Slendertone Total Body Massage
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1. Time to look and feel good United Kingdom 0845 070 77 77 Republic of Ireland 1890 92 33 88 France 0810 347 450 Deutschland o800 000 1094 Espana 900994467 International 353 1 844 1016 P Designed by amp Manufactured for Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Ireland Copyright 2007 Bio Medical Research Ltd All Rights Reserved Part No 2400 5702 Rev 1 Date of Issue 9 07 Mm MN SLENDERTON lime to look and feel good Moda D Emplai Gebrauchsanwelsung Manual Da Usario Gaebrulksaanwijzingar Istruzioni Per L Uso Instruc as Para A Utllizac o WILLKOMMEN Wir begl ckw nschen Sie zum Kauf eines Total body massage Ger ts Bitte lesen Sie bevor Sie dieses Produkt benutzen die Anleitung sorgf ltig durch Dieses benutzerfreundliche Ger t bietet 6 verschiedene Massageprogramme f r Ihr Wohlbefinden Mit dem Slendertone Total body massage Ger t haben Sie quasi Ihren ganz per s nlichen Masseur zur Hand der Verspannungen Schmerzen und Erm dungen der Muskeln jed erzeit beseitigen kann und f r Entspannung und ein vitales Gef hl sorgt Das Slendertone Total body massage Ger t verwendet EMS Technologie Elektrische Muskelstimulation f r die sanfte und sichere Kontraktion und Entspannung Ihrer Muskeln und eine herrliche massage hnliche Behandlung Hinweis Bitte lesen Sie die Kontraindikationen genau um festzustellen ob diese auf Sie zutreffen Das2. 5 Dr cken Sie die Programmtaste um die gew nschte Massage auszuw hlen Das Programm kann w hrend der Massageeinheit nicht ge ndert werden 6 Steigern Sie die Intensit t zun chst sollten Sie ein Prickeln im Bereich der Elektroden sp ren Mit steigender Intensit t werden mehr Muskelfasern stimuliert so dass Sie eine starke aber angenehme Kontraktion sp ren sollten und m glicherweise eine Muskelbewegung wahrnehmen Dabei m ssen Sie sich aber jederzeit wohlf hlen Verringern Sie die Intensit t wenn Sie sich nicht mehr wohlf hlen Dr cken Sie die Verriegelungstaste um ein versehentliches ndern der Intensit t zu verhindern Hinweis Wir empfehlen Ihnen mit einer Intensit t von 15 zu beginnen und diese sukzessive auf ein f r Sie angenehmes Ma zu steigern wenn Sie sich an die Behandlung mit dem Total body massage Ger t gew hnt haben UNTERBRECHEN EINER MASSAGEEINHEIT Wenn Sie eine Massageeinheit unterbrechen m chten dr cken Sie kurz die Ein Aus Taste um die Stimulation zu unterbrechen Dr cken Sie dieselbe Taste erneut um die Behandlung wieder fortzusetzen VERWENDEN DES TRIGGER Wenn Sie den voreingestellten Kontraktions Entspannungs Zyklus ndern m chten k nnen Sie mit der Trigger Taste die Dauer einer Kontraktion steuern Sobald eine Kontraktion ihren H hepunkt erreicht hat halten Sie die Trigger Taste Abb a gedr ckt um diese Kontraktion beliebig zu verl ngern Wenn Sie die Trigger Tast
3. Das Total Body Massage Ger t fu t auf der elektrischen Muskelstimulation EMS Diese Technologie wird seit ber 50 Jahren in Krankenh usern und von Physiotherapeuten eingesetzt Im Folgenden werden die Grundlagen dieser Technik zusammengefasst C ge er ss i mh T Stimulation Kontraktion Entspannung Durch die Elektroden wird ein Mit Erh hen der Signal st rke schwaches Signal an Ihre Muskeln gesendet Das Signal wird dann kontrahiert der Muskel genau eingestellt was Ihren Muskel wie bei einem normalen vor Beginn der n chsten Training Stimulation entspannen l sst VERWENDING DES SLENDERTONE TOTAL BODY MASSAGE GER TS Fig a Stimulieren Sie die Muskeln immer isometrisch Bedenken Sie bei der Stimulierung der Arm und Beinmuskulatur dass die Muskelkontraktion ungewollte Bewegungen der Gliedma en bewirken kann durch die Sie sich oder andere verletzen k nnten Achten Sie daher darauf dass die Gliedma en fixiert sind um eine solche Bewegung zu verhindern Abb a amp b Fig b Die Massageeinheit kann in nur drei Schritten eingerichtet werden 1 W hlen Sie das gew nschte Massageprogramm 2 Verbinden Sie die Elektroden mit dem Bedienelement und bringen Sie diese korrekt am K rper an Verwenden Sie dazu die mitgelieferte Elektroden befestigungs bersicht oder lesen Sie Seiten 8 9 des Handbuchs 3 Starten Sie das Programm und w hlen Sie eine Intensit t bei der Sie sich wohlf hlen Wir empfeh
