BEDIENUNGSANLEITUNG - Icon Heath & Fitness
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1. Inspizieren Sie das Ger t bevor Sie es in Betrieb N 3 Aufkleber 4 nehmen Verwenden Sie das Ger t nicht sollte es 3 auf irgendeine Weise besch digt oder nicht betriebsf hig erscheinen K rper und Kleidung von allen beweglichen Teilen fernhalten Achten Sie darauf dass der Gewichtsstift v llig eingeschoben ist Stecken Sie den Gewichtstift NIE so ein dass die Gewichte in angehobenem Zustand verbleiben Verwenden Sie das Ger t auf KEINEN Fall sollten Sie es in einem solchen Zustand anfinden INSPIZIEREN Sie alle Kabel Riemen und deren Verbindungen Verwenden Sie sie nicht sollten irgendwelche Teile abgenutzt oder besch digt sein Verwenden Sie zur Erh hung des Widerstands weder Hanteln noch anderweitige Hilfsmittel die vom Hersteller night speziell f r diesen Zweck bestimmt sind M ORA SR dE STUNDE EE CHEN TELE erfahrenen Erwachsenen bersehen werden BEWEGLICHEN TEILEN Dieses Produkt soll nur unter Aufsicht FERN NICHTBEFOLGEN qualifizierter Personen verwendet werden Aufkleber 1 DIESER WARNUNG KANN Aufkleber nicht entfernen ERSETZEN SIE IHN Abb Gr e 70 Aufkleber 2 ee VON PN GZ7003 Apb Gr e 80 GZ7003G GZ7005G Aufkleber 3 Abb Gr e 50 DIE R CKPLATTE MUSS MONTIERT SEIN BEVOR MAN DAS GER T IN BETRIEB NIMMT INSPIZIEREN SIE W CHTENTLICH ALLE KABEL RIEMEN BEWEGLICHEN TEILE UND VERSCHLUSSE KONSULTIER2. Linke Turm Abdeckung Rechte Turm Abdeckung Linke St tzenabdeckung Rechte St tzenabdeckung Niete Rollenstift Elastisches Seil Bindung des elastischen Seils Klemme des elastischen Seils 10 x 1 2 Schraube Bedienungsanleitung Hinweis weist auf ein Teil ohne Illustration hin Die nderung der technischen Daten bleibt vorbehalten Wenn Sie Ersatzteile brauchen oder falls irgendwelche Teile fehlen oder besch digt sind folgen Sie bitte den Schritten unter SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN auf R ckseite dieser Bedienungsanleitung 12 BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank dass Sie sich f r die FREEMOTION SHOULDER Schultertrainer entschieden haben Mit die ser Kraftmaschine k nnen Sie sich frei bewegen und gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen Ihres K rpers trainieren genau so wie im t glichen Leben auch Sie trainieren au erdem gezielter und effizienter Egal ob Sie Ihren K rper formen oder gro e Muskel masse und kraft aufbauen wollen ob Sie Ihr Herz Kreislauf System st rken oder Muskeltraining f r bestimmte Bewegungsabl ufe durchf hren wollen die SHOULDER Schultertrainer wird Sie unterst tzen genau die Ergebnisse zu erzielen die Sie sich vorstellen Lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor Inbetriebnahme des Ger ts zu Ihrer eigenen Aufbauma e H he 73 in 185 cm Breite 50 in 127 cm L nge 63 in 160 cm R ckenlehne Sicherheit sorgf ltig Wenn Sie noch Fragen haben
3. nachdem Sie diese Bedienungsanleitung gelesen haben folgen Sie bitte den Schritten unter SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN auf R ckseite dieser Bedienungsanleitung Damit wir Ihnen schnell weiterhelfen k nnen halten Sie bitte die Modell Nummer und die Serien Nummer des Ger ts bereit Die Modell Nummer lautet GZFM6001 3 Die Serien Nummer finden Sie auf einem Aufkleber an der Kraftmaschine siehe Vorderseite dieser Anleitung Bevor Sie nun weiterlesen werfen Sie bitte zun chst einen Blick auf die unten stehende Zeichnung und machen Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen vertraut UN Gewichtsschl ssel A