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MANUALE UTENTE BENUTZERHANDBUCH

1. PRAKTISCHE HINWEISE un COMPUTER DISPLAY se a COMPUTER TASTEN near ANSCHALTEN UND PERS NLICHE DATEN nen MANUELEES PROGRAMM nase ee aa VOREINGESTELLTE PROGRAMME 224 24 geek e iaia WATTKONS TANTES PROGRAMM ses BENUTZERDEFINIERTE PROGRAMME nn sinne idea PROGRAMM BODY FAT IE WARTUNG WECHSEL DER BATTERIE DES BR STGURTES ssaa iena ENTSDREUN GE cdi EXPLOSIO NSZEICHNUNG ik ZUBEEIORLL TE een ee ee ERSAFZTEILBESTEEEUNG essen FORMULAR FUR DIE ERSATZTBIEBES TEL GARANTIE 29 30 30 31 31 32 33 33 35 42 43 44 45 46 47 47 48 49 49 50 50 51 51 51 52 53 54 54 55 DEUTSCH HOS LNAG WARNHINWEISE OBLIEGENHEITEN Ger t ist f r den Hausgebrauch konzipiert und darf nur in Innenr umen benutzt werden Es darfnur von Personen benutzt werden die sich in sehr gutem gesundheitlichen Zustand befinden und lter als 16 Jahre sind e Lesen Sie vor Benutzung des Ger tes das Benutzerhand buch genau durch und halten Sie es immer in Reichweite e Informieren Sie weitere Nutzer wie Freunde und Familien angeh rige ber die korrekte Nutzung des Ger tes e Tragen Sie w hrend der Nutzung des Ger tes bequeme Kleidung bestehend aus Sport
2. zul 908 25 gt gt 2 le Telaio principale LISTA RICAMBI Descrizione Sx Stabilizzatore anteriore Braccio Dx Stabilizzatore posteriore Impugnatura gomma spugna braccio Piede posteriore di livellamento Impugnatura in gomma spugna manubrio Piede anteriore Tappo a fungo Rondella ondulata 022 08 5 1 5 Molla per ruota tendi cinghia Rondella spaccata 015 4 08 2 2 Dado autobloccante M6x1x6T Vite a incasso M8x1 25x75L Vite M6x1x15L Vite M8x1 27x20L Copri bullone in gomma M10 Tubo di supporto manubrio Rondella 023 017 2 1 5 Pedale Albero movimento centrale Pedaliera Magnete per sensore velocit Dado a cupola M8x1 25x15 Rondella ondulata 17x 22x0 3T Porta borraccia Computer Tappo tondo manubrio Sensori rilevazione pulsazioni cardiache Ruota tendi cinghia Rondella piana 25x 8 5x2T Vite M8x1 25x25L Mascherina attacco manubrio INTO TO ENTO EN ENEN TO A A O NN Dado autobloccante M10x1 5x10T Piastra freno magnetico Albero pedaliera Vite a incasso M6x1x45L Staffa tendi cinghia Pedana sinistra Albero bracci Pedana destra Manubrio Copri bullone in gomma M12 Rondella piana Vite M10x1 5x58L Dado anti svitamento M10x1 25x10T Rho Rondella pian
3. WATTKONSTANTES PROGRAMM Mit dem wattkonstanten oder leistungskonstanten Programm kann man bei gleichbleibender Leistung umgekehrt propor tional zur Geschwindigkeit mit der getreten wird trainieren Bei diesem Programm ist es nicht m glich die Intensit t der bung zu beeinflussen Diese wird vom Computer reguliert und steigert sich bei geringer Trittgeschwindigkeit und ver ringert sich bei Erh hung der Trittgeschwindigkeit Die Intensit t h ngt von der Eingabe des WATT Referenzwertes ab der wie im Folgenden beschrieben eingestellt werden kann e Nach dem Anschalten des Computers oder nach Dr cken der Taste RESET blinkt auf dem Display die Bezeichnung MANUAL Dr cken Sie die Tasten Up Down bis die Be zeichnung WATT erscheint Dr cken Sie die Taste MODE um den Modus Watt konstant zu best tigen e Auf dem Display blinkt die Bezeichnung Watt und es kann nunmehr der Wert hinsichtlich der Intensit tsstufe der bung eingegeben werden Um den Wert einzugeben dr cken Sie die Tasten Up Down und best tigen Sie mit der Taste MODE e Um das Programm zu starten dr cken Sie die Taste START STOP Falls Sie zu dem Schluss kommen sollten dass die Intensit t der bung zu hoch ist unterbrechen Sie sie und richten Sie das Programm erneut durch Eingabe eines ge ringeren WATT WERTES ein PROGRAMM BODY FAT TEST Dank des Programms Body Fat Test und mit Hilfe der Sen soren zur Herzfrequenzmessung k nnen
4. M8 amp 1 25 25L 66 0 2 2 x2 73 D14 D6 5 0 8T X4 5 2 1x1 XD 8 ITALIANO MONTAGGIO lt gt Montaggio piedi e Collegare il piede stabilizzatore anteriore 2 al telaio prin cipale 1 inserendo due viti a incasso 8 M8x1 25x75L attraverso i fori quadri dello stabilizzatore serrando dalla parte opposta due dadi a cupola 13 M8x15L completi di rondelle spaccate 7 215 4 8 2 21 rondelle ondulate 6 922xG8 5x1 5T seguendo l ordine illustrato e Collegare il piede stabilizzatore posteriore al telaio prin cipale 1 inserendo due viti a incasso 8 M8x1 25x75L attraverso i fori quadri dello stabilizzatore serrando dalla parte opposta due dadi a cupola 13 M8x15L completi di rondelle spaccate 7 015 4 08 2 2 rondelle ondulate 6 022 08 5 1 5 seguendo l ordine illustrato M8 1 25 75L 0 22 085 1 5 Q 015 4 08 2 2 M8 1 25 15L lt gt i 2 PORNE 4 Montaggio supporto manubrio e pedaliere Avvicinare il tubo di supporto manubrio 10 all imbocco nel la parte anteriore del telaio quindi collegare il connettore Durante il fissaggio del tubo supporto del manu 29A proveniente dal supporto del manubrio alla relativa brio al telaio
5. DEUTSCH HOSLNAG ZUBEH RLISTE Beschreibung Anz Armstange links Armstange rechts Schaumgummigriff Armstange Schaumgummigriff Lenkstange Endstopfen Feder f r Riemenspannerrad Selbstsichernde Mutter M6x1x6T Schraube M6x1x15L Bolzenabdeckung Kunststoff M10 Flache Unterlegscheibe 823x017 2x1 5T Zentralwelle Magnet f r Geschwindigkeitssensor Gewellte Unterlegscheibe 217 022 0 3 Computer Handsensoren zur Herzfrequenzmessung Flache Unterlegscheibe 25x 8 5x2T Sichtblende f r Lenkstange Hauptrahmen Vorderer StabilisatorfuR Hinterer Stabilisatorfu HinterfuB zur Nivellierung Hinterfu Gewellte Unterlegscheibe 022 08 5 1 5 Federring 215 4 08 2 2 Senkschraube M8x1 25x75L Schraube M8x1 27x20L Konsolenmast Pedalhalter Pedalarm Hutmutter M8x1 25x15 Trinkwasserflaschenhalter Lenkerendstopfen Riemenspannerrad Schraube M8x1 25x25L Selbstsichernde Mutter M10x1 5x10T Platte f r Magnetbremse Senkschrauben M6x1x45L Pedal links Pedal rechts Bolzenabdeckung Kunststoff M12 Schraube M10x1 5x58L Unterlegscheibe 024 013 5 2 5 Kreuzkopfschraube M5x0 8x12L O Ring S 17 Elektrokabel 850 mm Verkabelter Geschwindigkeitssensor Computerkabel oben 900L Computerkabel unten 1200L Motor Buchse D29xD11 9x9T U Platte Kreuzkurbel Riemenscheibe Stahlkabel f r Magnetbremse Geh use links Geh use rechts Schwungrad Selbstschneidende Schraube ST4x1 41x15L Kurbelabdeckka
6. Der Fu boden sollte glatt und frei von Unregelm igkeiten sein im Falle von verkleideten Fu b den wie Teppichbo den oder Parkett wird empfohlen die Kontaktpunkte mit einem weichen Material zu sch tzen Es wird empfohlen das Ger t in einem Raum aufzustellen der ber eine T r verf gt damit Kinder und Haustiere nicht in den Bereich des Ger tes gelangen k nnen Es wird empfohlen die Originalverpackung nicht zu cE besch digen und sie f r den Fall aufzubewahren dass das Produkt Fehler aufweisen und eine Garantierepa ratur notwendig sein sollte AUSPACKEN VERPACKUNGSINHALT Die Verpackung besteht aus einer mit Metallheftklammern und Umreifungsb ndern verschlossenen Kartonschachtel Um die gro e und schwere Verpackung anzuheben und zu versetzen sollten weitere Personen zu Hilfe gebeten werden Bevor Sie die Verpackung auf dem Boden abstellen achten Sie auf eine m gliche Angabe OBEN gekennzeichnet durch einen entsprechenden Pfeil auf der Verpackung Um die Verpackung zu ffnen schneiden Sie die Umrei fungsb nder mit der Schere durch und entfernen Sie dann die Heftklammern mit einer Zange Die Verpackung besteht aus wiederverwertbaren Materialien F r die Entsorgung der einzelnen Verpackungsmaterialien beachten Sie bitte die Anforderungen an die Verwertung von Verpackungsabfallen Die einzelnen Verpackungsmaterialien Karton und Plastikt ten sollen au er Reichweite v
7. lererst mit dem Computer und dessen Funktionsweise vertraut machen bevor sie mit dem Training beginnen Dar ber hinaus ist es wichtig mit den elliptischen Bewegungen des Ger tes vertraut zu werden und seine K rperhaltung zu kontrollieren um zu vermeiden die Trainingsergebnisse einzub en HOSLNAG 1 Steigen Sie zuerst mit einem Fu dann mit dem anderen von hinten auf die Pedale A Halten Sie die Lenkstange B mit beiden Handen gefasst Verlieren Sie beim Aufsteigen auf die Pedale NICHT das Gleichgewicht Halten Sie sich zuvor gut an der Lenkstange fest 2 Ber hren Sie mit den Zehen die Vorderkante der Pedale 3 Lassen Sie die Lenkstange los und umfassen Sie die Hand griffe der rechten und linken Armstange C Schieben Sie sodann mit den Beinen die Pedale nach vorn um sich an den Bewegungsablauf des Ger tes zu gew hnen 4 W hlen Sie das gew nschte Trainingsprogramm auf dem Computer aus Lesen Sie hierzu den folgenden Absatz PRAKTISCHE HINWEISE Um eine korrekte K rperhaltung auf dem Ger t zu gew hrleisten ist es wichtig den R cken immer gerade zu halten und zu vermeiden den K rper durch Bewegungen nach vorn oder hinten aus dem Gleichgewicht zu bringen Schieben Sie immer mit beiden Beinen und Armen und koordinieren Sie Ihre Bewegungen Sie trainieren Ihren Oberk rper nicht wenn Sie sich mit den Armen lediglich an den Armstangen festhalten und nur die Beine bewegen 5 Sie k nnen w hr
8. 2 2 2 5 2 1 1 1 1 1 4 2 2 1 1 1 1 1 8 2 2 8 2 2 1 1 1 1 2 1 2 1 26 2 GS ORDINE RICAMBI Per ordinare parti di ricambio riferirsi al disegno in esploso che si trova alla pagina precedente L ordine delle parti di ricambio deve riportare le seguenti gt 5 gt presente catalogo pu presentare talune piccole differenze dal prodotto posseduto possono mancare eventuali aggiornamenti che il costruttore ha applicato nel contempo In caso di difficolt nella comprensione di disegni e descrizioni contattare il Centro Assistenza Tecnica al numero verde indicazioni 1 Marca e modello del prodotto 2 Nome del particolare da sostituire Numero di riferimento del particolare Quantit richiesta 800 046 137 9 00AM 12 00AM 5 Recapito e informazioni per la spedizione gt 02 Per maggiore chiarezza si consiglia di effettuare l ordine utilizzando una copia della scheda di seguito proposta SCHEDA PER L ORDINE DEI RICAMBI Denominazione Pos Descrizione del pezzo Q t Prezzo Totale Nome Cognome Indirizzo Tel Fax Costi di trasporto E mail Invio della scheda per l ordine dei ricambi fax 39 0471 208310 e mail assistenzagetfit sportalliance it NB conferma d ordine e t
9. K rpertem peratur zu erh hen sowie Herz und Lungen auf das Training vorzubereiten Training auf dem Ger t Beginnen Sie Ihr Training bei einem geringen Schwierigkeitsgrad und erh hen Sie schrittweise die Intensit t bis Ihre Herzfrequenz den ge w nschten Wert erreicht Halten Sie Ihre Herzfrequenz m glichst konstant am Schwellenwert Abk hlung Entspannen Sie sich am Ende der Trai ningseinheit f r einige Minuten mit Hilfe einiger Stret ching bungen Herz Kreislauf Training Atemtraining Fettverbrennung Niedrige Intensit t 42 DEUTSCH HOSLNAG BRUSTGURT ZUR HERZFREQUENZMESSUNG HINWEISE ZUR HERZFREQUENZMESSUNG Lesen Sie aufmerksam alle Hinweise auf dieser Seite und diejenigen die Ihnen vom Hersteller mitgeliefert wurden bevor Sie den Brustgurt zur Herzfrequenz messung benutzen e Reinigen und trocken Sie den Sender und den elasti Brustgurt schen Brustgurt nach jedem Gebrauch sorgf ltig um ein fr hzeitiges Entladen der Batterie zu verhindern Entfernen Sie hierzu den Sender vom Brustgurt und N bewahren Sie ihn separat auf e Reinigen Sie den Sender mit einem feuchten Tuch Sender und neutraler Seife Der elastische Brustgurt ist mit der Hand und einem normalem Reinigungsmittel zu reinigen e Bewahren Sie den Brustgurt und den Sender au erhalb von Schubladen geschlossenen T ten oder hnlichen Beh ltern auf Es wird empfohlen sie an der Wand auf zuh ngen
10. Verschrauben Sie beide Enden des Gewindebolzens 71 mit zwei Schrauben 40 M8x1 25x25L einschlie lich der dazugeh rigen flachen Federringe 7 015 4x 8 2x2T und der flachen Unterleg scheiben 66 025 08 5 2 Decken Sie die K pfe der zwei Schrauben mit vier Bol zenkappen 48 ab 36 DEUTSCH HOSLNAG Montage des Lenkers Befestigen Sie den Konsolenmast 10 mit vier Schrau ben 9 M8x1 25x20L einschlie lich der vier Federringe 7 915 4x 8 2x2T und der vier flachen Unterlegscheiben 6 022 08 5 1 5 Stecken Sie die Stecker und Verbindungskabel der aus dem Kabelschutzschlauch des Lenkers 72 ragenden Sen soren zur Herzfrequenzmessung in die seitlichen ffnun gen am oberen Ende des Konsolenmastes 10 bis sie so wie auf der Abbildung n her dargestellt aus der zentralen oberen ffnung des Konsolenmastes herausragen 6 M8 1 25 20L 15 4 08 2 2 22 8 5 1 5 Positionieren Sie die mit dem Kabelschutzschlauch ver sehene Lenkstange 72 auf dem Konsolenmast 10 und be festigen mit zwei Schrauben 9 M8x1 25x20L einschlieR lich der zwei Federringe 7 015 4x 8 2x2T und der zwei gewellten Unterlegscheiben 6 822x 8 5x1 5T 37 DEUTSCH HOSLNAG Stecken Sie die linke Armstange 52L