4. Sie sich an das Gef hl gew hnt haben Korrektur der Elektrodenposition w hrend der Anwendung e Unterbrechen Sie zuerst das derzeit laufende Programm Nach Anstrengung oder Verausgabung beim Sport e W hlen Sie immer eine niedrigere Intensit tsstufe um eine beranstrengung der Muskeln zu vermeiden Setzen Sie sich mit SLENDERTONE oder einem autorisierten Fachh ndler in Verbindung wenn e Ihr Ger t nicht einwandfrei funktioniert Sehen Sie in der Zwischenzeit vom Gebrauch des Ger ts ab e Ihr K rper mit einer Irritation Hautreizung Hypersensitivit t reagiert oder Sie andere Nebenwirkungen feststellen Beachten Sie dabei jedoch dass geringf gigere R tungen w hrend und kurz nach der Anwendung normal sind HINWEIS e Eine wirksame Anwendung darf niemals unangenehm sein Wichtig e Bewahren Sie das Ger t au erhalb der Reichweite von Kindern auf e Die Metallstifte Kabeln und Elektroden d rfen an keinerlei andere Objekte oder Ger te angeschlossen werden e Verwenden Sie Ihr Ger t nicht gleichzeitig mit einem anderen Ger t das eine elektrische Spannung in Ihren K rper bertr gt z B ein anderes Ger t zur Muskelstimulation e Stellen Sie den Gebrauch des Ger tes ein wenn Ihnen schwindelig ist oder Sie das Gef hl haben ohnm chtig zu werden Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt e Ber hren Sie Metallstifte und Elektroden nicht w hrend das Ger t angeschaltet ist e Verwenden Sie das Ger t nicht
5. einen Muskelkater haben Meine Haut ist nach der Behandlung ger tet Woran liegt das Eine leichte R tung der Haut ist nach der Behandlung ganz normal Das liegt teilweise an der st rkeren Durchblutung und sollte sich nach der Gesamtk rpermassage sukzessive wieder legen Machen Sie sich daher keine Sorgen Wenn die R tung jedoch sehr stark ist kann dies bedeuten dass Sie sehr empfindliche Haut haben die auf die Elektroden reagiert Wenn das Problem weiter besteht sollten Sie das Ger t nicht mehr verwenden Die Stimulation ist unangenehm Was kann ich dagegen tun Stellen Sie sicher dass die Elektroden korrekt angebracht sind und fest auf die gereinigte Haut dr cken Halten Sie das Ger t vor der Neupositionierung der Elektroden an oder schalten Sie es aus Lesen Sie dazu auch die Elektrodenbefestigungs bersicht auf den Seiten 8 9 Ich sp re ein Kribbeln in den Knochen Was soll ich tun Unterbrechen Sie das Programm und positionieren Sie die Elektroden so dass sie nicht in der N he von Knochen angebracht sind Woher wei ich wann die Elektroden ausgewechselt werden m ssen Wenn das Signal immer schw cher wird auch wenn die Batterie noch in Ordnung ist weist das normal erweise darauf hin dass die Elektroden abgenutzt sind und ausgetauscht werden m ssen Nach einigen Massageeinheiten k nnen die Elektroden an Haftf higkeit verlieren was einen schlechteren Hautkontakt zur Folge hat In diesem Fall sollten Sie die Elektroden
6. w hrend dem Autofahren Radfahren oder w hrend der Bedienung einer Maschine e Anf nger empfinden die Muskelstimulation oft als ungewohnt Daher sollten Sie mit einer geringen Stimulationsintensit t beginnen um sich an die ungewohnten Empfindungen zu gew hnen und dann erst mit einer h heren Stimulationsintensit t fortfahren e Aus hygienischen Gr nden sollten die Elektroden nur von einer Person benutzt werden Benutzen Sie Ihre Elektroden nicht mit anderen Personen gemeinsam e beranstrengen Sie sich nicht bei der Anwendung der Muskelstimulation Sie sollten die Trainingsintensit t stets als angenehm empfinden SLENDERTONE bernimmt keinerlei Haftung f r Schaden die auf die Nichtbeachtung der Richtlinien und Anweisungen f r das Ger t zur ckzuf hren sind e Obwohl dieses Ger t die geltenden EMV Anforderungen erf llt kann es dennoch empfindlichere Ger te st ren halten Sie in diesem Fall einen gr eren Abstand oder schalten Sie das Ger t aus NB Wenn Sie aus irgendeinem Grund Zweifel hegen dass das SLENDERTONE Ger t f r Sie geeignet ist sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt bevor Sie das Ger t in Gebrauch nehmen 13 14 FRAGEN amp ANTWORTEN Kann die EMS Technologie einen Muskelkater verursachen Wie bei jeder sportlichen Bet tigung oder Massage kann es zu einem Muskelkater kommen Das ist normal und sollte sich nach ein bis zwei Tagen legen Stellen Sie einige Male eine niedrige Intensit t ein wenn Sie
