754.891-0207_SBF 15_SBG 20.indd
Contents
1.2.
3. 33 Bec
4. TO
5. lt 11 11 16 16 1 23 gt 23 1 10 14 lt 12 12 17 17 1 22 gt 22 1 15 19 17 22 22 1 2790 lt 13 13 18 18 1 23 gt 23 1 20 29 18 23 23 1 28 lt 14 14 19 19 1 24 gt 24 1 30 39 19 24 24 1 29 lt 15 15 20 20 1 25 gt 25 1 40 49 20 25 25 1 30 lt 16 16 21 21 1 26 gt 26 1 50 59 21 26 126 1 31 lt 17 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 22 27 27 1 3290 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 23 28 28 1 3390 y
6. Beurer EC 89 336 2
7. 10 100 50 65 10 100 lt 45 45 60 gt 60
8. 15 10 29 y
9. 32 mor mano 44 57 gt 57 lt 36 36 43 gt 43 lt 43 43 56 gt 56 lt 35 35 41 gt 41 lt 42 42 54 gt 54 lt 34 34 39 gt 39 lt 4 41 52 gt 52 lt 33 33 38 gt 38 lt 40 40 50 gt 50 lt 31 31 36 gt 36 39 48 gt 48 lt 29 29 34 gt 34 38 47 gt 47 lt 28 28 33 gt 33 37 46 gt 46 lt 27 27 32 gt 32 30 40
10. 5 50 43 75 7
11. 6 Err 0 0 150
12. 3 1 x 3 V Lithium 2032 4 4 1
13. D 06
14. Pb Cd 2002 96 WEEE Waste Electrical and Elektronik Equipment 34 8 36 Ha
15. 150 330 24 100 0 2 1 4 0 1 CM Ib St 28 Ha e
16. OT 1 10 Poct 100 220 oT 03 7 03 10 100 ci h YpoBeHb OT 1 5 Ha 30 1 2
17. 3 2 4 30 4 4 6 30 5 1 4 3 User 3a
18. ar O 3 5 218 89077 88524 109451 62 2 495 658 54 90 35 usyjpyag on uabunsapuy pun way 7070 L68 PSL
19. 0 0 4 2 Ha 10 0 0 SET
20. 1
21. 0 0 TOM CTOUTE Ha KG 5 31
22. Appuyez bri vement ou longuement sur la touche pour augmenter ou W pour diminuer les valeurs de r glage Validez chacune de vos donn es en appuyant sur REGLAGE Apr s avoir t enregistr s les r glages effectu s s affichent nouveau les uns apr s les autres Ensuite la balance s arr te automatiquement Niveaux d activit Le niveau d activit sera s lectionn en fonction des perspectives moyen et long terme Niveau d activit 1 aucune activit physique Niveau d activit 2 activit physique r duite Peu d efforts physiques et efforts limit s promenade jardinage facile exercices de gymnastique par ex Niveau d activit 3 activit physique moyenne Efforts physiques au moins 2 4 fois par semaine pendant 30 minutes Niveau d activit 4 activit physique intense Efforts physiques au moins 4 6 fois par semaine pendant 30 minutes Niveau d activit 5 activit physique tr s intense Efforts physiques tr s prononc s entra nement intense ou travail physique dur quotidiennement 1 heure au moins 17 4 3 Effectuer une mesure Quand tous les param tres ont t entr s il est possible de d terminer le poids la graisse corporelle et les autres valeurs Mettez la balance en marche en posant bri vement le pied sur le plateau Appuyez plusieurs fois sur la touche Utilisateur pour s lectionner la position de m moire o sont enregistr es vos donn es de
23. Body water The body water percentage is normally within the following ranges Man Woman very good 45 60 Body fat contains relatively little water Therefore persons with a high body fat percentage have body water percentages below the recommended values With endurance athletes however the recom mended values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage Body water measurement with this scale is not suitable for drawing medical conclusions for example concerning age related water retention If necessary ask your physician Basically a high body water percentage should be the aim Muscle percentage The muscle percentage is normally within the following ranges Man Woman normal high low normal high 44 57 gt 57 lt 36 36 43 gt 43 43 56 gt 56 lt 35 35 41 gt 41 42 54 gt 54 lt 34 34 39 gt 39 41 52 gt 52 lt 33 33 38 gt 38 40 50 gt 50 lt 31 31 36 gt 36 39 48 gt 48 lt 29 29 34 gt 34 38 47 gt 47 lt 28 28 33 gt 33 37 46 gt 46 lt 27 27 32 gt 32 Bone mass Like the rest of our body our bones are subject to the natural development degeneration and ageing processes Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of age Bone mass reduces slightly with increasing age You can reduce this degeneration some what with healthy nutrition
24. 21 1 26 gt 26 1 21 26 26 1 31 gt 31 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 22 27 27 1 32 gt 32 1 18 23 23 1 28 gt 28 1 23 28 28 1 33 gt 33 1 18 Chez les sportifs les valeurs sont souvent plus basses En fonction du type de sport pratiqu de l intensit de l entra nement et de la constitution physique de la personne il se peut que les taux obtenus soient encore inf rieurs aux taux de r f rence Notez cependant que des valeurs extr mement basses peuvent repr senter des risques pour la sant Taux de masse hydrique Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes Hommes Femmes Age mauvais bien tr s bien Age 10 100 50 65 10 100 lt 45 45 60 gt 60 La graisse corporelle contient relativement peu d eau ll est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse corporelle est lev le taux de masse hydrique soit inf rieur aux donn es de r f ren ce Par contre chez les personnes pratiquant des sports d endurance le taux de masse hydrique peut tre sup rieur aux donn es de r f rence en raison d un taux de graisse corporelle inf rieur et un taux de masse musculaire sup rieur Le taux de masse hydrique d termin sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d ordre m dical sur la r tention d eau dans les tissus d e l ge Le cas ch ant demandez votre m decin De
25. completely and reinsert it 10 Your scale is provided with a Change battery indicator If the scale is operating with a battery which is too weak Lo appears on the display and the scale will switch off automatically In this case the battery must be exchanged 1 x 3 V Lithium CR 2032 4 Operation 4 1 Weight measurement Press quickly and forcefully with your foot on the platform of your scale As a self test the complete display will appear up to 0 0 The scale is now ready to measure your weight Step on the scale and stand still with your weight distributed evenly on both legs The scale will start measuring your weight immediately and a short time later will display your weight When you step off the scale the scale will switch off after a few seconds 4 2 Setting user data To measure your body fat percentage and other physical data you must enter your personal user parameters The scale has 10 memory positions in which you and other members of your family can save and recall personal settings Switch on the scale by briefly stepping on the platform Wait until the display shows 0 0 Then press SET The first memory position will appear flashing on the display Now you can enter the following settings Memory position 1 to 10 Body size 100 to 220 cm 3 03 to 7 03 Age 10 to100 years Sex male i female Degree of activity 1to5 You can enter the relevant settings with short or l
26. debe pesarse a la misma hora del dia lo ideal es por la ma ana despu s de la primera defecaci n en ayunas y sin ropa a fin de obtener resultados comparables Importante durante la medici n La determinaci n de la masa adiposa corporal siempre debe realizarse descalzo pudiendo resultar til humedecer ligeramente las plantas de los pies Si las plantas de los pies est n totalmente secas los resultados pueden ser incorrectos debido a que presentan una conductividad el ctrica insuficiente No se mueva durante el proceso de medici n Si ha realizado un ejercicio f sico especialmente intenso espere algunas horas Despu s de levantarse espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el organismo pueda distribuirse Restricciones En los casos siguientes es posible que durante la determinaci n de la masa adiposa corporal y de los otros valores mencionados se obtengan resultados divergentes o no aceptables Ni os menores de 10 a os Deportistas de competici n y culturistas Mujeres embarazadas Personas con fiebre sometidas a tratamiento de di lisis edemas u osteoporosis Personas que toman medicamentos cardiovasculares Personas que toman medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores Personas con discrepancias anat micas significativas en sus extremidades inferiores en relaci n con la estatura total piernas especialmente acortadas o alargadas 3 Pilas Retire la c
