Manual De Operacion
Contents
1. intercambiable de formato de 12 a 24 horas Tomador de tiempo desde 0 00 hasta 23 59 00 Cron metro desde 00 00 00 hasta 09 59 59 Marcador lio ir taras ra Ub e E ra do UN Pasos totales desde 000001 hasta 999 999 Distancia total desde 0 00 hasta 99 99 millas AA AEE EEE desde 0000 hasta 9 999 calor as Exactitud del ralo eusus at 30 segundos mes Temperatura para operar 0 C a40 C2. 00 00 00 es mostrado en la pantalla y la alarma suena durante 15 segundos para alertarlo de que el tiempo ha terminado Despu s de 15 segundos la alarma se detiene autom ticamente Cuando el tiempo preestablecido termina y usted desea volver a utilizar esta caracter stica rep ta los pasos 1 al 6 CRONOMETRO El cron metro mantiene un total del tiempo de trote hasta que usted lo detenga ejem active el cron metro al iniciar y det ngalo al terminar verifique el cron metro para consultar el tiempo que consumi trotando Siga estos pasos para usar el cron metro 1 G re el disco para que el marcador se ale la abreviatura STPW en rojo 2 Oprima ST STP si el s mbolo est destellando 3 Oprima RESET La pantalla muestra 00 00 00 Oprima ST STP para iniciar El cron metro est activado Para detenerlo oprima ST STP nuevamente El s mbolo suspende el destello y la pantalla muestra el tiempo medido Nota Dentro de la primera hora el cron metro toma el tiempo a partir de 00 00 hasta 59 99 00 minutos 00 segundos hasta 59 minutos 59 segundos Despu s del conteo de la primera hora la pantalla muestra desde 01 00 00 hasta 09 horas 59 minutos 59 segundos y retroceder a 0 00 00 MARCADOR DE RESULTADOS El marcador le perm te llevar el resultado hasta 99 puntos entre dos competidores Siga estos pasos para usar el marcador de resultados 1 G re el disco para que el marcador s
3. o la lectura en millas reciente Oprima ST STP Si el s mbolo est destellando Oprima o para alimentar la distancia que desee caminar o trotar diariamente Cada vez que oprima incrementa la distancia total en 0 10 de milla Cada vez que oprima decrece la distancia en 0 10 de milla La distancia puede ser establecida a partir de 0 10 hasta 99 90 millas G re el disco hasta que el marcador se ale T DIST color rojo Distancia total La pantalla muestra 0 00 MILE C loque el selector de sensibilidad de acuerdo a los resultados del paso 5 bajo Contador de pasos C loquese el monitor fijamente en la cintura o cintur n cerca de la parte central de la cintura Nota Para obtener medidas m s exactas aseg rese que el monitor est fijamente asegurado en la cintura o cintur n en una posici n vertical Conteo de la distancia 1 Oprima ST STP para que destelle Esto activa el contador de distancia 2 Inicie la caminata o trote El monitor acumula la distancia aproximada que haya caminado o trotado y la muestra en la pantalla en millas 3 Si usted ha establecido la meta del contador de distancia el monitor sonar durante 15 segundos al alcanzar la meta preestablecida CONTADOR DE CALORIAS El contador de calor as le perm te establecer el n mero de calor as que des e quemar y lo premia con una alarma cuando haya alcanzado esa cantidad ejem inicie el contador al iniciar la caminata o trot
4. 630 0615 MANUAL DEL PROPIETARIO Favor de leer este manual antes de utilizar el aparato Monitor de Condici n F sica LCD INTRODUCCION Su monitor de condici n f sica LCD marca Radio Shack es un ped metro un reloj con alarma muy preciso y un cron metro todo en una unidad muy compacta y c moda que puede ser usada en la cintura o en el cintur n El ped metro mide la distancia que ha caminado o trotado y muestra ya sea la distancia o el n mero de pasos hechos en una pantalla de cristal l quido de f cil lectura Igualmente calcula la cantidad aproximada de calor as consumidas 01993 Tandy Corporation Todos los Derechos Reservados Radio Shack es una marca registrada utilizada por Tandy Corporation Su monitor de condici n f sica incluye las siguientes caracter sticas Reloj con alarma o alerta a la hora de la alarma prevista Tomador de tiempo hace el conteo regresivo de una cantidad de tiempo previsto Cron metro hace el conteo del tiempo que ha usted caminado o trotado Contador de pasos cuenta los pasos dados hasta 999 999 Contador de distancia calcula la distancia caminada hasta 999 99 millas Contador de calor as calcula el consumo de calor as hasta 9 999 calor as Marcador de resultados cuenta hasta 99 puntos por cada competidor Selector giratorio le perm te seleccionar ya sea la funci n de DIRECTRIZ o ACCION Directr z de meta diaria de condici n le
