Weider WEEMSY1822 User's Manual
Contents
1. MANUEL DE L UTILISATEUR Ecrivez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus Autocollant du N de S rie sous le si ge QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes veuillez nous contacter 33 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 13h00 et de 14h00 18h00 le vendredi de 14h00 17h00 l exception des jours f ri s email savfr iconeurope com ATTENTION Veuillez lire tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d utiliser le syst me de muscula tion Conservez ce manuel pour r f rences ult rieures www iconeurope com TABLE DES MATI RES CONSEILSIMPORTANTS ru eines rene dede 3 AVANT DE COMMENCER 24 dust pates gg des dedans de 4 ASSEMBLAGE N 5 AJUSTEMENT 1 4 5 4 Ee Meer te ape 0 EE es E Nd 15 TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS 16 DIAGRAMME DES 17 LOCALISATION D UN PROBL ME ET ENTRETIEN2. Languette Large 10 Enroulez le C ble Sup rieur 50 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur le support sur le Cadre Sup rieur 4 l aide d un Boulon de M10 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les petites languettes sur les Bo tiers de Poulie sont tourn es vers le haut Attachez le C ble Sup rieur 50 au Petit Support en U 11 l aide d une Rondelle de M8 71 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Remarque ne serrez pas compl tement de Verrouillage vissez le seulement deux tours sur l extr mit du C ble comme illustr dans le sch ma en encadr Attachez le Petit Support en U 11 au Tube de Poids 12 l aide d un Boulon de M8 x 45mm 60 et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas trop l Ecrou de Verrouillage le Tube de Poids doit pouvoir pivoter dans le Petit Support Localisez le C ble de la Presse 49 Glissez le C ble sur le crochet sur le Bras Gauche 7 Attachez le Bras de Poulie 38 sur le Montant 3 l aide d un Boulon de 10 x 78mm 54 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 serrez pas trop l Ecrou de Verrouillage le Bras de la Poulie pouvoir pivoter librement Enroulez le C ble de la Presse 49 autour d une Poulie de 90mm
3. 18 POUR COMMANDER DES PI CES DE REMPLACEMENT Derni re Page Remarque TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES et une LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL se trouvent au centre de ce manuel de l utilisateur Veuillez enlever TABLEAU DES PIECES et cette LISTE DES PIECES SCHEMA D TAILLE du manuel avant de commencer l assemblage WEIDER est une marque enregistr e de ICON Health amp Fitness Inc 2 CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEM ENT afin de r duire les risques de blessures graves veuillez lire les conseils suivants avant d utiliser le syst me de musculation Ne l chez jamais les bras le levier de jambes ou la barre lat rale quand les poids sont sur lev s les poids tomberaient violemment Assurez vous que les c bles soient bien enroul s dans la gorge des poulies tout moment Si les c bles ont du mal coulisser quand vous vous servez de l appareil tez vous et v rifiez que les c bles soient enroul s dans les poulies D crochez a barre lat rale de son support chague fois que vous ne vous en servez pas Cessez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tourdisse ments et commencez des exercices de retour la normale Les autocollants d avertissement illus tr s ont t appos au le syst me de musculation dans les locations illustr s a la page 4 Trouvez la feuill
