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1. si pu varia re la velocit agendo sui pulsanti UP DOWN si pu variare il livello di inclinazione programma selezionato viene portato avanti per la durata del tempo impostato fino a quando il conteggio alla rovescia sul display TIME arriva a zero grafici nelle pagine seguenti Fig 25 Fig 26 mostra no il profilo dei programmi di allenamento preimpostati illustrando lo sviluppo nel tempo in relazione alla velo cit del tappeto alla sua inclinazione e al livello di dif ficolt scelto NOTA Nel programma P2 non possibile programmare il tempo di durata dell esercitazione poich trale programma pensato per i giocatori di golf si mulando una camminata a velocit costante e a pendenza variabile della lunghezza di 3 5 km raggiunti i quali termina l esercizio PAUSA E ARRESTO DELL ESERCIZIO e n tutte le modalit premere il pulsante STOP per met tere in pausa l esercizio i dati sulla consolle vengono mantenuti per un periodo di 30 secondi entro i quali possibile riprendere l esercizio da dove lo si era inter rotto premendo il pulsante START N ATTENZIONE Fate molta attenzione poich il tappeto nel riparti re dallo stato di Pausa si porter alla stessa velocita di quando stato interrotto l esercizio Per azzerare l esercizio mantenere premuto il pulsante STOP per almeno qualche secondo FERMATA DI EMERGENZA e Per fermare immediatamente un esercizio ed arrestare i2. Passacavo in gomma UC O Bullone M5x25 Passacavo in gomma UC 1 Albero fisso gancio di sicurezza Tappo quadrato in plastica Cilindro scorrevole su albero fisso Cavo cablato 120 mm verde Telaio motore Cavo cablato 90 mm bianco Bullone Cavo cablato 90 mm nero Dado M10xP1 5 Rondella D6x13x1 0t Albero scorrevole gancio di sicurezza Ruota inclinazione piano Vite Bullone MAxPO 7x1 6 Supporto tubolare inclinazione piano Bullone Dado M8xP1 25 N Piedino di livellamento Vite I Bullone 4x20 Rondella O Dado M5xP0 8 Chiave di sicurezza a clip Piastrino porta sensore Ammortizzatore a gas Bullone M xPT 0x25 Borraccia Vite M5xPO 8x8 Bullone M5xPO 8x10 Bullone G4x12 Mascherina inferiore montante Sn Bullone Mascherina inferiore montante Ds Piastra di estensione Mascherina inferiore vano motore Filtro di rete Bullone M6xP1 0x10 Trasformatore di rete Motore nastro Vite M5xPO 8x10 Cinghia motrice Chiave esagonale 6 mm Bullone M8xPT 25x20 Chiave esagonale 5 mm Rondella O8xD19x3 0t Chiave a tubo con giravite Bullone M8xPT 25x1 5 Adattatore Staffa di supporto motore Cavo adattatore bianco Motore inclinazione piano di corsa Cavo adatt
3. e Secontinuasse ad andare verso destra semplicemente regolare la vite a sinistra di un quarto di giro in senso anti orario Le stesse regole valgono nel caso il nastro tenda ad andare verso sinistra e Nel caso il nastro dovesse risultare poco teso avvitare in senso orario entrambe le viti di un quarto di giro se al contrario il nastro risultasse troppo teso svitare le viti di un quarto di giro in senso antiorario N ATTENZIONE IL NASTRO NON DEVE ESSERE TENSIONATO TROP PO UN TENSIONAMENTO ECCESSSIVO CAUSA A LUNGO ANDARE LA ROTTURA DEI CUSCINETTI DELLE PULEGGIE E DEL MOTORE SOSTITUZIONE BATTERIA TRASMETTITORE FASCIA TORACICA Il trasmettitore utilizza batterie al litio commerciali di facile reperibilit tipo BR 2325 o compatibili N ATTENZIONE Rispettare la polarit Non gettare la batteria esaurita nel fuoco Non buttare la batteria esaurita insieme agli al tri rifiuti domestici Provvedete allo smaltimento differenziato negli appositi raccoglitori per bat ferie Non tentare di ricaricare la batteria esaurita uti lizzare soltanto batterie nuove del tipo BR2325 e Servendosi di una moneta svitare il tappo tondo A Fig 30 e rimuoverlo dalla sede e Prima di togliere la batteria esaurita memorizzarne il verso di inserimento riferendosi al terminale positivo contrassegnato dal e Inserire nel verso corretto la nuova batteria a bottone tipo BR 2325 e Riavvitare il tappo tondo A Fig 30 della
4. Come identificare i componenti 8 Contenuto dell imballo 9 Fasi del montaggio 11 ESPLOSO PARTI ee eee ee eee eee ee ee eeeeeses 35 Chiusura del tappeto 14 Apertura del tappeto 14 Spostamento del tappeto 15 ORDINARE PARTI DI RICAMBIO 36 Collegamento alla presa di rete 16 Collegamento antenna TV e prese Audio Video 17 MODULO D ORDINE DEI RICAMBI 36 IMPIEGO PRATICO 18 Consigli per i vostri esercizi 18 Durata dell esercizio 18 Intensit dell esercizio 18 Regole per l uso dell attrezzo 19 Suggerimenti per gli utilizzatori 19 Avvertenze sull uso della fascia toracica 20 Come indossare la fascia toracica 20 Funzioni dell attrezzo 21 Funzioini del monitor 23 Come utilizzare l attrezzo 24 Pausa e arresto dell esercizio 24 Allenamento a battito cardiaco controllato 27 Come allenarsi 28 CONTROINDICAZIONI D
5. importante perch attiva il Vostro cor po a sopportare meglio la fatica migliora la circolazione e le pulsazioni del cuore Allenamento dopo il riscaldamento aumentare l intensi t dell esercizio fino a quando il battito cardiaco raggiunge il valore della Trainig Zone Mantenete la frequenza cardiaca della Trainig Zone per un tempo inferiore ai 20 minuti durante le prime settimane di allenamento poi successivamente dai 20 ai 60 minuti Respirate profon damente e regolarmente mai trattenere il fiato Raffreddamento dopo ogni allenamento praticare il defaticamento per 5 o 10 minuti con degli esercizi di stretching Fig 27 Cosi facendo aumenter la flessibilit dei muscoli questo vi aiuter a prevenire dolori tipici del dopo allenamento 1 Piegamento del tronco Piegatevi in avanti fino ad arrivare con le dita delle mani ai piedi con le gambe tese contate fino a 15 e ripetete 2 Stretching dei polpacci Appoggiatevi al muro inclinati in avanti e sorretti dalle mani portate la gamba destra in avanti e la sinistra tesa dietro contate fino a 15 e ripetere 3 Stretching delle cosce Sedetevi con le suole delle scarpe unite e le ginocchia disposte verso l esterno Spingete lentamente le ginocchia verso il suolo contando fino a 15 Ripetere 4 Stretching delle gambe Sedetevi con la Vostra gamba destra stesa Portate la suola della scarpa sinistra contro l interno coscia della gamba destra Stendetevi verso
6. batteria al proprio posto 80 75 Ser SOSTITUZIONE BATTERIA DEL RADIOCOMANDO N ATTENZIONE Rispettare la polarit Non gettare la batteria esaurita nel fuoco Non buttare la batteria esaurita insieme agli al tri rifiuti domestici Provvedete allo smaltimento differenziato negli appositi raccoglitori per bat terie Non tentare di ricaricare la batteria esaurita uti lizzare soltanto batterie nuove del tipo CR 2025 Il radiocomando utilizza batterie al litio commerciali di fa cile reperibilit tipo a bottone da 3 Vdc mod CR 2025 o compatibili e Rimuovere il coperchio porta batteria sfilandolo dalla parte posteriore vedi Fig 31 Estrarre la batteria esaurita dalla sede e sostituirla con altra equivalente rispettando la corretta polarit l indi cazione del terminale positivo riportata sul coperchio porta batteria Inserire infine il coperchio porta batteria nel verso cor retto fino a udire lo scatto di chiusura N ATTENZIONE Quando il radiocomando non viene utilizzato per lungo tempo togliere la batteria per evitare l ossidazione e il danneggiamento dei contatti RICERCA GUASTI TABELLA DIAGNOSTICA PROBLEMI SOLUZIONI CAUSE Dopo aver premuto l interruttore generale la consolle non si accen de Alcuni segmenti luminosi della consolle non si accendono Il display Program riporta il segna le di errore E1 Il display Program riporta i
