STARTER 30 USER GUIDE GUIDE D'UtIlISatIon
Contents
1. Display Low Bepaalt of het display Lo Off am wordt gedimd zie De helderheid van het display instellen pagina 10 Een zonsondergang zonder de wekker te zetten Als u niet door de wekker gewekt wilt worden bijvoorbeeld omdat de volgende dag een zaterdag of zondag is kunt u toch de zonsondergang activeren om u te helpen in te slapen Druk O en gelijktijdig in Het licht begint langzaam te dimmen en op het display wordt het volgende weergegeven Verder wordt ook het display gedimd om u te helpen in te slapen Om de zonsondergang te annuleren en weer naar de normale weergave terug te keren e Druk O en nogmaals gelijktijdig in Veelgestelde vragen Nederlands 13 Veelgestelde vragen Wat gebeurt er als ik de stekker van de Bodyclock Starter uit het stopcontact haal of de stroom uitvalt De Lumie Bodyclock Starter houdt de tijd gedurende n uur bij andere instellingen zijn permanent dus u hoeft het apparaat niet opnieuw te programmeren en alleen maar de stekker weer in het stopcontact te steken Raadpleeg Voorkeursopties op pagina 11 als u de tijd opnieuw moet instellen Het displaypaneel is te helder wanneer ik wil gaan slapen Hoe kan ik dit veranderen Zie De helderheid van het display instellen pagina 10 Wat moet ik doen als het display werkt maar het licht niet gaat branden Controleer of de lamp goed in de fitting is geschroefd Als hij er goed in zit probeer dan een nieuwe lamp Hoe k2. e Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e jusqu ce que l affichage indique le premier r glage Cu am e Appuyez sur plusieurs reprises jusqu ce l option actuelle d affichage s affiche par exemple _ _ tl ij rm e Appuyez sur la touche O ou pour parcourir les options et s lectionner un affichage Option Signification La luminosit de l affichage baisse progressivement jusqu un bas niveau ou la lumi re s teint La luminosit de l affichage baisse progressivement jusqu extinction compl te taf e Pour r gler cette option appuyez sur ou attendez 12 secondes Remarque Si vous avez r gl l option sur off et vous devez voir l heure lorsque l affichage est teint appuyez sur la touche O pour clairer l affichage Il se r teindra au bout de 12 secondes Options de personnalisation Fran ais 11 Options de personnalisation Cette section r sume les options de r veil et d endormissement d j d crites et d crit les autres options disponibles du Bodyclock Starter Pour v rifier un r glage Si l alarme est active ce indiqu l affichage e Appuyez sur la touche pour l annuler e Maintenez la touche enfonc e jusqu ce que l affichage indique le premier r glage e Appuyez sur pour parcourir les options jusqu ce celle que vous d sirez s affiche voir le tableau ci dessous Pour changer un r glage Lorsque le r gla
3. e Wait 12 seconds to return to the clock display 10 English Setting the display brightness Setting the display brightness You can choose whether the time display is dimly illuminated or off at night to minimise sleep disturbance To set the display brightness e Hold down until the display shows the first setting a N i am e Press repeatedly until the current display option is shown for example N LO OO gt I e Press O or to step through and select a display setting Option What it means c The display dims to a low level when the light is low or ae off ijs rm CC The display dims until it is completely off when the light a I is low or off pm e Press to set the display option and return to the clock display Note If you have set the off option and you need to see the time when the display is off press O to light the display After 12 seconds it will revert to being off Customisation options English 11 Customisation options This section summarises the wake up and sleep options already described and explains the other options available in Bodyclock Starter To check a setting If the alarm is activated c shown on display e Press to cancel it e Hold down until the display shows the first setting LLC am e Press to step through the options until the one you want is shown see table below To change a setting When the sett
4. C Halogen gl dlampa E14 42W maximalt Driftstemperatur 0 C till 35 C Klass I Medicinsk utrustning Kontakta oss Svenska 15 Kontakta oss Lumie r den ledande europeiska specialisten p ljusterapi V ra produkter bygger p de senaste vetenskapliga studierna och vi arbetar uteslutande med ljusterapi och dess v lg rande effekter Om du har f rslag som skulle kunna hj lpa oss att f rb ttra v ra produkter eller v r service eller om du uppt cker n got problem du tycker vi borde k nna till ring oss g rna p Lumie Careline tel 44 0 1954 780500 eller skicka e post til infoQlumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Storbritannien Lumie r ett registrerat varum rke tillh rande Outside In Cambridge Limited ett f retag registrerat i England och Wales Registreringsnummer 2647359 Momsregistreringsnummer GB 880 9837 71 Bodyclock r ett registrerat varum rke tillh rande Outside In Cambridge Limited 16 Svenska LUMIE Bodyclock STARTER 30 GEBRUIKSAANWIJZING 2 Nederlands Belangrijk Belangrijk Als het product is beschadigd neem dan v r gebruik s v p contact op met uw distributeur De Bodyclock Starter niet gebruiken als de kap van de lamp gebroken of beschadigd is of als deze ontbreekt Als u de lampenkap wilt verwijderen moet u eerst de stekker uit het stopcontact halen en de lamp laten afkoelen De kap van de lamp wordt warm wanneer de
5. dlampa maximalt 42W E14 halogen gl dlampa Reservdelar kan best llas fr n din Lumie terf rs ljare Denna produkt uppfyller kompatibilitetsstandarden f r medicinsk utrustning och det r osannolikt att den ska orsaka st rningar som p verkar annan elektrisk eller elektronisk apparatur i dess n rhet Dock kan utrustning f r radios ndning mobiltelefoner och andra elektriska elektroniska enheter st ra denna produkt om detta skulle h nda r det bara att flytta produkten l ngre bort fr n st rningsk llan H ll sladden borta fr n heta ytor Ifall att sladden skadas m ste den f r att f rhindra en olycka bytas ut av Lumie av en Lumie terf rs ljare eller annan person med relevanta kunskaper N r enheten har gjort sitt kasta den inte i hush llssoporna ps Ta den i st llet till en atervinningsstation m F r ej sl ngas i SN Serienummer X hush llssoporna L mna till TT S kring m tervinningscentral verensst mmer med EU A En Dubbel isolerin standard L s bruksanvisningen Klass II elektrisk produkt Klass I Medicinsk utrustning Tillverkare Lumie 3 The Links Bar Hill Cambridge CB23 8UD Storbritannien F rvaras torrt AN Varning het yta AC f rs rjning v xelstr m Varning Medlem i Gr na Punkten tervinningsprogram Endast f r inomhusbruk tervinningsbar RI ER P Introduktion Svenska 3 Introduktion Lumie Bodyclock Starter v c
6. 12 sekunder f r att terg F ljande tabell f rklarar alternativen Normal display Beskrivning F rklaring Alternativ CEL 0 MM Set Alarm St ller in tiden n r du vill 07 00 az n Ht ae am am bli vackt FEL IAM Set Clock St ller in aktuell tid 13 00 CCC tan 12 Svenska Personliga inst llningar Normal display Beskrivning F rklaring Alternativ au St ller in klockan p 24 24Hr 12Hr Dim f P om timmars eller 12 timmars er format Sound Off St ller in om soluppg ngen Off On m Ea ska f ljas av en ljudsignal se V lja larmsignaal sid 9 Display Low St ller in om ljuset ska Lo Off eum tonas ned se St lla i ljusstyrkan i displayen sid 10 Solnedg ng utan aktiverat alarm ven om du inte beh ver v ckning morgonen d rp kan du fortfarande aktivera solnedg ngsfunktionen som hj lp att somna e Hall inne 0 och samtidigt Ljuset b rjar sakta tonas ned och displayen visar H r tonas ven displayen ned f r att hj lpa dig att somna F r att avaktivera solnedg ngen och terg r till normal display e Hall inne O och samtidigt Vanliga fr gor Svenska 13 Vanliga fr gor Vad h nder om jag drar ur sladden till min Bodyclock Startereller vid str mavbrott Din Lumie Bodyclock Starterh ller reda p tiden i en timme alla andra inst llningar r permanenta s du beh ver inte omprogrammera den det r bara att stoppa i kontakten ige
