USER MANUAL MANUEL D'UTILISATION MANUAL DE
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1. Egal welche Falttechnik Sie anwenden versichern Sie sich nach dem Einf hren dass sich die Offnung der Lily Cup komplett entfaltet hat Dr cken Sie sanft das untere Ende der Lily Cup nicht den Stiel um sie zu ffnen Um ein Auslaufen zu verhindern stellen Sie sicher dass die Lily Cup ein Vakuum bildet Zur Kontrolle des Vakuums gibt es mehrere M glichkeiten e Drehen Sie die Lily Cup leicht nach links und rechts Bewegen Sie die Menstruationstasse leicht auf und ab vor und zur ck e Fahren Sie mit Ihrem Finger rund um die Lily Cup um sicher zu stellen dass sie sich entfaltet hat e Ziehen Sie sanft an der Lily Cup Wenn Sie sich nicht bewegt hat sich das Vakuum gebildet DEUTSCH 63 Entfernen und Entleeren Sie k nnen Lily Cup bis zu 12 Stunden tragen Lily Cup Compact bis zu 10 Stunden Wir empfehlen die Tasse 2 3 Mal innerhalb von 24 Stunden zu entleeren Abh ngig von der St rke Ihrer Menstruation werden Sie schnell herausfinden wie oft Sie am besten Ihre Tasse entleeren Bitte waschen Sie Ihre H nde gr ndlich vor dem Entfernen und begeben Sie sich in eine leicht hockende Position z B ber der Toilette oder dem Bidet Entspannen Sie sich und dr cken Sie die Tasse mit Hilfe Ihrer Beckenbodenmuskeln nach unten Greifen Sie den Stiel und ziehen die Tasse langsam herunter Wenn Sie die Unterseite der Tasse sp ren dr cken Sie sie Je leicht zusammen um die Versiegelung2. e Sustituye tu Lily Cup si detectas cortes o pinchazos o si se forma un pel cula aceitosa Con el paso del tiempo es normal que aparezca una ligera decoloraci n aunque sta no afectar a la efectividad o a la seguridad de Lily Cup Nunca la expongas directamente al fuego LELOi AB 2014 Todos los derechos reservados Fabricado para INTIMINA en China Oficinas centrales LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Estocolmo Suecia e No es necesario extraer tu Lily Cup para orinar o evacuar de vientre INTIMINA Sur de Europa Calle Guillermo de Rolland 3 1 Centro 28013 Madrid Espa a 52 ESPANOL ESPA OL 53 Lily Cup Vielen Dank dass Sie sich f r Lily Cup entschieden haben Bitte nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit um diese Gebrauchsanweisung f r Lily Cup zu lesen Einen kompletten berblick ber das Produkt finden Sie auf www intimina com Lily Cup ist eine ultra weiche Menstruationstasse aus medizinischem Silikon f r den gr tm glichen Schutz w hrend Ihrer Periode Lily Cup Compact hat den zus tzlichen Vorteil faltbar zu sein und ist somit leicht zu transportieren so sind Sie auch unterwegs vor unliebsamen berraschungen sicher Die in dieser Gebrauchsanweisung enthaltenen Informationen und Tipps sind nicht als rztliche Empfehlung zu verstehen Sollten Sie gyn kologische oder medizinische Bedenken haben raten wir Ihnen vor Benutzung der Lily Cup Ihren Arzt zu konsultieren
3. Comment la retirer et la vider Vous pouvez porter votre Lily Cup jusqu 12 heures cons cutives Lily Cup Compact jusqu 10 heures cons cutives Nous vous recommandons de la vider 2 3 fois par p riode de 24 heures Apr s plusieurs utilisations et en fonction de l abondance de votre flux vous conna trez la fr quence laquelle vous devez vider votre coupe Pour retirer la coupe lavez vous les mains et fl chissez les jambes D tendez vous et utilisez vos muscles vaginaux pour faire descendre la coupe attrapez ensuite la tige et tirez doucement vers le bas Lorsque vous sentez la base de la coupe pincez la Z d licatement pour annuler l effet ventouse Si vous M avez des difficult s a l annuler faites basculer la coupe d un c t et de l autre 28 FRANCAIS Tirez doucement la tige vers le bas Lorsque vous sentez que la base est presque l ext rieur inclinez la coupe pour viter que le contenu ne se renverse Videz le contenu de la coupe dans les toilettes nettoyez la et ins rez la a nouveau voir la section Nettoyage et entretien page 32 Si vous ne pouvez pas nettoyer votre coupe vous pouvez la r ins rer sans la laver a condition que vos mains soient propres Que faire si vous avez des difficult s pour retirer votre Lily Cup Si vous n arrivez pas a retirer votre coupe gardez votre calme au d but il est normal de rencontrer des difficult s pour r
4. Lily Cup Compact Flux l ger moyen FRAN AIS 31 Nettoyage et entretien Nettoyer et conserver votre Lily Cup de facon approprige vous assurera une dur e de vie plus longue de votre coupe Nous recommandons de changer votre Lily Cup apr s 12 mois d utilisation Premi re Utilisation Faites bouillir votre Lily Cup de 5 8 minutes Ne laissez pas l eau s vaporer int gralement Utilisation R guli re Nettoyez votre Lily Cup avant et apr s chaque utilisation avec du savon et de l eau froide ou l aide d un nettoyant pr vu cet effet Vous pouvez galement faire bouillir votre coupe aussi souvent que vous le d sirez 32 FRANCAIS Rangement Nous recommandons de conserver votre Lily Cup dans la pochette antibact rienne ou dans l tui de protection fourni Attention ne pas utiliser de vinaigre de nettoyants agressifs de produits base de p trole d huile de th ier d alcool ou de javel pour nettoyer votre Lily Cup Si vous avez la moindre question propos des nettoyants viter contactez customercare intimina com FRANCAIS 33 Mises en garde et recommandations La Lily Cup n est pas un contraceptif et ne peut en aucun cas pr venir une grossesse ni emp cher de contracter des maladies sexuellement transmissibles Retirez votre Lily Cup avant tout rapport intime Retirez votre coupe et contactez votre m decin si vou
5. DI ae 4 Once you can feel the base of the cup softly 7 squeeze the base to release the seal If you have PAS difficulty releasing the seal gently shift the cup TL from side to side 10 ENGLISH Gently pull the stem downwards and when you feel that the base is almost out angle it slightly to avoid any spilling f ys 0 OA Y Discard your menstrual fluid into the toilet wash your cup and reinsert see Cleaning and care on p14 If it is not possible to clean your cup you may reinsert it without washing as long as your hands are clean What should you do if you have difficulty removing your Lily Cup Remain calm if you cannot remove your cup it is common to have a little initial difficulty with removal In a slight squatting position use a series of gentle downward pushes with your vaginal muscles to move the cup lower Follow the removal instructions and relax your body as it will help to ease the process If you have any further concerns always contact your medical practitioner ENGLISH 11 How to choose your size How do you know your correct Lily Cup size Since a woman s body undergoes many changes during life the Lily Cup is available in two different sizes The Lily Cup is designed for maximum comfort and should not be felt when worn If you feel any discomfort you may need to change your size Change your size if e You are using a size and feel that your cup is not
6. DEUTSCH 55 Lily Cup Diagramm Verst rkung f r Uberlaufschutz leichtes Einf hren Ultra weiches medizinisches Silikon Unterseite der Menstruationstasse Stiel zum einfachem Halten 56 DEUTSCH Lily Cup Compact Diagramm berlaufschutz Entl ftungsl cher Ultra weiches medizinisches Silikon A Unterseiteder Menstruationstasse Stiel zum einfachem Halten DEUTSCH 57 Vorbereitungen Um Lily Cup korrekt anzuwenden bedarf es anf nglich etwas Ubung es wird jedoch von Anwendung zu Andwendung einfacher und komfortabler Besonders wichtig ist es die Lily Cup vor und nach jedem Gebrauch zu reinigen Details hierzu finden Sie auf Seite 68 unter Reinigung und Pflege Waschen Sie Ihr H nde gr ndlich mit Seife und Wasser bevor Sie Lily Cup verwenden Vor der ersten Anwendung tauchen Sie Lily Cup f r 5 bis 8 Minuten in kochendes Wasser amp 58 DEUTSCH Faltm glichkeiten Variante 1 F r Lily Cup und Lily Cup Compact 1 Halten Sie die Lily Cup aufrecht den 2 Dr cken Sie mit dem rechtem h heren Rand von Ihnen abgewandt Zeigefinger den unteren Rand Ihres Lily Cup nach unten 3 Rollen Sie Ihre Lily Cup straff 4 F hren Sie nun das zugespitze nach oben Ende zuerst ein DEUTSCH 59 Variante 2 Nur f r Lily Cup W 1 Halten Sie die Unterseite des 2 Dr cken Sie die ffnung flach zu