27. mani re g n rale un taux de masse hydrique lev est souhaitable Taux de masse musculaire Le taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes Hommes Femmes normal lev Age faible normal lev 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 43 56 gt 56 lt 35 35 4190 gt 41 42 54 gt 54 lt 34 34 39 gt 39 41 52 gt 52 lt 33 33 38 gt 38 40 50 gt 50 lt 31 31 36 gt 36 39 48 gt 48 lt 29 29 34 gt 34 38 47 gt 47 lt 28 28 33 gt 33 37 46 gt 46 lt 27 27 32 gt 32 Masse osseuse Notre squelette tout comme le reste du corps est soumis des phases naturelles de croissance de d gradation et de vieillissement La masse osseuse augmente rapidement au cours de l enfance pour atteindre son maximum l ge de 30 40 ans Avec l ge la masse osseuse diminue ensuite est possible de lutter en partie contre cette d g n rescence par une alimentation saine calcium et vita mine D surtout et par un exercice physique r gulier Une musculation adapt e vous permettra en plus de stabiliser le support osseux Notez que cette balance n indique par la teneur en calcium du squelette mais qu elle d termine le poids de tous les constituants des os mati res organiques mati res inorganiques et eau Attention Ne confondez pas cependant la masse osseuse et la densit osseuse Pour d terminer la 19 densit osseuse il faut
28. particularly calcium and vitamin D and regular exercise With appropri ate muscle building you can also strengthen your bone structure Note that this scale will not show you the calcium content of your bones but will measure the weight of all bone constituents organic substances inorganic substances and water Attention Please do not confuse bone mass with bone density Bone density can be determined only by means of a medical examination e g computer tomography ultrasound It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes to the bones and bone hardness e g osteoporosis using this scale 13 Little influence can be exerted on bone mass but it will vary slightly within the influencing factors weight height age gender Results in relation to time Note that it is only the long term trend which counts Short period fluctuations in weight over a few days are mostly the result of a loss of fluid The interpretation of the results will depend on changes in your overall weight and body fat body water and muscle percentages as well as on the period during which these changes take place Rapid changes within days must be distinguished from medium term changes over weeks and long term changes months A basic rule is that short term changes in weight almost exclusively represent changes in water con tent whereas medium and long term changes may also involve the fat and muscle percentages e f your weigh
29. scale The fat percentage is outside the measurable range less than 5 or greater than 50 Repeat the measurement barefoot or if necessary moisten the soles of your feet slightly The water percentage is outside the measurable range less than 43 or greater than 75 The muscle and bone percentages are outside the measurable range age and gender related 7 Disposal Repeat the measurement barefoot or if necessary moisten the soles of your feet slightly Repeat the measurement barefoot or if necessary moisten the soles of your feet slightly Used fully discharged batteries must be disposed of in a specially labeled collection container at toxic waste collection points or through an electrical retailer You are under legal obligation to dispo se of batteries correctly 14 Note You will find these markings on batteries containing harmful substances Pb battery containing lead Cd battery containing cadmium Hg battery containing mercury Please dispose of the blanket in accordance with the directive 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment If you have any queries please refer to the local authorities responsible for waste disposal Sirvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente guarde el manual para usarlo ulteriormente p ngalo a disposici n de otros usuarios y observe las ins trucciones FRANCAIS Lisez attentivement ce m
30. und nicht plausible Ergebnisse auftreten bei Kindern unter ca 10 Jahren Leistungssportlern und Bodybuildern Schwangeren Personen mit Fieber in Dialysebehandlung dem Symptomen oder Osteoporose Personen die kardiovaskul re Medizin einnehmen Personen die gef erweiternde oder gef verengende Medikamente einnehmen Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bez glich der Gesamt k rpergr e Beinl nge erheblich verk rzt oder verl ngert 3 Batterien Falls vorhanden ziehen Sie den Batterie Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gem Polung ein Zeigt die Waage keine Funktion so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet Beim Betreiben der Waage mit zu schwacher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld Lo und die Waage schaltet sich automatisch aus Die Batterie muss in diesem Fall ersetzt werden 1x 3 V Lithium CR 2032 4 Benutzung 4 1 Gewicht messen Tippen Sie mit dem Fu schnell und kr ftig auf die Trittfl che Ihrer Waage Es erscheint als Selbsttest die komplette Displayanzeige bis 0 0 angezeigt wird Nun ist die Waage zum Messen Ihres Gewichtes bereit Stellen Sie sich nun auf die Waage Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleich m iger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen Die Waage b
31. H Diagnostic scale P se personne imp danceametre Bascula de diagnostico 7 I IT 71 Diagnose Waage m Gebrauchsanleitung Operating Instructions Mode d emploi Modo de empleo 0000 Service Adresse Hans Dinslage GmbH Riedlinger Str 28 88524 Uttenweiler GERMANY CONITOZC Tel 0 73 74 91 57 66 A Fax 0 73 74 92 07 23 E mail kd dinslage net Deutsch 1 Elektroden 2 Display 3 Ab Taste 4 SET Taste 5 USER Taste 6 Auf Taste Espa ol 1 Electrodos 2 Pantalla 3 Bot n disminuir 4 Bot n SET 5 Botones de memoria User usuario 6 Bot n incrementar English Fran ais 1 Electrodes 1 Electrodes 2 Display 2 Ecran 3 Down key 3 Touche Bas 4 SET key 4 Touche SET 5 User memory keys 5 Touches m moires User 6 Up key utilisateur 6 Touche Haut 1 2 3 4 Set 5 User 6 DEUTSCH Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch bewahren Sie sie f r sp teren Gebrauch auf machen Sie sie anderen Benutzern zug nglich und beachten Sie die Hinweise 1 Hinweise Sicherheitshinweise e Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Impl
32. antaten z B Herzschrittmacher verwendet werden Andernfalls kann deren Funktion beeintr chtigt sein e Nicht w hrend der Schwangerschaft benutzen Aufgrund des Fruchtwassers kann es zu Messungenauigkeiten kommen e Achtung steigen Sie nicht mit nassen F en auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht wenn die Oberfl che feucht ist Rutschgefahr e Batterien k nnen bei Verschlucken lebensgef hrlich sein Bewahren Sie Batterien und Waage f r Kleinkinder unerreichbar auf Wurde eine Batterie verschluckt nehmen Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch e Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern Erstickungsgefahr e Batterien d rfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert nicht auseinander genommen in Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden Allgemeine Hinweise e Das Ger t ist nur zur Eigenanwendung nicht f r den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vorgesehen e Beachten Sie dass technisch bedingt Messtoleranzen m glich sind da es sich um keine geeichte Waage f r den professionellen medizinischen Gebrauch handelt e Die Belastbarkeit der Waage betr gt max 150 kg 330 Ib 24 St Bei der Gewichtsmessung und bei der Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100 g Schritten 0 2 Ib 1 4 St angezeigt Die Messergebnisse des K rperfett K rperwasser und Muskelanteils werden in 0 1 Schritten angezeigt e Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten und kg ein