5. conteo al inciar el trote y det ngalo cuando haya terminado cons lte la pantalla para ver qu tan lejos ha trotado Siga estos pasos para usar el contador de distancia 1 De acuerdo con su paso normal camine o trote 10 pasos La distancia a partir del primer paso al d cimo es el total de la distancia caminada Divida el toal de la distancia entre 10 para obtener la distancia del paso promedio Por ejemplo total de la distancia 25 pies dividido entre 10 pasos es igual a 2 5 pies por paso 2 Gire el disco hasta que el marcador se ale STRD color amarillo El simbolo y 0 00 destellan en la pantalla 3 Oprima ST STP si el s mbolo est destellando 4 Oprima o para alimentar la longitud del paso promedio Notas e Cuando el disco se ale hacia amarillo oprimir ST STP detiene el destello de cuando el marcador del disco se ale hacia rojo oprimir ST STP inicia el destello de Cada vez que oprima incrementa la longitud del paso en 0 05 pies cuando la longitud del paso alcanza 7 00 F 7 pies se restablece nuevamente en 0 00F 0 pies Para alimentar una longitud de paso de 2 5 pies oprima y mantenga oprim do u oprima 0 50 veces Cada vez que oprima decrece la longitud del paso en 0 05 pies cuando alcance la cifra 0 00F 0 pies este se restablece hacia 7 00F 7 pies Establezca metas diarias 1 Gire el disco hasta que el marcador se ale DIST color amarillo La pantalla destella 0 00
6. de acuerdo con las condiciones de cada individuo Fije el monitor en su cintura o cintur n en las cercan as de la parte central del frente de su cintura Oprima ST STP para activar el contador de pasos El s mbolo destella Camine o trote 100 pasos El monitor inicia el conteo de los pasos cuando el movimiento lo haga vibrar Si la pantalla retiene menos de 100 pasos desl ce el selector de sensibilidad hacia Si la pantalla retiene m s de 100 pasos desl ce el selector de sensibilidad hacia Rep ta este paso hasta que usted obtenga la posici n m s consistente Nota Oprimi ndo RESET borra el contador de pasos hacia 0000 00 Notas Debido a la inconsistencia en los movimientos individuales el monitor de condici n f sica pudiera dejar de contar 100 pasos con toda exactitud Ac rquese a ese punto hasta donde le sea posible Al contar el n mero de pasos un paso un paso con una pierna es contado como un solo paso Debido a la diferencia en la vibraci n entre caminar y trotar la sensibilidad requerir ser ajustada cuando se cambie la funci n de caminar a trotar o viceversa Para obtener las medidas con m s exactitud aseg rese que el monitor est fijado a su cintura o cintur n en una posici n vertical Establezca metas diarias 1 G re el disco hasta que el marcador se ale la abreviatura STP color amarillo La pantalla destella 000 00 o el m s reciente de las directrices pasos O
7. de la cintura Nota Para obtener mejores mediciones provenientes del monitor aseg rese que el monitor est colocado y fijo en su cintura o cintur n y en una posici n vertical Oprima ST STP para que el s mbolo destelle Esto activa el contador de calor as Inicie la caminata o trote Cuando su monitor muestre haber llegado a la meta de las calor as este sonar durante 15 segundos Nota Dependi ndo en las variantes de peso edad metabol smo y nivel de actividad determinar la cantidad de calor as consumidas REEMPLAZO DE LA BATERIA Cuando la pantalla de desvanezca o el monitor de condici n f sica opere err ticamente reemplace la bater as con una tipo bot n 357A de acuerdo con las instrucciones en estas p ginas Nota Usted deber volver a alimentar la distancia a trotar hora distancia del paso peso y conteo de calor as una vez que haya reemplazado la bater a Precauciones Deseche a bater a inmediatamente Nunca incinere una bater a Nunca perm ta que los ni os jueguen con la bater a El ingerir una bater a pudiera tener fatales consecuencias Llame a un m dico inmediatamente si la bater a fue ingerida CUIDADO Y MANTENIMIENTO Su monitor de condici n f sica marca Radio Shack es un ejemplo de dise o y mano de obra superior Las siguientes sugerencias le ayudar n a cuidar su monitor y disfrutarlo durante a os Mantenga el monitor seco Si se lle
