Rider 40 ein - BrytonSport
Contents
1. 22 Display a 23 GPS Status anzeigen 25 SENSOFEN ssssissssssseisosrosesissssssossssss 26 Systemeinstellungen ndern 27 Benutzerprofil anpassen 30 Firmware Version anzeigen 30 Anhang anne Technische Daten 31 Hinweise zu Batterien und AKKUS EG 32 Rider 40 installieren 33 Geschwindigkeit Kadenz Sensor installieren optional 34 Herzfrequenzmonitor installieren separat erh ltlich s 5s5ss40n0004 00 0 35 Reifengr e und Reifenumfang ssssssessennon0es 36 So pflegen Sie Ihren Rider 40 37 NWARNUNG Holen Sie immer den Rat Ihres Arztes ein bevor Sie mit Trainingsprogrammen beginnen oder diese ndern Bitte lesen Sie die mitgelieferten Garantie und Sicherheitsinformationen gut durch Produktregistrierung Helfen Sie uns dabei Sie noch besser unterst tzen zu k nnen Registrieren Sie Ihr Ger t mit Bryton Bridge Weitere Informationen finden Sie hier http support brytonsport com Bryton Software Unter http brytonsport com k nnen Sie kostenlos Software zum Hochladen Ihres pers nlichen Profils oder Ihrer Strecken herunterladen und Ihre Daten im Internet analysieren Erste Schritte 3 bo bryton Erste Schritte Dieser Abschnitt erkl rt Ihnen die Grundeinstellungen die vor dem Einsatz Ihres Rider 40 erforderlich sind Ihr Rider 40 Aufw rm 112 F 107 134 Min bpm Max2. Nach Zeit Nach Entf Nach Kalorien Zeit 1 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch Nach Zeit Entf Dr cken von A V Planen gt Nach Zeit PB BER BE Entf gt Nach Zeit aus und dr cken DM Zeit 2 Stellen Sie die Zeit mit A W ein dr cken A Sie zum Best tigen O 00 14 50 3 Eine Speichern Meldung erscheint auf dem Bildschirm W hlen Sie zum OoOO Y Speichern der Daten mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen C 4 Geben Sie ber die Bildschirmtastatur den Trainingsnamen ein 5 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll 8 Zug amp Test Entfernung 1 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch _Nach Zeit Entf _ Dr cken von A V Planen gt Nach Zeit Entf gt Nach Entf aus und dr cken Entfernung 2 Stellen Sie die Entfernung mit A V ein A dr cken Sie zum Best tigen 3 Eine Speichern Meldung erscheint v KM auf dem Bildschirm W hlen Sie zum Speichern der Daten mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen gt 4 Geben Sie ber die Bildschirmtastatur den Trainingsnamen ein 5 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Kalorien 1 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch _Nach Zeit Entf _ Dr cken von A V Planen gt Nach Zeit Entf gt Nach Kalorien aus und dr cken Kalorien O A 2 Stellen Sie die Kalori
3. Geschwindigkeit Kadenz Sensor installieren optional Speed CAD Status active 34 Anhang Herzfreguenzmonitor installieren separat erh ltlich Kordel Elektroden Anhang 35 bo bryton Reifengr e und Reifenumfang Die Reifengr e ist auf beiden Seiten des Reifens angegeben Reifengr e L mm Schlauchreifen 36 Anhang Reifengr e L mm 24x 1 75 1890 24 x 2 00 1925 24x 2 125 1965 26x 7 8 1920 26 x 1 59 1913 26 x 1 65 1952 26x 1 25 1953 26x 1 1 8 1970 26 x 1 3 8 2068 26x 1 1 2 2100 26x 1 40 2005 Schlauchreifen So pflegen Sie Ihren Rider 40 Je besser Sie Ihren Rider 40 behandeln desto unwahrscheinlicher sind Besch digungen und Fehlfunktionen Lassen Sie Ihren Rider 40 nicht fallen setzen Sie ihn keinen starken St en aus Setzen Sie den Rider 40 keinen extremen Temperaturen und keiner berm igen Feuchtigkeit aus Der Bildschirm kann bei Unachtsamkeit leicht verkratzt werden Nutzen Sie eine passende Bildschirmschutzfolie damit es gar nicht erst zu Kratzern kommt Reinigen Sie Ihren Rider 40 mit etwas mildem verd nntem Reinigungsmittel und einem weichen Tuch Versuchen Sie niemals den Rider 40 zu zerlegen zu reparieren oder zu ver ndern Bei jedem Versuch erlischt die Garantie Anhang 37 bo bryton