7. Total body massage Ger t ist ein transkutaner elektrischer Stimulator der sowohl TENS als auch EMS Programme einsetzt die eine massage hnliche Wirkung haben Es dient der Schmerz linderung der Erholung nach sportlicher Bet tigung und der Konditionierung der Muskeln Es kann auf den oberen und unteren R cken den Schulter Bauch und Po Bereich die vorderen und hinteren Oberschenkel die Wadenmuskulatur und die Oberarme angewendet werden Wenn Sie Schwierigkeiten mit der Einrichtung Ihres Ger ts oder andere Fragen zum Slendertone Total body massage Ger t rufen Sie bitte die Slendertone Hotline unter folgenden Nummern Deutschland 0800 000 1094 International 353 1 844 1016 Email info slendertone com www slendertone com Der Lieferumfang des Slendertone Ganzk rper massage Ger ts umfasst folgende Teile 1 Slendertone Total body massage Ger t o Das Ger t erzeugt Signale die ber die Elektroden an die Muskeln gesendet werden um diese zu massieren m 2 Vier selbsthaftende Elektroden Diese selbsthaftenden Elektroden werden auf dem zu massierenden Bereich angebracht Sie m ssen mit der Haut in Kontakt sein damit die Signale an die Muskeln geleitet werden k nnen 3 Kabel Diese Kabel verbinden die Elektroden mit dem Bedienelement 4 Anweisungen Dies ist ein detailliertes Handbuch zum Gebrauch des Slendertone Total body massage Ger ts Eine zus tzliche Schnellstart Anleitung hilft Ihnen bei der richtigen Verw
8. alle zwei Jahre einem Sicherheitstest unterzogen werden H nweis Laut deutschem Recht muss die Sicherheits berpr fung alle zwei Jahre von einer autorisierten Pr fstelle vorgenommen werden Achtung Dieses Ger t gibt Strom ber 2mA cm ab wenn es mit den falschen Elektroden verwendet wird s Am Ende der Lebensdauer des Produkts sollten Sie sh dieses Produkt nicht in den normalen Hausm ll werfen mM sondern an einer Sammelstelle f r die Aufbereitung von elektrischen Ger ten abgeben Einige der Materialen des Produkts k nnen wiederverw ertet werden wenn man sie in einer Aufbereitungsstelle abgibt Mit der Wiederverwertung einiger Teile oder Rohmaterialen aus gebrauchten Produkten liefern Sie einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz Wenden Sie sich bitte and Ihre rtlichen Beh rden wenn Sie weitere Informationen ber die Sammel punkte in Ihrer Umgebung ben tigen Elektrischer und elektronischer Abfall kann umweltsch dlich sein Unsachgem e Entsorgung kann gesundheitssch dlich sein und zur Bildung von Giftstoffen in der Luft im Wasser und in der Erde f hren 15
9. auswechseln Ersatzelektroden erhalten Sie bei einem stENpERTONE H ndler in Ihrer N he Rufen Sie dazu die rtliche stENDERTONE Hotline an oder besuchen Sie die Website www slendertone com Hotlines Deutschland o800 000 1094 International 353 1 844 1016 Wie oft m ssen die Elektroden ausgewechselt werden Sie sollten die Elektroden auswechseln wenn sie nicht mehr an der Haut haften oder die Muskel kontraktionen verglichen zu fr heren Anwendungen merkbar schw cher werden TECHNISCHE DATEN Pflege Ihres Ger ts Ihr Ger t sollte unter keinen Umst nden N sse oder berm iger Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden Sie sollten es regelm ig mit einem leicht in Seifenlauge angefeuchteten weichen Tuch reinigen In das Innere des Ger ts darf keine Feuchtigkeit gelangen Verwenden Sie zur Reinigung Ihres Ger ts weder Reinigungsmittel Alkohol Reinigungssprays noch tzende L sungsmittel F r Wartungszwecke ist kein Zugang zum Ger teinneren erforderlich Wenn Ihr Ger t besch digt ist d rfen Sie es nicht verwenden Wenden Sie sich statt dessen an die rtliche Hotline Reparaturen Wartungsma nahmen und nderungen d rfen nur von qualifizierten Wartungstechnikern vorgenommen werden die von SLENDERTONE dazu autorisiert wurden H nweis Unter keinen Umst nden d rfen andere Batterien als die vom richtigen Typ 9 V 6F22 mit dem Ger t verwendet werden Diese k nnen bei der SLENDERTONE Hotline bestellt werden E