7. Sie trotzdem den Sonnenuntergang aktivieren um Ihnen das Einschlafen zu erleichtern e Dr cken Sie gleichzeitig auf O und Das Licht wird allm hlich ausgeblendet und im Display erscheint 14 Deutsch ndern der Einstellungen Dadurch wird auch die Displaybeleuchtung ausgeblendet damit Sie besser einschlafen k nnen Wenn Sie den Sonnenuntergang deaktivieren und zur normalen Anzeigenbeleuchtung zur ckkehren m chten e Dr cken Sie wieder gleichzeitig auf O und H ufig gestellte Fragen Deutsch 15 H ufig gestellte Fragen Was passiert wenn ich den Stecker der Bodyclock Starter ziehe oder der Strom ausf llt Die Uhr Ihrer Lumie Bodyclock Starter l uft eine Stunde lang weiter Alle anderen Einstellungen bleiben dauerhaft erhalten daher brauchen Sie das Ger t nicht neu zu programmieren sondern einfach nur wieder an das Stromnetz anzuschlie en Wenn Sie die Uhrzeit neu einstellen m ssen befolgen Sie bitte die Hinweise unter ndern der Einstellungen auf Seite 12 Die Anzeige ist zu hell wenn ich einschlafen m chte Wie kann ich das ndern Lesen Sie die Hinweise unter Einstellen der Helligkeit des Displays auf Seite 11 Was kann ich tun wenn die Anzeige funktioniert aber das Licht nicht angeht Pr fen Sie ob die Gl hlampe richtig in die Fassung gedreht ist Wenn das nicht hilft sollten Sie die Gl hlampe wechseln Wie kann ich die Standardeinstellungen wiederherstellen Ziehen Sie den Netzsteck
8. Your Bodyclock Starter keeps time for one hour other settings are permanent so you won t need to reprogram the unit just plug it back in If you need to adjust the time see Customisation options page 11 The display panel is too bright when I m trying to sleep how can I change it See To set the display brightness page 10 What can I do if the display is working but the light doesn t come on Check to make sure the bulb is firmly screwed into the socket If this doesn t work replace the bulb How do I restore the default factory settings Turn off the power at the mains Press and hold as you turn the power back on Release the button when the software version number shows What can I do if neither the display nor light are working A fuse may have blown With the unit unplugged try replacing the 3A rr fuse in the plug Please contact Lumie if you need a replacement bulb or if you still have a problem with your Bodyclock Starter 14 English Warranty Warranty This unit is covered under warranty against any manufacturing defect for two years from the date of purchase This is in addition to your statutory rights If possible use the original packaging including internal pieces to return your Bodyclock Starter for service Make sure the plug is prevented from moving in transit and damaging the unit If the unit is received damaged through misuse or accidental damage then we may have to charge to repair it we wi
9. baisser progressivement et lentement et l affichage indique Cette fonction permet galement de baisser progressivement la luminosit de l affichage pour vous aider vous endormir Pour annuler le cr puscule et r tablir l affichage normal e Appuyez simultan ment sur les touches O et Questions pos es fr quemment Fran ais 13 Questions pos es fr quemment Que se passe t il lorsque je d branche mon Bodyclock Starter ou en cas de panne de courant Votre Lumie Bodyclock Starter maintient l heure pendant une heure d autres r glages sont permanents il n est donc n cessaire que vous reprogrammiez l appareil il suffit de le rebrancher Si vous devez r gler l heure voir Options de personnalisation la page 11 L afficheur est trop lumineux lorsque j essaie de dormir comment puis je changer sa luminosit Voir Pour r gler la luminosit de l affichage la page 10 Que faire si l affichage est lumineux mais la lumi re ne s allume pas V rifiez si l ampoule est bien viss e dans la douille Si cela ne solutionne pas le probl me remplacez l ampoule Comment r tablir les r glages par d faut de l usine D branchez l appareil Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e alors que vous rebranchez l appareil Rel chez la touche lorsque le num ro de version de logiciel s affiche Veuillez contacter votre distributeur si vous devez remplacer l ampoule ou si vous rencontrez encore
10. dans le culot Reposez le globe en l enfon ant jusqu ce que les clips se mettent en place de chaque c te Pour positionner le Bodyclock Starter e D terminez l emplacement du Bodyclock Starter L endroit id al est sur le chevet pr s de la t te de lit pr s d une prise de courant Prise en main Francais 5 Pour r gler le Bodyclock Starter R gler R glage Regler l heure suivant l heure e Branchez l appareil Vous serez alors invit entrer les principaux r glages L affichage indique par exemple Instruction I L l Z a 1 n l Utilisez ou pour r gler l heure Zei actuelle format de 24 heures pm pm Appuyez sur pour continuer L l h H Utilisez O ou pour r gler l heure pie a am laquelle vous voulez vous r veiller format de 24 heures IN N Appuyez sur pour continuer a UL ce stade vous pouvez ignorer les _ wu autres options Attendez 12 secondes pm que l affichage se r tablisse Pour activer l alarme Lorsque vous tes pr t a vous endormir e Appuyez sur we L affichage indique pour confirmer que l alarme est r gl e avec l aube et fait appara tre bri vement l heure de r veil que vous avez r gl e par exemple Dr 10 I CI am 6 Francais Utilisation de la lampe de chevet Utilisation de la lampe de chevet Le Bodyclock Starter peut tre utilis comme lampe de chevet dont vous pouvez r gler la luminosit au n
11. in ljusstyrkan p displayen e Hall intryckt tills displayen visar f rsta inst llningen Tryck flera g nger tills nuvarande alternativ f r display visas exempelvis Lo Bg pm I e Tryck 0 eller f r att g igenom och v lja inst llning f r display Alternativ F rklaring a Displayen tonas ned till l g niv d r lampan lyser med mie svagt sken eller ar avstangd sj om Z Displayen tonas ned tills den r sl ckt n r lampan lyser med svagt sken eller r avst ngd e F r att st lla in tryck in eller v nta 12 sekunder Not Om du valt alternativet off och du vill kolla klockan n r displayen r sl ckt tryck 0 f r att t nda displayen Efter 12 sekunder slocknar den ter Personliga inst llningar Svenska 11 Personliga inst llningar Detta avsnitt sammanfattar alternativen f r v ckning och insomning samt f rklarar de andra alternativen som finns i Bodyclock Starter Kontrollera en inst llning Om alarmet r aktiverat c visas i displayen e Tryck f r att st nga av e Hall intryckt tills displayen visar f rsta inst llning e Tryck f r att g igenom alternativen tills det du vill ha visas se tabell nedan ndra en inst llning N r det alternativ du vill ha visas e Tryck O eller f r att g igenom alternativen och v lja e Tryck f r at bekr fta valet e Antingen tryck f r att v lja ett annat alternativ eller v nta
12. op O om het display even te verlichten Het wordt dan na 12 seconden weer uitgeschakeld Voorkeursopties Nederlands 11 Voorkeursopties Dit hoofdstuk geeft een overzicht van de reeds beschreven wek en inslaapopties en uitleg over de andere opties die de Bodyclock Starter biedt Een instelling controleren Als de wekker is gezet ce op het display weergegeven e Druk op om dit te annuleren e Houd ingedrukt totdat de eerste instelling weer op het display wordt weergegeven e Druk op om door de opties te bladeren totdat de gewenste instelling wordt weergegeven zie de tabel hieronder Een instelling wijzigen Wanner de gewenste instelling wordt weergegeven e Druk op O of om door de andere opties te bladeren e Druk op om de instelling te bevestigen e Druk op om een andere instelling te kiezen of wacht 12 seconden om weer naar de normale werking terug te keren In de volgende tabel wordt uitgelegd wat de instellingen betekenen Standaardweergave Beschrijving Wat deze functie doet Opties ZCO MM Set Alarm Stelt de wektijd in 07 00 ccm IUM gt 4 5 TZL an m Set Clock Stelt de huidige tijd in 13 00 12 Nederlands Voorkeursopties Standaardweergave Beschrijving Wat deze functie doet Opties Stelt de tijdweergave in op 24Hr 12Hr T de 24 uurs of 12 uurs klok cc Sound Off Bepaalt of de zonsopgang Off On art wordt gevolgd door e een wekgeluid zie Een weksignaal kiezen pagina 9
13. tid 24 timmar pm pm Tryck f r att forts tta en Z pu 4 f l Anv nd eller f r att ange den tid am i am du vill bli v ckt 24 timmar e 8 Tryck f r att forts tta ttt a Anvand 0 eller for att st lla in spr k _ tru uae gt arn for displayens meddelanden V nta 12 pan sekunder f r normaldisplayen Aktivera v ckning N r du r redo f r att somna e Tryck pa Q Displayen visar 5 for att bekrafta att larmet aktiverats med soluppgang samt visar kort tiden for vackning som du angett exempelvis D Il Lt 11 am 6 Svenska Anv nda s nglampan Anv nda s nglampan Din Bodyclock Starterkan anv ndas som s nglampa som du kan st lla in p den ljusstyrka du f redrar Anv nda s nglampan m ML e e Minska ka ljusstyrkan ljusstyrkan e Hall intryckt f r att v lja den Ijusstyrka du vill ha e Hall intryckt 6 f r att st nga av lampan Not Om du l mnar lampan t nd s sl cks den automatiskt efter 90 minuter Anv nda alarm Svenska 7 Anv nda alarm N r du r redo att somna beh ver du aktivera soluppg ngen f r p f ljande morgon H rmed p b rjas nedtoningen av ljuset och du upplever en solnedg ng Bodyclock Starter kommer att v cka dig med en behaglig soluppg ng ann Snooze Aktivera st ng av alarm Aktivera soluppg ngen N r du r redo att somna e Tryck pa Q Displayen visar 5 for att bekr fta att s
