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Beurer PM15 Instructions for Use

Contents

1.
2. Beurer 1
3. 220 226 92 40 220 40 180 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100
4. 3
5. Nordic Walking 2
6. Pb Cd Hg 2002 96 WEEE Waste Electrical and Elektronik Equip ment ci 103 15 12
7. 5 90
8. e L 10 Reset Start Stopp 30 Light
9. 91 50 M Ho
10. 3 60 8 e 96 e ero 5 5 8 e e
11. Ha 3 218 89077 109451 62 2 495 658 54 90 104 POLSKI Szanowni Klienci Cieszymy si e zdecydowali si Pa stwo na produkt z naszego asortymentu Nazwa naszej firmy to symbol wysokiej jako ci i szczeg owej kontroli produkt w s u cych do ogrzewa nia pomiaru masy cia a ci nienia krwi temperatury cia a i t tna agodnej terapii masa u oraz oczyszc zania i nawil ania powietrza Prosz dok adnie zapozna si z niniejsz
12. CR2032 3
13. Light 102 13 1 e 2 3 4 14 CR2032 30
14. L 65 85 e 5 1 2 3 4
15. e 3 MODE 100 e Start Stopp Reset e Mode e Toro Ha 3 Mode 60 A a al 11 e n nn
16. 93 4 Start Stopp LIGHT 6 gt M T A L 1 MODE Reset 5 MODE START STOP 94
17. MODE Fami Start Stopp Reset MODE rosa e MODE H Start Stopp Reset an 98 o 2 e Ha 3 Mode 60 9 2 e MODE
18. 5 6 7 8 9 97 9 9 1
19. Reset MODE Start Stopp Reset MODE Start Stopp Reset d M 12 24 Start Stopp Reset 12 24 Start Stopp Reset off
20. 1 65 85 2 Ha Mode Age Start Stopp Re set
21. e 2 i a E gt M 99 e vai Start Stopp
22. Kalp sa l k Ya yakma alan Sa l kl spor Kuvvet ve kondisy Anaerobik alan alan on alan antrenman Azm kalp 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 frekansi orani Etki Kalp ve kan V cut yakt Solunumun H z performas n n Bo zaman nda dola m kalorilerin y zde ve kan daha iyi olmas n spor yapan ki ilerde sisteminin oran a s ndan dola m n n o ve temel h z n y k yaralanma riski g lendi o unu ya daha iyi selmesini sa lar y ksektir hastal k rilmesi h crelerinden olmas n Kaslar n istemli durumunda Kalp al r Kalp ve kan sa lar Temel zorlanmas n sa lar i in tehlike s z dola m sistemi kondisyonun konusudur nin antrenman daha fazla yapmas n sa lar olmas i in sa l ve zindeli i idealdir d zeltir Kim i in Yeni A rl k kontrol ve Bo zaman H rsl ve gay Sadece profesyonel uygundur ba layanlar a rl n azaltilmas de erlendiren bo zaman sporcular i in idealdir kilo vermek sporcular de erlendiren spor cular profesyonel sporcular Antrenman Rejeneratif Sa l kl spor Kuvvet ve kondisy Geli im alan antrenman antrenman on antrenman antrenman 79 4 Saatin tarifi Igik tusu LIGHT Im Sens r Ekran a Ci Start Stop tu u Reset tu u Parmak sens r tu u Nab z l me saatinin arkadan g r n Nab z l
23. wu Start Stopp Start Stopp e Reset 99 59 59 0 0 0 101 12 n n e Hik e Ha 3 MODE n I Hat Start Stopp Reset e MODE
24. 99 59 59 e Toro Ha 3 Mode 60 e Start Stopp e Start Stopp e Ha Reset e e 5 10
25. e Sie k nnen die Zeitnahme jederzeit mit der Start Stopp Taste fortsetzen Mit der Reset Taste k nnen Sie die Anzeige in gestoppten Zustand auf null zuriickstellen e Die maximale Laufzeit betr gt 99 Stunden 59 Minuten und 59 Sekunden Wird diese Zeit berschrit ten beginnt der Zahler wieder bei 0 Stunden 0 Minuten und 0 Sekunden 12 Countdown Modus Einstellen der Countdown Zeit Sie sind im Countdown Modus n e Driicken Sie fur 3 Sekunden die MODE Taste um in den Einstellmodus zu gelangen Die Stundenanzeige beginnt zu blinken Nun k nnen Sie die Stunden mit der Start Stopp Taste und der Reset Taste einstellen Mit der MODE Taste bestatigen Sie die Eingabe Geben Sie die Minuten und M ma Sekunden auf die gleiche Weise ein Die maximale Zeit betragt 99 Stunden fl E 31 59 Minuten und 59 Sekunden us e Nachdem Sie alle Daten eingestellt haben dr cken Sie f r 3 Sekunden die Mode Taste zum Verlassen des Einstellmodus Falls innerhalb von 60 Sekunden keine Taste im Ein stellmodus gedr ckt wird kehrt die Pulsuhr automatisch zur Uhrzeitanzeige zur ck Countdown Modus nutzen e Dr cken Sie die Start Stopp Taste einmal um den Countdown zu starten Die Restzeit wird st ndig auf dem Display angezeigt Um den Countdown zu unterbrechen driicken Sie die Start Stopp Taste e Zum Zur ckstellen des Countdowns auf die eingestellte Zeit dr cken Sie in gestopptem Zustand die Reset Taste
26. 4 LIGHT Ha 3 6 e Mode 7 Start Stopp gt Ha Sai 8 He 95 e 12 6 P e Ha 3 MODE
27. 053 Tie Mode Heure Mode Alarme fr quence Mode R veil Mode Chronometre Mode Compte cardiaque a rebours Modes de fonctionnement Pour s lectionner le mode de fonctionnement voulu appuyez sur le bouton Mode 37 7 Mode Heure Affichage de l heure et de la date 11 T 71 e Appuyez sur le bouton Start Stop pour passer de l affichage de 10 Jia 8 des 10 qu l heure celui de la date Mode Hara Affichage e Si vous n appuyez sur aucun bouton pendant 8 secondes l cran 3 de la date affichera de nouveau automatiquement l heure e Apres midi voir figure 6 les heures s affichent avec un dans la partie gauche de l cran R glage de l heure et de la date e Appuyez sur le bouton MODE pendant 3 secondes pour acc der au mode R glage Les chiffres des secondes se mettent clignoter Il est possible de remettre z ro les secondes avec le bouton Start Stop ou avec le bouton Reset e Gr ce au bouton MODE choisissez les donn es minutes heures ann e mois date que vous voulez r gler Une fois que les chiffres clignotent vous pouvez les modifier avec le bouton Start Stop ou Reset Maintenez le bouton enfonc pour faire d filer rapidement les chiffres Avec le bouton MODE validez les chiffres saisis et passez au r glage suivant e Lorsque l cran mois jour ou jour mois clignote vous pouvez s lectionner I affichage europ en jour moi
28. 12 Geri say m modu Geri say m s resinin ayarlanmas Geri say m modundas n z e Ayar moduna ge mek i in MOD tu una 3 saniye boyunca bas n z Saat g stergesi yan p s nmeye ba lar imdi saati start stop tu u ve reset tu u ile ayarlayabilirsiniz e MOD tu u ile girdi iniz verileri tasdik ediniz Dakika ve saniye verilerini de ayn ekilde giriniz Azami s re 99 saat 59 dakika 59 saniye e T m verileri ayarlad ktan sonra ayar modundan kmak i in 3 saniye boy unca mod tu una bas n z Ayar modunda 60 saniye i inde herhangi bir tu a TBH basilmazsa nab z l me saati otomatik olarak saat g stergesine geri d ner 87 Geri sayim modunun kullanilmasi e Geri say m ba latmak i in start stop tu una bir kez bas n z Geri kalan s re s rekli ekranda g sterilir e Geri say m durdurmak i in start stop tu una bas n z e Geri say m ayarlanm s reye geri almak i in geri sayma i lemi durdurulmusken reset tu una bas n z e imdi yeni s reyi ayarlayabilirsiniz Geri say lan s renin bitimine 5 saniye kala bu son be saniye i inde her bir saniye i in bir sinyal sesi duyulur S f ra ula l nca sinyal sesi 10 saniye boyunca alar Sinyal sesini durdurmak i in herhangi bir tu a k hari bas n z 13 Hata giderme 1 Kuru cilt e letken bir macun kullan n z veya parmak ve bele inizi nemlendiriniz 2 Parmak sens re sabit ve sa la
29. Bitte entsorgen Sie das Ger t gem der Elektro und Elektronik Altger te Verordnung 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment Bei R ckfragen wenden Sie sich bitte an die f r die Entsorgung zust ndige kommunale Beh rde EAU 15 Garantie Wir leisten 3 Jahre Garantie f r Material und Fabrikationsfehler des Produktes Die Garantie gilt nicht im Falle von Sch den die auf unsachgem er Bedienung beruhen e f r VerschleiBteile e f r Leuchtmittel e f r M ngel die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren bei Eigenverschulden des Kunden Die gesetzlichen Gew hrleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unber hrt F r Geltendma chung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu f hren Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 3 Jahren ab Kaufdatum gegen ber der Beurer GmbH S flinger Str 218 89077 Ulm Germany geltend zu machen Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen ober bei von uns autorisierten Werkst tten Weitergehende Rechte werden dem Kunden aufgrund der Garantie nicht einger umt ENGLISH Dear Customer Thank you for choosing one of our products Our name stands for high quality thoroughly tested pro ducts for the applications in the areas of heat weight blood pressure body temperature pulse gentle therapy massage and air Please read these instructions
30. Sie k nnen nun eine neue Zeit einstellen e In den letzten 5 Sekunden vor Ablauf der Abw rtsz hlung ert nt ein Signalton f r jede verbleibende Sekunde Ist null erreicht ert nt der Signalton f r 10 Sekunden e Dr cken Sie eine beliebige Taste auBer Light um den Signalton zu stoppen 13 Fehlerbehebung 1 Trockene Haut e Verwenden Sie eine Leitpaste oder befeuchten Sie Finger und Handgelenk 2 Der Finger hat keinen festen Kontakt mit dem Sensor e Der Finger nicht nur die Fingerspitzen muss flach und fest auf dem Sensor liegen und die Uhr sicher am Handgelenk sitzen 3 Haarige e Verwenden Sie eine Leitpaste auf dem Handgelenk 4 Herzrhythmusst rungen e Hier ist eine korrekte Pulsmessung sehr schwierig unregelm ige Messzeiten sind zu erwarten 14 Batterie und Entsorgung Im Lieferumfang ist eine Lithium Batterie CR2032 enthalten und bereits eingelegt Die Lebensdauer der Batterie betragt ca 30 Monate Die Batterie der Pulsuhr darf nur durch einen Fachmann jede Uhrmacherwerkst tte ausgetauscht wer den Ansonsten erlischen Garantieanspriche Verbrauchte Batterien geh ren nicht in den Hausmull Entsorgen Sie diese Uber Ihren Elektrofachh ndler oder Ihre rtliche Wertstoff Sammelstelle Dazu sind Sie gesetzlich verpflichtet Hinweis Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien Pb Batterie enth lt Blei Cd Batterie enth lt Cadmium Hg Batterie enth lt Quecksilber L
31. button and the Reset button e Confirm input using the MODE button Enter minutes and seconds the same nm way The maximum time is 99 hours 59 minutes and 59 seconds TBH Jin Once all data has been set press the MODE button for 3 seconds to exit setting mode If no button is pressed in setting mode within 60 seconds the heart rate monitor automatically reverts to time display Using countdown mode Press the START STOP button once to start countdown Remaining time is continuously shown in the display e To interrupt countdown press the start stop button again e To reset countdown to the set time press the reset button while countdown has stopped 30 e You can then enter a new time e n the last 5 seconds of the countdown a signal sounds for each remaining second When zero is reached a signal sounds for 10 seconds e Press any button except the light button to stop the signal 13 Troubleshooting 1 Dry skin Use a conductive paste or moisten fingers and wrist 2 Fingers do not have any firm contact with the sensor e Fingers not just fingertips must lie flat and be firmly on the sensor with the monitor sitting securely on the wrist 3 Hairy arms e Use a conductive paste on the wrist 4 Cardiac arrhythmia e Correct pulse measurement is very difficult here irregular measurement times are to be expected 14 Battery and disposal A 3V Lithium battery CR2032 type is included in the
32. 4 Pulire di quando in quando la parte posteriore con un panno inumidito 69 5 Non utilizzare crema per la pelle quando si utilizza la funzione di misurazione del battito cardiaco 6 Pulire la pelle e le dita con sapone per garantire una migliore trasmissione del segnale 7 Una pelle molto secca o spessa pu provocare problemi di trasmissione 8 Inumidire le punta delle dita o utilizzare una pasta conduttrice 9 Durante la misurazione evitare di torcere e piegare il polso 9 Funzione di Allarme frequenza cardiaca E possibile definire una zona di allenamento con frequenze cardiache superiore e inferiore Durante la misurazione della frequenza cardiaca un segnale acustico doppio bip segnala I uscita dai limiti preimpo stati della zona di allenamento e consente quindi di adattare immediatamente l allenamento intensificando o rallentando il ritmo Questa funzione pu essere di grande aiuto per raggiungere pi facilmente i fini preposti dell allenamento 9 1 Impostazione dei limiti dell allenamento Sono disponibili due possibilita 1 Immettere l et e il sesso e i limiti superiore e inferiore per la zona di allenamento orientata fitness dal 65 all 85 della frequenza cardiaca massima vengono calcolati automaticamente Il grafico a barre si attiva quando le frequenze cardiache predefinite non vengono modificate 2 Determinare le soglie massime e minime della frequenza cardiaca conformemente alle informazioni conten
33. 8 sekundach z trybu daty do trybu czasu Tryb czasu Wskazanie dat e Przy wy wietlaniu czasu w trybie 12 godzinnym patrz 6 druga GAAS po owa doby jest sygnalizowana za pomoc wy wietlanego po lewej stronie wy wietlacza Ustawianie czasu i daty W celu przej cia do trybu ustawie nale y przez sekundy przytrzyma wci ni ty przycisk MODE Liczba sekund zaczyna miga Mo na j wyzerowa przyciskaj c przycisk Start stop lub Reset Za pomoc przycisku MODE wybra dane minuty godziny rok miesi c data przeznaczone do usta wiania Poszczeg lne warto ci mo na ustawi za pomoc przycisku Start stop lub Reset je eli migaj odpo wiednie cyfry Przytrzymanie wci ni tego przycisku powoduje przej cie do trybu szybkiego ustawiania Wprowadzone warto ci nale y zatwierdzi za pomoc przycisku MODE co powoduje przej cie do kolejnych ustawie e Je eli miga wskazanie miesiaca dnia lub dnia miesi ca mo na za pomoc przycisku Start stop lub Reset wybra europejski format daty tj dzie miesi c wy wietlany jest symbol d lub ameryka ski tj miesi c dzie wy wietlany jest symbol m e Je eli miga symbol 12 lub 24 godzinnego trybu wy wietlania czasu mo na za pomoc przycisku Start stop lub Reset dokona wyboru pomi dzy tymi trybami 111 e Je eli wy wietlaczu miga s owo Beep mo na za pomoc przycisku Start stop lub Reset w czy on lub wy czy off
34. czona w wczas gdy ustawione z g ry warto ci cz sto ci akcji serca nie zostan zmienione 2 Nale y okre li g rn i doln warto cz sto akcji serca zgodnie z informacjami w rozdziale Warto wiedzie lub zasi gn rady swojego trenera lub lekarza Je eli warto ci graniczne cz stotliwo ci uderze serca s wprowadzane samodzielnie graficzna prezentacja w s upkach nie jest aktywna 113 e Znajduj si Pa stwo w trybie alarmu t tna e W celu przej cia do trybu ustawie przytrzyma przycisk MODE przez 3 sekundy Zaczyna miga wskazanie wieku Mo na teraz ustawi wiek za pomoc przycisku Start stop lub Reset Przytrzymanie wci ni tego przycisku powoduje zmian warto ci w trybie szyb kiego ustawiania Wprowadzon warto nale y zatwierdzi za pomoc przycisku MODE co powoduje przej cie do kolejnych ustawie e Zaczyna miga symbol p ci Mo na teraz za pomoc przycisku Start stop lub Reset wybra M m czyzna lub F kobieta Wyb r zatwierdzamy przyciskiem MODE 1 1 Teraz mo na zatwierdzi ustalon automatycznie warto za pomoc przycisku MODE lub ustawi po dan cz sto akcji serca za pomoc przycisku Start stop lub Reset o 2 was e W taki sam spos b nale y post pi w celu ustawienia dolnej granicy a Aby po wprowadzeniu wszystkich danych wyj z trybu ustawie nale y przyt
35. maksymalna cz stotliwo uderze serca Dla kobiet 226 wiek maksymalna cz stotliwo uderze serca 107 Poni szy przyk ad odnosi si do m czyzny w wieku 40 lat 220 40 180 Zakres Zakres Zakres fitness Zakres si owo Trening pozwalaj cy pozwalaj cy na wytrzyma o ciowy anaerobowy na zachowanie spalanie t uszczu zdrowia serca Procent maks 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 cz stotliwo ci uderze Dzia anie Wzmocnie Organizm spala Poprawia funk Poprawia Ukierunkowane nie uk adu procentowo cje oddychania wytrzyma o na przeci enie sercowo naczy najwi ksz ilo ka i kr enia wysokie tempo mi ni Wysokie niowego lorii pochodz cych Optymalny i zwi ksza ryzyko uraz w z t uszczu Trening w celu podstawow dla sportowc w dla uk adu sercowo podniesienia szybko amator w w naczyniowego podstawowej przypadku poprawa og lnej wytrzyma o ci schorze kondycji ryzyko dla serca Dla kogo jest Idealny dla Do kontroli i reduk Sportowcy Ambitni Wy cznie przeznaczony pocz tkuj cych cji masy cia a amatorzy sportowcy amatorzy sportowcy sportowcy wyczynowi wyczynowi Trening Trening Trening og lno Trening si owo Ukierunkowany regeneracyjny rozwojowy wytrzyma o ciowy trening fitness rozwojowy 108 4 Opis pulsometru Czujnik Widok pulsometru z ty u 5 Funkcje przycisk w MODE Przycisk
