EDGE® 800
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1. Impostazione del dispositivo AI primo utilizzo dell unit Edge seguire le istruzioni di configurazione riportate nel Manuale di avvio rapido dell unit Edge 800 Registrazione del dispositivo Per un assistenza completa eseguire subito la registrazione in linea Visitare il sito Web http my garmin com e Conservare in un luogo sicuro la ricevuta di acquisto originale o una fotocopia Manuale Utente dell unit Edge 800 Introduzione Informazioni sulla batteria Questo prodotto dotato di una batteria agli ioni di litio Per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti vedere la guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto inclusa nella confezione Il dispositivo alimentato da una batteria integrata agli ioni di litio ricaricabile mediante il caricabatterie CA o il cavo USB incluso nella confezione del prodotto pagina 47 NOTA il dispositivo non pu essere caricato a temperature al di fuori dell intervallo compreso tra 0 C e 45 C 32 F e 113 F Introduzione Panoramica del dispositivo Tasti Pulsanti del touchscreen Selezionarlo per visualizzare i satelliti e aprire il menu delle impostazioni GPS Selezionarlo per aprire il menu delle impostazioni Quando viene visualizzata una corsa selezionarlo per visualizzare le funzioni aggiuntive Selezionarlo per eliminare una corsa un allenamento o un attivit Selezionarlo per chiude2. 13 Sensori ANT I Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Frequenza cardiaca gt Zone di frequenza cardiaca 2 Immettere la frequenza cardiaca massima o a riposo I valori delle zone vengono aggiornati automaticamente tuttavia ancora possibile modificare ognuno di essi manualmente 3 Selezionare In base a gt e selezionare un opzione Selezionare BPM per visualizzare e modificare le zone in battiti al minuto Selezionare Max per visualizzare e modificare le zone in base a percentuali della frequenza cardiaca massima Selezionare FCR per visualizzare e modificare le zone in base a percentuali della frequenza cardiaca a riposo 14 Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca Molti atleti utilizzano le zone di frequenza cardiaca per misurare e aumentare la propria potenza cardiovascolare e migliorare il loro livello di forma fisica Con zona di frequenza cardiaca si intende un intervallo definito di battiti cardiaci al minuto Le cinque zone di frequenza cardiaca comunemente riconosciute vengono numerate da 1 a 5 in base alla crescente intensit Solitamente le zone di frequenza cardiaca vengono calcolate in base a percentuali della frequenza cardiaca massima Obiettivi di forma fisica Conoscere la propria zona di frequenza cardiaca pu essere utile per misurare e migliorare il proprio livello di forma in base ai seguenti principi Il cuore un ottimo parametro di r
3. per pianificare l allenamento di un giorno in particolare possibile pianificare gli allenamenti in anticipo e memorizzarli sulla periferica Edge Invio di allenamenti all unit Edge e Inviare gli allenamenti da Garmin Training Center Trasferire i file degli allenamenti pagina 23 Allenamento Creazione di allenamenti possibile creare allenamenti tramite Garmin Training Center pagina 20 e trasferirli sull unit Edge Tuttavia anche possibile creare e salvare un allenamento direttamente sull unit Edge 1 Selezionare MENU gt Allenamento gt Allenamenti gt Nuovo allenamento 2 Immettere un nome per l allenamento Selezionare lt Agg nuova fase gt 4 Selezionare Durata per specificare in che modo verr misurata la fase Ad esempio selezionare Distanza per concludere la fase dopo una distanza specifica Se si seleziona Apri possibile concludere la fase durante l allenamento premendo LAP 5 Se necessario immettere un valore nel campo Durata Selezionare Obiettivo per scegliere l obiettivo durante la fase Ad esempio selezionare Frequenza cardiaca per mantenere una frequenza cardiaca costante durante la fase Se necessario selezionare una zona di obiettivo o immettere un intervallo personalizzato Ad esempio possibile selezionare una zona di frequenza cardiaca Ogni volta che si supera o si scende al di sotto di un valore di frequenza cardiaca specificato l unit
4. Da 15 C a 70 C da 5 F a 158 F Frequenza radio protocollo 2 4 GHz protocollo di comunicazione wireless ANT Informazioni sulla batteria Questo prodotto dotato di una batteria agli ioni di litio Per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti vedere la guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto inclusa nella confezione Manuale Utente dell unit Edge 800 Ottimizzazione della durata della batteria L uso prolungato della retroilluminazione riduce drasticamente la durata delle batterie Riduzione della retroilluminazione 1 Premere O per aprire la pagina di stato 2 Regolare la luminosit Regolazione della durata della retroilluminazione DS I Selezionare MENU gt amp x gt Sistema gt Schermo gt Timeout retroilluminazione 2 Selezionare una durata della retroilluminazione breve Attivazione della funzione di spegnimento automatico Questa funzione consente di spegnere automaticamente l unit Edge dopo 15 minuti di inattivit 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt Impostazione sistema gt Spegnimento automatico 2 Selezionare Attivato Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Caricamento dell unit Edge AVVISO Per evitare la corrosione asciugare accuratamente la porta mini USB il cappuccio protettivo e l area circostante prima di caricare l unit o collegarla a un computer 1 Inserire il caricabatter
5. per il raggiungimento del punto successivo del percorso o della corsa piedi metri all ora Velocit Velocit corrente Manuale Utente dell unit Edge 800 35 mpostazioni Campo dati Descrizione Zona FC Intervallo corrente della frequenza cardiaca da 1 a 5 Le zone predefinite si basano su profilo utente frequenza cardiaca massima e frequenza cardiaca di defaticamento Zona potenza Intervallo attuale di potenza da 1a7 inbase all FTP potenza di soglia o alle impostazioni personalizzate Aggiornamento del profilo bici possibile personalizzare tre profili bici Per calcolare i dati precisi della corsa l unit Edge utilizza il peso della bicicletta il valore del contachilometri e le dimensioni della ruota 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Profili bici 2 Selezionare una bici Selezionare Dettagli bici 4 Immettere un nome per il profilo bici il peso della bicicletta e il valore del contachilometri 36 5 Se si utilizza un sensore di velocit e cadenza o un sensore di potenza selezionare Dimensioni ruota Selezionare Automatica per calcolare le dimensioni della ruota tramite la distanza GPS Selezionare Personalizza per immettere le dimensioni della ruota Per visualizzare una tabella di dimensioni e circonferenze delle ruote vedere pagina 50 Impostazioni per l allenamento Contrassegno dei g
6. veloce sono necessarie mappe che supportino funzioni di percorso consente di calcolare i percorsi su strada che richiedono il minor tempo e Percorso pi breve sono necessarie mappe che supportino funzioni di percorso consente di calcolare i percorsi su strada pi brevi Calcola percorsi per consente di selezionare un metodo di trasporto per ottimizzare il percorso Tieni su strada sono necessarie mappe che supportino funzioni di percorso consente di bloccare l indicatore di posizione corrente sulla strada pi vicina compensando le variazioni al fine di migliorare la precisione della posizione sulla mappa Tratti linea retta Auto consente di dirigersi automaticamente verso il punto successivo o Manuale consente di selezionare il punto successivo nel percorso toccandolo sulla pagina del percorso attivo o Distanza consente di dirigersi verso il punto successivo del percorso quando ci si trova a una determinata distanza dal punto corrente e Imposta punti da evitare sono necessarie mappe che supportino funzioni di percorso consente di selezionare il tipo di strada che si desidera evitare Acquisto di altre mappe Visitare il sito Web http buy garmin com o contattare il proprio rivenditore Garmin Per determinare le versioni delle mappe caricate sull unit Edge selezionare MENU gt x gt Sistema gt Mappa gt Informazioni Mappa Ricerca di un indirizzo possibile utilizzare
7. Profili bici 4 Selezionare una bici S Selezionare Velocit cadenza ANT gt Sensori bici gt S 6 Premere D Una volta associato il sensore GSC 10 viene visualizzato un messaggio e sulla pagina di stato appare l icona fissa ZA 7 Personalizzare i campi dati opzionali pagina 31 15 Sensori ANT Informazioni sul sensore GSC 10 I dati relativi alla cadenza rilevati dal sensore GSC 10 vengono sempre registrati Se non associato alcun sensore GSC 10 vengono utilizzati i dati GPS per calcolare la velocit e la distanza La cadenza la frequenza della pedalata o rotazione misurata dal numero di rivoluzioni della pedivella al minuto rpm Sono disponibili due sensori GSC 10 uno per la cadenza e uno per la velocit Per ulteriori informazioni sugli allarmi di cadenza vedere pagina 5 Media diversa da zero per i dati di cadenza L impostazione media dati diversa da zero disponibile per l allenamento con un sensore cadenza opzionale L impostazione predefinita consente di escludere i valori uguali a zero riscontrati durante la fase di non pedalata Per attivare o disattivare la media diversa da zero selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Registrazione dei dati gt Media dati gt Cadenza Sensori ANT di terzi Per un elenco dei sensori ANT di terzi compatibili con l unit Edge visitare il sito Web www garmin com intosports Associazione del contatore di potenza Fare