14. 0 minuten automatisch uitgeschakeld Gebruik van de wekker Nederlands 7 Gebruik van de wekker Wanneer u wilt gaan slapen moet u zelf de zonsopgang voor de volgende ochtend activeren Het licht begint dan te dimmen om een zonsondergang te simuleren Bodyclock Starter zal u de volgende ochtend met een serene zonsopgang wekken Sluimeren Wekker activeren annuleren De zonsopgang activeren Wanneer u wilt gaan slapen e Druk op Q Op het display wordt 5 weergegeven om te bevestigen dat de zonsopgang is geactiveerd ook wordt even de ingestelde wektijd weergegeven wordt weergegeven als u het aanvullende wekgeluid hebt geselecteerd zie Een weksignaal kiezen pagina 9 Als u de nachtlamp aan laat wordt ook deze geleidelijk aan gedempt om u te helpen in te slapen U kunt het licht echter ook meteen uitdoen e Houd O ingedrukt 8 Nederlands Gebruik van de wekker Sluimeren e Houd O ingedrukt om de zonsopgang te dimmen Dit geeft u nog negen minuten voordat de zonsopgang en het wekgeluid als u er een hebt geselecteerd wordt herhaald De zonsopgang of het wekgeluid annuleren e Druk op om de wekker te annuleren en houd O ingedrukt om het licht uit te doen Het zonsopgangsymbool 5 verdwijnt dan van het display Anders worden het licht en het wekgeluid na 30 minuten automatisch uitgeschakeld Een wekoptie kiezen Nederlands 9 Een wekoptie kiezen U kunt ervoor kiezen om te ontwaken met alleen een zonsopgang
15. 4 maximal 42 W Ersatzgl hlampen erhalten Sie von Ihrem Fachh ndler Dieses Produkt erf llt die Anforderungen der Norm f r die elektromagnetische Vertr glichkeit medizinischer Ger te Es ist daher unwahrscheinlich dass es St rungen mit anderen elektrischen oder elektronischen Produkten in seiner N he verursacht Funkger te Handys und sonstige elektrische elektronische Ger te k nnen jedoch die Funktion dieses Ger tes beeintr chtigen Stellen Sie es in einem solchen Fall einfach etwas weiter von der St rquelle weg Halten Sie das Kabel von beheizten Oberfl chen fern Sollte das Kabel besch digt sein muss es von Lumie einem anerkannten Lumie Fachh ndler oder einer entsprechend qualifizierten Person ersetzt werden um Risiken zu vermeiden Geben Sie das Ger t wenn es ausgedient hat nicht in den normalen Hausm ll sondern bringen X Sie es zu einer ffentlichen Recyclingstelle wo man es ordnungsgem entsorgen wird sondern zu einer kommunalen TT Sicherung m Sammelstelle bringen SN Seriennummer K Nicht mit dem Hausm ll entsorgen Europ ische a A isoli 5 Konformit tserkl rung BB Bitte die Gebrauchsanleitung rr ae Il Medizinprodukt der Klasse I eseni Hersteller Lumie 3 The Links Bar Hill Cambridge AN Vorsicht CB23 8UD Gro britannien M AN Stromversorgung Wechselspannung E Mitglied des Dualen Systems Trocken halten AN Vorsicht hei e Oberfl c
16. LUMIE Bodyclock STARTER 30 USER GUIDE GUIDE D UTILISATION BEDIENUNGSANLEITUNG BRUKSANVISNING GEBRUIKSAANWIJZING BE 2 English Important Important If the product is damaged please contact us before use Do not use Bodyclock Starter if the lamp cover is broken damaged or missing If you need to remove the lamp cover unplug the unit first and let it cool down AN Do not open the base there are no user serviceable parts inside For indoor use only a Keep away from water and damp am The lamp cover gets warm when the light is on so keep the unit clear of anything that may be damaged by heat Clean only with a dry or lightly moistened cloth Always use the correct bulb maximum 42W E14 halogen bulb Replacements are available from Lumie This product conforms to the electromagnetic compatibility standard for medical devices and is unlikely to cause interference affecting other electrical and electronic products in its vicinity However radio transmitting equipment mobile phones and other electrical electronic equipment can interfere with this product ifthis happens simply move the product away from the source of interference Keep the cable away from heated surfaces If the cable is damaged it must be replaced by Lumie a Lumie distributor or suitably qualified person in order to avoid a hazard At the end of its life do not throw the unit out with normal domestic waste Please take it to an offic
17. Nach neun Minuten beginnt der Sonnenaufgang und ein eventuell aktivierter Weckton von Neuem Ausschalten des Sonnenaufgangs oder des Wecktons e Dr cken Sie auf p um den Weckton auszuschalten und halten Sie O gedr ckt um das Licht auszuschalten Dadurch wird auch das Sonnaufgangssymbol gt 8 aus dem Display gel scht Andernfalls schalten sich der Weckton und das Licht nach 30 Minuten von selbst aus 10 Deutsch Wahl einer Weckoption Wahl einer Weckoption Sie k nnen w hlen ob Sie nur mit einem Sonnenaufgang oder mit einem Sonnenaufgang gefolgt von einem Weckton geweckt werden m chten Wahl einer Weckoption e Halten Sie gedr ckt bis das Display Folgendes zeigt CELea Lt Ex e Dr cken Sie wiederholt auf Q bis der aktuelle Weckton angezeigt wird zum Beispiel CC ii am e Dr cken Sie dann auf O oder um nacheinander die verschiedenen Weckt ne aufzurufen und einen davon zu w hlen mr am e Dr cken Sie auf um einen bestimmten Weckton zu w hlen e Nach 12 Sekunden erscheint wieder die Zeitanzeige im Display Einstellen der Helligkeit des Displays Deutsch 11 Einstellen der Helligkeit des Displays Um Ihren Schlaf so wenig wie m glich zu st ren k nnen Sie w hlen ob die Zeitanzeige nachts schwach beleuchtet ist oder nicht Einstellen der Helligkeit des Displays e Halten Sie gedr ckt bis die erste Einstellung im Display erscheint CELea Lt am e Dr cken Sie wiederhol
18. ach von den Benutzern am h ufigsten gew hlt werden Sie m ssen daher nur noch die Gl hlampe einschrauben und die richtige Uhrzeit und die gew nschte Weckzeit einstellen Die Standardeinstellungen sind e Ein 30 min tiger Sonnenuntergang der Ihnen beim Einschlafen hilft e Ein 30 min tiger Sonnenaufgang der Sie sanft weckt e Eine Zeitanzeige deren Licht w hrend des Sonnenuntergangs allm hlich ausgeblendet wird bis sie nur noch schwach beleuchtet ist 4 Deutsch Einf hrung Sie k nnen aber auch folgende Einstellungen w hlen e Zus tzlich zum Sonnenaufgang einen Weckton aktivieren der Ihnen das Aufwachen erleichtert e Die Beleuchtung der Zeitanzeige vor dem Einschlafen ausschalten Die ersten Schritte Deutsch 5 Die ersten Schritte Im Folgenden wird beschrieben wie Sie Ihre Bodyclock Starter in Betrieb nehmen Die Gl hlampe wird in einer separaten Schachtel geliefert und muss vor der ersten Verwendung in die Lampenfassung der Bodyclock Starter geschraubt werden Entfernen der Haube Die Haube ist an beiden Seiten der Bodyclock Starter mit zwei Klammern an der Innenseite des Geh uses befestigt Hier hochdr cken gy Klammer Klammer Hier hochdr cken u 27 e Dr cken Sie vorsichtig in der N he der Haubenmitte um die Klammern zu l sen e Nehmen Sie die Haube ganz ab Einsetzen der Gl hlampe e Schrauben Sie die Gl hlampe in die Fassung e Dr cken Sie die Haube wieder an ihren Platz
19. an ik de standaardinstellingen herstellen Haal de stekker uit het stopcontact Houd ingedrukt en steek de stekker weer in het stopcontact Laat de toets los wanneer het softwareversienummer wordt weergegeven Neem contact op met uw distributeur als u een nieuwe gloeilamp nodig hebt of nog steeds problemen met de Bodyclock Starter ervaart 14 Nederlands Garantie Garantie Deze eenheid wordt gedekt door een garantie op fabricagefouten die tot twee jaar na de datum van aankoop geldig is Dit is een aanvulling op uw wettelijke rechten Als u de Bodyclock Starter voor onderhoud of reparaties opstuurt dient deze indien mogelijk in de oorspronkelijke verpakking inclusief het binnenste verpakkingsmateriaal te worden verzonden Zorg ervoor dat de stekker tijdens het vervoer niet kan bewegen en de eenheid niet kan beschadigen Indien de eenheid beschadigd wordt ontvangen zij het door misbruik of accidentele schade kunnen wij de reparatie eventueel in rekening brengen wij zullen dan echter eerst contact met u opnemen Neem voor meer advies contact op met uw distributeur Technische gegevens Specificatie kan zonder vooraankondiging gewijzigd worden Lumie Bodyclock Starter 30 230 VAC 50 Hz 50 W C Maximaal 42W E14 halogeen gloeilamp Bedrijfstemperatuur 0 C to 35 C Klasse Medisch apparaat Contact Nederlands 15 Contact Lumie is de meest vooraanstaande lichttherapiespecialist in Europa Onze producten zijn gebaseerd