7. OL C mo doblarla Opci n 1 Para Lily Cup y Lily Cup Compact 1 Sujeta tu copa en vertical con el 2 Presiona hacia abajo el borde con lado m s largo hacia afuera el dedo indice N AN 3 Sujeta con fuerza el cuerpo de 4 Introduce primero el extremo en la copa punta ESPA OL 41 Opci n 2 S lo para Lily Cup SA PES 1 Sujeta la base de la copa 2 Aplana el orificio de entrada presionando el lado m s corto Enr llala al tamafio N D gt y v de un tamp n 3 Enrolla la copa hacia arriba 4 Sujetala con fuerza antes de apretando para que no se abra introducirla 42 ESPA OL Opci n 3 S lo para Lily Cup Compact 1 Sujeta la base de la copa 2 Aplana la entrada NI 3 D blala por la mitad 4 Suj tala con firmeza antes de introducirla Cuando elijas un procedimiento para doblarla ten en cuenta que cada mujer es diferente Prueba distintas opciones hasta encontrar la que te resulte m s comoda y mejor se adapte a tu cuerpo ESPA OL 43 C mo introducir la copa Incl nate flexiona ligeramente las rodillas y relaja tus m sculos vaginales Si es necesario aplica un poco de lubricante con base de agua en la entrada vaginal para mayor comodidad Opci n 1 FA CET Opci n 2 AA Igual que har as con un tamp n coloca la copa dirigi ndola hacia el coxis e introd cela hasta que el tallo est dentro Recomendamos que el la
8. cessite de la pratique Apr s quelques temps son utilisation devrait tre plus facile et plus confortable Il est important de laver soigneusement votre Lily Cup avant et apr s chaque utilisation pour plus de d tails consultez la section Nettoyage et entretien page 32 Lavez vous soigneusement les mains avec de l eau et du savon avant d utiliser votre Lily Cup chaque d but et fin de r gles faites bouillir K votre Lily Cup de 5 8 minutes S 22 FRANCAIS Comment plier la Lily Cup Option 1 Pour Lily Cup et Lily Cup Compact 1 Tenez votre Lily Cup de fa on verticale 2 Poussez le bord inf rieur vers la base louverture vous faisant face de la coupe N xy 3 Tenez fermement le corps de votre 4 Ins rez la partie sup rieure en premier coupe FRAN AIS 23 Option 2 Pour Lily Cup uniquement ae 1 Tenez votre coupe par la base Y AN A Roulez aussi vw finement qu un tampon 3 Roulez la coupe sur elle m me 4 Maintenez fermement et ins rez 24 FRANCAIS 2 Aplatissez le c t court sur le c t long Option 3 Pour Lily Cup Compact uniquement FA 1 Tenez votre coupe par la base 2 Aplatissez la coupe NN 3 Pliez la en deux 4 Maintenez fermement et ins rer Toutes les m thodes d insertion ne vous conviendront pas n cessairement car chaque femme est diff rente choisissez donc la m thode de pliage
9. r du v ljer vikningsteknik t nk p att varje kropp r annorlunda V lj det ins ttningsalternativ som r det mest bekv ma och effektiva f r dig SVENSKA 97 Hur du f r in koppen Sitt i en l tt hukande st llning och slappna av Vid behov till mpa vattenbaserat glidmedel i slid ppningen f r extra komfort Alternativ 1 Lily Cup r i en l gre position n en tampong nden av skaftet b r sitta ca 1 5 cm 0 6 tum ovanf r din slid ppning A SVI 1 ENSKA Alternativ 2 AA Pa samma s tt som du skulle g ra med en tampong sa vinkla din kopp mot svanskotan och f r den upp t tills skaftet r inne Den h ga kanten av koppen b r placeras mot ryggen endast f r Lily Cup N G N S N N DI VSP JA Y f RK NK J Lily Cup Tampong Att undvika l ckage Oavsett din vikningsteknik s r det oerh rt viktigt att se till att toppen av din kopp helt ppnas n r du har satt in den Tryck f rsiktigt p basen av koppen ej skaftet f r att ppna koppen i din kropp F r att undvika l ckage b r du s kerst lla att det bildas en f rsegling mellan din kropp och din Lily Cup Det finns m nga s tt att se till att en f rsegling bildas e Rotera koppen n got t v nster och h ger e Vicka koppen upp och ner fram och tillbaka e F r fingret runt koppen f r att s kerst lla en ppnad kopp e Dra fingret l tt ner l ngs koppen Om den i
10. r l ttare borttagning Mycket mjukt medicinskt silikon Komma ig ng Att l ra dig att anv nda din Lily Cup kommer att kr va lite vning i b rjan men med upprepad anv ndning kommer det att bli enklare och mer bekv mt Det r viktigt att noggrant reng ra din Lily Cup f re och efter varje anv ndning f r detaljer se delen Reng ring och underh llning p s 104 Tv tta h nderna noggrant med tv l och vatten innan du anv nder din Lily Cup F re den f rsta anv ndningen doppa helt och h llet din Lily Cup i kokande vatten L i 5 till 8 minuter 94 SVENSKA Hur du viker Option 1 f r Lily Cup och Lily Cup Compact 1 H ll din kopp uppr tt med den 2 Anv nd ditt h gra pekfinger f r att h ga kanten v nd bort fr n dig trycka den nedre kanten ned t N 7 N W 3 H ll ordentligt i kroppens kopp 4 F r in den spetsiga nden f rst SVENSKA 95 Option 2 endast f r Lily Cup E S POLS 1 Hall i basen av din kopp 2 Platta till ppningen med den h ga kanten vand bort fran dig NN MC Rulla ihop till vw storleken av en tampong 3 Rulla din kopp sp nt upp t 96 SVENSKA 4 H ll ordentligt i den innan du s tter in den Option 3 endast f r Lily Cup Compact 1 H lli basen av menskoppen 2 Platta ihop ppningen NS 8 Vik p mitten 4 H ll menskoppen i ett fast grepp f r enkel placering N
11. se toimii suojanasi S ilytys pitemp n Suosittelemme ett vaihdat Lily Cupin 12 kuukauden v lein Suosittelemme Lily Cupin s ilytt mist mukana toimitetussa antibakteerisessa s ilytyspussissa tai kotelossa Ensimm inen Upota Lily Cup kokonaan kiehuvaan veteen 5 8 minuutiksi k ytt l keit kuvaksi Varoitus l k yt etikkaa voimakkaita puhdistusaineita ljypohjaisia aineita teepuu ljy alkoholia tai valkaisuainetta Lily Cupin puhdistamiseen on NE Jos sinulla on kysytt v valtett vist puhdistusaineista ota yhteytt Pese Lily Cup ennen ja j lkeen kayt6n joko miedolla customercare intimina com saippualla ja kuumalla vedell tai sopivalla puhdistusaineella Huuhtele saippua tai puhdistusaine huolellisesti pois koska se voi aiheuttaa rsytyst Voit puhdistaa kupin perusteellisemmin keitt m ll sen niin usein kuin haluat S nn llinen k ytt 122 SUOMI SUOMI 123 Varoitukset ja suositukset e Lily Cup ei ole ehk isyv line eik suojaa raskaudelta ja tai sukupuolitaudeilta Poista Lily Cup ennen yhdynt e Lopeta k ytt ja ota yhteytt l k riin jos tunnet kipua tai ep mukavuutta k ytt ess si Lily Cupia e S ilyt lasten ja el inten ulottumattomissa e Vaihda Lily Cup jos huomaat siin naarmuja reiki tai rasvaisen kalvon muodostumista Liev ajan my t tapahtuva haalistuminen on normaalia Mahdollinen haalist
12. en dos tama os Lily Cup ha sido dise ada para proporcionar un m ximo confort y no deber as sentirla cuando la llevas puesta Si notas alguna incomodidad quiz s necesites cambiar el tama o o volver a colocarla Cambia de tama o si e Est s usando un tama o A y sientes que tu copa no recoge debidamente tu flujo menstrual y o experimentas continuos manchados En tal caso deber as cambiar al tama o B e Est s usando un tama o B y te resulta dif cil introducir la copa y o sientes alguna molestia al llevarla puesta En tal caso deber as cambiar al tama o A e Si sientes que Lily Cup es un poco larga es posible que Lily Cup Compact tenga un tama o m s c modo para ti 48 ESPANOL Gu a de tama os Tama o A e No he dado a luz He dado a luz por ces rea Tama o B He dado a luz de forma natural Poseo un suelo p lvico d bil Lily Cup Flujo ligero y abundante Lily Cup Compact Flujo ligero y medio ESPA OL 49 Limpieza y cuidado Para garantizarte una protecci n duradera es necesario que limpies y guardes Almacenamiento debidamente tu Lily Cup No obstante te recomendamos que cambies tu Lily Te recomendamos que guardes tu Lily Cup en la funda anti bacterias o en Cup cada 12 meses la cajita protectora Importante por favor para limpiar tu Lily Cup no utilices vinagre limpiadores fuertes sustancias con base de petr leo aceite de rbol de t