10. e loslassen beginnt der Entspannungszyklus Wichtig Fig b Die Trigger Taste darf niemals ber einen l ngeren Zeitraum gedr ckt werden sor e e d gen Sie immer f r ausreichende Entspannungsphasen Wenn Sie die Trigger Taste Sag zu lange dr cken und den Muskeln keine ausreichende Entspannung erm glichen 3 3 l sst die Wirkung m glicherweise sukzessive nach da die Muskeln rasch erm den k nnen BEENDEDN EINER MASSAGEEINHEIT Die Massageeinheit wird nach Ablauf der voreingestellten Behandlungsdauer jedes Programms automatisch beendet Entfernen Sie die Elektroden und bringen Sie diese wieder auf der Schutzfolie an Bewahren Sie das Ger t bis zur n chsten Behandlung mit dem Slendertone Total Body Massage Ger t im mitgelieferten Beutel auf Hinweis Pro Tag sollte nur eine Massageeinheit pro K rperpartie durchgef hrt werden PRODUKTGARANTIE Sollte an Ihrem Ger t innerhalb von zwei Jahren nach dem Kauf ein Fehler auftreten verpflichtet sich SLENDERTONE das Ger t oder fehlerhafte Teile des Ger ts zu ersetzen oder zu reparieren ohne Arbeits und Materialkosten zu berechnen Voraussetzung ist dass das Ger t nur f r den vorgesehenen Zweck benutzt und gem den in der Bedienungsanleitung vorgeschriebenen Anweisungen verwendet wurde nicht an eine ungeeignete Stromquelle angeschlossen wurde sachgem gehandhabt und gewartet wurde eventuell durchgef hrte Reparaturen ausschlie lich von aut
11. eine Art der Massage die normalerweise vor w hrend und nach einer sportlichen Bet tigung zur Anwendung kommt Damit wird der Sportler auf H chstleistungen vor bereitet die Elastizit t der Muskeln wird gef rdert und Verletzungen wird vorgebeugt Nach der sportlichen Bet tigung kann sie f r den Abtransport der Giftstoffe aus den Muskeln zur Linderung von Erm dungserscheinungen Schwellungen und Muskelverspannungen eingesetzt werden Dieses Programm verwendet niederfrequente Impulse auf die die langsamen Muskeln besser ansprechen Es f rdert ihre aerobe Kapazit t und Kapillarversorgung und verbessert somit den Erm dungswiderstand bei Ausdauersport mit gem igter Intensit t Steigern Sie die Intensit t bis Sie eine starke und tiefe Muskelkontraktion sp ren bei der Sie sich wohlf hlen Programm 6 Intensivmassage Dieses Programm verwendet eine f r die schnellen Muskeln geeignete Impulsfrequenz Es verbessert deren anaerobe Kapazit t und wird zur Verbesserung der maximalen Muskelst rke ver wendet Die Massage umfasst eine Reihe von Arbeitsphasen die von l ngeren Entspannungsphasen unterbrochen werden Steigern Sie die Intensit t bis Sie eine starke und tiefe Kontraktion sp ren Dabei m ssen Sie sich aber jederzeit wohlf hlen SCHRITT F R SCHRITT ANLEITUNG EINLEGEN DER BATTERIE 1 Das Batteriefach befindet sich an der R ckseite des Bedienelements ffnen Sie es indem Sie die Abdeckung mit dem Daumen in Pfeilricht
12. en kann 5 Trigger i Wenn die Trigger Taste gedr ckt wird beginnt das Ger t einen Kontraktionszyklus Dieser dauert so lange wie die Taste gedr ckt wird Wenn die Taste losgelassen wird beginnt ein Entspannungszyklus Um zu den normalen Programmparametern zur ckzukehren dr cken Sie eine Intensit tstaste DIE ANZUIEGE DES GER TS Das Slendertone Total body massage Ger t hat eine einzigartige Anzeige auf der Sie die Dauer der Massageeinheit die Kontraktions Entspannungsphasen die Nummer des gew hlten Programms und 3 den Batteriezustand feststellen k nnen oO NOA Uu G 1 Die Sperre ist eingeschaltet und verhindert ein versehentliches ndern der Intensit t 4 2 Die Elektrodenverbindungsanzeige wird bei einer schlechten Verbindung des Kabels mit der m Elektrode oder der Elektrode mit der Haut aktiviert 3 W hrend einer Massageeinheit steigt und f llt die Intensit tsanzeige entsprechend dem Kontraktions Entspannungszyklus auf jedem Kanal mm 4 Zeigt die Restdauer der aktuellen Massageeinheit an it 5 Zeigt den Batteriezustand an 6 Das Uhrensymbol erscheint 3 Sekunden lang beim Einschalten des Ger ts und zeigt die gesamte Behand lungsdauer bisher an F 7 Zeigt an welches Behandlungsprogramm gerade l uft 3 Der Triggermodus ist aktiviert T 9 Die Pausierungsanzeige erscheint wenn eine Massageeinheit unterbrochen wurde FUNKTIONSWEISE DES SLENDERTONE TOTAL BODY MASSAGE GER TS
13. endung 5 SLENDERTONE Tasche In der Tasche k nnen Sie das Ger t und den G rtel zwischen den Trainingssitzungen aufbe wahren SLENDERTONE TOTAL BODY MASSAGE GER T Ger te Anzeige Das Total body massage Ger t wurde f r eine einfache Bedienung konzipiert Die Funktionen der einzelnen Tasten des Bedienelements werden nachstehend erl utert Bei einem g ltigen Tastendruck ist ein hoher bei einem ung ltigen Tastendruck ein tiefer Ton zu h ren 1 Ein Aus Taste Pause Halten Sie diese Taste zwei Sekunden lang gedr ckt um das Ger t ein bzw auszuschalten Wenn Sie diese Taste kurz dr cken wird die Massageeinheit unterbrochen bzw die Unterbrechung beendet 2 Intensit tsregler Jeder Intensit tsregler entspricht den Elektroden auf der jeweiligen Seite Dr cken Sie die oberen Tasten um die Intensit t zu steigern Dr cken Sie die unteren Tasten W um die Intensit t zu verringern 3 Programmtaste P Die Programmtaste erm glicht die Auswahl des gew nschten Programms f r Details zu den Programmen siehe Seite 5 4 Verriegelungstaste Wenn Sie die gew nschte Intensit t gefunden haben dr cken Sie die Verriegelungstaste um den Intensit tsregler zu sperren und ein versehentliches ndern der Intensit t zu verhindern Dr cken Sie die Taste erneut um die Sperre wieder aufzuheben Beim Bet tigen dieser Taste wird auch der Trigger gesperrt so dass dieser nicht verwendet werd
