MANUAL DEL USUARIO - Icon Heath & Fitness
Contents
1. Inserte el poste en el Brazo Izquierdo 7 por el orificio en el Marco de Prensa 5 Aseg rese que el Brazo est detr s del sujetador indica do en el Marco de Prensa Deslice una Arandela de 25mm 29 sobre el poste en el Brazo Izquierdo 7 Conecte un Perno de M6 x 43mm 61 al poste con una Contratuerca de Nylon de M6 72 Aseg rese que la Contratuerca y la cabeza del Perno est n sobre la orilla de la Arandela como se muestra en el dibujo del recuadro Presione una Tapa Externa Redonda de 25mm 27 a la parte de arriba del poste en el Brazo Izquierdo 7 Poste 61 72 Ranura 29 Repita este paso con el Brazo Derecho 6 MONTAJE DEL CABLES Refi rase al DIAGRAMA DE CABLES en la p gina 17 para la manera apropiada de guiar los cables Localice el Cable Superior 50 Gu e el extre mo del cable del asta con rosca arriba por el Marco Superior 4 y sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea dentro del Marco Superior con un Perno de M10 x 65mm 55 dos Arandelas de M10 70 dos Espaciadores de M10 x 12 5mm 37 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Gu e el Cable Superior 50 sobre una Polea de 90mm 34 y abajo por el Marco Superior 4 Conecte la Polea y una Trampa de Cable 36 al sujetador en el Marco Superior con un Perno de M10 x 50mm 53 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que la Trampa del Cable est orientada para sostener el Cable en la ranura de la Polea Gu e el C2. Marco del Asiento 8 al Montante Vertical 3 con dos Pernos de M10 x 70mm 57 y dos Contratuercas de Nylon de M10 68 MONTAJE DEL BRAZO 7 Presione dos Tapas Internas Cuadradas de 45mm 24 dentro de la Palanca para las Piernas 9 Lubrique un Perno de M10 x 70mm 57 con grasa Conecte la Palanca para las Piernas 9 al Marco del Asiento 8 con un Perno y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que la calcoman a est en la posici n indica da No sobre apriete la Contratuerca de Nylon tiene que ser f cil pivotar la Palanca de Piernas 8 Presione dos Tapas Internas de 25mm x 50mm 25 dentro de la parte superior del Marco de Prensa 5 Presione dos Tapas Internas Cuadradas de 50mm 26 dentro de los extremos del Marco de Prensa Lubrique un Perno de M10 x 125mm 64 con grasa Oriente el Marco de Prensa 5 con el sujetador en el lado que se muestra Conecte el Marco de Prensa en el Marco Superior 4 con el Perno dos Arandelas de M10 70 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 No sobre apriete la Contratuerca de Nylon el Marco de Prensa debe poder pivotar f cilmente 9 Presione dos Tapas Internas Cuadradas de 45mm 24 dentro del Brazo Izquierdo 7 Presione una Tapa Interna Redonda da 25mm 23 dentro del manubrio Lubrique el poste indi cado con grasa Deslice un Forro de Cojinete Redondo de 38mm x 50mm 28 al poste en el Brazo aseg rese que el labio en el Forro del Cojinete e
3. peso CONVIRTIENDO LOS BRAZOS Para usar los Brazos 6 7 y los brazos de mariposa quite los Pasadores de L 30 y enganche el Seguro del Marco de Prensa 39 dentro del Marco de Prensa 5 Para usar los Brazos 6 7 y brazos de prensa desenganche el Seguro del Marco de Prensa 39 e inserte los Pasadores de L 30 dentro de los orifi cios en el Marco de Prensa 5 15 30 31 32 33 MONTAJE DEL ASIENTO Conecte el Respaldo 18 al Montante Vertical 3 con dos Tornillos de M6 x 63mm 67 y dos Arandelas de M6 73 Conecte el Asiento 19 orientado como se muestra al Marco del Asiento 8 con cuatro Tornillos de M6 x 16mm 40 DG Extremo Peque o N Deslice un Tubo de la Almohadilla 45 por el ori ficio en el Marco del Asiento 8 Deslice dos Almohadillas Redondas 21 a los extremos del Tubo de la Almohadilla Presione dos Tapas Internas Redondas de 19mm 22 dentro de los extremos del Tubo de la Almohadilla Repita este paso con el otro Tubo de la Almo hadilla 45 y la Palanca para las Piernas 9 Aseg rese de que todas las piezas est n ajustados apropiadamente El uso de todas las piezas restantes se explicar en la secci n de AJUSTE en la pr xima p gina Antes de usar el sistema de entrenamiento jale cada cable algunas veces para asegurarse que los cables se mu
