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1. Instale el cable coaxial opci n E3 View Instale el cable coaxial 6 al conector del cable coaxial en la base de la unidad Item Description 1 12 Cable coaxial 6 2 Conector del cable coaxial Inspeccione visualmente la unidad 1 Examine la unidad para asegurarse de que el montaje es correcto y est completo 2 Proceda a la secci n Pruebas de Operaci n 26 Manual de usuario de Cybex Siga estas instrucciones para configurar la unidad 1 2 3 4 Conecte el cable de alimentaci n opcional a una toma de corriente con conexi n a tierra ver Requerimientos El ctricos Enrolle el resto del cable de alimentaci n y col quelo donde no estorbe Si no tiene la fuente de alimentaci n opcional vaya al paso 3 Verifique que el panel de control se ilumina y que est en Modo de Hibernaci n Sostenga las agarraderas para estabilizarse mientras coloca sus pies en los pedales Empiece a pedalear Confirmaci n de la fecha y la hora La primera vez que se enciende la unidad sta solicitar al usuario que confirme la fecha y la hora actuales Nos saltaremos los requisitos de Inicio r pido Entrenamientos Configuraci n o Parada pero nos aparecer n cada vez que la unidad se encienta hasta que se ajuste correctamente la fecha y la hora 6 Presione la tecla ENTER INTRO E para empezar a modificar la hora empiece con las horas HH luego con los
2. 43 Manual de usuario de Cybex Pantalla LED 1 Time ies Calo BPM Y Q RPM 1 Enunciador izquierdo Muestra el tiempo BPM o peso 2 Datos del lado izquierdo Muestra valores para el tiempo BPM o el peso 3 Gr fico de barras Muestra los perfiles de entrenamiento y opciones de configuraci n 4 Enunciador derecho Muestra las calor as RPM o Cal Hora 5 Datos del lado derecho Muestra el valor de las calor as RPM o Cal Hora 44 Manual de usuario de Cybex Quick Start Workouts 1 Teclas de resistencia 6 Teclas de resistencia 11 Tecla de configuraci n 2 Pantalla de velocidad 7 Teclas de volumen 12 Tecla de Intro nivel 3 Inicio r pido 8 Tecla de visualizaci n de 13 Teclas Arriba Abajo opciones 4 Entrenamientos 9 Toma de auriculares 5 Pantalla de resistencia 10 Tecla DETENER l S E Pantallas La velocidad nivel y resistencia se muestran en las pantallas LED La pantalla LED arriba abajo indica cu ndo las teclas Arriba y Abajo est n activas para cambiar la configuraci n Teclas Controles del usuario para inicio r pido rutinas de ejercicio resistencia volumen b squeda detener intro y arriba abajo Para montar la unidad de manera segura 1 Verifique que la unidad est en modo hibernaci n y que los pedales est n completamente est ticos 2 Tome el agarradera y
3. LA FALTA DE SEGUIMIENTO DE ESTAS INDICACIONES PUEDE PROVOCAR SERIOS ACCIDENTES ADVERTENCIA Es posible que los sistemas de supervisi n del ritmo card aco no sean precisos Un ejercicio excesivo puede ocasionar lesiones graves o la muerte Deje de hacer ejercicio inmediatamente si se siente mareado MANTENGA ALEJADOS A LOS NI OS MENORES DE 12 A OS Los adolescentes y las personas discapacitadas deben utilizar el aparato bajo supervisi n Es necesario pasar un examen m dico antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento No contin e el ejercicio si se marea o nota alg n tipo de dolor consulte a su m dico Aprenda el funcionamiento de la cinta antes de utilizarla Antes de utilizar la cinta lea atentamente el manual de usuario y todas las etiquetas de advertencia AR Utilice los pasamanos para apoyarse y para mantener el equilibrio Espere hasta que los pedales se detengan completamente antes de bajarse de la unidad NO lleve ropa suelta o que cuelgue mientras utiliza el aparato Mantenga las partes del cuerpo y otros objetos alejados de las partes m viles NO USE la cinta si pesa m s de 180 kgs peso m ximo tolerado Comunique a la instalaci n cualquier fallo de funcionamiento o rotura que aprecie en la cinta Sustituya las etiquetas de advertencias deterioradas o legibles por otras nuevas DE 23739 3 A Partes en movimiento Mantenga las manos alejadas mientras esta en uso DE 17219 3 B Volante Caliente
4. para iniciar la programaci n autom tica Presione l el bot n No para cancelar la operaci n La TV ahora buscar todos los canales disponibles mostrando en pantalla el porcentaje de avance Cualquier modo de sintonizaci n que incluya canales digitales requerir de varios minutos para completar la programaci n autom tica El proceso puede tomar 20 minutos o m s Si la pantalla se apaga presione el bot n POWER ENERG A e para encender el monitor 12 Presione el bot n SETUP CONFIGURACI N para volver a ver la TV normalmente una vez que la programaci n autom tica termine 13 Presione el bot n CHANNEL LIST LISTA DE CANALES para mostrar la lista de canales programados 14 Presione el bot n SETUP EE para volver al men de MODO DE CONFIGURACI N Add Delete Channels A adir Borrar canales licel 1 Presione para seleccionar Add Delete Channels Agregar borrar canales VOL 2 Presione i para entrar al men de Agregar borrar canales A adir Borrar canales m Canal anal gico 2 m Agregar Borrar canal an logo Agregado m Habilitar deshabilitar canal digital gt Posici n A V Salir CONFIGURACI N Siguiente 38 Manual de usuario de Cybex Para agregar o borrar un canal an logo realice el procedimiento siguiente Para habilitar o deshabilitar canales digitales vaya al paso 7 3 4 9 Presione Lo gt para seleccionar el canal anal gico deseado cre E
5. Espere hasta que este enfrie antes de iniciar el servicio DE 17155 3 B CORTE LA ENGERGIA ELECTRICA ANTES DE REPARAR DE 21749 3 Manual de usuario de Cybex 1 DE28740 3 Etiqueta Advertencia Bandeja de acceso 2 DE21749 3 Etiqueta Advertencia Desconectar alimentaci n a DE 18363 3 Eliqueta Advertencia Volante caliente a DE 18362 3 Pegatina Precauci n piezas m viles Manual de usuario de Cybex LA FALTA DE SEGUIMIENTO DE ESTAS INDICACIONES PUEDE PROVOCAR SERIOS ACCIDENTES ADVERTENCIA Es posible que los sistemas de supervisi n del ritmo card aco no sean precisos Un ejercicio excesivo puede ocasionar lesiones graves o la muerte Deje de hacer ejercicio inmediatamente si se siente mareado MANTENGA ALEJADOS A LOS NI OS MENORES DE 12 A OS Los adolescentes y las personas discapacitadas deben utilizar el aparato bajo supervisi n Es necesario pasar un examen m dico antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento No contin e el ejercicio si se marea o nota alg n tipo de dolor consulte a su m dico Aprenda el funcionamiento de la cinta antes de utilizarla Antes de utilizar la cinta lea atentamente el manual de usuario y todas las AR etiquetas de advertencia Utilice los pasamanos para apoyarse y para mantener el equilibrio Espere hasta que los pedales se detengan completamente antes de bajarse de la unidad NO lleve ropa suelta o que cuelgue mientras ut
6. FM en la consola En la pantalla num rica izquierda aparecer el siguiente canal disponible y la frecuencia de FM Pulse Espera Buscar para buscar la siguiente emisora FM o las flechas Arriba B o Abajo para sintonizarla manualmente Pulse las teclas Speed Up Acelerar o Down Disminuir para a adir Ada un canal Pulse Intro para guardar el canal aparecer el mensaje std almacenado Repita los pasos 3 y 4 para guardar hasta 32 emisoras de radio FM Pulse Pausa para salir de la configuraci n cuando haya almacenado todas las emisoras de radio FM Pulse las flechas Arriba B o Abajo B para desplazarse por todas las emisoras de radio FM y comprobarlas Ajuste del volumen del sonido Cuando finalice la configuraci n el volumen del sonido deber ajustarse entre los transmisores de TV y las emisoras de radio FM Si no se han configurado las emisoras de radio FM ajuste el volumen de todas las TV 1 4 Pulse la flecha Arriba A o Abajo a para seleccionar la emisora de radio FM Este volumen no es ajustable y es el volumen b sico Pulse la flecha Arriba B o Abajo B para seleccionar una emisora de TV Ajuste el volumen de cada TV el control remoto para que coincida con una emisora de radio FM o con todas ellas El objetivo es lograr que una configuraci n de volumen de 10 en la cinta de correr sea la misma para todos los canales de TV y FM Repita el procedimiento para todas las TV Uso del receptor de aud
7. bico antes de alcanzar su umbral anaer bico Tiempo Cs as 15 nv li 2la a 2 alals e 7 s o onlie 90 105 180 90 195 225 275 825 975 3251 275 225105 90 105 90 50 so reor so 19020266 9163016266200 19040 180 90 fen Lom 165 00105 105 205 20005200285 165105 60 065 006 nefis eo 08160 20 270 918270 20 10 m 0018 ES 1 1 6085 10 60 85 120 170205 240 205 1701 140 65 50 85 60 40 30 e0 80 105 60 80 130 160 190225190160 180 60 50 80 f 60 40 40 e0 e0 100 60 80 125 150 180 210180 150 125 60 50 80 f 60 f0 z 5 seose 50 s eie eee e E REAA MEMES so 35 2050 25 40 60 70 85 100 85 70 00 4055 4095 feo N 30 05 4014595405505 75 90 75 05 55 4005 40 5 0 MEMES 5095740145105 40150160170 85 70 E mb 60 Manual de usuario de Cybex 5 Rampas La rutina de ejercicio de rampas es un ejercicio central de tres minutos y cuarenta y cinco segundos con un perfil de resistencia que se incrementa progresivamente para animar al usuario a trabajar con su sistema de energ a anaer bica Las primeras tres etapas son de cuarenta y cinco segundos cada una con las tres ltimas de treinta segundos cada una y terminando con la etapa final a resistencia m xima La resistencia regresa despu s al nivel preliminar y el ejercicio central se repite Segmentos centrales falso 11231 N 1 175 90 130 220 265 815 365 130 90 50 50 168 250
8. fuerte manualmente las frecuencias de FM 30 Manual de usuario de Cybex Modo de configuraci n A V 1 Conecte el cable de alimentaci n opcional a una toma de corriente de un circuito con conexi n a tierra Consulte Requisitos el ctricos Enrolle el cable de alimentaci n restante y ap rtelo El panel de control se encender en el modo Dormant Inactivo 2 Agarre los pasamanos para sujetarse mientras se sube a la cinta 3 Comience a caminar 4 Mantenga pulsados durante 3 segundos Espera Buscar y la flecha arriba de la TV B La pantalla mostrar un icono de reloj 5 Pulse la flecha Abajo B para navegar hasta la pantalla A V 6 Pulse Intro para acceder al modo Configuraci n 7 Pulse las flechas Arriba A o Abajo a para cambiar el tipo de A V de none ninguno a UHF or FM UHF o FM 8 Enchufe los auriculares para escuchar los canales durante la configuraci n Configure los transmisores UHF Para los transmisores de 900 MHz 863 MHz o 806 MHz Siga este procedimiento para asociar los n meros de canales a los transmisores de TV Seleccione el tipo de transmisor 1 Acceda al modo de configuraci n A V 2 Seleccione UHF y pulse la tecla INTRO E 3 Pulse Inicio r pido para seleccionar el tipo de transmisor de entre las opciones disponibles La pantalla solo mostrar las opciones disponibles para su tipo de transmisor 900 MHz 863 MHz o 806 MHz Sistema de 900 MHz Sistema de 863 M
