif de lui reprocher tu ne me comprends pas tu ne m coutes jamais tu fais toujours passer ton travail et ton pote G rard avant moi LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 98 Les phrases en tu portent un nom ce sont des jugements d opinion Et moins que votre partenaire n approuve les faits cela revient au mieux parler dans le vent Pire ces jugements accusateurs peuvent tre v cus comme autant de doigts point s de critiques de petits coups de poignards qui vont d clencher ses m canismes de d fense Combien de fois face ce genre de remarques avez vous entendu une r ponse telle que c est pas vrai Bien s r quasiment chaque fois Et c est d ailleurs assez nervant Nous vous invitons donc ne jamais employer le mot tu dans une discussion l inverse employez le mot je Dites lui ce que vous ressentez Par exemple je ne me sens pas com
13. par votre simple pr sence Une bonne vanne ne porte jamais sur un sujet sensible Traduction on peut rire de tout mais pas avec n importe qui Si vous essayez de vanner un homme sur sa taille alors qu il complexe dessus a va le blesser De m me ne vannez jamais quelqu un sur le fait qu il soit nul en guitare si justement il passe 2h par jour s entra ner Au final c est la combinaison de ces 3 l ments qui rend les vannes si puissantes il faut une r elle COMPLICIT entre 2 personnes pour pouvoir lui envoyer une critique puis en rire ensemble Du coup l inverse d s que vous fa tes mouche un homme va passer en mode flirt Et vous gagnerez alors rapidement beaucoup d attirance ses yeux Plus d id es stimulantes Voici quelques techniques que vous pouvez utiliser lorsque vous interagissez avec un homme Que ce soit lors d une soir e un rendez vous dans un caf ou m me pour certaines pendant un chat sur internet Regardez le toujours dans les yeux quand il vous parle C est une des cl s du charisme utilis e d ailleurs par certains politiciens Non seulement a augmente l intensit de vos changes mais en plus cela vous permet d tre plus l coute de ce qu il vous dit Autre cons quence b n fique comme l homme sentira que vous tes int ress e ses propres pupilles s agrandiront rendant ainsi son regard plus intense et s duisant Et d autant plus agr able regarder
14. E ne 36 Trouvez Votre VOIX eh er Ro EE Ed e see 37 Chapitre 4 Comment utiliser vos talents et votre communication pour charmer les MODES de ann ne de te 38 Le pl sgalvaud des conseil Sirisiri asa EREE a 38 Les Traits de personnalit qui attirent les hommes sssseessseesssersssersssrssresssersserese 40 Les hommes r agissent aux processus de s lection 41 LES TS E RE ER AET 43 Valider un OMS dan nn one 45 Comment vanner Comment titiller fa on mec 46 Poe d Id SS stimulant Sris siinsel le td ee 47 LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 4 Partie 3 Toutes les tapes depuis le d but et dans les d tails 50 Chapitre 5 L art de bien choisir un homme ss sine eme 51 Les hommes en sont diff rents Stades sims 51 Entourez vous de FOERS ESS ce Rd nue 52 Vivre dans un monde d abondance et de choix 54 Crit res nom n gociables ne a i a a E 55 Donner pl sie rs chantes Ceea ae riora a eae e E E E A AE EEEE NES 58 Chapitre 6 Comment rencontrer des hommes top s sssssssssessrseerserserrssrrerrsrrserrereser 60 e AA LO a AA E E 60 O faire de nouvelles connaissances stimulantes 2 61 Internet Les cyber rencontres en 2 pages 63 De x autres Dons plans nn a SA nn ns 66 Faciliter le 1er contact avec un homme m me si vous tes super timide 66 Technig es d abordage tisse DNS i e tn EAER Ea 68 Chapitre 7 Premiers pas entre VOUS ne Ne tn tn 70 Echanger VOS NUMEO Siono ai
15. Gardez en t te qu partir du moment o il y a respect de l autre alors dans le lit tout est permis Vraiment TOUT Lib rez vous Vous n avez aucun remords aucun tabou ni aucune culpabilit avoir partir du moment o vous et votre partenaires tes tous les deux ok Comme le dit un de nos cin astes pr f r s Woody Allen le sexe est il sale Seulement quand c est bien fait Si vous avez une forte libido lib rez vos instincts assez vite Concr tement si vous vous demandez si vous devriez alors OUI fa tes le Puis surveillez comment il r agit est il plut t inquiet voire effray ou excit et super partant Calibrez selon ses r actions et ajustez vous ses propres envies et tabous Soyez attentive Partez de son point de d part lui pour avancer progressivement d une fois sur l autre vers vos envies vous Voyez si vous pouvez atteindre un niveau qui vous satisfait tous les deux Le sexe EST une forme de communication Si vous tes timide si vous manquez d aisance avec votre corps ou de confiance en vous si vous avez du mal vous lib rer Alors parlez au maximum avec lui et cheminez ensemble Plus vous parlerez avant et apr s plus vous aurez de plaisir lors de vos roulades sous la couette Et plus vous pourrez vous laisser aller En revanche n acceptez pas de faire quoi que ce soit dont vous n auriez pas envie Le but n est pas forc ment d tre une star d
16. Page 35 Certaines femmes que nous connaissons s habillent trop sexy R sultat Elles gal rent sauvagement pour se trouver un copain qui reste Les hommes ne cherchent PAS les conna tre ils ne les consid rent que comme des histoires ph m res C est triste mais beaucoup r partissent encore les femmes entre viande consommable pour un soir et future m re de mes enfants ch ris IIs sont victimes du fameux syndrome madone putain ou maman putain en psychanalyse Nous vous invitons donc laisser les hommes apercevoir ce pour quoi ils vont devoir travailler la carotte fonctionne bien car les hommes aiment relever des d fis tout en veillant ce qu ils ne soient pas focalis s sur vos appas Du coup leur cerveau pourra ECOUTER lorsque vous parlez Une de nos amies appelle ce concept sexy mais pas salope Excellent r sum En pratique a peut donner par exemple d collet OU mini jupe mais pas les deux ensemble Plus tard une fois que vous sortez avec un homme toutes les folies deviennent permises Aucun risque de cat gorisation puisqu il conna t DEJA votre personnalit Au contraire il appr ciera peut tre que vous ayez confiance en vous et que vous soyez l aise avec votre corps ah oui et puis a renforcera aussi son envie de vous faire lamour Votre corps parle Est ce qu il vous est d j arriv de vous demandez ce que vous devez dire un homme dans t
17. avons tir es de nos exp riences de la vie Par exemple si Sylvie tombe de cheval et se fait mal elle peut d velopper comme croyance que faire du cheval est dangereux croyance n gative et limitante Sylvie aura du mal remonter cheval A l inverse confront e cette m me exp rience Sol ne pourra en d duire que faire du cheval sans tomber requiert de s entra ner croyance positive et constructive Sol ne sera stimul e pour remonter rapidement cheval Vous l avez donc compris non seulement nos croyances varient d une personne l autre Mais elles peuvent ENORMEMENT limiter ou au contraire STIMULER votre potentiel Du coup voici un mini exercice Quelles sont vos croyances par rapport vous m me Prenez une feuille et listez 10 croyances que vous avez propos de vous aujourd hui Celles ci peuvent tre positives ou n gatives mais l important est que vous soyez sinc re Changer le contenu de votre sac Maintenant que vous avez fait le petit travail vous concernant posez vous une autre question Quelles sont vos croyances propos des hommes et de l amour Ici aussi prenez une feuille et listez 10 croyances que vous pouvez avoir propos des hommes et de l amour La encore vos croyances peuvent tre positives ou n gatives LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 22 Ca vous para t une approche int ressante Alors si oui STOP Arr tez la lecture de
18. ce livre pendant quelques minutes et crivez ces deux listes nous avons des super pouvoirs et nous savons que vous ne l aviez pas fait la premi re fois Svp prenez 3 minutes pour faire ce petit exercice Promis a vaut la peine Attrapez une feuille un crayon et faites vos deux mini listes Maintenant nous voulons attirer votre attention sur une chose ces croyances que vous avez list es ne sont pas n cessairement des r alit s immuables En fait il s agit plus de perceptions d id es bien ancr es Mais que vous pouvez CHANGER Pourquoi vouloir transformer certaines de vos croyances Imaginez que vous partez faire une rando avec des amies Vous avez toutes un sac dos mais ces sacs ne contiennent pas la m me chose Deux de vos copines ont des sandwiches et de l eau fra che dans leur sac Tandis que deux autres transportent des boules de p tanque C est une rando un peu sp ciale car vos amies n ont pas choisi elles m me l origine ce que leur sac contenait il a t rempli par d autres gens A votre avis lesquelles auront le plus de facilit marcher Lesquelles seront les plus fatigu es au bout de 2h Lesquelles au moment de la pause pourront reprendre des forces gr ce au contenu de leur sac Lesquelles au contraire repartiront non seulement affam es et assoiff es mais en plus avec le m me fardeau toujours aussi lourd porter Vous avez compris la m taphore le contenu d
19. chose d implicite et qui est extr mement appr ci Les hommes accordent norm ment de respect et d int r t aux filles cool Ils les aiment plus et restent plus longtemps avec elles Ils ont aussi beaucoup plus de faciliter s engager avec elles car ils savent que leur vie sera plus agr able et non pas ponctu e de petits stress Souvenez vous les hommes aiment le fun et des relations relax Ils fuient les prises de t te Soyez cool Contrairement ce que certaines femmes pourraient croire non les hommes n aiment PAS les filles chiantes De fait le fe suis chiante mais c est normal je suis une fille est une tr s mauvaise approche Au passage un livre est sorti en France il y a quelques ann es intitul Pourquoi les hommes adorent les chieuses de Sherry Argov Sachez que si le titre est plein d impact au niveau marketing la traduction litt rale serait plut t pourquoi les hommes aiment les garces avec un focus sur l importance de ne pas tre LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 86 trop gentille ou soumise Mais en aucun cas d tre une chieuse ou une r leuse Soyez cool Exemple de diff rence entre une chieuse et une garce si vous avez envie de voir un film au cin et que lui veut rester la maison Une chieuse va lui dire J en ai marre tu veux jamais faire les choses que j ai envie gt Elle se plaint elle relie son bonheur au comport
20. de mal et booste puissamment la confiance en soi Juste avant de sortir de chez vous mettez vous devant un miroir Puis r p tez haute voix quelques phrases comme Je suis belle Et tous les hommes me trouvent int ressante et stimulante Vos voisins ne le sauront jamais et votre nergie sera au top 3 On voit rarement les gens tels qu ils sont Ce concept prend particuli rement de sens lors d un premier rendez vous R fl chissez y un instant Vous tes l un comme l autre un peu stress s ou envieux d tre appr ci s l un par l autre De fait m me de mani re involontaire certains faux traits vont se dessiner Une v rit l g rement d form e en positif d un c t une histoire mal racont e qui fait penser que l autre a un gros d faut Tout cela arrivera forc ment Du coup soyez relax Et pour a soyez d abord tol rante par rapport l attitude de l homme en face de vous Prenez un maximum de RECUL et de l g ret Si quelque chose chez lui vous stimule ou l inverse vous d pla t que ce soit une de ses paroles son t shirt ou la mani re dont il mange ses frites soyez cool A moins d un norme blocage nous vous invitons le revoir une deuxi me fois avant de trancher avec certitude avec la baisse de pression vous pourriez d couvrir avec joie qu il ne correspond pas du tout certaines frayeurs que vous auriez pu avoir suite quelque comportement malheureux de sa p
21. de vous accompagner Cela vous donne une justification pour le revoir sans mettre une pression trop importante Et au passage l un comme l autre savez exactement ce qui se cache derri re Une deuxi me technique consiste tre plus directe tout en le challengeant Dites lui quelque chose comme Je tai trouv int ressant et j aimerais bien te conna tre un peu plus Tu connais un endroit chouette o on pourrait prendre un verre un autre jour Attention tu seras not sur l originalit de l endroit et la qualit de ta conversation Fa tes lui un grand sourire en disant cette derni re phrase Une fois encore vous lui communiquez directement votre int r t mais simultan ment vous le mettez LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 71 dans une position d Epreuve Fun EF ou rien n est acquis pour lui C est de l or Lorsqu elles rencontrent un homme qui leur pla t la plupart des femmes se content de vouloir le revoir et d esp rer qu il sera int ress par elles Leur attitude est passive et ennuyeuse A l inverse si vous jouez la carte du flirt et des EFs non seulement un homme sera plus STIMUL pour vous revoir Mais en plus vous gardez votre r le de s lectionneuse qui apportera du pep s chacun de vos changes et toute votre relation T l phoner Il y a quelque chose d extraordinaire dans le t l phone Notamment dans ce qu il symbolise souvent quelque
22. gociable s il ne les a pas c est bye bye direct Et donc AVANT que les petits tourbillons ne prennent trop d importance Pourquoi 5 crit res Parce qu en dessous ce serait ne pas tre suffisamment s lective Au dessus c est l inverse nous connaissons certaines femmes qui ont une liste avec 30 crit res Elles sont c libataires depuis LONGTEMPS Comment faire cette liste D j n y mettez pas des crit res comme le tabac l alcool ou la religion Ceux l vous les g rez d j Visez plut t les traits de personnalit d un homme son sens de l affectif aime t il les enfants ou les animaux est il fusionnel ou ind pendant ses valeurs carri riste ou h doniste g n reux travailleurs etc etc LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 56 Ensuite n y mettez aucun crit re n gatif Notre inconscient est construit de telle sorte qu il ne filtre pas la n gation ex si on vous demande de ne pas penser une souris verte vous allez tout de suite voir dans votre t te l image d une souris verte Amusant n est ce pas Donc aucun crit re n gatif afin de ne pas vous retrouver avec l inverse de ce que vous souhaitiez Enfin commencez tout de suite Le plus important c est que vous ACTIVIEZ la d marche Pr te Alors attrapez une feuille un stylo et lancez vous Ou bien ouvrez votre logiciel de traitement de texte Puis go crivez Il s agit juste de noter
23. homme reli s aux trois organes que sont son coeur son cerveau et son sexe Il y existe un 4 me organe absolument ESSENTIEL pour n importe quel homme son estomac LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 79 Un c l bre proverbe russe dit d ailleurs le chemin vers le c ur d un homme passe par son ventre Et les russes ont raison Plus vous s duirez cet organe plus vous marquerez de points avec un homme Quelles que soient les autres dimensions de votre relation La cuisine est d ailleurs par de nombreux aspects li e l rotisme Cuisinez Nous vous en parlons car cet aspect compte d s les premi res fois o vous vous rencontrez jusqu 40 ans et plus apr s votre mariage Maintenant ne pensez pas qu une femme moderne et lib r e ne doive pas s int resser la cuisine Les hommes adorent manger et si vous voulez charmer ch ribibi pleinement alors la nourriture est un levier qui vous apportera beaucoup Concr tement ma trisez au moins quelques plats de base de mani re pouvoir le bluffer un peu Et plat de base ne veut pas forc ment dire beaucoup d ingr dients ou compliqu faire Un plat de p tes ou une entr e un peu originale peuvent faire des merveilles Comment faire si ce n est pas votre truc Les missions de t l augmentent de plus en plus leur pourcentage de programmes culinaires les livres se multiplient aussi Mais votre plus grande ressourc
24. jamais harceler un homme Si vous l appelez 2 3 fois et qu il ne r pond pas laissez passer quelques jours De m me pour autant que nous vous invitions rappeler un homme apr s une interaction s il ne le fait pas spontan ment de lui m me il ne s agit pas non plus que ce soit toujours vous de le faire Si au bout de quelques fois il ne prend toujours pas l initiative discutez en un peu avec lui Mais cette fois ci de visu Le premier rendez vous en 10 points Voici quelques concepts et id es pour vous permettre de passer un premier rendez vous stimulant et o vous maximisez votre potentiel de r ussite 1 Bichonnez vous avant d y aller Si vous tes un petit peu tendue ou anxieuse prenez soin de vous au maximum Bain avec sels parfum pr f r LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 73 Objectif bien tre et relaxation Aussi plus vous vous trouverez jolie dans le miroir plus vous aurez de plaisir sortir Et le plaisir c est s duisant 2 Pr parez vous mentalement ce qu il vous adore Car un des autres facteurs qui vous rendra s duisante c est le degr auquel vous serez vous m me convaincue que vous lui plaisez Certaines femmes vont en rendez vous avec l esprit pessimiste leur rendez vous est plant avant d avoir commenc S rieusement Nous ne vous invitons pas non plus tre trop fleur bleue Mais un petit effet de m thode Cou ne fait jamais
25. la prise de conscience que toute personne suffisamment motiv e est capable de TRANSFORMER sa vie sentimentale et son succ s en amour On PEUT se d barrasser de nos blocages et de nos croyances limitantes telles autant de couches superficielles d un oignon qu on pluche pour r v ler le meilleur de soi m me Deuxi mement la compr hension de plus en plus profonde au fil des mois et des ann es de comment fonctionnent les femmes De ce qu elles peuvent ressentir Car ce que vous devez savoir c est que certains s ducteurs ont une compr hension extraordinaire des femmes Beaucoup plus que la plupart des femmes ne se comprennent parfois elles m mes Cons quences Si ces s ducteurs ont des troubles de l ego un temp rament n faste ou m me des probl mes psys ils peuvent faire souffrir norm ment les femmes Certains leur mentent d autres les manipulent etc Nous en avons crois avons essay de raisonner avec eux Malheureusement souvent en vain parfois avec un peu plus de succ s A l inverse notre pr occupation nous s est rapidement tourn e vers le BONHEUR des femmes note d une de nos relectrices voyez vous a comme ils sont gentils Et nous avons donc eu envie d utiliser notre compr hension des femmes des hommes et des dynamiques sociales entre les deux dans un but POSITIF Nous avons d couvert que notre exp rience ainsi que toutes les choses que nous avions apprises pouvaien
26. lui des pr cisions En effet les hommes sont orient s solutions Du coup vous donner des infos lui permettra de sentir que vous tes sur la m me longueur d onde analyser un probl me pour le r soudre ensemble En revanche s il ne souhaite pas vous r pondre n insistez surtout pas a le blesserait dans son go les hommes sont illogiques vous vous souvenez En revanche cette situation peut constituer une opportunit Car vous pouvez alors lui demander Est ce que tu voudrais que je te laisse un peu seul pour y r fl chir un autre besoin typique que nous les hommes ressentons souvent il appr ciera probablement beaucoup cette autre forme de compr hension et votre relation aura gagn en complicit Bingo LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 18 Et maintenant que nous avons d cortiqu les hommes parlons un peu de VOUS Chapitre 2 La perspective des femmes Notre histoire Si vous nous aviez demand il y a quelques ann es si nous envisagions d crire un jour ce livre nous aurions probablement ri De notre ignorance Car le fait est que l un comme l autre nous ignorions absolument tout de ce que peuvent ressentir les femmes Des motions qu elles peuvent prouver de leurs difficult s s duire un homme le revoir ou le garder Pour nous l poque les femmes nous paraissaient semblables aux hommes A quelques organes pr s et des attitudes
27. plut t que midinette d un soir trouv e sur le web Voici une astuce toute simple si vous manquez d inspiration cr ez vous un faux profil d homme c est gratuit sur la plupart des sites puis consultez les annonce des femmes Et inspirez vous de celles qui vous plaisent 6 Challengez le Vous vous souvenez de l importance de la performance chez les hommes Et de les soumettre des preuves fun pour stimuler leur LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 64 int r t Sur Internet a marche extr mement bien Par exemple vous pouvez crire Je prends des cours de cuisine parfois et a m amuse beaucoup D ailleurs toi qui me lis est ce que tu sais bien cuisiner Tu maitrises des g teaux originaux Si c est le cas vous pouvez tre certaine qu il vous r pondra sur ce th me 7 Dites lui quoi faire Pour viter les traditionnels ennuyeux et st riles salut sa va crivez en toutes lettres aux hommes ce que vous attendez d eux Par exemple J ai re u beaucoup de messages un peu ennuyeux r cemment Si tu m cris j aimerais que tu me parles des 3 choses qui comptent le plus pour toi dans ta vie et surtout que tu m expliques pourquoi l Vous recevrez des messages beaucoup plus stimulants Et a vous indiquera au passage quels sont les hommes qui ont LU votre annonce 8 Ne chattez pas longtemps Votre temps est pr cieux et celui des hommes aussi Si vous sentez