36. oF s affichent l cran ZZ uh ol Appuyez sur le bouton Start Stop pour activer ou d sactiver la fonction Alarme fr quence cardiaque En mode Alarme fr quence cardiaque les alarmes suivantes peuvent se d clencher au cours de la me sure du rythme cardiaque Si la fr quence cardiaque est dans les limites de la zone d entra nement pr d finie La montre met un seul bip 42 e Si la fr quence cardiaque se situe au dessus des limites de la zone d entrainement pr d finie La montre met deux bips Le symbole et la fr quence cardiaque mesur e clignotent l cran e Si la fr quence cardiaque se situe en dessous des limites de la zone d entrainement pr d finie La montre met deux bips Le symbole L et la fr quence cardiaque mesur e clignotent l cran 10 Mode R veil e Dans le mode R veil le signal des heures peut tre activ ou d sactiv l aide du bou ton Reset Lorsque le signal des heures est activ le symbole d une cloche apparait a et une sonnerie se d clenche au d but de chaque heure y 0 e Dans le mode R veil le r veil peut tre activ ou d sactiv l aide du bouton Start Stop Lorsque le r veil est activ un symbole et I alarme se d clenche a l heure voulue elle sonne pendant 30 secondes Appuyez sur n importe quel bouton sauf le bouton Light pour arr ter I alarme R gler l heure de d clenc
37. d wi kowy sygna potwierdzenia Przy w czonym sygnale potwierdzania po ka dym naci ni ciu przycisku rozlega si kr tki sygna akustyczny e Po ustawieniu wszystkich danych nale y nacisn przycisk MODE w celu wyj cia z trybu ustawie e Je eli w trybie ustawie nie nast pi naci ni cie adnego przycisku w ci gu 60 sekund pulsometr pow raca automatycznie do wskazywania czasu zegarowego 8 Pomiar cz sto ci akcji serca e Za o y pulsometr na nadgarstek e Po o y palec na czujniku i przyciska go przez co najmniej 5 sekund Nale y upewni si e czujnik na tylnej cianie obudowy przyrz du ci le przylega do sk ry Pocz tkowo wy wietlany jest symbol e Po 5 do 8 sekundach wy wietlana jest zmierzona cz sto akcji serca e Je eli alarm t tna jest w czony wy wietlana jest dodatkowo wzgl dna cz sto akcji serca e Je eli zmierzona cz stotliwo uderze serca znajduje si poni ej dolnej granicy t tna wy wietlany jest symbol L Warto powy ej g rnej granicy pulsu sygnalizowana jest za pomoc H e Je eli w trybie alarmu t tna nie zmieniono warto ci granicznych t tna w zale no ci od p ci i wieku to cz sto akcji serca jest przedstawiana graficznie dla zakresu wysi ku na poziomie fitness tj od 65 do 85 maksymalnej cz sto ci akcji serca Po 5 sekundach od zwolnienia przycisku pulsometr powraca do ostatnio ustawionego trybu Wskaz
38. e Wenn das Wort auf dem Display blinkt Sie mit der Start Stopp oder Reset Taste zwischen Best tigungston an on oder aus off wahlen Bei eingeschaltetem Bestatigungston ert nt bei jedem Tastendruck ein kurzer Piepton e Nachdem Sie alle Daten eingestellt haben dr cken Sie f r 3 Sekunden die MODE Taste zum Verlassen des Einstellmodus e Falls innerhalb von 60 Sekunden keine Taste im Einstellmodus gedriickt wird kehrt die Pulsuhr auto matisch zur Uhrzeitanzeige zuriick 8 Herzfrequenzmessung Befestigen Sie die Uhr an Ihrem Handgelenk Legen Sie einen Finger auf den Sensor und halten Sie ihn mindestens 5 Sekunden gedr ckt Stellen Sie sicher dass der Sensor auf der R ckseite des Geh uses eng an der Haut anliegt Zunachst wird angezeigt Nach 5 bis 8 Sekunden wird die ermittelte Herzfrequenz angezeigt e Ist der Pulsalarm eingeschaltet wird zusatzlich die relative Herzfrequenz angezeigt e Liegt die gemessene Herzfrequenz unterhalb der Pulsuntergrenze wird dies durch L angezeigt Ein Wert oberhalb der Pulsobergrenze wird mit einem angezeigt e Sind zudem im Pulsalarm Modus die durch Alter und Geschlecht vorgegebenen Pulsgrenzen nicht verandert worden wird Ihnen Ihre Herzfrequenz im fitnessorientierten Leistungsbereich von 65 bis 85 der maximalen Herzfrequenz grafisch angezeigt 5 Sekunden nach dem Loslassen der Taste kehrt die Pulsuhr in den zu
39. kowy H oraz zmierzona warto t tna migaj 115 e Cz sto akcji serca przekracza doln granic ustawionego zakresu treningowego Pulsometr wydaje dwukrotnie sygna d wi kowy L oraz zmierzona warto t tna migaj 10 Tryb budzika Alarm pe nej godziny w czany jest i wy czany w trybie budzika za pomoc przycisku Reset Je eli alarm pe nej godziny jest aktywny na wy wietlaczu pojawia si symbol dzwonka a o ka dej pe nej godzinie rozbrzmiewa sygna d wi kowy e Alarm budzenia w czany jest i wy czany w trybie budzika za pomoc przycisku Start stop Je eli alarm budzenia jest aktywny na wy wietlaczu pojawia si symbol a o wpro wadzonej godzinie rozbrzmiewa przez 30 sekund sygna d wi kowy W celu wy czenia alarmu d wi kowego nale y nacisn dowolny przycisk poza Light Ustawianie czasu alarmu e Znajduj si Pa stwo w trybie budzika W celu przej cia do trybu ustawie przez sekundy przytrzyma wci ni ty przycisk MODE Liczba godzin zaczyna miga Mo na teraz ustawi godzin za pomoc przycisku Start stop lub Reset Przez przytrzymanie wci ni tego przycisku przechodzi si do trybu szybkiego TOR ustawiania e Ustawiona warto nale y zatwierdzi przyciskiem MODE co powoduje przej cie do kolej nych ustawie Warto minut nale y ustawi w taki sam spos b 1 A Po wprowadzeniu wszystkich danych nale y przez 3 sekundy
40. me saatinin nden g r n 5 Tu fonksiyonlar MOD Farkl modlar aras ndan ge i i in Bas l tutulunca Ayar moduna ge ilir Se im ayar modunda Bas l tutulunca Ayar modundan k l r START STOP Saat g r nt s Tarih g r nt s ekran Start Stop kronometre ve geri say m modu Countdown Alarm a k kapal alar saat alarm modu Ayar de erlerinin y kseltilmesi ayar modunda 80 Saat sinyali a k kapal alar saat alarm modu Kronometrenin ve geri say m modu Ayar de erlerinin d r lmesi ayar modunda I IK Yakl 3 saniye ekran arka alan n n ayd nlat lmas 6 Modlara genel bak Fonksiyon modlar Fonksiyon modlar n n herbirini mod tu u ile se ebilirsiniz k Wi CHA 0808 e Saat modu Nab z alarm alar saat alarm Kronome Geri say m modu modu modu tre modu 7 Saat modu Saat g stergesi ve tarih g stergesi e Saat g stergesi ve tarih g stergesi aras nda ge i yapmak i in start stop tu una bas n z 1238 Zen 1003 e Herhangi bir tusa basilmazsa tarih g stergesi 8 saniye sonra IL eb y 8 saniye otomatik olarak saat g stergesine geri d ner Saat modu e Tarih g 12 saat g sterge modunda bak n z 6 sol ekran k sm nda g r n stergesi t lenen bir harfi ile g n n ikinci yar s belli edilir 81 Zaman ve t
41. n alguno durante 60 segundos el puls metro retorna autom ticamente a la indicaci n de la hora 8 Medici n de la frecuencia card aca e Fije el puls metro su mu eca Coloque un dedo sobre el sensor y mant ngalo presionado por lo menos 5 segundos Asegurese que el sensor en el lado trasero de la carcasa est bien apoyado sobre la piel En primer lugar se visualiza e Despu s de 5 a 8 segundos se visualizar la frecuencia cardiaca medida e Si la alarma del pulso est conectada se visualiza adicionalmente la frecuencia card aca relativa e Si la frecuencia card aca medida se encuentra bajo el l mite inferior del pulso se visualiza una L Si el valor se encuentra sobre el l mite superior del pulso se visualiza una e Adem s si en el modo de alarma de pulso no se han modificado los l mites de pulso especificados conforme a la edad y sexo se visualizar gr ficamente la frecuencia card aca medida en la zona de rendimiento de deporte de 65 hasta 85 de la frecuencia card aca m xima El puls metro retorna al modo utilizado en ltimo lugar 5 segundos despu s de soltar el bot n Instrucciones y consejos 1 La medici n de la frecuencia card aca es posible en cualquier modo de funci n 54 2 Un sensor esta instalado en el lado trasero de la caja del puls metro El sensor debe tener un contacto permanente y firme con la piel 3 No mida la frecuencia cardiaca bajo agua 4 Limpie de
42. the measured heart rate in the fitness performance range between 65 and 85 of the maximum heart rate is displayed graphically 5 seconds after releasing the button the heart rate monitor returns to the previous mode Advice and tips 1 Heart rate measurement is possible in any function mode 2 One sensor is fitted on the back of the monitor casing The sensor has to have constant firm contact with the skin 3 Never measure heart rate under water 25 4 Clean the back of the monitor occasionally using a damp cloth 5 Never use any skin cream when using the heart rate monitoring feature 6 Clean your skin and fingers with soap in order to ensure better signal transmission 7 With very dry or thick skin there may be transmission problems 8 Moisten the tips of your fingers or use a conductive paste 9 When measuring avoid any twisting or bending your wrist 9 Alarm function for heart rate You can input a training zone with upper and lower training heart rates When monitoring heart rate two beeps indicate that you are outside the set training zone and that you can increase or reduce your training accordingly This will help you to attain defined training objectives more efficiently 9 1 Setting training limits You have two ways of doing this 1 Enter your age and gender and the upper and lower limits for the fitness performance range between 65 and 85 of the maximum heart rate is calculated automatically The graphic
43. wystawiane na dzia anie skrajnych temperatur wibracji i wstrz s w Urz dzenie nale y czy ci mi kk lekko wilgotn ciereczk Nie u ywa rozpuszczalnik w ani rodk w szoruj cych Wymian baterii powinien przeprowadzi specjalistyczny punkt obs ugi baterie litowe CR2032 3 V Zu ytych baterii nie wolno wyrzuca ze mieciami domowymi Nale y je odda w odpowiednim punk cie zbi rki lub w sklepie Nie nale y dokonywa we w asnym zakresie adnych napraw W przypadku reklamacji prosz zwr ci si do sprzedawcy urz dzenia lub serwisu Przed zg oszeniem reklamacji prosz zleci wymian bate rii W przypadku otwarcia urz dzenia lub nieprawid owego u ytkowania gwarancja wygasa Uprawiaj c ryzykowne dyscypliny sportu nale y pami ta i stosowanie pulsometru mo e stanowi dodatkowe r d o uraz w Urz dzenie mo e by stosowane jedynie w celu do jakiego zosta o opracowane i w spos b opisany w instrukcji obs ugi Ka de nieprawid owe u ycie mo e by niebezpieczne Producent nie ponosi odpowiedzialno ci za szkody powstaj ce w wyniku niezgodnego z przeznaczeniem lub niew a ciwego u ycia Przed u yciem nale y upewni si e urz dzenie nie jest uszkodzone W przypadku w tpliwo ci nie nale y u ywa urz dzenia nale y zwr ci si do sprzedawcy lub pod wskazany adres obs ugi klienta Pulsometr jest wodoszczelny 50 m dzi ki czemu mo na z nim
44. Avoid contact with suncreams or similar products as these might damage the print or even the plastic parts Please ask your trainer or doctor in charge about your own upper and lower heart rate values for training purposes as well as how long and often you should exercise This will allow you to achieve optimal results during training IMPORTANT Anyone with a cardio circulatory disease or wearing a pacemaker should only use this heart rate monitor after consulting their doctor 3 General information for training This heart rate monitor serves to measure the human pulse By means of various settings you can support your individual training program and monitor your pulse You should monitor your pulse during exercise because you should prevent your heart from excessive strain on the one hand and on the other in order to achieve the optimal training results The table provides you with some information on the selection of your training zone The maximum heart rate reduces with advancing age Information on the training heart rate must therefore always be in relation to the maximum heart rate The following rule of thumb is used for the identification of the maximum heart rate For men 220 age maximum heart rate For women 226 age maximum heart rate 20 The following example is for 40 year old male 220 40 180 21 Heart health Fat burning Fitness pro Endurance Anaerobic programme zo
45. Start Stopp para poner en marcha el contador regresivo de tiempo En la pantalla se indica permanentemente el tiempo restante Para detener el contador regresivo de tiempo pulse el bot n Start Stopp e Mediante el bot n Reset puede Vd reposicionar el conteo regresivo al tiempo ajustado mientras el contador regresivo est detenido e Ahora puede Vd ajustar un nuevo tiempo e En los ltimos 5 segundos antes de finalizar el conteo regresivo se escuchar cada segundo un tono de se al Cuando el conteo llega a cero la se al se escuchar durante 10 segundos 60 e Para desconectar la se al pulse cualquier bot n excepto el bot n de iluminaci n 13 Eliminaci n de fallas 1 Piel seca Aplique una pasta conductora o humedezca los dedos y la mu eca 2 Los dedos no tienen un contacto firme con el sensor e Los dedos completos no s lo la punta de los dedos deben estar firmemente apoyados sobre el sen sor y el puls metro debe estar bien sujeto a la mu eca 3 Brazos peludos Aplique una pasta conductora sobre la mu eca 4 Arritmias card acas En estos casos es muy dif cil una correcta medici n del pulso los tiempos medidos aqu ser n irregu lares 14 Pilas y eliminaci n de desechos En el volumen de suministro se incluye una pila de litio tipo CR2032 que ya est colocada La vida til de la pila es de 30 meses aproximadamente La pila del puls metro debe ser cambiada exclusivamente por un especiali
46. Vor der Reklamation bitte Batterie austauschen lassen Bei Offnung oder unsachgem Ber Behandlung erlischt die Garantie Beachten Sie bei Risikosportarten dass die Verwendung der Pulsuhr eine zusatzliche Verletzungsquel le darstellen kann Dieses Ger t darf nur f r den Zweck verwendet werden f r den es entwickelt wurde und auf die in der Gebrauchsanweisung angegebene Art und Weise Jeder unsachgem e Gebrauch kann gef hrlich sein Der Hersteller haftet nicht f r Sch den die durch unsachgem en oder falschen Gebrauch verur sacht wurden Vor dem Gebrauch ist sicherzustellen dass das Ger t keine sichtbaren Sch den aufweist Benutzen Sie es im Zweifelsfall nicht und wenden Sie sich an Ihren H ndler oder an die angegebene Kunden dienstadresse Diese Pulsuhr ist wasserdicht 50 m und damit zum Schwimmen geeignet W hrend des Schwimmens d rfen Sie jedoch keine Taste dr cken also auch keine Pulsmessung durchf hren 3 Vermeiden Sie Kontakt mit Sonnencremes oder ahnlichen Produkten da diese die Bedruckung oder sogar die Kunststoffteile besch digen k nnten Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Trainer oder behandelnden Arzt Uber Ihre eigenen Werte beztiglich oberer und unterer Trainings Herzfrequenz sowie Dauer und Haufigkeit des Trainings Somit k nnen Sie optimale Ergebnisse beim Training erzielen ACHTUNG Personen mit Herz Kreislaufkrankheiten oder Trager von Herzschrittmachern sollten diese Pulsuh
47. aktif de ildir Nab z alarm moduna girmi durumdas n z Ayar moduna ge mek i in mod tu una 3 saniye boyunca bas n z Ya yan p s n meye ba lar imdi ya n z start stop tu u ve reset tu u ile ayarlayabilirsiniz Tu u bas l tuttu unuz zaman de erler h zl ilerleme modunda de i ir MOD tu u ile girdi iniz verileri tasdik ediyorsunuz ve bir sonraki ayara ge iyorsunuz e Cinsiyet yan p s nmeye ba lar Cinsiyeti erkek ve F kad n olarak start stop tu u ve reset tu u ile se iniz MOD ile tasdik ediniz i JE 1 e imdi nceden belirlenmi de eri MOD tu u ile tasdik edebilirsiniz veya istedi iniz kalp frekans n start stop tu u ve reset tu u ile ayarlayabilirsiniz e Alt sinir degerler igin de ayni islemi uygulayiniz J e T m verileri ayarlad ktan sonra ayar modundan kmak i in 3 saniye boyunca mod tu una ima bas n z Ayar modunda 60 saniye i inde herhangi bir tu a basilmazsa nab z l me saati L en otomatik olarak saat g stergesine geri d ner ENT 84 9 2 Nabiz alarminin aktiflestirilmesi e MOD ile nab z alarm moduna ge iniz e Kalp frekans alarm fonksiyonu zaten aktifle tirilmi se ve ya ve cinsiyet bilgileri girildikten i SS ee e sonra hesaplanm olan nab z s n rlar de i tirilmediyse s rayla de i erek her 2 saniyede bir WALD a a daki veriler g sterilir