7. di lavoro abbastan za grande prima di assemblare questo prodotto l area deve essere libera da tutto ci che possa costituire pericolo alla Vostra persona Dopo che l attrezzo sar assemblato fate attenzione lasciare ampio spazio libero attorno a Voi affinch i Vo stri esercizi siano fatti in totale libert RENDETE FACILE IL MONTAGGIO Ogni cosa in questo manuale concepita per garantire il sicuro assemblaggio dell attrezzo da parte di chiunque Prima di iniziare il montaggio bene leggere le informa zioni riportate in questa pagina questa breve introduzio ne Vi far risparmiare pi tempo di quello che avete im piegato a leggere N ATTENZIONE Dopo aver scelto la zona ideale per la colloca zione dell attrezzo nel Vostro appartamento con cedetevi tutto il tempo necessario per le opera zioni di montaggio APRITE LE SCATOLE l imballo del prodotto costituito da una scatola in carto ne chiusa con punti metallici e dei nastri di reggiatura Per l apertura della scatola amp necessario tagliare i nastri con delle forbici poi rimuovere ed eliminare i punti me tallici di chiusura con una pinza Dopo aver tolto il pro dotto dalla scatola abbiate cura di visionare tutte le parti in essa contenute Verificare eventuali danni subiti du rante il trasporto e controllate la presenza di tutte le parti sotto elencate Nel caso risultino manchino parti o vi sia no danni per favore NON RIPORTATE L APPAREC
8. e agire sui pulsanti della velocit oppure dell inclinazione per scorrere i program mi pre impostati disponibili dopo il programma P10 sul display TIME PROGRAM viene riprodotta la si gla HRC Per selezionare il programma HRC premere il pulsante ENTER A questo punto sul display TIME PROGRAM viene riprodotta la sigla AGE viene richiesta l introdu zione dell et dell utilizzatore il cui dato visualizzato sul display SPEED DISTANCE che si presenta lam peggiante e Per inserire l et dell utilizzatore agire sui pulsanti della velocit oppure dell inclinazione quindi confermare il dato con il pulsante ENTER il display assumendo il va lore impostato smetter di lampeggiare A questo pun to viene richiesta l introduzione della soglia cardiaca pulsazioni cardiache entro le quali l utente deve man tenersi per l allenamento il cui dato visualizzato sul display lt INCLINE PULSE gt che si presenta lampeggiante e Per inserire la soglia desiderata delle pulsazioni cardi ache agire sui pulsanti della velocit oppure dell incli nazione quindi confermare il dato con il pulsante ENTER il display assumendo il valore impostato smet ter di lampeggiare A questo punto viene richiesta l in troduzione della durata del programma di allenamento HRC il cui dato visualizzato sul display TIME PROGRAM che si presenta lampeggiante C DE m e Per inserire la durata del programma di allena
9. usi impropri e irragionevoli difetti di alimentazione elettrica carenze nella manutenzione prevista interventi non autorizzati utilizzo di ricambi non originali inosservanza delle istruzioni Questo tappeto attrezzato con un motore elet trico che consente notevoli prestazioni permetten do di raggiungere velocit elevate Impostazioni di velocit superiori a 10 km h sono praticabili soltanto a sportivi allenati o corridori professioni sti Nel caso di utilizzatori sedentari o poco alle nati si consiglia di mantenere la velocit ad un regime inferiore a 10 km h AVVERTENZE DI SICUREZZA l Il proprietario tenuto ad assicurarsi che tutti gli 12 Non rovinare la consolle comandi con penne o og utilizzatori dell attrezzo siano informati sulle prescri getti appuntiti zioni e le avvertenze di sicurezza riportate nel pre sente manuale 13 Pericolo di cariche elettrostatiche assolutamente sconsigliato l uso dell attrezzo con indumenti inade 2 Prima di utilizzare l attrezzo leggere tutte le istru guati in lana e materiali sintetici zioni riportate nel presente manuale e nella docu l impiego di indumenti inadeguati pu comportare mentazione fornita in dotazione non solo problemi di natura igienica o cattivo odo re ma anche la possibilit di creare cariche 3 Se durante l esercizio si avvertono giramenti di te elettrostatiche nel corpo che quando scaricate sui sta dolore toracic
10. 1 La Garanzia si attiva nel momento dell acquisto nel punto vendita Con l emissione dello scontrino o documento fiscale si amp in possesso dell elemento comprovante la data a partire dalla quale decorrono termini sopra citati 2 coupon del prodotto deve essere debitamente compilato in ogni sua parte e spedito all indirizzo riportato sul coupon stesso unitamente alla fotocopia dello scontrino o documento fiscale 3 Solo attraverso le fasi sopra riportate si potr ottenere la registrazione e attivazione della garanzia e quindi il diritto all assistenza gratuita durante il periodo di copertura della Garanzia stessa 3 ESCLUSIONE DAL DIRITTO DI GARANZIA 1 La Garanzia NON valida quando il prodotto utilizzato al di fuori dell ambiente domestico 2 La Garanzia NON valida quando il prodotto utilizzato in palestre circoli privati associazioni sportive alberghi ed in tutte quelle occasioni in cui si verifica un uso collettivo del prodotto 3 La Garanzia NON valida qualora si verifichino manomissioni non autorizzate o qualora vi sia un uso improprio del prodotto CUSTOMER SERVICE 1 attivo al servizio dei ns Clienti il numero verde 800 595 580 al quale risponde il ns responsabile tecnico dal lunedi al venerdi dalle ore 9 30 alle ore 13 00 e dalle 15 00 alle 18 00 2 Per domande o richieste inerenti a problemi tecnici attivo il ns servizio di risposte on line indirizzando la Vs
11. AVI a SELEZIONE INGRESSO MONITOR e ANTENNA TV e N AUDIO VIDEO b MANTENENDOLO PREMUTO SI ACCEDE AL MENU SET UP a SCORRIMENTO CANALI b SCORRIMENTO CAMPI NEL MENU SET UP a REGOLAZIONE VOLUME b REGOLAZIONE CAMPI NEL MENU DI SET UP COME UTILIZZARE L ATTREZZO MODALIT D IMPIEGO l impiego dell attrezzo semplice e intuitivo e si pu svol gere in tre modalit distinte modalit Manuale modalit Programmata modalit HRC battito cardiaco controllato MODALIT MANUALE e Accendere l attrezzo agendo tramite l interruttore di rete inserire la chiave di sicurezza nell apposito alloggiamento La consolle emette un breve suono e i display eseguono l autotest per un breve istante quando la consolle pron ta i display visualizzano le cifre 0 Premere il pulsante START per fare partire immediata mente il tappeto alla minima velocit 0 8 km ora in modalit Manuale indicata dall accensione della pri ma spia luminosa Manual Dopo la partenza agendo sui pulsanti si pu rego lare la velocit agendo sui pulsanti UP DOWN si pu regolare il livello di inclinazione del tappeto display SPEED e INCLINE mostrano i valori correnti impostati mentre i display TIME DISTANCE CALORIES incrementano i valori in base allo svolgersi dell eserci zio Premendo invece i pulsanti rapidi sulla destra della consolle si pu passare velocemente ai relativi valori di ve
12. CHIO AL PUNTO VENDITA ma contattate il nostro Servizio di Assistenza N ATTENZIONE Gli elementi dell imballo cartone e sacchetti non devono essere lasciati alla portata dei bambini in quanto potenziali fonti di pericolo Qualora inten diate disfarvene rispettare le procedure di smaltimento per rifiuti urbani reciclabili in confor mit alle norme vigenti Consolle Corrimano Piastre rilevazione pulsazioni Montante Pedana laterale COME IDENTIFICARE I COMPONENTI Per aiutarvi nell identificazione dei componenti di piccole dimensioni usati nel montaggio abbiamo incluso in fon do al presente manuale un Catalogo Ricambi completo di lista d identificazione delle parti Durante le operazioni riferitevi alle illustrazioni con le fasi di montaggio ed eventualmente servitevi anche del dise gno in esploso nel catalogo ricambi NOTA La figura alla pagina seguente elenca viteria e attrezzi utilizzati per il montaggio contenuto nella busta della fer ramenta Prima di cominciare il montaggio controllate la presenza di tutti gli elementi Corrimano Interrruttore rete Presa di rete Montante Pedana laterale CONTENUTO DELL IMBALLO Gli elementi contenuti nel pacco degli accessori Fig 3 contengono tutte le parti occorrenti all assemblaggio del Per Vostra comodit abbiamo classificato i componenti prodotto oltre agli accessori necessari al corretto funzio usati per l assem