4. 580 6 d Espacement de M10 x 12 5mm 37 Embout M le Rond de 25mm 23 Embout M le de 25mm x 50mm 25 MIN NN Bague de 38mm 28 LAW Embout Carr de 45mm 24 4 AN o 6 CV Embout Femelle Carr de 50 41 Embout M le Carr de 50mm 26 1 111011 vis de 6 63mm 67 Boulon de M8 63mm 66 Boulon de M6 58mm 65 paulement de 8 64mm 56 A M10 52mm 52 de M10 65mm 55 Rondelle de 6 73 de Carrosserie de M8 63mm 58 MAAT H Boulon de 8 68mm 63 3oulon de 10 x 53 Boulon de 8 45mm 60 Rondelle de M8 71 vm Wu A 3oulon de 6 61 Boulon de Carrosserie de 10 65mm 59 mmm 10 70 57 de M10 73mm 74 Uu vis de M6 16mm 40 Rondelle de M10 70 Rondelle de 25mm 29 Boulon M10 x 100mm 46 Boulon de M10 x 125mm 64 Boulon d
5. Avertissement 2 Levier pour Jambes Repose pieds ASSEMBLAGE Lorsque vous assemblez le syst me de muscula Rendez Vous la Vie Plus Facile tion assurez vous que toutes les pi ces soient orient es comme indiqu sur les sch mas Tout dans ce manuel est con u pour assurez l assemblage du syst me de musculation par e Pour l identification des petites pi ces utilisez n importe qui avec succ s Cependant il est le TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES important de r aliser que le syst me de muscu lation usages multiples a plusieurs pi ces et Les outils suivants non inclus sont n ces l assemblage requiert du temps La plupart des saires l assemblage gens trouvent qu en planifiant assez de temps et qu en d cidant de rendre la t che agr able l as e deux cl s molette semblage se fait sans accrocs un maillet en caoutchouc Avant de commencer l assemblage veuillez lisez attentivement les instructions suivantes un tournevis standard un tournevis phillips L assemblage requiert deux personnes un lubrifiant tel que graisse vaseline ou eau e Disposez toutes les pi ces sur une aire d gag e savonneuse retirez tous les papiers d emballage ne jetez pas les d emballages avant d avoir fini l assemblage L assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivants un jeu de douilles des cl s e Serrez toutes les pi ces lorsque vous les assem ouvertes ou ferm es
6. sur le crochet sur le Bras Droit 6 21 Localisez le C ble Court 47 Attachez l ill re sur l extr mit du C ble la 1 l aide d un Boulon de M10 x 70 57 une Rondelle de 10 70 et d un Ecrou de Verrouillage Nylon M10 68 Ne serrez pas trop l Ecrou de Verrouillage 11 22 Enroulez le C ble Court 47 autour d une de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de 22 Bo tiers de Poulie 35 sur le Double Support en D cal 42 l aide d un de M10 52 52mm 52 et d un de Verrouillage Nylon de M10 68 Assurez vous que les Se 42 petites languettes sur les Bo tiers de Poulie 2 35 2 68 sont bas en 34 2 D 7 35 23 Attachez le Courte 47 au Petit Support 23 U 11 l aide d une Rondelle de M8 71 et 47 d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Remarque ne serrez pas compl tement de Verrouillage vissez le seulement deux tours sur l extr mit du C ble comme 43 illustr dans le sch ma en encadr 47 24 Localisez le C ble Inf rieur 48 Attachez le C ble l int rieur de la Base 1 l aide d un Boulon de M10 x 65mm 55 deux Rondelles de M10 70 deux Bagues d Espacement de M10 22mm 51 et d un Ecrou de Verrouillage Nylon de M10 68 25
7. Enroulez le C ble Inf rieur 48 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur la deuxi me paire de trous en partant du bas des deux Plaques de Poulie 44 l aide d un Boulon de M10 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les petites languettes sur les Bo tiers de Poulie sont en bas 12 13 Enroulez le C ble Inf rieur 48 sous une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur le support sur la Base 1 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les languettes petites sont tourn es vers le haut Enroulez le C ble Inf rieur 48 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur la paire de trous la plus basse sur le Support en U 43 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les petites languettes sur les Bo tiers de Poulie sont en bas Enroulez le C ble Inf rieur 48 sous une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur le Montant 3 6 d un Boulon de M10 x 100mm 46 deux Rondelles
