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Manuale

1. IT 41 E GAO Eseguire la manutenzione giornaliera seguendo le istruzioni riportate di seguito e Verificare regolarmente che le posizioni delle calamite e dei sensori siano corrette e che siano fissati saldamente e Se il computer il sensore di misurazione della frequenza cardiaca o quello della veloci t sono sporchi lavarli con acqua o strofinarli con un panno soffice inumidito con del detergente neutro quindi asciugare con un panno asciutto Non utilizzare solventi come diluenti o alcol detergente perch si potrebbero danneggiare le superfici e La cinghia per la misurazione della frequenza cardiaca assorbe sudore facilmente per cui diventa antigienica Lavarla con un detergente neutro Accessori di ricambio Accessori standard 160 2380 160 2385 160 2390 Kit componenti Kit sensore velocit Kit sensore di misurazione A A della frequenza cardiaca 160 2395 160 0280 160 2193 Cinghia per la misurazione Fascia supporto Supporto della frequenza cardiaca lt gt 169 9691 169 9766 166 5150 Calamita ruota Calamita cadenza Batteria al litio CR2032 La e sl IT 42 Funzioni del display Display superiore Velocit corrente 0 0 4 0 150 0 km h 0 0 3 0 93 0 mph Per i cerchi di 27 pollici Velocit media 0 0 150 0 km h 0 0 93 0 mph Velocit massima 0 0 4 0 150 0 km h 0 0 3 0 93 0 mph Display centrale Frequenza cardiaca 0 30 299 bpm Frequenza cardiac
2. Sistema di rilevamento del segnale del sensore velocit cadenza Sensore magnetico in assenza di contatto Trasmissione e ricezione del segnale del sensore 2 4 GHz ISM Band Gamma di comunicazione 5 m se superiore a 5 m la distanza di trasmissione pu variare in base alle condizioni ambientali Intervallo temperatura d esercizio 0 C 40 C Il prodotto non funzioner correttamente quando l intervallo di temperatura d esercizio viene superato Alle basse o alle alte temperature possono presentarsi rispettivamente una risposta lenta o un LCD nero Intervallo di temperatura di stoccaggio 20 C 50 C Intervallo circonferenza ruota 0100 3999 mm Alimentazione Computer CR2032 x 1 circa 1 anno quando si utilizza 1 ora giorno durata batteria Sensore di misurazione della frequenza cardiaca CR2032 x 1 circa 1 anno quando indossato circa 1 ora al giorno Sensore di velocit CR2032 x 1 circa 1 anno quando si utilizza 1 ora giorno Dimensioni peso Computer 156 0 x 38 0 x 17 3 mm 28 g con le batterie Sensore di misurazione della frequenza cardiaca 325 0 x 31 4 x 12 2 mm 40 g con le batterie Sensore di velocit 65 0 x 90 5 x 14 4 mm 36 g con le batterie Quando il tempo trascorso supera le 100 ore o la distanza percorsa supera i 9999 99 km h verr visualizzato E a indicare la velocit media 1 design e le specifiche sono soggetti a modifica senza preavviso per apportare modifiche o migl
3. e Giorno nell ordine selezionato al passaggio 1 utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Impostare le ultime 2 cifre dell anno Aumentare ridurre f 34M1 Confermare may Oppure SSE 3 Selezionare il formato di visualizzazione dell ora Formato di Selezionare 24h 24 ore o 12h 12 ore utilizzando i tasti visualizzazione M1 e M2 e confermare con il tasto SSE 24h 12h RM Confermare h Lasam OPPure soll 4 Immettere Ora e Minuti no Immettere Ora utilizzando i tasti M1 e M2 confermare n con il tasto SSE e immettere i Minuti nello stesso modo U H Aumentare ridurre f 3 M1 Confermare m Hr et oppure soll Ora Minuti 5 Dopo avere impostato la data e l ora premere il tasto MENU per passare all impostazione del parametro successivo Per l operazione di formattazione Alla schermata Impostazione della circonferenza del pneumatico di seguito Omenu Per l operazione di riavvio Alla schermata delle misurazioni e Indietro pronto per l utilizzo 3 Inserimento della circonferenza pneumatico Immettere la circonferenza del pneumatico della bicicletta in millimetri 1 Impostare le ultime 2 cifre della circonferenza del pneumatico Immettere utilizzando i tasti M1 e M2 e cambiare cifra utilizzando il tasto SSE Quindi immettere le prime 2 cifre nello stesso modo 0006 idurre eM1 iare cifra Aumentare ridurre e oppure C
4. pagi na 17 e possono essere riesaminati in Vista file pagina 24 Premendo il tasto LAP quando il numero totale di giri raggiunge 99 vengono visualizzati i dati sul giro tuttavia viene visualizzato al posto del numero di giri ad indicare che non possibile effettuare altre registrazioni Utilizzo avanzato dei dati sul giro in tempo reale Per i dati sul giro in tempo reale indicati nella parte inferiore dello schermo l unit avvia interrompe le misurazioni in Per2 sincronia con la misurazione principale del tempo Tuttavia secondi i dati vengono azzerati e riavviati ogni volta che si preme il E E i me tasto LAP Questa caratteristica indipendente di tempo sul giro pu essere utile anche per prove ad intervalli o a sezio DR f p ni come ad esempio una sezione di salita Distanza residua La funzione distanza residua indica la distanza rimanente per raggiun gere una distanza predeterminata da percorrere e avvisa quando la di stanza residua zero Quando viene raggiunta la distanza percorsa target l unit passa tutte le misurazioni a quelle di countdown e avvisa facendo lampeggiare lo schermo numerico ed emettendo un allarme acustico Esempio di utilizzo della distanza residua 1 Immissione della distanza di gara Per eventi basati sulla distanza come una gara su strada o una granfondo immettere la distanza di gara prima Quando vengono della partenza e sviluppare la strategia e l an
5. 5 Selezione dell unit di misura della 3 Utilizzo della zona target VEIOCH ci nnciiiiiiiin Individuazione dei guasti 6 Verifica del funzionamento Problemi al display Stato del segnale del sensore o Problemi durante il funzionamento Funzionamento di base del computer 16 Sostituzione della batteria 41 Funzioni della schermata delle GoMputeri Sonasiae aaa 41 MISUTAZIONI iaia aiaa eiei Sensore di misurazione della frequenza Avvio Interruzione misurazione cardiaca Retroilluminazione Sensore di velocit Azzeramento dei dati delle misurazioni 17 Manutenzione Funzione risparmio energetico Accessori di ricambio Schermata delle misurazioni Specifiche Dati visualizzati nella parte superiore e Registrazione CRNMA E siria 18 Garanzia limitata Dati visualizzati nella parte inferiore 19 IT 2 Utilizzo corretto di CatEye V3 Seguire attentamente le seguenti istruzioni per un utilizzo sicuro Significato delle icone nel manuale AS Avvertenza Le sezioni contrassegnate con queste icone sono di importanza cru ciale al fine di un utilizzo sicuro dell apparecchio Attenersi stretta mente alle istruzioni qui segnalate Attenzione Questa voce denota un avvertimento importante riguardo l utilizzo di V3 e la sua attivazione I suggerimenti utili sono evidenziati da asterischi Avvertenza e Questo apparecchio non adatto per l ut
6. batteria nuova CR2032 Dopo la sostituzione eseguire il riavvio pagina 11 La batteria del sensore di misurazione della frequen za cardiaca si esaurita Sostituirla con una batteria nuova CR2032 Premendo il tasto LT non si illumina alcuna spia Verificare se A si illumi na sulla schermata del com puter La batteria del com puter si sta per esaurire Sostituirla con una batteria nuova CR2032 Dopo la sostituzione eseguire il riavvio pagina 11 Cu IT 39 Problemi durante il funzionamento Problema Premendo il tasto SSE la misurazione non vie ne avviata interrotta Voci da controllare Verificare se la modalit automatica attivata con il simbolo AT illuminato Soluzione Se il simbolo AD si illumina significa che la modalit automatica attiva e non possibile avviare o interrompere la misurazione premendo il tasto Disattivare la modalit automatica con sultare la sezione Impostazione della modalit automatica a pagina 32 Impossibile verificare l ID del sensore di mi surazione della frequen za cardiaca sensore velocit La batteria del sensore di misurazione della frequenza cardiaca sensore ve locit pu essere esaurita Dopo ave re sostituito la batteria con una nuova CR2032 controllare nuovamente l ID del sensore pagina 29 Impossibile memorizza re i dati sui giri Sono stati gi comp
7. con i modelli convenzionali che le calcolano per l intera durata della misurazione IT 18 Dati visualizzati nella parte inferiore Tempo trascorso Viene visualizzato il tempo trascorso dall inizio della misurazione al decimo di secondo Quando oltrepassa 99 59 59 riparte da 00 00 0 Quando il tempo trascorso raggiunge 1 ora i decimi di secondo non vengono visualizzati Distanza percorsa Viene visualizzata la distanza percorsa dall inizio della misurazione Distanza residua pagina 21 Viene visualizzata la distanza residua per arrivare alla distanza target Numero di giri pagina 20 Viene visualizzato il numero di giri corrente Velocit media sul giro in tempo reale Viene visualizzata la velocit media sul giro corrente in tempo reale Misurazione del tempo sul giro Viene visualizzato il tempo trascorso sul giro corrente in tempo reale Distanza percorsa sul giro in tempo reale Viene visualizzata la distanza percorsa sul giro corrente in tempo reale Data Vengono visualizzati il giorno il mese e l anno ultime 2 cifre Il formato di visualizzazione dipende dalle impostazioni iniziali Ora Viene visualizzata l ora corrente nel formato 24 o 12 ore Calorie consumate Viene visualizzata una stima delle calorie consumate dall inizio della misurazione basandosi sulla frequenza cardiaca Tempo totale Il tempo totale il tempo cumulati