9. 150 100 50 20 so 90 135 180 225 135 90 135 135 00 50 to so 90 130 175 220 130 90 130 130 90 50 is so es 125 165 205 125 85 125 125 85 50 17 4 amp 5 so 115 155 195 15 8o n5 15 80 45 16 4 amp so 115 150 190 15 80 n5 115 80 45 15 4 amp 5 75 105 140 175 105 75 105 105 75 45 ta 4 amp 5 z5 tos 135 170 105 75 105 105 75 45 13 4o 65 90 120 150 90 e5 90 90 e5 40 12 40o 60 no 140 a5 eo a eo 40 4o 6o so 105 130 so 6o ao ao 6o 40 10 40o 6o so 100 125 so eo so so eo 40 9 EER DE TE N 5 75 5 7 75 55 40 8 5 5o s 8 amp 5 105 65 5o e5 e5 so 35 7 3 4 amp 5 eo 75 95 6o 45 eo eo 45 35 6 3 4 amp 5 5 70 a5 55 45 55 s55 45 35 5 5 4 amp 5 5 6 so 55 45 55 55 45 35 AA ss ss E 435 40 50 60 40 35 40o 4o 35 30 o es pes espe eo o esop 57 Manual de usuario de Cybex 2 Colinas suaves La rutina de ejercicio en colinas suaves es un ejercicio central de dos minutos y medio dise ado para dar a los usuarios la experiencia de recorrer constantemente colinas suaves sin las pendientes inclinadas de la rutina de colinas Los usuarios se ejercitar n a una intensidad m s baja con el doble de tie
10. L3 11 Cable de CA Instale las cubiertas frontales 1 Instale la cubierta frontal derecha con tres tornillos usando un destornillador Phillips litem Description 1 15 Tornillos 3 2 Cubierta frontal derecha Adem s de los dos tornillos de montaje para cada cubierta frontal hay cinco conectores de pl stico que sostienen las cubiertas frontales entre s Aseg rese de que los cuatro conectores de pl stico est n bien introducidos en cada cubierta frontal 24 Manual de usuario de Cybex 2 Instale la cubierta frontal izquierda con tres tornillos usando un destornillador Phillips litem Description 1 Conectores de pl stico 2 Cubierta frontal izquierda _ 3 15 Tornillos 3 Instale la bandeja para accesorios 1 Retire los dos tornillos del cuerpo de la consola usando un destornillador Phillips Item Description 1 Bandeja para accesorios 2 Tomillos 2 3 Ensamblaje de la consola 2 Instale la bandeja para accesorios frente al cuerpo de la consola con los dos tornillos que retir en el paso previo usando un destornillador Phillips 25 Manual de usuario de Cybex Nivele la unidad Confirme que la unidad est en una superficie nivelada Si no utilice una llave espa ola de 9 16 para ajustar los pies niveladores hacia arriba o abajo Item Description 1 Piesniveladores
11. Resistence Resistencia tambi n est n activas para ajustar la resistencia mostrada del ejercicio hacia arriba o abajo Sostenga la tecla para acelerar la tasa a la que cambia el valor Presione la tecla ENTER INTRO E despu s de cada paso para aceptar los valores introducidos y seguir adelante en el proceso de configuraci n La tecla QUICK START INICIO R PIDO puede presionarse en cualquier momento durante este proceso para aceptar los valores por defecto de la rutina Si no se registra actividad despu s de que se seleccione una rutina la usar por defecto a la configuraci n de la rutina seleccionada actualmente Consulte el ap ndice para ver el resumen de las rutinas del ejercicio 48 Manual de usuario de Cybex Conforme el usuario se ejercita la unidad registra y muestra los siguientes datos LPM Latidos por minuto Frecuencia cardiaca actual del usuario La frecuencia cardiaca aparecer cuando se detecte una se al Use las agarraderas para medir la frecuencia cardiaca por contacto un un transmisor de frecuencia cardiaca compatible con Polar Calor as Las calor as totales acumuladas que se han quemado durante la rutina de ejercicio Calor as por hora C lculo del consumo de energ a actual en calor as por hora RPM Rotaciones Por Minuto Las veces que el usuario gira el eje por minuto Tiempo El tiempo total que se ha estado ejercitando o el tiempo que falta Muestra el tiempo como hora
12. Retorno de Configuraci n A V y programaci n del Materiales RMA oaaao 56 radio FM EEN ia 29 Partes da adas ooooo ooooo 56 Controles del monitor E3 View 34 Configuraci n del monitor E3 View 35 oo Pruebas de operaci n 41 Ap ndice Resumen de rutinas de ejercicio 1 P rdida de peso 57 Funcionamiento 2 Colinas suaves o oooooo 58 USODPrEvVIStO emocion 42 a Colinas 59 T rminos usados ooooncccicinanaaa 42 4 Pike s Peak E ES 60 S mbolos utilizados para los controles 43 5 Rampas o ococcccnnconnnn nooo 61 Pantalla de la consola 44 la a 62 Controles de USO 45 7 Fuerza o 63 Montaje y desmontaje cer 45 ge Cado ve oa e a 64 o a Ab io dai E pi 9 Control de frecuencia cardiaca Gu a r pida de funcionamiento 46 monitor E3 View opcional 65 Gu a detallada de operaci n EN A Cybex0 y el logotipo de Cybex son marcas registradas de Cybex International Inc Polar es una marca registrada de Polar Electro Inc PODO es una marca registrada de Apple AVISO LEGAL Cybex International Inc no representa ni es una garant a respecto al contenido de este manual Nos reservamos el derecho a modificar este documento en cualquier momento o a hacer cambios en el producto descrito en l sin aviso previo ni obligaci n de notificar a persona alguna tales modificaciones o cambios O Copyright 2013 Cy
13. Servicio al Cliente para la informaci n de contacto e Use solamente componentes proporcionados por Cybex para el mantenimiento reparaci n de la unidad e Mantenga un registro de todas las actividades de mantenimiento e Desconecte el adaptador de corriente opcional antes de dar servicio a la unidad Manual de usuario de Cybex e No use accesorios que no sean recomendados por Cybex para la unidad e Esta unidad puede generar interferencias electromagn ticas o de otro tipo o puede ser afectada por la interferencia de otros equipos cercanos Si sospecha que esto est ocurriendo tome precauciones separando los equipos o blind ndolos de alguna manera para evitar las interferencias Para remplazar cualquier distintivo da ado o desgastado tiene las siguientes opciones Visite www cybexintl com para comprar partes en l nea env e su solicitud por fax al 508 533 5183 o contacte con el Servicio al clientes de Cybex al 888 462 9239 Si se encuentra fuera de Estados Unidos llame al 508 533 4300 Para la ubicaci n o el n mero de parte de los distintivos vea la lista de partes y el diagrama de piezas en el sitio web de Cybex en www cybexintl com Las etiquetas de advertencia indican una situaci n potencialmente peligrosa que si no se evita podr a resultar en la muerte o lesiones serias Lea cuidadosamente y aseg rese de comprender las siguientes etiquetas de precauci n y advertencia antes de usar la unidad Manual de usuario de Cybex
14. Si despu s de dos decisiones m s alrededor de 30 segundos m s la se al de frecuencia cardiaca no se ha restablecido el rea de texto continuar mostrando SE AL HR PERDIDA La rutina reducir la carga de trabajo en 10 pasos por minuto hasta llegar a la carga m nima o Paso 1 Despu s de un minuto a carga de trabajo m nima ir a Salir de modo activo Enfriamiento Por defecto el Enfriamiento ocurre dos minutos antes de terminar la sesi n o si el usuario presiona el bot n Cool Down Enfriamiento El Enfriamiento disminuye al 75 del paso actual y despu s disminuye 1 paso cada 15 segundos durante el resto del Enfriamiento Etapa 2 Etapa 3 Etapa 4 50 Ca Coo m 60 Manual de usuario de Cybex Etapa 1 Etapa 2 Etapa 3 Etapa 4 Paso Vatios Paso Vatios Paso Vatios Paso Vatios 67 Manual de usuario de Cybex 68
15. a5 80 15 155 80 115 195 235 280 025 115 80 45 a5 e0 15 150 80 15 100 230 270 015 115 80 45 45 45 40 120 65 90 40 N o lo 00 O O N 60 80 60 80 100 55 a 5 35 50 65 viwis lajo njolo 3lz NENEN olo lo 30 35 40 45 mb 61 Manual de usuario de Cybex 6 Intervalo La rutina de ejercicio de intervalo usa una relaci n de trabajo a descanso de 1 2 Est dise ada para entrenamiento de alta resistencia con per odos de descanso m s largos Los usuarios enfrentar n un alto nivel de resistencia durante treinta segundos seguido por un per odo de recuperaci n de un minuto antes de repetir el intervalo Enfriamiento 150 150 Calentamiento 5 Z 135 130 125 is 115 105 180 175 165 155 150 140 375 o gt 55 315 e 225 220 8 190 175 135 130 125 115 ls 105 5 135 170 120 150 110 20 140 105 130 D 9 100 z E 95 8 35 50 65 85 175 105 6 35 45 60 1S 7 160 95 6 210 195 125 115 5 5 50 35 0 45 35 6 35 45 55 70 145 5 Z e 5 ES 135 4 115 3 o 2 5 85 55 45 35 gt s gt 5 gt 5 Manual de usuario de Cybex 7 Fuerza La rutina de entrenamiento de fuerza est dise ada con el objetivo espec fico de elevar el umbral de cido l ctico de los usuario
16. con una revisi n visual al recibir un cargamento pero que se descubra posteriormente Al descubrir el da o y antes de que pasen 10 d as de la fecha de entrega deber hacer una solicitud por escrito o por tel fono al transportista para que realice una inspecci n de los materiales Conserve todos los contenedores y materiales de empaque ya que ser n necesarios para el proceso de inspecci n El transportista le entregar un informe de la inspecci n y los formularios necesarios para presentar una reclamaci n por da o oculto La reclamaci n por da o oculto es responsabilidad del transportista 56 Manual de usuario de Cybex Ap ndice Resumen de rutinas de ejercicio 1 P rdida de peso La rutina de ejercicio para p rdida de peso est dise ada para un entrenamiento de intensidad baja a media que el usuario puede sostener por un per odo largo de tiempo Usa como base una resistencia de baja intensidad para su ejercicio central de dos minutos y medio con per odos de cuarenta y cinco segundos de mayor resistencia La variedad constante ofrece per odos de m s consumo de energ a y entrenamiento sin ocasionar fatiga excesiva permitiendo al usuario ejercitarse por per odos de tiempo m s largos Vatios por nivel velocidad Tiempo 30 30 30 30 45 30 30 45 45 45 30 2 Calentamiento Segmentos centrales Enfriamiento Nivel PASA 192 34 paras 21 so 100 150 200 250 150 100 150
17. de Cybex 2 Coloque el cuerpo de la consola en la posici n correcta sobre el cuerpo de la base desliz ndolo a su posici n sobre los dos tornillos de montaje Item Description j 1 Ensamblaje de la consola 2 13 fTomillos 2 3 Ensamblaje delabase 3 Atornille con la mano los otros dos tornillos 4 Apriete los cuatro tornillos con una llave de dado de 1 2 5 Conecte el cable de la pantalla superior al conector de la pantalla inferior Aseg rese de que los conectores hagan clic y queden bien sujetos item Description 1 Conector de pantalla superior Conector de pantalla inferior Conector de frecuencia cardiaca superior 4 Cables A V opcionales Ka Conector de frecuencia cardiaca inferior 6e Agujero superior en el marco 6 Enchufe el conector del medidor de frecuencia cardiaca superior al conector del medidor de frecuencia cardiaca inferior 7 Introduzca cada uno de los conectores del cable en el agujero superior del marco No pellizque ni da e los cables durante el montaje 23 Manual de usuario de Cybex 8 Conecte el conector DIN del cable de la consola en la salida del suministro de alimentaci n Aseg rese de que los dos conectores encajen firmemente y de que no puedan separarse sin tirar de la parte posterior del manguito para liberarlo litem Description MN alimentaci n li dai consola