11. dell attrezzo e Il DISPLAY ALFANUMERICO posto in basso svolge funzioni di visualizzazione multipla indicazione del pro gramma selezionato Manual P1 P12 USER H R C ecc oppure delle funzioni di programma AGE WEIGHT STOP START ecc Ricordiamo che la misura indicata sul display solamente un dato di riferimento approssimativo e in nessun caso pu essere considerato come un dato di riferimento medico Quando l attrezzo rimane inattivo per pi di quattro minuti il computer si spegne e tutti i dati dell esercizio in svolgimento vengono memorizzati Per riattivare il computer sufficiente premere un pulsante o muovere le pedaliere Qualora i display mostrino cifre errate staccare l a limentatore di rete attendere alcuni secondi quindi ricollegarlo RILEVAMENTO PULSAZIONI 4 PULSE lt DISTANCE 2 CALORIES Be aed ad DAI I Ne Dad JAR DISPLAY GRAFICO PROFILO ESERCIZIO DISPLAY ALFANUMERICO PROGRAMMI E MESSAGGI 18 2 gt gt 2 le START STOP e Quando si vuole cominciare un esercizio in qualunque modalit premere il pulsante START per far partire il conteggio dei display e le funzioni del programma di alle namento selezionato e Quando si svolge un esercizio la pressione del pulsante comporta l arresto immediato STOP e il
12. esercizio in km h RPM NUMERO DI PEDALATE AL MINUTO che ven gono effettuate durante l esercizio cadenza TIME Il TEMPO di durata dell esercizio partendo da zero oppure il conteggio alla rovescia dal tempo impo stato fino a zero e DISTANCE La DISTANZA parziale accumulata dalli nizio dell esercizio e CALORIES il consumo di CALORIE durante l eserci zio PULSE la FREQUENZA CARDICA rilevata impugnan do i sensori posti sul manubrio o tramite il cardiofrequen zimetro a fascia fornito Il valore viene misurato in bpm battiti al minuto RECOVERY Indice di RECUPERO valore numerico espresso tra sei livelli L1 L6 che indica la capacit di recupero del sistema cardiovascolare fornendo un dato sulla propria condizione di forma fisica Livello 1 ottimo indice di performance Livello 6 indice di performance insoddisfacente e LOAD Indica il LIVELLO DI INTENSITA dell esercizio riferito alla forza antagonista presentata dai pedali pu essere regolato su differenti livelli tramite comando elet trico COMPUTER DISPLAY WATT Indica l ENERGIA espressa in Watt che viene prodotta nel corso dell esercizio DISPLAY GRAFICO a matrice posto al centro svolge funzioni di visualizzazione grafica del profilo dei programmi pre impostati permette l editing dei programmi utente e visualizza il livello di intensit in qualunque modalit d uso
13. ist dass die Handsensoren zur Herzfrequenzmessung fest umschlossen werden m ssen 50 DEUTSCH HOSLNAG Ce WARTUNG Halten Sie das Ger t immer sauber und staubfrei Benutzen Sie zur Reinigung keine entflammbaren oder giftigen Substanzen Benutzen Sie keine L sungsmittel zur Reinigung der Kunststoffteile sondern lediglich Produkte auf Wassergrundlage und ein weiches Tuch L sungsmittel wie le Aceton Benzin Tetrachlor kohlenstoff Ammoniak und chlorhaltige le k n nen die Kunststoffteile sch digen und ver tzen e Reinigen Sie jede Woche die u eren Teile des Ger tes Benutzen Sie dazu einen mit Wasser getr nkten Schwamm und neutrale Seife Zur Reinigung des Computers benutzen Sie ein leicht angefeuchtetes Tuch Reiben Sie nicht zu stark WECHSEL DER BATTERIE DES BRUSTGURTES F r den Sender brauchen Sie einfach erh ltliche han dels bliche Batterien vom Typ CR2032 Beachten Sie die Polarit t Kontrollieren Sie anhand des Aufdrucks die Position der Pole negativ und positiv e Werfen Sie die Batterien nicht ins Feuer e Entsorgen Sie die entladenen Batterien nicht zusammen mit dem Hausm ll Sie m ssen sepa rat in speziellen Sammelbeh ltern f r Batterien entsorgt werden e Versuchen Sie nicht entladene Batterien wie deraufzuladen Benutzen Sie nur neue Knopf batterien vom Typ CR2032 L sen Sie den Brustgurt vom Sender Legen Sie den Sen der mit der R ckseite A n
14. ist es ausreichend eine Taste zu dr cken oder mit dem Treten der Pedale zu beginnen Sollte der Computer falsche Angaben machen ziehen Sie den Netzstecker warten Sie f r einige Sekunden und schlie en Sie das Ger t wieder an das Netz an ERFASSUNG DER HERZFREQUENZ 4 PULSE lt DISTANCE 2 CALORIES Be DAI I Ne GRAFISCHES DISPLAY BUNGSPROFIL ALPHANUMERISCHES DISPLAY PROGRAMME UND NACHRICHTEN 45 DEUTSCH HOSLNAG START STOP Wenn Sie eine bung in einem beliebigen Modus starten m chten dr cken Sie die Taste START um die Anzeige auf den Displays und die Programmfunktionen des aus gew hlten Programms zu starten Wenn Sie eine laufende bung unterbrechen m chten wird diese durch Dr cken der Taste STOP sofort unter brochen und zum Eingabemodus zur ckgekehrt MODE Dr cken Sie die Taste MODE um die Auswahl eines Trai ningsprogramms zu best tigen Modus Manuell Modus Voreingestellte Programme P1 P12 Modus Benutzerdefiniertes Programm Modus Herzfrequenz konstant Modus Watt konstant e Dr cken Sie die Taste MODE um die Einstellungen s mt licher Parameter eines Programms zu best tigen Zeit Strecke Kalorien Puls Watt Tasten UP DOWN W hrend des Trainings Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Intensit t der bung zu erh hen oder zu v
15. men 1 indem Sie zwei Senkschrauben 8 M8x1 25x75LL durch die quadratischen ffnungen des StabilisatorfuBes stecken und sie auf der anderen Seite mit zwei Hutmut tern 13 M8x1 25x15L einschlie lich der Federringe 7 915 4x 8 2x2T und der gewellten Unterlegscheiben 6 022 08 5 1 5 in der dargestellten Reihenfolge ver schrauben M8 1 25 75L 0 22 085 1 5 Q 015 4 08 2 2 M8 1 25 15L 35 DEUTSCH HOSLNAG Montage des Konsolenmastes und Pedalarme Achten Sie bei der Montage des Konsolenmastes A des Gerates darauf dass das Computerkabel nicht zwischen den Rohren eingequetscht oder sogar durchtrennt wird a N hern Sie den Konsolenmast 10 an die ffnung auf der Vorderseite des Hauptrahmens an verbinden Sie den aus dem Konsolenmast ragenden Stecker 29A mit der ent sprechenden aus dem Geh use ragenden Steckbuchse x2 gt M8 1 25 25L D15 4 08 2 2T 25 8 5 2 26 19 5 0 3 02921 29 und stecken Sie den Konsolenmast 10 auf die ff nung auf der Vorderseite des Hauptrahmens 1 Befestigen Sie den rechten Pedalarm 12R sowie den lin ken Pedalarm 12L indem Sie sie am oberen Ende am Gelenk des Konsolenmastes 10 mit Hilfe des Gewinde bolzens 71 und den dazugeh rigen gewellten Unterleg scheiben 76 926xd19 5x0 3T in der angegebenen Rei henfolge miteinander verbinden
16. Lenkstange Befestigen Sie den Trinkwasserflaschenhalter 14 am Konsolenmast 10 mit zwei Schrauben 94 M5x0 8x15L 40 Decken Sie die K pfe der oberen Schrauben eines jeden Pedals mit zwei Bolzenkappen 22 M12 ab die unteren Schrauben mit zwei Bolzenkappen 59 M10 Die Montage des Ger tes ist damit beendet Bevor Sie das Ger t benutzen lesen Sie bitte sorgf ltig den verbleibenden Teil des Benutzerhandbuches in Be zug auf die Nutzung und Sicherheit des Produktes F 5 51 2 DEUTSCH HOSLNAG Einige Hinweise am Schluss Um etwaige Unebenheiten des Fu bodens auszugleichen drehen Sie die Nivelliervorrichtungen a an den jeweils u ere Enden des hinteren StabilisatorfuBes Um das Ger t innerhalb des Raumes zu versetzen greifen Sie den hinteren Stabilisatorfu heben Sie das Ger tes an und schieben Sie es nach vorn Beide Enden des vorderen Stabilisatorfu es sind mit zwei Transportr dern b versehen 41 Schlie en Sie das Ger t mit Hilfe des mitgelieferten Netz steckers 78 an das Stromnetz an Der Netzstecker befindet sich an der Hinterseite des Ger tes jedem Gebrauch wird empfohlen den mitgelieferten Brustgurt zur Herzfrequenzmessung 95 anzulegen um so die Herzfrequenz st ndig unter Kontrolle zu halten 1 DEUTSCH HOSLNAG HINWEISE ZUM TRAINING Es wird empfohlen einen Arzt z
17. Sie den K rperfett anteil berechnen Es wird daran erinnert dass der ermittelte Wert nur einen ungef hren Referenzwert darstellt und es sich hierbei nicht um das Ergebnis einer rztlichen Unter suchung handelt Er soll Aufschl sse ber eventuelle Fortschritte in Bezug auf den k rperlichen Zustand im Laufe des Trainingsprogramms geben Um den Prozess der K rperfettmessung zu starten set zen Sie sich im Stop Modus auf den Sattel ohne die Pe dale zu treten und dr cken Sie die Taste BODY FAT W hlen Sie ein Nutzerprofil U1 U4 durch Dr cken der Tasten UP DOWN aus und best tigen Sie mit MODE Halten Sie sodann mit beiden H nden die Handsenso ren zur Herzfrequenzmessung auf dem Lenker fest um schlossen und warten Sie einige Sekunden damit der Computer die Messung vornehmen kann Nach Abschluss der Messung zeigt das Display die fol genden Werte an FAT K rperfett in Prozent BMI Bodyma index B M I Body mass index SCALA 0 0 B M I Sottopeso Peso Normale Sovrappeso Obesit RANGE lt 20 20 24 24 1 26 5 gt 26 5 BODY FAT SIMBOLO Sottopeso Peso Normale Sovrappeso Obesit MASCHIO lt 13 13 25 9 26 30 gt 30 FEMMINA lt 23 23 35 9 36 40 gt 40 e Sollte keine Herzfrequenz erkannt werden wird Feh ler angezeigt In diesem Falle ist es notwendig die Mes sung noch einmal vorzunehmen wobei darauf zu achten
18. e Um das benutzerdefinierte Programm zu starten dr cken Sie die Taste START STOP Der Computer ver ndert die Intensit tsstufe entsprechend den gespeicherten Einstel lungen HRC PROGRAMM Bei dem Programm Puls konstant handelt es sich um eine Trai ningssystem bei dem der Computer automatisch die Intensit t der bung auf der Grundlage des vom Herzfrequenzmesser ermittelten Herzschlages berechnet e Nach dem Einschalten des Computer oder nach dem Dr k ken der Taste RESET blinkt auf dem Display die Bezeich nung MANUAL Dr cken Sie die Tasten Up Down bis die Bezeichnung H R C erscheint Best tigen Sie mit der Taste MODE Geben Sie den Grenzwert der Herzfrequenz ein Unter der blinkenden Bezeichnung Pulse der entsprechende Herzfrequenzwert der w hrend des Trainings beibehalten werden soll eingegeben werden Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Werte einzugeben und best tigen Sie mit der Taste MODE die Dauer der bung einzustellen dr cken Sie die Taste MODE und die Tasten UP DOWN und stellen Sie die Zeit im Display TIME ein e Um das Programm zu starten dr cken Sie die Taste START STOP legen Sie sodann den Brustgurt zur Herzfrequenz messung an Sollte der Computer keine Herzfrequenz erkennen wird die bung unterbrochen Ein akustisches Signal ert nt NOTA F r das HRC Programm wird das Tragen des mitgelie ferten Herzfrequenzmessers empfohlen 49 DEUTSCH HOSLNAG
19. mantene re costanti Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare il numero di battiti cardiaci al minuto e premere MODE per confermare Una volta inseriti tutti i dati per avviare il programma Ma nuale premere il pulsante START STOP agire sui pulsanti Up Down per regolare l intensit dell esercizio Quando viene impostata una delle variabili Time Distan ce Calorie il display corrispondente esegue il conteggio alla rovescia del valore impostato fino a zero una volta concluso l allenamento il computer rimanda un segnale acustico 2 PROGRAMMI PRE IMPOSTATI E lt gt Tramite i programmi P1 P12 si pu scegliere una sessione di Quando viene impostato un tempo di durata personalizzato allenamento pre impostata nella quale l intensit viene rego il display TIME esegue il conteggio alla rovescia del valore lata dal computer secondo i diagrammi dei profili illustrati nella impostato fino a zero figura sottostante Quando il programma terminato il computer rimanda un Dopo l accensione del computer oppure la pressione del segnale acustico per avvisare della fine dell esercizio pulsante RESET il display grafico presenta la sigla MA NUAL lampeggiante agire sui pulsanti UP DOWN fino a visualizzare la sigla PROGRAM Premere il pulsante MODE per confermare la selezione della modalit programmi pre impostati e Agire sui pulsanti UP DOWN per scorrere i