13. MANUALE D ISTRUZIONI IMAGE 10 Prima di utilizzare l attrezzo leggere con la massima attenzione tutte le avvertenze e le informazioni contenute in questo manuale Conservare il manuale per futuri riferimenti ISTRUZIONI PER e Montaggio e Uso sicuro e Manutenzione e Ricambi Edizione 01 06 PREFAZIONE MANUTENZIONE 6 29 Controindicazioni d uso 3 Pulizia dell attrezzo 29 Lubrificazione del piano di corsa 29 Centratura e tensionamento del nastro 30 AVVERTENZE DI SICUREZZA 4 Sostituzione batteria trasmettitore fascia toracica 30 Targhette di sicurezza 5 Sostituzione batteria del radiocomando 3 Dati po ir dea a etnii astea 6 RICERCA GUASTI iricisicioriasicioriasicionioa 32 MONTAGGIO E INSTALLAZIONE 7 Tabella diagnostica 32 La scelta del locale dove piazzare l attrezzo 7 Avvertenze per il collegamento elettrico 7 Preparate la vostra zona di lavoro 7 CATALOGO 33 Rendete facile il montaggio 7 Condizioni di garanzia 33 Aprite le scatole nee 8 Lista delle parti 34
14. USO Grazie per aver scelto un tapis roulant della FASSI modello IMAGE 10 offre nel minimo ingombro e nella massima semplicit robustezza e versatilit di utilizzo l attrezzo stato progettato e realizzato per esclusivo uso domestico e Vi consentir di curare la forma fisica in modo regolare e continuo restando comodamente a casa Questo prodotto costruito in conformit agli standard di sicurezza imposti dalle direttive della comunit euro pea pertanto dispone di marcatura CE La dichiarazione di conformit del prodotto disponibile su richiesta presso il distributore Per Vostra sicurezza leggete attentamente questo ma nuale prima di montare e utilizzare l attrezzo In caso di dubbi problemi o per qualsiasi informazione contattate il nostro Servizio Assistenza Clienti da Luned a Venerd dalle ore 9 30 alle ore 13 00 e dalle 15 00 alle 18 00 escluso festivi al numero verde SERVIZIO ASSISTENZA Numero Verde Abbiate cura di preparare le seguenti informazioni pri ma di chiamarci e Vostri dati anagrafici e Vostro indirizzo e num telefonico e Denominazione del prodotto modello dell attrezzo e Numero di serie del prodotto e Informazioni sull eventuale problema riscontrato Molte volte i Vostri problemi possono essere risolti dal nostro servizio Clienti per cortesia chiamateci prima di tentare una soluzione N ATTENZIONE All interno del manuale sono riportate istruzioni evidenziate
15. aco massimo siete nella frequenza car diaca masima per condizionare le capacit anaerobiche e quindi cardiocircolatorie ATTENZIONE tale regime di allenamento attuabile SOLO da sportivi professionisti bene allenati Regime allenante v ANAEROBICO 85 100 AEROBICO 75 85 DIMAGRIMENTO 60 75 REGOLE PER L USO DELL ATTREZZO ATTENZIONE e Prima di cominciare un allenamento aggancia re correttamente la chiave magnetica di sicurezza attaccando la clip ai vestiti del girovita Nel caso in cui vogliate arrestare immediatamente il motore tirare semplicemente la corda per staccare la chia ve magnetica di sicurezza dalla consolle Per ri prendere l allenamento riposizionare la chiave sulla consolle e Togliere la chiave di sicurezza e tenerla in un luogo sicuro quando il tappeto non in uso Tenere la chiave di sicurezza lontano dai bambini e Procedere con cautela nell uso dell attrezzo Usa re i corrimano quando necessario Andare a passo lento quando la velocit del tappeto bassa Non rimanere fermi quando il nastro in moto e Non cercare di cambiare direzione e tenere sia il viso che la parte frontale del corpo verso la consolle di comando e Non accendere mai l attrezzo mentre qualcuno si trova sopra al nastro e Non utilizzare l attrezzo per pi di una persona alla volta e Avviare l esercizio rimanendo con i piedi sulle pedane laterali dopo che il nastro ha iniziato a sc
16. atore nero Bullone MTOxPT 5x40 Dado M10x1 5x8t Piastrino sagomato in acciaio Cavo antenna Perno Telecomando TV e tappeto Scheda elettronica di potenza Bullone M6x1 0x8 Telaio piano di corsa Fascia toracica Presa di rete Dado M6xP1 0 ESPLOSO DELLE PARTI 35 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Il Catalogo Ricambi consente di eseguire l acquisto delle parti di ricambio originali in modo semplice e chiaro E cosituito da 1 tavola illustrata completa di tabella nell esploso ad ogni particolare attribuito un numero di riferimento nella tabella seguendo l ordine progressivo dei numeri di riferimento delle illustrazioni vengono elencati tutti i codici dei relativi particolari Le ordinazioni delle parti di ricambio devono essere correlate sempre dalle seguenti indicazioni 1 Denominazione del prodotto sigla o nome del modello 2 Nome del particolare da sostituire 3 Numero di codice di riferimento del particolare 4 Quantit richiesta 5 Modalit di spedizione barrare la procedura desiderata N AVVERTENZA Il presente catalogo pu presentare piccole differenze dal prodotto in vostro possesso possono mancare eventuali piccoli aggiornamenti che il costruttore ha applicato nel contempo qualora non risultino esaurienti illustrazioni e descrizioni contattare direttamente il costruttore ens imm
17. blaggio del prodotto namento del tappeto ELENCO COMPONENTI DI MONTAGGIO Fig 3 A Consolle ATTENZIONE B Base tappeto C Montante Sn e Allontanate i bambini durante le procedure di D Montante Ds montaggio i componenti impiegati sono per lo pi E Mascherina inferiore montante Sn bulloneria di piccole dimensioni che pu essere Mascherina inferiore montante Ds facilmente ingerita dai bambini G Corrimano centrale con piastre rilevaz pulsazioni H Prolunga corrimano Sn I Prolunga corrimano Ds J Mensola portaoggetti e borracce K Mascherina superiore corrimano Sn Mascherina superiore corrimano Ds M Coperchio consolle N Borraccia O Fascia toracica P Manopola corrimano con pulsanti speed incline ELENCO COMPONENTI DI FERRAMENTA FIG 4 Vite M8xP1 25x15 8 pz Vite M5xPO 8x10 4 pz Vite M8xP1 25x60 4 pz Vite M5x25 2 pz Vite MAx12 2 pz Bullone M5xPO 8x1 5 4 pz Dado M6 4 pz Chiave esagonale 6 mm Chiave esagonale 5 mm Olio lubrificante Chiave di sicurezza Cavo di rete Chiave a tubo con giravite Vite MAxPO 7x8 6 pz Ricevitore TV Radicomando TV pre FASI DEL MONTAGGIO Montaggio dei montanti laterali Fig 5 Fig 6 e Dopo avere aperto l imballo originale del prodotto con l aiuto di una seconda persona sollevare il piano di corsa assemblato e posizionarlo sul pavimento nel luogo prescelto per la collocazione f
18. c M8xP1 25x60 servendosi della chiave esagonale in dotazione Montaggio elementi di finitura Fig 9 e Fissare la mascherina sinistra K sul corrimano sinistro al montante sinistro tramite una vite d M5x25 e due bulloni f M5xPO 8x1 5 e Fissare la mascherina destra L sul corrimano destro al montante destro tramite una vite d M5x25 e due bul loni f M5xPO 8x1 5 e Posizionare la mensola porta oggetti e borracce J sul corrimano centrale e fissarla tramite due viti e MAx1 2 Montaggio della consolle Fig 10 e Avvicinare la plancia A alla mensola porta oggetti e collegare i connettori della consolle con i cavi prove nienti dal corrimano connettore alimentazione e po tenza connettori pulsanti su corrimano connettore antenna e Collegare il ricevitore TV o nel vano posteriore della consolle A e fissarla tramite due viti n MAxPO 7x8 e Posizionare il coperchio posteriore M della consolle A e fissarlo tramite quattro viti n MAxPO 7x8 e Posizionare la consolle A al centro della mensola por ta oggetti J e fissarla serrando quattro dadi g M6 dalla parte inferiore Tappeto Aperto CHIUSURA DEL TAPPETO tappeto motorizzato pu essere portato in posizione ver ticale per occupare meno spazio N ATTENZIONE Per prevenire eventuali incidenti prima di pro cedere alle operazioni di seguito descritte assi curarsi che la spina sia disinserita dalla presa di corrente e ch
