Notice de montage (version pdf > 500 Ko)
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1. est adapt une utilisation domicile au bureau ou dans d autres centres de remise en forme 1 Assurez vous que l quipement est stable avant de commencer l exercice Si la surface est irr guli re il peut tre stabilis en levant ou en abaissant les quatre v rins de base 18 2 Mettez la selle 22 dans une position adapt e en r glant les coulisses de la selle 8 et la tige de selle 3 Veuillez galement r gler la hauteur de la potence du guidon 2 en fonction de votre taille 3 R glez la r sistance gr ce au bouton de frein 14 veuillez choisir la r sistance appropri e votre condition physique Vous pouvez faire de l exercice trois fois par semaine environ une heure chaque fois 4 L appareil est quip d un frein d urgence que vous pouvez actionner tout moment vous suffit d appuyer sur la poign e de frein 15 l appareil s arr te alors imm diatement 5 Ne quittez pas la selle 22 tant que le v lo n est pas compl tement arr t VUE ECLATEE LISTE DES PIECES N Description Caract ristique QT 1 Cadre principal 1 2 Potence du guidon Tube carr 30 60 2T 330L 1 3 Tige de selle Tube carr 30 60 2T 360L 1 4 Guidon 028 1 5 Base avant Elliptique plat 40 120 2T 498L 1 6 Base arri re Elliptique plat 40 120 2T 498L 1 7 trier tende2. pi ces d fectueuses remplacez les imm diatement Ne faites pas d exercice tant qu elles ne sont pas r par es 2 Faites particuli rement attention aux pi ces qui s endommagent facilement Comme indiqu dans le sch ma suivant veuillez inspecter le patin de frein en cuir de vache 24 afin de v rifier qu il ne se d tache pas ou qu il fonctionne avant l exercice En cas de probl me veuillez le remplacer 3 Avant l exercice veuillez inspecter la p dale afin de v rifier qu elle n est pas desserr e veuillez r p ter l tape d installation 2 si c est le cas 4 Veuillez r gler l crou l aide de la cl si la selle est desserr e KK 5 Si vous devez d placer le v lo veuillez saisir le guidon 4 au niveau de ses extr mit s pour que les roulettes 19 de la base avant reposent sur le sol le v lo pourra alors tre facilement d plac
3. 16 po 20UNF 1 44 P dale droite 9 16 po 20UNF 1 45 Support du patin de frein 1 46 crou de r glage du frein M12 P1 0 1 47 Roulements 6302 2 48 Roulement 6004 2 49 Roulement 608ZZ 4 50 Boucle en C 20 2 51 crou borgne M5 2 52 Cage de la p dale 2 53 crou hexagonal embase M12 P1 25 8T 2 54 crou hexagonal embase M12 P1 0 1 55 crou hexagonal bas M12 P1 0 6T 3 56 Ecrou hexagonal M10 4 57 Ressort de pedale 2 58 Ecrou hexagonal M6 2 59 Boulon a tete Teale empreinte M5 18L 2 cruciforme 60 Boulon t te cylindrique M5 10L 5 cruciforme 61 Vis t te cylindrique cruciforme M5 15L 10 62 Boulon t te ronde plate six pans M6 12L 3 creux 63 Boulon t te ronde plate six pans M10 65L 4 creux 64 Boulon t te ronde plate six pans M10 16L 4 creux 65 Boulon t te ronde plate six pans Mg 27L 1 creux 66 Boulon colonne six pans creux M5 12L 2 67 Boulon colonne six pans creux M6 55L 2 68 Vis creuse six pans 8 M6 30L 3 69 Ecrou en nylon M10 4 70 Ecrou en nylon M8 2 71 Coussinet b30 b10 5 4T 2 72 Coussinet 20 10 1 5 8 73 Coussinet 16 6 2T 1 74 Coussinet h16 h8 2T 2 75 Coussinet 25 8 1T 1 76 Coussinet plus gros 15 5 2 1T 2 77 Coussinet ondule 27 20 0 3T 1 78 Coussinet a ressort 6 4 1 8T 2 79 Ecrou hexagonal M8 2 80 Cache de manivelle 2 81 Porte bouteille 1 82 Vis t te cylindrique cruciforme M5 12L 2 83 Coussin