Gewichte 2266 Jk Sitz Schwenkarm EINSTELLUNG KABELDIAGRAMME Dieser Abschnitt erkl rt die Einstellung der Kraftmaschine Achten Sie vor jeder Benutzung der Kraftmaschine Das Kabeldiagram rechts zeigt die richtige Kabelf h rung Stellen Sie anhand des Diagramms sicher dass sicher dass alle Teile richtig festgezogen darauf Ersetzen Sie verschlissene Teile umgehend das Kabel und die Kabelschutzvorricht ungen richtig montiert sind Bei falscher Kabelf hrung funktioniert die Kraftmaschine nicht ordnungsgem wodurch Sch den hervorgerufen werden k nnen Die Numme rierung zeigt die richtige Kabelf hrung Stellen Sie sicher dass die Kabelschutzvorrichtungen das Kabel nicht ber hren oder behindern EINSTELLUNG DES WIDERSTANDS Um den Widerstand f r Ihr Trainin
4. Sie sich aus dem Spanholz l sen und so ein sp teres Abnehmen des Polsters unm glich machen BERPR FUNG DER KABELSPANNUNG 1 Stecken Sie den Gewichtsschl ssel in die oberste Gewichtsplatte 2 Heben und senken Sie das oberste Gewicht lang sam indem Sie die Kraftmaschine normal benut zen Das oberste Gewicht sollte auf dem zweiten Gewicht ruhen wenn der Griff wieder in die Ruheposition gebracht wird Wenn das Kabel zu viel Spannung hat ruht das oberste Gewicht nicht auf dem zweiten Gewicht und es kann schwierig sein den Gewichts schl ssels in den Gewichtsstapel zu stecken Wenn das Kabel zu wenig Spannung hat wird das oberste Gewicht beim Ziehen am Griff nicht sofort angehoben Idealerweise sollte der Griff das Kabel nicht mehr als ca 1 3 cm 1 2 in von der Ruheposition wegbewegt werden bevor das oberste Gewicht angehoben wird 3 Wenn das Kabel zu viel oder zu wenig Spannung hat stellen Sie es gem der Anleitung zu den KABELEINSTELLUNGEN auf Seite 9 ein 9 16 Gabel oder Maulschl ssel 5 16 Sechskant steckschl ssel Hinweis Dies ist bei allen Kraftmaschinen die erste Kabeleinstellung die vorgenommen wird Wenn durch diese Einstellung noch nicht gen gend Spannung erreicht werden konnte lesen Sie den Abschnitt ZUS TZLICHE EINSTELLUNGEN auf der rechten Seite 1 Entfernen Sie die Zugangsabdeckung indem Sie diese durch ziehen unten an der Abdeckung l sen und dann nach oben schieben bis
5. EN SIE H NDE VON BEWEGLICHEN TEILEN in di i FERNHALTEN NICHTBEFOLGEN DIESER Aufkleber 4 in die Gewichtsplatte WARNUNG KANN PERSONENSCH DEN i VON SICH TRAGEN PN GZ7026 eingeschoben werden 520205 GZ7004G TEILELISTE Modell Nr GZFM6001 3 Z DS oo oNOVPWwWDPD Anzahl 00 0 P _ DD _ 6 N ONANAN Gi e mo m m O Beschreibung Turm Zugangsabdeckung Sitzrahmen Sitz R ckenlehne Linke St tze Rechte St tze 1 Spannring 1 Unterlegscheibe 3 8 x 2 1 4 Bolzen 3 8 x 3 1 2 Bolzen 1 2 x 1 1 4 Bolzen Gro e Doppel Kabelf hrung GroBe Einzel Kabelf hrung Rolle Sitzrahmendeckung Sto d mpfer des obersten Gewichts Schwenkarm 1 Wellenscheibe Drehrollenlager Lagerzapfen Bodensto d mpfer Linke Arm Abdeckung Rechte Arm Abdeckung Gewichtssto d mpfer Gewichtsschl ssel Gro es Gewicht Kleines Gewicht Oberstes Gewicht Gewichtsf hrungsstange Gewichtf hrungsbuchse Griff mit Riemen Anzahl DDPNDNPRB 0 DD PBPOND BR NDPOND NDONDDANMDF R0305A Beschreibung 5 8 Mutter 1 1 8 Spannring Ringbolzen 3 8 Kontermutter Kabellager Aluminum Kuppler Kabelstellschraube Gummiabdeckung Kabel 3 8 x 1 3 4 Bolzen 3 8 Mutter 5 8 Sicherungsscheibe 1 2 x 4 1 2 Bolzen Arm 3 8 x 2 Bolzen Buchse des obersten Gewichts Kabelklemme 3 8 x 1 2 Schraube 3 8 x 1 Schraube 3 8 x 4 Schraube 3 8 Gezahnte Sicherungsscheibe 1 2 x 1 Bolzen