33. ast ausschlie lich Anderungen des Wassergehalts darstellen w hrend mittel und langfristige Ver nderungen auch den Fett und Muskelanteil betreffen k nnen e Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt jedoch der K rperfettanteil steigt oder gleich bleibt haben Sie lediglich Wasser verloren z B nach einem Training Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsverlust beschr nkten Di t e Wenn das Gewicht mittelfristig steigt der K rperfettanteil sinkt oder gleich bleibt k nnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben Wenn Gewicht und K rperfettanteil gleichzeitig sinken funktioniert Ihre Di t Sie verlieren Fett masse Idealerweise unterst tzen Sie Ihre Di t mit k rperlicher Aktivit t Fitness oder Krafttraining 7 Damit k nnen Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erh hen K rperfett K rperwasser oder Muskelanteile d rfen nicht addiert werden Muskelgewebe enth lt auch Bestandteile aus K rperwasser 6 Fehlmessung Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest wird Err angezeigt M gliche Fehlerursachen Behebung Die Waage wurde vor dem Betreten nicht aktiviert Wenn Sie sich auf die Waage stellen bevor im Display 0 angezeigt wird funktioniert die Waage nicht korrekt Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde berschrit ten Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden und Fu sohle ist zu hoch z B bei starker Hornhaut Waage korrekt aktivieren un
34. ation de la automa tiquement est alors temps de remplacer la pile 1 x 3 V Lithium CR 2032 4 Utilisation 4 1 Pes e Du pied donnez un petit coup nergique sur le plateau de votre balance La balance effectuant un contr le automatique elle affiche la totalit de l cran jusqu 0 0 La balance est pr te mesurer votre poids Montez sur la balance Tenez vous debout immobile sur la balance en r partissant votre poids de mani re gale sur les deux jambes La balance commence la mesure imm diatement Le r sultat de la mesure s affiche presque aussit t Quand vous quittez le plateau la balance s teint au bout de quelques secondes 4 2 R glages des donn es de l utilisateur Pour d terminer le taux de graisse corporelle et les autres param tres il faut enregistrer les donn es individuelles de l utilisateur La balance est quip e de 10 positions de m moire d utilisateurs permettant d enregistrer et d afficher les r glages individuels pour vous et les membres de votre famille Pour mettre la balance en marche posez bri vement le pied sur le plateau et attendez que 0 0 s affiche Ensuite appuyez sur REGLAGE La premi re position de m moire clignote au panneau d affichage Vous pouvez alors effectuer les r glages suivants Position de m moire 1 10 Taille 100 220 cm 3 03 7 03 Age 10 100 ans Sexe masculin e f minin Degr d activit 1 5
35. base personnelles Elles s affichent les unes apr s les autres jusqu ce que 0 0 s affiche Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les lectrodes Important ne faut en aucun cas qu il ait un contact entre les deux pieds jambes mollets et cuisses Sinon la mesure ne peut pas tre faite de mani re correcte Les donn es suivantes s affichent Poids en kg KG Taux de graisse corporelle en BF Taux de masse hydrique en Taux de masse musculaire en IL Taux de masse osseuse en 5 Evaluer les r sultats Cette balance interpr te les donn es de graisse corporelle et de masse hydrique l aide des symboles suivants Graisse corporelle Masse hydrique E tr s bien E tr s bien E bien et moyen El bien a mauvais se mauvais Taux de graisse corporelle Les taux de graisse corporelle suivants sont donn s titre indicatif pour avoir plus d informations adressez vous votre m decin Hommes Femmes tr s bien bien moyen mauvais Age tr s bien bien moyen mauvais lt 11 11 16 16 1 23 gt 23 1 10 14 lt 16 16 21 21 1 26 gt 26 1 12 17 17 1 22 gt 22 1 15 19 lt 17 17 22 22 1 27 gt 27 1 13 18 18 1 23 gt 23 1 20 29 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 14 19 19 1 24 gt 24 1 30 39 lt 19 19 24 24 1 29 gt 29 1 15 20 20 1 25 gt 25 1 20 25 25 1 30 gt 30 1 16 21
36. callosit s de la plante des pieds Vous n tes pas rest immobile sur la balance Tenez vous immobile Le taux de graisse corporelle se trouve au del de la R p ter la mesure pieds nus ou le cas ch ant plage de mesure inf rieur 5 ou sup rieur 50 humidifier l g rement la plante des pieds Le taux de masse hydrique se trouve au del de la R p ter la mesure pieds nus ou le cas ch ant plage de mesure inf rieur 43 ou sup rieur 75 humidifier l g rement la plante des pieds Le taux de masse musculaire et osseuse n est pas R p ter la mesure pieds nus ou le cas ch ant compris dans la plage de mesure en fonction de l ge humidifier l g rement la plante des pieds et du sexe 20 7 Elimination Les piles et les batteries usag es et compl tement d charg es doivent tre mises au rebut dans des conteneurs sp ciaux ou aux points de collecte r serv s cet usage ou d pos es chez un revendeur d appareils lectriques La l gislation vous oblige d liminer les piles Remarque Ces marquages figurent sur les piles contenant des substances toxiques Pb pile contenant du plomb Cd pile contenant du cadmium Hg pile contenant du mercure lectriques et lectroniques 2002 96 EC WEEE D chets des quipements lectriques et lectroniques Pour toute question veuillez vous adresser aux autorit s de la commune comp tentes pour le traitement des d chets Veu
37. d K rperwasser mit folgenden Symbolen K rperfett K rperwasser a schlecht K rperfettanteil Nachfolgende K rperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie f r weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt Mann Frau Alter sehr gut gut mittel schlecht Alter sehr gut gut mittel schlecht 11 16 16 1 23 gt 23 1 lt 16 16 21 21 1 26 gt 26 1 12 17 17 1 22 gt 22 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 13 18 18 1 23 gt 23 1 18 23 23 1 28 gt 28 1 14 19 19 1 24 gt 24 1 19 24 24 1 29 gt 29 1 15 20 20 1 25 gt 25 1 20 25 25 1 30 gt 30 1 16 21 21 1 26 gt 26 1 21 26 26 1 31 gt 31 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen Je nach betriebener Sportart Trainingsinten sit t und k rperlicher Konstitution k nnen Werte erreicht werden die noch unterhalb der angege benen Richtwerte liegen Bitte beachten Sie jedoch dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen k nnen K rperwasser Der Anteil des K rperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen Mann Frau Alter schlecht gut sehr gut Alter schlecht sehr gut 10 100 lt 50 50 65 gt 65 10 100 ae he 45 60 gt 60 K rperfett beinhaltet rela
38. d Messung wiederholen Nur maximal zul ssiges Gewicht wiegen Die Messung bitte barfu wiederholen Feuchten Sie ggf Ihre Fu sohlen leicht an Entfernen Sie ggf die Hornhaut an den Fu sohlen Sie standen zu unruhig auf der Waage Bitte ruhig stehen Der Fettanteil liegt au erhalb des messbaren Bereichs kleiner 5 oder gr er 50 Die Messung bitte barfu wiederholen oder feuchten Sie ggf Ihre Fu sohlen leicht an Der Wasseranteil liegt au erhalb des messbaren Bereichs kleiner 43 oder gr er 75 Der Muskel und Knochenanteil liegt au erhalb des 7 Entsorgung Die verbrauchten vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind ber die speziell gekennzeichneten Sammelbeh lter die Sonderm llannahmestellen oder ber den Elektroh ndler zu entsorgen Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet die Batterien zu entsorgen Hinweis Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien Pb Batterie enth lt Blei Cd Batterie enth lt Cadmium Hg Batterie enth lt Quecksilber messbaren Bereichs alters und geschlechtsabh ngig Die Messung bitte barfu wiederholen oder feuchten Sie ggf Ihre Fu sohlen leicht an Die Messung bitte barfu wiederholen oder feuchten Sie ggf Ihre Fu sohlen leicht an Bitte entsorgen Sie das Ger t gem der Elektro und Elektronik Altger te Verordnung 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment Bei R ckfragen wen