8. de 10 70 Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les grandes languettes sur les Bo tiers de Poulie sont dans la position indiqu e Attachez le C ble Inf rieur 48 au Levier pour Jambes 9 l aide du Boulon d Epaulement de M8 x 64mm 56 une Rondelle de M8 71 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 26 27 28 29 ASSEMBLAGE DU SI GE de de deux Vis de M6 x 63mm 67 et de deux Rondelles de M6 73 Attachez le Si ge 19 dans la position indiqu e sur le Cadre du Si ge 8 l aide de quatre Vis de M6 x 16mm 40 7 gt em y7 9 5 9 gt CE Glissez un Tube de Coussinet 45 dans le trou sur le Cadre du Si ge 8 Glissez deux Coussinets Ronds 21 sur les extr mit s du Tube de Coussinet Enfoncez deux Embouts M les Ronds de 19mm 22 dans les extr mit s du Tube de Coussinet R p tez cette tape avec l autre Tube de Coussinet 45 sur le Levier pour Jambes 9 Assurez vous que toutes les pi ces soient bien serr es L utilisation des pi ces restantes sera expliqu e dans la section AJUSTEMENT la page suivante Avant de vous servir du syst me de musculation tirez chacun des c bles plusieurs fois pour vous assurer que les c bles soient bien dans les poulies Si l un des c bl
9. de la Goubpille de Poids touche les poids Tournez la partie recourb e vers le bas La quantit de poids utilis e pour chaque pile de poids peut tre modifi e de 6 106 livres par tape de 12 5 livres Remarque cause de l ac tion des c bles et des poulies la r sistance de chaque station d exercice peut varier de la quanti t de poids choisie Utilisez le TABLEAU DE R SISTANCE DE POIDS la page 16 pour trouver la r sistance approximative de chaque station d exercice MODIFIER LES BRAS Pour utiliser les Bras 6 7 pour des exercices de papillon retirez les Goupilles L 30 enclen chez le Verrou du Cadre de la Presse 39 dans le Cadre de la Presse 5 Pour utiliser les Bras 6 7 pour des exercices de presse d verrouillez le Verrou du Cadre de la Presse 39 et enfoncez les Goupilles L 30 dans les trous sur le Cadre de la Presse 5 TABLEAU DE R SISTANCES DE POIDS Ce tableau indique la r sistance approximative de poids pour chaque station Sup rieur indique le poid sup rieur de 6 livres de l appareil Les autres num ros indiquent les poids individuels de 12 5 livres La r sistance du bras papillon sur le tableau correspond la r sistance de chaque bras Remarque la r sistance chaque station peut varier selon les diff rences dans les plaques de poids ainsi que selon les frictions entre les c bles poulies et guides de poids POULIE BRAS DE LA CONTR
10. sur le Montant l aide d un Boulon de M8 x 63mm 66 deux Rondelles de M8 71 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas trop l ecrou de Blocage en Nylon le Verrou du Cadre de la Presse doit pouvoir pivoter librement 3 Placez deux Amortisseurs de Poids 17 sur les trous indiqu s sur le Stabilisateur 2 Enfoncez deux Guides de Poids 10 dans les m mes trous Fixez les Guides de Poids en place l aide de deux Boulons de M10 x 70mm 57 deux Rondelles de M10 70 deux Bagues d Espacement M10 x 12 5mm 37 et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 10 68 Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon 68 69 utilis s lors des tapes 1 et 3 4 Glissez les huit Poids 15 sur les Guides de Poids 10 avec la rainure de la Goubpille de Poids non illustr e vers le bas et du c t oppos au Montant 3 Enfoncez l Amortisseur du Tube de Poids 13 dans l extr mit inf rieure du Tube de Poids 12 Enfoncez le Tube de Poids dans les Poids 15 Glissez le Poids Sup rieur 14 sur les Guides de Poids 10 ES A 0 7 4 5 Enfoncez Embout M le Carr de 50mm 26 dans le Cadre Sup rieur 4 Attachez le Cadre Sup rieur 4 sur le Montant 3 l aide de deux Boulons de M8 x 68mm 63 et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 8 69 Ne serrez pas les crous de Verrouillage out de suite Fi