19. che deve essere collegata ad una appropriata presa a muro con tensione nominale fino a 230 VAC dotata di messa a terra M Fig 13 In caso di cattivo funzionamento o di rotture questo riduce il rischio di elet tro shock Sul retro dell attrezzo amp presente la presa N Fig 14 alla quale va allacciato il cavo di alimentazione e l interrutto re generale O Fig 14 che permette di accendere o spe gnere l attrezzo La lampada rossa integrata all interruttore generale se gnala quando l attrezzo alimentato N ATTENZIONE La presa di alimentazione deve essere situata in un luogo che permetta la facile estrazione ed in serimento della spina dell attrezzo senza causare pericoli lontano dall attrezzo in modo da evitare cortocircuiti provocati da sudore acqua o umidi t E sconsigliato l uso di prese multiple adattatori e o prolunghe Fig 15 qualora il loro uso si ren desse indispensabile necessario utilizzare sola mente adattatori e prolunghe conformi alle vigen ti norme di sicurezza facendo attenzione a non superare il limite di portata di corrente e potenza indicato sui suddetti COLLEGAMENTO ANTENNA TV E PRESE AUDIO VIDEO N ATTENZIONE Accertarsi che il monitor sia spento prima di effet tuare il collegamento dell antenna o di un disposi tivo alle prese Audio Video collegamento del cavo antenna non fornito in dotazio ne viene effettuato nella presa posta in ba
20. clinazione al massi mo livello e con un aspirapolvere pulire il pavimento sottostante Per pulire il pannello comandi utilizzare un panno umi do e non bagnato Fare attenzione quando si pulisce l attrezzo a non stro finare con troppa forza sul pannello comandi Verificare ogni due settimane il grado di lubrificazione del piano di corsa al tatto deve risultare leggermente unto Arrestare il nastro Sollevare il bordo del nastro dal lato sinistro Fig 28 Lubrificare con tre spruzzi mediante la bomboletta di olio spray in dotazione impiegare il lubrificante in dotazione oppure olio di vaselina Ripetere l operazione sulla parte destra del nastro Avviare la macchina e camminare per alcuni minuti a bassa velocit N ATTENZIONE LA LUBRIFICAZIONE DEL PIANO DI CORSA E UNA OPERAZIONE IMPORTANTE E DEVE ESSERE EFFETTUTA REGOLARMENTE LA MANCATA LUBRIFICAZIONE DEL PIANO DI COR SA PORTA ALLA ROTTURA DEL MOTORE SI RICOR DA CHE LA GARANZIA NON E VALIDA PER DANNI CAUSATI DA NEGLIGENZA E MANCATA MANUTEN ZIONE 3 spruzzi di lubrificante spray oppure gocce di olio di vaselina CENTRATURA E TENSIONAMENTO NASTRO e Se il nastro scorrevole tende ad andare durante il rotolamento verso destra necessario intervenire sulla vite di regolazione destra Fig 29 girando in senso orario un quarto di giro per volta Ad ogni regolazione fate seguire un controllo per la verifica dell efficacia dell intervento
21. dal segnale di pericolo riportato so pra esse riguardano operazioni che possono com portare dei rischi per la vostra sicurezza oppure delle avvertenze di particolare rilevanza che ri guardano l attrezzo da osservare con la massi ma attenzione per ridurre al minimo il rischio di incidenti Questo tappeto consente di fare sport stando co modamente a casa Vostra in tutta sicurezza e con ottimi e duraturi benefici tuttavia lo sforzo inten so e prolungato richiesto pone delle limitazioni nel l uso del prodotto l uso dell attrezzo vietato a persone di et inferiore ai 14 anni a persone di peso superiore ai 115 kg a donne dal sesto mese di gravidanza a persone cardiopatiche ai portatori di calcoli ai reni ai diabetici a tutte le persone sprovviste di apposito certifi cato medico comprovante l idoneit fisica alla pra tica di attivit sportiva non agonistica N ATTENZIONE Andare sempre dal medico prima di iniziare un programma di allenamento a tutte le et soprat tutto se si in sovrappeso o si ha la pressione alta o se si fuma o se in famiglia sono presenti malattie del cuore tra i consanguinei se si sof ferto o si soffre di disturbi cardiovascolari Evitare di praticare l esercizio se non previamente e specificatamente consigliato e sottoscritto dal pro prio medico curante Si declina ogni responsabilit per eventuali danni a persone o cose nei seguenti casi
22. e i pulsanti si scorrono i programmi di allenamento il display visualizza in forma lampeggian te il numero del programma da selezionare P 01 P 10 Quando si conferma la selezione di un programma la visualizzazione passa da lampeggiante a permanente CALORIES Calorie bruciate nel corso dell esercizio LEVEL Livello di difficolt dell esercizio Nel corso dell esercizio il display mostra le Calorie con sumate dall inizio dell allenamento Vi ricordiamo che questa solo una scala di valori di riferimento teorica Quando si imposta il programma di allenamento il display mostra la selezione del livello di difficolt indi cando i dieci distinti livelli L1 L10 OO TIME CO PROGRAM CO SPEED CO DISTANCE INDICATORE LUMINOSO PROGRAMMA SELEZIONATO O INCLINE PULSE CO CALORIES OO LEVEL Le funzioni dei pulsanti Fig 22 QUICK START Premere il pulsante START per avviare l esercizio e fare partire il nastro nelle due modalit d uso dell attrezzo in modalit Manuale in modalit Programmata P1 P10 STOP RESET Premere il pulsante STOP per fermare l esercizio in ese cuzione tutti i dati sulla consolle vengono mantenuti per riprendere l esercizio premere START Per cancellare tutti i dati mantenere premuto STOP per almeno 3 secondi MODE Dopo l accensione della consolle premere il pulsante MODE per poter selezionare la modalit di allenamento P1 Manuale P2 P10 Programmi p
23. e il nastro sia fermo e Prima di chiudere il tappeto assicurarsi che il livello di inclinazione indicato sul display corri spondente sia a zero diversamente non pos sibile chiudere il tappeto e Quando sollevate la parte posteriore del tap peto per chiuderlo fate forza sulle gambe e non piegate il busto questo per prevenire eventuali dolori lombari Per portare il tappeto in posizione verticale afferrare la parte posteriore del piano di corsa inserendo le mani nei punti indicati A Fig 11 quindi sollevare il piano di cor sa fino ad avvicinarlo ai corrimano continuare a solleva re fino ad udire lo scatto click del gancio di sicurezza B Fig 11 posto in basso nel telaio motore Il cilindro a gas C Fig 11 aiuter la fase di risalita AN artenzione Dopo la chiusura prima di lasciare la presa dal tappeto assicurarsi che il gancio di sicurezza sia ben inserito spingendo con le mani verso il basso il piano di corsa APERTURA DEL TAPPETO JN menzione Prima di sbloccare il gancio di sicurezza assicu rarsi di avere una presa adeguata della parte posteriore del piano di corsa Per portare il tappeto in posizione orizzontale afferrare con le mani la parte posteriore dell attrezzo quindi con il piede destro premere sul pedale D Fig 11 di sblocco del gancio di sicurezza per sbloccare il piano con le braccia flesse accompagnare lentamente il piano di corsa fino a Tappeto Chiuso distende
24. evate Durante l esercizio valutare spesso il Vostro battito car diaco impugnado con entrambe le mani le piastre vedi Fig 19 di rilevazione frequenza cardicaca oppure indossando la fascia toracica il dato verr visualizzato sul display PULSE AVVERTENZE SULL USO DELLA FASCIA TORACICA Fate attenzione a non fare cadere la fascia un colpo improvviso pu danneggiarli La garanzia non copre i danni provocati in questo modo Non lasciare la fascia esposta alla luce diretta dei raggi solari o in prossimit di fonti di calore e Durante l uso della fascia toracica spegnere eventuali apparecchi elettrici che possono generare disturbi quali telefoni cellulari televisori radio e Nel caso disponiate di due tappeti con lettura dei bat titi tramite fascia toracica abbiate l accortezza di po sizionarli ad una distanza di almeno 2 metri l uno dall altro e Non immergere la fascia toracica nell acqua per la pulizia usare un panno inumidito in una soluzione di acqua e sapone AN arrenzione La fascia toracica anche un dispositivo di sicu rezza che consente di tenere sotto controllo il bat tito cardiaco dell utente per questo motivo il suo utilizzo NECESSARIO Controllare periodicamente e dopo eventuali cadute l efficienza del trasmet titore a fascia toracica COME INDOSSARE LA FASCIA TORACICA e numidire i contatti in gomma Fig 20 prima di in dossare la fascia e Aggancia