20. ar a mains socket Getting started English 5 To set up Bodyclock Starter Set Next Set time setting time e Plug in the unit and switch on at the mains You will then be prompted to enter the essential settings Display shows for example What you do EC flowed Il use or to set the current time 24 JL by RO LE hour format pm Press to continue followed LL Use O or to set the time you want to DE Ci b CO LE am y am be woken up 24 hour format Press to continue LILI At this stage you can ignore the _ EL remaining options Wait 12 seconds for am the normal display To activate the alarm When you re ready to go to sleep e Press Q The display shows 5 to confirm that the alarm is set with a sunrise and briefly shows the wake up time you ve set for example I am 6 English Using the bedside light Using the bedside light Your Bodyclock Starter can be used as a bedside light which you can set to your preferred brightness To use the bedside light mm UL am Dimthe Brighten the light light e Hold down to set the light level you want e Hold down O to turn the light off Note If you leave the light on it will automatically turn off after 90 minutes Using the alarm English 7 Using the alarm When you re ready to go to sleep you need to explicitly activate the sunrise for the following morning This starts dimming the light to give a su
21. arefully to get the most out of your Bodyclock Starter Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Features Bodyclock Starter is supplied ready to use with the settings we ve found most popular with users all you need to do is fit the bulb set the current time and set the time you want to wake up The standard settings are e An optional 30 minute sunset to help you get to sleep A 30 minute sunrise to wake you gently e A clock display that automatically dims to a low level during sunset Alternatively you can choose e An alarm sound in addition to the sunrise to help you wake up e A clock display that is off at night 4 English Getting started Getting started Here s how to set up your Bodyclock Starter for the first time The bulb is supplied packed in a separate box and needs to be fitted into the Bodyclock Starter before use To remove the lamp cover The lamp cover is attached to the base of the Bodyclock Starter by two internal clips one at either end of the cover Squeeze here Jb ee Clip Clip Squeeze here u a e Squeeze gently near the middle of the lamp cover to release the clips e Remove the lamp cover To fit the bulb e Screw the bulb into the holder e Replace the lamp cover by pressing it down until the clips at each end pop into place To position Bodyclock Starter e Decide where to put your Bodyclock Starter The ideal place is on a bedside table near the head of your bed ne
22. b mer au contact de la chaleur N ouvrez pas le bo tier Aucune pi ce r parable par l utilisateur ne se trouve l int rieur Pour un usage int rieur uniquement Placez le Bodyclock Starter dans un endroit l abri de l eau et de l humidit T Nettoyez seulement avec un chiffon sec ou l g rement humide Utilisez toujours l ampoule appropri e ampoule halog ne E14 42W maximum Des ampoules de rechange sont disponibles aupr s de votre distributeur Ce produit est conforme la norme de compatibilit lectromagn tique pour les dispositifs m dicaux et ne devrait pas provoquer d interf rences affectant d autres produits lectriques et lectroniques proximit Toutefois les quipements de transmission radio les t l phones portables et les autres quipements lectriques lectroniques peuvent perturber ce produit le cas ch ant il suffit de l loigner de la source d interf rence Maintenez le fil l cart des surfaces chauffees Si le cable est abim il doit tre imp rativement remplac par Lumie un distributeur de Lumie ou une personne qualifi e pour viter tout danger Lorsque l article est en fin de vie ne le jetez pas avec vos d chets m nagers habituels Veuillez le jeter dans la d ch terie de votre ville qui est pr vue cet effet Fusible m nagers Jeter dans un 4 centre de recyclage SN Num ro s rie Ne pas jeter avec les d chets Dou
23. bis beide Klammern einrasten Aufstellen Ihrer Bodyclock Starter e Suchen Sie einen geeigneten Platz f r Ihre Bodyclock Starter Der beste Platz ist auf Ihrem Nachttisch am Kopfende Ihres Bettes und in der N he einer Steckdose 6 Deutsch Die ersten Schritte Inbetriebnahme Ihrer Bodyclock Starter Uhrzeit N chste Uhrzeit stellen Einstellung stellen e Schlie en Sie die Lampe an die Steckdose an Im Display erscheint Folgendes Im Display steht beispielsweise Was Sie tun m ssen I L Lo a N 1 i Dr cken Sie auf Q oder um die Zee Uhrzeit einzustellen 24 Stunden Format pm pm Dr cken Sie dann auf um die n chste Einstellung vorzunehmen L L a Dr cken Sie auf oder um die FE am h am gew nschte Weckzeit einzustellen 24 Stunden Format Dr cken Sie dann auf Q um die n chste Einstellung vorzunehmen mJ An dieser Stelle k nnen Sie die _ un restlichen Einstellungen ignorieren on Warten Sie 12 Sekunden bis das Display zur Ausgangsanzeige zur ckgekehrt ist Aktivieren der Weckfunktion Dr cken Sie vor dem Einschlafen auf Q Im Display erscheint 5 zur Bestatigung dass der Sonnenaufgang aktiviert ist Au erdem wird kurz die eingestellte Weckzeit angezeigt zum Beispiel JD m Lt 1 1 am Q Verwendung der Nachttischlampe Deutsch 7 Verwendung der Nachttischlampe Sie k nnen Ihre Bodyclock Starter auch als Nachttischlampe verwenden und de
24. ble isolation Classe Il lectrique D claration de conformit BH C europ enne Dispositif m dical Classe I a Tenir au sec AN Attention surface chaude Attention utilisation uniquement l int rieur Lisez la notice d utilisation DO Fabricant Lumie 3 The Links A m Bar Hill Cambridge AN Attention en CB23 8UD Royaume Uni Membre du programme de recyclage Point vert Recyclable Introduction Francais 3 Introduction Lumie Bodyclock Starter vous r veille avec l aube et contribue naturellement r guler votre sommeil et habitudes de r veil Vous vous reveillerez de meilleure humeur vous trouverez qu il est plus facile de se lever et vous vous sentirez nergique durant la journ e La fonction cr puscule progressif vous permet de vous d tendre la fin de la journ e et de vous laisser gagner par le sommeil Les essais cliniques ont d montr que les simulateurs d aube tels que Bodyclock Starter am liorent votre humeur votre nergie votre productivit et votre qualit de sommeil et de r veil Il peut galement aider les personnes qui souffrent du trouble affectif saisonnier SAD Seasonal Affective Disorder ou de blues hivernal faire face aux sombres matins d hiver Lumie a t le premier lancer une gamme de simulateurs d aube et a commenc vendre la premi re version du Bodyclock en 1993 Veuillez lire attentivement ces instr
25. ckdisplay som automatiskt tonas ner till l g niv under solnedg ngen Bland alternativen kan du v lja e En extra larmsignal tillsammans med soluppg ngen som hj lp att vakna e Klockdisplay som r avst ngd under natten 4 Svenska Komma ig ng o Komma igang S h r kommer du ig ng med din nya Bodyclock Starter Gl dlampan levereras i en separat f rpackning och ska s ttas p plats i Bodyclock Starterf re anv ndning Ta av lampans skyddsh lje Lampans skyddsh lje sitter fast p Bodyclock Starter enheten med tv clips p insidan en i vardera nden av locket Tryck h r b a Cip Clip Tryck h r gt JIA Tryck f rsiktigt n ra mitten av lampans skyddsh lje f r att lossa p clipsen e Ta bort lampskyddet Gl dlampan e Skruva fast gl dlampan i sockeln e S tt tillbaka lampskyddet genom att trycka ner det tills clipsen i vardera nden faller p plats Placera din Bodyclock Starter e Best m dig f r var du vill placera din Bodyclock Starter Det b sta st llet r p ett s ngbord n ra huvud ndan av din s ng n ra ett v gguttag Komma ig ng Svenska 5 Komma ig ng med Bodyclock Starter St llin N sta St ll in tid inst llning tid Anslut sladden och sl p str mbrytaren Du ombeds d g ra de mest angel gna inst llningarna Displayen visar exempelvis Vad du ska g ra L l Z ma 1 n i Anv nd eller f r att st lla in aktuell