18. de trabajar en ella e Evite que el agua y los l quidos entren en contacto con las piezas el ctricas Preste atenci n a las siguientes advertencias PELIGRO Peligro de electrocuci n Desconecte la unidad cuando no est en uso o se le realice el mantenimiento con el fin de evitar lesiones graves o incluso la muerte ADVERTENCIA Peligro ocasionado por el equipo Para evitar lesiones graves o incluso la muerte sustituya de inmediato los componentes gastados o da ados y mantenga el equipo fuera de uso hasta que la reparaci n est terminada 51 Manual de usuario de Cybex Realize mantenimientos preventivos regulares para asegurar la operaci n normal de la unidad Mantenga un registro de todas las acciones de mantenimiento para mantenerse al corriente de todas las actividades de mantenimiento preventivo Cybex no es responsable de realizar inspecciones ni mantenimiento regular en sus equipos Capacite a todo el personal en las acciones de inspecci n y mantenimiento y tambi n en mantener informes registros de accidentes Contacte con el servicio de atenci n al cliente de Cybex en el 888 462 9239 o el 508 533 4300 para cualquier pregunta sobre mantenimiento o servicio preventivo AE Lea y aseg rese de entender todas las advertencias incluidas en este cap tulo y en la Secci n de seguridad Lea y aseg rese de entender todas las instrucciones en esta secci n Durante el mantenimiento desconecte la fuente de energ a exter
19. laterales de la unidad y de 2 metros 78 pulgadas detr s de la unidad e Las unidades adyacentes pueden compartir la zona libre El propietario de la instalaci n propietario del equipo es el responsable de asegurarse de que alrededor de cada m quina haya el espacio adecuado para poder utilizar y pasar por la m quina de forma segura En cumplimiento con la ADA Ley de Discapacidad Americana debe haber un espacio libre en el suelo de al menos 0 76 metros por 1 21 metros y debe estar provisto de una ruta accesible para al menos uno de cada tipo de equipo de ejercicios Si el espacio libre se encuentra cerrado por tres lados por ejemplo por las paredes o por el mismo equipo el espacio libre debe ser de 0 91 a 1 21 metros Todas las otras m quinas deben disponer de un espacio de suelo libre de 0 60 metros para todos los puntos de acceso de la m quina Las dimensiones que se mencionan en las instrucciones de montaje de este manual incluyen las dimensiones en uso de espacio ocupado m ximo e La zona no debe encontrarse cerca de lugares con una humedad alta como una sala de vapor sauna piscina cubierta o en el exterior La unidad est dise ada para funcionar normalmente en un entorno con una humedad relativa del 30 al 75 La exposici n a una gran cantidad de vapor de agua cloro y o bromo podr a afectar de manera adversa a los componentes electr nicos as
20. o el nivel de energ a actual en vatios El rango de velocidades es de 1 21 el rango de niveles de energ a en vatios es de 20 500 7 Presione la tecla Detener en cualquier momento para hacer una pausa La pantalla mostrar Revisi n de la rutina de ejercicio 47 Manual de usuario de Cybex un sonido para cada n mero La pantalla muestra la revisi n del ejercicio durante el tiempo preseleccionado o hasta que usted presione la tecla Detener La unidad regresa a Modo hibernaci n Con la 525C y la 525R puede elegir entre Inicio r pido o nueve rutinas de ejercicio La velocidad nunca es predeterminada Cambie la velocidad cambiando su paso Opciones de Ejercicio Rutina de ejercicio Niveles Configuraci n ______________k 1 P rdida de peso __ 24 Seleccione el tiempo nivel y peso __ Solnas suaves 21 Seleccione e tempo miel peso 3 Colinas 21 Seleccione el tiempo nivel y peso _ 4 Pike s Peak Seleccione el tiempo nivel y peso 5 Rampas 21 Seleccione el tiempo nivel y peso 6 Intervalo 124 Seleccione el tiempo nivel y peso 7 Fuerza 24 Seleccione el tiempo nivel y peso 8 Cardio Seleccione el tiempo nivel y peso Control de frecuencia cardiaca Seleccione el tiempo edad frecuencia cardiaca monitor E3 View opcional deseada y peso Navegaci n El teclado est activo durante la configuraci n de la rutina para introducir los valores de tiempo nivel y peso Las teclas de
21. pise cuidadosamente sobre los pedales Para desmontar la unidad de manera segura 1 Espere hasta que los pedales se detengan por completo 2 Sujete las agarraderas para sostenerse y baje cuidadosamente de la unidad 45 Manual de usuario de Cybex Si siente dolor o mareos o necesita detener la unidad en una situaci n de emergencia 1 Sujete las agarraderas para sostenerse 2 Deje de pedalear 3 Contin e sosteniendo las agarraderas mientras baja cuidadosamente de la unidad El peso m ximo del usuario es de 400 Ibs 181 kg El siguiente es un repaso r pido de la operaci n de la unidad Para m s informaci n lea la Gu a detallada de operaci n en este cap tulo 1 Verifique que los pedales est n completamente est ticos 2 Tome las agarraderas y pise cuidadosamente sobre los pedales Empiece a pedalear 3 Presione la tecla Quick Start La consola sonar por un segundo y mostrar el mensaje ADELANTE 4 Presione las teclas ARRIBA Y y ABAJO a para aumentar o disminuir el peso 5 Presione la tecla INTRO SES para ingresar el peso 6 Oprima las teclas de Resistencia para cambiar la resistencia en cualquier momento 7 Presione la tecla Detener en cualquier momento para hacer una pausa La pantalla mostrar Revisi n de la rutina de ejercicio El peso m ximo del usuario es de 400 Ibs 181 kg 1 Conecte el cable de alimentaci n opcional a una toma de corriente con conexi n a tierra ver Requ
22. 0 10 10 A 12 12 10 11 12 AD ADA ADA ES A 20 Manual de usuario de Cybex Art culo Cantidad N mero de parte Descripci n 4 Hw 53018 Arandela 5 16 dividida Levante y mueva la unidad 1 Agarre el pie trasero 2 Levante el pie trasero para que las llantas frontales de transporte puedan rodar sobre el piso Use m todos apropiados para el levantamiento 3 Lleve la unidad rodando hasta la ubicaci n deseada 4 Haga descender el pie trasero para que la unidad quede en su ubicaci n deseada 21 Manual de usuario de Cybex Instale el respaldo del asiento 1 Coloce el respaldo del asiento en la posici n correcta y atornille con la mano los cuatro tornillos y las cuatro arandelas Item Description 1 Respaldo del asiento 2 14 Arandelas 4 3 16 Tornillos 4 2 Apriete los tornillos con la llave Allen de 3 16 inclu da Sujete el cuerpo de la consola al cuerpo de la base 1 Atornille con la mano dos tornillos de montaje al cuerpo de la base Item Description 1 Ensamblaje de la consola 2 13 fTomillos 2 3 Ensamblaje delabase El cuerpo de la consola necesitar ser sujetado durante los pasos 2 a 4 22 Manual de usuario
23. 1 kgs Cuando seleccione un entrenamiento debe presionar la tecla Enter Intro E despu s de ingresar cada ajuste de Time Tiempo Level nivel o Weight Peso Los modelos E3 View permiten elegir la edad Despu s de hacer su ltima selecci n la consola sonar durante un segundo mostrar el mensaje ADELANTE y entrar en Modo activo 4 Empiece a pedalear 5 Observe el panel de control La pantalla gr fico de barras en la parte central superior muestra una representaci n gr fica del nivel MET relativo y si est en un programa mostrar los cambios de intensidad relativa que se acercan La Lectura de datos empezar a mostrar los datos del ejercicio tales como distancia calor as frecuencia cardiaca si est disponible MET y tiempo La lectura de datos cambiar autom ticamente cada 5 segundos La frecuencia cardiaca se mostrar en vez del MET si se detecta una frecuencia cardiaca v lida de una banda para pecho inal mbrica no incluida o si se sostienen las agarraderas con sensor de frecuencia cardiaca por contacto Cuando ajuste la resistencia en una rutina de ejercicio el cambio afectar s lo al segmento actual La rutina tomar de nuevo el control al empezar el siguiente segmento Para aumentar o disminuir la intensidad en general ajuste la resistencia y o el nivel del ejercicio 6 Oprima las teclas de Resistencia para cambiar la resistencia en cualquier momento La pantalla mostrar la velocidad
24. 3 View MODO DE CONFIGURACI N Imagen Canales Funciones Idioma en pantalla Posici n A V Salir CONFIGURACI N Siguiente Picture Imagen a 1 Presione o ES para seleccionar Picture Imagen i i i 2 Presione Li para seleccionar acceso al men Picture Imagen Brillo 65 Contraste 70 Color 75 Tinte 0 Temperatura del color gt Nitidez 510 Reducci n de ruido Habilitado Imagen HDMI gt Posici n A Y Salir CONFIGURACI N Siguiente e 3 Presione Ial o L para seleccionar la configuraci n i j i i 4 Presione L o b para ajustar la configuraci n 35 Manual de usuario de Cybex Configuraci n de imagen Brillo Ajuste el rango de 1 a 100 El valor por defecto es 65 Ajuste el rango de 1 a 100 El valor por defecto es 70 Color Ajuste el rango de 1 a 100 El valor por defecto es 75 Tinte Ajuste el rango de 1 a 100 El rango es R50 a G50 El valor por defecto es emperatura del color Ajuste el balance de color de las temperaturas de rojo verde y azul Nitidez Ajuste el rango de 1 a 100 El valor por defecto es 60 Reducci n de ruido Seleccione habilitado valor por defecto o deshabilitado Imagen HDMI Configure a autom tico o ajuste la configuraci n segun lo desee S lo est disponible cuando existe una se al HDMI 5 Presione el bot n SETUP CONFIGURACI N para volver al men de MODO DE CONFIGURACI N Channels Canales EA f CHA CHY i 1
25. 325 275 325 375 325 130 175 220 265 315 265 315 365 315 265 130 90 50 909150 250 295 235 280 235 280 235 115 80 5 100 125 230 215 205 185 160 0 230 270 230 115 80 115 215 255 205 245 180 210 170 205 170 205 240 205 170 85 60 40 160 9 2 EOE 9 8 8 7 80 80 115 150 190 3 2 0 1 0 0 0 65 90 60 85 Karg 10 40 50 65 45 60 45 55 45 55 35 45 95 85 85 80 6 6 6 6 5 5 4 4 4 3 3 3 55 90 85 80 80 7S 65 60 55 55 45 40 40 40 5 5 5 5 5 5 5 0 5 b b bh gt 0l N 115 135 115 135 160 135 115 al col pE 65 165 195 180 150 165 140 80 180 150 80 165 140 75 o 60 40 55 40 150 60 105 125 95 7590 55 6s 80 9s so os 115 o5 20 Las 40 50 6o 7o 5170 85 45 65 40 5085404550 eo 70 7085 70 59 Manual de usuario de Cybex 4 Pike s Peak El Pikes Peak es un ejercicio central de tres minutos y quince segundos que empieza con baja intensidad y aumenta incrementalmente hasta alcanzar la resistencia m xima despu s de un minuto y medio para permanecer a ese nivel durante 45 segundos antes de descender gradualmente de nuevo al nivel inicial La rutina de ejercicio repetitiva est dise ada para mantener al usuario en un estado aer
