PEDOMETER WITH PULSEMETER INSTRUCTION MANUAL
Contents
1. 2 Set the unit in DIST TIMER or CAL TIMER mode 3 To start the timer press ST SP 4 To stop the timer press ST SP again 5 To reset the timer to zero press RESET HOW TO TAKE A PULSE Aperson s pulse rate indicates the number of times that the heart beats within a given amount of time This unit attempts to calculate approximately how many times a heart will beat in one minute Many factors such as smoking eating breathing and stress can affect the rate at which a person s heart will beat Monitoring pulse rate can be useful for determining how hard the heart is working ata given level of activity and this information can be used to plan an effective exercise routine Individuals with an irregular heart beat or cardiovascular deficits may experience difficulty obtaining a pulse reading To take a pulse 1 Press PULSE y button the display will show a heart icon and the word PULSE on the upper line FIG I 2 Insert your right index finger into the finger slot and position your finger so that the padded portion is on the pulse sensor PULSE SENSOR 3 Maintain a steady position holding too forcefully or too lightly may result in an incorrect reading ES PH PULSE SENSOR Note When your finger is inserted properly the heart icon on the display will flash This indicates that the unit is reading a pulse The unit will display the number of beats per minute that your h2. Nota sobre la borraci n de la distancia total y del numero de calor as consumidas El numero de pasos la distancia total caminada y el total de las calor as consumidas est n interrelacionados El borrar la informaci n de STEP PASO borrar los totales de distancia y calor as consumidas 7 Para borrar la informaci n de STEP referirse a la secci n de Como Utilizar el Pod metro Note sobre la consumici n de calor as Con el fin de mantenerse en forma es necesario que una persona que pese 60kg camine 10 000 pasos para consumir 300 calor as al d a El siguiente diagrama muestra la consumici n de calor as recomendada para personas de distinto peso FIG H COMO AJUSTAR LA FUNCION DE CONTADOR El temporizador de cuenta comenzara en cero y contara hasta un m ximo de 99 horas 59 minutos y 59 segundos 99 59 59 1 Pulsar otra vez para cambiar entre los modos de visualizaci n STEP DIST TIMER y CAL TIMER Ajustar el aparato al modo DIST TIMER o CAL TIMER Para activar el contador pulsar el bot n ST SP Para parar el contador pulsar otra vez el bot n ST SP n apo Para reajustar el contador a cero pulsar el bot n RESET COMO TOMAR EL PULSO El pulso de la persona indica los latidos del coraz n dentro de un tiempo especifico Este aparato trata de calcular aproximadamente cuantas veces late el coraz n en un minuto Factores tales como fumar comer respirar y stress pueden afectar la velocidad en l
3. 10 C bis 40 C Aufbewahrungstemperatur 20 C bis 60 C Stromversorgung 2 x LR44 1 5V Batterien oder iquivalent Produktgr fe 32 D x 41 W x 63 L mm Gewicht 32 2 g ohne Batterien BITTE BEACHTEN 1 Tauchen Sie das Ger t nicht in Wasser Entfernen Sie Fl ssigkeiten sofort mit einem weichen fusselfreien Tuch 2 Reinigen Sie das Ger t niemals mit scheuernden oder scharfen Reinigern Diese k nnten die Plastikteile besch digen und die elektronischen Schaltkreise korrodieren 3 Setzen Sie das Ger t keiner Gewalteinwirkung aus und sch tzen Sie es vor Staub extremen Temperaturen oder Feuchtigkeit da dadurch Funktionsst rungen k rzere Lebensdauer und Batteriesch den sowie Geh useverformungen verursacht werden k nnen 4 Nehmen Sie keine nderungen an den internen Komponenten des Ger tes vor Dadurch erlischt die Garantie f r das Ger t und es k nnen anderweitige Sch den verursacht werden Im Inneren des Ger tes befinden sich keine Teile die vom Benutzer selbst gewartet werden miissen 5 Verwenden Sie nur neue Batterien des in der Bedienungsanleitung angegebenen Typs Mischen Sie niemals alte und neue Batterien da alte Batterien auslaufen k nnen Lesen Sie die Bedienungsanleitung vor dem Einsatz des Ger tes durch VORSICHT Angaben in dieser Bedienungsanleitung k nnen sich ndern ohne da Sie hiermit davon in Kenntnis gesetzt werden Aufgrund von Einschr nkungen der Druckm gl
4. HOW TO SET THE TIME 1 Press MODE to toggle between STEP and DIST TIMER and CAL TIMER display modes 2 In STEP mode press and hold MODE for two seconds The 12 hour value will flash Use the button to make a selection between 12 hour and 24 hour format 3 Press MODE again the hour digits will flash Use the button to enter the hours Holding down the button will increase the value rapidly 4 Press MODE again the minute digits will flash Again use the A button to change the minutes 5 Press MODE again the second digits will flash Use the button to set the second digits to zero Alternatively wait until the second digits correspond to the correct time and then press MODE to confirm and exit HOW TO ENTER PERSONAL DATA For the unit to operate properly personal data such as body weight and stride distance needs to be entered correctly Measuring distance correctly depends on setting the correct average length of an individual stride The stride can be set between 30 to 150 cm or 11 to 60 inches for imperial version Current body weight can be entered between 30kg and 150kg or 60 to 340 pounds for imperial version Body weight is used to determine the amount of calories that are lost during an exercise routine Entering stride length and body weight 1 Press MODE to toggle between STEP DIST TIMER FIG D and CAL TIMER FIG E display modes 2 Enter DIST TIMER or
5. experiment with different settings HOW TO USE THE DISTANCE AND CALORIE FUNCTION This unit can measure the total distance walked or ran and calculate the total number of calories consumed 1 Press MODE to toggle between STEP DIST TIMER and CAL TIMER display modes 2 Set the unit in DIST TIMER mode 3 The top line of the display shows the total distance a person has walked or ran 4 Again press MODE to toggle between STEP DIST TIMER and CAL TIMER display modes 5 Set the unit in CAL TIMER mode 6 Thetop line of the display shows the total number of consumed calories Note on clearing the total distance and the number of consumed calories The number of steps taken the total distance traveled and the number of calories consumed are inter related Clearing the STEP data will clear the total distance and the total number of calories consumed 7 To clear STEP data refer to How To Use The Pedometer section Note on calorie consumption In order to keep fit itis necessary for a person weighing 60 kg to walk 10 000 steps to consume 300 calories per day The following graph shows the suggested consumption of calories with reference to people of different weight FIG H HOW TO SET THE TIMER FUNCTION The count up timer will start from zero and count to a maximum time of 99 hours 59 minutes and 59 seconds 99 59 59 1 Press MODE to toggle between STEP DIST TIMER and CAL TIMER display modes