13. et saa kuppia poistettua yleens poistamisessa on v h n alkuvaikeuksia Ole hieman kyykistyneess asennossa ja tee kevyit alasp in ty nt j em tinlihaksilla liikuttaaksesi kuppia alasp in Noudata poisto ohjeita ja rentouta kehosi koska se helpottaa poistoa Jos sinulla on muita huolenaiheita ota aina yhteytt l k riin SUOMI 119 Koon valitseminen Mist tied t sinulle sopivan Lily Cupin koon Koska naisen kehossa tapahtuu useita muutoksia el m n aikana Lily Cupia on saatavana kahdessa eri koossa Lily Cup on suunniteltu mahdollisimman miellytt v ksi ja sen ei tulisi tuntua k yt n aikana Jos tunnet ep mukavuutta sinun tulee ehk vaihtaa kokoa Vaihda e B kokoon jos k yt t A kokoa ja tunnet ett kuppi ei ker kunnolla kuukautisvuotoasi ja tai on jatkuvaa tiputtelua e A kokoon jos k yt t B kokoa ja kupin asettaminen on vaikeaa ja tai tunnet ep mukavuutta k yt n aikana e Jos Lily Cup tuntuu sinusta liian pitk lt voi Lily Cup Compact olla paremman kokoinen sinulle 120 e SUOMI Koko opas Lily Cup V h isest runsaaseen vuotoon Storlek A En ole synnytt nyt Olen synnytt nyt keisarinleikkauksella Storlek B Olen synnytt nyt luonnollisella tavalla L antionpohjani on heikko Lily Cup Compact V h isest keskim r iseen vuotoon SUOMI 121 Puhdistus ja hoito Lily Cupin asianmukainen puhdistus ja hoito takaavat ett
14. medico di fiducia prima di usare la Lily Cup ITALIANO 73 Diagramma di Lily Cup Bordo ripiegato anti perdite Nervatura per un facile inserimento Silicone per uso medico ultra morbido Base della coppetta Stelo scanalato per una facile presa 74 ITALIANO Diagramma di Lily Cup Compact Stelo a presa sicura Fori per il passaggio dell aria Silicone per uso medico ultra morbido Base della coppetta Stelo scanalato per una facile presa ITALIANO e 75 Per iniziare Imparare a usare Lily Cup richieder un po di pratica all inizio ma usandola volta dopo volta diventer sempre pi facile e comoda importante lavare la tua Lily Cup prima e dopo ogni utilizzo per maggiori dettagli vedi la sezione Pulizia e manutenzione pag 86 Lavarsi con cura le mani usando acqua e sapone prima di usare la tua Lily Cup AI primo utilizzo immergere completamente E Lily Cup in acgua bollente per 5 8 minuti 76 ITALIANO Come piegarla Opzione 1 per Lily Cup e Lily Cup Compact 1 Tenere la coppetta verticale con il 2 Usa l indice della mano destra per bordo alto in posizione opposta ate spingere in gi il bordo pi basso N Sy 3 Tieni saldamente tra le dita il corpo 4 Inserisci per prima l estremit della coppetta appuntita ITALIANO 77 Opzione 2 solo per Lily Cup ZO ES 1 Impugna la base della cop
15. ndrigheter eller feta hinnbildningar Svag missf rgning kan vara normalt och sker med tiden All missf rgning som kan uppst p verkar inte effektiviteten eller s kerheten av Lily Cup Uts tt inte din Lily Cup f r ppen eld e Lily Cup beh ver inte tas bort f r urinering eller vid avf ring 106 SVENSKA Om du har ytterligare fr gor eller funderingar och vill ha reda p mer information om Intimina produkterna bes k www intimina com eller skicka ett mail direkt till customercare intimina com Ansvarsfriskrivning Anv ndare av Lily Cup g r det p egen risk Varken Intimina eller dess terf rs ljare tar n got ansvar f r anv ndningen av Lily Cup Modellerna kan ndras f r f rb ttringar utan n got separat meddelande 2014 LELOI AB Alla r ttigheter f rbeh lls Tillverkad f r INTIMINA i Kina Import r och distribut r inom EU LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Stockholm Sverige SVENSKA 107 Lily Cup Kiitos kun valitsit Lily Cupin Ole hyv ja k yt hetki t m n ohjevihkosen lukemiseen ennen kuin k yt t kuppia tai k y katsomassa tuotteen koko kuvaus osoitteessa www intimina com Lily Cup on eritt in pehme uudelleenk ytett v kuukautiskuppi joka on valmistettu l ketieteellisest silikonista tarjoamaan turvallisimman suojan kuukautisten aikana Lily Cup Compact kuukautiskuppi on kokoontaittuva jolloin se on vaivattomasti mukana my s nii
16. o lej a Si tienes m s preguntas sobre qu limpiadores evitar por favor contacta con customercare intimina com Sumerge completamente tu Lily Cup en agua hirviendo de 5 Primer uso a 8 minutos No dejes que se evapore todo el agua mientras hierve Lava tu Lily Cup antes y despu s de cada uso con jab n suave y agua caliente o con un limpiador espec fico para ello Aclara bien la copa para eliminar cualquier resto de jab n o limpiador y evitar as posibles irritaciones Para una limpieza m s profunda puedes hervir tu copa tantas veces como desees Uso habitual 50 ESPANOL ESPA OL 51 Advertencias y recomendaciones e Lily Cup no es un anticonceptivo y no te proteger de embarazos y o Si tienes m s preguntas o dudas o deseas obtener m s informaci n sobre enfermedades de transmisi n sexual Extrae tu Lily Cup antes de mantener los productos Intimina por favor visita www intimina com o env a un email relaciones ntimas directamente a customercare intimina com Exenci n de responsabilidades Las usuarias de Lily Cup lo hacen bajo su propio riesgo y responsabilidad Intimina y sus distribuidores eluden todo tipo de responsabilidad por el uso de Lily Cup e Mant n tu Lily Cup fuera del alcance de los ni os y animales El modelo puede cambiar para realizar mejoras sin previo aviso e Siexperimentas dolores o molestias al usar tu Lily Cup interrumpe su uso y contacta con un m dico
17. qui vous convient le mieux FRAN AIS 25 Comment l ins rer Fl chissez l g rement vos jambes et d tendez vos muscles vaginaux Pour plus de confort appliquez un peu de lubrifiant base d eau l entr e du vagin Option 1 Option 2 Inclinez la coupe vers votre coccyx comme vous le feriez avec un tampon et ins rez la jusqu ce que la tige soit enti rement a M Lal l int rieur Le c t le plus long devrait tre a CA S plac vers le coccyx Pour la Lily Cup uniquement La Lily Cup est positionn e plus Sh Sh bas qu un tampon L extr mit de la S Y Sy 5 tige de la Lily Cup doit tre situ e p P Y p approximativement 1 5 cm au dessus UO AN de l entr e du vagin Lily Cup Tampon 26 9 FRANCAIS Comment viter les fuites Quelque soit la m thode de pliage que vous choisissez il est tr s important de vous assurer que votre coupe est compl tement ouverte une fois ins r e Pincez la base de la coupe pas la tige pour l aider s ouvrir Afin d viter toute fuite assurez vous que l effet ventouse s est bien cr Voici plusieurs fa ons de vous en assurer e Basculez la coupe l g rement de gauche droite e Remuez la coupe de haut en bas et d avant en arri re e Passez votre doigt autour de la coupe e Tirez la coupe l g rement vers le bas Si elle ne bouge pas l effet ventouse est cr FRAN AIS 27