26. D a DD Unidades de LbS libras Kg kilogramos o LBS libras Kg kilogramos o peso y distancia Ston Stone Ston Stone MI millas o KM kil metros MI millas o KM kil metros A Establezca la duraci n de la pausa OFF predeterminado 0 30 1 00 o 02 00 minutos Establezca la duraci n predeterminada del entrenamiento 10 20 30 Por predeterminada defecto 60 o 90 minutos Establezca la duraci n m xima del entrenamiento OFF ilimitado 30 60 predeterminado 90 120 minutos o Club Fije el modo de inicio r pido Las opciones son Bike Bicicleta Predeterminado o Constant Power Potencia constante Ajuste la opci n A V Elija entre PEM UHF ninguno o FM TF M Consulte Configuraci n A V y presinton as de radio FM para la configuraci n completa Si la unidad se env a con Monitor E3 View esta opci n de configuraci n se saltar Cambie el sonido de la consola entre Cambie el sonido de la consola entre On encendido predeterminado u On encendido predeterminado u OFF apagado Fije el volumen del OFF apagado Cambie el sonido altavoz del auricular de 0 30 10 es el del auricular a Some Algunos predeterminado predeterminada All Todo o Off Apagado Fije el volumen del altavoz del auricular de 0 30 10 es el predeterminado No disponible Fije el idioma del monitor E3 View Las opciones son franc s espa ol o ingl s predeterminado 28 Manual de usuario de Cy
27. Hz Sistema de 806 MHz M 900 MYE M 863 MYE J1 806 Japan 14 channels C 900 Cardio Theater E 863 Enercise J2 806 Japan 30 channels E 900 Enercise A 863 Audeon B 900 Broadcast Vision 4 Pulse Espera Buscar para buscar los canales disponibles La b squeda puede llevar hasta 10 segundos a continuaci n aparecer CH 1 of Canal 1 de El s mbolo F representa el n mero total de canales UHF fuertes detectados Algunos de estos canales pueden no ser se ales de los transmisores de TV y deben eliminarse 31 Manual de usuario de Cybex Revise los canales 5 6 Pulse la flecha Arriba A o Abajo a para escuchar los canales disponibles con los auriculares Elimine los canales no deseados pulsando Speed Up Acelerar o Down Reducir para pasar la ventana LED derecha a dEL Eliminar Pulse Intro para eliminar el canal Repita el proceso para el resto de canales no deseados Ajuste la configuraci n Near Far Cerca lejos para los canales que est n disponibles pero no se muestran Pulse Manual para cambiar la configuraci n de F Lejos a n Cerca Pulse Espera Buscar para volver a buscar los canales disponibles Pulse la flecha Arriba A o Abajo a para desplazarse por todos los canales de TV y comprobarlos Si se almacenan todos los transmisores de TV y todos correlacionan el n mero de TV con la TV escuchada correcta la configuraci n habr finalizad
28. O OLYBEX Bicicleta Cybex 525C 525R Manual del propietario Sistemas cardiovasculares N mero de parte LT 24303 3 B www cybexintl com Manual de usuario de Cybex ndice Seguridad Selecci n de rutina de ejercicio 48 Informaci n sobre voltaje y conexi n Lectura de datos oximesors ona 49 A A AN 4 Indicador de frecuencia cardiaca 49 Instrucciones importantes de seguridad 4 Opciones de pantalla del monitor Distintivos de advertencia y precauci n 6 ES VIEW A aadi e eda a aa omiaa 50 Distintivos de advertencia y precauci n Conservador de bater as 50 O lie de e eo 7 Ubicaci n de las etiquetas 525C 8 Mantenimiento Distintivos de advertencia y precauci n Advertencias oocooonescncc os 51 525R ld EEES 9 Acciones de mantenimiento preventivo 52 Ubicaci n de las etiquetas 525R 10 Limpieza de la unidad 52 Bater a recargable 53 Montaje Monitor E3 VieW ooooocoo o o 53 Especificaciones o oooo o o 11 Medio ambiente 54 Elecci n y preparaci n del sitio 12 Requisitos de corriente el ctrica 13 Servicio al cliente Montaje de la unidad 13 Registro de producto 55 Montaje del modelo 5250 14 Contactar con Atenci n al Cliente 55 Mamiaje GE MOUE BERE encuen D Pedido de piezas n 55 Configuraci n a ir sl e a daa o 27 Autorizaci n para
29. Presione i o para seleccionar Channels Canales VOL 2 Presione ls para seleccionar acceso al men Channels Canales Canales Se al Cable STD Auto Program Programaci n autom tica Add Delete Channels A adir Borrar canales Control matriz Canal por defecto ltimo Bloquear canal Deshabilitado Invalidar memoria de canales Habilitado Posici n A V Salir CONFIGURACI N Siguiente fen 3 Presione e o L para seleccionar la configuraci n i j i 4 Presione L o l para ajustar la configuraci n Configuraci n de canales Seleccione aire cable STD cable IRC o cable HRC Programaci n Ver abajo autom tica A adir Borrar canales Ver abajo Control matriz Bloquea canales con base en la clasificaci n de los programas 36 Manual de usuario de Cybex Canal por defecto Selecciona el canal que aparecer al encenderse Selecciona entre los canales disponibles o el ltimo canal sintonizado Bloquear canal Seleccione habilitado o deshabilitado Si se habilita s lo se mostrar un A el usuario no podr cambiar de canal Invalidar memoria de Seleccione habilitado o deshabilitado Si se habilita permite al usuario ver canales cualquier canal disponible Auto Program Programaci n autom tica CHY r r 1 Presione amp para seleccionar Auto Program Programaci n autom tica or VOI 2 Presione L para entrar al men E CHY 3 Presione Eal o
30. S o eo 4 30 gt 30 os ojas n oea 3 85 40 45 o o 70 o al A N 609 mb o N 0OD B 0O oO 1 O w mb 64 Manual de usuario de Cybex 9 Control de frecuencia cardiaca monitor E3 View opcional La rutina de ejercicio de control de frecuencia cardiaca HRC por sus siglas en ingl s requiere de una banda transmisora de frecuencia cardiaca compatible con Polar6 no inclu da La rutina de ejercicio de control de frecuencia cardiaca HRC intentar llevar al usuario a su frecuencia cardiaca deseada en 3 a 5 minutos y mantenerlo ah durante el resto de la rutina Un Enfriamiento est incluido al final de la rutina La rutina HRC se realiza en energ a constante y por tanto define los vatios El usuario selecciona una frecuencia cardiaca deseada que por defecto es el 75 de la m xima la m xima es 220 edad Deben fijarse l mites para no permitir una frecuencia cardiaca deseada menor al 60 de la m xima o superior al 94 de la m xima El protocolo inicia en la Etapa Il con el punto de entrada basado en la frecuencia cardiaca deseada e 80 120 LPM Paso 6 e 121 127 LPM Paso 8 e 128 134 LPM Paso 10 e 135 o m s LPM Paso 12 El valor actualizado latido a latido de los LPM es medido constantemente Cada 15 segundos se consulta la frecuencia cardiaca del usuario y se eval a una funci n de predicci n decisi n Esto se resta de la frecuencia cardiaca dese
31. a Mantenimiento e Es muy importante que un t cnico cualificado examine la unidad regularmente para garantizar que el producto es apto para el uso e Sila unidad funciona mal consulte un t cnico cualificado de inmediato para la reparaci n o el cambio de las piezas defectuosas No intente utilizar el monitor hasta que un t cnico cualificado haya inspeccionado y reparado el monitor e Consulte a un t cnico cualificado para la inspecci n instalaci n y servicio e Si no se contacta con un t cnico autorizado por el fabricante las reclamaciones de garant a pueden no ser v lidas 53 Manual de usuario de Cybex Humedad y electricidad est tica Esta unidad est dise ada para funcionar normalmente en un ambiente con un rango de humedad relativa de 30 a 75 La unidad puede ser transportada y almacenada en un rango de humedad relativa de 10 a 90 Un clima con aire seco puede causar electricidad est tica Durante el ejercicio el usuario puede sentir una descarga debido a la concentraci n de electricidad est tica en el cuerpo y la ruta de descarga de la unidad Si experimenta electricidad est tica aumente la humedad hasta un nivel c modo por medio de un humidificador No instale use o almacene la unidad en un rea con humedad alta como cerca de un cuarto de vapor sauna alberca interior o exterior La exposici n continua a vapor de agua cloro y o bromo puede afectar negativamente las partes electr nicas y otras part
32. ada para definir un valor de error que se proporciona y se a ade al valor actual de carga Hay una tasa de cambio m xima de 15 pasos por decisi n La carga de trabajo equivale a la velocidad del ejercicio Se ha creado una tabla de pasos y vatios Tiene cuatro etapas definidas e La etapa 1 eleva la carga del paso 1 al paso 5 e La etapa 2 eleva la carga del paso 6 al paso 18 e La etapa 3 eleva la carga del paso 19 al paso 39 e La etapa 4 eleva la carga del paso 40 al paso 100 El usuario tiene un control limitado sobre la carga en que las selecciones del usuario no son permanentes En la siguiente decisi n el software puede elegir una nueva carga del modo definido anteriormente para sustituir las modificaciones del usuario Si el usuario presiona la tecla LEVEL NIVEL puede modificar en tiempo real su frecuencia cardiaca deseada Utilice la pantalla de selecci n de frecuencia cardiaca deseada en la configuraci n y vuelva a salir a la rutina de ejercicio en progreso con lo que se har el cambio en tiempo real de su frecuencia cardiaca deseada 65 Manual de usuario de Cybex P rdida de se al Si se pierde la se al para dos decisiones consecutivas alrededor de 30 segundos la pantalla sonar cuatro veces mostrar SE AL HR PERDIDA mostrar guiones en la pantalla de LPM y mostrar el cono de coraz n en color blanco Durante este per odo de se al de frecuencia cardiaca perdida la carga permanecer constante
33. bex Para restaurar los valores por defecto de las opciones de configuraci n 1 Presione la tecla SCAN ESCANEAR Pe en la primera opci n de configuraci n Hora La consola mostrar RESET y dEFA ULtS Para salir sin restaurar los valores por defecto presione la tecla INTRO ENTER E Il 2 Presione la tecla SCAN ESCANEAR P 1 para restaurar la consola a los valores por defecto La consolar sonar dos veces y regresar al modo de configuraci n Salir del Setup Mode Modo de configuraci n Presionela teclaStop para salir de las opciones de configuraci n Configura el M dulo Receptor de Audio Inal mbrico opcional requiere tres pasos e Determine el tipo de transmisor usado MYE 900 MHz Broadcast Vision 863 MHz etc o TV FM e Asigne un n mero de canal de TV a cada transmisor en la consola e Programe estaciones de radio FM opcional Herramientas requeridas e Aud fonos no inclu dos Determine el tipo de transmisor Hay dos tipos de transmisores UHF o TV FM Los transmisores UHF tendr n las TV identificadas por n mero por ejemplo TV1 Los transmisores TV FM tendr n las TV identificadas con frecuencias FM por ejemplo 93 1 Transmisores UHF Transmisores TV FM Siga el procedimiento Siga el procedimiento Configuraci n de transmisores UHF Configurar transmisores TV FM Para transmisores TV FM registre las frecuencias FM para todas las TVs 29 Controles de uso Ma