6. n de reloj de 12 horas 24 horas con pantalla de horas minutos segundos Contador de pasos 0 a 99 999 pasos Distancia viajada 0 a 999 99 km Cron metro ascendente segundos 99 horas 59 minutos 59 30a 150 cm 30 a 150kg o 60 a 340 libras 40 a 206 ppm Temperatura de funcionamiento 10 C a 40 C Distancia de paso Limites de Peso Limites de pulso Temperatura de almacenamiento 20 C a 60 C 2 pilas LR44 1 5V o equivalente 32 PRO x 41 AN x 63 AL Peso 32 2 grm sin pilas Fuente de corriente Tama o del producto AVISO 1 No sumerja la unidad en agua Si la unidad entra en contacto con agua s quela inmediatamente con un pa o sin pelusa 2 No use substancias abrasivas o corrosivas para limpiar la unidad Los agentes abrasivos de limpieza podr an rayar las partes pl sticas y corroer el circuito electr nico 3 No sujete a la unidad a fuerza golpes polvo temperatura o humedad excesivos Dicho tratamiento podr a causar el mal funcionamiento una menor vida electr nica pilas da adas o distorsi n de las partes 4 No toque los componentes internos de la unidad Si lo hace invalidar la garant a y podr a causar da os El usuario no podr dar servicio a cualquiera de las partes de la unidad 5 Use s lo pilas nuevas como se indica en el manual de instrucciones omezcla pilas nuevas y usadas ya que las usadas podr an gotear Lea este manual de instrucciones atent
7. COME INDOSSARE IL PEDOMETRO Il pedometro pu essere fissato a livello di bacino alla cintura ai pantaloni o ad una tuta da ginnastica e va attaccato saldamente mantenendo una posizione orizzontale FIG C Nota L improprio posizionamento del pedometro pu determinare una misurazione inesatta IMPOSTAZIONE DELL ORA 1 Premere il tasto MODE per alternare i modi di display STEP DIST TIMER e CAL TIMER 2 Nel modo STEP tenere premuto MODE per 2 secondi Il valore del formato a 12 ore lampeggia Usare il tasto A per selezionare il formato a 12 o a 24 ore 3 Premere nuovamente MODE Il valore delle ore lampeggia Usare il tasto per immettere l ora Per far scorrere pi velocemente i valori tenere premuto questo tasto 4 Premere nuovamente MODE Il valore dei minuti lampeggia Usareanche in questo caso A per cambiare i minuti 5 Premere nuovamente MODE Il valore dei secondi lampeggia Usare A per impostare i secondi su zero Alternativamente attendere finch le cifre dei secondi non corrispondono all ora corretta e premere MODE per confermare la selezione ed uscire COME INSERIRE DATI PERSONALI Al fine di utilizzare il prodotto nel modo adeguato si rende necessario l inserimento delle informazioni relative alla lunghezza del passo selezionabile tra 30 e 150 cm per la determinazione dei Km percorsi ed al peso corporeo compreso tra 30 e 150 Kg per il calcolo delle calorie bruciate Selezion
8. Ma daten ist es wichtig die Durchschnittsl nge eines Schrittes korrekt einzugeben Die L nge kann zwischen 30 und 150 cm oder 11 bis 60 Inch eingegeben werden Die Eingabe des derzeitigen K rpergewichtes kann zwischen 30und 150kg oder 60 bis 340 Pfund erfolgen Mit Hilfe dieses K rpergewichtes wird ermittelt wie viele Kalorien Sie w hrend einer bung verlieren Eingabe von Schrittl nge und K rpergewicht 1 MODE dr cken um zwischen STEP DIST TIMER ABB D und CAL TIMER ABB E zu w hlen 2 DIST TIMER oder CAL TIMER Einstellung eingeben 3 MODE 2 Sek gedr ckt halten die zweizeilige STRIDE WEIGHT Anzeige erscheint Die Zahl der Schritte blinkt auf ABB F 4 A gedr ckt halten bis die gew nschte Schrittl nge erreicht ist Wenn Sie diese Taste gedr ckt halten erh ht sich der Wert rapide 5 MODE dr cken die Gewichtszahlen blinken auf 6 A gedr ckt halten bis das gew nschte Gewicht erreicht ist Wenn Sie diese Taste gedr ckt halten erh ht sich auch hier der Wert rapide 7 MODE dr cken um den Vorgang zu stoppen Anmerkung Wenn die Schritt Gewicht Anzeige nicht ver ndert wird kehrt das Display nach ca 7 Sek automatisch zur DIST TIMER Anzeige zur ck Die Schritte einer Person unterscheiden sich in ihrer L nge Es ist daher notwendig eine angemessene Durchschnittsl nge einzugeben Um Ihre durchschnittliche Schrittl nge zu ermitteln laufen Sie 10 Schritte und teilen Sie die gelaufene
9. POIDS Les chiffres des enjamb es clignoteront 4 Appuyez sur A jusqu ce que l enjamb e d sir e soit entr e En gardant le bouton appuy vous faites augmenter les valeurs plus rapidement 5 Appuyez sur MODE Les chiffres du poids clignoteront 6 Appuyez sur A jusqu ce que le poids d sir soit entr et une fois encore en gardant le bouton appuy les valeurs augmenteront plus rapidement 7 Appuyez sur MODE pour sortir Remarque si aucun changement n est effectu l affichage de l Enjamb e Poids l unit se remettra automatiquement sur l affichage du DIST TIMER au bout d environ sept secondes L enjamb e d un individu peut varier en longueur Entrez la longueur ad quate pour l enjamb e moyenne de marche d une personne Pour d terminer votre longueur moyenne d enjamb e faites 10 pas et divisez la distance totale couverte par 10 R glez l appareil sur ce nombre COMMENT PRENDRE LE POULS Le rythme du pouls d une personne indique le nombre de fois auquel le coeur bat pendant un certain temps Cet appareil essaie de calculer approximativement le nombre de battements du coeur en une minute De nombreux facteurs tels que la fum e la nourriture la respiration et le stress peuvent affecter le rythme auquel le coeur d une personne va battre Contr ler le rythme du pouls peut tre tr s utile pour d terminer quelle force le coeur travaille lors d un niveau d
10. cambio en la visualizaci n de Paso Peso pasados siete segundos el aparato volver autom ticamente al modo de visualizaci n DIST TIMER El paso de la persona puede variar en longitud Dar entrada a la longitud adecuada correspondiente al paso normal del individuo Para determinar su paso medio camine 10 pasos y divida la distancia total por 10 Fijar la unidad de paso con ste n mero 60 Ta polie Oo O Op Ob Oo O6 oo o dp do o op 7_60 cm 6m 24 pollici 20 piedi COMO UTILIZAR EL POD METRO La funci n del pod metro es contar el numero de pasos dados por el individuo sobre una distancia espec fica 1 Pulsar MODE para cambiar los modos de visualizaci n STEP DIST TIMER y CAL TIMER 2 Ajustar el aparato al modo STEP PASO COMO UTILIZAR EL 3 Pulse RESET la pantalla del pod metro volver a cero FIG G Nota sobre la sensibilidad al movimiento Para que la unidad sea m s o menos sensitiva al movimiento use el conmutador corredizo de sensibilidad al movimiento Para determinar la sensibilidad adecuada al movimiento para la forma de caminar de una persona experimente con diferentes posiciones COMO UTILIZAR LA FUNCI N DE DISTANCIA Y CALORIAS Este aparato puede medir la distancia total caminada o corrida y calcular el total de calor as que han sido consumidas 1 Pulsar MODE para cambiar entre los modos de visualizaci n STEP DIST TIMER y CAL TIMER 2 Ajustar el aparato al