20. um zu gew hrleisten dass sie ausreichend trocknen k nnen DEUTSCH Der dem Produkt beiliegende Herzfrequenzmesser Get Fit besteht aus zwei Komponenten dem Sender der die Funksi gnale an den Computer sendet und dem elastischen Brustgurt mit dessen Hilfe der Sender am Oberk rper befestigt wird Der Sender ist versiegelt Die eingebaute Batterie hat eine Lebensdauer von 2500 Stunden im Nutzungszustand Danach muss der Herzfrequenzmesser ausgewechselt werden 1 Befestigen Sie den Sender am Brustgurt 2 Regeln Sie die L nge des Brustgurtes je nach Oberk r pergr e mit Hilfe der Verschlussvorrichtung Legen Sie den Brustgurt kurz unter der Brustmuskulatur oder der Brust so wie auf der Abbildung dargestellt an und schlie en Sie die Verschlussvorrichtung 3 Heben Sie den Sender ab und befeuchten Sie die Elek troden auf seiner R ckseite mit nassen Fingern 4 Stellen Sie sicher dass die Oberfl che mit den Elektroden gut auf der Haut aufliegt Die Angabe der Herzschl ge die mit Hilfe des Herzfre quenzmessers gemessen werden stellen lediglich ei nen n tzlichen Referenzwert dar um die Herzfrequenz je nach Art des Trainings das durchgef hrt wird zu E messen und um einen Referenzwert in Bezug auf den Kalorienverbrauch zu erhalten In keinem Fall haben die ermittelten Werte den Stellenwert medizinischer Daten 43 Die die das Ger t zum ersten Mal benutzen sollten sich zual
21. 2 e Avvicinare il computer 64 alla testa del tubo di supporto 10 collegare alla presa in uscita dal computer il connetto re 29A e inserire gli spinotti 65 delle piastre di rilevazione pulsazioni cardiache nelle prese femmina che si trovano nella parte posteriore Inserire il computer sul tubo di supporto e bloccarlo in po sizione serrando quattro viti 88 M5x0 8x10L 2 gt gt 2 le Montaggio finiture Inserire la mascherina di copertura 67 dell attacco manu brio Montare il porta borraccia 14 sul tubo di supporto manu brio 10 fissandolo con due viti 94 M5x0 8x15L 13 2 E Coprire le teste delle viti di ciascuna pedaliera con un pri bullone 22 M12 sul bullone nella parte superiore e un copri bullone 59 M10 sul dado nella parte inferiore A questo punto l assemblaggio del prodotto concluso Prima leggere le restanti parti del manuale per apprendere tutte le informazioni sull uso in sicurezza del prodotto F 5451 2 gt gt 2 le Completamento e Per compensare eventuali dislivelli del pavimento agire ruotando i due piedi di livellamento a posti alle estremit dello stabilizzatore posteriore Per i piccoli spostamenti all interno della stanza afferrare il piede stabilizzatore posteriore sollevare l attr
22. ALLIANCE INTERNATIONAL AG garantiert die bereinstimmung des Produktes mit den Angaben im Kaufvertrag die Abwesenheit von Herstellungsfehlern und seine Eignung f r den Nutzungszweck f r den es konzipiert wurde d h f r die k rperliche Bet tigung in h uslicher Umgebung zu rein sportlichen jedoch nicht zu therapeutischen oder Rehabilitationszwecken DAUER UND G LTIGKEITSVORAUSSETZUNGEN DER GARANTIE Die Garantie von SPORT Alliance International AG gilt innerhalb der L nder der Europ ischen Union f r einen Zeitraum von 24 Monaten ab Lieferung des Produkts Die Garantie bezieht sich auf die von SPORT Alliance International AG und seinen Partnern vertriebenen Produkte die von dem Verbraucher ausschlie lich ber einen autorisierten H ndler erworben wurden und wird auf rein vertraglicher Grundlage in dem hier n her beschriebenen Rahmen erteilt hiervon unber hrt bleiben die vom Verbraucherschutzgesetz in Bezug auf den Verkauf von Konsumg tern vorgesehenen Rechtsbehelfe gem Teil IV Titel III des Gesetzesdekretes vom 6 September 2005 No 206 Verbraucherschutzgesetz Garantieleistungen in Anspruch nehmen zu k nnen muss der Verbraucher das Lieferdatum des Produkts mittels des Kaufbeleges oder mit Hilfe eines anderen geeigneten Dokumentes nachweisen Dar ber hinaus muss er Angaben zum Verk ufer sowie zum Produkt selbst machen Modell und Seriennummer Hinweis F r die G ltigkeit der Garantie ist es not
23. CA accorre ia pag 24 a O a pag 24 ESPLOSO arie pag 25 LISTARICAMBL G pag 26 RICAMBI plaid pag 27 SCHEDAPERILORBINEDELRICAMBI ccleaner ai pag 27 GARANZIA ee een a pag 28 gt gt 2 le OBBLIGHI obbligatorio che il prodotto sia impiegato soltanto all in terno di ambienti domestici obbligatorio che il prodotto sia impiegato soltanto da persone in perfette condizioni fisiche e di et superiore a 16 anni e obbligatorio prima di ogni operazione sul prodotto leggere con la massima attenzione il manuale utente e tenerlo sempre a portata di mano obbligatorio fornire istruzioni sull uso corretto del prodotto agli eventuali utilizzatori quali amici e familiari obbligatorio che il prodotto sia impiegato indossando un abbigliamento comodo composto da scarpe e tuta da ginnastica oppure leggero adatto alla corsa Indumenti che impediscono la traspirazione oppure scarpe rigide o inadatte all uso sportivo sono dannosi obbligatorio allontanare bambini e animali domestici durante l impiego del prodotto le parti in movimento dell attrezzo possono diventare la causa di ferite agli arti obbligat
24. Codice Revisione Edizione MANUALE UTENTE BENUTZERHANDBUCH Kennziffer SPADOCELIT500 00 berarbeitung Ausgabe 10 11 Istruzioni originali in lingua italiana Leggere il manuale con la massima attenzione e tenerlo sempre a portata di mano vicino al prodotto bersetzung der Originalanleitung Sorgf ltig durchlesen und f r zuk nftige Verwendung aufbewahren z INDICE DEGLI ARGOMENTI AVWERIENZE lella pag 3 USO PREVISTO REQUISIM UTENTE ciro near iaia pag 3 SIMBOLI SIGNIFICATO E IMPIEGO Er ans ae ende daw a at pag 4 i iii pag 4 EIIGHETTE ADESIVE ne ee pag 5 REQUISITI DI INSTALLAZIONE ua ah pag 6 DISIMBALLO CONTENUTO SCATOLA ee pag 6 MONTAGGIO lead a iaia pag 8 PRINCIPI DIALLENAMENTO ciaooo pag 15 e CARDIOFREQUENZIME TRO A FASCIA oniiaiiiiiapiaazionizioniafadaabedaiaziaidisaliaaialalianrda fazione pag 16 CONSIGLI PRATICI alare pag 17 COMPUTER DBEPLAY occ pag 18 COMPUTER PULSANTI ee ee ale pag 19 ACCENSIONE DAH PERSONAL i esse nn pag 20 PROGRAMMA MANUAL aid rapa pag 20 e PROSBAMMIPREIIMPOSTATE 55 450 Een pag 21 e PROGRAMMALUSER isses een pag 22 PROGRAMMA Gy nee en rare pag 23 PROGRAMMA BODY Rao pag 23 MANUTENZIONE cenare pag 24 e SOSTITUZIONE BATTERIE FASCIA TORACI
25. LO CONTENUTO SCATOLA L imballo costituito da una scatola cartone chiusa con punti metallici e nastri di reggiatura Per sollevare e spostare la scatola chiedere l aiuto di altre persone nel caso di imballi voluminosi e pesanti Quando si depone la scatola sul pavimento rispettare tuale indicazione Lato Alto segnalato dalla freccia apposita stampata sul cartone Per aprire la scatola tagliare i nastri di reggiatura con delle forbici poi con una pinza rimuovere ed eliminare i punti metallici di chiusura L imballo realizzato in materiale riciclabile per lo smaltimento degli elementi da imballo rispettare le norme locali per il recupero dei materiali riciclabili Gli elementi dell imballo cartone e sacchetti devono essere lasciati alla portata dei bambini in quanto potenziali fonti di pericolo Dopo aver tolto il prodotto dalla scatola verificate eventuali danni subiti durante il trasporto e control late la presenza di tutte le parti illustrate nella pagina seguente Per la denominazione degli elementi di montaggio riferirsi alla numerazione riportata nella Lista Ricambi che si trova nelle ultime pagine del manuale 2 ONVITVLI Elementi di montaggio contenuti nell imballo 1 022 08515 X14 7 D154 D8 227X 16 8 1 25751 X4 M8 1 25 20L x103 gt mer1 25 15L X4 mess X4
26. NBEFRIEDIGENDER Leistungsindex Sollten die Sensoren zur Herzfrequenzmessung kein Signal erkennen wird auf dem graphischen Display ein Fehler an gezeigt AUTO ON OFF Um den Computer anzustellen dr cken Sie eine Taste oder beginnen Sie mit dem Treten Einige Minuten nach Ende der bung wenn das Treten unterbrochen wurde stellt sich der Computer automatisch aus BODY FAT Wird keine bung ausgef hrt und befindet sich der Compu ter im Stop Modus dr cken Sie die Taste BODY FAT um mit der Funktion Messung des K rperfettanteils zu beginnen UP RESET START STOP MODE 46 DEUTSCH 1 ANSCHALTEN UND PERS NLICHE DATEN Stecken Sie den Netzstecker in die hierf r vorgesehene Dose am hinteren Ger teteil des Ger tes Stecken Sie den Netzstecker des Adapters in die dem Ger t n chste Wandsteckdose Es ert nt ein akustisches Signal und s mtliche Displays des Computers schalten sich f r einen Augenblick ein und f hren einen Autotest durch Nach dem Anschalten wird um die Eingabe der pers n lichen Daten des Nutzers gebeten es ist m glich die Daten von 4 verschiedenen Nutzern einzugeben User 1 4 im Besonderen Geschlecht Alter Gr e und Ge wicht Auf dem Display wird angezeigt SEX Es blinkt die Anzei ge Auswahl des Geschlechts m nnlich weiblich Dr cken Sie die Tasten UP DOWN um das Geschlecht weiblich oder m nnlich einzugeben und die Taste M
27. ODE um zu best tigen Auf dem Display wird angezeigt AGE Es blinkt die Anzei ge Auswahl des Alters des Nutzers Dr cken Sie die Tasten UP DOWN um das Alter einzuge ben und die Taste MODE um zu best tigen Auf dem Display wird angezeigt HEIGHT Es blinkt die Anzeige Auswahl der Gr e des Nutzers Dr cken Sie die Tasten UP DOWN um die Gr e einzugeben und die Taste MODE um zu best tigen Auf dem Display wird angezeigt WEIGHT Es blinkt die Anzeige Auswahl des Gewichtes des Nutzers Dr cken Sie die Tasten UP DOWN um das Gewicht in kg einzugeben und die Taste MODE um zu best tigen Modus Quick Start Der Modus QuickStart ist eine einfache und schnelle M glich keit um das Ger t umgehend in Betrieb zu nehmen Nachdem Sie auf das Ger t aufgestiegen sind dr cken Sie die Taste START STOP um sofort mit dem Training zu beginnen Im Modus QuickStart beginnen die Displays Time Distance und Calories sofort und f r die Dauer der ganzen bung mit der Angabe der ermittelten Werte wobei bei dem Wert Null begonnen wird Im Laufe der bung ist es m glich die Intensit tsstufe durch Dr cken der Taste Up Down zu ver ndern Im Laufe der bung wechselt das Display Speed von der Angabe der Geschwindigkeit zurAngabe der Umdrehungen pro Minute RPM Das Display Pulse zeigt die Pulsschl ge pro Minute an wenn die Sensoren zur Herzfrequenzmessung auf dem Lenker umfasst werden oder ein Brustgurt
28. STENZA regolazione elettronica a 16 livelli PRESTAZIONI DEL COMPUTER Tempo Distanza Velocit Calorie Pulsazioni Watt Cadenza PESO GRUPPO VOLANO 9 kg INGOMBRI MAX LxPxh 1300 x 560 x 1500 mm PESO NETTO 46 3 kg PESO LORDO 52 kg PESO MASSIMO UTENTE 150 kg ALIMENTAZIONE DI RETE RILEVAZIONE CARDIACA Le illustrazioni presenti nel manuale utente rendono pi chiari concetti e informazioni Un continuo aggior namento dei prodotti pu comportare lievi differenze tra il disegno riportato e il prodotto acquistato Nel caso le illustrazioni nel manuale non corrispon dano per qualche dettaglio al prodotto in vostro pos sesso ricordiamo che tali differenze sono a carattere estetico e non riguardano le istruzioni perla sicurezza che sono comunque garantite Il costruttore persegue una politica di costante svilup po ed aggiornamento e pu apportare modifiche alle parti estetiche del prodotto senza specifico preavviso IN 240VAC 50Hz OUT 9Vdc 500 mA 4 5 VA sensori sul manubrio e cardiofrequenzimetro in dotazione 2 ETICHETTE ADESIVE 5 gt RS N lan I 1 La Targa di Identificazione del prodotto riporta i dati tecnici e il numero di serie 2 Simbolo di richiamo all obbligo di lettura del manuale utente prima dell impiego 3 Simboli di indicazione di conformit del prodotto alle diret tive comunitarie che
29. a 024 013 5 2 5 Vite a croce M5x0 8x12L Rondella ondulata 26x 19 5x0 3T O ring S 17 Dado a manopola per pedana Cablaggio elettrico 850 mm Adattatore di rete Sensore di velocita cablato Vite autofilettante ST4x15L Cablaggio computer superiore 900L Vite autofilettante ST4x1 41x12L Cablaggio computer inferiore 1200L Ruota anteriore di spostamento Motore Dado autobloccante M6 Boccola G 29x 11 9x9T Gommino paracolpi Piastrino a U Cinghia trasmissione Pedivella a croce Vite M6x65L Puleggia trasmissione Dado autobloccante M6x1x6T Cavo d acciaio freno magnetico Rondella in plastica 26 019 1 5 Carena Sx Vite M5x0 8x10L ajh a aal alal l a l Io Carena Dx Guaina imbocco supporto manubrio Volano Boccola 019 15 gt Vite autofilettante ST4x1 41x15L O ring S 10 Borchia pedivella Molla D1 0x42L Vite M81 25x25L Rondella 013 06 5 1 O ring 221 5 017 5 1 2 M5x0 8x15L Disco copri pedivella Fascia toracica an e Cuscinetto 600377 Vite M8x52L Dado autobloccante 8 Rondella piana 10x 24x0 4T Distanziere 013 010 1 9 Copri bullone in gomma 8 Dado autobloccante 8 Rondella 020 011 2 Dado autobloccante 8 1 1 1 2 2 10 16 4 14 1 2 2 4 1 2 1 1 2 1 4 1 1