28. qu regarder leurs hobbies jeux vid o billard flipper foot D ailleurs de la petite cole jusqu au lyc e vous avez probablement entendu dire puis constater par vous m me que les filles sont plus m tures que les gar ons Avance rapide vers l ge adulte Quelles cons quences pour vous Si vous mettez un homme devant une situation qui lui met trop de pression il aura tendance l viter et se r fugier dans une sorte de caverne ludique qui varie d une soir e bi re chez ses potes simplement partir faire un tour Ce n est pas que les hommes fuient les responsabilit s car c est loin d tre forc ment le cas En revanche c est li une caract ristique cl des hommes entre quelque chose de fun et quelque chose qui leur prend la t te la plupart d entre eux choisiront l activit d vasion Au moins dans un premier temps Et dans la phase de s duction C est pareil Par exemple imaginons que vous tombez amoureuse de Bobby Beaugosse Vous flirtez un peu ensemble mais vous ne savez pas trop s il a envie d une relation avec vous Inutile de lui poser un ultimatum ou un ultimatum d guis du genre j aimerais que tu me dises ce que tu penses de notre histoire c est ok si tas pas envie LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 11 mais moi tu comprends j ai besoin de savoir il pr f rera luder et jouer Super Mario C est nerv
29. qu il n a pas encore couch avec vous c est l qu il vous faut mettre une norme dose de personnalit Encha nez flirt anecdotes amusantes petites vannes et sourires De mani re ce qu il aie le DECLIC que vous valez beaucoup plus que vos seuls appas 6 Le moins fun des deux paie Plut t que d imposer une quelconque convention nous sommes assez fervents de cette mani re de trancher Si vous vous tes ennuy e avec un homme il l aura probablement senti et proposera de payer A l inverse s il vous a fascin n ayez pas de probl me de conscience lui offrir son verre Le plaisir compte plus que l argent 7 Encha nez d autres endroits Choisissez une sortie br ve pour les premiers instants Un verre ou un caf sont l id al car si jamais vous n accrochez pas alors vous pourrez fuir 5 fois plus vite qu un resto En revanche si tout se passe bien soyez pr te encha ner dans la foul e sur une AUTRE activit D ner mus e ou m me une simple promenade dans la rue Utilisez les boutiques environnantes comme id es de conversation Et si tout se passe bien approchez votre main de la sienne ou attrapez le gentiment par le bras 8 L embrasser ou pas Si c est la toute premi re fois que vous le voyez typiquement suite une rencontre via le web nous vous invitons ne pas l embrasser le 1er soir Ou alors un baiser sans la langue Ou encore cette fameuse bise situ e entre la joue et les l vres q
30. quelques mots Ca ne vous prendre que quelques minutes et vous serez heureuse de l avoir fait apr s Remarque Si votre liste d passe les 5 crit res c est acceptable car vous pouvez aussi avoir une liste de traits que vous AIMERIEZ trouver chez un homme Par contre le nombre 5 est une bonne limite en termes de crit res NON NEGOCIABLES Du coup si vous en avez 10 par exemple tirez juste un trait apr s les 5 plus importants afin de distinguer vos non n gociables de vos ce serait sympa si en plus Pour vous donner une id e voici la liste des crit res d Alex cette technique fonctionne aussi bien pour les hommes que les femmes class s par ordre d importance 1 Gentille un bon fond 2 Positive je fuis syst matiquement les gens n gatifs 3 Confiante et ind pendante l j ai eu du mal car je voulais citer pas jalouse ou pas possessive et j ai du reformuler pour viter le crit re n gatif 4 Qui prend la vie avec l g ret la vie est une c l bration l g re dont il faut aussi souvent que possible profiter et ne pas prendre avec trop de s rieux 5 Qui aime le sexe et voit le sexe comme quelque chose de ludique cela m a pos des soucis quand j tais jeune et un peu frustr alors qu aujourd hui ma vision est beaucoup plus ouverte d tendue et agr able Voil Remarquez au passage le degr d l ments tr s PERSONNELS dans les r ponses d Alex L id e est de baser vos r ponse
31. rep re tout de suite et les ongles sont r v lateurs de l attention que vous portez tout le reste Sans aller jusqu une manucure en revanche ne les n dgligez pas exit dans la foul e les ongles avec des fins de vernis Tous les hommes sont diff rents Mais ces quelques points vous donneront un bon aper u g n ral Les deux r gles pour choisir vos tenues Tant que nous sommes sur le look abordons bri vement le choix de vos v tements Au del des modes du moment votre style vous est propre Toutefois si vous tes dans l optique de charmer un homme ces deux petites r gles ont un effet non n gligeable R gle n 1 Soyez TOUJOURS pr te Une remarque logique mais que beaucoup de femmes oublient vous ne savez ni quand ni o vous allez rencontrer votre prochain copain De fait si vous tes c libataire enlevez temporairement de votre garde robe Les T shirts amples et les joggings sans commentaire Les baskets car pas tr s sexy ou alors petite astuce portez des baskets sans chaussettes car cela donne une touche de sensualit en d voilant vos chevilles A l inverse portez aussi souvent que possible des talons On ne conna t tout simplement aucun homme qui n aime pas les talons y compris si vous tes grande R gle n 2 Un peu de peau mais pas trop L rotisme est l art de sugg rer votre f minit sans trop la d voiler LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur
32. t che pour vous parler Usez et abusez de votre REGARD Lorsqu un homme est distance regardez le pendant 1 ou 2 secondes de plus que ce qui est la norme habituelle accept e entre deux personnes Le regard poss de cette caract ristique de n tre jamais neutre Ajoutez un petit sourire ou encore mieux un clin d oeil extr mement puissant car c est du flirt pur et dur cela augmentera notablement les chances qu il vienne vous parler Et si jamais il LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 67 s av re que c est un gros lourdaud au pire vous pourrez toujours nier ou lui dire que sa conversation ne tient pas les promesses de son physique Portez un c quoi Sachez qu une des raisons qui bloque souvent un homme pour vous aborder c est qu il ne sait pas QUOI VOUS DIRE Alors portez sur vous ou la main quelque chose d intriguant ou de surprenant car cela donne vos pr tendants un sujet facile pour vous aborder Choisissez une broche rigolote un sac fluo des chaussures roses ou un accessoire qui soit lui seul un sujet de conversation Excusez moi je ne pouvais pas m emp cher de me demander C EST QUOI a Dernier petit truc pour la drague sauvage faites vous faire des cartes de visite gratuites sur des sites comme vistaprint Pas du tout pour des raisons professionnelles mais uniquement pour pouvoir glisser vos coordonn es un bel inconnu du m tro Techniques d abor
33. temps cuisiner des plats super bons votre propre niveau en cuisine va augmenter tr s rapidement Cela est d au fait que ces 5 personnes poss dent le pack entier Depuis leurs croyances je suis dou en cuisine et leur tat d esprit j aime a jusqu aux actions concr tes qui en d coulent Ainsi que dans la mani re de r aliser ces actions le savoir faire partir de l plus vous les fr quentez plus vous aller absorber toutes ces caract ristiques consciemment et inconsciemment Car le cerveau humain fonctionne spontan ment par MIMETISME D ailleurs l inverse n avez vous jamais remarqu certains jours au boulot que personne n a envie de travailler et que a influe sur la motivation de tous Que ce soit en positif ou en n gatif tout est contagieux LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 30 Du coup avec les hommes et en amour rien de ce que vous pourrez tudier n aura autant d impact la fois en termes de r sultats et de rapidit que de vous entourer dans votre vie de des gens qui r ussissent Si vous tes c libataire et que les hommes ne s int ressent plus vous entourez vous de filles qui ont du succ s avec les hommes Si vous avez du mal garder un homme c toyez des femmes qui ont v cu plusieurs histoires longues avec des hommes y compris au besoin des femmes plus g es que vous car elles ont souvent v cu plusieurs histoires et connu plusie
34. trouve a super Qu est ce que tu as fait l bas La cons quence c est que d une part monsieur se sentira s duit par cette mise en valeur D autre part il sera galement mis en confiance Et du coup il vous parlera de lui d une mani re qui sera plus s duisante Soyez attentive ses r actions Si vous sentez qu il est particuli rement motif sur un sujet a fortiori si l motion est positive alors plongez et faites le parler de lui sur CE sujet en particulier II se sentira alors spontan ment connect avec vous Et vous de m me car ce sentiment est souvent r ciproque Quand c der aux pulsions d un homme La cons quence du m lange magique attirance connexion c est que les choses risquent d voluer dans la dimension physique Et bien s r monsieur va forc ment vouloir coucher avec vous Souvent assez vite A ce stade les magazines f minins se l chent et font une grande f te Ils redoublent de conseils pr nant un choix ou l autre Du Oui fa tes comme Loana soyez une vraie lib r e du sexe au Non restez prude et discr te sinon ces pervers de mecs ne vous respecteront jamais Question d o un magazine ou une quelconque psy et pourquoi pas le gouvernement bient t peut il se permettre de vous dire QUAND coucher avec un mec Non mais oh s rieux l Selon nous il n y a absolument aucune r gle sauf celles de votre ENVIE et de vous sentir laise donc ne pas c d
35. tudier le sujet et le fait que nous faisons partie du genre concern nous pensons que ce concept est nuancer Dans la pratique la plupart des hommes sont ouverts une relation un jour Ils s imaginent bien terme avec une femme Et pourquoi pas aussi des enfants ou une vie de couple Leur vraie difficult c est qu ils voient ce tableau comme tant quelque chose de DISTANT C est un peu comme s ils vivaient sur une le dans laquelle ils vivent libres et sans engagement Au loin ils aper oivent une autre le celle du couple dans laquelle ils seraient heureux galement Mais sans trop d id e de comment faire pour la rejoindre Si vous avez vu le film ndiana Jones et la derni re croisade vers la fin Indiana sort d une grotte au milieu d une montagne Son chemin se poursuit dans une autre montagne situ e en face de lui Mais s par e par un norme pr cipice et pas de pont visible entre les deux Indiana prend son courage et fait un pas dans le vide Soudain un bout de pont lui appara t Il poursuit son chemin puis au fur et mesure le pont complet se d voile sous ses yeux et il parvient de l autre c t C est peu pr s la m me chose en ce qui concerne les hommes Certaines femmes insistent pour qu ils s engagent avec elles Ce qu un homme entend alors c est saute dans le pr cipice tu verras c est chouette LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 95
36. un feeling potentiel et qu un homme correspond vos crit res rencontrez le en vrai aussi t t que possible Certaines femmes perdent parfois un mois avant de rencontrer quelqu un et sont d autant plus d ues de s apercevoir qu en fait il n y a pas d affinit Le truc c est que ni des changes mails ni m me le t l phone ne remplacent un contact humain pour savoir si a peut coller Par ailleurs plus vous fr quenterez des hommes en vrai plus vous serez en situation de confort lors des rendez vous Cela vous permettra non seulement de d velopper votre comp tence de filtrage mais aussi celle de votre charme 9 Soyez prudente Pour vos rendez vous pr voyez un endroit public On ne sait jamais ce qui peut se passer Et si vous d cidez de le suivre chez lui envoyez un texto une amie C est un conseil basique mais que nous pr f rons vous rappeler Par ailleurs pr f rez d abord un rendez vous COURT comme un caf ou un verre si jamais l change devient ennuyeux a vous permettra de partir plus vite avec une excuse genre D sol e je dois aller faire une s ance d UVSs avec mon poisson rouge 10 Amusez vous Consid rez Internet comme une alternative plusieurs autres modes de rencontres La plupart des femmes inscrites votre concurrence sont n gatives et n ont aucun id e de ce qui peut charmer un homme part leurs photos Utilisez les astuces ci dessus pour vous d marquer
37. ainte nous allons partager avec vous plein d id es et d exemples pratiques pour y arriver Tout est une question de comp tences Vous avez un probl me II vous faut une nouvelle comp tence Ce concept vient de David DeAngelo un sp cialiste am ricain des relations hommes femmes qui nous a en partie inspir s pour la r daction de ce livre Quand vous bloquez sur quelque chose quel que soit le domaine c est probablement qu il vous manque une COMPETENCE Pendant longtemps lorsqu un truc ne marchait pas dans nos vies nous pensions que le bug venait de NOUS Nous nous disions que nous avions un probl me mais nous ne pouvions rien y faire Que c tait juste la vie qui tait comme a Et puis plusieurs ann es d tudes et de travail sur nous m mes nous ont fait d couvrir un autre paradigme tout est une question de comp tences Vous tes trop timide pour parler avec un homme qui vous plait Vous devez apprendre la comp tence qui vous permettra de le faire Les hommes vous consid rent plus comme relation l g re ou comme bonne pote que comme petite amie L aussi la solution est d apprendre la comp tence qui vous permettra de changer a Ce concept explique d ailleurs pourquoi certaines femmes vivent facilement des relations longues tandis que d autres ont des difficult s garder leur copain int ress par elles plus de 3 semaines Ce n est pas une question de chance ou de probl me per
38. an a a a a a a a a a 71 Telephone essensen res eea aiaa a eE e EEA EE EESE EEN OEA 72 Le premier rendez vous en 10 pOintS sseeseseessesssressrrssressertsrressrressrssrrersrrserrese 73 Comment connecter avec un ROMME SA uni 76 Quand c der aux pulsions d un homme sistema 77 SMSzemails chat eeren E E A E T AEA EE 78 Le bonheur est dans l phaE sites Ar ee nn A 79 Chapitre 8 Passer en mode Atom tnt ten 81 Vous dabord siska R A E r T 81 Comment faire pour qu un homme ait envie de vous voir le plus souvent possible E E E A E E A E PS 83 Pourquoi les hommes se d sint ressent de certaines femmes voire les quittent 84 Etre une fille cols nee cr A NN ne 86 Flatter SON BOSS ne ae a a a ane 88 Etr une amante de EVE a naar ae Eo NR ENE E E Nat 90 Chapitre 9 Le garder Vers un engagement solide et durable 93 La S quence Fondamentale d une Relation SFR 93 Faciliter somenpais ment shietst ennemi tnt tt 95 La petite ISO SL daerenn ensai iene As E ne nr Aus tt 96 Histoire amp suivre eta po rs ivre Tiainen tnt ln ner 98 LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 5 Partie 1 Comment tre heureuse avecles hommes et en amour LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 6 Chapitre 1 Le mode d emploi secret des hommes Voyage dans la t te d un homme Nous allons commencer ce plongeon avec une histoire Lors de fouilles arch ologiqu
39. ant n est ce pas Oh oui vous savez combien a peut tre nervant A l inverse si la place lui proposez des sorties ludiques sport soir e entre amis d couverte d un resto sympa Spontan ment a va l attirer beaucoup PLUS vers vous Et vous constaterez qu il commencera vous appeler plus souvent parce que vous aurez appuy sur les bonnes touches de son cerveau On en revient ce qu on disait plut t m me si a vous parait illogique ce genre de comportement MARCHE avec les hommes La performance A un degr au dessus du jeu nous voulons maintenant vous parler d un autre aspect primordial de la psychologie masculine Quelque chose qui commence d s qu un gar on a 12 ans Imaginez un petit Norbert qui arrive au coll ge et se retrouve face une jolie fille Il a l impression de se trouver bouche b e devant une sorte de c l brit g n tique Les filles qu il a t conditionn socialement d sirer depuis tout petit en plus de ses hormones qui commencent danser la java poss dent sur lui un pouvoir magique qui lui tait inconnu et le fascine la beaut Face cela Norbert qui n a aucun quivalent imm diat se sent d muni pour les s duire Il observe alors impuissant les filles mignonnes sortir avec les gar ons de 2 ann es au dessus Quelle est la conclusion souvent inconsciente qu un gar on en tire Il doit faire quelque chose pour r tablir l q
40. arce qu elles n osent pas Demandez lui D s votre premier rendez vous pas forc ment au bout de 3 minutes non plus Si cette interrogation mane d un d sir ou d un crit re et non pas d un besoin ou d une ins curit alors elle sera tr s bien per ue Selon nous si votre but est de fonder rapidement une famille alors mieux vaut que vous soyez sur des ondes compatibles d s le DEBUT Par contre si jamais votre pr tendant est en mode la croisi re s amuse ce qui en soi n a rien de mal partir du moment o il vous le dit clairement et vous dans une optique Mari s deux enfants alors au moins vous pourrez prendre cette info en compte Derni re recommandation nous vous d conseillons de penser qu un homme changera votre contact Bien s r c est envisageable Mais s il n est pas dans cette optique d s le d but vos statistiques de succ s sont malheureusement faibles Si jamais vous voulez tenter le coup n anmoins la seule et unique approche qui a une chance c est paradoxalement de ne pas l inciter un engagement Car cela cr erait une dynamique d opposition Vous Je veux te convaincre Lui Et moi je veux te r sister LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 51 Six mois apr s vous y tes encore Ce qui non seulement est nuisible votre objectif mais en plus cr e des disputes au quotidien Laissez lui l espace dont il a beso
41. art la premi re fois 4 Minimisez le boulot Rien ne flingue une conversation autant que le travail Bien s r a peut tre ok d en parler quelques minutes Mais rien d indispensable et encore moins d en parler longtemps Lorsqu un homme commence parler longuement de son boulot notre amie Fran oise adopte une attitude que nous trouvons g niale Soit son m tier m int resse et dans ce cas j essaie de lui poser des questions ou demander des pr cisions Visiblement il est passionn donc non LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 74 seulement il sera content de partager mais en plus il va BIEN en parler et donc a va le valoriser Soit je trouve son boulot sans int r t et je le prends par l humour C est passionnant mais je ne suis pas DRH ce n est pas un entretien d embauche Alors dis moi dans le civil tu fais quoi L encore l encha nement avec une phrase amusante comme et dans le civil vous permet d all ger la conversation de mani re fun 5 Votre personnalit avant tout Rappel vous lui plaisez physiquement sinon il n aurait pas accept le rendez vous sauf dans le cas o vous vous voyez pour la 1 re fois cf rdv internet o il n a aper u que des photos Maintenant votre but est qu il vous consid re comme Future Copine Potentielle FCP et non pas dans la case un plan d un soir Le levier se situe ici tant que ses hormones sont bloc
42. avantage c est qu partir du moment o vous lui accordez ces choses qui comptent pour lui Il va y avoir R CIPROCIT Et vous pouvez m me solliciter celle ci fortement Expliquez lui cette recette et demandez lui qu il fasse pareil C est une des choses simples mais pourtant r guli rement oubli es dans un couple les aspects pratiques qui comptent le plus pour lui ne sont par forc ment ceux les plus p nibles changer pour vous Inversement il se pourrait que lui puisse changer certains de ces comportements sans que a lui co te trop s il a conscience que ces domaines comptent vraiment pour vous L important c est de lui dire clairement quels sont vos 5 domaines Et surtout de lui expliquer pourquoi ils sont vraiment importants pour vous Au final vous rendrez vos deux vies plus agr ables Pourquoi les hommes se d sint ressent de certaines femmes voire les quittent Afin d viter les crises voire les crises fatales nous voulons vous parler des principales causes qui font que les hommes cassent avec leur copine Il y a selon nous trois grands facteurs qui peuvent pousser un homme se d sint resser d une femme 1 Le manque ou la perte d attirance dans l un de ses 3 besoins fondamentaux Si homme perd sa stimulation intellectuelle il va s ennuyer Si sa copine ne lui apporte pas l affectif au bon niveau alors il ne va pas se sentir suffisamment proche d elle Enfin d s qu une femme ne suscite plu
43. bien s r toute votre zone autour du sexe particuli rement riche en nerfs con us pour le plaisir Chez un homme c est souvent plus localis Hormis les sp cificit s de chacun l organe qui procurera de tr s loin le plus de plaisir votre copain c est son sexe Beaucoup plus que tout le reste Ne l oubliez jamais Bichonnez le caressez le embrassez le autant que vous en avez envie Fa tes sentir votre copain que vous aimez son sexe Et il vous le rendra Ce qui ne vous emp che aucunement au contraire de lui faire d couvrir peu peu d autres zones rog nes qu il ignore peut tre dans son propre corps Par exemple les t tons de certains hommes peuvent tre particuli rement sensibles inutile de vous dire que si vous fa tes d couvrir des choses un homme sur le plan sexuel ou son propre corps vous marquez norm ment de points Soyez rassur e Beaucoup de femmes s interrogent sur leur physique sur leur capacit exciter leur copain Peut tre que je ne lui plais pas assez Que je ne m y prend pas bien Stop Ce que ces femmes ne savent pas c est que si un homme ne les trouvait pas attirante sexuellement il y a 99 de chances qu il ne sortirait pas avec elles au d part Relax vous lui plaisez Fa tes le rire Quoi faire en cas de probl me si le kiki de Loverboy a du mal d marrer Hormis certains probl mes de sant rares la raison principale aux troubles d rectio
44. c un homme sans qu il se soit senti suffisamment s lectionn alors il ne sera pas capable de vous consid rer pleinement comme sa copine Un homme a besoin de se sentir s lectionn pour accorder de la valeur une femme Moins un homme se sent s lectionn par une femme par exemple si elle couche avec lui avant qu il n ait trouv en elle suffisamment de valeur qu elle soit sa copine moins il lui accordera son RESPECT Ce qui dans certains cas peut tre catastrophique Au mieux il ne lui portera que peu d attention A l inverse plus vous endosserez un r le de SELECTIONNEUSE en lui faisant sentir que rien n est acquis mon petit poulet plus vous compterez pour lui Et plus il sera attentionn envers vous Maintenant comment pouvez vous faire pour qu un homme se sente s lectionn LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 42 Tester Vous vous rappelez quel point les hommes ressentent le besoin d tre performants Et quel point pour eux la s duction d une femme y est directement associ e Si vous voulez qu un homme se sente s lectionn la performance est un des leviers les plus EFFICACES dont vous disposez En pratique a veut dire leur faire passer des petits tests Des sortes de mini preuves Vous savez le fameux chevalier doit zigouiller dragon pour s duire princesse Les hommes r agissent ce genre de d fis Voici quatre r gles