8. dica que la alarma est desactivada G re el disco para que el marcador se ale hacia TIME en rojo para retroceder hacia la hora actual A la hora de la alarma la alarma suena durante 15 segundos y autom ticamente se detiene La alarma vuelve a sonar 24 horas despu s siempre y cuando el s mbolo aparezca en la pantalla TOMADOR DE TIEMPO El tomador de tiempo regresivo le perm te especificar un l mite de tiempo y hacer el cont o regresivo ejem si usted desea caminar durante 30 minutos Cuando el conteo llegue a 0 la alarma suena durante 15 segundos Siga estos pasos para usar el tomador de tiempo regresivo 1 G re el disco para que el marcador se ale hacia la palabra TIMER en amarillo TMR es mostrado y 00 00 o la hora m s reciente destellar 2 Oprima ST STP si el s mbolo est destellando Notas Oprima ST STP solamente si el s mbolo est destellando Cuando el marcador del disco se ale hacia amarillo oprimi ndo ST STP detiene el destello del s mbolo cuando el marcador se ale hacia rojo oprimi ndo ST STP hace al s mbolo destellar 3 Oprima hasta que la hora deseada aparezca 4 Oprima hasta que el minuto deseado aparezca Nota El tiempo m ximo para conteo regresivo es 23 horas 59 minutos 5 G re el disco para que el marcador se ale hacia TIMER en rojo 6 Oprima ST STP hasta que destelle Esto activa el tomador de tiempo que cuenta a partir del tiempo establecido
9. e ale hacia la palabra SCORE en rojo La pantalla muestra 00 00 Oprima ST STP si el s mbolo est destellando Oprima vez a vez para alimentar un resultado en los dos d gitos de la izquierda 00 01 Oprima vez a vez para alimentar el otro resultado en los dos d gitos de la drecha 00 01 El marcador de resultados acepta desde 00 00 hasta 99 99 Cuando un jugador alcanza el resultado 100 la pantalla que corresponda a ese jugador muestra 00 y graba desde 01 hasta 99 nuevamente Para borrar los records oprima RESET CONTADOR DE PASOS Preparativos El contador de pasos cuenta el n mero de pasos que usted haya dado o corr do ejem active el contador cuando empiece a caminar correr y det ngalo cuando haya terminado cons lte la pantalla para ver el n mero de pasos dados Nota Un paso al caminar es diferente a los pasos del trote usted necesitar reiniciar el contador de pasos si usted cambia de una funci n a otra Siga estos pasos para establecer el conteo de pasos 1 Gire el disco hasta que el marcador se ale T STP en color rojo La pantalla muestra 0000 00 o los ltimos d gitos del contador de pasos STEP 2 Col que el selector de sensibilidad entre y Nota Ex sten muchos factores que afectan la exactitud de todos los ped metros tipo de movimiento al caminar o correr estilo del movimiento usuario pesado o ligero etc El selector de sensibilidad se usa para ajustar la exactitud
10. e y una vez que alcance la meta de las calor as a quemar la alarma sonar durante 15 segundos Siga estos pasos para usar el contador de calor as 1 G re el disco hasta que el marcador se ale STRD color amarillo Si usted no ha establecido una longitud de pasos hasta ahora s ga los pasos 3 4 bajo Contador de distancia 2 G re el disco hasta que el marcador se ale WT color amarillo peso El s mbolo y 110 LB o la cantidad m s reciente destella 3 Oprima ST STP si est destellando Nota Cuando el marcador del disco se ale hacia amarillo oprimir ST STP detiene el destello del s mbolo Cuando el marcador del disco se ale hacia rojo oprimir ST STP inicia el s mbolo a destellar Oprima o para alimentar la informaci n de su peso G re el disco hasta que el marcador se ale CAL color amarillo calor as La pantalla muestra 0000 o la lectura m s reciente y CAL Oprima o para alimentar la cantidad de calor as que usted des e quemar por d a Cada vez que usted oprima incrementa el n mero de calor as de 10 en 10 Cada vez que usted oprima decrece el n mero total de calor as en 10 El conteo de calor as puede ser establecido a partir de 0000 a 9990 G re el disco hasta que el marcador se ale T CAL color rojo total de calor as La pantalla muestra 0000 Si no es as oprima RESET Col quese el monitor fijamente en la cintura o cintur n cerca de la parte media del frente
11. gara a mojar s quelo inmediatamente Los l quidos pudieran contener minerales que pudieran corroer los circuitos electr nicos Use y almacene el monitor bajo condiciones normales de temperatura Las temperaturas extremas pudieran acortar la vida de los dispositivos electr nicos da ar las bater as y deformar o derretir sus partes pl sticas Manipule el monitor con mucho cuidado Dejarlo caer al piso pudiera da ar sus circu tos y ser causa de un mal funcionamiento Mantenga el monitor alejado del polvo y las grasas que pudieran ser causa de un desgaste prematuro de sus partes Limpie ocasionalmente el monitor con un trapo h medo para mantenerlo como nuevo No use compuestos qu micos solventes o detergentes concentrados para limpiarlo Use solamente bater as nuevas del tama o y tipo recomendado Deseche una bater a usada o d bil Esta pudiera filtrar compuestos qu micos que da ar a los circuitos electr nicos No modifique ni altere los componentes internos del monitor ya que pudiera causar que no funcionara adecuadamente e invalidar su garant a Si su monitor no funciona adecuadamente o como usted lo esperaba ll velo a una tienda Radio Shack de la localidad para obtener ayuda profesional ESPECIFICACIONES Pantalla Una bater a tipo bot n 357A Aprox un a o 32 768 kHz Fuente de energ a Vida de la bater a Frecuencia del oscilador de cristal onnnnncicninnninnnnnncs