30. ach oben auf einem Tisch ab e Drehen Sie mit einer M nze den runden Verschluss bis die Anzeige in Form eines Dreiecks D mit dem Indikator E bereinstimmt e Entfernen Sie den Verschluss und entnehmen Sie die entladene Batterie F Legen Sie die neue Batterie Typ CR2032 ein Achten Sie dabei auf die Richtung und die Polarit t so wie in der Abbildung gezeigt Verschlie en Sie das Batteriefach H mit dem Verschluss C 51 DI 5 ENTSORGUNG Das Symbol der durchgekreuzten M lltonne weist darauf hin dass die gehandelte Produkte unter den Anwendungsbereich der Europa ischen Richtlinie 2002 96 EG in Bezug auf die Entsorgung von elektrischen und elektronischen Produkten WEEE fallen Das Symbol ROHS weist darauf hin dass das Produkt entsprechend den internationalen Vor schriften in Bezug auf die Verwendung von Ge fahrenstoffen in elektrischen und elektronischen Produkten hergestellt wurde RoHS Restriction of Hazardous Substances RoHS compliant 2002 95 EC Dieses Produkt darf NICHT als Hausm ll sondern muss separat entsprechend den Vorschriften der Europ ischen Union in speziellen M llannahmestel len die auf die unweltvertr gliche Entsorgung solcher Produkte spezialisiert sind entsorgt werden DEUTSCH HOSLNAG EXPLOSIONSZEICHNUNG SOOO 52
31. aratur zust ndigen Kundenservice an e Tragen Sie w hrend des Trainings keine Kleidung aus synthetischen Materialien oder solche die Wolle enth lt Das Tragen solcher ungeeigneten Kleidung kann zu hygie nischen Problemen oder zu gef hrlichen elektrostatischen Aufladungen f hren VORGESEHENER GEBRAUCH RUNGEN AN DEN NUTZER Dank der Fitnessger te der Linie Get Fit k nnen Sie sich in nerhalb Ihrer eigenen vier W nde zu jeder Jahreszeit sportlich bewegen sei es sie k nnen das Haus wegen gro er Hitze K lte oder auf Grund von Regenwetter nicht verlassen oder Sie wollen sich w hrend einer kurzen Pause sportlich bet tigen haben aber keine Zeit ein Fitnessstudio aufzusuchen oder ein Trainingsprogramm aufzunehmen Das in diesem Benutzerhandbuch beschriebene Produkt wur de f r den privaten Hausgebrauch konzipiert und zertifiziert Es handelt sich um ein Sportger t das in einer gemeinsamen Bewegung Schritt und Armbewegungen vereint und gleich zeitig die typischen Traumata an den unteren Extremit ten infolge des Aufsetzens reduziert Um ein sicheres und bewu tes dem Alter und den eigenen k rperlichen M glichkeiten entsprechendes Training zu gew hrleisten sollte vor Trainingsbeginn eine rztliche Un tersuchung beim behandelnden Arzt durchgef hrt werden Das Ger t darf unter den folgenden Umst nden nicht verwendet werden der Nutzer ist j nger als 16 Jahre der Nutzer hat ei
32. ardiofrequenzime tro Qualora il computer non rilevi le pulsazioni arresta l esercizio e rimanda un segnale acustico NOTA per l uso del programma H R C si consiglia l uso della cardiofrequenzimetro in dotazione 22 2 gt gt 2 le PROGRAMMA WATT COSTANTI Il programma Watt Costanti permette di allenarsi producendo un regime di lavoro costante inversamente proporzionale alla velocit con cui si pedala In questo programma non possi bile regolare l intensit dell esercizio la quale sar gestita dal computer e aumenter a basse velocit di pedalata mentre diminuir all aumentare della velocit di pedalata Il livello di intensit dipende dall impostazione del valore di riferimento dei WATT che si impostano secondo le modalit di seguito illustrate Dopo l accensione del computer oppure la pressione del pulsante RESET il display grafico presenta la sigla MA NUAL lampeggiante agire sui pulsanti UP DOWN fino a visualizzare la sigla WATT Premere MODE per confermare la selezione della modalit Watt costanti Si presenta lampeggiante il display Watt nel quale si imposta il dato relativo al livello di intensit dell allena mento Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare il dato e premere MODE per confermare e Per avviare il programma premere il pulsante START STOP Se ritenete che il livello di intensit dell esercizio sia troppo elev
33. ata arrestare l esercizio e impostare nuo vamente il programma inserendo un dato WATT inferiore all impostazione precedente PROGRAMMA BODY FAT TEST Attraverso i sensori di rilevazione della frequenza cardiaca grazie al test Body Fat potete di effettuare la misura della percentuale di massa grassa corporea Si ricorda che questo dato solo un indice di rife rimento approssimativo e non un riscontro medico serve per valutare gli eventuali progressi dello stato di forma fisica nel corso di un programma di allena mento protratto nel tempo e Per avviare la procedura di misurazione della massa grassa occorre sedersi sulla sella e senza pedalare in modalit STOP premere il pulsante BODY FAT selezio nare un profilo personale impostato U1 U4 agendo su UP DOWN e confermare con MODE quindi stringere con forza e con entrambe le mani i sensori di rilevazione battito sul manubrio e attendere alcuni secondi affinch il computer effettui la misura Terminata la misura i display visualizzano i dati di FAT Massa grassa percentuale BMI Indice di massa corporea B M I Body mass index SCALA B M I Sottopeso Peso Normale Sovrappeso Obesit RANGE lt 20 20 24 24 1 26 5 gt 26 5 BODY FAT SIMBOLO Sottopeso Peso Normale Sovrappeso Obesit MASCHIO lt 13 13 25 9 26 30 gt 30 FEMMINA lt 23 23 35 9 36 40 gt 40 e Qualora non venga r
34. azione presso la stessa sede di Sport Alliance International S p A indirizzo sar cura e spese del Consumatore provvedere alla spedizione del Prodotto da ripararsi o sostituirsi presso la suddetta sede Nota In tale eventualit tutti i rischi correlati al trasporto del Prodotto saranno posti a carico del Consumatore ed in ogni caso SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A non risponder di eventuali danni arrecati al Prodotto o ai suoi componenti dal trasporto effettuato dal Corriere e o Vettore Qualora il Consumatore risulti irreperibile al momento della consegna presso il suo domicilio del Prodotto riparato o sostituito da parte del Corriere e o del Vettore incaricato da SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A saranno posti a suo carico i corrispettivi dovuti a Corriere Vettore relativi alle successive spedizioni corrispettivi che dovranno essere liquidati al Corriere Vettore direttamente dal Consumatore all atto della consegna del Prodotto O SERVIZIO ASSISTENZA SERVIZIO ASSISTENZA ASSISTENZA 28 2 HOSLNAG INHALTSVERZEICHNIS WARNHINWEISE neue ae VORGESEHENER GEBRAUCH ANFORDERUNGEN AN DEN NUTZER ii SYMBOLE TECHNISC BEDEUTUNG UND ANWENDUNG anna engen REC TXPENSCHILBER an aan ANFORDERUNGEN AN DIEMONTAGE nina AUSPACKEN VERPACKUNGSINFALT u MONTAGE HINWEISE BRUSTGURT ZUR
35. dell attrezzo fate attenzione a non presa 29B proveniente dal telaio quindi infilare il tubo schiacciare o tagliare tra i tubolari il cavo di col supporto manubrio 10 nell imbocco predisposto sul telaio legamento del computer b Montare le estremit superiori della pedaliera di destra 12R e di sinistra 12L collegandole nella parte superiore al fulcro del tubo di supporto manubrio 10 unirle tramite il perno 71 e le rondelle ondulate 76 826x 19 5x0 3T seguendo l ordine raffigurato Serrare il perno 71 alle estremit con due viti 40 M8x1 25x25L completi di rondelle spaccate 7 015 4 08 2 2 e rondelle piane 66 025 08 5 2 Coprire le teste delle due viti con due cappucci copri bul lone 48 x2 gt M8 1 25 25L D15 4 08 2 2T 25 8 5 2 26 19 5 0 3 02921 gt gt 2 le Montaggio manubrio a Fissare il tubo di supporto 10 tramite quattro viti 9 M8x1 25x20L corredate di quattro rondelle spacca te 7 015 4 08 2 2 e quattro rondelle ondulate 6 022 08 5 1 5 Infilare nei fori alle estremit del supporto manubrio 10 i connettori e i cavetti di collegamento dei sensori di rileva zione pulsazioni cardiache che fuoriescono dalle guaine del manubrio 72 fino a farli fuoriuscire dal foro superiore del supporto manubrio nel m
36. e di 30 minuti al termine del quale occorre smettere di pedalare non premere il pulsante di START STOP e premere il pulsante RECO VERY mettendo poi le mani sulle piastre di rilevazione battito cardiaco Dopo un conteggio alla rovescia della durata di 60 secondi sul display verr visualizzato l indice di performance rilevato indicato da sei livelli F1 OTTIMO indice di performance F2 ECCELLENTE indice di performance F3 BUON indice di performance F4 DISCRETO indice di performance F5 SUFFICIENTE indice di performance F6 INSODDISFACENTE indice di performance Nel caso i sensori di rilevazione pulsazioni cardiache non rilevano alcun segnale sul display grafico viene segnalato un errore AUTO ON OFF Per accendere il computer premere un pulsante oppure co minciare a pedalare Dopo alcuni minuti dal termine dell e sercizio quando si smesso di pedalare il computer si spe gne automaticamente BODY FAT Quando non viene eseguito alcun esercizio e il computer in modalit Stop premere il pulsante BODY FAT per avvia re la funzione di misura della massa grassa percentuale UP RESET START STOP MODE 19 2 gt gt 2 le ACCENSIONE PERSONALI Inserire lo spinotto dell alimentatore nell apposita presa sulla parte posteriore dell attrezzo Inserire la spina di rete dell adattatore nella presa a muro pi vici
37. empo di consegna viene comunicata telefonicamente dal centro assistenza 27 gt gt 2 le 4 GARANZIA SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL s p a garantisce la conformit del Prodotto contro i difetti di fabbricazione e la sua idoneit all uso per il quale stato specificamente concepito e progettato ossia per l esercizio fisico del corpo in ambiente domestico e per un uso esclusivamente sportivo e non terapeutico e o riabilitativo DURATA E VALIDIT DELLA GARANZIA La Garanzia Convenzionale prestata da SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A valida all interno dei paesi dell Unione Europea per un periodo di 24 mesi dalla consegna del Prodotto La presente Garanzia riferita ai prodotti commercializzati e distribuiti da SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A e i suoi partners acquistati dal Consumatore esclusivamente presso un Venditore autorizzato ed prestata a titolo meramente convenzionale e nei limiti qui stabiliti restano salvi ed impregiudicati i rimedi stabiliti dalla legge a favore del consumatore in materia di vendita di beni di consumo di cui alla Parte IV Titolo III del d lgs 6 settembre 2005 n 206 Codice del consumo e Per le richieste di intervento in Garanzia il Consumatore deve dichiarare la data di consegna del Prodotto tramite lo scontrino fiscale o altro documento compatibile deve inoltre comunicare il nominativo del Venditore e gli estremi identificativi del Prodotto mode
38. en oder Verletzungen f r die in der Umgebung befindlichen Personen mit sich bringt Folgen Sie gewissenhaft allen Anweisungen WARNUNG Hinweis auf eine Handlung die die Gefahr der Besch digung des Produktes mit sich bringt Achten Sie darauf HINWEIS Warnungen oder Hinweise ber die wichtig sten Funktionen und n tzliche Informationen Die in diesem Benutzerhandbuch enthaltenen Erl u terungen machen bestimmte Vorgehensweisen und Informationen deutlicher Eine st ndige Weiterent wicklung der Produkte kann leichte Unterschiede zwi schen der Explosionszeichnung und dem gekauften Produkt mit sich bringen In den F llen in denen die Erl uterungen des Be nutzerhandbuches in einigen Details nicht mit dem in Ihrem Besitz befindlichen Produkt bereinstimmen sollten wird daran erinnert dass diese Unterschie de rein sthetischen Charakter haben und nicht die Hinweise auf die in jedem Fall garantierte Sicherheit betreffen Der Hersteller entwickelt seine Produkte st ndig wei ter und kann daher ohne Vorank ndigung sthetische Ver nderungen vornehmen TECHNISCHE DATEN BREMSSYSTEM Magnetbremse REGULIERUNG DES WIDERSTANDES elektrische Regulierung in 16 Stufen COMPUTER GEWICHT DES SCHWUNGRADES LXBXH 9 kg NETTOGEWICHT 46 3 kg BRUTTOGEWICHT 52 kg MAXIMALES NUTZERGEWICHT 150 kg STROMVERSORGUNG HERZFREQUENZMESSUNG 31 Zeit Strecke Geschwindigkeit Kal
39. end der bung Ihren Herzschlag durch Ergreifen der Handsensoren zur Herzfrequenzmessung berwachen Mit den Tasten auf dem Computer k nnen Sie die Intensit t der bung auf schnelle und genaue Weise einstellen Es wird empfohlen unter Anleitung eines professionellen Trainers die Muskeln die trainiert werden sollen vor Beginn des Trainings durch einige Stretching bungen bersetzt Dehnung vorzubereiten Dies erlaubt ihnen steife Gelenke zu lockern und Muskeln zu dehnen Wie bei allen Techniken insbesondere bei neuen istes ratsam sich an einen Experten zu wenden siehe vorhergehenden Absatz 44 DEUTSCH 1 Der Computer besteht haupts chlich aus einem gro en Fl ssigkristalldisplay der die folgenden Angaben wiedergibt SPEED Zeigt die gegenw rtig erreichte GESCHWIN DIGKEIT in km h an RPM Zeigt die UMDREHUNGEN PRO MINUTE die w hrend der bung erreicht werden an TIME Zeigt die DAUER der bung bei Null beginnend an oder z hlt eine noch fehlende Zeitspanne ab einem eingestellten zeitlichen Wert zur ck DISTANCE Zeigt die von Beginn der bung zur ckge legte TEILSTRECKE an e CALORIES Zeigt den KALORIENVERBRAUCH w h rend der bung an PULSE Zeigt die HERZFREQUENZ die durch Umfas sen der Handsensoren auf der Lenkstange oder durch das Tragen des mitgelieferten Brustgurtes zur Herzfre quenzmessung ermittelt wird an Der Wer
