Ligne d`eau n°12 - Fédération Française de Natation
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1. Author of the i DES B B S APN E Apr s s tre int ress aux chiens sous l eau dont il a tir une c l bre collection de clich s le photographe Seth Casteel s est cette fois concentr sur les b b s L Am ricain a ainsi immortalis les premi res le ons de natation de 18 nourrissons g s de 4 17 mois Les opportunit s pour prendre les photos taient vraiment limit es a confi le photographe qui entend r v ler la beaut du monde aquatique et le bonheur des enfants en immersion mais galement les dangers de l eau et les risques de noyades Le monde aquatique est un endroit merveilleux mais il peut aussi tre dangereux Les cours de natation pour enfants peuvent r duire de mani re significative les risques de noyades vs p 10 LIGNE D EAU T 2015 UNE CENTENAIRE BOUCLE RIHANNA AU MILIEU DES REQUINS Un single avec Kanye West et Paul McCartney qui cartonne un album en pr paration des concerts et des s ances photos foison la chan teuse Rihanna n en finit plus d accumuler les projets Parmi ses nom breux shootings la star en a r alis un sensations fortes Pour le magazine de mode Harper s Bazaar Rihanna s est ainsi jet e l eau avec un requin Merci pour ce shooting grands frissons ensuite r agi la chanteuse sur son compte Twitter Le photographe Norman Jean Roy dipl m de pl2. lt eDF IL NATATION G n ration VENEZ RENCONTRER QUIPE FRANCE Initiations D dicaces S ances photos 9 8 b 30 M MA NTPELL 27 2015 LYON lo Clean Claude MOUTON 7 OCTOER E 20 1 RIS KID XI MON cz RMC NATATION wa Ugu LE GRATUIT DES PISCINES Nutrition B RYL A7 LE RENOUVEAU SININ Num ro 12 t 2015 PEP YOUR SWIM t 2015 6 PORTRAIT 16 SANT 24 SHOPPING B ryl Gastaldello Trois bons gestes pour vos oreilles Les derniers produits en vogue le renouveau f minin de la natation 10 ACTU 18 MEDIA 26 QUIPEMENT Les Bleus passent chez beIN SPORTS Toute lActuabt d s bassins P Les plaquettes selon Fabrice Pellerin 12 HISTOIRES D EAU 19 NUTRITION 29 CULTURE i La Play List r v e d une s ance Un sondage un horoscope Thonon l hydratation LLOT LORAN COUPES SOLI CHANCRUR aquatique et le tour est jou des champions de tatata 14 95 DE 25 gt QUS D S Y aly 30 PEOPLE LA POITRINE MOY La re 14 20 MAGAZINE Florent Pi trus MISE VALEUR F POUR UN ENFILAGI ADAPT E A TOUTES se se O 7736 triche Open de France Acte IX La piscine l t mode d emploi Je prendrais bien des
3. taient capables de r aliser de telles 08 LIGNE D EAU 2015 mances si t t dans la Saison C est important qu chaque comp tition elles se tirent la bourre comme c tait le cas des gar ons au milieu des ann es 2000 C est ce qui leur per mettra de progresser Progresser c est videmment l ambition de B ryl Gastaldello Je ne suis ni championne du monde ni championne olympique faut en core que j am liore mes chronos si je veux m il lustrer au plus niveau J esp re vraiment disputer des finales en Russie parle pas en core de m dailles mais je vise le plus baut pos sible videmment n ai pas encore abord point avec mes entra neurs mais ce qui est s r cest que j adore changer de nage Je vais prendre le temps de r fl chir au programme qui me conviendra le mieux Kazan La polyva lence c est aussi un des atouts de la jeune fille Cet t aux championnats du monde elle n aura que l embarras du choix puisqu elle s est qualifi e sur 50 et 100 m dos 50 et 100 m papillon et sur 100 m nage libre Une performance suffisam ment rare dans les rangs tricolores pour marquer les esprits et la positionner en v ritable outsider en Russie Quand on vous disait qu un vent de renouveau soufflait sur la natation f minine m JONATHAN COHEN AVEC A C 13 f vrier 1995 Naissance Miramas Bouches du Rh ne Juillet 2011 B ryl devien
4. Amour L important est de vous d tendre et de faire des choses pour le plaisir La vie est une d couverte et VOUS adorez Carri re Un effort d organisation semble indispensable Faites des choix donnez vous des priorit s Natation y a forc ment une piscine pr s de chez VOUS Cherchez et vous trouverez On a aim Le 1900 de William Meynard qui avait coup avec l entra nement depuis les Mondiaux de Barcelone en ao t 2013 M daill de bronze piques de Rio La D cla Fr d rick Bousquet L Pre Il n y a pas mort d hommes Ce n catastrophique Le samedi soir 4 ndlr aux championnats de France de Limoges alors que j tais malade positi vais d j en me r p tant qu il valait mieux que a arrive cette ann e a confi le sprinter Fr d rick Bousquet frustr d avoir manqu sa qualification pour les Mondiaux de Kazan sur le 50 m papillon pour 25 centi mes puis d 101 souffert d une intoxication alimentaire qui l a emp ch de d fendre ses chances sur 50 m nage libre Le doyen de l quipe de s avoue pourtant pas vaincu d ores et d j pr vu de d fendre ses chances dans un an Montpellier o se disputeront les s lections olympiques Pi M Vierge Du 24 ao t au 22 septembre Amour Vous semblez toujours press trop de choses vous emp chent de regarder l amour dans les y
5. nageurs tes vous devenu un amateur de natation Je regarde un peu plus Mais de l pouvoir mettre un juge ment technique c est trop dur a va bien trop vite En tout cas j aimerais bien aller cette Pour mon retour Nancy j avais une contracture la jambe et le kin m a emmen dans une piscine de la ville J ai trouv les lon gueurs de 50 m tres interminables C est l que tu te dis qu il faut vraiment une force mentale hors du commun pour t infliger des entra nements de dix kilom tres Vous tes plut t crawl ou brasse Crawl Mais je me fatigue tr s vite Nous les nageurs amateurs je crois qu on a beaucoup de mouvements parasites Et surtout j ai une technique bien moi Celle d un homme des les Aux Antilles on apprend forc ment nager mais a ne fait pas tou jours de nous des grands nageurs Mais m am liore petit petit En tout cas je prendrais bien des cours Alors s il y a des candidats RECUEILLI PAR FR D RIC DECOCK AVEC J C F j CRETE LINE Li LIE