11. 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur le c t indiqu du Bras Poulie 38 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les grandes languettes sur les Bo tiers de Poulie sont dans la position indiqu e 14 15 16 17 18 Enroulez le C ble la Presse 49 sous une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 au Double Support en U D cal 42 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les petites languettes sur les Bo tiers de Poulie sont tourn es vers le haut 19 Attachez le Bras de Poulie 38 sur le Montant 3 l aide d un Boulon de 10 x 78mm 54 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas trop l Ecrou de Verrouillage le Bras de la Poulie pouvoir pivoter librement Enroulez le C ble de la Presse 49 autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur le c t indiqu du Bras de Poulie 38 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les grandes languettes sur les Bo tiers de Poulie sont dans la position indiqu e 20 Glissez l extr mit du C ble la Presse 49
12. 6 d 41 9 ee 777 066818510033 8 5 8 0 517 3119130 865 2 CETTE TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIECES DE CE MANUEL CONSERVEZ CETTE TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES POUR REFERENCES ULTERIEURES Ce tableau vous aidera identifier les petites pi ces utilis es pour l assemblage Le nombre entre parenth ses sous chaque pi ce est le num ro de la pi ce Important il est possible que certaines pi ces soient pr assembl e pour des raisons de transport si vous ne pouvez pas trouver une des pi ces assurez vous qu elle n ait pas t pr assembl e Remarque L assemblage est divis en quatre tapes 1 l assemblage du cadre 2 assemblage du bras 3 l assemblage du c ble et enfin 4 l as semblage du si ge Les pi ces pour chaque segment sont emball es s par ment OUVREZ LES SACS DE PI CES TIQUET S PAR TAPE UNI QUEMENT QUAND VOUS COMMENCEZ L ASSEMBLAGE DE L TAPE CORRESPONDANTE TABLEAU D IDENTIFICATION DES PI CES R0504A N DU MOD LE WEEMSY18220 68 Of de Verrouillage crou de Verrouillage en Nylon de M8 69 en Nylon de M10 68 89 Embout Rond de 19mm 22 7 1 6 crou Verrouillage Bague de 6 72 de M10 22 51 Embout Femelle Rond de 25mm 27
13. ACTEURS LEVIER POUR SUPERIEURE PRESSE PECTORAUX JAMBES livres livres livres livres Sup rieur 1 Remarque 1 livre 454 kg 16 DIAGRAMME DES C BLES Le diagramme des c bles ci dessous illustre l emplacement correct du C ble Court 47 Inf rieur 48 C ble de la Presse 49 et du C ble Sup rieur 50 Utilisez les diagrammes pour vous assurer de bien installer les c bles Si les c bles ne sont pas install s correctement le syst me de musculation ne fonctionnera pas cor rectement et des dommages peuvent s en suivre C ble de la Presse 49 C ble Courte 47 C ble Inf rieur 48 17 LOCALISATION D UN PROBL ME ENTRETIEN 18 POUR TENDRE LES C BLES Les c bles sont tress s le type de c ble utilis sur le syst me de musculation peuvent se d tendre sensi blement lors de la premi re utilisation y du jeu dans les c bles avant que la r sistance ne se fasse sentir les c bles devraient tre retendus Vous pouvez rem dier au jeu dans les c bles en d pla ant une Poulie de 90mm non illustr e et paire de Bo tier de Poulie 35 vers une paire de trous plus proches du centre des deux Plaques de Poulie 44 Retirez de Verrouillage en Nylon de M10 68 et le Boulon de M10 x 52mm 52 de la Poulie des Bo tiers de Poulie et des Plaques de Poulie R attachez la Poulie et les Bo tiers de Poulie sur la nou velle paire de trous su