11. cm 11 60 pouces pour la version imp riale 30 150 kg 60 340 livres 40 206 battements par minute 10 C 40 C 20 C 60 C 2 piles LR44 1 5V ou quivalent 32 P x 41 Largeur x63 Longueur mm Fourchette de poids Fourchette de pouls Temp rature de fonctionnement Temp rature de stockage Alimentation Taille de l appareil Poids 32 2 g sans les piles ENTRETIEN 1 Nepas immerger l appareil dans l eau Si l appareilentre en contact avec e l eau l essuyer l aide d un chiffon doux non pelucheux de nuite 2 Ne pas nettoyer l appareil avec des produits abrasifs ou corrosifs 3 Ne pas soumettre l appareil des exc s de force chocs poussi re temp rature et humidit Ceci risque de r sulter en fonctionnement fectueux r duction de la vie du circuit lectronique piles d fectueuses ou l ments d form s 4 Ne pas toucher aux l ments internes de l appareil Ceci annulerait la garantie et risque de causer des d g ts L appareil ne renferme aucune partie r parable par Putilisateur 5 N utiliser que des piles neuves du type indiqu dans ce livret Ne pas m langer piles neuves et piles usag es car les piles usag es risquent de fuir Lire attentivement ce livret d instructions avant d utiliser l appareil ATTENTION Le contenu de ce livret est susceptible de modifications sans avis pr alable Enraison des restrictions impos es pa
12. pratique CARACTERISTIQUES Compteur du pouls Compte pas Pendule en temps r el 12 24 heures Contr le de distance totale Compteur des calories totales R glage de la longueur des pas Minuteur 99 heures 59 minutes 59 secondes Indicateur de pile faible ya O DAA OR EL Or R tro clairage 10 R glage de motion de sensibilit NOMS ET FONCTIONS FIG A A LCD Affichage sur deux lignes avec trois diff rents modes et affichage du pouls B Bouton MODE Fait alterner l affichage entre les diff rents modes C Bouton Marche Arr t ST SP Pour commencer ou arr ter le calcul du temps D Bouton de Lumi res de fond sch ma X Allume la lumi re de fond E Bouton pouls Met l unit sur l affichage du pouls pour prendre et contr ler le rythme cardiaque d une personne F RESET REINITIALISATION bouton Avance A Remet les modes affichage z ro Augmente la valeur des r glages lors de l entr e ou changement de donn es G Interrupteur coulissant de sensibilit de motion Augmente ou diminue la r ponse de l appareil au mouvement H Logement des piles Installer deux 2 piles LR44 I Emplacement pour l Insertion du Doigt J Bouton d ouverture du couvercle Appuyer dessus pour ouvrir le couvercle de protection K Couvercle Prot ge le LCD L Agrafe de ceinture S attache la ceinture ou aux v tements OUVERTURE DU COUVERCLE Tenir le podom tre droit tenir
13. AL TIMER 2 R glez l unit sur le mode STEP PAS 3 Appuyer sur RESET l affichage du podom tre retournera z ro FIG G Remarque sur la sensibilit de motion Utiliser l interrupteur de sensibilt pour ajuster la sensibibilt de l appareil au mouvement Pour d terminer le degr de sensibilit convenant au type de marche d une personne essayer plusieurs r glages COMMENT UTILISER LA FONCTION DISTANCE ET CALORIES Cet appareil peut mesurer la distance totale parcourue en courant ou en marchant et calculer le nombre total de calories d pens es 1 Appuyez sur MODE pour alterner entre les modes d affichage SET DIST TIMER et CAL TIMER 2 R glez l appareil sur le mode DIST TIMER 3 La ligne sup rieure sur l affichage indique la distance totale qu une personne a parcourue en marchant ou en courant 4 Anouveau appuyez sur MODE pour alterner entre les modes d affichage STEP DIST TIMER et CAL TIMER 5 R glez l appareil sur le mode CAL TIMER 6 La ligne sup rieure sur laffichage indique le nombre total de calories d pens es Remarque sur l effacement de la distance totale et du nombre de calories d pens es Le nombre de pas effectu s la distance totale parcourue et le nombre de calories d pens es sont reli s l un l autre Si vous effacez les donn es STEP des PAS vous effacez galement la distance totale et le nombre total de calories d pens es 7 Pour e
14. CAL TIMER mode 3 Press and hold MODE for two seconds The unit will enter the two line STRIDE WEIGHT display The stride numbers will flash FIG F 4 Press A until the desired stride length is entered Holding down the button will increase the value rapidly 5 Press MODE the weight numbers will flash 6 Press until the desired weight is entered again holding down the button will increase the value rapidly 7 Press MODE to exit Note if no changes are made to the Stride weight display the unit will automatically return to the DIST TIMER display mode after about seven seconds An individuals stride may vary in length Input the appropriate length for an individual s average walking length To determine your average stride length walk 10 steps and divide by 10 the total distance covered Set the unit to this number ea ins O Go dp Cp Op 5 OD COD D D D D gD Oo DE p D a inch 20 feet HOW TO USE THE PEDOMETER A pedometer function will count the number of steps a person takes over a specified distance 1 Press MODE to toggle between STEP DIST TIMER and CAL TIMER display modes 2 Set the unit in STEP mode 3 Press RESET the pedometer display will return to zero FIG G Note on motion sensitivity To make the unit more or less sensitive to motion reposition the motion sensitivity slide switch To determine the proper amount of motion sensitivity for an individual walking pattern
15. COME USARE IL PEDOMETRO Nota sul consumo delle calorie Per mantenersi in forma pna persona che pesa 60 kg necessita di percorrere 10 000 passi per consumare 300 calorie al giorno Il grafico che segue mostra il consumo suggerito delle calorie con riferimenti a persone di peso diverso FIG H COME FISSARE LA FUNZIONE DEL TIMER Il timer addizionante conta fino ad un massimo di 99 ore 59 minuti e 59 secondi 99 59 59 1 Premere MODE per alternare I modi di display STEP DIST TIMER e CAL TIMER Fissare lo strumento nel modo DIST TIMER o CAL TIMER Per avviare il timer premere ST SP Per fermare il timer premere ancora ST SP DDN Per azzerare il timer premere RESET MISURAZIONE DELLE PULSAZIONI CARDIACHE Il battito cardiaco di una persona indica il numero di voltin cui il cuore batte entro un determinato lasso di tempo Questo strumento calcola quanti battiti il cuore effettua in un minuto Molti fattori come fumare mangiare respirare e stress possono influenzare il ritmo con cui il cuore di una persona batter Tenendo le pulsazioni cardiache sotto controllo pu risultare utile per determinare quanto duramente il cuore stia lavorando in un determinato momento e queste informazioni possono essere usate per programmare un efficace serie di esercizi Individui con battito cardiaco irregolare o con condizioni cardiovascolari deficitarie possono incontrare qualche difficolt nell ottenere la lettura delle pulsazioni P