8. del sensore assicurarsi che non vi siano altri sensori nella zona circo stante nel raggio di 10 m Per il sensore di velocit cadenza altres possibile premere il tasto RESET sul sensore per disattivare intenzionalmente la trasmissione del segnale dal sensore Cu IT 29 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata SEnSOR ID utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore Gere Indietro Modifica del menu f 3 M14 onfermare SII Jam OPPUrE i soll 2 Selezionare l ID del sensore da controllare Eseguire la selezione da Hr sensore frequenza cardiaca SP1 sensore di velocit 1 e SP2 sensore di velocit 2 f utilizzando i tasti M1 e M2 elezione del sensore Mia Selezione del sensore le oppure 3 Controllare che il sensore di misurazione della frequenza cardiaca sia indossato correttamente quando si seleziona Hr o che il sensore sia montato correttamente quando si seleziona SP1 o SP2 4 Premere il tasto SSE per iniziare la ricerca dell ID n n Ruotare la ruota posteriore o il pedale quando si seleziona v i SP1 o SP2 Quando sulla schermata visualizzata la L frequenza cardiaca o la velocit cadenza con ID OK la sincronizzazione completata Avviare la ricerca 4 SSE bpm 5 Premere il tasto MENU per torn
9. la posizione locit cadenza non sia po del sensore di velocit cadenza e sizionato a una distanza ec della calamita vedere Installazione cessiva dalla calamita dell unit sulla bicicletta a pagina 6 La zona sensore del sensore di velocit cadenza si trova fuori dal centro della calamita La funzione di risparmio Premere qualsiasi tasto sul compu energetico stata attivata ter per disattivare la funzione di ri visualizzando solo data ora sparmio energetico sulla schermata La batteria del sensore di Sostituirla con una batteria nuova velocit esaurita CR2032 Dopo la sostituzione premere il tasto RESET sul sensore di velocit Mancata ricezione dei segnali della frequenza cardiaca L ID del sensore stato controllato L ID del computer sincronizzato con un sensore altrui L icona del sensore della fre quenza cardiaca disattivata Il sensore della frequenza cardiaca fissato corretta mente al corpo Il sensore di misurazione della frequenza cardiac stato po sizionato nel modo corretto Pelle secca particolarmen te in inverno Verificare l ID del sensore di velocit pagina 29 per Hr sensore frequenza cardiaca Se l icona del sensore della frequenza car diaca disattivata il computer non in grado di ricevere i dati relativi alla fre quenza cardiaca Premere il tasto M1 o M2 una volta per accendere l ico
10. CADENCE Se il sensore di velocit non posizionato corret tamente rispetto alle due calamite vedere punti 2 e 3 muovere il sensore di velocit avanti e indietro fino a posizionarlo correttamente HRS Vite di regolazione sul lato SPEED Dopo aver spostato il sensore di velocit rego Calamita larne la posizione in modo che le due calamite cadenza siano rivolte verso la zona sensore rilevante Fascette di 4 Terminata la regolazione stringere le fascette di nylon nylon saldamente per bloccare il sensore di velocit IM IT 7 2 3 Regolare la distanza della calamita 1 Regolare la distanza tra la calamita ruota e il lato SPEED del sensore di velocit a circa 3 mm Dopo la regolazione serrare la vite di regolazione sul lato SPEED 2 Regolare la distanza tra la calamita cadenza e il lato CADENCE del sensore di velocit a circa3 i 23 mm gt mm Dopo la regolazione serrare la vite di regolazione sul lato CADENCE SPEED NYS Calamita ruota CADENCE Calamita cadenza i gt e Circa 3 mm 2 4 Fissare le varie parti Serrare il sensore di velocit le viti di regolazione e le calamite saldamente e verificare che non ci Tagliare con le siano parti mobili forbici la lun n EA A ghezza in ecces Per pedivelle di acciaio la calamita cadenza I so della fascetta pu essere installata in modo compatto sulla di nylon faccia interna del pedale Nel fare questo assicurarsi
11. Introduzione Grazie per avere acquistato il CATEYE V3 Il V3 un ciclocomputer ad alte prestazioni per persone che vogliono allenarsi in maniera estensiva e analizzare i propri dati La tecnologia wireless digitale a 2 4 GHz di frequenza la stessa che viene utilizzata per le reti LAN wireless utilizzata sia per il sensore di velocit cadenza integrato che per il sensore della frequenza cardiaca Questa tecnologia elimina praticamente completamen te le interferenze da disturbi esterni e da altri utenti di ciclocomputer wireless assicuran do una pedalata senza stress Leggere attentamente questo manuale di istruzioni e accertarsi di comprendere le funzio ni del prodotto prima di utilizzarlo Conservare in un luogo sicuro per una futura consultazione Importante e Si consiglia di seguire sempre le indicazioni sotto la voce Avvertenza e E severamente vietata la riproduzione o la trasmissione di questo manuale senza previo consenso scritto di CatEye Co Ltd e contenuti e le illustrazioni di questo manuale possono subire variazioni senza preavviso Per ulteriori informazioni e comunicazioni contattare CatEye sul sito ufficiale www cateye com Informazioni sui manuali Installazione e funzionamento di base Questa sezione contiene le informazioni per l installazione dell unit sulla bicicletta l uti lizzo della funzione di misurazione della frequenza cardiaca la preparazione del computer e il funzionamento di
12. SOGLIA MINIMA PER L ALLENAMENTO _ EEA 90 20 ET 30 40 50 2 Allenamento da competizion Misurare il battito cardiaco in condizioni di riposo ad esempio appena svegli la mat tina Misurare poi il battito massimo durante una gara Procedere quindi all impostazione della zona target secondo l obbiettivo personale A Per l allenamento da ripresa resistenza e perdita di peso 60 70 esercizio aerobico B Per l allenamento da ritmo e resistenza di qualit 70 80 esercizio aerobico C Per aumentare l abilit di corsa agonistica TT e VO2 massimo 85 esercizio anaerobico D Per la capacit anaerobica e lo sprinting 92 5 esercizio anaerobico Livello di allenamento Target cardiaco battito a riposo battito massimo battito a riposo all e Target cardiaco battito massimo battito a riposo x livello di allenamento 100 battito a riposo Battito a riposo Il battito in condizioni di riposo di solito corrisponde al tasso cardiaco pi basso registrato subito dopo il risveglio al mattino Battito massimo Queste sono le formule comunemente usate 220 et oppure 204 0 69 x et Per un dato m s preciso consultare un allenatore specialista IT 36 3 Utilizzo della zona target Quando la frequenza cardiaca non rientra nella zona target durante la misurazione viene emesso un allarme e il ciclista viene avvisato dal simbolo lampegg
13. a di sincronizzazione dell ID Assicurarsi che non vi siano dispositivi simili nelle vicinanze La distanza di trasmissione del segnale pu variare in base alle condizioni ambientali quali condizioni meteorologiche presenza di edifici ecc Stato del segnale del sensore Se non viene rilevato alcun segnale in ingresso per circa 5 minuti la trasmissione viene disattivata e l unit interrompe la ricezione dei dati del segnale Dopo aver pre muto il tasto M1 o M2 la modalit di risparmio energetico si disattiva e il compu ter torna in modalit standby per il segnale del sensore E possibile controllare lo stato della trasmissione del segnale attraverso l icona del segnale lampeggiante Ricezione del segnale del sensore E 0 costante Segnale del sensore in stand by gt disattivata Trasmissione disattivata La disattivazione della trasmissione del sensore della frequenza cardiaca non collegata a quella del sensore di velocit cadenza e viceversa Se la trasmissione si arresta per entrambi i sensori lo schermo del computer passa alla modalit di risparmio energetico pagina 17 IT 15 Funzionamento di base del computer Funzioni della schermata delle misurazioni La schermata delle misurazioni mostra 4 diversi tipi di dati che vengono cambiati pre mendo i tasti M1 e M2 Di seguito sono indicati i dati visualizzati SEG Dati visualizzati sulla parte superiore fi i Vengono visualiz
14. a media 0 299 bpm Tequenza cardiaca massima 0 30 299 bpm Cadenza 0 20 199 rpm Cadenza media 0 199 rpm Cadenza massima 0 20 199 rpm Display inferiore Data 07 01 01 99 12 31 possibile alternare il formato di visualizzazione Ora 0 00 00 23 59 59 AM 1 00 00 PM 12 59 59 possibile scegliere tra la modalit di visualizzazione nel formato 12 o 24 ore Calorie consumate 0 9999 10000 999999 kcal calcolo basato esclusivamente su stime empo totale 0 99999 ore Contachilometri 0 0 9999 9 10000 999999 km miglia empo trascorso 00 00 0 59 59 9 1 00 00 99 59 59 Distanza percorsa 0 00 9999 99 km miglia Distanza residua 9999 90 0 00 km miglia Numero di giri L 01 L 99 Velocit media sul giro in tempo reale 0 0 150 0 km h 0 0 93 0 mph empo sul giro 00 00 0 59 59 9 01 00 00 99 59 59 Distanza percorsa sul giro in tempo reale 0 00 9999 99 km miglia Giro Display superiore velocit media sul giro velocit massima sul giro Display centrale frequenza cardiaca media sul giro numero di giri frequenza cardiaca massima sul giro Display inferiore distanza percorsa sul giro tempo sul giro tempo intermedio Sistema di controllo Microcomputer a 4 bit e un chip oscillatore di cristallo Sistema di visualizzazione Display a cristalli liquidi retroilluminazione EL