14. hen Bet tigung um die Erholung und Entspannung zu f rdern Programm 3 Shiatsu Massage Die Shiatsu Massage stimuliert den nat rlichen Energiefluss im K rper und hilft das Gleichgewicht im K rper sowie ein Gef hl des Wohlbefindens herzustellen Sie f hlt sich wie eine Klopfmassage an ist aber etwas sanfter Sie beginnt mit einem schnelleren Klopfgef hl das sukzessive langsamer wird und f r Entspannung sorgt Auf die Bereiche der Energielinien Meridiane wird Druck aus ge bt um die Gesundheit durch die Stimulierung des Energieflusses im K rper zu verbessern Programm 4 Tiefengewebsmassage Die Tiefengewebsmassage lockert das Muskelgewebe baut Giftstoffe aus den Muskeln ab und sorgt f r eine ordentliche Durchblutung und Sauerstoffversorgung Die Tiefengewebs oder Sportmassage wird h ufig zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt und kann f r die Behandlung des ganzen K rpers oder einer bestimmten K rperpartie oder einer bestimmten Verletzung angewendet werden Neben einer Verbesserung der Durchblutung Schmerzlinderung und Entspannung bewirkt die Tiefengewebsmassage auch die Linderung von Verletzungen wie etwa Schmerzen im unteren R cken und Zerrungen und hilft bei Haltungssch den Die Art der Stimulation aktiviert die Muskeln in einer rhythmischen Bewegung in einem kurzen Zyklus aus Kontraktion und Entspannung Sie f hlt sich wie eine Knetmassage an Programm 5 Sportmassage Die Sportmassage ist
15. ite des K rpers Bringen Sie die zweite Elektrode in einem leichten Winkel zur ersten an so dass diese zur Ges seite und dem Bein zeigt Befestigen Sie eine kleine Elektrode an der Vorderseite der Schulter und eine an der Seite OBERSCHENKELVORDERSEITE OBERSCHENKELR CKSEITE hi Befestigen Sie eine Elektrode an bei den Enden des Beinbeugers Pro Bein m ssen dabei die beiden Elektroden desselben Kabels verwendet werden Befestigen Sie eine Elektrode auf dem oberen Teil des Oberschenkels leicht nach au en zum Bein hin versetzt Bringen Sie die zweite Elektrode zen tral auf dem unteren Oberschenkel ca 2 cm ber dem Knie an WADENMUSKULATUR Befestigen Sie eine Elektrode eines Kabels ber dem oberen Teil und die andere ber dem unteren Teil der Wadenmuskulatur Bringen Sie die untere Elektrode nicht zu weit unten an da dies ein unangenehmes Gef hl bei der Kontraktion verursachen kann WO KEINE ELEKTRODEN ANGEBRACHT WERDEN D RFEN An beiden Seiten der Brust gleichzeitig An der Vorder und R ckseite des Brustkorbs gleichzeitig VORSICHT BEI VERWENDUNG DER ELEKTRODEN Die Elektroden sollten nur von einer Person verwendet werden Sie sollten nicht von anderen Personen eingesetzt werden 10 Reinigen Sie die Haut gr ndlich bevor Sie die Elektroden anbringen Auf Hautabsch rfungen Wunden oder Entz ndungen der Haut Trocknen Sie die Haut gut ab bevor Sie die Elektr
16. len Ihnen mit einer Intensit t von 15 zu beginnen sobald Sie sich an die Behandlung gew hnt haben k nnen Sie die Intensit t entsprechend steigern PROGRAMME DES SLENDERTONE TOTAL BODY MASSAGE GER TS 6 intensimassage 20min PROGRAMMINFORMATIONEN Programm 1 Knetmassage Einer der Vorteile einer Knetmassage ist die Entspannung die meisten Personen empfinden dabei ein allgemeines Gef hl des Wohlbefindens Dieses Programm w rmt die Muskeln vor der Massage sanft auf Dabei wird die so genannte Twitch Potenzierungstechnik eingesetzt um die Muskelfasern auf eine sportliche Bet tigung vorzubereiten Das f hlt sich wie eine rhythmische Massage an Steigern Sie die Intensit t bis Sie eine starke aber angenehme Muskelbewegung sp ren Programm 2 Schwedische Massage Die schwedische Massage dient der Entspannung der Muskeln indem gegen tiefer liegende Muskeln und Knochen Druck darauf ausge bt wird Die schwedische Massage soll bei Schlaflosigkeit allgemeinen Verspannungen und Kopfschmerzen hilfreich sein Dieses Programm erzeugt niederfrequente Muskelimpulse die sich wie eine Klopfmassage anf hlen Das stimuliert die Durchblutung und beschleunigt den Abbau von Milchs ure da der Austausch zwischen den Blutgef en und den Muskelfasern forciert wird In Folge dessen erholen sich die Muskeln rascher von Erm dungen entspannen sich und sind weniger steif Verwenden Sie Programm 2 nach einer intensiven sportlic