16. IG A A Pannelo a cristalli liquidi Display LCD a due sezioni B Tasto del MODE Imposta le diverse funzioni C Tasto di Avvio Stop ST SP Per avviare o fermare il timer addizionante D Tasto di retroilluminazione Aziona la retroilluminazione dello schermo E Tasto delle pulsazioni y Calcola e mostra la frequenza del battito cardiaco F Tasto di AZZERAMENTO Avanzamento A Azzera i dati impostati G Selettore scorrevole della sensibilit di movimento Permette di aumentare o ridurre la reazione di movimento dell unit H Vano batterie Ospita due batterie LR44 I Cavit per l inserimento del dito J Tasto di apertura coperchio Premendolo permette di aprire il coperchio protettivo K Coperchio Protegge il display LCD L Clip per cintura Si aggancia a indumenti o cinture APERTURA DEL COPERCHIO Tenendo dritto il pedometro afferrare la clip con una mano e premere il pulsante j con laltra mano INSTALLAZIONE DELLA BATTERIA UNIT PRINCIPALE 1 Premere delicatamente il coperchio del vano batterie e sfilarlo 2 Inserire due batterie LR44 da 1 5 V o batterie equivalenti FIG B 3 Richiudere il coperchio del vano batterie Nota L icona di Batteria Scarica s a si azioner quando le batterie si stanno esaurendo Nota se disperse in modo non appropriato le batterie possono essere dannose Proteggete l ambiente portando le batterie utilizzate presso una delle stazioni raccolta differenziata
17. STEP NE OREGON DR nine PEDOMETER WITH PULSEMETER MODEL PE316PM INSTRUCTION MANUAL DIST TIMER__ CAUTIMER STEP 2 NN RARE DIST TIMER__ CAUTIMER STEP DOC 7 pa Da Ba Jia DIST TIMER CAL TIMER STEP DIST TIMER__ CAUTIMER kcal 700 600 500 w mem C A 200 DIST TIMER__CAUTIMER ENGLISH PEDOMETER WITH PULSEMETER INSTRUCTION MANUAL INTRODUCTION Congratulations on your purchase oftheeasy to use multifunction lightweight Pedometer with Pulsemeter This product has several unique features that are useful to an individual who is active or frequently walks or runs A pulsemeter pedometer calorie counter and count up timer this unit can monitor and display important information for a variety of exercise routines or walking activities Designed for ease of use this product has a clip that snugly attaches to clothing Its lightweight and small size gives this product a trouble free quality FEATURES 1 Pulse monitor Step counter 12 24 hr real time clock Total distance monitor Total calorie counter Stride length adjustment Count up timer 99 hour 59 minute 59 seconds Low battery indicator s a EL backlight Cr Co E D 10 Motion sensitivity adjustment NAMES AND FUNCTIONS FIG A A LCD Two line display with three different modes and pulse display B MODE Button Alternates display between different modes C Start Stop ST SP Butto
18. Strecke durch 10 Das Ergebnis wird in den Schrittmesser eingegeben Tete Do do Oo Ob Zo _ D D D D D D D Shaan A 24 Zoi 20 Fu BENUTZUNG DES SCHRITTMESSERS Die Schrittmesserfunktion z hlt die Anzahl der Schritte die eine Person auf eine bestimmte Entfernung zur cklegt 1 MODE dr cken um zwischen STEP DIST TIMER und CAL TIMER zu w hlen 2 Die Anzeige auf STEP einstellen 3 Bet tigen Sie die RESET Taste um die Anzeige auf Null zu stellen ABB G Anmerkung zur Empfindlichkeit des Bewegungssensors Sie k nnen die Empfindlichkeit des Bewegungssensors mittels des Empfindlichkeits Schiebereglers wie gewiinscht einstellen Testen Sie verschiedene Einstellungen um das Ger t auf Ihren pers nlichen Gang einzustellen BENUTZUNG DER ENTFERNUNGS UND KALORIENFUNKTION Diese Funktion mi t die zur ckgelegte Gesamtentfernung und kalkuliert die verbrauchte Menge an Kalorien 1 MODE dr cken um zwischen STEP DIST TIMER und CAL TIMER zu w hlen 2 Die Anzeige auf DIST TIMER einstellen 3 Die obere Zeile des Displays zeigt die Gesamtentfernung an welche Sie zur ckgeleght haben 4 Wieder MODE driicken um zwischen STEP DIST TIMER und CAL TIMER zu w hlen 5 Die Anzeige auf CAL TIMER einstellen 6 Die obere Zeile des Displays zeigt die Gesamtmenge der verbrauchten Kalorien Anmerkung zum L schen der Gesamtentfernung und der Gesamtmenge der verbrauchten Kalorien Die Zahl der eingegebenen Sc
19. a late el coraz n de la persona La monitorizaci n del pulso puede ser til para determinar el esfuerzo que el coraz n debe de hacer en un nivel de actividad y esta informaci n puede ser utilizada para planear una rutina de ejercicios efectiva Personas con latidos irregulares o deficiencia cardiovascular posar n tener dificultades en la obtenci n de la lectura de pulso Para tomar el pulso 1 Pulsar el bot n PULSE La pantalla de visualizaci n mostrar el icono de coraz n y la palabra PULSE aparecer en la l nea superior FIG I 2 Introducir el dedo ndice en la abertura para el dedo y colocarlo de forma que la porci n de almohadilla quede sobre el sensor de pulso SENSOR DE PULSO 3 Mantener esta posici n El mantenerla forzada o muy ligera podr resultar en una lectura incorrecta H SENSOR DE PULSO Nota Cuando el dedo es introducido correctamente el icono de coraz n aparece en la pantalla de visualizaci n y parpadea Esto indica que el aparato esta tomando el pulso El aparato muestra el n mero de pulsaciones por minuto de su coraz n Si por cualquier raz n el aparato no pudiese tomar la lectura del pulso dentro de un tiempo este volver auto m ticamente al modo de visualizaci n anterior Pulsar el bot n PULSE y tratar de tomar el pulso otra vez ESPECIFICACIONES Modalidades de operaci n STEP DIST TIMER STRIDE Reloj de tiempo actual opci
20. amente antes de usar la unidad PRECAUCION El contenido de este manual est sujeto a cambio sin aviso previo Debido a las limitaciones de impresi n las pantallas mostradas en este manual podr an diferir de la pantalla real El fabricante y sus proveedores no admiten ninguna responsabilidad ante usted o ante terceros con respecto a da os gastos p rdida de beneficios o cualquier otra reclamaci n resultante del uso de este producto Se prohibe reproducir el contenido de este manual sin el permiso del fabricante CE P N 086 001937 01 P N 086 001937 02
21. ante dall uso di questo prodotto Il contenuto di questo manuale non pu essere riprodotto senza il permesso del produttore PA OL POD METRO CON CONTADOR DE PULSACIONES MANUAL DE INSTRUCCIONES INSTRUCCIONES Felicidades por su compra de este pod metro multifuncional con contador de pulsaciones Este producto tiene varias caracter sticas especiales tiles para la persona activa que camina con frecuencia o que hace footing Adem s dispone de un puls metro un contador de calorias y un temporizador de cuenta El aparato puede mostrar informaciones importantes para una gran variedad de actividades deportivas de rutinas o actividades deportivas Dise ado para uso en caja este producto lleva una pinza clip para sujeci n en la ropa Su poco peso y peque o tama o dan a este producto una calidad sin problemas FUNCIONES 1 Monitor de Pulso 2 Cuentapasos 3 Reloj de hora actual 12 24 horas 4 Monitor de la distancia total 5 Contador de calor as 6 Ajuste de la longitud del paso 7 Cron metro de conteo ascendente 99 horas 59 minutos 59 segundos 8 Indicador de pilas agotadas ya 9 Luz del fondo HiGlo 10 Ajuste de sensibilidad al movimiento NOMBRES Y FUNCIONES FIG A A LCD Pantalla de dos l neas con tres modos distintos y visualizaci n de pulso B Bot n MODE Cambia la visualizaci n entre los distintos modos C Bot n comienzo parada ST SP Para comenzar o parar el tempori