4. pi eissis irere dia go ATT a SS ANA Ra GD 5 AJUSTE sari paga pianie area Gaia DIE ND ASUS RL aa q AAA TE AU da A A 15 TABLA DE RESISTENCIA DE PESO cccca spis aant eont iE VEER NET aaa 16 DIAGRAMA DE CABLES Jau ia gue o o aU lg n AS URU aaa iena A E da De i a 17 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS ciccccicc a a 18 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Nota En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS DIBUJO DE LAS PIEZAS Retire una TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS y una LISTA DE PIEZAS DIBUJO DE LAS PIEZAS antes de empezar el montaje WEIDER es una marca registrada de ICON Health amp Fitness Inc 2 19 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS AJUSTAR LOS CABLES El cable entretejido que es el tipo de cable usado en el sistema de entrenamiento puede alargarse ligera mente la primera vez que se usa Si se aflojara a causa de este estiramiento antes de sentir resisten cia entonces los cables deber n ser apretados Se puede quitar aflojamiento en los cables moviendo una Polea de 90mm que no se muestra y un par de Cubiertas de las Poleas 35 a un juego de orificios mas cercano a las Placas de las Poleas 44 Quite la Contratuerca de Nylon de M10 68 y el Perno de M10 x 52mm 52 de la Polea las Cubiertas de las Poleas y las Placas de las Poleas Vuelva a conectar la Polea y las Cubiertas de las Poleas al nuevo juego de orificios en las Placas de las Poleas con el P
5. COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Para solicitar piezas de repuesto p ngase en contacto con el establecimiento donde compr el equipo Cuando si disponga a pedir piezas por favor est preparado con la siguiente informaci n el N MERO DE MODELO de la m quina WEEMSY18220 el NOMBRE de la m quina WEIDER 8950 sistema de entrenamiento el N MERO DE SERIE de la m quina vea la portada de ste manual el N MERO de la s pieza s y la DESCRIPCI N de la s pieza s vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE PIEZAS que se encuentran al centro de este manual Parte N m 193964 RO203A Impreso en China O 2003 ICON Health amp Fitness Inc N m de Modelo WEEMSY18220 N m de Serie Escriba el n mero de serie en el espacio de arriba para futuras refe rencias Etiqueta con el N mero de Serie Debajo del Asiento PREGUNTAS Como fabricante nosotros esta mos cometidos a proveer satis facci n completa al cliente Si tiene alguna pregunta o si faltan piezas por favor p ngase en contacto con el establecimiento donde compr el equipo Y E IN ly SE A PRECAUCI N Antes de usar el equipo lea cui dadosamente todas las adverten cias e instrucciones de este i P gina de internet manual Guarde el manual para 2 futuras referencias Q www iconeurope com CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES 0 0 0 3 ANTES DE COMENZAR su us encara ld SR EL E A Gi E a 0 4 MONTAJE