18. Fragen oder Bedenken haben und mehr Informationen ber Intimina Produkte ben tigen besuchen Sie bitte www intimina com oder schicken Sie eine E Mail an customercare intimina com Haftungsausschluss Die Verwendung von Lily Cup erfolgt auf eigenes Risiko Weder Intimina noch die Vertriebsh ndler des Unternehmens bernehmen die Verantwortung oder Haftung f r die Verwendung von Lily Cup Kann zu Verbesserungszwecken ohne vorherigen Hinweis ver ndert werden 2014 LELOI AB Alle Rechte vorbehalten Hergestellt f r INITIMINA in China Hauptsitz LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Stockholm Schweden DEUTSCH 71 Lily Cup Grazie per aver scelto Lily Cup E adesso prenditi un minuto per leggere questo libretto di istruzioni prima di usare la tua coppetta per saperne di pi e avere un idea generale del prodotto vai su www intimina com Lily Cup amp una coppetta ultra morbida e riutilizzabile per il contenimento del flusso mestruale fatta di un silicone ipoallergenico per offrirti la massima protezione durante il ciclo mestruale Lily Cup Compact ha una caratteristica in pi pieghevole cos pi facile portarla con s L inizio delle mestruazioni non sar mai pi un emergenzal Le informazioni e i consigli di utilizzo contenuti nel presente manuale non intendono presentarsi come informazioni mediche Nel caso in cui tu abbia dubbi di natura medica o ginecologica consigliamo di consultare il
19. INT MINA Lily Cup USER MANUAL MANUEL D UTILISATION MANUAL DE USUARIO BEDIENUNGSANLEITUNG MANUALE D USO BRUKSANVISNING KAYTTOOHJEET gt INTIMINA lt N lt N lt Z Z Z gt gt S E E Pai Z Z Lily Cup Compact Lily Cup Thank you for choosing the Lily Cup Please take a moment to read this user manual prior to using your cup or for a full overview of this product visit www intimina com The Lily Cup is an ultra soft reusable menstrual cup made of medical grade silicone to offer you the safest protection during your period Lily Cup Compact has the added feature of being collapsible making it easier to carry with you so your period starting never has to be an emergency again The information and advice contained in this manual is not meant to be offered as medical advice If you have any gynecological or medical concerns we advise you to consult your medical practitioner prior to using the Lily Cup ENGLISH 1 Lily Cup diagram No spill rim Easy insert spine Ultra soft medical grade silicone Easy grip stem 2 o ENGLISH Lily Cup Compact diagram Secure hold rim Air release holes Ultra soft medical grade silicone Base of the cup Easy grip stem ENGLISH Getting started Learning to use your Lily Cup will take some practice at first but with repeated use it will become easier and more comfortable It is im
20. Lily Cup kommer att s kerst lla att F rvaring koppen ger dig ett l ngre skydd Generellt rekommenderar vi att du byter din Vi rekommenderar att du f rvarar din Lily Cup i den medf ljande antibakteriella Lily Cup var 12 m nad p sen eller skyddsfodralet Varning Anv nd inte vin ger starka reng ringsmedel petroleumbaserade mnen tea tree olja alkohol eller blekmedel f r att reng ra din Lily Cup Om du har n gra fr gor om reng ringsmedel som du b r att undvika kontakta d customercare intimina com F rsta anv nd Doppa din Lily Cup helt i kokande vatten i 5 till 8 minuter ningen Koka den inte torr Tv tta din Lily Cup f re och efter varje anv ndning med antingen en mild tv l och varmt vatten eller ett passande reng ringsmedel Sk lj noga f r att avl gsna tv l eller rester av reng ringsmedlet eftersom detta kan senare orsaka irritation F r en mer grundlig reng ring koka din kopp s ofta som du vill Regelbunden anv ndning 104 SVENSKA SVENSKA 105 Varningar och rekommendationer e Lily Cup r inte ett preventivmedel och skyddar inte mot graviditet och eller sexuellt verf rbara sjukdomar Ta bort din Lily Cup f re samlag e Avbryt anv ndningen och kontakta en l kare om du upplever sm rta eller obehag n r du anv nder Lily Cup e F rvaras utom r ckh ll f r barn och djur e Byt ut din Lily Cup om du m rker n gra hack s
21. Se Sy 1 Pid kiinni kupin pohjasta 2 Litist aukko korkea reunus sinusta pois pain NN A Py r yt tamponin kokoiseksi 3 Rullaa kuppi tiiviisti yl sp in 114 SUOMI 4 Pid tiukasti kiinni ennen asettamista Tapa 3 vain Lily Cup Compact 1 Pida kiinni kupin pohjasta 2 Litist kupin aukko gt EL 3 Taita kaksinkerroin 4 Pid tiukasti kiinni ennen asettamista Muista valitessasi taittelutapaa ett jokainen keho on erilainen Valitse taittelutapa joka on mielest si miellytt vin ja toimivin SUOMI 115 Asettaminen Istu hieman kyykyss ja rentouta em tinlihakset Laita tarvittaessa em ttimen aukkoon hieman vesipohjaista liukastetta helpottaaksesi asettamista LL PRES Kuten tamponinkin kanssa kallista kuppi kohti h nt luutasi ja ty nn sit yl sp in A PA kunnes varsi on sisalla Kupin korkean a In reunuksen tulee sijaita selk si p in vain Lily Cup h ui VAR Lily Cupia pidet n alemmalla kuin VO De PSN tamponia Varren paan tulee olla noin 1 5 cm em ttimen aukon yl puolella SL Lily Cup Tamponi 116 e SUOMI Vuotojen v ltt minen Taittelutavasta riippumatta on eritt in t rke varmistaa ett kupin yl osa avautuu kokonaan kun olet laittanut sen sis n Purista varovasti kupin pohjaa ala vartta avataksesi sen kehosi sis ll Varmista tiputtelun v ltt miseksi ett Lily Cup on tiivii
22. a abajo sujeta el tallo y tira de l despacio para extraer la copa Cuando sientas la base de la copa apri tala con suavidad para liberar el sellado con la pared vaginal y que salga sin dificultad Si notas que la copa ha SAT quedado algo encajada mu vela ligeramente de amp ij lado a lado para liberarla 46 9 ESPA OL Tira suavemente del tallo y cuando notes que la base ls est pr cticamente fuera inclinala un poco para que gt i no se derrame el contenido Vacia el contenido en el inodoro limpia tu copa e introducela de nuevo ver Limpieza y cuidado en la p 50 Si no puedes limpiar tu copa no te preocupes lo m s importante es lavarse las manos antes Puedes volver a introducirla sin riesgo alguno Qu debes hacer si te cuesta extraer tu Lily Cup Mant n la calma si te cuesta extraer la copa es habitual encontrarse con dificultades las primeras veces Inclinada y con las rodillas ligeramente flexionadas empuja varias veces con cuidado usando tus m sculos vaginales para que la copa baje Sigue las instrucciones para extraer la copa y relaja el cuerpo lo cual te ayudar a facilitar el proceso Consulta siempre a tu m dico o ginec logo si tienes m s dudas o preguntas ESPA OL 47 C mo escoger su tama o C mo saber qu tama o de Lily Cup es el adecuado para ti Dado que el cuerpo de cada mujer experimenta cambios en las distintas fases de su vida Lily Cup se presenta
23. aufzul sen 64 e DEUTSCH Ziehen Sie langsam den Stiel nach unten Wenn Sie f hlen dass Sie die Unterseite fast ganz heraus gezogen haben LO halten Sie die Tasse leicht angewinkelt um nichts zu Ay versch tten lt J Entsorgen Sie die Menstruationsfl ssigkeit in der Toilette reinigen Sie Ihre Tasse und fuhren Sie sie wieder ein siehe Reinigung und Pflege auf Seite 68 Falls es nicht m glich sein sollte die Lily Cup sofort zu reinigen f hren Sie sie wieder ein Achten Sie dabei lediglich auf saubere H nde Wie ist vorzugehen wenn ich meine Lily Cup nicht entfernen kann Bleiben Sie ruhig wenn Sie Ihre Menstruationstasse nicht entfernen k nnen es ist normal wenn Sie damit anf nglich Schwierigkeiten haben Da Lily Cup bis zu 12 Stunden getragen werden kann ist keine Eile geboten Versuchen Sie durch mehrmaliges Anspannen Ihrer Beckenbodenmuskeln die Menstruationstasse weiter nach unten zu bef rdern Folgen Sie den Anweisungen zur Entfernung und entspannen Sie sich um den Vorgang zu erleichtern Sollten Sie weiterhin Bedenken haben wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt DEUTSCH 65 Wie Sie Ihre Gr Be bestimmen Gr Benbestimmung Woher weiB ich die richtige Lily Cup Gr Be Da der K rper einer Frau w hrend ihres Lebens verschiedene Ver nderungen Lily Cup Lily Cup Compact durchmacht ist die Lily Cup in zwei verschiedenen Gr Ben erh ltlich Leichte bis starke Leic