25. il piede destro e contate fino a 15 Rilassatevi e invertite la posizione 5 Rotazione del collo Ruotate la testa verso destra sentendo i muscoli del collo allungarsi ripetete verso sinistra poi in avanti ed indie tro sempre molto lentamente 6 Esercizi delle spalle Alzate la spalla destra verso l orecchio e contate fino a 3 Cambiare spalla e ripetere 7 Stretching delle braccia Aprite e sollevate le braccia fino a portarle sopra la testa Cercate di portare il braccio destro verso il soffitto quanto pi potete sentirete l allungamento della Vostra parte destra Cambiate ora spalla e ripetete LUBRIFICAZIONE DEL PIANO DI CORSA Ebuona norma mantenere l attrezzo sempre pulito e privo di polvere Non utilizzare sostanze infiammabili o nocive per la pulizia Non usare solventi per pulire le parti di pla stica ma soltanto prodotti a base di acqua e panni morbidi Solventi quali il petrolio l acetone la benzina il tetracloride di carbonio l ammoniaca e olio conte nente sostanze cloriche possono danneggiare e cor rodere le parti di plastica Prima di effettuare qualsiasi operazione di pulizia o di manutenzione spegnere l attrezzo agendo sull in terruttore On Off e staccare la spina di alimentazio ne dalla presa a muro PULIZIA DELL ATTREZZO Ogni settimana pulire il piano di corsa e le pedane laterali utilizzando una spugna inumidita di acqua e sapone neutro inoltre portare l in
26. inale Togliere tut to il materiale contenuto nel cartone e distenderlo sul pavimento pronto per essere montato e Sollevare il montante destro D ed avvicinarlo alla sede predisposta sul telaio quindi collegare il connettore proveniente dal vano motore alla relativa spina del cabalggio proveniente dal montante destro D connettore con verso di inserimento obbligato e non possibile commettere errori e Infilare i connettori nel foro a lato del montante infine bloccare il guida cavo premendolo nel foro del mon tante e Infilare il montante destro D e quello sinistro C nelle sedi e fissarli serrando quattro bulloni a M8xP1 25x1 5 per ciascun montante servendosi della chiave esagonale in dotazione e Inserire le mascherine destra F e sinistra E alla base dei montanti D C vedi Fig 6 quindi fissarli avvitan do quattro viti b M5xP0 8x10 servendosi della chia ve esagonale in dotazione Montaggio del corrimano Fig 7 Fig 8 e Avvicinare le prolunghe dei corrimano destro e sini stro H nel corrimano centrale G Collegare i connettori dei pulsanti presenti sulle mano pole corrimano alle relative spine provenienti dal montante centrale Infilare le prolunghe dei corrimano destro l e sinistro nel corrimano centrale G e ruotarli per allinearne i fori di fissaggio con quelli del corrimano centrale e Piazzare il corrimano sui montanti e allinearne i fori di fissaggio quindi serrare quattro viti
27. l segna le di errore E6 Il display Program riporta il segna le di errore E7 A Mancanza tensione di rete B Cavo di alimentazione o inter ruttore danneggiato C Fusibile sulla linea di alimen tazione interrotto D Durante il montaggio non sono stati collegati corretamente i cablaggi della consolle A La consolle e danneggiata A Sensore di velocit danneggia to B Connettore del sensore di ve locit non collegato C Motore elettrico non collegato danneggiato o cinghia di trasmis sione staccata A Cablaggio del motore che re gola l inclinazione motore dan neggiati A La vite del motore di inclina zione non in posizione corretta A Controllare la linea elettrica e verificare l accensione della spia rossa integrata al pulsante B Sostituire il cavo di alimenta zione richiedere il ricambio C Sostituire il fusibile a fianco dell interruttore generale con al tro di caratteristiche equivalenti D Rivedere le operazioni di mon taggio per individuare l errore A Richiedere l intervento del ser vizio di assistenza o richiedere il ricambio A Richiedere l intervento del ser vizio di assistenza o richiedere il ricambio B Rivedere le operazioni di mon taggio per individuare l errore C Richiedere assistenza tecnica A Richiedere l intervento del ser vizio di assistenza A Agire sui pulsanti UP DOWN per forzare il movimento di incli nazione Per o
28. l tappeto estrarre la chiave di sicurezza dalla sua sede C 24 gt PROFILI DEI PROGRAMMI PREIMPOSTATI 5 Program Profiles incline speed Manual 9Hole Hill climb Hillrun Intervall XY NR MANUAL Fi PROFILI DEI PROGRAMMI PREIMPOSTATI P P 10 Program Profiles incline speed Rolling Weightloss Aerobic FatBurn Hillintervalls GE Go PPR cc e nmm n rpm pem pm rm pem pem rom aa aan em amans um za ATA i met UN mam ALLENAMENTO A BATTITO CARDIACO CONTROLLATO Tramite l utilizzo della fascia toracica si possono effettua re allenamenti la cui intensit varia a seconda delle pulsa zioni cardiache HRC un programma di allenamento sofisticato che rego la automaticamente la velocit del nastro a seconda del battito cardiaco rilevato dalla fascia toracica Affinch il programma sia funzionale necessario che l utente imposti il valore di soglia del battito cardiaco al quale desidera finalizzare l esercizio a tale scopo riferirsi ai consigli riportati a pagina 18 programma HRC si sviluppa in tre fasi principali riscaldamento warm up allenamento a battito controllato HRC mode defaticamento cool down MODALIT HRC battito cardiaco controllato e Accendere l attrezzo agendo tramite l interruttore di rete inserire la chiave di sicurezza nell apposito alloggiamento e indossare la fascia toracica e Premere il pulsante MODE
29. locit pre impostata 1 2 4 6 8 10 km ora MODALIT PROGRAMMATA programmi preimpostati e Accendere l attrezzo con l interruttore di rete e inserire la chiave di sicurezza nell apposito alloggiamento Premere il pulsante MODE per entrare nella modalit Programmata agendo sui pulsanti oppure UP DOWN scorrere i programmi pre impostati disponibi li da a indicati dalla spia luminosa lampeg giante sulla sinistra della consolle e sul display Program Premere il pulsante ENTER per confermare il program ma desiderato la spia luminosa del programma scelto si accende permanentemente ad indicare la selezione e A questo punto possibile partire immediatamente con l esercizio premendo il pulsante START in tal caso la durata del programma selezionato prestabilita per ciascun programma e Per modificare il tempo di durata e il livello di difficolt del programma selezionato prima della pressione di START agire sui pulsanti oppure UP DOWN per selezionare il livello di difficolt L1 L10 indicato sul display Calories confermare il livello scelto premen do il pulsante ENTER Quindi per impostare il tempo di durata del programma visualizzato sul display TIME agire sempre sui pulsanti oppure UP DOWN e premere ENTER per confermare il dato introdotto range 20 99 minuti Premere START per partire con durata e livello di difficolt impostati Dopo la partenza agendo sui pulsanti