40. ento agire sui pulsanti UP DOWN per impostare il dato e premere MODE per confermare Continuare a impostare tutte le colonne nella stessa maniera una volta completata l im postazione sul display grafico potete vedere visualizzato il diagramma con la variazione di intensit che avete appena programmato e memorizzato Per avviare il programma utente premere il pulsante START STOP il computer modificher il livello di intensit a seguendo le impostazioni che avete programmato PROGRAMMA H R C Il programma Pulsazioni Costanti un sistema di allenamento nel quale il computer regola automaticamente l intensit del esercizio in base al battito cardiaco rilevato dal cardio frequenzimetro Dopo l accensione del computer oppure la pressione del pulsante RESET il display grafico presenta la sigla MA NUAL lampeggiante agire sui pulsanti UP DOWN fino a visualizzare la sigla H R C Premere MODE per conferma re Impostare il Valore di soglia cardiaca nel display lampeggiante Pulse occorre impostare il dato relativo al numero di pulsazioni cardiache che si intende mantenere durante l allenamento Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare il dato e pre mere MODE per confermare Sul display Time lampeggiante impostare la durata del programma H R C agire sui pulsanti UP DOWN e pre mere il pulsante MODE per confermare Per avviare il programma premere il pulsante START STOP quindi indossare la fascia del c
41. erringern Widerstandskraft W hrend der Eingabe der Daten Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Parameter der bung einzugeben Dauer Strecke Kalorien und Puls Dr cken Sie die Tasten Up Down um ein voreingestelltes Programm auszuw hlen Dr cken Sie die Tasten Up Down um ein benutzerdefi niertes Programm auszuw hlen RESET Dr cken Sie diese Taste um die einzelnen Daten im Bereich der Dateneingabe zu l schen Wird die Taste RESET f r mehr als 3 Sekunden gedr ckt gehalten werden alle Daten gel scht und bei Null begonnen DOWN RECOVERY BODY FAT COMPUTER TASTEN RECOVERY Mit Hilfe der Funktion RECOVERY erh lt man einen ber blick ber die Verbesserung der Herz Kreislauf Leistung im Verh ltnis zu den eigenen Trainingsfortschritten In Bezug auf diese Funktion ist es empfehlenswert einen w chentlichen Test durchzuf hren Hierzu beginnen Sie eine bung von 30 Minuten Dauer an deren Ende Sie mit dem Treten der Pedalen aufh ren dr cken Sie nicht die Taste Start Stop dr cken Sie sodann die Taste Recovery und umschlie en Sie mit beiden H nden die Handsensoren zur Herzfrequenzmessung Nach einem Countdown von 60 Sekunden wird auf dem Dis play der Leistungs Index in sechs Stufen angezeigt F1 AUSGEZEICHNETER Leistungsindex F2 SEHR GUTER Leistungsindex F3 GUTER Leistungsindex F4 BEFRIEDIGENDER Leistungsindex F5 AUSREICHENDER Leistungsindex F6 U
42. ezzo e spingerlo in avanti Alle estremit dello stabilizzatore anteriore si trovano alloggiati dei piedi ruotanti b o delle rotelle 14 e Collegare l attrezzo alla rete elettrica tramite l apposito adattatore 78 fornito in dotazione lo spinotto di alimenta zione si trova sulla parte posteriore del prodotto Prima di ogni impiego si consiglia di indossare sempre la fascia del cardiofrequenzimetro 95 fornito in dotazione in maniera da mantenere sempre sotto controllo le pulsazioni cardiache 1 2 E gt gt 2 DI ALLENAMENTO Prima di cominciare ad utilizzare il prodotto consigliato consultare il proprio medico per una verifica delle condizioni fisiche e per valutare con lui particolari precauzioni conse guenti alla pratica di questa attivit fisica Per tutti coloro che sono poco allenati si deve cominciare ad utilizzare il prodotto poco per volta con sessioni di al lenamento di breve durata ai primi approcci e aumentare i tempi di allenamento giornaliero gradualmente cercando di rimanere costanti Si consiglia di preparare i muscoli interessati al movimento effettuando adatti esercizi di stretching e di riscaldamento prima di ogni sessione di allenamento Monitorando le pulsazioni cardiache durante l allenamento si pu finalizzare la propria attivit per 3 obiettivi Regime idoneo a bruciare grassi man
43. gkeit einer Ersatzteilbestellung orientieren Sie sich bitte an der Explosionszeichnung auf der vorhergehenden Seite Die Ersatzteilbestellung muss die folgenden Angaben enthalten 1 Name und Modell des Produktes 2 Name des zu ersetzenden Teiles 3 Nummer des zu ersetzenden Teiles 5 Name und Lieferanschrift Zur besseren bersicht wird empfohlen die Bestellung mit dem nachfolgenden Bestellformular auszuf hren Das vorliegende Benutzerhandbuch kann in Bezug auf das in Ihrem Besitz befindliche Produkt geringe Unterschiede aufweisen es k nnen u U Weiterentwicklungen fehlen die der Hersteller in der Zwischenzeit vorgenommen hat Sollten Sie Schwierigkeiten beim Verstehen der Zeichnungen und Beschreibungen haben k nnen Sie unseren Kundenservice geb hrenfrei unter der folgenden Telefonnummer erreichen 800 046 137 9 00AM 12 00AM DEUTSCH FORMULAR FUR DIE ERSATZTEILBESTELLUNG Bezeichnung Pos Ersatzteilbeschreibung Anz Preis St ck Gesamt Vorname Nachname Adresse Tel Fax Transportkosten E mail Schicken Sie das Formular mit der Ersatzteilbestellung an fax 39 0471 208310 e mail assistenzagetfit sportalliance it Hinweis Die Best tigung Ihrer Bestellung und das Lieferdatum werden telefonisch vom Kundenservice mitgeteilt 54 HOSLNAG 4 GARANTIE Die SPORT
44. iche dal trasmettitore e appoggiarlo su un tavolo con il lato posteriore verso l alto A e Svitare con una moneta il tappo tondo fino a fare collimare l indice triangolare D con la tacca E e Rimuovere il tappo con la batteria esaurita F e Posizionare la nuova batteria G tipo CR2032 sul tappo rispettando il verso di inserimento e la polarit indicata nella figura e Riavvitare il tappo tondo di chiusura della batteria nella propria sede H DI 59 SMALTIMENTO Il simbolo del cestino dei rifiuti con una croce sopra indica che i prodotti commercializzati rien trano nel campo di applicazione della Direttiva europea 2002 96 CE per lo smaltimento dei rifiuti dinaturaelettrica ed elettronica WEEE Il simbolo con la sigla ROHS indica che il prodot to stato realizzato secondo le norme interna zionali per il trattamento di sostanze pericolose contenute nei componenti elettrici ed elettronici RoHS Restriction of Hazardous Substances RoHS compliant 2002 95 EC Questo prodotto NON deve essere smaltito come ri fiuto urbano ma deve essere smaltito separatamente nelle nazioni dell Unione Europea conferendolo negli appositi centri di raccolta preposti per lo smaltimento e il riciclaggio di tali prodotti 24 2 ESPLOSO RICAMBI fe 5 gt
45. ilevata la frequenza cardiaca verr rimandato un errore in questo caso necessario ripetere la misura ricordandosi di stringere con forza i sensori sul manubrio 23 2 lt gt gt 2 557 MANUTENZIONE Al Mantenere l attrezzo sempre pulito e privo di pol vere Non utilizzare sostanze infiammabili nocive la pulizia Non usare solventi per pulire le parti di plastica ma soltanto prodotti a base di acqua e panni morbidi Solventi quali il petrolio l acetone la benzina il tetracloride di carbonio l ammoniaca e olio con tenente sostanze cloriche possono danneggiare e corrodere le parti di plastica e Ogni settimana pulire le superfici esterne utilizzando una spugna inumidita di acqua e sapone neutro e Per pulire il computer utilizzare un panno umido e bagnato senza strofinare con forza SOSTITUZIONE BATTERIA FASCIA TORACICA Il trasmettitore utilizza batterie commerciali di facile reperibilit CR2032 e Rispettare la polarit controllare sulla serigrafia la posizione dei poli negativo e positivo Non gettare le batterie esaurite nel fuoco Non gettare le batterie esaurite insieme agli altri rifiuti domestici Provvedete allo smaltimento differenziato negli appositi raccoglitori per batterie e Nontentare di ricaricare le batteria esaurite uti lizzare soltanto batterie nuove del tipo a bottone CR2032 e Sganciare le fasce elast
46. ione le istruzioni di questa pagina e quelle eventuali fornite dal costruttore E lt gt E e obbligatorio dopo ogni utilizzo pulire e asciugare accu Fascia elastica ratamente il trasmettitore e la fascia elastica per evitare una scarica precoce della batteria quindi staccare il tra smettitore e riporlo separato dalla fascia elastica sy obbligatorio pulire il trasmettitore con un panno umido sapone neutro la fascia elastica deve venire lavata Trasmettitore mano con normale detergente e obbligatorio conservare fascia trasmettitore fuori da cassetti buste chiuse o altri contenitori si consiglia di appenderli ad una parete in modo da garantirne la buona asciugatura Il cardiofrequenzimetro Get Fit in dotazione costituito da due elementi il trasmettitore che invia i segnali radio alla plancia e la fascia elastica che permette il bloccaggio del trasmettitore al torace Il trasmettitore del tipo sigillato la batteria integrata ha una durata dichiarata di 2500 ore in condizioni di servizio dopodich necessario sostituire il cardiofrequenzimetro 1 Agganciare un estremit del trasmettitore alla fascia ela stica 2 Regolare la lunghezza della fascia elastica in base al proprio torace agendo sull apposita fibbia Posizionare la fascia elastica appena sotto ai pettorali o sotto i seni come mostrato quindi agganciare l altro capo della fascia elastica a
47. l trasmettitore 3 Sollevare il trasmettitore e inumidire con le dita bagnate d acqua gli elettrodi posti sul retro 4 Verificare che la superficie con gli elettrodi aderisca bene sulla pelle L indicazione delle pulsazioni cardiache misurate tramite il cardiofrequenzimetro soltanto un valore di riferimento utile a monitorare la frequenza del cuore a seconda del regime di allenamento che si intende svolgere e per ottenere un riferimento per il consu mo calorico In nessun caso la misura rilevata dal cardiofrequenzimetro pu essere considerata come dato medico 16 gt gt 2 le Chi si accinge ad utilizzare il prodotto per la prima volta dovr anzitutto familiarizzare con il computer e studiarne il funziona mento prima di avventurarsi in un programma di allenamento ma anche importante abituarsi al particolare movimento flottante della ellittica e a mantenere un controllo muscolare corretto per evitare di annullare i risultati degli allenamenti 1 Con un piede alla volta salire sulle pedane A dalla parte posteriore afferrando saldamente con le mani il manubrio B NON perdete l equilibrio nel momento in cui salite sulle pedane cercate prima una presa sicura al manubrio 2 Portate a contatto la punta dei piedi con parte frontale delle pedane 3 Abbandonare con le mani il manubrio e afferrare le im pugnature dei bracci C destro e sinistro quindi spingere con le gambe sul
48. le pedane per prendere confidenza con il ritmo dell attrezzo 4 Impostare il tipo di allenamento desiderato sul computer a tal scopo leggi il paragrafo seguente CONSIGLI PRATICI Per una buona postura sull attrezzo importante mantenere la schiena ben retta evitando di sbilan ciare il corpo in avanti o indietro Spingete sempre con entrambe le gambe e le braccia coordinando il movimento appoggiare le mani sui bracci non produrr alcun allenamento alla parte superiore se sfruttate solo la spinta delle gambe 5 Durante l esercizio si pu valutare il proprio battito cardiaco impugnando le piastre di rilevazione pulsazioni cardiache sul manubrio Tramite i pulsanti sul computer si pu regolare l intensit dell esercizio in maniera rapida e precisa Si consiglia di preparare i muscoli interessati al movimento effettuando adatti esercizi di stretching letteralmente significa stiramento coordinati da un istruttore professionista que sto permette di sciogliere le articolazioni rigide e allungare la muscolatura Come per tutte le tecniche soprattutto se nuove all inizio bene affidarsi a persone esperte vedi paragrafo precedente 17 2 gt gt 2 Il computer costituito principalmente da un ampio display a cristalli liquidi che consente la visualizzazione dei seguenti dati SPEED La VELOCIT istantanea che viene raggiunta durante l