6. ou Virginie Dedieu triple championne du monde de na tation synchronis e et de c l brit s de la sc ne politique comme Dominique de Villepin et Jean Fran ois Lamour Depuis sa premi re dition en ao t 2007 de France permet aux nageurs de l quipe de France de se confronter l lite mondiale Cette ann e encore une trentaine de nations seront repr sent es dans l Allier soit approximativement 300 nageurs dont le champion olympique et sextuple champion du monde br silien C sar Cielo Une occasion unique pour les tricolores de peaufiner leur pr paration en vue des ch ances estivales commencer par les championnats du monde de Kazan 27 juillet 2 ao t On notera par ailleurs que depuis 2013 les Prize Money preuve du dynamisme et de la croissance ponentielle du meeting Et ce n est rien de le dire tant la centaine de b n voles d ploy e sur le terrain s efforce de faire de l Open de France une grande f te aquatique C est dans cette perspective que le village de l v nement a d ailleurs t imagin Lieu d animations et d changes il permet aux supporters de rencontrer leurs champions C est le petit truc en plus qu il n y pas sur les autres comp titions confie Alain Bernard champion olympique aujourd hui consultant pour Eurosport Sans parler du stand des sup porters o vous trouverez des drapeaux des chapeaux du maquillage bref toute
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8. avant bras la plaquette Easystroke permet l alignement parfait main poignet bras garant d un geste optimal Ainsi les d butants apprendront tout de suite le bon geste et les nageurs r guliers pourront se perfectionner ou corriger leur mouvement Confortable et facile ajuster gr ce son syst me de sangles r glables l Easystroke s adapte toutes les morphologies et convient toute la famille Prix 9 95 la paire Disponible en bleu blanc ou gris orange En vente dans les magasins D cathlon et sur www decathlon fr Plus d informations sur www nabaiji com unicef 1 7 Chaque enfant a le Droit de Jouer Tous les enfants ont des droits qui leur garantissent ce dont ils ont besoin pour survivre grandir et s panouir L Unicef utilise le pouvoir du sport et du jeu afin de transformer la vie des enfants et renforcer les liens entre les communaut s L Unicef collabore avec les plus grandes instances sportives et les plus grands athl tes internationaux afin de mettre en avant les difficult s auxquelles sont confront es les enfants mobiliser les ressources pour faire face ces challenges de la vie et prot ger les droits de l enfant travers le monde L Unicef s appuie uniquement sur des contributions volontaires des gouvernements des donateurs et des partenaires priv s unicef contact andiavye unicef fr unissons nous pour les enfants j aim
9. champions olympiques Yannick Agnel et Florent Manaudou la discipline est devenue la loco motive des sports olympiques fran ais ass ne Denis Masseglia le pr sident du CNOSE La natation se devait de disposer d une telle vitrine rench rit Francis Luyce pr sident de la F d ration Fran aise de Natation de France est un formidable outil de promotion C est l occasion d exposer nos ta lents et notre savoir faire organisationnel A l instar des ditions pr c dentes de France sera diffus sur Eurosport Au total pr s de cinquante journalistes couvriront la tition vichyssoise Celles et ceux qui n ont pas la chance de recevoir la cha ne c bl e pourront suivre la comp tition sur les r seaux sociaux Facebook Twitter et r agir en temps r el En huit ditions l Open de France pingl plusieurs noms prestigieux son palmar s Parmi eux on retiendra celui de Laure Manaudou comme nageuse et comme sup portrice mais aussi ceux des Miss France Val rie B gue et Malika M nard l animatrice C cile de M nibus l actrice Aur lie Vaneck ainsi que ceux des ministres Bernard Laporte Rama Yade Chantal Jouanno ou Roselyne Bachelot de sportifs Fr d ric Michalak rugby Ladji Doucour athl tisme Paul Belmondo automobile Fabrice Santoro s l vent 82 000 contre 50 000 en 2012 tennis Richard Gasquet tennis
10. cours FIL a Bi LES MORPHOLOGIES vente conseil SN Aaea fi 1 D Len JEFE peu oies 5117 a bled ente DECATHLON www de 7 8 2015 LIGNE D EAU Ligne d Eau n 12 Et 2015 Edit par la FFN TOUR ESSOR 93 14 rue Scandicci 93508 PANTIN 01 41 83 8770 Fax 01 41 83 87 69 wwW ffnatation fr Directeur de la publication Francis Luyce R dacteur en chef Adrien Cadot adrien cadot ffnatation fr Journaliste Jonathan Cohen jonathan cohen ffnatation fr Ont collabor ce num ro R mi Chevrot Fr d ric Decock et Raymonde Demarle Maquette et r alisation Alain Gautier Teebird Communication Photographies Agence KMSP Couverture Fotolia com Impression Teebird 156 chauss e Pierre Curie 59200 Tourcoing T l 03 20 94 40 62 R gie publicitaire Horizons Natation TOUR ESSOR 93 14 rue Scandicci 93508 PANTIN T l 0141 95 87 3 8752 04 LIGNE D EAU T 2015 Surveiller cohabiter et savourer ager ce n est pas uniquement performer Nager c est aussi se divertir rencontrer et explorer Nager c est apprivoiser un environnement sp cifique en particulier l t quand la f diversit des sites de baignades atteint son paroxysme Celles et ceux qui ont soif de libert et de d couvertes aqua tique
11. elle d cid s exiler en septembre 2014 Un choix qui lui permis de s manciper davantage et de prendre conscience de ses qualit s Pour r sumer et en citant l int ress e Gastaldello vient de vivre une ann e de ES O Limoges elle s est adjug trois titres nationaux un folie Et encore vous n avez pas vu le record de France et cinq tickets pour les sourire qui accompagne cette d claration Mondiaux de Kazan 06 LIGNE D EAU T 2015 __ __ EU 5 pi CHIFFRE soit le nombre d ann es qui s pare le e record de France de B ryl Gastaldello sur 50 dos tabli aux championnats de France de Limoges de celui de sa maman V ronique Jardin r alis en 1984 sur la m me distance Dans le Limousin la dossiste marseillaise a sign 28 10 effa ant des tablettes la pr c dente marque de Laure Manaudou 28 13 C est le pre mier record de France de sa jeune carri re et seulement l une des deux r f rences battues aux championnats de France 2015 avec les 4 37 55 de Lara Grangeon sur 400 m 4 nages Je ne connaissais pas le temps avant a t moign la Marseillaise de 20 ans Je suis contente d tre sur les traces d une grande championne comme Laure Manaudou Je suis vraiment heureuse parce que je ne attendais pas du tout Pour la