6. able Superior 50 debajo de una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al segundo juego de orificios desde arriba de las dos Placas de las Poleas 44 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de Poleas est n arriba 14 15 16 17 Envuelva el Cable Superior 50 sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al sujetador en el Marco Superior 4 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de as Poleas est n en la parte de abajo Conecte el Cable Superior 50 al Sujetador en U Peque o 11 con una Arandela de M8 71 y una Contratuerca de Nylon de M8 69 Nota No apriete completamente la Contratuerca se debe enroscar solo dos vueltas al extremo del Cable como se muestra en el dibujo del recuadro Conecte el Sujetador en U Peque o 11 al Tubo de Pesas 12 con un Perno de M8 x 45mm 60 y una Contratuerca de Nylon de M8 69 No sobre apriete la Contratuerca el Tubo de Pesas debe poder pivotar f cilmente en el Sujetador en U Peque o Localice el Cable de Prensa 49 Deslice el Cable a un gancho en el Brazo Izquierdo 7 Conecte el Brazo de la Polea 38 al Montante Vertica
7. adores de M10 x 12 5mm 37 y dos Contratuercas de Nylon de M10 68 Apriete las Contratuercas de Nylon 68 69 que se usaron en los pasos 1 et 3 AJUSTE Esta secci n explica como ajustar el sistema de entrenamiento Refi rase a la gu a de ejercicio que acompa a este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio Aseg rese que todas las piezas est n apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de entre namiento Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente El sistema de entrenamiento se puede lim piar con una tela h meda y detergente no abrasivo No use solventas CONECTANDO LA BARRA LATERAL Sujete la Barra Lateral 31 al Cable Superior 50 con un Sujetador de Cable 33 Quite la Barra Lateral mientras desempe a un ejercicio que no la requiera CAMBIANDO LOS AJUSTES DE PESAS Para cambiar los ajustes de pesas inserte un Pasador de Pesas 16 debajo de la Pesa 15 dese ada hasta que el extremo doblado del Pasador de Pesas est tocando las Pesas Voltee el extremo doblado hacia abajo El ajuste de pesas de cada mont n de pesas se puede cambiar de 6 libras a 106 libras en incrementos de 12 5 libras Nota Debido al los cables y las poleas la cantidad de resisten cia en cada estaci n de ejercicios puede variar de un ajuste al otro Use la TABLA DE RESISTENCIA DE PESO en la p gina 16 para encontrar la canti dad aproximada de resistencia en cada estaci n de
8. apa Externa Cuadrada de 50mm 41 dentro de cada extremo del Estabilizador 2 Oriente el Estabilizador 2 con las ranuras alrede dor de los orificios en la parte de abajo Inserte dos Pernos de Porte de M10 x 65mm 59 dentro de la parte inferior del Estabilizador Inserte dos Pernos de Porte de M8 x 63mm 58 dentro de la parte inferior de la Base 1 Nota Puede ser de ayuda colocar cinta adhesiva sobre los Pernos de Porte para mantenerlos en su lugar Conecte la Base 1 al Estabilizador 2 con los Pernos de Porte de M10 x 65mm 59 y dos Contratuercas de Nylon de M10 68 Todav a no apriete las Contratuercas de Nylon 16 5 2 Conecte el Montante Vertical 3 a la Base 1 con los dos Pernos de Porte de M8 x 63mm 58 y dos Contratuercas de Nylon de M8 69 Todav a no apriete las Contratuercas Presione una Tapa Interna de 25mm x 50mm 25 dentro del tubo del Montante Vertical 3 Conecte el Seguro del Marco de Prensa 39 al Montante Vertical con un Perno de M8 x 63mm 66 dos Arandelas de M8 71 y una Contratuerca de Nylon de M8 69 No sobre apriete las Contratuercas de Nylon el Seguro del Marco de Prensa debe poder pivotar f cilmente 3 Coloque los dos Parachoques de Pesas 17 sobre los orificios indicados del Estabilizador 2 Inserte dos Gu as de Pesas 10 dentro de los mismos orificios Asegure las Gu as de Pesas en su lugar con dos Pernos de M10 x 70mm 57 dos Arandelas de M10 70 dos Espaci