4. U HE E E Ein Aus Zur ck 9 Enter Aufzeichnung I II Durch Bet tigung dieser Taste k nnen Im Men best tigen Sie durch Sie zur vorherigen Seite zur ckkehren Dr cken eine Eingabe oder Auswahl oder einen Vorgang abbrechen Beim freien Radfahren zum Start e Halten Sie die Taste zum Ein der Aufzeichnung dr cken Durch Ausschalten des Ger tes gedr ckt erneutes Bet tigen wird die E Modus Aufw rts A Aufzeichnung beendet Dr cken Sie die Taste in der Zwischenzeit Abw rts V Messunasanslent zum Umschalten des Im Men bl ttern Sie durch kurzes Messungsbildschirms Dr cken abw rts durch die einzelnen Im Men bl ttern Sie durch kurzes Men optionen Halten Sie die Taste Dr cken aufw rts durch die einzelnen zum schnellen Abw rtsbl ttern durch Men optionen Halten Sie die Taste die Men optionen gedr ckt zum schnellen Aufw rtsbl ttern durch Bei der Fahrt und bei laufender die Men optionen gedr ckt Aufzeichnung markieren Sie durch e Halten Sie die Taste in der Dr cken eine Zwischenzeit H henansicht zum Betrachten der e Halten Sie die Taste im Gesamth henansicht gedr ckt Messungsmodus zum Aufrufen der 4 Erste Schritte Schnellzugriffseite gedr ckt Zubeh r Der Rider 40 wird mit folgendem Zubeh r geliefert e Mini USB Kabel Fahrradhalterung Sonderzubeh r Herzfrequenzgurt e Geschwindigkeitssensor Kadenzsensor Kombisensor Rider 40 e
5. Leistung __Kalibrieren __ aus und dr cken gt Kalibrieren 2 Setzen Sie das Rad in Bewegung damit der Leistungsmesser Leistung erfassen 3 Sobald das Rad stoppt w hlen Sie mit Vorh Dat ay Kalibrierung 100 4 Dr cken Sie zum automatischen Kalibrieren des Leistungsmessers Spei 5 Sobald die Kalibrierung abgeschlossen ist dr cken Sie zum Speichern der Einstellung Systemeinstellungen ndern Sie k nnen die Rider 40 Systemeinstellungen anpassen indem Sie z B die Abschaltung der Hintergrundbeleuchtung Alarm Zeit Einheitsformat und Bildschirmsprache anpassen oder die Daten zur cksetzen Beleu Aus Beleu A 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch gt Dr cken von A V System gt Beleu Aus Auto aus und dr cken 2 W hlen Sie mit A V die gew nschte Nie Einstellung dr cken Sie zum Best tigen 1 min O 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s 10 min 30 min Einstellungen 27 bo bryton Alarm Zeit Einheit Tag Nacht 1 00 Sommer Winterzeit Einheit Britisch Einheit 28 Einstellungen 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V System gt Alarm aus und dr cken 2 W hlen Sie mit A W die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen O 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Datumsformat Uhrzeitformat MW TT JJJJ 12 Stunden JJJJ MM TT 24 Stunden TT MM JJJJ Datumsformat Zeitformat
6. auf dem Bildschirm W hlen Sie zum Speichern der Daten mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen gt 5 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Bisheriges Training Mit der Bisher Train Funktion k nnen Sie Ihr Training ber einen zuvor gespeicherten Trainingsplan starten 1 Im Zug 8 Test Men w hlen Sie durch Bisher Train Dr cken von A V Bisher Train aus und dr cken X 2 W hlen Sie den gew nschten Trainingsplan mit A W dr cken Sie zum Best tigen Ov 3 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll gt 12 Zug amp Test Trainings nach Zeitplan Sie k nnen ein Training basierend auf voreingestellten Intervalltrainingsdaten starten 1 Im Zug 8 Test Men w hlen Sie durch Dr cken von A V mein Zeitplan aus und dr cken De 2 W hlen Sie das gew nschte mein Zeitplan Training00 7 Zeitplantraining mit A V dr cken Sie Tranining101 zum Best tigen O 3 Die ausgew hlten Trainingsdetails erscheinen auf dem Bildschirm W hlen Sie Start dr cken Sie zum Fortfahren 4 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Bryton Training Mit der Bryton Training Funktion k nnen Sie Ihr Training mit Hilfe eines Trainingsplans starten den Sie zuvor von der Bryton Bridge Anwendung auf Ihren Rider 40 herunter