6. Griff langsam wie der in die Ruheposition Wenn das oberste Gewicht h ngen bleibt lockern Sie eine der F hrungsstangen Bolzen bzw Muttern Ziehen sie das oberste Gewicht erneut so weit wie m g lich nach oben Ziehen Sie die F hrungsstan gen Bolzen bzw Muttern wieder an berpr fen Sie den Ablauf erneut und wenn n tig stellen Sie die F hrungsstangen nach 11 W hrend Sie langsam am Griff ziehen lassen Sie jemanden die Kabelschutzvorrichtung der Rolle auf dem obersten Gewicht berpr fen um sicherzustellen dass dieser das Kabel nicht behindert oder daran reibt 12 Bringen Sie die Zugangsabdeckung wieder an INSTANDHALTUNG Die regelm ige Durchf hrung von vorbeugenden routinem igen Instandhaltungsma nahmen ist sehr wichtig f r die sichere und problemlose Benutzung der Kraftger te von FreeMotion Fitness Achten Sie vor jeder Benutzung der Kraftmaschine sicher dass alle Teile richtig festgezogen darauf Ersetzen Sie verschlissene Teile umgehend Die Kraftmaschine sollte mit einem feuchten Lappen und einem milden abriebfesten Reinigungsmittel gereinigt werden Verwenden Sie keine L sungsmittel Anmerkung Weisen Sie alle Personalmitarbeiter an die erforderlichen Inspektionen und Instandhaltungs ma nahmen durchzuf hren Das Personal muss jeden Unfall dokumentieren und melden Wenn Sie Fragen oder Probleme mit dem Ger t haben folgen Sie bitte den Schritten unter SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN a
7. SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN Wenn Sie noch Fragen haben nachdem Sie diese Bedienungsanleitung gelesen haben oder falls Sie Hilfe brauchen setzen Sie sich bitte mit unserem Kudendienst bei der unten angef hrten Adresse oder Telefonnummer in Verbindung Bitte halten Sie die folgenden Informationen bereit die MODELL NUMMER des Produktes GZFM6001 3 den NAMEN des Produktes FREEMOTION SHOULDER Schultertrainer die SERIEN NUMMER des Produktes Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Bedienungsanleitung Wenn Sie Ersatzteile bestellen geben Sie bitte die TEILE NUMMER und die BESCHREIBUNG des Teiles der Teile an siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG auf den Seite 12 und 13 Teile Nr GZ7216G R0305A In USA gedruckt 2005 ICON IP Inc FREEMOTION Shoulder Tragen Sie f r sp tere Referenz B E DI E N U N GSAN L EITU N G hier die Serien Nummer ein Aufkleber mit Serien Nr auf der linken R ckplatte N FRAGEN F r FreeMotion Fitness steht die vollkommene Kundenzufrie denheit an erster Stelle Falls Sie Fragen haben beziehen Sie sich auf den Abschnitt SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VER BINDUNG SETZEN auf Seite 2 dieser Bedienungsanleitung N p A ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Hinweise und Anleitungen bevor Sie dieses Ger t in f Betrieb nehmen Heben Sie L Unsere Website diese Anleitung f r eventuellen UVS EPAIEN CEDA NETANE www f
8. chine mithilfe einer Abdeckung Der Besitzer tr gt die Verantwortung sicher zustellen dass alle Benutzer der Kraftma schine ber s mtliche Vorsichtsvorkehrun gen ausreichend informiert sind alle Warnungsaufkleber gelesen und verstanden haben und wissen wie die Kraftmaschine richtig benutzt wird Halten Sie Kinder unter 12 Jahren und Haustiere von der Kraftmaschine fern Halten Sie H nde und F e von beweglichen Teilen fern Wenn die Kraftmaschine benutzt wird lehnen Sie sich nicht dagegen und legen Sie sich nicht Ihre H nde darauf 8 9 10 11 12 13 14 15 Tragen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit w h rend des Trainings stets Sportschuhe Alle Benutzer der Kraftmaschine sollte ange wiesen werden