9. aseg rese de que los cables est n en los canales de todas las poleas 13 Siempre desacople la barra lateral del siste ma de entrenamiento si est haciendo un ejercicio que no requiere de esta barra lateral 14 Si durante el ejercicio usted siente alguno dolor o se marea det ngase inmediatamente y descanse 15 Las calcoman as de Precauci n que se muestra aqu se colo Mal uso de este producto cara en el sistema de puede resultar en graves entrenamiento en los lesi nes indi Lea el manual del lugares indicados en usuario y siga todas las la p gina 4 Si la cal precauciones y P A Instrucciones de comana no pierde o operaci n antes del uso si no est legible No deje a ni os en o p ngase en contacto alredodor de la m quina con el establecimien O a ai to donde compr su da ada ilegible o sistema de entrena faltando miento para solicitar una reposici n sin Calcoman a 1 costo Aplique la cal coman a en el lugar que se muestra Gardez vos mains et doigts loign s de cet endroit Calcoman a 2 A AVISO Antes de comenzar ste o cualquier programa de ejercicios consulte a su m dico Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 a os o personas que han tenido problemas previos de salud ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o da o a pro piedades sufrido por o a causa del uso de este producto ANTES DE COMENZAR Gracias por sel
10. d del propietario asegu rarse que todos los usuarios del sistema de entrenamiento est n adecuadamente informa dos sobre todas las precauciones necesarias El sistema de entrenamiento est dise ada para uso en casa solamente No use el siste ma de entrenamiento en ning n lugar comer cial de renta o institucional Use el sistema de entrenamiento solamente en una superficie a nivel Para protecci n cubra el piso debajo del sistema de entrena miento Revise y apriete todas las piezas cada vez que use el sistema de entrenamiento Reemplace inmediatamente cualquier pieza que est desgastada Mantenga a los ni os menores de 12 a os y animales dom sticos lejas del sistema de entrenamiento Mantenga las manos y los pies retirados de las piezas m viles del sistema Siempre use zapatos atl ticos para la protec ci n de sus pies mientras usa el sistema de entrenamiento El sistema de entrenamiento no se debe usar de personas que pesen m s de 135 kg Siempre mant ngase parado en la plataforma para los pies cuando est haciendo cualquier ejercicio que pueda causar que el sistema de entrenamiento se vuelque 11 Nunca suelte los brazos palanca para las piernas o barra lateral mientras que las pesas se alcen las pesas caer n con gran fuerza 12 Aseg rese de que los cables permanezcan en las poleas todo el tiempo Si los cables se atoran mientras usted est haciendo ejerci cio det ngase inmediatamente y
11. e M10 x 65mm 59 al manes ro UNN Arandela de 25mm 29 Perno de M10 x 70mm 57 AAN AAA Perno de M10 x 97mm 46 AA Perno de M10 x 125mm 64 AAA Perno de M10 x 155mm 62 LISTA DE PIEZAS N m de Modelo WEEMSY18220 rozosa N m Ctd Descripci n N m Ctd Descripci n BJ BUJO DE LAS PI EZAS 1 1 Base 39 1 Seguro del Marco de Prensa 2 1 Estabilizador 40 4 Tornillo de M6 x 16mm 3 1 Montante Vertical 41 2 Tapa Externa Cuadrada de 50mm 4 1 Marco Superior 42 1 Sujetador Contrarestante en GUARDE ESTA LISTA DE PIEZAS 5 1 Marco de Prensa Doble U 6 1 Brazo Derecho 43 1 Sujetador en U DIBUJO DE LAS PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA 7 1 Brazo Izquierdo 44 2 Placa de la Polea 8 1 Marco del Asiento 45 2 Tubo de la Almohadilla 9 1 Palanca para las Piernas 46 1 Perno de M10 x 97mm 10 2 Gu a de Pesas 47 1 Cable Corto 11 1 Sujetador en U Peque o 48 1 Cable Inferior 12 1 Tubo de Pesas 49 1 Cable de Prensa 13 1 Parachoques del Tubo de Pesas 50 1 Cable Superior 14 1 Pesa Superior 51 2 Espaciador de M10 x 22mm 15 8 Pesa 52 9 Perno de M10 x 52mm 16 1 Pasador de Pesas 53 1 Perno de M10 x 50mm 17 2 Parachoques de Pesas 54 2 Perno de M10 x 78mm 18 1 Respaldo 55 2 Perno de M10 x 65mm 19 1 Asiento 56 1 Perno de Hombro de M8 x 64mm 20 2 Almohadilla para el Brazo 57 6 Perno de M10 x 70mm 21 4 Almo