12. ensemble UN VERITABLE des comp titions f d rales dont le N FEN Golden Tour qui rythmera la saison olympique 2015 2016 Des missions de plateau sont elles programm es pour compl ter la diffusion des comp titions C est notre philosophie Nous assurerons la pro motion des v nements aquatiques bien en amont Une promotion externe mais aussi interne en invi tant r guli rement des nageurs dans nos missions comme notre matinale Les comp titions seront de v ritables v nements Nous mettrons en place le m me dispositif que pour la Ligue 1 ou la Ligue des Champions de foot PAS SIMPLEME NT ball en d localisant nos plateaux UN DIFFUSEUR depuis le lieu des courses C est notre int r t et notre ligne ditoriale de 9 9 faire vivre l v nement m me en amont de la comp tition Si les preuves d butent 11 heures on peut imaginer prendre l antenne trente minutes ou une heure avant d voiler les coulisses et donner la parole aux athl tes sur nos diff rents supports et plates formes RECUEILLI PAR J C belN SPORTS AS NUTRITION THONON eau officielle de la F d ration ms 0977 Fran aise de Natation iguilles enneig es et massifs majestueux les Alpes se dressent plus de 4 000 m tres d altitude et s associent pour nourrir les nappes souterraines de la r gion C est dans
13. puissance et en v locit De mani re g n rale je me sens mieux en forme plus athl tique Tristan La tendance actuelle est la musculation alors que les trauma tismes physiques sont l gions L avan tage de la natation c est qu il n y a pas de chocs On nage on glisse et on se muscle tout en douceur sans coups et sans douleurs Honn tement je ne connais rien de mieux Julien Q Les tablettes en chocolat 2 Qui s en soucie 2 Ma femme 2 Et en core Le plus souvent les tablettes on les mange tous les deux Non la natation est importante pour se sentir en bonne sant apr s les abdos c est une pr occupation d adolescent Carri re Votre visage VouS trahit livrez vous une personne de confiance vous y puiserez calme et d contraction Natation Vous disposez de l nergie n cessaire pour aiguiser votre technique C est le moment de r p ter vos gammes et d am liorer votre crawl Cancer Du 22 juin au 22 juillet Amour Vous avez la sensation de contempler votre vie plut t que de la vivre q Carri re Vous de repos mais VOUS A vous d inverser la tendance Carri re Vous n avez Pas votre langue dans votre poche Mieux vaut ne pas vous nerver Natation L eau n est d finitivement pas votre truc Et si vous VOUS contentiez d encourager les nageurs de l quipe de France Lion Du 23 juillet au 23 ao t
14. puissant levier au service des progr s auxquels les Parisiens aspirent Derri re les Jeux Olympiques il faut voir des milliers de logements construits l am lioration du r seau de transport en commun c l ration de la transition cologique 2015 LIGNE D EAU 11 HISTOIRES D EAU 77 La QUESTION Etienne Sauf s y prendre comme un pied nager permet en effet de d velopper ses abdominaux Il se trouve qu avec un de volont les r sultats sont rapidement visibles Lo c 5 La natation des vertus rares elle permet de se muscler le COrps sans 56 faire mal Il faut n an moins savoir que cela demande de la r gularit Car sans efforts point de tablettes de chocolat Carri re Evitez tout qui pourrait tre pr texte conflit certes vous n avez Pas votre pareil pour m nager la ch vre et le chou mais du coup VOUS vous laissez marcher sur les pieds Natation Vous enfilez les kilom tres comme des perles Difficile de dire jusqu o vous irez Scorpion Du 23 octobre au 22 novembre Amour Entre poigne et douceur vouS avez tendance surr agir des situations qui ne m ritent pas d tre dramatis es Carri re Globalement vous n avez pas vous plaindre m me si certains de VOS coll gues commencent vous sortir par les ns Verseau Natat
15. OISI COLLABORER avec BeIN SPORTS POUR Les QUATRE PROCHAINES Saisons 2016 2019 UNE FIERT POUR FLORENT HOUZOT DIRECTEUR DE R DACTION DE La Pourquoi avez vous r pondu l appel d offre de la F d ration Fran aise de Natation La natation est un sport premium et une discipline olympique majeure C est un sport qui a largement sa place sur notre grille Depuis plusieurs ann es l quipe de France r alise d excellentes perfor mances lors des comp titions internationales et nous esp rons accompagner au moins jusqu en 2019 les plus grands nageurs tricolores Quel sera le dispositif m diatique mis en place pour assurer la couverture de la natation Nous souhaitons soutenir le d veloppement de la natation en offrant une large exposition la disci pline Nous sommes un v ritable partenaire et pas simplement un diffuseur Nous souhaitons proposer l antenne des comp titions de qualit avec de l motion des performances et des larmes de joie Vous diffuserez l ensemble des comp titions f d rales Etait ce important de ne pas se limiter aux championnats de France Les championnats de France constituent sans conteste le moment phare de la saison mais nous 18 LIGNE D EAU T 2015 Florent Houzot est le directeur de la r daction de belN Sports voulions parler de natation tout au G G long de l ann e Voil pourquoi nous avons choisi de diffuser l
16. OUGER EST UN FACTEUR DE LONGEVITE Selon une tude norv gienne pu bli e le 17 mai dernier une activit physique quotidienne apr s 65 ans apporterait autant de b n fices que l arr t du tabac Pour arriver cette conclusion les chercheurs scandi naves ont suivi 15 000 hommes n s entre 1923 et 1932 Parmi eux certains taient plut t plateau repas devant la t l vision alors que d autres pratiquaient assid ment le v lo ou la natation D apr s l ana lyse des chercheurs les seniors s dentaires mourraient plus t t que leurs camarades actifs L tude sugg re ainsi que l exercice phy sique diminue le risque de mort li des maladies cardiovasculaires ou d autres causes am liore galement l autonomie et booste le moral de fa on autonome plus longtemps plus vite dans un milieu aquatique profond standardis RIHANNA Comprendra qui pourra KILLER FASHION _ r co JO 2024 LA CANDIDATURE DE PARIS APPROUVEE Le Conseil de Paris a approuv lundi 13 avril une tr s large majorit l engage ment de la capitale dans une candidature pour l organisation des Jeux Olympiques et paralympiques 2024 Nous voil engag s dans l aventure olympique salu la maire de Paris Anne Hidalgo Au del du symbole et au del des retomb es en termes d attractivit pourquoi une candidature de Paris fait elle sens aujourd hui D abord parce qu elle constituerait un