48. cken Sie die Start Stopp Taste um zwischen Zeitanzeige und Datumsanzeige zu wechseln e Die Datumsanzeige wechselt nach 8 Sekunden automatisch am gt zur ck zur Zeitanzeige wenn keine weitere Taste gedr ckt wird 11 gt 1 10 AECA i 8 Sekunden Bei 12 Stunden Anzeige siehe 6 wird die zweite Tagesh lfte Uhrzeit Modus Datumsanzeige durch im linken Displaybereich angezeigt Einstellen von Zeit und Datum e Dr cken Sie die MODE Taste f r 3 Sekunden um in den Einstellmodus zu gelangen Die Sekundenan zeige fangt an zu blinken Sie k nnen die Sekunden mit der Start Stopp oder der Reset Taste auf null zur cksetzen e Wahlen Sie mit der MODE Taste die Daten Minute Stunde Jahr Monat Datum die Sie einstellen wollen e Sobald die Ziffern blinken k nnen Sie den Wert mit der Start Stopp Taste oder der Reset Taste einstellen Halten Sie die Taste gedr ckt gelangen Sie in den Schnelllaufmodus Mit der MODE Taste best tigen Sie die Eingabe und gelangen in die n chste Einstellung Wenn die Monat Tag Anzeige oder die Tag Monats Anzeige blinkt k nnen Sie mit der Start Stopp oder Reset Taste zwischen europ ischer Datumsanzeige Tag Monat d Symbol erscheint oder amerikanischer Datumsanzeige Monat Tag m Symbol erscheint ausw hlen e Wenn das 12 oder 24 Stunden Symbol blinkt k nnen Sie mit der Start Stopp oder Reset Taste zwischen der 12 oder 24 Stundenanzeige w hlen
49. d une prise de pouls le bip sonne deux fois lorsque vous vous situez en dehors de la zone d entra nement pr d finie pour vous indiquer que vous pouvez acc l rer ou ralentir votre rythme d entra nement Cette fonction vous aide atteindre vos objectifs d entra nement 9 1 Programmer des limites d entra nement Vous pouvez proc der de deux mani res diff rentes 1 Saisissez votre age et votre sexe les limites inf rieure et sup rieure de votre fourchette de perfor mances entre 65 et 85 de la fr quence cardiaque maximale sont alors automatiquement calcul es Le graphique en barres s active lorsque les limites indiqu es pour la fr quence cardiaque ne sont pas modifi es 40 2 D terminez les limites sup rieure et inf rieure de fr quence cardiaque en vous aidant du chapitre In formations utiles ou en demandant conseil a votre entraineur m decin Si vous entrez vous m me les limites de fr quence cardiaque le graphique en barres sera d sactiv e Vous tes en mode Alarme fr quence cardiaque Appuyez pendant 3 secondes sur le bouton Mode pour passer en mode R glage vn L indication Age ge se met clignoter Vous pouvez present regler l aide a des boutons Start Stop et Reset Maintenez le bouton enfonc pour faire d filer les chiffres rapidement Avec le bouton MODE validez l ge saisi et passez au r glage suivant e L indication sexe se met a clignoter Vous
50. g stergesine geri d ner 8 Kal p frenkans l lmesi Saati bile inize tak p ba lay n z u e Bir parma n z sens r n zerine koyunuz ve en az 5 saniye sens r n zerine bas l tutunuz Cihaz g vdesinin arka y z ndeki sens r n cildinize iyice temas ediyor olmas n sa lay n z nce g sterilir 5 8 saniye sonra tespit edilen kalp frekans g sterilir 82 Nab z alarm a ksa ek olarak relatif g receli kalp frekans da g sterilir e l lm olan kalp frekans nab z alt s n r n n alt ndaysa bu durum bir L harfi ile g sterilir Nab z st s n r zerindeki bir de er ise bir H harfi ile g sterilir e E er nab z alarm modunda ya ve cinsiyet zerinden belirlenmi nab z s n rlar de i tirilmemi se kalp frekans n z sa l kl spor i in ge erli performans aral nda kalp frekans n n azami 65 9085 kadar olan b l m nde grafik eklinde g sterilir e Tu un serbest b rak lmas ndan 5 saniye sonra nab z l me saati daha nce son kullan ld moda geri d ner Notlar ve yararl bilgiler 1 Kalp frekans l m her fonksiyon modunda yap labilir 2 Saat g vdesinin arka y z ne bir sens r tak lm t r Bu sens r ve cilt aras nda s rekli ve sabit bir temas olmas gerekir 3 Kalp frekans n z su alt nda l meyiniz 4 Cihaz n arka y z n ara s ra nemli bir bez ile silip temizley
51. les sportifs amateurs en cas de maladies physique Danger pour le coeur Adapt a ld al pourles Contr le et perte Sportifs ama Sportifs amateurs R serv aux sportifs d butants de poids teurs ambitieux de comp tition athl tes de com p tition Entrainement Entra nement Entra nement Entrainement a Entra nement de de r g n ration de mise en l endurance zone d velopper forme 35 4 Description de la montre Bouton Light Capteur inf rieur Ecran ATTICI Bouton Mode Bouton Start Stop Bouton Reset ER Capteur digital Vue arriere du cardiofr quencemetre Vue avant du cardiofr quencem tre 5 Fonction des boutons MODE Changement de mode Maintenu appuy passage en mode R glage Configuration en mode R glage Maintenu appuy sortie du mode R glage 36 START STOP Ecran date heure Marche arr t en mode Chronometre et Mode Compte a rebours Activation d sactivation de l alarme mode R veil Augmentation des valeurs de r glage en mode R glage RESET Activation d sactivation du signal des heures Mode R veil Remise z ro du chronom tre et du Compte a rebours Diminution des valeurs de r glage 4 en mode R glage LIGHT R tro clairage de l cran pendant environ 3 secondes 6 des modes 0 30 C1 1307 nan je je A je gt 0388
52. pod wietlenia Przycisk Start LIGHT stop Wy wietlacz 125 Przycisk Przycisk Reset MODE Przycisk czujnika palca Widok pulsometru z przodu Przej cie pomi dzy poszczeg lnymi trybami po wci ni ciu i przytrzymaniu Przej cie do trybu ustawie Wyb r w trybie ustawie po wci ni ciu i przytrzymaniu Wyj cie z trybu ustawie START STOP Wy wietlanie czasu daty na wy wietlaczu Start stop w stoperze i w trybie milisekundomierza 109 W czanie wy czanie alarmu w trybie budzika Zwi kszanie ustawianej warto ci w trybie ustawie RESET W czanie wy czanie sygna u godzinowego w trybie budzika Zerowanie stopera i milisekundomierza Zmniejszanie ustawianej warto ci w trybie ustawie LIGHT Pod wietlenie wy wietlacza przez ok 3 sekundy 6 Dost pne tryby Tryby funkcyjne p gt WEZ EN ME na ii l lo R pl _ id ME He Tryb czasu zega Tryb alarmu t tna Tryb budzika Tryb Tryb odliczania rowego stopera pozosta ego czasu e Poszczeg lne tryby funkcyjne wybierane s za pomoc przycisku MODE 110 7 Tryb czasu zegarowego Wy wietlanie czasu zegarowego i daty e Nacisn przycisk Start Stop aby przej pomi dzy wy wietlaniem czasu a wy wietlaniem daty PEER 103 e Je eli nie zostanie naci ni ty aden przycisk wy wietlacz powraca IL 8 automatycznie
53. przytrzyma wci ni ty el Ur przycisk MODE co powoduje wyj cie z trybu ustawie Je eli w trybie ustawie nie nast pi naci ni cie adnego przycisku w ci gu 60 sekund pulsometr powraca automatycznie do wskazywania czasu zegarowego 116 11 Tryb stopera e Znajduj si Pa stwo w trybie stopera U ULEC e W celu uruchomienia stopera nacisn przycisk Start stop Na wy wietlaczu zaczyna miga se symbol CHR HH e Stoper mo na zatrzyma w ka dej chwili przez ponowne naci ni cie przycisku Start stop MM Wy wietlany jest w wczas czas kt ry up yn od jego uruchomienia e Odliczanie czasu mo na w ka dej chwili kontynuowa przez ponowne naci ni cie przycisku Start stop e Wskazanie mo na wyzerowa przy zatrzymanym stoperze za pomoc przycisku Reset e Maksymalny czas pomiaru wynosi 99 godzin 59 minut i 59 sekund Po przekroczeniu tego czasu licznik zaczyna ponownie liczy od O godzin O minut i O sekund 12 Tryb odliczania pozosta ego czasu Ustawianie odliczania pozosta ego czasu e Znajduj si Pa stwo w trybie odliczania pozosta ego czasu gt SZ CI W celu przej cia do trybu ustawie nale y przez sekundy przytrzyma wci ni ty przycisk MODE Liczba godzin zaczyna miga Mo na teraz ustawi godzin za pomoc przycisku Start stop lub Reset 117 e Wprowadzone dane zatwierdzi przyciskiem MODE W takim sam spos b m ma L nal
54. su entrenador o m dico Si se introducen los l mites de la frecuencia card aca la visualizaci n gr fica no se activa 55 e Vd se encuentra en el modo de alarma del pulso e Pulse durante 3 segundos el bot n MODE para acceder al modo de ajuste Ahora comi enza a parpadear la edad Age A continuaci n puede Vd ajustar su edad con el bot n Start Stopp y el bot n Reset Si mantiene pulsado el bot n los valores var an en el modo de ajuste r pido Una vez confirmado el valor ingresado con el bot n MODE accede Vd al ajuste siguiente A dG e Ahora comienza parpadear el sexo Seleccione el sexo masculino femenino U 10 con el bot n Start Stopp y con el bot n Reset Confirme con MODE e Ahora puede confirmar el valor especificado mediante el bot n MODE o bien ajustar la H frecuencia cardiaca deseada mediante el bot n Start Stopp y el bot n Reset LS Para ajustar el valor l mite inferior proceda de la misma manera vasi Una vez ajustados todos los datos mantenga pulsado durante 3 segundos el bot n MODE L para abandonar el modo de ajuste Si en el modo de ajuste no se pulsa bot n alguno du rante 60 segundos el puls metro retorna autom ticamente a la indicaci n de la hora 9 2 Activar la alarma del pulso e Acceda al modo de alarma del pulso mediante el bot n MODE e Si ya est activada la funci n de alarma de la frecuencia card aca y despu s d
55. tfen kendiniz cihazda herhangi bir onar m yapmay denemeyiniz Ur n ile ilgili bir ikayetiniz veya itiraz n z varsa l tfen sat c n za veya servis adresine ba vurunuz ikayet veya itirazdan nce l tfen cihaz n pilini de i tirtiniz Cihaz n a lmas veya gerekti i gibi kullan lmamas durumunda garanti hakk ge ersiz olur Riskli sport t rleri yaparken bu nab z l me saatinin kullan m n n ek bir yaralanma kayna te kil edebilece i hususuna l tfen dikkat ediniz 77 Bu cihaz sadece geli tirilmesinde ng r lm olan amaca uygun ve kullanma k lavuzunda bildirildi i ekilde kullan lmal d r Gerekti i ekilde yap lmayan her kullan m durumunda tehlike s z konusu olabilir retici kurald veya yanl kullanmadan dolay ortaya kan hasar ve ar zalar i in sorumluluk kabul etmez Kullan m ncesinde cihazda g r n r hasarlar n olmad ndan emin olmak i in gereken kontrol yap n z Emin de ilseniz cihaz kullanmay n z ve sat c n za veya bildirilen yetkili servise ba vurunuz Bu nab z l me saati su ge irmez 50 m ve b ylelikle y zerken kullan lmaya elveri lidir Fakat y zme esnas nda herhangi bir tu a basmay n z tabii ki herhangi bir nab z l me i lemi de yapmay n z G ne kremi veya benzeri r nler ile temas nleyiniz nk bu t r r nler cihaz zerindeki yaz lara ve hatta cihaz n plastik par alar na zarar verebil
56. wki i porady 1 Pomiar cz sto ci akcji serca jest mo liwy w ka dym trybie funkcyjnym 2 Na tylnej ciance obudowy pulsometru umieszczono czujnik kt ry musi mie sta y bezpo redni kon takt ze sk r 112 3 Nie dokonywa pomiaru cz sto ci akcji serca pod wod 4 Od czasu do czasu czy ci tyln ciank wilgotn ciereczk 5 W czasie pomiaru t tna nie nale y u ywa krem w do sk ry 6 W celu zapewnienia lepszego przewodzenia sygna u umy sk r i palec myd em 7 Przy bardzo suchej i grubej sk rze mog wyst pi zak cenia w przewodzeniu 8 Nale y w wczas zwil y opuszki palc w lub zastosowa past przewodz c 9 Przy pomiarze unika obracania i wyginania nadgarstka 9 Funkcja alarmu cz sto ci akcji serca Mo na ustawi treningowy zakres cz sto ci akcji serca z ustalon g rn i doln granic W takiej sytuacji sygna d wi kowy podczas pomiaru t tna b dzie wskazywa na przekroczenie ustawionego zakresu W wczas mo na odpowiednio zwi kszy lub zmniejszy tempo wiczenia Mo e to pom c w skutecz niejszym osi gni ciu zamierzonego celu treningu 9 1 Ustawianie treningowych warto ci granicznych Istniej dwie mo liwo ci 1 Nale y wprowadzi swoje p e i wiek co spowoduje automatyczne obliczenie dolnej i g rnej granicy dla og lnorozwojowego zakresu wysi ku w przedziale od 65 do 85 maksymalnej cz sto ci akcji serca Prezentacja graficzna w s upkach zostaje w
57. Antrenman st s n r Licio VE Antrenman alt s n r HL ES ve cinsiyet Nab z s n rlar do rudan girildiyse g sterge sadece antrenman Ust s n r ve antrenman alt s n r aras nda de i ir e Kalp frekans alarm fonksiyonu kapal ysa ekranda ve oF g sterilir e Kalp frekans alarm fonksiyonunu a mak veya kapatmak i in start stop tu una bas n z Aktifle tirilmi nab z alarm fonksiyonunda kalp frekans l m yap ld nda u alarm se enekleri s z konusu olur e Kalp frekans ayarlanm antrenman ayarl dahilinde Nab z l me saati bir kez ter e Kalp frekans ayarlanm antrenman ayarl ndan y ksek Nab z l me saati iki kez ter ve ula lm olan nab z frekans yan p s ner e Kalp frekans ayarlanm antrenman ayarl ndan d k Nab z l me saati iki kez ter L ve ula lm olan nab z frekans yan p s ner 85 10 Galar saat alarmi modu e Saat sinyalini calar saat alarm modunda reset tu u ile a abilir ve kapatabilirsiniz Saat sinyali aktiflestirilmisse ekranda an sembol g sterilir ve her tam saat ba nda bir sinyal sesi duyulur alar saat alarm n alar saat alarm modunda start stop tu u ile a abilir ve kapatabi lirsiniz alar saat alarm aktifle tirilmi se ekranda bil sembol g r n r ve girilmi olan zaman geldi inde 30 saniye
58. Compte rebours R glage de la dur e du compte rebours e Vous tes en mode Compte rebours 44 e Appuyez pendant 3 secondes sur le bouton MODE pour passer en mode R glage L affichage des heures commence clignoter Vous pouvez pr sent r gler l heure l aide 0 30 des boutons Start Stop et Reset W e Validez le r glage du bouton MODE De la meme maniere r glez les n TE In minutes et les secondes La dur e maximale pour le compte a rebours est de 10 39 99 heures 59 minutes et 59 secondes e Une fois tous les param tres r gl s appuyez pendant 3 secondes sur le bouton Mode pour quitter le mode R glage Si en mode R glage vous n appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes le cardiofr quencem tre affichera de nouveau automatiquement l heure Utiliser le mode Compte rebours Appuyez sur le bouton Start Stop une fois pour lancer le compte rebours Le temps restant s affiche en continu l cran e Pour interrompre le compte a rebours appuyez sur le bouton Start Stop e Pour remettre le compte rebours sur la dur e param tr e appuyez sur le bouton Reset apr s avoir interrompu le compte a rebours e Vous pouvez alors d finir une nouvelle dur e Lors des 5 derni res secondes du compte a rebours une sonnerie se d clenche toutes les secondes Une fois le compte a rebours termin la sonnerie sonne pendant 10 secondes
59. ET hour signal on off wake alarm mode to reset stopwatch and countdown to decrease settings y in setting mode LIGHT Backlit display for approx 3 seconds 6 Mode overview Function modes gt 0 lity We Nani AAT je je a je Ale Hill wu time mode pulse alarm wake alarm stopwatch countdown mode mode mode mode Use the MODE button to select the individual function modes 23 7 Time mode Time and date display e Press the START STOP button to switch between time and date 7 i display CI wv gt 003 e The date display automatically reverts to time display after IL c8 8 seconds H 8 seconds if no other button is pressed time display mode date display e With the 12 hour display see 6 the second half of the day is indicated by a P to the left of the display Setting the time and date e Hold the MODE button down for 3 seconds to enter setting mode The seconds display then starts to flash You can zero the seconds readout using the Start Stop button or the Reset button e Select the data that you want to set minute hour year month date using the MODE button Once the numbers start to flash you can set the value using the Start Stop button or the Reset button Hold the button depressed to enter fast mode The MODE button allows you to confirm entries and advance to the next setting e When the month day display or day month display is fl
60. Impostazione dell ora e della data Premere il tasto MODE per secondi per passare alla modalit Impostazione L indicazione dei secondi inizia a lampeggiare Il tasto Start Stop e il tasto Reset consentono di azzerare i secondi Con il tasto MODE selezionare i dati minuti ore anno mese data che si desidera impostare e Non appena le cifre lampeggiano possibile impostare il valore con I ausilio del tasto Start Stop o del tasto Reset Tenendo premuto il tasto si passa alla modalit veloce Premere il tasto MODE per confer mare l immissione e passare all impostazione successiva e Quando l indicazione mese giorno o l indicazione giorno mese lampeggia con il tasto Start Stop possibile scegliere tra formato data europeo giorno mese compare il simbolo d e formato america no mese giorno compare il simbolo m e Quando lampeggia il simbolo del formato 12 o 24 ore con il tasto Start Stop o il tasto Reset possibile scegliere tra formato 12 ore e formato ore e Quando sul display lampeggia la parola Beep con il tasto Start Stop o il tasto Reset possibile sce gliere tra conferma On e Off Quando il tono di conferma attivato risuona un breve segnale acustico bip ad ogni pressione dei tasti 68 e Una volta impostati tutti i dati premere il tasto MODE per 3 secondi per uscire dalla modalita Imposta zione e Se nella modalit Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi il cardiofrequen