12. eccionar el vers til WEIDER 8950 sis tema de entrenamiento El WEIDER 8950 sistema de entrenamiento ofrece una impresionante combinaci n de estaciones de peso que han sido dise adas para cada grupo de m sculos de su cuerpo Ya que su meta sea entonar su cuerpo desarrollar dram ticamente la fuerza y tama o de sus m sculos o mejorar su siste ma cardiovascular el WEIDER 8950 sistema de entrenamiento le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiera Para su beneficio lea cuidadosamente este manual antes de usar el sistema de entrenamiento Si usted Barra Lateral Estaci n de la Polea Superior Brazo de Mariposa Brazo de Prensa Respaldo Asiento Calcoman a de Precauci n 2 Palanca para las Piernas Plataforma para los Pies tiene preguntas adicionales comuniques con la tienda donde hizo la compra de este producto Note el n me ro de modelo y de serie El n mero del modelo es WEEVSY39120 El n mero de serie se puede encon trar en una etiqueta pegada al sistema de entrena miento vea la portada de este manual del usuario Antes de seguir adelante por favor revise el dibujo de abajo y familiar cese con las piezas que est n identifi cadas Calcoman a de Precauci n 1 Serie de Pesas SE AN t ANN Y DIMENSIONES DE MONTAJE Alto 200 cm Ancho 93 cm Largo 119 cm DIAGRAMA DE CABLES El diagrama de los cables abajo muest
13. erno y la Contratuerca de Nylon Tambi n se puede quitar aflojamiento quitando la Polea de 90mm que no se muestra y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al juego de orificios meas arriba en el Sujetador en U 43 Quite la Contratuerca de Nylon de M10 68 y el Perno de M10 x 52mm 52 de la Polea las Cubiertas de las Poleas y el Sujetador en U Vuelva a conectar la Polea y las Cubiertas de las Poleas al juego de orifi cios m s arriba en el Sujetador en U con el Perno y la Contratuerca Tambi n se puede quitar aflojamiento de los cables apretando la Arandela de M8 71 la Contratuerca de Nylon de M8 69 y conectando el Cable Corto 47 al Sujetador en U 43 Para hacer esto puede ser que usted necesite quitar las Cubiertas de las Poleas 35 del Sujetador en U El Cable Superior que no se muestra y el Sujetador en U Peque o que no se muestra se puede ajustar de la misma manera Asegures que los cables no est n muy apretados o la Pesa Superior 14 se levantar 18 PRECAUCIONES IMPORTANTES A AVISO Para reducir el riesgo de lesiones serias antes de usar el sistema de entrena miento lea las siguientes precauciones importantes 1 10 Antes de usar el sistema de entrenamiento lea todas las instrucciones en este manual del usuario y en la literatura que se acompa a Use el sistema de entrenamiento sola mente como se describe en este manual Es la responsabilida