22. are la lunghezza del passo e del peso corporeo 1 Premere il tasto MODE per alternare i modi di display STEP DIST TIMER FIG D e CAL TIMER FIG E 2 Selezionare i modi DIST TIMER o CAL TIMER 3 Premere MODE per due secondi Le cifre della distanza del passo lampeggeranno 4 Premere A fina a che la lunghezza del passo desiderata sia corretta 5 Premere MODE le cifre del peso lampeggeranno 6 Premere A fino a che il peso desiderato sia corretto 7 Premere MODE per terminare l operazione ed uscire Nota Se non viene effettuato alcun modifica al display del Passo Peso lo strumento ritorner automaticamente al modo di display del DIST TIMER dopo circa sette secondi Per determinare la lunghezza media del vostro passo fate dieci passi e dividete per 10 la distanza percorsa Regolare lo strumento con il valore SENSORE DEL BATTITO ES 2 Inserire il dito indice destro nell apposita cavit e posizionare il dito cosi che il polpastrello sia a contatto con il sensore delle pulsazioni SENSORE DEL BATTITO 3 Mantenere una posizione stabile Tenendo il dito premuto troppo 60 cm E y 24 pollici IMSS a a a forzatamente o troppo leggeremente si potrebbe causare una OD eo Qo o go on a D D lettura inesatta 7 7 60 cm_ gt He i 24 pollici 20 pio Nota Quando il dito inserito in modo appropriato l icona del COME USARE IL PEDOMETRO La funzione del pedometro conter il num
23. e oder in Hifth he an Ihrer Trainingskleidung an Achten Sie dabei auf horizontale Ausrichtung ABB C Anmerkung Falsches Positionieren des Schrittmessers kann zu ungenauen Messungen f hren ZEIT EINSTELLEN 1 MODE driicken um zwischen den Einstellungen STEP DIST TIMER and CAL TIMER zu w hlen 2 Halten Sie die MODUS Taste im STEP Anzeigemodus zwei Sekunden lang gedr ckt Die 12 Stunden Anzeige blinkt Bet tigen Sie die Taste um zwischen dem 12 Stunden und 24 Stunden Format umzuschalten 3 Bet tigen Sie die MODUS Taste nochmals und die Stunden Anzeige beginntzu blinken Verwenden Sie die Taste um die Stundenanzeige einzustellen Halten Sie die Taste gedriickt um die Einstellung schnell aufw rts einzustellen 4 Bet tigen Sie die MODUS Taste nochmals und die Minuten Anzeige beginnt zu blinken Bet tigen Sie die Taste nochmals um die Minutenanzeige einzustellen 5 Bet tigen Sie die MODUS Taste nochmals und die Sekunden Anzeige beginnt zu blinken Bet tigen Sie die 4 Taste um die Sekunden Anzeige auf Null zu stellen Sie k nnen aber auch warten bis die Sekundenanzeige mit der gew nschten Anzeige bereinstimmt und Sie die Einstellung mittels der MODUS Taste best tigen und den Einstellmodus verlassen EINGABE PERS NLICHER DATEN Vor Nutzung des Ger tes ist es notwendig pers nliche Daten wie K rpergewicht und Schrittl nge einzugeben F r genaue
24. eart is currently making Tf for some reason the unit cannot read a pulse within a given time it will automatically return to the previous display mode Press pulse 9 button and try taking your pulse again SPECIFICATIONS Operating Modes STEP DIST TIMER CAL TIMER 12 hour 24 hour option with hour minute second display 0 to 99 999 steps 0 to 999 99 km or 0 to 999 99 miles for imperial version Real time clock Step counter Distance traveled Count up timer 99 hours 59 minutes 59 seconds Stride distance 30 to 150 cm or 11 to 60 inches for imperial version Weight range 30 to 150 kg 60 to 340 lbs Pulse range 40 to 206 bpm 10 C to 40 C 20 C to 60 C Operation temperature Storage temperature Power source 2 x LR44 1 5V batteries or equivalent 32 D x 41 w x 63 L mm 32 2 g without batteries Product size Weight MAINTENANCE 1 Do not immerse the unit in water If the unit comes in contact with water dry it immediately with a soft lint free cloth 2 Do not clean the unit with abrasive or corrosive materials Abrasive cleaning agents may scratch the plastic parts and corrode the electronic circuit 3 Do not subject the unit to excessive force shock dust temperature or humidity Such treatment may resultin malfunction a shorter electronic life span damaged batteries or distorted parts 4 Do not tamper with the unit s internal component
25. egundos correspondan a la hora correcta y entonces pulse MODE para confirmar y salir COMO INTRODUCIR LA INFORMACION PERSONAL Para que el aparato funcione correctamente la informaci n personal tal como peso y distancia de paso deber de ser registrada correctamente La correcta medici n de distancia depender de la fijaci n correcta de la distancia de paso del individuo La distancia de paso puede ser fijada entre 30 a 150cm o de 11 a 60 pulgadas para la versi n imperial El peso actual de la persona puede ser fijado entre 30kg a 150kg o entre 60 a 340 libras para la versi n imperial Registrar la distancia de paso y el peso 1 Pulsar MODE para cambiar entre las visualizaciones de los modos de STEP DIST TIMER FIG D y CAL TIMER FIG E PASO CONTADOR DE DISTANCIA CONTADOR DE CALORIAS 2 Entrar en el modo de DIST TIMER o CAL TIMER 3 Pulsar el bot n MODE y mantenerlo presionado durante dos segundos El aparato mostrar la visualizaci n de dos l neas PASO PESO Los n meros de pasos se iluminar n FIG F 4 Pulsar el bot n A hasta que la longitud de paso deseado aparezca Manteniendo el bot n presionado incrementara el valor r pidamente 5 Pulsar el bot n MODE los n meros de peso se iluminar n 6 Pulsar el bot n A hasta que aparezca el peso deseado Manteniendo el bot n presionado incrementar el valor r pidamente 7 Pulsar MODE para salir Nota Si no se efect a ning n
26. er prendere una misurare delle pulsazioni 1 Premere il tasto PULSE 9 il display mostrer Picona di un cuore e la parola PULSE sulla riga superiore FIG 1 cuore sul display lampegger Ci indica che lo strumento sta misurando le pulsazioni Lo strumento mostrer il numero dei battiti al minuto che il vostro cuore sta effettuando Se per qualsiasi motivo lo strumento non in grado di effettuare una lettura delle pulsazioni entro un dato arco di tempo esso ritorner automaticamente al modo di display precedente Premere il pulsante e cercare di prendere di nuovo un altra lettura delle pulsazioni DATI TECNICI Modi di funzionamento STEP DIST TIMER STRIDE formato a 12 24 ore con visualizzazione di ore minuti secondi da 0 a 99 999 passi da 0 a 999 99 km 0 999 99 miglia nella versione inglese Orologio a tempo reale Contapassi Distanza percorsa Timer a conteggio progressivo 99 ore 59 minuti 59 secondi Lunghezza falcata 30 e 150 cm da 11 a 60 pollici nella versione inglese Limiti di peso da 30 a 150 kg da 60 a 340 libbre per il sistema britannico standard da 40 a 206 bpm da 10 C a 40 C da 20 C a 60 C due batterie LR44 da 1 5V o batterie equivalenti 32 x 41 x 63 mm Limiti di pulsazioni Temperatura di esercizio Temperatura di magazzino Alimentazione Misure del prodotto Peso 32 2 g escluso batterie MANUTENZIONE 1 Non imme