61. La legge lo impone 75 Avvertenza queste indicazioni sono riportate sulle batterie contenenti sostanze tossiche Pb la batteria contiene piombo Cd la batteria contiene cadmio Hg la batteria contiene mercurio Smaltire l apparecchio conformemente alla direttiva sui vecchi apparecchi elettrici ed elettronici a 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment Per domande specifiche su que sto argomento rivolgersi all ufficio comunale competente per lo smaltimento ecologico Sayin M sterimiz Imalatimiz olan bir r n tercih etmenizden dolay memnuniyetimizi belirtmek isteriz Ad m z Is A rl k Kan Bas nc V cut Is s Nab z Yumu ak Terapi Masaj ve Hava alanlar nda ayr nt l olarak kontrolden ge irilmi y ksek kaliteli r nlerin simgesidir L tfen bu kullanma talimat n dikkatle okuyup sonrak kullan mlar i in saklay n z di er kullan c lar n da okumas na olanak tan y n z ve belirtilen a klamalara uyunuz Dostane tavsiyelerimizle Beurer M essesesi 1 Genel bilgi ve uyar lar ALI TIRMA Saatin sevk modundan etkinle tirilmesi i in herhangi bir d meye en az 5 saniye bas n 76 DIKKAT G s kemeri olmayan bu nab z l me saati ile kalp frekans n z denetleyebilirsiniz ve antrenman he definize g re st ve alt s n r de erlerini ayarlayabilece iniz bir antrenman program se ebilirsiniz Kalp at lar n z rahats z e
62. ODE in den Pulsalarmmodus y 1 Ps 1 al a 2 9 0 F e Wenn die Herzfrequenz Alarmfunktion bereits aktiviert ist und nach der Angabe des Alters und Ge schlecht die berechneten Pulsgrenzen nicht verandert wurden erscheinen abwechselnd alle 2 Sekun den 11 die Trainingsobergrenze 1 es q j die Trainingsuntergrenze und pme _ das Alter und Geschlecht f and ES Wenn die Pulsgrenzen direkt eingegeben wurden wechselt die Anzeige nur zwischen Trainings obergrenze und Trainingsuntergrenze e Wenn die Herzfrequenz Alarmfunktion ausgeschaltet ist erscheint und oF auf dem Display S SS of e Dr cken Sie die Start Stopp Taste um die Herzfrequenz Alarmfunktion an oder auszuschalten Bei aktiviertem Pulsalarm kommt es bei der Herzfrequenzmessung zu folgenden Alarmm glichkeiten e Herzfrequenz liegt innerhalb der eingestellten Trainingszone Pulsmesser piept einmal e Herzfrequenz liegt oberhalb der eingestellten Trainingszone Pulsmesser piept zweimal sowie die erreichte Pulsfrequenz blinkt e Herzfrequenz liegt unterhalb der eingestellten Trainingszone Pulsmesser piept zweimal L sowie die erreichte Pulsfrequenz blinkt 10 Weckalarm Modus e Das Stundensignal schalten Sie im Weckalarm Modus mit der Reset Taste an und aus Ist das Stundensignal aktiviert erscheint das Glockensymb
63. a e Nadgarstek posmarowa pasta przewodz c 4 Zaburzenia rytmu serca e W takim przypadku uzyskanie prawid owego pomiaru t tna jest bardzo trudne nale y spodziewa si nieregularnych czas w pomiaru 14 Bateria i jej utylizacja Zakres dostawy obejmuje bateri litow CR2032 Bateria jest ju za o ona ywotno baterii wynosi ok 30 miesi cy Bateri pulsometru mo e zosta wymieniona tylko przez specjalist ka dego zegarmistrza W przeciw nym wypadku wygasa gwarancja Zu ytych baterii nie wolno wyrzuca ze mieciami domowymi Nale y je odda w specjali stycznych punktach handlowych lub lokalnym punkcie zbi rki surowc w Zobowi zuj do tego przepisy ustawowe Wskaz wka Na bateriach zawieraj cych szkodliwe substancje znajduj si nast puj ce oznaczenia Pb bateria zawiera o w Cd bateria zawiera kadm Hg bateria zawiera rt Urz dzenie nale y zutylizowa zgodnie z Rozporz dzeniem nr 2002 96 EC w sprawie zu ytego sprz tu elektrycznego i elektronicznego WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment W razie pyta lub w tpliwo ci nale y zwr ci si do w a ciwych w adz samorz dowych odpowiedzi alnych za utylizacj 119 uayeyecuon pun WNW 1150 EZL ESZ 120
64. arih ayarlanmasi e Ayar moduna ge mek i in MOD tu una 3 saniye boyunca bas n z Saat g stergesi yan p s nmeye ba lar Saniyeleri Start Stop tu u veya reset tu u ile s f rlayabilirsiniz e MOD tu u ile ayarlamak istedi iniz ilgili verileri dakika saat y l ay g n se iniz e Say lar yan p s nmeye ba lay nca ilgili de eri start stop tu u veya reset tu u ile ayarlayabilirsiniz Tu u bas l tuttu unuz zaman h zl ilerleme moduna ge ersiniz MOD tu u ile girdi iniz verileri tasdik ediy orsunuz ve bir sonraki ayara ge iyorsunuz E er ay g n g stergesi veya g n ay g stergesi yan p s nerse start stop veya reset tu u ile Avrupa t r tarih g r nt s g n ay d sembol g r n r ile Amerika t r tarih g r nt s ay g n m sembol g r n r aras nda se im yapabilirsiniz e Eger 12 veya 24 saat sembol yan p s nerse start stop tu u veya reset tu u ile 12 veya 24 saat g stergesi aras nda se im yapabilirsiniz e E er ekranda kelimesi yan p s nerse start stop tu u veya reset tu u ile tasdik sesi a k on veya kapal off aras nda se im yapabilirsiniz Tasdik sesi a k oldu unda her tu a bas ld nda k sa bir biip sesi duyulur e T m verileri ayarlad ktan sonra ayar modundan kmak i in 3 saniye boyunca MOD tu una bas n z e Ayar modunda 60 saniye i inde herhangi bir tu a bas lmazsa nab z l me saati otomatik olarak saat
65. ashing you can use the Start Stop or Reset buttons to switch between European date display d symbol appears and US date display where the month appears first m symbol appears e When the 12 or 24 hour symbol is flashing you can choose between 12 or 24 hour display using the Start Stop or Reset buttons 24 e When the word appears in the display you can choose whether to have the confirmation tone the beep on or off using the Start Stop or Reset buttons If the confirmation tone is activated a short beep sounds every time a button is pressed e Once all data has been set hold the MODE button down for 3 seconds to exit setting mode e If no buttons are pressed in setting mode within 60 seconds the heart rate monitor automatically reverts to time display 8 Heart rate measurement e Fasten the monitor to your wrist Place one finger on the sensor and hold it down for at least 5 seconds Make sure that the sensor at the back of the casing fits closely to the skin At first the display reads After 5 to 8 seconds the heart rate reading is displayed e If the heart rate alarm is switched on the relative heart rate is also displayed e f the measured heart rate is below the lower heart rate limit this is indicated by an L Any value above the upper heart rate limit is indicated by an If in pulse alarm mode pulse limits according to age and gender have also not changed
66. bar display is active if the preset heart rate limits remain unchanged 2 Set the upper and lower heart rate limits according to the information in the section What you need to know or ask your trainer or doctor If you enter the heart rate limits yourself the graphic representation is not active e You are in pulse alarm mode Hold the MODE button down for 3 seconds to enter setting mode The display starts ve flashing Now you can set your age using the Start Stop button and the Reset button Hold the button depressed to change the numbers in fast mode Confirm the entry with the MO DE button This takes you to the next setting 25 26 The display starts flashing Choose the gender M male or F female using the Start Stop wa button and the Reset button Confirm with MODE 00 e Now you can either confirm the specified value with the MODE button or set the required heart rate with the Start Stop button and Reset button N I Il on Do exactly the same with the lower limit value Once all data has been set press the MODE button for 3 seconds to exit setting mode If no buttons are pressed in setting mode within 60 seconds the heart rate monitor automatically reverts to time display E 2 9 2 Activating pulse alarm Switch to pulse alarm mode with the MODE button If the heart rate alarm function is already active and the calculated heart rate limits have not been a
67. battito cardiaco Evitare il contatto con creme solari o simili prodotti poich essi possono danneggiare la sovrastampa o perfino le parti in plastica dell apparecchio Consultare il proprio allenatore o il proprio medico sui valori concernenti le frequenze cardiache mas sima e minima personali nonch su durata e frequenza dell allenamento Ci contribuir ad ottenere risultati di allenamento ottimali ATTENZIONE persone affette da malattie cardiache o cardiocircolatorie e portatrici di pacemaker devono utilizzare questo cardiofrequenzimetro solo dopo aver consultato il proprio medico 3 Informazioni utili Questo cardiofrequenzimetro serve per rilevare il battito cardiaco umano Le diverse possibilit di impostazione consentono di ottimizzare il proprio programma di allenamento e di monitorare il battito cardiaco Sorvegliare il battito cardiaco durante I allenamento per proteggere il proprio cuore da sollecitazioni eccessive ed ottenere un risultato ottimale dall allenamento La tabella contiene dati indicativi sulla scelta della zona di allenamento personale La frequenza cardiaca massima diminuisce con l et Per questa ragione i dati sulla frequenza cardiaca dell allenamento devono essere sempre riferiti alla frequenza cardiaca massima Per la determinazione della frequenza cardiaca massima si pu usare la seguente formula empirica Per gli uomini 220 et frequenza cardiaca massima Per le donne 226 et fre
68. beurer PM 15 PM 16 Gebrauchsanleitung Pulsuhr Gs Instruction for Use Heart rate monitor Mode d emploi Medidor de pulsaciones E Instrucciones para el uso Pulsem tre Instruzioni per l uso Cardiofrequenzimetro da polso senza fascia toracica Ca Kullanma Talimat Nab z l me Aleti us FL Instrukcja obs ugi Pulsometr Tel 49 0 731 39 89 144 e Fax 49 0 731 39 89 255 BEURER GmbH S flinger Str 218 e 89077 Ulm Germany C www beurer de e Mail kdQbeurer de DEUTSCH Sehr geehrte Kundin sehr geehrter Kunde wir freuen uns dass Sie sich fir ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben Unser Name steht f r hochwertige und eingehend gepr fte Qualit tsprodukte aus den Bereichen W rme Gewicht Blut druck K rpertemperatur Puls Sanfte Therapie Massage und Luft Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch bewahren Sie sie fur sp teren Gebrauch auf machen Sie sie anderen Benutzern zuganglich und beachten Sie die Hinweise Mit freundlicher Empfehlung Ihr Beurer Team 1 Allgemeine Hinweise INBETRIEBNAHME Um die Uhr aus dem Transportmodus zu aktivieren driicken Sie einen beliebigen Knopf f r mindestens 5 sec ACHTUNG Mit dieser brustgurtlosen Pulsuhr k nnen Sie Ihre Herzfrequenz berwachen und eine Trainingszone entsprechend Ihres Training
69. boyunca alarm alar Alarm sesini kapatmak i in herhangi bir tu a k hari bas n z Alarm zaman n n ayarlanmas e alar saat alarm modundas n z e Ayar moduna ge mek i in MOD tu una 3 saniye boyunca bas n z Saat g stergesi yan p s nmeye ba lar imdi saati start stop tu u ve reset tu u ile ayarlaya z bilirsiniz Tu u bas l tuttu unuz zaman h zl ilerleme moduna ge ersiniz th Mod tugu ile girdiginiz verileri tasdik ediyorsunuz ve bir sonraki ayara geciyorsunuz Dakika verilerini de ayni sekilde giriniz KA T m verileri ayarlad ktan sonra ayar modundan kmak i in saniye boyunca mod tu una bas n z Ayar modunda 60 saniye i inde herhangi bir tu a bas lmazsa nab z l me saati otomatik ola rak saat g stergesine geri d ner 86 11 Kronometre modu e Kronometre modundasiniz e Kronometreyi ba latmak i in start stop tu una bas n z Ekranda CHR g r nt s yan p s nmeye ba lar Kronometreyi start stop tu una tekrar basarak her zaman durdurabilirsiniz Ge mi olan s re g sterilir e Kronometre ile zaman tutma i lemini start stop tu u ile her zaman devam ettirebilirsiniz e Reset tu u ile g stergeyi durdurulmu konumdayken s f rlayabilirsiniz Kronometre ile tutulabilecek azami s re 99 saat 59 dakika 59 saniye Bu s re a ld za man saya yine 0 saat 0 dakika ve 0 saniye konumundan itibaren saymaya ba lar
70. ctions montre chronom tre r veil et compte rebours 2 Remarques importantes Ce cardiofr quencem tre est concu pour une utilisation personnelle et ne doit pas tre utilis des fins m dicales Il ne doit pas tre expos des temp ratures extr mes a des vibrations ou des chocs Nettoyez avec un chiffon doux l g rement humect N utilisez pas de d tergents ou de pro duits abrasifs Pour le changement des piles adressez vous un magasin sp cialis pile au lithium CR2032 3 V Les piles usag es ne sont pas des ordures m nag res Elles doivent tre d pos es dans un point de collecte ou dans un magasin N essayez pas de r parer la montre vous m me Pour toute r clamation adressez vous votre reven deur ou votre service apres vente Avant toute d marche faites changer les piles La garantie sera annul e en cas d ouverture ou de manipulation inappropri e du cardiofr quencem tre Pour les sports risques veuillez tenir compte du fait que le port de la montre pulsom tre peut repr senter une source de blessure suppl mentaire Cet appareil ne doit tre utilis qu a Feffet pour lequel il a t d velopp et tel qu il Fest indiqu dans le mode d emploi Chaque utilisation inad quate peut tre dangereuse Le fabricant ne r pond pas des dommages engendr s par une mauvaise utilisation ou une utilisation inad quate 33 Avant l utili
71. cto Fortalecimiento La mayor parte de Mejora la Mejora la constancia Sobrecarga la del sistema las calorias que respiraci n y en el ritmo y aumenta musculatura de cardiovascular quema el cuerpo la circulaci n la velocidad forma selectiva est formada Ideal para Los deportistas por grasas aumentar la aficionados pueden Entrena el sistema resistencia correr un gran riesgo cardiovascular b sica si padecen una enfer mejora la forma medad Peligro para f sica el coraz n Apropiado Ideal para Control y reducci n Deportistas Deportistas aficiona S lo deportistas de para qui n principiantes del peso aficionados dos deportistas de competici n competici n Entrena Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento de Entrenamiento del miento regenerador para una buena resistencia de fuerza rea de desarrollo forma f sica 50 4 Descripci n del puls metro Bot n luminoso LIGHT 7 11 KA Sensor Pantalla 810 28 A Bot n Start Stopp Bot n MODE Bot n Reset Bot n del sensor para el dedo Vista posterior del puls metro Vista frontal del puls metro 5 Funciones de los botones MODE Cambia entre los diferentes modos mantener pulsado acceder al modo de ajuste Selecci n en modo de ajuste mantener pulsado abandonar el modo de ajuste 51 START STOP Visualizaci n de la hora y fecha Start Stopp en modo de cron me
72. dici bir g s kemeri takman za gerek kalmadan EKG hassasl nda tespit edilir ve g sterilir Bunun i in sadece saati bile inize tak yorsunuz ve parma n zla keza ba parma n zla saatin n y z ndeki sens re dokunuyorsunuz Parmak sens r nden kolunuz bedeninizin st k sm di er kolu nuz ve nab z l me saatinin arka y z ndeki sens re kadar yap lan l me i lemi zerinden kalp at lar n z birka saniye i inde EKG hassasl nda belirlenir Bu sayede bu nab z l me saati zellikle g s kemeri takamayan veya takmak istemeyen ki iler ve y r y veya h zl y r y gibi spor t rleri i in uygundur Bu nab z l me saati ayr ca normal saat kronometre alar saat alarm ve geri say m zamanlay c s fonksiyonlar na da sahiptir 2 nemli bilgi ve uyar lar Bu nab z l me saati sadece ki isel kullan m i in tasarlanm t r ve t bbi kullan m i in ng r lmemi tir Gihaz a r s derecelerine titre imlere ve sallant lara maruz b rakmay n z Gihaz yumu ak hafif nemli bir bez ile temizleyiniz Ovalama gerektiren maddeler veya z c temiz leme malzemeleri kullanmay n z Cihazda pil de i tirme i lemini l tfen yetkili bir sat c veya servise yapt r n z CR2032 3 V lityum pil Kullan lm piller ev p ne at lmamal d r Kullan lm pilleri l tfen ilgili toplama merkezlerine veya sat c lara veriniz L