45. chose de compl tement diff rent entre un homme et une femme Pour un homme le t l phone est souvent un outil utilitaire Un moyen pour une fin qui est de vous revoir Du coup la plupart des hommes n aiment pas passer plus de quelques minutes au t l phone et ils s y sentent souvent peu l aise A l inverse beaucoup de femmes aiment justement passer du temps parfois plusieurs heures parler au t l phone Ce canal poss de d ailleurs quelque chose de particuli rement unique en termes de connexion deux personnes sur un canal enti rement priv m me s il y a des gens dans la pi ce qui coutent seule vous deux entendez ce que dit l autre personne Et le tout en tant d pourvu de la vue de l autre ce qui renforce l coute Particuli rement puissant Et c est ce qui l encore va troubler certains hommes Cons quence Ne parlez jamais longtemps avec un homme au t l phone La plupart s en sentent troubl s et d savantag s Surtout si vous ne sortez pas encore ensemble D exp rience 5 10 minutes sont bien 15 minutes max A fortiori si l un de vous deux est limit en forfait En revanche le t l phone est un outil id al pour FLIRTER avec un homme La encore partagez une anecdote rigolote envoyez lui une moquerie l g re ou une petite Epreuve Fun Par exemple si vous calez un rendez vous dites lui avant de raccrocher Au fait tu seras habill comment Tu auras des belles chaus
46. d elles et communiquez aux hommes quel point c est FUN de passer du temps avec vous Vous attirerez non pas juste les losers mais aussi tous les hommes vraiment chouettes qui sont eux aussi sur le net LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 65 Pr te Alors inscrivez vous et testez Vous n avez rien perdre et potentiellement des chouettes rencontres faire ici Deux autres bons plans En compl ment des sites de rencontres Internet est aussi une mine g niale pour d nicher plein de sorties dans lesquelles voluent de nombreux c libataires Un de nos concepts pr f r s est OnVaSortir com Ce site fonctionne par villes OVS Paris OVS Rennes OVS Chamb ry et l id e est toute simple Chaque membre peut proposer des sorties par exemple un cin un resto une expo une balade en for t ou en roller etc Et vous pouvez vous inscrire aux sorties que vous voulez En dehors du fait que l inscription est gratuite c est une opportunit originale de rencontrer de nouvelles personnes Le tout sans sentir de g ne comme a peut tre le cas avec un site classique Les activit s permettent de faire connaissance et vous d couvrez plein de gens dont la plupart s av rent souvent tre c libataires Le discours officiel est que ce n est pas un site de rencontres sentimentales Mais dans la pratique quand vous mettez plein de c libs ensemble Voici un autre ph nom ne r cent et en ple
47. dage Maintenant avant d aborder quelques techniques d abordage nous voulons partager avec vous ce qui constitue une des plus grandes angoisses de l homme Un truc ancr profond ment dans son cerveau depuis plusieurs mill naires et qui cr e une norme boule dans son ventre se faire rejeter par une femme Cette peur du rejet qui se traduit concr tement par une peur de vous approcher est la peur n 1 de presque TOUS les hommes en mati re de s duction Pour vous donner une id e les mots approach anxiety peur de l approche sous Google renvoient 38 500 000 r sultats En comparaison meeting women rencontrer des femmes n arrive qu la moiti de ce nombre Sans rentrer dans les explications scientifiques de pourquoi cette peur est si importante vous comprenez du coup pourquoi la majorit des hommes qui viennent vous aborder s y prennent aussi MAL en vous regardant bizarrement en vous sortant toujours la m me phrase hey mam zelle vous tes charmante en marmonnant moiti ou m me en vous sifflant tandis que la majorit d entre eux vous regarde sans dire un mot C est flippant Mais au fond ce n est pas de leur faute c est juste qu ce moment l ils sont compl tement en PANIQUE dans leur t te LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 68 Dans la pratique a vous ram ne ce que nous disions dans le chapitre 2 la s duction est un truc d
48. des commentaires nerv s sur les mecs n a jamais aid aucune femme am liorer ses rencontres Concr tement les femmes qui critiquent les hommes ou leurs exp riences de rendez vous d sagr ables ne font que mettre en avant le pire d elles m mes un temp rament plaintif et une frustration Rien ne fait fuir autant les hommes chouettes que ce genre de traits 4 Ecrivez des choses positives sur vous A l inverse des critiques plus vous serez positive dans votre annonce plus vous attirerez vers vous des Fournisseurs Officiels d Energie Positive FOEPS ce type d hommes qui vous procureront du bonheur chaque moment que vous passerez avec eux D ailleurs pour bien les attirer nous vous invitons m me n crire QUE des choses positives dans votre annonce Parlez de vous a peut avoir l air vident mais certaines femmes ne le font pas Si vous tes g n e ou ne savez pas quoi crire parlez de sujets qui vous rendent joyeuses en y mettant un maximum de d tails J aime manger des croissants chauds et croustillants le matin j adore aller danser la salsa dans des bars latinos Cela permettra aux hommes d initier le contact et les changes avec des accroches de d part 5 Fa tes le rire Les hommes adorent qu une femme les fasse rire et a ne leur arrive pas si souvent que a Si vous fa tes rire un homme vous augmenterez l encore vos chances qu il vous consid re en tant que petite amie potentielle
49. des doutes ou que a vous para t farfelu r fl chissez au dialogue qui se produit dans notre cerveau Lorsqu on est dans une perspective de ressources limit es cela revient lui imposer des questions comme Est ce que je peux trouver ou Est ce que je vais r ussir Face ces questions notre petite voix int rieure ne peut donner qu une r ponse de type affirmatif direct oui ou non Et malheureusement c est souvent non ou peut tre si j ai de la chance A l inverse que se passe t il si vous partez d une mentalit d abondance Non seulement il y a plein d hommes qui peuvent me rendre heureuse mais en plus j aurai le choix entre tous ces mecs g niaux Ici du coup vous ne posez pas du tout les m mes questions votre petite voix D sormais vous lui LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 54 demandez Comment faire pour le rencontrer O puis je chercher Que dois je faire pour le charmer Ces questions offrent beaucoup plus de perspectives Notre exp rience nous a convaincu d une chose ce qui nous permet de construire une vie heureuse ce n est pas tant de trouver les bonnes r ponses que de se poser les bonnes questions Alors revenons l amie de Marc A peine 6 mois plus tard Sonia a rencontr un homme compl tement extraordinaire attentionn gentil tr s cultiv qui cuisine comme un chef et qui l aime plus que tout I
50. diatement la tension sexuelle Tout en la r orientant vers l instant pr sent et vers vous Partagez vos souvenirs fun Nous avons tous des anecdotes amusantes qui nous sont arriv es Partagez les avec lui Faites des pauses dans la conversation N ayez pas peur des silences ils contribuent faire monter la tension amoureuse entre vous D une part a le stimulera pour relancer la conversation et a lui indiquera que c est LUI de travailler pour VOUS s duire D autre part il se dira Tiens elle ne parle pas pour ne rien dire celle l Montrez vos d sirs et que vous aimez la vie Qu il s agisse des plaisirs directement charnels gastronomiques ou m me tout simplement une joie de vivre naturelle Cela rend votre univers harmonieux et stimulant De quoi attiser l envie de n importe quel homme de venir le visiter Puis id alement y rester LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 49 Partie 3 Toutes les tapes depuis le d but et dans les d tails LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 50 Chapitre 5 L art de bien choisir un homme Les hommes en sont diff rents stades Selon vous quel ge un homme est il pr t s engager avec une femme 20 ans 30 ans 40 ans 55 ans Bien s r la r ponse est vidente a d pend des hommes Pourtant certaines femmes ont du mal leur poser directement cette question Soit par oubli soit p
51. e Une de nos amies prof d arts martiaux devenue une des meilleures pratiquantes de kung fu de France au prix de pers v rance et d efforts exceptionnels le constate au quotidien dans son dojo Les gens aujourd hui n aiment plus faire d efforts Presque tous abandonnent au bout de quelques mois ou au mieux quelques ann es Pourtant ces efforts sont in vitables et absolument n cessaires pour atteindre une harmonie profonde La vie en couple consiste surmonter plein de petits probl mes quotidiens plus des grosses crises qui viendront avec une fr quence plus espac e Ce sont g n ralement ces grosses crises qui brisent un couple ou au contraire le CIMENTENT Il arrivera des moments o vous ne vous supporterez plus Et lorsque a arrivera vous devrez puiser dans cette envie de vouloir mutuellement tre en couple afin de ne pas tre bloui par la situation pr sente mais au contraire parvenir prendre du recul Et vous retrouver Du coup avant de vous engager avec un homme regardez votre attitude mutuelle face aux situations que vous avez DEJA eues g rer Lors de probl mes entre vous quelles id es vous viennent en premier trouver un moyen pour que a marche comment faire pour ou vous s parer pour tre plus heureux ce serait peut tre mieux si on arr tait Plus vous tes tous les deux sur la premi re option vous focaliser sur comment faire pour que a marche plu
52. e amoureuse si jamais vous n tes pas sortie avec un homme depuis plusieurs mois ou pas dans une relation s rieuse alors la toute premi re d cision que nous vous invitons prendre c est de relancer la machine Par exemple voici une id e que nous a inspir Audrey Bert une de nos amies qui est coach l ambassade de Grande Bretagne Mettez vous un petit d fi comme d avoir 2 rendez vous d ici les 30 prochains jours Aucune contrainte forte juste 2 rendez vous autour d un verre ou en allant au mus e par exemple Pour faciliter votre d marche motivez une ou deux copines c libataires pour le faire avec vous Et vous voil partie Action O faire de nouvelles connaissances stimulantes Quand vous y pensez il y a au fond plusieurs dizaines et m me centaines d endroits o vous pouvez rencontrer des hommes Vous connaissez d j les lieux classiques en soir e chez des amis bo te de nuit au travail Auxquels viennent s ajouter depuis quelques ann es les v nements pour c libataires on y reviendra un peu plus loin La plupart sont viables Nous vous invitons toutefois vous m fier des bo tes de nuit statistiquement vous risquez d y croiser plus de chasseurs ivres que de princes int ressants Les soir es afterworks en revanche sont une alternative assez int ressante Et puis il y a tous ces endroits que nous appelons des niches LeModeDemploi com Alex Wagner amp Ma
53. e beaucoup de gens commettent c est de raisonner en termes de qualit s et de d fauts Cette approche est due notre ducation A l cole on vous a peut tre dit tu es bonne en fran ais mais pas en maths donc il va falloir faire un effort sur les maths Ou dans votre famille Tu es dynamique mais r veuse donc faudrait que tu aies un peu plus les pieds sur terre Etc L erreur n est pas de VOULOIR s am liorer L erreur c est de se tromper sur le CHOIX de ce qu on a int r t am liorer L institut am ricain de management Gallup a constat que les gens qui r ussissent le mieux dans leur vie ne sont PAS ceux qui ont cherch corriger leurs d fauts Au contraire ceux qui r ussissent sont ceux qui ont identifi leurs plus grands TALENTS Puis les ont ensuite d velopp s jusqu en faire de puissants ATOUTS C est cette m me approche que nous vous recommandons De nombreuses femmes se disent qu elles gal rent avec les hommes cause de tel ou tel d faut qu elles devraient am liorer A l inverse nous vous invitons vous focaliser sur les traits de votre personnalit qui sont les plus ATTIRANTS puis cultiver ces TALENTS au maximum Voici quelques uns des traits qui plaisent le plus aux hommes la fois dans la phase de s duction puis en couple Lisez cette liste puis rep rez les 3 qui sont les plus naturels chez vous L humour La capacit d coute La d brouillard
54. e est selon nous Internet Deux grandes mines de bonheur Marmiton org Visez en particulier les recettes qui ont beaucoup de commentaires positifs Cela vous permet d avoir un avis r el de la part de gens qui ont vraiment test une recette pour savoir si elle est bonne Youtube et les sites de vid o Le truc c est que vous pouvez d sormais VOIR comment pr parer n importe quel plat Marc en tant que passionn de cuisine et un fan inconditionnel des vid os de l Atelier des Chefs Des techniques les plus simples aux plats les plus sophistiqu s il y a tout pour apprendre et r aliser des plats g niaux M me le canard laqu ou la tarte au citron meringu e deviennent accessibles Et vous s duirez peu pr s n importe quel mec avec un truc comme a LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 80 Chapitre 8 Passer en mode relation Une fois que vous avez franchi les premiers pas avec un homme bienvenue dans l tape suivante passer de flirt l ger copine au long cours L id e de d part ici c est d augmenter au quotidien son attirance pour vous Ce qui ne veut pas dire tre sa botte ni vouloir lui faire plaisir tout le temps Creusons d ailleurs un peu plus cette id e Vous d abord Lorsqu elles sont en couple beaucoup de femmes pensent qu une des attitudes les plus importantes qu elles puissent adopter c est d tre gentilles Gentilles et attentionn es envers leur copa
55. e femmes Du coup si vous voulez augmenter vos chances de rencontrer plus d hommes vous avez int r t lancer les premi res phrases sa place Comme la plupart des hommes en sont incapables a devient votre boulot Voici quelques techniques L abordage direct Exprimez directement votre int r t pour lui Cependant faites le toujours sous r serve d une condition afin qu il ne se sente pas priv de son r le d homme Par exemple un bistrot Bonjour monsieur je vous ai aper u en train de boire votre caf et je vous trouve plut t mignon Du coup j aimerais bien faire votre connaissance afin de d couvrir si votre personnalit peut son tour me plaire Est ce que vous m offririez un verre Cette derni re phrase est extr mement importante car elle met l homme dans une situation ou rien n est acquis pour lui vous lui t moignez un int r t mais il doit son tour faire un petit geste s il veut pouvoir parler avec vous L abordage par crit Celui ci ne fonctionne que dans certaines situations Toutefois si vous tes timide cela peut s av rer plus facile que d aborder oralement Une de nos amies tait assise un caf lorsqu elle remarqua qu un homme le regardait intervalles r guliers Elle appela donc le serveur et lui tendit un sous verre remettre au bell tre sur lequel tait crit Je vois que vous me regardez depuis tout l heure c est un petit peu g nant Pourquoi ne v
56. e pour lui et votre couple Donnez votre copain des opportunit s d ACCOMPLIR des performances y compris des micro performances Cela peut tre des choses aussi simples qu ouvrir un pot de confiture vous aider faire vos comptes ou r diger une lettre Lorsque vous sortez avec un homme essayez de rep rer au plus vite les domaines dans lesquels il est dou Puis autant que possible sollicitez son aide Et bien s r ensuite r compensez le par des paroles un petit cadeau ou des c lins Un homme qui se SENT utile pour une femme tend vouloir rester avec elle Et tre heureux avec elle Heureux avec vous LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 89 Etre une amante de r ve Aimez vous faire lamour Oui les hommes aussi Maintenant savez vous comment faire jouir un homme Connaissez vous suffisamment de positions Et suffisamment bien le corps des hommes Vous trouverez les r ponses toutes ces questions en lisant des livres sur les plaisirs charnels Mais ce n est pas de ces aspects que nous voulons vous parler ici Car contrairement ce qui est galvaud dans les m dias et les magazines f minins dont certaines r dac chefs m riteraient d tre condamn es couter Justin Bieber pendant le reste de leur vie tre une amante la fois talentueuse et panouie rel ve d abord d un organe situ beaucoup plus haut que vos cuisses Votre premier organe sexuel c est v
57. e soit la raison m me si elle vous parait valable habituez vous changer de sujet Commencez lentement une fois par jour D s que vous sentez l envie de dire quelque chose de n gatif arr tez Respirez un grand coup puis expirez lentement 3 fois de suite Observez vous Puis remplacez la phrase par un changement de sujet ou une remarque positive Par exemple mon boss ressemble un crapaud et en plus il me saoule peut devenir je ne sais pas si je m panouis pleinement mon travail peut tre que je devrais en changer ou Je n ai jamais de chance peut devenir Que puis je faire pour me sentir bien l tout de suite Vous sentez l id e Le but est de transformer un cercle vicieux une parole n gative en appelle une autre c est simplement une mauvaise habitude de notre cerveau en moments de joie successifs Pratiquez cette petite astuce et vous arriverez changer progressivement votre attitude au quotidien Ca ne prend g n ralement pas plus de quelques semaines Et cela pourra vous permettre de devenir votre tour Fournisseur Officielle d Energie Positive FOEP Les hommes quittent rarement quelqu un de positif Ou alors c est qu eux m me sont trop n gatifs et du coup bon d barras 3 Il ne se sent plus s lectionn D s qu une femme devient trop gentille avec un homme ou qu elle fait la plupart des choses qu il lui demande m me si elle n en a pas envie Si elle revient ver
58. elle ou telle situation Quoi lui dire pour l aborder De quoi lui parler en RDV etc Lorsque nous apprenions les bases de la s duction une de nos principales questions tait de trouver les bons mots employer avec une femme Ce que nous avons appris c est que les mots comptent bien s r Mais que si vous ma trisez un autre aspect de votre communication ils auront beaucoup plus d effet En r alit c est votre langage corporel qui s av re la chose la plus importante Le professeur am ricain Albert Mehrabian a tudi en profondeur la communication Ses tudes ont montr qu en terme d appr ciation affective d une personne est ce qu un homme va se sentir attir ou non par vous le langage corporel compte pour 55 LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 36 En tant que femme nous vous invitons donc porter le plus grand soin votre gestuelle Commencez par adopter une posture bien droite lorsque vous parlez avec un homme si vous avez fait de la danse tant petite vous connaissez probablement la notion de port de t te Lors d un rendez vous n h sitez pas vous reculez au fond de votre chaise ou m me croiser les bras au d but de l interaction cette posture sous entend une fermeture de votre part ce qui par effet de r action incitera l homme faire plus d efforts pour vous s duire De m me pour savoir si un homme s int resse vous observez jus
59. ement avec les Epreuves Fun un de ceux qui vous conduira le plus efficacement destination Ce que vous devez prendre en compte Le script d une bonne vanne n est pas dr le Vanner c est envoyer quelqu un une critique directe qui sans ton ni gestuelle serait m chante et gratuite Une vanne peut porter sur une comp tence tu chantes trop mal tu sais pas tr s bien draguer les filles bien employ celui ci est une perle car vous sous entendez qu il en train de vous draguer alors que justement c est VOUS qui flirtez avec lui Sur ses go ts c est nul tes go ts musicaux le hard rock c est un truc de gros boeufs Ou sur n importe quelle caract ristique profession sexe ou m me religion si vous le sentez Tu peux pas comprendre parce que tes un mec T es un artiste c est pour a que t as du mal raisonner avec ton cerveau etc Ce qui rend une vanne dr le c est votre communication non verbale Fa tes un grand sourire un regard complice exag rez le volume et LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 46 l intonation de votre voix La somme de tous ces l ments fait que la personne sera oblig e sans le moindre doute de le prendre la rigolade Calibrez selon l homme Vous pouvez y aller franchement pour vanner un homme confiant et entreprenant Par contre allez y mollo avec un homme timide qui est probablement d j assez impressionn
60. ement de son copain A l inverse une garce lui dira Ok reste comme une flaque sur ton canap moi je vais profiter de l aprem en faisant l activit qui me pla t gt Elle ne se plaint pas au contraire elle lui lance une vanne elle assume son bonheur sans avoir besoin du mec elle passe une aprem beaucoup plus stimulante Cadeau bonus vous pariez que lorsqu elle rentre son copain est soit de bonne humeur soit lui a pr par un truc diner pour lui prouver qu il n est pas une flaque molle Concr tement quoi d autre Quand vous sortez avec un homme l id e est de voir non pas les petits d tails mais votre relation de mani re LARGE Qu est ce qui compte le plus pour vous Qu un homme vous aime qu il soit attentionn envers vous Ou qu il descende les poubelles Certaines femmes se focalisent sur des d tails Nous vous invitons toujours garder une certaine distance sur ce qui est vraiment important Soyez cool Par exemple n h sitez pas aussi lui laisser certaines libert s Surtout si votre relation n en est qu quelques mois Incitez le passer une soir e ou un weekend avec ses copains de temps en temps Cette prise de distance lui permettra de se ressourcer seul les hommes ont besoin de se retrouver seuls Et ainsi lorsqu il reviendra il aura doublement envie de vous D une part suite au regain d nergie ensuite parce qu il aura appr ci que vous le compreni