24. do m s largo quede situado hacia la espalda S lo para Lily Cup Lily Cup debe quedar colocada algo QQ N Sh m s abajo que un tamp n El extremo VS o VS Dd del tallo debe quedar aproximadamente RE J IL WNC YA J 1 5 cm dentro de la vagina 44 ESPANOL Lily Cup Tampon Como evitar fugas Independientemente del procedimiento que hayas elegido para colocarla es muy importante que te asegures de que la copa se abre por completo una vez dentro Mueve ligeramente la base de Lily Cup no el tallo para facilitar que se abra Para evitar mancharte Lily Cup debe hacer vacio con la pared vaginal Existen varias maneras de asegurar que se crea el vacio e Girala copa de izquierda a derecha e Mueve la copa hacia los lados arriba y abajo e Recorre la copa con el dedo para confirmar que est abierta Tira con suavidad hacia abajo Si no se mueve el vac o se ha formado ESPA OL 9 45 C mo extraer y vaciar la copa Puedes llevar Lily Cup hasta 12 horas seguidas Lily Cup Compact durante 10 horas aunque recomendamos que vac es tu copa 2 3 veces al d a Dependiendo de tu flujo menstrual t misma ver s pronto con qu frecuencia te conviene vaciar tu copa Para extraerla l vate minuciosamente las manos e inclinate flexionando ligeramente las rodillas por ejemplo sobre el inodoro vv Deja el cuerpo relajado usa tus musculos vaginales para empujar suavemente la copa haci
25. etirer la coupe Fl chissez l g rement les jambes exercez une s rie de petites contractions de vos muscles pelviens afin de pousser la coupe vers le bas Suivez les instructions pour retirer votre coupe et d tendez vous compl tement afin de faciliter le processus FRANCAIS 29 Comment choisir la taille de votre coupe Comment s lectionner la taille qui vous convient Le corps d une femme subit de nombreux changements au cours de sa vie c est pourquoi la Lily Cup est disponible en deux tailles diff rentes La Lily Cup est con ue pour vous apporter un maximum de confort vous ne devez donc pas la sentir lorsque vous la portez Si vous ressentez une g ne il se peut que la taille de votre coupe ne soit pas adapt e Changez de taille si e Vous utilisez une coupe taille A et vous sentez qu elle ne recueille pas correctement votre flux menstruel et ou si vous avez des fuites fr quentes Changez alors pour une taille B e Vous utilisez une coupe taille B et rencontrez des difficult s pour l ins rer et ou ressentez une g ne lorsque vous la portez Changez alors pour une taille A e Si Lily Cup est un peu trop longue pour vous Lily Cup Compact vous conviendra probablement mieux 30 FRANCAIS Guide des tailles Lily Cup Flux l ger abondant Taille A Je n ai jamais accouch J ai accouch par c sarienne Taille B J ai accouch par voie naturelle J ai un p rin e peu tonique
26. hte bis mittlere Lily Cup wurde f r maximalen Tragekomfort entwickelt und sollte bei der Tage Tage Anwendung nicht zu sp ren sein Sollten Sie ein unangenehmes Tragegef hl n versp ren m ssen Sie vielleicht eine andere Gr Be w hlen Gr Be A Ich habe noch nicht W hlen Sie eine andere Gr Be wenn entbunden e Sie Gr Be A tragen und das Gef hl haben Ihre Tasse nimmt Ihre Ich habe per Kaiserschnitt Regelblutung nicht zuverl ssig auf und oder wiederholt Flecken auftreten entbunden dann wechseln Sie zu Gr Be B n Gr Be B e Sie Gr Be B tragen und Schwierigkeiten beim Einf hren haben und oder lch habe nat rlich w hrend der Anwendung ein unangenehmes Tragegef hl versp ren dann entbunden wechseln Sie zu Gr Be A Ich habe einen schwachen Beckenboden e Falls Ihnen die L nge von Lily Cup unangenehm ist kann Lily Cup Compact eventuell besser geeignet sein 66 DEUTSCH DEUTSCH 67 Reinigung und Pflege Die richtige Reinigung und Lagerung Ihrer Lily Cup stellt sicher dass Sie Lagerung l nger gesch tzt sind Grunds tzlich empfehlen wir dass Sie Ihre Lily Cup Wir empfehlen die Lagerung von Lily Cup in der mitgelieferten anti alle 12 Monate ersetzen bakteriellen Aufbewahrungstasche oder Aufbewahrungsschutz Erste Tauchen Sie Lily Cup 5 bis 8 Minuten in kochendes Wasser Achtung Bitte verwenden Sie keinen Essig scharfe Reinigungsmittel Substanzen auf Ol Basis Teebaum l Alkohol oder Ble
27. i i diritti riservati Fabbricato per INTIMINA in Cina sicurezza di Lily Cup Non esporre o avvicinare la coppetta a fiamme libere Sede centrale LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Stoccolma Svezia e Non amp necessatrio rimuovere Lily Cup per urinare o defecare INTIMINA Sud Europa Calle Guillermo de Rolland 3 1 Centro 28013 Madrid Spagna 88 ITALIANO ITALIANO 89 Lily Cup Tack f r att du valde Lily Cup V nligen l s igenom det h r instruktionsh ftet innan du anv nder din menskopp eller f r en fullst ndig verblick av den h r produkten bes k www intimina com Lily Cup r en ultra mjuk teranv ndbar menskopp tillverkad av medicinskt silikon f r att erbjuda dig det s kraste skyddet under din menstruationsperiod Lily Cup Compacts unika hopf llbara design inneb r att den r liten och smidig att b ra med sig verallt och mensen beh ver aldrig igen bli en n dsituation Informationen och r den som tillhandah lles i bruksanvisningen r inte t nkta att erbjudas som medicinsk r dgivning Om du har n gra gynekologiska eller medicinska problem r der vi dig att kontakta din l kare innan du anv nder Lily Cup SVENSKA 91 Lily Cup diagram Icke spillbar kant Ryggdel som r enkel att f ra in Mycket mjukt medicinskt silikon Greppv nligt skaft 92 SVENSKA Lily Cup Compact diagram Fixeringskant f r s ker placering Lufth l f
28. iche um Ihre Lily Cup zu reinigen Bitte wenden Sie sich mit Fragen zu Reinigungsmitteln an customercare intimina com Anwendung Lassen Sie das Wasser nicht verdampfen Waschen Sie Lily Cup vor und nach jeder Anwendung entweder mit milder Seife heiBem Wasser oder einem speziell hierfur hergestellten Reinigungsmittel Spulen Sie die Menstruationstasse gr ndlich ab um Reste von Seife oder Reinigungsmitteln zu entfernen die sonst zu Reizungen f hren k nnen Fur eine noch gr ndlichere Reinigung k nnen Sie die Tasse so oft wie gew nscht in kochendes Wasser legen Regelm Bige Anwendung 68 DEUTSCH DEUTSCH 69 Warnungen und Empfehlungen 70 Lily Cup ist kein Verh tungsmittel und sch tzt weder vor Schwangerschaft noch vor sexuell bertragbaren Krankheiten Entfernen Sie Lily Cup vor dem Geschlechtsverkehr Unterbrechen Sie die Anwendung von Lily Cup bei Schmerzen oder Beschwerden und wenden Sie sich an Ihren behandelnden Arzt Au erhalb der Reichweite von Kindern und Tieren aufbewahren Ersetzen Sie Ihre Lily Cup beim Auftreten von Rissen L chern oder einer ligen Schicht Leichte Farbver nderungen sind normal und k nnen im Laufe der Zeit auftreten Verf rbungen schr nken die Anwendung oder Sicherheit von Lily Cup nicht ein Setzen Sie Lily Cup nicht offenem Feuer aus Lily Cup muss beim Urinieren oder Stuhlgang nicht entfernt werden e DEUTSCH Sollten Sie weitere
29. icolt a far rilasciare la tenuta del sigillo muovi delicatamente la coppetta da una parte all altra 82 ITALIANO Tira delicatamente lo stelo verso il basso e quando senti che la base quasi uscita inclinala leggermente per evitare fuoriuscite Getta il fluido mestruale nel water lava la coppetta e reinseriscila vedi Pulizia e manutenzione a pag 86 Se non possibile pulire la coppetta puoi reinserirla senza lavarla purch tu abbia le mani pulite Cosa fare nel caso in cui tu abbia difficolt a rimuovere la tua Lily Cup Resta calma se non riesci a rimuovere la coppetta normale avere un po di difficolt all inizio Piega leggermente le gambe e fai una serie di spinte delicate dirette verso il basso usando i muscoli vaginali per far abbassare la coppetta Segui le istruzioni per rimuovere la coppetta e rilassa il corpo questo aiuta a rendere pi facile tutto il procedimento In caso di ulteriori dubbi contatta sempre il suo medico di fiducia ITALIANO 83 Quale misura devo scegliere Come conoscere la misura corretta della tua Lily Cup Siccome le mestruazioni sono diverse per ogni donna Lily Cup e disponibile in due diverse misure Lily Cup progettata per darti il massimo della comodit e non si deve sentire quando si indossa In caso di fastidi o scomodit potrebbe essere necessario cambiare la misura Cambia la misura se e Stai usando una misura A e senti che