34. bex International Inc Todos los derechos reservados Impreso en los Estados Unidos de Am rica 10 Trotter Drive Medway MA 02053 508 533 4300 FAX 508 533 5183 www cybexintl com LT 24303 3 B Marzo 2013 Manual de usuario de Cybex Informaci n de conformidad con la FCC Los cambios o modificaciones en esta unidad no expresamente aprobados por la entidad responsable del cumplimiento con los reglamentos de la FCC podr an cancelar la autoridad del usuario para operar el equipo Este equipo ha sido probado y cumple con los l mites para un dispositivo digital de Clase B de acuerdo a la parte 15 del reglamento de la FCC Estos l mites est n dise ados para proporcionar una protecci n razonable contra interferencias perjudiciales en una instalaci n residencial Este equipo genera usa y puede emitir energ a de radiofrecuencia y si no se instala y usa de acuerdo con las instrucciones puede causar interferencias da inas a las radiocomunicaciones Sin embargo no hay garant a de que no ocurrir n interferencias en una instalaci n espec fica Si este equipo causa interferencias perjudiciales a la recepci n de radio o televisi n lo que puede determinarse apagando y encendiendo el equipo se sugiere al usuario tratar de corregir las interferencias tomando una o m s de las siguientes medidas e Reoriente o reubique la antena receptora e Aumente la separaci n entre el equipo y el receptor e Conecte el equipo a una toma de corri
35. cio o por defecto si se termina el tiempo en la pantalla inicial de cuenta regresiva y la unidad entra en el modo de inicio r pido B squeda autom tica Muestra los ciclos autom ticamente a trav s de los datos de la rutina de ejercicio Enfriamiento Una reducci n de la fuerza durante un per odo corto que permite al usuario reducir suavemente su frecuencia cardiaca El enfriamiento ocurre dos minutos antes de que se termine la sesi n de ejercicio controlada por la rutina Modo hibernaci n Ocurre s lo cuando una unidad est enchufada por medio del adaptador de CA opcional y no est en uso Ejercicio isokin tico Resistencia variable en que la unidad proporciona una cantidad de resistencia proporcional a la fuerza del usuario para mantenerlo a una velocidad de pedaleo fija Este ejercicio se usa para probar y mejorar la fuerza y resistencia muscular especialmente despu s de una lesi n Modo manual La unidad se coloca por defecto en este modo si no est en una rutina de ejercicio El modo manual permite al usuario ajustar la velocidad 1 21 y pedalear a cualquier velocidad simulando una bicicleta real El tiempo se contar en inicio r pido modo manual o cuenta regresiva si el usuario eligi una HORA o seleccion el bot n INTRO y complet la configuraci n Modo pausa Ocurre s lo si la funci n de pausa est habilitada y el usuario selecciona la tecla DETENER del modo activo Modo de configuraci n d
36. cione el modelo y el n mero de serie de su equipo Cybex A discreci n de Cybex el t cnico puede solicitar que devuelva la s parte s que presenta n el problema a Cybex para su evaluaci n y reparaci n o remplazo El t cnico le asignar un n mero de RMA y le enviar una etiqueta ARS La etiqueta ARS y los n meros RMA deben aparecer claramente en la parte exterior del paquete que contenga el art culo o los art culos que ser n devueltos Incluya la descripci n del problema el n mero de serie del equipo y el nombre y direcci n del propietario en el paquete junto con las partes La mercanc a devuelta sin un n mero RMA en el exterior del paquete o env os que deban pagarse a la entrega no ser n aceptados por el departamento de recepci n de Cybex Los materiales da ados durante el env o no deben ser devueltos para cr dito Los da os durante el env o son responsabilidad de la empresa de mensajer a UPS Federal Express compa as transportistas etc Da o aparente Al recibir su env o revise todos los art culos cuidadosamente Si detecta cualquier da o con una inspecci n visual debe anotarlo en la factura del flete con la firma del representante del transportista Si no lo hace el transportista se negar a cubrir su reclamaci n El transportista le proporcionar los formularios requeridos para presentar tales reclamaciones Da o oculto Se debe informar lo antes posible al transportista del da o que no se detecte
37. da en la pegatina del n mero de serie ayudar a nuestros representantes de Cybex a atenderle e N mero de serie de la unidad nombre del producto y n mero de modelo e Descripci n de la pieza y n mero de la pieza si lo tiene Todas las piezas se pueden encontrar en Internet en www cybexintl com e Direcci n de env o e Nombre de contacto e Incluya una descripci n del problema Adem s de su direcci n de env o y nombre incluya su n mero de cuenta aunque no sea obligatorio Tambi n puede enviar sus pedidos por fax al 508 533 5183 55 Manual de usuario de Cybex El sistema de Autorizaci n para Retorno de Materiales RMA por sus siglas en ingl s se usa para devolver material para su reemplazo reparaci n o cr dito El sistema asegura que los materiales devueltos son manejados y analizados de manera apropiada Siga cuidadosamente el procedimiento siguiente Conacte a su distribuidor autorizado de Cybex para todo asunto relacionado con garant as Su distribuidor local Cybex le solicitar una RMA de Cybex si es necesario Cybex no aceptar bajo ninguna circunstancia partes o equipos defectuosos sin una RMA apropiada y una etiqueta del Servicio de Retorno Autom tico ARS por sus siglas en ingl s Por favor contacte con el servicio al cliente de Cybex para devolver cualquier objeto defectuoso Proporcione al t cnico una descripci n detallada del problema que tiene o del defecto en el objeto que desea devolver Propor
38. dad es instalada nivelada y operada en una superficie s lida y nivelada No instale el equipo en una superficie irregular e Verifique que existe suficiente espacio para acceder y operar la unidad con seguridad e Use s lo adaptadores de CA de Cybex e No use el adaptador de corriente opcional en lugares h medos o mojados e No use la unidad si 1 la unidad est conectada a un adaptador de corriente opcional que tenga el cable da ado 2 la unidad no funciona apropiadamente o 3 la unidad se ha dejado caer o ha sido da ada Busque ayuda de un t cnico cualificado El EQUIPO no es adecuado para usarse en presencia de aerosoles spray MEZCLA DE ANEST SICO INFLAMABLE CON AIRE o CON OX GENO u XIDO NITROSO e Realice revisiones de mantenimiento regulares en la unidad El nivel de desempe o s lo puede mantenerse si se examina regularmente Preste atenci n a todas las reas susceptibles de desgaste incluyendo pero no limitadas a cables poleas bandas y manubrios e Remplace cualquier etiqueta de advertencia que est da ada gastada o sea ilegible e Remplace de inmediato los componentes desgastados o da ados Si no puede remplazar inmediata mente los componentes desgastados o da ados retire la unidad hasta que se haga la reparaci n e No intente realizar reparaciones el ctricas o mec nicas Busque ayuda de un t cnico cualificado para el mantenimiento El no hacerlo as podr a causar lesiones serias Vea la secci n de
39. e ejercicio Se inicia despu s de presionar la tecla RUTINAS o AVANZADO Al entrar a una rutina de ejercicio se pedir al usuario que ajuste la configuraci n apropiada Inicio r pido Por defecto la unidad se pondr en modo de inicio r pido manual si el usuario empieza a pedalear y permite que termine la cuenta regresiva de 5 segundos Tambi n presione el bot n INICIO R PIDO para entrar en modo de inicio r pido manual donde el usuario controla la selecci n de velocidad y el tiempo cuenta de manera progresiva Revisi n de ejercicio Al final de cada sesi n de ejercicio se har una revisi n de los datos acumulados de ejercicio y o los resultados de la prueba de condici n f sica AR Lea y aseg rese de entender todas las advertencias y precauciones en la secci n de seguridad y todas las instrucciones de operaci n en este cap tulo antes de operar la unidad 42 Manual de usuario de Cybex HT Control Nombre del control Descripci n AUMENTAR Incrementar la Resistencia RESISTENCIA DISMINUIR Disminuir la Resistencia RESISTENCIA AUMENTAR Incrementar el Volumen VOLUMEN DISMINUIR Disminuir el Volumen VOLUMEN TECLA ARRIBA Ajusta Hora Nivel Peso o Rutina de ejercicio hacia arriba Canal A V ARRIBA TECLA ABAJO Ajusta Hora Nivel Peso o Rutina de ejercicio hacia abajo Canal A V ABAJO DETENER Si la funci n de pausa est habilitada presione DETENER una vez para entrar en modo de pausa
40. e inferior MW LED encendido de la pantalla S lo TV Muestra s lo v deo P Lo 1 encendido S lo datos Muestra s lo datos P LED lll encendido 9 En blanco La pantalla est en blanco no se muestran datos l z W Ning n LED encendido ni v deo El conservador de bater as usa la retroalimentaci n de la pantalla la se al de velocidad o el uso de las teclas para determinar si hay un usuario presente Si no se detecta un usuario durante 10 segundos la pantalla sonar y preguntar ejecutar Vuelva a pedalear o presione alguna tecla dentro del tiempo preseleccionado para continuar con la rutina del ejercicio 50 Manual de usuario de Cybex Mantenimiento Todas las acciones de mantenimiento preventivo deben realizarse regularmente Realizar el mantenimiento preventivo de rutina puede ayudar a una operaci n segura y sin problemas de todo el equipo Cybex Cybex no es responsable de realizar inspecciones ni mantenimiento regular en sus equipos Capacite a todo el personal en las acciones de inspecci n y mantenimiento y tambi n en mantener informes registros de accidentes Hay representantes de Cybex disponibles para responder cualquier pregunta que usted tenga Mi Lea todas las advertencias de este cap tulo A apverRTENCIA Para realizar el mantenimiento servicio y reparaci n e S lo debe realizarlo personal de servicio capacitado e Utilice s lo piezas de recambio de Cybex e Desconecte la unidad antes