73. e y ustawi minuty i sekundy Maksymalny czas wynosi 99 godzin 59 minut H m 30 i 59 sekund e wprowadzeniu wszystkich danych nale y przez 3 sekundy przytrzyma wci ni ty przycisk MODE co powoduje wyj cie z trybu ustawie Je eli w trybie ustawie nie nast pi naci ni cie adnego przycisku w ci gu 60 sekund pulsometr powraca automatycznie do wskazywania czasu zegarowego Korzystanie z trybu odliczania pozosta ego czasu e W celu uruchomienia pomiaru pozosta ego czasu nale y jednokrotnie nacisn przycisk Start stop Pozosta y czas jest stale wy wietlany na wy wietlaczu e W celu przerwania odliczania nacisn przycisk Start stop e Aby przywr ci licznik do pierwotnie ustawionej warto ci czasu nale y nacisn przycisk Reset przy zatrzymanym liczniku W wczas mo na ustawi nowy czas Przez 5 sekund przed zako czeniem odliczania co sekund rozbrzmiewa pojedynczy sygna d wi kowy Po osi gni ciu zera uruchamiany jest 10 sekundowy sygna d wi kowy Aby wy czy sygna d wi kowy nale y nacisn dowolny przycisk poza Light 13 Usuwanie b d w 1 Sucha sk ra e Zastosowa paste przewodzaca lub zwil y palec i nadgarstek 2 Brak cis ego kontaktu pomi dzy palcem a czujnikiem e Palec nie tylko opuszek powinien le e p asko na czujniku i by przyci ni ty do niego a pulsometr powinien by dobrze zamocowany na nadgarstku 118 3 Ow osiona r k
74. e Vous pouvez appuyer sur n importe quel bouton sauf le bouton Light pour arr ter cette sonnerie 45 13 En cas de probl me 1 Peau trop seche e Utilisez une pate conductrice ou mouillez vos doigts et votre poignet 2 Le doigt n est pas bien en contact avec le capteur e Les doigts et pas seulement le bout des doigts doivent tre bien au contact du capteur et la montre doit tre correctement fix e sur le poignet 3 Pilosit importante e Utilisez une pate conductrice au niveau du poignet 4 Arythmie e Dans ce cas il est difficile d obtenir une mesure correcte du pouls les mesures r alis es tant irr guli res 14 Pile et limination des piles usag es Une pile au lithium CR2032 est fournie et d ja install e dans la montre La dur e de vie de cette pile est d environ 30 mois La montre doit imp rativement tre confi e a un sp cialiste horloger pour le remplacement de la pile Si cette exigence n est pas respect e la garantie sera annul e Ne pas jeter les piles usagers dans les ordures m nag res D barrassez vous en chez votre commercant sp cialis d appareils lectriques ou votre lieu de ramassement des mat riaux recyclables local Vous y tes l galement obliger Indication Vous trouverez ces caract res sur les piles contenant des toxiques Pb Pile contenant du plomb Cd Pile contenant du cadmium Hg Pile contenant du mercure Veuillez liminer Fappareil suivant la directive
75. e especificar la edad y sexo no se modificaron los l mites de pulso calculados se visualizar alternadamente cada 2 segundos el l mite superior de entrenamiento 56 el limite inferior de entrenamiento pu me la edad sexo mus Si se entr directamente los limites del pulso la indicaci n cambia solamente entre el limite superior y el limite inferior del entrenamiento Si est desconectada la funci n de alarma de la frecuencia card aca aparecer y oF gt en la pantalla Pulse el bot n Start Stopp para conectar o desconectar la funci n de alarma de la frecuen cia cardiaca Si la alarma del pulso esta activada existen las siguientes posibilidades de alarma para la medici n de la frecuencia cardiaca e frecuencia cardiaca se encuentra dentro de la zona de entrenamiento ajustada el puls metro emite un pitido e La frecuencia card aca se encuentra sobre la zona de entrenamiento ajustada el puls metro emite dos pitidos H y la frecuencia del pulso alcanzada parpadean 57 e La frecuencia card aca se encuentra bajo la zona de entrenamiento ajustada el puls metro emite dos pitidos L y la frecuencia del pulso alcanzada parpadean 10 Modo de alarma de despertador e Para conectar y desconectar la se al de horas en el modo de alarma de despertador use el bot n Reset Si est activada la se al de horas en la panta
76. etener en cualquier momento el cron metro pulsando nuevamente el bot n 5 Start Stopp El puls metro indica el transcurrido e Vd puede continuar la toma de tiempo en cualquier momento mediante el bot n Start Stopp Mediante el bot n Reset puede Vd reposicionar cero la indicaci n mientras el cron metro est detenido El tiempo m ximo a medir es de 99 horas 59 minutos y 59 segundos Si se excede este tiempo el contador comienza a medir nuevamente desde 0 horas O minutos y O segundos 59 12 de contador regresivo de tiempo Ajuste del contador regresivo de tiempo e Vd se encuentra en el modo de contador regresivo de tiempo nm e La icin US Pulse durante 3 segundos el bot n MODE para acceder al modo de ajuste La indicaci n de las horas comienza a parpadear Ahora puede Vd ajustar las horas con el bot n Start Stopp el bot n Reset e Confirme la entrada con el bot n MODE Entre los minutos segundos de misma manera El tiempo m ximo medir es de 99 horas 59 minutos y 59 m _ N un segundos Jin LIJ THE Una vez ajustados todos los datos mantenga pulsado durante 3 segundos el bot n MODE para abandonar el modo de ajuste Si en el modo de ajuste no se pulsa bot n alguno durante 60 segundos el puls metro retorna autom ticamente a la indicaci n de la hora Utilizar el modo de contador regresivo de tiempo Pulse una vez el bot n
77. fische Balkendarstellung aktiviert sich wenn die vorgegebenen Herzfrequenzen nicht verandert werden 2 Bestimmen Sie die Herzfrequenzober und untergrenze gem f den Informationen im Kapitel Wis senswertes oder fragen Sie Ihren Trainer oder Arzt Werden die Herzfrequenzen selbst eingegeben so ist die grafische Balkendarstellung nicht aktiv e Sie befinden sich im Pulsalarmmodus e Driicken Sie fur 3 Sekunden die Mode Taste um in den Einstellmodus zu gelangen Das Alter Age beginnt zu blinken Nun k nnen Sie Ihr Alter mit der Start Stopp Taste und der Reset Taste einstellen Halten Sie die Taste gedr ckt ver ndern sich die Werte im Schnell lauf Bestatigen Sie mit der MODE Taste die Eingabe und Sie gelangen in die nachste Einstellung e Das Geschlecht beginnt zu blinken Wahlen Sie das Geschlecht mannlich und weiblich mit der Start Stopp Taste und der Reset Taste Bestatigen Sie mit MODE e Sie k nnen nun den vorgegebenen Wert mit der MODE Taste best tigen oder die ge w nschte Herzfrequenz mit der Start Stopp Taste und der Reset Taste einstellen e Verfahren Sie mit dem unteren Grenzwert genauso e Nachdem Sie alle Daten eingestellt haben dr cken Sie fiir 3 Sekunden die Mode Taste zum Verlassen des Einstellmodus Falls innerhalb von 60 Sekunden keine Taste im Einstellmodus gedr ckt wird die Pulsuhr automatisch zur Uhrzeitanzeige zur ck 9 2 Pulsalarm aktivieren Wechseln Sie mit M
78. for use carefully and keep them for later use be sure to make them accessible to other users and observe the information they contain Best regards Your Beurer Team 1 Important information Before using for the first time read these instructions thoroughly keep them safely for future reference and also allow other users access to them Getting started You can activate your heart rate monitor from the transport mode by pressing any button for 5 seconds IMPORTANT This heart rate monitor without chest strap allows you to monitor your heart rate and set a training zone with upper and lower limits according to your training objective The heart beat is measured and displa yed with ECG precision without your having to wear a cumbersome chest strap All you need do is at tach the monitor to your wrist and touch the sensor on the face of the monitor with your finger or thumb Your heart beat can be determined within seconds with ECG precision by finger sensor measurement on the arm upper part of the body or other arm in relation to a sensor on the back of the heart rate monitor 18 This heart rate monitor is thus particularly suitable for persons who cannot do not wish to wear a chest strap as well as for sports such as hiking or walking Other features of this heart rate monitor include a time function stopwatch wake alarm and countdown timer 2 Important information This heart rate monitor is only designed for private
79. hement de l alarme e Vous tes en mode R veil Appuyez pendant 3 secondes sur le bouton MODE pour passer en mode R glage L affichage des heures commence clignoter Vous pouvez pr sent r gler l heure l aide lh des boutons Start Stop et Reset Maintenez le bouton enfonc pour faire d filer rapidement les heures Avec le bouton Mode validez les chiffres entr s et passez au r glage suivant De la m me AL maniere r glez les minutes 43 e Une fois tous les param tres r gl s appuyez pendant 3 secondes sur le bouton Mode pour quitter le mode R glage Si en mode R glage vous n appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes le cardiofr quencemetre affichera de nouveau automatiquement I heure 11 Mode Chronometre e Vous tes en mode Chronom tre a E NN U ULEC e Pour d marrer le chronom tre appuyez sur le bouton Start Stop L indication CHR se ga met clignoter l cran HH e Vous pouvez arr ter le chronom tre a tout moment en appuyant a nouveau sur le bouton Start Stop Le temps coul s affiche alors ATIT Vous pouvez ensuite red marrer le chronom tre l aide du bouton Start Stop e Pour arr ter et remettre z ro le chronom tre il faut appuyer sur le bouton Reset La dur e maximale pour le chronom tre est de 99 heures 59 minutes et 59 secondes Au del de cette dur e le compteur recommencera 0 heure 0 minute et 0 seconde 12 Mode
80. i e urti Pulire l apparecchio con un panno morbido e leggermente inumidito Non utilizzare prodotti abrasivi solventi Far eseguire la sostituzione delle batterie da un negozio specializzato batteria al litio CR2032 di 3 V Non gettare le batterie scariche nei rifiuti casalinghi Smaltirle negli appositi centri di raccolta o com merciali Non provare mai a riparare se stessi l apparecchio In caso di reclami rivolgersi al proprio riven ditore o contattare il Servizio Assistenza Prima del reclamo fare sostituire la batteria L apertura dell apparecchio o il suo maneggiamento improprio invalida la garanzia Tener presente che esercitando sport che comportano rischi l utilizzo di questo cardiofrequenzimetro pu rappresentare una fonte supplementare di lesioni Questo apparecchio pu essere usato solo per lo scopo per cui stato sviluppato e nel modo descritto nelle istruzioni per Qualunque altro uso non appropriato pu costituire un pericolo Il produttore non risponde di danni causati da un uso improprio o errato dell apparecchio 63 Prima dell uso assicurarsi che I apparecchio non presenti nessun danno palese In caso di dubbio non utilizzarlo e consultare il proprio rivenditore o contattare il Servizio Assistenza indicato Questo cardiofrequenzimetro impermeabile all acqua 50 m ed quindi adatto anche per il nuoto Durante il nuoto tuttavia non si devono premere tasti e non effettuare misurazioni del
81. i prima di iniziare l impiego del presente apparecchio con servarle per luso futuro e metterle a disposizione degli altri utenti Messa in servizio Per riattivare il cardiofrequenzimetro dalla modalit di trasporto premere un pulsante qualunque per almeno 5 secondi ATTENZIONE Questo cardiofrequenzimetro senza fascia toracica consente di monitorare la frequenza cardiaca e di impostare una zona di allenamento in funzione del fine preposto con limiti superiore e inferiore Il battito 62 cardiaco viene e indicato con precisione senza indossare una fastidiosa fascia toracica tal fine allacciare il cardiofrequenzimetro al polso e toccare con il dito o il pollice il sensore sulla parte anteriore dell orologio La misurazione del sensore per dito sul braccio torso sul braccio senza sensore sul retro del cardiofrequenzimetro consente di rilevare la frequenza cardiaca con precisione ECG in po chi secondi Questo cardiofrequenzimetro 6 quindi idoneo specialmente per le persone che non possono o vogliono indossare fasce toraciche e per certi tipi di sport come lunghe gite a piedi e walking Inoltre questo cardiofrequenzimetro dispone delle funzioni orario cronometro allarme sveglia e timer countdown conto alla rovescia 2 Avvertenze importanti Questo cardiofrequenzimetro concepito unicamente per privato e non per l impiego nel campo medico Non esporre l apparecchio a temperature estreme vibrazion
82. ienza a parpadear Con el bot n Start Stopp o con el bot n Reset puede Vd reposicio nar ahora a cero los segundos Con el bot n MODE seleccione los datos minutos horas a o mes fecha que desea ajustar e Tan pronto como comiencen a parpadear las cifras podr ajustar el valor con el bot n Start Stopp o con el bot n Reset Si mantiene pulsado el bot n acceder al modo de ajuste r pido Con el bot n MODE confirma Vd el valor ingresado y accede al ajuste siguiente Cuando comienza a parpadear la indicaci n Mes D a o la indicaci n D a Mes puede Vd accionar el bot n Start Stopp o el bot n Reset para seleccionar el modo europeo de indicaci n D a Mes aparece el s mbolo d o el modo americano de indicaci n Mes D a aparece el simbolo m Cuando comienza a parpadear el s mbolo de 12 horas o de 24 horas puede Vd seleccionar la indica ci n en el modo de 12 horas o de 24 horas accionando el bot n Start Stopp o el bot n Reset 53 Cuando la palabra comienza a parpadear en la puede Vd seleccionar entre conectar on o desconectar off el tono de confirmaci n accionando el bot n Start Stopp o el bot n Reset Si est conectado el tono de confirmaci n se escuchar un breve pitido cada vez que se pulsa un bot n Una vez ajustados todos los datos mantenga pulsado durante 3 segundos el bot n MODE para aban donar el modo de ajuste e Si en el modo de ajuste no se pulsa bot
83. iniz 5 Nab z l me fonksiyonunu kulland n zda cilt kremi kullanmay n z 6 Cildinizi ve parmaklar n z sabun ile temizleyerek sinyalin daha iyi iletilmesini sa lay n z 7 Cildiniz ok kuru veya kal n ise sinyal iletiminde sorunlar olabilir 8 Parmak u lar n z nemlendiriniz veya iletken bir macun kullan n z 9 l me esnas nda bile inizin d nmemesine ve k vr lmamas na dikkat ediniz 9 Kalp frekans i in alarm fonksiyonu Ust ve alt antrenman kalp frekans olan bir antrenman aral girebilirsiniz Bir nab z l me i leminde iki kez alan bir piip sesi zerinden ayarlad n z antrenman aral d nda oldu unuz bildirilir ve b ylelikle antrenman n z yo unla t rabilir veya yava latabilirsiniz Bu size belirledi iniz antrenman hedefinize daha iyi ula man zda yard mc olabilir 83 9 1 Antrenman sinirlarinin ayarlanmasi Burada iki olanaga sahipsiniz 1 Ya n z ve cinsiyetinizi giriniz ve azami kalp frekans n n 65 85 oranlar aras ndaki sa l kl spor i in ge erli performans aral otomatik olarak hesaplan r E er bildirilen kalp frekanslar de i tirilmezse grafiksel ubuk g sterimi devreye girer 2 Ust ve alt kalp frekans s n r de erlerini Bilinmesi gerekenler k sm nda verilen bilgilere g re belirleyi niz ya da antren r n ze veya doktorunuza dan n z Kalp frekanslar n kendiniz girerseniz grafiksel ubuk g sterimi
84. instrukcj starannie j przechowywa i udost pnia innym u ytkownikom oraz przestrzega zawartych w niej wskaz wek Z powa aniem Zesp firmy Beurer 1 Informacje og lne Uruchomienie Aby uruchomi pulsometr z trybu transportowego nale y przytrzyma przez 5 sek wci ni ty dowolny przycisk UWAGA Dzi ki pulsometrowi mog Pa stwo bez paska na piersi kontrolowa cz sto akcji serca i ustawia jej g rn i doln warto graniczn odpowiednio do ustalonego celu treningu Uderzenie serca jest mier zone i wy wietlane z dok adno ci EKG bez konieczno ci zak adania niewygodnego paska na piersi W tym celu wystarczy po prostu za o y miernik na nadgarstek i dotkn palcem wzgl kciukiem czujnika znajduj cego si na przedniej stronie pulsometru Pomiar przebiegaj cy od czujnika dotykanego palcem przez r k tu w drug r k do czujnika umieszczonego z ty u pulsometru pozwala w ci gu kilku sekund okre li akcj serca z dok adno ci EKG Dzi ki temu pulsometr nadaje si w szczeg lno ci dla 105 os b kt re nie mog lub nie chc nosi paska piersi oraz w takich dyscyplinach sportu jak w dr wki i tzw nordic walking Pulsometr posiada ponadto takie funkcje jak zegar stoper budzik i licznik pozosta ego czasu 2 Wa ne wskaz wki Pulsometr zosta opracowany tylko do u ytku prywatnego i nie jest przeznaczony do zastosowa medycznych Urz dzenie nie mo e by