15. a sul giro frequenza cardiaca massima sul giro tempo sul giro tempo intermedio distanza percorsa sul giro 1 Un giro per file viene utilizzato anche nel caso in cui non siano presenti dati sul giro Pertan to quando il numero totale di giri raggiunge 99 punti non possibile salvare altri file Visualizzazione dei dati di misurazione in un file Visualizzare i dati di misurazione in un file salvato sul computer 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per Numero totale di giri passare alla schermata superiore dei menu Premere il tasto SSE nella schermata FILE VIEW Menu superiore Gwen Confermare D Indietro SSE Numero totale di file IT 24 2 Selezionare il file utilizzando i tasti M1 e M2 e Numero file confermare con il tasto SSE Numero di giri Visualizzazione del numero file lio oppure utilizzati in un file 3 Scorrere i dati salvati in ciascun file premendo il tasto SSE Di seguito sono indicate le voci visualizzate e e m Quando la zona target I della frequenza cardiaca SSE impostata su OFF Ora di inizio Data di cre I azione file Valori medi vari Valori massimi vari Nella zona target Fuori dalla zona target Io Via Velocit media Calorie consumate a Visualizzazione Frequenza cardiaca media Limite zona superiore alternativa Cadenza media Limite zona inferiore Distanza percorsa Zona selezionata Tempo trascorso Tempo
16. aA modalit automatica pagina 32 Immissione della SSE distanza residua pagina 32 Attivazione disattivazione E I dell allarme frequenza cardiaca e suono tasti Pagina 33 Selezione della zona f e modifica del limite SSE 3 superiore inferiore pagina 34 IT 23 Vista file dati del giro e delle misurazioni vengono salvati automaticamente in un file ogni volta che una corsa viene azzerata azzeramento a pagina 17 Con la vista file possibile rivedere le corse passate o eliminare i dati registrati Misurazione di dati da registrare in un file Il computer in grado di registrare fino a 14 file Quando sono stati salvati 14 file corse quello meno recente viene eliminato auto maticamente II file pi recente sempre F 01 dati di misurazione da salvare in un file sono i seguenti Data di creazione Nuovo Vecchio zo e Distanza percorsa e Tempo trascorso e Valori medi vari velocit media frequenza cardiaca media e cadenza media e Valori massimi vari velocit massima frequenza cardiaca massima e cadenza massima e Data e ora di creazione del file data ora di avvio della misurazione e Numero di giri utilizzati e Calorie consumate e Distribuzione del tempo nella zona target tempo nella zona tempo sotto la zona e tempo sopra la zona e relativa percentuale e Dati sul giro velocit media sul giro frequenza cardiaca media sul giro velocit massim
17. alizzare e modificare le diverse configurazioni Utilizzare M1 e M2 per modificare le voci di menu Dopo avere apportato le modifiche assicurarsi di esaminare le impostazioni e confermare premen do il tasto MENU Se si esce dalla schermata senza eseguire alcuna operazione per 2 minuti viene nuovamente visualizzata la schermata delle misurazioni e le modifiche non vengono salvate Schermata delle Geni Indietro Indietro misurazioni 7 D gt mM aaa la MM ilM a F Di Schermata superiore menu Vista file Impostazione di ora data Selezione della ruota e cir conferenza pneumatico Ricerca dell ID del sensore Impostazione dell unit di misura Immissione manuale distanza totale Impostazione della modalit automatica Impostazione della di stanza residua Impostazione del suono Impostazione della zona frequenza cardiaca target Visualizzazione ed AEREE p EAR J eliminazione dei file pagina 24 Fa Modifica di data ora SSER _ pagina 28 Selezione della ruota e modifica della cir A conferenza del pneu eca matico pagina 29 Sincronizzazione della A frequenza cardiaca e SE dell ID del sensore di velocit cadenza Pagina 29 Modifica dell unit i di misura ESSERSI pagina 31 ng A Immissione della distanza totale SER pagina 31 Attivazione disattivazione della
18. all avvio in terruzione della misurazione Funzione modalit automatica Quando la modalit automatica attiva AT si accende l unit rileva la rotazione della ruota e avvia interrompe la misurazione automatica mente Quando la modalit automatica disattivata AD si spegne l unit avvia interrompe la misurazione mediante il tasto SSE Per attivare disattivare la modalit automatica vedere la schermata dei menu Impostazione della modalit automatica pagina 32 Quando la trasmissione disattivata e le icone del segnale del sensore E sono disattivate pagina 15 il timer principale potrebbe non avviarsi a causa della mancata risposta del segnale della velocit Premere il tasto M1 o M2 per accendere le icone del segnale del sensore 3 Retroilluminazione Premendo il tasto LT il display si illumina per circa 3 secondi Se si preme qualsiasi tasto mentre la retroilluminazione ancora ac cesa l illuminazione viene estesa per altri 3 secondi H TE Fa E Icona AT Azzeramento dei dati delle misurazioni Per azzerare i dati delle misurazioni TM DST tempo sul giro C D DST e cos via e i dati sul giro premere contemporaneamente il tasto SSE e i tasti M1 o M2 nella schermata delle misurazioni sse Azzerando i dati delle misurazioni questi vengono salvati automati camente in un file pagina 24 La schermata rimane congelata per circa 2 sec
19. ambiare e Dn 1 2 Al termine premere il tasto MENU per passare a Impostare l ID del sensore di seguito A Impostare l ID del sensore Gereno Indietro IT 12 12x1 75 935 26 x 1 59 1913 650 x 20C 1938 14x 1 50 1020 26 x 1 65 1952 650 x 23C 1944 14x1 75 1055 26 x 1 25 1953 650 x 35A 2090 16 x 1 50 1185 26 x 1 1 8 1970 650 x 38A 2125 16x 1 75 1195 26 x 1 3 8 2068 650 x 38B 2105 18 x 1 50 1340 26 x 1 1 2 2100 700 x 18C 2070 18x1 75 1350 26 x 1 40 2005 700 x 19C 2080 20x1 75 1515 26x1 50 2010 700 x 20C 2086 20 x 1 3 8 1615 26x1 75 2023 700 x 23C 2096 22 x 1 3 8 1770 26 x 1 95 2050 700 x 25C 2105 22 x 1 1 2 1785 26 x 2 00 2055 700 x 28C 2136 24x1 1753 26 x 2 10 2068 700 x 30C 2146 24 x 3 4 Tubolare 1785 26 x 2 125 2070 700 x 32C 2155 24 x 1 1 8 1795 26 x 2 35 2083 700C Tubolare 2130 24 x 1 1 4 1905 26 x 3 00 2170 700 x 35C 2168 24 x 1 75 1890 27x1 2145 700 x 38C 2180 24 x 2 00 1925 27 x 1 1 8 2155 700 x 40C 2200 24 x 2 125 1965 27 x 1 1 4 2161 29x 2 1 2288 26 x 7 8 1920 27 x 1 3 8 2169 29x23 2326 Circonferenza del pneumatico possibile scegliere la circonferenza del pneumatico L nella tabella sotto oppure si pu misurare direttamente la circonferenza del pneumatico L Come misurare la circonferenza del pneumatico L Per una misura pi precisa far fare un giro alla ruota Con i pneumatici alla pressione corretta posizionare la valvola nel punto pi basso Se gnare il punto sul pavimento e con il peso del g
20. amente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Ome 2 Indietro Visualizzazione alternativa Se nel computer non sono presenti file F 00 non possibile eseguire l eliminazione Dopo avere eliminato un file tutti i dati sul giro ad esso associato vengono eliminati Non possibile ripristinare un file dopo averlo eliminato IT 27 Impostazione di ora data Impostare Formato di visualizzazione ora Ora Minuti Formato di visualizzazione data Anno Mese e Giorno 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per Selezione della ruota e circonferenza pneumatico Cambiare la dimensione della ruota A B e modificare la dimensione del pneumatico circonferenza pneumatico Per informazioni sulla dimensione del pneumatico consultare Circonferenza de pneu passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata CLOCK DATE utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore Ome Indietro Modifica del menu M1 Confermare Mi oepa soll Selezionare il formato di visualizzazione dell ora N Formato di k matico pagina 13 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per Selezione ruota passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata WHEEL utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tast
21. ando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore menu Impostazione Indietro corrente Modifica del menu f 4M1 Confermare ossi oppure a IT 32 2 Immettere la distanza target utilizzando i tasti M1 e M2 e cambiare cifra utilizzando il tasto SSE La distanza target pu essere impostata su 0 1 km idurre 4M1 iare cifra gt Aumentare ridurre Mie oppure Cambiare die T Distanza target Esempio 100 0 km 3 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata C D DST e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Cymen Indietro Impostazione del suono Attivazione disattivazione dell allarme zona target e del suono dei tasti 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata SOUnD utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore Gee Indietro Modifica del menu M1 nfermare 9 difica d u n oppure 0 ae l 2 Passare dall allarme superamento zona frequenza cardiaca Allarme zona fre all utilizzo tramite tasti e viceversa con il tasto SSE quenza cardiaca HR ALARM lt BUTTOn SSE 3 Selezionare On o OFF utilizzando i tasti M1 e M2 On OFF f 3M1 ie oppure 4 Premere il tasto MENU per tornare alla
22. arazione o la sostituzione Problemi al display Problema Il movimento del display pi lento Soluzione Le temperature al di sotto della so glia di congelamento possono rallen are la capacit di risposta delle schermate dati non subiscono con seguenze a lampeggia sulla La batteria del computer si Sostituirla immediatamente con schermata sta per esaurire una batteria nuova CR2032 Dopo la sostituzione eseguire il riavvio pagina 11 Voci da controllare La temperatura circostante bassa sotto zero gradi Celsius o 32 gradi Fahrenheit Non viene visualizzata La batteria del computer si Sostituirla con una batteria nuova alcuna schermata esaurita CR2032 Dopo la sostituzione eseguire il riavvio pagina 11 Viene visualizzata una schermata senza senso Eseguire il riavvio pagina 11 Impossibile misurare L ID del sensore stato controllato Verificare l ID del sensore di veloci la velocit del percor L ID del computer sincroniz t pagina 29 per SP1 sensore ve so cadenza zato con un sensore altrui locit 1 o SP2 sensore velocit 2 L icona del sensore di velo Se l icona del sensore di velocit e cit e cadenza attivata E cadenza disattivata il com o puter non in grado di ricevere dati Premere il tasto M1 o M2 una volta per accendere l icona Verificare che il sensore ve Regolare correttamente