8. e Rilievo ombreggiato consente di visualizzare se disponibile o meno un rilievo con ombreggiatura sulla mappa Informazioni Mappa consente di attivare o disattivare le mappe attualmente caricate sul dispositivo Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni possibile personalizzare le impostazioni e le funzioni dell unit Edge Campi dati pagina 31 e Profili bici pagina 36 Impostazioni allenamento pagina 36 Impostazioni del sistema pagina 39 Impostazioni del profilo utente pagina 42 Personalizzazione delle pagine e dei campi dati possibile personalizzare i campi dati per cinque pagine Timer la mappa e la pagina Quota Ad esempio le istruzioni mostrano come personalizzare la pagina Timer allenamenti 1 Selezionare MENU gt gt gt Impostazioni bici gt Pagine allenamento gt Pagine timer gt Timer allenamenti 2 Selezionare Attivato Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni 3 Utilizzare i tasti e per selezionare il numero di campi dati da visualizzare sulla pagina 4 Selezionare 7 S Selezionare un campo dati per modificarlo Campi dati I campi dati con il simbolo contengono miglia errestri o unit metriche I campi dati con il simbolo richiedono un sensore ANT Campo dati Descrizione Alba L ora dell alba in base alla posizione GPS Cadenza Giro Cadenza media per il giro corrente Cadenza Med Cadenza
9. lingua 41 Manuale Utente dell unit Edge 800 Indice M mappe 28 messaggio di avviso di avvio 39 modifica allenamenti 8 funzioni del percorso 10 N navigazione in linea retta 27 P parti di ricambio 44 pendenza 34 percorsi 9 11 24 caricamento 23 eliminazione 11 modifica 10 velocit 11 posizioni eliminazione 27 modifica 27 proiezione 27 ricerca 28 salvataggio 25 ultimi trovati 26 55 Indice potenza avvisi 5 campi dati 34 35 metri 16 registrazione dei dati 22 zone 17 profili bicicletta 36 utente 42 profili bici 36 passaggio 3 profilo utente 42 pulizia del dispositivo 44 punti di interesse 29 Q quota campi dati 34 posizione 27 56 R registrazione dei dati 22 registrazione del dispositivo 1 43 registrazione della cronologia 4 registrazione del prodotto 43 registrazione intelligente 22 retroilluminazione 3 40 47 risoluzione dei problemi 52 S salvataggio dei dati 4 salvataggio della posizione 25 scheda di memoria 22 segnale satellitare 40 52 sensore cadenza e velocit 46 sensori ANT 12 19 associazione 13 risoluzione dei problemi 18 specifiche 46 servizio di assistenza 43 servizio di assistenza Garmin 43 software aggiornamenti 43 specifiche 44 specifiche tecniche 44 spegnimento automatico 47 T tasti 2 tempo avvisi 4 campi dati 33 fusi e formati 41 totale trascorso 38 tempo di pausa 38 timer 20 toni 41 touchscreen 2 3 calibrazione 52 pulizia 44 trasferiment
10. S Utilizzo di Virtual Partner Virtual Partner uno strumento di allenamento progettato per consentire agli utenti di raggiungere i propri obiettivi 1 Iniziare una corsa 2 Per visualizzare chi in testa scorrere fino alla pagina Virtual Partner Nella parte superiore della pagina possibile utilizzare i tasti e per regolare la velocit di Virtual Partner durante la corsa Manuale Utente dell unit Edge 800 Corse I percorsi consentono di seguire un attivit precedentemente registrata possibile seguire un percorso salvato semplicemente perch un buon percorso Ad esempio possibile salvare un percorso ciclabile per raggiungere il proprio posto di lavoro inoltre possibile seguire un percorso salvato tentando di eguagliare o superare gli obiettivi prestazionali precedentemente impostati Ad esempio se il percorso originale stato completato in 30 minuti possibile correre contro Virtual Partner e provare a completare il percorso in meno di 30 minuti Manuale Utente dell unit Edge 800 Allenamento Garmin consiglia di utilizzare Garmin Connect o Garmin Training Center pagina 20 per creare e trasferire percorsi Punti corsa possibile utilizzare Garmin Training Center per aggiungere punti corsa a qualsiasi percorso I punti corsa sono punti del percorso che si desidera memorizzare come i corsi d acqua o gli obiettivi di distanza Creazione di percorsi con l
11. accumulati Uso del software gratuito Garmin fornisce due opzioni software per la memorizzazione e l analisi dei dati della corsa Garmin Connect un software basato sul Web Garmin Training Center un software per computer che non richiede la connessione a Manuale Utente dell unit Edge 800 Internet dopo l installazione 1 Visitare il sito Web www garmin com lintosports 2 Selezionare il prodotto in uso 3 Fare clic su Software 4 Attenersialle istruzioni visualizzate Trasferimento della cronologia al computer AVVISO Per evitare la corrosione asciugare accuratamente la porta mini USB il cappuccio protettivo e l area circostante prima di caricare l unit o collegarla a un computer 1 Collegare il cavo USB a una porta USB disponibile sul computer 2 Sollevare il cappuccio protettivo dalla porta mini USB Manuale Utente dell unit Edge 800 Cronologia 3 Collegare l estremit pi piccola del cavo USB alla porta mini USB 4 Aprire Garmin Connect www garminconnect com o Garmin Training Center 5 Attenersi alle istruzioni incluse nel software Eliminazione della cronologia Dopo aver trasferito la cronologia sul computer potrebbe essere necessario eliminarla dall unit Edge 1 Selezionare MENU gt Cronologia gt Elimina 2 Selezionare un opzione 21 Cronologia Selezionare Tutte le attivit per eliminare dalla cronologia tutti i dati relativ
12. da avvisi e messaggi Modificare la durata della retroilluminazione pagina 47 Modifica delle impostazioni dell accessorio ANT 1 Premere O Viene visualizzata la pagina di stato 2 Selezionare g Da Jo H Modifica dei campi dati In qualsiasi pagina di dati tenere premuto un campo dati finch non viene evidenziato Quando si solleva il dito viene richiesto di selezionare un nuovo campo dati pagina 31 Allenamento Allenamento Inizio di una corsa Per poter registrare la cronologia necessario acquisire i segnali satellitari oppure associare l unit Edge a un sensore ANT pagina 12 Orario na nza K E Di 1 1 Dalla pagina Timer premere START per avviare il timer La cronologia viene registrata solo mentre il timer in esecuzione 2 Una volta completata la corsa premere STOP Salvataggio dei dati della corsa Tenere premuto RESET per salvare i dati della corsa e azzerare il timer Avvisi possibile utilizzare gli avvisi dell unit Edge per allenarsi in base a obiettivi di tempo distanza calorie frequenza cardiaca cadenza e potenza specifici Uso degli avvisi per tempo distanza e calorie 1 Selezionare MENU gt Allenamento gt Avvisi 2 Selezionare Allarme Tempo Allarme Distanza o Allarme calorie Attivare l avviso Immettere il valore tempo distanza o calorie Iniziare una corsa Al raggiungimento del valore per l avviso l unit
13. giro Dist da succ La distanza restante dal punto successivo del percorso o della corsa Dist riman Durante l allenamento la distanza restante rispetto all obiettivo prefissato 32 Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni Campo dati Descrizione Campo dati Descrizione FC Max Percentuale della frequenza Frequenza Frequenza cardiaca in battiti per cardiaca massima cardiaca minuto bpm FC Giro Frequenza cardiaca media nel Giri Numero di giri completati giro corrente Grafico FC Grafico che mostra la zona FC Med Percentuale media di riserva di frequenza cardiaca attuale FCR frequenza cardiaca frequenza da1a5 cardiaca massima meno Intensit segnale La potenza del segnale frequenza cardiaca a riposo GPS satellitare GPS per la corsa FC Med Percentuale media della Livello batteria La carica di batteria rimanente max frequenza cardiaca massima Ora Ora del cronometro calcolata per la corsa Ora Giro Durata del giro corrente FC Med Frequenza cardiaca media Ora Ultimo giro Durata dell ultimo giro completo calcolata per la corsa FC riman Durante l allenamento il valore della frequenza cardiaca superiore o inferiore rispetto all obiettivo prefissato Manuale Utente dell unit Edge 800 33 mpostazioni Campo dati Descrizione Campo dati Descrizi
14. negli Stati Uniti e in altri paesi Garmin Connect GSC ANT e ANT sono marchi di Garmin Ltd o delle societ affiliate L uso di tali marchi non consentito senza consenso esplicito da parte di Garmin Windows un marchio registrato di Microsoft Corporation negli Stati Uniti e o in altri Paesi Mac un marchio registrato di Apple Computer Inc Firstbeat e Analyzed by Firstbeat sono marchi registrati o non registrati di Firstbeat Technologies Ltd Gli altri marchi e nomi commerciali sono di propriet dei rispettivi titolari Sommario Introduzione 1 Impostazione del dispositivo Registrazione del dispositivo Informazioni sulla batteria Panoramica del dispositivo Allenamento n Inizio di UNA COFSA Salvataggio dei dati della corsa ca AWISI ssi Allenamenti iii Utilizzo di Virtual Partner Sensori ANT Associazione dei sensori ANT Posizionamento della fascia cardio 13 Associazione della fascia cardio 13 Installazione del sensore GSC 10 15 Associazione del sensore GSC 10 15 Manuale Utente dell unit Edge 800 Sensori ANT di terzi 16 Risoluzione dei problemi del sensore ANTE ici 18 Zone di frequenza cardiaca 19 Cronologia sssrissisirisrieiisinaunss 20 Visualizzazi