17. URIT UN PUBLIC DE NAGEURS Conseil 20 LIGNE D EAU T 2015 2015 LIGNE D EAU 21 MAGAZINE UN PUBLIC DE LOISIRS 22 LIGNE D EAU T 2015 stivale et rejoi d infos sur 4 natation P UN PUBLIC FAMILIAL ndre leurs bres de la 4 2015 LIGNE D EAU 23 AS SHOPPING SNS GLUTEN Hydrixir mt PENDANT L EFFORT OVERSTIM S STICKS HYDRIXIR ANTIOXYDANT SANS GLUTEN Pr paration en poudre pour boisson l effort d apport glucidique Toute zinc et par ses sources de calcium et magn sium HYDRIXIR ANTIOXYDANT sans gluten apporte ainsi un avantage suppl mentaire votre hydratation d effort Sans acidit et de saveur peu sucr e HYDRIXIR ANTIOXYDANT sans gluten est une source d nergie importante m me dans les efforts intenses Son complexe glucidique contribue au maintien de vos performances et de votre endurance LES ATOUTS Boisson nerg tique hautes performances Source de calcium et magn sium e et sans acidit Contribue r duire la fatigue vitamine LES SAVEURS e Citron citron vert Fruits rouges PRIX INDICATIFS Bo te de 600 g 19 20 Format co 3 kg 59 90 OU TROUVER LES PRODUITS 2 e 1 500 points de vente en France et l tranger par t l phone au 02
18. WIMMERS Evitez les embarras qui viennent perturber la baignade avec notre maillot de bain jetable Une mati re unique qui ne gonfle pas dans l eau contrairement aux couches classiques Des barri res anti fuite pour une protection optimum Des c t s d tachables et repositionnables pour faciliter le change Ressemble un vrai maillot de bain avec ses dessins Disney Existe en 3 tailles 2 3 3 8 3 4 7 15 5 6 12 18 Kg Au rayon couches et culottes b b selon les disponibilit s du magasin Prix 8 99 le pack de Huggies Little Swimmers www littleswimmers fr facebook com huggiesfrance LE MAILLOT JUPETTE KAIPEARL Bye bye les complexes Une forme jupette qui cache les petits d fauts une mati re innovante gainante 360 associ e une doublure en maille dense et le tour est jou Votre silhouette para t plus ferme le tour de taille est affin la poitrine est maintenue l effet ventre plat est garanti Maillot Kaipearl Nabaiji 34 95 Taille Du 38 au 52 En vente en exclusivit dans les magasins D cathlon amp sur www decathlon fr QUIES SILICONE SPECIAL NATATION Chez certaines personnes l introduction de l eau dans les oreilles repr sente un inconfort important avec une sensation d oreille bouch e et peut m me entra ner des irritations ou des otites externes Totalement imperm ables l eau et d un excelle
19. cette nature vierge et exigeante que l eau filtr e par le sol s coule lentement et ce long parcours travers les roches l eau min rale THONON acquiert sa min ralit quilibr e et transmet ce que la montagne lui a donn constitu de 60 75 d eau selon l ge Ainsi boire de l eau au quotidien et suffisamment tout au long de la journ e est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme est donc recommand de consommer au moins 2 litres d eau par jour toutes sources confondues dont au moins 1 5 d eau boire ce geste simple est d autant plus indispensable lors d une activit physique eau est le principal constituant de notre corps qui est 1 l eau contribue au maintien des fonctions physiques et cognitives normales Recommandation EFSA 2011 Le saviez vous 2 4 Le bon r flexe ne pas attendre d avoir 1 soif pour boire car cette sensation signifie d j une l g re d shydratation h 4 Pour plus d informations rendez vous sur PATHONONN ta L www eau thonon com 5 ant L est que et n 2 THONON EST L EAU OFFICIELLE DE LA F D RATION www jerecycleavecthonon com MECYCLE D FRAN AISE DE NATATION DEPUIS 2008 2015 LIGNE D EAU 19 MAGAZINE La piscine mode d emploi QUELQUES R GLES DE S C
20. culyse rhume En t les baignades r p t es et la transpiration En auch de modifient la physiologie de la peau Elle peut s irriter II s agit l d une otite externe DOCUSPRAY Pour les viter le mieux c est la pr vention Prot gez leur les oreilles avec des bouchons de silicone imperm ables ils viteront Chaque matin adoptez un nouveau geste rituel toute entr e d eau dans les oreilles Pour une parfaite tanch it on nettoyez d licatement vos oreilles Mais n en faites peut rajouter en compl ment un bandeau d oreilles en n opr ne pas trop car votre conduit auditif s auto nettoie gardera en plus leurs petites oreilles au chaud naturellement Enlevez juste l exc s de c rumen une substance qui prot ge des poussi res et des bac t ries ext rieures Avec un coton tige vous risquez DOCULYSE DOCUCALM d irriter la muqueuse de l oreille et de cr er un i es La muqueuse de votre conduit auditif bouchon c rumen voire d abimer les tympans Vos oreilles sont bouch es C est q peut tre d un bouchon de c rumen est probablement irrit e par une agres Optez pour Docuspray Vous liminerez dans le conduit auditif N utilisez sion ext rieure eau chlor e humidit l exc s de c rumen disgracieux et les impuret s tout en surtout pas de coton tige qui ne ferait usage Eee Dao laissant la fine couche de c
21. e Francis Luyce Pr sident de la FFN www ffnatation fr Fotolia com v VITE PLUS FORT PLUS HAUT 7 lt ADO OPTEZ UNE HYDRATATION OPTIMALE x CI _ 4 musculaire reduction de la fatigue des performances OVERSTIM S ALI Ogi FEMDAMT L EFFORT 1 CALCIUM ET E 50 SANS DOSE ACIDIT DILUER BOISSON NERG TIQUE HAUTES PERFORMANCES Beaucoup plus que d salt rante HYORIXIR antioxydant est une source d nergie exceptionnelle m me dans les efforts intenses Ses glucides ses vitamines et min raux contribuent l am lioration des performances et de l en duranc JEREMY STRAVIUS La nutrition OVERSTIM S est un plus dans la pratique C est un vrai facteur de r ussite hamelon d Europe 2014 ML Champion du Monde 201 01 Champion 2017 SNL OVERSTIMIeS NUTAITION SPORTIVE HAUTES PERFORMANCES EAU LIBRE FOURAISSEUR OFFICIEL OVERSTIM S 02 97 63 8261 wwwoverstims com a PORTRAIT Gastaldello le renouveau f minin K Elle a tout juste 20 ans et elle incarne la rel ve de la natation f minine Il faut dire qu elle fait fort lors des derniers championnats de France A Limoges Gastaldello a tout rafl cinq qualifications pour les Mondiaux de Ka