17. mit Hochfrequenz technik arbeiten angeschlossen sind e die Elektroden an K rperregionen platziert werden m ssten an denen Medikamente oder Drogen kurz oder langfristig injiziert werden wie z B bei einer Hormonbehandlung Warten Sie bitte bevor Sie das Ger t in Gebrauch nehmen e Mindestens sechs Wochen nach einer Entbindung konsultieren Sie in jedem Fall zuerst Ihren Arzt e Mindestens einen Monat nach dem Einsetzen eines Kontra zeptivums in die Geb rmutter z B einer Spirale e Mindestens drei Monate nach einem Kaiserschnitt konsultieren Sie in jedem Fall zunachst Ihren Arzt e W hrend der Menstruation bis die st rkeren Tage vor ber sind Benutzen Sie dieses Produkt nur mit der Erlaubnis Ihres Arztes oder Physiotherapeuten wenn e des Ger t verwenden m chten jedoch unter starken R ckenbeschwerden leiden In diesem Fall sollten Sie nur bei niedriger Intensit tsstufe trainieren e unter einer ernsten Krankheit leiden oder eine schwere Verletzung haben die hier nicht genannt ist e erst vor kurzer Zeit operiert wurden e Sie Diabetiker sind und Insulin spritzen e Sie das Ger t einem j ngeren Kind zur Benutzung berlassen m chten e Sie an Erkrankungen der Muskeln oder Gelenke leiden e Sie das Ger t im Rahmen eines Rehabilitationsplans nutzen m chten Folgendes sollten Sie beim Anlegen der Elektroden stets beachten e Legen Sie die Elektroden AUSSCHLIESSLICH wie in dieser Anleitung beschrieben e P
18. ntsorgung der Elektroden und Batterien Elektroden und Batterien d rfen in keinem Fall verbrannt werden Entsorgen Sie die Elektroden und Batterien gem ss den in Ihrem Land geltenden Bestimmungen f r die Entsorgung von Sonderm ll H nwei s Sobald die Muskeln zusammengezogen werden wird allm hlich die h chste Intensit t erreicht d h Impulsanstieg und beim Einsetzen der Entspannungs phase sinkt diese langsam auf Null d h Impulsnachla Wenn das f Symbol aufleuchtet ist der Impuls deutlich reduziert worden Zubeh r Zubeh r k nnen Sie auf der Website www slendertone com bestellen sLENDERTONE Zubeh r darf ausschlie lich mit Ihrem SLENDERTONE Regler Typ 561 verwendet werden Andere Fabrikate k nnten mit Ihrem Ger t nicht kompatibel sein und evtl nicht den Sicherheitsstandards entsprechen e 4 selbsthaftende Elektroden Typ 717 e Batterien ov 6F22 Verwendung Muskelstimulation Produkttyp 561 Wellenform Symmetrisches zweiphasiges Sprungsignal in ohmscher Belastung Umgebungsbedingungen Betrieb Temperaturbereich o bis 35 C Luftfeuchtigkeit 20 bis 65 96H Lagerung Temperaturbereich o bis 35 C Luftfeuchtigkeit 20 bis 85 96 Erkl rung zu den Symbolen Ihres Ger tes Auf Ihrem Ger t befinden sich eine Reihe technischer Beschreibungen Diese k nnen wie folgt erkl rt werden Das Ger t wurde f r Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Irland hergestellt Da
19. oden anbringen HINWEISE ZUR FEHLERHEBUNG PROBLEM M GLICHE URSACHEN MARNAHMEN Die Anzeige bleibt dunkel und es Die Batterie ist falsch eingelegt Setzen Sie die Batterie laut Beschreibung auf gibt kein Signal vom Seite 6 ein Bedienelement Die Batterie ist leer Ersetzen Sie die Batterie laut Beschreibung auf Seite 6 Das Bedienelement ist eingeschal Ein oder beide Kabel sind nicht Schlie en Sie die Kabel richtig an tet aber es gibt kein Signal vollst ndig in den Anschluss eingesetzt Die Intensit t ist zu gering Erh hen Sie die Intensit t Die Batterie ist schwach Ersetzen Sie die Batterie Das Batteriesymbol blinkt Die Batterie ist schwach Ersetzen Sie die Batterie ineffektive Stimulation Es werden mangelhafte Batterien verwendet Verwenden Sie nur eine qualitativ hochwertige gV Alkalibatterie f r Ihr Ger t Das Ger t wurde angehalten Dr cken Sie kurz die Ein Aus Taste Die Stimulation ist selbst bei hoher Die Batterien sind schwach Ersetzen Sie die Batterien Intensit t sehr schwach Die Elektroden sind abgenutzt Besuchen Sie die Website oder kontaktieren Sie einen H ndler in Ihrer N he wegen neuer Elektroden Die Elektroden sind schlecht positioniert Siehe Seiten 8 9 f r die richtige Positionierung der Elektroden Die Elektroden sind nicht mit den Kabeln Schlie en Sie die Elektroden erneut an und achten verbunden oder liegen nicht vollst ndig Sie darauf dass diese flach auf der Haut aufliegen auf der Haut auf Es we