15. pagina 47 Sfondo consente di impostare un immagine come sfondo Acquisizione schermata consente di acquisire schermate del dispositivo Calibrazione schermo vedere pagina 52 Manuale Utente dell unit Edge 800 Personalizzazione delle impostazioni del dispositivo possibile personalizzare le unit di misura relative a distanza e velocit quota temperatura peso e formato posizione 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt Unit 2 Selezionare un impostazione 3 Selezionare un unit per l impostazione Impostazione del sistema Selezionare MENU gt gt Sistema gt Impostazione del sistema Lingua consente di impostare la lingua del dispositivo Toni consente di impostare i toni Audible Formato orario consente di impostare il formato orario su 12 ore o 24 ore Spegnimento automatico vedere pagina 47 Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni Fusi orari Ogni volta che si accende il dispositivo e si acquisisce il segnale satellitare il fuso orario e l ora del giorno corrente vengono rilevati automaticamente Modifica delle impostazioni di configurazione possibile modificare tutte le impostazioni definite durante la configurazione iniziale 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt Configurazione iniziale gt S 2 Spegnere il dispositivo DS Accendere il dispositivo 4 Attenersialle istruzioni visualizzate 41 Impostazion
16. riferimento alle istruzioni del produttore Una volta associata la fascia cardio viene visualizzato un messaggio e sulla pagina di stato appare l icona fissa Calibrazione del contatore di potenza Per istruzioni sulla calibrazione specifiche per il proprio contatore di potenza fare riferimento alle istruzioni del produttore Prima di calibrare il contatore di potenza necessario installarlo correttamente e attivare la registrazione dei dati Manuale Utente dell unit Edge 800 I Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Profili bici 2 Selezionare una bici 3 Selezionare Potenza ANT gt Calibra 4 Tenere attivo il contatore di potenza pedalando finch non viene visualizzato un messaggio Impostazione delle zone di potenza possibile impostare sette zone di potenza personalizzate utilizzando Garmin Connect o Garmin Training Center Se si conosce il proprio valore della potenza di soglia FTP possibile inserirlo e lasciare che sia l unit Edge a calcolare automaticamente le zone di potenza 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Profili bici 2 Selezionare una bici 3 Selezionare Zone potenza 4 Immettere il valore FTP Manuale Utente dell unit Edge 800 Sensori ANT 5 Selezionare In base a gt e selezionare un opzione Selezionare Watt per visualizzare e modificare le zone in watt Selezionare FTP per visualizzare e modificare le zone in ba
17. unit Edge Due dimensioni e 1 3 x 1 5 x 0 9 AS568 125 e 1 7 x 1 9 x 0 9 AS568 131 NOTA usare solo fasce di sostituzione EPDM Ethylene Propylene Diene Monomer Visitare il sito Web http buy garmin com o contattare il proprio rivenditore Garmin Durata della 15 ore uso tipico batteria Batteria esterna 20 ore uso tipico opzionale accessorio Gamma Da 20 C a 60 C temperature di da 4 F a 140 F funzionamento Gamma Da 0 C a 45 C temperature da 32 F a 113 F di ricarica Manuale Utente dell unit Edge 800 45 Appendice Specifiche della fascia cardio Specifiche del sensore GSC10 Resistenza 30 m 98 4 piedi all acqua Questo prodotto non trasmette i dati della frequenza cardiaca al dispositivo GPS mentre si nuota Batteria CR2032 sostituibile dall utente 3 V pagina 48 Durata della Circa 4 5 anni batteria 1 ora al giorno Temperatura di funzionamento Da 5 C a 50 C da 23 F a 122 F NOTA in caso di basse temperature indossare indumenti appropriati affinch la temperatura della fascia cardio sia simile a quella corporea Frequenza radio protocollo 2 4 GHz protocollo di comunicazione wireless ANT 46 Resistenza IPX7 all acqua Batteria CR2032 sostituibile dall utente 3 V pagina 48 Durata della Circa 1 4 anni 1 ora al giorno batteria Temperatura di funzionamento
18. x 2 00 2055 IAS 1785 26 x 2 10 2068 50 Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Dimensioni ruota L mm Dimensioni ruota L mm 26 x 2 125 2070 700C Tubolare 2130 26 x 2 35 2083 700 x 35C 2168 26 x 3 00 2170 700 x 38C 2180 27x1 2145 700 x 40C 2200 27 x 1 1 8 2155 27 x 1 1 4 2161 27 x 1 3 8 2169 650 x 35A 2090 650 x 38A 2125 650 x 38B 2105 700 x 18C 2070 700 x 19C 2080 700 x 20C 2086 700 x 23C 2096 700 x 25C 2105 700 x 28C 2136 700 x 30C 2170 700 x 32C 2155 Manuale Utente dell unit Edge 800 51 Appendice Risoluzione dei problemi Problema Soluzione necessario calibrare il 1 Spegnere il dispositivo touchscreen 2 Tenere premuto RESET mentre si accende il dispositivo SUGGERIMENTO inoltre possibile selezionare MENU gt gt Sistema gt Schermo gt Calibrazione schermo tasti non rispondono Come si reimposta l unit Edge Tenere premuto bb per 10 secondi NOTA in questo modo non vengono cancellati i dati o le impostazioni Desidero eliminare tutti i dati utente dall unit Edge NOTA questa operazione elimina tutte le informazioni inserite dall utente ma non elimina la cronologia 1 Spegnere il dispositivo 2 Premere il dito sull angolo in alto a sinistra del touchscreen 3 Mentre si tiene premuto il touchscreen accendere il dispositivo 4 Selezion
19. Edge emette un segnale acustico e visualizza un messaggio NOTA per attivare i toni Audible per i messaggi vedere pagina 41 Manuale Utente dell unit Edge 800 Uso degli avvisi avanzati Se si dispone di una fascia cardio opzionale un sensore GSC 10 o un sensore di potenza ANTY di terzi possibile impostare avvisi avanzati 1 Selezionare MENU gt Allenamento gt Avvisi 2 Selezionare un opzione Selezionare Allarme freq cardiaca per impostare la frequenza cardiaca minima e massima in battiti al minuto bpm NOTA per ulteriori informazioni sulle zone e le impostazioni relative alla frequenza cardiaca vedere pagina 13 Selezionare Allar cadenza per impostare la cadenza minima e massima in rotazioni della pedivella al minuto rpm Selezionare Allarme potenza per impostare la potenza minima e massima in watt Manuale Utente dell unit Edge 800 Allenamento 3 Iniziare una corsa Ogni volta che si sale al di sopra o si scende al di sotto di un valore di frequenza cardiaca cadenza o potenza specifico l unit Edge emette un segnale acustico e visualizza un messaggio NOTA per attivare i toni Audible per i messaggi vedere pagina 41 Allenamenti possibile utilizzare l unit Edge per creare allenamenti con obiettivi per ciascuna fase di allenamento nonch per distanze tempi e giri di riposo variabili Dopo aver creato un allenamento possibile utilizzare Garmin Training Center
20. Edge emette un segnale acustico e visualizza un messaggio Se necessario selezionare S nel campo Lap riposo Durante un giro di riposo il timer continua a funzionare e i dati vengono registrati 9 Selezionare 7 per salvare la fase 10 Selezionare 7 per salvare l allenamento Manuale Utente dell unit Edge 800 Ripetizione delle fasi dell allenamento Per poter ripetere una fase di allenamento necessario creare prima un allenamento con almeno una fase 1 Selezionare Agg nuova fase 2 Nel campo Durata selezionare un opzione Selezionare Ripeti per ripetere una fase una o pi volte Ad esempio possibile ripetere per dieci volte una fase di allenamento di 5 km Selezionare Ripeti fino a per ripetere una fase specificando una durata Ad esempio possibile ripetere la fase di un allenamento di 5 km per 60 minuti o fino a quando la frequenza cardiaca non raggiunge i 160 bpm 3 Nel campo Indietro a fase selezionare una fase da ripetere 4 Selezionare 7 per salvare la fase Manuale Utente dell unit Edge 800 Allenamento Avvio di un allenamento 1 Selezionare MENU gt Allenamento gt Allenamenti 2 Selezionare un allenamento 3 Selezionare Esegui allenamento 4 Premere START Dopo aver iniziato un allenamento l unit Edge visualizza ciascuna fase dell allenamento il traguardo se specificato e i dati sull allenamento attuale Quando si sta per raggiungere la fine