22. ent les semaines de pr paration pr c dant le combat et introduit les lecteurs dans un univers fascinant et tendu 2015 LIGNE D EAU 29 PEOPLE 2 KMSP UNE FORCE MENTALE HORS DU COMMUN Comment avez vous v cu l apr s Euro 2013 o vous remportez le titre C est difficile d oublier cet Euro parce qu il y toujours quelqu un pour vous rappeler tel ou tel moment C est comme a une fois sorti de la bulle de la comp tition qu on se rend compte que les supporters ont vibr pour nous ils se sont identifi s cette quipe de France ce titre qu on attendait depuis si longtemps Sans l Espagne qui souvent barr la route de l quipe de France dans les grands v nements vous auriez sans doute plus de titres inter nationaux Vous qui avez pass dix ans l bas qu est ce qui fait la force sportive des Espagnols Je crois que le sport en Espagne c est une partie de l identit du pays Les Espagnols soutiennent leurs sportifs et ils sont tr s patriotes LIGNE D EAU 2015 Je prendrais bien des cours Pour eux il n y que l Espagne En Espagne il y aussi ce qu on appelle la grinta cette nergie cette fa on de ne jamais rien cher de toujours essayer de d montrer qu on est le meilleur L tat d esprit compte beaucoup Depuis les Jeux de Londres o vous avez pu croiser des
23. erais disposer au quotidien corps A ce titre nous sommes tr s rapidement 26 LIGNE D EAU T 2015 Image UNICEF Ghana Asselin H ULGE QUI SERONT _ DEMRIR l 7 QUI SERONT LES CHAMPIONS DE DEMAIN 7 _ _ da MAGAZINE BULLETIN D ABONNEMENT MAGAZINE P gt A ACTUDE TOUTES LES DISCIPLINES r i D 2 RENCONTRES DES INTERVIEWS gt DES DOSSIERS DES REPORTAGES gt DES PHOTOS DES ANALYSES gt DES RENDEZ VOUS DES R SULIATS gt DES RUBRIQUES DE L HUMOUR Abonnement CL MENCE B GUE 01 4183 87 70 7 www ffnatation fr 4 7 7 renvoyer avec votre r glement FFN D partement Horizons Natation TOUR ESSOR 93 14 rue Scandicci 93500 PANTIN 8 Natation Magazine 30 les 8 num ros an soit 4 00 le num ro _ RAGAG par ch que l ordre de Horizons Natation Nom Pr nom Adresse CP Date Signature CULTURE L GERS DISCRETS PARFAITEMENT 5 Les MP3 AQUATIQUES se R VELENT compagnons SI en PLUS LA MUSIQUE esT Bonne CELIA DELGADO LUENGO La Play List r v e d une s ance de natation COOL POUR COMMENCER BERTRAND _ EUR Bertrand Belin Parcs KA A HA Voix grave l g rement rocai
24. eux Attention ou il finira par filer sans crier devez faire face des impr vus de derni re minute Souriez n est pas le bout du monde Natation D ordinaire le sport ce n est pas votre tasse de th mais l franchement difficile de faire plus performant ra Balance Du 23 septembre au 22 octobre Amour V nus vous inspire des id es fantaisistes Pr voyez des week ends tr s complices Carri re Vous attaquez d s qu on 05 56 frotter vous Apprenez m nager votre monture Natation Attention ne pas confondre vitesse et pr cipitation Nager c est chose mais n oubliez pas le plaisir de glisser et apprenez vous d tendre mondial du 100 m nage libre en 2011 la der ni re m daille d un Fran ais au niveau mon dial en grand bassin sur la distance ndir le sudiste a retrouv depuis un mois la routine d un nageur de haut niveau Marseille Le sprinter champion de France 2013 de Paller retour n avait jamais en d pit de sa pause limin l id e d un retour pour les Jeux Olym KMSP Quies PROTECTION AUONTTVE Les protections sili ie ue Rp prot gent l oreille de l eau piscine parfaite ta mall able et adh rente elles ne parfaite tanch it Hypoallerg ni Berein rg niques elle pou
25. ion Nager en Solo vous Du 21 janvier au 18 f vrier resse plus progra mmez vous des Amour Vous traversez une p riode de ue amis et vous y gagnerez affectif qui VOUS p se Pour trouver guaris s ur commencez par sortir de chez VOUS Carri re Vous vous transformez en animal sauvage Votre silence contrari n arrange rien alors calmez vous Natation Une longueur apr s l autre n en faites pas trop VOUS risquez de boire tasse Et si vous preniez des cours pour r viser vos classiques Sagittaire Du 23 novembre au 21 d cembre Amour Sens du jeu et de l humour rendent votre relation l g re mais n oubliez pas de prendre soin de votre moiti qui se d voue pour VOUS Carri re Votre comportement trahit vos petits tourments On vous reproche Vos changements d humeur votre susceptibilit Poissons et votre manque d entrain 25 Natation Les nageurs des lignes d eau pu 19 f vrier au 20 mars voisines n ont qu bien tenir VouS Amour Di charme VOUS KU foncez tour de bras Attention au mur vous n avez pas toujours l art et la mani re d en user Carri re Apprenez rester en retrait et vitez les confrontations inutiles avec vos coll gues Vous gagnerez efficacit Amour En n exprimant jamais le fond de Natation Remisez votre maillot au vos pens es VOUS avez toute latitude de vestiaire vous n avez rien fai
26. la pano plie n cessaire pour accompagner les Bleus dans leurs nouveaux exploits de la La billetterie e mp tition ou le ue a trouvez toutes les infos P ludiques l Open de ur WWW open natatio 5 de France en chiffres 800 000 de budget 82 000 euros de prize money 4 000 spectateurs attendus 300 nageurs engag s 150 b n voles 50 journalistes accr dit s 30 nations repr sent es 32 preuves disput es 4 heures de direct sur Eurosport 2 jours de comp tition 5 2015 LIGNE D EAU 15 SANT Li rois bons gestes pour vos oreilles F Leurs oreilles Doc usp ray Leau peut endommager l oreille des plus jeunes Une humidit permanente peut causer des affections dermatologiques otite externe dermatose pce de l Oraille prurigineuse etc La peau s enflamme r duisant ainsi le diam tre du hygiene conduit auditif g nant l audition et d clenchant une douleur vive limine leg r sidus TUE Les enfants porteurs de yoyo ou de diabolo ou ceux t c rumen Ro aa Eliminates war sujets aux otites r p tition ont eux aussi besoin d tre prot g s contre l eau AUX OLIGO NTS En hiver et en t les otites ne sont pas les WITH TRACE ELEMENTS Ules m mes En hiver ce sont des otites moyennes qui sont provoqu es par des infections souvent la suite d un Do