49. llo e numero di matricola Nota per la validit della Garanzia pertanto necessario conservare con cura lo scontrino fiscale altro documento compatibile riportante gli estremi dell acquisto Per registrare il prodotto e fruire della Garanzia Convenzionale si richiede al Consumatore di provvedere alla compilazione online del form di registrazione in internet all indirizzo www sportalliance it eventualmente all invio tramite posta Sport Alliance International S p A Via E Fermi 14 39100 Bolzano BZ Italia fax 39 0471 208310 oppure e mail assistenzagetfit sportalliance it del Tagliando di Garanzia allegato al Manuale Utente debitamente compilato La registrazione deve essere effettuata entro un mese dall acquisto del Prodotto e La Garanzia comprende la riparazione o la sostituzione gratuita delle parti componenti il Prodotto che presentino difetti di conformit regolarmente e tempestivamente denunciati dal Consumatore tramite l avvio della pratica di intervento in garanzia accordata con il nostro Servizio Assistenza al numero verde 800 046 137 ed imputabili ad un azione ad un omissione del produttore Si provveder alla sostituzione dell intero Prodotto in luogo della riparazione o della sostituzione di singoli componenti nel caso in cui tali ultimi rimedi siano oggettivamente impossibili o eccessivamente onerosi e La sostituzione dell intero Prodotto di un suo componente non comporta una pr
50. n h heres Gewicht als das auf dem Typenschild mit den technischen Daten angegebene die Nutzerin ist schwanger der Nutzer leidet an Diabetes der Nutzer leidet an einer Herz Lungen oder Nierenerkrankung In den folgenden F llen verf llt die Produkt und die H ndlergarantie bei einer vom im Benutzerhandbuch abweichen den Nutzung des Produktes bei Nichteinhaltung der Wartungsarbeiten und intervalle e bei unberechtigten am Produkt vorgenomme nen Ver nderungen bei Nichtverwendung von Originalersatzteilen bei Nichtbeachtung der im Benutzerhandbuch angegebenen Sicherheitshinweise Dieses Handbuch enth lt alle Informationen in Bezug auf den Aufbau die Wartung und den richtigen Gebrauch des Ger tes Die Nutzer dieses Produktes sowie Freunde und Familien angeh rige die dieses Produkt nutzen werden angehalten dieses Benutzerhandbuch aufmerksam zu lesen um eine korrekte und sichere Nutzung des Ger tes sicherzustellen 30 DEUTSCH HOSLNAG SYMBOLE BEDEUTUNG UND ANWENDUNG Die in diesem Benutzerhandbuch enthaltenen Anweisungen und Warnhinweise garantieren maximale Sicherheit bei der Nutzung sowie eine erh hte Lebensdauer des Produktes Warnungen und besondere Hinweise in Bezug auf gef hrliche Situationen werden fettgedruckt hervorgehoben und durch im folgenden dargestellte Symbole n her erl utert GEFAHR Hinweis auf eine Handlung die die Ge fahr eigener Verletzung
51. na all attrezzo viene emesso un avviso acustico e tutti i display del computer si accendono per un istante eseguendo la funzione di autotest Dopo l accensione viene richiesta l impostazione dei dati personali relativi all utente possibile impostare i dati personali di 4 distinti utilizzatori User 1 4 in particolare maschio femmina et statura e peso Il display visualizza SEX quindi lampeggia il display di selezione del sesso Maschio Femmina Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare Maschio o Femmina e premere MODE per confermare Il display visualizza AGE quindi lampeggia il display di selezione dell et dell utente Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare l et e preme re MODE per confermare Ora il display visualizza HEIGHT quindi lampeggia il di splay di selezione della statura dell utente Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare l altezza in cm e premere MODE per confermare Ora il display visualizza WEIGHT quindi lampeggia il di splay di selezione del peso dell utente Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare il peso in kg e premere MODE per confermare Modalit Quick Start La modalit QuickStart il modo pi semplice e veloce per usare subito l attrezzo Una volta saliti sui pedali premere il pulsante START STOP per partire subito con l allenamento In modalit QuickStart i display Time Distance Calories cominciano subito il conteggio partendo da zero e per tut
52. ner der Parameter Time Distance oder Calorie ein gegeben zeigt das Display des ausgew hlten Parameters den Countdown ausgehend von einem eingestellten Wert bis auf Null an Am Ende der bung ert nt ein akustisches Signal DEUTSCH HOSLNAG VOREINGESTELLTE PROGRAMME Mit Hilfe der Programme P1 P12 kann eine voreingestellte Trainingseinheit ausw hlt werden bei der die Intensit t vom Computer auf der Grundlage der in der Abbildung dargestell ten Profildiagramme reguliert wird Nach dem Anschalten des Computer oder nach dem Dr k ken der Taste RESET blinkt das Display MANUAL Dr cken Sie die Tasten Up Down bis die Bezeichnung PROGRAM erscheint Best tigen Sie mit der Taste MODE die Auswahl des Modus Voreingestellte Programme Dr cken Sie die Taste Up Down um die voreingestellten Pro gramme anzuzeigen voreingestellte Programme P1 P12 Auf dem Display werden alternativ die Programmnummern mit einem Diagramm des jeweiligen Profils angezeigt Um eines der Programme auszuw hlen best tigen Sie mit MODE Durch das Dr cken der Taste START STOP kann sofort mit dem ausgew hlten Programm begonnen werden Alternativ kann bevor das Programm gestartet wird die Dauer der bung eingegeben werden Dr cken der Tasten MODE in diesem Falle kann in dem Moment in dem das Display Time blinkt durch das Dr cken der Tasten UP DOWN die Dauer der bung eingegeben Nachdem s mtliche Daten eingegeben wu
53. ni od omissioni del Produttore e o Distributore i la Garanzia NON comprende gli interventi inerenti all installazione del Prodotto ed all allacciamento agli impianti di alimentazione e conseguente al normale utilizzo del Prodotto e dei suoi componenti NON pu in alcun modo configurare difetto di conformit e non pu pertanto essere coperta dalla presente Garanzia Elenco componenti soggetti a normale usura TAPIS ROULANT elementi soggetti ad usura per normale utilizzo rulli piano di corsa nastro grip cinghia guarnizioni manopole parti asportabili accessori e materiali di consumo in genere HOME BIKE ELLITTICHE elementi soggetti ad usura per normale utilizzo pedali e cinghietti sella cinghia di trasmissione guarnizioni manopole parti asportabili accessori e materiali di consumo in genere MODALIT DI ESECUZIONE INTERVENTI IN GARANZIA Durante il periodo coperto dalla Garanzia le prestazioni oggetto della stessa saranno effettuate a titolo completamente gratuito dal Servizio Assistenza del Distributore secondo le modalit e i tempi concordati telefonicamente con il tecnico contattato tramite il numero verde facolt Consumatore richiedere le eventuali parti di ricambio coperte da garanzia e provvedere alla sostituzione delle stesse secondo le istruzioni concordate con i tecnici del servizio assistenza mentre nell eventualita in cui il Prodotto o suoi componenti fossero da sottoporre a ripar
54. odo rappresentato in figura 6 M8 1 25 20L 15 4 08 2 2 22 8 5 1 5 Montare il manubrio 72 completo di guaine preas semblate sul tubo supporto 10 fissandolo tramite due viti 9 M8x1 25x20L corredate di due rondelle spac cate 7 015 4 08 2 2 due rondelle ondulate 6 022 08 5 1 5 10 2 5 gt 5 Montaggio bracci Infilare il braccio sinistro 521 e il braccio destro 52R nelle leve superiori delle rispettive pedaliere 12L e 12R Fissare ciascun braccio serrando due viti 9 M8x1 25x20L corredate di due rondelle spaccate 7 015 4 08 2 2 e due rondelle ondulate 6 022 08 5 1 5 M8 1 25 20L 15 4 8 2 2T 022 08 5 1 5 11 gt gt 2 le Montaggio computer Fissare la pedana sinistra 21L alla pedaliera di sini stra tramite due viti 20 M6x1x45L serrando due dadi a manopola 77 940xM6x12 corredati di rondelle 73 914x 6 5x0 8T Fissare la pedana destra 21R alla pedaliera di de stra tramite due viti 20 M6x1x45L serrando due dadi a manopola 77 940xM6x12 corredati di rondelle 73 914x 6 5x0 8T E 4 M6 1 45L 14 06 5 0 8 40 6 12 1
55. on Kindern aufbewahrt werden da sie eine potentielle Gefah renquelle darstellen Kontrollieren Sie das Ger t nach dem Entfernen aus Verpackung auf eventuelle Transportsch den und berpr fen Sie dass alle auf der folgenden Seite aufgez hlten Werkzeuge Zubeh r vorhanden sind Nehmen Sie hinsichtlich der Bezeichnung der ein zelnen Zubeh rteile auf die Nummerierung der sich am Ende dieses Benutzerhandbuches befindlichen Zubeh rliste Bezug 33 DEUTSCH HOS naa In der Verpackung enthaltene Zubeh rteile 022 8 5 1 5 x14 D15 4 D8 2 2T mn M8 1 25 75L Gmm 8 1 25 201 10 D M8 1 25 15L ma M6 1 45L 8 M8 1 25 25L 2 D25 D8 5 27 D14 D6 5 0 8T 2x1 MS 15L DEUTSCH HOSLNAG MONTAGE Montage der F e e Befestigen Sie den vorderen Stabilisatorfu 2 am Haupt rahmen 1 indem Sie zwei Senkschrauben 8 M8x1 25x75L durch die quadratischen ffnungen des StabilisatorfuBes stecken und sie auf der anderen Seite mit zwei Hutmut tern 13 M8x1 25x15L einschlie lich der Federringe 7 915 4x 8 2x2T und der gewellten Unterlegscheiben 6 022 08 5 1 in der dargestellten Reihenfolge ver schrauben e Befestigen Sie den hinteren Stabilisatorfu am Hauptrah
56. orien Puls Gesamtstrecke Rpm Watt 1300 x 560 x 1500 mm IN 240VAC 50Hz OUT 9Vdc 500 mA 4 5 VA Handsensoren am Lenker und Brustgurt zur Herzfrequenzmessung DEUTSCH HOSLNAG GS TYPENSCHILD gt N I 1 Das Typenschild gibt die technischen Daten und die Seri ennummer wieder 2 Symbol mit dem Hinweis vor Inbetriebnahme unbedingt das Benutzerhandbuch zu lesen 3 Symbole die darauf hinweisen dass das Produkt den europ ischen Richtlinien in Bezug auf die Behandlung und Entsorgung von Gefahrenstoffen in elektrischen und elektronischen Ger ten entspricht Enrico Fermi Str 14 39100 Bolzano BZ Italy Model Class Serial Year Max User weight kg y kg 32 DEUTSCH HOSLNAG ANFORDERUNGEN DIE MONTAGE W hlen Sie die Umgebung aus in der Sie das Ger t auf stellen m chten Die Umgebung in der das Ger t aufgestellt und genutzt werden soll sollte berdacht das Produkt sollte nicht im Freien wie beispielsweise auf einer Terrasse aufgestellt werden gut bel ftet und beleuchtet sein Der Bereich dem das Ger t aufgestellt werden soll sollte nicht zu stark dem Sonnenlicht ausgesetzt sein oder sich zu nah an der Heizung oder der Klimaanlage befinden und sollte sofern m glich ber eine Steckdose verf gen
57. orio interrompere immediatamente l esercizio e chiamare un medico qualora durante l allenamento l attrezzo si avverte senso di svenimento dolore toracico o sensazione di affanno Eobbligatorio controllare periodicamente il serraggio della viteria il buono stato di tutte le parti del prodotto DIVIETI E vietato impiegare l attrezzo in centri medici o palestre e vietato impiegare l attrezzo per test oppure per scopi terapeutici e o riabilitativi e vietata la presenza di bambini o animali domestici in prossimit del prodotto in funzione durante l allenamento vietato avvicinare contenitori con liquidi vicino o sopra l attrezzo vietato impiegare per la pulizia del prodotto sostanze chimiche aggressive spazzole o spugne abrasive vietato smontare parti dell attrezzo ad esclusione dei casi espressamente indicati nel manuale utente vietato l impiego del prodotto in caso di guasto o cattivo funzionamento In caso di malfunzionamenti spegnere l attrezzo e non manometterlo Contattare il servizio assi stenza per la riparazione vietato indossare un abbigliamento in materiale sintetico o misto lana durante l allenamento L impiego di indumenti inadeguati pu comportare problemi di natura igienica e la possibilit di creare pericolose cariche elettrostatiche USO PREVISTO REQUISITI UTENTE Grazie alla serie di prodotti per uso sportivo della linea Get Fit si po
