Patient Education Pamphlet, SP018, La seguridad en los
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1. cil instalar un asiento de seguridad El mejor asiento para usted y su beb es un asiento bien dise ado y f cil de usar La Administraci n Nacional para la Seguridad en las Carreteras National Highway Traffic Safety Administration ofrece a los padres un sistema de puntuaci n de cinco estrellas en su p gina en Internet http www nhtsa gov Safety Ease of Use que se basa en la facilidad con que se pueden usar ciertos asientos de seguridad Cuando compre un asiento tenga en cuenta estos consejos e Averig e si su autom vil tiene un sistema de LATCH e Trate de abrochar y desabrochar la hebilla mientras se encuentra en la tienda Trate de cambiar la longitud de las correas e Lea las etiquetas para enterarse de las limitaciones de estatura y peso del asiento e No compre un asiento de seguridad usado si sabe que ha estado en un accidente automovil stico Adem s a los asientos usados les pueden faltar piezas O instrucciones No compre un asiento de seguridad que se vea viejo o est desgastado o si le falta las etiquetas con el n mero del modelo y fabricante Tenga en cuenta que los asientos de seguridad tienen fechas de vencimiento Puede comprobar la fecha de vencimiento de cualquier asiento de seguridad en la p gina de Internet del fabricante Despu s de que compre el asiento inscr balo con el fabricante por medio de la tarjeta que acompa a el asiento o inscr balo en l nea con la Administra ci n Nacional2. PATIENT EDUCATI STET os OBSTETR c ls KS 5 X e S E AMERIC NS Ay OP o Usog e The American College of Obstetricians and Gynecologists WOMEN S HEALTH CARE PHYSICIANS El Embarazo SPO18 La seguridad en los autom viles para usted y su beb lo seguridad en los autom viles es importante tanto para usted como para su beb Durante el embarazo la mejor manera de mantener seguros a usted y al beb en su vientre mientras viaja en un autom vil es llevar puesto el cintur n de seguridad Despues de que nazca el beb si ntelo en un asiento de seguridad y abr che su cintur n de seguridad cada vez que viaje en un autom vil Este folleto explica e la importancia de la seguridad en un autom vil e la seguridad en un veh culo durante el embarazo e las leyes de seguridad para los ni os pasajeros e c mo escoger comprar e instalar un asiento de seguridad e las distracciones cuando se conduce un autom vil La importancia de la seguridad en un autom vil Los cinturones y los asientos de seguridad salvan vidas Los accidentes automovil sticos son una de las causas principales de muerte en Estados Unidos M s de 33 000 personas murieron y otras 2 millones sufrieron lesiones en accidentes en el 2012 M s de la mitad de las personas que murieron no estaban abro chadas correctamente Usar un cintur n de seguridad puede salvarle la vida y la de sus ni os tambi n Casi todos los estados disponen
3. a vida de ambos Este Folleto Educativo para Pacientes fue elaborado por el Colegio Americano de Obstetras y Ginec logos American College of Obstetricians and Gynecologists Dise ado para ayudar a los pacientes presenta informaci n actualizada y opiniones sobre temas relacionados con la salud de las mujeres El nivel de dificultad de lectura de la serie basado en la f rmula Fry corresponde al grado escolar 6to a 8vo El instrumento de Evaluaci n de Idoneidad de Materiales Suitability Assessment of Materials SAM asigna a los folletos la calificaci n superior Para asegurar que la informaci n es actualizada y correcta los folletos se revisan cada 18 meses La informaci n descrita en este folleto no indica un curso exclusivo de tratamiento o procedimiento que deba seguirse y no debe interpretarse como excluyente de otros m todos o pr cticas aceptables Puede ser apropiado considerar variaciones seg n las necesidades espec ficas del paciente los recursos y las limitaciones particulares de la instituci n o tipo de pr ctica Derechos de autor septiembre de 2014 por el Colegio Americano de Obstetras y Ginec logos American College of Obstetricians and Gynecologists Todos los derechos reservados Ninguna parte de esta publicaci n podr reproducirse almacenarse en un sistema de extracci n publicarse en Internet ni transmitirse de ninguna forma ni por ning n m todo sea electr nico mec nico de fotocopiado grabaci n o de cu
4. alquier otro modo sin obtener previamente un permiso por escrito del editor ISSN 1074 8601 Las solicitudes de autorizaci n para hacer fotocopias deben dirigirse a Copyright Clearance Center 222 Rosewood Drive Danvers MA 01923 Para pedir Folletos de Educaci n de Pacientes en paquetes de 50 s rvase llamar al 800 762 2264 o hacer el pedido en l nea en sales acog org The American College of Obstetricians and Gynecologists 409 12th Street SW PO Box 96920 Washington DC 20090 6920