61. en tant que femme adulte pour avancer ENSUITE dans votre vie La s duction est un truc de nanas et vous en tes capable Avez vous remarqu quel point la plupart des hommes ne savent PAS draguer S rieusement nous trouvons a hallucinant Les mecs sont cens s guider les pas de la danse de s duction Pourtant dans la pratique la plupart d entre eux sont nuls Regardez les profils des hommes sur les sites de rencontres beaucoup sont effrayants Sortez avec un homme en premier rendez vous 2h de resto l couter parler de lui et son boulot Quelle est la derni re fois o vous vous tes fait aborder dans la rue par un homme classieux et int ressant Les mots Hey mad moiselle vous tes charmante ne font probablement pas na tre dans votre coeur d intenses palpitations romantiques Moralit comme la plupart des hommes ne savent pas s duire il ne vous reste plus qu prendre les choses en main La s duction est un truc de filles LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 28 R gle pr liminaire vous devrez tre subtile A d faut d tre dou s dans le r le la plupart des hommes aiment bien porter une casquette de chef Du coup tout marchera mieux pour vous deux s il a l impression d tre le meneur Vous devrez donc le charmer avec discr tion de mani re ce qu il croie que c est LUI qui vous conquiert Alors que c est vous la vraie star Et n ayez cr
62. enir quelle que soit votre situation sentimentale pour y piocher des id es et avancer Du coup nous vous invitons lire ce livre en entier une premi re fois pour d couvrir les concepts et id es de d part Puis relire ensuite les parties qui correspondent votre situation du moment Autant de fois que vous le souhaitez Enfin il y a une derni re chose qui nous para t extr mement importante En tant qu humains on commet souvent une petite gaffe Savez vous laquelle Une des personnes coach es par Marc lui a dit un jour Je ne comprends pas je plante mes histoires alors que je connais tr s bien les th ories des relations hommes femmes J ai d j lu plein de trucs LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 2 L erreur qu on a tous tendance commettre c est de confondre avoir lu ou avoir entendu et CONNA TRE La vraie connaissance celle qui vous permettra d avancer et d obtenir une vie amoureuse panouie n est pas ce qu on vous enseignera dans un livre C est la mise en pratique que vous CHOISIREZ d en faire Du coup d s que vous lirez dans ces pages quelque chose qui vous para t int ressant testez le S il s agit d un exercice prenez 3 minutes pour le faire S il s agit d une mani re de parler un homme qui vous plait l encore lancez vous et voyez par vous m me ce que a donne Lisez piochez des id es mettez les en pratique Une approche as
63. er une pression impos e par l homme par exemple L id e n est pas tant de c der ses pulsions que de vous laisser aller aux v tres De m me un sentiment que vous devez viter c est la culpabilit Pour reprendre les mots de S ve Ma l une de nos amies sexologue culpabilit catastrophe Pour le reste en revanche et tant qu il y a respect alors c est vous SEULE de d cider LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 77 Reste une question en attente que va penser un homme de vous Et quelles cons quences cela peut il avoir pour votre future relation avec lui La premi re chose que vous devez savoir c est qu un homme ne vous voit pas exactement pour qui vous tes tant qu il n a pas couch avec vous Pas de sa faute c est cause de ses hormones qui l emp chent d tre lucide coutez la chanson Testost rone moi d Yves Jamait De fait si vous n avez pas fait na tre suffisamment d attirance et de connexion chez lui AVANT de coucher avec lui alors il risque d tre moins enthousiaste apr s Paradoxalement c est justement apr s avoir fait l amour que l homme retrouve sa lucidit Au moment m me o suite la s cr tion de l hormone appel e ocytocine pendant le rapport une femme perd en partie la sienne et tend devenir amoureuse de son partenaire Farce amusante de la chimie Et qui l encore souligne pour vous l importance d avoir fait na tre u
64. er amp Marc Bonheur Page 70 Echanger vos num ros Vous est il d j arriv d tre une soir e de rencontrer quelqu un qui vous intrigue ou vous para t int ressant Vous parlez un peu puis la fin de la soir e vous vous S parez Sans qu il vous demande votre num ro quel cr tin sur pattes Est ce que a veut dire qu il n est pas int ress Peut tre Mais ce n est pas du tout oblig Vous avez de bonnes chances que ce monsieur ne soit tout simplement pas assez d gourdi Ou qu il ait trop peur de se faire rejeter M me si vous lui avez envoy plein de signaux N oubliez pas que les hommes ne savent pas lire les signaux Croyez nous quand nous vous disons que a peut arriver Nous les premiers avons t plusieurs fois dans cette situation en tant qu hommes il y a quelques ann es Incapables de faire la transition apr s avoir rencontr une femme qui nous pla t Rappelez vous que la s duction est un truc de femmes S il ne le fait pas aidez le Une premi re astuce consiste utiliser un pr texte comme la technique de la boucle ouverte Concr tement lorsqu un homme vous pla t pendant la conversation voquez avec lui des activit s comme un mus e un film ou une pi ce de th tre que vous aimeriez aller voir un jour Mais ce moment de l change Ne lui proposez PAS Ensuite au moment de vous quitter reparlez lui de cette sortie et demandez lui s il aurait envie
65. es Situation d samorc e et mode s duction enclench 2 Commencez aussi T T que possible LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 43 N attendez pas d tre en rendez vous avec un homme pour commencer lui donner des EFs C est une mani re id ale de flirter avec lui donc vous pouvez le faire d s les premi res minutes Par exemple une soir e chez des amis si vous voyez quelqu un qui vous pla t au buffet et vous voulez le tester pour voir s il est vraiment aussi cool qu il en a l air Allez y et demandez lui sans m me lui dire bonsoir Bon alors toi qui est un mec qu est ce que tu me recommandes de boire ce stade la plupart des hommes souriront et vous recommanderont une boisson profitez en pour lui demander qu il vous serve Tr s bien du coup j essaie et si ce n est pas bon j appelle mon oncle Il travaille la police de la drague Tu sais qu ils sont tr s s v res avec les hommes qui manquent de go t en mati re de boissons A ce stade la conversation est lanc e en mode flirt et vous tes positionn e en tant que s lectionneuse Comme vous pouvez le voir le sujet est plut t l ger et rigolo 3 Calibrez en fonction des hommes Pour un homme de nature introvertie le simple fait de venir vous parler constitue une preuve suffisante La subtilit consiste donc calibrer si vous sentez que le mec gal re c est que ce n est pas n ces
66. es en Turquie une femme d couvre par hasard une lampe aux reflets dor s Elle l astique avec un tissu et soudain un g nie appara t II lui proposer d exaucer un voeu de son choix La femme r fl chit sort une carte du monde et demande au g nie Je suis fran aise mais j aime bien aller New York pour mes vacances Je voudrais que tu construises un pont par dessus l oc an qui relie Brest New York Le g nie sid r par le c t extravagant de sa requ te lui explique que c est trop compliqu et lui demande si elle n aurait pas un autre souhait La femme h site puis elle lui demande Je sais j aimerais comprendre les hommes Le g nie r fl chit alors pendant 5 10 35 minutes puis il finit par r pondre la femme Euh repasse moi ta carte stp Moralit comprendre les hommes n est pas une t che facile La preuve 16 400 000 C est la tonne de r sultats que vous obtiendrez en cherchant sous google comprendre les hommes Wow d cid ment un vaste sujet Pas tonnant que les hommes puissent vous para tre INCOMPREHENSIBLES de votre point de vue vous en tant que femme Maintenant pourquoi commencer notre livre ainsi Pour mettre en valeur un concept essentiel Les hommes pensent diff remment des femmes Et ils fonctionnent d une mani re qui n a ABSOLUMENT aucun sens du point de vue d une femme Quelques exemples LeModeDemploi com Alex Wag
67. es fr quentent m me de mani re amicale certains sont nuisibles pompeurs d nergie avec un esprit n gatif qui plombe la vie etc Elles vont continuer les voir Parfois par gentillesse justement car elles veulent les aider voire les sauver une pens e tr s dangereuse Sauf qu elles ne se rendent pas compte qu au final elles consacrent un pourcentage lev de leur temps libre c toyer ces gens ce qui est renforc par le fait qu une personne toxique aura souvent tendance tre demandeuse LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 52 du temps des personnes gentilles Le probl me c est donc qu au final ces femmes trop gentilles oublient de s entourer de gens bien A l inverse les femmes qui sortent avec des hommes chouettes ont tendance avoir la majorit de leurs amis qui sont eux aussi des gens chouettes tourn s vers le positif de la vie qui assument leurs probl mes ponctuels sans jamais accuser se plaindre ou critiquer les autres qui sont g n ralement souriants et plein entrain Nous avons donn un nom cette cat gorie de personnes des Fournisseurs Officiels d Energie Positive FOEP Si vous regardez la nourriture qu on mange de plus en plus de produits s av rent contenir des substances toxiques ou qui plombent notre nergie aspartame pesticides conservateurs II en va de m me pour les personnes qu on fr quente dans notre quotidie
68. es sacs dos repr sentent nos croyances Nous n avons pas choisi consciemment l origine ce qui s y trouvait Mais de ce contenu d pend norm ment la facilit ou la difficult de notre vie Bonne nouvelle contrairement au remplissage initial vos croyances d aujourd hui sont des CHOIX Vous pouvez changer le contenu de vos sacs dos Voici comment nous avons fait pour transformer les croyances dont nous ne voulions plus dans nos vies Une fois que vous avez identifi vos croyances via vos 2 listes r crivez les une par une de mani re ce qu elles deviennent CONSTRUCTIVES pour votre panouissement futur LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 23 Par exemple si vous aviez crit Je ne suis pas quelqu un d int ressant reformulez l en quelques chose comme Les hommes me trouvent int ressante lls ressentent du plaisir discuter avec moi Ou bien si vous aviez crit es mecs sont tous des l ches reformulez en Je peux rencontrer plein d hommes chouettes et remplis de qualit s Cet exercice vous para tra probablement un peu trange au d but Mais d exp rience nous pouvons vous garantir qu il est TRES efficace si le sujet vous int resse achetez l excellent livre Tremblez mais osez de Susan Jeffers Concr tement le simple fait d crire permet d imaginer quelque chose de diff rent de ce qu on imaginait dans notre t te auparavant Ca nous perme
69. esque positives faire du shopping c est chouette Malheureusement apr s une flop e d annonces ennuyeuses et de messages pour la plupart identiques salut je m appelle Bobby Tracteur sa va bien T jolie je te kif ces femmes d chantent sauvagement Huhu Selon nous c est juste une erreur d tat d esprit Quand vous allez sur un site nous vous invitons plut t vous imaginer telle une vaillante chercheuse d or qui creuse lave et pioche pour trouver quelques p pites Du coup lorsque vous tomberez sur des messages bizarres lirez des annonces tranges ou que vous recevrez des photos de gonades m les vous pourrez en rire avec l g ret LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 63 2 Mettez des photos de star Les hommes sont visuels sur le web vous devez ABSOLUMENT en jouer Si jamais vous en avez supprimez les photos de webcam avec un clairage jaune p le A l inverse pour maximiser vos chances allez voir un photographe pro le rendu est souvent tout simplement incroyable Si votre budget est l ger certains sites vous permettre de soumettre vos photos aux visiteurs pour qu ils les notent C est le cas notamment de http www hotornot com Cr ez vous un compte et ne mettez sur votre profil que les photos qui obtiennent une note sup rieure 8 grand minimum 7 3 Ne critiquez JAMAIS les hommes dans votre annonce Peu importe le nombre d horreurs que vous avez pu lire crire
70. ez au point de ne pas avoir peur de lui donner ce temps de solitude dont il a besoin par nature Soyez cool Sur quels sujets tre moins cool Tout ce qui compte VRAIMENT pour vous D o l importance de clarifier quels sont ces crit res fondamentaux pour VOUS Gardez en t te qu il n existe aucune mod le unique suivre qu il soit pr n par la soci t ou vos LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 87 copines Car ces crit res d pendent de chaque personne de vos valeurs vous et lui Par exemple a pourrait vous tonner mais certaines personnes accordent peu d importance l exclusivit dans le couple Pour elles ce n est pas incompatible avec lamour Leurs priorit s sont les petites attentions ou le plaisir de passer des moments de qualit ensemble A l inverse d autres personnes accordent norm ment d importance l exclusivit mais moins d autres probl mes comme le c t mat riel ou le fait que leur famille appr cient leur partenaire Il ny a aucune norme ni bonne r ponse En revanche nous vous invitons poser vos priorit s VOUS Car si votre futur copain n a pas les m mes crit res fondamentaux la relation deviendra probablement difficile un moment donn A l inverse s ils sont identiques mettez les comme valeurs phare de votre couple Et construisez votre relation sur cette fondation commune Clarifiez sur un bout de papier les 5 crit res les
71. i m me un peu troubl Parlez lui de sensualit SANS l inclure dans le sc nario Ce concept est tr s efficace si vous voulez stimuler le d sir d un homme pour vous Un de nos amis nous racontait r cemment la blague suivante Une tr s jolie fille vient d emm nager dans un appartement A 20h le samedi soir elle sonne chez son voisin et lui dit Salut vous savez quoi Ce soir j ai envie de me l cher boire plein de cocktails m clater et faire l amour avec un inconnu jusqu au petit matin Au fait vous fa tes quoi vous ce soir Le voisin Moi Rien de pr vu Elle Super Est ce que vous pouvez garder mon chien Cruel n est ce pas Ok ce n est donc PAS ce que nous vous invitons faire Toutefois l id e de base est g niale et fonctionne Si vous parlez de sensualit un homme sans l inclure dans le sc nario alors vous allez attiser son envie envers VOUS Par exemple vous pouvez lui dire Je me souviens d avoir t tr s troubl par cet acteur dans une sc ne ou il enlevait son pull over Je trouve que la chute de reins d un homme est quelque chose de tr s s duisant Effet garanti Dis moi on est en train de se raconter des choses tr s intimes l Utilisez cette phrase lorsque vous parlez d histoires personnelles ou si vous discutez de vos fantasmes par exemple Cela augmentera LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 48 imm
72. iendriez vous pas prendre un caf face moi Cinq minutes plus tard ils conversaient ensemble la m me table L abordage indirect Plus l ger et plus facile si vous tes timide Trouvez un pr texte pour commencer la conversation sur un autre sujet Voici quelques mani res de proc der Demandez lui son avis sur quelque chose A une soir e Dis il para t que la plupart des hommes pr f rent les filles chieuses Moi je trouve a hallucinant T en penses quoi toi en tant que mec Ou bien On avait cette conversation entre copines r cemment est ce que tu penses que beaucoup d hommes seraient pr ts sortir avec une fille pour de l argent Tu le ferais toi D ailleurs au fait t as beaucoup d argent ou pas dire avec le sourire et le clin d oeil qui vont bien Demandez lui une recommandation puis challengez le Par exemple dans un bar Dites moi qu est ce que je devrais choisir selon vous Vous LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 69 n tes pas en train de me proposer a pour me draguer au moins Ah oui Vous ne seriez pas contre Et vous vous y prendriez comment Simple et extr mement efficace vous retournez la situation et c est maintenant lui de reprendre l interaction Au passage remarquez que la conversation augmente d un degr de fun d s que vous y mettez de l humour ou du flirt Enfin si vous tes une soir e chez des amis
73. ies LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 53 Vivre dans un monde d abondance et de choix Avez vous parfois l impression que c est compliqu de trouver quelqu un qui vous corresponde Certaines femmes pensent que c est d j difficile de rencontrer lamour une fois dans sa vie et qu apr s l avoir connu elles risquent d attendre des ann es voire une vie pour retrouver ce m me sentiment Il y a environ deux ans Sonia une tr s bonne amie de Marc s est retrouv e dans une situation douloureuse rupture suite une relation qui avait dur 5 ans Grosse claque Tr s grosse claque Pourtant tandis qu elle passait ses journ es pleurer elle gardait en m moire un principe tr s important Le monde est riche et abondant Ce qui est limit c est notre capacit voir cette richesse Nous sommes fortement d accord avec cette mani re de voir la vie dans une mentalit d abondance et jamais de raret Notre exp rience nous a montr que quelle que soit la chose que l on souhaite obtenir dans sa vie plus on part du principe qu elle est rare et limit e plus on aura du mal l obtenir A l inverse plus vous vous dites que cette chose est abondante et m me que vous avez le choix entre plusieurs options plus vous l obtiendrez facilement Id e int ressante n est ce pas Les possibilit s s ouvrent nous d s que nous leur donnons la PERMISSION de venir Si vous avez
74. in Apr s avoir tudi les relations hommes femmes pendant plusieurs ann es nous en sommes venus la conclusion qu tre gentille est bien s r quelque chose de positif et important Idem pour la g n rosit Toutefois si votre but est d avoir un couple panoui et harmonieux alors il y a selon nous une chose encore plus importante Soyez goiste Cette id e vous tonne Pourtant le constat derri re est simple Les femmes trop g n reuses ont tendance faire des concessions et mettre leurs propres envies en arri re plan moins voir leurs copines ou ne pas aller certaines soir es par exemple r duire leurs autres activit s etc T t au tard cela cr e une accumulation de petites frustrations Et ces femmes commencent devenir un peu malheureuses Cet tat fait que leur copain les trouve moins int ressantes et du coup il fait moins d efforts Mais par ailleurs elles continuent donner c est devenu comme programm chez certaines tout en devenant de plus en plus frustr es de ne rien recevoir en change Et du coup elles sont encore plus tristes et insatisfaites Cercle vicieux A l inverse si vous commencez par tre go ste cela vous permettra d tre d abord SATISFAITE Du coup hop moins de frustrations En fait c est amusant car au final les gens goi stes sont souvent plus agr ables vivre au quotidien que les gens trop g n reux C est ce qu expliquent Criss Evatt et Br
75. in Tout en le charmant bloc en trame de fond on y reviendra la fin du livre Entourez vous de FOEPS Lors de vos exp riences avec les hommes vous avez peut tre rencontr des types profiteurs nocifs des mecs probl mes Certains vous ont peut tre m me bless e Comment viter de tomber sur ce genre d hommes Et r ussir les filtrer avec le maximum d efficacit pour viter ensuite les souffrances qui en d coulent Parmi les femmes que nous c toyons certaines en l occurrence ne sortent JAMAIS ou presque avec ce type d individus ce qui nous a amen s chercher comment elles s y prennent pour faire le tri Voici une bonne pratique fr quente chez ces femmes elles s entourent de gens bien En fait a rejoint l approche de vous entourer parmi vos copines de femmes qui ont d j atteint le bonheur que vous visez Dans son livre Objectif z ro sale con Robert Sutton explique comment dans le milieu professionnel certains employ s sont toxiques et l importance de les fr quenter le moins possible voire tout simplement de les supprimer de votre quotidien Nous pensons que ce m me principe est applicable aux gens qu on fr quente dans notre quotidien Tout comme avec les employ s toxiques les femmes qui ont le plus tendance tomber sur des connards en amour sont celles qui n osent pas trop rejeter des gens en g n ral C est dire que si parmi les hommes qu ell
76. ine expansion partout en France pastasparty com Le succ s vient d une id e l encore toute simple rencontrer des c libataires autour d un plat de p tes C est convivial a remplit votre estomac raffin et a transforme vos dimanches soirs parfois un peu d primants en occasions de rencontrer des gens vifs De quoi red marrer la semaine suivante de bonne humeur et pourquoi pas avec un nouveau num ro dans votre agenda Faciliter le 1er contact avec un homme m me si vous tes super timide Une de nos amies nous disait r cemment Je ne comprends pas les hommes Il y a ce type mon bureau qui me pla t Parfois quand il me parle je fais un battement de cils ou bien je reste silencieuse en sa pr sence Il devrait quand m me comprendre que a veut dire qu il me pla t LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 66 Bien s r notre amie plaisantait Toutefois il y un vrai fond de v rit C est parfois difficile voire tr s difficile pour certaines femmes de communiquer un homme qu il leur pla t et qu elles aimeraient qu il fasse le premier pas Que c est ok qu il leur propose quelque chose qu elles ne le rejetteront pas bien au contraire Seulement voil les signaux invisibles ne marchent pas avec les hommes Les hommes ont besoin de communication directe lls ne savent pas lire les signaux M me les signaux normes et flagrants Idem pour la communication cri