27. lleuse m lo dies Parcs le quatri me album de Bertrand Belin est une invitation au voyage une ode la d couverte Fid le son univers musical le chanteur nous ballote au gr de ses th mes de pr dilec tion les souvenirs la fuite du temps ou encore la mer cette divine enrag e qu il ch rit avec tant de passion Des textes m lancoliques et des m lodies ent tantes que Bertrand Belin a enregistr s au Yellow Arch studio situ Sheffield dans le Nord de l Angleterre l m me o les Arctic Monkeys et Pulp sont pass s Excusez du peu Et le r sultat dans tout a 2 entre une chanson fran aise remise au go t du jour et une folk moderne Parcs nous d voile douze titres o pour la plupart la musique prend le dessus sur les paroles Mention sp ciale pour le single Un d luge et son refrain ent tant qui ne vous l chera plus Daniel Zylberberg Dem mas amp Jean Jacques Chorrin Edition du Cherche midi 72 pages 14 Les plus belles aventures ne se vivent pas n cessairement l autre bout de la Terre et la simple d couverte d un nouvel l ment permet de s veiller au monde un peu plus chaque jour Explorer c est grandir s affir mer et gagner en autonomie Dans cet ou er vrage p dagogique riche en illustrations la F d ration Fran aise de Natation a mis en uvre son savoir faire pour r pondre aux i
28. mbreuses pa thologies autant chez les nageurs dits profession nels que chez les nageurs occasionnels Est ce pour cela que tu as imagin des plaquettes qui se positionnent sous l avant bras Jusqu pr sent les nageurs ajustent leurs pla quettes sous la main pour d placer un maximum d eau Toutefois cet outil cr e un point de pression consid rable au niveau du coude contrariant alors la mise en place d une technique adapt e et contri buant je le r p te d velopper certaines patholo gies La plaquette Easystroke se place elle sous l avant bras De fait le bras se met naturellement dans l axe permettant au nageur d adopter le bon mouvement sans forcer et cela dans toutes les nages crawl dos brasse papillon ndlr Songeais tu cet outil depuis longtemps Cela fait quelques ann es que je triche Avant les Jeux Olympiques de Londres il m tait ainsi arriv de fabriquer avec les moyens du bord une plaquette se rapprochant de celle con ue par Naba ji Comment s est d roul e l laboration de l Easystroke 2 n avait qu un objectif proposer aux na geurs un produit innovant et cologique pour le tomb s d accord L id e c tait aussi de casser les codes de proposer un outil diff rent qui permette de d velopper de nouveaux comportements voire de nouvelles m thodes p dagogiques RECUEILLI PAR ADRIEN CADOT En immobilisant le poignet et l
29. nt maintien les protections auditives en silicone de Quies permettent de nager librement et vitent toute entr e d eau dans les oreilles Leur texture tr s mall able et douce s adapte parfaitement au conduit auditif Et pour une protection optimale Quies propose son bandeau en n opr ne haute densit Prix indicatif Taille standard 6 70 Taille enfant 5 80 Disponible en pharmacie et parapharmacie Www quies com www facebook com quiesetvous L AQUAWAY PARCOURS AQUATIQUE L aquaway est un tube souple lest qui une fois immerg vient se poser au fond de l eau pour former une arche Gr ce son poids plume il est facile lancer et d placer sous l eau Vendu par deux l enfant peut ainsi laisser libre cours son imagination en se cr ant un parcours aquatique la fois ludique et instructif l Aquaway permet l enfant d am liorer Sa nage sous l eau et son souffle tout en jouant L Aquaway est destin aux enfants d s 6 ans qui savent nager sous la surveillance d un adulte L ger et compact il glissera sans probl me dans votre Sac des vacances En vente en exclusivit dans les magasins D cathlon amp sur www decathlon fr Prix 14 95 PTRS ala PET ET chanpa d poux nie uie AMTI POUX E LENTES TEGEN LUREN EN METEN QUIES SHAMPOOING ANTI POUX ET LENTES e Super doux pour les cheve
30. nterrogations l gitimes des parents et les aider d couvrir les diff rentes tapes d un veil aquatique r ussi 1 Rival Sons Great Western Valkyrie kkk On ne va pas se mentir Great Western Valkyrie s inscrit dans la droite lign e des chefs d uvre de ses illustres a n s qu taient Led Zeppelin The Doors ou Deep Purple Rien que a Apr s avoir frapp tr s fort la porte du panth on avec Head Down paru en 2012 Rival Sons signe cette fois une entr e fracassante et remarqu e avec un disque dont la puissance doit au tant la voix envo tante de Jay Buchanan aux envol es psych d liques du guitariste Scott Holiday qu au groove diabolique distill par la section rythmique Non contents de rendre un digne hommage leurs glorieux ain s les Californiens proposent un son unique reconnaissable entre mille une soul torride dans un torrent rock un psych d lisme bluesy et des effusions garage toni truantes l image de son tourdissant final Great Western Valkyrie est un disque colossal sans conteste l album rock l ann e 2014 m TRANQUILLE POUR FINIR CALEXICO Calexico Edge of the Sun l instar des plus grands Joey Burns et John Convertino les deux t tes pen santes de Calexico ont trouv la force de se r inventer Car Edge Of The Sun allons droit au but sonne bel et bien comme un retour aux affaires Les chansons racontent la