26. er und halten Sie die Taste gedr ckt w hrend Sie den Stecker wieder in die Steckdose stecken Geben Sie die Taste frei wenn die Software Version angezeigt wird Bitte wenden Sie sich an einen anerkannten Lumie Fachh ndler wenn Sie weiterhin Probleme mit Ihrer Bodyclock Starter haben oder eine Ersatzgl hlampe ben tigen 16 Deutsch Garantie Garantie Dieses Ger t unterliegt ab dem Kaufdatum einer zweij hrigen Garantie gegen Fertigungsm ngel Dies gilt zus tzlich zu etwaigen gesetzlichen Verbraucherschutzregelungen Wenn Sie das Ger t zur Wartung verschicken sollte der Versand soweit m glich in der Originalverpackung einschlie lich aller Verpackungsteile erfolgen Achten Sie darauf dass der Netzstecker w hrend des Transports nicht verrutschen und das Ger t besch digen kann Sollte die Lampe in besch digtem Zustand sei es zuf llig oder durch Missbrauch bei uns eintreffen m ssen wir die Reparatur gegebenenfalls in Rechnung stellen Wir werden Sie jedoch vorher davon in Kenntnis setzen Bitte wenden Sie sich an Ihren Lumie Fachh ndler wenn Sie weitere Fragen haben Technische Daten nderungen vorbehalten Lumie Bodyclock Starter 30 230 V AC 50 Hz 50 W O Halogenlampe E14 max 42 W Betriebstemperatur 0 C bis 35 C Medizinprodukt der Klasse 1 C Kontakt Deutsch 17 Kontakt Lumie ist Europas f hrender Spezialist im Bereich der Lichttherapie Unsere Produkte basieren auf den j ngsten wissensc
27. er wilt neerzetten De ideale plaats is op een nachtkastje naast het hoofdeinde van uw bed nabij een stopcontact Voorbereidingen voor het gebruik Nederlands 5 De Bodyclock Starter instellen aM ttt ik is Tijd Volgende Tijd instellen instelling instellen e Steek de stekker in het stopcontact U wordt gevraagd enkele essenti le instellingen te maken Display toont bijvoorbeeld Wat u moet doen I _ gevolgd Lt door I l l Gebruik O of om de huidige tijd in te gt stellen in 24 uurs notatie m Druk op om door te gaan l Gebruik O of om de wektijd in te stellen in 24 uurs notatie Druk op om door te gaan In dit stadium kunt u de rest van de opties negeren Wacht 12 seconden totdat het normale display weer wordt weergegeven De wekker zetten Wanneer u wilt gaan slapen e Druk op Q Op het display wordt weergegeven om te bevestigen dat de wekker is gezet met een zonsopgang ook wordt even de ingestelde wektijd weergegeven bijvoorbeeld 6 Nederlands Gebruik van de nachtlamp Gebruik van de nachtlamp U kunt de Bodyclock als een nachtlamp gebruiken die u op een comfortabele lichtsterkte kunt instellen De nachtlamp gebruiken m Ul pan LA Het licht Het licht dimmen helderder maken e Houd ingedrukt om de gewenste lichtsterkte in te stellen e Houd O ingedrukt om het licht uit te doen Let op Als u het licht aan laat wordt dit na 9
28. ge que vous d sirez s affiche e Appuyez sur la touche 0 ou pour parcourir les options possibles e Appuyez sur la touche pour confirmer votre r glage Appuyez sur la touche pour choisir un autre r glage ou attendre 12 secondes que l affichage soit r tabli Le tableau suivant donne la signification de chaque r glage Affichage par d faut Description Fonction Option m C L m an HH Set Alarm Permet de r gler l heure a 07 00 Tam am laquelle vous voulez tre r veill Dila IM Set Clock Permet de r gler l heure 13 00 WEEE 12 eine actuelle 12 Francais Options de personnalisation Affichage par d faut Description Fonction Option 7 u L _ Permet de d finir le format 24Hr 12Hr d affichage de l horloge 24 heures ou 12 heures 7 am pm Sound Off Permet de d finir si l aube Off On Dm E est suivie d une d alarme sonore voir Pour choisir une alarme bip a la page 9 Display Low Permet d activer ou de Lo Off enero d sactiver l affaiblissement progressif de l affichage voir Pour r gler la luminosit de l affichage la page 10 Pour avoir le cr puscule sans activer l alarme Si vous n avez pas besoin d tre r veill par l alarme par exemple si le jour suivant est un week end vous pouvez toujours activer la fonction cr puscule pour vous aider vous endormir e Appuyez simultan ment sur les touches O et La lumi re commence
29. haftlichen Studien und wir sind ausschlie lich auf Lichttherapie und deren Vorteile spezialisiert Wenn Sie Vorschl ge haben die uns helfen k nnten unsere Produkte oder unseren Service zu verbessern oder wenn es Probleme gibt ber die wir Ihrer Meinung nach informiert sein sollten wenden Sie sich bitte an die Lumie Careline unter der Nummer 44 0 1954 780500 oder senden Sie uns eine E Mail an info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie ist eine eingetragene Marke von Outside In Cambridge Limited eingetragen in England and Wales Registernummer 2647359 Umsatzsteuernummer GB 880 9837 71 Bodyclock ist eine eingetragene Marke von Outside In Cambridge Limited 18 Deutsch LUMIE Bodyclock STARTER 30 BRUKSANVISNING 2 Svenska Viktigt Viktigt Om produkten r skadad kontakta din terf rs ljare f re anv ndning Anv nd inte Bodyclock Starter om lampans skyddsh lje r trasigt skadat eller saknas Om du skulle beh va avl gsna skyddsh ljet dra ur kontakten f rst och l t enheten svalna Skyddsh ljet blir hett n r lampan r p slagen s h ll enheten borta fr n allt som kan skadas av v rme ppna inte basenheten den inneh ller inga delar som kan lagas av anv ndare Endast f r anv ndning inomhus O Uts tt inte enheten f r vatten eller fukt am Reng r endast med en torr eller bara l tt fuktad trasa Anv nd alltid r tt typ av gl
30. he Der Gr ne Punkt Nur f r den Gebrauch in Innenr umen Recycelbar D pe Einf hrung Deutsch 3 Einf hrung Ihre Lumie Bodyclock Starter weckt Sie mit einem Sonnenaufgang der auf nat rliche Weise dazu beitr gt Ihre Schlaf und Wachphasen zu regulieren Sie sind beim Aufwachen in besserer Stimmung das Aufstehen f llt Ihnen leichter und Sie haben tags ber mehr Energie Eine zus tzliche Funktion ist der allm hliche Sonnenuntergang der Ihnen hilft sich am Ende des Tages zu entspannen und einzuschlafen Idealerweise sollten Sie Ihre Bodyclock Starter das ganze Jahr ber verwenden um regelm ige Schlaf und Wachphasen beizubehalten Klinische Tests haben ergeben dass D mmerungssimulatoren wie die Bodyclock Starter nicht nur Stimmung Energie und Leistungsf higkeit sondern auch Schlaf und Aufwachgualit t verbessern Menschen die unter saisonal abh ngiger Depression SAD oder Winterdepression leiden k nnen auf diese Weise h ufig auch die dunklen Wintermorgen besser verkraften Lumie war 1993 mit einer fr hen Version der Bodyclock das erste Unternehmen das D mmerungssimulatoren auf den Markt gebracht hat Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung sorgf ltig durch damit Sie den gr tm glichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Starter ziehen Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Funktionen Ihre Bodyclock Starter wird betriebsfertig mit den Einstellungen geliefert die unserer Erfahrung n
31. ial recycling point to be disposed of responsibly Do not place in household waste Dispose ofata I recycling centre amp Fuse SN Serial number DER European Declaration of Conformity Class I Medical Device Manufacturer Lumie 3 The Links Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Keep dry For indoor use only CE JA AN Read instructions for use Caution Caution hot surface Double insulated Class Il electrical AC alternating current power supply Member of the Green Dot recycling scheme Recyclable Introduction English 3 Introduction Lumie Bodyclock Starter wakes you with a sunrise that naturally helps to regulate your sleep and wake patterns You ll wake up in a better mood find it easier to get up and feel more energetic during the day There s also a fading sunset to help you unwind at the end of the day and drift off to sleep Ideally you should use Bodyclock Starter all year round to help keep your sleep and wake cycles on track In clinical trials dawn simulators such as Bodyclock Starter have been shown to improve mood energy productivity and the quality of sleep and awakeningi They can also help sufferers of SAD Seasonal Affective Disorder and winter blues cope with dark winter mornings Lumie was the first to launch a dawn simulator range and began selling an early version of Bodyclock in 1993 Please read these instructions c