27. ero dei passi che una persona percorre 1 Premere MODE per alternare i modi di display STEP DIST TIMER e CAL TIMER 2 Selezionare il modo STEP 3 Premere RESET Il display del pedometro ritorna a zero FIG G Nota sulla sensibilit del movimento Per rendere l unit pi o meno sensibile al movimento riposizionare T interruttore scorrevole della sensibilit Per determinare la quantit corretta con diverse impostazioni COME USARE LA FUNZIONE DELLA DISTANZA E DELLE CALORIE Questo apparecchio pu misurare la distanza totale percorsa da un uomo e calcolare il numero totale delle calorie bruciate 1 Premere MODE per alternare i modi di display STEP DIST TIMER e CAL TIMER 2 Fissare lo strumento al modo DIST TIMER 3 La sezione superiore del display mostra la distanza totale percorsa camminando o correndo 4 Premere nuovamente MODE per alternare i modi di display STEP DIST TIMER e CAL TIMER 5 Fissare l apparecchio al modo CAL TIMER 6 La sezione superiore del display mostra il numero totale delle calorie consumate Nota sulla cancellazione della distanza totale e del numero delle calorie bruciate Il numero dei passi effettuati il totale della distanza percorsa ed il numero di calorie bruciate sono in relazione tra loro Rimuovendo I dati STEP si cancelleranno anche la distanza totale ed il numero totale di calorie bruciate 7 Per rimuovere I dati STEP fare riferimento alla sezione
28. es effektiven bungsplanes genutzt werden Personen mit unregelm Bigem Herzschlag oder Herzproblemen k nnen Schwierigkeiten beim Pulsmessen erfahren Puls messen 1 PULSE 9 Knopf dr cken die Anzeige zeigt ein Herzzeichen und das Wort PULSE in der oberen Zeile ABB I 2 Fiihren Sie Ihren rechten Zeigefinger in die Finger ffnung und plazieren Sie die Unterseite auf dem Pulssensor PULSSENSOR 3 Halten Sie Ihren Finger so ruhig wie m glich Zu viel oder zu wenig Druck kann zu ungenauer Messung f hren So yn HT IMPULSSENSOR Anmerkung Beirichtigem Einf hren des Fingers leuchtet das Herzzeichen auf Der Puls wird gelesen Die Zahl Ihrer Herzschl ge pro Minute wird angezeigt Falls das Ger t aus irgendeinem Grund den Puls in gegebener Zeit nicht lesen kann kehrt die Anzeige automatisch zur vorangegangenen Einstellung zur ck PULSE dr cken und von Neuem beginnen TECHNISCHE DATEN Betriebsmodi STEP DIST TIMER STRIDE SCHRITTL NGE Normalzeituhr 12 24 Stunden Anzeige mit Stunden Minuten Sekunden Anzeige Schrittz hler 0 99 999 Schritte Zur ckgelegte Distanz 0 bis 999 99 km oder 0 bis 999 99 Meilen fiir UK Version Count Up Timer 99 Stunden 59 Minuten 59 Sekunden Schrittl nge 30 bis 150 cm oder 11 bis 60 Zoll f r UK Version Gewichtsbereich 30 bis 150 kg 60 bis 340 lbs Pulsbereich 40 bis 200 bpm Betriebstemperatur
29. ffacer les donn es STEP reportez vous la Section Comment utiliser le P dom tre Remarque sur la consommation de calories Pour rester en forme il estn cessaire qu une personne de 60 kg fasse 10 000 pas pour consommer 300 calories par jour Le graphique suivant indique la consommation sugg r e de calories en r f rence des personnes de poids diff rents FIG H COMMENT REGLER LA FONCTION COMPTEUR DE TEMPS Le compteur de temps commencera partir de z ro et comptera jusqu un maximum de 90 heures 59 minutes et 59 secondes 99 59 59 1 Appuyez sur MODE pour alterner entre les modes d affichage SET DIST TIMER et CAL TIMER R glez l unit sur le mode DIST TIMER ou CAL TIMER Pour lancer le compteur appuyez sur ST SP Pour arr ter le timer appuyez sur ST Sp une nouvelle fois Er Pour remettre le timer z ro appuyez sur RESET REINITIALISATION il retournera automatiquement au mode d affichage pr c dent Appuyez sur le bouton y PULSE et essayez nouveau de prendre votre pouls SPECIFICATIONS Modes de fonctionnement STEP pas DIST TIMER Dist minuteur STRIDE longueur des pas Option 12 24 heures avec affichage des heures minutes secondes 04 99 999 pas 04 999 99 km ou 0 999 99 miles pour la version imp riale Pendule en temps r el Compteur de pas Distance parcourue Minuteur 99 heures 59 minutes 59 secondes Longueur des pas 30 150
30. hritte die zur ckgelegte Entfernung und die Zahl der verbrauchten Kalorien sind miteinander verbunden Werden die STEP Daten gel scht verschwinden auch die Entfernung und Kalorieneinstellungen 7 Um die STEP Daten zu l schen bitte auf den Absatz Benutzung des Schrittmessers beziehen Anmerkung zum Kalorienverbrauch Um fit zu bleiben sollte eine Person mit60kg K rpergewichtca 10000 Schritte am Tag zur cklegen um 300 Kalorien zu verbrauchen Die folgende Grafik zeigt den Idealkalorienverbrauch im Hinblick aufunterschiedliche K rpergewichte ABB H GEBRAUCH DER TIMER FUNKTION Der Zeitmesser startet bei Null und z hlt bis zu einer maximalen Zeit von 99 h 59 min und 59 sek 99 59 59 1 MODE driicken um zwischen STEP DIST TIMER und CAL TIMER zu w hlen Die Anzeige auf DIST TIMER oder CAL TIMER einstellen ST SP driicken um den Timer zu starten ST SP erneut driicken um den Timer zu stoppen E Or RESET driicken um zur ck zu Null zu gelangen PULSMESSUNG Der Puls eines Menschen gibt die Anzahl seiner Herzschl ge in einer vorgegebenen Zeit an Diese Einstellung zielt darauf ab in ungef hr zu kalkulieren wie oft das Herz pro Minute schl gt Viele Faktoren wie Rauchen Essen Atmen und Streb k nnen den Herzschlag des Menschen beeinflussen Die Darstellung der Pulskurve hilft herauszufinden wie sehr das Herz bei bestimmten Aktivit ten arbeitet Diese Informationen k nnen zur Aufstellung ein
31. ichkeiten kann die Darstellung der Anzeige in dieser Bedienungsanleitung von der tats chlichen Anzeige abweichen Der Hersteller und die H ndler bernehmen keinerlei Haftung Ihnen oder irgendwelchen anderen Personen gegen ber f r Besch digungen Kosten Verluste oder andere Sch den die durch den Einsatz dieses Ger tes entstehen Der Inhalt dieser Bedienungsanleitung darf nicht ohne die Zustimmung des Herstellers vervielf ltigt werden ITALIANO PEDOMETRO CON PULSOMETRO MANUALE DELLE ISTRUZIONI INTRODUZIONE Congratulazioni per aver acquistato il PE316PM Questo strumento che racchiude diverse funzioni quali pedometro pulsometro conta calorie e timer pu monitorare e mostrare sul display importanti informazioni legate all attivit motoria o ad esercizi fisici Disegnato per usarlo a seconda dei casi questo strumento ha un aggancio a molla che si attacca comodamente agli indumenti La sua leggerezza e le ridotte dimensioni fanno di questo oggetto un prodotto di alta qualit e senza problemi CARATTERISTICHE 1l Controllo delle pulsazioni cardiache 2 Contapassi 3 Orologio con formato 12 24 ore 4 Misurazione dei km percorsi 5 Calcolo delle calorie bruciate 6 Regolazione della lunghezza del passo 7 Timer a conteggio progressivo 99 ore 59 minuti 59 secondi 8 Indicatore di esaurimento batteria ya 9 Display retroilluminato 10 Regolazione della sensibilit di movimento NOMI E FUNZIONI F