39. de una b scula calibrada para el uso profesional m dico e La capacidad de carga m xima de la b scula es de 150 kg 330 Ib 24 St Los resultados de la medici n de peso y de la determinaci n de la masa sea est n indicados en intervalos de 100 g 0 2 Ib 1 4 St Los resultados de la medici n de la masa adiposa l quida y muscular del cuerpo est n indicados en intervalos de 0 1 e La b scula viene ajustada de f brica con las unidades y kg En el lado trasero de la b scula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades pulgadas libras y piedras Ib St e Coloque usted la b scula sobre una superficie plana y firme esta es una condici n imprescindible para que la medici n sea correcta e Esaconsejable limpiar de vez en cuando el aparato con un pa o h medo No utilice a tal efecto detergentes agresivos y nunca lave el aparato bajo agua e Proteja la b scula contra golpes humedad polvo productos qu micos grandes fluctuaciones de temperatura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso estufas calefacciones radiadores e Las reparaciones deben ser llevadas a cabo exclusivamente por el servicio postventa bien por agentes autorizados No obstante antes de hacer una reclamaci n compruebe usted las pilas y si fuera necesario c mbielas e Todas las b sculas cumplen con la directriz 89 336 de la CE y sus suplementos Si usted tuviera a n consultas sobre la aplicaci n de nu
40. den Sie sich bitte an die f r die Entsorgung zust ndige kommunale Beh rde 8 Garantie Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material und Fabrikationsfehler des Produktes Die Garantie gilt nicht e im Falle von Sch den die auf unsachgem sser Bedienung beruhen e f r Verschlei teile e f r M ngel die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren e bei Eigenverschulden des Kunden Die gesetzlichen Gew hrleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unber hrt F r Geltend machung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu f hren Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegen ber der Hans Dinslage GmbH 88524 Uttenweiler Germany geltend zu machen Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkst tten Weitergehende Rechte werden dem Kunden aufgrund der Garantie nicht einger umt ENGLISH Please read these instructions for use carefully and keep them for later use be sure to make them accessible to other users and observe the information they contain 1 Notes Safety notes e The scales must not be used by persons with medical implants e g heart pacemakers Otherwise their function could be impaired e Do not use during pregnancy Inaccurate measurements may be caused by the amniotic fluid e Caution Do not stand on the scale with wet feet a
41. desechar las pilas en una de las formas anteriormente descritas Nota Los siguientes s mbolos se encuentran en las pilas que contienen substancias t xicas Pb esta pila contiene plomo Cd esta pila contiene cadmio Hg esta pila contiene mercurio Sirvase eliminar el aparato de acuerdo con la Prescripci n para la Eliminaci n de X Aparatos El ctricos y Electr nicos en Desuso 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment En caso de dudas consultas sirvase dirigirse las autoridades competentes para la eliminaci n de desechos 1 e
42. edido la capacidad m xima de carga de 150 kg Mida pesos inferiores al limite m ximo admisible La resistencia el ctrica entre los electrodos y la planta Repita la medici n descalzo de los pies es excesiva por ejemplo por existir una En caso necesario humedezca ligeramente las plantas fuerte callosidad de los pies Si fuera necesario saque las callosidades de las plantas de los pies No ha permanecido usted lo suficientemente quieto Permanezca quieto sobre la b scula sobre la b scula La masa adiposa est fuera de la gama de valores Repita la medici n con los pies descalzos o bien medibles inferior a un 5 superior a un 50 humedezca levemente la planta de los pies La masa l quida est fuera de la gama de valores Repita la medici n con los pies descalzos o bien medibles inferior a un 43 o superior a un 75 humedezca levemente la planta de los pies El porcentaje de masa muscular y sea se encuentra Repita la medici n con los pies descalzos o bien fuera de la gama de valores medibles en dependencia humedezca levemente la planta de los pies de la edad y sexo 27 7 Eliminaci n de desechos Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completamente descargadas deben ser eliminadas en los dep sitos especialmente marcados para este efecto en los puntos de recepci n de basura especial o bien en las tiendas de art culos el ctri cos Conforme a la ley usted est obligado a
43. eginnt sofort mit der Messung Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt Wenn Sie die Trittfl che verlassen schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab 4 2 Benutzerdaten einstellen Um Ihren K rperfettanteil und weitere K rperwerte ermitteln zu k nnen m ssen Sie die pers nlichen Benutzerdaten einspeichern Die Waage verf gt ber 10 Benutzerspeicherpl tze auf denen Sie und die Mitglieder Ihrer Familie die pers nlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen k nnen 4 Schalten Sie die Waage ein indem Sie kurz auf die Trittfl che treten Warten Sie bis in der Anzeige 0 0 erscheint Dr cken Sie dann SET Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz Nun k nnen Sie folgende Einstellungen vornehmen Speicherplatz 1 bis 10 K rpergr sse 100 bis 220 cm 3 03 bis 7 03 Alter 10 bis 100 Jahre Geschlecht m nnlich weiblich Aktivit tsgrad 1 bis 5 Mit kurzem oder langem Dr cken der Taste auf oder ab W k nnen Sie die jeweiligen Werte einstel len Best tigen Sie die Werte jeweils mit Die hiermit gespeicherten Werte werden nacheinander nochmals angezeigt Die Waage schaltet sich daraufhin automatisch ab Aktivit tsgrade Bei der Auswahl des Aktivit tsgrades ist die mittel und langfristige Betrachtung entscheidend Aktivit tsgrad 1 Keine k rperliche Aktivit t Aktivit tsgrad 2 Geringe k rperliche Aktivit t Wenige und
44. en meses Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cam bios en el contenido de l quido corporal mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden deberse tambi n a cambios en las masas adiposa y muscular e En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara o se mantuviera constante significa que usted ha perdido l quido por ejemplo despu s de un entrenamiento f sico visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la r pida reducci n del peso e En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduci ndose o manteni ndose constante el porcentaje de masa adiposa probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular Si el peso y la masa adiposa del cuerpo disminuyen simult neamente significa que su dieta funciona y usted est perdiendo masa adiposa Lo ideal es complementar el r gimen diet tico con actividades f sicas o entrenamientos para mejorar el estado f sico De esta manera usted puede aumentar a medio 6 Medici n err nea Si la b scula detecta un error durante la medici n se visualizar Err Posibles causas del error Soluci n No se ha activado la b scula antes de subirse a ella Active correctamente la b scula y repita la medici n Si usted se sube a la b scula antes de que se visualice 0 0 en la pantalla la b scula no funcionar correc tamente Se ha exc
45. estros aparatos dir jase a su agente autorizado o al servicio postventa 2 Informaciones sobre la b scula de diagn stico El principio de medici n de la b scula de diagn stico Esta b scula funciona seg n el principio A I B el An lisis de la Impedancia Bioel ctrica A tal efecto se hace pasar por el cuerpo durante pocos segundos una corriente el ctrica completamente inofensiva e imperceptible que permite una determinaci n de las masas corporales Mediante esta medici n de la 22 resistencia el ctrica impedancia y con el c lculo de las constantes o bien de los valores individuales edad estatura sexo grado de actividad es posible determinar la masa adiposa corporal y otras magnitudes del cuerpo El tejido muscular y el l quido presentan una buena conductividad el ctrica ejerciendo as poca resistencia al paso de la corriente el ctrica En cambio la conductividad de los huesos y del tejido graso es muy baja ya que las c lulas grasas y seas oponen una gran resistencia al paso de la corriente el ctrica Observe que los valores determinados por la b scula de diagn stico son s lo valores aproximados a los valores m dicos reales resultantes del an lisis del cuerpo Solamente un facultativo especializado puede determinar exactamente la masa corporal adiposa l quida muscular y sea aplicando a tal fin los m todos m dicos por ejemplo la tomograf a computadorizada Consejos generales A ser posible uno