Verletzungen an der Kraftmaschine oder Unregelm igkeiten im Betrieb sofort dem Personal der entspre chenden Einrichtung mitzuteilen Achten Sie darauf dass der Gewichts schl ssel immer komplett in einem der Gewichte steckt Stellen Sie vor jedem Gebrauch der Kraftmaschine sicher dass die Griffe sicher befestigt sind berpr fen Sie vor jedem Gebrauch der Kraft maschine alle Kabel Kabelverbindungen und Rollen Achten Sie darauf dass alle Teile rich tig festgezogen sind Ersetzen Sie verschlis sene Teile umgehend Achten Sie darauf dass sich das Kabel immer auf den Rollen befindet Wenn sich das Kabel w hrend des Trainings verdreht halten Sie sofort an und achten Sie darau
9. ein faseriger Flaum der nicht weiter bedenklich ist es sei denn die Gewebestr nge erscheinen verschlissen 6 Riemen und Ringe Wenn ein Ring droht sich durch den Riemen zu ziehen oder vom Riemen abzurei en ersetzen Sie den Riemen sofort berpr fen Sie die Riemenn hte auf gerissene verschlissene Stellen oder aufgetrennte Stellen Ersetzen Sie den Riemen wenn n tig sofort W CHENTLICH 1 Metallteile berpr fen Sie alle Bolzen und Muttern Ziehen Sie diese je nach Bedarf an Kabel Pr fen Sie alle Kabel auf angemessene Spannung berpr fen Sie das Kabel auf der gesamten L nge indem Sie jeden Griff einzeln maximal ausziehen und das Kabel das au en an der Kraftmaschine sowie innerhalb des Turms ent langl uft untersuchen Fahren Sie mit Ihren Fingern an jedem Kabel entlang und berpr fen Sie die Biegungen und bergangspunkte besonders sorgf ltig Achten Sie auf folgende Zust nde die auf ein verschlissenes Kabel das ersetzt werden muss hinweisen k nnen siehe nachstehende Zeichnungen A Gerissener oder gespaltener Kabelmantel wodurch das Kabel frei liegt B Verdrehtes oder stark gebogenes Kabel C Sich wellender oder kr immender Kabelmantel D Gedehnter Kabelmantel und d nneres Querprofil A MONATLICH ODER NACH BEDARF 1 Griffe Uberpr fen Sie alle Griffe und ersetzen Sie diese bei Bedarf 2 F hrungsstangen des Gewichtsstapels Reinigen und schmie
10. f dass es sich auf den Rollen befindet und dass weder Kabel noch Rollen in irgendei ner Form behindert werden Die Kraftmaschine ist f r Benutzer mit einem Gewicht bis maximal 160 kg 350 Ibs geeig net Sollten Sie w hrend des Trainings Schmerzen oder Schwindel empfinden bre chen Sie das Training bitte sofort ab und machen Sie Abk hl bungen A AC HTUNG Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm begin nen konsultieren Sie bitte zun chst Ihren Arzt Dies ist besonders wichtig f r alle Personen die ber 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben bzw hatten Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Ger t benutzen ICON bernimmt keine Haftung f r Personen oder Sachsch den die durch die Benutzung dieses Ger tes entstehen k nnten DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN DETAILZEICHNUNG Modell Nr GZFM6001 3 R0305A f FM x gt Die Warnungsaufkleber wurden gem der unteren pm Aufkleber 3 er j 14 2 amp Abbildung an der Kraftmaschine angebracht Sollte ein f auf der aL i E 2 c Aufkleber fehlen oder unleserlich sein folgen Sie bitte Innenseite der den Schritten unter SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN Zugangsab VERBINDUNG SETZEN auf R ckseite dieser deckung Bedienungsanleitung Bringen Sie den Aufkleber an der vorgesehenen Stelle an Aufkleber 1 Unterziehen Sie sich einer medizinischen Untersuchung bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen Aufkleber 2