32. l agrafe d une main et de l autre appuyer sur le bouton d ouverture du couvercle COVER RELEASE INSTALLATION DES PILES APPAREIL PRINCIPAL 1 Appuyer doucement et tirer la trappe du logement des piles 2 Installer deux 2 piles LR44 1 5V ou quivalent FIG B 3 Remettre la trappe en place Remarque L ic ne de pile faible s a restera visible tant que les piles seront faibles et auront besoin d tre chang es Remarque Les piles peuvent tre dangereuses si on n en dispose pas eos correctement Prot gez l environnement en amenant vos piles usag es aux stations de d chets autoris es COMMENT PORTER LE PODOMETRE Le fixer au niveau de la taillle la ceinture aux v tements ou l quipement Le maintenir en position horizontale et bien le fixer FIG C Remarque Un mauvais positionnement du p dom tre peut donner des mesures incorrectes COMMENT REGLER L HEURE 1 Appuyez sur MODE pour alterner entre les modes d affichage de STEP PAS DIST TIMER DISTANCE COMPTEUR ET CAL TIMER CALORIE COMPTEUR 2 Dans le mode STEP appuyer sur MODE pendant 2 secondes La valeur 12 heures se mettra clignoter S lectionner le format 12 h ou 24 h l aide de la commande A 3 Appuyer encore une fois sur MODE les chiffres des heures se mettront clignoter Entrer les heures l aide de la commande A Appuyer sans l cher sur la commande pour augmenter la rapidit de
33. modo de DIST TIMER 3 Lal nea superior de la pantalla de visualizaci n mostrar la distancia total que la persona ha caminado o corrido 4 Pulsar otra vez para cambiar entre los modos de visualizaci n STEP DIST TIMER y CAL TIMER 5 Ajustar el aparato al modo CAL TIMER 6 La l nea superior de la pantalla de visualizaci n mostrar el total de las calor as consumidas Nota Las pilas usadas pueden ser peligrosas de no desecharlas y correctamente Proteja el medio ambiente llevando las pilas gastadas a lugares autorizados para este prop sito PARA COLGAR EL PODOMETRO Fijarlo al cintur n o al traje utilizando el clip incorporado Pr ndalo seguramente en posici n horizontal FIG C Nota La colocaci n incorrecta del pod metro podr a causar una lectura err nea PARA PONER LA HORA 1 Pulsar MODE para cambiar la visualizaci n entre los modos STEP DIST TIMER y CAL TIMER PASO CONTADOR DEDISTANCIA CONTADOR DE CALORIAS 2 Enla modalidad STEP pulse y sostenga MODE durante dos segundos El valor de 12 hora parpadear Use el bot n para elegir entre el formato de 12 horas o el de 24 horas 3 Pulse MODE nuevamente los d gitos de la hora parpadear n Use el bot n A para introducir la hora Si mantiene el bot n apretado el valor aumentar r pidamente 4 Pulse MODE nuevamente los d gitos de los minutos parpadear n Nuevamente use el bot n A para introducir los minutos
34. n To start or stop the count up timer D BackLight x Button Turns backlight on E Pulse y Button Sets the unit to the pulse display for taking and monitoring a persons heart rate F RESET Advance A Button Resets display modes to zero Increases the value of settings when entering or changing data G Motion Sensitivity Slide Switch Increases or decreases the unit s response to motion H Battery Compartment Insert two 2 pieces LR44 size batteries I Finger Insertion Slot J Cover Release Button Press to open protective cover K Cover Protects LCD panel L Belt Clip Clips to belt or clothing OPENING THE COVER Holding the pedometer upright grasp the clip with one hand and press the COVER RELEASE button with the other BATTERY INSTALLATION MAIN UNIT 1 Gently press and pull the battery compartment door 2 Insert two 2 pieces LR44 size 1 5V batteries or equivalent FIG B 3 Replace the battery compartment door Note Battery low icon wa will go on when the batteries are low and need to be changed y Note If not disposed of properly batteries can be harmful Protect the environmentby taking exhausted batteries to authorized disposal stations HOW TO WEAR THE PEDOMETER Attach at waist level to your belt slacks or training attire Maintaining a horizontal position attach securely FIG C Note Improper positioning of the pedometer may result in incorrect measurements
35. onn d activit et cette information peut tre utilis e pour programmer une routine d exercices effective Les personnes dont le rythme cardiaque est irr gulier ou ayant des d ficits cardio vasculaires auront peut tre des difficult s obtenir une bonne lecture du pouls Pour prendre le pouls 1 Appuyez sur le bouton PULSE y l cran affichera un ic ne de coeur et le mot PULSE sur la ligne sup rieure FIG I 2 Ins rez votre index droit dans l emplacement pour le doigt et faites en sorte que la partie rembourr e de votre doigt soit sur le senseur de pouls SENSEUR DE POULS 3 Gardez une position stable si vous pressez trop fort ou pas assez la lecture pourra tre mauvaise So SS H SENSEUR DE POULS Remarque Quand votre doigt est ins r correctement l ic ne du coeur sur l cran clignotera Ceci signifie que l appareil d tecte bien le pouls 60 cm 3 T24 pouces i a a Co Cb Qg L appareil affichera le nombre de battements par minute auquel votre coeur DD D OD D Ov oao bat ce moment pr cis 60 cm E n 24 pouces 20 pied Si pour quelques raisons que ce soient l appareil ne peut pas lire le pouls COMMENT UTILISER LE PEDOMETRE Une fonction p dom tre comptera le nombre de pas qu une personne effectue sur une certaine distance 1 Appuyez sur MODE pour alterner entre les modes d affichage SET DIST TIMER et C
36. r l impression les affichages figurant dans ce livret peuvent diff rer de ceux du produit Le fabricant et ses fournisseurs d clinent toute responsabilit envers vous ou toute tierce personne pour tout dommage pertes de b n fices ou toute autre revendication r sultant de l utilisation de ce produit Le contenu de ce livret ne peut tre reporduit sans DEU SCHRITTMESSER MIT PULSMESSUNG BEDIENUNGSANLEITUNG H EINF HRUNG Herzlichen Gl ckwunsch zum Kauf dieses multifunktionalen Schrittmessers mit Pulsmessung Dieses Ger t verf gt ber verschiedene n tzliche Eigenschaften f r aktive Personen die z B regelm ig joggen Neben einem Plus und Schrittmesser einem Kalorienz hler und Zeitmesser zeigt dieses Ger t weitere wichtige informationen auf seinem Display an Das Ger t verf gt ber einen Clip mit dem es an der Kleidung befestigt werden kann EIGENSCHAFTEN Pulsanzeiger Schrittz hler Uhr 12 24 Stunden Anzeige Distanzanzeige Gesamtkalorienz hler Schrittl ngeneinstellung Count Up Timer 99 Stunden 59 Minuten 59 Sekunden Batterie Indikator 4 D HO UE amp D HiGlo Anzeigebeleuchtung 10 Empfindlichkeitseinstellung f r Bewegungssensor BEZEICHNUNG DER TEILE UND FUNKTIONEN ABB A A LCD 2 Zeilen Display mit 3 verschiedenen Einstellungen und Pulsanzeiger B MODE Taste ndert die Anzeige zwischen den verschiedenen Einstellungen C Start Stop ST SP Taste Zum Sta