58. oroga della Garanzia Convenzionale La Garanzia Convenzionale avr termine alla scadenza dei 24 mesi dalla data di consegna del Prodotto originario seguendo il contratto di vendita pattuito Trascorso il periodo di ventiquattro mesi di garanzia ogni intervento di riparazione e o sostituzione di componenti del Prodotto totalmente a carico del Consumatore ESCLUSIONI DELLA GARANZIA La Garanzia esclusa nei casi seguenti a mancata osservanza delle istruzioni indicazioni ed avvertenze finalizzate a consentire la corretta installazione montaggio ed il regolare funzionamento del Prodotto le regole di corretta installazione montaggio uso e manutenzione del Prodotto sono contenute nel Manuale Utente allegato alla presente Garanzia di cui costituisce parte integrante b uso del Prodotto per finalit diverse da quelle per le quali il Prodotto stato specificatamente concepito progettato c manomissioni del Prodotto d trascuratezza e o negligenza nell uso e nella manutenzione del Prodotto e danni causati dal trasporto o dalla spedizione del Prodotto f riparazione eseguita da centri assistenza non autorizzati g riparazione del prodotto da parte dell utilizzatore stesso tranne il caso in cui l operazione di riparazione sostituzione parti autorizzata dal Servizio Assistenza SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL S p A h difetti di conformit che per qualsiasi motivo non possono in alcun modo farsi risalire ad azio
59. port des Produktes verbundenen Risiken den Verbraucher SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG tritt nicht f r etwaige am Produkt oder seinen Bestandteilen entstandene Sch den ein die vom Transport durch einen Kurierdienst ein Transportunternehmen herr hren Falls der Verbraucher zu dem Zeitpunkt zu dem das reparierte oder ausgetauschte Produkt vom von SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG benannten Kurierdienst Transportunternehmen zugestellt werden soll nicht anzutreffen sein sollte werden ihm die hierdurch entstandenen Mehrkosten des Kurierdienstes Transportunternehmens f r Folgeauslieferungen auferlegt Diese sind vom Verbraucher direkt zum Zeitpunkt der Auslieferung des Produktes zu tragen 9 00 AM KUNDENSERVICE M 600 046 137 12 00 AM 55 DEUTSCH DISTRIBUTORI EUROPEI EUROP ISCHEN DISTRIBUTOREN Italy Sport Alliance International Spa www sportalliance it Austria Czechoslovakia Slovenia Slovakia Giga Sport www gigasport at 2 SPORT ALLIANCE the way for sport 1 quat 5 Ort Alliance International S p A Via Enric
60. ppe Schraube M81 25x25L O Ring 221 5 017 5 1 2 Scheibe zur Kurbelabdeckung Lager 6003ZZ Schraube M8x52L Selbstsichernde Mutter M8 Flache Unterlegscheibe 10x 24x0 4T Abstandhalter 013 010 1 9 Bolzenabdeckung Kunststoff 8 Selbstsichernde Mutter M8 Flache Unterlegscheibe 020 011 2 Selbstsichernde Mutter M8 a 3 3 po Pedalgelenkzylinder Riemenspannerb gel Gewindebolzen Lenkstange Flache Unterlegscheibe Selbstsichernde Mutter M10x1 25x10T N Gewellte Unterlegscheibe 26 19 5 0 3 Griffmutter Netzadapter Selbstschneidende Schraube ST4x15L Selbstschneidende Schraube ST4x1 41x1PL Vorderes Transportrad Selbstsichernde Mutter M6 Gummipuffer Ubertragungsriemen Schraube M6x65L Selbstsichernde Mutter M6x1x6T Kunststoffunterlegscheibe 26 019 1 5 Schraube M5x0 8x10L Sattelstutzbeilage Buchse 019 15 O Ring S 10 Feder 1 0x42L Unterlegscheibe 13x 6 5x1T Kreuzkopfschraube M5x0 8x15L Brustgurt aly 1 1 1 2 2 10 16 4 14 1 2 2 4 1 2 1 1 2 1 4 1 1 2 2 2 5 2 1 1 1 1 1 4 2 2 1 1 1 1 1 8 2 2 8 2 2 1 1 1 1 2 1 2 1 53 DEUTSCH 1 4 ERSATZTEILBESTELLUNG Im Falle der Notwendi
61. programmi disponibili Programmi Pre impostati P1 P12 sul di splay grafico viene visualizzato il numero di programma alternato con il diagramma del profilo corrispondente Per selezionare uno dei programmi premere MODE questo punto possibile partire immediatamente con il programma selezionato premendo il pulsante START STOP alternativa prima di avviare il programma si pu impo starne la durata in tal caso premere MODE fino a quando lampeggia il display Time agire sui pulsanti UP DOWN per impostare la durata Una volta inseriti tutti i dati per avviare il programma Pre impostato premere il pulsante START STOP per partire immediatamente con l allenamento PROGRAMS P6 P10 P11 21 gt gt 2 le Il programma User permette di costruirsi un programma di alle namento la variazione dell intensit programmata a piacere e con i dati personali realtivi a 4 distinti utilizzatori U1 04 PROGRAMMA USER Dopo l accensione del computer oppure la pressione del pulsante RESET il display grafico presenta la sigla MA NUAL lampeggiante agire sui pulsanti UP DOWN fino a visualizzare la sigla USER 1 4 Premere il pulsante MODE per confermare la selezione della modalit programma utente Si presenta lampeggiante la prima colonna del display grafico nel quale si imposta il dato relativo all intensit dell esercizio nella prima sessione di allenam
62. quello specificato nel manuale utente mancato rispetto degli intervalli e delle modalit e manomissione del prodotto della manutenzione e impiego di ricambi non originali e inosservanza degli avvisi di sicurezza riportati nei pittogrammi e nel manuale utente Questo manuale contiene tutte le informazioni per l installa zione la manutenzione e l uso corretto dell attrezzo L utilizzatore del prodotto amici e familiari che faranno uso di questo attrezzo hanno l obbligo di leggere con la massima attenzione le informazioni contenute in questo manuale per un impiego corretto e sicuro ITALIANO gt gt 2 le SIMBOLI SIGNIFICATO E IMPIEGO Istruzioni e avvertenze contenute nel manuale utente garan tiscono la massima sicurezza d uso ed la migliore durata del prodotto Avvisi e particolari richiami che comportano delle operazioni a rischio sono stati evidenziati in testo grassetto e sono pre cedute dai simboli qui di seguito illustrati e definiti PERICOLO una operazione che comporta il rischio di ferite personali o a persone nelle vicinanze Attenersi scrupolosamente alle istruzioni indicate AVVERTENZA una operazione che comporta il rischio di danneggiamento al prodotto Prestare massima attenzione NOTA un avviso o una nota su funzioni chiave o informazioni utili DATI SISTEMA DI RALLENTAMENTO freno a induzione magnetica REGOLAZIONE DELLA RESI
63. rden dr cken Sie die Taste START STOP um mit dem ausgew hlten voreingestellten Programm zu beginnen In dem Fall in dem die Dauer im Display TIME eingegeben wird zeigt das Display den Countdown ausgehend von dem eingegebenen Wert bis auf Null an Am Ende der bung ert nt ein akustisches Signal Die bung ist damit beendet PROGRAMS 48 DEUTSCH HOSLNAG BENUTZERDEFINIERTES PROGRAMM Mit dem benutzerdefinierten Programm ist es m glich sich ein Trainingsprogramm einzurichten bei dem die programmierte Intensit t nach Wunsch f r 4 verschiedene Nutzer U1 U4 reguliert werden kann e Nach dem Anschalten des Computers oder nach dem Dr cken der Taste RESET blinkt auf dem Display die zeichnung MANUAL Dr cken Sie die Tasten Up Down bis die Bezeichnung USER 1 4 erscheint Dr cken Sie die Taste MODE um den Modus Benutzerde finiertes Programm zu best tigen e dieser Stelle blinkt die erste Kolonne des Displays Hier k nnen nunmehr die Werte in Bezug auf die Intensit t der bung im ersten bungsabschnitt eingegeben werden Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Werte auszuw h len und best tigen Sie mit der Taste MODE Verfahren Sie auf diese Weise mit den restlichen Kolonnen Wenn Sie die Einstellungen im Display abgeschlossen haben wird der bungsablauf in Diagrammform mit den von Ihnen einge stellten und gespeicherten Ver nderungen der Intensit t angezeigt
64. riguardano il trattamento e lo smalti mento di sostanze pericolose in apparecchiature elettriche ed elettroniche Enrico Fermi Str 14 39100 Bolzano BZ Italy Model Class Serial Year Max User weight kg W kg gt gt 2 le REQUISITI DI INSTALLAZIONE Scegliere la stanza nella quale installare il prodotto L ambiente dove si installa e si impiega il prodotto dev esse re coperto il prodotto non pu essere installato all aperto come ad esempio su un terrazzo ma deve essere aerato e bene illuminato La zona della stanza nella quale si posiziona il prodotto non deve essere esposta al sole o troppo vicino ad un termo sifone o a un impianto di climatizzazione e possibilmente deve disporre di una presa elettrica La pavimentazione deve essere piana e priva di irregolarit nel caso di pavimenti rivestiti con materiali pregiati quali ad esempio moquettes o parquet consigliamo di provvedere a proteggere i punti di contatto con materiale morbido preferibile installare il prodotto una camera che dispon ga di porta in modo che non sia accessibile a bambini o animali domestici Si consiglia di non danneggiare l imballo originale ed eventualmente di custodirlo nell eventualit il prodotto presenti dei difetti e sia necessaria la riparazione in garanzia DISIMBAL
65. ritorno alla se zione di impostazione dei dati MODE Premere il pulsante MODE per confermare la selezione di un programma di allenamento Modalit Manuale Modalit programmi pre impostati P1 P12 Modalit programma Utente Modalit Battito cardiaco costante Modalit Watt costanti e Premere il pulsante MODE per confermare l impostazio ne di tutti i parametri di lavoro di un programma Tempo Distanza Calorie Pulsazioni Watt Pulsanti UP DOWN Durante l allenamento agire sui pulsanti Up Down per aumentare o diminuire l intensit dell esercizio forza resistente Durante l impostazione di dati agire sui pulsanti Up Down per impostare una delle variabili di allenamento Durata Distanza Calorie o Pulsazioni agire sui pulsanti Up Down per selezionare uno dei pro grammi pre impostati agire sui pulsanti Up Down per impostare il programma utente RESET Premere il pulsante per cancellare il singolo dato in modalit di impostazione dei dati Mantenendo il pulsante RESET premu to per pi di 3 secondi si riportano a zero tutti i dati impostati DOWN RECOVERY BODY FAT COMPUTER PULSANTI RECOVERY La funzione RECOVERY permette di ottenere un indice di riscontro dei miglioramenti acquisiti della capacit cardio vascolare in relazione ai progressi del proprio allenamento Per questa funzione si suggerisce di effettuare dei test set timanali dopo un esercizio a durata costant
66. schuhen und Trainingsbe kleidung oder aber leichte Bekleidung die f r das Radtrai ning geeignet ist Schwei undurchl ssige Kleidung oder unbequeme oder f r die sportliche Bet tigung ungeeignete Schuhe k nnen zu Sch den f hren e Halten Sie Kinder und Haustiere w hrend der Nutzung des Ger tes von diesem entfernt bewegliche Teile des Ger tes k nnen zu K rpersch den f hren Sollten Sie w hrend des Trainings Schwindel Brustschmer zen oder Atemlosigkeit versp ren beenden Sie sofort das Training und rufen Sie einen Arzt e Kontrollieren Sie regelm ig dass alle Teile richtig ver schraubt und in gutem Zustand sind S VERBOTE Ger t darf nicht in rztlichen Einrichtungen oder Fit nessstudios verwenden werden Ger t darf nicht f r Untersuchungen oder f r thera peutische oder Rehabilitationszwecke benutzt werden e Kinder und Haustiere sind w hrend des Trainings vom Ger t fernzuhalten e Fl ssigkeitsbeh lter sind vom Ger t fernzuhalten e F r die Reinigung des Ger tes d rfen keine aggressi ven chemischen Substanzen B rsten oder kratzende Schw mme verwendet werden Ger t d rfen keine Teile abmontiert werden es sei denn es ist im Benutzerhandbuch ausdr cklich vorgeschrieben e Benutzen Sie das nicht wenn es besch digt ist oder schlecht funktioniert Sollte das Ger t schlecht funktionie ren stellen Sie es aus und rufen Sie den f r die Rep
67. ssono praticare attivit fisiche all interno delle proprie mura domestiche in qualunque stagione quando il troppo caldo il troppo freddo o la pioggia non permettono di uscire da casa oppure per brevi pause da dedicare all attivit fisica quando non si ha modo o tempo per frequentare una palestra per intraprendere un programma di allenamento Il prodotto documentato in questo Manuale Utente progettato e certificato per un utilizzo privato all interno di un ambiente domestico ed un attrezzo per uso sportivo che consente di riprodurre il movimento ideale della marcia a piedi evitando alle articolazioni traumi da impatto col suolo in un movimento articolare che comprende anche gli arti superiori Allenarsi in sicurezza e in modo consapevole entro i limiti della propria et e della propria condizione fisica un fattore importante che deve essere valutato attraverso un esame di controllo presso il proprio medico curante prima di cominciare ad utilizzare il prodotto L impiego del prodotto vietato nelle seguenti condizioni utilizzatore di et inferiore a 16 anni utilizzatore di peso superiore al limite indicato nella targa e nei dati tecnici utilizzatore in stato di gravidanza utilizzatore con diabete utilizzatore con patologie legate a cuore ai polmoni o ai reni La garanzia sul prodotto e la responsabilit del distributore vengono a decadere nei seguenti casi e uso improprio del prodotto diverso da