30. ima e dopo ogni utilizzo con customercare intimina com sapone leggero e acqua calda o con un detergente apposito Utilizzo Sciacquare accuratamente per rimuovere eventuali residui regolare di sapone per evitare che siano causa di irritazioni Per una pulizia pi completa lava la coppetta in acqua bollente ogni volta che vuoi 86 ITALIANO ITALIANO 87 Avvertenze e raccomandazioni e Lily Cup non amp un contraccettivo e non previene gravidanze e o malattie In caso di ulteriori domande o dubbi e se vuoi avere maggiori informazioni sui sessualmente trasmissibili Togliere Lily Cup prima di avere rapporti prodotti Intimina ricordati di consultare il sito www intimina com oppure invia sessuali una mail direttamente a customercare intimina com e In caso di dolore o fastidio durante l uso di Lily Cup interrompere l uso e Avvertenza Le utilizzatrici di Lily Cup lo fanno a proprio rischio Sia rivolgersi a un medico di fiducia Intimina sia i suoi rivenditori declinano eventuali responsabilit per l uso di Lily Cup enee Lily Sup or dalla porated Bambino animal AI modello possono essere apportate modifiche e miglioramenti senza oe or reavviso e Sostituire Lily Cup se noti tagli punture o solo la formazione di una P pellicola Un lieve scolorimento pud essere normale e avvenire nel tempo Qualsiasi perdita di colore possa verificarsi essa non riduce l efficacia o la 2014 LELOI AB Tutt
31. ions about cleaners to avoid please contact customercare intimina com ENGLISH 15 Warnings and recommendations 16 The Lily Cup is not a contraceptive and will not prevent against pregnancy and or Sexually Transmitted Diseases Remove your Lily Cup prior to intercourse Discontinue use and contact a medical practitioner if you experience any pain or discomfort while using the Lily Cup Keep out of reach of children and animals Replace your Lily Cup if you notice any cuts punctures or oily film forming Slight discoloration may be normal and occur over time Any discoloration that may occur will not affect the effectiveness or safety of the Lily Cup Do not expose your Lily Cup to open flames The Lily Cup does not need to be removed for urination or bowel movement o ENGLISH If you have any further questions or concerns and wish to find out more information about Intimina products please visit www intimina com or send an email directly to customercare intimina com Disclaimer Users of the Lily Cup do so at their own risk Neither Intimina nor its retailers assume any responsibility or liability for the use of the Lily Cup Model may be changed for improvements without notice 2014 LELOi AB All rights reserved Manufactured by Suzhou Armocon Technology Co Ltd 3 5 F No 77 Suhong Middle Road SIP 215027 Jiangsu China Headquarters LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Stockho
32. ition than a tampon The end of the stem should sit approximately 1 5 cm 0 6 in above your vaginal opening 8 e ENGLISH AS you would with a tampon angle your cup towards your tailbone and insert it upwards until the stem is inside On the Lily Cup the tall rim of the cup should be situated towards your back Avoiding leaks No matter your folding technique it is extremely important to make sure that the top of your cup completely opens once you have inserted it Gently squeeze the base of the cup not the stem to open it inside your body In order to avoid spotting be sure to form a seal between your body and your Lily Cup There are many ways to ensure that a seal is formed e Rotate the cup slightly left and right e Wiggle the cup up and down back and forth e Run your finger around the cup to confirm it s open Lightly pull down on the cup If it doesn t move the seal is formed ENGLISH 9 How to remove and empty You can wear your Lily Cup for up to 12 hours Lily Cup Compact for up to 10 hours and we recommend that you empty your cup 2 3 times per 24 hour period Depending on your menstrual flow you will become more familiar with how often you personally need to empty your cup To remove wash your hands and sit in a slight squatting position i e over the toilet v Relax your body and use your vaginal muscles to gently push the cup down and grip the stem to 97 slowly pull downwards
33. la coppetta non raccoglie bene il flusso mestruale e o si verificano perdite o macchie in questo caso meglio cambiare e scegliere la misura B e Stai usando una misura B e trovi difficile inserirla e o senti fastidi o scomodit durante l uso in questo caso scegli la misura A e Nel caso in cui la tua Lily Cup risultasse un po lunga Lily Cup Compact pu essere pi adatta a te 84 ITALIANO Guida alla tua misura Misura A e Non ho partorito e Ho avunto parto cesareo Misura B e Ho avunto parto naturale e Ho un pavimento pelvic debole Lily Cup Flussi leggeri e abbondanti Lily Cup Compact Flussi leggeri e medi ITALIANO 85 Pulizia e manutenzione Pulire e riporre la tua Lily Cup in maniera appropriata assicurer una Conservazione protezione di maggior durata In genere raccomandiamo di cambiare la Lily Consigliamo di conservare la tua Lily Cup nella sua bustina anti batterica o Cup una volta l anno nell apposita custodia di protezione Attenzione Non usare aceto detersivi aggressivi sostanze a base di Al primo Immergere completamente la Lily Cup in acqua bollente per gel di petrolio olio dell albero del t soluzioni alcoliche o candeggianti utilizzo 5 8 minuti ma senza far evaporare l acqua per pulire la tua Lily Cup In caso tu abbia domande su quali saponi o detergenti da evitare puoi contattare un esperto all indirizzo Lavare la tua Lily Cup pr
34. lm Sweden US Office LELO Inc 4320 Stevens Creek Blvd Suite 205 San Jose CA 95129 USA ENGLISH 17 Lily Cup Merci d avoir choisi la Lily Cup Veuillez prendre le temps de parcourir ce manuel d utilisation et de vous familiariser avec votre coupe menstruelle avant toute utilisation Pour en d couvrir davantage sur ce produit rendez vous sur www intimina com La Lily Cup est une coupe menstruelle r utilisable Faite en silicone m dical extra doux elle vous offre la plus s re des protections pendant vos r gles Lily Cup Compact se distingue par la particularit d tre r tractable Elle est ainsi facile transporter pour que vos r gles ne vous prennent jamais plus par surprise Les informations et conseils propos s dans ce manuel ne sont en aucun cas des recommandations m dicales Si vous avez un probl me d ordre gyn cologique ou m dical demandez l avis de votre m decin avant d utiliser la Lily Cup FRANCAIS 19 Sch ma de la Lily Cup Rebord anti d bordement Ligne d insertion renforc e Silicone medical extra doux Base de la coupe Tige de retrait stri e 20 9 FRANCAIS Sch ma de la Lily Cup Compact Rebord de s curit Trous d vacuation d air Silicone medical extra doux Base de la coupe Tige de retrait stri e FRAN AIS 21 Pour commencer Apprendre utiliser votre Lily Cup peut prendre un peu de temps et n