7. cken Sie 2 W hlen Sie mit A V die Nummer der Datenfelder dr cken Sie zum Best tigen gt 3 W hlen Sie mit A W das Feld das Sie anpassen m chten dr cken Sie zum Best tigen der Auswahl C 4 W hlen Sie mit 4 W die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen gt 5 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s 24 Einstellungen 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Anzeige gt Autom aus und dr cken gt 2 W hlen Sie mit A V die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen Intervall D Autom De Aktivieren des automatischen Wechsels e Intervall Einstellen der Intervallzeit 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s GPS Status anzeigen Sie k nnen Informationen ber das aktuell vom Rider 40 empfangene GPS Signal einsehen GPS Status 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V GPS Status aus und A 121 000000 dr cken O 25 000000 2 Stellen Sie den Signalsuchmodus ein A indem Sie zum Best tigen dr cken mn 3 W hlen Sie mit A W die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen O e Aus Schaltet die GPS Funktionen Energiesp aus W hlen Sie diese Funktion zum Energiesparen wenn kein GPS Signal verf gbar ist oder keine GPS Daten ben tigt werden z B beim Einsatz in Innenr umen e Max Leist Maximale Positions und Geschwindigkeitsgenauigkeit verbraucht mehr Strom Energi
8. und Meine POl s Liste navigieren Track folgen 1 Im Hauptbildschirm w hlen Sie durch Dr cken von A V Track folgen aus Verlauf 2 Mit amp rufen Sie das Track folgen Men Geplante Tour au Meine POl s Fahrten von Verlaufsliste navigieren Sie k nnen eine beliebige auf Ihrem Rider 40 unter Verlaufsliste gespeicherte Tour navigieren eil e mrernung 1 W hlen Sie im Track folgen Men mit 1 2 34 31 2 5 A V die Option Verlaufsliste dr cken Sie D 2 W hlen Sie mit 4 W eine Fahrt aus der Liste dr cken Sie zum Best tigen gt 3 Dr cken Sie zum Aufzeichnen des Protokolls Eine Strecke erscheint auf dem Bildschirm und zeigt Ihnen die Richtung zu Ihrem Ziel an Fahrten von Geplante Tour navigieren Sie k nnen eine von der Bryton Bridge Anwendung auf Ihren Rider 40 hochgeladene Fahrt navigieren Bereiten Sie Ihre Tour ber brytonsport com und die Bryton Bridge Anwendung vor und laden sie herunter Schlie en Sie den Rider 40 per Mini USB Kabel an den Computer an w N Befolgen Sie zum bertragen der Daten auf Ihren Rider 40 die Anweisungen auf dem Bildschirm 4 Trennen Sie das Mini USB Kabel Ihr Rider 40 startet automatisch neu 5 W hlen Sie mit A W die Option Track folgen gt Geplante Tour dr cken Sie O 6 W hlen Sie mit A W eine Fahrt aus der Liste dr cken Sie zum Best tigen gt 7 Dr cken Sie zum Aufzeichnen des Protokolls gt 16 Track folgen Meine POl s
9. 00 EB T TT TT Training speichern Zeit einstellen A V Daten teilen und verwalten Rider 40 Daten mit dem Computer verwalten 1 Schlief en Sie den Rider 40 per Mini USB Kabel an Ihren Computer an N Installieren Sie die Bryton Bridge 2 Anwendung Die Anwendung k nnen Sie hier herunterladen http bb brytonsport com U Lassen Sie sich durch die Hinweise auf dem Bildschirm durch die Daten bertragung zum Computer f hren Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Radfahrern Wenn Sie Ihre Erfahrungen und Trainingsergebnisse mit anderen Radfahrern rund um die Welt teilen m chten besuchen Sie http www brytonsport com Erste Schritte 7 bo bryton Zug Test Radfahren z hlt zu den besten Trainingsm glichkeiten f r unseren K rper Es unterst tzt das Verbrennen von Kalorien hilft beim Abnehmen und verbessert die Fitness allgemein Mit der Zug amp Test Funktion des Rider 40 k nnen Sie einfache zonenbasierte Trainings einrichten und den Rider 40 zur Verfolgung Ihres Trainingsfortschrittes verwenden 1 Im Hauptbildschirm w hlen Sie durch 0608 09 096 Dr cken von A V Zug 8 Test aus Datenfelder 2 Mit rufen Sie das Zug amp Test Men Zug amp Test Track folgen Verlaufsliste 1 BETON Einfache Trainings Durch Eingabe Ihrer Zeit oder Entfernungsziele k nnen Sie einfache Trainings einrichten Der Rider 40 bietet Ihnen drei einfache Trainings