68. t wird in bpm Schl ge pro Minute gemessen RECOVERY ERHOLUNGSSINDEX in 6 Stufen angegebener numerische Wert F1 F6 der durch die Bereitstellung von Daten ber den k rperlichen Trainings zustand die Belastbarkeit des Herz Kreislauf Systems anzeigt F1 sehr guter Leistungsindex F6 ungen gender Leistungsindex LOAD Zeigt die INTENSIT TSSTUFE der bung im Hinblick auf die von den Pedalen ausgehende Gegenkraft an und kann elektrisch auf verschiedene Stufen eingestellt werden COMPUTER DISPLAY WATT Zeigt die in Watt angegebene ENERGIE die w hrend der bung produziert wird Das GRAFISCHE MATRIX DISPLAY in der Mitte zeigt auf grafische Weise das Profil der voreingestellten Programme an erm glicht die Einstellung der Nutzerprogramme und zeigt die Intensit tsstufen zur jeder Zeit in jeder Nutzungs modalit t des Ger tes an Das ALPHANUMERISCHE DISPLAY im unteren Be reich hat verschiedene Aufgaben Anzeige der gew hlten Programme Manual P1 P12 USER H R C usw oder der Programmfunktionen AGE WEIGHT STOP START USW Es wird daran erinnert dass die Angaben auf dem Display nur der Orientierung dienen und in keinem Falle als medizinische Angabe betrachtet werden d rfen Wird das Ger t f r mehr als vier Minuten nicht benutzt schaltet sich der Computer aus Alle Daten der laufen den bung werden gespeichert Um den Computer neu zu starten
69. ta la durata dell esercizio Nel corso dell allenamento possibile variare il livello di intensit agendo sui pulsanti Up Down Nel corso dell allenamento il display speed alterna il dato della velocit con quello del conteggio del numero di pedalate al minuto Il display Pulse visualizza le pulsazioni al minuto quando vengono impugnati i sensori di rilevazione pulsazioni sul ma nubrio oppure indossata la fascia del cardiofrequenzimetro 20 PROGRAMMA MANUAL Dopo l accensione del computer oppure la pressione del pulsante RESET il display grafico presenta la sigla MA NUAL lampeggiante Premere il pulsante MODE per confermare la selezione della modalit manuale Si presenta lampeggiante il display Time nel quale si imposta la durata del programma Agire sui pulsanti Up Down per impostare la durata e premere MODE per con fermare Si presenta lampeggiante il display Distance nel quale si imposta la distanza che si desidera raggiungere Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare la distanza in km e premere MODE per confermare Si presenta lampeggiante il display Calories nel quale si imposta il dato del consumo calorico che si intende raggiungere Agire sui pulsanti UP DOWN per impostare la quantit di calorie che si intende consumare durante il programma e premere MODE Si presenta lampeggiante il display Pulse nel quale si imposta il numero di pulsazioni che si desidera
70. tenendo un regime cardiaco tra 60 e 75 si possono consumare calorie senza dover fare sforzi Regime idoneo al miglioramento delle capacit respiratorie mantenendo un regime cardiaco tra 75 e 85 si possono allenare i polmoni lavorando a regime aerobico Regime idoneo al miglioramento delle capacit cardiova scolari mantenendo un regime cardiaco tra 85 e 100 si pu allenare il cuore lavorando a regime anaerobico L attivit in regime di allenamento anaerobico consentita solo a sportivi professionisti bene allenati 55 amp D 12 Una seduta di allenamento comprende tre fasi Riscaldamento fare alcuni esercizi per il riscaldamento e lo scioglimento dei muscoli per portare il corpo in temperatura e preparare cuore e polmoni Attivit sull attrezzo partire con una intensit moderata e aumentare gradualmente l intensit dell esercizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge il valore di soglia desiderato Mantenere pi costante possibile la frequenza cardiaca sul valore di soglia Raffreddamento al termine della seduta di utilizzo del prodotto rilassarsi praticando il defaticamento per alcuni minuti con degli esercizi di stretching 2 CARDIOFREQUENZIMETRO FASCIA AVVERTENZE PER IL CARDIOFREQUENZIMETRO e obbligatorio prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a fascia leggere con la massima attenz
71. u konsultieren bevor Sie mit dem Training beginnen der Sie auf Ihren k rperlichen Zustand untersucht und Sie hinsichtlich etwaiger Vorsichtsma nahmen in Bezug auf die Aus bung dieser sportlichen Aktivit t ber t Die noch unge bten Nutzer sollten das Ger t nur nach und nach und mit zu Beginn kurzen Trainingseinheiten benutzen und diese dann t glich steigern wobei versucht werden sollte konstant zu bleiben Es wird empfohlen die zur Anwendung kommenden Muskeln vor jeder Trainingseinheit durch geeignete Stretching und Aufw rm bungen auf das Training vorzubereiten Durch berwachung der Herzfrequenz k nnen Sie w hrend des Trainings 3 Trainingsziele erreichen Training zur Fettverbrennung bewegt sich die Herzfre quenz zwischen 60 und 75 k nnen ohne berm ige Anstrengung Kalorien verbrannt werden Training zur Verbesserung der Atmung bewegt sich die Herzfrequenz zwischen 75 und 85 wird durch Aus dauer und Konditionstraining die Leistung der Lungen verbessert Training zur Verbesserung von Herz und Kreislauf bewegt sich die Herzfrequenz zwischen 85 und 100 wird das Herz im Bereich der anaeroben Trainingszone trainiert Ein Training im anaeroben Bereich wird nur sehr gut trainierten Athleten empfohlen 3 I N 5 N I Eine Trainingseinheit umfasst drei Phasen Aufw rmen Lockern und erw rmen Sie Ihre Mus keln mit Hilfe einiger Aufw rm bungen um Ihre
72. uf der 24 Monate Garantie sind s mtliche Reparaturleistungen und oder der Austausch von Komponenten des Produktes vom Verbraucher zu tragen AUSSCHLUSS DER GARANTIE Die Garantie ist in den folgenden F llen ausgeschlossen a bei Nichtbeachtung von Anweisungen Warnungen und Hinweisen in Bezug auf die korrekte Montage und die ordnungsgem e Nutzung des Produktes alle Angaben zur korrekten Montage zur Nutzung und zur Wartung des Produktes sind im Benutzerhandbuch enthalten das Bestandteil der Garantie ist b das Produkt wird f r andere Zwecke als f r die verwendet f r die es eigens konzipiert wurde c bei unsachgem er Behandlung des Produktes d bei Vernachl ssigung der Wartung oder fahrl ssig falscher Wartung des Produktes e f r Sch den die durch Transport oder Versand des Produktes verursacht wurden f die Reparatur wurde von einem nicht autorisierten Kundenservice durchgef hrt g die Reparatur ist vom Nutzer selbst ausgef hrt worden es sei denn die Reparatur oder der Austausch von Komponenten ist von SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG ausdr cklich genehmigt worden h im Falle von Konformit tsfehlern die aus welchem Grund auch immer nicht auf den Hersteller oder den Vertrieb zur ckgef hrt werden k nnen i die Garantie deckt NICHT Eingriffe im Zusammenhang mit dem Aufbau des Produktes und dem Anschluss an die Stromversorgung Abnutzungserscheinungen am Produkt oder seinen Komponenten die a
73. uf der normalen Nutzung des Produktes beruhen stellen KEINEN Konformit tsfehler dar und sind daher nicht Gegenstand von Garantieleistungen Auflistung der Komponenten die dem normalen Verschlei unterliegen LAUFBAND Bestandteile die dem normalen Verschlei unterliegen Rollen Lauffl che Laufmatte Griff Riemen Dichtungen Handgriffe herausnehmbare Teile Zubeh r und Verschlei material im allgemeinen HOME BIKE ELLIPTISCHEN Bestandteile die dem normalen Verschlei unterliegen Pedale und Riemen Sattel bertragungsriemen Dichtungen Handgriffe herausnehmbare Teile Zubeh r und Verschlei material im allgemeinen ART DER AUSF HRUNG DER GARANTIELEISTUNGEN W hrend des Garantiezeitraumes werden die der Garantie unterliegenden Leistungen kostenlos von Kundenservice des Vertriebes durchgef hrt Einzelheiten wie Art und Dauer der Reparatur werden mit dem Techniker den Sie geb hrenfrei telefonisch erreichen k nnen abgesprochen Dem Verbraucher steht es frei die von der Garantie gedeckten Ersatzteile zu bestellen und selbst den Austausch der Teile nach Absprache mit dem Techniker des Kundenservices vorzunehmen F r den Fall dass eine Reparatur des Produktes oder seiner Bestandteile am Sitz der Sport Alliance International AG Adresse notwendig sein sollte ist der Transport vom Verbraucher zu veranlassen Die Kosten des Transportes sind vom Verbraucher zu tragen Hinweis In diesem Falle treffen alle mit dem Trans
74. und die rechte Arm stange 52R auf die oberen ffnungen der entsprechen den Pedalarme 12L e 12R Montage der Armstangen Befestigen Sie jede Armstange mit zwei Schrauben 9 M8x1 25x20L den dazugeh rigen Federringen 7 015 4 08 2 2 und zwei flachen Unterlegscheiben 6 022 08 5 1 5 M8 1 25 20L 15 4 8 2 2T 022 08 5 1 5 38 DEUTSCH HOSLNAG Montage der Pedale und des Computers Befestigen Sie das linke Pedal 21L am linken Pedalarm mit zwei Schrauben 20 M6x1x45L zwei Griffmuttern 77 940xM6x12 und den dazugeh rigen Unterlegscheiben 73 D14xD6 5x0 8T Befestigen Sie das Pedal 21R am rechten Pedalarm mit zwei Schrauben 20 M6x1x45L zwei Griffmuttern 77 940xM6x12 und den dazugeh rigen Unterlegscheiben 73 D14xD6 5x0 8T E 4 M6 1 45L 14 06 5 0 8 40 6 12 39 N hern Sie den Computer 64 das obere Ende des Konsolenmastes 10 an verbinden Sie den Ausgangs stecker des Computers mit der Buchse 29A und stecken Sie die Stecker 65 der Sensoren zur Herzfrequenzmes sung in die Buchsen an der Unterseite des Computers Befestigen Sie den Computer am Konsolenmast mit vier Schrauben 88 M5x0 8x10L DEUTSCH HOS LNAG Nacharbeiten Befestigen Sie die Sichtblenden 67 am zentralen unten Teil der
75. wendig den Kaufbeleg oder ein anderes geeignetes Dokument aus dem die Einzelheiten des Kaufes hervorgehen sorgf ltig aufzubewahren Um das Produkt zu registrieren und in den Genuss der Garantie zu kommen wird der Verbraucher gebeten das entweder im Internet unter www sportalliance it befindliche Online Formular auszuf llen oder aber den diesem Benutzerhandbuch beigef gten und sorgf ltig ausgef llten Garantieabschnitt mit der Post an SPORT Alliance International AG E Fermi 14 bis 39100 Bozen BZ Italien per Fax 39 0471 208310 oder per E Mail assistenzagetfit sportalliance it zu versenden Die Anmeldung muss innerhalb eines Monats nach Kauf des Produkts vorgenommen werden Die Garantie umfasst die Reparatur oder den kostenlosen Ersatz von defekten Bestandteilen des Produkts sofern diese umgehend vom Verbraucher durch Anfrage auf Garantieleistung beim Kundenservice unter der folgenden geb hrenfreien Nummer 800 046 137 mitgeteilt werden und der Defekt auf einem Handeln oder Unterlassen des Herstellers beruht Es wird das gesamte Produkt ersetzt sofern die Reparatur oder der Austausch einzelner Komponenten unm glich oder unverh ltnism ig teuer sein sollte Der Austausch des gesamten Produktes oder nur einer Komponente f hrt nicht zur Verl ngerung der Garantiedauer Die Garantie endet 24 Monate nach dem Datum der auf dem Kaufvertrag beruhenden urspr nglichen Lieferung des Produktes Nach Abla
76. zur Herzfrequenzmes sung getragen wird 47 MANUELLES PROGRAMM Nach dem Anschalten des Computers oder nach dem Dr cken der Taste RESET blinkt das Display MANUAL Dr cken Sie die Taste MODE um die Auswahl des manu ellen Modus zu best tigen Es blinkt nunmehr das Display Time mit dem die Dauer des Programms eingestellt werden kann Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Dauer einzustellen und best ti gen Sie mit der Taste MODE Es blinkt nunmehr das Display Distance mit dem die gew nschte Strecke eingestellt werden kann Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Strecke in km einzustellen die w hrend der bung zur ckgelegt werden soll und best tigen Sie mit MODE Es blinkt nunmehr das Display Calories mit dem der zu erreichende Kalorienverbrauch eingestellt werden kann Dr cken Sie die Taste Up Down um die Anzahl der Ka lorien die w hrend der bung verbraucht werden sollen einzustellen und best tigen Sie mit MODE Es blinkt nunmehr das Display Pulse mit dem die Puls schl ge die im Laufe der bung konstant gehalten werden sollen eingestellt werden k nnen Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Anzahl der Herzschl ge pro Minute ein zustellen und best tigen Sie mit MODE Nachdem Sie alle Werte eingegeben haben dr cken Sie die Taste START STOP um das manuelle Programm zu starten Dr cken Sie die Tasten Up Down um die Intensit t der bung zu regulieren Wird ei

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