35. n p ivin kun odotat kuukautisten alkamista T ss oppaassa annettuja tietoja ja ohjeita ei ole tarkoitettu l ketieteellisiksi neuvoiksi Jos sinulla on gynekologisia tai l ketieteellisi huolenaiheita suosittelemme keskustelemaan l k rin kanssa ennen Lily Cupin k ytt SUOMI 109 Lily Cup Piirros Lily Cup Compact Piirros Asettamista helpottava tuki Vuotamaton reunus Eritt in pehme l ketieteellist silikonia Kupin pohja Napakka ja tukeva varsi 110 SUOM Vuotamaton reunus Ilmarei t Eritt in pehme l ketieteellist silikonia SUOMI e 111 Aloittaminen Lily Cupin k yt n opettelu vaatii ensin vahan harjoittelua mutta toistuvan k yt n j lkeen sen k ytt on helppoa ja miellytt v Lily Cup on t rke pest huolellisesti ennen ja j lkeen jokaisen k yt n katso ohjeet kohdasta Puhdistus ja hoito sivulla 122 Pese k det hyvin saippualla ja vedell ennen Lily Cupin k ytt Upota Lily Cup kokonaan kiehuvaan veteen 5 8 minuutiksi ennen ensimm ist k ytt 112 SUOMI Taittelu Tapa 1 Lily Cup ja Lily Cup Compact 1 Pid kuppia pystyasennossa 2 Ty nn oikealla etusormella korkea reunus sinusta poisp in matalampi reunus alas NN 3 Pid tiukasti kiinni kupista 4 L aita sis n suippo p edell SUOMI 113 Tapa 2 vain Lily Cup
36. nque sia la tecnica di piegatura utilizzata estremamente importante assicurarsi che il bordo superiore della coppetta si apra completamente una volta che sia stata inserita Premere delicatamente la base della coppetta non lo stelo per farla aprire all interno del corpo Per evitare di macchiarsi assicurati che si sia formata una sigillatura tra le pareti vaginali e Lily Cup Ci sono molti modi per far s che si formi una sigillatura e Ruotare la coppetta leggermente a destra e a sinistra e Muovere la coppetta su e gi avanti e indietro e Far scorrere un dito sulla coppetta per assicurarsi che sia aperta e Premere leggermente verso il basso sulla coppetta Se non si muove il sigillo si formato ITALIANO 81 Come rimuoverla e svuolarla Si pu tenere la coppetta Lily Cup fino a 12 ore Lily Cup Compact fino a 10 ore si raccomanda di svuotarla 2 3 volte nell arco della giornata A seconda della quantit di flusso mestruale e aumentando la frequenza d uso della coppetta nel tempo ti diventer sempre pi facile capire quando bisogna svuotarla Per rimuovere la coppetta lavarsi le mani e piegare leggermente le gambe Rilassare il corpo e usare i muscoli vaginali per spingere delicatamente la coppetta verso l esterno afferrare lo stelo e tirare lentamente Una volta che si riesce a sentire la base della coppetta premere delicatamente la base per rilasciare la tenuta del sigillo Se hai diff
37. nte r r p sig har f rseglingen bildats SVENSKA 99 Hur du avl gsnar och t mmer koppen Du kan anv nda Lily Cup upp till 12 timmar Lily Cup Compact upp till 10 timmar och vi rekommenderar att du t mmer koppen minst 2 3 g nger under en 24 timmarsperiod Beroende p din menstruation kommer du att bli mer bekant med hur ofta du beh ver t mma din kopp F r att ta bort den tv tta h nderna och sitt i en l tt hukande st llning det vill s ga ver toaletten Slappna av och anv nd dina vaginala muskler f r att O f rsiktigt trycka koppen ned t och grip tag i skaftet f r att sakta dra koppen ned t N r du kan k nna basen av koppen tryck mjukt p basen f r att frig ra f rseglingen Om du har sv rt att f f rseglingen att sl ppa flytta f rsiktigt koppen fr n sida till sida 100 e SVENSKA Dra f rsiktigt skaftet ner t och n r du k nner att basen r n stan ute vinkla den en aning f r att undvika spill Sl ng din menstruationsv tska i toaletten tv tta koppen och s tt tillbaka se Reng ring och sk tsel p s 104 Om det inte r m jligt att reng ra din kopp kan du s tta tillbaka den utan att tv tta den s l nge som dina h nder r rena Vad ska du g ra om du har sv rt att ta bort din Lily Cup Lugn Sitt i en l tt hukande st llning g r ett par mjuka ned tskjutande r relser med dina vaginala muskler f r att flytta koppen l gre ned F lj in
38. petta 2 Appiattisci l apertura con il bordo alto rivolto in posizione opposta a te NN N Arrotolarla portandola 7 alle dimensioni di un assorbente interno 3 Arrotola saldamente la coppetta 4 Tienila saldamente prima di inserirla verso l alto 78 ITALIANO Opzione 3 solo per Lily Cup Compact 1 Impugna la base della coppetta 2 Appiattisci l apertura EN a 3 Piega a meta 4 Tienila saldamente prima di inserirla Quando si sceglie una tecnica di piegatura ricordarsi che ciascun corpo amp diverso Scegli il modo di inserimento che sia il pi comodo ed efficace per te ITALIANO 79 Come inserirla Piega leggermente le gambe e rilassa i muscoli vaginali Se necessario applicare un po di lubrificante a base di acqua sull apertura vaginale per dare sollievo Opzione 1 Opzione 2 Come si fa con gli assorbenti interni inclinare la coppetta verso l osso sacro A A A e inserirla verso l alto fino a che lo stelo non sia all interno della vagina Il bordo A pi alto della coppetta dovrebbe trovarsi 7 L verso la parte posteriore del corpo solo per Lily Cup La Lily Cup si posiziona pi in basso rispetto a un assorbente VG interno La parte terminale dello stelo dovrebbe collocarsi a 1 5 cm all interno dell apertura vaginale N J K gt Y Ek 7 gt IRS Lily Cup Assorbente interno 80 ITALIANO Per evitare le perdite Qualu
39. pleta de este producto visita www intimina com Lily Cup es una copa menstrual ultra suave y reutilizable fabricada en silicona de grado m dico para ofrecerte la mayor protecci n durante el periodo Lily Cup Compact tiene la ventaja de ser plegable para que puedas llevarla siempre contigo y evitar as que tu periodo te pille por sorpresa La informaci n y los consejos proporcionados en este manual no son consejos m dicos Si tienes dudas te recomendamos que consultes a tu m dico o ginec logo antes de usar Lily Cup ESPA OL 37 Diagrama de Lily Cup Solapa anti desbordamiento Cuerpo de f cil inserci n Silicona ultra suave de grado m dico Base de la copa Tallo de f cil sujeci n 38 ESPANOL Diagrama de Lily Cup Compact Borde de seguridad Agujeros para el aire Silicona ultra suave de grado m dico Base de la copa Tallo de f cil sujeci n ESPA OL e 39 C mo empezar Aprender a usar tu Lily Cup te llevar s lo algo de pr ctica pero conforme vayas utiliz ndola te ir resultando m s f cil y m s c modo Es importante que limpies a fondo tu Lily Cup antes y despu s de cada uso para m s detalles consulta Limpieza y cuidado en la p 50 L vate bien las manos con agua y jab n antes de usar tu Lily Cup Antes de usarla por primera vez sumerge completamente tu Lily Cup en agua hirviendo a de 5 a 8 minutos 40 e ESPA
40. portant to thoroughly clean your Lily Cup before and after each use for details see section Cleaning and care on p14 Thoroughly wash your hands with soap and water before using your Lily Cup Before first use fully submerge your Lily Cup in boiling water for 5 to 8 minutes 4 o ENGLISH How to fold Option 1 For Lily Cup amp Lily Cup Compact 1 Hold your cup upright with the tall 2 Use your right index finger to push rim facing away from you the lower rim down 3 Firmly hold the body of your cup 4 Insert the pointed end first ENGLISH 9 Option 2 For Lily Cup only SA 1 Hold the base of your cup EN 3 Tightly roll your cup upwards Se SN 2 Flatten the opening with the tall rim facing away from you 4 Hold firmly before inserting Roll into the size of a tampon 6 ENGLISH Option 3 For Lily Cup Compact only 1 Hold the base of your cup 2 Flatten the opening 3 Fold in half 4 Hold firmly before inserting When selecting a folding technique keep in mind that each body is different Choose the insertion option that is the most comfortable and effective for you ENGLISH 7 How to insert Sit in a slight squatting position and relax your vaginal muscles If necessary apply some water based lubricant to the vaginal opening for added comfort Option 1 Option 2 AA FA The Lily Cup is held in a lower pos
