"Une vie si (im)parfaite" dans Bodytalk - févr. 2013
Contents
1. Johan Verhaeghe Professeur en gyn cologie UZ Louvain Les pilules les plus souvent oubli es sont les premieres de la plaquette m O Marc Francaux Professeur en sciences de la motricit de l Universit catholique de Louvain Il faut identifier les freins au sport pour faire bouger les s dentaires bodytalk Brussels Media Centre Rue de la Fus e 50 bo te 14 1130 Bruxelles equilibre roularta be R dacteur en chef Dr Marleen Finoulst marleen finoulst bodytalk be Secr taire de r daction Carine Maillard Senior Editor Jan Etienne jan etienne bodytalk be Ont particip ce num ro Tine Bergen Claire De Brabandere Marie Fran oise Dispa Elisabeth Goffin Florence Loos Carine Maillard Michel Gonce Neurologue sp cialis dans les maladies neurod g n ratives CHR Li ge La maladie de Huntington est lourde pour le patientet pour son entourage 12 Marie Andersen Psychologue et psychoth rapeute Bruxelles Nous cherchons nous g cher la vie pour le plaisir d y rem dier gt p a CA L Hilde Pauwels Mich le Rager An Swerts Petra Vaes Benedict Vanclooster Tim Vernimmen Traductions Marielle Goffard Claude Leroy Emily Van Coolput Artdirector Guido Packolet Lay out Helga Orinx Illustrations et photos Belga Pieter Gaudesaboos Gettyimages Helga Orinx Kristof Orinx Thinkstock THS Coordination2. l imprimerie Dirk Pille et Joost Vermeulen Editeur Chantal Lepaige a sh Catherine Solano M decin et sexologue Paris Les hommes croient que l rection est indispensable une vie sexuelle panouie 16 Karin Burgerhout M decin chercheur en psychiatrie Erasmus ziekenhuis Rotterdam L origine de la psychose post accouchement est d origine biologique 30 Charlotte Vroonen Communication et promotion M lanie Cramazou i Direct marketing Ilse Soenen Bodytalk est une publication de Roularta Media Group Meiboomlaan 33 8800 Roeselare 051266111 Para t aussi en n erlandais Administrateur d l gu Rik De Nolf Directeur magazines Xavier Bouckaert Editeur responsable Wim Criel Imprimerie Roularta Printing Service abonnem r Isabelle Rooms Chercheuse en m decine physique et revalidation Universit de Gand Les prises de sang des Jeunes footballeurs s cartent de la normale sans poser de probl me h Pd Eddy van der Zee Professeur de biologie mol culaire Rijksuniversiteit de Groningen Un cerveau qui vieillit estun cerveau qui n est plus capable de s adapter 38 ECEE info abonnements be Wwwabonnements be Melle ad Italk r num ro 3 95 euro FEVRIER 2013 BODYTALK 7 Une vie si im parfaite Je n ai jamais de chance Personne ne m aide AU point o j en s
3. e ne l che que les mots absolument indispensables aux aspects pratiques de la vie quotidienne Fabrice son compagnon est d sar onn Chaque fois qu il se risque lui demander une explication elle r pond Si tu m aimais tu me comprendrais Or m me ceux qui nous sont proches et chers nous ne d voilons qu une petite partie de notre personna lit remarque Marie Andersen De ce fait ils nous comprennent comme nous les comprenons nous m mes peu et mal Si nous souhaitons tre compris nous avons tout int r t donner notre mode d emploi plut t que de continuer en vain esp rer tre devin s Truc n 3 le respect des mythes Tous les dimanches Alex va d jeuner chez ses beaux parents avec son pouse Fabienne et leurs deux enfants Ce repas est cens tre un moment convivial o chacun heureux et d tendu raconte sa semaine et commente celle des autres C est un mythe bien entendu comme il y en a dans toutes les familles et qu on fait durer jusqu l avarie pr cise Marie Andersen La barre est suffisamment haute pour que l chec soit assur mais le mythe est maintenu On s obstine croire que a pourrait marcher que la prochaine fois a ira mieux Et on sabote obstin ment ses dimanches alors qu il suffirait d un peu de souplesse et d inventivit pour leur redonner tout leur charme Truc n 4 la loi du casino Jeanne avait d j des doutes sur Philippe au mo
4. e vigilants peut nous amener voir tout en noir Ce qui est plut t inconfortable Apr s l inconfort le r confort Nous pourrions videmment refu ser cet inconfort et renvoyer l homme pr historique qui se tapit en nous sa jungle primitive Mais nous n en avons pas vraiment envie insiste Marie Andersen Depuis notre naissance nous appr cions l inconfort ou plut t nous aimons en sortir Notre vie a commenc par une d tresse aussit t compens e Ensuite nous avons rev cu plusieurs fois par jour cette alternance insatisfaction satisfaction chaque fois qu un b b se sent inconfortable son entourage le r conforte en le nourrissant le chan geant et le c linant Et peu peu nous nous sommes rendu compte que les meilleurs moments de nos vies sont ceux o nous passons de l inconfort au r confort De sorte que nous en arrivons cr er de l inconfort pour le plaisir d tre r confort s On se dispute pour se r concilier On fonce dans les probl mes pour les surmonter Pour revivre encore et encore cette sensation primordiale qui a marqu les premi res semaines de notre vie notre premier bonheur C est pour cela que je ne crains pas de parler d un art de se g cher la vie L ennui c est qu force de jouer avec le feu on finit par se br ler Entre le plaisir et le d plaisir le conscient et l inconscient il y a des retournements des malentendus des t le