85. ir L tfen ki isel st ve alt antrenman kalp frekans de erleriniz antrenman s reniz ve ka kez antrenman yapaca n z hususunda bilgi almak i in antren r n ze veya sizi tedavi eden doktorunuza ba vurunuz B ylelikle yapaca n z antrenmanda en iyi sonu lar elde edebilirsiniz DIKKAT Kalp ve tansiyon hastal klar olan veya kalp pili kullanan ki iler bu nab z l me saatini sadece doktorlar na dan t ktan sonra kullanmal d r 3 Bilinmesi gerekenler Bu nab z l me saati insanlar n nabz n l meye yarar Farkl ayar olanaklar sayesinde ki isel antrenman program n z destekleyebilir ve nabz n z denetleyebi lirsiniz Nabz n z antrenman esnas nda denetlemelisiniz nk bu sayede hem kalbinizi a r zorlanmaya kar korumu olursunuz hem de b ylelikle en verimli antrenman sonu lar n elde edersiniz M teakip tablo size antrenman ko ul ve zelliklerini se menizde yararl olabilecek baz bilgiler sunmaktad r Azami kalp frekans ya y kseldik e azal r Bu nedenle antrenman nab z de erleri ile ilgili bilgiler daima azami kalp frekans na ba l olarak dikkate al nmal d r Azami kalp frekans n n belirlenmesi i in u pratik form l ge erlidir Erkekler i in 220 Ya n z Azami kalp frekans Kad nlar i in 226 Ya n z Azami kalp frekans 78 A a daki rnek 40 ya nda bir erkek i in ge erlidir 220 40 180
86. it il est imp ratif de contr ler les battements cardiaques d une part afin de prot ger votre coeur de tout effort excessif et d autre part en vue d optimiser le b n fice de ce programme d entrainement Le tableau vous pr sente quelques conseils quant au choix de votre plage d entrainement La fr quence cardiaque maximale diminuant avec il est important que les battements du coeur recens s au cours de I entrainement soient en ad qua tion avec celle ci Pour d terminer votre fr quence cardiaque maximale la r gle g n rale est la suivante Pour les hommes 220 age fr quence cardiaque maximale Pour les femmes 226 age fr quence cardiaque maximale 34 L exemple suivant s applique un homme de 40 ans 220 40 180 Zone de sant Zone de com Zone de mise Zone Entrainement cardiaque bustion des en forme d entra nement ana robie graisses en endurance Proportion 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 de fr quence cardiaque max Effet recher Renforcement En pourcentage Favorise la Am liore la r si Sollicite la muscu ch du syst me le corps br le respiration et de stance au rythme lature de mani re cardiovascu laire surtout des graisses Stimule le syst me cardiovasculaire am liore la forme la circulation du sang Optimal pour augmenter l endurance de base et augmente la vitesse de base cibl e et importante Risque lev de blessures pour
87. le l apparition du symbole e Par ailleurs en mode Alarme fr quence cardiaque si les limites de pouls pr d finies en fonction de et du sexe ne sont pas modifi es la fr quence cardiaque mesur e dans la fourchette de performances entre 65 et 85 de la fr quence cardiaque maximale appara t l cran sous forme de repr sentation graphique e 5 secondes apr s avoir rel ch le bouton le cardiofr quencem tre revient automatiquement au dernier mode utilis 39 Conseils et astuces 1 La mesure de la fr quence cardiaque est possible dans tous les modes 2 Un capteur se trouve a l arri re du bo tier de la montre Ce capteur doit tre en contact direct et per manent avec la peau 3 Ne prenez pas votre pouls dans l eau 4 Nettoyez la partie arri re de la montre l aide d un chiffon humide 5 Ne passez pas de cr me sur votre peau avant d utiliser la fonction de mesure des pulsations 6 Nettoyez votre peau et vos doigts avec du savon pour faciliter le passage du signal 7 Si votre peau est trop s che ou trop paisse des probl mes peuvent se poser au niveau de la trans mission du signal 8 Humectez le bout de vos doigts ou utilisez une p te conductrice 9 Evitez de tourner ou de plier votre poignet pendant la prise de pouls 9 Fonction Alarme fr quence cardiaque Vous pouvez d finir une zone d entra nement avec une fr quence cardiaque d entra nement sup rieure et inf rieure Lors
88. letzt verwendeten Modus zurtick Hinweise und Tipps 1 Die Herzfrequenzmessung ist in jedem Funktionsmodus m glich 2 Ein Sensor ist auf der Riickseite des Uhrengeh uses angebracht Der Sensor muss einen st ndigen und festen Kontakt mit der Haut herstellen 9 3 Messen Sie Ihre Herzfrequenz nicht unter Wasser 4 Reinigen Sie die Riickseite hin und wieder mit einem feuchten Tuch 5 Verwenden Sie keine Hautcreme wenn Sie die Pulsmessfunktion nutzen 6 Reinigen Sie Ihre Haut und Finger mit Seife um eine bessere Ubertragung des Signals zu gew hrleisten 7 Bei sehr trockener oder dicker Haut kann es zu Ubertragungsproblemen kommen 8 Befeuchten Sie Ihre Fingerspitzen oder verwenden Sie eine Leitpaste 9 Vermeiden Sie bei der Messung ein Verdrehen und Abwinkeln des Handgelenkes 9 Alarmfunktion fir die Herzfrequenz Sie k nnen eine Trainingszone mit oberer und unterer Trainingsherzfrequenz eingeben Bei einer Puls messung erhalten Sie durch einen zweimaligen Piepton den Hinweis dass Sie auBerhalb der eingestell ten Trainingszone sind und k nnen Ihr Training entsprechend verstarken oder verlangsamen Dies kann Ihnen helfen definierte Trainingsziele besser zu erreichen 9 1 Trainingsgrenzen einstellen Dazu haben Sie zwei M glichkeiten 1 Geben Sie Ihr Alter und Geschlecht ein und der obere und untere Grenzwert fur den fitnessorientierten Leistungsbereich von 65 bis 85 der maximalen Herzfrequenz wird automatisch berechnet Die gra
89. lla aparecer el sim bolo de campana y se escuchar un tono de se al al completarse cada hora e Para conectar y desconectar la alarma de despertador en el modo de alarma de despertador use el bot n Start Stopp Mientras est activada la alarma de despert ador aparece un s mbolo y en la hora entrada se escucha la alarma durante 30 segundos Para desconectar la alarma pulse cualquier bot n excepto el bot n de iluminaci n Ajustar la hora de alarma e Vd est en el modo de alarma de despertador Pulse durante 3 segundos el bot n MODE para acceder al modo de ajuste za e La indicaci n de las horas comienza a parpadear Ahora puede Vd ajustar las horas con lh el bot n Start Stopp y el bot n Reset Si mantiene pulsado el bot n acceder al modo de y ajuste r pido Con el bot n MODE confirma Vd el valor ingresado y accede al ajuste siguiente Entre Vd los minutos de la misma manera 58 para abandonar el modo de ajuste Si en el modo de ajuste se pulsa bot n alguno du Una vez ajustados todos los datos mantenga pulsado durante 3 segundos el bot n MODE 7 rante 60 segundos el puls metro retorna automaticamente la indicaci n de la hora FL UR 11 Modo de cron metro e Vd se encuentra en el modo de cron metro U ULEC e Para poner en marcha el cron metro pulse el bot n Start Stopp En la pantalla comienza a n nn parpadear la indicaci n CHR e Vd puede d
90. ltered after entering age and gender the following parameters are consecutively displayed every 2 seconds upper training limit ve H ibd lower training limit TE L ie 4 27 age and gender If the heart rate limits have been entered directly the display only switches between upper and lower training limits e If the heart rate alarm function is switched off and oF appears in the display Press the START STOP button to switch the heart rate alarm function on or off With the pulse alarm activated the following alarms are possible during heart rate measurement heart rate is within the set training zone pulse monitor beeps once heart rate is above the set training zone pulse monitor beeps twice H and actual heart rate reading flashing e heart rate is below the set training zone pulse monitor beeps twice L and actual heart rate reading flashing 10 Wake alarm mode e You can switch the hourly signal on and off in wake alarm mode using the reset button If the hourly signal is activated the bell symbol appears in the display and a signal sounds every full hour e You can switch the wake alarm on and off in wake alarm mode using the start stop but ton If the wake alarm is activated a symbol appears and the alarm sounds at the given time for 30 seconds Press any button except the light button to stop the alarm 28 Setting alarm time e You are in
91. m temas etmiyor e Parmak sadece parmak ucu de il sens re yass ve sa lam ekilde temas etmelidir ve saat sa lam ekilde bile e oturmal d r 3 K ll kollar e Bile inize iletken bir macun s r n z 4 Kalpte ritmik al ma bozukluklar e Bu durumda do ru bir nab z l m ok zordur l me s relerinin muntazam olmamas olas l dikkate al nmal d r 88 14 Pil ve giderme Teslimat kapsam nda bir lityum pil CR2032 vard r ve bu pil cihaza tak lm t r Pilin mr yakl 30 ayd r Nab z saatinin pili sadece bir uzman uzman her saat i veya saat at lyesi taraf ndan de i tirilmelidir Aksi halde garanti haklar kaybolur Kullan lm piller ev p ne at lmamal d r Pilleri ilgili elektronik cihaz sat c n z veya yerel toplama merkezleri zerinden gideriniz Buna yasal olarak y k ml s n z Bilgi A a da belirtilen i aretler zararl madde i eren piller zerinde bulunmaktad r Pb Pil kur un i erir Cd Pil kadmiyum i erir Hg Pil c va i erir L tfen aleti 2002 96 say l WEEE nin Waste Electrical and Elektronik Equipment At k elektrikli ve elektronik donan m elektro ve elektronik eski aletler y netmeli i uyar nca ilgili toplama ay rma veya geri d n m tesislerine veriniz Sorular n z olmas halinde l tfen at k ile ilgili yetkili yerel bir makama ba vurunuz a 89
92. mpostato per il conto alla rovescia premere il tasto Reset in stato di arresto possibile impostare ora un nuovo tempo e Negli ultimi 5 secondi prima del termine del conto alla rovescia risuona un segnale acustico ad ogni secondo rimanente Quando viene raggiunto lo zero risuona il segnale acustistico per 10 secondi Premere un tasto qualsiasi Light escluso per disattivare il segnale acustico 13 Eliminazione dei guasti 1 Pelle secca e Utilizzare una pasta conduttrice o inumidire dito e polso 2 Il dito non ha un buon contatto con il sensore e Il dito completo non solo la punta del dito deve essere appoggiato piatto e con forza sul sensore con il cardiofrequenzimetro ben fissato al polso 3 Braccia pelose e Applicare una pasta conduttrice sul polso 4 Aritmie cardiache e In questo caso molto difficile eseguire una misurazione corretta della frequenza cardiaca probabili tempi di misurazione irregolari 14 Batterie e smaltimento La fornitura comprende una batteria al litio CR2032 gi inserita La durata di servizio della batteria di circa 30 mesi La batteria del cardiofrequenzimetro deve essere sostituita esclusivamente da uno specia lista tutte le orologerie In caso contrario non sono pi validi i diritti di garanzia Non gettare le batterie scariche nei rifiuti casalinghi Smaltirle tramite un negozio specializ zato di prodotti elettrici o presso i centri locali di ricupero dei materiali inquinanti
93. n segnale tk acustico risuona ogni ora piena LUF L allarme sveglia nella modalit Allarme sveglia si attiva e disattiva con il tasto Start Stop Se l allarme sveglia attivato sul display compare un simbolo e l allarme risuona per 30 secondi all ora impostata Premere un tasto qualsiasi Light escluso per disatti vare l allarme 10 Modalit Allarme sveglia o 72 Impostazione dell orario dell allarme e Ci troviamo nella modalita Allarme sveglia e Premere il tasto MODE per 3 secondi per passare alla modalit Impostazione 00 e L indicazione dell ora inizia a lampeggiare possibile impostare con I ausilio del tasto Start Stop e del tasto Reset Tenendo premuto il tasto si passa alla modalit veloce e Premere il tasto MODE per confermare l immissione e passare all impostazione successiva Immettere i minuti allo stesso modo Una volta impostati tutti i dati premere il tasto MODE per 3 secondi per uscire dalla modalit Imposta zione Se nella modalit Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi il cardiofrequenzime tro rivisualizza automaticamente l ora attuale 11 Modalit Cronometro e Ci troviamo nella modalit Cronometro nn UT HE e Premere il tasto Start Stop per avviare il cronometro L indicazione CHR inizia a lampeg ES giare sul display HH wi possibile arrestare il cronometro in qualunque momento ripremendo il tasto Start Stop Sul LN dis
94. ne gramme training pro training gramme Max heart 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 rate range Effect Strengthens The body burns Improves the Improves speed Overloads spe the heart and the highest respiratory maintenance cific muscles the circulatory percentage of andcirculatory andincreases High injury risk system calories from fat system Ideal to basic speed for athletes at Strengthens the promote the ba amateur level heart and the sic endurance risk related to circulatory sy the heart in case stem enhances of disease fitness Suitable for Ideal for begin Weight control Athletes at Ambitious Only professio ners and loss amateur level athletes at nal athletes amateur level professional athletes Training Regenerative Fitness training Endurance Fitness training training training addressing specific zones 4 Description of the monitor Rear view of heart rate monitor 5 Button functions MODE switches between individual modes held depressed to switch to setting mode selection in setting mode held depressed to exit setting mode START STOP time display date display start stop in stopwatch and countdown mode LIGHT button Start Stop button i 110 Sensor Display WtJI MODE button Reset button Finger sensor button Front view of heart rate monitor 22 alarm on off wake alarm mode to increase settings in setting mode RES
95. ntrenamiento ATENCI N Personas con enfermedades cardiocirculatorias marcapasos deber n consultado un m dico antes de utilizar este reloj puls metro 3 Informaciones generales sobre el entrenamiento Este puls metro se usa para registrar el pulso humano Gracias a sus diferentes posibilidades de ajuste puede utilizarlo para apoyar su programa individual de entrenamiento y al mismo tiempo controlar el pulso Recuerde controlar su pulso durante el entrenamiento pues por una parte podr proteger su coraz n contra sobrecargas lo cual es aconsejable y por otra parte podr obtener un efecto ptimo con su entrenamiento La tabla le proporciona algunas indicaciones sobre c mo seleccionar su zona de entrenamiento La frecuencia card aca m xima se reduce a medida que avanza la edad Por lo tanto los datos relativos al pulso del entrenamiento depender n siempre de la frecuencia card aca m xima La frecuencia card aca m xima se calcula a partir de la siguiente f rmula Para hombres 220 Edad frecuencia card aca m xima Para mujeres 226 Edad frecuencia card aca m xima 49 ejemplo siguiente es valido para una persona masculina de 40 afios 220 40 180 Zona de salud Zona de combusti Zona de buena Sector de resisten Entrenamiento cardiaca de grasas forma fisica cia de fuerza anaerobio Porcen 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 taje de frecuencia cardiaca maxima Efe
96. o MODE Passaggio fra le singole modalita tener premuto passare alla modalit Impostazione Selezione nella modalit Impostazione tener premuto uscire dalla modalit Impostazione START STOP Indicazione dell ora e della data sul display Start Stop nelle modalita Cronometro e Countdown Allarme on off modalita Allarme sveglia Aumentare i valori impostati nella modalit Impostazione 66 Segnale orario on off modalita Allarme sveglia Azzeramento cronometro e countdown Ridurre i valori impostati Y nella modalit Impostazione LIGHT Retroilluminazione del display per circa 3 secondi 6 Panoramica delle modalit Modalit funzionali P ll VIE HER CHR 0009 Modalita Orario Modalita Allarme Modalita Allarme Modalita Modalita Countdown frequenza cardiaca sveglia Cronometro conto alla rovescia e Selezionare le singole modalit con il tasto MODE 67 7 Modalit Orario Indicazione dell ora e della data e Premere il tasto Start Stop per passare fra le indicazioni dell orae della data 12 38 rt 1 Se non vengono premuti tasti per 8 secondi l indicazione della data IL pi 8 secondi UJ ritorna automaticamente all ora attuale Modalita Orario Indicazione e Nel caso di indicazione in formato 12 ore vedi 6 la seconda meta della data della giornata viene indicata da una P nella parte sinistra del display