77. inutile de faire compliqu Un d but de conversation tout trouv est Comment tu connais machine votre h te Maintenant vous de jouer pour vos prochaines interactions Et n oubliez pas certaines femmes doivent parfois tre un peu s ches avec les hommes trop lourds qui les abordent Mais l inverse il n arrive pour ainsi dire jamais qu un homme envoie balader une femme qui a le courage d initier le contact La plupart des hommes accueilleront m me votre initiative avec joie Exercice bonus Si vous tes motiv e pour vaincre votre timidit nous vous recommandons une m thode crash test difficile mais efficace Entra nez vous pendant 1 semaine aborder des hommes Concr tement dites juste les phrases ne vous occupez pas du reste o d avoir lair g n e Apr s 2 minutes d change vous verrez que la pression va beaucoup s amoindrir Et apr s quelques jours de pratique nous pouvons vous garantir que a transformera litt ralement vos perspectives sur les rapports homme femme Enfin dans la foul e vous gagnerez beaucoup en confiance en vous Chapitre 7 Premiers pas entre vous Une fois la conversation engag e et l change en route vous allez ensuite passer par un certain nombre d tapes Depuis l change de t l phones jusqu vous revoir puis ventuellement commencer sortir ensemble Comment g rer au mieux ces diff rentes tapes LeModeDemploi com Alex Wagn
78. inverse la femme adulte appelle ses r ves des objectifs Et c est ainsi qu elle s organise un d licieux voyage La R union avec sa meilleure amie Conclusion en ce qui concerne votre situation et votre avenir amoureux quelle que soit votre situation actuelle assumez en toujours l enti re responsabilit Car cette tape est indispensable pour pouvoir ensuite CHANGER votre situation Vous r veriez d tre en couple avec un prince charmant Fixez vous cela non comme un r ve mais comme un objectif a vous permettra d tre plus MOTIVEE pour y parvenir nous verrons comment proc der un peu plus loin LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 27 Vous tes tomb e sur un profiteur qui vous a manipul e pour vous mettre dans son lit N accusez pas l homme Portez 100 de la responsabilit m me si ce n tait pas enti rement de votre faute M me si ce n tait que tr s peu de votre faute Pourquoi Parce qu assumer TOUTE la responsabilit vous place dans le si ge du conducteur de votre vie Cette notion est d ailleurs implicite dans l tymologie du mot Anglais Responsability Response Ability Capacit d Agir Int ressant n est ce pas D autant plus que vous ne pourrez jamais changer les v nements ext rieurs Si une tuile doit vous tomber dessus elle vous tombera dessus Ce que vous pouvez choisir en revanche c est la mani re dont vous r agissez
79. isanterie Et comme les hommes sont joueurs bingo en termes de complicit cr e LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 37 Autre possibilit si vous adoptez une voix calme lente et pos e vous transmettez alors une impression de confiance en vous qui peut l aussi tre attirante pour un homme Pr tez notamment attention l intonation de votre voix un timbre un peu plus grave et chaleureux au t l phone par exemple apporte une touche sensuelle qui le stimulera m me un niveau inconscient Si vous voulez approfondir cette comp tence jetez un oeil aux livres La voix et Le trac d Elisabeth Fresnel site web http www laboratoiredelavoix com Chapitre 4 Comment utiliser vos talents et votre communication pour charmer les hommes Le plus galvaud des conseils Savez vous quel est le conseil sentimental le plus fr quemment donn dans les magazines f minins Restez vous m me Alors dans un sens oui Soyez SINCERE Si un homme vous pose des questions le mieux c est de lui r pondre simplement Ne vous construisez jamais un personnage car vous risqueriez plus tard l anxi t de bien correspondre ce personnage C est d ailleurs un probl me que certains rencontrent avec Facebook ils se construisent un avatar en choisissant sp cifiquement certaines photos certaines situations certains commentaires Et ils deviennent paniqu s d s que quelque chose de moins
80. ise trouver des solutions aux probl mes Etre sportive LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 40 Etre cultiv e Etre cool on y reviendra plus tard Avoir une passion cuisine piano danse gobage de flambys Un esprit fantaisiste et joueur La cr ativit La confiance en soi Le s rieux L entrain tre joyeuse et souriante Le raffinement et le sens du go t Une fois que vous avez not vos 3 traits les plus naturels gardez les bien en t te Notez les sur une feuille si besoin Maintenant lors de vos prochaines interactions avec un homme mettez les en avant pendant l change Par exemple si vous tes sportive parlez lui de votre derni re comp tition Si vous avez une bonne coute servez vous en pour rep rer les sujets qui l int ressent puis lui poser des questions dessus Si vous tes joueuse proposez lui une activit ludique faire ensemble m me si vous ne le connaissez qu peine les hommes aiment jouer vous vous en souvenez Autre possibilit raconter des anecdotes est un excellent moyen pour mettre en valeur vos qualit s aupr s d un homme Si vous voulez apprendre raconter des histoires captivantes lisez Storytelling le guide de St phane Dangel Les hommes r agissent aux processus de s lection Ce concept est probablement un des plus importants Beaucoup de femmes n ont pas conscience de combien il est fondamental
81. it souvent Etc Au final cette approche facilitera votre s lection Et paradoxalement cela ne r duira pas vos perspectives vous vivez dans un monde d abondance La seule chose qui peut tre limit e c est votre capacit rep rer les hommes qui correspondent vos crit res Mais pas le fait qu ils existent et en grande quantit Du coup un radar plus affin ne vous fera pas rep rer moins d hommes Il vous en fera rep rer autant Mais qui vous correspondent PLUS pour construire une relation qui VOUS panouira Donner plusieurs chances propos des crit res non n gociables apr s avoir fait votre liste il se pourrait que parmi les gagnants qui passent votre filtre se trouvent un certain LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 58 nombre d hommes gentils Mais qui h las ont lair de manquer un peu de charisme Ou ne vous font pas ressentir autant de petits tourbillons Ou bien ne sont pas exactement parfaits peut tre qu ils s habillent un peu bof ou sans style sont g n s sur certains sujets ou un peu longs la d tente Nous vous invitons accorder plusieurs chances ces hommes M me s ils ne vous ont pas impressionn e au 1er abord Pour en avoir la fois fr quent et coach un certain nombre une bonne partie de ces hommes au final sont des types INTERESSANTS Et poss dent d ailleurs plus de personnalit qu il n y para t au premier abord C
82. ix int rieure qui lui dit Ai je bien fait de dire a Comment je peux faire pour l int resser Est ce que j ai une chance avec elle Difficile d tre attentif ce que vous lui dites si sa voix int rieure parle plus fort que vos mots Ce qui explique certains comportements bizarres LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 59 d plac s ou qui peuvent vous para tre nazes Une fois encore ce comportement est d la culture de performance des mecs Mais ce n est souvent pas la r elle personnalit de l homme que vous avez devant vous Moralit donnez leur plusieurs chances Soyez une chic fille Enfin contrairement ce que racontent certains romans Harlequin vous ne pourrez jamais vraiment dresser un macho profiteur ou le convaincre d tre plus attentionn votre gard En revanche vous pourrez beaucoup plus facilement duquer un homme gentil afin qu il s habille un peu mieux ou devienne un peu plus affirm dans certaines situations Auquel cas vous aurez tout gagn Chapitre 6 Comment rencontrer des hommes top En avant Avant de parler des opportunit s de rencontrer des hommes et de comment les aborder nous voulons partager avec vous un secret Ce qui bloque certaines femmes pour sortir avec un homme encore plus que les opportunit s des rencontres C est que sans s en rendre compte elles sont victimes de FREINS qui les emp chent d avancer
83. izarre que c est souvent eux qui avaient initi la rencontre pourquoi un tel revirement 7 fois sur 10 c est parce que le mec s ennuie Peut tre que les sujets de conversation ne sont pas assez stimulants au passage ne parlez JAMAIS de boulot un rendez vous Peut tre qu il est pr occup parce que son bouledogue Johnny est malade Ou peut tre qu il est juste motionellement d boussol La plupart des femmes n imaginent pas combien d hommes sont extr mement MALADROITS dans ce genre de situation et sabotent involontairement leurs rendez vous on y reviendra ensuite Moralit Stimulez les hommes Pimentez leur vie Du premier jour jusqu au mariage Et apr s aussi bien s r Ah et autre chose quand on dit besoin intellectuel nous ne pensons en aucun cas que vous devez avoir fait un bac 17 pour conqu rir le cerveau d un homme LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 16 Ok certains peuvent pr f rer les femmes cultiv es ou particuli rement vives d esprit Mais ce n est g n ralement pas cet angle qui est le plus important En r alit ce qui compte le plus c est le RIRE Ce que vous savez d j propos du rire c est que si vous riez sur les m mes sujets a fortiori d s le d but de votre relation alors c est top Maintenant montons d un cran Si en plus vous arrivez LE faire rire vraiment le faire rire pas le petit acquiescement de com
84. l me A condition que vous soyez tous les deux sur la m me longueur d onde Idem pour la notion de fr quence si vous avez tous les deux envie de vous voir tous les deux jours profitez en En revanche que se passe t il si pour vous a doit fonctionner d une certaine mani re mais que ce n est pas le cas pour lui Dans ce genre de situation ce n est pas forc ment que l homme en question est quelqu un de superficiel C est peut tre simplement qu il n en est pas au m me stade que vous dans la SFR Voici un aspect tr s important LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 94 Les hommes avancent g n ralement plus lentement que les femmes dans la SFR Du coup si vous avez l impression que votre histoire stagne ou qu elle bloque peut tre qu un des stades pr c dents t un peu trop l ger Auquel cas essayez de rep rer lequel et parlez en avec lui Demandez lui s il a l impression d avoir v cu cette partie de la relation et soyez tr s attentive sa r ponse Puis discutez ensemble de COMMENT rattraper cette partie Par exemple en vous octroyons un peu plus de moments seuls en d marrant une activit ou des sorties parall les pour l un d entre vous Etc Donnez lui du temps Et donnez vous du temps vous m me Faciliter son engagement Une id e fr quemment entendue est celle que les hommes ont peur de l engagement Apr s avoir pass plusieurs ann es
85. le de charmer un homme mais encore plus lorsque vous serez en couple avec lui Du coup l encore a peut vous sembler un peu bizarre au d but de vous dire des choses positives sur vous m me alors que vous n y tiez pas habitu e Faites le quand m me Vous voyez le cerveau humain est constitu de telle mani re que si vous lui r p tez quelque chose de mani re r guli re il va finir par y CROIRE Et comme il n y a rien de plus bloquant dans la vie que nos pens es n gatives les transformer permet de cr er un sol beaucoup fertile pour y faire pousser une vie riche Par exemple partir de votre liste de croyances Une fois que vous les avez reformul es en positif lisez les haute voix plusieurs fois par jour Par exemple tous les matins devant un miroir Faites le pendant une semaine m me si a ne vous parait pas logique au d but Et voyez comment vous vous sentez De la petite fille la femme Parmi nos d cisions des 5 derni res ann es celle qui nous a permis d avancer le plus dans nos vies est un CHOIX que nous avons fait porter 100 de la responsabilit de TOUT ce qui nous arrive Pensez y un instant LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 26 S il vous arrive de faire une erreur dans vos comptes et de vous retrouver la fin du mois avec un budget serr qui faites vous le reproche Probablement personne si ce n est vous m me n est ce pas Et lorsque n
86. les hommes et qu ils se sentent naturellement attir s par vous d ailleurs on y reviendra plus tard mais une des raisons principales qui fait qu un homme rompt avec sa copine est souvent li e ce principe Les hommes ont 3 besoins fondamentaux Et ils vont TOUJOURS trouver un moyen de satisfaire chacun de ces besoins Ces besoins sont reli s aux trois organes les plus importants pour eux leur sexe leur coeur et leur cerveau Le premier besoin d un homme est le besoin sexuel Nous sommes certains que vous vous en doutiez pour des raisons biologiques les hommes ont besoin de sexe D ailleurs ils ont m me un besoin naturel d d expulser leur semence a vous renseigne d office sur ceux qui vous pipotent qu il ne se masturbent jamais Mais il y a un autre aspect pour assouvir ce besoin les hommes ont besoin d EXCITATION sexuelle Que ce soit aupr s de vous de Playboy ou de la secr taire qui passe son bureau les hommes ont besoin de fantasmer Bien s r autant que ce soit sur VOUS plut t que sur une autre Si vous tes c libataire nous vous invitons fortement jouer sur ce levier d une mani re ou d une autre Par exemple la plupart des hommes r agissent 15 fois plus une tenue sexy ou des talons hauts qu une paire de jeans baskets LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 14 Et bien s r ensuite une fois que vous sortez avec un homme gardez en t te son bes
87. lez pas forc ment pouvoir CONSTRUIRE quelque chose Soit parce qu ils ne vous correspondent pas Soit parce qu ils n ont pas le m me projet que vous Soit parce qu ils ont d abord leurs propres probl mes r soudre et donc ne sont pas pr ts pour une relation Ou encore parce que vous n tes tout simplement pas faits l un pour l autre au fond un bon ami c est pas si mal surtout s il a des potes mignons vous pr senter Le p pin c est que d s l instant o ces tourbillons s activent leur intensit augmente tr s vite C est ainsi que certaines femmes se retrouvent pr matur ment amoureuses Et tout devient alors plus DELICAT Car une fois dans cet tat motionnel ces femmes ne distinguent plus clairement ce qui se passe Leurs hormones se lib rent notamment l ocytocine qui donne la sensation d amour Du coup m me si elles arrivent deviner que la personne n est pas bonne a reste compliqu de prendre la d cision d arr ter lorsque leur c ur et leur raison s opposent Alors comment g rer Anticipez Patti Stanger poss de une des plus c l bres agences matrimoniales aux tats unis ainsi que son propre show de t l r alit Nous aimons beaucoup un des concepts qu elle pr conise celui des 5 crit res non n gociables Le principe consiste lister les 5 crit res qui sont pour vous les plus importants chez votre futur partenaire puis de rendre ces crit res non n gociables Non n
88. ls sont d sormais mari s et un b b est en route wow Nous pensons fortement qu une des raisons derri re cette rencontre est l tat d esprit d abondance qui a toujours habit Sonia Maintenant et vous Concr tement cela vous para t il insens qu il existe plusieurs hommes qui pourront vous rendre extr mement heureuse Bien s r qu il y en a plusieurs Certaines femmes pensent que beaucoup d hommes sont des salauds des menteurs et des profiteurs Elles ont souvent un quotidien aigri et peu de perspectives A l inverse nous vous invitons choisir une mentalit d abondance non seulement il existe plein d hommes g niaux mais en plus vous allez avoir le choix de s lectionner qui vous plait le plus pour construire une belle histoire avec lui Si vous envisagez le monde de cette mani re la premi re chose que vous gagnerez est l optimisme Ce seul trait attire d j les mecs chouettes Crit res non n gociables propos nous devons absolument parler des petits tourbillons Ben oui les petits tourbillons d motions ceux qui butinent dans notre ventre Ces vagues que vous avez d j ressenties lorsque vous rencontrez quelqu un et que votre c ur commence battre la chamade LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 55 Maintenant le probl me n est pas que vous ressentiez ces tourbillons Le probl me c est qu ils peuvent tre engendr s par des hommes avec qui vous n al
89. mmes Ceci pour une raison simple plus vous vous sentez laise avec votre corps plus votre langage corporel transmet ce message de bien tre Et les hommes r pondent positivement au bien tre Sourire Savez vous que des tudes ont PROUV que sourire rend plus belle Riez et p tillez donc autant que vous voulez Si vous n avez pas encore trouv votre sourire nous vous recommandons la technique d un de nos amis fermez les yeux devant un miroir concentrez vous sur des souvenir joyeux Vous y tes Alors bloquez votre bouche et ouvrez les yeux voil vous l avez Coiffure Elle d pend trop de votre visage pour g n raliser Nous vous invitons cependant demander vos amis hommes ce qu ils pensent de votre coupe car leurs avis pourrait diff rer de celui des femmes Pour leur ouvrir une porte dites leur que vous pensez changer mais que vous ne savez pas encore vers quel style Poils interdits au niveau des aisselles et des jambes Epilation obligatoire et soign e si vous en avez autour des t tons Pour la moustache teinture ou laser sont de plus en plus efficaces Enfin au niveau du sexe la tendance est l pil plut t ticket de m tro que total celle ci tant d sastreuse d un point de vue gyn cologique car les poils constituent un rempart contre les infections Toutefois d s que vous tes en couple demandez monsieur car certains hommes ont d autres pr f rences Transpi
90. mmun de couper compl tement la TV pendant un mois Bien que la d tox f t difficile au d but les bienfaits se sont rapidement fait sentir Si bien qu Alex n a plus jamais regard la t l Depuis nous avons l un et l autre d avantage de temps pour nos projets et activit s Enfin rassurez Vous il ne nous est rien arriv de bien grave du fait de ne plus regarder le JT de 20h Et vous Essayez pendant juste une semaine de ne pas du tout allumer votre TV et voyez comment vous vous sentez A la place utilisez ce temps pour lire un livre appeler une copine ou tester un cours de salsa Faites le d s aujourd hui et pendant juste 7 jours Nous vous promettons que vous serez heureuse de votre choix LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 25 2 Parlez vous diff remment Un des sujets que nous avons le plus travaill est celui des monologues int rieurs Vous savez cette petite voix que l on entend en permanence dans notre t te Le truc c est que si on laisse cette petite voix s exprimer elle a souvent tendance nous dire des choses NEGATIVES je ne peux pas faire ceci je n arriverais jamais tre comme a En fait il vous suffit d entra ner cette m me voix vous dire des choses POSITIVES Remarquez que cette technique compl te l exercice que vous venez de faire sur vos croyances Nous insistons parce que ce concept est fondamental D une part pour vous sentir capab
91. n certaines pourraient bien tre n fastes Quoi faire Mangez du bio Entourez vous de FOEPSs S agit il de laisser tomber compl tement vos amis actuels m me si ils sont n gatifs Bien s r que non Toutefois comme pour la nourriture essayer de passer un maximum de temps r guli rement avec des FOEPSs Exercice pratique Arr tez de lire quelques instants et r fl chissez aux personnes que vous fr quentez le plus Si vous d couvrez qu une bonne partie sont des personnes n gatives agressives ou suceuses d nergie planifiez de les voir un peu moins Ensuite regardez dans votre carnet d adresse qui sont les personnes les plus positives que vous connaissez ces gens naturellement heureux souriants avec une vie riche toujours pleins d id es et de projets chouettes Appelez en deux d s ce soir pour les inviter diner ou boire un verre Puis fr quentez les le plus possible En fait l id e n est pas d affiner votre radar rep rer les connards Erreur d outil Ce qui vous sera le plus utile c est d affiner votre d tecteur de FOEPSs Autre avantage typiquement ces FOEPs ont tendance naturellement s entourer eux m mes de FOEPS Ce qui veut dire que si vous voulez rencontrer des hommes bien un moyen tout simple consiste demander vos amis FOEPS qu ils vous pr sentent leurs amis Vous pourriez bien ainsi d couvrir votre futur prince g nial M thode prouv e par plusieurs de nos am
92. n maximum d attirance chez un homme avant qu il couche avec vous Enfin derni re r gle galvaud e mais absolument vitale y compris au sens propre CAPOTE OU RIEN et afin d viter la situation maladroite ou vous vous retrouveriez chez un monsieur non quip ayez en toujours une ou deux sur vous SMS emails chat Apr s avoir parl des conversations t l phoniques quelques mots propos des changes lectroniques Entre emails chats sms et m me Facebook Comment inclure ces l ments dans vos premiers pas avec un homme D abord deux r gles pratiques sur la forme de vos messages 1 Soignez votre orthographe Utilisez le correcteur Word au besoin 2 Jamais de langage SMS dans vos SMS II y a une chose essentielle que vous devez garder en t te vous nous pardonnerez cette vulgarit le langage SMS ne fait pas bander un homme Ni son sexe ni son cerveau ni son c ur Or charmer est justement est justement un des buts de vos messages Concr tement LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 78 La priorit selon nous sur le fond comme sur la forme c est de toujours FLIRTER chacun de vos SMS dans chacun de vos emails Incluez toujours un l ment de s lection s duction une petite plaisanterie une allusion sensuelle ou m me un trait de po sie L id e est de profiter de chacun situation pour flirter Par exemple Si vous devez vous retrouver ou prop