11. g einzustellen ste cken Sie den Gewichtsschl ssel in das gew nschte Gewicht Achten Sie darauf dass der Gewichts schl ssel komplett im Gewichtsstapel steckt Gewichtsschl ssel z D Ni E I 11 KABELSCHUTZVORRICHTUNGEN berpr fen Sie die Ausrichtung der Kabelschutzvor richtungen regelm ig um sicherzustellen dass diese ihrem vorgesehenen Zweck dienen und nicht am Kabel reiben Wenn die Ausrichtung nicht angemessen ist lockern Sie die Bolzen etwas und stellen Sie die Kabelschutzvorrichtungen entsprechend nach Richtige Ausrichtung Sch tzer Falsche Ausrichtun Reibung a Kontakt kabel Ausrichtung INSTANDHALTUNG DES GEWICHTSSTA PELS Zur Bestellung von Ersatzteilen wenden folgen Sie bitte den Schritten unter SICH MIT DEM KUNDEN DIENST IN VERBINDUNG SETZEN auf R ckseite dieser Bedienungsanleitung 1 Entfernen Sie die Zugangsabdeckung indem Sie diese durch ziehen unten an der Abdeckung l sen und dann nach oben schieben bis sie aus klinken Lockern Sie den obersten Bolzen bzw die Muttern jeder F hrungsstange Entfernen Sie die Bolzen bzw Muttern und lassen Sie die F hrungsstange zu Boden gleiten Um das oberste Gewicht zu entfernen schrau ben Sie zun chst die Bolzen der Rolle n mit einem 5 16 Sechskantschl ssel und einem 9 16 Gabel oder Maulschl ssel ab um das Kabel zu l sen Schieben Sie das oberste Gewicht nach oben und nehmen Sie es von den F hrungssta
12. ie bei allen Reinigungs mitteln die Sie verwenden den Gebrauchs und Sicherheitsanweisungen des Herstellers FreeMotion Fitness und seine Lieferanten k nnen f r Sch den oder Verletzungen die durch den Gebrauch bzw falschen Gebrauch von Reinigungsmitteln hervorgerufen werden nicht haftbar gemacht werden Turm und Rahmen Wischen Sie diese mit einem weichen Lappen und einer milden warmen Seifenl sung ab Gr ndlich absp len und trocknen Wichtig Verwenden Sie keine abreibenden Reinigungsmittel da diese das Ger t verkratzen k nnten Durch starke sowie abreibende Reini gungsmittel werden die Warnungsaufkleber besch digt Reinigen Sie die Bereiche welche die Warnungsaufkleber umgeben besonders vorsich tig Verwenden Sie keine L sungsmittel z B Lackverd nner Waschpetroleum Benzin oder hnliche Fl ssigkeiten Edelstahlabdeckungen Wischen Sie diese mit einem weichen Lappen und einer milden warmen Seifenl sung ab danach gr ndlich absp len und trocknen Verwenden Sie falls gew nscht oder zur Entfernung von korrodierten Stellen handels b liche Poliermittel f r Edelstahl Folgen Sie den Anweisungen des Herstellers Griffe berpr fen Sie alle Griffriemen auf Verschlei Untersuchen Sie jeden Riemen auf seiner gesamten L nge auf Anzeichen von Verschlei wie Schnitte Risse oder Kerben Ersetzen Sie den Riemen wenn n tig sofort Im Laufe der Zeit bildet sich auf den Riemen
13. ngen ab Hinweis Ziehen Sie die F hrungsstangen in Richtung Hinterseite der Kraftmaschine um einen gr eren Zwischenraum zu haben 10 5 Zur Instandhaltung des Gewichtsstapels m ssen u a die drei Buchsen im obersten Gewicht ersetzt werden Entfernen Sie zun chst mithilfe eines Durchschlags die drei Buchsen aus dem obersten Gewicht Gro e Buchse Oberstes Gewicht 6 Um die neuen Buchsen einzuf hren halten Sie diese jeweils ber die entsprechenden L cher im obersten Gewicht legen Sie ein sch tzendes Holzst ck darauf und klopfen Sie auf das Holz bis die Buchse richtig sitzt Die Buchsen sollten mit der Oberfl che b ndig sein Hinweis Die Buchsen haben zwei verschiedene Gr en Die etwas gr ere Buchse ist f r das einzelne Loch im obersten Gewicht die kleineren Buchsen sind f r die Ober und Unterseite des