97. o En casos de reclamaci n s rvase dirigise a su vendedor o a nuestro servicio Antes de presentar la reclamaci n s rvase cambiar la pila La garant a caducar si el aparato se abre o se trata de forma incorrecta Observe que en deportes peligrosos la utilizaci n del reloj puls metro representa un peligro adicional Este equipo deber utilizarse nicamente para la finalidad para la que fue desarrollado y tal como viene descrito en el manual de instrucciones Cualquier uso indebido puede ser peligroso El fabricante no se hace responsable de da os a causa de un uso inadecuado o bien incorrecto Antes de usarlo deber controlarse que el equipo y el accesorio no presenten ning n da o En caso de una duda no lo use y dirigase a su comerciante o al servicio de posventa indicado 48 Este puls metro es herm tico al agua 50 m lo tanto es apto para nadar Sin embargo mientras esta nadando Vd no debe pulsar los botones es decir no podra medir el pulso Evite el contacto con cremas antisolares productos parecido ya que stos pueden deteriorar lo impreso o hasta piezas de plastico Sirvase consultar a su entrenador al m dico que lleva cabo su tratamiento para informarse acerca de sus propios valores relativos a la frecuencia cardiaca superior e inferior del entrenamiento asi como la duraci n frecuencia del entrenamiento De esta manera puede usted obtener resultados ptimos durante el e
98. ol im Display und es ert nt ein Signalton zu jeder vollen Stunde Den Weckalarm schalten Sie im Weckalarm Modus mit der Start Stopp Taste an und 1 aus Ist der Weckalarm aktiviert erscheint ein Symbol und es ert nt der Alarm zur einge gebenen Zeit fiir 30 Sekunden Driicken Sie eine beliebige Taste auBer Light um den Alarm zu stoppen Alarmzeit einstellen e Sie sind im Modus Weckalarm Driicken Sie fur 3 Sekunden die MODE Taste um in den Einstellmodus zu gelangen e Die Stundenanzeige beginnt zu blinken Nun k nnen Sie die Stunden mit der Start Stopp Taste und der Reset Taste einstellen Halten Sie die Taste gedr ckt gelangen Sie in den di i Schnelllaufmodus TUR e Mit der Mode Taste best tigen Sie die Eingabe und gelangen in die nachste Einstellung Geben Sie die Minuten auf die gleiche Weise ein R L e Nachdem Sie alle Daten eingestellt haben dr cken Sie f r 3 Sekunden die Mode Taste zum Verlassen des Einstellmodus Falls innerhalb von 60 Sekunden keine Taste im Einstellmodus gedr ckt wird kehrt die Pulsuhr automatisch zur Uhrzeitanzeige zur ck 11 Stoppuhr Modus Sie befinden sich im Stoppuhr Modus e Um die Stoppuhr zu starten dr cken Sie die Start Stopp Taste Die Anzeige CHR im Dis play beginnt zu blinken E za e Sie die Stoppuhr jederzeit anhalten indem Sie die Start Stopp Taste erneut driicken Die abgelaufene Zeit wird angezeigt 2
99. one Allarme frequenza cardiaca gi attivata e dopo l immissione dell eta e del sesso i limiti calcolati del battito del polso non sono stati modificati compaiono alternativamente ogni 2 secondi il limite superiore di allenamento FT Hib il limite inferiore di allenamento e vai Id eta e il sesso z 71 Se i limiti di battito del polso sono stati immessi direttamente l indicazione cambia solo tra limite superi ore e limite inferiore di allenamento e Se la funzione Allarme frequenza cardiaca disattivata sul display compare e OF 9 e Premere il tasto Start Stop per attivare o disattivare la funzione Allarme frequenza cardiaca of Con l allarme frequenza cardiaca attivato durante la misurazione del battito cardiaco esistono le seguenti possibilit di allarme e La frequenza cardiaca dentro la zona di allenamento impostata il cardiofrequenzimetro emette un solo bip La frequenza cardiaca superiore alla zona di allenamento impostata il cardiofrequenzimetro emette due bip H e la frequenza cardiaca raggiunta lampeggiano e La frequenza cardiaca inferiore alla zona di allenamento impostata il cardiofrequenzimetro emette due bip L e la frequenza cardiaca raggiunta lampeggiano e Nella modalit Allarme sveglia il segnale orario si attiva e disattiva con il tasto Reset Se il segnale orario attivato sul display compare il simbolo del campanello e u
100. p ywa P ywaj c nie nale y jednak naciska adnych przycisk w a wi c wykonywa pomiar w t tna 106 Nale y unika kontaktu z kremami do opalania i podobnymi produktami gdy mog one uszkodzi nadruk a nawet cz ci z tworzywa sztucznego W celu ustalenia indywidualnej g rnej i dolnej granicy cz sto ci akcji serca podczas wiczenia jak r wnie czasu trwania oraz cz stotliwo ci treningu nale y zwr ci si do swojego trenera lub lekarza prowadz cego Pozwala to na osi gni cie optymalnych rezultat w treningu UWAGA Osoby ze schorzeniami sercowo naczyniowymi oraz pacjenci z wszczepionym rozrusznikiem serca mog stosowa pulsometry jedynie po konsultacji ze swoim lekarzem 3 Warto wiedzie Pulsometr s u y do pomiaru t tna u ludzi R ne mo liwo ci ustawie pozwalaj na wspomaganie indywidualnego programu wicze i monitoring t tna Nale y kontrolowa swoje t tno podczas wiczenia gdy pozwala to na ochron serca przed przeci eniem a jednocze nie umo liwia zoptymalizowanie efektu treningu W tabeli umieszczono kilka wskaz wek dotycz cych wyboru indywidualnego zakresu treningowego Maksymalna cz sto akcji serca maleje wraz z wiekiem Dane dotycz ce t tna podczas wiczenia powinny wi c zawsze by uzale nione od maksymalnej cz sto ci akcji serca Do okre lenia maksymalnej cz sto ci akcji serca przyjmuje si nast puj cy og lny wz r Dla m czyzn 220 wiek
101. play appare I indicazione del tempo trascorso ti u 73 possibile continuare il cronometraggio del tempo in qualunque momento con il tasto Start Stop e tasto Reset consente di azzerare l indicazione in stato di arresto e Il tempo massimo cronometrabile di 99 ore 59 minuti e 59 secondi Al superamento di questo tempo il contatore inizia nuovamente a 0 ore 0 minuti e 0 secondi 12 Modalit Countdown conto alla rovescia Impostazione del countdown Ci troviamo nella modalit Countdown Premere il tasto MODE per 3 secondi per passare alla modalit Impostazione L indicazione dell ora inizia a lampeggiare E possibile impostare con l ausilio del tasto Start Stop e del tasto Reset e Premere il tasto MODE per confermare l immissione Immettere i minuti e i se FETE condi allo stesso modo Il tempo massimo di 99 ore 59 minuti e 59 secondi nn e Una volta impostati tutti i dati premere il tasto MODE per secondi per uscire dalla modalit Imposta zione Se nella modalit Impostazione non vengono premuti tasti per 60 secondi il cardiofrequenzime tro rivisualizza automaticamente l ora attuale Uso della modalit Countdown e Premere una volta il tasto Start Stop per avviare il conto alla rovescia Il tempo rimanente viene visua lizzato permanentemente sul display e Premere il tasto Start Stop per interrompere il conto alla rovescia 74 Per ripristinare il tempo i
102. pouvez maintenant r gler le sexe sur M Masculin ou F F minin a Faide des boutons Start Stop et Reset Validez avec le bou ton MODE vs Vous pouvez pr sent valider les valeurs pr d finies avec le bouton MODE ou r gler la on fr quence cardiaque voulue l aide des boutons Start Stop et Reset ei an qu Proc dez de la m me mani re pour la limite inf rieure Une fois tous les param tres r gl s appuyez pendant 3 secondes sur le bouton Mode pour quitter le mode R glage Si en mode R glage vous n appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes le cardiofr quencem tre affichera de nouveau automatiquement l heure 9 2 Activer l Alarme fr quence cardiaque e Utilisez le bouton MODE pour passer en mode Alarme fr quence cardiaque 41 e Lorsque la fonction Alarme fr quence cardiaque est d j activ e et que apr s avoir entr et le sexe les limites de pouls ne sont pas modifi es les informations suivantes s affichent successivement pendant 2 secondes Limite sup rieure d entrainement hi Limite inf rieure d entrainement L ie Ye Age et sexe dl gt Lorsque les limites de pouls ont t entr es directement l cran n affiche successivement que la limite sup rieure et la limite inf rieure d entrainement Lorsque la fonction Alarme fr quence cardiaque est d sactiv e les messages et
103. quenza cardiaca massima 64 per una persona di sesso maschile di 40 anni 220 180 Zona di Zona di brucia Zona di Zona per costanza Allenamento ana benessere tura dei grassi fitness dello sforzo erobico per il cuore Percentu 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 ale della freq cardiaca max Effetto Rinforzo del Il corpo brucia Migliora la Migliora la resi Sovraccarica in sistema percentualmente respirazione stenza modo mirato la cardiocir il massimo di e la circolazi alla velocita muscolatura colatorio calorie dai grassi one e incrementa la Rischio elevato di Allena il sistema Ottimale per velocit lesioni per spor cardiocircolatorio incrementare di base tivi dilettanti per migliora il fitness il livello persone affette da della resi malattie pericolo stenza per il cuore di base Adatto per Ideale per Controllo riduzio Sportivi Sportivi dilettanti Solo atleti principianti ne del peso dilettanti ambizionati atleti Allenamen Allenamento Allenamento Allenamento per Allenamento zona to rigenerativo di fitness costanza dello di sviluppo sforzo 65 4 Descrizione del cardiofrequenzimetro 5 Funzioni dei tasti Tasto luce LIGHT UL Sensore Display Ci E Tasto MODE Tasto Start Stopp Tasto Reset Tasto sensore per dito Vista posteriore del Vista anteriore del cardiofrequenzimetro cardiofrequenzimetr
104. r nur nach Ricksprache mit Ihrem Arzt verwenden 3 Wissenswertes Diese Pulsuhr dient zur Erfassung des Pulses beim Menschen Durch die verschiedenen Einstellm glichkeiten k nnen Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm unterst t zen und den Puls berwachen Sie sollten Ihren Puls beim Training Uberwachen weil Sie zum einen Ihr Herz vor Uberlastung sch tzen sollten und zum anderen um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen Die Tabelle gibt Ihnen einige Hinweise zur Auswahl Ihrer Trainingszone Die maximale Herzfrequenz verringert sich mit zunehmendem Alter Angaben zum Trainingspuls missen deshalb immer in Abhangigkeit zur maximalen Herzfrequenz stehen Zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz gilt die Faustformel F r Manner 220 Lebensalter maximale Herzfrequenz Fir Frauen 226 Lebensalter maximale Herzfrequenz Folgendes Beispiel gilt f r eine 40 jahrige mannliche Person 220 40 180 Herz Gesund Fettverbrennungs Fitnesszone Kraftausdauer Anaerobes heitszone zone bereich Training Anteil der max 50 60 60 70 70 80 80 90 90 100 Herzfrequenz Auswirkung Starkung Herz K rper verbrennt Verbessert Atmung Verbessert Tempo Uberlastet gezielt Kreislaufsystem prozentual die und Kreislauf Opti harte und steigert Muskulatur Hohes meisten Kalorien mal zur Steigerung die Grundge Verletzungsrisiko aus Fett Trainiert der Grundlagen schwindigkeit fir Freizeitsportler Herz Kreisla
105. relative aux vieux appareils lectriques et lectroniques 2002 96 CE WEEE D chets des quipements lectriques et lectroniques Pour toute question veuillez vous adresser aux autorit s de la comp tentes pour le traite ment des d chets 46 ESPANOL Estimados clientes Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colecci n Nuestro nombre es sin nimo de productos de alta calidad estrictamente controlada en los campos de energia t rmica peso presi n sanguinea temperatura del cuerpo pulso terapias suaves masaje aire Sirvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente guarde el manual para usarlo ulte riormente a disposici n de otros usuarios observe las instrucciones Les saluda cordialmente Su equipo Beurer 1 Indicaciones de importancia L ase primero el presente manual de instrucci n antes de usarlo por vez primera guardelo bien para su uso ulterior p ngalo tambi n a disposici n de otros usuarios Puesta en operacion Para activar el pulsimetro desde el modo de transporte pulse cualquier tecla durante al menos 5 segundos ATENCION Mediante este puls metro sin correa pectoral puede Vd controlar su frecuencia cardiaca ajustar una zona de entrenamiento con un valor limite superior y uno inferior conforme a la meta de su entrenamien to Los latidos del coraz n se cuentan visualizan con la e
106. rer et son quipe 1 Remarques importantes Lisez attentivement le mode d emploi avant la premiere utilisation conservez le pour les usages ult rieurs et faites en sorte qu il reste accessible aux autres utilisateurs Mise en service Pour mettre en marche le cardiofr quencemetre depuis le mode transport appuyez pendant au moins 5 secondes sur le bouton de votre choix ATTENTION Ce cardiofr quencem tre sans ceinture pectorale vous permet de surveiller votre rythme cardiaque et de d finir une zone d entrainement avec une valeur limite sup rieure et une limite inf rieure en fonction 32 de votre objectif d entrainement Le nombre de pulsations cardiaques est mesur et affich avec la pr cision d un lectrocardiogramme sans avoir a porter de ceinture pectorale Pour cela il vous suffit de passer la montre votre poignet et de toucher le capteur situ sur la montre avec un doigt le pouce par exemple En r alisant une mesure depuis le capteur digital jusqu au capteur situ sous la montre passant par le bras le torse et l autre bras le cardiofr quencem tre d termine votre rythme cardiaque en quelques secondes avec la pr cision d un lectrocardiogramme Ce cardiofr quencemetre convient donc tout particulierement pour les personnes qui ne veulent ou ne peuvent pas porter de ceinture pec torale et pour certains sports comme la marche ou la randonn e De plus ce cardiofr quencem tre offre plusieurs fon
107. rzyma LIL le przez 3 sekundy wci ni ty przycisk MODE Je eli w trybie ustawie nie nast pi naci ni cie adnego przycisku w ci gu 60 sekund pulsometr powraca automatycznie do wskazywania czasu zegarowego 9 2 W czenie alarmu t tna e Za pomoc przycisku MODE nale y przej do trybu alarmu t tna e Je eli funkcja alarmu cz sto ci akcji serca jest w czona i obliczone warto ci pulsu nie zosta y zmieni one po wprowadzeniu wieku i p ci wy wietlane s naprzemiennie co 2 sekundy 114 g rna graniczna warto treningowa 1 tt I dolna graniczna warto treningowa oraz pme ij 1 wiek i p e z Je eli warto ci graniczne t tna wprowadzono samodzielnie wy wietlane naprzemiennie s tylko g rna i dolna graniczna warto treningowa e Je eli funkcja alarmu cz sto ci akcji serca jest wy czona na wy wietlaczu pojawiaj si symbole i oF y of e W celu w czenia wy czenia funkcji alarmu cz sto ci akcji serca nale y nacisn przycisk Start stop Przy w czonym alarmie t tna w czasie pomiaru cz stotliwo ci uderze serca mog wyst pi nast puj ce alarmy e Cz sto akcji serca nie wykracza poza ustawiony zakres treningowy Pulsometr wydaje jednokrotny sygna d wi kowy e Cz sto akcji serca przekracza g rn granic ustawionego zakresu treningowego Pulsometr wydaje dwukrotnie sygna d wi
108. s symbole d ou l affichage am ricain mois jour symbole m avec le bouton Start Stop ou Reset Lorsque le symbole 12 heures ou 24 heures clignote vous pouvez choisir un affichage de 12 ou 24 heures du bouton Start Stop ou Reset 38 e Lorsque le mot beep clignote l cran vous pouvez activer on ou d sactiver off le bip de vali dation l aide du bouton Start Stop ou Reset Lorsque le bip de validation est activ il se d clenche brievement chaque fois que appuie sur un bouton e Une fois tous les param tres r gl s appuyez pendant 3 secondes sur le bouton MODE pour quitter le mode R glage e Si en mode R glage vous n appuyez sur aucune touche pendant 60 secondes le cardiofr quencem tre affichera de nouveau automatiquement I heure 8 Mesure de la fr quence cardiaque e Passez la montre a votre poignet Placez un doigt sur le capteur pendant au moins 5 secondes V rifiez que le capteur situ a l arri re de la montre est bien en contact avec la peau L indication s affiche l cran La fr quence cardiaque mesur e s affiche apres 5 a 8 secondes Lorsque l Alarme fr quence cardiaque est activ e la fr quence cardiaque de r f rence s affiche galement e Si la fr quence cardiaque mesur e se situe en dessous de la limite de pouls inf rieure un L s affiche Une fr quence cardiaque d passant la limite de pouls sup rieure entrainera quant a el