32. ing you want is shown e Press O or to step through the alternative options e Press to confirm your setting e Either press to choose another setting or wait 12 seconds to return to normal operation The following table explains the meaning of each setting Default display Description What it does Options CCLO AM Set Alarm Sets the time you want to 7 00 am wen tt TT em am be woken up TEL an m Set Clock Sets the current time 13 00 pm 12 English Customisation options Default display Description What it does Options HU Sets a 24 hour or 12 hour 24Hr 12Hr cam ann clock display pm CC Sound Off Sets whether the sunrise Off On ut is followed by an alarm sound see To choose an alarm beep page 9 Display Low Sets whether the display Lo Off dims see To set the display brightness page 10 To have a sunset without activating the sunrise If you don t need to be woken by the alarm for example if the next day is a weekend you can still activate the sunset feature to help you go to sleep e Press both O and 0 at the same time The light slowly starts to fade and the display shows This also dims the display to help you sleep To cancel the sunset and return to a normal display e Press both O and at the same time again Frequently asked questions English 13 Frequently asked questions What happens when I unplug my Bodyclock Starter or there s a power cut
33. ions tre inform s votre avis veuillez appeler le centre d assistance Lumie Careline au 44 0 1954 780500 ou envoyez nous un e mail info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Royaume Uni Lumie est une marque d pos e de Outside In Cambridge Limited enregistr e en Angleterre et au Pays de Galles Num ro d enregistrement 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Bodyclock est une marque d pos e de Outside In Cambridge Limited 16 Francais LUMIE Bodyclock STARTER 30 BEDIENUNGSANLEITUNG 2 Deutsch Wichtig Wichtig Sollte das Produkt besch digt sein wenden Sie sich bitte vor Gebrauch an Ihren Fachh ndler Die Bodyclock Starter darf nicht verwendet werden wenn die Haube zerbrochen oder besch digt ist oder ganz fehlt Wenn Sie die Haube abnehmen m ssen ziehen Sie bitte vorher den Netzstecker und lassen Sie das Ger t abk hlen Die Haube wird warm wenn das Licht eingeschaltet ist daher ist die Bodyclock Go von Dingen fernzuhalten die durch W rme besch digt werden k nnten ffnen Sie niemals das Geh use Es enth lt keine Teile die vom Benutzer gewartet oder repariert werden k nnen Das Ger t ist nur f r den Gebrauch in Innenr umen bestimmt A Halten Sie das Ger t von Wasser und Feuchtigkeit fern Das Ger t sollte nur mit einem trockenen oder leicht angefeuchteten Tuch gereinigt werden Verwenden Sie immer die korrekte Gl hlampe Halogenlampe E1
34. iveau de votre choix Pour utiliser la lampe de chevet oo Baisser Augmenter progressivement progressivement la lumi re la lumi re e Maintenez la touche enfonc e pour r gler le niveau de lumi re que vous d sirez e Maintenez la touche O enfonc e pour teindre la lumi re Remarque si vous laissez la lumi re allum e elle s teindra automatiquement au bout de 90 minutes Utilisation de l alarme Fran ais 7 Utilisation de l alarme Lorsque vous tes pr t vous endormir vous devez en fait activer l aube pour qu elle se d clenche le lendemain matin Cela d marre l affaiblissement progressif de la lumi re l instar du cr puscule Bodyclock Starter vous r veillera en douceur avec l aube Arr t Activer annuler momentan l alarme Pour activer l aube Lorsque vous tes pr t vous endormir e Appuyez sur L affiche indique gt 8 pour confirmer que l aube est active et fait appara tre brievement I heure de r veil que vous avez r gl e est affich si vous avez choisi la tonalit d alarme voir Pour choisir une alarme bip la page 9 Si vous laissez la lampe de chevet allum e la lumi re baissera progressivement pour vous aider vous endormir Vous pouvez aussi teindre la lumi re imm diatement e Maintenez la touche 0 enfonc e 8 Francais Utilisation de l alarme Pour un arr t momentane de l alarme e Appuyez sur la touche O et la maintenir enfonc e pou
35. ker dig med en soluppg ng som p ett naturligt s tt hj lper dig att reglera ditt insomnings och uppvakningsm nster Du vaknar p b ttre hum r tycker det r l ttare att stiga upp och har mer energi under dagen H r finns ocks en nertonande solnedg ng som hj lper dig att koppla av och somna in n r dagen g r mot sitt slut I idealfallet b r du anv nda Bodyclock Starter ret runt f r att beh lla din insomnings och uppvakningsrytm I kliniska f rs k har gryningssimulatorer som Bodyclock Starter visat sig f rb ttra hum ret orken produktiviteten och kvalit n p insomnande och uppvaknandet De kan ocks hj lpa dem som lider av SAD rstidsbunden depression och vintertr tthet att klara av de m rka vintermornarna Lumie var f rst p marknaden att lansera ett produktprogram med grynings simulatorer med den f rsta modellen Bodyclock som b rjade s ljas 1993 L s noggrant igenom dessa instruktioner f r att f ut det mesta av din Bodyclock Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Egenskaper Bodyclock Starterlevereras f rdig f r anv ndning med de inst llningar vi sett r mest popul ra hos anv ndarna Allt du beh ver g ra r att s tta gl dlampan p plats st lla in tiden och ange den tid du vill v ckas Standardinst llningarna r e Om du s nskar en 30 minuters solnedg ng som hj lper dig att somna e En 30 minuters soluppg ng f r ett behagligt uppvaknande e En klo
36. klaar voor gebruik geleverd met de instellingen die het meest populaire zijn gebleken bij gebruikers Het enige wat u hoeft te doen is de gloeilamp plaatsen de huidige tijd en de wektijd instellen De standaardinstellingen zijn als volgt e Een optionele zonsondergang van 30 minuten om u te helpen in te slapen e Een zonsopgang van 30 minuten om u langzaam te wekken e Een tijdweergave die tijdens zonsondergang automatisch tot een laag niveau wordt gedimd U kunt echter ook het volgende kiezen e Een weksignaal in aanvulling op de zonsopgang om u te helpen ontwaken e Een tijdweergave die s nachts niet verlicht blijft 4 Nederlands Voorbereidingen voor het gebruik Voorbereidingen voor het gebruik Hieronder wordt uitgelegd hoe u de Bodyclock Starter voor de eerste keer instelt De gloeilamp is in een aparte doos verpakt en u moet deze v r gebruik in de Bodyclock Starter aanbrengen De lampenkap verwijderen Hier drukken L Clip Clip Hier drukken De lampenkap is met twee inwendige clips aan de voet van de Bodyclock Starter vastgezet n aan weerskanten van de kap e Knijp voorzichtig ergens in het midden van de lampenkap om de clips los te maken Verwijder de lampenkap De lamp plaatsen Schroef de lamp in de fitting e Duw de kap weer op de voet totdat u de clips aan weerskanten op hun plaats hoort klikken Een geschikte plaats voor de Bodyclock Starter kiezen e Bepaal waar u de Bodyclock Start
37. lamp brandt dus houd het apparaat uit de buurt van dingen die door hitte beschadigd kunnen worden De behuizing nooit openmaken Dit product bevat geen repareerbare onderdelen Alleen voor gebruik binnenshuis Uit de buurt van water vocht en damp houden an Alleen met een droge of licht vochtige doek reinigen Gebruik altijd een lamp van het juiste type maximaal 42W E14 halogeen gloeilamp Nieuwe lampen zijn verkrijgbaar bij uw distributeur Dit product voldoet aan de richtlijn inzake elektromagnetische compatibiliteit voor medische apparatuur Het is onwaarschijnlijk dat het storing veroorzaakt die van invloed is op andere elektrische en elektronische producten in de directe omgeving van het apparaat Apparaten die radiogolven uitzenden mobiele telefoons en andere elektrische elektronische apparaten kunnen echter storing op dit product veroorzaken wanneer dit gebeurt plaatst u het product gewoon wat verder van de storingsbron Houd het snoer uit de buurt van warme oppervlakken Als het snoer beschadigd is moet het voor alle veiligheid door Lumie een Lumie distributeur of een vakbekwaam technicus worden vervangen De eenheid niet met huisvuil wegwerpen Breng hem naar een offici le recycling X faciliteit zodat hij op verantwoorde wijze vernietigd kan worden Bij een recyclecentrum TT Zekering inleveren SN Serienummer K Niet met huisvuil wegwerpen Uitsluitend voor gebruik bin