23. are alla schermata superiore 1 dei menu schermata SEnSOR ID e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Gere Indietro Questa unit entra in modalit ricerca per 5 minuti dopo l inizio della sincronizzazione ID Quando indicato ID SKIP premere il tasto SSE nella modalit di ricerca per annullare la sincronizzazione ID e visualizzare ID SKIP Se non viene ricevuto un segnale del sensore entro 5 minuti viene visualizzato ID ERROR Quando visualizzato ID SKIP o ID ERROR l ID non stato sincronizzato correttamente In tal caso l ID del sensore conserva la configurazione ID precedente Controllare la condizione del sensore di montaggio prima di verificare nuovamente l ID SP2 utilizzato quando un computer viene utilizzato abitualmente per due biciclette Sincronizzando l ID della seconda bicicletta dotata di un secondo sensore di velocit cadenza e il computer con SP2 non necessario eseguire nuovamente la sincronizza zione dell ID ogni volta che si sposta il computer dalla prima alla seconda bicicletta Impostazione dell unit di misura Cambiare l unit km o mile miglia Interrompere la misurazione ed eseguire l azzeramento pagina 17 prima di cam biare l unit Se l azzeramento non viene eseguito sulla schermata viene visualizzato DATA RESET e non sar possibi
24. base del prodotto 1 Installazione dell unit sulla bicicletta Vedere pag 6 8 2 Sensore di misurazione della frequenza cardiaca Vedere pag 9 3 Preparazione del computer Vedere pag 10 15 4 Funzionamento di base del computer Vedere pag 16 17 Schermata delle misurazioni Questa sezione contiene le informazioni per l utilizzo delle funzioni del computer e Schermata delle misurazioni i Vedere pag 18 22 Analisi dei dati del percorso Questa sezione contiene le informazioni per controllare e gestire i dati salvati syist ilesa Vedere pag 24 27 Modifica della configurazione del computer Questa sezione spiega come cambiare e verificare ogni elemento dei menu e Modifica della configurazione del computer Vedere pag 23 34 Utilizzo avanzato e Registrazione dei dati sul tempo giro Lap e su quello intermedio CR E RA OR OO Vedere pag 20 Funzione giro e Allenamento con zone di frequenza cardiaca target CRI Vedere pag 37 Utilizzo della zona target IT 1 Introduzione Informazioni sui manuali Utilizzo corretto di CatEye V3 Descrizione del computer e delle Funzione andamento 20 Funzione giro 8 Distanza residua Zona frequenza cardiaca target 21 svepa scri 4 Modifica della configurazione del Computer 4 computer Accessori 4 Vista file FILE VIEW Display sche
25. damento raggiunti appare durante la gara in base alla distanza residua per 5 secondi 2 Immissione della distanza dalla destinazione indicata sui cartelli stradali Per il cicloturismo immettere la distanza indicata sui cartelli quando se ne incontra uno lungo la strada e sviluppare l andatura basandosi sulla distanza residua 3 Immissione della distanza target del periodo Immettere la distanza target del periodo per una settimana un mese o un anno e verificare i propri progressi La distanza percorsa target impostabile dalla schermata dei menu Impostazione della distanza residua pagina 32 itai Zona frequenza cardiaca target Durante la misurazione sulla schermata indica lo stato della fre quenza cardiaca target costante lampeggiante disattivata la zona target impostata su qualsiasi valo re compreso tra HR ZONE 1 e 4 la frequenza cardiaca corrente non rientra nella zona selezionata la zona target disattivata La zona di frequenza cardiaca target impostabile dalla schermata dei menu Impostazione della zona frequenza cardiaca target pagina 34 IT 22 Y bpm r 5 Joll Zona frequenza car diaca target _ Modifica della configurazione del computer Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata dei menu Nella schermata dei menu possibile visualizzare ed eliminare i file salvati e visu
26. di rimuovere il nastro biadesivo dalla calamita 3 Rimuovere Installare il computer Attenzione Durante la rimozione tenere l unit per evitare che cada Installare Rimuovere gt Far scorrere Tenere l unit lt 2 il computer E da destra AR oi M Premere verso l esterno Sensore di misurazione della frequenza cardiaca La frequenza cardiaca viene misurata quando si indossa sul petto l apposito sensore di misurazione Sensore di misurazione L della frequenza we j Prima di indossare il sensore di misurazione della frequenza cardiaca Avvertenza Questo apparecchio NON adatto per l utilizzo da parte di portatori di pacemaker Cinghia per la misurazione della frequenza cardiaca e Per evitare errori nella misurazione inumidire i cuscinetti con dell acqua e In caso di pelli molto sensibili inumidire l elettrodo con dell acqua e indossarlo sopra una canottiera sottile e peli del petto possono interferire con le misurazioni Indossare il sensore di misurazione della frequenza cardiaca Sensore di misurazione della frequenza cardiaca dg Y E tno 1 Inserire il gancio della cinghia in un foro del sensore della frequenza cardiaca e preme re finch non scatta in posizione 2 Indossare il sensore della frequenza cardiaca con la relativa cinghia e regolare la lun ghezza della cinghia in base alle dimensioni del torace sot
27. dicano se la frequenza car diaca corrente maggiore A o minore Y di quella media bpm Unit di misura della frequenza cardiaca Modalit automatica Si illumina quando la funzione modalit automatica attiva LAP Simbolo giro Si illumina quando sono visualizzati i dati del giro Segnale sensore di cadenza Indica lo stato del segnale del sensore della cadenza pagina 15 Icona unit dati selezionati Vegono visualizzate prevalentemen Vengono visualizzati i dati mostrati correntemente te le descrizioni della modalit peri nel display inferiore valori visualizzati subito di seguito Tasti di navigazione tasti operativi durante l impostazione iniziale del computer o nella schermata del menu lampeggeranno Si accende o lam peggia quando il ta sto SSE operativo Si illumina quando M1 operativo Si illumina quando M2 operativo IT 5 Installazione dell unit sulla bicicletta 1 Montare il supporto all attacco manubrio o al manubrio Il supporto Flex Tight pu essere montato sia all attacco manubrio che al manubrio in base a come vengono configurati il supporto e la fascia Attenzione Serrare solo manualmente il pomello della fascia del supporto Un serraggio eccessivo pu danneggiare la filettatura della vite Per montare il supporto Flex Tight all attacco manubrio Montare il supporto con l estremit aperta rivo
28. e l azzeramento Interrompere la misurazione ed eseguire l azzeramento pagina 17 Impossibile memorizza re i dati di misurazione nella vista file Il numero totale di giri ha raggiunto 99 punti Eliminare i file dati che contengono molti giri dalla vista file pagina 27 per liberare spazio disponibile per altre re gistrazioni IT 40 Sostituzione della batteria Il prodotto dotato di batterie installate in fabbrica Quando una batteria si esaurisce sostituirla con un nuova in base alle seguenti istruzioni Avvertenza Smaltire le batterie usate in modo sicuro e tenerle lontane dalla portata dei bambini In caso di ingerimento delle batterie consultare immediatamente un medico Quando la batteria del computer del sensore della frequenza cardiaca o del sensore di velocit esaurita si consiglia di sostituire tutte le batterie contemporaneamente La durata della batteria indicata in questo manuale non definitiva e varia a seconda dell ambiente di utilizzo La guarnizione del coperchio delle batterie di fondamentale importanza per garantire l impermeabilit Pulire eventuali contaminazioni del coperchio della batteria o della guarnizione e verificare che si chiuda correttamente Computer Chiusura Durata batteria circa 1 anni quando utilizzato per 1 ora al giorno CZ Quando la capacit residua della batteria bassa I si illumina T 1 Rimuovere il coperchio della ba
29. edia dopo l inizio delle misurazioni La media non viene calcolata se la frequenza cardiaca non viene misurata Cadenza media Viene visualizzata la cadenza media dopo l inizio delle misurazioni La media non viene calcolata quando si interrompe la pedalata Velocit massima Viene visualizzata la velocit massima dopo l inizio delle misurazioni Aggiornata indipendentemente dall avvio interruzione delle misurazioni Frequenza cardiaca massima Viene visualizzata la frequenza cardiaca massima dopo l inizio delle misurazioni Aggiornata indipendentemente dall avvio interruzione delle misurazioni Cadenza massima Viene visualizzata la cadenza massima dopo l inizio delle misurazioni Aggiornata indipendentemente dall avvio interruzione delle misurazioni Quando la distanza percorsa DST superiore a 10000 km miglia o il tempo trascorso TM superiore a 100 ore appare E ad indicare che non possibile continuare la misu razione Cancellare i dati azzerandoli pagina 17 L apparecchio interrompe il calcolo della media quando il sensore della frequenza cardiaca viene staccato e lo riprende non appena il sensore viene nuovamente indossato Questa funzione offre le medie effettive con il sensore della frequenza cardiaca indosso L apparecchio calcola la media escludendo il tempo in cui la pedalata viene interrotta Que sta funzione offre le medie effettive che sono diverse da quelle ottenute