37. rgere l unit in acqua Se entra in contatto con acqua l unit deve essere asciugata immediatamente con un panno morbido e privo di filaccia 2 Nonpulire l unit con materiali abrasivi o corrosivi I detergenti abrasivi possono graffiare le parti di plastica e corrodere il circuito elettronico 3 Non sottoporre l unit a forza eccessiva urti polvere o eccessi di temperatura e umidit Un simile trattamento pu infatti causare un malfunzionamento dell unit una durata pi breve dei componenti elettronici danni alle batterie e distorsioni dei componenti 4 Non manomettere i componenti interni dell unita poich in questo modo siinvalida la garanzia del prodotto e si possono provocare danni L unit non contiene componenti che possono essere riparati dall utente 5 Usare solo batterie nuove come indicato nelle presenti istruzioni Non mischiare batterie nuove con batterie vecchie poich queste ultime possono rilasciare liquidi corrosivi Leggere attentamente queste istruzioni prima di far funzionare l unit AVVERTENZA contenuto di questo manuale soggetto a modifiche senza preavviso Per via delle limitazioni di stampa i display mostrati in uesto manuale possono differire dai display effettivi Il produttore ed i suoi fornitori non si assumono alcuna responsabilit nei confronti dell acquirente o di chicchessia in relazione ad eventuali danni spese perdite i utili o a qualsiasi altro danno risult
38. rten oder Stoppen des Zeitmessers D Hintergrundlicht E Pulse y Taste Um in die Pulsanzeige zu gelangen Aufnahme bzw Darstellung der Herzfrequenz F RESET ADVANCE A Taste Schaltet die Displayeinstellung zur ck auf Null Erh ht den Wert der Einstellungen bei Eingabe oder nderung von Daten G Schieberegler fiir Empfindlichkeitseinstellung Erh hen oder Verringern der Ansprechempfindlichkeit H Batteriefach Legen Sie zwei Batterien des Typs LR44 ein I Finger ffnung J Freigabetaste fiir Abdeckung Bet tigen Sie diese Taste um die Schutzabdeckung zu ffnen K Abdeckung Schiitzt die LCD Anzeige L Giirtelklammer Zum Anbringen an einen G rtel oder an die Kleidung SCHUTZABDECKUNG FFNEN Halten Sie das Pedometer senkrecht fassen Sie die Klammer mit einer Hand an und bet tigen Sie die FREIGABETASTE mit der anderen Hand EINLEGEN DER BATTERIE 1 Driicken Sie vorsichtig auf die Batteriefachabdeckung und ziehen Sie diese vorsichtig auf 2 Legen Sie zwei Batterien des Typs LR44 oder einen quivalenten Typ mit 1 5V in das Batteriefach ein ABB B 3 Schlie en Sie das Batteriefach Anmerkung Das Batteriezeichen s a leuchtet auf wenn die Batterien leer sind und ausgewechselt werden miissen ACHTUNG VERBRAUCHTE BATTERIEN GEH REN NICHT IN DEN HAUSM LL BITTE GEBEN SIE DIESE AN DEN DAF R VORGESEHENEN SAMMELSTELLEN AB TRAGEN DES PEDOMETERS Bringen Sie das Pedometer an Ihrem G rtel Ihrer Hosentasch
39. s Doing so will terminate the unit s warranty and may cause damage The unit contains no user serviceable parts 5 Only use new batteries as specified in this instruction manual Do not mix new and old batteries as the old batteries may leak Read this instruction manual thoroughly before operating the unit CAUTION The content of this manual is subject to change without further notice Due to printing limitation the displays shown in this manual may differ from the actual display The manufacturer and its suppliers held no responsibility to you or any other person for any damage expenses lost profits or any other claim arise by using this product The contents of this manual may not be reproduced without the permission of the manufacturer FREN P DOMETRE AVEC PULSOMETRE LIVRETD INSTRUCTIONS INTRODUCTION F licitations pour votre r cent achat du P dom tre avec Pulsom tre l ger multi fonctions et d un usage facile Ce produit pr sente de nombreuses caract ristiques uniques pour une personne active ou qui marche ou court fr quemment Comportant un p dom tre pulsom tre compteur de calories et de temps cet appareil peut g rer et afficher des informations importantes pour une vari t d exercices de routine ou d activit s de marche Con u pour un usage facile ce produit dispose d une pince qui s attache fermement aux v tements Son poids l ger et sa petite taille le rendent tr s
40. s valeurs 4 Appuyer encore une fois sur MODE les chiffres des minutes se mettront clignoter Ici encore utiliser lacommande A pour changer les minutes 5 Appuyer encore une fois sur MODE les chiffres des secondes se mettront clignoter Utiliser pour les ramener z ro Alternativement attendre que les chiffres des secondes correspondent l heure correcte et appuyer sur MODE pour confirmer et sortir COMMENT ENTRER DES DONN ES PERSONNELLES Afin que l unit fonctionne ad quatement des donn es personnelles telles que le poids de la personne et la longueur de l enjamb e doivent tre entr es correctement La mesure correcte de la distance d pend de la mesure correcte de la longueur moyenne de l enjamb e d une personne L enjamb e peut tre r gl e entre 30 150 cm de 11 60 inches pour les versions imp riales Le poids corporel peut tre entr entre 30 kg et 150 kg ou 60 et 340 livres pour les versions imp riales Le poids corporel est utilis pour d terminer le nombre de calories d pens es pendant un exercice Pour entrer la longueur de l enjamb e et le poids corporel 1 Appuyez sur MODE pour alterner entre les modes d affichage STEP DIST TIMER FIG D et CAL TIMER FIG E 2 Entrez dans le mode DIST TIMER ou CAL TIMER 3 Appuyezsur la touche MODE pendant deux secondes L unit se mettra sur les deux lignes d affichage STRIDE WEIGHT ENJAMB E
41. zador de cuenta D Bot n de luz de fondo x Ilumina la luz de fondo E Bot n PULSE 4 Ajustar el aparato a la visualizaci n de pulso para tomar y monitorizar los latidos del coraz n F Bot n de RESET Advance Reajuste avance Reajusta los modos de visualizaci n a cero Aumenta el valor de las fijaciones cuando se da entrada o se cambia informaci n G Conmutador corredizo de sensibilidad al movimiento Aumenta o disminuye la respuesta de la unidad al movimiento H Compartimento de las pilas Inserte dos pilas tama o LR44 L Abertura para la introducci n del dedo J Bot n de liberaci n de la cubierta Pulse para quitar la cubierta protectora K Cubierta Protege el panel de LCD L Clip para el cintur n Para colgarlo al cintur n o a la ropa PARA ABRIR LA CUBIERTA Sostenga el pod metro en posici n vertical sujete el clip con una mano y con la otra pulse el bot n COVER RELEASE apertura de la cubierta INSTALACION DE LAS PILAS UNIDAD PRINCIPAL 1 Abrir con cuidado el compartimiento de las pilas 2 Inserte dos pilas tama o LR44 de 1 5V o equivalente FIG B 3 Vuelva a colocar la tapa del compartimiento de las pilas Nota El icono indicador de pilas flojas eya aparecer cuando las pilas est n flojas y necesiten ser cambiadas 5 Pulse MODE nuevamente los d gitos de los segundos parpadear n Use el bot n A para poner los segundos en cero Alternativamente espere hasta que los d gitos de los s
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