14. di de 14h00 17h00 l exception des jours f ri s Pr parez les informations suivantes e le NUM RO DU MOD LE de ce produit WEEMSY18220 le de ce produit WEIDER 8950 syst me de musculation le NUM RO DE S RIE de ce produit r f rez vous la couverture ce manuel e le NUM RO et la DESCRIPTION de la pi ce des pi ces qui se trouve nt dans la LISTE DES PI CES au centre de ce manuel de Pi ce 193961 RO504A Imprim en Chine 2004 ICON Health amp Fitness Inc ENLEVEZ CETTE LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL E DE CE MANUEL CONSERVEZ CETTE LISTE DES PI CES SCH MA D TAILL POUR R F RENCES ULT RIEURES 0504 Description Support en U Plaque de Poulie Tube de Coussinet Boulon de M10 x 100mm C ble Courte C ble Inf rieur C ble de la Presse C ble Sup rieur Bague 0 5080600601 de M10 x 22 de 10 x 52mm de 10 x 50mm 10 78 de M10 x 65mm Boulon d Epaulement de M8 x 64mm Boulon de M10 x 70mm Boulon de Carrosserie de M8 x 63mm Boulon de Carrosserie de M10 x 65mm Boulon de M8 x 45mm Boulon de M6 x 43mm Boulon de M10 x 155mm Boulon de M8 x 68mm Boulon de M10 x 125mm Boulon de M6 x 58mm Boulon de M8 x 63mm Vis de M6 x 63mm crou de Verrouillage en Nylon de M10 crou de Verrouillage en Nylon de M8 Rondelle de M10 Rondelle de M8 crou de Verrouillage en Nyl
15. e M10 x 155mm 62
16. e d autocollant qui contient l informa tion dans quatre langues Placez l au tocollant en fran ais par dessus les auto collants en anglais Mal uso de este producto puede resultar en graves lesi nes Lea el manual del usuario y siga todas las precauciones y instrucciones de operaci n antes del uso No deje a ni os en o alredodor la m quina Reemplazca la calcomania si est da ada ilegible o faltando Autocollant 1 Si un autocollant est manquant ou illi sible veuillez muniquer avec notre service la client le au num ro sans frais 33 01 30 86 56 81 pour com mander de nou veaux autocollants gratuit Apposez le nou vel autocollant l endroit indiqu Gardez vos mains et doigts loign s de cet endroit Autocollant 2 11 12 13 14 15 Veuillez lire attentivement ce manuel de l uti lisateur et la litt rature accompagnant ce manuel avant d utiliser le syst me de muscu lation Utilisez le syst me de musculation selon les usages d crits dans ce manuel Il est de la responsabilit du propri taire de s assurer que tout utilisateur du syst me de musculation soit correctement inform de toutes les pr cautions inscrites Le syst me de musculation est con u pour tre utilis chez vous Le syst me de lation ne doit pas tre utilis des fins com merciales pour la location ou dans une insti tu
17. es ne fonctionne pas parfaitement localisez le probl me et corrigez le IMPORTANT si les c bles ne sont pas install s correctement l utilisation de poids lourds peut les endommager R f rez vous au DIAGRAMME DES CABLES la page 17 de ce manuel pour l emplacement correct des c bles 5 1 du jeu dans les c bles vous devrez resserrer les c bles r f rez vous LOCALISATION D UN PROBLEME ET ENTRETIEN la page 18 14 30 Attachez le Dossier 18 sur le Montant 3 Pai 31 32 33 AJUSTEMENT Cette section explique comment ajuster le syst me de musculation R f rez vous aussi au guide d exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement Assurez vous que toutes les pi ces sont correctement serr es chaque fois que le