21. GARMIN 12 22 Percorsi 2010 2011 Garmin Ltd o societ affiliate Tutti i diritti riservati Nessuna sezione del presente manuale pu essere riprodotta copiata trasmessa distribuita scaricata o archiviata su un supporto di memorizzazione per qualsiasi scopo senza previa autorizzazione scritta di Garmin salvo ove espressamente indicato Garmin autorizza l utente a scaricare una singola copia del presente manuale su un disco rigido o su un altro supporto di memorizzazione elettronica per la visualizzazione nonch a stampare una copia del suddetto documento o di eventuali versioni successive a condizione che tale copia elettronica o cartacea riporti il testo completo della presente nota sul copyright inoltre severamente proibita la distribuzione commerciale non autorizzata del presente manuale o di eventuali versioni successive Le informazioni contenute nel presente documento sono soggette a modifica senza preavviso Garmin si riserva il diritto di modificare o migliorare i prodotti e di apportare modifiche al contenuto senza obbligo di preavviso nei confronti di persone o organizzazioni Visitare il sito Web Garmin www garmin com per eventuali aggiornamenti e informazioni aggiuntive sull utilizzo e il funzionamento di questo e altri prodotti Garmin Garmin Garmin Training Center Auto Pause Auto Lap Virtual Partner e Edge sono marchi di Garmin Ltd o delle societ affiliate registrati
22. a cardio Se si acquista una fascia cardio separatamente necessario associarla all unit Edge per visualizzare i dati sulla frequenza cardiaca Prima di poter effettuare l associazione necessario indossare la fascia cardio 1 Accendere l unit Edge 2 Posizionare l unit Edge entro la portata 3 m della fascia cardio 3 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Frequenza cardiaca gt Fascia cardio ANT 4 Selezionare Fascia cardio gt S 5 Premere db Una volta associata la fascia cardio viene visualizzato un messaggio e sulla pagina di stato appare l icona fissa Manuale Utente dell unit Edge 800 Sensori ANT 6 Se necessario selezionare Riavv scans 7 Se necessario personalizzare i campi dati della frequenza cardiaca pagina 31 Dopo averla indossata la fascia cardio in standby e pronta per inviare dati SUGGERIMENTO se i dati della frequenza cardiaca non vengono visualizzati o se sono discontinui potrebbe essere necessario stringere la fascia sul petto o riscaldarsi per 5 10 minuti pagina 18 Impostazione delle zone di frequenza cardiaca Per stabilire le zone di frequenza cardiaca l unit Edge utilizza le informazioni del profilo utente impostate durante la configurazione iniziale Per ottenere un calcolo preciso del consumo di calorie durante la corsa impostare la frequenza cardiaca massima la frequenza cardiaca a riposo e le zone di frequenza cardiaca
23. ale Utente dell unit Edge 800 11 Sensori ANT Sensori ANT L unit Edge compatibile con i seguenti accessori ANT Fascia cardio pagina 13 Sensore cadenza e velocit GSC 10 pagina 15 Sensori ANT di terzi pagina 16 Per ulteriori informazioni sull acquisto degli accessori aggiuntivi visitare il sito Web http buy garmin com Associazione dei sensori ANT Prima di poter effettuare l associazione necessario indossare la fascia cardio o installare il sensore Per istruzioni consultare il Manuale di avvio rapido dell unit Edge 800 o il pacchetto dell accessorio Accertarsi che il sensore ANT sia compatibile con il dispositivo Garmin Posizionare l unit Edge entro la portata 3 m dell accessorio Mantenersi a 10 m da altri sensori ANT durante l associazione Dopo la prima associazione il dispositivo Garmin riconosce automaticamente il sensore ANT ogni volta che questo viene attivato Questa procedura viene eseguita automaticamente all accensione del dispositivo Garmin e richiede solo alcuni secondi quando i sensori sono attivati e funzionano correttamente Una volta associato il dispositivo Garmin riceve i dati solo dal sensore e l utente pu avvicinarsi agli altri sensori Manuale Utente dell unit Edge 800 Posizionamento della fascia cardio Per istruzioni consultare il Manuale di avvio rapido dell unit Edge 800 o il pacchetto dell accessorio Associazione della fasci
24. are S In che modo possibile reimpostare il dispositivo sui valori predefiniti iniziali Selezionare MENU gt x gt Sistema gt Configurazione iniziale gt Ripristino valori predefiniti gt S Il dispositivo non acquisisce il segnale satellitare 1 Utilizzare il dispositivo all aperto lontano da edifici e alberi alti 2 Accendere il dispositivo 3 Restare immobili per diversi minuti La durata della batteria breve Ridurre la luminosit e la durata della retroilluminazione pagina 47 Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Problema Soluzione Com possibile verificare se attiva la modalit di archiviazione di massa USB sull unit Edge Su PC Windows viene visualizzata un unit disco rimovibile sotto Risorse del computer su Mac un nuovo volume L unit Edge collegata al computer tuttavia la modalit di archiviazione di massa USB non attiva possibile che sia stato caricato un file danneggiato 1 Scollegare l unit Edge dal computer 2 Spegnere l unit Edge 3 Tenere premuto RESET mentre si collega l unit Edge al computer Tenere premuto RESET per 10 secondi o finch sull unit Edge non attiva la modalit di archiviazione di massa Nell elenco delle unit non sono presenti unit rimovibili Se sono presenti pi unit di rete collegate al computer l assegnazione delle lettere alle unit Garmin da par
25. di una fase di allenamento viene riprodotto un segnale acustico Viene visualizzato un messaggio e il tempo o la distanza rimanente all inizio della nuova fase Conclusione di una fase Premere LAP per concludere una fase in anticipo Interruzione di un allenamento Selezionare MENU gt Allenamento gt Allenamenti gt Interrompi allenamento Allenamento Informazioni sulla modifica degli allenamenti possibile modificare gli allenamenti tramite Garmin Training Center o direttamente nell unit Edge Le modifiche apportate agli allenamenti tramite Edge potrebbero essere temporanee Garmin Training Center funziona come elenco master per gli allenamenti Se un allenamento viene modificato nell unit Edge le modifiche apportate potrebbero venire sovrascritte al successivo trasferimento degli allenamenti da Garmin Training Center Per apportare una modifica permanente a un allenamento modificarlo in Garmin Training Center e successivamente trasferirlo sull unit Edge Modifica di un allenamento tramite i unit Edge Selezionare MENU gt Allenamento gt Allenamenti 2 Selezionare un allenamento 3 Selezionare Modifica 4 Selezionare una fase 5 Apportare le modifiche necessarie quindi selezionare 2 per salvare la fase 6 Selezionare 7 per salvare l allenamento Eliminazione di un allenamento 1 Selezionare MENU gt Allenamento gt Allenamenti 2 Selezionare un allenamento 3 Selezionare gt
26. eda finch non scatta in posizione Gestione dei dati L unit Edge pu essere utilizzata come periferica di archiviazione di massa USB NOTA il dispositivo non compatibile con Windows 95 98 Me o NT Inoltre non compatibile con Mac OS 10 3 e versioni precedenti Collegamento del cavo USB AVVISO Per evitare la corrosione asciugare accuratamente la porta mini USB il cappuccio protettivo e l area circostante prima di caricare l unit o collegarla a un computer 1 Collegare il cavo USB a una porta USB del computer 2 Sollevare il cappuccio protettivo dalla porta mini USB Manuale Utente dell unit Edge 800 Cronologia 3 Collegare l estremit pi piccola del cavo USB alla porta mini USB Il dispositivo e la scheda di memoria opzionale vengono visualizzate come unit rimovibili in Risorse del computer sui sistemi Windows e come volumi sui computer Mac Caricamento dei file Dopo aver collegato il dispositivo al computer possibile caricare manualmente i seguenti file nel dispositivo tcx fit gpx e crs Individuare il file Selezionare Modifica gt Copia Aprire l unit o il volume Garmin m pr pam Aprire la cartella o il volume Garmin NewFiles 23 Cronologia 5 Selezionare Modifica gt Incolla Scollegamento del cavo USB Tutti i file del percorso vengono convertiti e Una volta completata la gestione dei file salvati nella cartella o nel volume Garmin po
27. elezionare una posizione gt Vai 29 Navigazione Modifica dell orientamento della mappa 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt Mappa gt Orientamento Selezionare un orientamento Selezionare Nord in alto per visualizzare il nord nella parte superiore della pagina Selezionare Traccia in alto per visualizzare la direzione corrente di viaggio in alto nella pagina Selezionare Modalit Autoveicolo per una visualizzazione in prospettiva Impostazioni della mappa Selezionare MENU gt gt gt Sistema gt Mappa 30 Orientamento consente di selezionare la modalit di visualizzazione della mappa pagina 30 Zoom automatico consente di selezionare automaticamente il livello di zoom appropriato per un uso ottimale Quando selezionato Disattivato necessario ingrandire o ridurre la visualizzazione manualmente Visibilit mappa consente di impostare gli clementi avanzati della mappa I valori preimpostati sono Auto e Contrasto elevato possibile scegliere Personalizza per impostare ciascun valore o Livelli zoom gli clementi della mappa vengono visualizzati con lo zoom pari o inferiore al livello selezionato Dimensioni testo consente di selezionare le dimensioni del testo per gli clementi della mappa Dettaglio consente di selezionare la quantit di dati mappa visualizzati NOTA un livello di dettaglio elevato comporta un elaborazione pi lenta della mappa