30. lustrazioni sotto riportate Fig 23 24 SPIA ON OFF Y Radiocomando a REGOLAZIONE VOLUME b REGOLAZIONE CAMPI Premendo il pulsante di selezione dell entrata video si pu scegliere se visualizzare sul monitor il segnale del ricevito TV oppure dell entrata audio video alla quale si pu collegare un riproduttore VHS o DVD Mantenendo pre muto il pulsante di selezione dell entrata per qualche se condo sul monitor compare il menu di SET UP tramite il quale si possono regolare le impostazioni del monitor Brillantezza Contrasto Colore Tinta range 0 63 Reset ripristino delle impostazioni di fabbrica Mute regolazione livello di tacitazione audio TV System selezione dello standard video Exit per uscire dal menu di SET UP RICEVITORE IR a SCORRIMENTO CANALI b SCORRIMENTO CAMPI NEL MENU DI SET UP NEL MENU SET UP ON OFF MONITOR TV o SELEZIONE INGRESSO MONITOR e ANTENNA TV e N AUDIO VIDEO b MANTENENDOLO PREMUTO SI ACCEDE AL MENU SET UP radiocomando portatile presente nella dotazione di serie permette il controllo a distanza del monitor TV in figura 21 sono mostrate le funzioni disponibili MUTE ON OFF MONITOR IV SELEZIONE CANALI FTA per FT 7 A TA Ja ES 0 da d LA Pd ue e 2 Lm ha il n T i 1 PULSANTI RAPPRESENTATI NELL AREA SCURA NON VENGONO UTILIZZATI SU QUESTO PRODOTTO FORO PER PORTACHI
31. mento agire sui pulsanti della velocit oppure dell inclinazio ne quindi confermare il dato con il pulsante ENTER il display assumendo il valore impostato smetter di lam peggiare e Per cominciare il programma HRC premere il pulsante QUICK START Durante l esercizio si possono variare a piacere il livel lo di inclinazione e la velocit del nastro agendo sui pulsanti corrispondenti la velocit del nastro verr co munque controllata dalla consolle che provveder ad aumentarla o a diminuirla a seconda che il battito car diaco rilevato dalla fascia toracica si allontani o si av vicini al valore di sogli impostato l esercizio viene portato avanti per la durata del tempo prefissato fino a quando il conteggio alla rovescia sul display TIME arriva a zero NOTE Nel programma HRC soltanto la velocit del nastro vie ne controllata dalla consolle non l inclinazione Le visualizzazioni dei display Time Calories Pulse Distance possono essere alternate nel corso dell esercizio premendo il pulsante MODE mantenen do premuto per 3 il pulsante MODE parte la funzione automatica SCAN COME ALLENARSI Ciascuna sessione di allenamento dovrebbe essere sud diviso in tre fasi Riscaldamento incominciare ogni allenamento facendo degli esercizi lenti di riscaldamento per 5 o 10 minuti in modo da aumentare la temperatura corporea e la fre quenza cardiaca in preparazione dell esercizio La fase di riscaldamento
32. nni nn n mma pm m Qa N az jar aan n r l N N a az I MODULO D ORDINE DEI RICAMBI Denominazione del prodotto n P Nr posizione Descrizione del particolare Q t Modalit di spedizione CORRIERE POSTA ESPRESSO iN Recapito f Fotocopiare il presente modulo compilarlo in tutte le sue parti e inviarlo secondo le modalit seguenti CAMMAX A mezzo Posta SERVIZIO RICAMBI A mezzo Fax CAMMAX Strada Borrana 32 SERVIZIO RICAMBI al z i Ciarulla 1 Fax 0549 953425 47899 Serravalle Repubblica di San Marino Cammax saa Strada Borrana 32A z i Ciarulla 47899 Serravalle Repubblica di San Marino Tel 800 595 580 numero verde Fax 0549 953425 www fassisport com
33. o in ambienti umidi 2 Nella parte posteriore del tappeto si deve mante nere una distanza dalla parete di almeno 2 m Per ragioni di sicurezza l area compresa tra il tappeto e la parete vedi Fig 1 deve rimanere completa mente libera dal deposito di qualunque oggetto o altri attrezzi 3 L ambiente non deve essere polveroso o sabbioso 4 Latemperatura operativa deve essere compresa tra 10 C e 25C 50 F e 77 F 5 n condizioni di funzionamento l umidit relativa percentuale deve essere compresa tra 20 e 90 senza condensa 6 l attrezzo non deve essere collocato nelle vicinanze di fonti di calore 7 l attrezzo non deve essere collocato nelle vicinanze di fonti elettromagnetiche televisori motori elettri ci antenne linee di alta tensione aspirapolveri fun zionanti ecc AVVERTENZE PER IL COLLECAMENTO ELETTRICO 8 Prima di collegare l attrezzo alla rete assicurarsi che le caratteristiche dell impianto elettrico siano idonee verificando i dati tecnici 9 l attrezzo non deve essere collegato o disinserito direttamente alla dalla presa di corrente se non stato prima spento con l interruttore On Off 10 Assicurarsi che la presa di alimentazione o l im pianto a cui si collega l attrezzo disponga della messa a ferra 11 Controllare periodicamente lo stato del cavo di ali mentazione PREPARATE LA VOSTRA ZONA DI LAVORO Abbiate cura di preparare una zona
34. o o sensazione di affanno inter montanti metallici possono comportare perdit di rompere immediatamente l esercizio e contattare un stabilit ed equilibrio durante l esercizio medico 14 Non smontare o rimuovere le coperture di protezio 4 Utilizzare l attrezzo solo su una superficie piana ne se non espressamente richiesto dal manuale Ricoprire il pavimento o la moquette sotto l attrezzo d istruzioni per evitare danneggiamenti L attrezzo stato con cepito per essere collocato in un ambiente domesti 15 Non spostare l attrezzo se la spina di alimentazione co non deve essere collocato all aperto o in am inserita bienti in atmosfera umida o salina 16 Non tirare il cavo di alimentazione o l attrezzo stes 5 Controllare periodicamente il serraggio della so per staccare la spina dalla presa di corrente bulloneria e l integrit di tutte le parti dell attrezzo 17 Non usare l attrezzo all esterno non lasciarlo espo 6 l attrezzo deve essere usato da persone di et non sto ad agenti atmosferici pioggia sole ecc Se inferiore a 14 anni in perfette condizioni fisiche occorre proteggere l attrezzo dalla luce diretta con provviste di certificato medico comprovante l ido una tenda pesante o altro riparo neit fisica al particolare tipo di esercizio 18 Non esponete l attrezzo a getti d acqua 7 Tenere sempre lontani dall attrezzo i bambini al di sotto dei 14 anni e gli animali 19 Non usare l attrezzo nelle vicinanze di li
35. orrere a velocit minima iniziate a camminarvi sopra lentamente Piastre rilevazione pulsazioni cardiache SUGGERIMENTI PER GLI UTILIZZATORI Chi si accinge ad utilizzare il tappeto per la prima volta dovr anzitutto familiarizzare con la consolle di coman do e verificare il funzionamento del tappeto prima di avventurarsi in un programma di allenamento 1 2 umm 3 4 5 gt 6 gt 7 Accendere l attrezzo agendo sull interruttore di rete la spia rossa dell interruttore si illumina la consolle per un istante esegue il test accendendo tutti i display quindi emette un segnale acustico Salire sul tappeto da un lato e porsi in posizione cen trale mantenendo i piedi sulle pedane laterali Premere il pulsante START e appoggiandosi ai corrimano iniziare a camminare con cadenza norma le e passo sciolto mantenere per qualche tempo una velocit bassa cos da familiarizzare con la sensa zione del tappeto rotante Quando ci si sente a proprio agio aumentare la velo cit di rotazione del tappeto agendo sui pulsanti potete provare anche l inclinazione agendo su UP DOWN quindi abbandonare la presa delle mani fino a muoversi con tranquillit Durante l allenamento importante mantenere una adeguata concentrazione per evitare incidenti E consigliabile mantenere una corretta postura di cor sa Fig 18 e non modificare la propria posizione so prattutto alle velocit pi el