5. autom viles orientados hacia atr s Los asientos solo para beb s son port tiles y solo se pueden usar ori entados hacia atr s Son mejores para los beb s hasta los 12 meses de edad Los asientos de seguridad con vertibles y 3 en 1 generalmente tienen limitaciones mayores en cuanto a estatura y peso y tambi n se pueden orientar hacia adelante a medida que el ni o crece Ni os peque os y preescolares Asiento orientado hacia adelante Los ni os peque os y preescolares que han sobrepas ado los l mites de estatura y peso de un asiento de seguridad orientado hacia atr s deben usar un asiento de seguridad orientado hacia adelante Un asiento de seguridad orientado hacia adelante queda mirando al parabrisas delantero Tiene una pieza de sujeci n y usa una especie de ancla que limita el desplazamiento hacia adelante del ni o en un accidente Mantenga a su ni o sentado en un asiento orientado hacia adel ante durante todo el tiempo posible hasta que alcance la estatura o el peso m ximo que figura en el manual de instrucciones del asiento Ni os en edad escolar Asiento elevado tipo booster Mueve al ni o a un asiento elevado una vez que sobrepase los l mites de estatura o peso del asiento orientado hacia adelante Los asientos elevados suben y colocan al ni o de manera que la correa del regazo y el hombro queden en el lugar indicado As la correa del regazo no lastima el abdomen del ni o y mantie
6. de leyes que exigen el uso de cinturones de seguridad Un adulto puede abrocharse el cintur n de seguridad en solo un par de segundos Abrochar a un beb en un asiento de seguridad lleva solo un momento m s largo Aparte el tiempo necesario para que usted y su beb se mantengan seguros mientras viajan en un auto Qu sucede en un accidente automovil stico Piense en si se cayera desde un edificio de tres pisos y golpeara contra el suelo Esa es la magnitud de la fuerza que ocurre en un choque a 30 millas por hora Los accidentes automovil sticos constan de dos choques El primero es cuando el veh culo golpea o es golpeado por algo y se detiene abruptamente El segundo choque es cuando los pasajeros se lanzan hacia adelante del veh culo hasta que algo los detiene como el volante el parabrisas o el panel de control del auto Cuando se usa un cintur n de seguridad correctamente se evita que ocurra el segundo choque La seguridad en un veh culo durante el embarazo Aunque el beb est protegido dentro del cuerpo abr chese la correa del regazo y el hombro siempre que viaje mientras est embarazada para mantenerse bien protegida aun en las ltimas semanas del embarazo Es mucho m s probable que usted y su beb sobrevi van un accidente automovil stico si est n abrochados El uso de un cintur n de seguridad A medida que el vientre crece durante el embarazo es importante que se asegure de usar el cintur n de seg
7. ia adelante o usar un asiento convertible o 3 en 1 que se coloca mirando hacia adelante Ni os mayores Los ni os mayores que son demasiado grandes para sentarse en un asiento elevado hasta los 13 a os Asiento trasero de un veh culo con el cintur n de seguridad Los ni os menores de 13 a os deben siempre viajar en el asiento trasero de un veh culo Hay tres tipos de asientos de seguridad para reci n nacidos y ni os hasta los 12 a os 1 el asiento orien tado hacia atr s 2 el asiento orientado hacia adelante y 3 el asiento elevado Los tres se deben colocar en el asiento trasero del autom vil nunca en el asiento delantero Esto se debe a que las bolsas de aire en el asiento delantero pueden lesionar gravemente a los ni os Hasta que cumplan los 13 a os los ni os deben siempre viajar en el asiento trasero Beb s y ni os peque os Asiento orientado hacia atr s Los beb s y los ni os peque os deben siempre viajar en un asiento orientado hacia atr s hasta que cumplan 2 a os O hasta que hayan alcanzado la estatura y el peso m ximos permitidos por el fabricante del asiento En el asiento de seguridad orientado hacia atr s el beb queda de frente al parabrisas posterior del carro El asiento tiene una pieza de sujeci n que apoya al ni o y se mueve con l en un accidente para reducir la tensi n en el cuello y la m dula espinal fr giles del ni o Hay diferentes tipos de asientos de seguridad de