20. orisierten sLEnDERTONE H ndlern vorgenommen wurden und das Ger t nicht ver ndert wurde Diese Garantie erg nzt die Verpflichtungen die sich aus der bestehenden l nderspezifischen Gew hr leistung ergeben und beeintr chtigt nicht Ihre gesetzlich festgeschriebenen Rechte als Verbraucher Von der Garantie ausgeschlossen sind Verbrauchsmaterialien wie z B Elektroden G rtel usw wenn diese die blichen Abnutzungserscheinungen aufweisen BEFESTIGUNG DER ELEKTRODEN Achten Sie bei der Befestigung der Elektroden IMMER darauf dass die beiden Elektroden eines Kabels zur Massage der Muskeln auf einer Seite des K rpers und die beiden Elektroden des zweit en Kabels zur Behandlung der anderen Seite des K rpers verwendet werden Siehe die nachstehen den Fotos f r eine Illustration der paarweisen Anbringung der Elektroden M nner und Frauen k n nen alle Elektrodenpositionen verwenden Einige der nachstehend gezeigten Positionen erfordern die Fixierung der behandelten Gliedma en Die Art der Fixierung k nnen Sie der Abbildung neben dem Foto entnehmen OBERER R CKEN Be Befestigen Sie die beiden Elektroden eines Kabels an beiden Seiten der eines Kabels an beiden Seiten der Wirbels ule im unteren Bereich des Wirbels ule im oberen Bereich des R ckens R ckens Befestigen Sie die beiden Elektroden SCHULTER Befestigen Sie eine Elektrode horizontal im oberen Po Bereich von der Mitte zur Se
21. ositionieren Sie die Elektroden nicht an Ihrem Hals oder ber der Herzgegend d h eine Elektrode auf dem Brustkorb und eine auf dem R cken im Genitalbereich oder am Kopf BMR bietet Ger te f r das Training anderer K rperregionen an N here Informationen erhalten Sie bei Ihrem Fachh ndler e Die Anbringung von Elektroden in der N he der Brust kann die Gefahr von Herzflimmern erh hen e Vermeiden Sie die Positionierung der Elektroden auf frischem Narben gewebe rissigen oder entz ndeten Hautstellen Infektionsherden und auf K rperstellen die f r Akne Thrombose oder andere Gef krankheiten z B Krampfadern anf llig sind bzw in K rperbereichen in denen die Empfindungsf higkeit eingeschr nkt ist e Vermeiden Sie auch das Ger t auf solchen Teilen des K rpers zu platzieren die verletzt oder in ihrer Bewegungsf higkeit eingeschr nkt sind z B bei Br chen und Verstauchungen e Platzieren Sie die Elektroden nicht direkt ber Metallimplantate Platzieren Sie das Ger t stattdessen auf dem n chst gelegenen Muskel M gliche berempfindlichkeitsreaktionen e In wenigen F llen traten durch den Gebrauch muskelstimulierender Ger te vereinzelt Hautreizungen auf einschlie lich allergischer Reaktionen lang anhaltender Hautr tungen und Akne e Sehr selten haben EMS Anf nger berichtet dass ihnen schwindelig wurde oder sie das Gef hl hat ten ohnm chtig zu werden Wir empfehlen das Produkt im Sitzen zu verwenden bis
22. rden mangelhafte Batterien verwendet Verwenden Sie qualitativ hochwertige 9V Alkalibatterien Das Elektrodenverbindungssymbol Ein oder beide Kabel sind nicht vollst ndig Schlie en Sie die Kabel richtig an in den Anschluss eingesetzt Die Elektroden sind nicht mit den Kabeln Schlie en Sie die Elektroden neu an verbunden Die Elektroden sind abgenutzt Besuchen Sie die Website oder kontaktieren Sie einen H ndler in Ihrer N he wegen neuer Elektroden Die Elektroden haften nicht am Die Elektroden sind abgenutzt Besuchen Sie die Website oder kontaktieren Sie K rper einen H ndler in Ihrer N he wegen neuer Elektroden Entfernen Sie Lotions Cremen und Reinigen Sie die Haut gr ndlich Kosmetika etc von der Haut Es tritt ein unangenehmes Gef hl Die Elektroden sind schlecht verbunden Achten Sie darauf dass die Elektroden flach auf unter den Elektroden auf der Haut aufliegen Die Batterie ist schwach Ersetzen Sie die Batterie laut Beschreibung auf Seite 6 Fehlermeldung Eoo1 Eoo2 Eoo3 Das Ger t ist fehlerhaft Bringen Sie das Ger t zur Reparatur oder zum erscheint in der Anzeige Austausch zur ck die st ndig die Verbindung zwischen den Kabeln und den Elektroden sowie zwischen den Elektroden und der Haut berpr ft Eine schlechte Verbindung ist wie folgt erkennbar Die Intensit tsanzeige f r die betroffene n Seite n blinkt Das Elektrodenverbindungssymbol in der Anzeige beginnt zu blinken Es er