30. elezionare la zona Mi Confermare OFF 01 02 046 0FF kasam Oppure SSE 3 Immettere il limite inferiore per la zona selezionata utilizzando Limite superiore i tasti M1 e M2 ed immettere il limite superiore nello stesso modo dopo avere premuto il tasto SSE Aumentare ridurre DIR oppure Confermare in se M2 SSE 4 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata HR ZOnE e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni menu Limite inferiore Indietro E possibile immettere qualsiasi limite superiore inferiore in ciascuna zona Tuttavia il limite superiore viene regolato automaticamente sul limite inferiore 1 quando il limite inferiore immesso supera il limite superiore AI contrario nel caso del limite superiore il limite inferiore regolato allo stesso modo Il limite superiore viene visualizzato con la cifra con un numero pi piccolo se supera 199 IT 34 Allenamento con i dati relativi alla frequenza cardiaca Questa sezione illustra la procedura generale di allenamento con i dati relativi alla fre quenza cardiaca Per informazioni dettagliate consultare i libri e i siti web pertinenti In generale la frequenza cardiaca aumenta durante l esercizio in base all intensit dello sforzo La misurazione del battito cardiaco costituisce un buon indicatore dell intensit dello sfor
31. ella data dell ora Continuare con le impostazioni di data e ora Dopo la visualizzazione Operazione di formattazione Ly di un motivo di prova si accendono tutti gli elementi dello schermo AC Se tutti gli elementi dello schermo si accendono senza che alcun motivo di test venga visualizzato l operazione di formattazione non stata completata corretta mente Ripetere l operazione di formattazione Operazione di riavvio quando si sostituiscono le batterie o viene visualizzato un errore Bla 1 Premere il tasto AC sul retro del computer Dopo che tutti gli elementi dello schermo si accendono per un secondo appare la schermata delle impostazioni di data e ora Continuare con le impostazioni di data e ora Operazione di riavvio wi Tutti gli Tr dello schermo si accendono per un secondo La maggior parte delle impostazioni e dei file di dati salvati viene mantenuta durante l operazione di riavvio vedere il grafico a pagina 10 AC 2 Impostazione di data e ora Impostare la data e l ora correnti 1 Selezionare il formato di visualizzazione della data Selezionare il formato della data tra YY MM DD AA MM GG MM DD YY MM GG AA e DD MM YY GG MM AA utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Cambiare la visualizzazione n MI Confermare kasam2 Oppure SSE 2 Immettere Anno Mese e Giorno Immettere Anno Mese
32. giro Velocit media giro Tempo sul giro 2 Frequenza cardiaca media sul giro Viene visualizzato il tempo trascorso dal Viene visualizzata la velocit media sul punto precedente per L 01 dall inizio giro frequenza cardiaca media sul giro della misurazione dal punto precedente per L 01 G Velocit massima sul giro dall inizio della misurazione Frequenza cardiaca massima sul giro Numero di giri Viene visualizzata la velocit massima Viene visualizzato il numero di giri sul giro frequenza cardiaca massima sul appena registrato giro dal punto precedente per L 01 Quando il numero totale di giri supe dall inizio della misurazione riore a 99 punti appare ad indica Tempo intermedio re che non possibile eseguire altre Viene visualizzato il tempo trascorso registrazioni del giro dall inizio della misurazione Distanza percorsa sul giro Viene visualizzata la distanza percorsa sul giro dal punto precedente per L 01 dall inizio della misurazione IT 20 Tempo sul giro e tempo intermedio Q Inizio della Il tempo sul giro indica il tempo trascorso dal misurazione LAP LAP l ultima volta che si premuto il tasto LAP Il tempo intermedio indica il tempo trascorso dall inizio della misurazione al punto in cui si premuto il tasto LAP Tempo sul giro 1 E Tempo intermedio 1 Tempo intermedio 2 dati misurati sul giro sono salvati in un file quando si effettua un azzeramento
33. iante La zona di frequenza cardiaca selezionata da quattro zone predeterminate Per un allenamento durante il quale la frequenza cardiaca dovrebbe essere compresa tra 140 e 160 bpm selezionare HR ZONE 3 come mostrato di seguito Dopodich viene emesso un allarme quando la frequenza cardiaca scende al di sotto di 139 bpm o supera i 161 bpm Quando la zona target impostata su On i dati vengono registrati ed possibile visualizzare nella vista file il tempo nella zona il tempo sopra la zona il tempo sotto la zona e le relative percentuali pagina 24 possibile immettere qualsiasi limite superiore inferiore in ciascuna zona Frequenza 60 80 100 120 140 160 180 200 cardiaca bpm 1I I I I I i 1 I HR ZONE 1 wowo REI zona trequenza cardiaca HR ZONE 2 120 140bpm __ inten total cola HR ZONE 3 DI 4 140 160 bpm fa Allarme fa Allarme HR ZONE 4 f IZONE A 160 180 bpm Zona di allenamento target i Zona di default Per la zona target possibile selezionare OFF o le zone da 1 a 4 nonch modificare il limite superiore inferiore dalla schermata dei menu Impostazione della zona frequenza cardiaca target pagina 34 L attivazione disattivazione dell allarme acustico viene selezionata dalla schermata dei menu Impostazione del suono pagina 33 IT 37 Individuazione dei guasti In caso di malfunzionamento verificare i punti seguenti prima di contattare CatEye o il rivenditore per la rip
34. ilizzo da parte di portatori di pacemaker e Non concentrare la propria attenzione sui dati mentre si utilizza la bicicletta Accertarsi sempre di pedalare in maniera sicura e Non lasciare le batterie a portata dei bambini e smaltirle come prescritto In caso di ingerimento delle batterie consultare immediatamente un medico Attenzione e Controllare periodicamente le posizioni delle calamite e dei sensori della velocit ca denza al fine di accertarsi che siano montati in maniera sicura Fissarli saldamente se sono lenti e Non lasciare l unit principale il sensore wireless esposti alla luce diretta del sole per periodi prolungati e Non smontare il computer il sensore della frequenza cardiaca o il sensore della velocit e Non sottoporre il computer il sensore della frequenza cardiaca o il sensore della velo cit a urti forti adottare le precauzioni necessarie per non farli cadere e Non utilizzare diluente o alcol detergente per pulire l unit e Interrompere immediatamente l utilizzo dell unit in caso di irritazione della pelle a causa della cinghia per la misurazione della frequenza cardiaca o del cuscinetto dell elettrodo e Non attorcigliare n tirare con forza il sensore della frequenza cardiaca e Il sensore della frequenza cardiaca pu deteriorarsi con il passare del tempo Sostitu ire il sensore della frequenza cardiaca se si verificano spesso errori di misurazione e Data la natura dei display a cristalli li
35. ioramenti IT 43 Registrazione Sito Web di CATEYE http www cateye com Perch la garanzia sia valida necessario registrare il prodotto Si prega di registrare il V3 il prima possibile CATEYE fa del suo meglio per offrire il supporto tecnico e le informa zioni sui nuovi prodotti disponibili Si prega di effettuare la registrazione online tramite il nostro sito Web o di inviare la scheda seguente direttamente all Assistenza clienti Per effettuare la registrazione im mettere il numero di matricola del prodotto il codice di 7 cifre indicato sul coperchio del vano batterie del computer Garanzia limitata 2 anni computer sensore di misurazione della frequenza cardiaca e sensore velocit fatto salvo per l esaurimento delle batterie Tutti i prodotti CATEYE sono garantiti da difetti di materie prime o montaggio per la durata di anni 2 due dalla data di acquisto originaria ad eccezione della durata della batteria Qualora in seguito a normale utilizzo il computer non dovesse funzionare CATEYE si impegna a sostituirlo Il reso del prodotto difettoso opportunamente imballato con prova dell acquisto e certificato di garanzia dovra essere effettuato tramite il rivenditore di zona Prego indicare correttamente il nome e cognome sul ertificato di garanzia IT 44
36. isualizzazione f M1 Confermare M2 Oppure SSE Immettere Anno Mese e Giorno Immettere Anno Mese e Giorno nell ordine selezionato al passaggio 4 utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Impostare le ultime 2 cifre dell anno Aumentare ridurre is oppure Confermare ka s4mM2 n SSED D Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata CLOCK DATE e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni E puew Indietro IT 28 dei menu schermata WHEEL e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Indietro Alla schermata menu superiore misurazioni Goes Ricerca dell ID del sensore Quando si sposta il computer da un sensore all altro oppure si utilizza una fascia per la misurazione della frequenza cardiaca diversa necessario eseguire questa operazione L unit richiede l ID del sensore Il computer non in grado di ricevere il segnale del sensore se l ID del sensore non sincronizzato correttamente Per sincronizzare l ID del sensore il sensore di misurazione della frequenza cardiaca deve essere indossato correttamente pagina 9 e trovarsi vicino alla bicicletta con il sensore di velocit cadenza montato pagina 7 Durante la ricerca dell ID