93. n est psychologique Votre amant est stress ce qui lui pose des petits soucis car le stress entra ne une crispation de ses vaisseaux capillaires Du coup son sexe est moins irrigu et il ne peut plus bien se dresser Ajoutez cela que puisque c est un homme Loverboy veut performer et se met une pression de maboul Du coup ce souci le stresse encore plus d o plus de crispations des vaisseaux etc Cercle vicieux Contrairement ce qu on pourrait croire l rection revient lorsque l homme se d tend au lieu de se crisper Du coup faites le se d tendre Soyez hyper cool avec lui si a arrive et ne montrez aucun g ne encore moins une d ception Au contraire soyez affectueuse Faites une pause Parlez un peu avec lui et si possible faites le rire c est de loin le meilleur rem de pour qu il se d tende et reparte Au besoin attendez le lendemain matin LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 92 Mettez une capuche Oui vous lavez entendu 3 500 fois Mais une fois encore tant que vous n avez pas fait de test c est pr servatif OBLIGATOIRE Peu importe ce qu il vous raconte ou ce qu il vous inspire Pas d exception Et ayez en toujours un ou deux sur vous au cas ou monsieur ne serait pas quip Non mais Chapitre 9 Le garder Vers un engagement solide et durable La s duction est un truc de femmes En l occurrence la cr ation d un couple aussi Ca va tre votre part de re
94. ne pas tester d aller prendre un simple verre avec l un d entre eux qui vous pla t Au fond a ne co te rien d essayer et ce n est pas aussi dangereux que le gouvernement le pr tend Acceptez le contact Et jugez APRES avoir test De m me profitez des petites occasions inattendues Notre amie Lola avait un jour RDV avec un homme la sortie d un th tre Tandis qu il n arrivait pas un des acteurs encore costum en lion aborda et lui dit que si le pr tendant ne se pointait pas dans 5 minutes il la kidnapperait Cinq minutes plus tard il revint Lola toujours seule accepta et v cu une magnifique histoire avec ce com dien Internet Les cyber rencontres en 2 pages Combien de vos copines se sont inscrites sur un site et y ont fait des rencontres Nous sommes pr ts parier qu il y en a au moins quelques unes dont certaines se sont peut tre av r es tr s concluantes De notre c t nous avons exp riment en profondeur Meetic Adopteunmec Attractive World et quelques autres sites Cela nous a permis d changer avec beaucoup de femmes Voici une liste des 10 choses qui nous paraissent les plus importantes pour maximiser la r ussite de vos rencontres sur le web 1 Creusez avec un esprit l ger Beaucoup de femmes qui s inscrivent sont victimes d une illusion caus e par le marketing de ces sites croire qu il s agit d un genre de supermarch Le leurre c est que ces connotations sont pr
95. ner amp Marc Bonheur Page 7 A quoi bon conna tre par coeur les noms des 22 joueurs d une quipe de foot oui certains hommes connaissent m me les rempla ants La plupart des hommes peuvent passer des heures bidouiller une voiture ou lire FHM Tandis que vous pr f rez peut tre les magazines people ou parler 2h au t l phone avec votre meilleure amie Certains hommes consid rent comme rang e une pi ce du moment qu ils s orientent sans boussole dans leur d sordre Une femme peut ne pas supporter qu on laisse un tiroir ouvert La raison c est que les hommes et les femmes sont c bl s diff remment Cela constitue un premier indice sur la mani re de les attirer d licatement vers vouS Premier changement de pens e Donc commen ons A partir de maintenant essayez d aborder chacune des situations amoureuses qui se pr sente devant vous partir d un point de vue d homme Essayez de comprendre leurs besoins leurs envies Et surtout ne commettez pas l erreur de croire que ce sont les m mes besoins et int r ts que ceux que VOUS avez Parce que ce ne sera probablement pas le cas Voici quelques exemples de situations vous d en imaginer d autres Un homme vous aper oit dans la rue que se dit il Ce m me homme vous trouve jolie et a envie de vous s duire quelles motions ressent il Vous racontez votre journ e votre copain mais il n a pas l air de vous cou
96. ner amp Marc Bonheur Page 99 1 Laissez le s exprimer jusqu au bout et sans l interrompre Oui a peut prendre un moment mais il a besoin que a sorte de son c t aussi D autant plus que tant que a ne sera pas sorti il ne sera pas capable de vous couter r ellement Autant que possible donc mettez de c t temporairement ce que vous vouliez lui dire et coutez le 2 Restez silencieuse pendant 5 secondes lorsqu il a fini de parler comptez si besoin 3 Reformulez lui ce qu il vient de vous dire Et demandez lui si vous avez bien compris ce qu il voulait dire Donc si je comprends bien tu aimerais que je te laisse un petit moment tout seul quand tu rentres du travail le soir car tu en as besoin pour d compresser c est a ce moment l apr s quelques va et vient il se passe quelque chose d extraordinaire l autre se sent cout Vraiment cout Et a lui fait du BIEN L atmosph re change en un instant c est la fois surprenant et tr s agr able Votre partenaire s apaise devant vous et devient OUVERT A ce moment l vous pourrez non seulement parler plus facilement mais en plus son tour il vous coutera Le truc c est que typiquement quand on s aime on veut le meilleur pour l autre Mais on veut aussi tre simplement cout Plus vous prendrez le temps de comprendre votre partenaire plus il sera lui aussi ouvert vous comprendre Appliquez ce principe aussi s
97. nt les hommes de c der leurs pulsions animales de n tre que des animaux etc Stop Nous vous demandons un peu d indulgence ici nous sommes tous en tant qu humains compl tement soumis nos hormones Elles r gulent TOUT notre fonctionnement La preuve pensez ce que vous ressentez parfois l approche de vos r gles Aux sautes d humeur li es la m nopause Ou aux envies de LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 9 nourritures compulsives des femmes enceintes Tout a aussi c est li aux hormones Conclusion les hormones font que les hommes sont attir s par les filles jeunes et jolies Mais les bl mer pour a ne sert rien Attendez une seconde pourquoi les filles JEUNES et JOLIES R ponse cause des g nes et de la psychologie volutionniste un sujet au nom complexe mais dont Alex est passionn Comment a marche Voici l explication synth tique d Alex Dans l ancien temps les hommes attir s par les femmes vieilles maigres ou malades n ont pas eu beaucoup d enfants et ont donc vu leurs g nes d gager rapidement Tandis que les hommes qui pr f raient les filles jeunes fermes la peau douce signes de bonne sant et aux hanches larges par rapport leur tour de taille pour accoucher sans risque se sont bien mieux reproduits C est pourquoi les hommes actuels ont tendance porter en eux des g nes qui favorisent ces pr f rences es
98. nt toutes Mais pour les performances qui comptent leurs yeux les hommes sont paniqu s l id e qu ils puissent se planter Un exemple classique est la performance sexuelle galvaud e la t l et dans tous les kiosques journaux d o une grosse pression Une autre performance est leur capacit rendre heureuse la femme avec qui ils sortent M me s ils vous l avoueront rarement tre performant dans ce domaine de procurer du bonheur est tr s important pour eux Quelle cons quence pour vous Certaines femmes sont hyper contentes que leur copain les aide pour faire les courses par exemple ou soient dou s dans leur travail Toutefois comme elles n ont pas conscience des peurs des hommes elles oublient de les RASSURER avec des PAROLES Comme elles constatent que leur copain est dou elles pensent que lui aussi a conscience de ses talents Ce n est pas forc ment le cas Loin de a en fait Sur les sujets o ils n ont pas confiance en eux les hommes ont un besoin SERIEUX d tre rassur s Du coup aussit t vous sortez avec un homme communiquez lui que vous REMARQUEZ ses r ussites et que vous tes fi re de lui Vous lui apporterez un r el bonheur et votre couple d marrera sur des fondations renforc es Autre mani re de proc der sollicitez son aide autant que possible sur les domaines o il est dou Y compris si vous savez vous d brouiller seule Ne le fa tes pas pour vous Faites l
99. oin de fantasmer En particulier dans l intimit Si vous n tes pas l aise en d collet ou en sous v tements affriolants il vous restera la partie la plus efficace votre corps D licat Certaines femmes se sentent parfois mal laise avec leur corps ou une partie de leur corps et essaient de compenser par des c lins et de la tendresse Evitez C est une erreur car l affection constitue justement un autre des trois besoins Et donc du coup a ne remplacera pas le besoin d excitation purement sexuelle Voici l tat d esprit vers lequel nous vous invitons voluer m me votre rythme Vous tes sexy Peu importe ce que vous avez pens jusque l ce que la t l vous montre ou ce qu un enfoir d ex vous a dit pour r soudre ses probl mes d go vous tes sexy Alors utilisez cette carte pour charmer les hommes quitte ce que vous simuliez un peu au d but Il ne s agit bien s r pas de tout fonder sur elle mais introduisez la dans votre jeu Idem une fois en couple Vous vous demandez si vous plaisez suffisamment votre copain Si vous pouvez vous PERMETTRE de le s duire en utilisant votre corps Nous Alex et Marc vous donnons cette permission Aimez votre corps votre corps est une arme de sexyness vous tes s duisante Au passage ce n est pas juste du fanfaronnage Nous avons interrog beaucoup d hommes en plus de nos propres exp riences fortement convergentes sur ce s
100. on estime de soi On ne se sent pas assez beaux pas assez riches pas assez heureux Avez vous d j ressenti a Bien s r nous l avons tous ressenti dans certains domaines Bon toutefois ce n est pas tr s constructif d accuser la soci t m me si elle est en partie responsable A la place voici deux techniques qui nous ont norm ment servi pour am liorer notre estime de nous Et notre confiance en nous dans la foul e 1 Supprimez la t l si vous navez pas la t l bravo La t l n est pas juste une grosse bo te d primante et abrutissante De mani re passive elle constitue aussi un des principales sources de pression la performance cause de toutes les images qu elle projette dans notre petit cerveau innocent Par cons quence elle influence directement l estime de soi Alors bien s r la TV n est pas que mauvaise Certains programmes sont chouettes genre Arte ou France 5 Excellent Donc si vous passez 2h par jour regarder Arte continuez En revanche dans le cas contraire nous vous invitons joyeusement d connecter la machine Autre possibilit au lieu d allumer l appareil par habitude ou pour faire un bruit de fond comme cela arrive tr s souvent motivez vous pour choisir des programmes de qualit C est d ailleurs notre propre exp rience Marc n a plus la TV depuis 1997 De m me il y a dix ans c est toute la famille d Alex qui s est lanc comme d fi co
101. oser un rendez vous J ai envie d une soir e stimulante Que me fais tu d couvrir ce soir lui de vous proposer ensuite une activit funky Par email depuis le boulot Salut beau gosse tu travailles avec concentration ou tu penses au prochain cadeau que tu vas me faire Bien s r le but ici n est pas qu il vous offre un cadeau ou d pense de l argent mais simplement de le mettre en situation ceci tant s il vous invite au resto ensuite ne refusez pas non plus tout en le faisant sourire Au moment de vous dire bonne nuit Douce soir e toi et r ve donc de moi ou sous un angle plus po tique J ai envie de caresser tes paupi res sous l clat de la lune qui brille Je t embrasse tendrement Une fois que vous serez suffisamment avanc e dans la relation tous les messages directement sexuels sont aussi les bienvenus A partir du moment o il vous respecte dans son attitude et ses mots en particulier en dehors de la chambre vous pouvez tre aussi directe que vous le souhaitez Ca le stimulera d autant plus pour votre prochain moment intime Vous avez compris l essentiel adaptez vous son style et ses go ts tout en restant bien s r attach e aux v tres Et au final trouvez votre langage commun Vous qui vous fait vibrer mutuellement Le bonheur est dans le plat Nous avons oubli un petit truc lorsque nous vous parlions des 3 besoins fondamentaux d un
102. otre cerveau Et si vous voulez la fois tre heureuse et rendre heureux un homme sexuellement la dimension principale se joue au niveau de votre mental A tous les deux Partant de l nous voudrions partager avec vous quelques concepts Il n y pas de bonne ou mauvaise fr quence y avant tout la compatibilit entre deux personnes Parmi nos amis certains couples aiment faire lamour 3 fois par jour et d autres trois fois par mois ils sont c lins autrement La seule bonne fr quence c est celle qui vous satisfait tous les deux Deux l ments n cessaires pour prendre votre pied sont le respect que votre copain vous porte et la confiance que vous avez en lui pour laquelle le respect est souvent un pr requis Ces l ments sont indispensables l ext rieur de la chambre Au lit on peut jouer Mais en dehors il doit vous respecter Si vous sentez un d calage ou un blocage par rapport vos envies sexuelles il se pourrait bien que le probl me initial vienne de son comportement avec vous en dehors Si jamais c est le cas et qu il n y rem die pas alors renvoyez le vite jouer au ca d avec ses potes losers Sans respect ni confiance ce n est pas simplement le sexe qui cloche C est son demi cerveau LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 90 Expulsez de votre esprit toute forme de contrainte ou de conventions sociales Celles ci sont propres la vie en soci t
103. otre copine Sophie c de devant un paquet de chips ou qu elle d vore sauvagement une bo te d H agen Dazs puis qu elle se retrouve avec quelques kilos superflus A part si Sophie habitait aux USA l id e ne lui viendrait m me pas de faire un proc s au fabricant de glaces Sophie assume seule et enti rement la responsabilit d avoir mang sa glace Ce choix d acceptation est tr s important car il vous permet d adapter votre comportement Et d obtenir de meilleurs r sultats la fois suivante ce qui doit en partie expliquer pourquoi Sophie reste plut t mince tandis que 68 des am ricains sont ob ses Paradoxalement lorsqu il s agit de leur vie amoureuse certaines femmes rejettent leur part de responsabilit Elles accusent les hommes le manque de chance une vie qui rend leur qu te plus difficile que leurs copines qui ont trouv le bon Ce mode de pens e se rapproche d une cat gorie sp cifique de la population les enfants C est vrai au fond comment pense une petite fille Si elle veut un jouet et qu elle ne l obtient pas elle se met pleurer et accuse ses parents A l inverse si une femme veut s acheter une belle jupe en soie et qu elle n en a pas les moyens elle assume la responsabilit quelques semaines d pargne et elle peut alors s offrir la jupe en soie De m me la petite fille aime r ver Elle adore a m me si le r ve par d finition ne se r alisera jamais A l
104. ouvent que possible Transmettez lui votre tour Et vous parviendrez rendre votre quotidien beaucoup plus agr able Votre histoire en deviendra d autant plus belle riche et harmonieuse A vous de jouer maintenant Bonne chance et rendez nous un petit service Envoyez nous un email pour nous dire ce que vous avez pens de ce livre Ce qui vous a plu et ce qui ne vous a pas plu Vos anecdotes personnelles et vos id es d am lioration Ecrivez nous contact lemodedemploi com Nous vous souhaitons le meilleur et beaucoup beaucoup de joie Alex amp Marc LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 100
105. parfois bizarres Oui ch re lectrice vous vous en doutiez mais du point de vue du gar on lambda c est vous qui tes illogique avec votre cerveau de fille A cette poque on ne s int ressait donc pas ce que les femmes ressentaient dans leur vie On s int ressait ce qu elles pouvaient ressentir pour NOUS Et nous tions du coup confront s nos propres d sirs sortir avec des filles C est d ailleurs dans ce contexte que nous nous sommes rencontr s Lors d une r union entre hommes qui changeaient des techniques de s duction Glups Et oui nous vous le d voilons ici nous avons une poque tudi des techniques de drague Bien plus que cela d ailleurs car nous avons ensuite appliqu ces techniques dans diff rents contextes bars bo tes de nuit soir es entre amis Internet Et elles nous ont permis de sortir avec un certain nombre de femmes Voil a c est dit Maintenant quelles le ons en avons nous tir es LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 19 Tout d abord un constat part ouvrir des opportunit s empiler des techniques de s duction ne conduit pas grand chose Pass les premiers jours ce qui compte dans une relation c est qui vous tes vraiment Vos valeurs votre sensibilit la richesse de votre vie Le bonheur en amour n cessite beaucoup plus que des phrases de drague Ensuite deux r v lations Premi rement
106. pas besoin de faire grand chose Vous souhaitez simplement lui manifester une indication de votre int r t pour lui Par exemple riez ce qu il vous raconte touchez lui le bras ou l paule complimentez le sur un trait de caract re son humour sa galanterie ou m me sur ses v tements LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 45 Ca suffit Inutile d en faire plus souvenez vous qu au final c est lui de vous charmer Vous vous tes la s lectionneuse Comment vanner Comment titiller fa on mec Avez vous d j pr t attention comment se comportent des hommes entre eux Par exemple quand vous les voyez un bar ou devant une soir e foot ils passent leur temps se chambrer s envoyer des vannes etc En r sum c est de cette fa on que les hommes CONNECTENT entre eux L astuce que nous vous recommandons c est d utiliser ce mode de communication votre avantage Jouez leur jeu Imaginez que vous partez faire une promenade en for t Vous avez le choix entre vous aventurer au hasard en plein milieu des arbres ou emprunter des sentiers un peu plus balis s Quel est le moyen le plus simple La plupart des femmes quand elles veulent charmer un homme sont comme perdues au milieu d un bois elles ne savent pas quoi lui dire comment gagner son int r t comment connecter avec lui Utilisez les sentiers d j existants Et parmi ces derniers vanner est probabl
107. plaisance ou le sourire trafiqu pour vous plaire alors vous marquez un point ENORME Racontez lui des blagues Fa tes la rigolote de temps en temps Parlez lui de toutes les choses dr les qui vont sont arriv es dans votre journ e Les femmes qui font rire les hommes partagent souvent des relations beaucoup plus vives et surtout SOLIDES avec eux Sans rentrer dans les d tails c est li au nombre de points communs qui sont n cessaires au m canisme du rire Et aussi parce que vous rebouclez alors sur le c t joueur des hommes Remarque Attention cependant faites le rire autant que vous voulez mais ne faites pas QUE le faire rire La clown est une bonne copine mais pas une petite copine Tout est question de ratio par rapport la sensualit et l coute que vous d gagez en parall le Enfin au del de stimuler leur cerveau le rire permet de donner de la l g ret une relation ce qui est un autre facteur tr s puissant pour que celle ci r ussisse Le troisi me besoin est celui li au coeur le besoin affectif Avez vous remarqu quel point les hommes doivent toujours se montrer comme FORTS Bien s r que vous l avez remarqu c est pour nous une ducation un conditionnement social une mani re d tre Mais au final nous sommes avant tout humains Avec nos fragilit s nos doutes et nos p riodes de faiblesse Ce besoin en revanche les hommes n ont g n ralement pas du tout mais alor
108. plus importants pour vous Est ce de visiter r guli rement vos parents Est ce de pratiquer l quitation toutes les semaines Est ce que votre copain parle avec vous quand vous rentrez du travail au lieu de se pr cipiter sur son PC Ecrivez les crit res les plus importants pour vous puis soyez INTRANSIGEANTE sur ces points Expliquez lui quelles sont les choses que vous attendez exactement de lui et n essayez pas d tre gentille ou de lui passer certains carts ponctuels sur ces crit res Surtout s ils vous irritent profond ment Les hommes appr cient qu une fronti re soit nette Ils vous respecteront et vous appr cieront pour a En revanche sur tout le reste soyez cool Votre copain en sera plus panoui aura davantage envie de construire Et votre vie sera d autant plus agr able Flatter son ego Si vous avez lu ce livre dans l ordre vous avez pu remarquer quel point nous insistons sur une caract ristique des hommes leur besoin de performance Cette performance non seulement les hommes se l imposent spontan ment eux m mes mais en plus la soci t leur rappelle au LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 88 quotidien lls doivent performer dans leur travail performer dans les sports qu ils pratiquent performer dans leurs relations amoureuses Voici la cons quence l homme moderne a PEUR La plupart des hommes ont peur de r ter certaines performances Rareme
109. pour vous Souriez Souriez beaucoup Souriez encore Le sourire est la fois un signe de confiance en soi d appr ciation et de charme Parall lement sourire transmet aussi que vous tes sensible la personne en face de vous et que vous souhaitez vous faire accepter par elle Pour toutes ces raisons souriez beaucoup LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 47 Sur Internet vous pouvez crire quelques lol ou smileys pour indiquer votre correspondant que vous appr ciez son humour Mais pas chaque ligne afin qu il n ait pas l impression que tout est gagn d office et puis a fait pintade Fa tes lui une remarque directe sur la sensualit qu il peut d gager J aime bien la fa on dont vous tenez votre verre C est amusant que l air de rien un geste aussi simple peut r v ler une grande sensualit Vous le mettez ainsi en valeur sur un domaine qui compte pour lui Ca le stimulera avoir une gestuelle encore plus sensuelle discr tement vous lui enseignez comment tre plus s duisant Autre possibilit C est amusant cet instant pr cis il y a une lumi re qui me trouble dans votre regard En lui communiquant ces ressentis vous montrez non seulement qu il vous pla t mais en plus que VOUS tes l aise dans votre sensualit L expression vous me troublez fait g n ralement beaucoup d effet Car l homme se sentira simultan ment fier et lu