syst me de musculation est utilis Remplacez imm diatement toute pi ce usag e Vous pouvez nettoyer le syst me de musculation l aide d un chiffon humide d un d tergent doux non abrasif N utilisez pas de dissolvant 15 ATTACHER LA BARRE LATERALE Attachez la Barre Lat rale 31 au C ble Sup rieur 50 avec un Attache de C ble 33 D montez la Barre Lat rale quand vous faites des exercices qui ne requiert pas son utilisation CHANGER LA QUANTITE DE POIDS Pour changer la quantit de poids utilis e enfoncez une Goupille de Poids 16 sous le Poids 15 d sir jusqu ce que la partie recourb e
18. l appareil avant de nous appeler Le num ro du mod le est le WEEM SY18220 Le num ro de s rie est inscrit sur l autocol lant qui est appos sur le syst me de musculation L emplacement de l autocollant est indiqu sur le sch ma en premi re page Nous vous sugg rons d tudier le sch ma ci dessous et de vous familiariser avec les pi ces avant de lire le manuel de l utilisateur Autocollant d Avertissement 1 S S Colonne de Poids 1 d 1 Y AL R A DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBL Hauteur 200 Largeur 93 cm Longueur 119 cm AVANT DE COMMENCER Merci d avoir choisi le syst me de musculation WEI DER 8950 Le syst me de musculation WEIDER 8950 une s lection d exercices de soul vement de poids sp cialement cr s pour d velopper chaque groupe de muscles de votre corps Que votre but soit de tonifier votre corps de d velopper une musculature impressionnante ou d am liorer votre syst me cardio vasculaire le syst me de musculation WEIDER 8950 vous aidera atteindre les r sultats que vous d sirez Pour votre b n fice veuillez lire attentivement ce manuel avant d utiliser le syst me de musculation Si vous avez des questions veuillez contacter le service la client le au num ro suivant 33 01 30 86 56 81 Barre Lat rale Station de la Poulie Sup rieure Contracteurs Pectoraux Bras de la Presse Dossier Si ge Autocollant d
19. on de M6 Rondelle de M6 Boulon de M10 x 73mm Manuel de l Utilisateur Guide Pochette de Graisse Remarque 4 Indique une pi ce non dessin e Les caract ristiques peuvent tre modifi es sans notification Pour commander des pi ce de rechange r f rez vous au dos du manuel gt N gt D Description Base Stabilisateur Montant Cadre Sup rieur Cadre de la Presse Bras Droit Bras Gauche Cadre du Si ge Levier pour Jambes Guide de Poids Petit Support en U Tube de Poids Amortisseur du Tube de Poids Poids Sup rieur Poids Goupille de Poids Amortisseur de Poids Dossier Si ge Coussinet du Bras Coussinet Rond Embout M le Rond de 19mm Embout M le Rond de 25mm Embout M le Carr de 45mm Embout M le de 25mm x 50mm Embout M le Carr de 50mm Embout Femelle Rond de 25mm Bague de 38mm x 50mm Rondelle de 25mm Goubpille en L Barre Lat rale Poign e Attache de C ble Poulie de 90mm Bo tier de Poulie Arr t de C ble Bague 0 5080600601 de M10 x 12 5mm Bras de Poulie Verrou du Cadre de la Presse Vis M6 x 16mm Embout Femelle Carr de 50mm Double Support en U D cal LISTE DES 5 du Mod le WEEMSY18220 Joo e
20. ou rochet blez moins qu il ne vous soit pr cis autrement ASSEMBLAGE DU CADRE 1 Avant de commencer l assemblage assurez vous d avoir lu et compris toutes les informa Ses tions ci dessus Ces trous sont plus Ins rez un Embout M le Carr de 50mm 26 sur gi petits que l extr mit de la 1 Enfoncez deux lt lt ceux sur le Embouts Femelles Carr s de 50mm 41 dans les 6616 oppos extr mit s du Stabilisateur 2 Orientez le Stabilisateur 2 de mani re ce que les entailles autour des trous soient vers le bas Enfoncez deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm 59 sous le Stabilisateur Enfoncez deux 59 Entaille 44 Boulons