37. la velocit cadenza viene visualizzata come ID 0K sullo schermo mentre si fa girare la ruota posteriore o il pedale la ricerca completata Iniziare la ricerca T SSE 5 Premere il tasto MENU per procedere a Selezione dell unit di misura della velocit di seguito A Selezione dell unit di misura della velocit Gens Indietro Questa unit entra in modalit ricerca per 5 minuti dopo l inizio del controllo ID Premere il tasto SSE in modalit di ricerca per visualizzare ID SKIP e passare alla schermata Selezione dell unit di misura della velocit di seguito Se invece entro 5 minuti non viene ricevuto alcun segnale dal sensore viene visualizzato ID ERROR e si passa alla schermata Selezione dell unit di misura della velocit di seguito Quando viene indicato ID SKIP o ID ERROR l unit non pronta per le misurazioni perch l ID del sensore non stato registrato anche se l impostazione iniziale stata completata Assicurarsi di controllare l ID del sensore dal menu Ricerca dell ID del sensore pagina 29 5 Selezione dell unit di misura della velocit Selezionare l unit di misura della velocit tra km e mile miglia 1 Selezionare l unit di misura della velocit km amp mile ie oppure 2 Dopo la selezione premere il tasto MENU Appare la schermata delle misurazioni e l impostazione iniziale del computer
38. le cambiare l unit Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata UnIT utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore G puew Unit di velocit Indietro corrente Modifica del menu i oppure Confermare i lam2 SSEDE Selezionare l unit di velocit utilizzando i tasti M1 e M2 km mile MW i Lopes oppure Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata UniT e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Goue Indietro i N w Quando l unit viene cambiata la distanza totale misurata in passato viene conver tita automaticamente nella nuova unit Immissione manuale distanza totale possibile immettere qualsiasi valore per la distanza totale La distanza totale passata pu essere immessa dopo la formattazione o in un computer nuovo 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata ODO InPUT utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore uen w Valore totale corrente Indietro ifi Mami Modifica del menu lie oppure PLUS T 2 Immettere la distanza totale utilizzando i tasti M1 e M2 e cambiare cifra utilizzando il tast
39. letati 99 giri Eliminare i file dati che contengono molti giri dalla vista file pagina 27 per liberare spazio disponibile per altre registrazioni Il tempo giro ha superato le 100 ore o la distanza per corsa in un intervallo su periore a 9999 99 km Quando l intervallo di misurazione viene superato non possibile misurare il giro Eseguire l azzeramento pagina 17 per ulteriori misurazioni Avviene subito dopo avere premuto il tasto LAP Non possibile registrare il giro per 5 secondi subito dopo avere premuto il tasto LAP Vengono visualizzati va lori anomali Vi sono degli oggetti nelle vicinanze che emettono onde elettromagnetica bi nari ferroviari stazioni te levisive e cos via Tenere l unit lontana dagli oggetti che possono causare interferenze quindi azzerare i dati pagina 17 Non possibile modifi care le impostazioni in modalit menu Si tratta della misurazione corrente Durante la misurazione possibile visualizzare solo il menu superiore Quando la modalit auto matica attivata con AT illuminato a causa delle onde elettromagnetiche pu venire attivata la mo dalit di misurazione Tenere l unit lontana da oggetti che possono causare interferenze con le onde elettromagnetiche Non possibile modificare la zona target o l unit di misura Per modificare la zona target e l unit di misura necessario eseguir
40. lta verso destra Fascia del supporto Attacco manubrio Guarnizione in gomma supporto Supporto Per montare il supporto Flex Tight al manubrio Montare il supporto con l estremit aperta rivolta verso destra Fascia del supporto pp Manubrio Guarnizione in gom ma supporto Supporto Tagliare con le forbici la lunghezza in eccesso della fascia Attenzione Per evitare ferite arrotondare l estremit tagliata della fascia IT 6 2 Montare il sensore di velocit e la calamita Sensore di velocit Calamita ruota 2 1 Fissare provvisoriamente il sensore di velocit Posizionare il sensore di velocit sul montante catena sini stro come mostrato sopra e fissarlo con le fascette di nylon senza stringere Non stringere completamente le fascette di nylon in que 5 sta fase Una volta che una fascetta di nylon stretta l non pu essere pi allentata NE z Fascette di nylon y 2 2 Montare il magnete 1 Allentare le viti di regolazione nel lato SPEED e nel i lato CADENCE del sensore di velocit e ruotare il Calamita sensore ad angolo come mostrato a destra 2 Fissare provvisoriamente la calamita ruota al Vite di regolazione raggio in modo che sia rivolta verso la zona sul lato CADENCE sensore sul lato SPEED 3 Fissare provvisoriamente la calamita cadenza Sonda Sensore all interno della pedivella con fascette di nylon gt in modo che sia rivolta verso la zona sensore sul lato
41. na Premere qualsiasi tasto sul computer per disattivare la funzione di risparmio energetico Regolare l elettrodo in maniera tale che la superficie in gomma sia a stretto con tatto con il corpo Inumidire leggermente il cuscinetto dell elettrodo del sensore di misurazio ne della frequenza cardiaca La batteria del sensore di misurazione della frequen za cardiaca si esaurita Sostituirla con una batteria nuova CR2032 Verificare se R si illumi na sulla schermata del com puter La batteria del com puter si sta per esaurire Sostituirla con una batteria nuova CR2032 Dopo la sostituzione eseguire il riavvio pagina 11 Il cuscinetto dell elettrodo logoro o danneggiato a cau sa del lungo utilizzo Sostituirlo con un sensore nuovo di misurazione della frequenza cardiaca Si verificano oscillazioni nell indicatore della frequenza cardiaca ad esempio il valore torna a zero quindi la frequenza cardiaca viene misurata nuovamente Il cuscinetto dell elettrodo stato applicato correttamente Per sistemare il cuscinetto seguire le istruzioni su come indossare il sensore di misurazione della frequenza cardia ca pagina 9 L allontanamento del l unit principale dal corpo impedir la misu razione della frequenza cardiaca Verificare se A si illumi na sulla schermata del com puter La batteria del com puter si sta per esaurire Sostituirla con una
42. nella zona e percentuale Velocit massima Tempo sopra la zona e percentuale Frequenza cardiaca massima Tempo sotto la zona e percentuale Cadenza massima 4 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata FILE VIEW Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Ome Indietro 2 La zona target della frequenza cardiaca impostata su OFF durante la misurazio ne non viene visualizzato alcun dato correlato alla zona target Premere il tasto LAP durante la visualizzazione dei dati per passare alla visualizzazione dei dati sul giro pagina 26 Cume IT 25 Visualizzazione dei dati sul giro Visualizzare i dati sul giro in un file salvato sul computer Selezionare il numero del file da visualizzare dalla schermata dei menu Vista file pagina 24 1 Premere il tasto LAP per visualizzare i dati sul giro contenuti Numero file nel file selezionato Premere nuovamente il tasto LAP per chiudere i dati sul giro I valori medio e massimo sono alternati come segue Visualizzazione chiusura dei dati sul giro O Numero di giri utilizzati in un file LAP Valori medi Valori massimi Data di crea zione file Ora di inizio Visualizzazione alternativa Velocit media giro Velocit massima sul giro Frequenza cardiaca media sul giro Frequenza cardiaca massima sul giro Numero di giri Temp
43. o SSE La distanza totale immessa deve essere un valore positivo NETTA Renee Serg Aumentare ridurre Mie oppure Cambiare oa g T DBA p eoeta OST AUTO MODE 000 Der 3 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata ODO InPUT e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Gens Indietro Impostazione della modalit automatica Attivazione disattivazione della modalit automatica pagina 17 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata AUTO MODE utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore Gove Impostazione Indietro corrente Modifica del menu un oppure Confermare S 2 Selezionare On o OFF utilizzando i tasti M1 e M2 On OFF N inte oppure M2 3 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata AUTO MODE e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni een Indietro Impostazione della distanza residua Immettere la distanza target percorsa per il countdown pagina 21 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata C D DST utilizz
44. o SSE Menu superiore Ome Indietro ifi MaM n Modifica del menu ile oppure contemnere N T euo Selezionare 24h 24 ore o 12h 12 ore utilizzando i visualizzazione 2 Selezionare la dimensione ruota A o B utilizzando i tasti Dimensione ruota tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE M1 e M2 corrente 24h 12h f 34M1 Confermare h A amp B M1 Confermare Min oppure ssi dama OPPUTO 3 Immettere Ora o Minuti A questo punto se non necessario modificare la circonferenza Immettere Ora utilizzando i tasti M1 e M2 confermare del pneumatico possibile uscire dall impostazione premendo il con il tasto SSE e immettere i Minuti nello stesso modo I IRA tasto MENU 3 Immettere le ultime due cifre della circonferenza pneumatico Aumentare ridurre ma oppure Confermare n LR per la ruota selezionata al passaggio 1 utilizzando i tasti M1 Lasam SSEM Ora Minuti e M2 e confermare con il tasto SSE 4 Selezionare il formato di visualizzazione della data Quindi immettere le prime 2 cifre nello stesso modo Selezionare il formato di visualizzazione della data tra YY Aumentare ridurre Ma oppure Cambiare cifra MM DD AA MM GG MM DD YY MM GG AA e DD kasamz OPP ss MM YY GG MM AA utilizzando i tasti M1 e M2 e n confermare con il tasto SSE 4 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore Cambiare la v