38. ll contact you first Please call Lumie for further advice Technical specification Subject to change without notice Lumie Bodyclock Starter 30 230Vac 50Hz 50w C Halogen bulb E14 42W maximum Operating temperature range 0 C to 35 C Class I Medical Device Contact us English 15 Contact us Lumie is Europe s leading specialist in light therapy Our products are based on the latest scientific studies and we focus solely on light therapy and its benefits If you have any suggestions that you feel could help us improve our products or service or if there are problems you think we should know about please call the Lumie Careline on 44 0 1954 780500 or email info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Lumie is a registered trademark of Outside In Cambridge Limited incorporated in England and Wales Registered Number 2647359 VAT No GB 880 9837 71 Bodyclock is a registered trademark of Outside In Cambridge Limited 16 English LUMIE Bodyclock STARTER 30 GUIDE D UTILISATION 2 Francais Important Important Si le produit est endommag veuillez contacter votre distributeur avant de l utiliser N utilisez pas le Bodyclock Starter si le globe est cass ab m ou manquant Si vous devez retirer le globe d branchez d abord l appareil et laissez le refroidir Le globe sera chaud au toucher maintenez le l cart de AN tout ce qui pourrait s a
39. n Om du beh ver ndra tiden se Personliga inst llningar sid 11 Displayen lyser f r starkt n r jag f rs ker somna hur kan jag ndra det Se St lla i ljusstyrkan i displayen sid 10 Vad kan jag g ra om displayen fungerar men lampan inte t nds Kontrollera att gl dlampan r ordentligt iskruvad i sockeln Om det fortfarande inte fungerar ska du byta gl dlampa Hur g r jag f r att terst lla till fabriksinst llningarna St ng av str mmen Tryck och h ll intryckt n r du sl r p str mmen igen Sl pp upp knappen E n r versionsnumret av programvaran visas Kontakta din Lumie terf rs ljare om du beh ver en ny gl dlampa eller om du fortfarande har problem med din Bodyclock Starter 14 Svenska Garanti Garanti Denna produkt omfattas av tillverkarens garanti mot fabrikationsfel under en period av tv r fr n ink psdatum Garantin inskr nker inte dina lagstadgade r ttigheter Om du returnerar produkten f r service ska den om m jligt s ndas i sin originalf rpackning inklusive f rpackningsmaterial Kontrollera att elsladden inte kan lossna under transport och skada enheten Om enheten anl nder till oss i skadat skick kan vi komma att kr va er p ers ttning f r tg rderna vi kontaktar er innan tg rd Kontakta din Lumie terf rs ljare f r ytterligare r d Teknisk specifikation Specifikationen kan ndras utan f reg ende notis Lumie Bodyclock Starter 30 V xelstr m 50Hz 50W
40. nder die verschiedenen Optionen anzuzeigen bis die gew nschte Option im Display erscheint siehe unten stehende Tabelle ndern einer Einstellung Wenn die gew nschte Einstellung in der Anzeige erscheint e Dr cken Sie 0 oder um nacheinander die verschiedenen Optionen anzuzeigen e Dr cken Sie zur Best tigung der gew nschten Option auf Q e Dr cken Sie dann entweder auf um eine andere Einstellung zu w hlen oder warten Sie 12 Sekunden bis das Display zur Ausgangsanzeige zur ckgekehrt ist In der folgenden Tabelle ist die Bedeutung der verschiedenen Einstellungen erkl rt Displayanzeige Beschrieben Wozu sie dient Optionen ZCO Tar Set Alarm Einstellen der Uhrzeit zu 07 00 wen Ht Tam am der Sie geweckt werden m chten FEL IMI Set Clock Einstellen der aktuellen 13 00 CCC taut ee Uhrzeit ndern der Einstellungen Deutsch 13 Displayanzeige Beschrieben Wozu sie dient Optionen En D Wahl zwischen 12 oder 24 24Hr 12Hr cm i om Stunden Anzeige pm CC Sound Off Einstellen ob auf den Off On u Sonnenaufgang ein Weckton folgt siehe Wahl einer Weckoption auf Seite 10 I Display Low Einstellen ob die Anzeigen Lo Off beleuchtung ausgeblendet gt wird siehe Einstellen der Helligkeit des Displays auf Seite 11 Einstellen eines Sonnenuntergangs ohne Aktivierung der Weckfunktion Wenn Sie die Weckfunktion beispielsweise am Wochenende nicht ben tigen k nnen
41. nenshuis Recyclebaar Europese C Conformiteitsverklaring BB Gebruiksaanwijzing lezen oe Klasse I Medisch apparaat Producent Lumie 3 The Links i wal Bar Hill Cambridge AN Let op ENG een CB23 8UD Verenigd Koninkrijk De Lid van het recycleprogramma a Droog houden AN Let op Heet oppervlak De Groene Punt lt gt Inleiding Nederlands 3 Inleiding Lumie Bodyclock Starter wekt u met een zonsopgang die u helpt uw slaap ontwaakpatroon op natuurlijke wijze te regelen U ontwaakt in een beter humeur hebt minder moeite met het opstaan en voelt u overdag energieker Er is ook een langzaam dimmende zonsondergang om u aan het einde van de dag te helpen ontspannen en inslapen U gebruikt de Bodyclock Starter bij voorkeur het hele jaar door om een regelmatig ontwaak en slaappatroon te handhaven Klinische studies hebben uitgewezen dat zonsopgangsimulatoren zoals Bodyclock Starter humeur energieniveau productiviteit en kwaliteit van slaap en ontwaken verbeteren Ze kunnen ook mensen die lijden aan SAD Seasonal Affective Disorder en winterdepressie helpen donkere winterochtenden het hoofd te bieden Lumie was het eerste bedrijf dat zonsopgangsimulatoren introduceerde en bracht in 1993 een eerste versie van Bodyclock op de markt Lees deze instructies aandachtig zodat u het meeste uit de Bodyclock Starter kunt halen Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Basisfuncties Bodyclock Starter wordt
42. nset Bodyclock Starter will wake you up with a gentle sunrise Snooze Activate cancel the sunrise To activate the sunrise When you re ready to go to sleep e Press Q The display shows gt to confirm that the sunrise is active and briefly shows the wake up time that you ve set sik am I is shown if you ve chosen the additional alarm sound see To choose an alarm beep page 9 If you leave the bedside light on it will fade off gradually to help you go to sleep Alternatively to turn off the light immediately Hold down O You ll be woken up with a gradual sunrise followed by an audible alarm if you chose one 8 English Using the alarm To snooze e Press and hold down O to dim the sunrise This gives you another nine minutes before the sunrise and alarm sound if you ve chosen one is repeated To cancel the sunrise or alarm sound e Press to cancel the alarm and hold down O to turn off the light This also clears the sunrise symbol from the display Alternatively the light and any alarm sound will turn off automatically after 30 minutes Choosing a wake up option English 9 Choosing a wake up option You can choose to wake to just a sunrise or to a sunrise followed by an alarm beep To choose an alarm beep e Press and hold until the display shows a S a am e Press O or O to step through and select the alarm option you want am am e Press to set the alarm option
43. of met een zonsopgang gevolgd door een piepsignaal Een weksignaal kiezen e Houd ingedrukt totdat het volgende op het display wordt weergegeven am gt e Druk herhaaldelijk op totdat de huidige weksignaal wordt weergegeven bijvoorbeeld mr am e Druk op O of om naar de gewenste weksignaal te bladeren en deze te selecteren am am e Druk op om de weksignaal te activeren e Wacht 12 seconden om weer terug te keren naar de tijdweergave 10 Nederlands De helderheid van het display instellen De helderheid van het display instellen Om uw slaap zo min mogelijk te verstoren kunt u selecteren dat de tijdsweergave s nachts dim of niet verlicht is De helderheid van het display instellen e Houd ingedrukt totdat de eerste instelling weer op het display wordt weergegeven e Druk herhaaldelijk op totdat de huidige scherm optie wordt weergegeven bijvoorbeeld LO Be rm gt Druk op O of om naar de gewenste scherminstelling te bladeren en deze te selecteren Optie Wat dit betekent Wanneer het licht zacht brandt of uit is wordt het display tot een laag niveau gedimd a pas Wanneer het licht zacht brandt of uit is wordt het e an display gedimd totdat het helemaal is uitgeschakeld cm e Druk op of wacht 12 seconden om deze instelling te activeren Let op Als u off hebt geselecteerd en wilt zien hoe laat het is wanneer het display helemaal is gedimd drukt u
44. oluppg ngen r aktiverad den visar ocks kort den v ckningstid du angett visas om du valt n got extra larmljud se V lja larmsignaal sid 9 Om du l mnar s nglampan pa kommer den att gradvis tonas ned f r att hj lpa dig somna Alternativt for att slacka lampan direkt e Hall intryckt 6 8 Svenska Anv nda alarm Snooze e Tryck in och h ll intryckt O f r att tona ner soluppg ngen Nu f r du nio minuter till innan soluppg ngen samt larm om du valt det startas om St nga av soluppg ng eller larmljud Tryck f r att st nga av larm och hall intryckt O f r att sl cka lampan H rmed f rsvinner ven symbolen f r soluppg ngen i displayen Alternativt st ngs ljus och larmljud av automatiskt efter 30 minuter V lja v ckningsalternativ Svenska 9 V lja v ckningsalternativ Du kan v lja att vakna till enbart en soluppg ng eller till en soluppg ng f ljd av en larmsignaal V lja larmsignaal e Tryck och h ll intryckt tills displayen visar CELE Tryck O eller f r att g igenom alternativen och v lja ett larmsignaalalternativ am am e Tryck f r att st lla in larmsignaalalternativet V nta 12 sekunder f r att terg till klockdisplayen 10 Svenska St lla i ljusstyrkan i displayen St lla i ljusstyrkan i displayen Du kan v lja om klockdisplayen ska vara svagt upplyst eller sl ckt under natten f r att minimera p verkan p din s mn F r att st lla