23. s Ger t l uft mit 1 x 9 V 6F22 GS Batterie GS wird durch dieses Symbol angegeben Die Ausgangsfrequenz zeigt die vom Ger t abgegebene Impulsanzahl pro Sekunde an Diese wird in Hertz gemessen und als Hz angegeben Ausgangs RMSV ist die Stromst rke f r jeden Kanal die bei einem Widerstand von 500 O gemessen wird Ausgangs RMSA ist die Spannungsst rke f r jeden Kanal die bei einem Widerstand von 500 OQ gemessen wird Dieses Symbol bedeutet Achtung konsultieren Sie das Handbuch Dieses Symbol steht f r Anwendungsteile vom Typ BF Dieses Symbol best tigt da SLENDERTONE den Anforderungen der Richtlinie f r medizinische Ger te 0366 93 42 EWG entspricht Die Nummer des gemelde ten Ger tes VDE lautet 0366 Im Inneren des Ger tes befindet sich die spezifische Serien nummer Der Buchstabe vor der Nummer gibt das Herstellungs jahr an wobei L f r 2006 M f r 2007 usw steht Die Chargennummer des G rtels ist auf der Verpackung durch die LOT Nummer angegeben die dem Symbol entspricht Nennleistung Spannung Strom Parameter 5000 1KQ 1K50 Ausgangs RMSV 7 5V 12 5V 13 7V Ausgangs RMSA 14 9mA 12 5mA 9 2mA Ausgangsfrequenz 2 99Hz 2 99Hz 2 99Hz GS komponente ungef hr oC oC oC Positive Pulsbreite 200 300JS 200 300US 200 300 LIS Negative Pulsbreite 200 3004S _200 3004S 200 300 IS Phaseninterval 100 HS 100 HS 100 HS Hinweis Gem den Bestimmungen der Mitgliedsl nder muss das Ger t
24. t nt ein Signal und der Timer wird angehalten Die Intensit t f llt auf Null und die Tasten zum Steigern der Intensit t sind deaktiviert In diesem Fall sollten Sie die korrekte Verbindung der Elektroden mit den Kabeln sowie der Elektroden mit der Haut berpr fen Wenn das Problem weiterhin besteht berpr fen Sie ob die Kabel ordnungsgem an das Bedienelement angeschlossen sind Wenn die Verbindung wieder hergestellt ist steigert sich die Stimulation innerhalb von zwei Sekunden wieder auf die zuvor eingestellte Intensit t 11 12 VERHALTENSREGELN Das SLENDERTONE SYSTEM ABS ist f r jeden gesunden Erwachsenen geeignet Wie bei jedem anderen Training m ssen jedoch auch beim Gebrauch dieses Ger ts einige Regeln beachtet werden Lesen Sie sich daher vor Inbetriebnahme des Ger ts die Gebrauchs anweisung sorgf ltig durch und beachten Sie in jedem Fall die im Folgenden aufgef hrten Hinweise Einige der folgenden Punkte betreffen ausschlie lich Frauen Benutzen Sie das Ger t nicht wenn e Sie ein elektronisches Implantat tragen z B einen Herzschritt macher oder Defibrillator oder an anderen Erkrankungen des Herzens leiden e Sie schwanger sind e Sie an Krebs oder Epilepsie leiden oder aufgrund einer Funktions st rung des Nervenssystems in rztlicher Behandlung sind e sich in unmittelbarer N he 1 m des Ger ts Apparaturen f r Kurzwellen oder Mikrowellen Therapie befinden e Sie an medizinische Ger te die
25. ung herunterschieben amp Legen Sie die neue Batterie wie durch den Pfeil unten im Batteriefach gezeigt ein Abb a 2 Das Batteriesymbol Mh ist w hrend des Betriebs jederzeit in der Anzeige zu sehen Wenn die Leistung nachl sst verschwinden die drei Balken des Batteriesymbols sukzessive Die Kontur des Batteriesymbols blinkt wenn die Batterie ausgewechselt werden muss Entfernen Sie die alte Batterie indem Sie den Daumen unten anlegen und die Batterie herausnehmen Verwenden Sie nur qualitativ hochwertige 9V Alkalibatterien f r das Slendertone Total body massage Ger t DURCHF HREN EINER MASSAGEEINHEIT 1 F hren Sie die Kabel in die Anschl sse an der Basis des Bedienelements ein Abb b Die Kabel sind so konzipiert dass sie nach dem Einlegen fest angebracht sind Verbinden Sie jedes Kabel mit einer Elektrode Abb c 2 Entfernen Sie die Schutzfolie von der selbstklebenden Seite der Elektroden Abb d und positionieren Sie die Elektroden korrekt siehe die Elektroden befestigungs bersicht auf den Seiten 8 9 Bewahren Sie die Schutzfolie gut auf da Sie diese nach Abschluss der Massageeinheit wieder ben tigen 3 Fixieren Sie die zu massierenden Gliedma en ggf vor der Verwendung des Ger ts Abb e Andernfalls entspannen Sie sich auf dem Bett bei einer Slendertone Total body massage 4 Schalten Sie das Slendertone Total body massage Ger t ein indem Sie die Ein Aus Taste zwei Sekunden gedr ckt halten Abb f
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