8. ne la correa del hombro en su lugar para proteger la parte superior del cuerpo del ni o Su ni o debe usar un asiento elevado hasta que pueda usar correctamente los cinturones de seguridad Generalmente esto ocurre cuando el ni o tiene entre 8 a os y 12 a os y mide por lo menos 4 pies 9 pulgadas de altura Una vez que sean demasiado grandes para el asiento elevado los ni os pueden viajar con el cintur n de seguridad del autom vil abrochado pero solamente en el asiento trasero hasta que tengan 13 a os C mo comprar el mejor asiento El asiento de seguridad correcto es aquel que se adapta bien a su ni o y a su veh culo Antes de que vaya a comprar un asiento de seguridad debe saber c mo se instalar el asiento en su veh culo Los autom viles y camionetas m s nuevos vienen equipados con un sistema que se denomina LATCH para instalar asientos de seguridad LATCH son siglas en ingl s que aluden a las anclas y trabas inferiores para los ni os Lower Anchors and Tethers for Children En lugar de cin turones de seguridad las anclas especiales sostienen en su sitio el asiento Si su auto y asiento de seguridad no tienen el sistema de LATCH deber usar los cinturones de seguridad para instalar el asiento de seguridad Tenga en cuenta que no todos los asientos de segur idad se pueden usar en todos los autos Si tiene un auto de dos puertas con asientos traseros peque os o asientos bajos y hundidos puede resultarle m s dif
9. nto de seguridad Programe tener el asiento de seguridad por lo menos con 3 semanas de anticipaci n de la fecha prevista del parto para que tenga tiempo de instalarlo correctamente y aprender a abrochar al beb de manera segura Tabla 1 Asientos de seguridad para autom viles seg n la edad Beb s y ni os peque os Los beb s y ni os peque os incluidos los beb s prematuros hasta los 2 a os o hasta que hayan alcanzado la estatura y el peso m ximos permitidos por el fabricante del asiento Asiento orientado hacia atr s Los modelos disponibles incluyen Asientos que son solo para beb s hasta los 12 meses de edad Asientos convertibles y 3 en 1 que se pueden usar como asientos orientados hacia adelante a medida que crece el ni o Ni os en edad escolar Los ni os en edad escolar que sean demasiado grandes para sentarse en un asiento orientado hacia adelante hasta que el ni o cumpla 8 12 a os y mida por lo menos 4 pies 9 pulgadas de altura Asiento elevado tipo booster Los ni os deben usar un asiento elevado hasta que puedan usar correctamente los cinturones de seguridad Ni os peque os y preescolares Los beb s y ni os peque os de 2 a os hasta que el ni o alcance la estatura o el peso m ximos permitidos por el fabricante del asiento de seguridad generalmente 40 80 libras Asiento orientado hacia adelante Puede usar un asiento de seguri dad dise ado solo para colocarlo mirando hac
10. para la Seguridad en las Carreteras en Ayuda con la seguridad en los autom viles Si desea obtener m s informaci n sobre la seguri dad en los autom viles o encontrar una estaci n de inspecci n de asientos de seguridad cerca de usted visite la p gina de Internet de la Administraci n Nacional para la Seguridad en las Carreteras National Highway Traffic Safety Administration en www safercar gov http www odi nhtsa dot gov recalls register child seat index cfm De esta manera puede recibir actual izaciones y avisos de retiro del mercado C mo instalar un asiento de seguridad Lea el manual de instrucciones del asiento de seguri dad y el manual de usuario de su autom vil Puede llevar su auto y el asiento a una estaci n de inspec ci n de asientos de seguridad consulte el cuadro Estas estaciones pueden comprobar si el asiento se ha instalado correctamente despu s de que usted lo haya instalado Si usa los cinturones de seguridad del veh culo para instalar un asiento de seguridad aseg rese de que puedan permanecer en una posici n trabada La may or a de los autom viles nuevos tienen cinturones de seguridad que permanecen trabados Si su autom vil no viene equipado con esos tipos de cinturones de seguridad deber usar las trabillas de bloqueo que vienen con el asiento de seguridad Cuando instale el asiento de seguridad decida si debe colocar el asiento en el medio del asiento trasero o en uno de los asiento
11. s hombros del beb para apoyarlo No use un relleno para el asiento de seguri dad a menos que forme parte de dicho asiento Las distracciones cuando se conduce un autom vil Un grave peligro en las carreteras hoy en d a son los conductores distra dos Conducir distra da quiere decir hacer otra cosa mientras conduce que la lleva a reti rar las manos del volante o los ojos o la mente de la carretera e Al usar un tel fono celular e Al enviar mensajes de texto e Al comer e Al darle de comer a un ni o o recoger un juguete e Al acicalarse e Al usar un sistema de navegaci n o cambiar un DVD Todas las distracciones mientras se conduce un veh culo ponen en peligro al conductor los pasajeros y otras personas inocentes Los padres que conducen distra dos con ni os en el auto tienen una mayor tendencia a tener un accidente Adem s podr a estar demostrando a sus hijos que est bien conducir dis tra da Muchos estados disponen de leyes que pro h ben enviar mensajes de texto y usar un tel fono celular mientras se conduce un veh culo sin un apa rato de manos libres Espere a enviar el mensaje de texto o hacer la llamada cuando su auto est estacionado Por ltimo Es importante protegerse y proteger a su beb antes y despu s de que nazca usando correctamente cin turones y asientos de seguridad cada vez que se encuentre en un veh culo en movimiento Apartar solo unos segundos para abrocharse puede salvar l