10. 1 W hlen Sie im Einstellung Men mit A V System gt Zeit Einheit gt Tag Nacht Datumsformat Uhrzeitformat oder Einheit dr cken Sie 2 W hlen Sie mit A V die das gew nschte Einstellung Format dr cken Sie zum Best tigen X 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Sprache Sprache 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V System gt Sprache English aus und dr cken De SAH 2 W hlen Sie mit A V die gew nschte M Einstellung dr cken Sie zum Best tigen O 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Daten l schen 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V System gt Daten l schen aus und dr cken C Wollen Sie Ihre 2 Eine Wollen Sie Ihre Verlaufsdaten Verlaufsdaten l schen l schen Meldung erscheint auf dem Bildschirm W hlen Sie zum L schen aller Daten im Ger t mit A W die Option Ja Y dr cken Sie zum Best tigen A v Das Ger t startet automatisch neu Einstellungen 29 bo bryton Benutzerprofil anpassen Sie k nnen Ihre pers nlichen Angaben ndern Benutzerprofil 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch _ Benutzerprofil Dr cken von A V Benutzerprofil aus Geschlecht und dr cken 2 W hlen Sie mit A V die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen O e Geschlecht W hlen Sie Ihr Geschlecht e Alter Stellen Sie Ihr Alter ein Gr e Stellen Sie Ihre K rpergr e ein e Gewicht Ste
11. 37 22 Einstellungen Fahrradprofil anzeigen Rad 1 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Fahrradprofil gt bersicht aus und dr cken O 1033 km 2 W hlen Sie mit A V das gew nschte Fahrrad dr cken Sie zum Best tigen O 3 Mit A W zeigen Sie mehr Daten des 89 23 28 ausgew hlten Fahrrads an 4 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Fahrzeit H hengewinn 1700 mm Display Sie k nnen die Anzeigeeinstellungen zu Datenfelder Track folgen H he Runde und Autom anpassen Au erdem k nnen Sie die Autom Intervalleinstellung festlegen Datenfelder Anzeige Datenfelder Datenfelder Temperatur m 3 Gitteranzeige Elementauswahl 1 W hlen Sie im Einstellung Men mit A V Anzeige gt Datenfelder gt Z hler 1 Z hler 2 oder Z hler 3 dr cken Sie 2 W hlen Sie mit A V die Nummer der Datenfelder dr cken Sie zum Best tigen gt 3 W hlen Sie mit A W das Feld das Sie anpassen m chten dr cken Sie zum Best tigen der Auswahl gt 4 W hlen Sie mit 4 W die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen 5 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Einstellungen 23 o bryton Track folgen Hohe Runde Anzeige Track folgen Enterun Geschw Sea Geschw Track folgen H he 2 Gitteranzeige Runde 2 Gitteranzeige 2 Gitteransicht W hlen Sie im Einstellung Men mit A V Anzeige gt Track folgen H he oder Runde dr
12. D bryton Bedienungsanleitung 75 107 00 10 00 KDVO BOD 2 bo bryton Inhalt Erste Schritte 4 Ihr Rider 40 ooooooooooosenoce 4 Zubeh r suisses 5 Rider 40 ein und ausschalten 5 Rider 40 r cksetzen Grundeinstellungen 5 Verbinden synchronisieren und laden sesossssssossssscsosesssoseses 5 Status Symbole 6 Training starten ssssssssssssssessee 6 Daten teilen und verwalten 7 Zug amp Test 8 Einfache Trainings s 8 Intervalltrainings 10 Trainings mit Zwischenzeit FUNKUON ssossssossssesiscssssdesssisresisros 11 Bisheriges Training sssssss0 12 Trainings nach Zeitplan 13 TesttrainingS sssssssssssccssssssssese 14 Training beenden 15 Track folgen 16 Fahrten von Verlaufsliste navigieren ssssssssssssssssssssssssssoo 16 Fahrten von Geplante Tour NaVigieren cssssscosssensensssnnnneresnse 16 Meine POI S us 17 Datenaufzeichnung 17 Navigation beenden 17 Inhalt OVI speichern eeoesssssssnserene 18 Verlaufsliste 000000000000000eeee 18 STOPPUNF usssusseessuusue 19 Countdown sssss 19 HONE zzz iskoe ope i n essk d ukoson dd n m 21 Fahrradprofil anpassen
13. Orte einstellen Aktuelle H he 1 W hlen Sie im Einstellung Men mit A V H he gt H he dr cken Sie 2 Passen Sie die H he mit A W an dr cken Sie zum Best tigen der Einstellung 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Einstellungen 21 bo bryton Hohe eines anderen Ortes 1 W hlen Sie im Einstellung Men mit A V H he gt Ort 1 Ort 2 Ort 3 oder Ort 4 dr cken Sie 2 W hlen Sie zum Einstellen der H he mit A V die Option H he dr cken Sie zum Best tigen 3 Passen Sie die H he mit A W an dr cken Sie zum Best tigen der Einstellung C 4 W hlen Sie zum Kalibrieren der eingestellten H he mit A W die Option Kalibrieren dr cken Sie zum Best tigen 5 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Fahrradprofil anpassen Sie k nnen Ihr e Fahrradprofil e anpassen und anzeigen 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Fahrradprofil gt Rad 1 Fahrradtyp oder Rad 2 aus und dr cken 2 W hlen Sie mit A V die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen e Fahrradtyp W hlen Sie den Fahrradtyp Radumfang e Gewicht Stellen Sie das Fahrradgewicht ein 1700 mm e Radumfang Stellen Sie den Radumfang ein e Aktivieren Zum Aktivieren des Fahrrads w hlen 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Klapprad Hinweis Einzelheiten zum Radumfang finden Sie unter Reifengr e und Reifenumfang auf Seite