45. o intermedio Distanza percorsa sul giro Tempo sul giro 2 Visualizzare i giri se possibile utilizzando i tasti M1 e M2 Visualizzazione del numero di giri f M1 4 k da ernpu 3 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore dei menu schermata FILE VIEW Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni ere D Indietro IT 26 Eliminazione dei file Eliminare i file salvati nel computer E possibile selezionare per l eliminazione solo il file specificato oppure tutti i file Passare alla schermata dei menu Vista file pagina 24 1 Premere contemporaneamente il tasto SSE e il tasto M1 o M2 per visualizzare la schermata di eliminazione Numero file Visualizzazione della schermata di eliminazione sl ui oppure SRI IA Premere contemporaneamente Premere contemporaneamente Numero di giri uti lizzati in un file I 13 al Li w Ora di Data di cre inizio azione file 2 Selezionare il numero del file da eliminare dalla data ora di Ricerca schermata di creazione del file Per eliminare tutti i file selezionare aLL eliminazione Visualizzazione del numero file Mie 01 02 03 aLL e 01 kaslem OPPUTE 3 Premere il tasto SSE per eliminare il file Eliminazione dei file H SSE 4 Premere il tasto MENU per tornare alla schermata superiore wa dei menu schermata FILE VIEW Premendolo nuov
46. o menu MENU Guarnizione in gomma supporto sa Calamita ruota B Calamita cadenza i in nylon x5 Laccet MINEVA AELG E Segnale sensore di velocit Indica lo stato del segnale del sensore di velocit pagina 15 VA Freccia andatura velocit Queste frecce indicano se la velocit corrente maggiore A o minore Y di quella media Allarme Si illumina quando la funzione audio al larme frequenza cardiaca attivata km h mph Unit di misura della velocit Lampeggia quando viene eseguita la mi surazione della velocit Selezione ruota Visualizza la ruota selezionata corrente mente E Indicatore di batteria esaurita Si illumina quando la capacit residua del la batteria per il computer bassa Segnale del sensore della frequen za cardiaca Indica lo stato del segnale del sensore della frequenza cardiaca pagina 15 a Zona target Si illumina quando la zona target atti vata e lampeggia quando il valore non rientra nella zona target A 0 00 Display punto Display della media Si illumina quando la velocit la frequen za cardiaca e la cadenza sono i valori medi Display valore massimo Si illumina quando la velocit la frequenza cardiaca e la cadenza sono i valori massimi VA Freccia frequenza cardiaca Queste frecce in
47. ondi dopo il reset tuttavia tutte le misurazioni funzionano normalmente inclusa quella del calcolo del tempo trascorso premere contem poraneamente oppure L impostazione di countdown C D DST viene ripristinata al ssE big ol M2 valore di impostazione manuale Non possibile azzerare per 5 secondi dopo avere premuto il tasto LAP a contem poraneamente Funzione risparmio energetico Quando il computer non riceve alcun dato per 5 minuti entrer in modalit risparmio energetico nella quale verranno visualizzati sol tanto data e ora Se si preme qualsiasi tasto ad eccezione di AC la modalit rispar mio energetico viene interrotta e appare la schermata delle misura zioni Premere un tasto quando il computer in modalit risparmio energetico prima che inizi a misurare qualsiasi dato Modalit rispar mio energetico IT 17 Schermata delle misurazioni Dati visualizzati nella parte superiore e centrale Velocit corrente Viene visualizzata la velocit corrente Aggiornata ogni secondo Frequenza cardiaca Viene visualizzata la frequenza cardiaca in tempo reale Aggiornata ogni secondo Cadenza Viene visualizzato il numero di rotazioni del pedale al minuto Aggiornata ogni secondo Velocit media Viene visualizzata la velocit media dopo l inizio delle misurazioni Frequenza cardiaca media Viene visualizzata la frequenza cardiaca m
48. postazione di data e ora v Inserimento della circonferenza pneumatico v Impostare l ID del sensore v Selezione dell unit di misura per la velocit v Per il riavvio Operazione di riavvio v Impostazione di data e ora Inizialmente verr visualizzata la data in cui stato eseguito il riavvio Schermata delle misurazioni Chiusura ZI D Linguetta di isolamento Al riavvio i seguenti dati vengono conservati Schermata delle misurazioni Tempo totale Distanza totale File di dati salvati Formato ora Data Circonferenza pneumatico e selezione della ruota Unit di misura della velocit ID del sensore Modalit automatica Distanza residua Suono Impostazione della zona target Se si commette un errore o viene visualizzato ID ERROR durante l impostazione iniziale ripetere tutti i passaggi dell impostazione iniziale le correzioni potranno essere apportate successivamente tramite le schermate dei menu pagina 23 IT 10 1 Operazioni di formattazione riavvio Operazione di formattazione subito dopo l acquisto o dopo il ripristino ai valori di default Attenzione Tutti i dati vengono ripristinati ai valori di default e cancellati 1 Tenendo premuto il tasto MENU sul retro del computer premere il tasto AC l Rilasciare il tasto MENU quando viene visualizzato un motivo di prova sullo schermo Viene visualizzata la 002 na schermata per l impostazione d
49. quidi gli occhiali da sole con lenti polarizzate possono bloccare la visibilit Sistema wireless digitale da 2 4 GHz La tecnologia wireless digitale a 2 4 GHz di frequenza la stessa che viene utilizzata per le reti LAN wireless utilizzata sia per il sensore di velocit cadenza integrato che per il sensore della frequenza cardiaca Questa tecnologia elimina praticamente completamen te le interferenze da disturbi esterni e da altri utenti di ciclocomputer wireless consenten do la memorizzazione di dati altamente affidabili Tuttavia in rare occasioni i seguenti oggetti e luoghi possono generare onde elettromagnetiche e interferenze molto forti che possono causare misurazioni errate e TV PC radio motori o interno di automobili e treni e Passaggi a livello o nelle vicinanze di binari stazioni televisive o basi radar e Altri computer wireless o luci controllate digitalmente IT 3 Descrizione del computer e delle sue parti Computer Parte anteriore Tasto di retroilluminazione LT Tasto di avvio arresto immissione SSE Tasto modalit 1 M1 Tasto modalit 2 M2 g 222 Tasto giro LAP Parte posteriore Tasto di cancellazione totale AC Accessori Supporto Sensore velocit fascia supporto Sensore di misurazione della frequen za cardiaca cinghia per la misura zione della frequenza cardiaca IT 4 SPEED CADENCE Coperchio vano batterie r Tast
50. rmate ad Impostazione di ora data Installazione dell unit sulla bicicletta 6 CLOCK DATE 28 1 Montare il supporto all attacco Selezione della ruota e circonferenza manubrio o al manubrio 6 pneumatico WHEEL 29 2 Montare il sensore di velocit e la Ricerca dell ID del sensore calamita SENSOR ID 29 3 Rimuovere Installare il computer 8 mpostazione dell unit di misura Sensore di misurazione della frequenza Willa 31 Cardia Ci spun 9 mmissione manuale distanza totale Prima di indossare il sensore di ODO INPUT 31 misurazione della frequenza cardiaca 9 mpostazione della modalit automatica Indossare il sensore di misurazione AUTO MODE Co 32 della frequenza cardiaca 9 mpostazione della distanza residua Preparazione del computer 10 C D DST Li gt Estrarre la linguetta di isolamento delle mpostazione del suono SOUND DAattotnleiz icuci narra 10 mpostazione della zona frequenza 1 Operazioni di formattazione riavvio 11 cardiaca target HR ZONE 34 2 Impostazione di data ora 11 Allenamento con i dati relativi alla 3 Inserimento della circonferenza frequenza cardiaca 35 pneumatico 1 Migliorare la salute fisica generale 35 4 Impostare l ID del sensore 2 Allenamento da competizion 36
51. schermata superiore dei menu schermata SOUnD e confermare le modifiche Premendolo nuovamente viene visualizzata la schermata delle misurazioni Alla schermata menu superiore misurazioni Cymen Indietro IT 33 Impostazione della zona frequenza cardiaca target possibile selezionare la zona frequenza cardiaca target e modificare il limite superio re inferiore Interrompere la misurazione ed eseguire l azzeramento pagina 17 prima di modificare la zona frequenza cardiaca target Se non viene eseguito l azzeramento sulla schermata viene visualizzato DATA RESET e non sar possibile eseguire la modifica della zona di frequenza cardiaca target Per ulteriori informazioni sulla zona target consultare Utilizzo della zona target pagina 37 1 Premere il tasto MENU nella schermata delle misurazioni per passare alla schermata superiore dei menu Passare alla schermata HR ZOnE utilizzando i tasti M1 e M2 e confermare con il tasto SSE Menu superiore Gereno Indietro or Modifica del menu Ma oppure Coia Impostazione sam2 3 corrente 2 Selezionare un valore tra OFF I 2 3 o 4 per la zona di frequenza cardiaca target utilizzando i tasti M1 e M2 Quando si utilizza la zona target eseguire la selezione tra e 4 confermare con il tasto SSE quindi andare al passaggio 3 Quando non si utilizza la zona di frequenza cardiaca target selezionare OFF e andare al passaggio 4 S