36. posta elettronica all indirizzo cammax assistenza omniway sm 3 E compito del Cliente che richiede assistenza in Garanzia mandare fotocopia dello scontrino o documento fiscale via fax componendo il numero 0549 953425 qualora questi non vi abbia gi provveduto nel momento della compilazione del coupon all acquisto 4 Nel caso di richiesta di intervento in Garanzia il Cliente dovr corrispondere solo il Diritto di Chiamata al tecnico di zona incaricato della riparazione Nel caso di abitazioni con ubicazione fortemente decentrata dalla zona di competenza del tecnico pu essere richiesto un supplemento da concordarsi di volta in volta con il Cliente stesso 5 pezzi sostituiti in Garanzia dai tecnici incaricati dovranno essere riconsegnati all addetto all intervento al termine delle operazioni di ripristino del prodotto 6 Prima di effettuare una chiamata telefonica al fine di ottenere informazioni si prega la gentile Clientela di avere precise informazioni sul modello del prodotto numero di serie ove riportato difetto riscontrato nome del pezzo e relativo numero cosi come riportato sul libretto di uso e manutenzione presente all interno del prodotto LISTA DELLE PARTI Pos Descrizione Q t Descrizione Interruttore di rete Plancia assemblata Magnetotermico di sicurezza Mensola porta oggetti e borracce Sensore velocit Borraccia Bullone M5xPO 8x1 5 Bullone co
37. quidi o gas infiammabili 8 l attrezzo progettato unicamente per uso domesti Possono verificarsi delle scintille durante l uso op co pure semplicemente durante l accensione o lo spe E vietato l utilizzo dell attrezzo in centri fitness o in gnimento dell attrezzo ambienti adibiti al commercio o al noleggio 20 Non usate mai l attrezzo se danneggiato o con cavi 9 Quando l attrezzo in funzione le mani e piedi de di alimentazione non in perfette condizioni In caso vono essere mantenuti lontani dalle parti in movi di guasto e o cattivo funzionamento dell attrezzo mento quali nastro e pulegge spegnerlo e non manometterlo Per l eventuale ri parazione rivolgersi solamente ad un centro di assi 10 Utilizzare sempre scarpe da ginnastica e un abbi stenza specializzato autorizzato dal costruttore e ri gliamento confortevole che non ostacoli i movimen chiedere l utilizzo di ricambi originali ti Mai impiegare indumenti che impediscano la tra spirazione o scarpe con i tacchi 11 Non appoggiare bevande o liquidi vicino o sopra all attrezzo UMP NE TARGHETTE DI SICUREZZA Le targhette di sicurezza presenti sul prodotto evidenziano operazioni che possono comportare rischi per l utilizzatore o danni all attrezzo E necessario leggere comprendere e osservare quanto riportato sulle targhette di sicurezza JN arrenzione Gli adesivi contenenti le indicazioni di sicurezza non devono essere rimossi dal prodotto devono essere man
38. rdinare i ricambi contattate il Vostro rivenditore o rivolgetevi direttamente a CAMMAX s a compilando l ap posito modulo di ordinazione dei ricambi posto in fondo al presente manuale La sostituzione gratuita dei pezzi sar valida solo nel periodo di garanzia CAMMAX s a garantisce il prodotto per un periodo di 2 anni dalla data di acquisto quando utilizzato in con dizioni di normale impiego La CAMMAX s a NON si dichiara disponibile a richie ste di risarcimento che derivino da assemblaggio errato uso improprio alterazioni ecc per un maggior dettagllio verificare le condizioni di garanzia sul taglian do allegato NON sono inoltre coperti i costi di ripara zioni sostenuti da personale non autorizzato da CAMMAX s a In caso di restituzione si prega di contattare il Vs fornitore TERMINI DI GARANZIA La Cammax s a garantisce in base a specifici controlli che il prodotto commercializzato esente da difetti nei materiali e nella fabbricazione La garanzia valida inderogabilmente al verificarsi delle seguenti condizioni a Il prodotto deve essere utilizzato solo in ambiente domestico b Devono essere osservate le indicazioni di uso e manutenzione del prodotto cosi come riportate nel manuale presente all interno della confezione Richiedete il manuale al Vs punto vendita qualora non lo abbiate trovato DURATA DELLA GARANZIA prodotto coperto da una garanzia di 24 mesi AITIVAZIONE DELLA GARANZIA
39. re le due clip B Fig 20 della cintura elastica C Fig 20 nelle predisposizioni ai lati della parte in gomma regolare la fibbia D Fig 20 per adattarla alla propria misura del torace Indossare la fascia a contatto diretto con la pelle NOTA qualora insorgessero irritazioni la fascia pu es sere indossata sopra la maglietta con l accorgimento di inumidire la zona di contatto e Posizionare la fascia sulla zona inferiore del petto come illustrato in E Fig 20 e Regolare la tensione della fascia tramite la fibbia D Fig 20 in maniera tale che sia mantenuta stabile nel la sua posizione anche durante l allenamento e dopo aver verificato la giusta ricezione del segnale riferen dosi al display Pulse la portata massima del trasmetti tore di circa un metro Il trasmettitore entra in funzione non appena si indossa la fascia e si stabilisce il corretto contatto SPEED Velocit istantanea DISTANCE Distanza percorsa dall inizio dell esercizio Nel corso dell esercizio il display mostra la Velocit del nastro espressa in km ora range 0 8 16 km h Nel corso dell esercizio il display mostra la distanza in km percorsa dall inizio dell esercizio max 99 9 km FUNZIONI DELL ATTREZZO Le funzioni dei display Fig 21 display e le spie luminose presenti sulla consolle svolgo no le funzioni descritte di seguito quattro display sul lato destro svolgono una duplice fun zione di visualizza
40. re una volta per piccole variazioni mantenere premuto il pul sante per variare velocemente l inclinazione TASTI RAPIDI VELOCIT E INCLINAZIONE tasti rapidi permettono di effettuare degli strappi con sentendo di portare immediatamente il tappeto al valore di velocit o inclinazione indicato dal numero sul pulsante CHIAVE DI SICUREZZA La chiave di sicurezza magnetica deve essere inserita nel suo alloggio all inizio di ogni sessione di allenamento Deve essere poi attaccata la clip ai vestiti attorno al giro vita In caso di necessit tirare la corda fino a staccare la chiave dalla consolle Per riprendere l allenamento riposizionare la chiave nel suo alloggio sulla consolle RICEVITORE RADIOCOMANDO ON OFF MONITOR CANALI TV QUICK START VELOCIT MODE VELOCIT TASTI RAPIDI VELOCIT TASTI RAPIDI INCLINAZIONE FUNZIONI DEL MONITOR TV l attrezzo per home fitness equipaggiato con sistemi di intrattenimento per il miglior comfort d impiego Al centro della plancia si trova il monitor a cristalli liquidi esso permette la visualizzazione dei canali televisivi tra mite l antenna collegata al sintonizzatore oppure tramite le entrate audio video si pu collegare un lettore VHS o DVD l impiego del televisore semplice e pu essere effettuato tramite i pulsanti sulla plancia oppure tramite il radiocomando portatile per le rispettive funzioni riferirsi alle il
41. reimpostati Durante l esercizio premere MODE per scambiare la funzione visualizzata sui display ENTER Premere il pulsante ENTER per confermare la scelta del programma P1 P10 che si desidera adottare per il proprio esercizio Dopo l avvenuta conferma la spia luminosa corrispondente al programma selezionato passa dallo stato lampeggiante allo stato permanente Premere il pulsante ENTER per confermare la scelta del livello di difficolt L1 L10 che si desidera adottare per il proprio esercizio indicato dal relativo display Premere il pulsante ENTER per confermare il tempo di durata del programma SPIA ALIMENTAZIONE MONITOR SELEZIONE INGRESSO TV AUDIO VIDEO Wii ALI TITI LITI i DN REGOLAZIONE VOLUME INCLINAZIONE UP ENTER INCLINAZIONE DOWN STOP RESET VELOCIT Nel corso di un esercizio agire sui pulsanti per aumentare o diminuire la velocit del nastro premere una volta per piccole variazioni mantenere premuto il pulsante per variare velocemente il valore Dopo la pressione del pulsante MODE agendo svi pulsanti oppure Up Down vengono svolte le seguenti funzioni scorrimento dei programmi P1 P10 scorrimento dei livelli di difficolt L1 L10 impostazione del tempo di durata del programma INCLINAZIONE UP DOWN Nelcorso di un esercizio agire sui pulsanti UP DOWN per cambiare l inclinazione del tappeto preme