14. Sie k nnen zu jedem unter Meine POI s gespeicherten Ort von Interesse navigieren POI 1 W hlen Sie im Track folgen Men mit M Meine POI s 4 W die Option Meine POI s dr cken o l 2 W hlen Sie mit A V den gew nschten Store Ort aus der Liste 3 Mit starten Sie die Navigation der Fahrt Datenaufzeichnung Der Rider 40 kann Punkte Ihrer Fahrt aufzeichnen Im Trainingsmodus dr cken Sie zum Start von Training und Protokollaufzeichnung gt Durch erneute Bet tigung von beenden Sie Training und Protokollaufzeichnung Dr cken Sie beim freien Radfahren oder Trainingsmodus zum Start der Protokollaufzeichnung gt durch erneutes Bet tigen der Taste beenden Sie die Aufzeichnung Navigation beenden Sie k nnen den Navigationsmodus jederzeit beenden So beenden Sie Ihre Fahrt 1 Dr cken Sie amp oder Eine Wollen Sie die Aufzeichnung Wollen Sie die stoppen Meldung erscheint auf dem Aufzeichnung Bildschirm m X stoppen 2 W hlen Sie zum Beenden des aktuellen vw Trainings mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen Yo Re Om Track folgen 17 o bryton OVI speichern Sie k nnen den aktuellen Ort zur Meine POl s Liste hinzuf gen POI speich So f gen Sie OVI Daten hinzu 1 W hlen Sie im Hauptbildschirm mit A V A die Option POI speich dr cken Sie gt at 25000000 2 Mit I speichern Sie die aktuellen OVI Daten on 121000000 aen 3 Ge
15. ben Sie ber die Bildschirmtastatur den OVI Namen ein POI speich Verlaufsliste Der Rider 40 speichert automatisch den Verlauf sobald der Timer startet Nachdem Sie eine Fahrt abgeschlossen haben k nnen Sie die Verlaufsdaten am Rider 40 einsehen Verlauf So betrachten Sie Ihren Verlauf 1 W hlen Sie im Hauptbildschirm mit A V 12 23 16 23 die Option Verlaufsliste dr cken Sie 2 W hlen Sie mit A W einen Fahrverlauf aus der Liste dr cken Sie zum Betrachten 12 20 12 23 Ihres Verlaufs O 12 20 16 00 18 Track folgen Stoppuhr Mit der Stoppuhr Funktion k nnen Sie die seit der De Aktivierung des Rider 40 verstrichene Zeit messen Sie k nnen zwischen zwei Modi wechseln Countdown und Timer Der Countdown dient dazu Sie ber den Ablauf einer bestimmten Zeit zu informieren Der Timer misst wie lange etwas dauert Stoppuhr Countdown Countdown 01 00 00 oo M Im Hauptbildschirm w hlen Sie durch Dr cken von A V Stoppuhr aus Mit amp rufen Sie das Stoppuhr Men auf Im Stoppuhr Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Countdown aus und dr cken De W hlen Sie mit A W das Zeitfeld das Sie anpassen m chten dr cken Sie dann O Stellen Sie die Zeit mit A W ein dr cken Sie zum Best tigen O W hlen Sie zum Starten des Countdown mit A V die Option Start dr cken Sie zum Best tigen O W hlen Sie zum Beenden des Countdown Stopp dr c
16. e mit der Warm 8 Cool Einstellung fort indem Sie Nein w hlen und zum Best tigen dr cken 5 Legen Sie die Aufw rm und Abk hl Einstellungen fest 6 W hlen Sie anschlie end mit A V OK dr cken Sie zum Fortfahren Erstellen neue Haupt Set 7 Eine Speichern Meldung erscheint auf dem Bildschirm W hlen Sie zum Speichern der Daten mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen 8 Geben Sie ber die Bildschirmtastatur den Trainingsnamen ein 9 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Trainings mit Zwischenzeit Funktion Mit der Runde Funktion k nnen Sie ber Ihren Rider 40 automatisch eine Zwischenstrecke zeit an einem bestimmten Ort oder nach einer bestimmten Entfernung markieren Zwischenstrecke nach Ort 1 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Planen gt Nach Standort aus und dr cken 2 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Zug 8 Test 11 o bryton Zwischenstrecke nach Entfernung Im Zug 8 Test Men w hlen Sie durch a a Dr cken von A V Planen gt Runde gt A v KM Nach Entf aus und dr cken N W hlen Sie die gew nschte Entfernung mit A F dr cken Sie zum Best tigen 3 W hlen Sie mit A V Weiter dr cken Sie hr zum Fortfahren 4 Eine Speichern Meldung erscheint