28. ercorso gt Vai Manuale Utente dell unit Edge 800 Allenamento Opzioni fuori corsa 4 Nella parte superiore della pagina possibile includere un riscaldamento prima utilizzare i tasti e per regolare la di avviare la corsa Premere START per percentuale del tempo necessario al iniziare la corsa successivamente iniziare il completamento del percorso riscaldamento Non seguire il tracciato della Ad esempio per aumentare il tempo di corsa durante il riscaldamento Quando si corsa del 20 immettere una velocit pronti a iniziare dirigersi verso il tracciato della di corsa del 120 Per completare una corsa Quando ci si trova in qualsiasi punto corsa di 30 minuti in 24 minuti possibile del tracciato della corsa viene visualizzato un correre contro Virtual Partner messaggio Interruzione di una corsa NOTA appena si preme START Virtual Selezionare MENU gt Percorsi gt Partner inizia la corsa senza aspettare che Interrompi percorso l utente abbia completato il riscaldamento A T Eliminazione di un percorso Se si devia dal tracciato della corsa l unit Edge Selezionare MENU gt Percorsi visualizza un messaggio Utilizzare la mappa o i punti corsa per ritrovare la rotta della corsa 2 Selezionare un percorso 3 Selezionare gt S Modifica della velocit della corsa 1 Selezionare MENU gt Percorsi 2 Selezionare un percorso gt Vai 3 Scorrere fino alla pagina Virtual Partner Manu
29. gine dei dati di allenamento mentre il timer in esecuzione 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Scorrimento automatico gt Velocit Scorrimento automatico 2 Selezionare una velocit sullo schermo Lenta Media o Veloce Manuale Utente dell unit Edge 800 Modifica dell avviso di avvio Questa funzione consente di rilevare automaticamente quando il dispositivo ha acquisito il segnale satellitare Si tratta di un promemoria per l avvio del timer che consente di registrare i dati della corsa 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Avviso di avvio gt Modalit Avviso di avvio 2 Selezionare un opzione Selezionare Una volta Selezionare Ripeti gt Ripeti ritardo per modificare il tempo trascorso il quale viene ripetuto il promemoria Impostazioni del sistema Impostazioni GPS pagina 39 Impostazioni dello schermo pagina 40 Impostazioni della mappa vedere Navigazione pagina 30 Impostazioni del percorso vedere Navigazione pagina 27 Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni Impostazioni di registrazione dei dati vedere Cronologia pagina 22 Impostazioni delle unit di misura pagina 41 Impostazione del sistema pagina 41 e Impostazioni di configurazione pagina 41 Impostazioni della bilancia pagina 42 Impostazioni GPS Allenamento al chiuso A 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt GPS gt Modalit GPS 2 Sele
30. i Uso della bilancia Se si dispone di una bilancia compatibile ANTY l unit Edge pu leggere i dati dalla bilancia 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt Bilancia Viene visualizzato un messaggio quando viene individuata la bilancia 2 Posizionarsi sulla bilancia quando viene indicato NOTA se si utilizza una bilancia Body Composition togliere le scarpe e le calze per garantire che tutti i parametri della composizione corporea vengano letti e registrati 3 Scendere dalla bilancia quando viene indicato SUGGERIMENTO se si verifica un errore scendere dalla bilancia Salire sulla bilancia quando viene indicato 42 Impostazioni del profilo utente possibile aggiornare le impostazioni di genere et peso altezza classe di attivit e atleta Il dispositivo utilizza queste informazioni per calcolare i dati esatti della corsa Selezionare MENU gt gt Profilo utente Info sugli atleti Un atleta una persona che si allena con costanza da molti anni eccetto nei periodi di riposo dovuti a piccoli infortuni e ha una frequenza cardiaca a riposo di 60 battiti al minuto bpm o inferiore Le caratteristiche fisiche di un atleta influiscono su determinati calcoli della bilancia Informazioni sulle calorie La tecnologia di analisi del dispendio di calorie e della frequenza cardiaca fornita e supportata da Firstbeat Technologies Ltd Per ulteriori informazioni visitare il sito Web www fir
31. i alla corsa Selezionare Vecchie attivit per eliminare le attivit registrate da pi di un mese Selezionare Tutti i totali per reimpostare il tempo e la distanza totali della corsa NOTA in questo modo non viene eliminata alcuna cronologia 3 Selezionare S Registrazione dei dati L unit Edge utilizza la funzione Registr Intellig che consente di registrare i punti chiave dove si verificano modifiche di direzione velocit o frequenza cardiaca Quando viene associato un contatore di potenza di terzi pagina 16 i punti vengono registrati ogni secondo Con la registrazione dei punti a intervalli di un secondo viene utilizzata pi memoria di quella disponibile nell unit Edge Per informazioni sulla media diversa da zero per i dati di cadenza e potenza vedere le pagine 16 17 22 Modifica della posizione di archiviazione dei dati 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt Registrazione dei dati gt Registra su 2 Selezionare Memoria interna memoria del dispositivo o Scheda di memoria necessaria una scheda di memoria opzionale Installazione di una scheda microSD possibile acquistare schede di memoria microSD presso il proprio rivenditore di fiducia o schede con dati mappa dettagliati precaricati presso il proprio rivenditore Garmin 1 Sollevare il cappuccio protettivo dall alloggiamento della scheda microSD Manuale Utente dell unit Edge 800 2 Premere la sch
32. ie CA in una presa a muro standard 2 Sollevare il cappuccio protettivo dalla porta mini USB Appendice 3 Collegare l estremit pi piccola del caricabatterie CA alla porta mini USB Per collegare il dispositivo al computer tramite il cavo USB vedere pagina 21 4 Caricare completamente il dispositivo Una batteria completamente carica pu funzionare per 15 ore prima di dover essere nuovamente caricata Batterie della fascia cardio e del sensore GSC 10 Non utilizzare oggetti appuntiti per rimuovere le batterie sostituibili dall utente Per un corretto riciclo delle batterie contattare le autorit locali preposte Materiale in perclorato potrebbe richiedere un trattamento speciale Visitare il sito Web www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Sostituzione della batteria della fascia cardio 1 Rimuovere le quattro viti sul retro del modulo con un cacciavite Phillips piccolo 2 Rimuovere il coperchio e la batteria A kma Attendere 30 secondi Inserire la nuova batteria con il polo positivo rivolto verso l alto NOTA non danneggiare o perdere la guarnizione ad anello Riposizionare il coperchio posteriore e le quattro viti Dopo aver sostituito la batteria della fascia cardio necessario associarla di nuovo al dispositivo pagina 13 Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Sostituzione della batteria del sensore 5 Inserire la nuova batteria con i
33. iferimento per misurare l intensit dell esercizio e Allenarsi in determinate zone di frequenza cardiaca pu contribuire al miglioramento Manuale Utente dell unit Edge 800 della capacit cardiovascolare e della forza e Conoscere la propria zona di frequenza cardiaca pu evitare il sovrallenamento e ridurre il rischio di danni fisici Se si conosce la propria frequenza cardiaca massima possibile immetterla nell unit Edge e lasciare che sia la stessa unit a calcolare le zone di frequenza cardiaca in base alle percentuali riportate nella tabella pagina 19 In caso contrario utilizzare uno dei calcolatori disponibili su Internet per individuare la propria frequenza cardiaca massima Presso alcune palestre e alcuni centri fitness possibile effettuare un test che misura la frequenza cardiaca massima Installazione del sensore GSC 10 Per istruzioni consultare il Manuale di avvio rapido dell unit Edge 800 o il pacchetto dell accessorio Manuale Utente dell unit Edge 800 Sensori ANT Associazione del sensore GSC 10 Se si acquista un sensore GSC 10 separatamente necessario associarlo all unit Edge per visualizzare i dati di cadenza e velocit Prima di poter effettuare l associazione necessario installare il sensore GSC 10 1 Accendere l unit Edge 2 Posizionare l unit Edge entro la portata 3 m del sensore GSC 10 3 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt
34. ione Durante la navigazione verso una posizione selezionare MENU gt Dove si va gt Arresta navigazione Manuale Utente dell unit Edge 800 Proiezione di una posizione possibile creare una nuova posizione proiettando la distanza e la direzione da un punto contrassegnato alla nuova posizione 1 Selezionare MENU gt Dove si va gt Posizioni Scegliere una posizione Selezionare il titolo Selezionare Z Selezionare Proietta posizione mo 9 Immettere la direzione e la distanza della posizione proiettata 7 Selezionare Salva oppure Salva e modifica Modifica delle posizioni 1 Selezionare MENU gt Dove si va gt Posizioni 2 Scegliere una posizione 3 Selezionare il titolo 4 Selezionare 1 Manuale Utente dell unit Edge 800 5 6 Navigazione Selezionare un attributo Ad esempio selezionare Modifica quota per immettere una quota nota relativa alla posizione Inserire le nuove informazioni Eliminazione delle posizioni LL Selezionare MENU gt Dove si va gt Posizioni Scegliere una posizione Selezionare il titolo Selezionare gt Elimina posizione Impostazioni del percorso Selezionare MENU gt gt Sistema gt Calcolo Percorso Metodo di guida consente di selezionare un metodo di guida per il calcolo del percorso o Linea Retta consente di calcolare percorsi diretti verso la destinazione 27 Navigazione 28 o Percorso pi