4. ATTENTION Lisez toutes les pr cautions et instructions du guide avant d utiliser cet appareil TABLE DES MATIERES INSTRUCTIONS DE S CURIT 3 CONNAISSANCES G N RALES DE L APPAREIL 4 VUE CLATER hs Sac 5 USTEDES PIECES NL 6 INSTALLATION oaia 8 AVERTISSEMENT 0000000000600000 12 Merci d avoir choisi ce v lo de biking XTrem HEUBOZEN Tout comme les autres r f rences de notre gamme produit r pond des normes de qualit tr s strictes pour votre confort ainsi que pour votre s curit Nous vous recommandons de lire attentivement ce manuel d utilisation et de le conserver pour une future consultation Pour toute question technique ou si vous avez besoin de pi ces d tach es merci de contacter notre service apr s vente SAV HEUBOZEN Netquattro FitnessBoutique ZI centr alp 1450 rue Aristide Berg s 38430 Moirans T l 04 76 50 69 71 e mail savnetquattro netquattro com 0 10 11 12 13 14 15 INSTRUCTIONS DE SECURITE Une fois l assemblage termin veuillez inspecter l ensemble afin de vous assurer que toutes les pi ces de l quipement comme les boulons les crous et les rondelles sont en position et bien viss s Inspectez toujours le carter de s curit de la cha ne qui prot ge les pi ces mobiles du v lo afin de v rifier qu il est bi
5. en fix et en bon tat Inspectez toujours la tige de selle la coulisse de la selle les p dales et le guidon afin de vous assurer qu ils sont bien fix s et stables avant d utiliser le v lo Il est recommand de lubrifier l ensemble des pi ces mobiles tous les mois Ne portez pas de v tements amples afin d viter de les coincer dans toute pi ce mobile Ne retirez pas les pieds des p dales lorsqu elles sont en mouvement est n cessaire de porter des chaussures de course ou d a robic lorsque vous utilisez le v lo Essuyez le v lo apr s chaque utilisation pour retirer la transpiration et l humidit Nettoyez r guli rement votre v lo XTrem l aide d un agent nettoyant doux et non abrasif et d une solution aqueuse Pour viter d endommager la finition sur le v lo n utilisez jamais de solvant base de p trole lors du nettoyage Veuillez maintenir les enfants l cart du v lo pendant son utilisation Ne laissez pas les enfants utiliser le v lo Ce v lo est con u pour les adultes et non pour les enfants Ne d montez pas le v lo tant que les p dales ne sont pas totalement ARR T ES Si vous ressentez une douleur ou une contraction dans la poitrine des battements de c ur irr guliers un souffle court des vertiges ou une g ne pendant votre exercice arr tez vous imm diatement Ne placez pas vos doigts ou tout autre objet dans les pi ces mobiles du v lo Avant de commencer tout programme d exercice consult
6. et 10 5 2 1T 2 VUE ECLATEE tapes de l installation tape 1 assemblez la base avant et la base arri re Fixez la base avant 5 et la base arri re 6 sous le cadre principal 1 avec 8 coussinets 20 10 1 5 72 4 vis t te ronde plate six pans M10 65L 63 4 crous en nylon M10 69 puis utilisez une cl Allen n 6 pour serrer la vis et la cl n 17 pour serrer l crou en nylon Etape 2 installez la pedale gauche et la pedale droite Desserrez l crou sur la partie sup rieure des manivelles gauche et droite en les tournant dans le sens inverse des aiguilles d une montre l aide de la cl n 3 puis d vissez la p dale droite 44 sur la manivelle droite la main et enfin utilisez la cl n 15 pour attacher la p dale Remarque vissez dans le sens des aiguilles d une montre Vissez la p dale gauche 43 sur la manivelle gauche la main puis utilisez la cl n 15 pour attacher la p dale Remarque vissez dans le sens des aiguilles d une montre Remarque lorsque vous vissez chaque p dale vissez toujours vers le guidon Enfin serrez le boulon sur la partie sup rieure des manivelles gauche et droite tape 3 assemblez la potence du guidon Desserrez la goupille 9 et faites glisser la potence du guidon 2 dans le logement correspondant sur le cadre principal puis resserrez la goupille 9 tape 4 assemblez le guidon Placez le guidon 4 su