109. sation assurez vous que l appareil et les accessoires ne pr sentent pas de dommages visi bles En cas de doute ne l utilisez pas et adressez vous votre commercant ou a l adresse du service apres vente indiqu e Ce cardiofr quencemetre est tanche 50 m et peut donc tre utilis dans l eau Pendant que vous nagez vous ne devez pas appuyer sur les boutons et vous ne pouvez donc pas prendre votre pouls Evitez le contact avec les cr mes solaires ou tout autres produits semblables car ceux ci pourraient endommager les impressions ou les parties en plastique Informez vous aupr s de votre entra neur ou de votre m decin traitant pour savoir quelles sont vos donn es personnelles pour d finir les fr quences cardiaques maximales et minimales d entrainement ainsi que la dur e et la fr quence de I entrainement C est a cette condition que votre entrainement pourra vous apporter le maximum de r sultats ATTENTION Les personnes souffrant de cardiopathies ou portant un stimulateur cardiaque ne devrai ent utiliser cette montre mesurant la fr quence cardiaque qu apres entretien avec leur m decin 3 Generalites a propos de I entrainement Ce cardiofr quencem tre permet de mesurer les pulsations cardiaques chez l Homme Ses divers modes de r glage vous permettent d tablir un programme d entrainement parfaitement adapt a vos besoins tout en gardant un oeil sur votre fr quence cardiaque Dans ce type d activ
110. scope of supply and has already been inserted Battery life is approximately 30 months The battery for the heart rate monitor should only be replaced by a specialist any watch repairs shop Otherwise warranty claims become null and void Used batteries should not be placed with household rubbish Dispose of them through your specialist electrical supplier or your local recycling point You are legally obliged to do this Note Batteries containing harmful substances are marked with the following letters Pb Battery contains lead Cd Battery contains cadmium Hg Battery contains mercury 31 Please dispose of the device in accordance with the directive 2002 96 WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment If you have any queries please refer to the local authorities responsible for waste disposal Chere cliente cher client Nous sommes heureux que vous ayez choisi un produit de notre assortiment Notre nom est syno de produits de qualit haut de gamme ayant subi des v rifications approfondies ils trouvent leur application dans le domaine de la chaleur du contr le du poids de la pression art rielle de la mesure de temp rature du corps et du pouls des th rapies douces des massages et de l air Lisez attentivement ce mode d emploi conservez le pour un usage ult rieur mettez le a la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes Avec nos sentiments d vou s Beu
111. sta en cualquier taller de relojer a De otra manera caducar la garant a Las pilas usadas no deben ir a la basura dom stica Eliminelas por medio de su comer ciante de electrodom sticos o su pr ximo centro de recogida de materiales reciclables A eso existe la obligaci n legal Nota estas se ales encontrar en las pilas con materiales contaminantes Pb pila contiene plomo Cd pila contiene cadmio Hg pila contiene mercurio 61 S rvase eliminar los desechos del aparato de acuerdo con la Prescripci n para la Eliminaci n de Desechos de Aparatos El ctricos Electr nicos Desuso 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment En caso de dudas o consultas sirvase dirigirse a las autoridades com petentes para la eliminaci n de desechos ITALIANO Gentile cliente siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma Il nostro nome sinonimo di prodotti di alta qualit continuamente sottoposti a controlli nei settori del calore del peso della pressione sanguigna della temperatura corporea delle pulsazioni della terapia dolce del massaggio e dell aria La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni di conservarle per un eventuale consultazio ne successiva di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate Cordiali saluti Il Suo team Beurer 1 Avvertenze generali Leggere attentamente queste istruzion
112. szieles mit oberem und unterem Grenzwert einstellen Der Herzschlag wird EKG genau ermittelt und angezeigt ohne dass Sie einen l stigen Brustgurt tragen Dazu legen Sie einfach die Uhr an Ihrem Handgelenk an und ber hren mit Ihrem Finger bzw Daumen den Sensor auf der Vorderseite der Uhr Durch eine Messung von Fingersensor Uber Arm Oberk rper anderer Arm zum Sensor auf der Riickseite der Pulsuhr kann Ihr Herzschlag EKG genau innerhalb weniger Sekunden ermittelt werden Damit eignet sich diese Pulsuhr besonders f r Personen die keinen Brustgurt tragen k nnen oder wollen und fiir Sportarten wie Wandern oder Walking 2 Weiterhin verf gt diese Pulsuhr Uber die Funktionen Uhrzeit Stoppuhr Weckalarm und Countdown Timer 2 Wichtige Hinweise Diese Pulsmessuhr ist nur f r den privaten Einsatz konzipiert und nicht f r den medizinischen Gebrauch bestimmt Setzen Sie das Ger t keinen extremen Temperaturen Vibrationen und Ersch tterungen aus Reinigen Sie das Gerat mit einem weichen leicht feuchten Tuch Keine Scheuer oder L sungsmittel verwenden Bitte lassen Sie den Batteriewechsel von einem Fachgeschaft durchf hren CR2032 3 V Lithium Batterie Verbrauchte Batterien geh ren nicht in den Hausm ll Geben Sie diese bitte bei entsprechenden Sam melstellen oder im Handel ab Bitte unternehmen Sie keine eigenen Reparaturversuche Bei Reklamationen wenden Sie sich an Ihren Handler oder an die Serviceadresse
113. tro de contador regresivo de tiempo Conexi n desconexi n de alarma modo de alarma de despertador Aumentar el valor ajustado en modo de ajuste RESET Conexi n desconexi n de sefial horaria Modo de alarma de despertador Reposici n del cron metro y del contador regresivo de tiempo Reducir el valor ajustado 4 en modo de ajuste LIGHT Iluminaci n del fondo de la pantalla durante 3 segundos aproximadamente 6 Resumen de modos Modos de funci n P PEEK SZ CHR HR E D MIG gt Ada Modo de indicaci n de Modo de alarma de Modo de alarma de Modo de Modo de contador la hora pulso despertador cron grafo regresivo de tiempo e Para seleccionar cada uno de los modos de funci n use Vd el bot n MODE 52 7 de indicaci n de la hora Indicaci n de la hora y de la fecha e Pulse Vd el bot n Start Stopp para cambiar entre la indicaci n de ono Sa la hora y de la fecha Ile zer Do e La indicaci n de la fecha retorna autom ticamente a la indicaci n 8 segundos de la hora despu s de 8 segundos si no se ha pulsado bot n Modo de Indicaci n alguno indicaci n de la fecha de la hora e Si la indicaci n es en modo de 12 horas v ase 6 despu s d mediod a aparecer una en la parte izquierda de la pantalla Ajustar la hora y la fecha Pulse el bot n MODE durante 3 segundos para acceder al modo de ajuste La indicaci n de los segundos com
114. ufsy Ausdauer bei Erkrankung stem verbessert Gefahr f rs Herz Fitness Fiir wen Ideal f r Anf nger Gewichtskontrolle Freizeitsportler Ambitionierte Nur Leistungs geeignet reduktion Freizeitsportler sportler Leistungssportler Training Regeneratives Fitness Training Kraftausdauer Entwicklungs Training Training bereichstraining 4 Beschreibung der Uhr Sensor Rickansicht der Pulsuhr 5 Tastenfunktionen MODE Wechsel der einzelnen Modi Licht Taste LIGHT Start Stopp Taste Display hs fi MODE Taste Reset Taste Fingersensor Taste Frontansicht der Pulsuhr gedriickt halten In den Einstell Modus gelangen Auswahl im Einstellmodus gedr ckt halten Verlassen des Einstell Modus START STOPP Display Zeitanzeige Datumsanzeige Start Stopp im Stoppuhr und Countdown Modus Alarm an aus Weckalarm Modus Einstellwerte erh hen im Einstellmodus RESET Stundensignal an aus Weckalarm Modus Rickstellung Stoppuhr und Countdown Einstellwerte verringern im Einstellmodus LIGHT Display Hintergrundbeleuchtung f r ca 3 Sekunden 6 Modus Ubersicht Funktionsmodi fla Ma 10 Fann Uhrzeit Modus Pulsalarm Modus Weckalarm Modus Stoppuhr Modus Countdown Modus Die einzelnen Funktionsmodi wahlen Sie mit der Mode Taste aus 7 Uhrzeit Modus Uhrzeitanzeige und Datumsanzeige e Dr
115. use and is not intended for medical purposes Never expose the device to any extreme temperatures vibrations or shocks Clean the device with a soft slightly damp cloth Never use any abrasives or solvents Always have the battery replaced at a specialist store CR2032 3 V lithium battery Used batteries do not belong in domestic waste Please take them to the appropriate collection points or leave them at the retailer Never try to repair the device yourself In the event of any complaint contact your dealer or the service address Before making any complaint always have the battery replaced first The guarantee becomes null and void if the device is opened or handled incorrectly Bear in mind that with high risk sports use of a heart rate monitor constitutes an additional source of injury This device should only be used for the purpose for which it was developed in the way specified in the instructions for use Any improper use may be dangerous The manufacturer is not liable for any damage caused by improper or incorrect use Before use make sure that the device and accessories do not show any visible signs of damage If in doubt do not use it and contact your dealer or the customer service address indicated This heart rate monitor is waterproof 50 m and is thus suitable for swimming You should not howe ver press any button while swimming i e you should also not measure your heart rate
116. ute nel capitolo Informazioni utili o consultare il proprio allenatore o medico Se si immettono manualmente i limiti della frequenza cardiaca il grafico a barre non attivo e La modalit Allarme frequenza cardiaca gi attivata Premere il tasto MODE per secondi per passare alla modalit Impostazione L et Age inizia a lampeggiare E possibile impostare la propria et con l ausilio del tasto Start Stop e del tasto Reset Tenendo premuto il tasto i valori cambiano velocemente modalit veloce Premere il tasto MODE per confermare l immissione e passare all impostazione successiva 70 e L indicazione del sesso inizia a lampeggiare Selezionare il sesso M maschio e F fem mina con il tasto Start Stop e il tasto Reset Confermare con MODE 1 CAES e E possibile confermare il valore preimpostato con il tasto MODE oppure impostare la fre quenza cardiaca desiderata con l ausilio del tasto Start Stop e del tasto Reset H au on e Procedere in modo analogo per il limite inferiore REZ Una volta impostati tutti i dati premere il tasto MODE per 3 secondi per uscire dalla modali h ta Impostazione Se nella modalit Impostazione non vengono tasti per 60 secondi LIC 107 il cardiofrequenzimetro rivisualizza automaticamente attuale 9 2 Attivazione dell allarme frequenza cardiaca e Passare con MODE alla modalit Allarme frequenza cardiaca e Se la funzi
117. vez en cuando el lado trasero con un pa o h medo 5 No use crema para las manos si desea utilizar la funci n de medici n del pulso 6 Limpie su piel y sus dedos con jab n para asegurar una mejor transmisi n de la se al 7 Si la piel est muy seca o si es demasiado gruesa puede haber problemas de transmisi n 8 Humedezca la punta de sus dedos o aplique una pasta conductora 9 Evite girar y doblar la mu eca durante la medici n 9 Funci n de alarma para la frecuencia card aca Vd puede ajustar una zona de entrenamiento con una frecuencia card aca superior e inferior de ent renamiento Durante la medici n del pulso Vd escuchar un pitido doble indicando que se encuentra fuera de la zona ajustada de entrenamiento de manera que Vd podr aumentar o reducir la intensidad de su entrenamiento Esto puede ayudar a Vd a alcanzar m s f cilmente las metas definidas para el entrenamiento 9 1 Ajustar l mites de entrenamiento Para este efecto existen dos posibilidades 1 Entre Vd su edad y sexo y luego se calcular autom ticamente el l mite superior e inferior para la zona de rendimiento de deporte de 65 hasta 85 de la frecuencia card aca m xima La visualizaci n gr fica se activa si los l mites de la frecuencia card aca predeterminados no se modifican 2 Defina Vd el l mite superior e inferior para la frecuencia card aca de acuerdo con las informaciones dadas en el cap tulo interesantes o consulte a
118. wake alarm mode Hold the MODE button down for 3 seconds in order to enter setting mode e The hours display starts flashing Now you can set the hours using the Start Stop button 0 and the Reset button Hold the button depressed to enter fast mode e Press the MODE button to confirm input and advance to the next setting Enter minutes in the same way A IL e Once all data has been set press the MODE button for 3 seconds to exit setting mode If no button is pressed in setting mode within 60 seconds the heart rate monitor automatically reverts to time display 11 Stopwatch mode e You are now in stopwatch mode e To start the stopwatch press the start stop button again The letters CHR in the display start flashing 3 e To activate the stopwatch at any time press the start stop button again The amount of time that has run is displayed gt 29 You can continue timing at any time with the Start Stop button e Use the Reset button to zero the display once timing has stopped Maximum timing period is 99 hours 59 minutes and 59 seconds If this time is exceeded the counter starts again at 0 hours 0 minutes and 0 seconds 12 Countdown mode Setting countdown time e You are in the Countdown menu Ude py Hold the MODE button down for 3 seconds in order to enter setting mode The n in hours display starts flashing Now you can set the hours using the Start Stop
119. xactitud de un ECG sin que Vd tenga que llevar una molesta correa pectoral Para este efecto coloque Vd el puls metro en su luego toque con el pulgar otro dedo el sensor que se encuentra en el lado frontal del puls metro A trav s de la medici n desde el sensor para el dedo pasando por el brazo por el t rax por el otro brazo hacia el 47 lado trasero del puls metro es posible determinar en pocos segundos los latidos de su coraz n con la exactitud de un ECG Por lo tanto este puls metro es adecuado especialmente para personas que no pueden o no desean llevar una correa pectoral para deportes tales como caminar marchar Adem s este puls metro dispone de las funciones reloj cron metro alarma de despertador y contador regresivo de tiempo 2 Indicaciones importantes Este puls metro est destinado exclusivamente para la aplicaci n personal propia y no para el uso m dico No exponga el aparato a temperaturas vibraciones ni sacudidas extremas Limpie el aparato con un pa o suave ligeramente humedecido No utilice agentes abrasivos ni di luyentes S rvase llevar el puls metro a un negocio especializado para cambiar la pila pila de litio de 3 V tipo CR2032 Las pilas gastadas no deben ser desechadas en la basura dom stica S rvase llevarlas a los puntos de recogida previstos para este efecto o a los negocios correspondientes No trate Vd mismo de reparar el aparat
120. zimetro rivisualizza automaticamente attuale 8 Misurazione della frequenza cardiaca e Allacciare correttamente il cardiofrequenzimetro al polso e Appoggiare un dito sul sensore e tenerlo premuto per almeno 5 secondi Assicurarsi che il 0 sensore sul retro dell involucro aderisca bene alla pelle In primo luogo compare e Dopo 5 8 secondi viene visualizzata la frequenza cardiaca rilevata e Se l allarme frequenza cardiaca attivato viene indicata anche la frequenza cardiaca relati va Se la frequenza cardiaca misurata si trova al di sotto del limite inferiore della frequenza compare l indicazione L Un valore al di sopra del limite superiore viene indicato con una e Inoltre se nella modalit Allarme frequenza cardiaca i limiti di frequenza predefiniti in funzione dell et e del sesso non sono stati modificati viene visualizzata sotto forma grafica la propria frequenza cardiaca nella zona di prestazione orientata fitness da 65 a 85 della frequenza cardiaca massima e Il cardiofrequenzimetro ritorna all ultima modalit utilizzata 5 secondi dopo aver rilasciato il tasto Avvertenze e suggerimenti 1 La misurazione della frequenza cardiaca pu essere effettuata in ogni modalit funzionale 2 Un sensore collocato sulla parte posteriore dell involucro del cardiofrequenzimetro Il sensore deve avere un contatto permanente e sicuro con la pelle 3 Non misurare la frequenza cardiaca sott acqua

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