46. gestellt Auf der R ckseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf inch Pfund und Stones Ib St umstellen k nnen e Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung f r eine korrekte Messung e Von Zeit zu Zeit sollte das Ger t mit einem feuchten Tuch gereinigt werden Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel und halten Sie das Ger t niemals unter Wasser e Sch tzen Sie das Ger t vor St en Feuchtigkeit Staub Chemikalien starken Temperaturschwankungen und zu nahen W rmequellen fen Heizungsk rper e Reparaturen d rfen nur vom Kundenservice oder autorisierten H ndlern durchgef hrt werden Pr fen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus e Alle Waagen entsprechen der EG Richtlinie 89 336 Erg nzungen Sollten Sie noch Fragen zur Anwen dung unserer Ger te haben so wenden Sie sich bitte an Ihren H ndler oder an den Kundenservice 2 Informationen zur Diagnosewaage Das Messprinzip der Diagnosewaage Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B l A der Bioelektrischen Impedanz Analyse Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht sp rbaren v llig unbedenklichen und ungef hrlichen Strom eine Bestimmung von K rperanteilen erm glicht Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes Impedanz und der Einberechnung von Konstanten bzw individuellen Werten Alter Gr e Geschlecht Aktivi
47. icos intensos entrenamiento intenso o bien trabajo pesado diariamente por lo menos durante 1 hora respectivamente 4 3 Llevar a cabo la medici n Una vez insertados todos los par metros puede determinarse ahora el peso la masa adiposa y los otros valores Conecte la b scula pis ndola brevemente Accione repetidas veces el bot n User para seleccionar el lugar de memorizaci n en que se encuentran almacenados sus datos b sicos personales Ahora los datos son visualizados sucesivamente hasta que aparece la indicaci n 0 0 Suba a la b scula descalzo y mant ngase parado tranquilamente sobre los electrodos 24 Importante No debe haber contacto entre ambos pies piernas pantorrillas ni muslos En caso contrario ser imposible realizar la medici n correctamente Se visualizar n los siguientes datos Peso en kg KG Masa adiposa en Masa l quida en Masa muscular en Lu Masa sea en kg 5 Evaluar los resultados La presente b scula interpreta la masa adiposa y la masa l quida con los siguientes s mbolos Indicaci n de tendencias Masa adiposa Masa l quida e muy bueno eE muy bueno E bueno y mediano El bueno mo Er Masa adiposa corporal Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servir n para orientarse consulte a su m dico para informaci n m s detallada Var n Mujer Edad muy bueno bueno regular malo Edad muy bueno bueno reg
48. illez liminer l appareil suivant la directive relative aux vieux appareils 21 ESPA OL Sirvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente guarde el manual para usarlo ulte riormente p ngalo a disposici n de otros usuarios y observe las instrucciones 1 Indicaciones Instrucciones de seguridad e Esta b scula no debe ser utilizada por personas que lleven implantes m dicos por ejemplo marcapasos card acos De lo contrario podr a afectar a la funci n de dichos implantes e No utilizar durante el embarazo Es posible que las mediciones sean inexactas debido al liqui do amni tico e Atenci n nunca suba a la b scula con los pies mojados ni cuando la superficie de la b scula est h meda Peligro de resbalamiento e Las pilas pueden llegar ser un peligro mortal si son ingeridas Guarde las pilas y la b scula en lugares fuera del alcance de los ni os Si se ha ingerido una pila haga uso inmediato de ayuda m dica e Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los ni os peligro de asfixia e Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios tampoco deben ser desarmadas echadas al fuego o cortocircuitadas Instrucciones generales e El presente aparato est destinado nicamente para la aplicaci n propia no habi ndose previsto un uso m dico ni comercial e Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medici n por razones t cnicas ya que no se trata
49. inta aislante si la hubiera puesta en la tapa del compartimiento de pilas o bien retire la l mina protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta Si la b scula no funcionara ahora retire la pila completa y vuelva a colocarla Su b scula est provista de una indicaci n de cambio de pila Si la b scula se usa con una pila demasiado d bil en la pantalla se visualizar Lo y la b scula se desconectar autom ticamente En este caso debe reemplazarse la pila 1 x 3 V Lithium CR 2032 4 Utilizaci n 4 1 Medir el peso Presione usted r pida y fuertemente con el pie la superficie de la b scula En primer lugar se visualiza la pantalla completa como autotest espere hasta que aparezca 0 0 La b scula est ahora lista para la medici n de su peso S base a la b scula Permanezca quieto sobre 23 la b scula distribuyendo su peso homog neamente sobre ambas piernas La b scula inicia inmediata mente la medici n Poco despu s se visualiza el resultado de la medici n La b scula se apaga por s sola algunos segundos despu s de que usted se baje de ella 4 2 Ajustar los datos del usuario Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que usted al macene los valores personales del usuario La b scula dispone de lugares de almacenamiento para 10 usuarios diferentes usted y los miembros de su familia pueden usarlos para almacenar sus ajustes personales y
50. leichte k rperlliche Anstrengungen z B Spazierengehen leichte Gartenarbeit gymnastische Ubungen Aktivit tsgrad 3 Mittlere k rperliche Aktivit t K rperliche Anstrengungen mindestens 2 bis 4 mal pro Woche jeweils 30 Minuten Aktivit tsgrad 4 Hohe k rperliche Aktivit t K rperliche Anstrengungen mindestens 4 bis 6 mal pro Woche jeweils 30 Minuten Aktivit tsgrad 5 Sehr hohe k rperliche Aktivit t Intensive k rperliche Anstrengungen intensives Training oder harte k rperliche Arbeit t glich jeweils mindestens 1 Stunde 4 3 Messung durchf hren Nachdem alle Parameter eingegeben wurden k nnen nun Gewicht K rperfett und die weiteren Werte ermittelt werden Schalten Sie die Waagen an indem Sie kurz auf die Trittfl che treten W hlen Sie durch mehrfaches Dr cken der Taste User den Speicherplatz aus auf dem Ihre pers nliche Grunddaten gespeichert sind Diese werden dann nacheinander angezeigt bis die Anzeige 0 0 erscheint Steigen Sie barfu auf die Waage und achten Sie darauf dass Sie ruhig auf den Elektroden stehen Wichtig Es darf kein Kontakt zwischen beiden F en Beinen Waden und Oberschenkeln bestehen Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgef hrt werden Folgende Daten werden angezeigt Gewicht in kg K rperfettanteil in Wasseranteil in Muskelanteil in Knochenmasse in kg 5 Ergebnisse bewerten Diese Waage interpretiert K rperfett un
51. nce bio lectrique 1 cet effet un courant imperceptible absolument sans risque et sans danger permet de conna tre en quelques secon des le taux des tissus corporels La mesure de la r sistance lectrique imp dance ainsi que la prise en compte de constantes et le cas ch ant de donn es individuelles ge taille sexe activit physique permet de d finir le taux de graisse corporelle et d autres param tres physiques Le tissu musculaire et l eau ont une bonne conductibilit lectrique et donc une faible r sistance Par contre les os et le tissu adipeux a une faible conductibilit car les os et les cellules adipeuses sont tr s peu conducteurs en raison de leur r sistance tr s lev e Notez que les valeurs d termin es par la balance imp dancem tre ne repr sentent que des approxima tions par rapport aux analyses physiques effectives d ordre m dical Seul un m decin sp cialis peut d terminer avec pr cision la graisse corporelle la masse hydrique le taux de masse musculaire et la masse osseuse par des m thodes m dicales tomographie par ex Conseils g n raux Pesez vous si possible la m me heure de pr f rence le matin apr s la selle jeun et nu e afin d obtenir des r sultats comparables Important La d termination de la graisse corporelle doit toujours tre faite pieds nus si n cessaire elle peut s effectuer la plante des pieds l g rement humide ll se peut que des me