17. enzahl die Sie verbrennen m chten mit 4 W ein dr cken Sie zum Best tigen 3 Eine Speichern Meldung erscheint KCAL auf dem Bildschirm W hlen Sie zum Speichern der Daten mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen 4 Geben Sie ber die Bildschirmtastatur den Trainingsnamen ein 5 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Zug amp Test 9 bo bryton Bildschirmtastatur verwenden Nach Zeit Entf Nach Zeit Entf 1 W hlen Sie mit A V das gew nschte Zeichen e Mit DEL l schen Sie die Daten 2 Dr cken Sie zum Best tigen der Auswahl gt 3 W hlen Sie anschlie end mit 4 W END dr cken Sie zum Best tigen und zum Speichern Intervalltrainings Sie k nnen mit Ihrem Rider 40 angepasste _ Intervalltrainings erstellen Ubung 2 1 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch Dr cken von A F Planen gt Intervall aus und dr cken O 2 Legen Sie die angepassten Trainingseinstellungen fest e bung Erholung Wiederholung 3 W hlen Sie anschlie end mit A V 4 Next dr cken Sie zum Fortfahren 06 00 120 135 bpm Erholung 02 00 100 110 bpm Wiederholung 4 Eine Erstellen neue Haupt Set Meldung erscheint auf dem Bildschirm Erstellen Sie ein neues Intervalltrainingsset indem Sie Ja w hlen und zum Best tigen dr cken Befolgen Sie die Schritte 2 bis 3 10 Zug amp Test Fahren Si
18. esp Erzielt bei gutem GPS Signalempfang eine l ngere Akkulaufzeit ist jedoch weniger genau Einstellungen 25 bo bryton Sensoren Sie k nnen die entsprechenden Sensoreinstellungen anpassen indem Sie z B die Funktion de aktivieren oder den Sensor durch den Rider 40 erneut Suchen Herzfreguenz Geschw Kadenz Status aktiv Status aktiv Status aktiv ID XXXXXXXXX ID XXXXXXXXX ID XXXXXXXXX Neu suchen Neu suchen Neu suchen Deaktivieren Deaktivieren Deaktivieren Herzfreguenz Geschwindigkeit Kadenz Geschw Kad Sensoren Status aktiv Status aktiv ID XXXXXXXXX ID XXXXXXXXX Neu suchen Neu suchen Deaktivieren Deaktivieren Kalibrierung Geschwindigkeit Kadenz Leistung 1 W hlen Sie im Einstellung Men mit A V Sensoren gt Herzfrequenz Geschw Kadenz Geschw Kad oder Leistung dr cken Sie 2 W hlen Sie mit A F die gew nschte Einstellung dr cken Sie zum Best tigen gt e Neu suchen Erneute Suche nach dem Sensor Aktivieren Deaktivieren De Aktivieren des Sensors e Kalibrierung nur mit gekoppeltem Leistungsmess Sensor Kalibrieren des Leistungsmessers 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Hinweis W hlen Sie bei Kopplung mit dem Leistungsmess Sensor Neu suchen drehen Sie in die Pedale damit der Leistungsmesser die Leistung erfassen kann Leistungsmessers kalibrieren 26 Einstellungen 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch I Dr cken von A V Sensoren gt
19. geladen haben Bryton WKT 1 Schlie en Sie den Rider 40 per Mini USB Kabel an den Computer an 2 Laden Sie ein verf gbares Training ber brytonsport com und Bryton Bridge Anwendung herunter Befolgen Sie zum bertragen der Daten auf Ihren Rider 40 die Anweisungen auf dem Bildschirm 3 Trennen Sie das Mini USB Kabel Ihr Rider 40 startet automatisch neu MAL Int 4 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Bryton WKT aus und dr cken De Dauer ca 60 min Stra e 5 W hlen Sie das gew nschte Training mit und Trainer 5 x 6 min bei A F dr cken Sie zum Best tigen Herzfrequenzzonen 4 und 6 Die ausgew hlten Trainingsdetails 5 mit 2 min Erholung Bei erscheinen auf dem Bildschirm W hlen langsamem Fahren 80 i 90 U min erholen Sie Start dr cken Sie zum Fortfahren O 7 Beginnen Sie eine Fahrt Dr cken Sie zum Starten von Training und Aufzeichnungsprotokoll Zug amp Test 13 bo bryton Testtrainings Mit dem Bryton Testtraining k nnen Sie Ihre MHF maximale Herzfrequenz LTHR Herzfrequenz an der Laktatschwelle FTP funktionale Schwellenleistung und MAL maximale aerobe Leistung messen 1 Im Zug amp Test Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Bryton Test aus und dr cken C 2 W hlen Sie das gew nschte Testtraining mit A F dr cken Sie zum Best tigen gt e MHF Ein Testtraining zur Messung Ihrer maximalen Herzfrequenz e LTHR Ein Testtrai