41. enchufe La fuente de energ a de CA es opcional 13 Manual de usuario de Cybex Desembale y verifique el contenido de las cajas Verifique que los siguientes objetos est n presentes Vea el cap tulo de Servicio al cliente para informaci n de contacto si le falta alguna parte Cantidad N mero de parte 1 Var a Base con cubiertas unidas Manual del propietario Diagrama de montaje _ alo de CA opci n E3 View AW 23836 Cable 6 coaxial opci n E3 View Var a Cuerpo de la consola _ b dk od 12 14 Manual de usuario de Cybex Art culo Cantidad N mero de parte Descripci n HS 19108 Tornillo 5 16 18 x 75 HXHD WHIZ LOCK GR5 HS 15706 Tomillo 8 16 x 50 PNHD Hardware 13 14 Levante y mueva la unidad 1 Agarre el pie trasero 2 Levante el pie trasero para que las llantas frontales de transporte puedan rodar sobre el piso Use m todos apropiados para el levantamiento 3 Lleve la unidad rodando hasta la ubicaci n deseada 4 Haga descender el pie trasero para que la unidad quede en su ubicaci n deseada 15 Manual de usuario de Cybex Instale el cuerpo de la consola en el cuerpo de la base 1 Atornille con la mano dos tornillos de montaje al cuerpo de la base 13 Tornillos 2 Ensamblaje de la base Cable A V opcional Cable de pantal
42. ente en un circuito diferente a aquel al que est conectado el receptor e Consulte al distribuidor o a un t cnico experimentado de radio y televisi n para recibir ayuda Manual de usuario de Cybex Seguridad li Antes de utilizar lea todas las instrucciones y advertencias AD ADVERTENCIA Peligro de descarga el ctrica y electrocuci n Conecte la unidad a una toma de corriente conectada a tierra e No utilice un adaptador de tensi n ni un cable de extensi n Cybex no asume ninguna responsabilidad por las lesiones o da os ocasionados como resultado de una modificaci n del cable o el enchufe e Verifique que los requerimientos de voltaje de la unidad se corresponden con los requerimientos de voltaje locales e Verifique que la salida de la unidad tiene la misma configuraci n que el enchufe lI 115 VCA Enchufe Reino Unido Japon s Dinamarca europeo 230 VCA 5 15NEMA 7 7CEE 1363 BS JIS 8303 107 2 D1 AS NZS 3112 Guarde estas instrucciones AR ADVERTENCIA Peligro de descarga el ctrica y electrocuci n e Desconecte la unidad y d jela reposar 10 minutos antes de limpiarla o realizar el mantenimiento e La unidad puede conservar la carga el ctrica despu s de ser desconectada e Evite que el agua y los l quidos entren en contacto con las piezas el ctricas Manual de usuario de Cybex Precauciones de seguridad para el usuario YANTENGAA LOS MENORES DE 12 A OS ALEJADOS DEL APARATO L
43. erda con un tornillo usando un destornillador Phillips Item p Conectores de pl stico 44 Tornillo 2 Cubierta frontal izquierda Cables A V opcionales Cubierta frontal derecha 2 Pase los cables A V opcionales a trav s de las cubiertas frontales y hacia el frente de la unidad No pellizque ni da e los cables durante el montaje Adem s de los tornillos de montaje hay cuatro conectores de pl stico que sostienen las cubiertas frontales entre s Aseg rese de que los cuatro conectores de pl stico est n bien introducidos en cada cubierta frontal 17 Manual de usuario de Cybex 3 Instale la cubierta frontal derecha con un tornillo 14 usando un destornillador Phillips Instale la cubierta superior Instale la cubierta superior con dos tornillos 14 usando un destornillador Phillips IM IN l Instale la cubierta trasera Item Description 1 Cubierta superior 2 14 Tornillo 2 1 Coloque la cubierta trasera dentro de la cubierta superior Aseg rese de que la cubierta trasera est bien introducida en la cubierta superior Item Description 1 Cubierta superior 2 14 Tornillos 2 3 Cubiertatrasera 2 Instale la cubierta trasera con dos tornillos 14 usando un destornillador Phillips 18 Manual de usuario de Cybex Nivele la unidad Confirme que la unidad est en una superficie nivelada S
44. erimientos El ctricos Enrolle el resto del cable de alimentaci n y col quelo donde no estorbe El panel de control se iluminar y estar en modo hibernaci n 2 Verifique que los pedales est n completamente est ticos 3 Tome las agarraderas y pise cuidadosamente sobre los pedales Empiece a pedalear 4 Seleccione Inicio r pido o Rutinas Si seleccion Inicio r pido la consola sonar durante un segundo mostrar el mensaje ADELANTE y entrar en Modo activo 46 Manual de usuario de Cybex Si seleccion Rutinas seleccione una rutina de ejercicio y las opciones de configuraci n 1 Seleccione entre las rutinas 1 y 9 con las teclas ARRIBA B y ABAJO E 2 Oprima la tecla INTRO E para avanzar en las opciones de configuraci n Opciones de configuraci n Rutinas 1 a 8 Tiempo nivel peso Control de frecuencia cardiaca rutina 9 monitor Tiempo peso edad frecuencia cardiaca deseada E3 View opcional La rutina para control de frecuencia cardiaca requiere el uso de una banda para el pecho compatible con Polar6 no incluida 3 Presione las teclas ARRIBA B y ABAJO a para incrementar o disminuir cada una de las opciones de configuraci n Presione la tecla INTRO para avanzar a la siguiente opci n Para que la resistencia y el conteo de calor as sean m s exactos debe introducir su peso correcto antes de empezar su rutina incluyendo la ropa El rango v lido de pesos es de 50 400 lbs 23 18
45. es de la unidad Temperatura La unidad est dise ada para funcionar normalmente en un ambiente con un rango de temperatura ambiente de 50 F 10 C a 104 F 40 C La unidad puede transportarse y almacenarse en un ambiente con un rango de temperatura de 32 F 0 C a 140 F 60 C 54 Manual de usuario de Cybex Servicio al cliente Registro de producto Siga los siguientes pasos para registrar el producto 1 Visite www cybexintl com Localice el registro de productos en la secci n de soporte Rellene el formulario gt op o Haga clic en el bot n Enviar para registrar el producto El horario del servicio telef nico es de lunes a viernes de 8 30 a 18 00 hora del Este Los clientes de Cybex que viven en los EE UU pueden contactar con Atenci n al Cliente de Cybex llamando al 888 462 9239 Los clientes de Cybex que viven fuera de EE UU pueden contactar con Atenci n al Cliente de Cybex llamando al 508 533 4300 o enviando un fax al 508 533 5183 Direcci n de correo electr nico internationaltechhelpOcybexintl com Encuentre informaci n en Internet visitando www cybexintl com Para contactar con nosotros por Internet visite www cybexintl com Para pedir piezas por Internet visite www cybexintl com Para hablar con un representante de atenci n al cliente llame al 888 462 9239 clientes que viven en los EE UU o al 508 533 4300 clientes fuera de los EE UU La siguiente informaci n situa
46. etamente descargada la revisi n del ejercicio tambi n se interrumpir si el usuario no est moviendo los pedales durante ese per odo de tiempo Vea la secci n de servicio a clientes para la informaci n de contacto para remplazar la bater a o comprar el adaptador de corriente CA opcional El remplazo de la bater a debe ser realizado por un t cnico de servicio cualificado Retire la bater a y desh gase de ella de manera segura antes de descartar la unidad Limpieza 1 Desconecte el cable de alimentaci n de la toma de corriente 2 Quite el polvo del panel con un pa o seco y suave seg n sea necesario Se puede limpiar la pantalla con pa os para pantallas de ordenador u otros pa os desechables h medos no abrasivos Almacenamiento o periodos largos en los que no se utiliza Cuando no utilice el producto durante un periodo largo de tiempo descon ctelo de la fuente de alimentaci n de la se al de televisi n cable y de cualquier dispositivo perif rico P xeles Es posible que se vean o aparezcan en la pantalla peque os puntitos rojos blancos o verdes Esto es una caracter stica de las pantallas de cristal l quido y no es un fallo La pantalla de cristal l quido se fabrica con una tecnolog a de muy alta precisi n que es lo que proporciona la calidad de imagen En ocasiones pueden aparecer p xeles no activos en la pantalla como puntos fijos Esto no afecta al rendimiento del monitor ni merece una reclamaci n de garant
47. gt para seleccionar Mode Modo Modo S lo anal gico Secuencia de canales Entrelazado A D Se al digital adicional Ninguna ETE Ko CRUE IEE Programado Posici n A V Salir CONFIGURACI N Siguiente lt gt VOL VOL 4 Presione o para fijar el alcance de la b squeda de canales e S lo Anal gico valor por defecto La TV busca s lo canales Anal gico e S lo digital La TV busca s lo canales digitales e An logo y digital La TV busca tanto canales an logos como digitales Ea 5 Presione para seleccionar Channel Sequence Secuencia de canales VOL VOL 6 Presione o para fijar la secuencia de canales en la que se mostrar n los canales despu s de la b squeda e Entrelazados A D En el orden de la numeraci n de los canales sin importar el sistema e Todo A luego D Los canales digitales se muestran despu s de todos los canales an logos 7 Presione LU o para seleccionar Additional Digital Signal Se al digital adicional No est disponible cuando Mode Modo est configurado a Solo an logo 37 Manual de usuario de Cybex VOL VOL 8 Presione o para seleccionar Additional Digital Signal Se al digital adicional Las opciones son Ninguna aire cable STD cable IRC o cable HRC 9 Presione gt para seleccionar Channel Map Mapa de canales VOL 10 Presione para iniciar la programaci n autom tica Aparecer un men de confirmaci n antes de continuar 11 Presione L A S
48. i no utilice una llave espa ola de 9 16 para ajustar los pies niveladores hacia arriba o abajo Pies niveladores Instale el cable coaxial opci n E3 View Instale el cable coaxial 6 al conector del cable coaxial en la base de la unidad litem Description l 1 12 Cable coaxial 6 2 Conector del cable coaxial Inspeccione visualmente la unidad 1 Examine la unidad para asegurarse de que el montaje es correcto y est completo 2 Proceda a la secci n Pruebas de Operaci n 19 Manual de usuario de Cybex Desempaquete y verifique el contenido de la unidad Verifique que los siguientes objetos est n presentes Vea el cap tulo de Servicio al cliente para informaci n de contacto si le falta alguna parte Cantidad 1 Vara Base con cubiertas unidas gt gt gt Vara Cuerpo de la consola o PL 21517 Cubierta frontal izquierda PL 21518 Cubierta frontal derecha gt gt gt AX 21670 Respaldo del asiento AX 21738 Bandeja para accesorios Ax 21699 Paquetedetomiller a____ Manual del propietario Diagrama de montaje Lr 24291 Hoja de garant a del arco del consumidor LT 24292 Entradade hoja de garant a del arco comercial LT 24293 Hojade garant a completa del arco comercial Vara Cable de CA opci n E3 View _AW 23836_ _ Cable 6 coaxial opci n E3 View Art culo O1 2 MES 4 5 7 80 9 1