35. iri in base alla posizione possibile utilizzare Auto Lap per contrassegnare automaticamente il giro in una posizione specifica Questa impostazione utile per confrontare le prestazioni ottenute in diversi punti di una corsa ad esempio dopo una lunga salita o uno sprint di allenamento Durante le corse utilizzare l opzione Per posizione per attivare il contagiri in tutte le posizioni del giro salvate nella corsa Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni Contrassegno dei giri in base alla bici gt Auto Lap gt Attiva Auto Lap distanza possibile utilizzare Auto Lap per 2 Selezionare Per posizione cc contrassegnare automaticamente il giro a una 3 Selezionare Lap a distanza specifica Questa impostazione utile 4 Selezionare un opzione per confrontare le prestazioni ottenute in diversi punti di una corsa ad esempio ogni 10 miglia o Selezionare Premere solo giro per attivare il contagiri ogni volta che si 40 chilometri preme LAP e a ogni passaggio in una 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni delle posizioni indicate bici gt Auto Lap gt Attiva Auto Lap Selezionare Inizio e Giro per attivare 2 Selezionare Per distanza il contagiri nella posizione GPS in cui lezi L viene premuto START e in tutte le 3 Selezionare Lap a posizioni della corsa in corrispondenza 4 Immettere un valore delle quali viene premuto LAP 5 Se necessario pers
36. it e soglia anaerobica migliorate velocit migliorata 5 Dal90 al 100 Passo massimo non sostenibile a lungo respiro corto Resistenza anaerobica e muscolare potenza aumentata Manuale Utente dell unit Edge 800 19 Cronologia Cronologia L unit Edge salva automaticamente la cronologia una volta avviato il timer Quando la memoria dell unit Edge piena viene visualizzato un messaggio L unit Edge non elimina o sovrascrive automaticamente la cronologia Vedere pagina 21 per informazioni sulla modalit di eliminazione della cronologia Caricare periodicamente la cronologia pagina 20 su Garmin Connect o Garmin Training Center per tenere traccia di tutti i dati della corsa La cronologia include tempi distanze calorie velocit media velocit massima quota e informazioni dettagliate sul giro La cronologia dell unit Edge pu anche comprendere frequenza cardiaca cadenza e potenza NOTA la cronologia non viene registrata quando il timer non attivo o in pausa 20 Visualizzazione di una corsa possibile visualizzare le corse salvate e quelle in atto ma il timer non deve essere attivo 1 Selezionare MENU gt Cronologia gt Attivit 2 Selezionare una corsa dall elenco o selezionare Attivit in corso Visualizzazione del tempo e della distanza totali Selezionare MENU gt Cronologia gt Totali per visualizzare il tempo e la distanza della corsa
37. l polo GSC 10 positivo rivolto verso l alto 1 Individuare il coperchio rotondo della A NOTA prestare attenzione a non batteria su un lato del sensore GSC 10 danneggiare o perdere la guarnizione ad anello sul coperchio 6 Utilizzare una moneta per far ruotare il coperchio in senso orario e reinserirlo in posizione seguire la direzione delle frecce Dopo aver sostituito la batteria del sensore GSC 10 necessario associarlo di nuovo al dispositivo pagina 15 2 Utilizzare una moneta per far ruotare il coperchio in senso antiorario finch non viene allentato sufficientemente per essere rimosso seguire la direzione delle frecce 3 Rimuovere il coperchio e la batteria 4 Attendere 30 secondi Manuale Utente dell unit Edge 800 49 Appendice Dimensioni e circonferenza Dimensioni ruota L mm delle ruote 24 x 1 1 8 1795 Le dimensioni della ruota sono indicate su 24 x 1 1 4 1905 entrambi i lati della ruota stessa Per modificare il profilo bici vedere pagina 36 24 x 1 75 1890 24 x 2 00 1925 Dimensioni ruota L mm 24x2 125 1965 AAS da 26 x 7 8 1920 15 1020 26 x 1 59 1913 ANS 1095 26 x 1 65 1952 65x15 1185 26x1 25 1953 61 75 1195 26 x 1 1 8 1970 gsis BY 26 x 1 3 8 2068 831 79 18 26 x 1 1 2 2100 20x75 1515 26 x 1 40 2005 20 x 1 3 8 1615 sua n 22 x 1 3 8 1770 er n 22 x 1 1 2 1785 105 ZII 1S3 26
38. le mappe opzionali di City Navigator per cercare indirizzi citt e altre posizioni Le mappe dettagliate e quelle che supportano funzioni di percorso contengono milioni di punti di interesse ad esempio ristoranti alberghi e stazioni di servizio Manuale Utente dell unit Edge 800 8 9 Selezionare MENU gt Dove si va gt Indirizzo Modificare lo stato il paese o la provincia se necessario Selezionare Scrivi citt SUGGERIMENTO in caso di dubbi sulla citt da inserire selezionare Ricerca tutto Immettere la citt quindi selezionare 7 Se necessario selezionare la citt Selezionare Inserisci Numero Civico immettere il numero quindi selezionare 2 Selezionare Inserisci nome via immettere il nome quindi selezionare 7 Se necessario selezionare la via Se necessario selezionare l indirizzo 10 Selezionare Vai Manuale Utente dell unit Edge 800 Navigazione Ricerca di un punto di interesse l Di 4 Selezionare MENU gt Dove si va Selezionare una categoria SUGGERIMENTO se si conosce il nome dell attivit commerciale selezionare Tutti i POI gt Jfk per immettere il nome Se necessario selezionare una sottocategoria Selezionare una posizione gt Vai Ricerca di posizioni nelle vicinanze Li 2 3 4 Selezionare MENU gt Dove si va Selezionare 0 Selezionare un opzione Selezionare una categoria e se necessario una sottocategoria S
39. ll 38 avvisi 4 B batteria caricamento 1 Edge 46 47 fascia cardio 48 49 GSC 10 48 49 batteria agli ioni di litio 1 45 bilancia 42 blocco del touchscreen 3 c cadenza allenamento 16 avvisi 5 campi dati 31 calibrazione del contatore di potenza 16 calorie avvisi 4 campi dati 31 dispendio 42 campi dati 3 31 34 campi dati personalizzati 31 34 campo dati della temperatura 34 cappuccio protettivo 23 caricamento dei dati 23 caricamento dei file 23 caricamento dell unit Edge 1 47 configurazione iniziale 41 conservazione del dispositivo 44 contachilometri 32 coordinate 26 cronologia 20 53 eliminazione 21 visualizzazione 20 D dimensioni gomme 36 50 dimensioni ruota 36 50 Manuale Utente dell unit Edge 800 distanza avvisi 4 campi dati 32 E eliminazione allenamenti 8 cronologia 21 file 24 percorsi 11 posizioni 27 eliminazione dei dati utente 52 F fasce 45 53 fascia cardio 13 file caricamento 23 eliminazione 24 frequenza cardiaca avvisi 5 campi dati 33 34 zone 13 15 funzioni di navigazione 25 27 G Garmin Connect 5 9 20 Garmin Training Center 5 6 8 9 10 20 GPS pagina Satellite 40 precisione 34 GSC 10 16 18 46 I ID unit 43 impostazioni 31 impostazioni della mappa 30 31 impostazioni della modalit Linea Retta 27 impostazioni del percorso 27 impostazioni di configurazione 41 indietro a inizio 26 indirizzi 28 informazioni sulla sicurezza 1 L
40. media per l intera durata della corsa attuale Cadenza Rotazioni della pedivella al minuto Calorie Quantit di calorie totali bruciate 31 mpostazioni Campo dati Descrizione Campo dati Descrizione Calorie Grassi Quantit di calorie dei grassi bruciate Calorie rimanenti Durante l allenamento le calorie restanti rispetto all obiettivo prefissato Distanza Distanza percorsa nella corsa attuale ETA a destinazione L ora del giorno prevista per il raggiungimento della destinazione finale Contachilometri Una registrazione della distanza percorsa per tutti i viaggi Direzione La direzione in cui ci si sta muovendo ETA a succ L ora del giorno prevista per il raggiungimento del punto successivo del percorso o della corsa Discesa totale Perdita quota totale per la corsa attuale Dist Giro Distanza percorsa nel giro corrente FC FCR giro Percentuale media di riserva frequenza cardiaca frequenza cardiaca massima meno frequenza cardiaca a riposo per il giro Dist Ultimo giro Distanza dell ultimo giro completo Dist a destinaz Distanza dalla destinazione finale FC FCR Percentuale di riserva frequenza cardiaca frequenza cardiaca massima meno frequenza cardiaca a riposo FC Max giro Percentuale media della frequenza cardiaca massima calcolata per il
41. o dei dati 23 Manuale Utente dell unit Edge 800 U ultime posizioni trovate 26 unit di misura 41 USB 23 53 V velocit verticale 35 Virtual Partner 8 9 11 Z zone frequenza cardiaca 13 15 potenza 17 tempo 41 Manuale Utente dell unit Edge 800 Indice 57 Per gli ultimi aggiornamenti software gratuiti esclusi i dati mappa dei prodotti Garmin visitare il sito Web Garmin all indirizzo www garmin com amp GARMIN C X 2010 2011 Garmin Ltd o societ affiliate Garmin International Inc 1200 East 151 Street Olathe Kansas 66062 Stati Uniti d America Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire S040 9LR Regno Unito Garmin Corporation No 68 Jangshu 2 Road Sijhih Taipei County Taiwan Marzo 2011 Codice prodotto 190 01267 31 Rev B Stampato a Taiwan