31. ong e a notamment demand la diva du R amp B de s immerger dans un bassin avec plusieurs squales Qui a dit que les chanteuses se la coulaient douce POURQUOI FAIRE SIMPLE QUAND ON PEUT FAIRE COMPLIQUE La ministre de l Education nationale Najat Vallaud Belkacem l assure les nouveaux programmes scolaires qui s inscrivent dans le cadre de la r forme des coll ges seront lisibles et compr hensibles par UN 1 500 M TRES Une heure et quinze minutes c est le temps qu une Japonaise de 100 ans aura mis pour boucler un 1 500 m tres nage libre en petit bassin Une perfor mance jamais r alis e jusqu pr sent qui permet Mieko Nagaoka de faire son entr e dans les livres d histoire La centenaire a d ores et d j annonc qu elle souhaitait nager jusqu de 105 ans Autant dire qu on n a pas fini d entendre parler d elle tout un chacun Je suis contre le jargon les parents doivent comprendre est attendu de leurs enfants n a t elle cess de r p ter tout au long du mois de mai D aucuns leur reproche en effet d tre illisible notamment en ce qui concerne la descrip tion des activit s physiques et sportives Ainsi voici le texte d crivant l apprentissage de la natation Construire la capacit traverser l eau avec le moins de r sistance en quilibre horizontal par im mersion prolong e de la t te de fa on se d placer SENIORS B
32. petite histoire on notera qu en 1984 V ronique Jardin avait boucl sa longueur de dos en 31 16 sis KMSP St phane Kempinaire 2015 LIGNE D EAU 07 enthousiaste Un v ritable vent de fra cheur pour l quipe de France f minine qui n en es p rait pas tant R guli rement point es du doigt depuis plusieurs saisons les filles sont en train de conna tre un profond renouvellement g n rationnel d montrant par la m me qu elles sont en mesure d crire leur histoire Dans le sillage d une Charlotte Bonnet qui a profit des cham pionnats de France de Limoges pour confirmer l tendue d un potentiel dont on ne doute plus B ryl Gastaldello souhaitait rivaliser avec la Ni oise notamment sur le 100 m nage libre l preuve reine n tais pas loin de Charlotte J aurais aim remporter ce titre mais c est une grande championne et elle prouv une velle fois Une concurrence saine qui est forc ment posi tive pour Fr d rick Bousquet doyen de l quipe de France et observateur privil gi des mouve ments g n rationnels qui traversent l quipe de France Je suis content pour B ryl Elle a r el lement gagn en maturit en partant aux Etats Unis Limoges la rivalit avec Charlotte notamment sur le 100 m nage libre leur a per mis toutes les deux de trouver des r serves insoup onn es pense pas qu elles se sen
33. r les oreille se S elles sont recommand illes sensibles l eau sujettes aux otites ou en Er ants porteurs de drains yoyos Le ba 5 6 ndeau toute entr e d eau dans les oreilles grace sa texture n opr ne sa haute densit et sa taille ajustable Www quies com 4 rue Ambroise Croizat 91127 Ambroise Croizat 91120 Palaiseau DO C CENTU APR S UN D M NAGEMENT R USSI 2013 DE FRANCE RETROUVERA VICHY LES SAMEDI 4 ET DIMANCHE 5 JUILLET L OCCASION POUR LES NAGEURS TRICOLORES DE S CHELONNER DEVANT LEURS SUPPORTERS AVANT LES CHAMPIONNATS DU MONDE DE KAZAN SUJET R ALIS PAR A C AVEC J C Situ e sur les rives de l Allier Vichy est mon dialement r put e pour les vertus r g n rantes de ses eaux thermales Bien plus qu une simple destination de vill giature la cit 14 LIGNE D EAU T 2015 OPEN DE FRANCE DE NATATION VICHY VAL D ALLIER vichyssoise est galement un bastion sportif A tel point que Michael Phelps et l quipe am ricaine de natation y ont r alis leur stage pr olympique 2012 l instar des Britan niques au d but du mois de juin 2015 Troisi me puissance plan taire depuis les Jeux de Londres sept m dailles dont quatre d or la natation tricolore s est impos e dans le pay sage international Dans le sillage de ses
34. re dans un changer d avis au Cas o bassin Capricorne Du 22 d cembre au 20 janvier 12 LIGNE D EAU T 2015 Fotolia com L horoscope squetique 1 B lier Du 21 mars au 20 avril Amour a part un peu dans tous les sens Certes vous pouvez compter sur la famille ou vos amis mais dans votre c ur c est le d sordre Carri re Vous tes b te de travail intuitions inventions innovations Les id es fusent Natation Vous encha nez les allers retours sans souffrir Les costauds n ont qu bien se tenir pour tre en mode olympique O Taureau Du 21 avril au 21 mai Amour Vous cherchez tablir des rapports sinc res et authentiques Vos conseils aiguillent positivement votre partenaire bravo Carri re Ce n est pas tout de parler il faut maintenant passer la pratique Vous avez besoin de vivre votre vie et plus seulement de la r ver compris Natation La fatigue frappe votre porte il est temps de lever le pied L exploit du 24e si cle attendra IL G meaux Du 22 mai au 21 juin Amour n est pas facile pour vous d aimer soit vous avez tendance vous distancier de vos sentiments soit vous l id alisez sans pouvoir l atteindre Quentin F Je nage depuis quelques ann es M me si ce n est pas toujours r gulier et m me si je ne distingue pas encore mes tablettes de chocolat je sens que j ai gagn en
35. rumen indispensable la qu amplifier le probl me simplement tr s sensible notamment protection du conduit base d oligo l ments d origine Les protections auditives en silicone Quies marine Docuspray en format familial pour les petits et les BON Tout en douceur dissoivez Imperm ables emp chent l eau de rentrer dans grands d s 30 mois et liminez le bouchon de c rumen avec Essayez d identifier l ori Be raies 4 le spray Doculyse Son agent mollient le gine de la d mangeaison pour y mettre fin Se positionnent l entr e du conduit ramollit et en facilite l vacuation Inutile Soulagez avec Docucalm les actifs de ce e Mall ables et douces de rincer aucune sensation de gras spray apaisent l irritation et r parent la spray haute tol rance convient toute la peau tout pr venant l infection A partir Les bandeaux Quies famille partir de 6 mois de 36 mois Prot gent efficacement les oreilles de l eau et du froid Forme anatomique recouvrent parfaitement les oreilles En n opr ne ajustables par un syst me de scratch Quies 16 LIGNE D EAU T 2015 2015 LIGNE D EAU 17 S M DIA Les Bleus passent chez belN SPORTS a L OCCASION DU COMIT DIRECTEUR LA F D RATION FRAN AISE QUI 5 5 Tenu vannes LE VENDREDI 17 AVRIL LES DIRIGeANTS De L INSTITUTION ONT CH