12. perm te establecer metas para los pasos distancia y consumo de calor as para su r gimen diario de condici n Consumo de energ a reducido use una bater a tipo bot n 357A con una duraci n aproximada de un a o TABLA DE CONTENIDOS Preparativos Un vistazo a su monitor Ajuste de la hora 11 Operaci n Ajuste de la alarma Tomador de tiempo Cron metro Marcador de resultados 20 Contador de pasos Preparativos Metas diarias Conteo de sus pasos Contador de distancia 29 Meta diaria 32 Conteo de su distancia 34 Conteo de Calor as Reemplazo de la bater a Cuidado y mantenimiento Especificaciones PREPARATIVOS Su monitor de condici n f sica es empacado con un aislador de la bater a que previene que esta se consuma Usted deber desechar el aislamiento Para qu tar el aislamiento y poder usar su monitor de condici n f sica 1 Inserte una moneda en la ranura de la cubierta del compartimento para la bater a y g relo hacia la izquierda para desbloquear la cubierta 2 Ret re la cubierta del compartimento y deseche el aislador 3 Vuelva a insertar la bater as con su lado hacia arriba 4 Reinstale la cubierta del compartimento y vuelva a bloquearla usando una moneda AJUSTE DE LA HORA Formato 12 horas Formato 24 horas Col que el monitor con la pantalla de LCD vi ndo hacia usted 2 G re el selector gira
13. prima ST STP si el s mbolo est destellando Oprima o para alimentar los pasos que des e caminar o trotar por d a Cada vez que oprima el incremento es de 100 en 100 Cada vez que oprima decrece el total de pasos en 100 La cuenta de los pasos podr ser establecida desde 100 hasta 99 900 pasos 4 Gire el disco hasta que el marcador se ale hacia T STP color rojo La pantalla muestra 0000 00 Si no lo hiciera oprima RESET 5 Col quese el monitor fijamente en su cintura o cintur n cercano a la parte central del frente de su cintura Conteo de pasos 1 Oprima ST STP para que destelle Esto activa el contador de pasos 2 De inicio a caminar o trotar El monitor cuenta el n mero de pasos y muestra el n mero total en la pantalla Para determinal el n mero total de pasos lea la pantalla como un n mero individual por ejemplo 0230 54 indica 23 054 pasos Oprima ST STP para detener el conteo de sus pasos mientras descansa Para continuar el conteo cuando usted vuelva a iniciar el trote o caminata oprima ST STP nuevamente Para volver a iniciar el conteo oprima ST STP y RESET El contador de pasos inicia el conteo a partir de 0000 00 Si usted ha establecido su meta diaria en el contador de pasos y una vez que el monitor haya alcanzado la meta este sonar durante 15 segundos CONTADOR DE DISTANCIA El contador de distancia mantiene un total de la distancia que haya trotado ejem inicie el
14. torio para que los puntos del disco se alen hacia la palabra TIME en rojo en el disco El disco giratorio ofrece ranuras para facilitar su rotaci n 3 Oprima ST STP si est destellando 4 Seleccione ya sea el formato de 12 o 24 horas seg n lo des e oprimiendo y simult neamente Oprimi ndo una vez cambia al formato de 12 horas A para AM y P para PM Oprima y nuevamente para cambiar al formato de 24 horas No ser n mostradas las letras A o P G re el disco para que el marcador ap nte hacia la palabra TIME en amarillo 12 00 o la ltima hora programada destella en la pantalla Oprima hasta que la hora correcta aparezca Oprima hasta que los minutos correctos aparezcan Nota Cuando usted oprima los segundos cambian autom ticamente a 00 G re el disco para que el marcador indique hacia la palabra TIME en rojo La hora ha quedado establecida OPERACION AJUSTE DE LA ALARMA Formato 12 Horas Formato 24 Horas G re el disco para que el marcador se ale hacia la abreviatura ALM 1 00 o la ltima hora programada destella Siga los pasos 3 al 7 bajo Ajuste de la hora para establecer la hora de la alarma deseada 3 Oprima ST STP para mostrar el s mbolo La alarma ha sido establecida Nota ST STP hace las veces de interruptor En la funci n de ALM oprimir ST STP muestra que le perm te mostrar que la alarma est establecida Oprimi ndo ST STP nuevamente borra el s mbolo e in
Download Pdf Manuals
Related Search