42. onalizzare i campi dati Selezionare Salva e Giro per attivare relativi al lap pagina 31 il contagiri nella posizione GPS contrassegnata prima dell inizio della corsa e in tutte le posizioni della corsa in corrispondenza delle quali viene premuto LAP 5 Se necessario personalizzare i campi dati relativi al lap pagina 31 Manuale Utente dell unit Edge 800 37 Impostazioni Uso di Auto Pause possibile utilizzare Auto Pause per mettere automaticamente in pausa il timer quando ci si ferma o quando la velocit scende al di sotto di un valore specificato Questa funzione utile se la corsa include semafori o altri luoghi in cui richiesto di rallentare o fermarsi NOTA il tempo di pausa non viene salvato con i dati della cronologia 1 Selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Auto Pause gt Modalit Auto Pause 2 Selezionare un opzione Selezionare Quando in sosta per mettere automaticamente in pausa il timer quando ci si ferma Selezionare Vel person per mettere automaticamente in pausa il timer quando la velocit scende al di sotto di un valore specificato 38 3 Se necessario personalizzare i campi dati opzionali relativi all ora pagina 31 Per visualizzare il tempo totale da quando viene premuto START a quando viene premuto RESET selezionare il campo dati Tempo trascorso Uso di Auto Scroll La funzione Auto Scroll consente di scorrere automaticamente tutte le pa
43. one Ora giorno Orario corrente in base alle Potenza massima Potenza massima raggiunta impostazioni selezionate Ultimo giro durante l ultimo giro completo a fuso orario e ora Potenza Potenza massima raggiunta g massima durante la corsa attuale Pendenza Calcolo del dislivello durante Potenza Potenza attuale in watt a corsa Ad esempio se per ogni 3 m di salita quota si Precisione GPS Il margine di errore rispetto alla percorrono 60 m distanza posizione esatta Ad esempio a pendenza del 5 la posizione GPS ha un margine n di precisione compreso tra Posizione a dest L ultimo punto del percorso o He t P piedi della corsa ni 7 Quota Altezza sopra o sotto il livello Posizione al punto successivo del percorso d i el mare successivo o della corsa Potenza FTP Potenza attuale in FTP potenza di soglia Salita totale Guadagno quota totale per la corsa attuale Potenza 30s La media movimento di med 30 secondi di energia sviluppata Potenza 3s La media movimento di tre med secondi di energia sviluppata Potenza Giro Potenza media per il giro attuale Potenza kJ Quantit totale cumulativa di energia sviluppata in kilojoule Potenza Med Ultimo giro Potenza media durante l ultimo giro completo Potenza Med Potenza media per l intera durata della corsa attuale Temperatura Temperatura cor
44. one di una corsa 20 Registrazione dei dati Gestione dei dati Navigazione 1ese Posizioni Impostazioni del percorso ar Acquisto di altre mappe Impostazioni della mappa 30 Impostazioni 31 Personalizzazione delle pagine e dei campi dall 31 Aggiornamento del profilo bici 36 Impostazioni per l allenamento 36 Impostazioni del sistema Impostazioni del profilo utente iii Appendice 43 Registrazione del dispositivo 43 Informazioni sull unit Edge 43 Aggiornamento del software 43 Come contattare il servizio di assistenza Garmin 43 Acquisto di accessori opzionali 44 Manutenzione del dispositivo 44 Spegifiche riii 44 Informazioni sulla batteria 46 Caricamento dell unit Edge 47 Batterie della fascia cardio e del sensore GSC 10 48 Dimensioni e circonferenza delle Mole aiar 50 Risoluzione dei problemi 52 INDICE 54 iv Manuale Utente dell unit Edge 800 Introduzione Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare o modificare un programma di allenamento Vedere la guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto inclusa nella confezione per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti
45. re la pagina senza salvare Selezionarlo per salvare le modifiche e chiudere la pagina precedente D Tenere premuto per accendere o spegnere il dispositivo Premere per visualizzare la pagina di stato e regolare la retroilluminzione Selezionarlo per cambiare pagina o scorrere la schermata E inoltre possibile scorrere il dito sul touchscreen A Selezionarlo per tornare alla pagina DI Ma Selezionarlo per restringere la ricerca inserendo parte del nome LAP Premere per creare un nuovo giro RESET Tenere premuto per salvare la corsa e azzerare il timer START Premere per avviare o interrompere STOP il timer 2 Manuale Utente dell unit Edge 800 Suggerimenti e collegamenti Blocco del touchscreen Per evitare tocchi accidentali dello schermo possibile bloccare il touchscreen 1 Premere O Viene visualizzata la pagina di stato 2 Selezionare Blocca Passaggio da una bicicletta all altra 1 Premere O Viene visualizzata la pagina di stato 2 Selezionare O per passare da una bicicletta all altra vlea als SET Luminosit Manuale Utente dell unit Edge 800 Introduzione Uso della retroilluminazione e Toccare il touchscreen per attivare in qualsiasi momento la retroilluminazione Premere C per attivare la retroilluminazione e per regolare la luminosit NOTA la retroilluminazione viene inoltre attivata
46. rente espressa in Fahrenheit o Celsius NOTA l unit Edge indica le letture di temperatura superiori rispetto alla temperatura dell aria effettiva nel caso in cui venga esposta direttamente ai raggi solari venga tenuta in mano o venga caricata con un caricabatterie esterno Inoltre l unit Edge impiega qualche minuto per la regolazione in base alle modifiche significative al livello della temperatura Potenza Quantit di energia sviluppata in Watt kg watt per chilogrammo 34 Manuale Utente dell unit Edge 800 Impostazioni Campo dati Descrizione Campo dati Descrizione Tempo Med Giro Durata media per completare i Tramonto L ora del tramonto in base alla giri fino a questo momento posizione GPS Tempo a dest Il tempo necessario previsto VAM 30 sec La media movimento di per il raggiungimento della 30 secondi di velocit verticale destinazione finale Velocit Giro Velocit media del giro corrente Tempo riman o e n Velocit Velocit massima raggiunta restante risperio a LODIetio Massima durante la corsa attuale prefissato Velocit Med Velocit media della corsa Tempo trascorso Tempo totale calcolato da quando viene premuto START a Velocit Ultimo Velocit media durante l ultimo quando viene premuto RESET giro giro completo Tmp da succ Il tempo necessario previsto Velocit verticale Percentuale di salita o discesa in
47. se a percentuali della potenza di soglia Media diversa da zero per i dati di potenza L impostazione media dati diversa da zero disponibile per l allenamento con un contatore di potenza opzionale L impostazione predefinita consente di escludere i valori uguali a zero riscontrati durante la fase di non pedalata Per attivare o disattivare la media diversa da zero selezionare MENU gt gt Impostazioni bici gt Registrazione dei dati gt Media dati gt Potenza 17 Sensori ANT Risoluzione dei problemi del sensore ANT Problema Soluzione Non possibile associare il sensore ANT al dispositivo Mantenersi a 10 m da altri sensori ANT durante l associazione Portare il dispositivo entro la portata 3 m della fascia cardio durante l associazione Se il problema persiste sostituire la batteria Dispongo di un sensore ANT di terzi Accertarsi che sia compatibile con l unit Edge www garmin com intosports dati della frequenza cardiaca sono imprecisi o discontinui Assicurarsi che la fascia cardio aderisca perfettamente al corpo numidire gli elettrodi con acqua saliva o gel per elettrostimolatori Pulire gli elettrodi Residui di sporco e sudore sugli elettrodi possono interferire con i segnali della frequenza cardiaca Posizionare gli elettrodi sulla schiena anzich sul petto ndossare una maglia di cotone oppure inumidire la maglia se compatibile con attivit
48. sitare il sito Web http buy garmin com o contattare il proprio rivenditore Garmin Manutenzione del dispositivo AVVISO Non conservare il dispositivo in ambienti in cui potrebbe essere esposto a temperature estreme per un periodo prolungato al fine di evitare danni permanenti Non utilizzare in nessun caso oggetti rigidi o appuntiti sul touchscreen poich potrebbero danneggiarlo Evitare l uso di detergenti e solventi chimici che possono danneggiare le parti in plastica 44 Pulizia del dispositivo 1 Utilizzare un panno imbevuto di una soluzione detergente non aggressiva 2 Asciugare il dispositivo Pulizia dello schermo 1 Utilizzare un panno morbido pulito e privo di lanugine 2 Se necessario utilizzare acqua alcool isopropilico o un detergente per occhiali 3 Applicare il liquido sul panno e pulire delicatamente lo schermo Specifiche AVVISO L unit Edge impermeabile in conformit allo Standard IEC 60529 IPX7 Pu essere immerso in 1 metro d acqua per 30 minuti mentre le immersioni prolungate possono danneggiarlo Dopo l immersione assicurarsi di asciugare perfettamente il dispositivo prima di utilizzarlo o caricarlo Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Specifiche dell unit Edge Specifiche dell unit Edge Tipo di batteria Batteria agli ioni di litio da 1100 mAh ricaricabile integrata Fasce anelli circolari per la staffa dell