de Carrosserie de M8 x 63mm 58 sous la Base 1 Remarque il sera peut tre utile de placer du ruban adh sif sur les t tes des Boulons de Carrosserie pour les faire tenir en place Attachez la 1 sur le Stabilisateur 2 Pai de de deux Boulons de Carrosserie de M10 x 65mm 59 et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas les crous de Verrouillage out de suite 2 Attachez le Montant 3 sur la 1 l aide de deux Boulons Carrosserie de M8 63mm 58 et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de M8 69 Ne serrez pas les crous de Verrouillage out de suite Enfoncez un Embout M le de 25mm x 50mm 25 dans le tube sur le Montant 3 Attachez le Verrou du Cadre de la Presse 39
21. r le Bras Gauche 7 R p tez cette tape avec le Bras Droit 6 ASSEMBLAGE DU C BLE 11 Referez vous au DIAGRAMME DES C BLES la page 17 pour l emplacement correct des c bles Localisez le C ble Sup rieur 50 Enfilez lex tr mit du C ble en vis dans le Cadre Sup rieur 4 par le bas puis autour d une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie l int rieure du Cadre Sup rieur l aide d un Boulon de M10 x 65mm 55 deux Rondelles de M10 70 deux Bagues d Espacement de M10 x 12 5mm 37 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 12 Enroulez le C ble Sup rieur 50 autour d une Poulie de 90mm 34 puis dans le Cadre Sup rieur 4 Attachez la Poulie et un Arr t de C ble 36 sur le support sur le Cadre Sup rieur l aide d un Boulon de M10 x 50mm 53 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que l Arr t de C ble est orient de mani re tenir le C ble en place dans le sillon sur la Poulie 13 Enroulez le C ble Sup rieur 50 sous une Poulie de 90mm 34 Attachez la Poulie et une paire de Bo tiers de Poulie 35 sur la deuxi me paire de trous partir du haut sur les Plaques de Poulie 44 l aide d un Boulon de M10 x 52mm 52 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que les petites languettes sur les Bo tiers de Poulie sont tourn es vers le haut
22. r les Plaques de Poulie l aide du Boulon et de l Ecrou de Verrouillage en Nylon Vous pouvez aussi rem dier au jeu dans les c bles en d pla ant la Poulie de 90mm non illustr e et une paire de Bo tiers de Poulie 35 vers la paire de trous la plus haute sur le Support en U 43 Retirez de Verrouillage en Nylon de M10 68 et le Boulon de M10 x 52mm 52 de la Poulie des Bo tiers de Poulie et du Support en U R attachez la Poulie et les Bo tiers de Poulie sur la paire de trous la plus haute sur le Support en U l aide du Boulon et de Vous pouvez encore rem dier au jeu dans les c bles en serrant la Rondelle de M8 71 et l Ecrou de Verrouillage en Nylon de M8 69 fixant le C ble Court 47 au Support en U 43 Pour ce faire il sera peut tre n cessaire de retirer les Bo tiers de Poulie 35 du Support en U Le C ble Sup rieur non illustr et le Petit Support en U non illustr peuvent tre ajust s de la m me mani re Assurez vous que les c bles ne sont pas trop ten dus dans quel cas le Poids Sup rieur 14 flotte ra au dessus de la pile de poids REMARQUES POUR COMMANDER DES PI CES DE REMPLACEMENT Pour commander des pi ces de rechange veuillez contacter le service la client le au num ro suivant 33 01 30 86 56 81 Fax 33 01 39 14 27 72 du lundi au jeudi de 9h00 13h00 et de 14100 18h00 et le vendre