36. s s adonneront leur passion en mer dans un lac ou en rivi re Ils sont nombreux savourer les plaisirs de l eau hors des sentiers battus Mais ils sont encore plus nombreux piquer une t te dans les piscines qui demeurent ouvertes tout au long de la saison estivale Fort de mon exp rience et de la mission qui m a t confi e je me dois de rappeler qu au del du plaisir nager c est aussi respecter des r gles collectives Nager c est veiller sur les autres se pr occuper des enfants qui s brouent sement des seniors qui se d tendent ou des adultes qui encha nent les longueurs de bassin Nager c est apprendre se mouvoir dans un espace d limit sous surveillance r gi par des r gles aussi l mentaires que cruciales pour la s curit de tous J aime r p ter qu il vaut mieux se perdre dans sa passion que de perdre sa passion Ceux qui me connaissent savent que ne sont pas des paroles en l air Je ne transige pas avec la s curit jamais et surtout pas l t quand tous les publics se c toient dans nos piscines Voil pourquoi nous consacrons plusieurs pages de ce num ro de Ligne d Eau aux pr ceptes incontournables qui vous permettront de plonger en toute d contraction Rien n est plus important que votre s curit et il est du devoir de la F d ration Fran aise de Natation et de tous ses acteurs de vous en rappeler les fondamentaux Bonne lecture et bonne baignad
37. t championne d Europe junior du 4x100 nage libre Belgrade Serbie avec Camille Gheorghiu Assia Touati et Charlotte Bonnet Ao t 2011 Une mononucl ose l loigne des bassins pendant cinq mois Novembre 2012 B ryl remporte le titre europ en du 4x50 m nage libre mixte Chartres en disputant les s ries de l preuve Avril 2014 Elle d croche son premier titre de championne de France de nouveau Chartres en tant sacr sur 50 m dos Avril 2015 Limoges B ryl devient triple championne de France 50 et 100 m dos 50 m papillon et obtient cinq billets pour les Mondiaux de Kazan Elle bat au passage le record de France du 50 m dos d tenu par Laure Manaudou 28 10 contre 28 13 Fr d rick Bousquet champion de natation multi m daill La baignade avec b b un moment de pur bonheur gt Les conseils de Fr d rick Huggies Little Swimmers le maillot de bain jetable pour b b Une mati re unique qui ne gonfle pas dans l eau Des barri res anti fuites pour une protection optimum Facile enfiler avec ses c t s d tachables et repositionnables PARTENAIRE DE LA FFN lt NATATION r i 1 5 F ty f 4 3 DISPONIBLE EN PISCINES DANS LES DISTRIBUTEURS SWIND BY ACTU p pa
38. ux des petits base d huile de coco e Super fort contre les poux une 2 application c est mieux pour les poux nouveau n s Super rapide utiliser 15 minutes chrono Un Shampooing ANTI POUX POUSTOUFLANT Prix indicatif 12 00 D s 3 ans Flacon 200 ml Disponible en pharmacie et parapharmacie Www quies com www facebook com quiesetvous 2015 LIGNE D EAU 25 Nager avec le bon geste 5 E t L 22 Qu est ce qui motiv la cr ation de cette plaquette Lorsque Nabaiji demand de r fl chir la conception d un nouveau produit le champ des possibles tait tr s ouvert me suis questionn sur les outils dont je disposais et ceux qui me permet traient de diversifier l entra nement Il existe pourtant de nombreux mod les de plaquettes C est vrai mais elles sont souvent similaires On assiste des modifications marketing sur la forme ou les couleurs mais au fond rien ne change De mon c t je me suis dit quitte avoir le champ libre pourquoi ne pas imaginer l outil dont Dans cette perspective quels crit res as tu retenus Je me suis d abord concentr sur la justesse tech nique me semble que les plaquettes qui sont ac tuellement disponibles ne tiennent pas forc ment compte du mouvement naturel nage avec pour cons quence l apparition de no
39. vie de la fronti re l aridit des mesas d sol es du Nouveau Mexique un tourbillon de poussi re venu du Texas une country po tique aux images fortes Un univers o la voix voil e de Joey Burns et les arrange ments d licats du groupe font admirable ment merveille Calexico pousse le vice jusqu rallier d un coup d aile musicale la Jama que pour imposer un petit skank reggae Moon Never Rises Une l g re incartade dans un monde partag entre ballades country rock habit es et embus cades mariachis Le Jean Christophe Rufin Editions Gallimard 160 pages 15 90 Dans une petite ville du Berry cra s e par la chaleur de l t 1919 un h ros de la guerre est retenu prison nier au fond d une caserne d serte Devant la porte son chien aboie jour et nuit Plein de po sie et de vie ce court r cit d une fulgurante simplicit est aussi un grand roman sur la fid lit Le propre de l tre humain n est il pas d aller au del et de pouvoir aussi reconna tre le fr re en celui qui vous combat Norman Mailer Editions Gallimard 336 pages 8 Dans cet ouvrage l crivain am ri nous fait revivre l une des plus grandes pages de l histoire du sport le Rumble The Jungle entre les boxeurs Mohamed Ali et George Foreman Kinshasa en 1974 Norman Mailer qui a couvert l v nement en tant que journaliste raconte avec tal
40. zan 2 9 ao t 2015 et un record de France arrach Laure Manaudou sur 50 m dos Excusez du peu avril 2015 avant dernier jour des championnats de France de Limoges B ryl Gastaldello sort du bassin apr s un dernier effort Elle r cup re ses affaires et se dirige pas lents vers la mixte o sont agglutin s les journalistes qui attendent de glaner ses r actions priori la jeune femme n est pas la nageuse la plus m dia tique sauf qu Limoges la Marseillaise r ussi se rendre incontournable Dans le Limousin B ryl rafl pas moins de cinq qualifications pour les championnats du monde de Kazan et effac des tablettes le record de France de Laure Manaudou sur 50 m dos 31 ans apr s celui de sa m re V ronique Jardin sur la m me preuve cf encadr travail paie c est ce que je veux retenir de ces championnats d clare t elle hum blement l heure du bilan Je me suis vrai ment investie dans la natation fait d j un petit moment mais cette ann e j ai un d clic D sormais je donne tout ce que l entra nemeni profitant galement du fait d tre sans cesse pouss e dans mes derni res limites par une quipe exception nelle Dans chaque sp cialit il y a tou jours quelqu un c t de moi qui m oblige ne pas l cher me battre jusqu au bout Cette quipe elle l a trouv e aux Etats Unis et plus pr cis ment au Texas o
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