14. even suavemente sobre las poleas Si alguno de los cables no se mueve suavemente encuentre y corrija el problema IMPORTANTE Si los cables no est n instalados adecuadamente pueden da arse cuando sea usado un gran peso Ver DIAGRAMA DE CABLES en el p gina 17 de este manual para la apropiada colocaci n de los cables Si hayo cualquier aflojamiento en los cables necesitar quitar los para ajustarlos ver MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS en la p gina 18 14 Deslice las ocho Pesas 15 a las Gu as de Pesas 10 con la ranura para el Pasador de Pesas que no se muestra en la parte inferior y a un lado retirado del Montante Vertical 3 Inserte el Parachoques del Tubo de Pesas 13 dentro de la parte inferior del Tubo de Pesas 12 Inserte el Tubo de Pesas dentro de las Pesas 15 Deslice la Pesas Superior 14 a las Gu as de Pesas 10 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm 26 dentro del Marco Superior 4 Conecte el Marco Superior 4 al Montante Vertical 3 con dos Pernos de M8 x 68mm 63 y dos Contratuercas de Nylon de M8 69 No apriete las Contratuercas todav a Conecte el Marco Superior 4 entre las Gu as de Pesas 10 con un Perno de M10 x 155mm 62 dos Arandelas de M10 70 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Apriete las Contratuercas de Nylon 68 69 que se usaron en los pasos 2 et 5 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 45mm 24 dentro del extremo del Marco del Asiento 8 Conecte el
15. hadilla Redonda 58 2 Perno de Porte de M8 x 63mm 22 4 Tapa Interna Redonda de 19mm 59 2 Perno de Porte de M10 x 65mm 23 4 Tapa Interna Redonda de 25mm 60 1 Perno de M8 x 45mm 24 6 Tapa Interna Cuadrada de 45mm 61 2 Perno de M6 x 43mm 25 3 Tapa Interna de 25mm x 50mm 62 1 Perno de M10 x 155mm 26 5 Tapa Interna Cuadrada de 50mm 63 2 Perno de M8 x 68mm 27 2 Tapa Externa Redonda de 25mm 64 1 Perno de M10 x 125mm 28 2 Foro de Cojinete Redonda de 65 4 Perno de M6 x 58mm 38mm x 50mm 66 1 Perno de M8 x 63mm 29 2 Arandela de 25mm 67 2 Tornillo de M6 x 63mm 30 2 Pasador de L 68 25 Contratuerca de Nylon de M10 31 1 Barra Lateral 69 9 Contratuerca de Nylon de M8 32 2 Mango 70 13 Arandela de M10 33 1 Sujetador de Cable 71 5 Arandela de M8 34 12 Polea de 90mm 72 2 Contratuerca de Nylon de M6 35 20 Cubierta de la Polea 73 6 Arandela de M6 36 1 Trampa de Cable 1 Manual del Usuario 37 4 Espaciador de M10 x 12 5mm 1 Gu a de Ejercicio 38 2 Brazo de la Polea 1 Paquete de Grasa RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS Nota indica una parte no ilustrada Las Caracter sticas t cnicas est n sujetas a cambios sin previo aviso Vea la contraportada de ste manual del propietario para informaci n acerca de como ordenar partes de repuesto DIBUJO DE LAS PIEZAS N m de Modelo WEEMSY18220 noz0sa Jke TP 44 Be ol Lo CAL Ses SE ES lp 35 a
16. l 3 con un Perno de M10 x 78mm 54 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 No sobre apriete la Contratuerca de Nylon el Brazo de la Polea debe poder pivotar f cil mente Envuelva el Cable de Prensa 49 sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al lado indicado del Brazo de la Polea 38 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng etas en las Cubiertas de las Poleas est n en el lugar indi cado 18 19 20 21 Envuelva el Cable de Prensa 49 debajo de una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al Sujetador Contrarestante en Doble U 42 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng e tas peque as en las Cubiertas de Poleas est n arriba Conecte el Brazo de la Polea 38 al Montante Vertical 3 con un Perno de M10 x 78mm 54 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 No sobre apriete la Contratuerca de Nylon el Brazo de la Polea debe poder pivotar f cil mente Envuelva el Cable de Prensa 49 sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al lado indicado del Brazo de la Polea 38 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que la