52. nd do not step on the scale when its surface is wet danger of slipping e Batteries are highly dangerous if swallowed Keep batteries and scale out of reach of small children If batteries are swallowed get medical help immediately e Keep children away from packing materials danger of suffocation e Batteries must not be charged or reactivated by other means taken apart thrown into a fire or short circuited General notes e The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications e Please note that technically related measuring tolerances are possible as the scale is not calibrated for professional medical applications e The capacity of the scale is 150 kg 330 Ib 24 st For weight measurement and bone mass mea surement the results are shown in 100 g increments 0 2 Ib 1 4 st The measuring results of the body fat body water and muscle percentage are shown in 0 1 increments e On delivery the scale is set to cm and kg At the back of the scales is a switch with which you can switch between inches pounds and stones Ib st e Place the scale on a firm level floor a firm floor covering is required for correct measurement e The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth Do not use abrasive detergents and never immerse the scale in water e Protect the scale against hard knocks moisture dust chemicals major temperature fluctuations and heat so
53. ode d emploi conservez le pour un usage ult rieur mettez le la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes 1 Remarques Remarques de s curit e Cette balance ne doit pas tre utilis e par des personnes munies d implants m dicaux stimulateurs cardiaques par exemple Sinon leur fonctionnement risque d tre entrav e Ne pas utiliser pendant la grossesse En raison du liquide amniotique les mesures risquent d tre impr cises e Attention ne montez pas sur la balance les pieds mouill s et ne posez pas les pieds sur le plateau de pes e s il est humide vous pourriez glisser e Les piles aval es risquent de mettre la vie en danger Laissez les piles et la balance hors de port e des jeunes enfants Au cas o une pile a t aval e faites imm diatement appel un m decin e Ne laissez pas l emballage la port e des enfants risque d asphyxie e Les piles ne doivent tre ni recharg es ni r activ es par d autres m thodes ni d mont es ni jet es dans le feu ni court circuit es Remarques g n rales e L appareil est pr vu strictement pour un usage personnel et non pas des fins m dicales ou commerciales e Notez que des variations de mesure d ordre technique sont possibles car cette balance n est pas talonn e en vue d un usage m dical professionnel e La port e maximale de la balance est de 150 kg 330 Ib 24 st Lors de la pes e et de la d termination de la masse osseuse le
54. ong pressure on the up button A or down button W Confirm the settings in each case by pressing SET The values stored in this way are then shown again consecutively after which the scale switches off automatically Degree of activity Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term Degree of activity 1 No physical activity Degree of activity 2 Low physical activity A small amount of light physical effort e g short walks light garden work gymnastic exercises Degree of activity 3 Medium physical activity Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week Degree of activity 4 High physical activity Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week Degree of activity 5 Very high physical activity Intensive physical effort intensive training or hard physical work for at least one hour daily 11 4 3 Taking measurements After all parameters have been entered you can now measure your weight body fat and the other data Switch on the scale by briefly stepping on the platform Select the memory position in which your personal parameters are stored by pressing the User button several times These parameters will then appear in turn until the 0 0 display appears Step on the scale with bare feet and stand still on the electrodes Important There may be no contact between feet legs calves and thighs Otherwise the measure ment will not be performed co
55. proc der un examen m dical tomographie chographie par ex C est pour quoi cette balance ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifications et la duret des os ost oporose par ex La masse osseuse n est gu re soumise des influences mais elle varie l g rement sous l effet de certains facteurs poids taille ge sexe Corr lation des r sultats dans le temps Notez que seule compte la tendance long terme Des carts de poids de courte dur e enregistr s en l espace de quelques jours ne sont dus qu une simple perte de liquides dans la plupart des cas L interpr tation des r sultats d pend des modifications du poids d ensemble et des pourcentages de graisse corporelle de masse hydrique et musculaire ainsi que de la dur e de ces changements Il faut distinguer les modifications rapides de l ordre de quelques jours des modifications moyen terme de l ordre de quelques semaines et long terme plusieurs mois La r gle g n rale peut tre la suivante les modifications de poids court terme repr sentent pres que exclusivement des changements de la teneur en eau alors que les modifications moyen et long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire e Si votre poids diminue court terme alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable vous n avez perdu que de l eau par exemple suite un entra nement une s ance de sauna ou un r gime vi
56. reforzar adicionalmente la estabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneraci n muscular Observe que la presente b scula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina el peso de todos los compuestos seos substancias org nicas substancias anorg nicas y agua Atenci n Sin embargo no debe confundirse la masa sea con la densidad sea La densidad sea pue de ser determinada solamente en un examen m dico por ejemplo tomograf a axial computadorizada ultrasonido Por esta raz n mediante la presente b scula no es posible sacar conclusiones m dicas sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza por ejemplo osteoporosis Es pr cticamente imposible influir en la masa sea pero puede fluctuar levemente dentro de los factores influyentes peso estatura edad sexo 26 Relaci n cronol gica de los resultados Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale Las fluctuaciones de peso a corto plazo dentro de pocos d as se deben en la mayor a de los casos a la p rdida de liquidos La interpretaci n de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores El peso total y los porcentajes de masa adiposa l quida y muscular as como el espacio de tiempo en que tienen lugar estas variaciones Es necesario diferenciar aqu entre las variaciones r pidas a corto plazo en pocos dias las variaciones a medio plazo en semanas y las variaciones a largo plazo
57. res e g computed tomography General tips If possible always weigh yourself at the same time of day preferably in the morning after using the toilet on an empty stomach and unclothed in order to achieve comparable results Important for the measurement body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the feet slightly moist Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity Stand still during the measurement Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity Wait approx 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute Limitations When measuring body fat and other values deviating and implausible results may occur in children under approx 10 years competitive athletes and body builders pregnant women persons with fever undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis persons taking cardiovascular medication persons taking vascular dilating or vascular constricting medication persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size length of the legs considerably shortened or lengthened 3 Batteries If provided pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protective film from the battery and insert the battery with the correct polarity If the scale fails to operate remove the battery