zylinderf rmi gen Abstandsbolzens bestimmt 7 Reinigen und schmieren Sie die F hrungsstan gen indem Sie diese mit einem weichen Tuch auf das Sie vorher Maschinen l geben abwi schen Tragen Sie rundum nur eine d nne lschicht auf 8 Setzen Sie das oberste Gewicht wieder auf die F hrungsstangen Befestigen Sie die Rolle Kabel und Kabelschutzvorrichtungen wieder 9 Befestigen Sie die F hrungsstangen wieder am oberen Rahmen 10 Stecken Sie den Gewichtsschl ssel in das oberste Gewicht Ziehen Sie am Griff und heben Sie das oberste Gewicht so weit wie m glich nach oben Bringen Sie den
14. reemotionfitness com INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ese e eee ee elei 3 DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN issesss ee seen nenne 4 BEVOR SIE ANFANGEN au versus sn ideen DRE HER EENAGOLERERTERARAV VE ID S HARE genen 5 ER SIEUT c MEME EP MH NIMM NOMINUM 6 INSTANDHALTUNG isssss II I e ee e ee e ee en e en e eese ees ea eel 7 KABELDIAGRAMME isee III II I e he e ne eene ees he eere rera ean 11 aE MNA E N N T N MINUM 12 DE AZ a MEMINI E 13 SICH MIT DEM KUNDENDIENST IN VERBINDUNG SETZEN eee R ckseite ANMERKUNGEN 15 ANMERKUNGEN 14 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN A AC HTUNG Lesen Sie vor Inbetriebnahme der Kraftmaschine unbedingt die folgenden wichtigen Vorsichtsvorkehrungen zur Verringerung der Verletzungsgefahr 1 Lesen Sie vor Inbetriebnahme der Kraftma schine die gesamte Bedienungsanleitung Benutzen Sie die Kraftmaschine nur den Anweisungen in der Betriebsanleitung ent sprechend Der K ufer tr gt die Verantwortung sicherzu stellen dass um die Kraftmaschine herum ausreichend Platz f r alle Trainings bungen vorhanden ist Bei Platzmangel sollte die Kraftmaschine nicht aufgestellt werden Zur Gew hrleistung maximaler Stabilit t soll te die Kraftmaschine m glichst immer und wo erforderlich unbedingt mithilfe der 9 16 Verankerungsl cher am Boden verankert werden Die Kraftmaschine muss auf ebenem Untergrund stehen Sch tzen Sie den Boden unter der Kraftmas
15. ren Sie die F hrungsstan gen indem Sie diese mit einem weichen Tuch auf das Sie vorher Maschinen l geben abwi schen Tragen Sie rundum nur eine d nne lschicht auf KABELEINSTELLUNGEN ACHTUNG Ziehen Sie den Griff nach jeder Kabeleinstellung unter Verwendung von nur wenig Gewicht und lassen Sie jemanden sicherstellen dass das Kabel nicht von einer Rolle springt oder an einer Kabelschutzvorrichtung reibt siehe KABELSCHUTZ VORRICHTUNGEN auf Seite 10 GRUNDEINSTELLUNG Einstellung der Rolle des obersten Gewichts bei allen Kraftmaschinen Erforderliche Werkzeuge ZUS TZLICHE EINSTELLUNGEN Einstellung der Griffenden bei allen Maschinen mit Riemen und Griff Erforderliche Werkzeuge 1 8 Sechskantsteck schl ssel Kabelschneider Messer Drehmoment schl ssel Hinweis Nehmen Sie diese Einstellung nur vor wenn die Rolle auf dem obersten Gewicht bis ganz unten in der Nut geschoben wurde und das Kabel BEFESTIGUNG DER POLSTER Wichtig Bei der Herstellung aller Polster von FreeMotion Fitness wird festes Spanholz mit T Muttern verwendet um die Polster am Rahmen der Kraftmaschine montieren zu k nnen Da diese T Muttern von Spanholz gehalten werden halten Sie nicht dieselbe Drehkraft wie Standardmuttern und Bolzen aus Aus diesem Grund sollten die Bolzen des Polsters nur so fest angezogen werden bis sich das Kissen nicht mehr bewegen kann oder lose anf hlt Werden die T Muttern zu fest angezogen k nnen