49. iliza el aparato Mantenga las partes del cuerpo y otros objetos alejados de las partes m viles NO USE la cinta si pesa m s de 180 kgs peso m ximo tolerado Comunique a la instalaci n cualquier fallo de funcionamiento o rotura que aprecie en la cinta Sustituya las etiquetas de advertencias deterioradas o ilegibles por otras nuevas DE 23740 3 A Partes en movimiento Mantenga las manos alejadas mientras esta en uso DE 17219 3 B Volante Caliente Espere hasta que este enfrie antes de iniciar el servicio DE 17155 3 B CORTE LA ENGERGIA ELECTRICA ANTES DE REPARAR DE 21749 3 Manual de usuario de Cybex 1 DE28740 3 Etiqueta Advertencia Bandeja de acceso 2 DE217493 Etiqueta Advertencia Desconectar alimentaci n 3 DE 18363 3 Eliqueta Advertencia Volante caliente a DE 18362 3 Pegalina Precauci n piezas m viles Manual de usuario de Cybex Montaje Ciclo 525C Longitud Peso del producto Peso de env o Niveles de resistencia Entrenamientos Inicio r pido ocho entrenamientos y control de ritmo cardiaco para la opci n Monitor E3 View El inicio r pido se selecciona como modo Bicicleta o Potencia constante Los ejercicios de p rdida de peso y cardiovasculares son de potencia constante El inicio r pido y los entrenamientos disponen de 21 niveles Caracter sticas de la Consola superior LED o Monitor E3 View consola Visua
50. io inal mbrico Cybex 1 2 Enchufe los auriculares a la toma correspondiente Pulse las flechas Arriba A o Abajo a para seleccionar la TV o los canales FM 3 Ajuste el volumen con las teclas Subir volumen 6 y Bajar volumen Ea Configuraci n finalizada 33 POWER MUTE AN SETUP TV AV TV FM__CHLIST SLEEP LAST Manual de usuario de Cybex El control remoto se usa para realizar todas las operaciones de configuraci n para el monitor E3 View B CH LIST pl CONFIGURACI N CH LIST Enciende o apaga el monitor E3 View Entra o sale de la pantalla de configuraci n Lista de canales Muestra en una lista todos los canales disponibles CHA Canal arriba Se mueve hacia arriba en el men en pantalla HY i j o T lt 5 E 7 8 9 o SIZE INDEX REVEAL MODE MIX UPDATE Ol lt Mm 8 UL Ol gt ry 5 H C Canal abajo Se mueve hacia abajo en el men en pantalla VOL 4 VOL 34 Volumen izquierda Se mueve hacia la izquierda en el men en pantalla Volumen derecha Se mueve hacia la derecha en el men en pantalla Manual de usuario de Cybex Acceda a la pantalla de configuraci n Presione el bot n SETUP CONFIGURACI N para mostrar la pantalla MODO DE CONFIGURACI N en el monitor E3 View Siga el procedimiento para configurar el monitor E
51. l Presione LA o l para resaltar Add Delete Analog Channel Agregar borrar canal Anal gico Presione o para seleccionar Added A adido o Deleted Borrado Presione el bot n SETUP Coana E para volver al men anterior Para salir presione el bot n SETUP CONFIGURACI N amp hasta que desaparezcan los men s de programaci n Si hay m s canales an logos que desee agregar o borrar repita los pasos 3 a 5 eA Presione L 4 o L para resaltar Enable Disable Digital Channel Habilitar deshabilitar canal digital Presione para seleccionar Enable Disable Digital Channel Habilitar deshabilitar canal digital Si no hay canales programados en el nivel de servicio en el men aparecer el mensaje No hay canales presentes E Presione O para resaltar el canal digital que desea habilitar o deshabilitar 10 Presione L1 o k para seleccionar Enable Habilitar o Disable Deshabilitar 11 Presione el bot n SETUP CONFIGURACI N para volver al men anterior Features Funciones 1 2 EA CHA Presione ll o L para seleccionar Features Funciones VOL Presione i para seleccionar acceso al men Features Funciones m Encender modo de subt tulos m Configurar la hora de manera digital m Diagn sticos m Modo de subt tulos Deshabilitado Posici n A V Salir CONFIGURACI N Siguiente 39 Manual de usuario de Cybex fen CHA CHY D r 3 Presione ea o L para seleccionar la configu
52. la El cuerpo de la consola necesitar ser sujetado durante los pasos 2 a 5 2 Introduzca el cable de la pantalla y el cable A V opcional a trav s del marco al lado izquierda No pellizque ni da e los cables durante el montaje 3 Coloque el cuerpo de la consola en la posici n correcta sobre el cuerpo de la base desliz ndolo a su posici n sobre los dos tornillos de montaje 4 Atornille con la mano los otros dos tornillos Item Description 1 Ensamblaje de la consola 2 13 Tornillos 4 3 Ensamblaje de la base 5 Apriete los cuatro tornillos con una llave de dado de 1 2 16 Manual de usuario de Cybex 6 Pase los cables a trav s del gancho gris en el control 3 litem Description mE E EA Cable de pantalla Conector del cable de la pantalla Ml alimentaci n cian consola o A QR RY K_A 1 i Cables A V opcionales Cable de CA 7 7 Conecte el cable de la pantalla al conector del cable de la pantalla en el tablero de control inferior Aseg rese de que el conector del cable est bien apretado 8 Conecte el conector DIN del cable de la consola en la salida del suministro de alimentaci n Aseg rese de que los dos conectores encajen firmemente y de que no puedan separarse sin tirar de la parte posterior del manguito para liberarlo Instale las cubiertas frontales 1 Instale la cubierta frontal izqui
53. lizaci n Tiempo BPM peso calor as RPM y Cal Hr Asimismo el monitor E3 View muestra vatios MET y distancia Consola inferior Pantalla num rica izquierda para velocidad o nivel Pantalla num rica derecha para velocidad en carretera vatios o RPM finales Caracter sticas para ritmo Integraci n de receptor inal mbrico del pulso card aco el transmisor no est card aco incluido y monitorizaci n del pulso por contacto Est ndar Textura blanca textura negra dorado metalizado negro cromado platino brillante Personalizado Colores ilimitados disponibles M nimo 20 vatios M ximo 900 vatios Peso m ximo del usuario 400 Ibs 181 kg Autopropulsado adaptador CA opcional para pantalla permanente Alimentaci n 100 240 V 50 60 Hz 1 0 A CA 9V CC 1 7A Enchufe NEMA 5 15 TR 18231 o toma de entrada IEC 320 TR 18230 Otros Soporte para botella de agua y bandeja de objetos Monitor E3 View receptor inal mbrico de audio compatibilidad con iPod iPhone Bicicleta 525C Bicicleta 525R gt S J S Q ala 11 Manual de usuario de Cybex Antes de montar la unidad compruebe que la ubicaci n elegida cumple con los siguientes criterios e La zona est bien iluminada y ventilada e La superficie presenta buenas condiciones estructurales y est bien nivelada e rea libre para acceder a la unidad y para bajar en caso de emergencia El espacio m nimo es de 0 5 metros 20 pulgadas en los
54. minutos MM y finalmente AM PM 24 Presione las teclas UP ARRIBA B y DOWN ABAJO a para seleccionar la hora Presione la tecla ENTER INTRO E para aceptar y empezar a modificar los minutos Presione las teclas UP ARRIBA A y DOWN ABAJO a para seleccionar los minutos Presione la tecla ENTER INTRO E para aceptar y empezar a modificar los ajustes AM PM 24 horas Presione la tecla ENTER INTRO E para aceptar la hora Siga este procedimiento para la fecha El formato de fecha es YYYY MM DD Y A o M Mes y D D a 7 Presione la tecla ENTER INTRO E cuando haya terminado de ajustar el d a Ahora le aparecer la pantalla de inicio Se ha completado la confirmaci n de la fecha y hora 27 Manual de usuario de Cybex Opciones de configuraci n 1 Oprima y sostenga las teclas SCAN ESCANEAR Pi y UP ARRIBA B durante 3 segundos 2 Navegue por el men de configuraci n con las teclas UP ARRIBA B y DOWN ABAJO E 3 Presione la tecla ENTER INTRO E una vez para introducir los valores de configuraci n Presi nela de nuevo para guardar los cambios y avanzar en el men Las opciones de configuraci n son o Consola LED Monitor E3 View Tiempo Ajuste el formato de la hora a AM PM o 24 Ajuste la hora y los minutos HH MM El formato de a o es Y A o YYYY El formato de fecha es YYYY MM El formato de mes es M Mes MM DD Y A o M Mes y D D a El formato de d a es D
55. mpo a cada nivel de resistencia y un per odo de descanso de dos minutos antes de que se repita el ejercicio central Calentamiento 150 135 200 180 Segmentos centrales 100 90 150 250 135 225 150 135 Enfriamiento 150 100 135 90 50 50 130 MA ELE EI f eo s s 45 40 40 40 40 60 60 ls 165 155 140 135 90 85 80 80 75 le 130 220 130 130 90 125 205 125 MS 0 115 195 115 CNE 115 190 105 175 105 aa 115 115 80 105 170 105 105 75 a a0 20 130 125 80 80 80 60 140 8585 a 3 N O B O O A O0 O 40 35 35 35 35 30 30 30 30 55 50 45 35 35 58 115 75 m e es 5 35 30 30 30 30 Manual de usuario de Cybex 3 Colinas La rutina de ejercicio en colinas es un ejercicio central de tres minutos dise ado para dar al usuario un intervalo de ejercicio intenso Los usuarios experimentar n intervalos de resistencia moderada al principio para simular el inicio de la pendiente y entrar n a la resistencia m xima despu s de dos minutos y medio La resistencia regresa despu s al nivel preliminar y el ejercicio central se repite Vatios por nivel velocidad Tiempo Nivel 21 20 30 30 30 30 30 Calentamiento 50 100 90 135 Segmentos centrales al 2Js a ls e r s l2ls 150 300 350 275 135 Enfriamiento 1 90 180 225 275
56. na Si la unidad tiene la fuente de energ a CA opcional desconecte el cable de alimentaci n de la toma de corriente 1 Roc e un trapo limpio con una sustancia limpiadora suave como una soluci n de agua y detergente para platos 2 Frote la unidad No roc e la soluci n limpiadora directamente sobre la unidad Rociar directamente podr a causar da os a las partes electr nicas y puede anular la garant a Despu s de cada uso e Limpie cualquier derrame de l quidos inmediatamente e Limpie cualquier transpiraci n que quede en las agarraderas y en las superficies pintadas e Tenga cuidado de no derramar o dejar caer humedad excesiva en la consola y en las cubiertas de la pantalla ya que esto podr a causar un riesgo el ctrico o una falla de las partes electr nicas e Limpie las agarraderas sensoras de frecuencia cardiaca usando una tela humedecida con una soluci n limpiadora que contenga alcohol Las agarraderas sensoras de frecuencia cardiaca son las nicas partes de la unidad en las que debe usarse una soluci n limpiadora que contenga alcohol 52 Manual de usuario de Cybex La unidad est dise ada con una bater a recargable de plomo cido de 12 voltios La bater a se recargar durante la operaci n regular de la unidad o cuando el adaptador de corriente opcional est conectado La pantalla mostrar guiones en la pantalla izquierda si la bater a no proporciona suficiente energ a Si la bater a est compl