58. rrectly The following data are displayed Weight KG Body fat percentage BF Water percentage in Muscle percentage 3 Bone mass in kg 5 Evaluation of results This scale interprets body fat and body water with the following symbols Body fat Body water E very good E very good E good and average poor Body fat percentage The following body fat percentages are for guidance contact your physician for further information Man Woman Age very good good average poor Age very good good average poor 11 16 16 1 23 gt 23 1 10 14 lt 16 16 21 21 1 26 gt 26 1 12 17 17 1 22 gt 22 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 13 18 18 1 23 gt 23 1 18 23 23 1 28 gt 28 1 14 19 19 1 24 gt 24 1 19 24 24 1 29 gt 29 1 15 20 20 1 25 gt 25 1 20 25 25 1 30 gt 30 1 16 21 21 1 26 gt 26 1 lt 21 21 26 26 1 31 gt 31 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 70 100 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 12 lower value is often found in athletes Depending on the type of sports training intensity and physical constitution values may result which are below the recommended values stated It should however be noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values
59. rseverantes es posible que sean sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de masa muscular La determinaci n de la masa l quida con esta b scula no es apropiada para sacar conclusiones m di cas por ejemplo sobre dep sitos de agua debidos a la edad En caso dado consulte a su m dico En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa l quida Porcentaje de masa muscular El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores Var n Mujer normal mucho poco normal mucho 44 57 gt 57 lt 36 36 43 gt 43 43 56 gt 56 lt 35 35 4190 gt 41 42 54 gt 54 lt 34 34 39 gt 39 41 52 gt 52 lt 33 33 38 gt 38 40 50 gt 50 lt 31 31 36 gt 36 39 48 gt 48 lt 29 29 34 gt 34 38 47 gt 47 lt 28 28 33 gt 33 37 46 gt 46 lt 27 27 32 gt 32 Masa sea Nuestros huesos tal como las otras partes del cuerpo est n sometidos a procesos naturales de descomposici n regeneraci n y envejecimiento La masa sea aumenta r pidamente en la infancia y alcanza un m ximo entre los 30 y 40 a os de edad Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente la m sa sea Usted puede contrarrestar esta reducci n hasta cierto punto con una alimentaci n sana de alto contenido en calcio y vitamina D y ejercicios fisicos peri dicos Usted puede adem s
60. s r sultats s affichent par incr ments de 100 g 0 2 Ib 1 4 st Les r sultats de mesure du taux de graisse corporelle de masse hydrique et de masse musculaire s affichent par incr ments de 0 1 e Ala livraison de la balance le r glage des unit s est en cm et kg Au dos de la balance un interrupteur vous permet de commuter sur inch livres et stones Ib st e Posez la balance sur un sol plan et stable une surface ferme est la condition pr alable une mesure exacte e De temps en temps nettoyez l appareil avec un chiffon humide N utilisez pas de nettoyant agressif et ne mettez jamais l appareil sous l eau e Mettez la balance l abri des chocs de l humidit de la poussi re des produits chimiques des fortes variations de temp rature et vitez la proximit de sources de chaleur fourneaux radiateurs de chauffage 15 e Les r parations doivent tre effectu es uniquement par le service apr s vente de revendeurs agr s Cependant avant de faire une r clamation contr lez d abord les piles et changez les le cas ch ant e Toutes les balances sont conformes la directive 89 336 CEE et ses compl ments Pour toute question sur l utilisation de nos appareils adressez vous votre revendeur ou au service apr s vente 2 Informations sur la balance imp dancem tre Principe de mesure de la balance imp dancem tre Cette balance fonctionne selon le principe d analyse d imp da
61. sant uniquement une perte de poids rapide e Si votre poids augmente moyen terme alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable il se pourrait au contraire que vous ayez augment la masse musculaire ce qui est pr cieux Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultan ment cela signifie que votre r gime fonctionne vous perdez de la graisse L activit physique les s ances de mise en forme ou de musculation seront les compl ments parfaits de votre r gime Ils vous permettent d augmenter votre taux de masse musculaire moyen terme II ne faut pas additionner la graisse corporelle la masse hydrique ou musculaire le tissu musculaire contient aussi des constituants de la masse hydrique 6 Mesures erron es Si la balance d tecte une erreur au cours d une mesure Err s affiche Causes possibles d erreur Correction La balance n a pas t activ e avant son utilisation Si Activer la balance correctement et reprendre la vous montez sur la balance avant que 0 0 s affiche mesure elle ne fonctionne pas correctement La port e maximale de 150 kg a t d pass e Peser uniquement le poids maximal autoris La r sistance lectrique entre les lectrodes et la plan Refaire la mesure pieds nus Si besoin humidifier l g e du pied est trop forte en cas de callosit s paisses rement la plante des pieds Le cas ch ant enlever les par ex
62. sures effectu es avec les pieds compl tement secs ne conduisent pas des r sultats satisfaisants car leur conductibilit est trop faible Ne bougez pas pendant la mesure Attendez quelques heures apr s un effort physique inhabituel Apr s votre lever attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que l eau puisse se r partir dans le corps Restrictions Il se peut que la d termination de la graisse corporelle et d autres donn es pr sente des carts et des r sultats non plausibles dans les cas suivants les enfants de moins de 10 ans environ les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding les femmes enceintes les personnes fi vreuses en dialyse pr sentant des sympt mes d d mes ou d ost oporose les personnes sous traitement m dical cardiovasculaire les personnes prenant des m dicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs les personnes pr sentant des carts anatomiques s rieux des jambes par rapport leur taille jambes nettement courtes ou longues 3 Piles Tirez ventuellement sur la languette isolante de la pile sur le couvercle du compartiment piles ou retirez le film de protection de la pile et introduisez la en respectant la polarit Si la balance n affiche aucune fonction retirez compl tement la pile et remettez la en place 16 Votre balance est pourvue d un affichage de changement de piles En cas d utilis
63. t tsgrad kann der K rperfettanteil und weitere Gr en im K rper bestimmt werden Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitf higkeit und daher einen geringeren Wider stand Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitf higkeit da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten 3 Beachten Sie dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Ann herung an die medizi nischen realen Analysewerte des K rpers darstellen Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden z B Computertomografie eine exakte Ermittlung von K rperfett K rperwasser Muskelanteil und Kno chenbau durchf hren Allgemeine Tipps Wiegen Sie sich m glichst zur selben Tageszeit am besten morgens nach dem Toilettengang n chtern und ohne Bekleidung um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen Wichtig bei der Messung Die Ermittlung des K rperfettes darf nur barfuB und kann zweckm Big mit schwach befeuchteten FuBsohlen vorgenommen werden V llig trockene FuBsohlen k nnen zu unbefriedigenden Ergebnissen f hren da diese eine zu geringe Leitf higkeit aufweisen Stehen Sie w hrend des Messvorgangs still Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter k rperlicher Anstrengung Warten Sie ca 15 Minuten nach dem Aufstehen damit sich das im K rper befindliche Wasser verteilen kann Einschr nkungen Bei der Ermittlung des K rperfettes und der weiteren Werte k nnen abweichende