110. prise ou je ne me sens pas cout e Ca para t b te mais pensez y un instant du coup il ne peut plus dire que ce n est pas vrai car vous lui exprimez ce que vous RESSENTEZ C est compl tement diff rent Et puisqu il ne peut pas le nier il se retrouve dans une situation o il doit vous demander des pr cisions pour vous comprendre Puis ensuite ventuellement agir Comme vous ne l accusez pas vous lui ouvrez une porte pour vous aider c est ce qu il veut apr s tout car il vous aime Cherchez d abord comprendre l autre avant d tre comprise C est tr s amusant la capacit couter est la chose au monde la mieux r partie en ce que chacun estime en poss der assez Pourtant dans la pratique nous sommes tous coupables du manque d coute de l autre d s qu il y a un ENJEU La raison c est que nos motions font alors croire notre cerveau qu il y a urgence On est certain de comprendre ce que nous dit l autre et on veut absolument que la personne en face nous coute Du coup on essaie tout prix d en placer une D ailleurs dans la foul e beaucoup de gens ont tendance m me quand ils laissent parler quelqu un ne pas vraiment couter ses r ponses Ne fa tes jamais a Ca ne marche pas et a ne r sout rien A l inverse si vous voulez tre entendue commencez par couter l autre en PROFONDEUR Voici une fa on simple de proc der LeModeDemploi com Alex Wag
111. ration Bien que la sueur contienne certaines ph romones parfois excitantes si vous transpirez en pr sence d un homme vous risquez surtout de le faire d taler plus vite que Speedy Gonzalez Donc mettez du d o mais attention proscrivez les anto transpirants base de chlorures et sels d aluminium AICI3 car bien que tr s efficaces ils augmentent le risque de cancer du sein et de maladie d Alzheimer Notre solution pr f r e est une simple pierre d alun conomique combin e avec un d o de votre choix pour parfumer Parfum Selon vos go ts Gardez juste en t te que plus un parfum est fort plus il aura d effet sur un homme donc si vous portez un Miracle ou un Thierry Mugler cela attirera certains hommes mais pourra en loigner d autres Maquillage Attention au surmaquillage ainsi qu certaines cr mes trop grasses Le temps que vous y passez ne doit pas se voir passez 2hrs vous pr parer si vous voulez mais n ayez pas l air d y avoir consacr plus de LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 34 10 20 mins Minimum recommand un peu de blush sur les joues car a rappelle inconsciemment le sang qui remonte irriguer la peau lors de la jouissance un l ger rouge l vres car la bouche est sensuelle et un l ger mascara car des longs cils c est f minin Ongles Ils peuvent avoir beaucoup d importance pour certains hommes la main est une partie nue de votre corps qu on
112. rc Bonheur Page 61 C est ici que le fait d avoir clarifi en amont le type d hommes qui vous int resse prend toute son utilit L id e est simple chaque genre d homme fr quente des lieux diff rents selon ses go ts et les choses qu il aime faire chaque lieu son public Au final les meilleurs endroits pour rencontrer des hommes c libataires sont ceux qui n ont justement PAS pour vocation premi re ce genre de rencontres Car non seulement tout le monde y est plus relax authentique et naturel contrairement une bo te de nuit par exemple mais en bonus vous gagnez une mani re tr s FACILE d engager la conversation le th me associ au lieu Par exemple si vous aimez les hommes cultiv s fr quentez les mus es Engagez la conversation en lui posant une question sur un tableau Dites moi a repr sente quoi a au juste Comment a vous ne savez pas Ah les hommes de nos jours et fa tes lui un clin d il ou un sourire Ou bien des conf rences Asseyez vous pr s d un homme qui vous pla t et papotez en douce tr s stimulant car a rappelle l cole et augmente la complicit Ou bien profitez de la fin de la conf rence pour changer un peu avec lui Internet est bien s r l endroit id al pour trouver des rassemblements sur des sujets qui vous plaisent Fa tes une recherche Google par exemple d gustation vin poitiers et hop vous voil avec une sortie sur un sujet qui vo
113. s d attirance physique ou sexuelle les hormones de l homme s activeront pour l emmener danser la samba ailleurs Comment g rer a Imaginez un tableau de bord devant vous avec ces 3 jauges surveiller de temps en temps Intellect et rire Affectif et coute empathique Sexuel et attirance physique Pour savoir o sont ses jauges il suffit souvent d couter ce que dit votre copain Et de v rifier r guli rement en lui posant des questions comme fu trouves que je t coute suffisamment ou pas ou y a des choses qui te plairaient qu on fasse au lit s il n est pas satisfait a lui permettra de LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 84 s exprimer a lui ouvrira des portes et lui de contribuer Pour la partie intellect pr tez attention vos sourires et au nombre de fois o vous riez ensemble chaque jour indicateur id al 2 La n gativit Dans son livre Comment se faire des amis Dale Carn gie donne cette r gle Ne jamais critiquer condamner ou se plaindre Nous sommes tout fait d accord avec lui hormis dans le cas des critiques constructives que vous devriez alors toujours accompagner de propositions Pr tez attention votre propre attitude au quotidien Si votre temp rament est presque toujours positif bravo Dans le cas contraire commencez par remarquer les situations o vous critiquez des gens ou celles o vous vous plaignez Quel qu
114. s lui apr s qu il lui ait manqu de respect Alors un homme consid rera inconsciemment peu importe que ce LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 85 soit tort ou raison que cette femme lui tes acquise et qu il n y a plus de challenge Or les hommes ont un besoin naturel de performer et s duire Du coup s il n a plus d preuves accomplir avec elle il ira en trouver ailleurs Conclusion mettez le toujours dans une situation o il doit vous prouver qu il vous m rite Demandez lui un coup de main pour un meuble bouger ou une course faire Demandez lui qu il organise une journ e surprise pour vous deux Challengez le cette stimulation et les petits efforts qu il produira le stimuleront pour avoir envie de vous souvent Bien s r n oubliez surtout pas ensuite de le remercier comme il se doit Etre une fille cool Connaissez vous une qualit qui est appr ci e par quasiment tous les hommes Dans le film Road House le d funt et regrett Patrick Swayze explique une quipe de videurs de discoth que quelles sont les r gles suivre pour tenir dans ce m tier La plus importante soyez cool Quelques ann es avant lui Fonzie dans la mythique s rie Happy Days donnait chaque pisode exactement le m me conseil pour tre heureux dans la vie soyez cool Etonnamment beaucoup de femmes passent c t de cette id e Pourtant en langage d homme c est quelque
115. s pas DU TOUT envie de le reconna tre pendant la phase de s duction LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 17 Traduction tant que vous n tes pas en couple avec lui focalisez vous sur l intellect et le sexe A ce stade vos marques d affection lui rappelleraient sa m re Glups En revanche d s que votre relation commencera se d velopper nous vous invitons progressivement prendre en compte ce besoin affectif Par exemple un de nos amis nous disait r cemment Avec Sylvie a se passe bien quand je vais bien mais d s que j ai un probl me ou un coup de blues elle ne me comprend plus je ne cherche pas non plus une m re mais cette dimension me manque s rieusement Matthieu 31 ans Fa tes attention des manques d coute de compr hension ou de soutien dans les p riodes basses d un homme peuvent constituer un dangereux moteur de rupture Une fois encore les hommes parlent rarement de leurs probl mes quand ils le font c est donc extr mement important de les ECOUTER Ensuite c est tout aussi important pour un homme que vous COMPRENIEZ ses probl mes C est la formule magique Ecouter Comprendre Ecouter qu il se sente cout et qu il vous confirme qu il se sent cout Comprendre qu il se sente compris et qu il vous verbalise qu il se sent compris Par exemple si Fran ois R gis commence vous parler d un probl me avec un de ses copains demandez
116. s sur les choses qui LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 57 comptent le plus pour vous De mani re pouvoir pr selectionner les hommes qui VOUS apporteront le plus de bonheur Au passage la copine d Alex qui vit d sormais avec lui depuis plus de 2 ans correspond tout fait aux 5 crit res qu il s tait fix l poque Et ils partagent une histoire d amour qui les rend extr mement heureux Fa tes cette liste aujourd hui Ensuite une fois que vous aurez votre premi re version revenez y de temps en temps Affinez Soyez la plus pr cise possible Par exemple si vous avez crit attentionn pr cisez ce que quoi a correspondrait CONCRETEMENT pour vous Vous pouvez visualiser un homme prendre du temps pour r guli rement parler avec vous ou bien vous faire des petits cadeaux de temps en temps venir vous chercher la sortie de votre travail etc Plus vous tes pr cise et visuelle plus votre radar mecs chouettes s am liorera Et c est bien le but De vous permettre ensuite lorsque vous rencontrez un homme de le jauger pour savoir au plus vite s il correspond ou non vos crit res Jouez la physionomiste de discoth que qui a ses crit res d entr e Ou l appareil qui contr le les valises dans les a roports La prochaine fois que vous croisez un homme qui vous plait posez lui des questions pour voir s il correspond Ah taimes bien le sport Tu en fa
117. s votre relation aura de chances de tenir sur la dur e Ok LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 97 Maintenant que faire si un homme tarde vous proposer un engagement Si vous communiquez facilement avec lui au quotidien ce qui nous semble indispensable avant d envisager un mariage ou autre alors exprimez lui Logiquement vous avez d j d avoir un certain nombre d changes ce sujet Mais si jamais ce n est pas le cas alors dites lui sans pression mais clairement ce que vous ressentez Et ce dont vous avez envie Pas de technique magique ici pour une raison toute simple l envie d engagement d coule de tout ce que vous avez construit AVANT Si a coince C est probablement qu une des tapes pr c dentes est reprendre ou que ch ribibi a un blocage sur la question A l inverse si vos id aux sont compatibles et que le bonheur est l tout se fera naturellement Histoire suivre et poursuivre Apr s avoir v cu de beaux moments d amour vous pourriez bien un jour vous retrouver en couple ou mari e avec un homme qui vous pla t Un homme qui vous rendra heureuse et que vous rendrez heureux Votre prince charmant Comment faire durer l histoire Les grands parents de Marc sont rest s ensemble toute leur vie Ses parents sont encore ensemble apr s bient t 40 ans de mariage Cela nous a permis d observer un peu de pr s Par ailleurs entre nos recherches
118. saire d en faire plus Parlez lui de mani re amicale de mani re ce qu il sente qu il a valid un 1er niveau de s lection A l inverse s il semble assez confiant n h sitez pas relever la barre Tu m offres un verre est un moyen de lui montrer qu il pourrait vous int resser tout en posant un rapport o il doit investir quelque chose pour parler avec vous Bon alors qu est ce que tu as de plus int ressant que les autres mecs que j ai rencontr s ce soir est une autre mani re la fois de le mettre dans une position o vous tes la s lectionneuse mais aussi d en apprendre plus sur lui Ici encore posez lui la question avec un sourire 4 Poursuivez une fois en couple Derni re chose tr s importante Ce processus ne se limite pas la phase de s duction il continue aussi une fois en couple Par exemple si une femme prend l habitude de faire tout ce que son copain lui demande par gentillesse il trouvera vite a simplement normal m me si c est un type bien Cons quences risques d absence de gratitude pas d envie spontan e de rendre la pareille Et d sint r t Vous connaissez l histoire LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 44 L encore un homme a besoin de re passer r guli rement par cette tape o une femme le s lectionne m me sur des petits sujets D s que quelque chose est consid r comme acquis les hommes cessent de faire des efforts
119. sez simple au fond pour tre heureuse en amour Pr te Alors maintenant amusons nous un peu LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 3 Sommaire SORMAIT manner dl ea mean 4 Partie 1 Comment tre heureuse avec les hommes et en amour 6 Chapitre 1 Le mode d emploi secret des hommes n ssssssssssssssssssssesssessrsssrrsssessreessee 7 Voyage dans la t te d un homme Sen een 7 Premier changement de Pens e Re de cou coedenu 8 Pourquoi les hommes sont ils autant attir s par le physique 2 9 Les hommes aiment jouer m me ceux qui sont s rieux seeeeeereereererrereee 11 La p rforma NCE Lens nent ii ne de de 12 Les 3 besoins qu un homme va TOUJOURS satisfaire 14 Chapitre 2 La perspective des MIS ne en 19 Notre Mi Oies een E N E E E ES 19 Quelles sont VOSRErOV ANS ni 21 Changer le contenu de votre Sac sun ten nains 22 Me riterd tre AIM sssini r e E 24 De la petite fille d a mou 26 La s duction s un t c de DA M iinis rininis 28 Tout est une question de COMp tenCeS sseseseeetsereerrertesrrerirrrrserrsrrrirerrssreerrste 29 Le principe des 5 influences Se none ee 30 Partie 2 Devenir une femme qui attire naturellement les hommes top 32 Chapitre 3 Comment devenir plus s duisante que n importe quelle star de cin ma33 Prenez soin de VOUS scenei T eE ea in Roue 33 Les deux r gles pour choisir vos tenues 35 Votre COS DANS aniei
120. sonnel c est juste une comp tence que ces femmes ne poss dent pas encore LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 29 D ailleurs si vous regardez quelque soit le domaine la cuisine jouer d un instrument de musique faire pousser des baobabs Il y a des choses pour lesquelles vous tes probablement dou e naturellement comp tences inn es Tandis que pour d autres vous avez eu besoin de les tudier avant d tre bonne comp tences acquises Pour trouver charmer puis vivre heureuse avec un homme tout est aussi une question de comp tences Vous en ma trisez d j certaines et peut tre que ce livre vous en fera d couvrir quelques autres Dans tous les cas vous devez identifiez les comp tences qui vous manquent les tudier un peu vous entra ner dans le domaine Jusqu ma triser ces comp tences qui vous permettront de vivre une relation amoureuse riche et panouissante Le principe des 5 influences A propos connaissez vous ce principe notamment promu par l auteur am ricain Jim Rohn Nous sommes la moyenne des 5 personnes avec qui nous passons le plus de temps Nous trouvons ce concept absolument magique car il fonctionne dans tous les domaines Financi rement par exemple des tudes ont montr que les revenus de la plupart des gens sont quivalents la moyenne des 5 personnes qu ils fr quentent le plus De m me si vous tes entour s de gens qui passent leur
121. sponsabilit et votre r le Parce que beaucoup d hommes n en sont pas vraiment capables m me s ils peuvent tre motiv s pour aller dans cette direction on va y revenir juste apr s La S quence Fondamentale d une Relation SFR Parmi les questions que peu de gens se posent il y en a une toute b te mais qui rev t selon nous beaucoup d importance Quel chemin suivre depuis le d part pour atteindre une relation heureuse Bien s r en r alit vous avez presque autant de chemins que de paires de personnes Mais justement qu est ce qui fait que certaines relations vont marcher et durer Alors que d autres au contraire vont s effilocher assez vite Nous pensons que plus on est familier avec les tapes d une relation r ussie plus on augmente ses chances que la ou les n tres soient chouettes Au fond mieux on conna t la m canique d une voiture mieux on va savoir quel endroit regarder pour la faire d marrer et durer longtemps Le m cano est un expert dans ce domaine Et si vous pouviez devenir la m cano de votre prochaine relation Nous avons beaucoup tudi la m canique des couples Et nous avons d couvert qu il existe en effet un chemin assez r current dans les histoires qui marchent A l inverse nous avons aussi remarqu que lorsqu une histoire LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 93 s arr te ou ne fonctionne pas bien c est souvent qu une de ces
122. sures ou Je ne suis pas s re de te reconna tre LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 72 T es mignon ou pas fonctionne tr s bien y compris si vous vous tes d j vus Enfin que ce soit apr s un premier change de num ros ou apr s un rendez vous n h sitez pas rappeler plut t qu attendre et potentiellement lui en vouloir Certains hommes ont psychologiquement beaucoup de difficult s rappeler Paradoxalement cette difficult est parfois d autant plus intense pour eux qu ils vous appr cient car ils en sont troubl s Une de nos amies leur dit en introduction Tiens je pensais toi Alors je me suis dit que plut t que d y penser dans le vide je vais l appeler Les hommes r agissent tr s positivement ce genre de phrases simples lorsqu une femme explique clairement et ouvertement ce qu elle ressent Le tout sans y mettre une quelconque pression ni accuser mais au contraire avec l g ret Et a fortiori s il ne vous appelait pas cause de sa timidit le je pensais toi lui fera beaucoup d effet Remarque Selon les personnes a peut tre assez difficile de r gler la fr quence des appels et le choix de qui appelle qui D autant plus qu une fois encore si beaucoup de femmes utilisent le t l phone pour bavarder a repr sente rarement un signe d attachement pour les hommes En revanche s il existe une r gle c est bien s r de ne
123. t co ncider Les femmes trop gentilles veulent faire plaisir tout prix au point de ne parfois m me pas exprimer leurs d sirs Vous voulez voir le dernier film avec Hugh Grant Dites lui Vous voulez visiter vos parents plus souvent Dites lui Vous voulez qu il prenne sa douche plus d 1 fois tous les 15 jours Dites lui puis quittez le faut pas pousser non plus Les hommes respectent les femmes qui expriment leurs d sirs et souvent m me ils y r pondent tr s positivement LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 82 Comment faire pour qu un homme ait envie de vous voir le plus souvent possible Parmi les petites pulsions frictions g rer vous pourriez peut tre avoir celle de la fr quence de vos rencontres En particulier si l un de vous deux envie qu elles aient lieu plus souvent que l autre Si jamais c est le cas et que cela vienne de lui ou de vous alors vitez de vous voir trop Gardez un jardin pour chacun d s le d but a donnera l autre l envie de vous voir l attirance grandit dans l espace Ensuite une fois que les choses avancent comment faire na tre en lui cette envie de vous voir plus souvent Nous vous proposons une recette toute simple 1 Trouvez quelles sont les 5 choses qu il appr cie le plus dans votre relation votre comportement ou les activit s que vous faites Par exemple aller jouer au billard avec vous votre capacit l couter
124. t constituer un outil et un angle d approche extraordinaires pour AIDER les femmes tre heureuses et les hommes aussi vu qu au final l amour c est quand m me l union des deux Nous avons approfondi cette comp tence en aidant des femmes dans leurs vies de c libataires et dans leurs d fis relationnels Marc en l occurrence a m me choisi de pratiquer le coaching de vie en tant qu une de ses activit s principales LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 20 I n en a pas fallu beaucoup plus pour que naisse un projet Le Mode d Emploi Avec la volont de partager avec VOUS nos meilleurs conseils pour vivre une belle histoire d amour Quelles sont vos croyances La s duction seule ne permet pas d aller bien loin dans une vie Toutefois nous aimons la consid rer comme une porte d entr e vers un univers beaucoup plus vaste le d veloppement personnel Si vous voulez tre heureuse dans la vie cela n cessite de vous poser des questions sur le sens que VOUS souhaitez donner votre vie Sur ce que vous souhaitez accomplir Sur qui vous souhaitez devenir Et a implique de travailler au moins un petit peu sur vous m me Un des l ments qui nous a t le plus b n fique est le concept de croyances Rassurez vous ce qu on appelle croyances en d veloppement personnel rien avoir avec votre religion la spiritualit ou l arriv e prochaine d extra terrestres pois roses s
125. t de nous ouvrir d autres r alit s Or si vous voulez une vie amoureuse plus riche et plus panouie cette ouverture est justement un excellent pr liminaire toutes vos interactions avec les hommes M riter d tre aim e Nous avons rencontr certaines femmes qui voient leur vie sous un angle assez trange Elles consid rent qu elles ne m ritent pas forc ment d tre aim es Elles se trouvent quelconques moins jolies ou moins intelligentes que les autres moins capables de plaire un homme que les autres ce qui les conduits avoir des standards plut t bas avec ces derniers voire dans le pire des cas elles se trouvent m me parfois nulles Effrayant D autant plus que nous aussi certains moments de notre vie nous avons connu ce genre de pens es Apr s y avoir beaucoup r fl chi nous pensons que cela est d un contexte ext rieur la soci t d aujourd hui Le monde de performance et sans faire du f minisme ce trait est souvent masculin comme vu au chapitre 1 dans lequel nous vivons Un monde rempli d images qui brillent au point d aveugler de comp tition entre individus et de hanches photoshopp es Un monde o les media exacerbent toute forme de succ s pour l riger en pseudo norme LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 24 R sultat comme personne n atteint ces normes illusoires chacun doute de lui m me et prend une grosse claque dans s