49. ssario acquisire i segnali satellitari 1 Sulla mappa selezionare 2 Selezionare l icona della posizione 3 Selezionare il titolo per visualizzare informazioni aggiuntive sulla posizione Selezionare 2 gt OK per salvare la posizione L icona della posizione indica la propria posizione sulla mappa 3 Selezionare Salva oppure Salva e modifica Manuale Utente dell unit Edge 800 25 Navigazione 5 Selezionare LZ per modificare i dettagli sulla posizione Navigazione verso una posizione salvata 1 Selezionare MENU gt Dove si va gt Posizioni 2 Selezionare una posizione gt Vai Navigazione verso un ultima posizione trovata Il dispositivo memorizza le ultime 50 posizioni trovate 1 Selezionare MENU gt Dove si va gt Ultimi trovati 2 Selezionare una posizione gt Vai Navigazione verso coordinate note 1 Selezionare MENU gt Dove si va gt Coordinate 2 Immettere le coordinate quindi selezionare 7 3 Selezionare Vai 26 Navigazione mediante la funzione Indietro a inizio In qualsiasi punto della corsa possibile tornare al punto di partenza Per utilizzare questa funzione necessario avviare il timer 1 Durante la corsa premere STOP ma non azzerare il timer 2 Selezionare MENU gt Dove si va gt Indietro a inizio gt Vai L unit Edge visualizzer il percorso per raggiungere il punto di partenza della corsa Interruzione della navigaz
50. ssibile scollegare il cavo USB Courses 1 Eseguire una di queste operazioni Eliminazione dei file Computer Windows fare doppio clic sull icona di espulsione amp 8 nella barra AVVISO delle applicazioni La memoria del dispositivo contiene file di Computer Mac trascinare l icona del sistema importanti che non devono essere volume nel Cestino w eliminati 2 Scollegare il dispositivo dal computer Dopo aver collegato il dispositivo al computer possibile eliminare manualmente i file 1 Aprire l unit o il volume Garmin o della scheda di memoria 2 Selezionare il file 3 Premere il tasto Canc sulla tastiera 24 Manuale Utente dell unit Edge 800 Navigazione Navigazione Salvataggio delle posizioni dalla mappa In questa sezione vengono descritte le seguenti 1 Sulla mappa selezionare 8 funzioni e impostazioni 2 Scorrere la mappa per individuare la Posizioni e Dove si va pagina 25 posizione La posizione viene contrassegnata da una traccia e le relative informazioni vengono visualizzate nella parte superiore Impostazioni della mappa pagina 30 della mappa pre Posizioni Frag Og Il dispositivo consente di registrare e salvare i posizioni Impostazioni del percorso pagina 27 Mappe opzionali pagina 28 Salvataggio di una posizione possibile salvare la posizione corrente ad esempio quella associata alla Casa o al Parcheggio Prima di salvare la posizione nece
51. stbeattechnologies com Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Registrazione del dispositivo Per un assistenza completa eseguire subito la registrazione in linea Visitare il sito Web http my garmin com e Conservare in un luogo sicuro la ricevuta di acquisto originale o una fotocopia Informazioni sull unit Edge Per visualizzare informazioni importanti sul software e l ID unit selezionare MENU gt L gt Info su Edge Manuale Utente dell unit Edge 800 Appendice Aggiornamento del software 1 Selezionare un opzione e Utilizzare WebUpdater Visitare il sito Web www garmin com products webupdater e Utilizzare Garmin Connect Visitare il sito Web www garminconnect com 2 Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo Come contattare il servizio di assistenza Garmin In caso di domande su questo prodotto contattare il servizio di assistenza Garmin Negli Stati Uniti visitare il sito Web www garmin com support oppure contattare Garmin USA al numero 913 397 8200 o 800 800 1020 Nel Regno Unito contattare Garmin Europe Ltd al numero 0808 2380000 In Europa visitare il sito Web www garmin com support e fare clic su Contact Support per informazioni 43 Appendice sull assistenza nazionale oppure contattare Garmin Europe Ltd al numero 44 0 870 8501241 Acquisto di accessori opzionali Per informazioni sugli accessori opzionali e sulle parti di ricambio vi
52. svolta Tessuti sintetici a contatto con la fascia cardio possono creare elettricit statica che potrebbe interferire con i segnali della frequenza cardiaca Allontanarsi da forti campi elettromagnetici e da alcuni sensori wireless da 2 4 GHz i quali possono interferire con la fascia cardio Altre interferenze possono provenire da linee elettriche ad alto voltaggio motori elettrici forni a microonde elefoni cordless da 2 4 GHz e punti di accesso LAN wireless Di quanto necessario serrare la vite del braccio del sensore durante l installazione di GSC 10 Garmin si raccomanda che la coppia sia compresa tra 1 9 e 2 4 Ibf poll per assicurare la chiusure ermetica del braccio del sensore GSC 10 18 Manuale Utente dell unit Edge 800 Zone di frequenza cardiaca Sensori ANT della frequenza cardiaca massima o della frequenza cardiaca a riposo Sforzo percepito Vantaggi 1 Dal50 al 60 Passo rilassato senza sforzo respiro cadenzato Allenamento aerobico livello principianti riduce lo stress 2 Dal60 al 70 Passo non faticoso respiro leggermente pi profondo conversazione possibile Allenamento cardiovascolare di base buon passo di recupero 3 Dal 70 all 80 Passo moderato pi difficile mantenere una conversazione Capacit aerobica migliorata ottimo allenamento cardiovascolare 4 Dall 80 al 90 Passo veloce e piuttosto faticoso respiro corto Capac
53. te di Windows potrebbe presentare dei problemi Consultare il file della Guida del sistema operativo per apprendere come assegnare le lettere relative alle unit Il file della corsa del percorso o della traccia stato rinominato possibile caricare file tcx gpx e crs sull unit Edge Quando si seleziona la corsa per qualsiasi ragione il file viene convertito in un file di corsa fit Il waypoint che ho trasferito sul dispositivo non presente I waypoint vengono convertiti e aggiunti al filelocations fit Selezionare MENU gt Dove si va gt Posizioni Mancano alcuni dati personali dalla cronologia dell unit Edge Quando la memoria dell unit Edge piena non sar pi possibile registrare dati Trasferire regolarmente i dati al computer per evitare di perderli necessario sostituire le fasce per la staffa Visitare il sito Web http buy garmin com o contattare il proprio rivenditore Garmin Acquistare solo fasce di EPDM Manuale Utente dell unit Edge 800 53 Indice Indice A accessori 12 44 acquisizione del segnale satellitare 40 52 aggiornamento del software 43 allenamenti 5 8 caricamento 23 creazione 6 eliminazione 8 modifica 8 allenamento al chiuso 39 impostazioni 36 allenamento con l unit Edge 4 alloggiamento scheda microSD 22 anelli circolari fasce 45 associazione dei sensori ANT 12 atleta 42 Auto Lap 36 37 54 Auto Pause 38 Auto Scro
54. unit Edge Prima di poter creare una corsa necessario che la cronologia con i dati relativi alle tracce GPS siano salvati sull unit Edge 1 Selezionare MENU gt Percorsi gt Crea nuovo percorso 2 Selezionare una corsa precedente sulla quale basare il percorso attuale Immettere un nome per il percorso quindi selezionare 7 Allenamento Invio di percorsi all unit Edge e Inviarei percorsi da Garmin Training Center Trasferire i file dei percorsi pagina 23 Avvio di una corsa possibile registrare separatamente un attivit di riscaldamento sull unit Edge Prima di iniziare la corsa necessario azzerare il timer 1 Selezionare MENU gt Percorsi 2 Selezionare un percorso 3 Controllare le pagine dei dati del percorso opzionali inoltre possibile selezionare amp per modificare le funzioni del percorso Ad esempio possibile modificare il colore della linea del percorso sulla mappa 4 Selezionare Vai La cronologia viene registrata anche se non si esegue la corsa Al termine del percorso viene visualizzato un messaggio Seguire un percorso dal Web necessario disporre di un account Garmin Connect pagina 20 1 Collegare l unit Edge al computer 2 Visitare il sito Web www garminconnect com quindi trovare un attivit Fare clic su Invia al dispositivo Scollegare l unit Edge e accenderla Selezionare MENU gt Percorsi Oy dio GB 09 Selezionare il p
55. zionare Disattivato Quando il GPS disattivato i dati relativi a distanza e velocit non sono disponibili a meno che non si disponga di un sensore opzionale che invii tali dati all unit Edge ad esempio il sensore GSC 10 All accensione successiva l unit Edge cercher nuovamente il segnale satellitare 39 Impostazioni Impostazione della quota Se si dispone di dati di quota accurati per la posizione attuale possibile calibrare manualmente l altimetro sul dispositivo 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt GPS gt Salva posizione 2 Immettere la quota quindi selezionare y Salvataggio della posizione 1 Selezionare MENU gt gt Sistema gt GPS gt Salva posizione 2 Selezionare Salva per salvare la posizione attuale oppure Salva e modifica Pagina Satellite Nella pagina Satellite vengono visualizzate le informazioni correnti sul segnale satellitare GPS Selezionare MENU gt gt Sistema gt GPS gt Visualizza satelliti 40 Nella pagina Satellite la precisione del GPS viene visualizzata nella parte inferiore della pagina Le barre verdi rappresentano la potenza di ciascun segnale satellitare ricevuto il numero del satellite viene visualizzato sotto ogni barra Per ulteriori informazioni sui segnali GPS visitare il sito Web www garmin com laboutGPS Impostazioni dello schermo Selezionare MENU gt gt Sistema gt Schermo Timeoutretroilluminazione vedere
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