64. t reduces over the short term but your body fat percentage increases or remains the same you have merely lost water e g after a training session sauna session or a diet restricted only to rapid weight loss e If your weight increases over the medium term and the body fat percentage falls or stays the same then you could have built up valuable muscle mass If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working you are losing fat mass Ideally you should support your diet with physical activity fitness or power training By this means you can increase your muscle percentage over the medium term 6 Incorrect measurement If the scale detects an error during measurement this is indicated with Err Possible causes of error Remedy The scale was not activated before you stood on it If you stand on the scale before 0 0 appears in the display the scale will not function correctly Activate the scale correctly and repeat the measure ment The maximum capacity of 150 kg has been exceeded The electrical resistance between the electrodes and the soles of the feet is too high e g in the case of thick calluses You are standing unsteadily on the scale Weigh only the maximum permissible weight Repeat the measurement barefoot If necessary moisten the soles of your feet slightly If necessary remove the calluses from the soles of your feet Keep still while standing on the
65. tgegen wirken Mit gezieltem Muskelaufbau k nnen Sie die Stabilit t Ihres Knochenger stes zus tzlich verst rken Beachten Sie dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen organische Stoffe anorganische Stoffe und Wasser Achtung Bitte verwechseln Sie die Knochenmasse jedoch nicht mit der Knochendichte Die Knochen dichte kann nur bei medizinischer Untersuchung z B Computertomographie Ultraschall ermittelt werden Deshalb sind R ckschl sse auf Ver nderungen der Knochen und der Knochenh rte z B Osteoporose mit dieser Waage nicht m glich Die Knochenmasse l sst sich kaum beeinflussen schwankt aber geringf gig innerhalb der beeinflus senden Faktoren Gewicht Gr e Alter Geschlecht Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse Beachten Sie dass nur der langfristige Trend z hlt Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind zumeist lediglich durch Fl ssigkeitsverlust bedingt Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Ver nderungen des Gesamtgewichts und der prozentualen K rperfett K rperwasser und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Anderungen erfolgen Rasche Ver nderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Anderungen im Bereich von Wochen und langfristigen nderungen Monaten zu unterscheiden Als Grundregel kann gelten dass kurzfristige Ver nderungen des Gewichts f
66. tiv wenig Wasser Deshalb k nnen bei Personen mit einem hohen K rperfett anteil der K rperwasseranteil unter den Richtwerten liegen Bei Ausdauer Sportlern hingegen k nnen die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil berschritten werden Die K rperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet medizinische R ckschl sse auf z B altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen Fragen sie gegebenfalls ihren Arzt Grunds tzlich gilt es einen hohen K rperwasseranteil anzustreben 6 Muskelanteil Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen Mann Frau Alter wenig normal viel Alter wenig normal viel 10 14 lt 44 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 43 56 gt 56 lt 35 35 4190 gt 41 42 54 gt 54 lt 34 34 39 gt 39 41 52 gt 52 lt 33 33 38 gt 38 40 50 gt 50 lt 31 31 36 gt 36 39 48 gt 48 lt 29 29 34 gt 34 38 47 gt 47 lt 28 28 33 gt 33 37 46 gt 46 lt 27 27 32 gt 32 Knochenmasse Unsere Knochen sind wie der Rest unseres K rpers nat rlichen Aufbau Abbau und Alterungspro zessen unterworfen Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab Mit gesunder Ern hrung insbesondere Kalzium und Vitamin D und regelm iger k rperlicher Bewegung k nnen Sie diesem Abbau ein St ck weit en
67. ular malo 11 16 16 1 23 gt 23 1 16 21 21 1 26 gt 26 1 12 17 17 1 22 gt 22 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 13 18 18 1 23 gt 23 1 18 23 23 1 28 gt 28 1 14 19 19 1 24 gt 24 1 19 24 24 1 29 gt 29 1 15 20 20 1 25 gt 25 1 20 25 25 1 30 gt 30 1 16 21 21 1 26 gt 26 1 lt 21 21 26 26 1 31 gt 31 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 70 100 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 En deportistas se observa a menudo un valor m s re ducido Dependiendo del tipo de deporte de la intensidad del entrenamiento y de la constituci n fisica los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orientaci n especificados No obstante observe que si los valores son extremadamente bajos puede existir peligro para la salud 25 Masa liquida El porcentaje de masa liquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores Var n Mujer Edad malo bueno muy bueno bueno muy bueno 10 100 lt 50 50 65 gt 65 45 60 gt 60 El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo Por esta raz n es posible que el por centaje de masa l quida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa se encuentre por debajo de los valores de referencia En cambio si se trata de deportistas pe
68. urces which are too close stove heating radiators e Repairs may only be carried out by customer service or authorized dealers Before submitting any complaint first check the batteries and replace them if necessary e All scales comply with EC Directive 89 336 supplements Should you have any questions concerning the use of our scale please contact your dealer or customer service 2 Information on the diagnostic scale The measuring principle of the diagnostic scale This scale operates according to the B l A principle bioelectric impedance analysis This enables physical relationships to be measured within seconds by means of an undetectable completely harmless electric current The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by measuring the electrical resistance impedance and the inclusion in a calculation of constants and individual parameters age height gender degree of activity Muscle tissue and water have good electrical conductivity and therefore lower resistance Bones and fatty tissue on the other hand have low conductivity as fat cells and bones conduct hardly any current as a result of their very high resistance Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actual analytical medical data Only a specialist physician can accurately determine body fat body water muscle percentage and bone structure using medical procedu
69. volver a visualizarlos Conecte la b scula pis ndola brevemente Espere hasta que se visualice la indicaci n 0 0 Pulse ahora SET En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorizaci n Ahora puede usted llevar a cabo los siguientes ajustes Estatura 100 hasta 220 cm 3 03 hasta 7 03 Edad 10 hasta 100 a os Sexo masculino i femenino Grado de actividad 1 hasta 5 Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el bot n s para aumentar A bien W para disminuir los valores correspondientes Cada valor ajustado debe ser confirmado con SET Los valores almacenados de esta manera son visualizados una vez m s sucesivamente Despu s de esto la b scula se desconecta autom ticamente Grados de actividad Para la selecci n del grado de actividad ser determinante considerar la actividad a medio y largo plazo Grado de actividad 1 No hay actividad f sica alguna Grado de actividad 2 Actividad f sica reducida Esfuerzos f sicos reducidos y livianos por ejemplo pasear trabajos de jard n livianos ejercicios f ciles de gimnasia Grado de actividad 3 Actividad f sica media Esfuerzos f sicos por lo menos 2 a 4 veces por semana durante 30 minutos respectivamente Grado de actividad 4 Actividad f sica alta Esfuerzos f sicos por lo menos 4 a 6 veces por semana durante 30 minutos respectivamente Grado de actividad 5 Actividad f sica muy alta Esfuerzos f s
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