45. op de meest recente wetenschappelijke studies en wij concentreren ons uitsluitend op lichttherapie en de voordelen daarvan Als u suggesties hebt die volgens u onze producten of diensten zouden kunnen verbeteren of als er een probleem is waarvan wij op de hoogte gebracht zouden moeten worden belt u dan de Lumie Careline op 44 0 1954 780500 of stuur een e mail naar info lumie com Lumie 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD Engeland Lumie is een gedeponeerd handelsmerk van Outside In Cambridge Limited met rechtspersoonlijkheid in Engeland en Wales Registratienummer 2647359 BTW nr GB 880 9837 71 Bodyclock is een gedeponeerd handelsmerk van Outside In Cambridge Limited 16 Nederlands Garantie Distributor details Lumie Lumie is a registered trademark of Outside In Cambridge Ltd 3 The Links Trafalgar Way Bar Hill Cambridge CB23 8UD UK Bodyclock is a registered trademark of Outside In Cambridge Ltd Lumie 2013 BCSti1309
46. r baisser progressivement la lumi re de l aube Cela vous donne neuf autres minutes avant que l aube et la tonalit d alarme si vous en avez choisi une ne se d clenche nt nouveau Pour annuler l aube ou la tonalit d alarme e Appuyez sur pour annuler l alarme et maintenez la touche O enfonc e pour teindre la lumi re Cela efface galement le symbole de l aube l affichage Sinon la lumi re et la tonalit d alarme s lectionn e s arr teront automatiquement au bout de 30 minutes Choix d une option de r veil Fran ais 9 Choix d une option de reveil Vous pouvez choisir de vous r veiller avec l aube simplement ou avec l aube suivie d une alarme par bip Pour choisir une alarme bip e Appuyez sur la touche et maintenez la enfonc e jusqu ce que l affichage indique e Appuyez sur plusieurs reprises jusqu ce que l option d une alarme actuelle s affiche par exemple e Appuyez sur la touche 0 ou pour parcourir et selectionner l option d une alarme de votre choix am am e Appuyez sur la touche pour r gler l option d une alarme e Attendez 12 secondes pour r tablir l affichage de l horloge 10 Frangais R glage de la luminosit de l affichage R glage de la luminosit de l affichage Vous pouvez choisir d avoir l affichage de l horloge faiblement clair ou teint la nuit pour minimiser la perturbation du sommeil Pour r gler la luminosit de l affichage
47. ren Helligkeitsstufe w hlen Verwendung der Nachttischlampe 1 C nn Lt 7 3 Licht Licht schw cher heller stellen stellen e Halten Sie gedr ckt um die gew nschte Helligkeitsstufe zu w hlen e Halten Sie 0 gedr ckt wenn Sie das Licht ausschalten m chten Hinweis Wenn Sie das Licht anlassen schaltet es sich nach 90 Minuten von selbst aus 8 Deutsch Verwendung der Weckfunktion Verwendung der Weckfunktion Vor dem Einschlafen m ssen Sie den Sonnenaufgang f r den n chsten Morgen aktivieren Daraufhin wird das Licht schw cher um einen Sonnenuntergang zu simulieren Am n chsten Morgen werden Sie dann von Ihrer Bodyclock Starter mit einem sanften Sonnenaufgang geweckt Sant 1 LL Schlummer Weckton taste ein ausstellen Aktivieren des Sonnenaufgangs Dr cken Sie vor dem Einschlafen auf Im Display erscheint zur Best tigung dass der Sonnenaufgang aktiviert ist Au erdem wird kurz die eingestellte Weckzeit angezeigt D 10 Le 11 am r x N Wenn Sie den zus tzlichen Weckton gew hlt haben wird angezeigt siehe Wahl einer Weckoption auf Seite 10 Wenn Sie die Nachttischlampe anlassen wird das Licht allm hlich schw cher um Ihnen das Einschlafen zu erleichtern Sie k nnen das Licht aber auch sofort ausschalten e Halten Sie hierzu 0 gedr ckt Verwendung der Weckfunktion Deutsch 9 Schlummerfunktion e Halten Sie 0 gedr ckt um den Sonnenaufgang zu dimmen
48. t auf bis die aktuelle Anzeigeoption angezeigt wird zum Beispiel I _ 11 am vw pi oi N e Dr cken Sie auf O oder 6 um nacheinander die verschiedenen Optionen aufzurufen und die gew nschte Anzeigeoption zu w hlen Anzeigeoption Was sie bedeutet Wenn das Licht nur schwach oder ganz ausgestellt S n ist wird die Anzeigenbeleuchtung allm hlich e u ausgeblendet bis die Anzeige nur noch schwach beleuchtet ist a C m Wenn das Licht nur schwach oder ganz ausgestellt ist Gy am wird die Anzeigenbeleuchtung allm hlich ausgeblendet 5 und schaltet sich dann ganz aus e Dr cken Sie zur Best tigung auf G oder warten Sie 12 Sekunden Hinweis Wenn Sie die off Option eingestellt haben und dieUhrzeit sehen m chten wenn die Beleuchtung ausgestellt ist k nnen Sie durch Dr cken von 0 das Display vortibergehend beleuchten Das Licht schaltet sich dann nach 12 Sekunden von selbst wieder aus 12 Deutsch ndern der Einstellungen ndern der Einstellungen In diesem Abschnitt werden die bereits beschriebenen Aufwach und Einschlaf optionen zusammengefasst und weitere Funktionen der Bodyclock Starter erkl rt Pr fen einer Einstellung Wenn die Weckfunktion aktiviert ist man sieht gt 4 im Display e Dr cken Sie auf p um die Weckfunktion zu deaktivieren e Halten Sie gedr ckt bis die erste Einstellung im Display erscheint ZL mi I LES am e Dr cken Sie auf G um nacheina
49. uctions pour tirer le meilleur parti du Bodyclock Starter Acta Psychiatr Scand 1993 Jul 88 1 67 71 Fonctions Bodyclock Starter est livr pr t l emploi avec les r glages que les utilisateurs utilisent le plus couramment d apr s nos constatations il vous suffit d installer l ampoule de r gler l heure actuelle et de r gler l heure a laquelle vous voulez vous r veiller Les r glages standards sont les suivants e Un cr puscule optionnel de 30 minutes pour vous aider vous endormir e Une aube de 30 minutes pour vous r veiller en douceur e La luminosit de l affichage de l horloge baisse progressivement et automatiquement jusqu un bas niveau durant le cr puscule Vous pouvez galement choisir d avoir e Une alarme sonore en plus de l aube pour vous aider a vous r veiller e L affichage de l horloge qui est teint la nuit 4 Francais Prise en main Prise en main Voici les instructions de r amp glage du Bodyclock Starter pour une premiere utilisation LUampoule est livr e dans une bo te s par e et doit tre install e dans le Bodyclock Starter avant utilisation Pour retirer le globe Le globe est fix au bo tier du Bodyclock Starter au moyen de deux clips internes l un de chaque c t du globe Pressezici Jy Clip Clip Pressez ici gt ala e Pressez doucement le globe vers le milieu pour lib rer les clips e Retirez le globe Pour monter l ampoule e Vissez l ampoule
50. un probl me avec votre Bodyclock Starter 14 Francais Garantie Garantie Outre les droits pr vus par la loi ce produit est garanti contre tout d faut de fabrication pendant deux ans a compter de la date d achat Si vous retournez le Bodyclock Starter pour le faire r amp parer veuillez utiliser son emballage d origine y compris les l ments internes d emballage si possible Veillez ce que la prise m le soit bien coinc e afin qu elle n abime pas l appareil pendant le transport Si nous recevons l appareil abim en raison d une mauvaise utilisation ou d un dommage accidentel nous devrons peut tre vous facturer la r paration Nous vous contacterons avant de proc der la r paration Pour tout autre conseil veuillez contacter votre distributeur Lumie Caract ristiques techniques Sous r serve de modification sans pr avis Lumie Bodyclock Starter 30 230Vac 50Hz 50W C Ampoule halog ne E14 42W maximum Temp rature de fonctionnement de 0 C 35 C Dispositif m dical de classe I CE Nous contacter Francais 15 Nous contacter Lumie est le principal sp cialiste de luminoth rapie en Europe Nos produits reposent sur les toutes derni res tudes scientifiques et nous sommes sp cialis s exclusivement dans le domaine de la luminoth rapie et ses avantages Si vous avez des suggestions qui pourraient nous aider am liorer nos produits ou notre service ou si vous rencontrez des probl mes dont nous devr
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