17. lon de M8 69 13 22 Envuelva el Cable Corto 47 sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al Sujetador Contrarestante en Doble U 42 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng e tas peque as est n en la parte de abajo 23 Conecte el Cable Corto 47 al Sujetador en U 43 con una Arandela de M8 71 y una Contratuerca de Nylon de M8 69 Nota No apriete completamente la Contratuerca se debe enroscar solo dos vueltas al extremo del Cable como se muestra en el dibujo del recuadro 24 Localice el Cable Inferior 48 Conecte el Cable dentro de la Base 1 con un Perno de M10 x 65mm 55 dos Arandelas de M10 70 dos Espaciadores de M10 x 22mm 51 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 25 Gu e el Cable Inferior 48 sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al segundo juego de orificios desde abajo de las dos Placas de las Poleas 44 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng etas peque as est n en la parte de abajo 12 22 23 47 47 69 10 11 12 13
18. ran la manera apropiada de guiar el Cable Corto 47 el Cable Inferior 48 el Cable de Prensa 49 y el Cable Superior 50 Use los diagramas para asegurarse que los cabes se han ensamblado correctamente Si los cables no se han guiado correctamente el sistema de entrenamiento no funcionar apropiadamente o pueden ocurrir da os Los n meros muestran la gu a correcta para cada cable Cable de Prensa 49 Cable Corto 47 Cable Inferior 48 17 TABLA DE RESISTENCIA DE PESO Esta gr fica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estaci n Superior se refiere a la pesa superior de 6 libras Los otros n meros se refieren a las pesas de 12 5 libras La resistencia del brazo mariposa que est enlistada es la resistencia de cada brazo mariposa Nota La resistencia actual en cada estaci n puede variar debido a diferencias en placas de pesas individuales como tambi n fric ci n entre los cables poleas y gu as de pesas MONTAJE Facilite el Proceso para s Mismo Todo en este manual est dise ado para asegu rar que el sistema de entrenamiento se pueda ensamblar exitosamente por cualquier persona A medida que ensamble el sistema de entrena miento aseg rese que todas las piezas est n orientadas como se muestra en los dibujos Para identificar las piezas peque as use la TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS Sin embargo es importante reconocer que el sistema de entrenamiento
19. s leng etas en las Cubiertas de las Poleas est n en el lugar indi cado Deslice el extremo del Cable de Prensa 49 al gancho en el Brazo Derecho 6 Localice el Cable Corto 47 Conecte el ojete en el Cable a la Base 1 con un Perno de M10 x 70mm 57 una Arandela de M10 70 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 No sobre apriete la Contratuerca de Nylon Leng eta Grande 11 RETIRE DEL MANUAL ESTA TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS GUARDE ESTA TABLA DE IDENTIFICACION DE PIEZAS PARA REFERENCIA EN LA FUTURA Esta tabla se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequefias que se usan en el montaje El n mero en par ntesis debajo de cada pieza se refiere al n mero clave de cada pieza de la LISTA DE PIEZAS en el centro de esta manual Importante Algunas piezas peque as pueden haber sido armadas previa mente para prop sitos de env o Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido armada previamente Nota El montaje est dividido en cuatro pasos 1 montaje del marco 2 montaje del brazo 3 montaje de cable y polea y 4 montaje del asiento El equipo para cada paso est empacado por separado ESPERE HASTA QUE COMIENCE CADA ETAPA DEL MONTAJE PARA ABRIR LA BOLSA DE LAS PIEZAS MARCADAS PARA ESA ETAPA DEL MONTAJE TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS N M DE MODELO WEEMSY18220 O Contratuerca de Nylon de M10 68 O E