16. sie an den beiden Vorrichtungen ausklinkt 2 Lockern Sie mit einem 5 16 Sechskantsteck schl ssel und einem 9 16 Gabel oder Maulschl ssel die Mutter die die Rolle in der Klammer auf dem obersten Gewicht h lt Mutter 3 Um die Spannung zu erh hen schieben Sie die Rolle in der Nut nach unten Um die Spannung zu mindern schieben Sie die Rolle in der Nut nach oben 4 Ziehen Sie die Mutter an und berpr fen Sie die Spannung gem der Anleitung zur BER PR FUNG DER KABELSPANNUNG auf Seite 8 Stellen Sie die Rolle bei Bedarf entsprechend nach 5 Bringen Sie die Zugangsabdeckung wieder an noch mehr Spannung ben tigt Hinweis Diese Einstellung dient nur der Erh hung der Kabelspannung und erfordert eine K rzung des Kabels Nur ein Kabelende sollte gek rzt werden 1 Lockern Sie das Kabel indem Sie den Gewichts schl ssel entfernen und den Griff 15 bis 20 cm ausziehen Stecken Sie den Gewichtsschl ssel in die dritte Gewichtsplatte und das Rohr unter dem obersten Gewicht Dr cken Sie die schwarze Gummiabdeckung vom Aluminium Kuppler herunter und schieben Sie die Abdeckung am Kabel hoch bis Sie die Rolle im Schwenkarm Lockern Sie die vier Linsenschrauben Gewinde UNC 1 4 20 im Kuppler und ziehen Sie das Kabel heraus Schneiden Sie mithilfe des Kabelschneiders 2 5 cm 1 in des Kabelendes ab Hinweis Durch Gebrauch eines anderen Werkzeugs k nnen die Str nge am Ende des Kabels durch
17. trennt werden sodass es schwierig werden kann das Kabel wieder in das Loch des Kupplers einzuf hren Schneiden Sie 2 5 cm 1 in des Kabelmantels am Kabelende ab F hren Sie das Kabel und den Kabelmantel wie der so in den Kuppler ein dass das blanke Kabel komplett im Loch verschwunden ist Ziehen Sie die vier Stellschrauben in den Gewindel chern wieder an Ziehen Sie die Stellschrauben gleichm ig an bis sie Kontakt zum Kabel haben Dann ziehen Sie jede Schraube im Wechsel um eine 1 4 Drehung bis 85 Inchpounds 9 6 Newtonmeter an Schieben Sie die Gummiabdeckung ber den Kuppler entfernen Sie den Gewichtsschl ssel und ziehen Sie den Griff nach unten berpr fen Sie ob das Kabel richtig gespannt ist gem der Anleitung zur BERPR FUNG DER KABELSPANNUNG auf Seite 8
18. uf R ckseite dieser Bedienungsanleitung Verwenden Sie zur Reparatur oder als Ersatz nur Originalteile von FreeMotion Fitness um die Garantie Ihres Ger ts aufrechtzuerhalten FreeMotion Fitness empfiehlt die folgenden Instandhaltungsma nahmen PLAN F R DIE INSTANDHALTUNG T GLICH 1 Bez ge allgemeine Reinigung Wischen Sie diese mit einem weichen Lappen und einer milden L sung aus warmem Wasser und einem haushalts blichen Sp lmittel feucht ab Verwenden Sie bei Bedarf eine weiche B rste und die Reinigungsl sung Entfernen Sie die Reinigungsl sung stets mit einem feuchten Tuch und klarem Wasser Mehrmals aussp len 2 Bez ge schwierige Flecken Bespr hen Sie den Fleck mit einem haushalts blichen abriebfesten Reinigungsmittel z B FORMULA 409 oder einem hnlichen Produkt Verreiben Sie das Mittel vorsichtig im betroffe nen Bereich und lassen Sie es einige Minuten einwirken Waschen Sie den Bereich mithilfe eines nassen Tuchs gr ndlich ab Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf Optionale Methode bei schwierigen Flecken Verreiben Sie Reinigungsalkohol vorsichtig mit einem feuchten Tuch im betroffenen Bereich Waschen Sie den Bereich mithilfe eines nassen Tuchs gr ndlich ab um Alkoholreste zu entfernen ACHTUNG Probieren Sie jedes Reinigungsmittel vor Gebrauch zun chst an einer unauff lligen Stelle aus um sicherzustellen dass es material vertr glich ist Folgen S
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