12. s laterales Algunos expertos creen que es mejor colocar el asiento de seguridad en el medio Sin embargo algunos autos no tienen un asiento en el medio o dicho asiento es demasiado estrecho o desnivelado Algunos sistemas de LATCH no funcionan en el asiento del medio La opci n m s segura es colocar el asiento de seguridad en el asiento trasero de manera que quede bien acoplado con el cin tur n de seguridad o el sistema de LATCH Trabe el asiento sobre la base si la tiene La base no se debe mover m s de 1 pulgada si la empuja hacia adelante hacia atr s o de un lado a otro Si usa los cin turones de seguridad aseg rese de que la porci n del cintur n que queda sobre el regazo est bien ajustada al armaz n del asiento de seguridad Aseg rese tambi n de que la pieza de sujeci n o arn s del asiento de seguridad que se coloca alrededor del beb se encuentre bien ajustada Debe poder desli zar un dedo por debajo de las correas que quedan al nivel del pecho del ni o Las correas deben estar sobre el hombro del beb Las trabillas del pecho deben colo carse en el rea de las axilas del beb Tenga en cuenta que la ropa abultada y las mantas pueden impedir que la pieza de sujeci n quede bien ajustada Abroche siempre al beb primero y despu s arr pelo o coloque mantas sobre dicha pieza Si el beb queda encorvado o se inclina hacia un lado del asiento coloque toallas o mantas enrolladas a ambos lados de la cabeza y lo
13. tancia entre el volante y el estern n e Si su autom vil tiene un interruptor de encendido apagado para las bolsas de aire aseg rese de que se encuentre encendido e A medida que crece el vientre es posible que no pueda mantener tanta distancia entre usted y el volante Si su autom vil tiene un volante que se puede inclinar aseg rese de inclinar la parte superior hacia adelante a nivel del estern n y no hacia el vientre o la cabeza Leyes de seguridad para los ni os pasajeros Todos los 50 estados disponen de leyes que exigen el uso de asientos de seguridad para beb s y ni os de diferentes edades En 48 estados hay leyes que exi gen el uso de asientos elevados tipo booster para los ni os que ya son demasiado grandes para usar los asientos de seguridad Vaya a http www ghsa org html stateinfo laws childsafety_laws html para enter arse de las leyes en su estado En la mayor a de los esta dos la polic a puede detenerla por solamente violar la ley de asientos de seguridad para ni os Los expertos en la seguridad de los ni os reco miendan el uso de asientos de seguridad y asientos elevados para ni os con edades y pesos espec ficos Muchas leyes estatales se basan en esas recomendacio nes Encontrar una explicaci n m s detallada de esas recomendaciones en las secciones siguientes C mo elegir un asiento de seguridad No podr llevarse a su reci n nacido a la casa desde el hospital sin un asie
14. uridad correctamente Cuando use el cintur n de seguridad siga las siguientes reglas e Abroche la correa del regazo debajo del vientre de manera que quede bien ajustada y orientada diagonalmente en relaci n con la cadera y el hueso p lvico e Coloque el cintur n del hombro para que atraviese el pecho entre los senos y quede sobre la porci n central de la clav cula del cuello alejado del cuello e Nunca coloque el cintur n del hombro debajo del brazo ni detr s de la espalda Modo correcto de usar el cintur n de seguridad cuando est embarazada e Tire del cintur n para ajustarlo mejor y evitar que quede suelto La seguridad con bolsas de aire Las bolsas de aire son un aditamento com n en los carros hoy en d a Estas funcionan mejor cuando se usan junto con los cinturones de seguridad Las bolsas de aire impiden que la cabeza y la parte superior del cuerpo golpeen el interior del auto Las bolsas del anteras se encuentran dentro del volante y del panel de control frente al asiento del pasajero Algunos autos tambi n tienen bolsas de seguridad de impacto lateral para proteger a los pasajeros contra accidentes laterales En un accidente las bolsas de aire se inflan r pida mente m s r pido que un abrir y cerrar de ojos La fuerza de una bolsa de aire puede lastimar a las per sonas que se encuentren muy cerca de ella Siga estos consejos si su autom vil tiene bolsas de aire e Mantenga 10 pulgadas de dis
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