126. tapes a t omise ou pas suffisamment v cue par une des deux personnes Voici ce que nous avons appel la S quence Fondamentale d une Relation SFR II y 4 tapes vivre dans l ordre 1 Attirance Il vous pla t Vous flirtez 2 Incertitude Histoire l g re Vous vous embrassez vous couchez ventuellement ensemble de temps en temps Ce qu on appelle le dating aux Etats Unis 3 Officialisation Vous sortez officiellement ensemble vous vous voyez r guli rement vous le consid rez comme votre copain Bref c est un essai pratique du mode couple 4 Relation Relation s rieuse Engagement Vie en couple projets deux consid ration du mariage Simple au final non Dans la pratique nous avons constat que parmi les femmes qui nous disent avoir du mal en amour ou tres d ues par les hommes beaucoup PRECIPITENT les tapes Voire font les choses l envers Par exemple rapidement apr s l Attirance tape 1 elles vont s engager tape 4 puis plonger vers un copain Officiel tape 3 voire 4 le tout en parfois juste quelques jours Nous pensons que si vous voulez construire une relation durable celle ci n cessite des fondations solides Lesquelles demandent du temps et si possible peu de pression au d but Maintenant si l un comme l autre vous voulez partir sur une relation s rieuse au bout de 2 jours et que vous tes d accord l dessus pas de prob
127. te propos voici une de nos astuces favorites pour savoir si un homme est attir par vous Elle fonctionne aussi bien dans la drague sur le web que si vous changez des mails dans un quelconque autre contexte Ne lisez pas les mots qu il emploie Regardez la PONCTUATION Ce truc est absolument g nial 1 Ka Concr tement plus vous avez de de smileys de lol et de mdr plus un homme est int ress par vous Pourquoi Parce que ces signaux sont des Indicateurs Emotionnels Ils indiquent qu il essaie de se faire remarquer de susciter chez vous une motion Ou bien l inverse que vos mots ont suscit chez LUI une motion ce qui revient exactement au m me Du coup il ne s en rend pas compte mais de mani re inconsciente ses phrases traduisent que vous lui plaisez Deux exceptions dans le cas o vous tes des amis proches ou bien s il emploie 15 de ces signes avec tout le monde dans ces cas l vous de filtrer Dans presque toutes les autres situations cela repr sente une indication de son int r t pour vous Mais revenons au face face comment faciliter le 1er contact un homme Voici d abord trois mani res de lui tendre une perche sans parler Ce que nous appelons des invitations l approche Rapprochez vous Si vous voyez un homme qui vous pla t que ce soit dans le m tro ou une soir e assez vous au plus pr s possible de lui Spontan ment a lui simplifiera la
128. tement si ses bras sont ouverts ou crois s Voyez s il est pench vers vous ou au contraire en retrait Regardez aussi discr tement ses pieds pointent il vers vous o dans une autre direction Si vous voulez aller plus loin lisez Pourquoi les hommes se grattent l oreille et les femmes tournent leur alliance de Barbara et Allan Pease cet ouvrage est tout simplement extraordinaire Un autre moyen pour am liorer votre langage corporel consiste vous inspirer d actrices de films Notamment certains classiques am ricains en noir et blanc avec des femmes fatales comme Marylin Monroe ou Rita Hayworth dans Gilda Trouvez votre voix En compl ment le professeur Mehrabian a d couvert que vos mots jouent pour seulement 7 dans votre capacit charmer un homme Car il y a un 3 me facteur dans l quation votre voix qui compte pour 38 Pensez y un instant Lorsque vous parlez avec vos copines il vous arrive probablement de vous dire des phrases qui auraient l air agressives si elles taient retranscrites Mais si vous les prononcez avec un ton de plaisanterie elles deviennent alors source de complicit Du coup vous pouvez en jouer l aussi avec les hommes pour les taquiner esp ce de salaud je te d teste Tes vraiment trop nul non mais quel gamin En combinant d ailleurs ces phrases avec un sourire dans votre langage corporel l homme captera tout de suite qu il s agit d une pla
129. ter quoi r fl chit il Pas si vident d y r pondre Ce changement de pens e a t un point tr s d licat pour nous l poque Presque rien de ce qu on faisait pour plaire aux femmes n avait de LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 8 succ s parce que nous agissions en tant qu hommes au lieu de nous mettre dans l esprit des femmes Mais aujourd hui avec le recul nous avons pris conscience d une chose Peu importe que ce qu aiment les femmes nous semble illogique Ce qui compte le plus c est que a MARCHE Et pour vous ce qui compte le plus c est que lorsque vous communiquez avec un homme il r agisse d une mani re qui lui semble logique POUR LUI A partir de l prenons un homme Coin ons le gentiment entre deux lamelles de microscope et observons un peu son fonctionnement Pourquoi les hommes sont ils autant attir s par le physique Une premi re chose qui vous a probablement marqu propos des hommes c est leur capacit fantasmer sur certaines nanas Pour ne pas dire sur presque toutes Grandes blondes forte poitrine petites brunes lunettes Selon l arrivage Ce hobbie de mater les filles peut durer des heures Tout comme un homme sur Internet aura envie de coucher avec la plupart des filles du catalogue Pour quelle raison Leurs hormones bien s r En particulier la fameuse testost rone Du coup beaucoup de femmes accuse
130. th tiques l C est tout bonnement un signe de l instinct de reproduction qui a permis l humanit de se multiplier Voil vous savez l essentiel Maintenant face des mill naires d volution que pouvez vous faire si vous ne tombez pas dans ce standard esth tique Nous avons une r ponse qui va vous plaire parmi les facteurs qui m nent les hommes choisir une femme seule une mince partie est li e sa morphologie Traduction quel que soit votre physique de d part vous pouvez plaire une bonne partie des hommes Comment Nous allons y revenir apr s mais l id e de d part c est que beaucoup d autres l ments interviennent Les hommes sont notamment sensibles Votre look et votre style Votre langage corporel et votre voix LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 10 La mani re dont vous communiquez avec eux Etc En combinant ces l ments n importe quelle femme peut gagner plein de points sur son physique et faire na tre une attirance profonde chez les hommes Ajoutez cela une personnalit qui comprend comment ils fonctionnent et vous voici quip e pour tre plus s duisante que Cameron Diaz Les hommes aiment jouer m me ceux qui sont s rieux Cet autre aspect est souvent n glig alors qu il est tr s utile la fois pour charmer un homme puis pour lui donner envie de rester avec vous Les hommes aiment jouer Vous n avez
131. ts pour tre aussi souvent que possible le MEILLEUR d elles m mes Vous voyez la nature humaine n est malheureusement pas si belle qu on souhaite nous le faire croire D s qu il poss de un minimum de confort et nous vivons une poque o la plupart des gens poss dent ce confort d avoir un toit de quoi manger et m me un ordinateur alors l humain d veloppe un handicap qui le freine terriblement la FLEMME Alors du coup oui tout magazine qui encourage la culture de la flemme aura l approbation de ses lecteurs Car chacun peut se reconna tre au moins par moments dans ce comportement somme toute peu glorieux Nous on trouve que c est une culture pourrie Hey si vous tes heureuse dans votre vie surtout ne changez rien En revanche si vous n tes pas pleinement satisfaite de votre situation amoureuse actuelle mais que vous continuez faire les m mes choses que vous avez fa tes jusqu pr sent Alors vous continuerez obtenir les m mes r sultats Motiv e Excellent LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 39 Les Traits de personnalit qui attirent les hommes Comment plaire aux hommes Le physique seul vous le savez d j ne vous m nera pas suffisamment loin ce qui d une certaine mani re est plut t rassurant Pour qu un homme consid re une femme comme potentielle future copine il doit aussi se sentir attir par sa PERSONNALIT Or ici une erreur qu
132. u X Le but n est pas forc ment de faire tout ce que vous entendez dans les m dia Le but c est avant tout qu il se sente bien avec vous La seule chose dont le plaisir d coule toujours c est l harmonie entre vos deux envies Flattez le Souvenez vous des besoins de performance et des peurs des hommes dans la dimension sexuelle Ne mentez pas Mais si son attitude ou ce qu il fait vous pla t dites lui Sous forme de g missements de tu fais a bien ou j adore quand tu fais a Les hommes ont soit besoin d tre rassur s soit adorent qu on les flatte dans ce domaine Allez y sans la moindre avarice Vous le rendrez heureux et vous avec car sa confiance boost e fera de lui un meilleur amant Eduquez le Si Loverboy abr ge ou oublie les pr liminaires alors que vous adorez a vous allez vous retrouver rapidement frustr e Expliquez lui Beaucoup d hommes ont besoin d ducation ici Idem s il a un peu de mal trouver votre clito ou votre point G guidez le dans ses gestes en utilisant vos LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 91 mains et en lui disant ce que vous voulez qu il vous fasse L o vous voulez qu il vous caresse Dans un deuxi me temps votre tour demandez lui ce qu il aime Communiquez un maximum aussi t t que possible Bichonnez son kiki En tant que femme vous avez probablement plusieurs r gions sensibles poitrine ventre fesses cou et
133. uce Feld dans leur livre G n reux ou goistes Les gens un peu goistes LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 81 sourient plus sont souvent contents Et sont m me parfois plus l coute de ce que leur partenaire leur dit Cons quence pour vous Ce c t agr able vivre est exactement ce qui va s duire un homme Souvent plus encore que la gentillesse D ailleurs hormis quelques profiteurs la plupart des hommes ne cherchent pas ce qu on leur donne des choses vu que nous sommes naturellement chasseurs on aime bien les r cup rer par nous m mes En revanche une femme de bonne humeur a oui c est hyper stimulant pour avoir envie d une relation de couple Voici une autre perspective si vous vous fa tes passer en premier celui signifie qu implicitement vous vous accordez PLUS de valeur et d importance vous m me qu lui Comme dirait une certaine marque de cosm tiques parce que vous le valez bien Ce n est pas de l go sme c est de l estime de soi Et en r action un homme va spontan ment lui aussi vous accorder plus de valeur de respect et d coute Enfin si vous avez d j entendu le concept des changes gagnant gagnant vous tes ici en plein dedans Avant de chercher faire plaisir commencez par TOUJOURS exprimer ce qui VOUS ferait plaisir Puis voyez comment faire coincider au mieux vos deux envies 9 fois sur 10 vos deux envies pourron
134. ui effleurent celles ci mais l g rement de c t Ceci afin qu il sente qu il est sur la bonne voie mais que rien n est ACQUIS Cela va augmenter fortement son envie de vous s duire En revanche si vous LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 75 l avez d j vu en vrai ou que vous vous connaissiez alors si tout va bien n attendez pas il conna t d j votre personnalit donc pas besoin de le faire trop courir non plus Ca risquerait m me de le d courager 9 Aller chez lui Chaque situation tant sp cifique nous n avons aucune opinion g n rique pour ou contre le fait que vous alliez ensuite boire un verre chez monsieur s il vous le propose Deux remarques en revanche 1 Si vous dites oui gardez en t te qu il ne vous propose pas simplement de boire 2 Par prudence pr venez une de vos copines via un petit texto pr cisant le nom ou le t l phone du mec a ne co te rien et on ne sait jamais 10 Clore la rencontre Si vous n tes pas trop motiv e dites lui un petit au revoir gentil Et si vous p tillez d envie de le revoir Faites pareil L id e est de le laisser dans une incertitude o l encore rien n est acquis Pourquoi Parce que a augmentera son envie de vous revoir De fait ne lui dites pas on se revoit quand En revanche si jamais il ne vous rappelle pas d ici 2 3 jours alors d crochez votre t l phone en lui disant que vous pensiez lui
135. uilibre Il doit performer Ainsi comme c est pour eux le SEUL moyen d attirer l attention des jolies filles la PERFORMANCE devient pour les gar ons quelque chose de NECESSAIRE LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 12 Ils se disent qu en se montrant plus performants que les autres la fille les remarquera plus que les autres D o cette qu te de performance qui commence et ne se termina quasiment jamais pour la plupart d entre eux m me une fois devenu adultes supposer qu ils le deviennent un jour comme disent avec raison certaines femmes Avez vous d j remarqu quel point la plupart des hommes veulent GAGNER Gagner de l argent gagner au tennis gagner un concours gagner au Monopoly Inconsciemment ils ne veulent pas performer que pour le plaisir de performer lls veulent performer afin que les femmes soient ATTIREES par eux via cette performance Nous avons appel a la S du Performance performance non pour soi mais principalement pour attirer l autre Et c est quelque chose que vous devez absolument prendre en compte la fois pour s duire puis pour garder un homme Si vous mettez un homme dans une situation o il n a pas d preuve surmonter ex vous le croisez une soir e et vous lui demandez directement s il a envie de sortir avec vous sa r action sera au mieux h sitante et peu enthousiaste M me si vous lui plaisez carr ment
136. uisante Prenez soin de vous Vous savez quel point les hommes sont visuels Ca ne veut pas dire en revanche que tous ont les m me go ts Voici quelques aspects que vous pouvez consid rer avec des perspectives masculines pour chacun d eux Poids Contrairement ce que pr tendent les magazines beaucoup d hommes appr cient les femmes qui ont quelques rondeurs En revanche ce qui peut parfois les bloquer plus c est lorsque certaines femmes sont un peu trop mal l aise par rapport leur poids Si vous vous sentez g n e sur ce point et envisagez de maigrir combinez au mieux entre r gime et sport les 2 piliers de base Evitez toutefois les r gimes dissoci s commencer par la fameuse m thode Dukan car bien qu efficace court terme elle peut pr senter certains risques pour la sant Enfin il existe un 3 me pilier souvent n glig alors qu il est extr mement important le pilier psychologique Car au moment des tentations de manger mal ou r duire le sport l organe qui a le plus d influence n est pas notre estomac mais notre cerveau En compl ment de votre mix alimentation sport vous pouvez notamment envisager la PNL Programmation Neuro Linguistique en institut ou via un coach qui vous suit LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 33 Toutefois si votre silhouette vous pla t quelles que soient vos formes notre observation est qu elle plaira alors beaucoup d ho
137. ujet une femme avec un physique moins canon mais qui aime son corps et sait en jouer m me si elle simule maladroitement au d but est BEAUCOUP plus stimulante sexuellement qu une fille plus jolie mais qui bloque sur son corps Autrement dit une fille qui se comporte comme si elle tait sexy EST une fille sexy Du coup ne dites jamais verbalement un homme que vous venez de rencontrer je naime pas mes pieds mes fesses mes cuisses car vous risquez de couper son envie Alors qu il vous trouvait probablement jolie LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 15 C est simple tout se joue au niveau motionnel Plus un homme sent que vous aimez votre corps plus il aimera son tour Le deuxi me besoin est li au cerveau le besoin intellectuel Vous vous souvenez ce qu on disait juste avant Les hommes sont joueurs Du coup il y a une chose laquelle la plupart d entre eux r agissent tr s mal l ennui Si un homme s ennuie dans sa vie il va soit d primer soit se trouver une activit Si un homme s ennuie avec une femme il va soit se laisser porter soit aller voir ailleurs Ca marche quand il est en couple mais aussi d s la phase de flirt Nous avons rencontr plusieurs femmes qui s interrogeaient Je ne comprend pas pourquoi lors d un RDV les hommes restent distants avec moi lis semblent peu motiv s pour aller plus loin Ca me para t d autant plus b
138. ur la Terre Vos croyances sont l ensemble de vos convictions les plus profondes et le fondement de vos opinions Voici quelques exemples Il faut travailler tr s dur pour gagner de l argent Une fille jolie est forc ment b te Les informaticiens sont coinc s Je suis trop moche pour plaire qui que ce soit etc Ces exemples de croyances sont assez n gatives Toutefois vous avez aussi des croyances positives Je suis belle et intelligente Je peux gagner bien assez d argent sans sacrifier ma vie personnelle Les hommes me trouvent jolie D o viennent ces croyances Concr tement elles sont principalement le fruit 1 Des a marche comme ci et c est comme a qu on nous a inculqu s ET que nous avons accept s tout au long de notre vie depuis LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 21 notre enfance parents cole jusqu au journal t l vis du 20h en passant par les propos blessants de certains hommes 2 De la confiance en nous que nous avons acquise gr ce l amour de nos parents et leur fa on de nous s curiser sans nous surprot ger C est hyper important et si vous avez cette confiance en vous vous pouvez remercier vos parents mais s ils n ont pas su vous la donner a se rattrape Pourquoi pas en lisant ce livre avec la ferme conviction qu il va vous permettre d tre heureuse en amour 3 Des conclusions que nous
139. urs personnalit s d hommes A l inverse l encore si votre entourage est plut t compos de personnes qui gal rent nous vous invitons les fr quenter un peu moins surtout si elles ont un tat d esprit n gatif Attention nous ne sommes bien s r pas en train de vous dire de ne plus voir vos copines En revanche rencontrez et passez aussi du temps avec de nouvelles femmes qui ont d j atteint le mode de vie que vous souhaitez pour vous m me Bien Et maintenant que vous tes au top niveau en termes de mental et de pr paration passons des choses plus concr tes comment charmer les hommes LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 31 Partie 2 Devenir une femme qui attire naturellement les hommes top LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 32 Chapitre 3 Comment devenir plus s duisante que n importe quelle star de cin ma Un des plus grands faux d bats que nous ayons observ s que ce soit lors de discussions ou dans des missions TV comme l Amour est aveugle c est celui de l importance du physique en amour Bien s r nous avons eu beau chercher nous n avons toujours pas rencontr un seul homme qui soit compl tement indiff rent au charme physique de sa copine En revanche ce charme inclut une grande palette de domaines Et vous pouvez jouer avec aisance sur chacun d entre eux De mani re les combiner pour devenir extr mement s d
140. us en plus ouvert s engager Bien s r vous n allez pas passer que des journ es de r ve Mais ce n est pas n cessaire Si sur la somme des moments pass s il se sent plus heureux avec vous que sans vous c est suffisant pour activer son envie de construire La petite discussion Maintenant au bout de quelques temps vous aurez peut tre envie d un engagement plus officiel Voici deux principes sur lesquels nous vous invitons r fl chir avant de vous engager avec un homme LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 96 Les gens ne changent pas ou plut t ils changent mais dans des domaines qui sont rarement ceux qu on souhaiterait Avant de vous engager avec un homme gardez a en t te les choses que vous n aimez pas chez lui seront probablement pr sentes toute votre vie Si vous tes ok avec a et que lui aussi alors votre couple est bien parti On n aime r ellement quelqu un que lorsqu on accepte ses d fauts pour l aimer tel qu il est Vous devez chacun vouloir PROFONDEMENT tre ensemble Car la vie n est pas Disneyland Entre de belles p riodes idylliques vous allez rencontrer aussi un joyeux paquet d obstacles C est pour a que les contes de f es s arr tent au moment du mariage C est d autant plus dur que nous vivons dans une soci t o les gens zappent Beaucoup de couples se s parent au moindre probl me et ont perdu l envie de construire sur le long term
141. us pla t Si vous aimez les hommes sportifs fr quentez les salles de gym Demandez leur un conseil ou un coup de main les hommes adorent a car ils se sentent valoris s et a les stimulera souvent pour prendre ensuite les r nes de l change Ou bien assistez des matchs de votre sport pr f r en vrai ou m me simplement dans un bar Si vous tes timide allez y avec une copine plus expansive a facilitera l ouverture des changes entre groupes Idem si vous avez une passion ou envie de d couvrir une activit faites en une opportunit de rencontres les cours de cuisine les d gustations de vins des activit s originales comme l accrobranche le paintball ou la plong e M me certains v nements religieux ou politiques peuvent fonctionner Ce qui effraie les gens avec ces deux sujets c est qu ils peuvent cr er des divergences Toutefois d exp rience nous nous sommes rendus compte qu ils peuvent aussi rapprocher si vos opinions sont similaires ce qui sera facilit justement par le choix du lieu LeModeDemploi com Alex Wagner amp Marc Bonheur Page 62 Enfin saisissez les opportunit s qui se pr sentent Au fond c est presque incoh rent de dire qu on ne se rencontre plus alors que beaucoup de femmes rejettent par r flexe o priori certaines opportunit s viables Par exemple si vous avez l habitude d carter syst matiquement les hommes qui vous abordent pourquoi

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