42. rlo completamente sul terreno C 142 SPOSTAMENTO DEL TAPPETO N smnzone Per prevenire eventuali incidenti prima di proce dere alle operazioni di seguito descritte assicu rarsi che la spina sia disinserita dalla presa di corrente e che il nastro sia fermo e Per compiere le operazioni di spostamento del tappeto necessario farsi aiutare da una secon da persona Vostro tappeto motorizzato equipaggiato con due ruote nella parte anteriore indispensabili per agevo lare lo spostamento Per poter spostare il tappeto necessario prima di tutto portare quest ultimo in posizione verticale se guendo le istruzioni descritte nel paragrafo preceden Ie Per compiere l operazione posizionarsi dietro al pia no di corsa ed afferrare con entrambe le mani i corrimano E Fig 12 puntare un piede sulla traversa F Flg 12 alla base del telaio motore quindi inclinare con decisione il tappeto tirando con forza i corrimano E Flg 12 fino a portare la parte posteriore del piano di corsa a contatto sulle braccia A questo punto le due ruote di spostamento G Flg 12 sono in appoggio sul terreno quindi spingere il tappeto in avanti nella direzione desiderata COLLEGAMENTO ALLA PRESA DI RETE N ATTENZIONE Accertarsi che l interruttore di rete Fig 14 sia in posizione 0 Off l attrezzo viene fornito con spina elettrica di tipo Shuko L Fig 13
43. rrimano Bullone M6xP1 0x8 Molla Bullone M8xP1 25x35 Mascherina superiore corrimano Sn Pannello inferiore piano di corsa Mascherina superiore corrimano Ds Bullone M8xP1 25x50 Scheda elettronica ricevitore TV Gommini smorzacolpi piano di corsa Coperchio posteriore plancia Bullone MAxPO 7x10 Mascherina inferiore corrimano Sn Rondella plastica Mascherina inferiore corrimano Ds Bullone 84x12 Prolunga corrimano Sn Bullone M8xPT 25x55 Prolunga corrimano Ds Rondella 8x01 6x1 5t Tappo corrimano 1 1 2 x1 5T Bullone M8xP1 25x45 Manopola corrimano con pulsanti Bullone M8xPT 25 Montante Sn Copri rullo posteriore Sn Montante Ds Copri rullo posteriore Ds Vite esag t tonda M4xP0 7x8 Bullone MAxPO 7x20 Rondella a molla M8 Copertura superiore vano motore Pedale del gancio di sicurezza Rullo anteriore motrice Ancora pedale gancio di sicurezza Nastro di corsa Bullone 4 1 6 N Pedana laterale Tubolare fulcro inclinazione piano Rullo posteriore rinvio Ruota di spostamento Bullone M8xP1 25x30 Bullone M8xPT 25x1 5 Nastro biadesivo 20x100x1 5t Bullone M xPT 0x45 Piano di corsa Rondella Cavo di rete Guida Cablaggio inferiore computer Bullone 5 8 40
44. sso sul montan te sinistro vedi Fig 16 collegamento di un riproduttore VHS o DVD o altre apparecchiature quali ad esempio telecamere o fotocamere digitali viene effettuato tramite le prese poste dietro la plan cia vedi Fig 16 IN VIDEO PRESA ANTENNA TV CONSIGLI PER VOSTRI ESERCIZI Vostro programma di allenamento dipende dal Vostro stato fisico se siete stati per molto tempo senza esercitar vi o se siete sovrappeso dovete cominciare molto lenta mente ed aumentare la durata dell esercizio gradualmente pochi minuti a settimana Inizialmente potrete cominciare ad esercitarvi pochi minuti alla volta Vostri miglioramenti arriveranno in 6 8 settimane Non vi scoraggiate se impiegherete cos tanto tempo Alla fine potrete allenarVi anche per 60 minuti consecuti vil Per ricordate queste cose e Contattate il Vostro medico prima di cominciare Fate vi consigliare il tipo di allenamento e dieta pi adatto Cominciate lentamente senza la fretta dei risultati Completate il Vostro programma di mantenimento con altri esercizi aerobici quali camminare nuoto bicicletta etc e Monitorate le Vostre pulsazioni con un cardio frequenzimetro o contando i battiti del polso e Bevete molto durante gli esercizi per prevenire la disidratazione e ricordatevi di bere liquidi a tempera tura ambiente DURATA DELL ESERCIZIO Per mantenere o migliorare la Vostra condizione fisica
45. tenuti puliti e ben leggibili POSIZIONE TARGHETTE Significato delle targhette di sicurezza A Targhetta Costruttore la taghetta non deve essere ri mossa o manomessa i dati riportati Modello Numero di matricola Anno di fabbricazione devono essere co municati al servizio di assistenza in caso di guasti B Obbligo Leggere attentamente il manuale d istruzioni prima di montare utilizzare manutenere l attrezzo C Avvertenza Prima di utilizzare l attrezzo accertarsi presso il proprio medico curante del proprio stato fisi co inoltre si consiglia di contattare un personal trainer per programmare al meglio gli esercizi Se durante l esercizio si avvertono giramenti di testa dolore toracico o sensazione di affanno interrompere immediatamente l esercizio e contattare un medico io Serravalle RSM VAc Dg ich Hz m Dv PESO MAX UTENTE I ko DATI TECNICI MONITOR TV 10 pollici 0791 MONTAGGIO E INSTALLAZIONE LA SCELTA DEL LOCALE DOVE PIAZZARE L ATTREZZO l La superficie dove viene collocato l attrezzo deve essere piana stabile e liscia con portata adeguata al peso da sostenere considerando anche il peso dell utilizzatore Ricoprire il pavimento o la moquette sotto l attrezzo per evitare danneggiamenti L at trezzo stato concepito per essere collocato in un ambiente chiuso non deve essere collocato all aper to
46. vi consigliamo di cominciare un programma leggero con 2 volte alla settimana per poi arrivare quando sarete alle nati anche a 4 5 sedute settimanali Pulsazioni cardiache Massime 100 220 et 5 lt z O N d T 3 gt INTENSIT DELL ESERCIZIO Sia che l obiettivo del Vostro allenamento sia finalizzato al dimagrimento che al rassodamento oppure al raffor zamento del sistema cardiovascolare lavorare ad una giu sta intensit cardiaca determinante Il battito cardiaco pu essere usato come guida La tabella in Figura 17 mostra la frequenza cardiaca da rispettare per ottenere il dimagrimento oppure per eseguire l esercizio aerobico Per determinare la Vostra frequenza cardiaca ideale pri ma di tutto cercate la vostra et nella parte inferiore della tabella poi localizzate sulle tre fasce al centro i punti con il valore della frequenza cardiaca raccomandata i tre va lori rapresentano la Vostra zona di allenamento ideale o Regime allenante Mantenendo il regime cardiaco tra il 60 e il 75 del vostro battito cardiaco massimo siete nella frequenza car diaca ideale per bruciare le calorie derivanti dai grassi Mantenendo il regime cardiaco tra il 75 e il 85 del vostro battito cardiaco massimo siete nella frequenza car diaca racomandata per migliorare le capacit aerobiche e quindi respiratorie Mantenendo il regime cardiaco tra il 85 e il 100 del vostro battito cardi
47. zione la spia luminosa accesa sopra al display indica la corrispondenza con il dato presentato dallo stesso in quel dato momento INCLINE Inclinazione tappeto PULSE Pulsazioni cardiache rilevate Nel corso dell esercizio il display mostra il grado di in Indicatore luminoso programma selezionato Le dieci spie luminose P1 P10 a sinistra del display indicano il programma di allenamento selezionato Quando accesa la spia P1 significa che selezionata la modalit di allenamento Manuale quando accesa una delle restanti spie P2 P10 significa che selezio nato uno dei programmi di allenamento pre impostati clinazione del tappeto in una scala compresa tra 0 e 15 livelli Quando vengono impugnate le maniglie con le piastre di rilevazione pulsazioni cardiache poste immediatamente sotto la consolle sul display viene mostrata la frequenza cardiaca al minuto Quando viene indossata la fascia toracica il display riporta costantemente il valore della frequenza cardiaca TIME Tempo dell esercizio PROGRAM Numero del programma selezionato In modalit Manuale il display mostra la progressione del Tempo dell esercizio in corso partendo da zero fino 99 00 minuti con incrementi di 1 secondo In modalit Programmata il display viene impiegato per l impostazione del tempo di durata del programma e du rante l esercizio mostra il conteggio alla rovescia dal tem po impostato fino a zero Quando tramit
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