52. terminata IT 14 6 Verifica del funzionamento Verificare il funzionamento del sensore di velocit SPEED e del sensore di cadenza CADENCE Se le icone del segnale del sensore e sono spente premere il tasto M1 o M2 per accenderle Sensore di velocit SPEED pi no 1 Sollevare la ruota posteriore e farla ruotare Yo 2 Quando lampeggia sullo schermo del computer e la velocit viene visualizzata il funzionamento normale 4 6 S gt 5 D Sensore di cadenza CADENCE lt oN 1 Ruotare il pedale TA H 2 Quando lampeggia sullo schermo del computer e la 4 cadenza viene visualizzata il funzionamento normale n a I bpm bd Se E o non lampeggia la posizione del sensore e della calamita non corretta Controllare e regolare di nuovo la posizione del sensore e della calamita pagina 7 Importante Nei seguenti casi possibile che il sensore abbia acquisito l ID di altri sensori ci pu verifi carsi quando si esegue la sincronizzazione dell ID ad una gara o durante un viaggio di gruppo e valori non vengono visualizzati nonostante la posizione del sensore della calamita sia corretta e valori della frequenza cardiaca non vengono visualizzati nonostante il sensore della frequenza cardiaca sia indossato correttamente Soluzione consigliata Aprire la schermata d impostazione della sincronizzazione dell ID del com puter pagina 23 quindi eseguire la procedur
53. to il petto Non stringere troppo la cinghia altrimenti pu dare fastidio 3 Inserire il gancio della cinghia in un altro foro del sensore della frequenza cardiaca e premere finch non scatta in posizione 4 Per rimuoverlo tenere vicino al foro sul sensore della frequenza cardiaca e al gancio e aprire girando Accertarsi che la parte in gomma del cuscinetto dell elettrodo sia a contatto diretto con il corpo Se la pelle asciutta o indossando il sensore della frequenza cardiaca sopra una ca nottiera si possono avere degli errori di misurazione Per evitare errori inumidire la parte in gomma degli elettrodi IT 9 mei Preparazione del computer Gli elementi di base del computer devono essere impostati prima di utilizzarlo Estrarre la linguetta di isolamento delle batterie Quando si utilizza l unit per la prima volta dopo l ac quisto aprire il coperchio delle batterie e rimuovere la linguetta di isolamento Apertura Dopo avere rimosso la linguetta di isolamento richiudere il coperchio delle batterie Procedura di impostazione iniziale Le operazioni di impostazione iniziale sono due e Operazione di formattazione Subito dopo l acquisto o dopo il ripristino ai valori di default e Operazione di riavvio Quando si sostituiscono le batterie o viene visualizzato un errore Ogni operazione ha una diversa procedura di impostazione iniziale Per la formattazione Operazione di formattazione v Im
54. tteria sul retro del computer utilizzando una moneta o un oggetto simile 2 Inserire nuove batterie al litio CR2032 con il segno rivolto verso l alto e chiudere saldamente il coperchio della batteria 3 Dopo la sostituzione eseguire il riavvio pagina 11 e impostare ura data e ora CR2032 Sensore di misurazione della frequenza cardiaca Chiusura Durata batteria circa 1 anni quando indossato per 1 ora al giorno lD 1 Rimuovere il coperchio della batteria sul retro del sensore della N ar frequenza cardiaca utilizzando una moneta o un oggetto simile Apert ra 2 Inserire nuove batterie al litio CR2032 con il segno rivolto 3 verso l alto e chiudere saldamente il coperchio della batteria de Il sensore della frequenza cardiaca consuma energia quando indossato Rimuovere il sensore della frequenza cardiaca quando CR2032 non necessaria la misurazione Sensore di velocit Chiusura RESET Durata batteria circa 1 anni quando utilizzato per 1 ora al giorno l 1 Rimuovere il coperchio della batteria sul sensore di velocit Apertura X utilizzando una moneta o un oggetto simile ZA j 2 Inserire nuove batterie al litio CR2032 con il segno rivolto verso l alto e chiudere saldamente il coperchio della batteria 3 Dopo la sostituzione premere il tasto RESET sul sensore di velocit e controllare che le posizioni della calamita e del CR2032 sensore siano corrette e che siano fissati saldamente
55. uidatore sopra la biciclet ta compiere esattamente un giro della ruota in linea retta finch la val vola non si trova di nuovo nel punto pi basso Segnare dove si trova la valvola e misurare la distanza in millimetri Come riferimento utilizzare la tabella della circonferenza pneumatici di seguito 4 Impostare l ID del sensore Impostare l ID del sensore di misurazione della frequenza cardiaca e l ID del sensore di velocit Questa unit richiede l ID del sensore affinch il computer riceva un segnale dai sensori Per controllare l ID del sensore il sensore di misurazione della frequenza cardiaca deve essere indossato correttamente pagina 9 e trovarsi nel raggio di 5 m dalla bicicletta con il sensore di velocit montato pagina 7 Quando si esegue la sincronizzazione dell ID assicurarsi che non vi siano sensori simili nelle vicinanze Il sensore potrebbe acquisire l ID di altri sensori 1 Indossare il sensore di misurazione della frequenza cardiaca 2 Premere il tasto SSE per iniziare la ricerca dell ID del sensore amp w pe di misurazione della frequenza cardiaca LI Quando la frequenza cardiaca visualizzata come ID 0K sullo schermo la ricerca completata Iniziare la ricerca SSE 3 Verificare che il sensore di velocit cadenza sia montato correttamente sulla bicicletta 4 Premere il tasto SSE per iniziare la ricerca dell ID del sensore di velocit Quando
56. vo dal momento dell acquisto Pu essere azzerato solo con la formattazione pagina 11 Distanza totale La distanza totale la distanza cumulativa Viene aggiornata indi pendentemente dall avvio interruzione delle misurazioni Pu essere modificata al valore desiderato IT 19 Funzione andamento Velocit corrente Sullo schermo vengono visualizzati 2 tipi di icone a freccia per l an dl uil damento della velocit corrente e della frequenza cardiaca fit Queste frecce indicano se la velocit corrente frequenza cardiaca superiore o inferiore alla velocit media frequenza cardiaca media A 3 A Appare quando il valore corrente superiore alla media eh 1 y Appare quando il valore corrente inferiore alla media J Ji Nessuna freccia Quando il valore corrente uguale alla media o zero pl Frequenza cardiaca Funzione giro Premere il tasto LAP nella schermata delle misurazioni durante la misurazione per regi strare i dati misurati tra un dato set di punti velocit media sul giro velocit massima sul giro frequenza cardiaca media sul giro frequenza cardiaca massima sul giro tempo sul giro tempo intermedio e distanza percorsa sul giro fino a 99 punti Subito dopo la regi strazione i dati sul giro vengono visualizzati nell ordine mostrato di seguito quindi viene visualizzata nuovamente la schermata delle misurazioni Schermata del le di Schermata del le misurazioni Dati del
57. zati i dati relativi alla velocit Dati visualizzati sulla parte centrale Vengono visualizzati i dati relativi alla frequenza cardiaca IL Vengono visualizzati i dati relativi alla cadenza HR Cambiare utilizzando il tasto M1 f E Velocit E Velocit media Velocit corrente __ Ste YAV _massima Frequenza Frequenza Frequenza ardiaca cardiaca cardiaca bi D __media is __Massima fa Cadenza Cadenza media Cadenza massima dati visualizzati sulla parte superiore e centrale vengono cambiati in sincronia Dati visualizzati nella parte inferiore Mostra gli altri dati Cambiare utilizzando il tasto M2 g Tempo gt Distanza Distanza to 5 M2 trascorso percorsa residua l Tempo totale Calorie SERE Distanza totale consumate Dati del giro in tempo reale dati giro corrente Tenendo premuto il tasto M2 durante la visualizzazione del tempo si passa dal tempo sul M 2 o giro alla distanza sul giro Premendolo ancora si ritorna al tempo sul giro Numer ro Distanza si giro IT 16 Avvio Interruzione misurazione All inizio l unit avvia e interrompe la misurazione automaticamente in sincronia con il movimento della bicicletta Questa funzione denominata modalit automatica km h o mph lampeggia durante la misurazione La distanza totale la velocit massima la frequenza cardiaca massima e la cadenza massima vengono aggiornate indipendentemente d
58. zo Impostando le zone sulle frequenze cardiache desiderate e seguendo gli esercizi preimpostati ci si potr allenare in maniera pi efficiente Prima di iniziare un allenamento consultare un medico specialista o un allenatore sportivo 1 Migliorare la salute fisica generale Andare in bicibletta una delle migliori attivit sportive per migliorare la salute fisica generale Per favorire un potenziamento salutare complessivo stabilire il target della cardiozona tra il 30 e il 70 del battito cardiaco massimo in proporzione alla propria forza fisica Per ottenere il massimo dei risultati si consiglia l allenamento costante in questa zona per periodi di almeno 20 30 minuti e per 3 o pi volte la settimana Per calcolare la zona target osservare la tavola che segue dove illustrata la correla zione tra battito cardiaco e livello di allenamento Ai principianti consigliabile comin ciare come massimo al livello 30 e aumentare gradualmente in proporzione allo stato di salute ed esperienza Superare il 70 del proprio battito cardiaco massimo durante l allenamento significa concentrarsi pi sull esercizio anaerobico che quello aerobico La perdita di peso corporeo ha luogo di solito con percorsi pi lunghi al di sopra di 1 ora e a livelli cardiaci pi bassi PULSAZIONI b 200 bpm 180 160 140 50 ZONA 12 TARGET 30 100 SOGLIA

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