5. ment de leur mariage Mais au point o elle en tait elle n a pas os reculer Un quart de si cle et de nombreuses humiliations plus tard les enfants ont quitt la maison Jeanne pourrait faire de m me mais au point o elle en est quoi bon On a fait tant d efforts on a telle ment raval sa frustration on ne va pas plier maintenant souligne Marie Andersen C est la loi du casino on mise sur le 7 chaque partie mais on Psycho perd chaque fois C est un truc tr s efficace pour prolonger son malheur on ne se g che pas la vie moiti Combats injutiles Trucs n 5 6 7 Il y en a des dizaines voire des centaines Com ment briser ces innombrables cercles vicieux dans lesquels nous nous enfer mons D abord en acceptant ce qu on ne peut pas changer tranche Marie Andersen Les limites que notre corps nous impose les contraintes de la soci t les responsabilit s qu on a prises Pourquoi gaspiller notre nergie dans des ruminations des plaintes et des combats inutiles alors que nous pouvons la mettre profit pour changer de vie ou en tout cas pour changer quelque chose dans nos vies En tant que th rapeute j ai accompagn beaucoup de gens dans cette volution Certains changements sont modestes d autres spectaculaires mais tous apportent ceux qui les ont accomplis leur dose de bonheur m rit M me ceux qui se passent uniquement dans la t te
6. omme L incident du saumon par exem ple Juliette et Tom son compagnon adorent recevoir leurs amis autour d un bon repas Chacun a son r le Juliette tablit le menu Tom choisit les boissons Mais un beau jour revenant d un court s jour en Norv ge Tom ram ne un saumon frais dont il sugg re Juliette de faire une seconde entr e pour les quelques invit s qu ils attendent le soir m me Juliette ne dit pas non mais elle est perturb e du poisson en entr e alors qu elle en avait d j pr vu en plat Comment restruc turer son menu Quelles boissons proposer Le saumon devient une pomme de discorde Juliette se crispe Tom culpabilise l ambiance est ten due les amis se sentent d autant plus mal l aise qu ils n y comprennent rien et le d ner qui devait tre parfait tourne la catastrophe Pourquoi se focaliser sur un d tail rat quand l ensemble est r ussi Parce que l tre humain est naturel lement dou pour rep rer ce qui ne va pas commente Marie Andersen C est une qualit qui remonte l poque pr historique o la vigilance tait de rigueur ceux qui n taient pas capables d anticiper les attaques des pr dateurs n avaient aucune chance de survivre Notre cerveau tant fonda mentalement semblable celui de nos lointains anc tres notre programmation n a pas chang Mais comme la soci t actuelle est d une extr me complexit l habitude d tr
7. on cesse de se plaindre de tout ce qui ne va pas on profite de tout ce qui est pr cieux on arrose les fleurs et pas les mauvaises herbes et on se r jouit que la vie soit aussi parfaite ment imparfaite B Marie Andersen Lart de se g cher la vie Le tirage au sort aura lieu le 28 f vrier 2013 et les gagnants recevront l ouvrage par la poste F VRIER 2013 BODYTALK 35
8. scopages et t t ou tard notre logique illogique nous pousse trop loin la r conciliation attendue ne se produit pas le probl me ne se laisse pas surmonter Bref nous faisons exactement le contraire de ce qui nous ferait du bien Et nous nous plaignons d avoir de la malchance alors que la vraie malchance est relativement rare la plupart du temps nous nous mettons nous m mes en difficult Et les trucs que nous utilisons pour nous pourrir l existence et nous emp cher d avan cer sont aussi nombreux que vari s Si tu m aimais Quelques exemples Truc n 1 la cause unique David attribue tous ses checs au manque d argent J avais besoin d un coup de pouce de d part mais mes parents ne m ont pas aid m installer R sultat il a un boulot sans int r t pas de vie sociale et pas les moyens de fonder une famille Cet homme s obstine pr senter son histoire comme un jeu de dominos la chute du premier conditionnant tous les autres dans une d gringolade magistrale explique Marie Andersen a lui permet de faire l conomie de la r flexion et surtout de l introspection tout est de la faute de Papa Maman il n a donc pas acc s la solution autant clore le dossier et renoncer d finitivement toute forme d action Truc n 2 l enfermement nombriliste Depuis plusieurs jours Fran oise r le Glaciale le jour plus glaciale encore la nuit Visage ferm ell
9. uis Toutes ces petites phrases banales qui ponctuent nos conversations en t moignent nous sommes pass s ma tres dans l art de nous g cher la vie Par Marie Fran oise Dispa ai l impression que tout sonne faux dans ma vie Au boulot je mets du c ur l ouvrage alors qu en v rit je m ennuie Dans la vie sociale je souris gentiment mais je ne me sens jamais l aise J aime mon mari mais je ne me sens plus tr s amou reuse je fais l amour sans beaucoup de plaisir J aime mes enfants mais parfois ils me p sent Bref dans aucun domaine de ma vie je ne me sens compl tement satisfaite ou accomplie Des gens comme Nathalie qui ont tout pour tre heureux mais nous en connaissons tous Ils ne sont pas heureux parce qu ils se font une fausse id e du bonheur pr cise la psychologue bruxelloise Marie Andersen qui nous r v le dans son dernier livre L art de se g cher la vie nos aptitudes l auto sabotage Sous l influence des recettes du bonheur distill es par les livres les magazines et la t l ils croient que la vie doit tre parfaite pour tre belle et que s ils ne sont pas heureux 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ils ont tout rat Le moindre couac suffit les d stabiliser Comme dans le cas 34 BODYTALK FEVRIER 2013 de Juliette une de mes patientes qui va jusqu mettre son couple en danger pour des broutilles Le saumon et la p
Download Pdf Manuals
Related Search