20. spaciador de M10 x 22mm 51 Oll Tapa Interna Redonda de 25mm 23 AN OL Contratuerca de Nylon de M8 69 O A Contratuerca de Nylon de M6 72 Espaciador de M10 x 12 5mm 37 RO203A Tapa Interna Redonda de 19mm 22 n C NA Tapa Extrerna Redonda de 25mm 27 Tapa Interna de 25mm x 50mm 25 y Foro de Cojinete Redonda de 38mm x 50mm 28 S E E a Tapa Extrerna Cuadrada 50mm 41 N ds S J Tapa Interna Cuadrada de 45mm 24 5 N AAA A N iI Tapa Interna Cuadrada de 50mm 26 C Tornillo de M6 x 63mm 67 Perno de M8 x 63mm 66 CON Perno de M6 x 58mm 65 AAA Perno de M10 x 52mm 52 AMA Perno de M10 x 50mm 53 A y Perno de M8 x 45mm 60 AAN Perno de M6 x 43mm 61 AAN Tornillo de M6 x 16mm 40 AN R Perno de Hombro de M8 x 64mm 56 a a Arandela de M6 73 ANNAN M8 x 63mm Carriage Bolt 58 AAA E Arandela de M8 71 Perno de M8 x 68mm 63 AAN Perno de Porte d
21. st orientado como se muestra Conecte una Almohadilla para del Brazo 20 al Brazo Izquierdo 7 con dos Pernos de M6 x 58mm 65 y dos Arandelas de M6 73 Repita este paso con el Brazo Derecho 6 57 Lubrique Calcoman a 24 e 8 de Precauci n 9 Sujetador Manubrio 26 27 28 29 Envuelva el Cable Inferior 48 debajo de una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al sujetador en la Base 1 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng etas peque as en las Cubiertas de Poleas est n arriba Gu e el Cable Inferior 48 sobre una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al juego inferior de orificios en el Sujetador en U 43 con un Perno de M10 x 52mm 52 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng e tas peque as est n en la parte de abajo Gu e el Cable Inferior 48 debajo de una Polea de 90mm 34 Conecte la Polea y un par de Cubiertas de las Poleas 35 al Montante Vertical 3 con un Perno de M10 x 97mm 46 dos Arandelas de M10 70 y una Contratuerca de Nylon de M10 68 Aseg rese que las leng e tas en las Cubiertas de las Poleas est n en el lugar indicado Conecte el Cable Inferior 48 a la Palanca para las Piernas 9 con un Perno de Hombro de M8 x 64mm 56 una Arandela de M8 71 y una Contratuerca de Ny
22. tiene muchas piezas y que el proceso del montaje tomar tiempo El montaje le ir m s suavemente si apartar sufi ciente tiempo POLEA BRAZO DE BRAZO DE PALANCA SUPERIOR PRENSA MARIPOSA PIERNA libras libras libras libras Se requieren las siguientes herramientas no incluidas para el ensamblado Superior 1 dos llaves de ajuste Antes de empezar a ensamblar lea cuidadosa un martillo de hule mente la siguiente informaci n e instrucciones un desarmador estandard Montaje requiere dos personas un destornillador de estrella Coloque todas las piezas en un rea despejada y retire los materiales de empaque No deseche los lubricante como grasa o vaselina y tambi n materiales de empaque hasta que el montaje se necesitar agua jabonosa est terminado El montaje ser mas apropiado si cuenta con las Apriete todas las piezas a medida que las siguientes herramientas un juego de conexiones ensambla a menos que se d instrucciones en para dados un juego de llaves de extremos cerra otro sentido dos de estr as o de extremos abiertos espa o las o un juego de llaves de matraca Nota 1 libras 0 454 kg MONTAJE DEL MARCO Estos orifi cios son m s peque os que en el lado opuesto 1 Antes de comenzar el montaje aseg rese que ha le do y entendido la informaci n en el recuadro de arriba Presione una Tapa Interna Cuadrada de 50mm 26 al extremo de la Base 1 Presione dos T
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