57. nual de usuario de Cybex 1 Teclas de resistencia Permite navegar por todos los canales guardados en Modo usuario 2 Pantalla de velocidad Muestra los ajustes de la sensibilidad del receptor como n cerca nivel o F lejos 3 Tecla Inicio R pido Selecciona el tipo de emisora restablece todos los canales de televisi n guardados cuando se utiliza 4 Tecla de Entrenamientos Cambie entre la configuraci n de las presinton as de FM y la configuraci n de los canales de televisi n 5 Pantalla de resistencia Muestra FM cuando se est n guardando las presinton as de radio FM 6 Teclas de resistencia Cambie entre la visualizaci n para Agregar canales nuevos y Eliminar canales guardados 7 Teclas de volumen Sube y baja el volumen 8 Tecla de visualizaci n de Busca las emisoras de televisi n disponibles o buscar la opciones 9 Toma de auriculares Conecte los auriculares para escuchar los canales 10 Tecla DETENER Para guardar y salir de la configuraci n 11 Tecla de configuraci n Cuando se guardan las presinton as de FM este bot n borrar todas las presinton as de radio FM que ya est n guardadas Cambia la sensibilidad del receptor UHF entre near far cerca lejos 12 Tecla de Intro Accede al men acepta el valor mostrado y avanza en el men 13 Teclas Arriba Abajo Para navegar por los canales de televisi n o sintonizar siguiente estaci n de FM o frecuencia de emisora de FM m s
58. o De lo contrario es posible que deba volver a buscar o ajustar los c digos de los transmisores consulte la documentaci n de los transmisores sobre las modificaciones de los c digos Pulse Pausa para salir de la configuraci n Ha finalizado la configuraci n del transmisor Pase a la adici n de emisoras de radio FM opcional Configure los transmisores TV FM Si su TV utiliza transmisores FM siga estas instrucciones para asignar un canal de TV a cada frecuencia 1 Acceda al modo A V setup Configuraci n A V 2 Seleccione TV FM y pulse la tecla INTRO E 3 Pulse Espera Buscar para buscar la siguiente frecuencia de TV FM o las flechas Arriba B o Abajo a para sintonizarla manualmente 4 Pulse las teclas Speed Up Acelerar o Down Disminuir para a adir Add un canal Pulse Intro para guardar el canal aparecer el mensaje std almacenado 5 Repita los pasos 3 y 4 para a adir todos los canales de TV FM 6 Pulse Pausa para salir de la configuraci n cuando todas las frecuencias del transmisor TV FM tengan un n mero de TV asignado Ha finalizado la configuraci n del transmisor 7 Pase a la adici n de emisoras de radio FM opcional 32 Manual de usuario de Cybex A ada emisoras de radio FM opcional Si existen emisoras de radio FM locales fuertes en la zona podr configurarlas como preajustes 1 2 Acceda al modo A V setup Configuraci n A V Pulse Programas para visualizar
59. os adolescentes o personas con discapacidad deben ser supervisados e Som tase a un examen m dico antes de iniciar cualquier programa de ejercicios e Deje de hacer ejercicio si siente mareos n useas o experimenta alg n dolor y consulte a su m dico e Reciba instrucciones antes de usar e Lea y comprenda el manual de usuario y todas las advertencias pegadas a la unidad antes de usarla ta e Use las gu as laterales para sostenerse y para mantener el equilibrio e Espere hasta que los pedales se detengan por completo antes de desmontar e NO use ropa suelta o colgante mientras usa el aparato e Mantenga todas las partes de su cuerpo y otros objetos alejados de las partes en movimiento e NO utilice si el usuario pesa m s de 400 libras 180 kg Este es el peso m ximo soportado e Informe de cualquier falla da os o reparaciones a la f brica e Remplace cualquier etiqueta de advertencia que est da ada gastada o sea ilegible Precauciones de seguridad para las instalaciones Es responsabilidad del usuario propietario o del operador de las instalaciones asegurarse de que se realice el mantenimiento regular e Aplique todas las precauciones de seguridad y para el usuario e Lea y comprenda el manual del usuario completamente antes de ensamblar dar mantenimiento o usar la unidad e Verifique que todos los usuarios est n entrenados apropiadamente en el uso del equipo e No use la unidad en exteriores e Verifique que cada uni
60. raci n i j i 4 Presione L o li para ajustar la configuraci n Configuraci n de funciones especiales Encender modo de subt tulos Seleccionar Apagado o ltimo ltimo configurar el modo de subt tulos como estaba la ltima vez que se us Configurar la hora de manera Fija la hora actual autom ticamente usando una se al digital digital Seleccione la zona horaria y la configuraci n de horario de verano a Autom tica Encendida o Apagada Diagn sticos S lo proporciona informaci n de diagn stico La configuraci n no puede cambiarse Modo de subt tulos Seleccione habilitado o deshabilitado 5 Presione el bot n SETUP CONFIGURACI N para volver al men de MODO DE CONFIGURACI N Idioma en pantalla E 1 Presione o para seleccionar OSD Language Idioma en pantalla VOL VOL 2 Presione o para seleccionar el idioma Las opciones son English Fran ais o Espa ol 3 Presione el bot n SETUP CO NFIGURACI N para volver al men de MODO DE CONFIGURACI N Salga del modo de configuraci n presionando el bot n SETUP CONFIGURACI N Es Configuraci n completa 40 Manual de usuario de Cybex Use las siguientes instrucciones para probar el rango completo de resistencias de la unidad 1 D a a UMN Conecte el cable de alimentaci n opcional a una toma de corriente con conexi n a tierra ver Requerimientos El ctricos Enrolle el resto del cable de alimentaci n y col quelo donde no esto
61. rbe Si no tiene la fuente de alimentaci n opcional vaya al paso 3 Verifique que el panel de control se ilumina y que est en Modo de Hibernaci n Sostenga las agarraderas para estabilizarse mientras coloca sus pies en los pedales Empiece a pedalear Presione la tecla Quick Start Inicio r pido Use la unidad en todo el rango de resistencias Primero presione la tecla RESISTANCE RESISTENCIA hasta que la unidad alcance su carga m xima la pantalla mostrar 21 Despu s presione la tecla RESISTANCE RESISTENCIA hasta que la unidad alcance su carga m nima la pantalla mostrar 1 La resistencia debe aumentar y disminuir mientras pedalea Cuando la unidad alcance la resistencia seleccionada las pantallas dejar n de parpadear y se mantendr n iluminadas para indicar que se ha alcanzado el nivel deseado 7 Espere hasta que los pedales se detengan por completo antes de desmontar Sostenga las agarraderas para estabilizarse mientras baja de la unidad 41 Manual de usuario de Cybex Funcionamiento El uso previsto de este equipo para ejercitarse es ayudar o mejorar la condici n f sica en general y hacer ejercicio Modo activo Cualquier momento en que la unidad est controlando la resistencia y acumulando informaci n sobre el ejercicio El modo activo se inicia despu s de presionar INICIO R PIDO en la pantalla de cuenta regresiva inicial despu s de completar la configuraci n para una rutina de ejerci
62. realibre como a las dem s piezas de la unidad 1 23 6 0 6m e La zona debe mantener una temperatura ambiente de 10 C 50 F a 40 C 104 F grados 12 Manual de usuario de Cybex La fuente de energ a de CA es opcional Verifique que la unidad est conectada a una toma de corriente que tenga la misma configuraci n que el enchufe Verifique que la conexi n se hace a un circuito conectado a tierra No utilice un adaptador que le permita conectar el enchufe de tres clavijas a una toma de corriente que no cuente con conexi n a tierra Use s lo adaptadores de CA proporcionados por Cybex Consulte a un electricista si tiene cualquier pregunta Verifique que la alimentaci n el ctrica cumpla con los c digos locales de construcci n Herramientas requeridas e Llave Allen de 3 16 incluida s lo con el modelo 525R e Destornillador Philips e Llave de dado de 1 2 e Llave espa ola de 9 16 Las palabras izquierda y derecha se refieren a la orientaci n del usuario Lea y aseg rese de comprender todas las instrucciones antes de ensamblar la unidad Verifique el paquete 1 Lea la etiqueta en la caja para verificar que el n mero de modelo y el voltaje coincidan con lo que solicit 2 Levante y quite la manga de cart n que rodea la unidad 3 Verifique que el color de la pintura coincida con el que solicit 4 Verifique que el voltaje sea correcto leyendo la etiqueta de voltaje cerca del
63. s La rutina usa una relaci n de trabajo a descanso de 1 3 con intervalos de 15 segundos para m ximo desarrollo de la fuerza y per odos de descanso de cuarenta y cinco segundos para recuperaci n Calentamiento Enfriamiento 150 150 5 Z 135 130 125 is 115 105 180 175 165 155 150 140 375 o gt 55 315 e 5 135 130 125 115 ls 105 5 D 100 210 9 5 E 95 195 7 5 35 50 65 85 175 35 65 50 35 35 45 60 75 160 35 60 45 35 145 Manual de usuario de Cybex 8 Cardio La rutina de ejercicio de cardio est dise ada para mantener una demanda total alta con un minuto a resistencia m xima de los dos minutos y medio del ejercicio central El per odo de esfuerzo prolongado aprovecha las reservas de energ a a largo plazo y la capacidad aer bica total cuando se asocia con velocidades que requieren sostener una alta demanda cardiovascular Los usuarios se beneficiar n de un per odo de recuperaci n de cuarenta y cinco segundos antes de iniciar el siguiente intervalo _ 30 30 30 45 30 30 Calentamiento Segmentos centrales MEA 2 3 4 5 MIA E 150 MONA EAS 275 325 375 325 275 135 90 50 50 125 45 45 45 105 45 105 O ESE 40 Ea 40 1 105 160 160 190 90 225 1 190 1 160 40 40 A 150 E 80 Ea 0 a 80 1 Ea gt 40 35 e 1257 150 1257 35 e pe e prs s e es is Ho a 7 35 70 105 35 o s a es eo e s
64. s minutos Peso Durante la configuraci n muestra el PESO Frecuencia cardiaca de contacto Sujete suavemente las agarraderas en la barra asegur ndose de que las manos est n limpias y que est n en contacto con los sensores frontal y trasero de cada agarradera Normalmente se mostrar una frecuencia cardiaca en 30 segundos o menos Factores que interfieren con la se al de frecuencia cardiaca e lociones de mano e movimiento excesivo e agarre demasiado fuerte e aceites o polvos para el e composici n del cuerpo e descansar o apoyarse en las cuerpo e hidrataci n agarraderas e suciedad excesiva e agarre demasiado suave Frecuencia cardiaca inal mbrica Para usar esta funci n debe usarse una banda transmisora de frecuencia cardiaca compatible con Polar6 no inclu da Una vez que se determine la frecuencia cardiaca actual el LED a la derecha de la lectura de datos parpadear a la frecuencia de los LPM mostrados y el LED en forma de coraz n se iluminar El color de la luz representa una escala de tasa cardiaca objetivo de bajo a alto 0 69 LPM 70 93 LPM yor 94 119 LPM Naranja oscuro 120 169 LPM Magenta 1700 m s 49 Manual de usuario de Cybex Durante la operaci n hay disponibles cuatro opciones de pantalla E3 View Presione ESCANEAR 05 l E para cambiar la pantalla El LED de ESCANEAR indicar la opci n de pantalla i TV Datos Muestra el v deo con los datos en la part

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