20. hten Sensorkontakt elektrische Einstrahlungen und durch den Abstand zum Sender beeinflusst werden Anhang 31 o bryton Herzfreguenzmonitor Artikel Beschreibung Abmessungen 67 100x 26x 15 mm Gewicht 14 g Sensor 35 g Gurt Wasserfestigkeit bertragungsbereich Batterielaufzeit 1 Stunde pro Tag 24 Monate Betriebstemperatur 5 C 40 C 2 4 GHz drahtloses Dynastream ANT Sport bertragungsfrequenz Protokoll bertragungsprotokoll Die Genauigkeit kann durch schlechten Sensorkontakt elektrische Einstrahlungen und durch den Abstand zum Sender beeinflusst werden Hinweise zu Batterien und Akkus Herzfreguenzmonitor Kadenzsensor Batterie Herzfreguenzsensor und Kadenzsensor arbeiten mit einer vom Anwender austauschbaren CR2032 Batterie So tauschen Sie die Batterie aus 1 Die Batterie befindet sich unter dem runden Batteriefachdeckel an der R ckseite des Herzfreguenz Kadenz Sensors 2 L sen Sie den Deckel indem Sie diesen mit einer M nze gegen den Uhrzeigersinn drehen bis der Pfeil auf OPEN zeigt 3 Nehmen Sie den Deckel ab nehmen Sie die Batterie heraus Warten Sie 30 Sekunden lang ab 4 Legen Sie die neue Batterie mit dem positiven Kontakt nach unten in das Batteriefach ein 5 Schlie en Sie den Deckel indem Sie diesen mit einer M nze im Uhrzeigersinn drehen bis der Pfeil auf CLOSE zeigt 32 Anhang Rider 40 installieren Rider 40 am Fahrrad anbringen Anhang 33 o bryton
21. in und ausschalten Halten Sie die Taste I zum Ein Ausschalten des Rider 40 gedr ckt Rider 40 r cksetzen Zum R cksetzen des Rider 40 halten Sie alle drei Tasten A V gleichzeitig gedr ckt Grundeinstellungen Wenn Sie den Rider 40 zum ersten Mal einschalten erscheint der Einrichtungsassistent auf dem Bildschirm Schlie en Sie die Einstellungen anhand der Anleitung ab 1 W hlen Sie die Anzeigesprache 2 W hlen Sie die Sommerzeit 3 W hlen Sie die Ma einheit 4 Legen Sie Ihr Nutzerprofil fest Das Nutzerprofil beinhaltet folgende Dateneinstellungen e Geschlecht Alter K rpergr e e Gewicht e Max HF maximale e LTHR Herzfrequenz an der Herzfrequenz Laktatschwelle Wir empfehlen diese Daten einzugeben Die Exaktheit der Daten wirkt sich deutlich auf Ihre Trainingsanalysen aus 5 W hlen Sie den Trainingstyp 6 Lesen und akzeptieren Sie die Sicherheitsvereinbarung Verbinden synchronisieren und laden Warnung Dieses Ger t enth lt einen Lithium lonen Akku Wichtige Hinweise zum sicheren Umgang mit Akkus finden Sie in den mitgelieferten Garantie und Sicherheitsinformationen 1 Verbinden Sie den Rider 40 ber das mitgelieferte Mini USB Kabel mit einem PC Erste Schritte 5 bo bryton 2 Laden Sie die Bryton Bridge 2 Anwendung von bb brytonsport com herunter starten Sie die Synchronisierung mit dem Rider 40 Zum Aufladen des Akkus lassen Sie den Rider 40 mit dem PC
22. ken Sie zum Best tigen O Dr cken Sie zum Verlassen des Men s Stoppuhr 19 bo bryton Timer Timer 00 00 00 Ye A Timer 00 05 12 20 letzt 00 01 02 116 7 Aufzeich A 20 Stoppuhr Im Stoppuhr Men w hlen Sie durch Dr cken von A V Timer aus und dr cken DD Starten Sie den Timer indem Sie zum Best tigen dr cken W hlen Sie zum Aufzeichnen einer Zwischenzeit mit A V die Option Aufzeich dr cken Sie zum Best tigen DD Die erste Zwischenzeit wird angezeigt e Wiederholen Sie diesen Schritt zur Erstellung einer neuen Zwischenzeit W hlen Sie zum Beenden des Timers mit A V die Option Stopp dr cken Sie zum Best tigen O W hlen Sie zum Zur cksetzen des Timers mit A V die Option R cksetz dr cken Sie zum Best tigen gt W hlen Sie zum Anzeigen des Timer Verlaufs mit A V die Option Verlaufsliste dr cken Sie zum Best tigen De Einstellungen Mit der Einstellung Funktion k nnen Sie H heneinstellungen Anzeigeeinstellungen Sensoreinstellungen Systemeinstellungen Fahrrad und Benutzerprofile sowie GPS Einrichtung anpassen und Ger teinformationen anzeigen a 1 Im Hauptbildschirm w hlen Sie durch Einstellung Dr cken von A V Einstellung aus Hohe 2 Mit amp rufen Sie das Einstellung Men Anzeige auf Sensoren Benutzerprofil Fahrradprofil Hohe Sie k nnen Sie H he des aktuellen Standortes und vier weiterer