7. ez d abord votre m decin peut aider tablir la fr quence la dur e et l intensit de l exercice appropri es votre ge et votre condition physique personnels Apr s l exercice veuillez tourner le bouton de r glage dans le sens des aiguilles d une montre pour augmenter la tension afin que les p dales ne tournent pas librement et ne risquent pas de blesser quelqu un Le v lo spinning a pass avec succ s le test de la norme EN 957 1 2005 et EN 957 10 2005 adapt un usage semi professionnel Le poids maximal de l utilisateur doit tre de 135 kg CONNAISSANCES G N RALES DE L APPAREIL L appareil fait partie d un quipement d exercice d a robie Son principal objectif est d augmenter l inspiration d oxyg ne et la circulation sanguine pour que la stimulation compl te de votre c ur syst me de circulation sanguine et de vos poumons syst me de respiration soit efficace gr ce un exercice de longue dur e exercice d endurance afin que l ensemble des tissus et des organes de l organisme puisse recevoir un bon apport en oxyg ne et en nutrition pour maintenir un statut fonctionnel optimal et au bout du compte atteindre l objectif en mati re de condition physique L appareil est con u selon la th orie de l entra nement du v lo la th orie de la friction est adapt e gr ce la r sistance R glez la r sistance en tournant le bouton de r glage L quipement est s r et fiable pendant l exercice
8. r la potence du guidon 2 puis utilisez une poign e rapide M10 25L 40 et un coussinet b10 5 b30 4T 71 pour bloquer le guidon sur la potence du guidon tape 5 fixez la tige de selle Desserrez la goupille 9 puis faite glisser la tige de selle 3 dans le logement de la tige de selle puis resserrez la goupille 9 tape 6 fixez la selle Placez la coulisse de la selle 8 sur la tige de selle 3 puis attachez la l aide de la poign e rapide M10 25L 40 et d un coussinet b10 5 b30 4T 71 Enlevez la selle 22 utilisez une cl pour desserrer un peu l crou dans le sens inverse des aiguilles d une montre puis placez la selle 22 sur la coulisse de la selle 8 et enfin utilisez de nouveau la cl pour la visser sur l crou afin de l attacher dans le sens des aiguilles d une montre tape 7 assemblez le porte bouteille d eau Veuillez vous reporter au sch ma suivant fixez le porte bouteille d eau 81 sur le cadre principal 1 avec 82 le boulon t te cylindrique cruciforme et 83 une rondelle plate en utilisant des outils tape 8 installation termin e Apr s avoir termin l installation veuillez inspecter attentivement tous les crous et vis afin de vous assurer qu ils sont tous serr s AVERTISSEMENT 1 Inspectez r guli rement tous les crous les cache ecrous et les p dales pour v rifier qu ils sont bien fix s et inspectez p riodiquement l quipement Si vous trouvez des
9. ur ST 1 8 Coulisse de selle 85 60 7 7 1 9 Goupille M16 P1 5 2 10 Cache cha ne A ABS 1 11 Cache cha ne B ABS 1 12 Cache avant ABS 1 j3 Tuyau interne de la gaine en Tube carr 40 120 21 l ext rieur 30 60 r plastique l int rieur 14 Goupille de frein ABS 1 15 Poign e de frein 5T 1 16 Bouchon du tube carr Tube carr correspondant 30 60 2T 1 17 Hate E Tube carr 0 10 l ext rieur 30 60 1 l int rieur 18 V rin de base M10 19 Roulette b15 b71 5 W23 2 20 Bloc de freinage espace limit 16 16 33L 1 21 500100060060006 Vis 0 910 0123 1 l int rieur 22 Selle 1 23 Courroie 5SPK54 1 24 Patin de frein cuir de vache 4T 1 25 Coussinet de frein 20 11 96 1 26 Coussinet 25 12 2T 1 27 Soudure d axe 20 167 51 1 28 Volant d inertie b460 35W 1 29 Axe de p dalier b15 M12 P1 0 157 5L 1 30 Manchon de l axe de p dalier b16 h12 2 8L 2 31 Ressort de tension b3 0 17 tours 1 32 Axe espace limit 432 27 521 2 33 Ressort 1 5 2 34 Chapeau vis int rieur b40 M36 P2 0 M16 P1 5 2 35 Vis de frein 12 M10 298L 1 36 1 5T 1 37 Manchon du volant d inertie 20 15 2 28 51 1 38 Manivelle gauche 9 16 po 170L 1 39 Manivelle droite 9 16 po 170L 1 40 Poignee rapide M10 25L 2 41 PK Roue de courroie 205 19 8W 1 42 Poulie de tension 37 30 24 5 Dont palier 1 43 P dale gauche 9
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