41. s ressentez la moindre douleur ou g ne pendant l utilisation de la Lily Cup Ne laissez pas la port e des enfants ou des animaux Remplacez votre Lily Cup si vous constatez la moindre coupure d chirure ou si un film gras appara t De l g res d colorations peuvent appara tre au fil du temps Celles ci n affectent ni l efficacit ni la s ret de la Lily Cup Maintenez votre Lily Cup loign e des flammes Il n est pas n cessaire de retirer votre Lily Cup lorsque vous urinez ou allez la selle o FRANCAIS Si vous avez d autres questions ou que vous souhaitez obtenir plus d informations concernant les produits Intimina rendez vous sur www intimina com ou envoyez un email customercare intimina com Clause de non responsabilit les utilisateurs de la Lily Cup le font leurs propres risques Ni Intimina ni ses revendeurs ne pourront tre tenus responsables de l utilisation de la Lily Cup Ce mod le peut faire l objet de changements pour am lioration sans pr avis 2014 LELOi AB Tous droits r serv s Fabriqu pour INTIMINA en Chine Si ge Social LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Stockholm Su de INTIMINA Europe du sud Calle Guillermo de Rolland 3 1 Centro 28013 Madrid Espagne FRANCAIS 35 Lily Cup Gracias por escoger Lily Cup Por favor dedica un momento a leer estas instrucciones antes de comenzar a usar tu copa Para una explicaci n m s com
42. sammen Lily Cup fest den h heren Rand von Ihnen abgewanat Rollen Sie die vw NN Lily Cup auf die Gr Be eines Tampons 3 Rollen Sie Ihre Lily Cup straff 4 Vor dem Einf hren fest zusammenhalten nach oben 60 e DEUTSCH Variante 3 Nur f r Lily Cup Compact 2 Dr cken Sie die Offnungen flach zusammen 1 Halten Sie die Unterseite des Lily Cup Compact fest 3 Falten Sie Lily Cup Compact zusammen 4 Vor dem Einf hren fest zusammenhalten Bedenken Sie bitte bei der Wahl einer Falttechnik dass jeder K rper unterschiedlich ist W hlen Sie die Einf hr M glichkeit die f r Sie am angenehmsten und effektivsten ist DEUTSCH 61 Einf hren Begeben Sie sich in eine leichte Hockposition und entspannen Ihre Beckenbodenmuskeln Verwenden Sie gegebenenfalls etwas Gleitgel auf Wasserbasis um das Einf hren zu erleichtern Variante 2 Gehen Sie wie beim Einf hren eines Tampons vor F hren Sie die Tasse AA Richtung SteiBbein ein bis der Stiel nicht mehr herausragt Der h here Rand AA is CE 5 I sollte dabei in Richtung Ihres R ckens kd platziert sein Nur f r Lily Cup Variante 1 EEE en Cre FR NN Die Lily Cup wird nicht so weit wie ein S SN VA V7 f ARK Tampon eingef hrt Das Stielende sollte j Y O Wy ca 1 5 cm ber Ihrer Vaginal ffnung G J ME J sitzen Lily Cup Tampon 62 e DEUTSCH Wie Sie ein Auslaufen verhindern
43. securely collecting your menstrual flow and or experience continual spotting then change to size B e You are using a size B and find it difficult to insert and or feel any discomfort during use then change to size A e If you find Lily Cup a bit long you may find Lily Cup Compact a better fit for you 12 e ENGLISH Size guide Size A have not given birth I have given birth by Caesarean Size B I have given birth naturally I have a weaker pelvic floor Lily Cup Light to heavy flow Lily Cup Compact Light to medium flow ENGLISH 13 Cleaning and care Cleaning and storing your Lily Cup properly will ensure that it gives you protection for longer Generally we recommend you change your Lily Cup every 12 months Fully submerge your Lily Cup in boiling water for 5 to 8 ii minutes Do not boil dry Wash your Lily Cup before and after each use with either mild soap and hot water or a purpose made cleaner Rinse Regular Use thoroughly to remove any soap or cleaner residue as this may later cause irritation For a more thorough cleaning boil your cup as frequently as you like 14 ENGLISH Storage We recommend storing your Lily Cup in the provided anti bacterial storage pouch or protective case Caution Please do not use vinegar harsh cleaners petroleum based substances tea tree oil alcohol or bleach to clean your Lily Cup If you have any quest
44. sti paikoillaan Tiiviys voidaan varmistaa monella tavalla e Py rit kuppia hieman vasemmalle ja oikealle e Nitkuta kuppia yl s ja alas edestakaisin e Liu uta sormea kuppia pitkin varmistaaksesi ett se on auki e Ved kuppia kevyesti alasp in Jos se ei liiku se on tiiviisti paikoillaan SUOMI 117 Poisto ja tyhjennys Voit k ytt Lily Cupia enint n 12 tuntia Lily Compactia enint n 10 tuntia ja suosittelemme ett tuhjenn t kupin 2 3 kertaa 24 tunnin aikana Kuukautistesi m r st riippuen opit huomaamaan paremmin kuinka usein sinun pit tyhjent kuppi Poistaaksesi kupin pese k det ja istu hieman kyykyss esim WC istuimella Rentouta kehosi ty nn kuppia em tinlihaksilla kevyesti alasp in ja ved sit varresta hitaasti alasp in Kun tunnet kupin pohjan purista sit kevyesti vapauttaaksesi tiivistyksen Jos sinulla on vaikeuksia tiivistyksen vapauttamisessa liikuttele kuppia kevyesti sivusuunnassa 118 SUOMI Ved vartta kevyesti alasp in Kun tunnet pohjan olevan melkein ulkona kallista sit hieman ylivalumisen Ll valttamiseksi lt gt IK Kaada kuukautisvuoto WC p ntt n pese kuppi ja aseta se takaisin katso Puhdistus ja hoito sivulla 122 Voit asettaa kupin takaisin pesem tt sit jos sit ei ole mahdollista pest ja k tesi ovat puhtaat Mit sinun tulisi tehd jos Lily Cupin poistamisessa on vaikeuksia Pysy rauhallisena jos
45. struktionerna f r borttagningen och slappna av i kroppen eftersom det kommer att bidra till att underl tta processen Det r inte ovanligt med en liten initial sv righet att ta bort menskoppen tills du har l rt dig tekniken Om du har ytterligare fr gor kontakta alltid din l kare SVENSKA 101 Hur du v ljer din storlek Hur vet du din r tta Lily Cup storlek Eftersom en kvinnas kropp genomg r m nga f r ndringar under livet s finns Lily Cup i tv olika storlekar Lily Cup r utformad f r maximal komfort och b r inte k nnas n r man anv nder den Om du k nner obehag kanske du beh ver ndra storleken p koppen ndra storlek om e Du anv nder storlek A och k nner att din kopp inte s kert samlar upp ditt menstruationsblod och eller har ett st ndigt l ckage byt d till storlek B e Du anv nder storlek B och har sv rt att s tta in och eller k nner obehag vid anv ndningen byt d till storlek A e Om du finner att Lily Cup r f r stor V lj d ist llet Lily Cup Compact som r n got mindre i storlek 102 SVENSKA Storleksguide Lily Cup Lily Cup Compact Liten till riklig Liten till medelstor mens mens Storlek A Jag har inte f tt barn Jag har f tt barn med kejsarsnitt Storlek B Jag har f tt p naturlig v g Jag har ett svagare b ckenbotten SVENSKA 103 Reng ring och sk tsel En ordentlig reng ring och f rvaring av
46. uminen ei vaikuta Lily Cupin toimivuuteen tai turvallisuuteen l altista Lily Cupia avotulelle e Lily Cupia ei tarvitse poistaa virtsaamista tai ulostamista varten 124 SUOMI Jos sinulla on mit tahansa kysytt v tai huolenaiheita ja haluat lis tietoja Intiminan tuotteista vieraile sivustolla www intimina com tai l het s hk postia osoitteeseen customercare intimina com Vastuuvapauslauseke Lily Cupin k ytt j t k ytt v t sit omalla vastuullaan Intimina tai sen j lleenmyyj t eiv t ota vastuuta Lily Cupink yt st Malli saattaa muuttua parannusten vuoksi ilman eri ilmoitusta O 2014 LELOI AB Kaikki oikeudet pid tet n Valmistuttaja INTIMINA valmistettu Kiinassa P konttori LELOi AB Birger Jarlsgatan 22 114 34 Tukholma Ruotsi Markkinoija Oriola Oy PL 8 02101 ESPOO www oriola fi p 010 42999 SUOMI 125 www intimina com ML 4 140128
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