23. llen Sie Ihr Gewicht ein e Max HF Stellen Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein e LTHR Stellen Sie Ihre Herzfrequenz an der Laktatschwelle ein e FSL Zone Stellen Sie Ihre funktionale Schwellenleistung ein e MAL Stellen Sie Ihre maximale aerobe Leistung ein 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s M nnlich Firmware Version anzeigen Sie k nnen die aktuelle Firmware Version Ihres Rider 40 einsehen 1 Im Einstellung Men w hlen Sie durch Dr cken von A V ber aus 2 Dr cken Sie zum Best tigen C Die aktuelle Firmware Version wird auf dem Bildschirm angezeigt 3 Dr cken Sie zum Verlassen des Men s 30 Einstellungen Anhang Technische Daten Rider 40 Artikel Display Abmessungen Gewicht Betriebstemperatur Akku wird geladen Temperatur Akku Akkulaufzeit GPS HF Empf nger Wasserresistenz Externer Speicher Beschreibung C Lithium lonen Akku 700 mAh 30 Stunden unter freiem Himmel kann je nach Nutzungsbedingungen variieren Integrierter hochempfindlicher U blox Empf nger mit integrierter Antenne 2 4 GHz ANT Empf nger IPX7 Wasserdichtigkeit Geschwindigkeit Kadenz Sensor Artikel Abmessungen Gewicht Wasserfestigkeit bertragungsbereich Batterielaufzeit Betriebstemperatur bertragungsfrequenz Protokoll Beschreibung 2 4 GHz drahtloses Dynastream ANT Sport Ubertragungsprotokoll Die Genauigkeit kann durch schlec
24. ning zur Messung Ihrer Herzfrequenz an der Laktatschwelle e FSL Zone Ein Testtraining zur Messung Ihrer funktionalen Schwellenleistung MAL Ein Testtraining zur Messung Ihrer maximalen aeroben Leistung Bryton Test 3 Die ausgew hlten Trainingsdetails erscheinen auf dem Bildschirm Dr cken Sie zum Fortfahren 4 Beginnen Sie eine Fahrt 5 Nach Abschluss des Testtrainings erscheint eine Speichern Meldung auf dem Bildschirm W hlen Sie zum Speichern der Testdaten mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen Symbolanzeigen W hrend des Testtrainings variieren die angezeigten Symbole je nach Sensortyp und aktuellem Status Symbol Beschreibung Steigende Herzfreguenz Steigender Prozentsatz der max Herzfreguenz Sinkende Herzfreguenz Sinkender Prozentsatz der max Herzfreguenz 14 Zug amp Test Training beenden Sie k nnen das aktuelle Training enden lassen nachdem Sie Ihr Ziel erreicht haben oder Sie beenden das aktuelle Training direkt HF HF 1 Dr cken Sie oder 2 Eine Wollen Sie die Aufzeichnung stoppen Meldung erscheint auf dem Bildschirm W hlen Sie zum Beenden des aktuellen Trainings mit A W die Option Ja dr cken Sie zum Best tigen O 300 Wollen Sie die SB Aufzeichnung stoppen a Jajv HTV ONBO Zug amp Test 15 o bryton Track folgen Mit der Track folgen Funktion k nnen Sie Fahrten aus der Verlaufsliste Geplante Tour
25. verbunden Zur PC Verbindung nutzen Sie bitte ein Mini USB Kabel bb brytonsport com HINWEIS Vor dem ersten Einsatz muss der Akku ca 4 Stunden lang aufgeladen werden Status Symbole Symbol Beschreibung w m w rm Beschreibung Symbol Y Herzfrequenzsensor aktiv Geschwindigkeitssensor aktiv Leistungsmesser aktiv Schwaches Signal Starkes Signal Voller Akkustand Mittlerer Akkustand O Geringer Akkustand HINWEIS Es werden nur die aktiven Symbole auf dem Bildschirm angezeigt E Zug 8 Test Modus MO Track folgen Modus Protokollierung wird durchgef hrt Protokollaufzeichnung unterbrechen Training starten 1 Schalten Sie den Rider 40 ein 2 W hlen Sie mit W die Option Zug amp Test und dr cken zum Aufrufen des Zug amp Test Men s I 3 W hlen Sie zum Einstellen eines einfachen Trainings Planen gt Nach Zeit Entf gt Nach Zeit Nach Entf oder Nach Kalorien 6 Erste Schritte 4 Legen Sie die erforderlichen Trainingseinstellungen fest beginnen Sie Ihre Fahrt x A V __Zug amp Test ___Planen _Nach Zejt Entf Datenfelder O Bisher Train Intervall O Nach Entf Track folgen mein Zeitplan Runde gt Nach Kalorien Verlaufsliste aa Bryton Test SPA o A V A Y Training starten Namen festlegen _Nach Zeit Entf Nach Zeit Entf Speichern Zeit 00 14 50 5 00 05
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