23. support soit du c t illustr Attachez le Cadre de la Presse sur le Cadre Sup rieur 4 l aide du Boulon de deux Rondelles de M10 70 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Ne serrez pas l Ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu au bout le Cadre de la Presse doit pouvoir pivo ter librement 9 Enfoncez deux Embouts M les Carr s de 45mm 24 dans le Bras Gauche 7 Enfoncez un Embout M le Rond de 25mm 23 dans la poi gn e Enduisez le montant indiqu de graisse Glissez une Bague de 38mm x 50mm 28 dans le montant sur le Bras assurez vous que la languette sur la Bague est orient e comme illustr Fixez un Coussinet du Bras 20 sur le Bras Gauche 7 l aide de deux Boulons de M6 x 58mm 65 et de deux Rondelles de M6 73 R p tez cette tape avec le Bras Droit 6 10 Enfoncez le montant dans le Bras Gauche travers l ouverture dans le Cadre de la Presse 5 Assurez vous que le Bras est bien derri re le support indiqu sur le Cadre de la Presse Glissez une Rondelle de 25mm 29 sur le mon tant sur le Bras Gauche 7 Fixez un Boulon de M6 x 43mm 61 sur le montant l aide d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M6 72 Assurez vous que l Ecrou de Verrouillage et la t te du Boulon sont au dessus du rebord de la Rondelle comme illustr dans le sch ma en encadr Enfoncez un Embout Femelle Rond de 25mm 27 dans l extr mit sup rieure du montant su
24. tion professionnelle N utilisez le syst me de musculation que sur une surface plane Disposez un rev tement sous le syst me de musculation de mani re prot ger votre sol Assurez vous que toutes les pi ces sont cor rectement serr es chaque fois que vous utili sez le syst me de r sistance Remplacez imm diatement les pi ces us es Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s du syst me de musculation tout moment N approchez pas vos mains des pi ces mobiles Portez toujours des chaussures de sport pour prot ger vos pieds quand vous utilisez le syst me de musculation Le syst me de musculation ne devrait pas tre utilis par des personnes pesant plus de 135 kg Placez vos pieds sur le repose pieds lorsque vous faites des exercices qui pourraient faire basculer le syst me de musculation 1 10 AVERTISSEM ENT consultez votre m decin avant d entreprendre un programme d exercices Ceci s adresse tout particuli rement aux personnes g es de plus de 35 ans ou aux per sonnes qui ont d j eu des probl mes de sant ICON ne se tient aucunement responsable des bles sures ou des d g ts mat riels r sultant de l utilisation de cet appareil du lundi au jeudi de 9h00 13h00 et 14100 18h00 et le vendredi de 14h00 17h00 l exception des jours f ri s Pour mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de
25. xez le Cadre Sup rieur 4 entre les Guides de Poids 10 l aide d un Boulon de M10 x 155mm 62 deux Rondelles de M10 70 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Serrez les Ecrous de Verrouillage en Nylon 68 69 utilis s lors des tapes 2 et 5 6 Enfoncez un Embout M le Carr de 45mm 24 dans l extr mit du Cadre du Si ge 8 Attachez le Cadre du Si ge 8 sur le Montant 3 l aide de deux Boulons de M10 x 57 et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 74 Lubrifiez 24 Autocollant 9 ASSEMBLAGE DU BRAS 7 Enfoncez deux Embouts M les Carr s de 45mm 24 dans le Levier pour Jambes 9 Enduisez un Boulon de M10 x 73mm 74 de grais se Attachez le Levier pour Jambes 9 sur le Cadre du Si ge 8 l aide du Boulon et d un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10 68 Assurez vous que l autocollant d avertissement est du c t indiqu Ne serrez pas l ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu au bout le Levier pour Jambes doit pouvoir pivoter librement 8 Enfoncez deux Embouts M les de 25mm x 50mm 25 dans les extr mit s sup rieures du Cadre de la Presse 5 Enfoncez deux Embouts M les Carr s de 50mm 26 dans les autres extr mit s du Cadre de la Presse Enduisez un Boulon de M10 x 125mm 64 de graisse Orientez le Cadre de la Presse 5 de mani re ce que le
Download Pdf Manuals
Related Search